- Etusivu
- Kollageeni
- Kollageeni 60 vuoden jälkeen
Mikä kollageeni 60 jälkeen - paras kollageeni senioreille ja vanhuksille
Kollageeni 60 ikävuoden jälkeen on tie toiseen nuoruuteen - se tukee niveliä, ihoa, hiuksia ja kynsiä.
Lue lisää toimituksellisesta prosessistamme
.
Lue lisää toimituksellisesta prosessistamme
.
Lue lisää toimituksellisesta prosessistamme
.
Lue lisää toimituksellisesta prosessistamme
.
Miksi voit luottaa meihin
Natu.Care-sivuston artikkelit perustuvat tieteelliseen tutkimukseen, valtion verkkosivustojen tietoihin ja muihin luotettaviin lähteisiin. Tekstit kirjoitetaan yhteistyössä lääkäreiden, ravitsemusasiantuntijoiden sekä muiden terveys- ja kauneusalan asiantuntijoiden kanssa. Artikkelit tarkistetaan ennen julkaisua ja merkittävien päivitysten yhteydessä.
.Lue lisää toimituksellisesta prosessistamme
.Tietoa mainoksista
Natu.Care-sivuston sisältö voi sisältää linkkejä tuotteisiin, joiden myynnistä voimme saada palkkion. Sisältöä luodessamme noudatamme korkeita toimituksellisia standardeja ja pyrimme olemaan objektiivisia käsitellyistä tuotteista. Kumppanuuslinkkien olemassaoloa eivät sanele kumppanimme, ja valitsemme itse arvioitavat tuotteet täysin itsenäisesti.
.Lue lisää käyttöehdoistamme
.Parempi myöhään kuin ei milloinkaan. Kollageenilisän avulla iällä ei ole väliä - nuoruuden proteiini voi aina auttaa sinua pääsemään takaisin raiteilleen. Kuusikymppisenä kamppailet luultavasti nivelkipujen, hauraiden kynsien ja nuoruuden sileän ihon kanssa. Mutta niin ei tarvitse olla!
Kollageeni tukee näitä ja muita kehon osia. Siksi esittelemme yhdessä kliinisen ravitsemusterapeutin Julia Skrajdan kanssa tärkeimmät tiedot siitä.
Tästä artikkelista opit:
- Mitkä ovat kollageenilisän hyödyt.
- Mikä kollageenilisä on paras.
- Mitkä ovat kollageenin puutteen oireet.
- Voivatko kaikki ottaa kollageenia.
- Minkä tyyppinen kollageeni on paras.
Sprawdź, za co pokochały go tysiące klientek Kolagen Premium (5000 mg) mango-marakuja -15% z kodem BLOG15
Natu.Care Kolagen Premium 5000 mg, mango-marakuja
Natu.Care Kolagen Premium dla zdrowia stawów, skóry, paznokci i włosów. Najlepsza przyswajalność. Optymalna dawka 5 000 lub 10 000 mg. Przebadany przez niezależne laboratorium.
Zobacz więcej
Wybrałam kolagen Natu.Care, ponieważ miał super opinie – a to było dla mnie bardzo ważne! Odkąd go stosuję, moja skóra znacznie się poprawiła i jest nawilżona, a na głowie pojawiły się nowe "baby hair".@Kasia S.
Ks:
- Markkinoiden paras kollageeni
- Paras kollageeni kasvoille
- Paras kollageeni iholle
- Paras kollageeni nivelille
- Paras kollageeni jänteille
- Paras kollageeni luustolle
- Paras kollageeni hiuksille
- Paras kollageeni ryppyihin
- Paras kollageeni selluliittiin
- Paras kollageeni akneen
- Paras kollageeni raskausarpia vastaan
- Paras imeytyvä kollageeni
- Paras kollageeni juoda ja kollageeni juoda (vaikutukset)
Miksi täydentää kollageenia 60 vuoden jälkeen?
Kollageenin täydentämisellä 60 ikävuoden jälkeen voi olla monia etuja terveydelle ja hyvinvoinnille. Ikääntyessä sen tuotanto vähenee (mutta siitä lisää jäljempänä), mikä aiheuttaa kehossa useita muutoksia, kuten ihon heikkenemistä, suurempaa alttiutta nivelvammoille ja luumassan vähenemistä. Mitä vaikutuksia kollageenilisällä on 60 ikävuoden jälkeen?
- Ihon paraneminen. kollageenilisä voi auttaa lisäämään ihon kimmoisuutta, mikä vähentää ikääntymisen merkkejä, kuten ryppyjä, kuivuutta tai ihon kiinteyden heikkenemistä.
- Kollageeniproteiini "voitelee" ja pehmentääniveliä, vähentää kipua ja pienentää niveltulehduksen tai nivelrikon riskiä.
- Lisää lihasmassaa. kollageeni auttaa ylläpitämään lihasmassaa, mikä on erityisen tärkeää iäkkäille ihmisille, kun ikääntymisprosessi johtaa lihasten surkastumiseen (atrofiaan).
- Parantaa haavojen paranemista. kollageeni osallistuu haavojen paranemisprosessiin, joten lisäravinteiden antaminen voi nopeuttaa ihon ja sidekudoksen uusiutumistai.
- Hiusten ja kynsien tukeminen. Kollageenilisä voi vaikuttaa hiusten kasvuun, paksuuteen ja yleiskuntoon sekä tukea kynsien kuntoa vähentämällä niiden haurautta.
- Luun vahvistaminen. koska kollageeni muodostaa noin 30 % luiden proteiinista, kollageenilisä voi lisätä luuntiheyttä ja vähentää osteoporoosin riskiä.
Yhteenvetona voidaan todeta, että kollageenilisäys 60 ikävuoden jälkeen voi parantaa elämänlaatua tukemalla ihon, nivelten, lihasten ja luuston terveyttä.
Paras kollageeni 60 ikävuoden jälkeen - ranking
Kollageeni 60 vuoden jälkeen
Natu.Care Collagen Premium Shot 10000 mg
- Kollageenipitoisuus: jopa 10 000 mg Seagarden®-merkkistä merikollageenin hydrolysaattia.
- Muita aktiivisia ainesosia: C-vitamiini 80 mg, pienimolekyylinen hyaluronihappo 60 mg, E-vitamiini 12 mg, biotiini 2500 µg.
- Muoto: Juomapullot.
- Annos: 1 pullo
- Riittää: 15 päiväksi
- Maku: herkullisen hapanmakeat marjat, ilman kalamaista jälkimakua.
Tuotteen kuvaus
Natu.Care Seagarden® -tuotemerkin kalakollageeni 10 000 mg:n annoksessa, joka perustuu parhaan laadun sertifioituihin ainesosiin, joiden vaikutukset on kliinisesti todistettu. Hankittu luonnonvaraisesti pyydetystä Atlantin turskasta, joka on vapaa dioksiineista ja raskasmetalleista.
Säännöllinen lisäravinteen nauttiminen vaikuttaa positiivisesti ihon, hiusten ja kynsien ulkonäköön - ne rakentuvat uudelleen ja vahvistuvat sisältäpäin. Terveyden ja kauneuden kannalta arvokkaan kollageenin lisäksi se tarjoaa myös muita aktiivisia ainesosia, jotka auttavat ylläpitämään nuorekasta ihonväriä, kiiltäviä hiuksia ja vahvoja kynsiä.
Kaava sisältää riittävän määrän vaikuttavaa ainetta, jolla on positiivinen vaikutus niveliin, tuki- ja liikuntaelimistöön ja vastustuskykyyn.
Natu.Care Collagen Premium Shot on herkullisen metsähedelmän makuinen, ja sen koostumus perustuu seuraaviin aktiivisiin ainesosiin: Seagarden® merikollageenihydrolysaatti , ruusunmarjan silmuuute ja hyaluronihappo. Lisäksi tuote sisältää C-vitamiinia, E-vitamiinia, hyaluronihappoa ja biotiinia entistä parempien vaikutusten saavuttamiseksi.
