- Etusivu
- Kollageeni
- Kollageeni hiuksille
Kollageeni hiuksille: juotava ja jauhemainen. Vaikutukset, hoidot, luokittelu
Hiuskollageeni voi tehokkaasti estää hiusten katkeilua ja vähentää hiustenlähtöä.
Lue lisää toimituksellisesta prosessistamme
.
Lue lisää toimituksellisesta prosessistamme
.
Lue lisää toimituksellisesta prosessistamme
.
Lue lisää toimituksellisesta prosessistamme
.
Miksi voit luottaa meihin
Natu.Care-sivuston artikkelit perustuvat tieteelliseen tutkimukseen, valtion verkkosivustojen tietoihin ja muihin luotettaviin lähteisiin. Tekstit kirjoitetaan yhteistyössä lääkäreiden, ravitsemusasiantuntijoiden sekä muiden terveys- ja kauneusalan asiantuntijoiden kanssa. Artikkelit tarkistetaan ennen julkaisua ja merkittävien päivitysten yhteydessä.
.Lue lisää toimituksellisesta prosessistamme
.Tietoa mainoksista
Natu.Care-sivuston sisältö voi sisältää linkkejä tuotteisiin, joiden myynnistä voimme saada palkkion. Sisältöä luodessamme noudatamme korkeita toimituksellisia standardeja ja pyrimme olemaan objektiivisia käsitellyistä tuotteista. Kumppanuuslinkkien olemassaoloa eivät sanele kumppanimme, ja valitsemme itse arvioitavat tuotteet täysin itsenäisesti.
.Lue lisää käyttöehdoistamme
.Terveiden hiusten pitäisi olla kuin silkkiä. Kiiltävää ja sileää. Aivan oikein, sen pitäisi olla. Jos kylpyhuoneesi hyllyt alkavat romahtaa apteekkikaupan vitriinin painon alla, etkä näe tuloksia.....
Kannattaa etsiä ratkaisu, joka auttaa sinua ravitsemaan hiuksiasi sisältä ulospäin (sen sijaan, että levittäisit toisen kerroksen kosmetiikkaa).
Yhdessä kosmetologi Catherine Sreberin kanssa en ainoastaan ehdota parhaita kollageenivalmisteita hiuksillesi, vaan annan myös muutamia vinkkejä, joiden avulla voit palauttaa hiuksillesi entisen kiillon.
Tästä artikkelista saat selville:
- Tehoaako kollageeni hiuksiin ja mikä on paras.
- Mitä vaikutuksia kollageenilisällä hiuksiin voi olla.
- Onko kalakollageeni parempi kuin naudan kollageeni ja hydrolysoitu kollageeni parempi kuin kylmäkuivattu kollageeni.
- Mitä sinun on tiedettävä kollageenihoidoista (ja muusta) hiuksille.
Katso myös:
- Markkinoiden paras kollageeni
- Paras kollageeni kynsille
- Paras kollageeni kasvoille
- Paras kollageeni ryppyihin
- Paras kollageeni iholle
- Paras kollageeni nivelille
- Paras kollageeni hiuksille
- Paras kollageeni selluliittia vastaan
- Paras kollageeni akneen
- Paras kollageeni raskausarpia vastaan
- Paras kollageeni arpiin
- Paras kollageeni luihin
- Paras kollageeni jänteille
- Paras kollageeni juoda ja kollageeni juoda (vaikutukset)
Toimiiko kollageeni hiuksiin?
Kyllä, kollageeni voi auttaa parantamaan hiusten kuntoa. Se vaikuttaa niihin vahvistamalla juuria, mikä voi vähentää hiusten katkeilua ja hiustenlähtöä. Nuoruusproteiini voi myös lisätä hiusten kiiltoa ja vähentää harmaantumista. Kollageeni on vuorovaikutuksessa myös keratiinin kanssa, joka vastaa hiusten rakentamisesta.
Miksi kollageeni auttaa hiuksia?
Kollageeni auttaa hiuksia pääasiassa sen vuorovaikutuksen vuoksi keratiinin kanssa. Mutta siinä ei ole vielä kaikki - nuoruuden proteiini antaa sinulle myös lukuisia aminohappoja, joista osa on tärkeitä hiusten terveyden kannalta.
Proliini
Proliinilla on tärkeä rooli hiusten rakenteessa ja terveydessä. Ensinnäkin se osallistuu solujen uudistumiseen, mikä on tärkeää hiusten terveyden ja kasvun kannalta. Proliini tekee samalla hiuksista vahvemmat ja vähemmän alttiit vaurioille.
Lisäksi proliini voi myös auttaa kosteuttamaan hiuspohjaa, ja hiuspohjan kuivuus johtaa hilseilyyn ja muihin hiusten kasvuun vaikuttaviin ongelmiini.
Päänahan kosteuttaminen tarjoamalla ravintoaineita, kuten proliiniä, voi auttaa pitämään ihon terveenä ja edistää hiusten tervettä kasvua.
Arginiini
Arginiini on typpioksidin esiaste, joka auttaa laajentamaan ja rentouttamaan verisuonia, mikä parantaa verenkiertoa.
Nämä ominaisuudet voivat lisätä verenkiertoa karvatupiin, jolloin ne saavat enemmän ravintoaineita ja happea, mikä stimuloi hiusten kasvua.
Arginiini, kuten proliini, edistää myös solujen uusiutumisprosessia, mikä on tärkeää hiusten kasvullei.
Glutamiinihappo
Glutamiinihappo on välttämätön glutationin tuotannossa, joka on yksi kehon tärkeimmistä antioksidanteista. Solutason oksidatiivinen stressi voi johtaa hiusten ja päänahan vaurioitumiseen, joten suojautuminen tätä stressiä vastaan voi auttaa ylläpitämään hiusten terveyttä.
Mikä on parasta kollageenia hiuksille?
Paras kollageeni hiuksille on hydrolysoitu tyypin 1 kalakollageeni. Hydrolyysi pilkkoo kollageenin pieniksi molekyyleiksi (peptideiksi), mikä parantaa imeytymistä. Kalakollageeni voi imeytyä jopa 50 % paremmin kuin esimerkiksi naudanlihakollageeni. Tyypin 1 kollageeni on elimistön tärkein kollageeni - se muodostaa 90 % kaikesta kollageenista.
Miten kollageeni vaikuttaa hiuksiin - vaikutukset
Kollageeni ei ole vain terveen ihon perusta, vaan myös avainasemassa vahvoissa ja terveissä hiuksissa. Aiemmin se on usein jätetty huomiotta muiden ravintoaineiden eduksi, mutta nyt se saa yhä enemmän huomiota hiusten terveyttä edistävänä välttämättömänä ravintolisänä. Miten kollageeni vaikuttaa hiuksiin?
Vahvistaa hiuksia
Kollageeni voi vahvistaa hiuksia, sillä se on yksi sen rakenteen tärkeimmistä rakennusaineista. Kun elimistölle annetaan riittävästi kollageenia, voidaan lisätä hiusten terveyttä ja lujuutta, mikä ehkäisee hiusten katkeilua ja hiustenlähtöä.
Mitä tutkimustulokset kertovat?
Vuonna 2023 tehtiin tutkimus, jossa testattiin hydrolysoitua kalakollageenia, tauriinia, kysteiiniä, metioniinia, rautaa ja seleeniä sisältävän ravintolisän vaikutuksia. Tutkimukseen osallistui 83 henkilöä (keski-ikä 41 vuotta), jotka kärsivät liiallisesta hiustenlähdöstä. Potilaat jaettiin kahteen ryhmään - ensimmäinen sai pelkkää lääkitystä ja toinen sai lääkitystä yhdessä ravintolisän kanssa. Kuuden viikon jälkeen tulokset olivat paremmat ryhmässä, jossa oli lisäravinne, ja 12 viikon jälkeen ero oli vielä suurempi. Lisäravinteita saaneessa ryhmässä jopa 50 prosenttia ihmisistä saavutti tyydyttävän parannuksen (toisessa ryhmässä 23 prosenttia)i.
Tekee yhteistyötä keratiinin kanssa
Kollageeni ei ole vain hiusten olennainen rakennusaine, vaan myös keskeinen tekijä tukemassa keratiinin - toisen hiusten rakennetta tukevan proteiinin - tuotantoa. Riittävän kollageenipitoisuuden varmistaminen voi auttaa elimistöä tuottamaan keratiinia, mikä parantaa hiusten rakennetta ja ulkonäköä.
Parantaa hiusten kasvua
Kollageeni voi edistää hiusten kasvua. Tämä liittyy sen kykyyn vahvistaa karvatupet ja parantaa hiuspohjan verenkiertoa, jolloin hiusten kasvuun tarvittavat ravintoaineet pääsevät paremmin käyttööni.
Ehkäisee harmaantumista
Kollageeni voi vaikuttaa harmaisiin hiuksiin ja estää värimuutoksia. Tämä vaikutus johtuu sen kyvystä tukea elimistöä hapetusstressin torjunnassa. Kehossa olevat liialliset vapaat radikaalit voivat vahingoittaa hiussoluja ja nopeuttaa ikääntymisprosesseja, kuten harmaantumista.
Kosteuttaa ja elvyttää hiuksia
Kollageeni on tärkeää hiusten riittävän kosteuden ylläpitämiseksi. Kollageenin kosteuttavat ominaisuudet auttavat välttämään kuivumista, joka voi johtaa hiusten heikkenemiseen ja vaurioitumiseen. Lisäksi kollageeni voi uudistavien kykyjensä ansiosta auttaa korjaamaan vaurioituneita hiuksia.
Minkä kollageenin hiuksille valita - rankingissa
Valintakriteerit:
- Kollageenin annos. lisäravinteiden tulisi sisältää vähintään 2,5 grammaa kollageenihydrolysaattia. Ja vahvimmissa hiuksiin tarkoitetuissa kollageeneissa on noin 10 gramman annos.
- Valmisteen puhtaus. valmisteessa ei saa olla tarpeettomia lisäaineita - säilöntäaineita, väriaineita tai muita täyteaineita.
- Lisäaktiiviset ainesosat. Vitamiinien ja kivennäisaineiden lisääminen on monien kollageenilisien etu. Jotkut ainesosat, erityisesti C-vitamiini, tukevat kollageenin imeytymistä ja sen tuotantoa elimistössä.
- Laboratoriotestit. Parhaat kollageenit hiuksille on testattu riippumattomissa laboratorioissa.
- Kollageenin alkuperä. Useimmiten juomaksi tarkoitettu kalakollageeni osoittautuu paremmaksi vaihtoehdoksi kuin muut ehdotukset (tästä lisää jäljempänä).
