- Etusivu
- Kollageeni
- Kollageeni venytys markkaa
Mikä kollageeni venyttää markkaa? Ranking, vaikutukset ja asiantuntijoiden neuvot
Pidä huolta ihostasi ja valitse paras kollageeni venytysjälkien hoitoon, jotta se olisi kiinteä ja hehkuva.
Lue lisää toimituksellisesta prosessistamme
.
Lue lisää toimituksellisesta prosessistamme
.
Lue lisää toimituksellisesta prosessistamme
.
Lue lisää toimituksellisesta prosessistamme
.
Miksi voit luottaa meihin
Natu.Care-sivuston artikkelit perustuvat tieteelliseen tutkimukseen, valtion verkkosivustojen tietoihin ja muihin luotettaviin lähteisiin. Tekstit kirjoitetaan yhteistyössä lääkäreiden, ravitsemusasiantuntijoiden sekä muiden terveys- ja kauneusalan asiantuntijoiden kanssa. Artikkelit tarkistetaan ennen julkaisua ja merkittävien päivitysten yhteydessä.
.Lue lisää toimituksellisesta prosessistamme
.Tietoa mainoksista
Natu.Care-sivuston sisältö voi sisältää linkkejä tuotteisiin, joiden myynnistä voimme saada palkkion. Sisältöä luodessamme noudatamme korkeita toimituksellisia standardeja ja pyrimme olemaan objektiivisia käsitellyistä tuotteista. Kumppanuuslinkkien olemassaoloa eivät sanele kumppanimme, ja valitsemme itse arvioitavat tuotteet täysin itsenäisesti.
.Lue lisää käyttöehdoistamme
.Et osta lyhyitä mekkoja, laita lisää korostusväriä dekolteeseesi tai heitä kaksiosaista bikinisettiä pois hermostuneena. Ehkä et pidä siitä, että sinusta otetaan kuvia, ja läheisyys kumppanisi kanssa on alkanut tuntua epämukavalta. Niiden takia.
Raskausarvet. Perinnöllinen ongelma, muistutus raskaudesta, nuoruudesta tai ajasta, jolloin söit liikaa. Joka toisella naisella, jonka ohitat tänään kadulla, on raskausarpia. Usein ne peitetään tunnollisesti.
Riippumatta siitä, rakastatko itseäsi sellaisena kuin olet tai onko sinun edelleen vaikea hyväksyä kehosi muutoksia, ihostasi kannattaa pitää huolta. Ja jos voit samalla parantaa raskausarpia, miksipä ei?
Ryhdy ylpeäksi Tiikeriksi (miksi, se selviää kohta).
Tästä artikkelista opit:
- Miten kollageeni toimii venytysjälkien kohdalla.
- Mikä on paras kollageeni venytysmerkkeihin.
- Mitkä ovat kotikonsteja venytysjälkiin.
- Miksi raskausarvet eivät ole maailmanloppu.
Katso myös:
- Paras kollageeni kasvoillesi
- Paras kollageeni ryppyihin
- Paras kollageeni iholle
- Paras kollageeni hiuksille
- Paras kollageeni kynsille
- Paras kollageeni akneen
- Paras kollageeni selluliittia vastaan
- Paras kollageeni nivelille
- Paras kollageeni jänteille
- Paras kollageeni luille
- Kollageeni urheilijoille
- Paras juotava kollageeni ja juotava kollageeni (vaikutukset)
Miten kollageeni toimii venytysjälkiin?
Kollageeni
Kollageeni on ihon tärkeä komponentti, jolla on suuri vaikutus ihon kuntoon ja ulkonäköön. Riittävän ajoissa täydennettynä se voi tehokkaasti ehkäistä tai vähentää venytysjälkien, ryppyjen tai muiden iho-ongelmien esiintymistä.
Ottamalla kollageenia lisäravinteena vaikutat sisältäpäin, missä tärkeimmät ihoon vaikuttavat prosessit tapahtuvat. Tarvitset kollageenia, koska se vastaa dermiksen rakenteellisista ja mekaanisista ominaisuuksista.
Oikea kollageenin määrä elimistössä vaikuttaa muun muassa siihen, miltä ihosi näyttää. Terveen ihon pitäisi iästä riippumatta olla kosteutettu, sen värin pitäisi olla terve, siinä ei pitäisi olla virheitä ja sen pitäisi parantua nopeasti.
Witold Tomaszewskidolääketieteellisten tieteidentohtori
Kollageenin järjestelmällinen saanti kiinteyttää ihoa, antaa sille kimmoisuutta, vähentää hienoja ryppyjä ja estää uusien muodostumista. Se edistää haavojen paranemista esimerkiksi aknen jälkeen ja vähentää pienten arpien näkyvyyttä.
Milloin näen kollageenin vaikutukset?
Kollageenilisän vaikutusten pitäisi näkyä ja olla havaittavissa noin 3 kk jälkeen. Säännöllisyys ja laadukkaan ravintolisän ottaminen on avainasemassa. Ole tietoinen kollageenin prosessin vaikutuksista ihon laatuun.
Suosittelen, että otat itsestäsi kuvia ennen lisäravinteen aloittamista, esim. kaulasta, silmänympärysihosta, reisistä, vatsasta. Huomioi ihosi kimmoisuusaste. Ota iho etusormen ja peukalon väliin ja tarkista, onko se kiinteä.
Vertaile kuvia ja ihon laatua 3 kuukauden lisäravinteen jälkeen (ja kerro minulle kommenteissa,
mitä eroja näet). Valokuvat ja ihotesti saavat asiakkaani (joiden kanssa työskentelen vartalon muodon ja lisäravinteiden parissa) motivoituneemmiksi ottamaan kollageenia säännöllisesti.
Puhumattakaan siitä, että lopulliset ennen-jälkeen-tulokset parantavat mielialaa.
Kollageeni kosmetologiassa vs. venytysjäljet
Tarkasti ihon sisäisesti (injektiona) annosteltuna kollageeni voi parantaa merkittävästi ihon kuntoa ja ulkonäköä. Sitä käytetään pääasiassa neulametsoterapiacocktaileissa ja kudostimulaattoreissa, koska tämä antotapa on tehokkain.
Kollageenia käytetään kosmeettisissa leikkauksissa arpien, raskausarpia, ihon veltostumista, ryppyjä ja valon aiheuttamaa ikääntymistä vastaan. Oikeilla valmisteilla ja hoitojen valinnalla voidaan parantaa ihon kuntoa merkittävästi.
Ammattitaitoiset hoidot ja kollageenilisä ovat tehokas ja voimakas tuki sille, että ihosi pysyy terveenä ja näyttää hyvältä pidempään.
Miten... Eikö kollageeni tehoa raskausarhoihin?
Kosmetiikkavalmistajat houkuttelevat poistamaan raskausarpia ihmekosmetiikalla tai -voiteilla. Valitettavasti ne voidella silmiäsi.
Iholle esimerkiksi voiteena tai nesteenä levitettävä kollageeni ei tuota niitä hyötyjä, joita useimmat valmistajat väittävät. Vaikutus sileään ihoon on vain hetken aikaa, sillä kollageeni kosteuttaa ihoa väliaikaisesti ja näennäisesti, mutta ei koskaan pääse dermikseen.
Witold Tomaszewskidolääketieteellisten tieteidentohtori
Paikallisesti levitettävässä voiteessa tai nesteessä oleva kollageeni kosteuttaa ihoa. Ja siinä kaikki. Tämä muoto ei stimuloi kollageenisynteesiä eikä "täytä" ihon puutteita. Tämä johtuu siitä, että kollageenin molekyylipaino on liian suuri tunkeutuakseen ihon pintakerrokseen.
Kollageenivoiteiden vaikutus ihoon on hyvin pinnallinen ja rajoittuu epidermiksen kimmoisuuden parantamiseen ja ihon mikrovaurioiden paranemisprosessin nopeuttamiseen. Se ei poista raskausarpia.
Paikallisesti käytettävät kollageenia sisältävät kosmetiikkatuotteet eivät vähennä raskausarpia, ryppyjä tai selluliittia.
Ne kosteuttavat ihoa ja jättävät sen miellyttävän tuntuiseksi, mutta ne eivät pääse ihon syvempiin kerroksiin.
Paras kollageeni raskausarhoihin - millainen se sitten on?
Tieteellisten tutkimusten mukaan paras kollageenityyppi on hydrolysoitu kalakollageeni (tunnetaan myös nimellä merikollageeni). Se imeytyy hyvin elimistöön ja imeytyy nopeasti verenkiertoon. Ihannetapauksessa kollageeni sisältää koostumuksessaan C-vitamiinia, joka tukee sen luonnollista tuotantoa.
Kalakollageeni on rakenteeltaan samanlainen kuin ihmisen kollageeni. Tämän ansiosta sen biologinen hyötyosuus on korkea ja se tunkeutuu nopeasti suoraan ihoon.
Witold Tomaszewskidolääketieteellisten tieteidentohtori
Laadukkaan kollageenin säännöllinen täydentäminen sopivalla päiväannoksella vaikuttaa merkittävästi ulkonäköön ja ihon kuntoon. Näet vaikutukset paljain silmin ja tunnet ne sormiesi alla.
Tutustu vaihtoehtoihin alla olevassa luettelossa ja valitse suosikkisi.
Parhaat kollageenituotteet raskausarpia vastaan
{product:2117 }}
Natu.Care Collagen Premium 10000 mg, kirsikka
- Kollageenipitoisuus: 10 000 mg COLLinstant® naudan kollageenihydrolysaattia.
- Muita aktiivisia ainesosia: C-vitamiini, pienimolekyylinen hyaluronihappo, glukosamiini, kondroitiini, intialainen frankincense-vaahterauute (boswellia serrata).
