- Etusivu
- Kollageeni
- Vahvin kollageeni
Tehokkain juotava kollageeni nivelille ja iholle. Kala ja naudanliha
Vahvin kollageeni tukee tehokkaasti ihon, hiusten ja kynsien kuntoa.
Lue lisää toimituksellisesta prosessistamme
.
Lue lisää toimituksellisesta prosessistamme
.
Lue lisää toimituksellisesta prosessistamme
.
Lue lisää toimituksellisesta prosessistamme
.
Miksi voit luottaa meihin
Natu.Care-sivuston artikkelit perustuvat tieteelliseen tutkimukseen, valtion verkkosivustojen tietoihin ja muihin luotettaviin lähteisiin. Tekstit kirjoitetaan yhteistyössä lääkäreiden, ravitsemusasiantuntijoiden sekä muiden terveys- ja kauneusalan asiantuntijoiden kanssa. Artikkelit tarkistetaan ennen julkaisua ja merkittävien päivitysten yhteydessä.
.Lue lisää toimituksellisesta prosessistamme
.Tietoa mainoksista
Natu.Care-sivuston sisältö voi sisältää linkkejä tuotteisiin, joiden myynnistä voimme saada palkkion. Sisältöä luodessamme noudatamme korkeita toimituksellisia standardeja ja pyrimme olemaan objektiivisia käsitellyistä tuotteista. Kumppanuuslinkkien olemassaoloa eivät sanele kumppanimme, ja valitsemme itse arvioitavat tuotteet täysin itsenäisesti.
.Lue lisää käyttöehdoistamme
.Kehosi tuottaa kollageenia itse, mutta se heikkenee ajan myötä. 20-vuotiaana olet kuin täyteen ladattu puhelin. Joka vuosi palkit kuitenkin pienenevät. Kun olet 50-vuotias, sinulla saattaa olla jäljellä vain 50 prosenttia nuoruusvuosien kollageenista.
Nuoruutesi proteiinin vähentynyt määrä voi merkitä vammoja, nivelkipuja, tylsää tukkaa, velttoa ihoa (ja tölkin avaaminen on yhtäkkiä haaste kynsillesi, auts).
Täydennysravinto oikealla kollageenilla voi olla ratkaisu.
Tästä artikkelista opit:
- Mitkä ovat parhaat tuotteet iholle, hiuksille, kynsille ja nivelille.
- Minkälainen nuorisoproteiini kannattaa valita erityistarpeisiisi.
- Mikä antomuoto, toimii sinulle parhaiten: jauhe, tabletti kuin neste.
Sprawdź, za co pokochały go tysiące klientek Kolagen Premium (10 000 mg) mango-marakuja -15% z kodem BLOG15
Natu.Care Kolagen Premium 10000 mg, mango-marakuja
Natu.Care Kolagen Premium dla zdrowia stawów, skóry, paznokci i włosów. Najlepsza przyswajalność. Optymalna dawka 5 000 lub 10 000 mg. Przebadany przez niezależne laboratorium.
Zobacz więcej
Wybrałam kolagen Natu.Care, ponieważ miał super opinie – a to było dla mnie bardzo ważne! Odkąd go stosuję, moja skóra znacznie się poprawiła i jest nawilżona, a na głowie pojawiły się nowe "baby hair".@Kasia S.
Ks:
- Markkinoiden paras kollageeni
- Paras kollageeni kasvoille
- Paras kollageeni ryppyihin
- Paras kollageeni iholle
- Paras kollageeni hiuksille
- Paras kollageeni kynsille
- Paras kollageeni selluliittia vastaan
- Paras kollageeni akneen
- Paras kollageeni venytysarpia vastaan
- Paras kollageeni arpiin
- Paras kollageeni nivelille
- Paras kollageeni jänteille
- Paras kollageeni luille
- Paras kollageeni juoda ja kollageeni juoda (vaikutukset)
Mikä kollageeni on vahvin?
Hydrolysoitu tyypin I kalakollageeni on vahvin kollageenin muoto. Se vaikuttaa myönteisesti ihon, hiusten, kynsien ja nivelten terveyteen. Hydrolyysi hajottaa kollageenin kollageenipeptideiksi ja lisää imeytymistä. Se imeytyy 50 % paremmin kuin naudan kollageeni, ja tyyppi I on vallitsevana ihmiskehossa.
Nivelten kannalta vahvin kollageeni on tyypin II kollageeni, sillä se muodostaa 90 % nivelrustosta ja antaa nivelille joustavuutta ja lujuutta, jotka saavat nivelet toimimaan kunnolla ja sujuvasti. Vahvimmat lisäravinteet sisältävät 10-15 grammaa kollageenia.
Vahvin kollageeni - ranking
Analysoitujen tuotteiden määrä: 120. Finalistien määrä: 14.
Kollageenien koostumuksen arvioivat farmaseutti Ilona Krzak ja ravitsemusterapeutti Julia Skrajda.
Rankingissa olevat tuotteet on arvioitu seuraavien ominaisuuksien osalta:
- Kollageenipitoisuus. Tutkimuksen mukaan tehokkaimmat valmisteet sisältävät 2,5-15 grammaa kollageenihydrolysaattia. Pienempi pitoisuus on epätyydyttävä ja suurempi pitoisuus tarpeeton.
- Valmisteen puhtaus. Parhaista kollageenivalmisteista ei löydy säilöntäaineita eikä muita täyteaineita. Muista, että se, mikä on lueteltu etiketissä, menee kehoosi myöhemmin.
- Lisäaktiiviset ainesosat. Kollageenisynteesiä tukevat vitamiinit ja kivennäisaineet. Erityisen tärkeää on C-vitamiini, joka nopeuttaa imeytymistä ja tukee kehon kollageenin tuotantoa.
- Tutkimus. Koostumuksen laatu tulisi vahvistaa riippumattomien, akkreditoitujen laboratorioiden tekemillä testeillä.
- Antotapa. Kollageeni voiteena ei tuota iholla todellisia tuloksia - tästä saat lisätietoa jäljempänä. Tässä luettelossa on vain tabletteja ja juotavia formulaatioita.
- Kollageenin alkuperä. Vain harvat valmistajat hankkivat kollageenia luonnossa (eikä tarhoilla) elävistä ja luonnonvaraisista kaloista pyydetyistä kaloista. Nämä lisäravinteet erottuvat ympäristöstä ja eläimistä huolehtimisesta. Voit tutustua täydellisiin kriteereihin täällä.
Natu.Care Collagen Premium Shot 10000 mg
- Kollageenipitoisuus: jopa 10 000 mg Seagarden®-merkkistä merikollageenin hydrolysaattia.
- Muita aktiivisia ainesosia: C-vitamiini 80 mg, pienimolekyylinen hyaluronihappo 60 mg, E-vitamiini 12 mg, biotiini 2500 µg.
- Muoto: Juomapullot.
- Annos: 1 pullo
- Riittää: 15 päiväksi
- Maku: herkullisen hapanmakeat marjat, ilman kalamaista jälkimakua.
Tuotteen kuvaus
Natu.Care Seagarden® -tuotemerkin kalakollageeni 10 000 mg:n annoksessa, joka perustuu parhaan laadun sertifioituihin ainesosiin, joiden vaikutukset on kliinisesti todistettu. Hankittu luonnonvaraisesti pyydetystä Atlantin turskasta, joka on vapaa dioksiineista ja raskasmetalleista.
Säännöllinen lisäravinteen nauttiminen vaikuttaa positiivisesti ihon, hiusten ja kynsien ulkonäköön - ne rakentuvat uudelleen ja vahvistuvat sisältäpäin. Terveyden ja kauneuden kannalta arvokkaan kollageenin lisäksi se tarjoaa myös muita aktiivisia ainesosia, jotka auttavat ylläpitämään nuorekasta ihonväriä, kiiltäviä hiuksia ja vahvoja kynsiä.
Kaava sisältää riittävän määrän vaikuttavaa ainetta, jolla on positiivinen vaikutus niveliin, tuki- ja liikuntaelimistöön ja vastustuskykyyn.
Natu.Care Collagen Premium Shot on herkullisen metsähedelmän makuinen, ja sen koostumus perustuu seuraaviin aktiivisiin ainesosiin: Seagarden® merikollageenihydrolysaatti , ruusunmarjan silmuuute ja hyaluronihappo. Lisäksi tuote sisältää C-vitamiinia, E-vitamiinia, hyaluronihappoa ja biotiinia entistä parempien vaikutusten saavuttamiseksi.
