Biotiini - mitä se on, vaikutukset, esiintyminen, puutteen merkit

Ravintolisä, joka sisältää vitamiineja, kivennäisaineita ja kasviuutteita, jotka tukevat ihoa, hiuksia ja kynsiä. Tuote erottuu ennen kaikkea folaatin muodosta - se on quatrefolic, joka imeytyy hyvin ja on luonnollinen.

Arvokkaiden vitamiinien ja kivennäisaineiden, kuten A-, E-, B3- ja B2-vitamiinin sekä biotiinin lisäksi koostumus sisältää bambunversouutetta, joka lisää kauneuttasi entisestään.

Valmistaja suosittelee, että Glow Stories otetaan noin 30 minuuttia ennen ateriaa ja juodaan 200 ml vettä.

Aliness RevitalHair on ravintolisä, joka sisältää muun muassa bambuuutetta, vitamiineja ja kivennäisaineita sekä aminohappoja. Kapselimuotoinen tuote, jossa on liuos, on kehitetty täydentämään aikuisten päivittäistä ruokavaliota.

Plussaa:

• Runsas koostumus: Sisältää tärkeitä aminohappoja (L-kysteiini, L-metioniini, L-lysiini) sekä vitamiineja ja kivennäisaineita tukemaan hiusten, ihon ja kynsien terveyttä.

• Korkea biologinen hyötyosuus: LICAPS®-teknologian ansiosta ainesosat ovat liuoksen muodossa, mikä voi varmistaa paremman imeytymisen.

• Luonnolliset ainesosat: Vehnänalkioöljyn ja bambunversouutteen läsnäolo tarjoaa luonnollisia ravintoaineita.

• Positiiviset käyttäjäarviot: Korkeat arvosanat (keskimäärin 4,7/5) osoittavat kuluttajien tyytyväisyyttä.

• Edullinen hinta: Noin 39,90 puntaa 60 kapselilta.

Miinukset:

• Soijalesitiinin läsnäolo: Voi olla ongelmallinen niille, joilla on soija-allergia.

• Vehnänalkioöljypitoisuus: Tuote ei sovellu gluteeniyliherkkyydestä kärsiville.

• Ei vegaanisertifikaattia: Vaikka kapselit ovat kasvisruokaa, tuotteella ei ole vegaanisertifikaattia.

Biotylek Max on vitamiinivalmisteiden ryhmään kuuluva lääke, jonka vaikuttava aine on vesiliukoinen biotiini. Biotiini kuuluu B-vitamiinien ryhmään ja sen puutteet ilmenevät muun muassa hiustenlähtönä, kynsien ja hiusten kasvuhäiriöinä ja niiden liiallisena haurautena, silmien, nenän, suun ja välilihan ympärillä olevan ihon tulehduksina. Lääkettä voivat käyttää ihmiset, joilla lääkäri on diagnosoinut biotiinin puutteen, oireiden torjumiseksi tai niiden seurausten ehkäisemiseksi.

Plussaa:

• Suuren annoksen biotiinia: Tämä on suurin annos, joka on saatavilla reseptivapaasti, ja se tukee tehokkaasti hiusten, ihon ja kynsien terveyttä.

• Tehokas puutteiden hoitoon: Auttaa hiustenlähtöön, hauraisiin kynsiin ja ihon tulehduksiin erityisesti silmien, nenän, suun ja välilihan ympärillä.

• Saatavuus reseptivapaasti: Helpottaa lisäravinteiden nopeaa aloittamista ilman lääkärin konsultaatiota.

• Edullinen hinta: Noin 26,29 puntaa 30 tabletin pakkauksesta, mikä tekee siitä kilpailukykyisen hinnan vastaavien valmisteiden joukossa.

Miinukset:

• Laktoosipitoisuus: Ei välttämättä sovellu henkilöille, joilla on laktoosi-intoleranssi.

• Mahdolliset haittavaikutukset: Harvinaisissa tapauksissa voi esiintyä ruoansulatuskanavan häiriöitä tai allergisia reaktioita, kuten nokkosihottumaa.