- Muoto: annospusseissa juomajauhetta
- Annos: 1 annospussi päivässä
- Riittää: 30 päivää
Tuotteen kuvaus
Yksi markkinoiden vahvimmista naudan kollageeneista, joka tarjoaa jopa 10 000 mg päivittäistä annosta kohden. Tämän seurauksena kaava voi tehokkaasti tukea nivelten, ihon, hiusten ja kynsien kuntoa.
Tämän lisäravinteen avulla tuet luusto- ja niveljärjestelmääsi sekä kauneuttasi, jolloin voit visuaalisesti pysäyttää ikääntymisprosessin ja tuntea toisen nuoruuden!
Hyödyt ja haitat
Plussaa:
- Päivittäinen annos kollageenia on hyvin suuri - jopa 10 000 mg.
- Todistettu kollageenikaava - tämä on COLLinstant®, jonka vaikutus on vahvistettu kliinisissä tutkimuksissa.
- Tehokas annos hyaluronihappoa, kosteuttaa ihoa entisestään ja vaikuttaa myönteisesti nivelten terveyteen.
- C-vitamiini tukee elimistön luonnollista kollageenituotantoa.
- Glukosamiini on nivelruston sisältämien yhdisteiden olennainen rakennusaine ja kollageenin komponentti, joka antaa jänteiden sidekudokselle elastisuutta.
- Kondroitiini on luonnollinen ainesosa, jota esiintyy ihmiskehossa, pääasiassa rustossa. Tällä suurella molekyylillä (mukopolysakkaridilla) on kyky absorboida vettä, minkä ansiosta rusto säilyttää kimmoisuutensa ja elastisuutensa.
- Frankincense-vaahterauute edistää verenkiertoa ja nivelten liikkuvuutta sekä vähentää nivelten jäykkyyttä. Se voi auttaa tulehduksen lievittämisessä.
- Koostumus on testattu riippumattomassa ja akkreditoidussa J.S. Hamiltonin laboratoriossa.
Miinukset:
- Ei ole.
Lisätietoja
Käyttäjät kehuvat Natu.Care Collagen Premiumia jauheen helposta liukenemisesta.
Natu.Care Kollageeni 3000 mg, eri makuja
- Kollageenipitoisuus: 3000 mg kalakollageenihydrolysaattia.
- Muita aktiivisia ainesosia: C-vitamiini
- Muoto: jauhe
- Annos: 1,5 mittalusikallista päivässä.
- Riittää: 30 päiväksi
- Saatavilla olevat maut: appelsiini, vadelma-karpalo, mustaherukka ja maustamaton versio (ilman lisättyä C-vitamiinia).
Tuotteen kuvaus
Ravintolisä, joka sisältää erittäin hyvin biologisesti hyödynnettävää SeaGarden® hydrolysoitua kalakollageenia. Tälle koostumukselle on ominaista korkea biologinen hyötyosuus - elimistösi käyttää kollageenia nopeammin ja tehokkaammin siellä, missä sitä eniten tarvitset.
3000 mg:n kollageeniannos hyödyttää hiuksia, ihoa ja kynsiä sekä nivelten, lihasten ja luiden toimintaa. Kollageenin vaikutuksia täydentää C-vitamiini, joka tukee elimistön nuoruusproteiinin luonnollista tuotantoa ja auttaa myös sen imeytymisessä. Se on myös loistava ikääntymistä ehkäisevä antioksidantti.
Natu.Care Collagen 3000 mg on saatavana kolmessa hedelmämaussa (appelsiini, vadelma-karpalo, mustaherukka) sekä maustamattomana vaihtoehtona. Jauhe liukenee täydellisesti, ei muodosta kokkareita nesteeseen ja voit lisätä sitä suosikkijogurttiisi, kaurapuuroon tai smoothieen.
Hyödyt ja haitat
Plussaa:
- SeaGarden®-kaavankalakollageenilla on korkea biologinen hyötyosuus, joten elimistösi käyttää sitä nopeammin ja tehokkaammin.
- Säännöllinen lisäravinteen nauttiminen on hyödyllistä ihon, hiusten ja kynsien terveydelle ja tukee tuki- ja liikuntaelimistöä.
- Koostumus on testattu riippumattomassa ja akkreditoidussa J.S. Hamiltonin laboratoriossa.
- Tuote on sertifioitu kestäväksi.
- Valmisteessa oleva C-vitamiini tukee kollageenin luonnollista tuotantoa elimistössä ja tehostaa sen vaikutuksia.
- Kollageeni ei sisällä tarpeettomia lisäaineita, kuten keinotekoisia väri- tai makuaineita. Kaikki ainesosat ovat luonnollista alkuperää.
- Valittavana kolme virkistävää, hedelmäistä makua tai maustamaton versio.
Miinukset:
- Ei ole.
Lisätietoja
Kollageenijauhe liukenee erinomaisesti.
Kollageeni on makeutettu steviasta peräisin olevilla stevioliglykosideilla, jotka ovat luonnollisia, turvallisia ja joita diabeetikot voivat käyttää.
Aura Herbals Colladrop Forte (Aura Herbals Colladrop Forte)
- Kollageenipitoisuus: 10 000 mg merikollageenia.
- Muita aktiivisia ainesosia: C-vitamiini ja koentsyymi Q10.
- Muoto: jauhepussit
- Annostus: yksi annospussi päivässä
- Riittää: 30 päiväksi
Tuotteen kuvaus
Ravintolisä, joka sisältää kalakollageenia juotavaksi annoksena 10 000 mg hydrolysaattia. Se tarjoaa sinulle myös muita terveys- ja kauneushyötyjä koentsyymi Q10- ja C-vitamiinipitoisuutensa ansiosta. Kollageenilisä voi parantaa ihon, hiusten ja kynsien ulkonäköä sekä parantaa nivelten, lihasten ja luiden toimintaa.
Hyödyt ja haitat
Plussaa:
- Se on todiste hyvästä raaka-aineesta (Collagen HM™).
- Suuri annos 10 000 mg.
- C-vitamiini tukee kollageenin luonnollista tuotantoa elimistössä.
Miinukset: Kollageenin ja kollageenin sisältämä kollageenin koostumus on hyvä:
- Käyttäjät raportoivat, että kalamainen jälkimaku tulee selvästi läpi oranssin maun seassa.
- Molekyylipaino 3,6 kDa - alhaisempi imeytyvyys (epäjohdonmukaisuus tuotteen valmistajan verkkosivuston tietojen ja Collagen HM -raaka-aineen valmistajan verkkosivuston tietojen välillä).
- Valmistajan verkkosivustolla ei ole lähdettä raaka-aineen kliinisille tutkimuksille, ei tietoa sertifioinneista.
Lisätietoja
Kalat, joista kollageeni uutettiin, ovat turska, alaskan kolja, seiti, kolja ja punakampela.
Valittavana on yksi maku (oranssi).
Sundose° Ihon ikääntymisen estämiseen°
- Kollageenipitoisuus: kollageenihydrolysaattia: 5000 mg
- Muita aktiivisia ainesosia: hyaluronihappo ja C-vitamiini.
- Olomuoto: annospussit, joissa on haaleaan veteen liuotettavaa jauhetta.
- Annostus: yksi annospussi päivässä
- Riittävä: 30 päivää
Tuotteen kuvaus
Yksinkertainen koostumus ilman tarpeettomia lisäaineita. Korkealaatuista kalakollageenia, C-vitamiinia ja hyaluronihappoa. Vaikuttavat ainesosat on suunniteltu tukemaan ihon, hiusten ja kynsien terveyttä ja ulkonäköä.
Hyödyt ja haitat
Plussaa:
- Päivittäinen annos hydrolysoitua kollageenia (5000 mg) parantaa hiusten, ihon ja kynsien ulkonäköä ja kuntoa.
- Koostumus ei sisällä tarpeettomia väri- ja säilöntäaineita.
- Harkittuja ja tärkeitä kollageenin toimintaa lisääviä aktiivisia ainesosia (C-vitamiini ja hyaluronihappo).
- Maukas, appelsiinin maku.
Miinukset:
- Ei ole.
Lisätietoja
Säännöllinen kollageenin käyttö 5000 mg:n päivittäisellä annoksella parantaa ihon laatua ja kiinteyttä, kosteuttaa päänahkaa ja hiuksia sekä nopeuttaa kynsien kasvua.
C-vitamiini tukee verisuonten toimintaa ja vaikuttaa ihon, luuston ja hampaiden kuntoon.
Hyaluronihapolla on ikääntymistä estävä vaikutus ja se kosteuttaa ihoa tehden siitä säteilevän ja kiinteän.
Käyttäjän arvostelu
Olen käyttänyt sitä yli kaksi kuukautta ja voin jo nähdä positiivisia tuloksia ihollani. Oranssin maku oli minulle hieman epämiellyttävä, mutta ajan myötä totuin siihen.
LucjaklientSundose
ALLDEYNN Collarose Kala
- Kollageenipitoisuus: 5000 mg kalakollageenihydrolysaattia VERISOL F®.
- Muita aktiivisia ainesosia: C-vitamiini, hyaluronihappo, biotiini.
- Muoto: veteen liuotettava jauhe.
- Annos: yksi mittalusikallinen (6 g) jauhetta päivässä.
- Riittää: 50 päiväksi
Tuotteen kuvaus
VERISOL F® -valmisteen sisältämä Atlantin turskan kollageeni on helposti imeytyvä kalaperäinen kollageenipeptidi. Säännöllinen täydentäminen voi kiinteyttää ihoa ja hidastaa ikääntymisprosessia. Kynnet vahvistuvat ja lakkaavat katkeilemasta. Biotiinin lisääminen parantaa hiusten kuntoa. Kollageenin osuus on niin suuri, että se toimii hyvin myös nivelille, lihaksille ja luustolle.