Hyödyt ja haitat
Plussaa:
- Seagarden®-merkkinen raaka-aine on peräisin luonnonvaraisesta syvänmeren turskasta, joka on pyydetty Berentsinmeren kirkkaista vesistä. Seagarden®-kollageenin vaikutus on kliinisesti todistettu. Raaka-aine on FSSC 22000 -sertifioitu, MSC-laatusertifioitu (tukee kestävää kalastusta), Responsible Sourcing Audit Programme (eettinen kalastus) sekä Kosher- ja Halal-sertifioitu.
- Tuotteen koostumuksen on testannut riippumaton ja akkreditoitu J.S. Hamiltonin laboratorio.
- Hydrolysoitu kollageeni tyyppi I, jonka optimaalinen molekyylipaino on 3 kDa imeytyvyyden takaamiseksi.
- Lisäaineet: C-vitamiini auttaa kollageenisynteesissä, hyaluronihappo tukee ihon kosteutta ja nivelten terveyttä, E-vitamiini huolehtii lisäksi ihon terveydestä ja biotiini parantaa ihon kimmoisuutta ja uudistumista sekä vahvistaa ihon ja hiusten rakennetta.
- Herkullinen metsähedelmän maku (ei kalamaista jälkimakua).
- Tuotanto tapahtuu GMP-sertifioidussa laitoksessa (elintarviketuotantostandardi).
Miinukset:
- Ei ole.
Natu.Care Kollageeni Premium 5000 mg, mango-maracujaa
- Kollageenipitoisuus: 5000 mg Seagarden® merikollageenihydrolysaattia.
- Lisäaineet: C-vitamiini, pienimolekyylinen hyaluronihappo (sekä L-teaniini ja koentsyymi Q10 kaakaonmakuisessa kollageenissa tai A- ja E-vitamiini mango-maracuja-, karhunvatukka-, mansikka-raparperinmakuisessa kollageenissa).
- Muoto: annospussit, joissa on juomajauhetta
- Annos: 1 annospussi päivässä
- Riittää: 30 päiväksi
- Saatavana neljänä makuna: mango, karhunvatukka, mansikka-raparperi, kaakao tai makusekoitus.
Tuotteen kuvaus
Natu.Care Seagarden® -tuotemerkin kalakollageeni 5000 mg:n tai 10 000 mg:n annoksina, jotka perustuvat sertifioituihin ja korkealaatuisiin ainesosiin. Säännöllinen lisäravinteiden käyttö vaikuttaa positiivisesti ihon, hiusten ja kynsien ulkonäköön - ne rakentuvat uudelleen ja vahvistuvat sisältäpäin.
Terveyden ja kauneuden kannalta arvokkaan kollageenin lisäksi se tarjoaa myös muita aktiivisia ainesosia, jotka auttavat ylläpitämään nuorekasta ihonväriä, kiiltäviä hiuksia ja vahvoja kynsiä.
Kaava sisältää riittävästi vaikuttavaa ainetta, jolla on positiivinen vaikutus niveliin, tuki- ja liikuntaelimistöön ja vastustuskykyyn.
Natu.Care Premium Collagen on saatavana neljässä makuvaihtoehdossa: mango-maracuja, karhunvatukka, mansikka-raparperi ja kaakao. Kaikki koostumukset perustuvat seuraaviin aktiivisiin ainesosiin: merikollageenihydrolysaatti, ruusunmarjan silmuuute ja hyaluronihappo.
Lisäksi kollageenikaakaossa on luonnollista L-teaniinia, koentsyymiä Q10 ja rasvatonta hollantilaista kaakaota. Hedelmämaut sen sijaan sisältävät E-vitamiinia ja A-vitamiinia.
Nämä markkinoiden parhaat kalakollageenit eroavat toisistaan myös maultaan - kaakao on herkkua suklaan ystäville. Toiset taas vetoavat niihin, jotka pitävät hedelmien virkistävästä mausta.
Hyödyt ja haitat
Plussaa:
- Seagarden®-merkkinen raaka-aine on peräisin luonnonvaraisesta syvänmeren turskasta, joka on pyydetty Berentsinmeren kirkkaista vesistä. Seagarden®-kollageenin vaikutus on kliinisesti todistettu. Raaka-aine on FSSC 22000 -sertifioitu, MSC-laatusertifioitu (tukee kestävää kalastusta), Responsible Sourcing Audit Programme (eettinen kalastus) sekä Kosher- ja Halal-sertifioitu.
- Tuotteen koostumuksen on testannut riippumaton ja akkreditoitu J.S. Hamiltonin laboratorio.
- Hydrolysoitu kollageeni tyyppi I, jonka optimaalinen molekyylipaino on 3 kDa imeytyvyyden takaamiseksi.
- Lisäaineet: C-vitamiini auttaa kollageenisynteesissä, hyaluronihappo tukee ihon kosteutta ja nivelten terveyttä, A- ja E-vitamiinit tukevat edelleen ihon terveyttä, Coezyme Q10:llä (kaakaon maku) on antioksidanttisia ominaisuuksia.
- Valittavissa neljä herkullista makua (ei kalan jälkimakua): mango-maracuja, karhunvatukka, mansikka-raparperi ja kaakao tai makujen yhdistelmä.
- Tuotanto tapahtuu GMP-sertifioidussa (elintarviketuotantostandardi) laitoksessa.
Miinukset:
- Ei ole.
Lisätietoja
Natu.Caren kalakollageeni saa kiitosta herkullisuudestaan. Et löydä kalamaista jälkimakua, joka usein paistaa läpi muissa kollageeneissa. Ja voit valita kahdesta herkullisesta mausta: mango-maracuja, karhunvatukka, mansikka-raparperi ja kaakao.
Aktiivisilla ainesosilla, kuten koentsyymi Q10:llä, hyaluronihapolla ja luonnollisella L-teaniinilla, on tulehdusta, hapettumista ja ikääntymistä estäviä vaikutuksia.
Käyttäjän arvostelu
Super, noin 6 viikon käytön jälkeen kasvojeni ihosta tuli näkyvästi kiinteämpi. Hyvä maku.
Ania ZalewskiNatu.Caren asiakas.
Valitsin Natu.Care-kollageenin, koska sillä oli superarvostelut - ja se oli minulle erittäin tärkeää! Sen jälkeen, kun olen käyttänyt sitä, ihoni on parantunut huomattavasti ja on kosteutettu, ja päähäni on ilmestynyt uusia "vauvakarvoja".
Kasia S.Natu.Caren asiakas.
Natu.Care Collagen Glow Bar, toffeen makuinen patukka
Kollageenipitoisuus: 2,4 g merkkitavaraa, hydrolysoitua Seagarden®-kalakollageenia.
Muita aktiivisia ainesosia:
- 18,8 g proteiinia (WPC80-tiiviste + kalsiumkaseinaatti + soijasirut).
- 2,84 g kuitua (polydekstroosi).
- Makeutettu ksylitolilla ja maltitolilla - 0 g lisättyä sokeria.
- Luonnolliset lisäaineet: sokeriton maitosuklaa, maapähkinät, luonnolliset aromit.
Muoto: funktionaalinen proteiini- ja kollageenipatukka, jossa on toffeen maku; annos: 1 kpl. / 40 g (saatavana myös 12-osainen rasia).
Tuotteen kuvaus
Toiminnallinen proteiini- ja kollageenipatukka, jossa on kermainen toffeen maku. Se on luotu nopeaksi välipalaksi, joka tyydyttää ja tukee ihoa Seagarden® bioaktiivisen kollageenin ansiosta.
Hyödyt ja haitat
Plussaa:
-
Paljon proteiinia ja kollageenia yhdessä patukassa.
-
Ei lisättyä sokeria, alhainen glykeeminen indeksi.
-
Kätevä muoto - käsilaukkuun, reppuun, työpöydälle.
Miinukset:
- Ei
Natu.Care Collagen Premium 5000 mg, mansikka-raparperi
- Kollageenipitoisuus: 5000 mg merikollageenihydrolysaattia.
- Lisäaineet: C-vitamiini, pienimolekyylinen hyaluronihappo (sekä L-teaniini ja koentsyymi Q10 kaakaonmakuisessa kollageenissa tai A- ja E-vitamiini mango-maracuja-, karhunvatukka-, mansikka-raparperinmakuisessa kollageenissa).