• Tarve sulkea pois muut syyt: Ennen käytön aloittamista on suositeltavaa kääntyä lääkärin puoleen muiden biotiinin puutosoireiden syiden poissulkemiseksi.

Biotin Mutli Max on tabletin muodossa oleva ravintolisä, joka on tarkoitettu aikuisten päivittäiseen ravintolisään.

Plussaa:

• Kattava koostumus: Sisältää biotiinia, sinkkiä, rautaa ja B6-vitamiinia tukemaan hiusten, ihon ja kynsien terveyttä.

• Immuunijärjestelmän tukeminen: Ainesosat, kuten rauta ja B6-vitamiini, edistävät immuunijärjestelmän asianmukaista toimintaa.

• Väsymyksen vähentäminen: Rauta auttaa vähentämään väsymyksen ja uupumuksen tunnetta.

• Edullinen hinta: Noin 8,99 puntaa 60 tabletilta.

Miinukset:

• Värikarmiinipitoisuus: Ei välttämättä sovi henkilöille, jotka ovat allergisia eläinperäisille väriaineille.

• Vegaanisertifioinnin puuttuminen: Eläinperäisten ainesosien esiintyminen voi olla ongelmallista vegaaneille.

Biotiini 10 000 SFD Nutrition on ravintolisä, joka sisältää runsaasti biotiinia, joka tunnetaan myös nimellä B7-vitamiini. Jokaisessa tabletissa on jopa 10000 µg biotiinia käytettäväksi aikuisten päivittäisen ruokavalion täydennyksenä.

Plussaa:

• Suuri annos biotiinia: Se on suurin ilman reseptiä saatavissa oleva annos.

• Tukee hiuksia, ihoa ja kynsiä: Biotiini edistää hiusten, ihon ja kynsien terveyden ylläpitoa ja tukee energia-aineenvaihduntaa.

• Taloudellinen pakkaus: 100 tablettia riittää pitkään lisäravinteen ottamiseen.

• Edullinen hinta: Noin 35,29 puntaa per pakkaus.

Miinukset:

• Annostus: Suositeltu saanti on ¼ tablettia päivässä, mikä voi olla joillekin käyttäjille hankalaa.

• Lisäaineiden puute: Tuote sisältää vain biotiinia, eikä siihen ole lisätty muita hiusten ja ihon terveyttä tukevia vitamiineja tai kivennäisaineita.

Kattava koostumus, joka perustuu 14 aktiiviseen ainesosaan vitamiinien, kivennäisaineiden ja piitä sisältävän hevosenkorentouutteen muodossa. Biotebal Plus sisältää suuren osan biotiinia, joka vahvistaa tehokkaasti hiuksia, antaa niille kiiltoa ja estää liiallista hiustenlähtöä.

Monien aktiivisten ainesosiensa ansiosta tuote auttaa kiinteyttämään ihoa ja vahvistaa kynsilaattaa.

Jos käytät jo ravintolisiä, tarkista ennen valmisteen ottamista, ettet ylitä valmisteen minkään ainesosan suositeltua enimmäisvuorokausiannosta.

Paljon vauvojen hiuksia säännöllisellä käytöllä ja näkyvää parannusta hiusten kuntoon, suosittelen.

^Swanson® Biotin Supplemelts™ on ravintolisä ainutlaatuisessa suun kautta liukenevassa tabletin muodossa, jossa on kirsikan maku. Jokainen sisältää jopa 5000 µg biotiinia, ja suositeltu päiväannos mahdollistaa 5000 %:n kattavuuden saannin viitearvoista.

Plussaa:

• Suuri annos biotiinia: Se on 5000 % saannin vertailuarvosta.

• Imeskeltävä muoto: Kirsikanmakuiset imeskelytabletit sopivat erinomaisesti henkilöille, joilla on vaikeuksia niellä kapseleita.

• Nopea imeytyminen : Sublingvaalisen (kielensisäisen) muodon ansiosta elimistö voi imeä biotiinia nopeammin.

• Sokeriton: Tuote ei sisällä sokeria, mikä on hyödyllistä sokerin saantia valvoville.

