Rosácea: causas, síntomas, tratamiento, cosméticos, dieta

Las rojeces se consideran sinónimos de salud. Bueno, a menos que te acompañen todo el día y estén atravesadas por vasos sanguíneos visibles. O cubiertas de pápulas y pústulas rojas.

La rosácea (lat. acne rosacea) es una enfermedad crónica de la piel facial, que cada vez más se reconoce como una enfermedad autoinmunitaria. Se caracteriza por enrojecimiento recurrente de la cara, que a menudo va acompañado de pápulas y pústulas, así como de las llamadas telangiectasias, es decir, vasos sanguíneos dilatados. La rojez suele afectar las áreas de las mejillas, la nariz, la barbilla y la frente .

Según estimaciones, la rosácea puede afectar entre el 2% y hasta el 22% de la población mundial, siendo su prevalencia en Europa del 10-20% (según la fuente). Las personas con piel clara (tipos I y II), ojos claros y cabello claro son las más predispuestas a desarrollarla .

¿Cómo se ve la rosácea?

La rosácea se presenta como manchas rojas o enrojecimiento intenso. Dependiendo de su variante, las manchas pueden ir acompañadas de vasos dilatados formando patrones en forma de telarañas violetas o de pápulas y pústulas rojas. En estadios avanzados, la superficie de la piel puede parecer una cáscara de naranja muy enrojecida.

Tipos de rosácea

La rosácea puede dividirse según las alteraciones cutáneas que la acompañan. Se distinguen las siguientes formas :

• Forma eritematosa con vasos dilatados (teleangiectasias) — es la más frecuente en las etapas iniciales y afecta a personas con piel sensible o con tendencia a vasos sanguíneos visibles.
• Forma papulopustulosa — que, como su nombre indica, presenta lesiones y pápulas rojas.
• Forma hipertrófica — típica en personas mayores. La piel se vuelve engrosada y con proliferaciones en algunas áreas del rostro.
• Forma granulomatosa — en la cara aparecen granulomas, que son acumulaciones de células del sistema inmunológico.

¿Cuáles son las causas de la rosácea?

Las causas de la rosácea aún no se conocen completamente. Entre los factores más frecuentes que los investigadores mencionan :

• Predisposición genética,
• Alteraciones en el sistema inmunológico,
• Hipersensibilidad vaso nerviosa,
• Microorganismos,
• Factores ambientales (exposición prolongada al sol, estrés crónico).

Un estudio de 2018 sugiere una relación entre la rosácea y un funcionamiento anormal de la tiroides, y otras fuentes atribuyen su causa a la bacteria Helicobacter Pylori (sí, esa bacteria del úlcera de estómago) .

Independientemente de la etiología, existen ciertos factores que pueden empeorar o desencadenar los síntomas de la rosácea.

Las personas con acne rosacea deberían evitar:

• Exposición a radiación UV (especialmente solar),
• Consumo de alcohol,
• Alimentos picantes y pesados para el estómago,
• Estrés crónico,
• Ejercicio físico intenso,
• Grandes cambios de temperatura,
• Cuidados agresivos de la piel,
• Uso de ciertos medicamentos (por ejemplo, cremas con corticosteroides),
• Uso de sauna,
• Contacto con agua clorada (por ejemplo, en piscinas),
• Consumo de altas dosis de vitamina B6 y B12.

Síntomas de la rosácea

El signo principal y más característico de la rosácea es el enrojecimiento, es decir, manchas rojas o áreas inflamadas en la cara, especialmente en las zonas centrales: mejillas, nariz, frente y barbilla. Las rojeces también pueden afectar los párpados .

El empeoramiento del enrojecimiento (y de otros síntomas) se produce al exponerse a un factor irritante, como altas temperaturas o después de comer alimentos picantes. A veces, la rosácea puede agravarse tras ejercicio intenso u otras enfermedades cutáneas, como el herpes .

Otros síntomas dependen del tipo de rosácea. Además del enrojecimiento, la rosácea puede manifestarse :

• Vasos sanguíneos dilatados,
• Pápulas y pústulas rojas,
• Engrosamiento de la piel,
• Atrofia de los folículos pilosos,
• Granulomas.