Hyödyt ja haitat
Plussaa:
- VERISOL® Atlantin turskan kollageeni on korkealaatuista ja imeytyy hyvin.
- Valmisteen sisältämä C-vitamiini tukee entisestään kollageenin luonnollista tuotantoa.
- Biotiini 2500 µg:n annoksella vaikuttaa positiivisesti hiusten, ihon ja kynsien ulkonäköön ja kuntoon.
- Kollageenilla on laboratorio- ja kliinisiä tutkimuksia.
Miinukset:
- Jotkut käyttäjät valittavat, että neste maistuu liian makealta.
Lisätietoja
Biotiini voi vääristää laboratoriokokeiden tuloksia, lopeta tämä lisäravinne 7 päivää ennen verikokeen suorittamista.
Asiantuntijoiden ja käyttäjien mielipiteet
Collarose-kalakollageeni on hyvin imeytyvää kollageenia, ja 5 000 mg:n päivittäinen annos tuo todellista hyötyä hiusten, ihon, kynsien ja nivelten terveyteen. Valmisteessa ei ole epäsuotuisia säilöntäaineita, ja C-vitamiinin ja hyaluronihapon läsnäolo tukee kollageenin tuotantoa elimistössä.
Ilona Krzak Farmasian maisteri
Yksi parhaista kollageeneista, joita olen juonut. Et tunne sitä kamalaa kalan makua, se on makeaa ja erittäin maukasta. Juon sitä mielelläni.
Näen valtavan eron 3 pakkauksen jälkeen, erityisesti hiusteni tilassa. Minulla on paljon vauvahiuksia, ja aikoinaan pörröiset säikeet ovat kasvaneet voimakkaasti. Kaiken kaikkiaan hiukseni kasvavat kuin hullu! Mangon maku on paras.
Ei tuoksu kicky kuten jotkut kollageenit joita olen juonut! Liukenee hyvin ja maistuu hyvältä, joten olen motivoitunut muistamaan juoda sitä joka päivä.
Reme Collagen Beauty Formula
- Kollageenipitoisuus: 2500 mg sianlihan kollageenia
- Muut vaikuttavat aineet: C-vitamiini, niasiini(B3-vitamiini), riboflaviini(B2-vitamiini), A-vitamiini, biotiini, D-vitamiini, sinkki, mangaani, kupari, jodi, seleeni.
- Muoto: jauhe
- Annos: yksi mittalusikallinen päivässä
- Riittää: 30 päiväksi
Tuotteen kuvaus
Remén ravintolisä sisältää naudanlihakollageenia patentoidussa koostumuksessa ja C-vitamiinia sen imeytymisen helpottamiseksi. Kaavaa on saatavana kolmessa eri makuvaihtoehdossa: neutraali, appelsiini-maracuja ja mansikka-granaattiomena. Kaava voi tehokkaasti tukea ja parantaa ihon, hiusten ja kynsien kuntoa.
Hyödyt ja haitat
Plussaa:
- Patentoitu kollageenikaava VERISOL.
- C-vitamiini tukee kollageenin tuotantoa elimistössä.
- Sisältää runsaasti muita vitamiineja ja kivennäisaineita
Miinukset:
- Ei tietoa käytetyistä makuaineista.
- Suhteellisen pieni kollageeniannos
Lisätietoja
Kollageeni sisältää kaloritonta makeutusainetta ja on turvallinen diabeetikoille.
Luonnollinen väri (beetakaroteeni) ja sakeuttamisaine (guarkumi).
Maltodekstriinipitoisuus, voi heikentää glukoosinsietokykyä ja edistää suolistotulehdusta. Varo siis Collagen Reméa, jos olet altis tulehduksellisille suolistosairauksille tai suolisto- ja verensokerihäiriöille.
Doppelherz-järjestelmä Kollagen 11000 Plus, 25 ml x 30 ampullia
- Kollageenipitoisuus: Kollageeni: 11 000 mg nestemäistä kollageenia
- Muut vaikuttavat aineet: C-vitamiini, D-vitamiini, kupari, seleeni, kondroitiinisulfaatti.
- Olomuoto: ampullit, joissa on nestettä (25 ml).
- Annos: 1 ampulli päivässä
- Riittävä: 30 päivää
Tuotteen kuvaus
Ravintolisä, joka täydentää päivittäistä ruokavaliota kollageenilla ja ainesosilla, jotka tukevat luuston ja nivelten terveyttä ja lihasten asianmukaista toimintaa.
Hyödyt ja haitat
Plussaa:
- (11 g).
- Kollageeni kollageenipeptidien muodossa.
- Hyvin imeytyvä merikollageenin muoto
- C-vitamiinin lisääminen kollageenin imeytymisen ja synteesin tukemiseksi.
Miinukset:
- Makeutusaineet, fruktoosi ja synteettinen säilöntäaine.
- Pienet annokset D-vitamiinia, kuparia, seleeniä ja kondroitiinia.
- Kuparin ja seleenin huonosti imeytyvät muodot.
- Glukosamiinin puuttuminen valmisteesta, jota ilman kondroitiinilla ei ole odotettuja vaikutuksia.
Lisätietoja
Juomavalmis tuote, ravista ennen käyttöä. Näkyvien tulosten saavuttamiseksi suositellaan vähintään 3 kuukauden käyttöä. Käyttäjät arvostavat kätevää injektiopullopakkausta ja makeaa makua. Jotkut näkevät tuloksia yhden pakkauksen jälkeen, toiset kuuden kuukauden kuluttua.
Asiantuntijan lausunto
Tämän tuotteen suurin plussa on kollageeniannos. Tämä on peräti 11 g hyvin imeytyvää merikollageenihydrolysaattia annosta kohti. C-vitamiini auttaa kehoa syntetisoimaan kollageenia. Ja... siihen loppuu ylistys. Muiden ainesosien määrät ovat aivan liian pieniä ja kaiken lisäksi huonosti imeytyviä. Lisäksi valmistaja on lisännyt tuotteeseen makeutusaineita, jotka liiallisina voivat aiheuttaa allergisia reaktioita. Jos joku haluaa täydentää kollageenin puutetta eikä pelkää makeutusaineita, voi kokeilla.
Ilona Krzak Farmasian maisteri
Health Labs GlowMe, vadelman makuinen, 30 annospussia
- Kollageenipitoisuus: kollageenia 5000 mg turskakalasta
- Muut vaikuttavat aineet: C-vitamiini, natriumhyaluronaatti, rypäleensiemenuute, A-vitamiini, E-vitamiini.
- Olomuoto: jauhepakkaukset
- Annostus: Valmistajan suositus: 1, 5 kg: 1 annospussi päivässä
- Riittää: Pakkaus sisältää 30 annosta, joka riittää 30 päivän lisäravinteeksi.
Tuotteen kuvaus
Health Labs Care -merkin kalakollageeni 5000 mg:n annoksessa, jossa on hyvä koostumus. Säännöllisellä lisäravinteella voi olla positiivinen vaikutus ihon, hiusten ja kynsien ulkonäköön. Terveydelle ja kauneudelle arvokkaan kollageenin lisäksi tämä ravintolisä tarjoaa lisäaineita C-, A- ja E-vitamiinien muodossa, jotka tarjoavat vankan perustan kollageenikuiduille. Tämän tuotteen koostumus sisältää myös viinirypäleuutetta. Kätevä jauhe annospussi muodossa veteen liuotettavaksi.
Hyödyt ja haitat
Plussaa:
- C-vitamiini tukee elimistön kollageenin tuotantoa, mikä lisää sen vaikutusta.
- Tehokas annos hyaluronihappoa, joka tukee edelleen ihon kosteutta ja nivelten terveyttä
- Kalakollageeni imeytyy jopa 50 % paremmin kuin naudan- tai kanakollageeni
- Koostumus on testattu riippumattomassa ja akkreditoidussa J.S. Hamilton -laboratoriossa.
Miinukset:
- Raaka-aine, josta kollageeni uutetaan, ei ole merkkituotetta tai luomua.
Lisätietoja
C-vitamiini tukee verisuonten toimintaa ja vaikuttaa ihon, luuston ja hampaiden kuntoon.
Hyaluronihapolla on ikääntymistä estävä vaikutus ja se kosteuttaa ihoa tehden siitä säteilevän ja kiinteän. Valittavana kaksi makua: vadelma ja ananas-mango.
Viinirypäleiden siemenistä uutetuilla oligomeerisilla proantosyanidiineilla (OPC) on ikääntymistä ehkäisevä vaikutus ja ne hidastavat ryppyjen muodostumista.
Käyttäjän arvostelu
"Tuote on erittäin hyvä, se täytti odotukseni, se on niin kuin valmistaja lupaa. Kätevät annospussit, jotka mahtuvat käsilaukkuun, ovat lisäarvo :)"
DuoLife Collagen kalakollageeni 2500 mg
- Kollageenipitoisuus: 2500 mg kollageenia
- Muita aktiivisia ainesosia: C-vitamiini, pii, glukosamiini, hyaluronihappo, nokkos- ja bambuuutteet.
- Muoto: Juomaneste
- Annos: 25 ml
- Riittää: 30 päiväksi
Tuotteen kuvaus
100 % luonnollinen nestemäinen kollageeni ilman tarpeettomia ainesosia. Ainesosien koostumus parantaa ihon, hiusten ja kynsien ulkonäköä ja kuntoa. DuoLife on hyvä valinta, jos huomaat ihon ikääntymisen ensimmäiset merkit tai haluat pysäyttää prosessin. Maukas neste, kätevä käyttää.
Hyödyt ja haitat
Plussaa:
- Kalan kollageeni on parempi lähde kuin naudan- tai sianlihan (se imeytyy jopa 50 % paremmin kuin kilpailijat).
