Kala- ja nautakollageeni: erot, hyödyt ja kumpi on parempi terveydelle ja kauneudelle.

Kollageenin ja kollageenin välinen epätasainen suhde. Tutustu naudan- ja kalakollageenilisän eroihin ja hyötyihin.

Nina Król - TekijäTekijäNina Król
Nina Król - Tekijä
Tekijä
Nina Król
Ravitsemusterapeutti Natu.Care

Ravitsemusterapeuttina Nina luo Natu.Care-sivustolle sisältöä ruokavaliosta, turvallisesta lisäravinteista ja terveellisestä elämästä.

Kala- ja nautakollageeni: erot, hyödyt ja kumpi on parempi terveydelle ja kauneudelle.
Päivitetty:
6 min
Miksi voit luottaa meihin

Miksi voit luottaa meihin

Natu.Care-sivuston artikkelit perustuvat tieteelliseen tutkimukseen, valtion verkkosivustojen tietoihin ja muihin luotettaviin lähteisiin. Tekstit kirjoitetaan yhteistyössä lääkäreiden, ravitsemusasiantuntijoiden sekä muiden terveys- ja kauneusalan asiantuntijoiden kanssa. Artikkelit tarkistetaan ennen julkaisua ja merkittävien päivitysten yhteydessä.

.

Tietoa mainoksista

Tietoa mainoksista

Natu.Care-sivuston sisältö voi sisältää linkkejä tuotteisiin, joiden myynnistä voimme saada palkkion. Sisältöä luodessamme noudatamme korkeita toimituksellisia standardeja ja pyrimme olemaan objektiivisia käsitellyistä tuotteista. Kumppanuuslinkkien olemassaoloa eivät sanele kumppanimme, ja valitsemme itse arvioitavat tuotteet täysin itsenäisesti.

.

Lue lisää käyttöehdoistamme

.
Media meistä:

Kollageeni ei ole sama kuin kollageeni. Tekijät, kuten kollageenin lähde tai sen käsittelyssä käytetyt menetelmät, vaikuttavat lisäravinteen tehokkuuteen. Mutta kyse on muustakin. Kun edessäsi on valinta kahden kollageenisuosikin, kalan ja naudanlihan, välillä, kysyt itseltäsi luultavasti paljon enemmän kysymyksiä. Ja aivan oikeutetusti! Ota selvää, miten nämä kaksi proteiinia eroavat toisistaan, ja valitse niistä se, joka sopii parhaiten tarpeisiisi ja elämäntapoihisi.

Älä huolehdi. Minä autan jo nyt!

Tässä artikkelissa saat selville:

  • Mitkä ovat naudan- ja kalakollageenin 8 eroa?
  • Miten valita sinulle parhaiten sopiva kollageeni

Kollageeni

Natu.Care Premium-kollageeni 10000 mg, mango-passionhedelmä

Natu.Care Premium-kollageeni 10000 mg, mango-passionhedelmä

Natu.Care Premium-kollageeni nivelten, ihon, kynsien ja hiusten terveydelle. Paras imeytyvyys. Optimaalinen 5 000 tai 10 000 mg annos. Testattu riippumattomassa laboratoriossa.

Scopri di più

Katso myös:

Mitä eroa on kalakollageenin ja naudan kollageenin välillä?

1. kollageenin alkuperä ja tyyppi

Kalakollageeni: toisin sanoen merikollageeni, on pääasiassa peräisin erilaisten kalojen ihosta, suomuista ja luista. Se sisältää erityisen runsaasti tyypin I kollageenia, joka on ihmiskehon runsain kollageeni. I-tyypin kollageeni on olennainen osa ihomme rakennetta, sillä se auttaa ylläpitämään ihon kiinteyttä, kimmoisuutta ja kosteutta sekä minimoimaan ryppyjä.

Naudanlihakollageeni: tämä kollageeni on peräisin lehmien vuodista ja luista, ja se sisältää luonnostaan sekä tyypin I että tyypin III kollageenia. I-tyyppi tukee ihon terveyttä, kun taas III-tyyppi on hyödyllinen iholle, lihaksille ja verisuonille, mikä tekee siitä monipuolisen moniin terveysvaikutuksiin, myös nivelten tukemiseen.