- Maku. Yksilöllinen, mutta monille tärkein kriteeri. Mitäpä siitä, jos lisäravinteilla saat rehevän hiuspohjan, jos se ei tuota sinulle nautintoa? Voit tutustua kaikkiin kriteereihin täällä.
Natu.Care Kollageeni Premium 5000 mg, mango-maracujaa
- Kollageenipitoisuus: 5000 mg merikollageenihydrolysaattia.
- Lisäaineet: C-vitamiini, pienimolekyylinen hyaluronihappo (sekä L-teaniini ja koentsyymi Q10 kaakaonmakuisessa kollageenissa tai A- ja E-vitamiini mango-maracuja-, karhunvatukka-, mansikka-raparperinmakuisessa kollageenissa).
- Muoto: annospussit, joissa on juomajauhetta
- Annos: 1 annospussi päivässä
- Riittää: 30 päiväksi
- Saatavana neljänä makuna: mango, karhunvatukka, mansikka-raparperi, kaakao tai makusekoitus.
Tuotteen kuvaus
Natu.Care Seagarden® -tuotemerkin kalakollageeni 5000 mg:n tai 10 000 mg:n annoksina, jotka perustuvat sertifioituihin ja korkealaatuisiin ainesosiin. Säännöllinen lisäravinteiden käyttö vaikuttaa positiivisesti ihon, hiusten ja kynsien ulkonäköön - ne rakentuvat uudelleen ja vahvistuvat sisältäpäin.
Terveyden ja kauneuden kannalta arvokkaan kollageenin lisäksi se tarjoaa myös muita aktiivisia ainesosia, jotka auttavat ylläpitämään nuorekasta ihonväriä, kiiltäviä hiuksia ja vahvoja kynsiä.
Kaava sisältää riittävästi vaikuttavaa ainetta, jolla on positiivinen vaikutus niveliin, tuki- ja liikuntaelimistöön ja vastustuskykyyn.
Natu.Care Premium Collagen on saatavana neljässä makuvaihtoehdossa: mango-maracuja, karhunvatukka, mansikka-raparperi ja kaakao. Kaikki koostumukset perustuvat seuraaviin aktiivisiin ainesosiin: merikollageenihydrolysaatti, ruusunmarjan silmuuute ja hyaluronihappo.
Lisäksi kollageenikaakaossa on luonnollista L-teaniinia, koentsyymiä Q10 ja rasvatonta hollantilaista kaakaota. Hedelmämaut sen sijaan sisältävät E-vitamiinia ja A-vitamiinia.
Nämä markkinoiden parhaat kalakollageenit eroavat toisistaan myös maultaan - kaakao on herkkua suklaan ystäville. Toiset taas vetoavat niihin, jotka pitävät hedelmien virkistävästä mausta.
Hyödyt ja haitat
Plussaa:
- Seagarden®-merkkinen raaka-aine on peräisin luonnonvaraisesta syvänmeren turskasta, joka on pyydetty Berentsinmeren kirkkaista vesistä. Seagarden®-kollageenin vaikutus on kliinisesti todistettu. Raaka-aine on FSSC 22000 -sertifioitu, MSC-laatusertifioitu (tukee kestävää kalastusta), Responsible Sourcing Audit Programme (eettinen kalastus) sekä Kosher- ja Halal-sertifioitu.
- Tuotteen koostumuksen on testannut riippumaton ja akkreditoitu J.S. Hamiltonin laboratorio.
- Hydrolysoitu kollageeni tyyppi I, jonka optimaalinen molekyylipaino on 3 kDa imeytyvyyden takaamiseksi.
- Lisäaineet: C-vitamiini auttaa kollageenisynteesissä, hyaluronihappo tukee ihon kosteutta ja nivelten terveyttä, A- ja E-vitamiinit tukevat edelleen ihon terveyttä, Coezyme Q10:llä (kaakaon maku) on antioksidanttisia ominaisuuksia.
- Valittavissa neljä herkullista makua (ei kalan jälkimakua): mango-maracuja, karhunvatukka, mansikka-raparperi ja kaakao tai makujen yhdistelmä.
- Tuotanto tapahtuu GMP-sertifioidussa (elintarviketuotantostandardit) laitoksessa.
Miinukset:
- Ei ole.
Lisätietoja
Natu.Caren kalakollageeni saa kiitosta herkullisuudestaan. Et löydä kalamaista jälkimakua, joka usein paistaa läpi muissa kollageeneissa. Ja voit valita kahdesta herkullisesta mausta: mango-maracuja, karhunvatukka, mansikka-raparperi ja kaakao.
Aktiivisilla ainesosilla, kuten koentsyymi Q10:llä, hyaluronihapolla ja luonnollisella L-teaniinilla, on tulehdusta, hapettumista ja ikääntymistä estäviä vaikutuksia.
Käyttäjän arvostelu
Super, noin 6 viikon käytön jälkeen kasvojeni ihosta tuli näkyvästi kiinteämpi. Hyvä maku.
Ania ZalewskiNatu.Caren asiakas.
Valitsin Natu.Care-kollageenin, koska sillä oli superarvostelut - ja se oli minulle erittäin tärkeää! Sen jälkeen, kun olen käyttänyt sitä, ihoni on parantunut huomattavasti ja on kosteutettu, ja päähäni on ilmestynyt uusia "vauvakarvoja".
Kasia S.Natu.Caren asiakas.
Natu.Care Collagen Premium 10000 mg, kirsikka
- Kollageenipitoisuus: 10 000 mg COLLinstant® naudan kollageenihydrolysaattia.
- Muita aktiivisia ainesosia: C-vitamiini, pienimolekyylinen hyaluronihappo, glukosamiini, kondroitiini, intialainen frankincense-vaahterauute (boswellia serrata).
- Muoto: annospusseissa juomajauhetta
- Annos: 1 annospussi päivässä
- Riittää: 30 päivää
Tuotteen kuvaus
Yksi markkinoiden vahvimmista naudan kollageeneista, joka tarjoaa jopa 10 000 mg päivittäistä annosta kohden. Tämän seurauksena kaava voi tehokkaasti tukea nivelten, ihon, hiusten ja kynsien kuntoa.
Tämän lisäravinteen avulla tuet luusto- ja niveljärjestelmääsi sekä kauneuttasi, jolloin voit visuaalisesti pysäyttää ikääntymisprosessin ja tuntea toisen nuoruuden!
Hyödyt ja haitat
Plussaa:
- Päivittäinen annos kollageenia on hyvin suuri - jopa 10 000 mg.
- Todistettu kollageenikaava - tämä on COLLinstant®, jonka vaikutus on vahvistettu kliinisissä tutkimuksissa.
- Tehokas annos hyaluronihappoa, kosteuttaa ihoa entisestään ja vaikuttaa myönteisesti nivelten terveyteen.
- C-vitamiini tukee elimistön luonnollista kollageenituotantoa.
- Glukosamiini on nivelruston sisältämien yhdisteiden olennainen rakennusaine ja kollageenin komponentti, joka antaa jänteiden sidekudokselle elastisuutta.
- Kondroitiini on luonnollinen ainesosa, jota esiintyy ihmiskehossa, pääasiassa rustossa. Tällä suurella molekyylillä (mukopolysakkaridilla) on kyky absorboida vettä, minkä ansiosta rusto säilyttää kimmoisuutensa ja elastisuutensa.
- Frankincense-vaahterauute edistää verenkiertoa ja nivelten liikkuvuutta sekä vähentää nivelten jäykkyyttä. Se voi auttaa tulehduksen lievittämisessä.
- Koostumus on testattu riippumattomassa ja akkreditoidussa J.S. Hamiltonin laboratoriossa.
Miinukset:
- Ei ole.
Lisätietoja
Käyttäjät kehuvat Natu.Care Collagen Premiumia jauheen helposta liukenemisesta.
Natu.Care Kollageeni 3000 mg, eri makuja
- Kollageenipitoisuus: 3000 mg kalakollageenihydrolysaattia.
- Muita aktiivisia ainesosia: C-vitamiini
- Muoto: jauhe
- Annos: 1,5 mittalusikallista päivässä.
- Riittää: 30 päiväksi
- Saatavilla olevat maut: appelsiini, vadelma-karpalo, mustaherukka ja maustamaton versio (ilman lisättyä C-vitamiinia).
Tuotteen kuvaus
Ravintolisä, joka sisältää erittäin hyvin biologisesti hyödynnettävää SeaGarden® hydrolysoitua kalakollageenia. Tälle koostumukselle on ominaista korkea biologinen hyötyosuus - elimistösi käyttää kollageenia nopeammin ja tehokkaammin siellä, missä sitä eniten tarvitset.
3000 mg:n kollageeniannos hyödyttää hiuksia, ihoa ja kynsiä sekä nivelten, lihasten ja luiden toimintaa. Kollageenin vaikutuksia täydentää C-vitamiini, joka tukee elimistön nuoruusproteiinin luonnollista tuotantoa ja auttaa myös sen imeytymisessä. Se on myös loistava ikääntymistä ehkäisevä antioksidantti.
Natu.Care Collagen 3000 mg on saatavana kolmessa hedelmämaussa (appelsiini, vadelma-karpalo, mustaherukka) sekä maustamattomana vaihtoehtona. Jauhe liukenee täydellisesti, ei muodosta kokkareita nesteeseen ja voit lisätä sitä suosikkijogurttiisi, kaurapuuroon tai smoothieen.
Hyödyt ja haitat
Plussaa:
- SeaGarden®-kaavankalakollageenilla on korkea biologinen hyötyosuus, joten elimistösi käyttää sitä nopeammin ja tehokkaammin.
- Säännöllinen lisäravinteen nauttiminen on hyödyllistä ihon, hiusten ja kynsien terveydelle ja tukee tuki- ja liikuntaelimistöä.
- Koostumus on testattu riippumattomassa ja akkreditoidussa J.S. Hamiltonin laboratoriossa.
- Tuote on sertifioitu kestäväksi.
- Valmisteessa oleva C-vitamiini tukee kollageenin luonnollista tuotantoa elimistössä ja tehostaa sen vaikutuksia.
- Kollageeni ei sisällä tarpeettomia lisäaineita, kuten keinotekoisia väri- tai makuaineita. Kaikki ainesosat ovat luonnollista alkuperää.
- Valittavana kolme virkistävää, hedelmäistä makua tai maustamaton versio.
Miinukset:
- Ei ole.
Lisätietoja
Kollageenijauhe liukenee erinomaisesti.
Kollageeni on makeutettu steviasta peräisin olevilla stevioliglykosideilla, jotka ovat luonnollisia, turvallisia ja joita diabeetikot voivat käyttää.
Aura Herbals Colladrop Forte (Aura Herbals Colladrop Forte)
- Kollageenipitoisuus: 10 000 mg merikollageenia.