Tratamiento de la rosácea

La rosácea es una enfermedad crónica de la piel que requiere consulta con un dermatólogo. El médico determinará el tipo de rosácea y, si es necesario, prescribirá medicamentos con receta. La piel con rosácea también precisará controles periódicos en consulta dermatológica.

Para manejar los síntomas, es fundamental un enfoque holístico. No existen píldoras mágicas que curen la rosácea de inmediato. Para reducir la rojez y los síntomas, es necesario revisar la rutina de cuidado y los cosméticos que utilizas a diario, tanto los de cuidado como los de maquillaje.

Probablemente también será necesario modificar tu dieta y, en algunos casos, tus hábitos .

Medicamentos y cremas para la rosácea

Las cremas y ungüentos especializados que puedes adquirir en la farmacia suelen contener metronidazol. Es un medicamento con acción antiinflamatoria y antibacteriana, además de ayudar a reducir la rojez .

Otro ingrediente popular es el ácido azelaico, utilizado en la forma de lesiones papulopustulosas de la rosácea. Tiene propiedades antioxidantes y antiinflamatorias .

También están disponibles en farmacias antibióticos para la rosácea, en forma de ungüentos, cremas y geles, para uso tópico. El dermatólogo puede recetarlos si hay inflamaciones purulentas en la cara. Los más comunes son la eritromicina .

En algunos casos, puede ser necesario tomar antibióticos u otros medicamentos por vía oral. Estos deben seguir estrictamente las indicaciones del dermatólogo. Los más utilizados son los antibióticos de la familia de las tetraciclinas, generalmente doxiciclina.

Procedimientos para la rosácea

Antes de dejarte tentar por las ofertas de clínicas de estética y gabinetes de belleza, consulta siempre con un dermatólogo antes de realizar cualquier procedimiento. La piel con rosácea es especialmente sensible y no en todas las etapas de la enfermedad es recomendable realizar tratamientos cosméticos.

Uno de los tratamientos más efectivos para la rosácea es el láser. Es especialmente útil para tratar el enrojecimiento y las venas dilatadas (telangiectasias) . El rayo láser “cierra” los vasos sanguíneos dilatados, haciendo que dejen de ser visibles y desaparezca la rojez.

Sin embargo, debes saber que, aunque el láser elimine las telangiectasias, estas pueden reaparecer si los síntomas de la enfermedad se agravan.

“El trabajo con personas afectadas por rosácea oscila entre la máxima calma de la piel y el fortalecimiento de las paredes de los vasos sanguíneos, lo que a menudo da resultados fantásticos en la reducción del enrojecimiento.

El enrojecimiento puede deberse no solo a irritación o dilatación de los vasos, sino también a un grosor insuficiente de la epidermis y la dermis — si la piel es delgada, simplemente se transparenta. Por eso, también se trabaja en engrosar y fortalecer sus capas”, añade especialista en cosmetología.

En las formas papulopustulosas y hipertróficas de la rosácea, puede ser recomendable también el uso de ácidos. El más conocido es el ácido azelaico, útil para combatir las lesiones pustulosas. Otros ácidos utilizados por los cosmetólogos en casos de piel con rosácea son :

• Ácido fítico — tiene un efecto exfoliante suave y es adecuado para pieles sensibles o con vasos visibles.
• Ácido mandélico — sus moléculas son bastante grandes, por lo que no penetran profundamente en las capas de la piel.
• Ácido lactobiónico — uno de los ácidos más suaves disponibles en cosmetología. Se puede usar incluso en tratamientos con esteroides.
• Ácido shikímico — tiene efectos antiinflamatorios y analgésicos. También puede reducir las rojeces.

En los foros de cosmética abundan los consejos de oro sobre el uso de ácidos en casa. Mhm. Es una lástima que no vengan acompañados de fotos de personas que hayan sufrido quemaduras químicas por ello. Sí, quemaduras químicas. Respeta tu rostro (solo tienes uno) y deja que los expertos manejen los ácidos.