• Edullinen hinta: Noin 21,49 puntaa 60 tabletilta, mikä takaa taloudellisen lisäravinteen.

Miinukset:

• Annostus : Suositeltu annos on ½ tablettia päivässä, mikä saattaa olla joillekin käyttäjille epäintuitiivinen.

• Vegaanisertifioinnin puute: Vaikka tuote ei sisällä eläinperäisiä ainesosia, sillä ei ole virallista vegaanisertifikaattia.

• Rajoitukset raskaana oleville ja imettäville naisille: Tuotetta ei suositella raskaana oleville tai imettäville naisille.

Biotiini 10, jossa on luonnollista piitä, on ravintolisä, joka on suunniteltu täydentämään ruokavaliota näillä vaikuttavilla aineilla, joita on täydennetty sinkin, tiamiinin, B6-vitamiinin, seleenin ja B12-vitamiinin kanssa. Yksi tabletti sisältää 10 mg biotiinia, mikä vastaa 20000 % saannin vertailuarvosta. Ruokavalion biotiinin lähteitä voivat olla kananmunat, liha, kala ja pähkinät sekä Simple Day Biotin 10 -lisäravinne.

Jos tavoitteenasi ovat paksut ja pitkät hiukset, biotiini, sinkki ja seleeni ovat ainesosia, jotka auttavat pitämään hiukset terveinä. Lisäksi sinkki ja seleeni auttavat ylläpitämään terveitä kynsiä, kun taas biotiini edistää terveiden limakalvojen ja normaalin makroravinteiden aineenvaihdunnan ylläpitoa.

Plussaa:

• Korkea biotiinipitoisuus: Se on 20000 % saannin vertailuarvosta: Jokainen tabletti sisältää 10 mg biotiinia, mikä on 20000 % saannin vertailuarvosta.

• Luonnollinen pii: Bambunversouute tarjoaa piitä tukemaan hiusten, ihon ja kynsien terveyttä.

• Lisää vitamiineja ja kivennäisaineita : Sinkin, seleenin ja B-vitamiinien läsnäolo tukee aineenvaihduntaa ja ihon kuntoa.

• Sopii vegaaneille : Tuote ei sisällä eläinperäisiä ainesosia.

• Ympäristöystävällinen pakkaus : Tabletit on pakattu suljettuun ekopussiin, jossa on vetoketjullinen aukko.

Miinukset:

• Annostus : Suositeltu annos on ¼ tablettia päivässä, mikä voi olla hankalaa joillekin käyttäjille.

• Vegaanisertifioinnin puuttuminen: Vaikka tuote sopii vegaaneille, sillä ei ole virallista vegaanisertifikaattia.

Zdrovit Biotin H on ravintolisä kätevien ananaksenmakuisten pastillien muodossa. Korkean biotiinipitoisuuden sisältävä kaava osoittautuu hyödylliseksi aikuisten päivittäisen ruokavalion täydennykseksi.

Plussaa:

• Miellyttävä maku: Ananaksen makuiset pastillit helpottavat säännöllistä käyttöä.

• Imeskeltävä muoto: Ihanteellinen niille, joilla on vaikeuksia niellä tabletteja.

• Tukee ihoa ja hiuksia: Biotiini edistää terveen ihon ja hiusten ylläpitoa.

• Edullinen hinta: Noin 9,89 puntaa 50 pastillilta.

Miinukset:

• Sokeripitoisuus: Tuote sisältää glukoosia, mikä ei ehkä sovi henkilöille, jotka rajoittavat sokerinsaantia.

• Lisäaineiden puute: Lisäosa sisältää vain biotiinia, eikä muita hiusten ja ihon terveyttä tukevia vitamiineja tai kivennäisaineita.

Biotebal Max on vitamiinivalmisteiden ryhmään kuuluva lääke, jonka vaikuttava aine on biotiini, joka tunnetaan myös nimellä H-vitamiini tai B7-vitamiini. Biotiini kuuluu vesiliukoisten B-vitamiinien ryhmään. Tämä vitamiini tukee epidermissolujen sekä hiusten ja kynsien keratiinin muodostumis- ja erilaistumisprosesseja.