Hyödyt ja haitat
Plussaa:
- Seagarden®-merkkinen raaka-aine on peräisin luonnonvaraisesta syvänmeren turskasta, joka on pyydetty Berentsinmeren kirkkaista vesistä. Seagarden®-kollageenin vaikutus on kliinisesti todistettu. Raaka-aine on FSSC 22000 -sertifioitu, MSC-laatusertifioitu (tukee kestävää kalastusta), Responsible Sourcing Audit Programme (eettinen kalastus) sekä Kosher- ja Halal-sertifioitu.
- Tuotteen koostumuksen on testannut riippumaton ja akkreditoitu J.S. Hamiltonin laboratorio.
- Hydrolysoitu kollageeni tyyppi I, jonka optimaalinen molekyylipaino on 3 kDa imeytyvyyden takaamiseksi.
- Lisäaineet: C-vitamiini auttaa kollageenisynteesissä, hyaluronihappo tukee ihon kosteutta ja nivelten terveyttä, E-vitamiini huolehtii lisäksi ihon terveydestä ja biotiini parantaa ihon kimmoisuutta ja uudistumista sekä vahvistaa ihon ja hiusten rakennetta.
- Herkullinen metsähedelmän maku (ei kalamaista jälkimakua).
- Tuotanto tapahtuu GMP-sertifioidussa laitoksessa (elintarviketuotantostandardi).
Miinukset:
- Ei ole.
Natu.Care Kollageeni Premium 5000 mg, mango-maracujaa
- Kollageenipitoisuus: 5000 mg Seagarden® merikollageenihydrolysaattia.
- Lisäaineet: C-vitamiini, pienimolekyylinen hyaluronihappo (sekä L-teaniini ja koentsyymi Q10 kaakaonmakuisessa kollageenissa tai A- ja E-vitamiini mango-maracuja-, karhunvatukka-, mansikka-raparperinmakuisessa kollageenissa).
- Muoto: annospussit, joissa on juomajauhetta
- Annos: 1 annospussi päivässä
- Riittää: 30 päiväksi
- Saatavana neljänä makuna: mango, karhunvatukka, mansikka-raparperi, kaakao tai makusekoitus.
Tuotteen kuvaus
Natu.Care Seagarden® -tuotemerkin kalakollageeni 5000 mg:n tai 10 000 mg:n annoksina, jotka perustuvat sertifioituihin ja korkealaatuisiin ainesosiin. Säännöllinen lisäravinteiden käyttö vaikuttaa positiivisesti ihon, hiusten ja kynsien ulkonäköön - ne rakentuvat uudelleen ja vahvistuvat sisältäpäin.
Terveyden ja kauneuden kannalta arvokkaan kollageenin lisäksi se tarjoaa myös muita aktiivisia ainesosia, jotka auttavat ylläpitämään nuorekasta ihonväriä, kiiltäviä hiuksia ja vahvoja kynsiä.
Kaava sisältää riittävästi vaikuttavaa ainetta, jolla on positiivinen vaikutus niveliin, tuki- ja liikuntaelimistöön ja vastustuskykyyn.
Natu.Care Premium Collagen on saatavana neljässä makuvaihtoehdossa: mango-maracuja, karhunvatukka, mansikka-raparperi ja kaakao. Kaikki koostumukset perustuvat seuraaviin aktiivisiin ainesosiin: merikollageenihydrolysaatti, ruusunmarjan silmuuute ja hyaluronihappo.
Lisäksi kollageenikaakaossa on luonnollista L-teaniinia, koentsyymiä Q10 ja rasvatonta hollantilaista kaakaota. Hedelmämaut sen sijaan sisältävät E-vitamiinia ja A-vitamiinia.
Nämä markkinoiden parhaat kalakollageenit eroavat toisistaan myös maultaan - kaakao on herkkua suklaan ystäville. Toiset taas vetoavat niihin, jotka pitävät hedelmien virkistävästä mausta.
Hyödyt ja haitat
Plussaa:
- Seagarden®-merkkinen raaka-aine on peräisin luonnonvaraisesta syvänmeren turskasta, joka on pyydetty Berentsinmeren kirkkaista vesistä. Seagarden®-kollageenin vaikutus on kliinisesti todistettu. Raaka-aine on FSSC 22000 -sertifioitu, MSC-laatusertifioitu (tukee kestävää kalastusta), Responsible Sourcing Audit Programme (eettinen kalastus) sekä Kosher- ja Halal-sertifioitu.
- Tuotteen koostumuksen on testannut riippumaton ja akkreditoitu J.S. Hamiltonin laboratorio.
- Hydrolysoitu kollageeni tyyppi I, jonka optimaalinen molekyylipaino on 3 kDa imeytyvyyden takaamiseksi.
- Lisäaineet: C-vitamiini auttaa kollageenisynteesissä, hyaluronihappo tukee ihon kosteutta ja nivelten terveyttä, A- ja E-vitamiinit tukevat edelleen ihon terveyttä, Coezyme Q10:llä (kaakaon maku) on antioksidanttisia ominaisuuksia.
- Valittavissa neljä herkullista makua (ei kalan jälkimakua): mango-maracuja, karhunvatukka, mansikka-raparperi ja kaakao tai makujen yhdistelmä.
- Tuotanto tapahtuu GMP-sertifioidussa (elintarviketuotantostandardi) laitoksessa.
Miinukset:
- Ei ole.
Lisätietoja
Natu.Caren kalakollageeni saa kiitosta herkullisuudestaan. Et löydä kalamaista jälkimakua, joka usein paistaa läpi muissa kollageeneissa. Ja voit valita kahdesta herkullisesta mausta: mango-maracuja, karhunvatukka, mansikka-raparperi ja kaakao.
Aktiivisilla ainesosilla, kuten koentsyymi Q10:llä, hyaluronihapolla ja luonnollisella L-teaniinilla, on tulehdusta, hapettumista ja ikääntymistä estäviä vaikutuksia.
Käyttäjän arvostelu
Super, noin 6 viikon käytön jälkeen kasvojeni ihosta tuli näkyvästi kiinteämpi. Hyvä maku.
Ania ZalewskiNatu.Caren asiakas.
Valitsin Natu.Care-kollageenin, koska sillä oli superarvostelut - ja se oli minulle erittäin tärkeää! Sen jälkeen, kun olen käyttänyt sitä, ihoni on parantunut huomattavasti ja on kosteutettu, ja päähäni on ilmestynyt uusia "vauvakarvoja".
Kasia S.Natu.Caren asiakas.
Natu.Care Collagen Glow Bar, toffeen makuinen patukka
Kollageenipitoisuus: 2,4 g merkkitavaraa, hydrolysoitua Seagarden®-kalakollageenia.
Muita aktiivisia ainesosia:
- 18,8 g proteiinia (WPC80-tiiviste + kalsiumkaseinaatti + soijasirut).
- 2,84 g kuitua (polydekstroosi).
- Makeutettu ksylitolilla ja maltitolilla - 0 g lisättyä sokeria.
- Luonnolliset lisäaineet: sokeriton maitosuklaa, maapähkinät, luonnolliset aromit.
Muoto: funktionaalinen proteiini- ja kollageenipatukka, jossa on toffeen maku; annos: 1 kpl. / 40 g (saatavana myös 12-osainen rasia).
Tuotteen kuvaus
Toiminnallinen proteiini- ja kollageenipatukka, jossa on kermainen toffeen maku. Se on luotu nopeaksi välipalaksi, joka tyydyttää ja tukee ihoa Seagarden® bioaktiivisen kollageenin ansiosta.
Hyödyt ja haitat
Plussaa:
-
Paljon proteiinia ja kollageenia yhdessä patukassa.
-
Ei lisättyä sokeria, alhainen glykeeminen indeksi.
-
Kätevä muoto - käsilaukkuun, reppuun, työpöydälle.
Miinukset:
- Ei
Natu.Care Collagen Premium 5000 mg, mansikka-raparperi
- Kollageenipitoisuus: 5000 mg merikollageenihydrolysaattia.
- Lisäaineet: C-vitamiini, pienimolekyylinen hyaluronihappo (sekä L-teaniini ja koentsyymi Q10 kaakaonmakuisessa kollageenissa tai A- ja E-vitamiini mango-maracuja-, karhunvatukka-, mansikka-raparperinmakuisessa kollageenissa).