- Muoto: annospussit, joissa on juomajauhetta
- Annos: 1 annospussi päivässä
- Riittää: 30 päiväksi
- Saatavana neljänä makuna: mango, karhunvatukka, mansikka-raparperi, kaakao tai makusekoitus.
Tuotteen kuvaus
Natu.Care Seagarden -tuotemerkin kalakollageeni 5000 mg:n tai 10 000 mg:n annoksena, joka perustuu korkealaatuisiin sertifioituihin ainesosiin. Säännöllinen lisäravinteiden käyttö vaikuttaa positiivisesti ihon, hiusten ja kynsien ulkonäköön - ne rakentuvat uudelleen ja vahvistuvat sisältäpäin.
Terveyden ja kauneuden kannalta arvokkaan kollageenin lisäksi se tarjoaa myös muita aktiivisia ainesosia, jotka auttavat ylläpitämään nuorekasta ihonväriä, kiiltäviä hiuksia ja vahvoja kynsiä.
Kaava sisältää riittävästi vaikuttavaa ainetta, jolla on positiivinen vaikutus niveliin, tuki- ja liikuntaelimistöön ja vastustuskykyyn.
Natu.Care Premium Collagen on saatavana neljässä makuvaihtoehdossa: mango-maracuja, karhunvatukka, mansikka-raparperi ja kaakao. Kaikki koostumukset perustuvat seuraaviin aktiivisiin ainesosiin: merikollageenihydrolysaatti, ruusunmarjan silmuuute ja hyaluronihappo.
Lisäksi kollageenikaakaossa on luonnollista L-teaniinia, koentsyymi Q10:tä ja rasvatonta hollantilaista kaakaota. Hedelmämaut sen sijaan sisältävät E-vitamiinia ja A-vitamiinia.
Nämä markkinoiden parhaat kalakollageenit eroavat toisistaan myös maultaan - kaakao on herkkua suklaan ystäville. Toiset taas vetoavat niihin, jotka pitävät hedelmien virkistävästä mausta.
Hyödyt ja haitat
Plussaa:
- Seagarden®-merkkinen raaka-aine on peräisin luonnonvaraisesta syvänmeren turskasta, joka on pyydetty Berentsinmeren kirkkaista vesistä. Seagarden®-kollageenin vaikutus on kliinisesti todistettu. Raaka-aine on FSSC 22000 -sertifioitu, MSC-laatusertifioitu (tukee kestävää kalastusta), Responsible Sourcing Audit Programme (eettinen kalastus) sekä Kosher- ja Halal-sertifioitu.
- Tuotteen koostumuksen on testannut riippumaton ja akkreditoitu J.S. Hamiltonin laboratorio.
- Hydrolysoitu kollageeni tyyppi I, jonka optimaalinen molekyylipaino on 3 kDa imeytyvyyden takaamiseksi.
- Lisäaineet: C-vitamiini auttaa kollageenisynteesissä, hyaluronihappo tukee ihon kosteutta ja nivelten terveyttä, A- ja E-vitamiinit tukevat edelleen ihon terveyttä, Coezyme Q10:llä (kaakaon maku) on antioksidanttisia ominaisuuksia.
- Valittavissa neljä herkullista makua (ei kalan jälkimakua): mango-maracuja, karhunvatukka, mansikka-raparperi ja kaakao tai makujen yhdistelmä.
- Tuotanto tapahtuu GMP-sertifioidussa (elintarviketuotantostandardit) laitoksessa.
Miinukset:
- Ei ole.
Lisätietoja
Natu.Caren kalakollageeni saa kiitosta herkullisuudestaan. Et löydä kalamaista jälkimakua, joka usein paistaa läpi muissa kollageeneissa. Ja voit valita kahdesta herkullisesta mausta: mango-maracuja, karhunvatukka, mansikka-raparperi ja kaakao.
Aktiivisilla ainesosilla, kuten koentsyymi Q10:llä, hyaluronihapolla ja luonnollisella L-teaniinilla, on tulehdusta, hapettumista ja ikääntymistä estäviä vaikutuksia.
Käyttäjän arvostelu
Olen käyttänyt kollageenia nyt 3 kuukautta ja olen iloinen tuloksista, ihoni on säteilevä ja kosteutettu, kynteni ja hiukseni kasvavat nopeammin ja se maistuu herkulliselta!
Aleksandra K. Natu.Caren asiakas.
Paras mitä olen saanut. Löysin sen ainoan ja ainoan. Olen käyttänyt 8 kuukautta. Näkyvä parannus hiusteni ja ihoni kunnossa enkä vaihda enää toiseen. Se on suosikkini.
Monika M. asiakas Natu.Care
Natu.Care Collagen Premium 5000 mg, karhunvatukka
- Kollageenipitoisuus: 5000 mg merikollageenihydrolysaattia.
- Lisäaineet: C-vitamiini, pienimolekyylinen hyaluronihappo (sekä L-teaniini ja koentsyymi Q10 kaakaonmakuisessa kollageenissa tai A- ja E-vitamiini mango-maracuja-, karhunvatukka-, mansikka-raparperinmakuisessa kollageenissa).
- Muoto: annospussit, joissa on juomajauhetta
- Annos: 1 annospussi päivässä
- Riittää: 30 päiväksi
- Saatavana neljänä makuna: mango, karhunvatukka, mansikka-raparperi, kaakao tai makusekoitus.
Tuotteen kuvaus
Natu.Care Seagarden -tuotemerkin kalakollageeni 5000 mg:n tai 10 000 mg:n annoksena, joka perustuu korkealaatuisiin sertifioituihin ainesosiin. Säännöllinen lisäravinteiden käyttö vaikuttaa positiivisesti ihon, hiusten ja kynsien ulkonäköön - ne rakentuvat uudelleen ja vahvistuvat sisältäpäin.
Terveyden ja kauneuden kannalta arvokkaan kollageenin lisäksi se tarjoaa myös muita aktiivisia ainesosia, jotka auttavat ylläpitämään nuorekasta ihonväriä, kiiltäviä hiuksia ja vahvoja kynsiä.
Kaava sisältää riittävästi vaikuttavaa ainetta, jolla on positiivinen vaikutus niveliin, tuki- ja liikuntaelimistöön ja vastustuskykyyn.
Natu.Care Premium Collagen on saatavana neljässä makuvaihtoehdossa: mango-maracuja, karhunvatukka, mansikka-raparperi ja kaakao. Kaikki koostumukset perustuvat seuraaviin aktiivisiin ainesosiin: merikollageenihydrolysaatti, ruusunmarjan silmuuute ja hyaluronihappo.
Lisäksi kollageenikaakaossa on luonnollista L-teaniinia, koentsyymi Q10:tä ja rasvatonta hollantilaista kaakaota. Hedelmämaut sen sijaan sisältävät E-vitamiinia ja A-vitamiinia.
Nämä markkinoiden parhaat kalakollageenit eroavat toisistaan myös maultaan - kaakao on herkkua suklaan ystäville. Toiset taas vetoavat niihin, jotka pitävät hedelmien virkistävästä mausta.
Hyödyt ja haitat
Plussaa:
- Seagarden®-merkkinen raaka-aine on peräisin luonnonvaraisesta syvänmeren turskasta, joka on pyydetty Berentsinmeren kirkkaista vesistä. Seagarden®-kollageenin vaikutus on kliinisesti todistettu. Raaka-aine on FSSC 22000 -sertifioitu, MSC-laatusertifioitu (tukee kestävää kalastusta), Responsible Sourcing Audit Programme (eettinen kalastus) sekä Kosher- ja Halal-sertifioitu.
- Tuotteen koostumuksen on testannut riippumaton ja akkreditoitu J.S. Hamiltonin laboratorio.
- Hydrolysoitu kollageeni tyyppi I, jonka optimaalinen molekyylipaino on 3 kDa imeytyvyyden takaamiseksi.
- Lisäaineet: C-vitamiini auttaa kollageenisynteesissä, hyaluronihappo tukee ihon kosteutta ja nivelten terveyttä, A- ja E-vitamiinit tukevat edelleen ihon terveyttä, Coezyme Q10:llä (kaakaon maku) on antioksidanttisia ominaisuuksia.
