️‍🔥 Ensimmäinen tilaus? Saat 30% alennuksen - koodia ei tarvita OSTA NYT

Kollageenihydrolysaatti (mitä se on, ominaisuudet, mielipiteet, vaikutukset)

Selvitä, mitä kollageenihydrolysaatti on, ja löydä itsellesi sopivin kollageenihydrolysaatti.

Emilia Moskal - TekijäTekijäEmilia Moskal
Emilia Moskal - Tekijä
Tekijä
Emilia Moskal
Natu.Care Editor

Emilia Moskal on erikoistunut lääketieteellisiin ja psykologisiin teksteihin, mukaan lukien lääketieteellisten yksiköiden sisältö. Hän pitää yksinkertaisesta kielestä ja lukijaystävällisestä viestinnästä. Natu.Care-sivustolla hän kirjoittaa valistavia artikkeleita.

Ilona Krzak - TarkistanutTarkistanutIlona Krzak
Asiantuntijan varmistama
Ilona Krzak - Tarkistanut
Tarkistanut
Ilona Krzak
Farmasian maisteri

Ilona Krzak suoritti farmasian maisterin tutkinnon Wrocławin lääketieteellisessä yliopistossa. Hän suoritti harjoittelunsa sairaala-apteekissa ja lääketeollisuudessa. Hän työskentelee tällä hetkellä ammatissa ja ylläpitää myös koulutussivustoa (http://apterskimokiem.pl/) ja profiilia Instagramissa: @pani_z_apteki

Bartłomiej Turczyński - MuokannutMuokannutBartłomiej Turczyński
Bartłomiej Turczyński - Muokannut
Muokannut
Bartłomiej Turczyński
Päätoimittaja

Bartłomiej Turczyński on Natu.Care-lehden päätoimittaja. Hän vastaa muun muassa Natu.Care-sivustolle luodun sisällön laadusta ja varmistaa, että kaikki artikkelit perustuvat vankkaan tieteelliseen tutkimukseen ja että alan asiantuntijoita on kuultu.

Nina Wawryszuk - FaktantarkistusFaktantarkistusNina Wawryszuk
Nina Wawryszuk - Faktantarkistus
Faktantarkistus
Nina Wawryszuk
Natu.Care Editor

Nina Wawryszuk on erikoistunut urheilun lisäravinteisiin, voimaharjoitteluun ja psykosomatiikkaan. Sen lisäksi, että hän kirjoittaa artikkeleita Natu.Care-sivustolle, hän auttaa henkilökohtaisena valmentajana päivittäin urheilijoita parantamaan suorituskykyään harjoittelun, ruokavalion ja lisäravinteiden avulla.

Kollageenihydrolysaatti (mitä se on, ominaisuudet, mielipiteet, vaikutukset)
Päivitetty:
14 min
Miksi voit luottaa meihin

Miksi voit luottaa meihin

Natu.Care-sivuston artikkelit perustuvat tieteelliseen tutkimukseen, valtion verkkosivustojen tietoihin ja muihin luotettaviin lähteisiin. Tekstit kirjoitetaan yhteistyössä lääkäreiden, ravitsemusasiantuntijoiden sekä muiden terveys- ja kauneusalan asiantuntijoiden kanssa. Artikkelit tarkistetaan ennen julkaisua ja merkittävien päivitysten yhteydessä.

.

Tietoa mainoksista

Tietoa mainoksista

Natu.Care-sivuston sisältö voi sisältää linkkejä tuotteisiin, joiden myynnistä voimme saada palkkion. Sisältöä luodessamme noudatamme korkeita toimituksellisia standardeja ja pyrimme olemaan objektiivisia käsitellyistä tuotteista. Kumppanuuslinkkien olemassaoloa eivät sanele kumppanimme, ja valitsemme itse arvioitavat tuotteet täysin itsenäisesti.

.

Lue lisää käyttöehdoistamme

.
Media meistä:

Etsit nuorisoproteiinilisää ja yhtäkkiä sinuun iskee ihastus. Sen pitäisi olla kollageenia ja se on hydrolysaattia. Mistä siinä on kyse?

Pähkinänkuoressa noin: Tehokkuudesta, mukavuudesta ja tehokkuudesta. Näet miksi, kun hajotat aihetta yksityiskohtaisesti - aivan kuten hydrolyysi hajottaa kollageenia.

Tästä artikkelista opit:

  • Mikä on kollageenihydrolysaatti ja mitä ominaisuuksia sillä on.
  • Mistä se on valmistettu ja miten se eroaa muista kollageenin muodoista.
  • Mitkä kollageenihydrolysaattia sisältävät lisäravinteet ovat parhaita.
  • Mitä voit odottaa tällaiselta kollageenilta terveyttä ja kauneutta varten.

Kollageenihydrolysaatti

Natu.Care Kolagen Premium 5000 mg, mango-marakuja

Sprawdź, za co pokochały go tysiące klientek Kolagen Premium (5000 mg) mango-marakuja -15% z kodem BLOG15

Natu.Care Kolagen Premium 5000 mg, mango-marakuja

Natu.Care Kolagen Premium dla zdrowia stawów, skóry, paznokci i włosów. Najlepsza przyswajalność. Optymalna dawka 5 000 lub 10 000 mg. Przebadany przez niezależne laboratorium.

Zobacz więcej
@Kasia S.
Wybrałam kolagen Natu.Care, ponieważ miał super opinie – a to było dla mnie bardzo ważne! Odkąd go stosuję, moja skóra znacznie się poprawiła i jest nawilżona, a na głowie pojawiły się nowe "baby hair".
@Kasia S.
Zobacz więcej

Ks:

Mitä on kollageenihydrolysaatti?

Kollageenihydrolysaatti on kollageeniproteiini, joka on hydrolysoitu, eli kemiallinen prosessi, johon liittyy vettä ja entsyymejä. Hydrolyysin vaikutuksesta kollageenimolekyyli hajoaa pienemmiksi kollageenipeptideiksi. Tämän ansiosta ne imeytyvät suolistossa paremmin kuin luonnollinen kollageeni tai gelatiini.

Kuvittele, että suolistosi on seula, jonka läpi yrität seuloa jotain. Sora ei todennäköisesti läpäise pientä silmää. Jos kuitenkin kaadat siihen hiekkaa, ongelmaa ei ole.

Voisi sanoa, että kollageenin hydrolyysi murskaa sen sorasta hiekanjyvien kokoiseksi. Cyc! ja imeytyvyys on suurempi.

Kollageenihydrolysaattia käytetään yleisesti anti-aging-lisäravinteissa, koska se parantaa hiuksia, ihoa, kynsiä ja vähentää ryppyjä ja antaa nivelten joustavuutta, koska sillä on kollageenin ominaisuuksia kehossasi.

Paras kollageenihydrolysaatti - rankingissa

Olemme valinneet yhdessä farmasian maisteri Ilona Krzakin kanssa parhaat markkinoilla olevat kollageenihydrolysaatit.

Valintakriteerit:

  • Kollageenihydrolysaattipitoisuus - tutkimusten mukaan ravintolisillä, jotka sisältävät 2,5-15 grammaa kollageenipeptidejä, on paras vaikutus.
  • Puhdas koostumus - ei tarpeettomia kemikaaleja.
  • Ravitsemuksellinen lisäarvo - parhaat valmisteet sisältävät myös arvokkaita vitamiineja sekä makro- ja mikroelementtejä.
  • Todistettu vaikutus - tieteellisten tutkimusten tukema.
  • Hankintamenetelmä - ympäristöstä huolehtiessamme varmistamme, että tuotteet on hankittu kestävästi.
  • Maku - lisäravinteiden nauttimisen pitäisi olla nautintoa, silloin säännöllisyys on helpompaa. Voit tutustua kaikkiin kriteereihin täällä.

Seagarden®-merkkinen raaka-aine, puhdas koostumus

Natu.Care Collagen Premium Shot 10000 mg

5.0
Natu.Care Collagen Premium Shot 10000 mg
  • Kollageenipitoisuus: jopa 10 000 mg Seagarden®-merkkistä merikollageenin hydrolysaattia.
  • Muita aktiivisia ainesosia: C-vitamiini 80 mg, pienimolekyylinen hyaluronihappo 60 mg, E-vitamiini 12 mg, biotiini 2500 µg.
  • Muoto: Juomapullot.
  • Annos: 1 pullo
  • Riittää: 15 päiväksi
  • Maku: herkullisen hapanmakeat marjat, ilman kalamaista jälkimakua.
Tuotteen kuvaus

Natu.Care Seagarden® -tuotemerkin kalakollageeni 10 000 mg:n annoksessa, joka perustuu parhaan laadun sertifioituihin ainesosiin, joiden vaikutukset on kliinisesti todistettu. Hankittu luonnonvaraisesti pyydetystä Atlantin turskasta, joka on vapaa dioksiineista ja raskasmetalleista.

Säännöllinen lisäravinteen nauttiminen vaikuttaa positiivisesti ihon, hiusten ja kynsien ulkonäköön - ne rakentuvat uudelleen ja vahvistuvat sisältäpäin. Terveyden ja kauneuden kannalta arvokkaan kollageenin lisäksi se tarjoaa myös muita aktiivisia ainesosia, jotka auttavat ylläpitämään nuorekasta ihonväriä, kiiltäviä hiuksia ja vahvoja kynsiä.

Kaava sisältää riittävän määrän vaikuttavaa ainetta, jolla on positiivinen vaikutus niveliin, tuki- ja liikuntaelimistöön ja vastustuskykyyn.

Natu.Care Collagen Premium Shot on herkullisen metsähedelmän makuinen, ja sen koostumus perustuu seuraaviin aktiivisiin ainesosiin: Seagarden® merikollageenihydrolysaatti , ruusunmarjan silmuuute ja hyaluronihappo. Lisäksi tuote sisältää C-vitamiinia, E-vitamiinia, hyaluronihappoa ja biotiinia entistä parempien vaikutusten saavuttamiseksi.