- Muoto: annospussit, joissa on juomajauhetta
- Annos: 1 annospussi päivässä
- Riittää: 30 päiväksi
- Saatavana neljänä makuna: mango, karhunvatukka, mansikka-raparperi, kaakao tai makusekoitus.
Tuotteen kuvaus
Natu.Care Seagarden -tuotemerkin kalakollageeni 5000 mg:n tai 10 000 mg:n annoksena, joka perustuu korkealaatuisiin sertifioituihin ainesosiin. Säännöllinen lisäravinteiden käyttö vaikuttaa positiivisesti ihon, hiusten ja kynsien ulkonäköön - ne rakentuvat uudelleen ja vahvistuvat sisältäpäin.
Terveyden ja kauneuden kannalta arvokkaan kollageenin lisäksi se tarjoaa myös muita aktiivisia ainesosia, jotka auttavat ylläpitämään nuorekasta ihonväriä, kiiltäviä hiuksia ja vahvoja kynsiä.
Kaava sisältää riittävästi vaikuttavaa ainetta, jolla on positiivinen vaikutus niveliin, tuki- ja liikuntaelimistöön ja vastustuskykyyn.
Natu.Care Premium Collagen on saatavana neljässä makuvaihtoehdossa: mango-maracuja, karhunvatukka, mansikka-raparperi ja kaakao. Kaikki koostumukset perustuvat seuraaviin aktiivisiin ainesosiin: merikollageenihydrolysaatti, ruusunmarjan silmuuute ja hyaluronihappo.
Lisäksi kollageenikaakaossa on luonnollista L-teaniinia, koentsyymi Q10:tä ja rasvatonta hollantilaista kaakaota. Hedelmämaut sen sijaan sisältävät E-vitamiinia ja A-vitamiinia.
Nämä markkinoiden parhaat kalakollageenit eroavat toisistaan myös maultaan - kaakao on herkkua suklaan ystäville. Toiset taas vetoavat niihin, jotka pitävät hedelmien virkistävästä mausta.
Hyödyt ja haitat
Plussaa:
- Seagarden®-merkkinen raaka-aine on peräisin luonnonvaraisesta syvänmeren turskasta, joka on pyydetty Berentsinmeren kirkkaista vesistä. Seagarden®-kollageenin vaikutus on kliinisesti todistettu. Raaka-aine on FSSC 22000 -sertifioitu, MSC-laatusertifioitu (tukee kestävää kalastusta), Responsible Sourcing Audit Programme (eettinen kalastus) sekä Kosher- ja Halal-sertifioitu.
- Tuotteen koostumuksen on testannut riippumaton ja akkreditoitu J.S. Hamiltonin laboratorio.
- Hydrolysoitu kollageeni tyyppi I, jonka optimaalinen molekyylipaino on 3 kDa imeytyvyyden takaamiseksi.
- Lisäaineet: C-vitamiini auttaa kollageenisynteesissä, hyaluronihappo tukee ihon kosteutta ja nivelten terveyttä, A- ja E-vitamiinit tukevat edelleen ihon terveyttä, Coezyme Q10:llä (kaakaon maku) on antioksidanttisia ominaisuuksia.
- Valittavissa neljä herkullista makua (ei kalan jälkimakua): mango-maracuja, karhunvatukka, mansikka-raparperi ja kaakao tai makujen yhdistelmä.
- Tuotanto tapahtuu GMP-sertifioidussa (elintarviketuotantostandardit) laitoksessa.
Miinukset:
- Ei ole.
Lisätietoja
Natu.Caren kalakollageeni saa kiitosta herkullisuudestaan. Et löydä kalamaista jälkimakua, joka usein paistaa läpi muissa kollageeneissa. Ja voit valita kahdesta herkullisesta mausta: mango-maracuja, karhunvatukka, mansikka-raparperi ja kaakao.
Aktiivisilla ainesosilla, kuten koentsyymi Q10:llä, hyaluronihapolla ja luonnollisella L-teaniinilla, on tulehdusta, hapettumista ja ikääntymistä estäviä vaikutuksia.
Käyttäjän arvostelu
Olen käyttänyt kollageenia nyt 3 kuukautta ja olen iloinen tuloksista, ihoni on säteilevä ja kosteutettu, kynteni ja hiukseni kasvavat nopeammin ja se maistuu herkulliselta!
Aleksandra K. Natu.Caren asiakas.
Paras mitä olen saanut. Löysin sen ainoan ja ainoan. Olen käyttänyt 8 kuukautta. Näkyvä parannus hiusteni ja ihoni kunnossa enkä vaihda enää toiseen. Se on suosikkini.
Monika M. asiakas Natu.Care
Natu.Care Collagen Premium 5000 mg, karhunvatukka
- Kollageenipitoisuus: 5000 mg merikollageenihydrolysaattia.
- Lisäaineet: C-vitamiini, pienimolekyylinen hyaluronihappo (sekä L-teaniini ja koentsyymi Q10 kaakaonmakuisessa kollageenissa tai A- ja E-vitamiini mango-maracuja-, karhunvatukka-, mansikka-raparperinmakuisessa kollageenissa).
- Muoto: annospussit, joissa on juomajauhetta
- Annos: 1 annospussi päivässä
- Riittää: 30 päiväksi
- Saatavana neljänä makuna: mango, karhunvatukka, mansikka-raparperi, kaakao tai makusekoitus.
Tuotteen kuvaus
Natu.Care Seagarden -tuotemerkin kalakollageeni 5000 mg:n tai 10 000 mg:n annoksena, joka perustuu korkealaatuisiin sertifioituihin ainesosiin. Säännöllinen lisäravinteiden käyttö vaikuttaa positiivisesti ihon, hiusten ja kynsien ulkonäköön - ne rakentuvat uudelleen ja vahvistuvat sisältäpäin.
Terveyden ja kauneuden kannalta arvokkaan kollageenin lisäksi se tarjoaa myös muita aktiivisia ainesosia, jotka auttavat ylläpitämään nuorekasta ihonväriä, kiiltäviä hiuksia ja vahvoja kynsiä.
Kaava sisältää riittävästi vaikuttavaa ainetta, jolla on positiivinen vaikutus niveliin, tuki- ja liikuntaelimistöön ja vastustuskykyyn.
Natu.Care Premium Collagen on saatavana neljässä makuvaihtoehdossa: mango-maracuja, karhunvatukka, mansikka-raparperi ja kaakao. Kaikki koostumukset perustuvat seuraaviin aktiivisiin ainesosiin: merikollageenihydrolysaatti, ruusunmarjan silmuuute ja hyaluronihappo.
Lisäksi kollageenikaakaossa on luonnollista L-teaniinia, koentsyymi Q10:tä ja rasvatonta hollantilaista kaakaota. Hedelmämaut sen sijaan sisältävät E-vitamiinia ja A-vitamiinia.
Nämä markkinoiden parhaat kalakollageenit eroavat toisistaan myös maultaan - kaakao on herkkua suklaan ystäville. Toiset taas vetoavat niihin, jotka pitävät hedelmien virkistävästä mausta.
Hyödyt ja haitat
Plussaa:
- Seagarden®-merkkinen raaka-aine on peräisin luonnonvaraisesta syvänmeren turskasta, joka on pyydetty Berentsinmeren kirkkaista vesistä. Seagarden®-kollageenin vaikutus on kliinisesti todistettu. Raaka-aine on FSSC 22000 -sertifioitu, MSC-laatusertifioitu (tukee kestävää kalastusta), Responsible Sourcing Audit Programme (eettinen kalastus) sekä Kosher- ja Halal-sertifioitu.
- Tuotteen koostumuksen on testannut riippumaton ja akkreditoitu J.S. Hamiltonin laboratorio.
- Hydrolysoitu kollageeni tyyppi I, jonka optimaalinen molekyylipaino on 3 kDa imeytyvyyden takaamiseksi.
- Lisäaineet: C-vitamiini auttaa kollageenisynteesissä, hyaluronihappo tukee ihon kosteutta ja nivelten terveyttä, A- ja E-vitamiinit tukevat edelleen ihon terveyttä, Coezyme Q10:llä (kaakaon maku) on antioksidanttisia ominaisuuksia.