- Valittavissa neljä herkullista makua (ei kalan jälkimakua): mango-maracuja, karhunvatukka, mansikka-raparperi ja kaakao tai makujen yhdistelmä.
- Tuotanto tapahtuu GMP-sertifioidussa (elintarviketuotantostandardit) laitoksessa.
Miinukset:
- Ei ole.
Lisätietoja
Natu.Caren kalakollageeni saa kiitosta herkullisuudestaan. Et löydä kalamaista jälkimakua, joka usein paistaa läpi muissa kollageeneissa. Ja voit valita kahdesta herkullisesta mausta: mango-maracuja, karhunvatukka, mansikka-raparperi ja kaakao.
Aktiivisilla ainesosilla, kuten koentsyymi Q10:llä, hyaluronihapolla ja luonnollisella L-teaniinilla, on tulehdusta, hapettumista ja ikääntymistä estäviä vaikutuksia.
Käyttäjän arvostelu
Se muistuttaa minua lapsuudestani tuoksullaan, tunnelma on kohdallaan :) Natun 2 kollageenipakkauksen jälkeen kasvojeni tulehdus on rauhoittunut ja "puuroutuminen" on loppunut kokonaan. Erittäin suositeltava!
Kuba K. Natu.Care asiakas
Super yllättynyt mausta, ei mitään keinotekoista makeutta, jonka aistin mango-maracuja maustetussa kollageenissa. Olen jo suositellut kollageenia 4 muulle henkilölle, jotka kaikki ovat päättäneet tilata :) Näen ryppyjen tasoittuvan, erityisesti otsalla, ja ihon olevan paremmin kosteutettu.
Kinga D. Natu.Care asiakas
Natu.Care Collagen Premium 10000 mg, kirsikka
- Kollageenipitoisuus: 10 000 mg COLLinstant® naudan kollageenihydrolysaattia.
- Muita aktiivisia ainesosia: C-vitamiini, pienimolekyylinen hyaluronihappo, glukosamiini, kondroitiini, intialainen frankincense-vaahterauute (boswellia serrata).
- Muoto: annospusseissa juomajauhetta
- Annos: 1 annospussi päivässä
- Riittää: 30 päivää
Tuotteen kuvaus
Yksi markkinoiden vahvimmista naudan kollageeneista, joka tarjoaa jopa 10 000 mg päivittäistä annosta kohden. Tämän seurauksena kaava voi tehokkaasti tukea nivelten, ihon, hiusten ja kynsien kuntoa.
Tämän lisäravinteen avulla tuet luusto- ja niveljärjestelmääsi sekä kauneuttasi, jolloin voit visuaalisesti pysäyttää ikääntymisprosessin ja tuntea toisen nuoruuden!
Hyödyt ja haitat
Plussaa:
- Päivittäinen annos kollageenia on hyvin suuri - jopa 10 000 mg.
- Todistettu kollageenikaava - tämä on COLLinstant®, jonka vaikutus on vahvistettu kliinisissä tutkimuksissa.
- Tehokas annos hyaluronihappoa, kosteuttaa ihoa entisestään ja vaikuttaa myönteisesti nivelten terveyteen.
- C-vitamiini tukee elimistön luonnollista kollageenituotantoa.
- Glukosamiini on nivelruston sisältämien yhdisteiden olennainen rakennusaine ja kollageenin komponentti, joka antaa jänteiden sidekudokselle elastisuutta.
- Kondroitiini on luonnollinen ainesosa, jota esiintyy ihmiskehossa, pääasiassa rustossa. Tällä suurella molekyylillä (mukopolysakkaridilla) on kyky absorboida vettä, minkä ansiosta rusto säilyttää kimmoisuutensa ja elastisuutensa.
- Frankincense-vaahterauute edistää verenkiertoa ja nivelten liikkuvuutta sekä vähentää nivelten jäykkyyttä. Se voi auttaa tulehduksen lievittämisessä.
- Koostumus on testattu riippumattomassa ja akkreditoidussa J.S. Hamiltonin laboratoriossa.
Miinukset:
- Ei ole.
Lisätietoja
Käyttäjät kehuvat Natu.Care Collagen Premiumia jauheen helposta liukenemisesta.
ALLDEYNN Collarose Kala
- Kollageenipitoisuus: 5000 mg kalakollageenihydrolysaattia VERISOL F®.
- Muita aktiivisia ainesosia: C-vitamiini, hyaluronihappo, biotiini.
- Muoto: veteen liuotettava jauhe.
- Annos: yksi mittalusikallinen (6 g) jauhetta päivässä.
- Riittää: 50 päiväksi
Tuotteen kuvaus
VERISOL F® -valmisteen sisältämä Atlantin turskan kollageeni on helposti imeytyvä kalaperäinen kollageenipeptidi. Säännöllinen täydentäminen voi kiinteyttää ihoa ja hidastaa ikääntymisprosessia. Kynnet vahvistuvat ja lakkaavat katkeilemasta. Biotiinin lisääminen parantaa hiusten kuntoa. Kollageenin osuus on niin suuri, että se toimii hyvin myös nivelissä, lihaksissa ja luissa.
Hyödyt ja haitat
Plussaa:
- VERISOL® Atlantin turskan kollageeni on korkealaatuista ja imeytyy hyvin.
- Valmisteen sisältämä C-vitamiini tukee entisestään kollageenin luonnollista tuotantoa.
- Biotiini 2500 µg:n annoksella vaikuttaa positiivisesti hiusten, ihon ja kynsien ulkonäköön ja kuntoon.
- Kollageenilla on laboratorio- ja kliinisiä tutkimuksia.
Miinukset:
- Jotkut käyttäjät valittavat, että neste maistuu liian makealta.
Lisätietoja
Biotiini voi vääristää laboratoriokokeiden tuloksia, lopeta tämä lisäravinne 7 päivää ennen verikokeen suorittamista.
Asiantuntijoiden ja käyttäjien mielipiteet
Collarose-kalakollageeni on hyvin imeytyvää kollageenia, ja 5 000 mg:n päivittäinen annos tuo todellista hyötyä hiusten, ihon, kynsien ja nivelten terveyteen. Valmisteessa ei ole epäsuotuisia säilöntäaineita, ja C-vitamiinin ja hyaluronihapon läsnäolo tukee kollageenin tuotantoa elimistössä.
Ilona Krzak Farmasian maisteri
Yksi parhaista kollageeneista, joita olen juonut. Et tunne sitä kamalaa kalan makua, se on makeaa ja erittäin maukasta. Juon sitä mielelläni.
Näen valtavan eron 3 pakkauksen jälkeen, erityisesti hiusteni tilassa. Minulla on paljon vauvahiuksia, ja aikoinaan pörröiset säikeet ovat kasvaneet voimakkaasti. Kaiken kaikkiaan hiukseni kasvavat kuin hullu! Mangon maku on paras.
Ei tuoksu kicky kuten jotkut kollageenit joita olen juonut! Liukenee hyvin ja maistuu hyvältä, joten olen motivoitunut muistamaan juoda sitä joka päivä.
Health Labs GlowMe, vadelman makuinen, 30 annospussia
- Kollageenipitoisuus: kollageenia 5000 mg turskakalasta
- Muut vaikuttavat aineet: C-vitamiini, natriumhyaluronaatti, rypäleensiemenuute, A-vitamiini, E-vitamiini.
- Olomuoto: jauhepakkaukset
- Annostus: Valmistajan suositus: 1, 5 kg: 1 annospussi päivässä
- Riittää: Pakkaus sisältää 30 annosta, joka riittää 30 päivän lisäravinteeksi.
Tuotteen kuvaus
Health Labs Care -merkin kalakollageeni 5000 mg:n annoksessa, jossa on hyvä koostumus. Säännöllisellä lisäravinteella voi olla positiivinen vaikutus ihon, hiusten ja kynsien ulkonäköön. Terveydelle ja kauneudelle arvokkaan kollageenin lisäksi tämä ravintolisä tarjoaa lisäaineita C-, A- ja E-vitamiinien muodossa, jotka tarjoavat vankan perustan kollageenikuiduille. Tämän tuotteen koostumus sisältää myös viinirypäleuutetta. Kätevä jauhe annospussi muodossa veteen liuotettavaksi.
Hyödyt ja haitat
Plussaa:
- C-vitamiini tukee elimistön kollageenin tuotantoa, mikä lisää sen vaikutusta.