- Muita aktiivisia ainesosia: C-vitamiini ja koentsyymi Q10.
- Muoto: jauhepussit
- Annostus: yksi annospussi päivässä
- Riittää: 30 päiväksi
Tuotteen kuvaus
Ravintolisä, joka sisältää kalakollageenia juotavaksi annoksena 10 000 mg hydrolysaattia. Se tarjoaa sinulle myös muita terveys- ja kauneushyötyjä koentsyymi Q10- ja C-vitamiinipitoisuutensa ansiosta. Kollageenilisä voi parantaa ihon, hiusten ja kynsien ulkonäköä sekä parantaa nivelten, lihasten ja luiden toimintaa.
Hyödyt ja haitat
Plussaa:
- Se on todiste hyvästä raaka-aineesta (Collagen HM™).
- Suuri annos 10 000 mg.
- C-vitamiini tukee kollageenin luonnollista tuotantoa elimistössä.
Miinukset: Kollageenin ja kollageenin sisältämä kollageenin koostumus on hyvä:
- Käyttäjät raportoivat, että kalamainen jälkimaku tulee selvästi läpi oranssin maun seassa.
- Molekyylipaino 3,6 kDa - alhaisempi imeytyvyys (epäjohdonmukaisuus tuotteen valmistajan verkkosivuston tietojen ja Collagen HM -raaka-aineen valmistajan verkkosivuston tietojen välillä).
- Valmistajan verkkosivustolla ei ole lähdettä raaka-aineen kliinisille tutkimuksille, ei tietoa sertifioinneista.
Lisätietoja
Kalat, joista kollageeni uutettiin, ovat turska, alaskan kolja, seiti, kolja ja punakampela.
Valittavana on yksi maku (oranssi).
Sundose° Ihon ikääntymisen estämiseen°
- Kollageenipitoisuus: kollageenihydrolysaattia: 5000 mg
- Muita aktiivisia ainesosia: hyaluronihappo ja C-vitamiini.
- Olomuoto: annospussit, joissa on haaleaan veteen liuotettavaa jauhetta.
- Annostus: yksi annospussi päivässä
- Riittävä: 30 päivää
Tuotteen kuvaus
Yksinkertainen koostumus ilman tarpeettomia lisäaineita. Korkealaatuista kalakollageenia, C-vitamiinia ja hyaluronihappoa. Vaikuttavat ainesosat on suunniteltu tukemaan ihon, hiusten ja kynsien terveyttä ja ulkonäköä.
Hyödyt ja haitat
Plussaa:
- Päivittäinen annos hydrolysoitua kollageenia (5000 mg) parantaa hiusten, ihon ja kynsien ulkonäköä ja kuntoa.
- Koostumus ei sisällä tarpeettomia väri- ja säilöntäaineita.
- Harkittuja ja tärkeitä kollageenin toimintaa lisääviä aktiivisia ainesosia (C-vitamiini ja hyaluronihappo).
- Maukas, appelsiinin maku.
Miinukset:
- Ei ole.
Lisätietoja
Säännöllinen kollageenin käyttö 5000 mg:n päivittäisellä annoksella parantaa ihon laatua ja kiinteyttä, kosteuttaa päänahkaa ja hiuksia sekä nopeuttaa kynsien kasvua.
C-vitamiini tukee verisuonten toimintaa ja vaikuttaa ihon, luuston ja hampaiden kuntoon.
Hyaluronihapolla on ikääntymistä estävä vaikutus ja se kosteuttaa ihoa tehden siitä säteilevän ja kiinteän.
Käyttäjän arvostelu
Olen käyttänyt sitä yli kaksi kuukautta ja voin jo nähdä positiivisia tuloksia ihollani. Oranssin maku oli minulle hieman epämiellyttävä, mutta ajan myötä totuin siihen.
LucjaklientSundose
ALLDEYNN Collarose Kala
- Kollageenipitoisuus: 5000 mg kalakollageenihydrolysaattia VERISOL F®.
- Muita aktiivisia ainesosia: C-vitamiini, hyaluronihappo, biotiini.
- Muoto: veteen liuotettava jauhe.
- Annos: yksi mittalusikallinen (6 g) jauhetta päivässä.
- Riittää: 50 päiväksi
Tuotteen kuvaus
VERISOL F® -valmisteen sisältämä Atlantin turskan kollageeni on helposti imeytyvä kalaperäinen kollageenipeptidi. Säännöllinen täydentäminen voi kiinteyttää ihoa ja hidastaa ikääntymisprosessia. Kynnet vahvistuvat ja lakkaavat katkeilemasta. Biotiinin lisääminen parantaa hiusten kuntoa. Kollageenin osuus on niin suuri, että se toimii hyvin myös nivelille, lihaksille ja luustolle.
Hyödyt ja haitat
Plussaa:
- VERISOL® Atlantin turskan kollageeni on korkealaatuista ja imeytyy hyvin.
- Valmisteen sisältämä C-vitamiini tukee entisestään kollageenin luonnollista tuotantoa.
- Biotiini 2500 µg:n annoksella vaikuttaa positiivisesti hiusten, ihon ja kynsien ulkonäköön ja kuntoon.
- Kollageenilla on laboratorio- ja kliinisiä tutkimuksia.
Miinukset:
- Jotkut käyttäjät valittavat, että neste maistuu liian makealta.
Lisätietoja
Biotiini voi vääristää laboratoriokokeiden tuloksia, lopeta tämä lisäravinne 7 päivää ennen verikokeen suorittamista.
Asiantuntijoiden ja käyttäjien mielipiteet
Collarose-kalakollageeni on hyvin imeytyvää kollageenia, ja 5 000 mg:n päivittäinen annos tuo todellista hyötyä hiusten, ihon, kynsien ja nivelten terveyteen. Valmisteessa ei ole epäsuotuisia säilöntäaineita, ja C-vitamiinin ja hyaluronihapon läsnäolo tukee kollageenin tuotantoa elimistössä.
Ilona Krzak Farmasian maisteri
Yksi parhaista kollageeneista, joita olen juonut. Et tunne sitä kamalaa kalan makua, se on makeaa ja erittäin maukasta. Juon sitä mielelläni.
Näen valtavan eron 3 pakkauksen jälkeen, erityisesti hiusteni tilassa. Minulla on paljon vauvahiuksia, ja aikoinaan pörröiset säikeet ovat kasvaneet voimakkaasti. Kaiken kaikkiaan hiukseni kasvavat kuin hullu! Mangon maku on paras.
Ei tuoksu kicky kuten jotkut kollageenit joita olen juonut! Liukenee hyvin ja maistuu hyvältä, joten olen motivoitunut muistamaan juoda sitä joka päivä.
Reme Collagen Beauty Formula
- Kollageenipitoisuus: 2500 mg sianlihan kollageenia
- Muut vaikuttavat aineet: C-vitamiini, niasiini(B3-vitamiini), riboflaviini(B2-vitamiini), A-vitamiini, biotiini, D-vitamiini, sinkki, mangaani, kupari, jodi, seleeni.
- Muoto: jauhe
- Annos: yksi mittalusikallinen päivässä
- Riittää: 30 päiväksi
Tuotteen kuvaus
Remén ravintolisä sisältää naudanlihakollageenia patentoidussa koostumuksessa ja C-vitamiinia sen imeytymisen helpottamiseksi. Kaavaa on saatavana kolmessa eri makuvaihtoehdossa: neutraali, appelsiini-maracuja ja mansikka-granaattiomena. Kaava voi tehokkaasti tukea ja parantaa ihon, hiusten ja kynsien kuntoa.
Hyödyt ja haitat
Plussaa:
- Patentoitu kollageenikaava VERISOL.
- C-vitamiini tukee kollageenin tuotantoa elimistössä.
- Sisältää runsaasti muita vitamiineja ja kivennäisaineita
Miinukset:
- Ei tietoa käytetyistä makuaineista.
- Suhteellisen pieni kollageeniannos
Lisätietoja
Kollageeni sisältää kaloritonta makeutusainetta ja on turvallinen diabeetikoille.
Luonnollinen väri (beetakaroteeni) ja sakeuttamisaine (guarkumi).
Maltodekstriinipitoisuus, voi heikentää glukoosinsietokykyä ja edistää suolistotulehdusta. Varo siis Collagen Reméa, jos olet altis tulehduksellisille suolistosairauksille tai suolisto- ja verensokerihäiriöille.
Doppelherz-järjestelmä Kollagen 11000 Plus, 25 ml x 30 ampullia
- Kollageenipitoisuus: Kollageeni: 11 000 mg nestemäistä kollageenia
- Muut vaikuttavat aineet: C-vitamiini, D-vitamiini, kupari, seleeni, kondroitiinisulfaatti.
- Olomuoto: ampullit, joissa on nestettä (25 ml).
- Annos: 1 ampulli päivässä
- Riittävä: 30 päivää
Tuotteen kuvaus
Ravintolisä, joka täydentää päivittäistä ruokavaliota kollageenilla ja ainesosilla, jotka tukevat luuston ja nivelten terveyttä ja lihasten asianmukaista toimintaa.
Hyödyt ja haitat
Plussaa:
- (11 g).
- Kollageeni kollageenipeptidien muodossa.
- Hyvin imeytyvä merikollageenin muoto
- C-vitamiinin lisääminen kollageenin imeytymisen ja synteesin tukemiseksi.
Miinukset:
- Makeutusaineet, fruktoosi ja synteettinen säilöntäaine.
- Pienet annokset D-vitamiinia, kuparia, seleeniä ja kondroitiinia.
- Kuparin ja seleenin huonosti imeytyvät muodot.
- Glukosamiinin puuttuminen valmisteesta, jota ilman kondroitiinilla ei ole odotettuja vaikutuksia.
Lisätietoja
Juomavalmis tuote, ravista ennen käyttöä. Näkyvien tulosten saavuttamiseksi suositellaan vähintään 3 kuukauden käyttöä. Käyttäjät arvostavat kätevää injektiopullopakkausta ja makeaa makua. Jotkut näkevät tuloksia yhden pakkauksen jälkeen, toiset kuuden kuukauden kuluttua.
Asiantuntijan lausunto
Tämän tuotteen suurin plussa on kollageeniannos. Tämä on peräti 11 g hyvin imeytyvää merikollageenihydrolysaattia annosta kohti. C-vitamiini auttaa kehoa syntetisoimaan kollageenia. Ja... siihen loppuu ylistys. Muiden ainesosien määrät ovat aivan liian pieniä ja kaiken lisäksi huonosti imeytyviä. Lisäksi valmistaja on lisännyt tuotteeseen makeutusaineita, jotka liiallisina voivat aiheuttaa allergisia reaktioita. Jos joku haluaa täydentää kollageenin puutetta eikä pelkää makeutusaineita, voi kokeilla.