- Valittavissa neljä herkullista makua (ei kalan jälkimakua): mango-maracuja, karhunvatukka, mansikka-raparperi ja kaakao tai makujen yhdistelmä.
- Tuotanto tapahtuu GMP-sertifioidussa (elintarviketuotantostandardit) laitoksessa.
Miinukset:
- Ei ole.
Lisätietoja
Natu.Caren kalakollageeni saa kiitosta herkullisuudestaan. Et löydä kalamaista jälkimakua, joka usein paistaa läpi muissa kollageeneissa. Ja voit valita kahdesta herkullisesta mausta: mango-maracuja, karhunvatukka, mansikka-raparperi ja kaakao.
Aktiivisilla ainesosilla, kuten koentsyymi Q10:llä, hyaluronihapolla ja luonnollisella L-teaniinilla, on tulehdusta, hapettumista ja ikääntymistä estäviä vaikutuksia.
Käyttäjän arvostelu
Se muistuttaa minua lapsuudestani tuoksullaan, tunnelma on kohdallaan :) Natun 2 kollageenipakkauksen jälkeen kasvojeni tulehdus on rauhoittunut ja "puuroutuminen" on loppunut kokonaan. Erittäin suositeltava!
Kuba K. Natu.Care asiakas
Super yllättynyt mausta, ei mitään keinotekoista makeutta, jonka aistin mango-maracuja maustetussa kollageenissa. Olen jo suositellut kollageenia 4 muulle henkilölle, jotka kaikki ovat päättäneet tilata :) Näen ryppyjen tasoittuvan, erityisesti otsalla, ja ihon olevan paremmin kosteutettu.
Kinga D. Natu.Care asiakas
Natu.Care Collagen Premium 10000 mg, kirsikka
- Kollageenipitoisuus: 10 000 mg COLLinstant® naudan kollageenihydrolysaattia.
- Muita aktiivisia ainesosia: C-vitamiini, pienimolekyylinen hyaluronihappo, glukosamiini, kondroitiini, intialainen frankincense-vaahterauute (boswellia serrata).
- Muoto: annospusseissa juomajauhetta
- Annos: 1 annospussi päivässä
- Riittää: 30 päivää
Tuotteen kuvaus
Yksi markkinoiden vahvimmista naudan kollageeneista, joka tarjoaa jopa 10 000 mg päivittäistä annosta kohden. Tämän seurauksena kaava voi tehokkaasti tukea nivelten, ihon, hiusten ja kynsien kuntoa.
Tämän lisäravinteen avulla tuet luusto- ja niveljärjestelmääsi sekä kauneuttasi, jolloin voit visuaalisesti pysäyttää ikääntymisprosessin ja tuntea toisen nuoruuden!
Hyödyt ja haitat
Plussaa:
- Päivittäinen annos kollageenia on hyvin suuri - jopa 10 000 mg.
- Todistettu kollageenikaava - tämä on COLLinstant®, jonka vaikutus on vahvistettu kliinisissä tutkimuksissa.
- Tehokas annos hyaluronihappoa, kosteuttaa ihoa entisestään ja vaikuttaa myönteisesti nivelten terveyteen.
- C-vitamiini tukee elimistön luonnollista kollageenituotantoa.
- Glukosamiini on nivelruston sisältämien yhdisteiden olennainen rakennusaine ja kollageenin komponentti, joka antaa jänteiden sidekudokselle elastisuutta.
- Kondroitiini on luonnollinen ainesosa, jota esiintyy ihmiskehossa, pääasiassa rustossa. Tällä suurella molekyylillä (mukopolysakkaridilla) on kyky absorboida vettä, minkä ansiosta rusto säilyttää kimmoisuutensa ja elastisuutensa.
- Frankincense-vaahterauute edistää verenkiertoa ja nivelten liikkuvuutta sekä vähentää nivelten jäykkyyttä. Se voi auttaa tulehduksen lievittämisessä.
- Koostumus on testattu riippumattomassa ja akkreditoidussa J.S. Hamiltonin laboratoriossa.
Miinukset:
- Ei ole.
Lisätietoja
Käyttäjät kehuvat Natu.Care Collagen Premiumia jauheen helposta liukenemisesta.
ALLDEYNN Collarose Kala
- Kollageenipitoisuus: 5000 mg kalakollageenihydrolysaattia VERISOL F®.
- Muita aktiivisia ainesosia: C-vitamiini, hyaluronihappo, biotiini.
- Muoto: veteen liuotettava jauhe.
- Annos: yksi mittalusikallinen (6 g) jauhetta päivässä.
- Riittää: 50 päiväksi
Tuotteen kuvaus
VERISOL F® -valmisteen sisältämä Atlantin turskan kollageeni on helposti imeytyvä kalaperäinen kollageenipeptidi. Säännöllinen täydentäminen voi kiinteyttää ihoa ja hidastaa ikääntymisprosessia. Kynnet vahvistuvat ja lakkaavat katkeilemasta. Biotiinin lisääminen parantaa hiusten kuntoa. Kollageenin osuus on niin suuri, että se toimii hyvin myös nivelissä, lihaksissa ja luissa.
Hyödyt ja haitat
Plussaa:
- VERISOL® Atlantin turskan kollageeni on korkealaatuista ja imeytyy hyvin.
- Valmisteen sisältämä C-vitamiini tukee entisestään kollageenin luonnollista tuotantoa.
- Biotiini 2500 µg:n annoksella vaikuttaa positiivisesti hiusten, ihon ja kynsien ulkonäköön ja kuntoon.
- Kollageenilla on laboratorio- ja kliinisiä tutkimuksia.
Miinukset:
- Jotkut käyttäjät valittavat, että neste maistuu liian makealta.
Lisätietoja
Biotiini voi vääristää laboratoriokokeiden tuloksia, lopeta tämä lisäravinne 7 päivää ennen verikokeen suorittamista.
Asiantuntijoiden ja käyttäjien mielipiteet
Collarose-kalakollageeni on hyvin imeytyvää kollageenia, ja 5 000 mg:n päivittäinen annos tuo todellista hyötyä hiusten, ihon, kynsien ja nivelten terveyteen. Valmisteessa ei ole epäsuotuisia säilöntäaineita, ja C-vitamiinin ja hyaluronihapon läsnäolo tukee kollageenin tuotantoa elimistössä.
Ilona Krzak Farmasian maisteri
Yksi parhaista kollageeneista, joita olen juonut. Et tunne sitä kamalaa kalan makua, se on makeaa ja erittäin maukasta. Juon sitä mielelläni.
Näen valtavan eron 3 pakkauksen jälkeen, erityisesti hiusteni tilassa. Minulla on paljon vauvahiuksia, ja aikoinaan pörröiset säikeet ovat kasvaneet voimakkaasti. Kaiken kaikkiaan hiukseni kasvavat kuin hullu! Mangon maku on paras.
Ei tuoksu kicky kuten jotkut kollageenit joita olen juonut! Liukenee hyvin ja maistuu hyvältä, joten olen motivoitunut muistamaan juoda sitä joka päivä.
Health Labs GlowMe, vadelman makuinen, 30 annospussia
- Kollageenipitoisuus: kollageenia 5000 mg turskakalasta
- Muut vaikuttavat aineet: C-vitamiini, natriumhyaluronaatti, rypäleensiemenuute, A-vitamiini, E-vitamiini.
- Olomuoto: jauhepakkaukset
- Annostus: Valmistajan suositus: 1, 5 kg: 1 annospussi päivässä
- Riittää: Pakkaus sisältää 30 annosta, joka riittää 30 päivän lisäravinteeksi.
Tuotteen kuvaus
Health Labs Care -merkin kalakollageeni 5000 mg:n annoksessa, jossa on hyvä koostumus. Säännöllisellä lisäravinteella voi olla positiivinen vaikutus ihon, hiusten ja kynsien ulkonäköön. Terveydelle ja kauneudelle arvokkaan kollageenin lisäksi tämä ravintolisä tarjoaa lisäaineita C-, A- ja E-vitamiinien muodossa, jotka tarjoavat vankan perustan kollageenikuiduille. Tämän tuotteen koostumus sisältää myös viinirypäleuutetta. Kätevä jauhe annospussi muodossa veteen liuotettavaksi.