Cuidado de la piel con rosácea

La piel afectada por rosácea es especialmente sensible (e incluso puede decirse que hipersensible) y a menudo también sensible a los vasos sanguíneos. Por eso, lo mejor es que establezcas tu rutina de cuidado en consulta con un dermatólogo y un cosmetólogo.

No existe una única forma universal de cuidar la piel con rosácea. La rutina será algo diferente en cada caso, dependiendo del tipo de rosácea. Sin embargo, debe centrarse en aliviar el enrojecimiento y calmar la piel.

También puede ser útil seguir algunos trucos de cuidado :

• Siempre limpia la cara en dos pasos (desmaquillado o eliminación del sebo + lavado con productos acuosos).
• Para secar, usa una toalla de papel desechable (la opción más antibacteriana).
• Lava la cara con agua tibia.
• Evita peelings mecánicos y frotar fuerte la piel.
• Usa leches y geles que no piquen en los ojos. Si son lo suficientemente suaves para no irritar esa zona sensible, tampoco deberían irritar la piel.
• Si te maquillas a diario, toma al menos un día a la semana sin maquillaje. La piel tendrá la oportunidad de respirar y descansar de la capa adicional de cosméticos.
• Cambia regularmente la ropa de cama, especialmente la funda de la almohada. Es un entorno ideal para el desarrollo de microorganismos.

Cosméticos para la rosácea

Como ya sabes, lo mejor es consultar con un dermatólogo sobre los cosméticos adecuados para la piel con rosácea. El médico puede recomendarte marcas específicas o ingredientes activos a buscar en las formulaciones. También te indicará qué evitar.

Seguramente puedes optar por productos de limpieza con pH equilibrado (que no resequen la piel), buenos protectores solares (SPF 30 como mínimo en otoño e invierno, SPF 50 en verano) y cremas hidratantes .

Favorece la función cerebral

Natu.Care Premium Omega 3 TG 750 mg

5.0

• Contenido en Omega 3: 750 mg (250 mg DHA + 500 mg EPA) enriquecido con vitamina E
• Forma de triglicéridos naturales - mejor absorción y biodisponibilidad
• Bajo ratio totox de 6,5 - garantía de frescura y pureza del aceite de pescado
• Pesca sosteniblecertificada
• Para el cerebro, el corazón y la inmunidad: favorece las funciones corporales clave
• Porción: 1 cápsula al día
• Suficiente para: 60 días

Consultar precio

Descripción del producto

El suplemento dietético contiene omega-3ᵀᴳ, o ácidos grasos omega-3 en forma de triglicéridos. Los estudios científicos sugieren que esta forma de ácidos grasos se absorbe hasta 2 veces mejor que los ésteres presentes en muchos complementos alimenticios del mercado. Esto significa que usted tiene la garantía de su eficacia y de abastecerse de valiosos ácidos omega.

Los ácidos grasos omega-3 proceden del aceite de anchoa salvaje. Se trata de una rica fuente de grasas saludables esenciales para la salud cardiovascular, inmunitaria y del sistema nervioso, así como para el buen funcionamiento de la visión, las articulaciones y los músculos.

Las investigaciones también sugieren que una ingesta adecuada de ácidos grasos omega-3 protege contra la depresión y los trastornos de ansiedad y favorece su tratamiento. Además, los omega-3 influyen en la hidratación y el aspecto de la piel y favorecen un sueño saludable.

La fórmula contiene un total de 750 mg de ácidos EPA+DHA, que triplica la ingesta mínima recomendada de 250 mg para la población polaca. Omega-3 TG Premium cuenta con investigaciones que indican que su TOTOX es de 9, lo cual es un resultado muy bueno.

Se recomienda la suplementación con ácidos grasos omega-3 a cualquier persona que no coma 1-2 raciones (unos 300 g) de pescado azul a la semana. Los niños durante el período de crecimiento, las personas mayores, las personas físicamente activas, los veganos y vegetarianos y los pacientes sometidos a tratamiento cardíaco y de prevención de enfermedades del corazón también tienen una mayor necesidad.