Hyödyt ja haitat

Plussaa:

  • Seagarden®-merkkinen raaka-aine on peräisin luonnonvaraisesta syvänmeren turskasta, joka on pyydetty Berentsinmeren kirkkaista vesistä. Seagarden®-kollageenin vaikutus on kliinisesti todistettu. Raaka-aine on FSSC 22000 -sertifioitu, MSC-laatusertifioitu (tukee kestävää kalastusta), Responsible Sourcing Audit Programme (eettinen kalastus) sekä Kosher- ja Halal-sertifioitu.
  • Tuotteen koostumuksen on testannut riippumaton ja akkreditoitu J.S. Hamiltonin laboratorio.
  • Hydrolysoitu kollageeni tyyppi I, jonka optimaalinen molekyylipaino on 3 kDa imeytyvyyden takaamiseksi.
  • Lisäaineet: C-vitamiini auttaa kollageenisynteesissä, hyaluronihappo tukee ihon kosteutta ja nivelten terveyttä, E-vitamiini huolehtii lisäksi ihon terveydestä ja biotiini parantaa ihon kimmoisuutta ja uudistumista sekä vahvistaa ihon ja hiusten rakennetta.
  • Herkullinen metsähedelmän maku (ei kalamaista jälkimakua).
  • Tuotanto tapahtuu GMP-sertifioidussa laitoksessa (elintarviketuotantostandardi).

Miinukset:

  • Ei ole.
Seagarden®-tuotemerkin raaka-aine, puhdas koostumus

Natu.Care Kollageeni Premium 5000 mg, mango-maracujaa

5.0
Natu.Care Kollageeni Premium 5000 mg, mango-maracujaa
  • Kollageenipitoisuus: 5000 mg Seagarden® merikollageenihydrolysaattia.
  • Lisäaineet: C-vitamiini, pienimolekyylinen hyaluronihappo (sekä L-teaniini ja koentsyymi Q10 kaakaonmakuisessa kollageenissa tai A- ja E-vitamiini mango-maracuja-, karhunvatukka-, mansikka-raparperinmakuisessa kollageenissa).
  • Muoto: annospussit, joissa on juomajauhetta
  • Annos: 1 annospussi päivässä
  • Riittää: 30 päiväksi
  • Saatavana neljänä makuna: mango, karhunvatukka, mansikka-raparperi, kaakao tai makusekoitus.
Tuotteen kuvaus

Natu.Care Seagarden® -tuotemerkin kalakollageeni 5000 mg:n tai 10 000 mg:n annoksina, jotka perustuvat sertifioituihin ja korkealaatuisiin ainesosiin. Säännöllinen lisäravinteiden käyttö vaikuttaa positiivisesti ihon, hiusten ja kynsien ulkonäköön - ne rakentuvat uudelleen ja vahvistuvat sisältäpäin.

Terveyden ja kauneuden kannalta arvokkaan kollageenin lisäksi se tarjoaa myös muita aktiivisia ainesosia, jotka auttavat ylläpitämään nuorekasta ihonväriä, kiiltäviä hiuksia ja vahvoja kynsiä.

Kaava sisältää riittävästi vaikuttavaa ainetta, jolla on positiivinen vaikutus niveliin, tuki- ja liikuntaelimistöön ja vastustuskykyyn.

Natu.Care Premium Collagen on saatavana neljässä makuvaihtoehdossa: mango-maracuja, karhunvatukka, mansikka-raparperi ja kaakao. Kaikki koostumukset perustuvat seuraaviin aktiivisiin ainesosiin: merikollageenihydrolysaatti, ruusunmarjan silmuuute ja hyaluronihappo.

Lisäksi kollageenikaakaossa on luonnollista L-teaniinia, koentsyymiä Q10 ja rasvatonta hollantilaista kaakaota. Hedelmämaut sen sijaan sisältävät E-vitamiinia ja A-vitamiinia.

Nämä markkinoiden parhaat kalakollageenit eroavat toisistaan myös maultaan - kaakao on herkkua suklaan ystäville. Toiset taas vetoavat niihin, jotka pitävät hedelmien virkistävästä mausta.

Hyödyt ja haitat

Plussaa:

  • Seagarden®-merkkinen raaka-aine on peräisin luonnonvaraisesta syvänmeren turskasta, joka on pyydetty Berentsinmeren kirkkaista vesistä. Seagarden®-kollageenin vaikutus on kliinisesti todistettu. Raaka-aine on FSSC 22000 -sertifioitu, MSC-laatusertifioitu (tukee kestävää kalastusta), Responsible Sourcing Audit Programme (eettinen kalastus) sekä Kosher- ja Halal-sertifioitu.
  • Tuotteen koostumuksen on testannut riippumaton ja akkreditoitu J.S. Hamiltonin laboratorio.
  • Hydrolysoitu kollageeni tyyppi I, jonka optimaalinen molekyylipaino on 3 kDa imeytyvyyden takaamiseksi.
  • Lisäaineet: C-vitamiini auttaa kollageenisynteesissä, hyaluronihappo tukee ihon kosteutta ja nivelten terveyttä, A- ja E-vitamiinit tukevat edelleen ihon terveyttä, Coezyme Q10:llä (kaakaon maku) on antioksidanttisia ominaisuuksia.
  • Valittavissa neljä herkullista makua (ei kalan jälkimakua): mango-maracuja, karhunvatukka, mansikka-raparperi ja kaakao tai makujen yhdistelmä.
  • Tuotanto tapahtuu GMP-sertifioidussa (elintarviketuotantostandardi) laitoksessa.

Miinukset:

  • Ei ole.
Lisätietoja

Natu.Caren kalakollageeni saa kiitosta herkullisuudestaan. Et löydä kalamaista jälkimakua, joka usein paistaa läpi muissa kollageeneissa. Ja voit valita kahdesta herkullisesta mausta: mango-maracuja, karhunvatukka, mansikka-raparperi ja kaakao.

Aktiivisilla ainesosilla, kuten koentsyymi Q10:llä, hyaluronihapolla ja luonnollisella L-teaniinilla, on tulehdusta, hapettumista ja ikääntymistä estäviä vaikutuksia.

Käyttäjän arvostelu
Super, noin 6 viikon käytön jälkeen kasvojeni ihosta tuli näkyvästi kiinteämpi. Hyvä maku.

Ania ZalewskiNatu.Caren asiakas.

Valitsin Natu.Care-kollageenin, koska sillä oli superarvostelut - ja se oli minulle erittäin tärkeää! Sen jälkeen, kun olen käyttänyt sitä, ihoni on parantunut huomattavasti ja on kosteutettu, ja päähäni on ilmestynyt uusia "vauvakarvoja".

Kasia S.Natu.Caren asiakas.

Natu.Care Collagen Glow Bar, toffeen makuinen patukka

5.0
Natu.Care Collagen Glow Bar, toffeen makuinen patukka

Kollageenipitoisuus: 2,4 g merkkitavaraa, hydrolysoitua Seagarden®-kalakollageenia.

Muita aktiivisia ainesosia:

  • 18,8 g proteiinia (WPC80-tiiviste + kalsiumkaseinaatti + soijasirut).
  • 2,84 g kuitua (polydekstroosi).
  • Makeutettu ksylitolilla ja maltitolilla - 0 g lisättyä sokeria.
  • Luonnolliset lisäaineet: sokeriton maitosuklaa, maapähkinät, luonnolliset aromit.

Muoto: funktionaalinen proteiini- ja kollageenipatukka, jossa on toffeen maku; annos: 1 kpl. / 40 g (saatavana myös 12-osainen rasia).

Tuotteen kuvaus

Toiminnallinen proteiini- ja kollageenipatukka, jossa on kermainen toffeen maku. Se on luotu nopeaksi välipalaksi, joka tyydyttää ja tukee ihoa Seagarden® bioaktiivisen kollageenin ansiosta.

Hyödyt ja haitat

Plussaa:

  • Paljon proteiinia ja kollageenia yhdessä patukassa.

  • Ei lisättyä sokeria, alhainen glykeeminen indeksi.

  • Kätevä muoto - käsilaukkuun, reppuun, työpöydälle.

Miinukset:

  • Ei

Herkullinen hedelmäinen maku

Natu.Care Collagen Premium 5000 mg, mansikka-raparperi

5.0
Natu.Care Collagen Premium 5000 mg, mansikka-raparperi
  • Kollageenipitoisuus: 5000 mg merikollageenihydrolysaattia.
  • Lisäaineet: C-vitamiini, pienimolekyylinen hyaluronihappo (sekä L-teaniini ja koentsyymi Q10 kaakaonmakuisessa kollageenissa tai A- ja E-vitamiini mango-maracuja-, karhunvatukka-, mansikka-raparperinmakuisessa kollageenissa).
  • Muoto: annospussit, joissa on juomajauhetta
  • Annos: 1 annospussi päivässä
  • Riittää: 30 päiväksi
  • Saatavana neljänä makuna: mango, karhunvatukka, mansikka-raparperi, kaakao tai makusekoitus.
Tuotteen kuvaus

Natu.Care Seagarden -tuotemerkin kalakollageeni 5000 mg:n tai 10 000 mg:n annoksena, joka perustuu korkealaatuisiin sertifioituihin ainesosiin. Säännöllinen lisäravinteiden käyttö vaikuttaa positiivisesti ihon, hiusten ja kynsien ulkonäköön - ne rakentuvat uudelleen ja vahvistuvat sisältäpäin.

Terveyden ja kauneuden kannalta arvokkaan kollageenin lisäksi se tarjoaa myös muita aktiivisia ainesosia, jotka auttavat ylläpitämään nuorekasta ihonväriä, kiiltäviä hiuksia ja vahvoja kynsiä.

Kaava sisältää riittävästi vaikuttavaa ainetta, jolla on positiivinen vaikutus niveliin, tuki- ja liikuntaelimistöön ja vastustuskykyyn.