Hyödyt ja haitat
Plussaa:
- C-vitamiini tukee elimistön kollageenin tuotantoa, mikä lisää sen vaikutusta.
- Tehokas annos hyaluronihappoa, joka tukee edelleen ihon kosteutta ja nivelten terveyttä
- Kalakollageeni imeytyy jopa 50 % paremmin kuin naudan- tai kanakollageeni
- Koostumus on testattu riippumattomassa ja akkreditoidussa J.S. Hamilton -laboratoriossa.
Miinukset:
- Raaka-aine, josta kollageeni uutetaan, ei ole merkkituotetta tai luomua.
Lisätietoja
C-vitamiini tukee verisuonten toimintaa ja vaikuttaa ihon, luuston ja hampaiden kuntoon.
Hyaluronihapolla on ikääntymistä estävä vaikutus ja se kosteuttaa ihoa tehden siitä säteilevän ja kiinteän. Valittavana kaksi makua: vadelma ja ananas-mango.
Viinirypäleiden siemenistä uutetuilla oligomeerisilla proantosyanidiineilla (OPC) on ikääntymistä ehkäisevä vaikutus ja ne hidastavat ryppyjen muodostumista.
Käyttäjän arvostelu
"Tuote on erittäin hyvä, se täytti odotukseni, se on niin kuin valmistaja lupaa. Kätevät annospussit, jotka mahtuvat käsilaukkuun, ovat lisäarvo :)"
Pharmovit nestemäinen kollageeni 10000 mg
- Kollageenipitoisuus: 10000 mg hydrolysoitua naudan kollageenia tyypit I ja III.
- Muita aktiivisia ainesosia: hyaluronihappo, luonnolliset kasviuutteet, C-vitamiini, B-vitamiinit, sinkki, D-vitamiini.
- Muoto: nestemäinen
- Annos: 25 ml
- Riittää: 20 päivää
Tuotteen kuvaus
Vankka päivittäinen annos kollageenia nivelten, lihasten ja luiden terveydelle ja kauneudelle. Kollageenin ja C-vitamiinin kaksikko vaikuttaa positiivisesti toisiinsa, joten "nuoruuden proteiini" imeytyy paremmin ja sitä tuotetaan tehokkaammin elimistössä.
Hyödyt ja haitat
Plussaa:
- Kollageenin päivittäinen annos 10 g kollageenia voi parantaa nivelten liikkuvuutta ja vähentää nivelkipuja (muista kuitenkin fysioterapia).
- Viinirypäleensiemenuute, bambun piidioksidi ja C-vitamiini tukevat kollageenin tuotantoa elimistössä tai täydentävät sen hyödyllisiä vaikutuksia.
- B-vitamiinit ovat tehokkaina annoksina ja vaikuttavat positiivisesti hermostoon sekä ihon, hiusten ja kynsien ulkonäköön.
Miinukset:
- Hyaluronihappo on tärkeää nivelille, sillä se pitää ne kosteina, mutta... ei tällä kertaa. Sitä on tässä tuotteessa pieniä määriä, joten älä odota mitään vaikutuksia. Samoin D-vitamiini ja sinkki.
- Tarpeeton bentsoehappo. Jotkut valmistajat korvaavat sen luonnollisilla eteerisillä öljyillä tai kasviuutteilla.
Lisätietoja
Kun tuote on avattu, se on säilytettävä jääkaapissa ja kulutettava 5 viikon kuluessa.
KFD Premium Collagen+
- Kollageenipitoisuus: 12 440 mg gelatiinikollageenihydrolysaattia.
- Muita aktiivisia ainesosia: C-vitamiini, D-vitamiini, MSM, hyaluronihappo, kalsium, frankincense-vaahterauute.
- Muoto: veteen liuotettava jauhe.
- Annos: 4 mittalusikallista (20 g) jauhetta päivässä.
- Riittää: 20 päiväksi
Tuotteen kuvaus
Suuri annos kollageenia ja todellinen pommi C- ja D-vitamiineja sekä orgaanista rikkiä. Tällä valmisteella vaikutukset tulevat hetkessä. Parannat ihosi kiinteyttä ja vähennät ryppyjä. Teet hiuksistasi ja kynsistäsi vahvat ja kiiltävät.
Suuri annos kollageenia parantaa nivelten liikkuvuutta ja vaikuttaa suotuisasti luihin ja lihaksiin. Harrastatko urheilua ja tarvitset tuotteen, joka pysyy tarpeidesi mukana? Tämä tuote tekee tehtävänsä.
Hyödyt ja haitat
Plussaa:
- Suuri annos kollageenia.
- Sinun ei tarvitse lisätä C- ja D-vitamiinia - tässä kollageenissa on todella runsaasti molempia.
- Standardoitu frankincense-hartsiuute parantaa nivelten terveyttä entisestään.
Miinukset:
- Jauhe on vaikeasti liukeneva - se voi laskeutua lasin pohjalle, jolloin viimeinen kulaus lisäravinteesta ei ole miellyttävä.
- Hyaluronihapon annos on liian pieni, jotta sillä olisi havaittavia vaikutuksia.
Lisätietoja
Frankincense-hartsiuutteella ja sen sisältämillä boswelliinihapoilla on kipua lievittäviä ominaisuuksia, ja niillä voi olla tulehdusta ja kasvaimia ehkäiseviä vaikutuksia.
Orgaaninen rikki (MSM) lievittää nivelkipuja ja auttaa vähentämään tulehdusta. Se tunnetaan myös kaunistavista ominaisuuksistaan: se on hyödyllistä iholle, hiuksille ja kynsille.
Asiantuntijan lausunto
Tehokas annos gelatiinikollageenihydrolysaattia. Hyvä annos MSM:ää ja mega-annos C-vitamiinia. Melko hyvä annos D-vitamiinia, mutta hieman liian vähän hyaluronihappoa. Frankincense-hartsiuute on standardoitu, mistä iso plussa. Sekä luonnollisesta makeutusaineesta.
Ilona Krzak Farmasian maisteri
SFD Collagen Premium
- Kollageenipitoisuus: 12,440 mg sianlihan kollageenihydrolysaattia.
- Muut aktiiviset ainesosat: C-vitamiini, hyaluronihappo, glukosamiinisulfaatti, frankincense-hartsiuute, kalsium, orgaaninen rikki, MSM, mangaani, D-vitamiini.
- Muoto: mansikan ja vadelman makuinen jauhe.
- Annos: 20 g (2 mittalusikallista) päivässä.
- Riittävästi: 20 päivää
Tuotteen kuvaus
SFD Collagen Premium on hydrolysoitua sianlihakollageenia, jossa on nivelten terveyttä tukevia lisäaineita.
Hyödyt ja haitat
Plussaa:
- C-vitamiini tukee elimistön kollageenin tuotantoa, mikä tehostaa sen vaikutusta.
- Suuri annos kollageenia.
- Testattu koostumus.
Miinukset:
- Valmistaja ei ilmoita raaka-aineen nimeä.
- Sianlihakollageeni ei takaa samaa biologista hyötyosuutta kuin kalakollageeni.
Reme Collagen Beauty Formula
- Kollageenipitoisuus: 2500 mg sianlihan kollageenia
- Muut vaikuttavat aineet: C-vitamiini, niasiini(B3-vitamiini), riboflaviini(B2-vitamiini), A-vitamiini, biotiini, D-vitamiini, sinkki, mangaani, kupari, jodi, seleeni.
- Muoto: jauhe
- Annos: yksi mittalusikallinen päivässä
- Riittää: 30 päiväksi
Tuotteen kuvaus
Remén ravintolisä sisältää naudanlihakollageenia patentoidussa koostumuksessa ja C-vitamiinia sen imeytymisen helpottamiseksi. Kaavaa on saatavana kolmessa eri makuvaihtoehdossa: neutraali, appelsiini-maracuja ja mansikka-granaattiomena. Kaava voi tehokkaasti tukea ja parantaa ihon, hiusten ja kynsien kuntoa.