Ventajas e inconvenientes

Pros

• El aceite de pescado procedente de anchoas salvajes es una gran fuente de EPA y DHA.
• Los ácidos grasos omega-3 en forma de triglicéridos son dos veces más biodisponibles que los ésteres (presentes en muchos productos del mercado).
• La formulación no contiene colorantes ni sustancias de relleno.
• La pureza de la composición ha sido confirmada mediante pruebas de laboratorio.
• El envase es suficiente para un máximo de 2 meses.
• Las cápsulas blandas son fáciles de tragar.

Desventajas

• Ninguna.

Información complementaria

La cubierta de la cápsula está hecha de gelatina bovina.

Opinión de los expertos

Los triglicéridos de ácidos grasos omega-3 contenidos en esta formulación tienen una biodisponibilidad mucho mayor que los ésteres etílicos de omega-3 que suelen encontrarse en los suplementos dietéticos. El aceite de anchoa salvaje es una gran fuente de omega-3.

Acné rosácea

MISSHA All Around Safe Block Aqua Sun.

4.7

• Indicaciones: todo tipo de pieles
• Ingredientes clave: leche glaciar, extractos de plantas para espinillas, extracto de rosa Antozone, thanaka
• Presentación: 50 ml
• Protección solar: FPS 50+/PA++++

Consultar precio

Descripción del producto

Protector solar calmante que proporciona un alto nivel de protección frente a los rayos UVA y UVB. Su textura ligera y gelatinosa y sus propiedades hidratantes lo hacen ideal bajo el maquillaje.

El cosmético proporciona una sensación refrescante, muy agradable en los días calurosos, especialmente al tomar el sol, en una playa soleada.

Ventajas e inconvenientes

Ventajas:

• Alto nivel de protección solar (SPF 50+/PA++++).
• Textura ligera.
• Rápida absorción.
• No obstruye y no deja brillos.
• Perfume agradable.

Desventajas:

• Contiene filtros solares químicos, que pueden no convenir a los amantes del cuidado natural de la piel.

Información complementaria

Agitar enérgicamente el envase antes de usar.

Opinión del usuario

No blanquea, no obstruye, no perfuma, se absorbe rápidamente. Fragancia delicada, agradable de usar.

Acné rosácea

Veoli Botanica HAVE A NICE FACE, crema de día.

4.9

• Indicaciones: todo tipo de pieles, incluidas las sensibles.
• Ingredientes clave: péptidos de proteína de avena, extracto de brotes de grosella negra, tocoferol
• Presentación: 50 ml

Consultar precio

Descripción del producto

Una crema de día robusta y profundamente hidratante. Posee propiedades protectoras y calmantes. Refuerza la barrera protectora natural de la piel. Su piel estará hidratada y relajada.

Gracias a su contenido en antioxidantes naturales, previene las arrugas y reduce el estrés oxidativo de la piel.

La crema tiene una textura agradable y bastante rica. Se absorbe rápidamente y no deja una capa visible sobre la piel. Funciona perfectamente como base de maquillaje.

Ventajas e inconvenientes

Ventajas:

• Hidrata en profundidad y deja una sensación de confort.
• Se absorbe rápidamente.
• No reacciona con los cosméticos de color.
• Hasta un 97,7% de ingredientes de origen natural.
• Apto para veganos.

Desventajas:

• Para pieles muy grasas puede resultar demasiado pesada.

Información complementaria

La crema se presenta en un envase de cristal estéticamente agradable.

Opinión del usuario

Una excelente crema de día que no sólo hidrata, sino que sobre todo garantiza una hidratación profunda y duradera. Alisa y reafirma la tez de forma maravillosa.

Acné rosácea

Reparación de la rosácea Ava

4.8

• Principios activos:
  Hesperidina, extracto de Centella asiática, betaglucano de avena, extracto de aloe vera, pantenol, ácido hialurónico.

• Para quién y para qué.
  Para personas con piel vascular y rosácea: reduce el eritema, refuerza los vasos sanguíneos y calma la irritación.