Natu.Care Premium Collagen on saatavana neljässä makuvaihtoehdossa: mango-maracuja, karhunvatukka, mansikka-raparperi ja kaakao. Kaikki koostumukset perustuvat seuraaviin aktiivisiin ainesosiin: merikollageenihydrolysaatti, ruusunmarjan silmuuute ja hyaluronihappo.

Lisäksi kollageenikaakaossa on luonnollista L-teaniinia, koentsyymi Q10:tä ja rasvatonta hollantilaista kaakaota. Hedelmämaut sen sijaan sisältävät E-vitamiinia ja A-vitamiinia.

Nämä markkinoiden parhaat kalakollageenit eroavat toisistaan myös maultaan - kaakao on herkkua suklaan ystäville. Toiset taas vetoavat niihin, jotka pitävät hedelmien virkistävästä mausta.

Hyödyt ja haitat

Plussaa:

  • Seagarden®-merkkinen raaka-aine on peräisin luonnonvaraisesta syvänmeren turskasta, joka on pyydetty Berentsinmeren kirkkaista vesistä. Seagarden®-kollageenin vaikutus on kliinisesti todistettu. Raaka-aine on FSSC 22000 -sertifioitu, MSC-laatusertifioitu (tukee kestävää kalastusta), Responsible Sourcing Audit Programme (eettinen kalastus) sekä Kosher- ja Halal-sertifioitu.
  • Tuotteen koostumuksen on testannut riippumaton ja akkreditoitu J.S. Hamiltonin laboratorio.
  • Hydrolysoitu kollageeni tyyppi I, jonka optimaalinen molekyylipaino on 3 kDa imeytyvyyden takaamiseksi.
  • Lisäaineet: C-vitamiini auttaa kollageenisynteesissä, hyaluronihappo tukee ihon kosteutta ja nivelten terveyttä, A- ja E-vitamiinit tukevat edelleen ihon terveyttä, Coezyme Q10:llä (kaakaon maku) on antioksidanttisia ominaisuuksia.
  • Valittavissa neljä herkullista makua (ei kalan jälkimakua): mango-maracuja, karhunvatukka, mansikka-raparperi ja kaakao tai makujen yhdistelmä.
  • Tuotanto tapahtuu GMP-sertifioidussa (elintarviketuotantostandardit) laitoksessa.

Miinukset:

  • Ei ole.
Lisätietoja

Natu.Caren kalakollageeni saa kiitosta herkullisuudestaan. Et löydä kalamaista jälkimakua, joka usein paistaa läpi muissa kollageeneissa. Ja voit valita kahdesta herkullisesta mausta: mango-maracuja, karhunvatukka, mansikka-raparperi ja kaakao.

Aktiivisilla ainesosilla, kuten koentsyymi Q10:llä, hyaluronihapolla ja luonnollisella L-teaniinilla, on tulehdusta, hapettumista ja ikääntymistä estäviä vaikutuksia.

Käyttäjän arvostelu
Olen käyttänyt kollageenia nyt 3 kuukautta ja olen iloinen tuloksista, ihoni on säteilevä ja kosteutettu, kynteni ja hiukseni kasvavat nopeammin ja se maistuu herkulliselta!

Aleksandra K. Natu.Caren asiakas.

Paras mitä olen saanut. Löysin sen ainoan ja ainoan. Olen käyttänyt 8 kuukautta. Näkyvä parannus hiusteni ja ihoni kunnossa enkä vaihda enää toiseen. Se on suosikkini.

Monika M. asiakas Natu.Care

Virkistävä maku

Natu.Care Collagen Premium 5000 mg, karhunvatukka

5.0
Natu.Care Collagen Premium 5000 mg, karhunvatukka
  • Kollageenipitoisuus: 5000 mg merikollageenihydrolysaattia.
  • Lisäaineet: C-vitamiini, pienimolekyylinen hyaluronihappo (sekä L-teaniini ja koentsyymi Q10 kaakaonmakuisessa kollageenissa tai A- ja E-vitamiini mango-maracuja-, karhunvatukka-, mansikka-raparperinmakuisessa kollageenissa).
  • Muoto: annospussit, joissa on juomajauhetta
  • Annos: 1 annospussi päivässä
  • Riittää: 30 päiväksi
  • Saatavana neljänä makuna: mango, karhunvatukka, mansikka-raparperi, kaakao tai makusekoitus.
Tuotteen kuvaus

Natu.Care Seagarden -tuotemerkin kalakollageeni 5000 mg:n tai 10 000 mg:n annoksena, joka perustuu korkealaatuisiin sertifioituihin ainesosiin. Säännöllinen lisäravinteiden käyttö vaikuttaa positiivisesti ihon, hiusten ja kynsien ulkonäköön - ne rakentuvat uudelleen ja vahvistuvat sisältäpäin.

Terveyden ja kauneuden kannalta arvokkaan kollageenin lisäksi se tarjoaa myös muita aktiivisia ainesosia, jotka auttavat ylläpitämään nuorekasta ihonväriä, kiiltäviä hiuksia ja vahvoja kynsiä.

Kaava sisältää riittävästi vaikuttavaa ainetta, jolla on positiivinen vaikutus niveliin, tuki- ja liikuntaelimistöön ja vastustuskykyyn.

Natu.Care Premium Collagen on saatavana neljässä makuvaihtoehdossa: mango-maracuja, karhunvatukka, mansikka-raparperi ja kaakao. Kaikki koostumukset perustuvat seuraaviin aktiivisiin ainesosiin: merikollageenihydrolysaatti, ruusunmarjan silmuuute ja hyaluronihappo.

Lisäksi kollageenikaakaossa on luonnollista L-teaniinia, koentsyymi Q10:tä ja rasvatonta hollantilaista kaakaota. Hedelmämaut sen sijaan sisältävät E-vitamiinia ja A-vitamiinia.

Nämä markkinoiden parhaat kalakollageenit eroavat toisistaan myös maultaan - kaakao on herkkua suklaan ystäville. Toiset taas vetoavat niihin, jotka pitävät hedelmien virkistävästä mausta.

Hyödyt ja haitat

Plussaa:

  • Seagarden®-merkkinen raaka-aine on peräisin luonnonvaraisesta syvänmeren turskasta, joka on pyydetty Berentsinmeren kirkkaista vesistä. Seagarden®-kollageenin vaikutus on kliinisesti todistettu. Raaka-aine on FSSC 22000 -sertifioitu, MSC-laatusertifioitu (tukee kestävää kalastusta), Responsible Sourcing Audit Programme (eettinen kalastus) sekä Kosher- ja Halal-sertifioitu.
  • Tuotteen koostumuksen on testannut riippumaton ja akkreditoitu J.S. Hamiltonin laboratorio.
  • Hydrolysoitu kollageeni tyyppi I, jonka optimaalinen molekyylipaino on 3 kDa imeytyvyyden takaamiseksi.
  • Lisäaineet: C-vitamiini auttaa kollageenisynteesissä, hyaluronihappo tukee ihon kosteutta ja nivelten terveyttä, A- ja E-vitamiinit tukevat edelleen ihon terveyttä, Coezyme Q10:llä (kaakaon maku) on antioksidanttisia ominaisuuksia.
  • Valittavissa neljä herkullista makua (ei kalan jälkimakua): mango-maracuja, karhunvatukka, mansikka-raparperi ja kaakao tai makujen yhdistelmä.
  • Tuotanto tapahtuu GMP-sertifioidussa (elintarviketuotantostandardit) laitoksessa.

Miinukset:

  • Ei ole.
Lisätietoja

Natu.Caren kalakollageeni saa kiitosta herkullisuudestaan. Et löydä kalamaista jälkimakua, joka usein paistaa läpi muissa kollageeneissa. Ja voit valita kahdesta herkullisesta mausta: mango-maracuja, karhunvatukka, mansikka-raparperi ja kaakao.

Aktiivisilla ainesosilla, kuten koentsyymi Q10:llä, hyaluronihapolla ja luonnollisella L-teaniinilla, on tulehdusta, hapettumista ja ikääntymistä estäviä vaikutuksia.

Käyttäjän arvostelu
Se muistuttaa minua lapsuudestani tuoksullaan, tunnelma on kohdallaan :) Natun 2 kollageenipakkauksen jälkeen kasvojeni tulehdus on rauhoittunut ja "puuroutuminen" on loppunut kokonaan. Erittäin suositeltava!

Kuba K. Natu.Care asiakas

Super yllättynyt mausta, ei mitään keinotekoista makeutta, jonka aistin mango-maracuja maustetussa kollageenissa. Olen jo suositellut kollageenia 4 muulle henkilölle, jotka kaikki ovat päättäneet tilata :) Näen ryppyjen tasoittuvan, erityisesti otsalla, ja ihon olevan paremmin kosteutettu.

Kinga D. Natu.Care asiakas

Paras nivelille

Natu.Care Collagen Premium 10000 mg, kirsikka

5.0
Natu.Care Collagen Premium 10000 mg, kirsikka
  • Kollageenipitoisuus: 10 000 mg COLLinstant® naudan kollageenihydrolysaattia.
  • Muita aktiivisia ainesosia: C-vitamiini, pienimolekyylinen hyaluronihappo, glukosamiini, kondroitiini, intialainen frankincense-vaahterauute (boswellia serrata).
  • Muoto: annospusseissa juomajauhetta
  • Annos: 1 annospussi päivässä
  • Riittää: 30 päivää
Tuotteen kuvaus

Yksi markkinoiden vahvimmista naudan kollageeneista, joka tarjoaa jopa 10 000 mg päivittäistä annosta kohden. Tämän seurauksena kaava voi tehokkaasti tukea nivelten, ihon, hiusten ja kynsien kuntoa.

Tämän lisäravinteen avulla tuet luusto- ja niveljärjestelmääsi sekä kauneuttasi, jolloin voit visuaalisesti pysäyttää ikääntymisprosessin ja tuntea toisen nuoruuden!