Hyödyt ja haitat
Plussaa:
- Patentoitu kollageenikaava VERISOL.
- C-vitamiini tukee kollageenin tuotantoa elimistössä.
- Sisältää runsaasti muita vitamiineja ja kivennäisaineita
Miinukset:
- Ei tietoa käytetyistä makuaineista.
- Suhteellisen pieni kollageeniannos
Lisätietoja
Kollageeni sisältää kaloritonta makeutusainetta ja on turvallinen diabeetikoille.
Luonnollinen väri (beetakaroteeni) ja sakeuttamisaine (guarkumi).
Maltodekstriinipitoisuus, voi heikentää glukoosinsietokykyä ja edistää suolistotulehdusta. Varo siis Collagen Reméa, jos olet altis tulehduksellisille suolistosairauksille tai suolisto- ja verensokerihäiriöille.
Ks:
- Paras kollageeni
- Juominen kollageeni
- Kollageeni jauhe
- Kollageeni annospusseissa
- Nestemäinen kollageeni
- Kollageeni tabletteina
- Kollageeni kapseleissa
- Minkä kollageenin valita
- Kollageeni, jossa on C-vitamiinia
{C-vitamiinia sisältävä kollageeni }}
Kuinka paljon kollageenia on kehossa 60 ikävuoden jälkeen?
Tutkimusten mukaan kollageenin ensimmäinen menetys elimistössä tapahtuu noin 25 vuoden iässä. Siitä eteenpäin sinun on luovuttava vuosittain 1,5 % nuoruuden proteiinista. Siksi on helppo laskea, että kun täytät 60 vuotta, elimistössäsi on vielä 55 % ja juuri ennen 70:tä vuotta n. 40 % kollageenia. 48 % kollageenia.
Mutta.
Ensinnäkin nämä luvut ovat likimääräisiä, ja kollageenia elimistössä tuhoaa myös sopimaton elämäntapa - mukaan lukien tupakointi, alkoholin käyttö tai liiallinen altistuminen auringonvalolle.
Toiseksi nämä luvut koskevat vain miehiä; naisilla tilanne on valitettavasti paljon pahempi.
Miltä kollageenin häviäminen näyttää naisilla?
Useimmat naiset tulevat vaihdevuosiin 50-vuotiaina. Tämä voi tietysti tapahtua muutamaa vuotta aikaisemmin tai myöhemmin, mutta yksinkertaisuuden vuoksi oletamme, että se tapahtuu heti 50 ikävuoden jälkeen.
Vaihdevuosien ensimmäisten viiden vuoden aikana nainen menettää ⅓ kaikesta kehossaan olevasta kollageenista. Seuraavien viiden vuoden aikana hän menettää 1,5 prosentin sijasta 2,1 prosenttia vuodessa.
Näin ollen 60-vuotiaana useimmilla naisilla on kehossaan vain noin 40 prosenttia kollageenia. Sitä vastoin juuri ennen 70 vuoden ikää vain noin 32 prosenttia.
Mitkä ovat kollageenin puutteen oireet 60 ikävuoden jälkeen?
60 ikävuoden jälkeen saatat huomata selkeitä kollageenin puutteen oireita. Tämä on ajanjakso, jolloin sinulla on erityisen paljon puutetta tästä proteiinista.
Kollageenin puutteen oireet60ikävuodenjälkeeni:
- Ryppyjä ja ihon kiinteyden menetys. Kollageeninväheneminen johtaa ryppyjen pahenemiseen, roikkumiseen ja ihon kimmoisuuden menetykseen.
- Heikot, hauraat kynnet. kollageenin puutos voi aiheuttaa kynsien haurastumista ja hitaampaa kasvua.
- Hiusten heikkeneminen. Kollageenin puutteen seurauksena hiuksista voi tulla ohuet, kuivat ja hiusten kasvu voi hidastua.
- Nivelkipu ja -jäykkyys. Kollageeni on tärkeää nivelten terveydelle, ja kollageenin puute voi johtaa kipuun, tulehdukseen ja liikuntakyvyn heikkenemiseen.
- Luuntiheyden menetys. kollageenin riittämättömyys voi lisätä osteoporoosin ja luunmurtumien riskiä.
- Lihasheikkous. kollageenin puute voi johtaa lihasten surkastumiseen ja lihaskestävyyden ja -voiman heikkenemiseen.
- Hidastunut haavan paraneminen. kollageeni osallistuu paranemis- ja uudistumisprosesseihin, ja kollageenin puute voi viivästyttää tätä prosessia.
Hydrolysoitu ja kylmäkuivattu kollageeni - kumpi on parempi 60 vuoden jälkeen?
Verkkokaupoissa, apteekeissa ja apteekeissa on yleisimmin saatavilla kahta erilaista kollageenityyppiä - kylmäkuivattua ja hydrolysoitua. Selvitä, miten ne eroavat toisistaan.
|
Hydrolysoitu kollageeni(kollageenihydrolysaatti)i |
||
|
Tuotantoprosessi |
Hydrolyysiprosessi muuttaa kollageeniproteiinin pienemmiksi molekyyleiksi(kollageenipeptideiksi), mikä helpottaa sen imeytymistä. |
Liofiloinnissa käytetään pakastusta ja tyhjiökuivausta vakaan ja kestävän tuotteen tuottamiseksi. |
|
Imeytyminen |
Hydrolysoitu kollageeni imeytyy helpommin elimistöön pienempien molekyylien ansiosta. |
Lyofilisoidussa kollageenissa on suurempia molekyylejä, minkä vuoksi se imeytyy huonommin. |
|
Liukoisuus veteen |
Hydrolysoitu kollageeni liukenee nopeasti - sen voi lisätä smoothieen tai veteen. |
Kylmäkuivattu kollageeni liukenee yleensä vaikeammin veteen rakenteensa vuoksi. |
|
Hinta |
Hydrolysoitu kollageeni on edullisempi, koska sitä on enemmän saatavilla ja sitä on enemmän erilaisia tuotteita. |
Kylmäkuivattu kollageeni on kalliimpaa, koska kylmäkuivausprosessi on monimutkaisempi ja markkinoilla on vähemmän tuotteita. |
Yhteenveto
Hydrolysoitu ja kylmäkuivattu kollageeni eroavat toisistaan tuotantoprosessin, imeytymisen, vesiliukoisuuden ja hinnan osalta. Yleisessä vertailussa hydrolysoitu kollageeni imeytyy helpommin, sitä on helpompi käyttää ja se on halvempaa, kun taas kylmäkuivattu kollageeni on vakaampi mutta kalliimpi ja vaikeampi liuottaa.
Miksi merikollageeni on parempi kuin naudan kollageeni yli 60-vuotiaille?
- Parempi biologinen hyötyosuus. kalakollageenissa on pienempiä molekyylejä ja helpommin assimiloituvia peptidejä, mikä mahdollistaa paremman imeytymisen elimistöön. Tutkimusten mukaan merikollageeni imeytyy jopa 50 % paremmin.
- Turvallisuus. kalakollageenia eli merikollageenia pidetään puhtaampana ja turvallisempana, koska se on vähemmän allergisoiva. Ei myöskään ole riskiä sairastua eläimistä peräisin olevaan tautiin.
- Korkea 1-tyypin kollageenipitoisuus. kalakollageenissa on suurempi pitoisuus 1-tyypin kollageenia, joka on parasta kollageenia ihon, nivelten ja luiden terveyden ja kimmoisuuden kannalta.
- Kestävä tuotanto. kalakollageenin tuotanto on ympäristön kannalta kestävämpää kuin naudan kollageenin. Varsinkin jos valitset MSC-sertifioidut ravintolisät.
- Pesco-kasvisruokavalioystävällisyys. koska kalakollageeni on kalasta peräisin oleva proteiinilähde, pesco-kasvisruokavaliota noudattavat voivat hyväksyä sen.
Oletko huolissasi nivelten tukemisesta tai etkö pysty ottamaan kalakollageenia? Voit olla varma, että naudanlihakollageeni sopii sinulle. Tutkimusten mukaan se vaikuttaa hieman paremmin niveliin, ja voit puuttua imeytymisessä ilmeneviin eroihin lisäämällä kollageenin annosta.