Biotebal Max tablettimuodossa käytetään biotiinin puutteen hoitoon, jonka oireita ovat mm. seuraavat:

• hiustenlähtö,
• hiusten ja kynsien kasvuhäiriöt,
• silmien, nenän, suun ja korvien ympärillä olevan ihon tulehdus.

Lääkevalmistetta voidaan käyttää, kun lääkäri on sulkenut pois muut näiden oireiden syyt. Biotebal Max -valmisteen pakkauksen muodostava pahvirasia sisältää 60 pyöreää tablettia, joista kukin sisältää biotiinia 10 mg.

Plussaa:

• Suurin reseptivapaa biotiiniannos: Se on suurin annos, joka on sallittu ilman reseptiä saatavissa lääkkeissä Puolassa.

• Tehokas biotiinin puutteen hoidossa : Biotebal Max -tabletilla hoidetaan biotiinin puutteen oireita, kuten hiustenlähtöä, hiusten ja kynsien kasvuhäiriöitä sekä ihotulehduksia.

• Hyvä siedettävyys : Biotiini on vesiliukoinen vitamiini, mikä tarkoittaa, että ylimäärä erittyy elimistöstä, mikä minimoi yliannostuksen riskin.

• Kätevä annostus : Yksi tabletti päivässä helpottaa säännöllistä käyttöä.

Haitat:

• Mahdolliset yhteisvaikutukset muiden lääkkeiden kanssa: Biotiinilla voi olla yhteisvaikutuksia joidenkin lääkkeiden, kuten antibioottien tai epilepsialääkkeiden kanssa, mikä voi vaikuttaa sen tehoon.

• Mahdolliset allergiset reaktiot : Vaikka ne ovat harvinaisia, allergisia reaktioita, kuten nokkosihottumaa, voi esiintyä.

• Ei muita ainesosia: Tämä tuote sisältää vain biotiinia, eikä siihen ole lisätty muita hiusten ja ihon terveyttä tukevia vitamiineja tai kivennäisaineita.

Now Biotin 5000 mcg on ravintolisä, joka sisältää biotiinia kapseloituna kasvikapseliin. Kaava sopii hyvin käytettäväksi päivittäisenä lisäravinteena aikuisten ruokavaliossa.

Plussaa:

• Suuri annos biotiinia: Se on 16,667 % saannin vertailuarvosta ja tukee hiusten, ihon ja kynsien terveyttä.

• Sopii vegaaneille ja kasvissyöjille : Tämä tuote ei sisällä eläinperäisiä ainesosia ja on vapaa GMO:sta, gluteenista, soijasta, maitotuotteista, kananmunasta, pähkinöistä ja muista allergeeneista.

• Aineenvaihdunnan ja hermoston tukeminen: Biotiini edistää normaalia energia-aineenvaihduntaa ja hermoston toimintaa.

• Hyvä biologinen hyötyosuus : Kasvikapselimuoto takaa vaikuttavan aineen hyvän biologisen hyötyosuuden.

Miinukset:

• Mahdolliset yhteisvaikutukset laboratoriotutkimuksissa: Suuret biotiiniannokset voivat vaikuttaa joidenkin verikokeiden tuloksiin, joten on suositeltavaa ilmoittaa lääkärille lisäravinteen ottamisesta ennen testejä.

• Ei ylimääräisiä ainesosia: Lisäravinne sisältää vain biotiinia, eikä siihen ole lisätty muita hiusten ja ihon terveyttä tukevia vitamiineja tai kivennäisaineita.

MyVita Biotin -ravintolisä luonnollisina geeleinä, jotka on valmistettu sitruspektiinistä ja tarkoitettu aikuisille. Tuote sisältää biotiinia, joka:

• tukee terveiden hiusten ja ihon ylläpitoa,
• osallistuu limakalvojen kunnon ylläpitämiseen,
• edistää hermoston asianmukaista toimintaa,
• auttaa ylläpitämään normaalia energia-aineenvaihduntaa.