Ilona Krzak Farmasian maisteri
Health Labs GlowMe, vadelman makuinen, 30 annospussia
- Kollageenipitoisuus: kollageenia 5000 mg turskakalasta
- Muut vaikuttavat aineet: C-vitamiini, natriumhyaluronaatti, rypäleensiemenuute, A-vitamiini, E-vitamiini.
- Olomuoto: jauhepakkaukset
- Annostus: Valmistajan suositus: 1, 5 kg: 1 annospussi päivässä
- Riittää: Pakkaus sisältää 30 annosta, joka riittää 30 päivän lisäravinteeksi.
Tuotteen kuvaus
Health Labs Care -merkin kalakollageeni 5000 mg:n annoksessa, jossa on hyvä koostumus. Säännöllisellä lisäravinteella voi olla positiivinen vaikutus ihon, hiusten ja kynsien ulkonäköön. Terveydelle ja kauneudelle arvokkaan kollageenin lisäksi tämä ravintolisä tarjoaa lisäaineita C-, A- ja E-vitamiinien muodossa, jotka tarjoavat vankan perustan kollageenikuiduille. Tämän tuotteen koostumus sisältää myös viinirypäleuutetta. Kätevä jauhe annospussi muodossa veteen liuotettavaksi.
Hyödyt ja haitat
Plussaa:
- C-vitamiini tukee elimistön kollageenin tuotantoa, mikä lisää sen vaikutusta.
- Tehokas annos hyaluronihappoa, joka tukee edelleen ihon kosteutta ja nivelten terveyttä
- Kalakollageeni imeytyy jopa 50 % paremmin kuin naudan- tai kanakollageeni
- Koostumus on testattu riippumattomassa ja akkreditoidussa J.S. Hamilton -laboratoriossa.
Miinukset:
- Raaka-aine, josta kollageeni uutetaan, ei ole merkkituotetta tai luomua.
Lisätietoja
C-vitamiini tukee verisuonten toimintaa ja vaikuttaa ihon, luuston ja hampaiden kuntoon.
Hyaluronihapolla on ikääntymistä estävä vaikutus ja se kosteuttaa ihoa tehden siitä säteilevän ja kiinteän. Valittavana kaksi makua: vadelma ja ananas-mango.
Viinirypäleiden siemenistä uutetuilla oligomeerisilla proantosyanidiineilla (OPC) on ikääntymistä ehkäisevä vaikutus ja ne hidastavat ryppyjen muodostumista.
Käyttäjän arvostelu
"Tuote on erittäin hyvä, se täytti odotukseni, se on niin kuin valmistaja lupaa. Kätevät annospussit, jotka mahtuvat käsilaukkuun, ovat lisäarvo :)"
DuoLife Collagen kalakollageeni 2500 mg
- Kollageenipitoisuus: 2500 mg kollageenia
- Muita aktiivisia ainesosia: C-vitamiini, pii, glukosamiini, hyaluronihappo, nokkos- ja bambuuutteet.
- Muoto: Juomaneste
- Annos: 25 ml
- Riittää: 30 päiväksi
Tuotteen kuvaus
100 % luonnollinen nestemäinen kollageeni ilman tarpeettomia ainesosia. Ainesosien koostumus parantaa ihon, hiusten ja kynsien ulkonäköä ja kuntoa. DuoLife on hyvä valinta, jos huomaat ihon ikääntymisen ensimmäiset merkit tai haluat pysäyttää prosessin. Maukas neste, kätevä käyttää.
Hyödyt ja haitat
Plussaa:
- Kalan kollageeni on parempi lähde kuin naudan- tai sianlihan (se imeytyy jopa 50 % paremmin kuin kilpailijat).
- Sävytetyssä lasipullossa oleva kollageeni on suojattu haitalliselta valolta ja lämpötilan muutoksilta, mikä säilyttää kuten sen laadun.
Miinukset:
- Valmistaja ei ole ilmoittanut, minkä tyyppistä merikollageenia se on - hydrolysaattia vai natiivia. Tämä on tärkeää, koska biosaatavuudessa on eroja.
- Kollageeniannos on pieni (mutta tutkimusten mukaan se voi auttaa ihoa, hiuksia ja kynsiä).
Lisätietoja
Mielenkiintoinen lisäys on mangosose, joka toimii samanaikaisesti nesteen kantajana, aromina ja väriaineena. Näin valmistaja on välttänyt tarpeettomia keinotekoisia lisäaineita.
Käyttäjän arvostelu
Kollageenin käyttö on ehdottomasti parantanut ihoni kuntoa. Se on nyt paljon kosteutetumpi ja joustavampi.
OstroVit Marine Collagen + Hyaluronihappo + C-vitamiini 200 g kookos ja persikka
- Kollageenipitoisuus: 2200 mg merikollageenia
- Muita aktiivisia ainesosia: C-vitamiini, hyaluronihappo, sinkki, biotiini.
- Muoto: veteen liuotettava jauhe.
- Annos: 1 annospussi
- Riittää: 80 päiväksi
Tuotteen kuvaus
Ravintolisä jauheena, jossa on kalakollageenia. Kollageeni vaikuttaa ihon nuorekkaaseen ulkonäköön ja tukee nivelten, lihasten ja luiden toimintaa. Yhdessä hyaluronihapon kanssa se torjuu ihon kuivumista, kiinteyden menetystä ja ryppyjen muodostumista. Tuotteen laatu on todistettu riippumattomien laitosten tekemissä laboratoriotesteissä.
Hyödyt ja haitat
Plussaa:
- Kalan kollageeni imeytyy hyvin.
- C-vitamiini tukee kollageenin luonnollista tuotantoa.
- Luonnolliset värit ja aromit.
- Tuotteella on laboratoriotestit.
Miinukset:
- Annos 2200 mg kollageenia ei ole suuri.
Lisätietoja
Tuote voi sisältää maitoa (mukaan lukien laktoosia), soijaa, maapähkinöitä, muita pähkinöitä, seesaminsiemeniä, gluteenia sisältäviä viljoja, kananmunia, äyriäisiä ja kalaa.
Pharmovit nestemäinen kollageeni 10000 mg
- Kollageenipitoisuus: 10000 mg hydrolysoitua naudan kollageenia tyypit I ja III.
- Muita aktiivisia ainesosia: hyaluronihappo, luonnolliset kasviuutteet, C-vitamiini, B-vitamiinit, sinkki, D-vitamiini.
- Muoto: nestemäinen
- Annos: 25 ml
- Riittää: 20 päivää
Tuotteen kuvaus
Vankka päivittäinen annos kollageenia nivelten, lihasten ja luiden terveydelle ja kauneudelle. Kollageenin ja C-vitamiinin kaksikko vaikuttaa positiivisesti toisiinsa, joten "nuoruuden proteiini" imeytyy paremmin ja sitä tuotetaan tehokkaammin elimistössä.
Hyödyt ja haitat
Plussaa:
- Kollageenin päivittäinen annos 10 g kollageenia voi parantaa nivelten liikkuvuutta ja vähentää nivelkipuja (muista kuitenkin fysioterapia).
- Viinirypäleensiemenuute, bambun piidioksidi ja C-vitamiini tukevat kollageenin tuotantoa elimistössä tai täydentävät sen hyödyllisiä vaikutuksia.
- B-vitamiinit ovat tehokkaina annoksina ja vaikuttavat positiivisesti hermostoon sekä ihon, hiusten ja kynsien ulkonäköön.
Miinukset:
- Hyaluronihappo on tärkeää nivelille, sillä se pitää ne kosteina, mutta... ei tällä kertaa. Sitä on tässä tuotteessa pieniä määriä, joten älä odota mitään vaikutuksia. Samoin D-vitamiini ja sinkki.
- Tarpeeton bentsoehappo. Jotkut valmistajat korvaavat sen luonnollisilla eteerisillä öljyillä tai kasviuutteilla.
Lisätietoja
Kun tuote on avattu, se on säilytettävä jääkaapissa ja kulutettava 5 viikon kuluessa.
Olimp kollageeni
- Kollageenipitoisuus: 5000 mg kalakollageenihydrolysaattia.
- Muita aktiivisia ainesosia: C-vitamiini, A-vitamiini, E-vitamiini, biotiini, hyaluronihappo, kupari, seleeni, viinirypäleensiemenuute.
- Muoto: veteen liuotettava jauhe.
- Annos: 1 mittalusikallinen (8 g) päivässä.
- Riittää: Riittää 30 päivän ajan.
Tuotteen kuvaus
Ananaksella maustettu ravintolisä ihon, hiusten ja kynsien terveyden tukemiseksi, johon on lisätty vitamiineja ja kivennäisaineita.
Hyödyt ja haitat
Plussaa:
- C-vitamiini tukee elimistön kollageenin tuotantoa, mikä parantaa sen suorituskykyä.
- Tuotteen sisältämillä vitamiineilla on antioksidanttisia ominaisuuksia.
Miinukset:
- Lisätyt makeutusaineet: asesulfaami K ja sukraloosi.
Lisätietoja
Diabeetikoiden ja insuliiniresistenssistä kärsivien henkilöiden tulisi olla varovaisia maltodekstriinin lisäämisestä seuraavien tuotteiden valmistukseen
KFD Premium Collagen+
- Kollageenipitoisuus: 12 440 mg gelatiinikollageenihydrolysaattia.
- Muita aktiivisia ainesosia: C-vitamiini, D-vitamiini, MSM, hyaluronihappo, kalsium, frankincense-vaahterauute.
- Muoto: veteen liuotettava jauhe.
- Annos: 4 mittalusikallista (20 g) jauhetta päivässä.
- Riittää: 20 päiväksi
Tuotteen kuvaus
Suuri annos kollageenia ja todellinen pommi C- ja D-vitamiineja sekä orgaanista rikkiä. Tällä valmisteella vaikutukset tulevat hetkessä. Parannat ihosi kiinteyttä ja vähennät ryppyjä. Teet hiuksistasi ja kynsistäsi vahvat ja kiiltävät.
Suuri annos kollageenia parantaa nivelten liikkuvuutta ja vaikuttaa suotuisasti luihin ja lihaksiin. Harrastatko urheilua ja tarvitset tuotteen, joka pysyy tarpeidesi mukana? Tämä tuote tekee tehtävänsä.
Hyödyt ja haitat
Plussaa:
- Suuri annos kollageenia.
- Sinun ei tarvitse lisätä C- ja D-vitamiinia - tässä kollageenissa on todella runsaasti molempia.
- Standardoitu frankincense-hartsiuute parantaa nivelten terveyttä entisestään.