Mitä tutkimus sanoo?
Vuonna 2014 tehdyssä tutkimuksessa, johon osallistui 114 45-65-vuotiasta naista, todettiin, että kalakollageeni voi vähentää ryppyjä silmien ympärillä.
Minkä kollageenin valita 60 ikävuoden jälkeen?
Kun harkitset oikean kollageenilisän valintaa 60 ikävuoden jälkeen, keskity seuraaviin seikkoihin:
- Kollageenipitoisuus : Asiantuntijoiden mukaan optimaalinen annos hydrolysoitua kollageenia on 2,5-15 grammaa päivässä. Pienempi annos ei välttämättä ole tehokas ja suurempi annos voi olla täysin tarpeeton.
- Puhdas koostumus. Laadukkaimpien kollageenilisien ei pitäisi sisältää säilöntäaineita tai tarpeettomia lisäaineita.
- Lisäaineet. Etsi ainesosia, kuten vitamiineja tai kivennäisaineita, jotka voivat nopeuttaa kollageenisynteesiä. C-vitamiini on erityisen tärkeä, sillä se vaikuttaa kollageenin imeytymiseen ja tuotantoon elimistössä.
- Laboratoriokokeet. akkreditoitujenlaboratorioiden tulisi vahvistaa parhaiden ravintolisien koostumus.
- Valmistetyyppi. kollageenivoiteiden käytöllä ei ole toivottua vaikutusta. Valinta jauheen, nesteen, kapseleiden tai tablettien välillä riippuu kuitenkin mukavuudesta ja mausta.
- Kollageenin lähde. Lisäravinteita valittaessa kannattaa tarkistaa, että kollageeni on hankittu luonnonmukaisesti ja eläinystävällisesti.
- Maku. Mitä parempi se on, sitä halukkaampi olet käyttämään sitä. Tämä tekee lisäravinteiden ottamisesta säännöllisempää. Voit tutustua kaikkiin kriteereihin täällä.
Toimiiko kollageenivoide?
Kollageenivoiteen käyttö ei vaikuta ihoon sillä tavalla kuin markkinoijat vakuuttavat. Kollageeni on liian suuri molekyyli - ulkoisesti levitettynä se ei pääse dermikseen. Siksi ihon tasoittuminen tai kosteuttaminen, jota voit toivoa kollageenivoiteiden käytöstä, on vain lyhytaikaista illuusiota.
Witold Tomaszewskidolääketieteellisten tieteidentohtori
Miten ottaa kollageenia 60 ikävuoden jälkeen?
Se on yksinkertaista. Ota kollageenia aina valmistajan, lääkärin tai apteekkihenkilökunnan suositusten mukaisesti. Älä koskaan ylitä suositeltua annosta, ja ennen lisäravinteen ottamisen aloittamista tarkista mahdolliset vasta-aiheet.
On lähes mahdotonta saada kollageenia liikaa käyttämällä lisäravinteita "liikaa". Mutta on hyvin helppoa yliannostaa lisäravinteiden lisäaineita, kuten vitamiineja tai kivennäisaineita.
Minkä ajan kuluttua kollageeni alkaa vaikuttaa?
Tämä on yksilöllinen asia - siihen vaikuttavat elintavat, valittu ravintolisätyyppi ja kehon ominaisuudet. Useimmiten huomaat kuitenkin kollageenin ensimmäiset tulokset 8-24 viikon säännöllisen lisäravinteen käytön jälkeen.
Tämän ajan jälkeen älä edes harkitse tämän proteiinin käytön lopettamista - voit täydentää sitä keskeytyksettä, ja jos päätät tehdä niin, rypyt ja nivelkivut voivat palata nopeasti.
Vasta-aiheet kollageenin käytölle 60 ikävuoden jälkeen
Kollageenilisän vasta-aiheet ovat harvinaisia. Tämä proteiini on kehosi luonnollinen rakennusaine, joten voit todennäköisesti ottaa sitä turvallisesti. On kuitenkin ihmisryhmiä, joiden on syytä noudattaa varovaisuutta.
Kollageenin ottamisen vasta-aiheita 60 ikävuoden jälkeenovat muun muassa:
- valitut ihosairaudet (esim. ekseema, psoriaasi),
- ruoansulatuskanavan ongelmat,
- allergiat valmisteen ainesosille,
- tietyt autoimmuunisairaudet,
- tiettyjen lääkkeiden (lähinnä antibioottien) käyttö,
- munuais- ja maksasairaudet.
Kollageenilisän haittavaikutukset 60 ikävuoden jälkeen
Kuten vasta-aiheiden kohdalla, puhutaan harvinaisista tapauksista, joissa on sivuvaikutuksia. Joillakin ihmisillä esiintyy kuitenkin allergisia reaktioita, kuten ihottumaa tai kutinaa. Toisella ihmisryhmällä taas on vatsavaivoja, jotka ilmenevät pahoinvointina tai turvotuksena.
Useimmiten nämä oireet häviävät heti, kun lisäravinteen käyttö lopetetaan.
Onko olemassa vegaanista kollageenia?
Vegaanista kollageenia ei ole olemassa. Kaikki ravintolisät, joiden etikettiin on kirjoitettu "vegaaninen kollageeni", ovat itse asiassa kokoelma aminohappoja (mukaan lukien lysiini), joista se koostuu.
Mutta toivoa on - asiantuntijat työskentelevät jo kollageenin tuottamiseksi bambusta tai riisistä. Toinen asiantuntijaryhmä puolestaan yrittää tuottaa geneettisesti muunnettua kollageenia. Nämä ovat kuitenkin alustavia ponnisteluja, jotka on vahvistettava tulevaisuudessa.
Sprawdź, za co pokochały go tysiące klientek Kolagen Premium (5000 mg) mango-marakuja -15% z kodem BLOG15
Natu.Care Kolagen Premium 5000 mg, mango-marakuja
Natu.Care Kolagen Premium dla zdrowia stawów, skóry, paznokci i włosów. Najlepsza przyswajalność. Optymalna dawka 5 000 lub 10 000 mg. Przebadany przez niezależne laboratorium.
Zobacz więcejWybrałam kolagen Natu.Care, ponieważ miał super opinie – a to było dla mnie bardzo ważne! Odkąd go stosuję, moja skóra znacznie się poprawiła i jest nawilżona, a na głowie pojawiły się nowe "baby hair".@Kasia S.
Ks:
- Vahvin kollageeni
- Kollageenin ominaisuudet
- Luonnollinen kollageeni
- Milloin kollageenia kannattaa juoda
- Kollageenin käytön vasta-aiheet
- Miten täydentää kollageenia
- Tyypin 1, tyypin 2 ja tyypin 3kollageeni
- Nestemäinen kollageeni
- Mikä tuhoaa kollageenia elimistössä
- Kollageeni urheilijoille
Tutustu muiden tuotteidemme hyötyihin
Yhteenveto
- Useimmat kuusikymppiset ihmiset kohtaavat vakavia kollageenin puutosoireita.
- Täydennetyllä kollageenilla voi olla positiivinen vaikutus hiusten, ihon ja kynsien kuntoon.
- Hydrolysoitu kollageeni näyttää olevan parempi vaihtoehto kuin kylmäkuivattu kollageeni.
- Kalakollageeni voi imeytyä jopa 50 prosenttia nopeammin kuin naudan kollageeni.
- Kollageenin käytön vasta-aiheet eivät ole yleisiä.
- Kollageenilisän sivuvaikutukset ovat harvinaisia ja yleensä lieviä.
FAQ
Milloin on hyvä aika aloittaa kollageenilisäys?
Kollageenin käyttöä kannattaa harkita 25-vuotiaana. Silloin elimistö alkaa luonnollisesti menettää tätä arvokasta proteiinia. Vaikka näkyviä puutosoireita ei olisikaan, lisäravinteen ottamista kannattaa miettiä. Huonovointisuus tai ihon, hiusten, kynsien tai nivelten kunnon heikkeneminen on merkki siitä, että kollageenin lisääminen kannattaa aloittaa.