Jokainen geeli sisältää 2500 µg arvokasta vaikuttavaa ainetta, mikä vastaa 5000 % saannin vertailuarvosta valmisteen suositellussa päiväannoksessa. MyVita Biotin -ravintolisäpakkaus riittää 60 päivän lisäravinteeksi. Tuote sopii vegaaneille.

Plussaa:

• Korkea biotiinipitoisuus: Tämä on 5000 % saannin vertailuarvosta ja tukee hiusten, ihon ja kynsien terveyttä.

• Geelimuoto : Miellyttävä lisäravinteen muoto erityisesti niille, joilla on vaikeuksia niellä tabletteja.

• Luonnollinen koostumus: Tuote ei sisällä gelatiinia, keinotekoisia aromeja, väriaineita tai palmuöljyä, joten se sopii vegaaneille.

• Lisähyötyjä: Biotiini edistää normaalin energia-aineenvaihdunnan ylläpitämistä ja tukee hermoston toimintaa.

Miinukset:

• Sokeripitoisuus : Hyytelöt sisältävät glukoosisiirappia ja sokeria, mikä ei välttämättä sovi henkilöille, jotka rajoittavat sokerinsaantia.

• Lisäaineiden puute: Lisäravinne sisältää vain biotiinia, eikä muita hiusten ja ihon terveyttä tukevia vitamiineja tai kivennäisaineita.

Singularis® Superior Biotin Forte 5000 µg on runsaasti biotiinia sisältävä ravintolisä, joka on suunniteltu täydentämään aikuisten päivittäistä ruokavaliota. Arvokas vaikuttava aine on kapseloitu vegaanisiin kapseleihin, joiden kuori on selluloosajohdannainen ilman väri- ja säilöntäaineita tai eläinperäisiä lisäaineita.

Plussaa:

• Korkea biotiinipitoisuus: Se on 10000 % saannin vertailuarvosta ja tukee hiusten, ihon ja kynsien terveyttä.

• Vegaaninen kaava: Kapselit on valmistettu selluloosajohdannaisesta, eivätkä ne sisällä eläinperäisiä ainesosia, väriaineita tai säilöntäaineita.

• Vapaa allergeeneista ja GMO:ista: Tämä tuote ei sisällä gluteenia, soijaa, laktoosia tai muuntogeenisiä ainesosia.

• Tukee hermostoa: Biotiini edistää hermoston normaalia toimintaa ja normaalien psyykkisten toimintojen ylläpitoa.

• Hyvä hyötyosuus : Kapselimuoto takaa vaikuttavan aineen hyvän hyötyosuuden.

Miinukset:

• Lisäaineiden puute: Lisäravinne sisältää vain biotiinia, eikä muita hiusten ja ihon terveyttä tukevia vitamiineja tai kivennäisaineita.

• Mahdolliset yhteisvaikutukset laboratoriotutkimusten kanssa: Suuret biotiiniannokset voivat vaikuttaa joidenkin verikokeiden tuloksiin, joten on suositeltavaa ilmoittaa lääkärille lisäravinteen ottamisesta ennen testejä.

Biotebal Eyelashes XXL on erikoistunut seerumi, joka stimuloi ripsien kasvua. Tuotteen säännöllinen käyttö mahdollistaa tulosten havaitsemisen jo 3 viikon käytön jälkeen.