Hyödyt ja haitat

Plussaa:

  • Päivittäinen annos kollageenia on hyvin suuri - jopa 10 000 mg.
  • Todistettu kollageenikaava - tämä on COLLinstant®, jonka vaikutus on vahvistettu kliinisissä tutkimuksissa.
  • Tehokas annos hyaluronihappoa, kosteuttaa ihoa entisestään ja vaikuttaa myönteisesti nivelten terveyteen.
  • C-vitamiini tukee elimistön luonnollista kollageenituotantoa.
  • Glukosamiini on nivelruston sisältämien yhdisteiden olennainen rakennusaine ja kollageenin komponentti, joka antaa jänteiden sidekudokselle elastisuutta.
  • Kondroitiini on luonnollinen ainesosa, jota esiintyy ihmiskehossa, pääasiassa rustossa. Tällä suurella molekyylillä (mukopolysakkaridilla) on kyky absorboida vettä, minkä ansiosta rusto säilyttää kimmoisuutensa ja elastisuutensa.
  • Frankincense-vaahterauute edistää verenkiertoa ja nivelten liikkuvuutta sekä vähentää nivelten jäykkyyttä. Se voi auttaa tulehduksen lievittämisessä.
  • Koostumus on testattu riippumattomassa ja akkreditoidussa J.S. Hamiltonin laboratoriossa.

Miinukset:

  • Ei ole.
Lisätietoja

Käyttäjät kehuvat Natu.Care Collagen Premiumia jauheen helposta liukenemisesta.

ALLDEYNN Collarose Kala

4.7
ALLDEYNN Collarose Kala
Tuotteen kuvaus

VERISOL F® -valmisteen sisältämä Atlantin turskan kollageeni on helposti imeytyvä kalaperäinen kollageenipeptidi. Säännöllinen täydentäminen voi kiinteyttää ihoa ja hidastaa ikääntymisprosessia. Kynnet vahvistuvat ja lakkaavat katkeilemasta. Biotiinin lisääminen parantaa hiusten kuntoa. Kollageenin osuus on niin suuri, että se toimii hyvin myös nivelissä, lihaksissa ja luissa.

Hyödyt ja haitat

Plussaa:

  • VERISOL® Atlantin turskan kollageeni on korkealaatuista ja imeytyy hyvin.
  • Valmisteen sisältämä C-vitamiini tukee entisestään kollageenin luonnollista tuotantoa.
  • Biotiini 2500 µg:n annoksella vaikuttaa positiivisesti hiusten, ihon ja kynsien ulkonäköön ja kuntoon.
  • Kollageenilla on laboratorio- ja kliinisiä tutkimuksia.

Miinukset:

  • Jotkut käyttäjät valittavat, että neste maistuu liian makealta.
Lisätietoja

Biotiini voi vääristää laboratoriokokeiden tuloksia, lopeta tämä lisäravinne 7 päivää ennen verikokeen suorittamista.

Asiantuntijoiden ja käyttäjien mielipiteet
Collarose-kalakollageeni on hyvin imeytyvää kollageenia, ja 5 000 mg:n päivittäinen annos tuo todellista hyötyä hiusten, ihon, kynsien ja nivelten terveyteen. Valmisteessa ei ole epäsuotuisia säilöntäaineita, ja C-vitamiinin ja hyaluronihapon läsnäolo tukee kollageenin tuotantoa elimistössä.
Ilona Krzak

Ilona Krzak Farmasian maisteri

Yksi parhaista kollageeneista, joita olen juonut. Et tunne sitä kamalaa kalan makua, se on makeaa ja erittäin maukasta. Juon sitä mielelläni.
Näen valtavan eron 3 pakkauksen jälkeen, erityisesti hiusteni tilassa. Minulla on paljon vauvahiuksia, ja aikoinaan pörröiset säikeet ovat kasvaneet voimakkaasti. Kaiken kaikkiaan hiukseni kasvavat kuin hullu! Mangon maku on paras.
Ei tuoksu kicky kuten jotkut kollageenit joita olen juonut! Liukenee hyvin ja maistuu hyvältä, joten olen motivoitunut muistamaan juoda sitä joka päivä.

Health Labs GlowMe, vadelman makuinen, 30 annospussia

4.8
Health Labs GlowMe, vadelman makuinen, 30 annospussia
  • Kollageenipitoisuus: kollageenia 5000 mg turskakalasta
  • Muut vaikuttavat aineet: C-vitamiini, natriumhyaluronaatti, rypäleensiemenuute, A-vitamiini, E-vitamiini.
  • Olomuoto: jauhepakkaukset
  • Annostus: Valmistajan suositus: 1, 5 kg: 1 annospussi päivässä
  • Riittää: Pakkaus sisältää 30 annosta, joka riittää 30 päivän lisäravinteeksi.
Tuotteen kuvaus

Health Labs Care -merkin kalakollageeni 5000 mg:n annoksessa, jossa on hyvä koostumus. Säännöllisellä lisäravinteella voi olla positiivinen vaikutus ihon, hiusten ja kynsien ulkonäköön. Terveydelle ja kauneudelle arvokkaan kollageenin lisäksi tämä ravintolisä tarjoaa lisäaineita C-, A- ja E-vitamiinien muodossa, jotka tarjoavat vankan perustan kollageenikuiduille. Tämän tuotteen koostumus sisältää myös viinirypäleuutetta. Kätevä jauhe annospussi muodossa veteen liuotettavaksi.

Hyödyt ja haitat

Plussaa:

  • C-vitamiini tukee elimistön kollageenin tuotantoa, mikä lisää sen vaikutusta.
  • Tehokas annos hyaluronihappoa, joka tukee edelleen ihon kosteutta ja nivelten terveyttä
  • Kalakollageeni imeytyy jopa 50 % paremmin kuin naudan- tai kanakollageeni
  • Koostumus on testattu riippumattomassa ja akkreditoidussa J.S. Hamilton -laboratoriossa.

Miinukset:

  • Raaka-aine, josta kollageeni uutetaan, ei ole merkkituotetta tai luomua.
Lisätietoja

C-vitamiini tukee verisuonten toimintaa ja vaikuttaa ihon, luuston ja hampaiden kuntoon.
Hyaluronihapolla on ikääntymistä estävä vaikutus ja se kosteuttaa ihoa tehden siitä säteilevän ja kiinteän. Valittavana kaksi makua: vadelma ja ananas-mango.
Viinirypäleiden siemenistä uutetuilla oligomeerisilla proantosyanidiineilla (OPC) on ikääntymistä ehkäisevä vaikutus ja ne hidastavat ryppyjen muodostumista.

Käyttäjän arvostelu

"Tuote on erittäin hyvä, se täytti odotukseni, se on niin kuin valmistaja lupaa. Kätevät annospussit, jotka mahtuvat käsilaukkuun, ovat lisäarvo :)"

Kätevä muoto

Pharmovit nestemäinen kollageeni 10000 mg

4.6
Pharmovit nestemäinen kollageeni 10000 mg
Tuotteen kuvaus

Vankka päivittäinen annos kollageenia nivelten, lihasten ja luiden terveydelle ja kauneudelle. Kollageenin ja C-vitamiinin kaksikko vaikuttaa positiivisesti toisiinsa, joten "nuoruuden proteiini" imeytyy paremmin ja sitä tuotetaan tehokkaammin elimistössä.

Hyödyt ja haitat

Plussaa:

  • Kollageenin päivittäinen annos 10 g kollageenia voi parantaa nivelten liikkuvuutta ja vähentää nivelkipuja (muista kuitenkin fysioterapia).
  • Viinirypäleensiemenuute, bambun piidioksidi ja C-vitamiini tukevat kollageenin tuotantoa elimistössä tai täydentävät sen hyödyllisiä vaikutuksia.
  • B-vitamiinit ovat tehokkaina annoksina ja vaikuttavat positiivisesti hermostoon sekä ihon, hiusten ja kynsien ulkonäköön.

Miinukset:

  • Hyaluronihappo on tärkeää nivelille, sillä se pitää ne kosteina, mutta... ei tällä kertaa. Sitä on tässä tuotteessa pieniä määriä, joten älä odota mitään vaikutuksia. Samoin D-vitamiini ja sinkki.
  • Tarpeeton bentsoehappo. Jotkut valmistajat korvaavat sen luonnollisilla eteerisillä öljyillä tai kasviuutteilla.
Lisätietoja

Kun tuote on avattu, se on säilytettävä jääkaapissa ja kulutettava 5 viikon kuluessa.

Suuri annos

KFD Premium Collagen+

4.5
KFD Premium Collagen+
  • Kollageenipitoisuus: 12 440 mg gelatiinikollageenihydrolysaattia.
  • Muita aktiivisia ainesosia: C-vitamiini, D-vitamiini, MSM, hyaluronihappo, kalsium, frankincense-vaahterauute.
  • Muoto: veteen liuotettava jauhe.
  • Annos: 4 mittalusikallista (20 g) jauhetta päivässä.
  • Riittää: 20 päiväksi
Tuotteen kuvaus

Suuri annos kollageenia ja todellinen pommi C- ja D-vitamiineja sekä orgaanista rikkiä. Tällä valmisteella vaikutukset tulevat hetkessä. Parannat ihosi kiinteyttä ja vähennät ryppyjä. Teet hiuksistasi ja kynsistäsi vahvat ja kiiltävät.

Suuri annos kollageenia parantaa nivelten liikkuvuutta ja vaikuttaa suotuisasti luihin ja lihaksiin. Harrastatko urheilua ja tarvitset tuotteen, joka pysyy tarpeidesi mukana? Tämä tuote tekee tehtävänsä.

Hyödyt ja haitat

Plussaa:

  • Suuri annos kollageenia.
  • Sinun ei tarvitse lisätä C- ja D-vitamiinia - tässä kollageenissa on todella runsaasti molempia.
  • Standardoitu frankincense-hartsiuute parantaa nivelten terveyttä entisestään.