- Tehokas annos hyaluronihappoa, joka tukee edelleen ihon kosteutta ja nivelten terveyttä
- Kalakollageeni imeytyy jopa 50 % paremmin kuin naudan- tai kanakollageeni
- Koostumus on testattu riippumattomassa ja akkreditoidussa J.S. Hamilton -laboratoriossa.
Miinukset:
- Raaka-aine, josta kollageeni uutetaan, ei ole merkkituotetta tai luomua.
Lisätietoja
C-vitamiini tukee verisuonten toimintaa ja vaikuttaa ihon, luuston ja hampaiden kuntoon.
Hyaluronihapolla on ikääntymistä estävä vaikutus ja se kosteuttaa ihoa tehden siitä säteilevän ja kiinteän. Valittavana kaksi makua: vadelma ja ananas-mango.
Viinirypäleiden siemenistä uutetuilla oligomeerisilla proantosyanidiineilla (OPC) on ikääntymistä ehkäisevä vaikutus ja ne hidastavat ryppyjen muodostumista.
Käyttäjän arvostelu
"Tuote on erittäin hyvä, se täytti odotukseni, se on niin kuin valmistaja lupaa. Kätevät annospussit, jotka mahtuvat käsilaukkuun, ovat lisäarvo :)"
Pharmovit nestemäinen kollageeni 10000 mg
- Kollageenipitoisuus: 10000 mg hydrolysoitua naudan kollageenia tyypit I ja III.
- Muita aktiivisia ainesosia: hyaluronihappo, luonnolliset kasviuutteet, C-vitamiini, B-vitamiinit, sinkki, D-vitamiini.
- Muoto: nestemäinen
- Annos: 25 ml
- Riittää: 20 päivää
Tuotteen kuvaus
Vankka päivittäinen annos kollageenia nivelten, lihasten ja luiden terveydelle ja kauneudelle. Kollageenin ja C-vitamiinin kaksikko vaikuttaa positiivisesti toisiinsa, joten "nuoruuden proteiini" imeytyy paremmin ja sitä tuotetaan tehokkaammin elimistössä.
Hyödyt ja haitat
Plussaa:
- Kollageenin päivittäinen annos 10 g kollageenia voi parantaa nivelten liikkuvuutta ja vähentää nivelkipuja (muista kuitenkin fysioterapia).
- Viinirypäleensiemenuute, bambun piidioksidi ja C-vitamiini tukevat kollageenin tuotantoa elimistössä tai täydentävät sen hyödyllisiä vaikutuksia.
- B-vitamiinit ovat tehokkaina annoksina ja vaikuttavat positiivisesti hermostoon sekä ihon, hiusten ja kynsien ulkonäköön.
Miinukset:
- Hyaluronihappo on tärkeää nivelille, sillä se pitää ne kosteina, mutta... ei tällä kertaa. Sitä on tässä tuotteessa pieniä määriä, joten älä odota mitään vaikutuksia. Samoin D-vitamiini ja sinkki.
- Tarpeeton bentsoehappo. Jotkut valmistajat korvaavat sen luonnollisilla eteerisillä öljyillä tai kasviuutteilla.
Lisätietoja
Kun tuote on avattu, se on säilytettävä jääkaapissa ja kulutettava 5 viikon kuluessa.
KFD Premium Collagen+
- Kollageenipitoisuus: 12 440 mg gelatiinikollageenihydrolysaattia.
- Muita aktiivisia ainesosia: C-vitamiini, D-vitamiini, MSM, hyaluronihappo, kalsium, frankincense-vaahterauute.
- Muoto: veteen liuotettava jauhe.
- Annos: 4 mittalusikallista (20 g) jauhetta päivässä.
- Riittää: 20 päiväksi
Tuotteen kuvaus
Suuri annos kollageenia ja todellinen pommi C- ja D-vitamiineja sekä orgaanista rikkiä. Tällä valmisteella vaikutukset tulevat hetkessä. Parannat ihosi kiinteyttä ja vähennät ryppyjä. Teet hiuksistasi ja kynsistäsi vahvat ja kiiltävät.
Suuri annos kollageenia parantaa nivelten liikkuvuutta ja vaikuttaa suotuisasti luihin ja lihaksiin. Harrastatko urheilua ja tarvitset tuotteen, joka pysyy tarpeidesi mukana? Tämä tuote tekee tehtävänsä.
Hyödyt ja haitat
Plussaa:
- Suuri annos kollageenia.
- Sinun ei tarvitse lisätä C- ja D-vitamiinia - tässä kollageenissa on todella runsaasti molempia.
- Standardoitu frankincense-hartsiuute parantaa nivelten terveyttä entisestään.
Miinukset:
- Jauhe on vaikeasti liukeneva - se voi laskeutua lasin pohjalle, jolloin viimeinen kulaus lisäravinteesta ei ole miellyttävä.
- Hyaluronihapon annos on liian pieni, jotta sillä olisi havaittavia vaikutuksia.
Lisätietoja
Frankincense-hartsiuutteella ja sen sisältämillä boswelliinihapoilla on kipua lievittäviä ominaisuuksia, ja niillä voi olla tulehdusta ja kasvaimia ehkäiseviä vaikutuksia.
Orgaaninen rikki (MSM) lievittää nivelkipuja ja auttaa vähentämään tulehdusta. Se tunnetaan myös kaunistavista ominaisuuksistaan: se on hyödyllistä iholle, hiuksille ja kynsille.
Asiantuntijan lausunto
Tehokas annos gelatiinikollageenihydrolysaattia. Hyvä annos MSM:ää ja mega-annos C-vitamiinia. Melko hyvä annos D-vitamiinia, mutta hieman liian vähän hyaluronihappoa. Frankincense-hartsiuute on standardoitu, mistä iso plussa. Sekä luonnollisesta makeutusaineesta.
Ilona Krzak Farmasian maisteri
SFD Collagen Premium
- Kollageenipitoisuus: 12,440 mg sianlihan kollageenihydrolysaattia.
- Muut aktiiviset ainesosat: C-vitamiini, hyaluronihappo, glukosamiinisulfaatti, frankincense-hartsiuute, kalsium, orgaaninen rikki, MSM, mangaani, D-vitamiini.
- Muoto: mansikan ja vadelman makuinen jauhe.
- Annos: 20 g (2 mittalusikallista) päivässä.
- Riittävästi: 20 päivää
Tuotteen kuvaus
SFD Collagen Premium on hydrolysoitua sianlihakollageenia, jossa on nivelten terveyttä tukevia lisäaineita.
Hyödyt ja haitat
Plussaa:
- C-vitamiini tukee elimistön kollageenin tuotantoa, mikä tehostaa sen vaikutusta.
- Suuri annos kollageenia.
- Testattu koostumus.
Miinukset:
- Valmistaja ei ilmoita raaka-aineen nimeä.
- Sianlihakollageeni ei takaa samaa biologista hyötyosuutta kuin kalakollageeni.
Reme Collagen Beauty Formula
- Kollageenipitoisuus: 2500 mg sianlihan kollageenia
- Muut vaikuttavat aineet: C-vitamiini, niasiini(B3-vitamiini), riboflaviini(B2-vitamiini), A-vitamiini, biotiini, D-vitamiini, sinkki, mangaani, kupari, jodi, seleeni.
- Muoto: jauhe
- Annos: yksi mittalusikallinen päivässä
- Riittää: 30 päiväksi
Tuotteen kuvaus
Remén ravintolisä sisältää naudanlihakollageenia patentoidussa koostumuksessa ja C-vitamiinia sen imeytymisen helpottamiseksi. Kaavaa on saatavana kolmessa eri makuvaihtoehdossa: neutraali, appelsiini-maracuja ja mansikka-granaattiomena. Kaava voi tehokkaasti tukea ja parantaa ihon, hiusten ja kynsien kuntoa.
Hyödyt ja haitat
Plussaa:
- Patentoitu kollageenikaava VERISOL.
- C-vitamiini tukee kollageenin tuotantoa elimistössä.
- Sisältää runsaasti muita vitamiineja ja kivennäisaineita
Miinukset:
- Ei tietoa käytetyistä makuaineista.
- Suhteellisen pieni kollageeniannos
Lisätietoja
Kollageeni sisältää kaloritonta makeutusainetta ja on turvallinen diabeetikoille.
Luonnollinen väri (beetakaroteeni) ja sakeuttamisaine (guarkumi).