Biotebal-ripsiseerumin sisältämät aktiiviset ainesosat saavat aikaan pitkät, kauniit ja terveet ripset. Erikoiskaava Inno-BiBiotin™ pidentää, paksuntaa ja vahvistaa tehokkaasti ja turvallisesti ripsiä ja kulmakarvoja. Lisäksi bimatoprost stimuloi ripsien kasvua ja estää samalla niiden katoamista. Biotiinilla on suotuisa vaikutus hiusten, myös silmäripsien ja kulmakarvojen, kuntoon stimuloiden niiden kasvuvauhtia. Pantenolilla, joka tunnetaan myös nimellä provitamiini B5, on tärkeä rooli hiustenhoidossa, sillä se tekee hiuksista kiiltävät ja pehmeät. Lisäksi se voi tasoittaa ja pehmentää hiuskuitua ja suojata sitä siten vaurioilta. Polysakkarideilla on kyky sitoa vettä, mikä mahdollistaa välittömän ja pitkäkestoisen kosteutuksen. Samalla ne silottavat ripsien ja kulmakarvojen rakennetta. Silmäpuuuutteella on rauhoittava ja kosteuttava vaikutus silmänympärysiholle, se vähentää väsymyksen merkkejä ja ehkäisee mahdollista ärsytystä. Seerumin sisältämät peptidit saavat aikaan pidemmät, paksummat ja vahvemmat ripset. Kurpitsansiemenuute vahvistaa ripsiä ja estää samalla niiden irtoamista.

Biotebel Eyelash XXL -seerumi, jonka koostumus on geelimäinen, on varustettu kätevällä applikaattorilla, joka mahdollistaa tuotteen täsmällisen levittämisen ja takaa tehokkaan käytön.

Plussaa:

• Tehokkuus on osoitettu tutkimuksissa: Vain 3 viikon kuluttua useimmat käyttäjät huomaavat ripsiensa pidentyvän, paksuuntuvan ja tihentyvän.

• Runsaasti vaikuttavia aineita: Bimatoprost stimuloi kasvua ja estää ripsien katoamista; biotiini, pantenoli, peptidit ja kasviuutteet edistävät hiusten uudistumista ja vahvistumista.

• Tarkka applikaattori: Mahdollistaa tuotteen helpon ja tarkan levittämisen - kuin eyeliner.

• Turvallisuus: Silmälääketieteellisesti ja dermatologisesti testattu tuote; sopii myös linssien käyttäjille.

• Hyvät käyttäjäarviot: Näkyvät tulokset ilman sivuvaikutuksia säännöllisellä käytöllä.

Miinukset:

• Mahdolliset haittavaikutukset: Tällöin on suositeltavaa keskeyttää käyttö muutamaksi päiväksi.

• Vasta-aiheet: Ei suositella käytettäväksi raskauden aikana, imetyksen aikana, alle 18-vuotiaille ja silmäsairaille.

• Silmäluomien ihon mahdollinen tummuminen: Pitkäaikainen käyttö voi aiheuttaa värimuutoksia levityskohdassa - tämä vaikutus häviää yleensä, kun seerumin käyttö lopetetaan.

Swanson Full Effect Hair Thickener on kapselimuotoinen ravintolisä, joka on suunniteltu täydentämään aikuisten päivittäistä ruokavaliota. Jokainen kapseli sisältää 2 mg biotiinia, mikä kattaa 4000 % tämän tärkeän B-vitamiinin saannin viitearvoista. Kaava sisältää myös sinkkiä, 8 %:n piidioksidipitoisuuteen standardoitua peltohorsmaa ja Keranat™-sekoitusta kasviaineista: kopernikkeli, hirssi, vehnä, auringonkukka ja rosmariini.

Plussaa:

• Sisältää yhdistelmän biotiinia, sinkkiä, Keranat™-uutetta ja peltohorsmaa - ainesosia, jotka tunnetaan niiden myönteisistä vaikutuksista hiusten kuntoon.

• Korkea biotiinipitoisuus: 2000 µg on vahva annos tukemaan hiusten kasvua ja vahvistumista sekä parantamaan ihon ja kynsien terveyttä.

• Keranat™: Patentoitu kasviperäinen ainesosa, joka voi tukea hiusten volyymia ja tiheyttä.

• Luonnollinen kasviuute: Pelto-orvokki tarjoaa piidioksidia tukemaan hiusten rakennetta.

Miinukset:

• Antioksidanttivitamiinien puute: C- tai E-vitamiineja, jotka myös tukevat ihon ja hiusten terveyttä, ei löydy valmisteesta.

• Suuri annos biotiinia: Saattaa vaikuttaa joidenkin laboratoriokokeiden tuloksiin - lisäravinteista kannattaa ilmoittaa lääkärille ennen diagnoosia.