Miinukset:

  • Jauhe on vaikeasti liukeneva - se voi laskeutua lasin pohjalle, jolloin viimeinen kulaus lisäravinteesta ei ole miellyttävä.
  • Hyaluronihapon annos on liian pieni, jotta sillä olisi havaittavia vaikutuksia.
Lisätietoja

Frankincense-hartsiuutteella ja sen sisältämillä boswelliinihapoilla on kipua lievittäviä ominaisuuksia, ja niillä voi olla tulehdusta ja kasvaimia ehkäiseviä vaikutuksia.

Orgaaninen rikki (MSM) lievittää nivelkipuja ja auttaa vähentämään tulehdusta. Se tunnetaan myös kaunistavista ominaisuuksistaan: se on hyödyllistä iholle, hiuksille ja kynsille.

Asiantuntijan lausunto
Tehokas annos gelatiinikollageenihydrolysaattia. Hyvä annos MSM:ää ja mega-annos C-vitamiinia. Melko hyvä annos D-vitamiinia, mutta hieman liian vähän hyaluronihappoa. Frankincense-hartsiuute on standardoitu, mistä iso plussa. Sekä luonnollisesta makeutusaineesta.
Ilona Krzak

Ilona Krzak Farmasian maisteri

Sian kollageeni

SFD Collagen Premium

4.2
SFD Collagen Premium
Tuotteen kuvaus

SFD Collagen Premium on hydrolysoitua sianlihakollageenia, jossa on nivelten terveyttä tukevia lisäaineita.

Hyödyt ja haitat

Plussaa:

  • C-vitamiini tukee elimistön kollageenin tuotantoa, mikä tehostaa sen vaikutusta.
  • Suuri annos kollageenia.
  • Testattu koostumus.

Miinukset:

  • Valmistaja ei ilmoita raaka-aineen nimeä.
  • Sianlihakollageeni ei takaa samaa biologista hyötyosuutta kuin kalakollageeni.
Halvat

Reme Collagen Beauty Formula

4.5
Reme Collagen Beauty Formula
Tuotteen kuvaus

Remén ravintolisä sisältää naudanlihakollageenia patentoidussa koostumuksessa ja C-vitamiinia sen imeytymisen helpottamiseksi. Kaavaa on saatavana kolmessa eri makuvaihtoehdossa: neutraali, appelsiini-maracuja ja mansikka-granaattiomena. Kaava voi tehokkaasti tukea ja parantaa ihon, hiusten ja kynsien kuntoa.

Hyödyt ja haitat

Plussaa:

  • Patentoitu kollageenikaava VERISOL.
  • C-vitamiini tukee kollageenin tuotantoa elimistössä.
  • Sisältää runsaasti muita vitamiineja ja kivennäisaineita

Miinukset:

  • Ei tietoa käytetyistä makuaineista.
  • Suhteellisen pieni kollageeniannos
Lisätietoja

Kollageeni sisältää kaloritonta makeutusainetta ja on turvallinen diabeetikoille.

Luonnollinen väri (beetakaroteeni) ja sakeuttamisaine (guarkumi).

Maltodekstriinipitoisuus, voi heikentää glukoosinsietokykyä ja edistää suolistotulehdusta. Varo siis Collagen Reméa, jos olet altis tulehduksellisille suolistosairauksille tai suolisto- ja verensokerihäiriöille.

Ks:

Kollageenihydrolysaatti - hajotetaan sen ainesosiin.

Mistä kollageenihydrolysaatti koostuu?

Kollageenihydrolysaattia saadaan kalasta, härästä, sioista ja joskus siipikarjasta ja munista. Suurin osa tästä proteiinista on nahoissa, rustoissa, jänteissä ja luissa sekä kalojen tapauksessa myös suomuissa ja luissa.

Kuten huomaat, kollageeni on eläinproteiini, mikä tarkoittaa, että kaikki "vegaaniseksi kollageeniksi" kutsutut tuotteet ovat itse asiassa korvikkeita, jotka sisältävät kasviperäisiä aminohappoja. Ja vaikka nämä aineet voivat myös jossain määrin tukea kehon asianmukaista toimintaa ja vaikuttaa myönteisesti ihoon, hiuksiin ja kynsiin, ne eivät anna täysiä vaikutuksia, jotka liittyvät eläinperäiseen kollageenilisään.

Luonnollista kollageenia ei löydy kasvimaailmasta. Vegaanit ja kasvissyöjät voivat kuitenkin varmistaa, että sen synteesiä stimuloivia ainesosia, kuten C-vitamiinia, lisätään ruokavalioon. Sitä on paprikoissa, parsakaalissa, pinaatissa, mansikoissa, mustaherukassa tai kiivissä. On myös tärkeää varmistaa riittävä määrä kasviproteiinia, kuten palkokasveja, rouheita, riisiä ja pähkinöitä.
Aleksandra Cudna

Aleksandra CudnaKliininen ravitsemusterapeutti

Kollageenihydrolysaattilisän vaikutukset eivät vastaa elintarviketuotteita. Hyytelöä murtumissa? Tämä ei todellakaan riitä.

Miksi?

Kyse on niin sanotusta biosaatavuudesta eli siitä, kuinka nopeasti, helposti ja miellyttävästi elimistösi pystyy imeyttämään nämä proteiiniaminohapot. Yksinkertaisesti sanottuna: ruoan sisältämät kollageenimolekyylit ovat niin suuria, että suurin osa niistä ei läpäise suoliston seinämien seulaa.

Mitä eroa on hydrolysaatin ja tavallisen kollageenin välillä?

Hydrolysaatti eroaa tavallisesta kollageenista lähinnä hiukkaskoon suhteen. Hydrolysaatissa kollageenin pitkä proteiiniketju hajotetaan pienemmiksi peptideiksi kutsutuiksi fragmenteiksi. Tavallisessa kollageenissa tämä ketju säilyy ehjänä.

Kollageenihydrolysaatin molekyylipaino on pienempi ja se liukenee paremmin veteen. Tämän seurauksena sen biologinen hyötyosuus ja teho on suurempi kuin tavallisen kollageenin.

Kumpi on parempi: kollageenihydrolysaatti vai kollageeni?

Useimmille ihmisille kollageenihydrolysaatti on parempi valinta, koska se imeytyy helpommin elimistöön. Kollageenihydrolysaatti on läpikäynyt hydrolyysiprosessin, joka tarkoittaa pitkien proteiiniketjujen erottamista lyhyemmiksi molekyyleiksi, joita kutsutaan peptideiksi.

Tämä tekee kollageenihydrolysaatista biosaatavamman (imeytyy paremmin), mikä parantaa sen käytön vaikutuksia. Normaali kollageeni vaatii suurempia määriä ruoansulatusentsyymejä hajotakseen pienemmiksi palasiksi, mikä tekee siitä vähemmän tehokasta verrattuna hydrolysaattiin.

On kuitenkin yksi poikkeus:

Tulehduksellista nivelsairautta sairastaville suositellaan natiivikollageenia, koska tutkimusten mukaan sitä käytetään hiukkasena desensitisoimaan elimistöä, jotta se ei hyökkää omia solujaan vastaan.
Ilona Krzak

Ilona Krzak Farmasian maisteri

Kollageenihydrolysaatti vs. hydraatti

Kollageenihydraatti on vedellä tai vesiliuoksilla käsiteltyä kollageenia eli hydratointia. Sitä kutsutaan usein myös hydratoiduksi kollageeniksi tai kollageenigeeliksi. Hydratointi vaikuttaa kollageenikuitujen elastisuuteen.

Kollageenihydraatti on kollageenia, johon vesimolekyylit ovat kiinnittyneet, mutta toisin kuin hydrolysaatissa, hydrolysaatissa proteiinia ei ole hajotettu pienemmiksi molekyyleiksi.
Ilona Krzak

Ilona Krzak Farmasian maisteri

Kollageenihydraattia käytetään yleisimmin tutkimuksessa, jossa sitä käytetään ihon korvikkeena.

Kollageenihydrolysaattia taas käytetään ravintolisätutkimuksissa, koska sen pienemmät fragmentit imeytyvät elimistöön helpommin kuin kokonainen kollageeniproteiini.

Kollageenihydrolysaatti ja lyofilisaatti

Lyofilisaatti saadaan jäädyttämällä ja kuivaamalla kollageenia veden poistamiseksi siitä. Tämä tekee kylmäkuivatusta kollageenista väkevämpää, mikä tarkoittaa, että sitä voidaan lisätä tuotteeseen suurempana annoksena.

Jotta ravintolisä olisi tehokas, annoksen lisäksi tärkeintä on kuitenkin myös pääainesosan biologinen hyötyosuus. Hydrolysaatti pilkkomalla kollageenin pieniksi peptideiksi sulatetaan paljon helpommin ja se tunkeutuu elimistöön paremmin.

Kollageenihydrolysaatti ja gelatiini

Gelatiini on kuumaan veteen liuotettua kollageeniproteiinia. Tällä yksinkertaisella prosessilla on myös monimutkainen nimi: denaturointi. Vaikka gelatiini voi olla kollageenin lähde ruokavaliossa, se ei ole yhtä tehokas kuin kollageenihydrolysaatti.

Muuten - älä pelkää, että jokin on denaturoitu. Denaturoit säännöllisesti asioita, joita syöt: keität kananmunia - denaturoit. Paistat kyljyksiä - denaturointi. Muutat yksinkertaisesti proteiinin rakennetta ja se on siinä.

Gelatiinin kollageenimolekyylit ovat niin suuria, että ne eivät välttämättä sulaa tehokkaasti. Kollageenihydrolysaatissa on pienempiä molekyylejä kuin gelatiinissa, ja se on myös helpommin sulavaa.

Minkä tyyppistä kollageenia hydrolysaatissa on?

Yleisimmät kollageenityypit, joita löydät hydrolysaattilisistä, ovat tyyppi I, II ja III.

Tyyppi I on kollageenia, jota on kehossamme eniten (noin 90 %). Sitä on ihossa, nivelissä ja luissa.

Tyyppi II on urheilijoiden ja nivelkipujen kanssa kamppailevien paras ystävä. Se täyttää rustokudosta, luita ja auttaa nivelnesteen tuotannossa.