• Forma:
  Suero en emulsión ligera, aplicado con pipeta

• Porción diaria:
  Unas gotas - aplicar por la mañana sobre la piel limpia debajo de la crema o como base de maquillaje

• Duración:
  aproximadamente 30-40 días (con aplicación diaria por la mañana)

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Descripción del producto

Un suero único con un contenido extremadamente alto de ingredientes activos. Contiene hesperidina, un ingrediente especializado utilizado por primera vez en un cosmético facial, que sella los vasos sanguíneos y reduce la inflamación, así como Centella Asiática, betaglucano y extracto de Aloe Vera, que ha sido especialmente probado en pieles con rosácea. El suero ayuda a reducir el enrojecimiento de la piel, refuerza los capilares, reduce la sensación de quemazón cutánea, atenúa las marcas de la rosácea y calma la irritación.

Ventajas e inconvenientes

Ventajas:

• La hesperidina sella realmente los vasos y calma la inflamación

• Alta concentración de ingredientes activos - confirmado por investigaciones independientes (86,7% de los participantes confirmaron una reducción del eritema después de sólo 24 h)

• Suero ligero y de rápida absorción, ideal bajo el maquillaje

• Regenera y calma gracias a la sinergia de ingredientes - Aloe vera, β-glucano, pantenol, Centella

• Muchas opiniones positivas de los usuarios - notan una reducción de las rojeces, el ardor y una mejora del confort cutáneo

Desventajas:

• Capacidad de sólo 30 ml - puede durar poco tiempo con un uso intensivo

• La eficacia suele apreciarse al cabo de unos días: no se produce el efecto sorpresa del primer día.

• No sustituye a las cremas de cuidado de la piel - funciona mejor en combinación con otros productos de la gama o crema

• Aunque es compatible con el maquillaje, siempre merece la pena probarlo, especialmente con pieles muy sensibles

Acné rosácea

Avene Antirougeurs Rosamed

4.7

• Principios activos:
  TRP-Regulin™, extracto de rusco, agua termal de Avene, hesperidina-metil, sulfato de dextrano.

• Para quién y para qué.
  Para las personas con piel vascular y eritema persistente - reduce el enrojecimiento, calma, refuerza los capilares y reduce la recurrencia.

• Presentación:
  Crema-gel concentrada en tubo

• Porción diaria:
  Pequeña cantidad - aplicada puntualmente, una vez al día

• Suficiente para:
  Aproximadamente 30-40 días con aplicación tópica diaria

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Descripción del producto

Avene Antirougeurs Rosamed es un concentrado para rojeces persistentes que alivia la sensación de sobrecalentamiento de la piel del rostro y restaura el confort con una acción hidratante hasta 24 horas. El cosmético atenúa la aparición de rojeces persistentes (incluidas las causadas por la rosácea) y reduce su reaparición.

Ventajas e inconvenientes

Ventajas:

• Reduce visiblemente el enrojecimiento y la irritación persistentes.

• TRP-Regulin™ reduce la hiperreactividad cutánea

• Fórmula ligera - se absorbe bien, ideal bajo el maquillaje

• El agua termal de manantial tiene un efecto calmante y regenerador

• Dermatológicamente testado, apto para pieles sensibles

Desventajas:

• Funciona de forma puntual - no sustituye al cuidado facial completo

• Requiere una aplicación regular para un efecto completo

• Pequeño volumen de 30 ml, pero dura mucho tiempo cuando se aplica tópicamente

• Precio más elevado en comparación con las cremas estándar, pero tiene un efecto más concentrado

Acné hormonal

Pharmaceris T Día Sebostático

4.8

• Principios activos:
  Olamina piroctona, éster de ácido tartárico, ácido cítrico, fórmula Pore-Diminish, filtro SPF 20.

• Para quién y para qué.
  Para personas con piel grasa, mixta y propensa al acné - reduce la grasa, suaviza la piel, ayuda al tratamiento de las lesiones del acné.

