Miten hieron kasvoja rullalla? Vaikutukset ja vinkit

Kosmetiikkanörttinä, jonka on luettava kymmeniä kliinisiä tutkimusraportteja ennen kuin hän kokeilee jotakin tuotetta, en ole koskaan uskonut insta-julkkisten mainostamiin kauneusihanteisiin.

Siksi kun siskoni eräänä päivänä lahjoitti minulle jade-kasvorullan, laitoin sen takaisin hyllyyn ja unohdin sen olemassaolon. Kunnes...

Eräänä iltana huomasin, että kumppanini oli hieman uteliaisuudesta ja hieman naureskellakseen alkanut käyttää tätä rullaa. Muutaman viikon kuluttua hänen ihonsa näytti rentoutuneemmalta, kiinteämmältä ja säteilevämmältä. Myös turvotus hänen silmiensä alta oli kadonnut kokonaan. Ajattelin, että minun on pakko kokeilla sitä itsekin.

Aloin kokeilla jade-rullaa kasvoillani. Ja mitä siitä tuli? Rakastuin työkaluun. Siitä lähtien rullasta on tullut olennainen osa päivittäistä ihonhoitorutiini.

Tässä artikkelissa kerron, miten valitset ihollesi sopivan rullan, miten sitä käytetään oikein ja mitä hyötyjä voit saada säännöllisestä kasvohieronnasta.

{ad:1lQ9DmBVfJsIrF5vQEj9B2 }}

Katso myös:

• Kaikki kasvohoidosta
• TikTokin vinkit: liimaa hampaita ja rasvaa kasvoille
• Kollageenia iholle, hiuksille ja kynsille
• Tämä voiteen ainesosa ei toimi....
• Tämän ainesosan puute näkyy iholla

Näin valitset oikean kasvorullan

Kasvorullat ovat yhä suositumpia ihonhoitovälineitä. Niitä on useita erilaisia, jotka vaihtelevat materiaaliltaan, kooltaan ja muodoltaan. Kun valitset oikeaa rullaa, kiinnitä huomiota ihosi tarpeisiin ja tuloksiin, jotka haluat saavuttaa.

Rullan tyypit

Jade

Tunnetaan myös nimellä jade-rulla, ja sillä on viilentävä ja rauhoittava vaikutus, joka sopii herkälle ja punoitukseen taipuvaiselle iholle.

Vuorisarvi

Tunnetaan myös nimellä obsidiaanirulla - sillä on energisoiva ja nuorentava vaikutus, sopii kypsälle iholle.

Ruusukvartsi

Rentouttava ja rauhoittava vaikutus, joka auttaa torjumaan tummia silmänalusia ja turvotusta silmien alla.

Ruostumaton teräs

Viilentävä vaikutus, samanlainen kuin jadella, mutta kestävämpi ja helpompi puhdistaa.

Rullamateriaalin valinta ihon tarpeiden mukaan:

• Herkkä iho: jade
• Kypsä iho: vuorisarvi
• Iho, jossa on väsymyksen merkkejä: ruusukvartsi.
• Kaikki ihotyypit: ruostumaton teräs

Rullien kokojen ja muotojen sekä niiden käyttötarkoitusten vertailu.

• Suuret rullat sopivat erinomaisesti kasvojen laajempien alueiden, kuten otsan tai poskien hieromiseen.
• Pienet rullat sopivat silmien, nenän ja suun ympärille.
• Joissakin rullissa on toisella puolella suurempi ja toisella puolella pienempi rulla, jolloin työkalu voidaan sovittaa kasvojen eri alueille.

Kasvojen rullaus: miten kasvorullaa käytetään vaihe vaiheelta.

Ihon valmistelu

Varmista ennen hierontaa, että kasvot on puhdistettu ja kuivat. Levitä sitten iholle sopivaa tuotetta, kuten seerumia tai öljyä, jotta rulla liukuu paremmin kasvoilla ja lisää hoidon hyötyjä.

Miten rullaa pidetään ja hierontasuunta

Pidä rullaa molemmilla käsillä, toisen käden tulee pitää kiinni kahvasta ja toisen käden tulee tukea ihoa kevyesti. Aloita hieronta kasvojen keskeltä ohjaamalla rullaa kohti reunoja, käytä aina liikkeitä alhaalta ylöspäin ja keskeltä ulospäin verenkierron ja imunestejärjestelmän stimuloimiseksi. Paina ihoa kevyesti mutta voimakkaasti välttäen liiallista vetämistä tai nykimistä.