Miinukset:
- Jauhe on vaikeasti liukeneva - se voi laskeutua lasin pohjalle, jolloin viimeinen kulaus lisäravinteesta ei ole miellyttävä.
- Hyaluronihapon annos on liian pieni, jotta sillä olisi havaittavia vaikutuksia.
Lisätietoja
Frankincense-hartsiuutteella ja sen sisältämillä boswelliinihapoilla on kipua lievittäviä ominaisuuksia, ja niillä voi olla tulehdusta ja kasvaimia ehkäiseviä vaikutuksia.
Orgaaninen rikki (MSM) lievittää nivelkipuja ja auttaa vähentämään tulehdusta. Se tunnetaan myös kaunistavista ominaisuuksistaan: se on hyödyllistä iholle, hiuksille ja kynsille.
Asiantuntijan lausunto
Tehokas annos gelatiinikollageenihydrolysaattia. Hyvä annos MSM:ää ja mega-annos C-vitamiinia. Melko hyvä annos D-vitamiinia, mutta hieman liian vähän hyaluronihappoa. Frankincense-hartsiuute on standardoitu, mistä iso plussa. Sekä luonnollisesta makeutusaineesta.
Ilona Krzak Farmasian maisteri
Ks:
- Minkä kollageenin valita
- Miten valita kollageeni juomaan
- Miten valita kollageeni jauhe
- Miten valita kollageeni annospusseissa
- Miten valita nestemäinen kollageeni
- Miten valita kollageeni tabletteina
- Miten valita kollageeni kapseleissa
Mistä ostaa kollageenia hiuksille?
Voit ostaa hiuskollageenia Rossmannin kaltaisista asemakaupoista tai apteekeista. Useimmiten sinulla on kuitenkin suurempi valikoima verkkokaupoissa. Hiuskollageenin hinta vaihtelee muutamasta kymmenestä zlotysta jopa 300-350 zlotysta.
Hiuskollageeni {{ laskuri:7F7bOyqcrL4OjVKWzB5DKD }}
Missä muodoissa hiuskollageenia on saatavilla?
Suosituin muoto, jossa kollageenilisät ovat saatavilla, on hiuskollageeni. Sille on ominaista paras imeytyminen ja helppokäyttöisyys, minkä vuoksi monet kampaajat kohdistavat sen.
Tämän nimen alla on jauhemaista kollageenia hiuksille (joka on laimennettava esimerkiksi veteen) sekä itse nestettä. Molemmat vaihtoehdot ovat yhtä hyviä, mutta muista, että nestemäinen kollageeni on säilytettävä oikein.
Toinen vaihtoehto on kollageeni tabletteina hiuksille. Tämä on käytännöllisempi vaihtoehto, mutta useimmiten nuorisoproteiinin annos tällaisissa valmisteissa ei ole suuri. Lisäksi ei ole harvinaista, että lisäravinteen ottaminen edellyttää jopa kahdeksan tabletin nielemistä päivässä, mikä voi olla varsin ongelmallista.
Kala- vai nautakollageeni - kumpi on parempi hiuksille?
Valinta naudan- ja kalakollageenin välillä riippuu lähinnä ruokavaliosuosituksista tai mahdollisista allergioista. Jos mikään tietty asia ei kuitenkaan rajoita sinua, valitse merikollageeni. Miksi?
- Tehokkuus. kalakollageenin rakenne on (naudan kollageeniin verrattuna) enemmän ihmisen kollageenin kaltainen, mikä mahdollistaa helpomman imeytymisen - ero voi olla jopa 50 % kalakollageenin hyväksi naudan kollageeniin verrattuna.
- Laatu. hiuksiin käytettävä kalakollageeni on usein peräisin puhtaista vesistä pyydetyistä luonnonvaraisista kaloista, mikä vaikuttaa myönteisesti itse tuotteen laatuun. Naudanlihakollageenia sen sijaan valvotaan usein paljon vähemmän.
- Turvallisuus. Kalakollageeniin ei liity mahdollista riskiä sairastua zoonoottisiin tauteihin, kuten hullun lehmän tautiin (BSE).
- Ympäristötuki. kalakollageenin tuotannolla voi olla vähäisempi vaikutus ympäristöön, varsinkin jos valitset valmisteita, joilla on MSC:n kaltaiset sertifikaatit.
- Sopii ruokavalioon. Pescovegetaarista ruokavaliota noudattaville kalakollageeni on ainoa vaihtoehto, jos he haluavat ottaa nuoruuden proteiinia hiuksiinsa.
Kalakollageenin rakenne muistuttaa ihmisen kollageenia, mikä edistää imeytymistä elimistöön. Tämä saa kaavan toimimaan nopeammin ja paremmin. Kalakollageenin valmistusprosessi on myös yksinkertaisempi, joten lisäravinteet ovat halvempia.
Witold Tomaszewskidolääketieteellisten tieteidentohtori
Hydrolysoitu vai lyofilisoitu kollageeni - kumpi on parempi hiuksille?
- Tuotantoprosessi. kollageenihydrolysaatti valmistetaan hajottamalla kollageenimolekyylit pienemmiksi kollageenipeptideiksi entsyymien tai happojen avulla, mikä edistää parempaa imeytymistä elimistöön. Pakastekuivattu kollageeni taas on pakastettu ja kuivattu tuote, jolloin saadaan stabiili kollageenijauhe, joka sopii erinomaisesti pitkäaikaiseen säilytykseen.
- Imeytyminen : Pienempien molekyylien ansiosta hydrolysoitu kollageeni imeytyy elimistöön paremmin kuin kylmäkuivattu kollageeni.
- Vesiliukoisuus. hydrolysoidulle kollageenille on ominaista nopea ja helppo liukeneminen veteen ja muihin nesteisiin. Pakastekuivattu sen sijaan liukenee usein paljon vaikeammin.
- Hinta. hydrolysaatti on yleensä halvempaa ja helpompaa ostaa sen suosion vuoksi.
Yhteenvetona voidaan todeta, että hydrolysoitu kollageeni vaikuttaa paremmalta vaihtoehdolta hiuksille sen paremman biologisen hyötyosuuden, helppokäyttöisyyden ja saatavuuden vuoksi.
Kalakollageenipeptidit imeytyvät elimistöön nopeammin ja paremmin kuin muut muodot.
Ilona Krzak Farmasian maisteri
Katso myös:
- Norjalainen kollageeni
- Mikä on kollageeni
- Tyypin I kollageeni
- Tyypin II kollageeni
- Tyypin III kollageeni
Mitä muita aktiivisia ainesosia kollageenissa pitäisi olla hiusten kannalta?
Kollageenilisien ottamisella voi olla myönteinen vaikutus hiusten kuntoon. Saat kuitenkin parhaat tulokset valitsemalla tuotteita, jotka sisältävät myös muita hiusten terveyttä edistäviä aktiivisia ainesosia. Mihin lisäravinteisiin sinun tulisi kiinnittää huomiota, kun valitset puhdasta kollageenia hiuksillesi?
- Biotiini (B7-vitamiini). Kollageeni ja hiuksiin tarkoitettu biotiini ovat läheinen kaksikko, joka on erittäin tärkeä hiusten terveyden kannalta. Nämä ainesosat auttavat hiusten kasvuprosessissa ja edistävät hiusten terveyden ylläpitämistä.
- C-vitamiini. Tämä on keskeinen ainesosa hiusten luonnollisen kollageenin synteesissä. Lisäksi se on voimakas antioksidantti, joka auttaa suojaamaan päänahkaa ja hiuksia vapaiden radikaalien aiheuttamilta vaurioilta.
- Hyaluronihappo. auttaa pitämään hiukset ja päänahan kosteutettuina, mikä edistää hiusten rakennetta ja nuorekasta ulkonäköä.
- Sinkki. mineraali, joka on välttämätön hiussolujen kasvulle ja korjaukselle.
- B-vitamiinit (B3, B5, B6). Myös näillä on keskeinen rooli hiusten terveyden ylläpitämisessä parantamalla päänahan verenkiertoa ja nopeuttamalla hiusten kasvua.
- Aminohapot. esimerkiksi lysiiniä, proliinia tai glysiiniä tarvitaan keratiinin, hiusrakenteen pääproteiinin, tuotantoon. Useimmiten niitä toimitetaan itse kollageenin mukana, mutta joskus ne ovat myös hyvä lisä kollageenivalmisteisiin.
Ks:
Kollageenin juominen hiuksille - käyttäjien arvostelut
Aloitin kollageenin juomisen hiuksilleni noin 2 kuukautta sitten, koska minulla oli ongelmia hiusten katkeilun ja kuivien päiden kanssa. Voin nyt luottavaisin mielin sanoa, että se on yksi parhaista päätöksistäni. Hiukseni näyttävät paljon paremmilta - ne ovat kiiltävämmät ja vahvemmat. Suosittelen tätä ehdottomasti ystävilleni.
Anna, 33-vuotias
Olen 3 kuukauden Collagen Drink -hoidon jälkeen ja täytyy sanoa, että hiukseni näyttävät terveemmiltä. Se on piristänyt minua, koska en löytänyt mitään muuta menetelmää, joka olisi auttanut minua. Nyt hiukseni ovat pehmeät ja todella kiiltävät. Kollageeni pysyy ehdottomasti päivittäisessä rutiinissani.
Kinga, 44
Minulle kollageeni hiuksiin ei valitettavasti toiminut. Ehkä se johtuu yksilöllisestä reaktiostani, mutta kolmen viikon kuluttua tämän lisäravinteen juomisesta en ole huomannut merkittävää eroa. No, ehkä ne ovat hieman sileämmät, mutta ei mitään mullistavaa.
Wioletta, 29-vuotias
Olen iloinen. Olen juonut hiuskollageenia 4 kuukauden ajan ja näen valtavan eron. Hiukseni ovat vahvat, kiiltävät eivätkä ne putoa lainkaan kuten ennen. Ne pysyvät ehdottomasti säännöllisellä lisäravinteella.
Lucja, 22-vuotias
Suosittelen sitä! Hiukseni ovat kuin vastasyntyneet muutaman viikon käytön jälkeen. Ne näyttävät terveiltä ja ennen kaikkea ovat lakanneet putoamasta samaa tahtia kuin ennen. Vaikutus on niin huomattava, että jopa työkaverini ovat kyselleet minulta siitä. Kannatan ehdottomasti.