- Sävytetyssä lasipullossa oleva kollageeni on suojattu haitalliselta valolta ja lämpötilan muutoksilta, mikä säilyttää kuten sen laadun.
Miinukset:
- Valmistaja ei ole ilmoittanut, minkä tyyppistä merikollageenia se on - hydrolysaattia vai natiivia. Tämä on tärkeää, koska biosaatavuudessa on eroja.
- Kollageeniannos on pieni (mutta tutkimusten mukaan se voi auttaa ihoa, hiuksia ja kynsiä).
Lisätietoja
Mielenkiintoinen lisäys on mangosose, joka toimii samanaikaisesti nesteen kantajana, aromina ja väriaineena. Näin valmistaja on välttänyt tarpeettomia keinotekoisia lisäaineita.
Käyttäjän arvostelu
Kollageenin käyttö on ehdottomasti parantanut ihoni kuntoa. Se on nyt paljon kosteutetumpi ja joustavampi.
OstroVit Marine Collagen + Hyaluronihappo + C-vitamiini 200 g kookos ja persikka
- Kollageenipitoisuus: 2200 mg merikollageenia
- Muita aktiivisia ainesosia: C-vitamiini, hyaluronihappo, sinkki, biotiini.
- Muoto: veteen liuotettava jauhe.
- Annos: 1 annospussi
- Riittää: 80 päiväksi
Tuotteen kuvaus
Ravintolisä jauheena, jossa on kalakollageenia. Kollageeni vaikuttaa ihon nuorekkaaseen ulkonäköön ja tukee nivelten, lihasten ja luiden toimintaa. Yhdessä hyaluronihapon kanssa se torjuu ihon kuivumista, kiinteyden menetystä ja ryppyjen muodostumista. Tuotteen laatu on todistettu riippumattomien laitosten tekemissä laboratoriotesteissä.
Hyödyt ja haitat
Plussaa:
- Kalan kollageeni imeytyy hyvin.
- C-vitamiini tukee kollageenin luonnollista tuotantoa.
- Luonnolliset värit ja aromit.
- Tuotteella on laboratoriotestit.
Miinukset:
- Annos 2200 mg kollageenia ei ole suuri.
Lisätietoja
Tuote voi sisältää maitoa (mukaan lukien laktoosia), soijaa, maapähkinöitä, muita pähkinöitä, seesaminsiemeniä, gluteenia sisältäviä viljoja, kananmunia, äyriäisiä ja kalaa.
Pharmovit nestemäinen kollageeni 10000 mg
- Kollageenipitoisuus: 10000 mg hydrolysoitua naudan kollageenia tyypit I ja III.
- Muita aktiivisia ainesosia: hyaluronihappo, luonnolliset kasviuutteet, C-vitamiini, B-vitamiinit, sinkki, D-vitamiini.
- Muoto: nestemäinen
- Annos: 25 ml
- Riittää: 20 päivää
Tuotteen kuvaus
Vankka päivittäinen annos kollageenia nivelten, lihasten ja luiden terveydelle ja kauneudelle. Kollageenin ja C-vitamiinin kaksikko vaikuttaa positiivisesti toisiinsa, joten "nuoruuden proteiini" imeytyy paremmin ja sitä tuotetaan tehokkaammin elimistössä.
Hyödyt ja haitat
Plussaa:
- Kollageenin päivittäinen annos 10 g kollageenia voi parantaa nivelten liikkuvuutta ja vähentää nivelkipuja (muista kuitenkin fysioterapia).
- Viinirypäleensiemenuute, bambun piidioksidi ja C-vitamiini tukevat kollageenin tuotantoa elimistössä tai täydentävät sen hyödyllisiä vaikutuksia.
- B-vitamiinit ovat tehokkaina annoksina ja vaikuttavat positiivisesti hermostoon sekä ihon, hiusten ja kynsien ulkonäköön.
Miinukset:
- Hyaluronihappo on tärkeää nivelille, sillä se pitää ne kosteina, mutta... ei tällä kertaa. Sitä on tässä tuotteessa pieniä määriä, joten älä odota mitään vaikutuksia. Samoin D-vitamiini ja sinkki.
- Tarpeeton bentsoehappo. Jotkut valmistajat korvaavat sen luonnollisilla eteerisillä öljyillä tai kasviuutteilla.
Lisätietoja
Kun tuote on avattu, se on säilytettävä jääkaapissa ja kulutettava 5 viikon kuluessa.
Olimp kollageeni
- Kollageenipitoisuus: 5000 mg kalakollageenihydrolysaattia.
- Muita aktiivisia ainesosia: C-vitamiini, A-vitamiini, E-vitamiini, biotiini, hyaluronihappo, kupari, seleeni, viinirypäleensiemenuute.
- Muoto: veteen liuotettava jauhe.
- Annos: 1 mittalusikallinen (8 g) päivässä.
- Riittää: Riittää 30 päivän ajan.
Tuotteen kuvaus
Ananaksella maustettu ravintolisä ihon, hiusten ja kynsien terveyden tukemiseksi, johon on lisätty vitamiineja ja kivennäisaineita.
Hyödyt ja haitat
Plussaa:
- C-vitamiini tukee elimistön kollageenin tuotantoa, mikä parantaa sen suorituskykyä.
- Tuotteen sisältämillä vitamiineilla on antioksidanttisia ominaisuuksia.
Miinukset:
- Lisätyt makeutusaineet: asesulfaami K ja sukraloosi.
Lisätietoja
Diabeetikoiden ja insuliiniresistenssistä kärsivien henkilöiden tulisi olla varovaisia maltodekstriinin lisäämisestä seuraavien tuotteiden valmistukseen
KFD Premium Collagen+
- Kollageenipitoisuus: 12 440 mg gelatiinikollageenihydrolysaattia.
- Muita aktiivisia ainesosia: C-vitamiini, D-vitamiini, MSM, hyaluronihappo, kalsium, frankincense-vaahterauute.
- Muoto: veteen liuotettava jauhe.
- Annos: 4 mittalusikallista (20 g) jauhetta päivässä.
- Riittää: 20 päiväksi
Tuotteen kuvaus
Suuri annos kollageenia ja todellinen pommi C- ja D-vitamiineja sekä orgaanista rikkiä. Tällä valmisteella vaikutukset tulevat hetkessä. Parannat ihosi kiinteyttä ja vähennät ryppyjä. Teet hiuksistasi ja kynsistäsi vahvat ja kiiltävät.
Suuri annos kollageenia parantaa nivelten liikkuvuutta ja vaikuttaa suotuisasti luihin ja lihaksiin. Harrastatko urheilua ja tarvitset tuotteen, joka pysyy tarpeidesi mukana? Tämä tuote tekee tehtävänsä.
Hyödyt ja haitat
Plussaa:
- Suuri annos kollageenia.
- Sinun ei tarvitse lisätä C- ja D-vitamiinia - tässä kollageenissa on todella runsaasti molempia.
- Standardoitu frankincense-hartsiuute parantaa nivelten terveyttä entisestään.
Miinukset:
- Jauhe on vaikeasti liukeneva - se voi laskeutua lasin pohjalle, jolloin viimeinen kulaus lisäravinteesta ei ole miellyttävä.
- Hyaluronihapon annos on liian pieni, jotta sillä olisi havaittavia vaikutuksia.
Lisätietoja
Frankincense-hartsiuutteella ja sen sisältämillä boswelliinihapoilla on kipua lievittäviä ominaisuuksia, ja niillä voi olla tulehdusta ja kasvaimia ehkäiseviä vaikutuksia.
Orgaaninen rikki (MSM) lievittää nivelkipuja ja auttaa vähentämään tulehdusta. Se tunnetaan myös kaunistavista ominaisuuksistaan: se on hyödyllistä iholle, hiuksille ja kynsille.
Asiantuntijan lausunto
Tehokas annos gelatiinikollageenihydrolysaattia. Hyvä annos MSM:ää ja mega-annos C-vitamiinia. Melko hyvä annos D-vitamiinia, mutta hieman liian vähän hyaluronihappoa. Frankincense-hartsiuute on standardoitu, mistä iso plussa. Sekä luonnollisesta makeutusaineesta.
Ilona Krzak Farmasian maisteri
Muista
Sinun on odotettava kollageenin näkyviä ja havaittavia vaikutuksia. Täydennysravinto hyvälaatuisella kollageenilla voi tuoda esiin parasta ihossasi, hiuksissasi ja kynsissäsi, jos olet järjestelmällinen ja kärsivällinen. Pidän sinulle peukkuja.
Ks:
Kollageeni on tehokkain tapa vähentää raskausarpia {{ laskuri:7F7bOyqcrL4OjVKWzB5DKD }}.
Mitä ovat raskausarvet?
Raskausarvet ovat ihossa olevia juovia, raitoja tai viivoja, joita esiintyy yleisimmin vatsassa, reisissä, pakaroissa, rinnoissa, selässä ja käsivarsissa. Ne syntyvät, kun ihokudos venyy tai supistuu lyhyen ajan kuluessa. Ne eivät ole terveydelle vaarallisia, mutta monille ne ovat esteettinen ongelma.
Raskausarpia aiheuttavat syyt
- Nopea painonnousu,
- hormonaaliset häiriöt, esim. kilpirauhassairaudet, Cushingin oireyhtymä,
- sairaudet, esim. diabetes, liikalihavuus,
- murrosikä,
- geneettinen alttius,
- ikä,
- raskaus ja.
Mielenkiintoinen
Tieteellisen tutkimuksen mukaan raskausarvet ovat yleisempiä tupakoitsijoilla kuin tupakoimattomilla. Lopetammeko siis tupakoinnin?
Mistä venytysmerkkien väri kertoo?
Alkuvaiheessa raskausarvet ovat vaaleanpunaisia, punaisia tai violetteja, koska ne ovat tulehtuneita. Jos toimit nopeasti - voit vähentää niitä.