• Forma:
  Crema de día con una textura ligera y de rápida absorción

• Porción diaria:
  1 aplicación diaria por la mañana, sobre la piel limpia del rostro

• Suficiente para:
  Aproximadamente 30-40 días de aplicación diaria

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Descripción del producto

Pharmaceris T Sebostatic Day es una crema de día normalizadora antiacné con FPS 20 para el rostro indicada para pieles con tendencia acnéica, grasas y mixtas con tendencia a brillos e imperfecciones periódicas que aparecen bajo la influencia de cambios hormonales, estrés y factores externos. También es adecuada para pieles con poros dilatados y textura irregular. Adecuado para uso diario. Puede utilizarse como base de maquillaje.

Se absorbe rápidamente y no reseca ni tensa la piel. No obstruye los poros. El cómodo envase con bomba facilita la dosificación higiénica de la cantidad correcta de producto.

Ventajas e inconvenientes

Ventajas:

• Regula la secreción de sebo y evita que la piel brille

• Reduce la apariencia de los poros y tiene un efecto antibacteriano

• Fórmula ligera que combina bien con el maquillaje

• Contiene filtro solar SPF 20 - protege contra los rayos UV

• Dermatológicamente testado, hipoalergénico, apto para pieles sensibles

Desventajas:

• El efecto matificante puede durar poco en algunas personas

• Puede no ser suficiente para tratar el acné severo.

• La textura puede parecer demasiado ligera para las personas con piel deshidratada

• Capacidad 50 ml - puede agotarse tras un mes de uso intensivo

Acné hormonal

Pharmaceris T PureRETINOL 0,3

4.7

• Principios activos:
  0,3 % de retinol puro encapsulado en microesferas de ceramidas, manteca de karité, cera de oliva, escualeno, aceite de algodón.

• Para quién y para qué.
  Para adultos con piel grasa, mixta y propensa al acné - combate los puntos negros, los granos y el exceso de sebo, a la vez que tiene un efecto antienvejecimiento.

• Forma:
  Crema de noche de textura ligera y cremosa, en tubo

• Porción diaria:
  Aplicar una vez al día por la noche sobre la piel limpia del rostro, cuello y escote

• Suficiente para:
  Aproximadamente 30-40 días de uso (un tubo = 40 ml)

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Descripción del producto

La crema Pharmaceris T retinol está destinada al cuidado nocturno diario de adultos cuya piel requiere una acción antiacné eficaz junto con una acción antiarrugas.

La alta concentración (0,3%) de retinol puro en la crema tiene un efecto antiacné y antiarrugas en un tratamiento eficaz para restaurar la función normal de la piel durante los cambios hormonales. El retinol contenido en la crema se ha encapsulado en portadores de ceramidas microesferas, que aumentan su estabilidad y lo protegen de la oxidación. En esta forma, el retinol elimina eficazmente las lesiones de acné hormonal agravado e inhibe su reaparición. Además, este ingrediente restablece la homeostasis al reducir la secreción excesiva de sebo y desobstruye y cierra los poros.

Además de su acción antiacné, el retinol tiene un potente efecto antienvejecimiento. Entre la epidermis y la dermis, crea fibras de anclaje que contribuyen a atenuar la profundidad y a reducir las arrugas. La aplicación regular de Pharmaceris T PureRETINOL 0,3 contribuye a una tensión adecuada y a un alisamiento visible de la textura de la epidermis. Los activos emolientes hidratantes y nutritivos como el extracto de lirio, la manteca de karité, la cera de oliva y el aceite de algodón contribuyen a equilibrar el confort cutáneo, mientras que el escualeno biomimético al 4% refuerza la barrera lipídica epidérmica.

Ventajas e inconvenientes

Pros:

• Alta eficacia antiacné y antiarrugas - el retinol actúa tanto sobre los poros como para mejorar el tono de la piel

• Estabilización del retinol mediante microesferas de ceramida - protege frente a la oxidación y minimiza la irritación

• Envoltura emoliente hidratante (karité, escualeno, etc.) - previene la sequedad y proporciona confort durante el uso del retinol

• Valoraciones positivas de los usuarios - valoración en torno a 4,7-4,8/5, con muchas opiniones que describen los efectos de alisado, reducción de la hiperpigmentación y ausencia de irritación.