Maltodekstriinipitoisuus, voi heikentää glukoosinsietokykyä ja edistää suolistotulehdusta. Varo siis Collagen Reméa, jos olet altis tulehduksellisille suolistosairauksille tai suolisto- ja verensokerihäiriöille.
Ks:
- Mikä kollageeni valita tai tarkemmin:
- Mikä kollageeni juoda
- Mikä kollageenijauhe
- Mikä kollageeni annospusseissa
- Mikä kollageeni nestemäisessä muodossa
- Mikä kollageeni tabletteina
- Millainen kollageeni kapseleissa
Muut tuotteet, jotka auttavat sinua vahvistamaan terveyttäsi ja kauneuttasi
Kollageeni on todellinen kauneutesi ystävä, mutta siitä kannattaa pitää huolta myös muilla lisäravinteilla.
Miksi ottaa kollageenia?
Kukaan meistä ei ota lisäravinteita ilman syytä. Kun otat tuotetta, odotat tuloksia. Kollageenin pitäisi tarjota meille niitä jo 8-24 viikon säännöllisen lisäravinteen käytön jälkeen.
Mitä kollageeni tekee?
- Se tekee ihosta joustavamman, kosteamman ja kiinteämmän.
- Vähentää ryppyjen ja juonteiden ulkonäköä.
- Vähentää hiusten kuivuutta ja tylsyyttä.
- Vähentää kynsien haurautta ja vahvistaa kynsilaattoja.
- Saattaa lievittää nivelkipuja ja ehkäistä osteoporoosia.
- Edistää haavojen paranemisprosessia.
- Vaikuttaa suotuisasti ruoansulatusjärjestelmään.
Kollageeni
Milloin kollageenia kannattaa täydentää?
Keho tuottaa kollageenia itse, mutta 20-vuotiaasta lähtien tämä prosessi on jo riittämätön. Joka vuosi kollageenin puute pahenee. 25 ikävuoden jälkeen menetämme jo noin 1,5 % kollageenista vuodessa. Kehomme ymmärtää tarpeensa erittäin hyvin ja yleensä ilmoittaa niistä meille.
Mitkä ovat kollageenin puutteen oireet?
- Huonompi ihon kunto. Kun tämä proteiini loppuu, ihosta tulee kuiva, roikkuva ja siihen voi ilmestyä ryppyjä.
- Nivelkipu. Kollageeni vastaa nivelten nivelkalvon tuotannosta, joka vähentää kitkaa. Kun tätä synoviumia on vähemmän, nivelet altistuvat suuremmalle kitkalle, mikä aiheuttaa kipua. Pitkällä aikavälillä tämä voi johtaa jänteen repeämiseen tai välilevyn etenemiseen.
- Vähentynyt immuniteetti. Kollageeni toimii yhdessä immuunijärjestelmän kanssa. Proteiini osallistuu esteen muodostamiseen myrkkyjä tai bakteereja vastaan. Sen puutos tekee esteestä vuotavan, mikä merkitsee suurempaa infektioriskiä.
- Luun kalkinpoisto. Luustojärjestelmä on myös altis ongelmille kollageenin puutteen yhteydessä. Se johtaa luun kalkinpoistoon ja lisääntyneeseen luun haurauteen. Tämä voi johtaa vakavaan luukipuun ja jopa osteoporoosiin.
{Kollageeni}}
Mitkä ovat kollageenin voimakkaimmat muodot?
Nestemäiset kollageenivalmisteet (jauheena tai juomavalmiissa muodossa) ovat eräitä hyödyllisimpiä ja tehokkaimpia kollageenivalmisteita. Lisäksi kollageenia on saatavana myös muodossa:
- tabletteina,
- kapselit
- geelit,
- injektioina.
Juomalla kollageenilla on yleensä suurin kollageeniannos, se imeytyy hyvin ja on kätevä (erityisesti ihmisille, jotka eivät pidä tablettien nielemisestä).
Vahvin kollageeni... voiteessa?
Jos käytät kollageenia voiteessa, et anna ihollesi (lähes) mitään hyötyä.
Näennäisesti kollageenivoide on järkevää. Jos kollageeni auttaa ihoa, sen pitäisi auttaa, kun laitat sitä ihollesi.
Valitettavasti kollageeniproteiinimolekyylit ovat liian suuria päästäkseen dermikseen. Ja juuri siellä kaikki taika tapahtuu.
Kun kollageenia levitetään iholle, se ei toimi niin kuin valmistajat väittävät. Tuntemasi tasoitusvaikutus on valitettavasti väliaikainen - kollageenivoidekerros auttaa väliaikaisesti säilyttämään vettä ihossa. Kollageeni ei pääse dermikseen ja anna sille asianmukaista tukea.
Witold Tomaszewskidoctorlääketieteellisten tieteidentohtori
Hydrolysoitu vai kylmäkuivattu kollageeni - kumpi on vahvempi?
Kollageeni imeytyypuhtaassa muodossaan elimistöön erittäin huonosti. Valmistajat käsittelevätkin kollageenia muotoon, joka imeytyy paremmin:
- Hydrolysoitu kollageeni. Sitä on suurimmassa osassa kollageenilisistä. Hydrolyysiprosessissa kollageeni hajotetaan pienemmiksi peptideiksi, jolloin proteiini imeytyy paljon paremmin (tehokkaammin).
- Lyofilisoitu kollageeni. Paljon harvinaisempi kollageenityyppi, joka syntyy haihduttamalla vettä - pakastekuivausprosessi (kuten "kuivatuissa" vadelmissa!). Tämä tekee proteiinista tilavuudeltaan pienemmän, jolloin sitä mahtuu enemmän esimerkiksi kapseliin.
Kysyttäessä, kumpi kollageeni on parempi, farmasian tohtori Ilona Krzak vastasi lyhyesti: " Sitä on vaikea sanoa. Näitä tyyppejä vertailevia tutkimuksia on vain vähän. Hydrolysoitu kollageeni näytti olevan mahdollinen suosikki, koska se imeytyy paremmin.
Ks:
Onko kalakollageeni vahvempaa kuin naudan kollageeni?
Alkuperältään vahvin kollageenityyppi on kalakollageeni. Sen biologinen hyötyosuus on kolmesta tyypistä korkein - se imeytyy elimistöön jopa 1,5 kertaa nopeammin kuin naudan kollageeni. Jos siis haluat nopeita tuloksia, valitse merikollageeni, jota joskus kutsutaan myös merikollageeniksi.
Kalakollageenissa on pienempiä molekyylejä kuin nautakollageenissa, ja siksi se imeytyy paremmin ja nopeammin.
Ilona Krzak Farmasian maisteri
Mitä vaikutuksia meri- ja nautakollageenilla on?
Alustavat eläinkokeet viittaavat siihen, että naudan kollageeni lisää tyypin I ja III kollageenin määrää elimistössä, kun taas merikollageeni lisää tyypin I ja II määrää. Tärkein kollageenityyppi on tyyppi I, jonka osuus ihmiskehon kollageenista on 90 prosenttia. Imeytyvyyden suhteen kalakollageeni on edelläkävijä.
Nivelten terveyden kannalta naudan kollageenilla on pieni etu.
Tehokkain kalakollageeni
Natu.Care Premium Collagen 10 000 mg on markkinoiden vahvin kalakollageeni. Annoksessa on 10 000 mg merikollageenia, lisävitamiineja, jotka tukevat elimistöä kollageenisynteesissä, ja täydellisesti sovitettu maku, joten tämän tuotteen teho on annettu miellyttävässä muodossa.
Katso myös:
Tehokkaimmat kollageenityypit - mihin ne toimivat?
Kollageenityyppejä on 28, ja jokaisella on oma tehtävänsä, ja ne ovat välttämättömiä elimistön asianmukaiselle toiminnalle. Viisi tyyppiä on kuitenkin keskeisiä, joiden ominaisuudet löydät alta.
Kehon vahvin kollageeni - tyyppi I.
Vahvin kollageeni on tyypin I kollageeni. Sitä esiintyy kehossamme suurimpana pitoisuutena. Sitä on ihossa, luissa, hampaissa, jänteissä, nivelsiteissä ja elimissä. Sen osuus on jopa 90 prosenttia kaikesta elimistön kollageenista.
I-tyypin kollageeni on grammaa kohden vahvempaa kuin teräs.
Molekulaarinen solubiologia, 6. painos(Lodish et al., 2007).