Kun tulehdus hellittää, venytysjäljet muuttuvat valkoisiksi. Iho tuottaa tukikuituja korvatakseen vaurion arpikudoksella. Tässä vaiheessa voit tasoittaa ja vaalentaa niitä, mutta niitä ei voi enää poistaa kokonaan.
Venytysjälkien muodostuminen liittyy fibroblastien - kollageeni- ja elastiinikuitujen tuottamisesta vastaavien solujen - heikentymiseen. Nämä kaksi proteiinia muodostavat verkon, joka antaa iholle kimmoisuuden, kiinteyden ja riittävän kireyden.
Witold Tomaszewskidolääketieteellisten tieteidentohtori
Raskausarvet - naisten kirous? Ei vain!
Raskausarvet ovat yleisempiä naisilla, mutta myös miehet voivat saada niitä. Naisilla niitä esiintyy useimmiten raskauden ja hormonaalisten muutosten seurauksena, kun taas miehillä ne johtuvat ylipainosta tai nopeasta lihasmassan kasvusta.
Raskausarvet ovat terveydelle vaarattomia, mutta ne voivat aiheuttaa epämukavuutta, hämmennystä ja heikentää asianomaisen henkilön hyvinvointia.
Raskausarpia ei tarvitse hävetä tai peitellä. Vartalomme on kuin kartta, ja se näyttää vaikean tien ja vaikeudet, joita olemme kohdanneet elämässämme. Täydellistä vartaloa ei ole olemassa, joten olkaamme hellävaraisia ja ymmärtäväisiä itseämme kohtaan - miksi pistää nuppineuloja negatiivisiin kommentteihin itsestämme?
Jagoda TurowskaPsykologija sosiaalisten taitojen kouluttaja
Jagoda on oikeassa. Ja ainoat "nastat", joita kannattaa pistää itseensä, ovat kosmetologin vastaanotolla tehtävän hoidon aikana. Ne parantavat verenkiertoa, kiinteyttävät sinua ja sinulla on jotain kerrottavaa ystävillesi.
Voiko raskausarpia ehkäistä?
Jotkut ihmiset ovat geneettisesti onnekkaita, eikä heille tule koskaan raskausarpia. Jos kuitenkin kuulut niihin onnekkaisiin, voit ehkäistä tai minimoida ne.
- Käytä raskauden ensimmäisistä viikoista lähtien päivittäin ihoa kosteuttavaa ja voitelevaa kosmetiikkaa. Ravittu iho on vähemmän altis vatsan venymisen aiheuttamille vaurioille.
- Jos haluat lihoa, tee se hitaasti, anna kehosi pysyä muutosten mukana. Ihon venyttäminen liian nopeasti aiheuttaa raskausarpia.
- Aivan kuten harjaat hampaasi joka päivä, huolehdi vartalosi ihosta joka päivä. Oikeanlainen kosmetiikka, kotitekoiset kuorinnat ja harjaus ovat tehokkaita (ja nautinnollisia) aseita venytysarjojen ehkäisyssä tai vähentämisessä.
Kun raskausarvet ovat todella, todella suuria, kannattaa aloittaa konsultaatio plastiikkakirurgin kanssa. Valitettavasti usein kosmeettiset (tai näennäiskosmeettiset) hoidot estävät myöhemmän kirurgisen korjauksen. Monet hyvät kirurgit harjoittavat myös esteettistä lääketiedettä, ja mielestäni tämä on paras konsultointilähde.
Witold Tomaszewskidoctorlääketieteellisten tieteidentohtori
Raskauden kollageeni venytysarpia varten
Raskauden aikana saatat lihoa muutamasta muutamaan kiloon. Painonnoususi riippuu lääkärin suosituksista, ruokavaliosta ja aktiivisuudesta. Jokaisen kuluvan kuukauden aikana vartalosi iho venyy, erityisesti vatsan alueella. Silloin voi syntyä raskausarpia. Siitä, voitko täydentää kollageenia raskauden aikana, päättää yleislääkärisi. Täydennystä ei yleensä suositella, koska kollageenin vaikutusta vauvan terveyteen ei tunneta.
Noudata hänen suosituksiaan, vaikka "Annen ystävä joi kollageenia raskauden aikana ja se oli ihan ok". Muista keskittyä omaan ja vauvasi terveyteen tänä kauniina aikana, ja hyvä kosmetiikka ja ihonhoitohoidot auttavat raskausarpia vastaan.
Kollageenin lisääminen ennen raskautta ja sen jälkeen on hyvä valmistautuminen niihin valtaviin muutoksiin, joita kehosi käy läpi tänä aikana. Kollageeni auttaa vahvistamaan kehosi kollageeniverkostoa, mikä muun muassa lisää ihosi sekä nivelten, lihasten ja nivelsiteiden elastisuutta, jotka joutuvat raskauden aikana kovalle rasitukselle. Kollageeni tukee myös ihon ja tuki- ja liikuntaelimistön uudistumista, jotta synnytyksen jälkeinen aika onnistuisi.
Kotikonsteja raskausarpia vastaan
Kollageenilisän ja kosmetologin vastaanotolla annettavien hoitojen lisäksi voit parantaa ihosi ulkonäköä ja vähentää raskausarpia kotikonsteilla.
Ennen kaikkea ehkäise. 25 ikävuoden jälkeen elimistön kollageenin tuotanto hidastuu. Silloin on parasta täydentää "nuoruuden proteiinia" ja ottaa terveelliset ja miellyttävät tavat osaksi päivittäistä rutiinia.
- Kosteuta ja voitele. Iho rakastaa päivittäistä ravitsevaa hoitoa ja hierontaa.
- Harjaa vartalo kuivaksi. Tämä stimuloi verenkiertoa, poistaa kuollutta ihoa ja valmistelee ihoa vastaanottamaan ravitsevaa kosmetiikkaa.
- Ole aktiivinen. Löydä joka päivä aikaa suosikkiliikunnallesi. Tämä parantaa verenkiertoa, auttaa vähentämään kehon rasvaa ja vaikuttaa myönteisesti mielialaan.
- Kosteuta kehoasi. Juo vähintään 2 litraa vettä päivässä. Koko kehosi kiittää sinua, ei vain kosteutettu ihosi.
- Lisää hedelmien ja vihannesten määrää ruokavaliossasi. Vitamiinit, kivennäisaineet ja terveelliset rasvat ovat terveen ihon liittolaisia.
- Rajoita suolan ja prosessoitujen elintarvikkeiden käyttöä. Suola sitoo vettä kehoon, ja prosessoidut elintarvikkeet ovat usein tyhjiä kaloreita, jotka edistävät ylipainoa.
{ad:1lQ9DmBVfJsIrF5vQEj9B2 }}
Tiger Club - rakasta kehoasi
Olen kysynyt muutamalta ihmiseltä ja lukenut monia keskusteluja foorumeilta siitä, miten muut suhtautuvat raskausarhoihin. Ehkä tämä on sinulle inspiraatio ja askel kohti itsensä hyväksymistä? Ole ylpeä tiikeri.
Raskauteni jälkeen häpesin vatsassani olevia raskausarpia. Poikani tuli kerran luokseni, silitti vatsaani ja sanoi: "Äiti, olet raidallinen kuin söpö tiikeri". Se piristi minua, ja nyt kutsun itseäni mielelläni tiikeriksi!
Nataliatygrysica, toimittaja ja Adasion äiti
Ennen kuin aloin "elää kuntosalilla", olin hyvin hoikka. Pääsin nopeasti rakentamaan massaa ja valitettavasti vaikuttava hauislihas on 'koristeltu' venytysjäljillä. Lakkasin leikkimästä bronzerilla ja suunnittelemasta tatuointia. Olen tyytyväinen siihen, kuinka paljon voimaa minulla on ja kuinka paljon voin nostaa.
Personaltrainer
Toivuin ED:stä (syömishäiriö). (...) Pahimmillaan lihoin 16 kiloa muutamassa kuukaudessa. Nyt painan terveellisen määrän (...) ja pidän raskausarpia elämäni tarinana, jota en häpeä. Sellainen olin silloin ja sillä tavalla selvisin.
ED-foorumin käyttäjä
Peruskoulussa olin luokkani ensimmäinen, jolla oli rinnat ja lonkat. Kasvoin nopeasti enkä silloin tiennyt, mitä venytysmerkit ovat ja mitä niille voi tehdä. Kun tapasin mieheni, hän ei tiennyt, mitä venytysmerkit olivat, selluliitti ja yleensä missä se esiintyy, miltä se näyttää ja miksi. Miehet eivät katso sitä!
Naisten foorumin käyttäjä
Psykologi Jagoda Turowska kiteyttää aiheen:
Olen iloinen, kun törmään netissä yhä useammin näihin "ei-ideaalisiin" vartaloihin, jotka osoittavat, millaisia me olemme. Venytysjäljillä, selluliitilla, arpeilla, aknella ja muilla piirteillä. Älkää antako tämän varjostaa vahvuuksiamme ja voimavarojamme. Miksi keskittyä negatiivisiin puoliin, kun meillä on enemmän annettavaa? Emme ole yksi suuri "venytysmerkki", olemme äiti, ystävä, hyvä työntekijä - ihminen.
Jagoda TurowskaPsykologija sosiaalisten taitojen kouluttaja.
Selvitä, mitkä muut lisäravinteet toimivat sinulle
{product:2125 }}
Natu.Care Vegan Protein, vegaaninen kasviproteiini, valkoinen suklaa-marja
Vegaaninen kasviproteiini - jopa 26 g proteiinia annosta kohti. Korkealaatuinen herne-, hiiva- ja riisiproteiinien sekoitus.