Parhaita kollageeneja ovat Natu.Caren Collagen Premium 10 000 mg, Colladrop Flex, Collagen Sundose ja Colladrop Forte.
Onko kollageenilla nuorentava vaikutus?
Kyllä, kollageenilla on nuorentava vaikutus. Kollageenivalmisteiden käyttö voi vähentää ihon ikääntymisen merkkejä ja parantaa ihon kiinteyttä. Lisäksi tutkimusten mukaan kollageenilla on myönteinen vaikutus hiusten, nivelten ja kynsien kuntoon.
Mihin aikaan päivästä kollageenin ottaminen on parasta?
Valitse itsellesi parhaiten sopiva vuorokaudenaika, sillä kehosi sulattaa kollageenia jatkuvasti. Viime kädessä tärkeintä on tehdä kollageenin lisäannostelusta kätevää ja säännöllistä. Erityisellä kellonajalla ei ole juurikaan merkitystä.
Onko kollageenilla yhteisvaikutuksia muiden lääkkeiden kanssa?
Kollageenin ja lääkkeiden välisistä negatiivisista yhteisvaikutuksista ei ole näyttöä, joten sen käytön ei pitäisi vaikuttaa hoidon vaikutuksiin. Suuremman mielenrauhan vuoksi kannattaa kuitenkin kertoa lääkärille kollageenilisästä. Asiantuntija vahvistaa tai kieltää mahdollisuuden jatkaa proteiinin käyttöä.
Sisältävätkö pähkinät kollageenia?
Vaikka pähkinät eivät sisälläkään kollageenia, ne ovat lähde ainesosille, jotka tukevat tämän proteiinin luonnollista tuotantoa. Pähkinät tarjoavat proteiineja, tyydyttymättömiä rasvoja ja vitamiineja, jotka hyödyttävät ihon, hiusten ja kynsien terveyttä. Siksi niiden nauttiminen voi tukea terveyttä ja kauneutta.
Missä hedelmissä on eniten kollageenia?
Kollageenia esiintyy vain eläinten elimistössä, joten hedelmät eivät sisällä sitä. Joissakin hedelmissä, kuten sitrushedelmissä (appelsiinit, greippi), kiivissä, mansikoissa tai papaijassa on kuitenkin runsaasti C-vitamiinia ja antioksidantteja, jotka tukevat kollageenin tuotantoa elimistössäsi.
Mitä kollageenia suosittelemme?
Suosittelemme Natu.Caren Premium Collagenia, joka erottuu edukseen 5 000 tai 10 000 mg kollageenihydrolysaatilla, tieteellisellä tutkimuksella, lisäaktiivisilla ainesosilla ja saatavuudella kaakao- tai mango-maracuja-makuna.
Lähteet
Katso kaikki
Proksch, E., Schunck, M., Zague, V., Segger, D., Degwert, J., & Oesser, S. (2014). Spesifisten bioaktiivisten kollageenipeptidien oraalinen saanti vähentää ihon ryppyjä ja lisää dermaalisen matriksin synteesiä. Skin Pharmacology and Physiology, 27(3), 113-119. https://doi.org/10.1159/000355523.
Reilly, D. M., & Lozano, J. (2021). Ihon kollageeni läpi elämänvaiheiden: merkitys ihon terveydelle ja kauneudelle. Plastic and Aesthetic Research, 8, 2. https://doi.org/10.20517/2347-9264.2020.153.
Kahan, V., Andersen, M. L., Tomimori, J., & Tufik, S. (2010). Voiko huono uni vaikuttaa ihon eheyteen? Medical Hypotheses, 75(6), 535-537. https://doi. org/10.1016/j.mehy.2010.07.018
Fisher, G. J., Quan, T., Purohit, T., Shao, Y., Cho, M. K., He, T., Varani, J., Kang, S., & Voorhees, J. J. (2009). Collagen Fragmentation Promotes Oxidative Stress and Elevates Matrix Metalloproteinase-1 in Fibroblasts in Aged Human Skin. The American Journal of Pathology, 174(1), 101-114. https://doi.org/10.2353/ajpath.2009.080599.
Agoda MD, M. R., & Gans PhD, E. H. (2012). A Nutritional Supplement Formulated with Peptides, Lipids, Collagen and Hyaluronic Acid Optimizes Key Aspects of Physical Appearance in Nails, Hair and Skin. Journal of Nutrition & Food Sciences, s. 5. https://doi.org/10.4172/2155-9600.S5-002.
Kujala, U. M., Kaprio, J., & Sarno, S. (1994). Osteoarthritis of weight bearing joints of lower raiders in former elite male athletes. BMJ, 308(6923), 231-234. https://doi. org/10.1136/bmj.308.6923.231
Moskowitz, R. W. (2000). Kollageenihydrolysaatin rooli luu- ja nivelsairauksissa. Seminars in Arthritis and Rheumatism, 30(2), 87-99. https://doi.org/10.1053/sarh.2000.9622. https://doi.org/10.1053/sarh.2000.9622
Tak, Y. J., Kim, Y. J., Lee, J. G., Yi, Y.-H., Cho, Y. H., Kang, G. H., & Lee, S. Y. (2019). Effect of Oral Ingestion of Low-Molecular Collagen Peptides Derived from Skate (Raja Kenojei) Skin on Body Fat in Overweight Adults: A Randomized, Double-Blind, Placebo-Controlled Trial. Marine Drugs, 17(3), 157. https://doi.org/10.3390/md17030157.
Ueno, R., Takaoka, Y., Shimojo, N., Ohno, F., Yamaguchi, T., Matsunaga, K., & Kameda, M. (2020). A case of pediatric anaphylaxis caused by gummy tablets containing fish collagen. Asia Pacific Allergy, 10(4), e35. https://doi.org/10.5415/apallergy.2020.10.e35.
Hu, Z., Yang, P., Zhou, C., Li, S., & Hong, P. (2017). Merikollageenipeptidit Niilin tilapian (Oreochromis niloticus) ihosta: Characterization and Wound Healing Evaluation. marine Drugs, 15(4), Article 4. https://doi.org/10.3390/md15040102.
Merestä peräisin olevat kollageenit ja niiden mahdolliset sovellukset-PMC. (n.d.). Ladattu 14. huhtikuuta 2023, osoitteesta https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4278207/.
Marine Collagen from Alternative and Sustainable Sources: Extraction, Processing and Applications-PMC. (n.d.). Ladattu 17. huhtikuuta 2023, osoitteesta https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7230273/.
Silva, T. H., Moreira-Silva, J., Marques, A. L. P., Domingues, A., Bayon, Y., & Reis, R. L. (2014). Marine Origin Collagens and Its Potential Applications. marine Drugs, 12(12), Artikkeli 12. https://doi.org/10.3390/md12125881.
Jelonek, L. (2023). Kollageeni. Kaikki mitä sinun tarvitsee tietää (B. Turczynski, toim.; 1. painos). Natu.Care. https://books.google.com/books?vid=9788396887801
Toimitus
Tutustu tiimiinLudwik Jelonek on kirjoittanut yli 2500 tekstiä, jotka on julkaistu johtavissa portaaleissa. Hänen sisältönsä on löytänyt tiensä muun muassa Ostrovit- ja Kobieta Onet -palveluihin. Natu.Care-sivustolla Ludwik kouluttaa ihmisiä elämän tärkeimmällä alueella - terveydessä.
Nina Wawryszuk on erikoistunut urheilun lisäravinteisiin, voimaharjoitteluun ja psykosomatiikkaan. Sen lisäksi, että hän kirjoittaa artikkeleita Natu.Care-sivustolle, hän auttaa henkilökohtaisena valmentajana päivittäin urheilijoita parantamaan suorituskykyään harjoittelun, ruokavalion ja lisäravinteiden avulla.
Selvitä, mitä on syytä huomioida, jotta voit valita kollageenin, jonka laatu- ja turvallisuusstandardit ovat korkeimmat.
Kollageenin ja kollageenin välinen epätasainen suhde. Tutustu naudan- ja kalakollageenilisän eroihin ja hyötyihin.
Kaikki mitä haluat tietää COLLinstant-kollageenista.