Ewa, 54
Hiushoidot
Hiushoitojen tavoitteena on ravita, kosteuttaa ja palauttaa vaurioituneiden hiusten terveys ja kiilto. Toisin kuin lisäravinteet, ne tukevat hiuksia pikemminkin ulkopuolelta kuin sisältäpäin. Kosmetologi Catherine Srebrin mukaan kollageenihoitoja on kolmenlaisia:
- Nämä eivät kuulu tehokkaimpiin, sillä hiusvalmisteiden sisältämä kollageeni on yleensä vain lisäaine. Kapseloimalla hiukset, nuoruusproteiini voi tarjota okklusiivisen kerroksen, joka estää vesihukkaa.
- Ei-invasiiviset trikologiset. Ei-invasiivisissa trikologisissa hoidoissa kollageenia voidaan käyttää ylimääräisenä rauhoittavana aineena, joka epäsuorasti kosteuttaa ja nopeuttaa paranemista. Kosmetologi suosittelee tätä niille, joilla on ongelmallinen, herkkä tai kuiva iho.
- Invasiivinen trikologia. merkitsee kudoksen jatkuvuuden katkaisemista. Yleisimmin tämän nimen alla on hiusten kasvua stimuloivien aineiden antaminen ihon sisäisesti - neulametsoterapia.
En kutsuisi näitä hoitoja kollageenihoidoiksi, koska niitä on yleensä liian vähän. Kollageenia ei käytetä pääasiallisena ainesosana missään hiushoidossa.
Ovatko hiushoidot tehokkaita?
Kollageenia sisältävällä neulametsoterapialla on myönteinen vaikutus kudosten, myös päänahan, stimulointiin. Sen parantunut kunto liittyy korkeampaan kosteustasoon, parempaan solujen aineenvaihduntaan ja kudosten suotuisampaan verenkiertoon. Kaikella tällä on todelliset mahdollisuudet parantaa hiustuppien laatua, jotka ovat vastuussa hiusten lopullisesta ulkonäöstä.
Voivatko kaikki käydä läpi hiushoitoja?
Ei, neulametsoterapian kaltaisia hoitoja ei ole tarkoitettu kaikille, ja pätevöitymisen tulisi aina antaa vastuullisen kosmetologin, trikologin tai lääkärin tehtäväksi.
Suosittelevatko kaikki asiantuntijat kollageenihoitoja?
Ei, päänahan neulametsoterapiaan osallistuvien asiantuntijoiden joukossa on myös suuri joukko kollageenin antamisen vastustajia. Tämä johtuu ihon liiallisen paksuuntumisen suuresta riskistä, joka voi haitata follikkelien toimintaa.
Miten hoidat itse hiuksiasi kollageenin avulla?
Täydennätkö jo kollageenilla, mutta tunnet tarvitsevasi lisätukea? Ammattimaisten hoitojen lisäksi voit myös itse soveltaa joitakin ratkaisuja. Miten käytät kollageenia hiuksiisi?
- Kollageeninaamiot - Kollageenipohjainen hiusnaamio on yksi yksinkertaisimmista, kotona tehtävistä hoidoista. Voit levittää sitä hiuksiisi niin, että se tunkeutuu hiusrakenteeseen.
- Kollageeniampullit: Kollageeniampullit ovat tiivistettyjä kollageeniannoksia, joita levitetään hiuksiin. Näitä tuotteita käytetään usein kampaamoissa, mutta niitä voi käyttää myös kotona.
- Shampoot ja hoitoaineet, joissa on kollageenia. Kollageenia sisältävät kosmetiikkatuotteet voivat edelleen tukea hiusten kuntoa.
Suosituimpia kollageenia sisältäviä ulkoisia tuotteita ovat shampoot ja hierontatuotteet, sillä ne vaikuttavat iholla. Ne voivat nopeuttaa haavojen paranemista ja luoda kalvon, joka estää veden karkaamisen. Proteiinit, kosteuttavat aineet ja pehmentävät aineet vaikuttavat kuitenkin paremmin itse hiusrakenteeseen.
Kun valitset ulkoisia hiustuotteita, joissa on kollageenia, kannattaa kiinnittää huomiota sen pitoisuuteen ja muiden vaikuttavien aineiden laatuun. Kollageeni ei yksinään ulkoisessa käytössä tuo näyttäviä hyötyjä. Täydentämisestä on enemmän hyötyä", kosmetologi lisää.
Katso myös:
Miten levitän kollageenia hiuksiin?
Kollageenin oikea käyttö hiuksiin riippuu valmistajan suosituksista. Lue siis aina etiketti ennen tuotteen levittämistä. Yleisimmät vaiheet ovat kuitenkin seuraavat:
- Pese hiukset - Aloita pesemällä hiukset perusteellisesti shampoolla. Tämä poistaa talin ja muut epäpuhtaudet, jotka voivat häiritä kollageenin imeytymistä.
- Levitä kollageenia; Kollageenia on useimmiten saatavilla naamiona tai seerumina. Levitä tuote kummassakin tapauksessa ja yritä jakaa se tasaisesti. Muista keskittyä pääasiassa hiusten päihin, jotka ovat yleensä kaikkein vaurioituneimpia.
- Anna kollageeninvaikuttaa hiuksissa suositellun ajan (tarkista pakkauksesta). Tämä on yleensä noin 15-30 minuuttia, mutta tarkista tuotteen etiketti, jotta voit olla varma ja saada tuotteesta parhaan mahdollisen tehon irti.
- Huuhtele. Kun suositeltu aika on kulunut, huuhtele hiukset huolellisesti. Kuivista hiuksista kärsiviä henkilöitä neuvotaan usein olemaan käyttämättä shampoota huuhtelun aikana. Näin varmistat, ettet poista kaikkea, mitä seerumi tai naamio on antanut hiuksiisi.
- Puhalla kuivaksi ja muotoile; kuivaa hiukset varovasti pyyhkeellä ja muotoile ne haluamallasi tavalla.
Muista, että jokainen tuote on erilainen, joten on tärkeää lukea ja noudattaa aina etiketin ohjeita.
Kaikki kollageenityypit eivät myöskään ole turvallisia päänahalle, ja jotkin niistä voivat aiheuttaa ärsytystä tai allergiaa. Tee aina testi pienelle alueelle ennen kuin levität sitä koko hiuksiin.
Onko hiuksiin tarkoitettu kasvipohjainen kollageeni?
Kollageeni on eläinproteiini, eikä sitä voida saada kasveista. Se, mitä jotkut valmistajat kutsuvat "kasvikollageeniksi" tai "vegaanikollageeniksi", on yleensä kokoelma aminohappoja(glysiiniä, proliiniä ja lysiiniä) ja muita kasviperäisiä ainesosia, jotka on suunniteltu stimuloimaan kollageenin tuotantoa kehossa. Ne eivät kuitenkaan tarjoa kollageenia sinänsä.
Tutustu muiden tuotteidemme hyötyihin
{product:2125 }}
Natu.Care Vegan Protein, vegaaninen kasviproteiini, valkoinen suklaa-marja
Vegaaninen kasviproteiini - jopa 26 g proteiinia annosta kohti. Korkealaatuinen herne-, hiiva- ja riisiproteiinien sekoitus.
- Proteiinityyppi: kasvi
- Pakkauskoko: 525 g
- Annosten määrä pakkauksessa: 15
- Proteiinia annosta kohti: 26 g
- Vähärasvainen ja vähähiilihydraattinen
- Vain 136 kcal
- Lisäaineet: tuotemerkillä varustettu ruoansulatusentsyymikompleksi DigeZyme®, pakastekuivattu vadelmahedelmä.
Tuotteen kuvaus
Natu.Care Vegan Protein -kasviproteiinilisä - kasviproteiini, jossa on valkosuklaan makua ja pakastekuivattuja vadelmia.
Erinomainen proteiinin lähde jauhemaisessa ravintolisämuodossa. Natu.Care Vegan Protein on herne-, hiiva- ja riisiproteiinien sekoitus. Yksi annos ravintolisää sisältää 26 grammaa proteiinia. Tuotteen koostumusta on rikastettu patentoidulla ruoansulatusentsyymikompleksilla DigeZyme®, jolla on positiivinen vaikutus ruoansulatusprosessiin.
Natu.Care Vegan Protein on 100-prosenttisen turvallinen ja testattu, ja sen koostumuksesta löydät vain korkealaatuisia luonnollisia raaka-aineita - ilman lisättyä sokeria, gluteenia, GMO:ta tai laktoosia.
Hyödyt ja haitat
Plussaa:
- proteiinipitoisuus annosta kohti (26 g)
- Erinomainen maku ja liukoisuus
- Lisäentsyymit ruoansulatuksen parantamiseksi DigeZyme®.
Miinukset:
- Yksi makuvaihtoehto
Lisätietoja
Runsaasti proteiinia sisältävä ravintolisä, joka on erinomainen ravintolisä vegaani-, kasvis- ja laktoosittomia ruokavalioita noudattaville. Se sopii myös erinomaisesti urheilijoille ja vapaa-ajan aktiivisille ihmisille, jotka kaipaavat vaihtelua maitoproteiinilisistä tai jotka sulattavat heraproteiinia huonommin.
Koostumus
Ainesosat: herneproteiini 22,75 g, hiivaproteiini 5,25 g, riisiproteiini 3,78 g, pakastekuivattu vadelma (3%), sakeuttamisaine: guarkumi, aromit, väri: Punajuurikkaan punainen, DigeZyme® ruoansulatusentsyymikompleksi [α-amylaasi ( Aspergillus oryzae:stä), neutraali proteaasi ( Bacillus subtilis:stä), laktaasi ( Apergillus oryzae:stä), lipaasi ( Rhizopus oryzae:stä), sellulaasi ( Trichoderma longibrachiatum:sta)], makeutusaineet: makeutusaineet: sukraloosi, stevian stevioliglykosidit.
Ravintoarvot 35 g:n annosta kohti:
- Energia-arvo: 569 kJ/ 136 kcal.
- Rasva: 2,33 g, josta tyydyttyneitä rasvahappoja: 0,6 g.
- Hiilihydraatit: 2,63 g, josta sokereita: 0,76 g.
- Proteiini: 26,18 g
- Suola: 0,18 g
- DigeZyme moni-entsyymikompleksi: 50 mg.
Natu.Care Natriumbutyraatti Premium
- Ensiluokkainen koostumus: 1 200 mg puhdasta natriumbutyraattia päivittäistä annosta kohti.
- Suoliston tukeminen: uudistuminen, mikrobiston tasapaino ja ruoansulatuskanavan mukavuus.
- Ei kompromisseja: ei täyteaineita, lisäaineita tai säilöntäaineita.
- Tehokkuus: mikrokapseloitu muoto, jossa on parempi biologinen hyötyosuus.
- Suositellaan antibioottien jälkeen: suoliston mikroflooran palauttaminen.
- Pakkaus: 60 kapselia / 30 päivää
- Mikroekologian instituutin suosittelema ja J.S.Hamiltonin laboratoriossa testattu.