- Proteiinityyppi: kasvi
- Pakkauskoko: 525 g
- Annosten määrä pakkauksessa: 15
- Proteiinia annosta kohti: 26 g
- Vähärasvainen ja vähähiilihydraattinen
- Vain 136 kcal
- Lisäaineet: tuotemerkillä varustettu ruoansulatusentsyymikompleksi DigeZyme®, pakastekuivattu vadelmahedelmä.
Tuotteen kuvaus
Natu.Care Vegan Protein -kasviproteiinilisä - kasviproteiini, jossa on valkosuklaan makua ja pakastekuivattuja vadelmia.
Erinomainen proteiinin lähde jauhemaisessa ravintolisämuodossa. Natu.Care Vegan Protein on herne-, hiiva- ja riisiproteiinien sekoitus. Yksi annos ravintolisää sisältää 26 grammaa proteiinia. Tuotteen koostumusta on rikastettu patentoidulla ruoansulatusentsyymikompleksilla DigeZyme®, jolla on positiivinen vaikutus ruoansulatusprosessiin.
Natu.Care Vegan Protein on 100-prosenttisen turvallinen ja testattu, ja sen koostumuksesta löydät vain korkealaatuisia luonnollisia raaka-aineita - ilman lisättyä sokeria, gluteenia, GMO:ta tai laktoosia.
Hyödyt ja haitat
Plussaa:
- proteiinipitoisuus annosta kohti (26 g)
- Erinomainen maku ja liukoisuus
- Lisäentsyymit ruoansulatuksen parantamiseksi DigeZyme®.
Miinukset:
- Yksi makuvaihtoehto
Lisätietoja
Runsaasti proteiinia sisältävä ravintolisä, joka on erinomainen ravintolisä vegaani-, kasvis- ja laktoosittomia ruokavalioita noudattaville. Se sopii myös erinomaisesti urheilijoille ja vapaa-ajan aktiivisille ihmisille, jotka kaipaavat vaihtelua maitoproteiinilisistä tai jotka sulattavat heraproteiinia huonommin.
Koostumus
Ainesosat: herneproteiini 22,75 g, hiivaproteiini 5,25 g, riisiproteiini 3,78 g, pakastekuivattu vadelma (3%), sakeuttamisaine: guarkumi, aromit, väri: Punajuurikkaan punainen, DigeZyme® ruoansulatusentsyymikompleksi [α-amylaasi ( Aspergillus oryzae:stä), neutraali proteaasi ( Bacillus subtilis:stä), laktaasi ( Apergillus oryzae:stä), lipaasi ( Rhizopus oryzae:stä), sellulaasi ( Trichoderma longibrachiatum:sta)], makeutusaineet: makeutusaineet: sukraloosi, stevian stevioliglykosidit.
Ravintoarvot 35 g:n annosta kohti:
- Energia-arvo: 569 kJ/ 136 kcal.
- Rasva: 2,33 g, josta tyydyttyneitä rasvahappoja: 0,6 g.
- Hiilihydraatit: 2,63 g, josta sokereita: 0,76 g.
- Proteiini: 26,18 g
- Suola: 0,18 g
- DigeZyme moni-entsyymikompleksi: 50 mg.
Natu.Care Natriumbutyraatti Premium
- Ensiluokkainen koostumus: 1 200 mg puhdasta natriumbutyraattia päivittäistä annosta kohti.
- Suoliston tukeminen: uudistuminen, mikrobiston tasapaino ja ruoansulatuskanavan mukavuus.
- Ei kompromisseja: ei täyteaineita, lisäaineita tai säilöntäaineita.
- Tehokkuus: mikrokapseloitu muoto, jossa on parempi biologinen hyötyosuus.
- Suositellaan antibioottien jälkeen: suoliston mikroflooran palauttaminen.
- Pakkaus: 60 kapselia / 30 päivää
- Mikroekologian instituutin suosittelema ja J.S.Hamiltonin laboratoriossa testattu.
Tuotteen kuvaus
Premium-natriumbutyraatti on luonnollinen tuki ruoansulatusjärjestelmälle. Suurella voihappoannoksella (940 mg) se tukee suolen limakalvon uudistumista, parantaa suoliston terveyttä ja toimintaa sekä parantaa ravintoaineiden imeytymistä. Huolehtimalla suolistostasi huolehdit koko kehosi terveydestä.
Ärtyvän suolen oireyhtymästä kärsivien henkilöiden kanssa tehdyt tutkimukset vahvistavat, että natriumbutyraatti sopii erinomaisesti tukemaan häiriintynyttä bakteeriflooraa (esimerkiksi antibioottihoidon jälkeen), ummetusta ja ripulia, suolen limakalvon tulehdusta tai vähäkuituisen ruokavalion yhteydessä.
Premium-natriumbutyraattikapselit perustuvat innovatiiviseen DRcaps®-teknologiaan. Tämä takaa, että tuotteen sisältämät aktiiviset ainesosat ovat suojassa mahalaukun happojen ja ruoansulatusentsyymien vahingollisilta vaikutuksilta. Näin varmistetaan, että hyödylliset ainesosat vapautuvat ohutsuolessa ja imeytyvät täysin elimistöömme.
Natu Caren Premium Sodium Butyrate on 100 % testattu ja sen koostumuksessa on vain korkealaatuisia raaka-aineita.
Hyödyt ja haitat
Plussaa:
- Tukee ruoansulatuskanavan toimintaa.
- Hyödyllinen monissa gastroenterologisissa sairauksissa, mukaan lukien IBS.
- Suuri annos voihappoa kapselia kohti
- Luonnonmukainen, puhdas ja testattu koostumus.
- Ei lisättyä sokeria, gluteeniton, GMO-vapaa, laktoositon.
- Innovatiivinen kapseliteknologia - DRcaps.
Miinukset:
- Ei ole.
Kuinka käyttää
Tavoiteannos: 3 kapselia päivässä aterian yhteydessä veden kanssa nautittuna.
Ammattilaisvinkki: Jos tämä on ensimmäinen tapaamisesi natriumbutyraatin kanssa, ota lisäravinteet käyttöön vähitellen, jotta suolisto ehtii sopeutua:
- Päivät 1-3: 1 kapseli päivässä
- Päivät 4-7: 2 kapselia päivässä
- 8. päivästä alkaen: 3 kapselia päivässä
Näin vältyt tilapäisiltä epämukavilta tuntemuksilta ja suolistosi saa maksimaalisen tuen!
Ota mihin vuorokaudenaikaan tahansa, mieluiten aterian yhteydessä, tukeaksesi aktiivisten ainesosien imeytymistä.
Ravintolisä Sodium Butyrate Premium 1200 mg on tarkoitettu aikuisille.
Käyttäjän arvostelu
Olen käyttänyt tuotetta 2 viikkoa. Kevyempi vatsa ja parempi ruoansulatus. Suositellaan.
Natu.Care Magnesium Premium + B6-vitamiini
- Päivittäisen annoksen magnesiumpitoisuus: 305 mg
- Muut vaikuttavat aineet: B6-vitamiini (2,1 mg).
- Muoto: kapselit
- Annos: 3 kapselia päivässä
- Riittävästi: 30 päivää
Tuotteen kuvaus
Ravintolisä Magnesium Premium + B6-vitamiini on kattava tuote, jossa yhdistyvät kolme orgaanista magnesiummuotoa (sitraatti, malaatti ja diglysinaatti) ja B6-vitamiini erittäin hyvin biosaatavissa muodoissa.
Magnesium on välttämätön kivennäisaine, jota ilman elimistömme ei voi toimia kunnolla. Se tukee immuunijärjestelmää, hermostoa ja lihaksistoa, huolehtii elektrolyyttitasapainosta ja osallistuu myös solujen jakautumiseen ja henkisten toimintojen säätelyyn.
Tutkimukset osoittavat, että magnesiumlisä on vieläkin tehokkaampi, kun siihen liitetään B6-vitamiini, jota tuotteessamme on. Se vastaa muun muassa hermoston ja immuunijärjestelmän moitteettomasta toiminnasta sekä sydämen normaalista toiminnasta.
Jos haluat päästä turvallisesti eroon väsymyksen tunteesta, keskittymisvaikeuksista, hiustenlähdöstä, lihaskramppeista, vapinasta tai ärtymyksen tunteesta, tartu Natu.Caren Premium Magnesiumiin, jonka on testannut riippumaton, sertifioitu laboratorio J.S. Hamilton Poland.
Hyödyt ja haitat
Plussaa
- Tukee hermoston ja immuunijärjestelmän asianmukaista toimintaa.
- Vähentää väsymyksen ja uupumuksen tunnetta.
- Ylläpitää normaaleja psykologisia toimintoja.
- Koostumuksen puhtaus (ilman paakkuuntumisenestoaineita, keinotekoisia täyteaineita ja lisäaineita titaanidioksidin, mikrokiteisen selluloosan, talkin, magnesiumstearaatin ja piidioksidin muodossa) on vahvistettu laboratoriokokeissa.
- Ainesosien hyvä imeytyminen.
- Pehmeät kapselit mukavat niellä.
- Kasvissyöjille ja vegaaneille sopiva tuote
Miinukset
- Ei ole.
Lisätietoja
Ota aterian yhteydessä 3 kapselia päivässä.
Kapselit tulisi ottaa vähintään 250 ml veden kanssa.
Univaikeuksiin on suositeltavaa täydentää 1 kapseli aamulla ja 2 kapselia illalla, viimeistään 4h ennen nukkumaanmenoa.
Vältä yhdistämistä runsaasti kalsiumia sisältävien tuotteiden (maito, jogurtti, juusto) kanssa, sillä tämä voi heikentää magnesiumin imeytymistä.
Raskaana olevien ja imettävien naisten tulisi neuvotella lääkärin kanssa ennen ensimmäistä lisäravinteen ottamista.