Desventajas:

• Puede causar enrojecimiento y descamación - reacciones típicas al retinol, especialmente al principio

• Requiere protección SPF diaria durante el día (mín. SPF 30) debido a una mayor sensibilidad al sol

• Se aplica una vez al día por la noche - no apto para quienes buscan una acción rápida "de momento

• No es adecuado para mujeres embarazadas oen periodo de lactancia ni para quienes toman retinoides orales al mismo tiempo

Acné hormonal

Laboratorio transparente P.I.H

4.9

• Principios activos:
  Ácido tranexámico (5%), azeloglicina (5%), niacinamida (5%), ácido kójico, ácido salicílico (BHA), betaína, extracto de cultivo celular de granada.

• Para quién y para qué.
  Para las personas con hiperpigmentación causada por la sobreproducción de melanina -como manchas solares, hormonales o postinflamatorias- favorece la luminosidad, unifica el tono y reduce las rojeces.

• Forma:
  Formulación ligera en gel - suero/gel de aplicación tópica

• Porción diaria:
  Aplicar una pequeña cantidad por la noche en las zonas con decoloración, dando golpecitos hasta que se absorba

• Suficiente para:
  30-40 días de aplicación diaria (30 ml)

Consultar precio

Descripción del producto

El tratamiento difuminador de manchas solares P.I.H. de Transparent Lab es una solución innovadora para quienes luchan contra las decoloraciones marrones, causadas por la acumulación de melanina. Pueden aparecer tras la exposición al sol, debido a desequilibrios hormonales o permanecer tras un historial de acné. Gracias a la avanzada tecnología de encapsulación de las sustancias activas, el cosmético garantiza una liberación gradual y controlada de los ingredientes, lo que maximiza la eficacia de la acción, al tiempo que minimiza el riesgo de irritación.

La reducción eficaz de la hiperpigmentación requiere un enfoque preciso, ya que cada hiperpigmentación tiene un sustrato diferente. La línea de productos P.I.H. se ha desarrollado pensando en una acción específica, de modo que cada producto se dirige eficazmente a problemas cutáneos concretos.

Ventajas e inconvenientes

Ventajas:

• El complejo de ingredientes (tranexam, azeloglicina, niacinamida) reduce eficazmente la hiperpigmentación y el eritema

• Contiene BHA para una exfoliación suave y una mejor absorción de la fórmula

• Unifica el tono de la piel, mejora la luminosidad y la textura

• Fórmula encapsulada: los ingredientes se liberan gradualmente para minimizar la irritación

• Muchas usuarias confirman una mejora del tono y la luminosidad de la piel tras su uso regular

Desventajas:

• Puede causar irritación y aumentar la sensibilidad a la luz - combinar siempre con SPF

• Funciona por vía tópica - se necesita paciencia y tiempo para ver los resultados

• No apto para pieles muy sensibles sin una prueba de tolerancia previa

• La versión de 30 ml puede parecer económicamente menos viable para un uso intensivo

Acné hormonal

Eucerin Anti-Pigmentación

4.7

• Principios activos:
  Tiamidol (patentado, reduce la producción de melanina), Ácido hialurónico - hidrata intensamente la piel.

• Para quién y para qué.
  Para quienes sufren hiperpigmentación -manchas solares, hormonales o postinflamatorias- actuando tanto sobre las manchas existentes como previniendo la aparición de otras nuevas.

• Presentación:
  Sérum ligero en un frasco con bomba (dosificador individual)

• Porción diaria:
  Utilizar una o dos veces al día (mañana y noche), aplicar sobre el rostro limpio, antes de la crema; máx. 4 aplicaciones al día

• Suficiente para:
  30-40 días con uso diario

Consultar precio

Descripción del producto

Eucerin Anti-Pigment Double Action Discolouration Serum - Reduce la decoloración hasta un -75%*.
Un gran avance en la reducción de la decoloración
Eucerin Serum con una fórmula innovadora con Thiamidol® patentado y Ácido Hialurónico es un dermocosmético que proporciona:

Reducción eficaz de la hiperpigmentación de hasta un -75%*, con primeros resultados visibles tras sólo 2 semanas de uso.
Previene la reaparición de la decoloración.
Hidrata y ayuda a la piel a recuperar su aspecto radiante y su color uniforme.