Tyyppi III on verisuonten seinämissä ja suolistossa. Sen saanti voi vaikuttaa myönteisesti verenkiertoelimistöön.

Kollageenihydrolysaatti - kala vai zoonoosi?

Tutkimus on selvä: kalojen (tai merien) kollageenimolekyylit muistuttavat eniten ihmisen kollageenimolekyylejä, ja tämä takaa sen, että ne imeytyvät parhaiten elimistöömme. Merikollageenin lisääminen voi siis antaa parempia tuloksia kuin teurastetuista eläimistä eristettyjen tuotteiden käyttö.

Nauta-, sika- vai kalakollaasi? Suosittelen ehdottomasti jälkimmäistä. Miksi? Kalan kollageenin imeytyminen ja assimilaatio on suurinta sen alhaisen molekyylipainon vuoksi. Tärkeää on, että kalakollageeni liukenee paljon helpommin veteen, mikä tekee siitä yksinkertaisesti kätevämmän käyttää. Lisäksi vähennämme riskiä sairastua eläinperäisiin sairauksiin, kuten niin sanottuun hullun lehmän tautiin.
Aleksandra Cudna

Aleksandra CudnaKliininen ravitsemusterapeutti

Kalakollageeni on vaihtoehto myös pescatareille eli kasvissyöjille, jotka sallivat kalan käytön ruokavaliossaan.

Mielenkiintoinen seikka

Merikollageeni tunnetaan myös nimellä kalakollageeni, mutta sen ei tarvitse olla lainkaan peräisin kalasta. Tutkimusten mukaan sitä voidaan eristää tehokkaasti esimerkiksi... merikurkusta (vegaanien kannalta valitettavasti se ei ole vieläkään kasvis)i.

Katso myös:

Kollageenihydrolysaatti - vaikutukset

Kollageeniproteiinihydrolysaatti on tämän aineen parhaiten imeytyvä muoto. Se tarjoaa sinulle luotettavimmat vaikutukset.

Tieteelliset tulokset osoittavat, että jo 8 viikon kollageenihydrolysaattilisäyksen jälkeen voit nähdä muutoksia ihosi ulkonäössä lisääntyneen kimmoisuuden ja kosteustason muodossa.
Aleksandra Cudna

Aleksandra CudnaKliininen ravitsemusterapeutti

Kuten hän lisää, säännöllinen lisäravinteiden nauttiminen vähentää myös nivelten arkuutta, joka liittyy sekä intensiiviseen liikuntaan että degeneratiivisiin muutoksiin. Myös lihasmassan lisääntyminen ja nopeampi toipuminen vammoista on havaittavissa.

Katso, mitä voit odottaa kollageenihydrolysaatin säännöllisellä käytöllä.

Silottaa hiuksia, ihoa ja kynsiä

Kollageenia kutsutaan nuoruuden proteiiniksi, koska se on vastuussa ihomme kunnosta. Sen perusrakennusaineena (70-80 %) se takaa ihon kiinteyden ja kimmoisuuden ja auttaa myös haavojen paranemista. Kollageeni täyttää kudoksia ja saa siten aikaan sen, että rypyt mataloituvat ja ihon kiinteys paranee.

Kollageenin lisääminen hyödyttää koko kehon ihoa. Siitä tulee kimmoisampi ja kireämpi. Näin ollen kollageenihydrolysaatti voi osoittautua hyödylliseksi myös selluliitin tai "tuoreiden" venytysjälkien torjunnassa.

Kollageenihydrolysaatti vaikuttaa myös päänahkaan, mikä on avainasemassa hiusten kunnon parantamisessa. Terve, kosteutettu päänahka on kuin maaperä, jossa juuret (mutta ei kukkien vaan hiusten) kasvavat. Se antaa niille ravinteet, joita ne tarvitsevat kasvaakseen kunnolla.

Hiuksemme ja kynsimme koostuvat pääasiassa keratiinista, joka koostuu aminohapoista. Yksi näistä on glysiini, jota on myös kollageenissa. Nuorten proteiinihydrolysaatti voi siis hyödyttää kaikkia, jotka haaveilevat rehevistä ja kiiltävistä hiuksista ja vaurioita kestävistä kynsistä.

Vahvistaa niveliä, luita ja lihaksia

Kollageenia on nivelrustossa ja se on tärkeää nivelnesteen tuotannossa. Jos niveliämme verrattaisiin saranoihin, nivelkalvo olisi rasvaa. Kun elimistö lakkaa tuottamasta sitä riittävästi, rusto alkaa hankautua toisiaan vasten. Tämä aiheuttaa usein kipua ja epämukavuutta liikkuessa.

Täydennysravinto kollageenihydrolysaatilla tukee nivelnesteen tuotantoa ja lisää siten liikkumismukavuutta. Se voi myös ehkäistä nivelrikkoa.

Tutkimusten mukaan kollageenipeptidien ottaminen yhdessä kalsiumin ja D-vitamiinin kanssa vaikuttaa myönteisesti luuntiheyteen, mikä on erityisen tärkeää vaihdevuosi- ja vaihdevuosien jälkeisille naisille.

Hydrolysoidun kollageenin lisääminen edistää epäsuorasti myös urheilijoiden lihasmassan muodostumista, ja vanhemmalla iällä - yhdessä asianmukaisen liikunnan kanssa - se voi ehkäistä lihasmassan vähenemistä.

Hydrolysoidun kollageenin käyttö voi siis auttaa pitämään koko tuki- ja liikuntaelimistön terveenä ja pitämään sinut kunnossa ja toimintakykyisenä ja kivuttomana vuosien ajan.

Katso myös:

Kollageeni tenniskyynärpäähän

Kollageenihydrolysaatti - kenelle?

Kollageeni on yksi parhaiten tutkituista ja turvallisimmista aineista, joita voit täydentää. Suosittelemme sitä erityisesti ihmisille, jotka haluavat:

  • ylläpitää nuorekasta ulkonäköä,
  • vähentää ryppyjä ja niiden esiintymistä,
  • parantaa ihon tiheyttä ja kiinteyttä,
  • saada terveet nivelet,
  • minimoida osteoporoosin riski,
  • parantaa kynsien kuntoa,
  • paksuuntuvat hiukset.
Kollageenia suositellaan myös fyysisesti aktiivisille ihmisille - se vähentää nivelten kipeytymistä, vahvistaa luita ja nopeuttaa vammoista toipumista. Tutkimukset osoittavat, että kollageenin lisäravinteista voi olla hyötyä myös iäkkäille ihmisille, sillä se lisää lihas- ja luumassaa ja vähentää nivelkipuja.
Aleksandra Cudna

Aleksandra CudnaKliininen ravitsemusterapeutti

Tämän tuotteen hydrolysoitu muoto toimii hyvin ihmisille, jotka haluavat nopeita tuloksia. Siinä on kuitenkin muutakin:

Ruoansulatushäiriöistä kärsivien ihmisten voi olla vaikea sulattaa kollageenia kunnolla, ja siksi proteiini ei imeydy. Samoin suolisto- ja gastriittipotilaat, joilla imeytyminen on myös heikentynyt. Tällaisissa tapauksissa hydrolysaatti on ehdottomasti parempi.
Ilona Krzak

Ilona Krzak Farmasian maisteri

Kollageenihydrolysaatti - vasta-aiheet

Vaikka kollageenihydrolysaatti on turvallinen yhdiste, joskus sitä käyttävillä ihmisillä voi esiintyä lievää ruoansulatuskanavan epämukavuutta.

Toinen vasta-aihe kollageenin käytölle on allergiat, jotka voivat liittyä itse kollageeniin (esim. kala-allergia, jos kyseessä on kalakollageenilisä) tai muihin valmisteessa oleviin ainesosiin.

Huomio

Tarkista aina tuotteen koostumus ennen lisäravinteen ottamisen aloittamista! Jos käytät muita lääkkeitä tai olet raskaana, keskustele lääkärisi kanssa ennen lisäravinteen käytön aloittamista - keskustele aina erityisestä tuotteesta, sillä kollageenilisät vaihtelevat koostumukseltaan ja vaikuttavilta aineiltaan.

Kollageenihydrolysaatti - mitä etsiä valitessa?

Alkuperä

Tiedät jo, että merestä peräisin oleva kollageeni sopii rakenteeltaan paremmin kehoosi, joten se imeytyy tehokkaammin. Kun valitset itsellesi ihanteellista valmistetta, tämä kannattaa ottaa huomioon.

Annostus

Mitä suurempi kollageeniannos, sitä parempi, mutta kuten kaikessa, myös tässä on käytettävä maalaisjärkeä.

Päivittäiseen, pitkäaikaiseen lisäravinteeseen sopivat parhaiten valmisteet, jotka sisältävät 5 000 mg hydrolysaattia. Niille, jotka haluavat nopeasti korvata puutteen, 10 000 mg:n annos voi olla parempi.

Lisäaineet

On hyvä idea valita valmisteet, jotka sisältävät kollageenihydrolysaatin lisäksi ainesosia, jotka täydentävät sen vaikutusta. Suosituimpia ovat hyaluronihappo ja C-vitamiini, joka tukee elimistön luonnollista kollageenisynteesiä.

Jos haluat täydentää kollageenihydrolysaattia ihosi, hiusten ja kynsien vuoksi, etsi lisäravinteita biotiinin, peltohorsman tai A- ja E-vitamiinin muodossa.

Ja jos tavoitteenasi on parantaa kuntoa, kondroitiinisulfaatista tai K-vitamiinista voi olla apua.

Selvitä, mitkä muut lisäravinteet hyödyttävät sinua

Natu.Care Kolagen Premium 5000 mg, mango-marakuja

Sprawdź, za co pokochały go tysiące klientek Kolagen Premium (5000 mg) mango-marakuja -15% z kodem BLOG15

Natu.Care Kolagen Premium 5000 mg, mango-marakuja

Natu.Care Kolagen Premium dla zdrowia stawów, skóry, paznokci i włosów. Najlepsza przyswajalność. Optymalna dawka 5 000 lub 10 000 mg. Przebadany przez niezależne laboratorium.