Mihin tyypin I kollageeni vaikuttaa?
Tyypin I kollageenia esiintyy pääasiassa dermiksen pinnan alla. Se vastaa sen rakenteesta ja vaikuttaa sen kuntoon. Se on myös hiusten ja kynsien vahvin kollageeni.
I-tyypin kollageenin lisäravinteella voidaan ehkäistä kynsien haurastumista ja parantaa hiusten kuntoa.
Vahvin kollageeni nivelille - tyyppi II
II-tyypin kollageeni on nivelten, rustokudoksen ja luiden vahvin kollageeni. Se vastaa niiden rakenteesta. Sen suurin hyöty on nivelkipujen lievittäminen. Se torjuu nivelrikkoa sekä nivelreumaa. Nivelten terveyden vuoksi kannattaa ottaa 10 mg II-tyypin kollageenia päivittäin.
Mitä haittoja tyypin II kollageenilla on?
Joskus II-tyypin kollageenin lisäravinteen yhteydessä voi virtsassa esiintyä kohonneita oksalaattipitoisuuksia. Seurauksena voi olla ongelmia munuaiskivien kanssa. Useimmissa tapauksissa tämän proteiinin nauttiminen on kuitenkin turvallista.
Tehokkain kollageeni sydän- ja verenkiertoelimistölle - III-tyyppi
Tyypin III kollageeni on toiseksi tärkein nuorisoproteiinityyppi. Sen osuus kehon kollageenista on 5-20 prosenttia. Se on olennainen rakenneosa verisuonissa, kohdussa ja suolistossa. Sen puute johtaa näiden elinten repeämiseen. Tyypin III kollageeni toimii useimmiten yhdessä tyypin I kanssa.
Tyypin III kollageeni - mihin se toimii?
Tyypin III kollageeni tukee verenkiertoelimistön terveyttä ja säätelee myös tyypin I kollageenikuitujen muodostumista. Se nopeuttaa haavojen paranemisprosessia. Äärimmäisissä tapauksissa sen puuttuminen voi johtaa aivojen poikkeavuuksiin tai kehityksen viivästymiseen.
Kudosten vahvin kollageeni - tyyppi V
V-tyypin kollageeni on välttämätön fibrillien muodostumiselle. Se osallistuu luun matriisin, sarveiskalvon, maksan, keuhkojen ja istukan rakentamiseen. Se on kudosten terveyden kannalta tärkein kollageeni. Se tekee yhteistyötä tyyppien I, II ja III kanssa. Sillä on merkitystä myös hiusten rakenteessa ja silmien terveydessä - sitä esiintyy sarveiskalvossa.
Luiden vahvin kollageeni - tyyppi X.
Tyypin X kollageenia, kuten tyypin II kollageenia, esiintyy rustossa. Se on yksi luun rakennusaineista. Sen puute johtaa nivelrikkoon sekä rusto-ongelmiin. X-tyypin kollageeni muodostaa verkoston kehossamme. Sen ansiosta sairauksien lähteet voidaan nopeasti paikallistaa.
X-tyypin kollageenin täydentäminen on suositeltavaa esimerkiksi luuvaurion jälkeen.
Tärkeä
Useimpien kollageenia sisältävien ravintolisien koostumuksessa on tyyppi I (joskus yhdistettynä III:een). Valitettavasti vain harvat valmistajat antavat tietoja käytetystä nuorisoproteiinista. Siksi, jos etsit kollageenityyppiä tiettyä tilaa varten, neuvo lääkärisi tai apteekkihenkilökunnan kanssa.
Sprawdź, za co pokochały go tysiące klientek Kolagen Premium (10 000 mg) mango-marakuja -15% z kodem BLOG15
Natu.Care Kolagen Premium 10000 mg, mango-marakuja
Natu.Care Kolagen Premium dla zdrowia stawów, skóry, paznokci i włosów. Najlepsza przyswajalność. Optymalna dawka 5 000 lub 10 000 mg. Przebadany przez niezależne laboratorium.
Zobacz więcejWybrałam kolagen Natu.Care, ponieważ miał super opinie – a to było dla mnie bardzo ważne! Odkąd go stosuję, moja skóra znacznie się poprawiła i jest nawilżona, a na głowie pojawiły się nowe "baby hair".@Kasia S.
Ks:
- Miten valita kollageeni
- Markkinoiden paras kollageeni
- C-vitamiinia sisältävä kollageeni
- Kollageeni, jossa on hyaluronihappoa
- Kollageeni hiuksille, iholle ja kynsille
Mitkä tuotteet sisältävät eniten kollageenia?
Vahvinta kollageenia sisältävien lisäravinteiden ottaminen ei ole kaikki, mitä voit tehdä kollageenin puutteen oireiden lievittämiseksi. Kannattaa myös varmistaa, että syöt oikein, jotta saat lisäannoksen nuoruuden proteiinia.
Eniten kollageenia sisältäviä elintarvikkeita ovat mm:
- Variksenjalkoja,
- gelatiini,
- luuliemi,
- kalat, joilla on nahkaa,
- kypsennetty rusto,
- hyytelössä oleva kala,
- lihavalmisteet (esim. murekkeet),
- kana,
- munat.
Ks:
Yhteenveto
- Markkinoiden tehokkain kollageeni on Natu.Caren Collagen Premium 10 000 mg.
- Kollageeni tukee muun muassa ihon, hiusten, kynsien ja nivelten kuntoa.
- Kuiva iho, vaurioituneet hiukset, hauraat kynnet ja nivelkivut ovat joitakin kollageenin puutteen oireita.
- Kollageenia on saatavana tabletteina, kapseleina, geeleinä, jauheena, nesteenä ja injektioina (kollageenivoiteet eivät toimi).
- Hydrolysoitu kollageeni imeytyy elimistöön paremmin kuin lyofilisoitu kollageeni.
- Kalan kollageeni imeytyy elimistöön noin 1,5 kertaa nopeammin kuin naudan kollageeni.
- Kollageenityyppejä on 28, ja niistä tärkein, joka muodostaa 90 prosenttia elimistön kollageenista, on tyypin I kollageeni.
FAQ
Mikä kollageeni imeytyy parhaiten?
Parhaiten imeytyvä kollageeni on kalakollageenihydrolysaatti. Tutkimusten mukaan merellinen nuorisoproteiini imeytyy noin 1,5 kertaa nopeammin kuin naudan kollageeni. Siksi Natu.Care Premium Collagenin koostumus perustuu Norjan meristä pyydetystä luonnonvaraisesta turskasta peräisin oleviin kollageenipeptideihin.
Minkä yrityksen kollageenia suosittelemme?
Markkinoiden vahvin kollageeni, jota suosittelemme, on Natu.Care Collagen Premium 10 000 mg. Muita harkitsemisen arvoisia yrityksiä ovat Sundose ja Aura Herbals Colladrop Forte, merikollageeni 10000 mg. Sekä Rise&Shine että Cacao Bloom ovat tutkittuja ja tehokkaita valmisteita, jotka tukevat ihoa, hiuksia, kynsiä ja niveliä säännöllisellä lisäannostelulla.
Tukkeeko kollageeni suonet?
Ei, kollageeni ei tuki suonia. Lisäksi sillä on positiivinen vaikutus verisuoniin - se vahvistaa niiden kimmoisuutta ja varmistaa hyvän verenkierron. Se voi myös ehkäistä suonikohjuja ja edistää niiden hoitoa.
Mikä tuhoaa kollageenia elimistössä?
Kollageenin puute elimistössä voi johtua terveellisen unen puutteesta, alkoholin väärinkäytöstä, tupakoinnista, riittämättömästä liikunnasta tai liiallisesta altistumisesta UV-säteilylle (eli liiasta auringonpaisteesta). Myös ylimääräiset epäterveelliset sokerit vahingoittavat kollageenia elimistössä.
Haittaako kollageeni maksaa?
Ei, kollageeni ei vahingoita maksaa. Mikä parasta, nuoruuden proteiinilla voi olla siihen jopa positiivinen vaikutus. Yksi kollageenin ainesosista on aminohappo nimeltä glysiini. Se auttaa suojaamaan maksaa myrkyiltä ja edistää tämän elimen vaurioiden korjaamista.
Onko kollageenin käytöllä sivuvaikutuksia?