Ventajas e inconvenientes

Ventajas:

• Reduce las manchas existentes y ayuda a prevenir otras nuevas

• Fórmula ligera y de rápida absorción, adecuada bajo el maquillaje

• Actúa desde las primeras semanas de aplicación con un uso regular

• Apto para pieles sensibles

• Contiene ácido hialurónico, que hidrata y suaviza aún más.

Desventajas:

• Requiere la aplicación diaria de un protector solar (FPS 30 o superior)

• Puede correrse cuando se utiliza con algunos cosméticos

• El sérum tiene una fragancia específica que no gusta a todo el mundo

• Precio más elevado - pero adecuado para la fórmula avanzada

Los mejores cosméticos para la rosácea no deben contener ingredientes irritantes (como conservantes y alcohol secante), sino componentes que calmen y fortalezcan los vasos sanguíneos. También será importante que nutran la piel y refuercen su barrera hidrolipídica natural .

Ingredientes recomendados para cosméticos para piel con rosácea :

• Vitamina B3 (generalmente en forma de niacinamida),
• Vitamina C,
• Vitamina E,
• Vitamina K,
• Alantoína,
• Rutinina,
• Antioxidantes,
• D-pantenol,
• Diosmina,
• Bisabolol,
• Lípidos, péptidos y ceramidas,
• Adaptógenos y bioflavonoides,
• Siarczan de dextrano,
• Prebióticos y probióticos,
• Algas rojas y marrones,
• Extractos vegetales (por ejemplo, de rusco, manzanilla, árnica montana, centella asiática, castaño de indias o ginkgo biloba).

Dieta para la rosácea

La dieta tiene un impacto significativo en el estado de la piel afectada por rosácea. Esto se debe a dos razones principales.

Primero, una alimentación saludable y rica en vitaminas mejorará la salud de los vasos sanguíneos. Ayudará a fortalecer y sellar sus paredes, además de mantener una presión arterial adecuada. Todo esto es importante para prevenir la aparición de rojez y telangiectasias. La piel bien nutrida también será más resistente.

En segundo lugar, están los llamados desencadenantes. Son alimentos o grupos de alimentos que pueden provocar la reactivación o el empeoramiento de los síntomas en la rosácea en remisión.

Según una revisión de estudios de 2023, los desencadenantes de los síntomas de la rosácea incluyen :

• Azúcares (especialmente chocolate),
• Plátanos,
• Ciruelas,
• Queso,
• Yogures,
• Crema de leche,
• Salsa de soja,
• Berenjenas,
• Espinacas,
• Legumbres,
• Guisantes,
• Soja,
• Café fuerte y té caliente,
• Alcohol,
• Edulcorantes en bebidas.

Como ves, algunos de estos productos son verduras y frutas saludables, con muchos nutrientes valiosos. ¿Es necesario que elimines toda la lista? No necesariamente. Algunos de estos alimentos pueden no afectar negativamente.

Las investigaciones del mencionado estudio sugieren que la cafeína en el café puede, en algunos pacientes, agravar los síntomas de la rosácea, mientras que en otros puede reducir el riesgo de su aparición .

Lo importante es observar el estado de la piel y prestar atención a los factores que puedan haber provocado irritación. También evita alimentos muy calientes, picantes o muy procesados y pesados para el estómago (doble “no” a un kebab que quema dos veces).

Las recomendaciones generales para planificar la alimentación en personas con rosácea sugieren que los alimentos sean fáciles de digerir, alcalinos y ricos en fibra, vitamina C, B2 y B3 .

Investigaciones de 2013 y 2022 sugieren que la suplementación con ácidos omega-3 puede ayudar a reducir procesos inflamatorios y prevenir las telangiectasias (venitas dilatadas) .

Plátanos y rosácea

Desafortunadamente, aunque son muy sabrosos y ricos en potasio, los plátanos no se recomiendan en personas con rosácea. Tienen un índice glucémico alto, contienen bastante azúcar y además histamina, que puede intensificar la rojez .

Ver también:

• Vitamina C para la cara
• Cremas faciales Cerave

Resumen