Tuotteen kuvaus
Premium-natriumbutyraatti on luonnollinen tuki ruoansulatusjärjestelmälle. Suurella voihappoannoksella (940 mg) se tukee suolen limakalvon uudistumista, parantaa suoliston terveyttä ja toimintaa sekä parantaa ravintoaineiden imeytymistä. Huolehtimalla suolistostasi huolehdit koko kehosi terveydestä.
Ärtyvän suolen oireyhtymästä kärsivien henkilöiden kanssa tehdyt tutkimukset vahvistavat, että natriumbutyraatti sopii erinomaisesti tukemaan häiriintynyttä bakteeriflooraa (esimerkiksi antibioottihoidon jälkeen), ummetusta ja ripulia, suolen limakalvon tulehdusta tai vähäkuituisen ruokavalion yhteydessä.
Premium-natriumbutyraattikapselit perustuvat innovatiiviseen DRcaps®-teknologiaan. Tämä takaa, että tuotteen sisältämät aktiiviset ainesosat ovat suojassa mahalaukun happojen ja ruoansulatusentsyymien vahingollisilta vaikutuksilta. Näin varmistetaan, että hyödylliset ainesosat vapautuvat ohutsuolessa ja imeytyvät täysin elimistöömme.
Natu Caren Premium Sodium Butyrate on 100 % testattu ja sen koostumuksessa on vain korkealaatuisia raaka-aineita.
Hyödyt ja haitat
Plussaa:
- Tukee ruoansulatuskanavan toimintaa.
- Hyödyllinen monissa gastroenterologisissa sairauksissa, mukaan lukien IBS.
- Suuri annos voihappoa kapselia kohti
- Luonnonmukainen, puhdas ja testattu koostumus.
- Ei lisättyä sokeria, gluteeniton, GMO-vapaa, laktoositon.
- Innovatiivinen kapseliteknologia - DRcaps.
Miinukset:
- Ei ole.
Kuinka käyttää
Tavoiteannos: 3 kapselia päivässä aterian yhteydessä veden kanssa nautittuna.
Ammattilaisvinkki: Jos tämä on ensimmäinen tapaamisesi natriumbutyraatin kanssa, ota lisäravinteet käyttöön vähitellen, jotta suolisto ehtii sopeutua:
- Päivät 1-3: 1 kapseli päivässä
- Päivät 4-7: 2 kapselia päivässä
- 8. päivästä alkaen: 3 kapselia päivässä
Näin vältyt tilapäisiltä epämukavilta tuntemuksilta ja suolistosi saa maksimaalisen tuen!
Ota mihin vuorokaudenaikaan tahansa, mieluiten aterian yhteydessä, tukeaksesi aktiivisten ainesosien imeytymistä.
Ravintolisä Sodium Butyrate Premium 1200 mg on tarkoitettu aikuisille.
Käyttäjän arvostelu
Olen käyttänyt tuotetta 2 viikkoa. Kevyempi vatsa ja parempi ruoansulatus. Suositellaan.
Natu.Care Magnesium Premium + B6-vitamiini
- Päivittäisen annoksen magnesiumpitoisuus: 305 mg
- Muut vaikuttavat aineet: B6-vitamiini (2,1 mg).
- Muoto: kapselit
- Annos: 3 kapselia päivässä
- Riittävästi: 30 päivää
Tuotteen kuvaus
Ravintolisä Magnesium Premium + B6-vitamiini on kattava tuote, jossa yhdistyvät kolme orgaanista magnesiummuotoa (sitraatti, malaatti ja diglysinaatti) ja B6-vitamiini erittäin hyvin biosaatavissa muodoissa.
Magnesium on välttämätön kivennäisaine, jota ilman elimistömme ei voi toimia kunnolla. Se tukee immuunijärjestelmää, hermostoa ja lihaksistoa, huolehtii elektrolyyttitasapainosta ja osallistuu myös solujen jakautumiseen ja henkisten toimintojen säätelyyn.
Tutkimukset osoittavat, että magnesiumlisä on vieläkin tehokkaampi, kun siihen liitetään B6-vitamiini, jota tuotteessamme on. Se vastaa muun muassa hermoston ja immuunijärjestelmän moitteettomasta toiminnasta sekä sydämen normaalista toiminnasta.
Jos haluat päästä turvallisesti eroon väsymyksen tunteesta, keskittymisvaikeuksista, hiustenlähdöstä, lihaskramppeista, vapinasta tai ärtymyksen tunteesta, tartu Natu.Caren Premium Magnesiumiin, jonka on testannut riippumaton, sertifioitu laboratorio J.S. Hamilton Poland.
Hyödyt ja haitat
Plussaa
- Tukee hermoston ja immuunijärjestelmän asianmukaista toimintaa.
- Vähentää väsymyksen ja uupumuksen tunnetta.
- Ylläpitää normaaleja psykologisia toimintoja.
- Koostumuksen puhtaus (ilman paakkuuntumisenestoaineita, keinotekoisia täyteaineita ja lisäaineita titaanidioksidin, mikrokiteisen selluloosan, talkin, magnesiumstearaatin ja piidioksidin muodossa) on vahvistettu laboratoriokokeissa.
- Ainesosien hyvä imeytyminen.
- Pehmeät kapselit mukavat niellä.
- Kasvissyöjille ja vegaaneille sopiva tuote
Miinukset
- Ei ole.
Lisätietoja
Ota aterian yhteydessä 3 kapselia päivässä.
Kapselit tulisi ottaa vähintään 250 ml veden kanssa.
Univaikeuksiin on suositeltavaa täydentää 1 kapseli aamulla ja 2 kapselia illalla, viimeistään 4h ennen nukkumaanmenoa.
Vältä yhdistämistä runsaasti kalsiumia sisältävien tuotteiden (maito, jogurtti, juusto) kanssa, sillä tämä voi heikentää magnesiumin imeytymistä.
Raskaana olevien ja imettävien naisten tulisi neuvotella lääkärin kanssa ennen ensimmäistä lisäravinteen ottamista.
Käyttäjän arvostelu
Olen erittäin vaikuttunut lähetysnopeudesta. Itse tuote on laadukas ja imeytyy hyvin. Kahden viikon täydennyksen jälkeen tunnen merkittävää parannusta lihasten palautumisen nopeudessa, varsinkin kun olen intensiivisessä harjoitustilassa. Erittäin suositeltava!
Sleep with Benefits - Vegaaninen unihyytelö, Ashwagandha KSM-66, ananas
Tukee parempaa unta ja stressin vähentämistä(ashwagandha). Tukee rentoutumista ja kognitiivisia toimintoja (l-teaniini). Vaikuttaa myönteisesti hermostoon(passion kukka).
- Tärkein vaikuttava aine: 10:1 uute ashwagandha-juuresta(Withania somnifera) KSM-66®.
- Tärkeimmän vaikuttavan aineen määrä: 100 mg
- Standardointi: 5 % vitanolideja
- Päivittäinen annos: 2 geeliä
- Pakkaus: 60 geeliä
- Riittää: yhdeksi kuukaudeksi
Tuotteen kuvaus
Tukee parempaa unta ja stressin vähentämistä, rentoutumista ja kognitiivisia toimintoja. Sillä on myös myönteinen vaikutus hermostoon. Sleep with Benefits -vegaanihyytelöissä käytetään ashwagandha KSM-66® - parhaiten tutkittua, korkealaatuista uutetta hitaan vitanian juuresta.
Tuotteessa ei ole lisättyä sokeria - yksi hyytelö sisältää vain 6 kcal! Sleep with Benefits -hyytelöä on saatavana kahdessa makuvaihtoehdossa: ananas ja vadelma.
Hyödyt ja haitat
Plussaa:
- KSM-66® - korkealaatuinen Ashwagandha.
- Hyvin valittu, yksinkertainen koostumus
- Ei melatoniinia (mikä saattaa mahdollistaa tämän lisäravinteen yhdistämisen muihin sitä sisältäviin lisäravinteisiin).
- Fantastinen vadelman tai ananaksen maku
Miinukset:
- Kohtuulliset annokset vaikuttavia aineita voidaan kokea "heikkoina" - ota huomioon, että kyseessä on ravintolisä ja rauhoittavat aineet saattavat voimistaa toistensa vaikutuksia. Lisäksi tämä lisäravinne on tarkoitettu täydentämään lisäravinteita, jotka voivat sisältää muita tuotteita, joiden koostumuksessa voi olla melatoniinia tai ashwagandhaa.
Koostumus
- Vitania-juuresta saatu uute (KSM-66Ⓡ) 100 mg, mukaan lukien vitanolidit 10 mg.
- Vihreän teen lehtiuute 100 mg, mukaan lukien l-Teaniini 98 mg.
- Passionflower yrttiuute 34 mg, mukaan lukien flavonoidit 1,36 mg.
- L-tryptofaani 200 mg
Natu.Care Collagen Booster Glow Stories: Iho, hiukset, kynnet
- Aktiiviset ainesosat: bambunversouute, kvatterofolic®, L-metioniini, L-kysteiini, E-vitamiini, A-vitamiini, niasiini(B3-vitamiini), B6-vitamiini, B2-vitamiini (riboflaviini), biotiini, sinkki, kupari.
- Muoto: Kapselit
- Annos: 1 kapseli päivässä
- Riittää: 60 päivää
Tuotteen kuvaus
Ravintolisä, joka sisältää vitamiineja, kivennäisaineita ja kasviuutteita, jotka tukevat ihoa, hiuksia ja kynsiä. Tuote erottuu ennen kaikkea folaatin muodosta - se on quatrefolic, joka imeytyy hyvin ja on luonnollinen.
Arvokkaiden vitamiinien ja kivennäisaineiden, kuten A-, E-, B3- ja B2-vitamiinin sekä biotiinin lisäksi koostumus sisältää bambunversouutetta, joka lisää kauneuttasi entisestään.
Hyödyt ja haitat
Plussaa:
- Hyvät annokset aktiivisia ainesosia.
- Kätevä annostelu.
- Tehokas pakkaus.
- Ainesosien hyvät muodot.
- Laboratoriotutkimukset.
Miinukset:
- Ei ole.
Lisätietoja
Valmistaja suosittelee, että Glow Stories otetaan noin 30 minuuttia ennen ateriaa ja juodaan 200 ml vettä.
}
Ks:
- Mikä kollageeni on vahvin
- Onko kollageenin täydentäminen järkevää
- Kollageenin puute
- Ylimääräinen kollageeni
Yhteenveto
- Kollageeni voi parantaa hiusten terveyttä vahvistamalla karvatupet, vähentämällä rikkoutumista, nopeuttamalla kasvua ja vähentämällä harmaantumista.