Useimmiten kollageenin ottamiseen ei liity sivuvaikutuksia. Sitä esiintyy elimistössä luonnollisesti, ja sitä pidetään siksi turvallisena. Joskus on kuitenkin mahdollista kokea haittavaikutuksia - kuten turvotusta, pahoinvointia, ruoansulatusongelmia, närästystä tai kylläisyyden tunnetta.
Mitkä kalat sisältävät eniten kollageenia?
Turska, lohi, panga, isosilmäsnapper tai pitkäevätkampela voivat tarjota meille eniten kollageenia.
Onko sianlihan kollageeni huonompi kuin kalan kollageeni?
Sianlihakollageenilla voi olla samanlainen teho kuin kalakollageenilla, mutta yleensä merilajike on parempi. Sen erottaa siitä, että se imeytyy paremmin elimistöön.
Haittaako kollageeni sydäntä?
Kollageeni ei vahingoita sydäntä ja saattaa jopa tukea sen toimintaa. Proliini, yksi kollageenin muodostavista aminohapoista, tukee valtimoiden korjausprosessia ja rasvakertymien poistamista niistä. On myös osoitettu, että säännöllinen kollageenilisäys voi alentaa verenpainetta.
Lähteet
Katso kaikki
Asghar, A., & Henrickson, R. L. (1982). Kollageenin kemialliset, biokemialliset, toiminnalliset ja ravitsemukselliset ominaisuudet elintarvikejärjestelmissä. Advances in Food Research, 28, 231-372. https://doi.org/10.1016/s0065-2628(08)60113-5.
Ashmarin, I. P. (2007). Glyproliinit säätelytripeptideissä. Neurochemical Journal, 1(3), 173-175. https://doi.org/10.1134/S1819712407030014.
Choi, F. D., Sung, C. T., Juhasz, M. L. W., & Mesinkovsk, N. A. (2019). Oral Collagen Supplementation: Systematic Review of Dermatological Applications. Journal of Drugs in Dermatology: JDD, 18(1), 9-16.
Kollageeni tyyppi 3 - yleiskatsaus | ScienceDirect Topics. (n.d.). Haettu 23. helmikuuta 2023 osoitteesta https://www.sciencedirect.com/topics/medicine-and-dentistry/collagen-type-3.
Kollageeni tyyppi 10 - yleiskatsaus | ScienceDirect Topics. (n.d.). Haettu 23. helmikuuta 2023 osoitteesta https://www.sciencedirect.com/topics/medicine-and-dentistry/collagen-type-10.
Eastoe, J. E. (1955). Nisäkkäiden kollageenin ja gelatiinin aminohappokoostumus. Biochemical Journal, 61(4), 589-600.
Fd, C., Ct, S., Ml, J., & Na, M. (2019). Oral Collagen Supplementation: Systematic Review of Dermatological Applications. Journal of Drugs in Dermatology : JDD, 18(1). https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30681787/
JCI - Kollagenaasit ihmisen nivelnesteessä. (n.d.). Haettu 9. maaliskuuta 2023 osoitteesta https://www.jci.org/articles/view/106177.
Kuivaniemi, H., & Tromp, G. (2019). Tyypin III kollageeni (COL3A1): Geeni- ja proteiinirakenne, kudosjakauma ja siihen liittyvät sairaudet. Gene, 707, 151-171. https://doi.org/10.1016/j.gene.2019.05.003.
Ihon kerrokset | SEER-koulutus. (n.d.). Ladattu 14. maaliskuuta 2023 osoitteesta https://training.seer.cancer.gov/melanoma/anatomy/layers.html.
Mathew-Steiner, S. S., Roy, S., & Sen, C. K. (2021). Collagen in Wound Healing. Bioengineering, 8(5), 63. https://doi.org/10.3390/bioengineering8050063.
Moskowitz, R. W. (2000). Kollageenihydrolysaatin rooli luu- ja nivelsairauksissa. Seminars in Arthritis and Rheumatism, 30(2), 87-99. https://doi.org/10.1053/sarh.2000.9622. https://doi.org/10.1053/sarh.2000.9622
Sen, R. & Hurley, J. A. (2022). Osteoarthritis. In StatPearls. StatPearls Publishing. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK482326/
Shen, G. (2005). Tyypin X kollageenin rooli nivelruston endokondraalisen luutumisen helpottamisessa ja säätelyssä. Orthodontics & Craniofacial Research, 8(1), 11-17. https://doi.org/10.1111/j.1601-6343.2004.00308.x.
Shoulders, M. D., & Raines, R. T. (2009). Kollageenin rakenne ja stabiilisuus. Annual Review of Biochemistry, 78(1), 929-958. https://doi.org/10.1146/annurev.biochem.77.032207.120833. https://doi.org/10.1146/annurev.biochem.77.032207.120833
Song, H., Zhang, S., Zhang, L., & Li, B. (2017). Suun kautta annosteltujen naudan luusta peräisin olevien kollageenipeptidien vaikutus ihon ikääntymiseen kronologisesti ikääntyneillä hiirillä. Nutrients, 9(11), 1209. https://doi.org/10.3390/nu9111209.
Tyypin I kollageeni - yleiskatsaus | ScienceDirect Topics. (n.d.). Haettu 23. helmikuuta 2023 osoitteesta https://www.sciencedirect.com/topics/biochemistry-genetics-and-molecular-biology/type-i-collagen.
Type-V Collagen-An overview | ScienceDirect Topics. (n.d.). Haettu 23. helmikuuta 2023 osoitteesta https://www.sciencedirect.com/topics/biochemistry-genetics-and-molecular-biology/type-v-collagen.
Tzaphlidou, M. (2008). Luun arkkitehtuuri: kollageenirakenne ja kalsium/fosforikartat. Journal of Biological Physics, 34(1-2), 39-49. https://doi.org/10.1007/s10867-008-9115-y. https://doi.org/10.1007/s10867-008-9115-y
Wang, H. (2021). Katsaus kollageenihoidon vaikutuksiin kliinisissä tutkimuksissa. Polymers, 13(22), 3868. https://doi.org/10.3390/polym13223868 .
Zhao, C., Xiao, Y., Ling, S., Pei, Y., & Ren, J. (2021). Kollageenin rakenne. Methods in Molecular Biology (Clifton, N.J.), 2347, 17-25. https://doi.org/10.1007/978-1-0716-1574-4_2 .
Lodish, H., Berk, A., Kaiser, C. A., Krieger, M., Scott, M. P., Bretscher, A., Ploegh, H., & Matsudaira, P. (2007). Molekulaarinen solubiologia (6. painos). W. H. Freeman.
Jelonek, L. (2023). Kollageeni. Kaikki mitä sinun tarvitsee tietää (B. Turczynski, toim.; 1. painos). Natu.Care. https://books.google.com/books?vid=9788396887801
Toimitus
Tutustu tiimiinLudwik Jelonek on kirjoittanut yli 2500 tekstiä, jotka on julkaistu johtavissa portaaleissa. Hänen sisältönsä on löytänyt tiensä muun muassa Ostrovit- ja Kobieta Onet -palveluihin. Natu.Care-sivustolla Ludwik kouluttaa ihmisiä elämän tärkeimmällä alueella - terveydessä.
Toimittaja
Valmistunut Varsovan yliopistosta journalismista ja Artes Liberalesista. Vuodesta 2017 lähtien hän on työskennellyt toimittajana suurimmissa portaaleissa Puolassa ja ulkomailla. Aiemmin hän työskenteli 3 vuotta yhdessä johtavista lääkeyrityksistä - hän tuntee terveys- ja kauneusalan läpikotaisin. Vapaa-ajallaan hän nauttii eniten tenniksen pelaamisesta tai hiihtämisestä.
Nina Wawryszuk on erikoistunut urheilun lisäravinteisiin, voimaharjoitteluun ja psykosomatiikkaan. Sen lisäksi, että hän kirjoittaa artikkeleita Natu.Care-sivustolle, hän auttaa henkilökohtaisena valmentajana päivittäin urheilijoita parantamaan suorituskykyään harjoittelun, ruokavalion ja lisäravinteiden avulla.
Selvitä, mitä on syytä huomioida, jotta voit valita kollageenin, jonka laatu- ja turvallisuusstandardit ovat korkeimmat.
Kollageenin ja kollageenin välinen epätasainen suhde. Tutustu naudan- ja kalakollageenilisän eroihin ja hyötyihin.
Kaikki mitä haluat tietää COLLinstant-kollageenista.