Kasvohieronta (rullaus)

• Otsa: Aloita kulmakarvojen kohdalta ja siirrä rullaa hiusrajaa kohti, keskeltä kohti ohimoita, ja toista sitten liikkeet otsaa pitkin.
• Silmänympärysiho: Pyöritä pientä rullaa varovasti silmien ympärillä, alkaen silmän sisänurkasta, silmänympärysihon alta, ulkokulmaan asti. Siirrä sitten rullaa kohti ohimoa ja toista liikkeet yläluomelle.
• Posket: Aloita nenästä ja siirrä rullaa kohti ohimoita ja leukaa käyttäen ylös- ja ulospäin suuntautuvia liikkeitä kasvojen ääriviivojen korostamiseksi.
• Leuka: Liikuta rullaa leuasta leukalinjaa pitkin kohti korvia, jolloin stimuloit verenkiertoa ja imunesteen poistoa tällä alueella.
• Kaula: Liikuta rullaa kaulasta alkaen kaulaa pitkin ylöspäin kohti leukaviivaa ja työskentele aina keskeltä ulospäin.

Hoidon kesto ja rullan käyttötiheys

Kasvohieronnan tulisi kestää noin 5-10 minuuttia. Rullaa voi käyttää päivittäin, mutta herkälle tai ärsytykseen taipuvaiselle iholle suositellaan, että sitä käytetään vain 2-3 kertaa viikossa.

Muista, että säännöllisyys on avainasemassa - mitä useammin käytät rullaa, sitä parempia tuloksia saavutat. Ajan myötä huomaat ihosi ulkonäön parantuneen ja itse hoidosta tulee miellyttävä osa päivittäistä ihonhoitorutiiniasi.

Käytännön vinkkejä kasvorullan käyttöön

Jäähdytä rulla jääkaapissa ennen käyttöä.

Voit tehostaa viilentävää vaikutusta ja vähentää turvotusta säilyttämällä rullaa jääkaapissa 15-30 minuuttia ennen hoitoa. Rullan viileät kivet nopeuttavat entisestään imunesteen poistumista ja anti-inflammatorisia vaikutuksia.

Rullan käyttö märkänä tai kuivana

Voit käyttää rullaa kuivalla iholla, mutta suosittelemme vahvasti tuotteen, kuten seerumin tai öljyn, levittämistä, jotta rulla liukuu paremmin iholla ja tehostaa hoidon hyötyjä. Vältä rullan käyttöä märällä iholla, sillä se voi aiheuttaa ärsytystä.

Puhdista ja desinfioi rulla jokaisen käyttökerran jälkeen.

Varmista, että puhdistat rullan säännöllisesti, jotta hygienia säilyy ja bakteerit eivät pääse kerääntymään siihen. Puhdista rulla jokaisen käytön jälkeen miedolla saippualla ja lämpimällä vedellä ja kuivaa se sitten paperipyyhkeellä. Desinfioi rulla silloin tällöin isopropyylialkoholilla.

Telan käytön vasta-aiheet

Telaa ei saa käyttää iholle, jolla on märkivä akne, avoimia haavoja tai aktiivisia infektioita. Jos olet epävarma rullan käytöstä, on suositeltavaa kääntyä ihotautilääkärin puoleen.

Kasvojen rullauksen mahdolliset hyödyt

Ihon verenkierron ja hapensaannin paraneminen

Kasvojen rullahieronta auttaa stimuloimaan verenkiertoa, mikä johtaa ihon parempaan hapensaantiin ja luonnolliseen hehkuun.

Turvotuksen ja turvotuksen väheneminen

Rullahieronnan avustama imunesteen poisto auttaa vähentämään turvotusta ja turvotusta erityisesti silmien ympärillä.

Parantaa kosmetiikan imeytymistä

Rullan käyttäminen kasvotuotteiden, kuten seerumien tai öljyjen, levittämisen jälkeen auttaa niitä imeytymään paremmin ihoon, mikä lisää niiden tehoa.

Rentoutuminen ja lihasjännityksen vähentäminen

Kasvorullahieronta auttaa rentouttamaan jännittyneitä kasvolihaksia, mikä edistää kasvojen ryppyjen vähentämistä ja yleistä rentoutumisen tunnetta.

Kollageenin ja elastiinin tuotannon stimulointi.

Rullan säännöllinen käyttö voi stimuloida kollageenin ja elastiinin tuotantoa, jotka ovat ihon kiinteydestä ja kimmoisuudesta vastaavia proteiineja. Tämän seurauksena ihosta tulee kiinteämpi, kireämpi ja nuorekkaampi.

Yhteenveto

Ja jos sinulla on kysyttävää tai huolenaiheita, jaa ne rohkeasti artikkelin alla olevissa kommenteissa - yritämme mielellämme auttaa!