- Paras kollageeni hiuksille on hydrolysoitu tyypin 1 kalakollageeni.
- Kollageeni tukee myös hiusten rakenteesta vastaavan proteiinin, keratiinin, tuotantoa.
- Kalakollageeni on tehokkaampaa, turvallisempaa ja ympäristöystävällisempää kuin naudan kollageeni.
- Hydrolysoitu kollageeni imeytyy paremmin elimistöön ja liukenee helpommin veteen, joten se on parempi vaihtoehto kuin kylmäkuivattu kollageeni.
- Kollageenivalmisteiden tulisi sisältää hiusten terveyttä edistäviä aktiivisia lisäaineita, kuten biotiinia, C-vitamiinia, hyaluronihappoa, sinkkiä, B-vitamiineja ja aminohappoja.
- Hiusten kollageenihoidot, kuten neulametsoterapia, voivat tukea hiusten terveyttä.
FAQ
Vaikuttaako kollageeni hiuksiin?
Kyllä, kollageenilla on vaikutusta hiuksiin. Se on keskeinen ainesosa, joka on välttämätön niiden asianmukaisen rakenteen kannalta. Sillä on myös tärkeä rooli hiusten terveyden, lujuuden ja kimmoisuuden ylläpitämisessä. Täydentämällä kollageenia voit tukea hiusten kasvua ja terveyttä.
Kollageeni tarjoaa myös keratiinin, joka on tärkein hiuksia rakentava proteiini, tuotantoon tarvittavia aminohappoja. Lisäksi tutkimukset viittaavat siihen, että nuoruuden proteiini voi auttaa vähentämään ikääntymisprosessin aiheuttamia vaurioita, kuten hiusten ohenemista tai harmaantumista.
Putoavatko hiukset kollageenin jälkeen?
Ei, kollageeni ei aiheuta hiustenlähtöä. Päinvastoin, sitä mainostetaan usein lisäravinteena, joka tukee tervettä hiusten kasvua ja auttaa ehkäisemään hiustenlähtöä. Sen toiminnot tukevat hiusten rakennetta solutasolla ja se tarjoaa aminohappoja, joita tarvitaan keratiinin, hiuksia rakentavan pääproteiinin, tuotantoon.
Miten kollageeni vaikuttaa hiuksiin?
Kollageenilla on tärkeä rooli hiusten kasvussa ja terveydessä. Se auttaa tarjoamaan aminohappoja, jotka ovat välttämättömiä keratiinin, hiuksia rakentavan pääproteiinin, tuotannossa. Lisäksi kollageeni tukee provitamiini A:n tuotantoa, joka on tärkeää päänahan ja hiusten terveyden ylläpitämiseksi.
Tehokkaana antioksidanttina se voi myös suojata hiuksia stressin, saasteiden tai huonon ruokavalion aiheuttamilta vapaiden radikaalien aiheuttamilta vaurioilta.
Mitkä ovat kollageenin puutteen oireet?
Ensimmäiset merkit kollageenin puutteesta voi havaita jo 25-30 vuoden iässä. Mihin oireisiin sinun tulisi kiinnittää huomiota?
- Ihonikääntyminen : iho menettää kiinteyttään ja kimmoisuuttaan, ryppyjä ja juonteita ilmestyy. Saatat myös huomata ihon kuivuuden.
- Hiustenja kynsien ongelmat: hiukset heikkenevät, saattavat pudota tai kasvaa hitaammin. Kynnet puolestaan ovat useimmiten hauraat.
- Nivel- ja lihaskivut. kollageenin ansiosta nivelet liikkuvat sujuvasti, joten kollageenin puute voi johtaa kipuun, nivelten jäykkyyteen tai jopa nivelrikon kaltaisiin sairauksiin.
Mitkä ovat kollageenin puutteen syyt elimistössä?
Tärkein kollageenin puutteeseen johtava tekijä on ikä. Valitettavasti - et voi pysäyttää aikaa, mutta voit ehkäistä muita nuoruuden proteiinin puutteen vaikutuksia. Mikä tuhoaa kollageenia elimistössä?
- Auringolle altistuminen. UV-säteily voi vaurioittaa ihon kollageenia, mikä johtaa ennenaikaiseen ikääntymiseen.
- Tupakointi. tupakointi vahingoittaa ihon kollageenikuituja, mikä nopeuttaa ikääntymisprosessia. Tupakoitsijoille kehittyy todennäköisemmin ryppyjä ja "veltto" iho.
- Epäterveellinen ruokavalio. runsaasti sokeria ja puhdistettuja hiilihydraatteja sisältävä ruokavalio voi nopeuttaa kollageenin hajoamista.
- Riittävän C-vitamiininpuute . C-vitamiini on välttämätöntä kollageenin tuotannolle. Sen puute ruokavaliossa voi vaikuttaa huonosti nuoruusproteiinin synteesiin.
Kuka voi käyttää kollageenia?
Kollageenia voivat käyttää lähes kaikki aikuiset, vaikka lisäravinteita suositellaan useimmiten yli 30-vuotiaille, jolloin elimistön luonnollinen kollageenituotanto alkaa vähentyä.
Lähteet
Katso kaikki
Arias, E. M., Floriach, N., Moreno-Arias, G., Camps, A., Arias, S., & Trüeb, R. M. (2022). Targeted Nutritional Supplementation for Telogen Effluvium: Multicenter Study on Efficacy of a Hydrolyzed Collagen, Vitamin-, and Mineral-Based Induction and Maintenance Treatment (Kohdennettu ravintolisä Telogen Effluviumin hoitoon: Monikeskustutkimus hydrolysoidun kollageeni-, vitamiini- ja mineraalipohjaisen induktio- ja ylläpitohoidon tehokkuudesta). International Journal of Trichology, 14(2), 49-54. https://doi.org/10.4103/ijt.ijt_57_21.
Arnold, A. A., & Marcotte, I. (2009a). Studying natural structural protein fibers by solid-state nuclear magnetic resonance. Concepts in Magnetic Resonance Part A, 34A(1), 24-47. https://doi. org/10.1002/cmr.a.20132.
Arnold, A. A., & Marcotte, I. (2009b). Studying natural structural protein fibers by solid-state nuclear magnetic resonance. Concepts in Magnetic Resonance Part A, 34A(1), 24-47. https://doi.org/10.1002/cmr.a.20132. https://doi.org/10.1002/cmr.a.20132
Chen, P., Cescon, M., & Bonaldo, P. (2015). Kollageeni VI:n puute edistää haavan aiheuttamaa hiusten kasvua. The Journal of Investigative Dermatology, 135(10), 2358-2367. https://doi.org/10.1038/jid.2015.187.
Glynis, A. (2012). Kaksoissokkoutettu, plasebokontrolloitu tutkimus, jossa arvioitiin suun kautta annettavan ravintolisän tehoa naisilla, joilla on itsestään ohenevia hiuksia. The Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology, 5(11), 28-34.
Katsuoka, K., Mauch, C., Schell, H., Hornstein, O. P., & Krieg, T. (1988). Collagen-type synthesis in human-hair papilla cells in culture. Archives of Dermatological Research, 280(3), 140-144. https://doi.org/10.1007/BF00456843.
Milani, M., Colombo, F., & GFM-O-Trial Investigators Group: Chiara Baraldo (Padova), M. C. F. (Genova), Mauro Barbareschi (Milano), Paolo Chieco (Ruvo di Puglia), Laura Colonna (Roma), Mandel Victor Desmond (Modena). (2023). Aminohappoja, rautaa, seleeniä ja merestä peräisin olevaa hydrolysoitua kollageenia sisältävän suun kautta otettavan ravintolisän tehokkuus ja siedettävyys hiustenlähtöä (androgeneettistä hiustenlähtöä, AGA:ta tai FAGA:ta tai telogen effluviumia) sairastavilla henkilöillä. Prospektiivinen, satunnaistettu, 3 kuukauden pituinen, kontrolloitu, arvioijasokea tutkimus. Skin Research and Technology, 29(6), e13381. https://doi.org/10.1111/srt.13381.
Rustad, A. M., Nickles, M. A., McKenney, J. E., Bilimoria, S. N., & Lio, P. A. (2022). Myytit ja tiedotusvälineet ihon, kynsien ja hiusten oraalisesta kollageenilisäyksestä: Katsaus. Journal of Cosmetic Dermatology, 21(2), 438-443. https://doi.org/10.1111/jocd.14567.
Silvestrini, B., Cheng, C. Y., Innocenti, M., Silvestrini, B., Cheng, C. Y., & Innocenti, M. (2022). Kollageenin osallistuminen terveyteen, sairauksiin ja lääketieteeseen. Teoksessa Kollageenin biomateriaalit. IntechOpen. https://doi.org/10.5772/intechopen.101978.
Wicklin, V., & Ann, S. (2023). Natural Hair Supplements: Biotin and Collagen. Plastic and Aesthetic Nursing, 43(3), 107. https://doi.org/10.1097/PSN.0000000000000508. https://doi.org/10.1097/PSN.0000000000000508
Marine Collagen from Alternative and Sustainable Sources: Extraction, Processing and Applications-PMC. (n.d.). Haettu 17. huhtikuuta 2023 osoitteesta https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7230273/.
Silva, T. H., Moreira-Silva, J., Marques, A. L. P., Domingues, A., Bayon, Y., & Reis, R. L. (2014). Marine Origin Collagens and Its Potential Applications. marine Drugs, 12(12), Artikkeli 12. https://doi.org/10.3390/md12125881.
Jelonek, L. (2023) Kollageeni. Kaikki mitä sinun tarvitsee tietää (B. Turczynski, toim.; 1. painos). Natu.Care. https://books. google.com/books?vid=9788396887801
Toimitus
Tutustu tiimiinLudwik Jelonek on kirjoittanut yli 2500 tekstiä, jotka on julkaistu johtavissa portaaleissa. Hänen sisältönsä on löytänyt tiensä muun muassa Ostrovit- ja Kobieta Onet -palveluihin. Natu.Care-sivustolla Ludwik kouluttaa ihmisiä elämän tärkeimmällä alueella - terveydessä.
Kosmetologi
Kosmetologi ja linergisti, jolla on laaja kokemus työskentelystä asiakkaiden kanssa, joilla on monenlaisia ihon terveyteen liittyviä tarpeita ja huolenaiheita.
Selvitä, mitä on syytä huomioida, jotta voit valita kollageenin, jonka laatu- ja turvallisuusstandardit ovat korkeimmat.
Kollageenin ja kollageenin välinen epätasainen suhde. Tutustu naudan- ja kalakollageenilisän eroihin ja hyötyihin.
Kaikki mitä haluat tietää COLLinstant-kollageenista.