Zobacz więcej
@Kasia S.
Wybrałam kolagen Natu.Care, ponieważ miał super opinie – a to było dla mnie bardzo ważne! Odkąd go stosuję, moja skóra znacznie się poprawiła i jest nawilżona, a na głowie pojawiły się nowe "baby hair".
@Kasia S.
Zobacz więcej

Ks:

Yhteenveto

  • Kollageenihydrolysaatti on kollageenia, joka on pilkottu pienemmiksi ja helpommin imeytyviksi molekyyleiksi.
  • Parhaat ominaisuudet ihmiskehon kannalta osoittaa kalaperäisen kollageenihydrolysaatin tyyppi I.
  • Kollageenilisä parantaa ihon, hiusten ja kynsien ulkonäköä ja vaikuttaa myönteisesti tuki- ja liikuntaelimistöön.

FAQ

Toimiiko kollageenihydrolysaatti?

Kyllä, tämä on vahvistettu lukuisissa tieteellisissä tutkimuksissa. Kollageenihydrolysaatti on tehokas ravintolisä, joka hyödyttää ihon, hiusten, kynsien ja nivelten kuntoa sekä koko tuki- ja liikuntaelimistöä. Kollageenihydrolysaattilisä voi auttaa parantamaan ihon kimmoisuutta, vähentämään ryppyjen ulkonäköä, vahvistamaan hiuksia ja kynsiä sekä vähentämään nivelkipuja ja lisäämään nivelten liikkuvuutta. On kuitenkin tärkeää muistaa, että hydrolysaatin tehokkuus riippuu sen laadusta sekä oikeasta annostuksesta ja säännöllisestä käytöstä.

Kuinka paljon kollageenihydrolysaattia pitäisi ottaa päivässä?

Yleensä suositellaan noin 2,5-15 grammaa kollageenihydrolysaattia päivässä, jotta sillä olisi suotuisa vaikutus ihon, hiusten, kynsien ja nivelten kuntoon. Säädä tätä annostusta kuitenkin yksilöllisten tarpeidesi mukaan. Kiinnitä huomiota myös valmistajan ohjeisiin kyseiselle tuotteelle äläkä ylitä päivittäistä enimmäisannosta. Jos sinulla on epäilyksiä annostuksesta ja hydrolysaatin käytöstä, käänny lääkärin tai apteekkihenkilökunnan puoleen.

Mikä kollageenihydrolysaatti on paras?

Parhaiten imeytyvä (eli biosaatavissa oleva) kollageenityyppi on kalakollageenihydrolysaatti. Tämä johtuu siitä, että sen rakenne muistuttaa eniten ihmiskehossa esiintyvää rakennetta. Tämä kollageeni uutetaan merikalojen suomuista, nahoista ja luista.

Onko kollageenin juominen turvallista?

Kollageenin juominen lisäravinteena on turvallista, jos valitset ne testatuilta ja testatuilta tuotemerkeiltä etkä ylitä suositeltua päivittäistä annosta. Ihannetapauksessa sinun tulisi lukea etiketti ennen käyttöä varmistaaksesi, että tuote ei sisällä ainesosia, joille olet allerginen. Raskaana olevien ja imettävien naisten tai muita lääkkeitä käyttävien tulisi neuvotella lääkärin kanssa lisäravinteiden ottamisesta.

Kuten mikä tahansa tuote, myös kollageenihydrolysaatti voi aiheuttaa joillakin ihmisillä haittavaikutuksia, yleisimmin ruoansulatuskanavasta.

Mihin aikaan kollageenia otetaan?

Pääsääntöisesti kollageenin ottamisajankohdalla ei ole merkitystä. Asiantuntijat suosittelevat, ettet ota sitä juuri ennen nukkumaanmenoa, sillä se voi aiheuttaa vatsan täyteläisyyden tunnetta. Tarkista myös, mitä valmistaja itse sanoo siitä, miten ja milloin tuote kannattaa ottaa: esimerkiksi jotkut lisäravinteet ovat tehokkaimpia, kun ne otetaan aterian yhteydessä.

Mitä on hydrolyysi?

Hydrolyysi on kemiallinen prosessi, jossa aineen molekyylit hajotetaan pienemmiksi veden ja muiden entsyymien avulla.

Kollageenin hydrolyysissä kollageeniproteiini hajotetaan pienemmiksi ja paremmin imeytyviksi palasiksi eli kollageenipeptideiksi.

Vaikuttaako kollageenihydrolysaatti maksaan?

Kollageenihydrolysaattia pidetään turvallisena pakkauksessa suositelluilla annoksilla, eikä sillä pitäisi olla kielteisiä vaikutuksia maksaan. Kollageenihydrolysaatti on yleensä luonnollisista proteiinilähteistä peräisin oleva tuote. Jos kuitenkin kärsit maksasairaudesta, kannattaa neuvotella lääkärin kanssa ennen lisäravinteen käytön aloittamista.

Lähteet

Katso kaikki

"7 Loppuraportti hydrolysoidun kollageenin turvallisuuden arvioinnista". Journal of the American College of Toxicology 4, nro 5 (1. syyskuuta 1985): 199–221. https://doi.org/10.3109/10915818509078691.

Abedin, Md Zainul, Alias A. Karim, Aishah A. Latiff, Chee-Yuen Gan, Farid Che Ghazali, Zoha Barzideh, Sahena Ferdosh, et al. "Merikurkun (Stichopus Vastus) kollageenihydrolysaattien biokemialliset ja radikaaleja pelastavat ominaisuudet". Natural Product Research 28, nro 16 (2014): 1302–5. https://doi.org/10.1080/14786419.2014.900617.

Argyrou, Chrysoula, Efthymia Karlafti, Kalliopi Lampropoulou-Adamidou, Simeon Tournis, Konstantinos Makris, George Trovas, Ismene Dontas ja Ioannis K. Triantafyllopoulos. "Kalsium- ja D-vitamiinilisän vaikutus kollageenipeptidien kanssa ja ilman niitä luun kiertoon postmenopausaalisilla naisilla, joilla on osteopenia". Journal of Musculoskeletal & Neuronal Interactions 20, nro 1 (2020): 12 . https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7104583/.

Asserin, Jérome, Elian Lati, Toshiaki Shioya ja Janne Prawitt. "The Effect of Oral Collagen Peptide Supplementation on Skin Moisture and the Dermal Collagen Network: Evidence from an Ex Vivo Model and Randomized, Placebo-Controlled Clinical Trials". Journal of Cosmetic Dermatology 14, nro 4 (2015): 291–301. https://doi.org/10.1111/jocd.12174.

Bello, Alfonso E. ja Steffen Oesser. "Kollageenihydrolysaatti nivelrikon ja muiden nivelsairauksien hoidossa: kirjallisuuskatsaus". Current Medical Research and Opinion 22, nro 11 (1. marraskuuta 2006): 2221–32. https://doi.org/10.1185/030079906X148373.

"Naudan kollageeni vs. merikollageeni". Accessed February 23, 2023. https://www.justvitamins.co.uk/blog/bovine-collagen-vs-marine-collagen/.

Clark, Kristine L., Wayne Sebastianelli, Klaus R. Flechsenhar, Douglas F. Aukermann, Felix Meza, Roberta L. Millard, John R. Deitch, Paul S. Sherbondy ja Ann Albert. "24 viikon tutkimus kollageenihydrolysaatin käytöstä ravintolisänä urheilijoilla, joilla on aktiivisuuteen liittyvää nivelkipua". Current Medical Research and Opinion 24, nro 5 (toukokuu 2008): 1485–96. https://doi.org/10.1185/030079908x291967.

Clifford, Tom, Matthew Ventress, Dean M. Allerton, Sarah Stansfield, Jonathan C. Y. Tang, William D. Fraser, Barbara Vanhoecke, Janne Prawitt ja Emma Stevenson. "Kollageenipeptidien vaikutukset lihasvaurioihin, tulehdukseen ja luun kiertoon liikunnan jälkeen: satunnaistettu, kontrolloitu tutkimus". Amino Acids 51, nro 4 (huhtikuu 2019): 691–704. https://doi.org/10.1007/s00726-019-02706-5.

Figueres Juher, Teresa ja Esther Basés Pérez. "[Katsaus hydrolysoidun kollageenin saannin hyödyllisiin vaikutuksiin nivelten ja luiden terveyteen sekä ihon ikääntymiseen]". Nutricion Hospitalaria 32 Suppl 1 (18. heinäkuuta 2015): 62–66. https://doi.org/10.3305/nh.2015.32.sup1.9482.

Garnero, Patrick. "Kollageenin järjestäytymisen merkitys luun ominaisuuksiin". Calcified Tissue International 97, nro 3 (syyskuu 2015): 229–40. https://doi.org/10.1007/s00223-015-9996-2.

Hexsel, Doris, Vivian Zague, Michael Schunck, Carolina Siega, Fernanda O. Camozzato ja Steffen Oesser. "Oral Supplementation with Specific Bioactive Collagen Peptides Improves Nail Growth and Reduces Symptoms of Brittle Nails". Journal of Cosmetic Dermatology 16, nro 4 (joulukuu 2017): 520–26. https://doi.org/10.1111/jocd.12393.

Holwerda, Andrew M ja Luc J C van Loon. "Kollageeniproteiinin nauttimisen vaikutus tuki- ja liikuntaelimistön sidekudoksen uudelleenmuodostukseen: narratiivinen katsaus". Nutrition Reviews 80, nro 6 (1. kesäkuuta 2022): 1497–1514. https://doi.org/10.1093/nutrit/nuab083.

Inoue, Naoki, Fumihito Sugihara ja Xuemin Wang. "Bioaktiivisten kollageenihydrolysaattien nauttiminen parantaa kasvojen ihon kosteutta ja kimmoisuutta sekä vähentää kasvojen ikääntymisen merkkejä satunnaistetussa kaksoissokkoutetussa, plasebokontrolloidussa kliinisessä tutkimuksessa". Journal of the Science of Food and Agriculture 96, nro 12 (syyskuu 2016): 4077–81. https://doi.org/10.1002/jsfa.7606.