Käyttäjän arvostelu
Olen erittäin vaikuttunut lähetysnopeudesta. Itse tuote on laadukas ja imeytyy hyvin. Kahden viikon täydennyksen jälkeen tunnen merkittävää parannusta lihasten palautumisen nopeudessa, varsinkin kun olen intensiivisessä harjoitustilassa. Erittäin suositeltava!
Sleep with Benefits - Vegaaninen unihyytelö, Ashwagandha KSM-66, ananas
Tukee parempaa unta ja stressin vähentämistä(ashwagandha). Tukee rentoutumista ja kognitiivisia toimintoja (l-teaniini). Vaikuttaa myönteisesti hermostoon(passion kukka).
- Tärkein vaikuttava aine: 10:1 uute ashwagandha-juuresta(Withania somnifera) KSM-66®.
- Tärkeimmän vaikuttavan aineen määrä: 100 mg
- Standardointi: 5 % vitanolideja
- Päivittäinen annos: 2 geeliä
- Pakkaus: 60 geeliä
- Riittää: yhdeksi kuukaudeksi
Tuotteen kuvaus
Tukee parempaa unta ja stressin vähentämistä, rentoutumista ja kognitiivisia toimintoja. Sillä on myös myönteinen vaikutus hermostoon. Sleep with Benefits -vegaanihyytelöissä käytetään ashwagandha KSM-66® - parhaiten tutkittua, korkealaatuista uutetta hitaan vitanian juuresta.
Tuotteessa ei ole lisättyä sokeria - yksi hyytelö sisältää vain 6 kcal! Sleep with Benefits -hyytelöä on saatavana kahdessa makuvaihtoehdossa: ananas ja vadelma.
Hyödyt ja haitat
Plussaa:
- KSM-66® - korkealaatuinen Ashwagandha.
- Hyvin valittu, yksinkertainen koostumus
- Ei melatoniinia (mikä saattaa mahdollistaa tämän lisäravinteen yhdistämisen muihin sitä sisältäviin lisäravinteisiin).
- Fantastinen vadelman tai ananaksen maku
Miinukset:
- Kohtuulliset annokset vaikuttavia aineita voidaan kokea "heikkoina" - ota huomioon, että kyseessä on ravintolisä ja rauhoittavat aineet saattavat voimistaa toistensa vaikutuksia. Lisäksi tämä lisäravinne on tarkoitettu täydentämään lisäravinteita, jotka voivat sisältää muita tuotteita, joiden koostumuksessa voi olla melatoniinia tai ashwagandhaa.
Koostumus
- Vitania-juuresta saatu uute (KSM-66Ⓡ) 100 mg, mukaan lukien vitanolidit 10 mg.
- Vihreän teen lehtiuute 100 mg, mukaan lukien l-Teaniini 98 mg.
- Passionflower yrttiuute 34 mg, mukaan lukien flavonoidit 1,36 mg.
- L-tryptofaani 200 mg
Natu.Care Collagen Booster Glow Stories: Iho, hiukset, kynnet
- Aktiiviset ainesosat: bambunversouute, kvatterofolic®, L-metioniini, L-kysteiini, E-vitamiini, A-vitamiini, niasiini(B3-vitamiini), B6-vitamiini, B2-vitamiini (riboflaviini), biotiini, sinkki, kupari.
- Muoto: Kapselit
- Annos: 1 kapseli päivässä
- Riittää: 60 päivää
Tuotteen kuvaus
Ravintolisä, joka sisältää vitamiineja, kivennäisaineita ja kasviuutteita, jotka tukevat ihoa, hiuksia ja kynsiä. Tuote erottuu ennen kaikkea folaatin muodosta - se on quatrefolic, joka imeytyy hyvin ja on luonnollinen.
Arvokkaiden vitamiinien ja kivennäisaineiden, kuten A-, E-, B3- ja B2-vitamiinin sekä biotiinin lisäksi koostumus sisältää bambunversouutetta, joka lisää kauneuttasi entisestään.
Hyödyt ja haitat
Plussaa:
- Hyvät annokset aktiivisia ainesosia.
- Kätevä annostelu.
- Tehokas pakkaus.
- Ainesosien hyvät muodot.
- Laboratoriotutkimukset.
Miinukset:
- Ei ole.
Lisätietoja
Valmistaja suosittelee, että Glow Stories otetaan noin 30 minuuttia ennen ateriaa ja juodaan 200 ml vettä.
Natu.Care D-vitamiini 2000 UI
- D-vitamiinipitoisuus: 50 µg
- Muita vaikuttavia aineita: ei ole
- Muoto: Kapselit
- Annos: Aikuiset - annos 2000 IU (1 kapseli).
Ylipainoiset - annos enintään 4000 IU (2 kapselia).
Iäkkäät henkilöt - annos enintään 4000 IU (2 kapselia). - Kapselien lukumäärä: 1,5 kapselia: 90
Tuotteen kuvaus
D-vitamiinilla on keskeinen merkitys terveydellemme ja hyvinvoinnillemme. Se vaikuttaa kalsium- ja fosfaattiaineenvaihduntaan, mikä johtaa terveisiin luihin ja hampaisiin. Se auttaa myös säätelemään immuunijärjestelmää, ja tutkimusten mukaan se vaikuttaa myös hermoston toimintaan.
Vaikka D-vitamiinia kutsutaankin "vitamiiniksi", se on itse asiassa prohormoni, jota elimistömme tuottaa itse, pääasiassa altistuessaan auringonvalolle.Valitettavasti nykyaikainen elämäntapa edistää tämän terveyden ja hyvinvoinnin kannalta keskeisen vitamiinin puutteita. Työskentely suljetuissa toimistorakennuksissa, (välttämättömien!) SPF-aurinkosuojavoiteiden käyttö, kehon peittäminen vaatteilla - kaikki tämä tekee riittävän D-vitamiinin saamisen auringosta hyvin vaikeaksi ja joskus jopa mahdottomaksi. Siksi riittävä, ympärivuotinen lisäravinto on niin tärkeää.
Natu.Caren D-vitamiini on tutkittua D3-vitamiinia, joka on suspendoitu safloriöljyyn, joka on monista terveysvaikutuksistaan tunnettu kasvi. Kätevä, helposti nieltävä kapseli tekee lisäravinteiden ottamisesta päivittäisen terveellisen tavan parantaa yleistä hyvinvointiasi.
Hyödyt ja haitat
Plussaa:
- Varmistaa immuunijärjestelmän moitteettoman toiminnan
- Tukee terveiden luiden ja hampaiden ylläpitoa.
- Ylläpitää sydämen, munuaisten ja lihaksiston normaalia toimintaa.
- Riippumattoman, sertifioidun laboratorion testaama
- Kätevä ja helposti nieltävä kapseli
- Puhdas koostumus - ei lisättyä sokeria, gluteenia, GMO:ita, laktoosia eikä säilöntäaineita tai väriaineita.
Miinukset:
- Ei ole.
Lisätietoja
Raskaana olevien naisten ja imettävien äitien tulee neuvotella lääkärin kanssa käytön suhteen. Ravintolisä on tarkoitettu terveelle aikuisväestölle 75 ikävuoteen asti.
Ks:
Yhteenveto
Päällimmäisenä
- Raskausarvet ovat ihon ihokerroksessa punaisina tai violetteina ja myöhemmin vaaleanharmaina juonteina esiintyviä halkeamia.
- Raskausarpia esiintyy naisilla useammin kuin miehillä, ja ne ovat yleisimpiä vatsan, reisien, pakaroiden, rintojen, selän ja käsivarsien alueella.
- Raskausarvet eivät ole sairaus eivätkä aiheuta uhkaa. Monille se on esteettinen ongelma.
- Kollageenilla voidaan ehkäistä tai vähentää raskausarpia (niiden alkuvaiheessa). Paras muoto on täydennysravinto yhdistettynä kosmeettisiin hoitoihin.
- Paras kollageeni raskausarpia varten tulisi olla hydrolysoitua, kalasta (merestä) uutettua, jonka päivittäinen annos on vähintään 5000g. Parhaat tulokset saavutetaan säännöllisellä , vähintään 3 kuukautta kestävällä lisäravinteella.
- Kollageeni vaikuttaa ihon kiinteyteen ja kimmoisuuteen, vähentää hienoja ryppyjä ja ehkäisee uusien syntymistä sekä nopeuttaa haavojen paranemista. Kollageeni parantaa myös kynsien ja hiusten kuntoa.
- Ihoa tulisi hoitaa päivittäin sopivalla kosmetiikalla ja hieronnalla sekä liikunnalla ja ravitsevalla ruokavaliolla.
FAQ
Toimiiko kollageeni venytysarhoihin?
Kyllä, kollageeni on hyvä ehkäisemään raskausarpia ja vähentämään niitä varhaisessa vaiheessa (kun ne ovat punaisia tai violetteja). Kollageeni on ihon pääkomponentti, joten sen kunnon ja ulkonäön parantamiseksi keho tarvitsee sitä, jotta iho olisi joustava, kiinteä ja kimmoisa. Ihoa kannattaa täydentää hyvälaatuisella kollageenilla, kuten Natu.Caren Collagen Premium 5000 mg:lla.
Mikä kollageeni raskausarpia varten?
Paras kollageeni raskausarhoihin on Natu.Caren Cacao Bloom tai Rise & Shine. Se on hydrolysoitua kalakollageenia(merikollageenia) suurena 5000 tai 10 000 mg:n päiväannoksena, joka tutkimusten mukaan täydentää kollageeniproteiinia, vaikuttaa ihon kuntoon ja ulkonäköön. Kollageeni kiinteyttää sitä, antaa sille kimmoisuutta ja ehkäisee ryppyjä. Se on hyvin imeytyvää ja jauhe maistuu käyttäjien mukaan sensaatiomaiselta.