Khatri, Mishti, Robert J. Naughton, Tom Clifford, Liam D. Harper ja Liam Corr. "The Effects of Collagen Peptide Supplementation on Body Composition, Collagen Synthesis, and Recovery from Joint Injury and Exercise: A Systematic Review". Amino Acids 53, nro 10 (lokakuu 2021): 1493–1506. https://doi.org/10.1007/s00726-021-03072-x.

Kilinc, Bekir Eray, Yunus Oc, Gungor Alibakan, Emre Bilgin, Muharrem Kanar ja Osman Tugrul Eren. "Havainnollinen 1 kuukauden tutkimus Promerimin tehokkuudesta ja turvallisuudesta polvinivelen parantamiseksi." Clinical Medicine Insights. Arthritis and Musculoskeletal Disorders 11 (2018). https://doi.org/10.1177/1179544118757496.

León-López, Arely, Alejandro Morales-Peñaloza, Víctor Manuel Martínez-Juárez, Apolonio Vargas-Torres, Dimitrios I. Zeugolis ja Gabriel Aguirre-Álvarez. "Hydrolysoitu kollageeni - lähteet ja sovellukset". Molecules 24, nro 22 (tammikuu 2019): 4031. https://doi.org/10.3390/molecules24224031.

"Hydrolysoitu kollageeni-lähteet ja sovellukset". Molecules 24, nro 22 (7. marraskuuta 2019): 4031. https://doi.org/10.3390/molecules24224031.

Maia Campos, Patrícia Maria Berardo Gonçalves, Rodolfo Scarpino Barboza Franco, Letícia Kakuda, Gabriel Fernandes Cadioli, Gabriela Maria D'Angelo Costa ja Elodie Bouvret. "Oral Supplementation with Hydrolyzed Fish Cartilage Improves the Morphological and Structural Characteristics of the Skin: A Double-Blind, Placebo-Controlled Clinical Study". Molecules 26, nro 16 (12. elokuuta 2021): 4880. https://doi.org/10.3390/molecules26164880.

Mintz, G., G. M. Reinhart ja B. Lent. "Kollageenihydrolysaatin molekyylipainon ja peptidien hiusten ainepitoisuuden välinen suhde". Journal of the society of cosmetic chemists, 1991. https://www.semanticscholar.org/paper/Relationship-between-collagen-hydrolysate-molecular-Mintz-Reinhart/c897b4bb4d7416c41531fe2441e26e8a9154e2f9.

Shaw, Gregory, Ann Lee-Barthel, Megan LR Ross, Bing Wang ja Keith Baar. "C-vitamiinilla rikastettu gelatiinilisäys ennen jaksottaista liikuntaa lisää kollageenisynteesiä12". The American Journal of Clinical Nutrition 105, nro 1 (tammikuu 2017): 136–43. https://doi.org/10.3945/ajcn.116.138594.

Shoulders, Matthew D. ja Ronald T. Raines. "Kollageenin rakenne ja stabiilisuus". Annual Review of Biochemistry 78, nro 1 (2009): 929–58. https://doi.org/10.1146/annurev.biochem.77.032207.120833.

Sibilla, Sara, Martin Godfrey, Sarah Brewer, Anil Budh-Raja ja Licia Genovese. "An Overview of the Beneficial Effects of Hydrolysed Collagen as a Nutraceutical on Skin Properties: Scientific Background and Clinical Studies". The Open Nutraceuticals Journal 8 (4. maaliskuuta 2015): 29–42. https://doi.org/10.2174/1876396001508010029.

Silva, Tiago H., Joana Moreira-Silva, Ana L. P. Marques, Alberta Domingues, Yves Bayon ja Rui L. Reis. "Marine Origin Collagens and Its Potential Applications". Marine Drugs 12, nro 12 (5. joulukuuta 2014): 5881–5901. https://doi.org/10.3390/md12125881.

Yang, Fei-Chi, Yuchen Zhang ja Maikel C. Rheinstädter. "Ihmisten hiusten rakenne". PeerJ 2 (14. lokakuuta 2014): e619. https://doi.org/10.7717/peerj.619.

Yousef, Hani, Mandy Alhajj ja Sandeep Sharma. "Anatomia, iho (integumentti), epidermis". In StatPearls. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing, 2023. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK470464/.

Beghé, F., C. Menicagli, P. Neggiani, A. Zampieri, L. Trallori, E. Teta ja S. Rosini. "Lyophilized Non-Denatured Type-I Collagen (Condress) Extracted from Bovine Achilles' Tendon and Suitable for Clinical Use". International Journal of Tissue Reactions 14 Suppl (1992): 11-19. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/1639581/

Lowe, Christopher J., Ian M. Reucroft, Matthew C. Grota, ja David I. Shreiber. "Production of Highly Aligned Collagen Scaffolds by Freeze-drying of Self-assembled, Fibrillar Collagen Gels". ACS biomaterials science & engineering 2, nro 4 (11. huhtikuuta 2016): 643–51. https://doi.org/10.1021/acsbiomaterials.6b00036.

Uhlig, Manuel R. ja Robert Magerle. "Unraveling Capillary Interaction and Viscoelastic Response in Atomic Force Microscopy of Hydrated Collagen Fibrils". Nanoscale 9, nro 3 (19. tammikuuta 2017): 1244–56. https://doi.org/10.1039/C6NR07697A.

Hribar, Kolin C., Kyle Meggs, Justin Liu, Wei Zhu, Xin Qu ja Shaochen Chen. "Kolmiulotteinen suora solukuviointi kollageenihydrogeeleissä lähi-infrapuna-femtosekuntilaserilla". Scientific Reports 5, nro 1 (25. marraskuuta 2015): 17203. https://doi.org/10.1038/srep17203.

BERTHOD, F. ja O. DAMOUR. "In vitro rekonstruoidut ihomallit haavan peittämiseksi syvissä palovammoissa". British Journal of Dermatology 136, nro 6 (1. kesäkuuta 1997): 809–16. https://doi.org/10.1111/j.1365-2133.1997.tb03917.x.

Pu, Szu-Yu, Ya-Li Huang, Chi-Ming Pu, Yi-No Kang, Khanh Dinh Hoang, Kee-Hsin Chen ja Chiehfeng Chen. "Effects of Oral Collagen for Skin Anti-Aging: A Systematic Review and Meta-Analysis". Nutrients 15, nro 9 (tammikuu 2023): 2080. https://doi.org/10.3390/nu15092080.

Jelonek, L. (2023). Kollageeni. Kaikki mitä sinun tarvitsee tietää (B. Turczynski, toim.; 1. painos). Natu.Care. https://books.google.com/books?vid=9788396887801

Rate the article
4.6
Vote cast
18 opinions, rating: 4.6
Emilia Moskal - Tekijä

Natu.Care Editor

Emilia Moskal

Emilia Moskal on erikoistunut lääketieteellisiin ja psykologisiin teksteihin, mukaan lukien lääketieteellisten yksiköiden sisältö. Hän pitää yksinkertaisesta kielestä ja lukijaystävällisestä viestinnästä. Natu.Care-sivustolla hän kirjoittaa valistavia artikkeleita.

Ilona Krzak - Tarkistanut

Farmasian maisteri

Ilona Krzak
Asiantuntijan varmistama

Ilona Krzak suoritti farmasian maisterin tutkinnon Wrocławin lääketieteellisessä yliopistossa. Hän suoritti harjoittelunsa sairaala-apteekissa ja lääketeollisuudessa. Hän työskentelee tällä hetkellä ammatissa ja ylläpitää myös koulutussivustoa (http://apterskimokiem.pl/) ja profiilia Instagramissa: @pani_z_apteki

Bartłomiej Turczyński - Muokannut

Päätoimittaja

Bartłomiej Turczyński

Bartłomiej Turczyński on Natu.Care-lehden päätoimittaja. Hän vastaa muun muassa Natu.Care-sivustolle luodun sisällön laadusta ja varmistaa, että kaikki artikkelit perustuvat vankkaan tieteelliseen tutkimukseen ja että alan asiantuntijoita on kuultu.

Nina Wawryszuk - Faktantarkistus

Natu.Care Editor

Nina Wawryszuk

Nina Wawryszuk on erikoistunut urheilun lisäravinteisiin, voimaharjoitteluun ja psykosomatiikkaan. Sen lisäksi, että hän kirjoittaa artikkeleita Natu.Care-sivustolle, hän auttaa henkilökohtaisena valmentajana päivittäin urheilijoita parantamaan suorituskykyään harjoittelun, ruokavalion ja lisäravinteiden avulla.

Nuoria, kauniita naisia, joilla on hyvä iho
Pidä huolta terveestä kehosta

Kokeile Natu.Caren korkealaatuisia lisäravinteita

Katso tuotteet
Samankaltaisia artikkeleita
Miten kollageenin laatu tarkistetaan? Valitse turvallisin kollageeni sinulle
Kollageeni
Miten tarkistaa kollageenilisien laatu? Turvallisin kollageeni

Selvitä, mitä on syytä huomioida, jotta voit valita kollageenin, jonka laatu- ja turvallisuusstandardit ovat korkeimmat.

Kala- ja nautakollageeni: erot, hyödyt ja kumpi on parempi terveydelle ja kauneudelle.
Kollageeni
Kalan kollageeni vs. naudan kollageeni: erot, hyödyt ja kumpi valita?

Kollageenin ja kollageenin välinen epätasainen suhde. Tutustu naudan- ja kalakollageenilisän eroihin ja hyötyihin.

COLLinstant kollageeni: katsaukset ja koostumusanalyysi 2024
Kollageeni
COLLinstant kollageeni: katsaukset ja koostumusanalyysi 2024

Kaikki mitä haluat tietää COLLinstant-kollageenista.