Mikä on hyvä venytysjälkiin?
Parasta raskausaroille on ennaltaehkäisy, eli:
- ihohieronta,
- kuorinnat,
- suolaa ja prosessoituja elintarvikkeita rajoittavaruokavalio,
- vähintään 2 litraa vettä päivässä,
- kollageenilisä,
- ihon kosteuttaminen ja öljyäminen,
- päivittäinen liikunta (esim. 30 minuutin kävely).
Kun raskausarpia on ilmaantunut (aluksi ne ovat punaisia), edellä mainitut vinkit on otettava heti käyttöön, ja erityistä huomiota on kiinnitettävä hierontaan ja asianmukaiseen ihoa kosteuttavaan ja voitelevaan kosmetiikkaan.
Häviävätkö violetit raskausarvet?
Violetit venytysjäljet ovat niiden alkuvaihe, joten jos reagoit nopeasti, pääset niistä helpommin eroon kuin silloin, kun ne muuttuvat valkoisiksi (loppuvaihe). Kosteuta ja öljyä ihoasi päivittäin sekä tee kuorintoja ja hierontoja, juo 2 litraa vettä päivässä ja huolehdi päivittäisestä liikunnasta.
Miten pääsen eroon vanhoista raskausaroista?
Vanhoja raskausarpia (eli valkoisia) on vaikea poistaa kotikonsteilla. Ihon kuntoa parannetaan tehokkaimmin kauneushoitoloissa tehtävillä hoidoilla, kuten karboksiterapialla, CO2-fraktiolaserilla ja mikroneulojen radiotaajuushoidolla (radiotaajuushoito).
Miten poistaa syvät raskausarvet?
Syviä raskausarpia on vaikea vähentää, mutta hoidot, kuten fraktiolaserhoidot, karboksiterapia, verihiutaleilla rikastetut plasmahoidot tai kantasoluihin yhdistetty plasma, vähentävät niitä tehokkaimmin. Mitä nopeammin hakeudut hoitoon, sitä paremmat mahdollisuudet sinulla on poistaa raskausarvet.
Katoavatko valkoiset venytysmerkit?
Valitettavasti valkoisia venytysjälkiä on vaikea poistaa. Oikeanlaisella ihonhoidolla ja hoidoilla, kuten mikroneulojen radiotaajuudella, mikrodermahionnalla tai mesoterapialla, ihon kuntoa voidaan parantaa. Raskausarpia voidaan silottaa ja mataloittaa, mutta ne eivät koskaan katoa kokonaan.
Miten kiinteytän veltostunutta ihoa?
Veltostuneen ihon kiinteyttämiseksi perusasiat ovat:
- Kollageenin lisääminen, jonka riittämättömät määrät johtavat ihon kiinteyden ja kimmoisuuden heikkenemiseen.
- Kosteuttavan ja öljyävän kosmetiikan käyttö ihon ravitsemiseksi.
- Tiheä kuorinta ja kuivaharjaus vanhan ihon kuorimiseksi ja verenkierron parantamiseksi.
- SPF:llä varustettujen voiteiden käyttö ihon suojaamiseksi haitallisilta UV-säteiltä.
- Juo 2 litraa vettä päivässä, sillä riittävä nesteytys edistää ihon terveyttä.
- Päivittäinen liikunta verenkierron parantamiseksi, rasvanhukan edistämiseksi ja lihasten vahvistamiseksi.
Kollageenilisä kannattaa aloittaa 25 ikävuoden jälkeen, jolloin elimistön luonnollinen kollageenituotanto vähenee ja puutos (joka näkyy useimmiten iholla) ilmenee. Kollageenia ei kuitenkaan ole koskaan liian myöhäistä käyttää; siitä on apua myös 40-, 50- tai 60-vuotiaana.
Kun sinulla on raskausarpia ja jos laihdutat, voivatko ne kadota?
Valitettavasti painonpudotuksen jälkeenkin raskausarpia jää iholle, varsinkin jos ne olivat aiemmin valkoisia. Raskausarpia voidaan tasoittaa ja mataloittaa hoitojen, kuten mesoterapian, mikrodembrasion, fraktiolaserien ja päivittäisen kosteuttavan ja öljyävän ihonhoidon avulla. Myös kollageenilisä, ravitseva ruokavalio ja 2 litran juominen päivässä auttavat.
Miten käyttää luonnollista kollageenia venytysjälkiin?
Luonnollista kollageenia (mieluiten hydrolysoitua kalakollageenia juotavaksi) on parasta käyttää päivittäin vähintään 3 kuukauden ajan. Tämä ehkäisee ihon heikkenemistä, ryppyjä ja venytysarpia. Se parantaa hiusten ja kynsien kuntoa. Riittävä kollageenipitoisuus elimistössä tukee myös nivelten, lihasten ja luiden terveyttä.
Lähteet
Katso kaikki
Abbas, A. M., Kamel, F. M., & Salman, S. A. (2019). Striae gravidarumin kliininen merkitys ja hoito raskauden aikana: Katsausartikkeli. International Journal of Reproduction, Contraception, Obstetrics and Gynecology, 8(1), Artikkeli 1. https://doi.org/10.18203/2320-1770.ijrcog20185454.
de Miranda, R. B., Weimer, P., & Rossi, R. C. (2021). Hydrolysoidun kollageenilisän vaikutukset ihon ikääntymiseen: Systemaattinen katsaus ja meta-analyysi. International Journal of Dermatology, 60(12), 1449-1461. https://doi.org/10.1111/ijd.15518. https://doi.org/10.1111/ijd.15518
Huang, Q., Xu, L., Wu, T., & Mu, Y.-Z. (2022). Uutta edistystä Striae Distensaen hoitomuodoissa. Clinical, Cosmetic and Investigational Dermatology, 15, 2101-2115. https://doi.org/10.2147/CCID.S379904. https://doi.org/10.2147/CCID.S379904
Mckechnie, R., & Mosca, L. (2003). Fyysinen aktiivisuus ja sepelvaltimotauti: ehkäisy ja vaikutus riskitekijöihin. Cardiology in Review, 11(1), 21.
Oakley, A. M., & Patel, B. C. (2023). Raskausarvet. In StatPearls. StatPearls Publishing. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK436005/
Selkokieliset tiivistelmät. (2014). British Journal of Dermatology, 170(3), e1-e6. https://doi.org/10.1111/bjd.12864
Reilly, D. M., & Lozano, J. (2021). Ihon kollageeni läpi elämänvaiheiden: merkitys ihon terveydelle ja kauneudelle. Plastic and Aesthetic Research, 8, 2. https://doi.org/10.20517/2347-9264.2020.153 .
Rustad, A. M., Nickles, M. A., McKenney, J. E., Bilimoria, S. N., & Lio, P. A. (2022). Myytit ja mediat ihon, kynsien ja hiusten oraalisesta kollageenilisästä: Katsaus. Journal of Cosmetic Dermatology, 21(2), 438-443. https://doi.org/10.1111/jocd.14567. https://doi.org/10.1111/jocd.14567
Seerumin kortisolitasojen ja venytysnaarmujen välinen korrelaatio voimistelevilla miehillä | Open Access Macedonian Journal of Medical Sciences (OAMJMS). (2023). https://oamjms.eu/index.php/mjms/article/view/8109
van der Sluijs, E., Slot, D., Hennequin-Hoenderdos, N., & van der Weijden, G. (2018). Kuivaharjaus: Parantaako se plakin poistoa? Toissijainen analyysi. International Journal of Dental Hygiene, 16(4), 519-526. https://doi.org/10.1111/idh.12358. https://doi.org/10.1111/idh.12358
Warburton, D. E. R., Nicol, C. W., & Bredin, S. S. D. (2006). Liikunnan terveyshyödyt: näyttöä. CMAJ: Canadian Medical Association Journal = Journal de l'Association Medicale Canadienne, 174(6), 801-809. https://doi.org/10.1503/cmaj.051351.
Jelonek, L. (2023). Kollageeni. Kaikki mitä sinun tarvitsee tietää (B. Turczynski, toim.; 1. painos). Natu.Care. https://books.google.com/books?vid=9788396887801
Toimitus
Tutustu tiimiinNina Wawryszuk on erikoistunut urheilun lisäravinteisiin, voimaharjoitteluun ja psykosomatiikkaan. Sen lisäksi, että hän kirjoittaa artikkeleita Natu.Care-sivustolle, hän auttaa henkilökohtaisena valmentajana päivittäin urheilijoita parantamaan suorituskykyään harjoittelun, ruokavalion ja lisäravinteiden avulla.
Toimittaja
Valmistunut Varsovan yliopistosta journalismista ja Artes Liberalesista. Vuodesta 2017 lähtien hän on työskennellyt toimittajana suurimmissa portaaleissa Puolassa ja ulkomailla. Aiemmin hän työskenteli 3 vuotta yhdessä johtavista lääkeyrityksistä - hän tuntee terveys- ja kauneusalan läpikotaisin. Vapaa-ajallaan hän nauttii eniten tenniksen pelaamisesta tai hiihtämisestä.
Ludwik Jelonek on kirjoittanut yli 2500 tekstiä, jotka on julkaistu johtavissa portaaleissa. Hänen sisältönsä on löytänyt tiensä muun muassa Ostrovit- ja Kobieta Onet -palveluihin. Natu.Care-sivustolla Ludwik kouluttaa ihmisiä elämän tärkeimmällä alueella - terveydessä.
Selvitä, mitä on syytä huomioida, jotta voit valita kollageenin, jonka laatu- ja turvallisuusstandardit ovat korkeimmat.
Kollageenin ja kollageenin välinen epätasainen suhde. Tutustu naudan- ja kalakollageenilisän eroihin ja hyötyihin.
Kaikki mitä haluat tietää COLLinstant-kollageenista.