2 Imeytyvyys ja biologinen hyötyosuus

Kalakollageeni: Kalan kollageenilla, joka on tunnettu pienemmästä peptidikoosta, on erinomainen biologinen hyötyosuus. Merikollageenipeptidien pienempi partikkelikoko mahdollistaa nopeamman sulatuksen ja imeytymisen, mikä tekee siitä parhaan valinnan niille, jotka haluavat nopeampia ja havaittavampia tuloksia erityisesti ihon parantamisessa.

Naudan kollageeni: Vaikka naudan kollageenin molekyylirakenne on hieman suurempi, se imeytyy silti hyvin elimistöön, erityisesti hydrolysoituna. Hydrolysoitu naudan kollageeni on jalostettu pienemmiksi peptideiksi, mikä parantaa merkittävästi sen imeytymistä. Vaikka se ei ehkä vastaa kalakollageenin biologista hyötyosuutta, se on silti erinomainen vaihtoehto kehon yleisen terveyden tukemiseen.

3 Allergeenit ja ruokavaliorajoitukset

Kalakollageeni: Merkittävä kalakollageeniin liittyvä tekijä on allergisten reaktioiden mahdollisuus, erityisesti jos kamppailet kala- tai äyriäisallergian kanssa. Kalakollageeni ei myöskään välttämättä vastaa joitakin ruokavaliorajoituksiasi. Saatat myös päätyä lisäravinteeseen, jossa on tuntuva kalamainen jälkimaku, jota useimmat meistä eivät yksinkertaisesti pysty hyväksymään lisäravinteissa. Jos valitset kalakollageenin, etsi tuotteita, joiden maku ja haju ovat saaneet myönteisiä asiakasarvioita.

Naudanlihakollageeni: Siinä on yleensä vähemmän allergeeneja, mutta harvinaisemmissa tapauksissa se voi olla ongelmallinen naudanlihaproteiinille herkille henkilöille.

Sana kasvissyöjille:

Molemmat kollageenityypit ovat eläinperäisiä, joten ne eivät sovellu kasvissyöjille ja vegaaneille. Vaihtoehtoja, kuten vegaanisia kollageenivahvistimia, on yhä enemmän saatavilla, ja ne tukevat kollageenin tuotantoa ilman eläinperäisiä ainesosia. Nämä vaihtoehdot eivät sisällä kollageenia, mutta sisältävät ainesosia, jotka voivat tukea kehon luonnollista kollageenituotantoa, kuten vitamiineja, aminohappoja ja joitakin kasviuutteita.

4 Ympäristövaikutukset ja kestävyys

Kalakollageeni: Merikollageeni uutetaan usein kalan osista, jotka muutoin saattaisivat mennä hukkaan, kuten nahoista ja suomuista, joten se on suhteellisen kestävä valinta jätteiden vähentämisen kannalta. Kestävyys voi kuitenkin vaihdella riippuen tietyn kalastuksen käytännöistä. Luonnonvaraisesta, kestävästä kalastuksesta peräisin olevalla kollageenilla on vähäisempi vaikutus ympäristöön. Tästä syystä kannattaa etsiä lisäravinteita, joilla on kestävän kalastuksen sertifikaatti.

Naudanlihakollageeni: Tämä kollageeni on usein peräisin lihantuotantoa varten kasvatetuista naudoista, joista saadaan kollageenia sivutuotteena. Vaikka jotkut väittävät, että tässä käytännössähyödynnetään materiaaleja, jotka muutoin menisivät hukkaan, karjankasvatus itsessään aiheuttaa kuitenkin suuremman hiilijalanjäljen kuin kalastus. Ympäristötietoisille kuluttajille kalakollageeni saattaa tuntua ympäristöystävällisemmältä vaihtoehdolta, vaikka naudanlihakollageenillekin on olemassa kestäviä lähteitä.

Sana ympäristönsuojelun harrastajille:

Etsi aina kestävyyssertifikaatteja tai hankintaväitteitä varmistaaksesi eettiset ja ympäristöystävälliset käytännöt, jos nämä tekijät ovat sinulle ensisijaisia.

5 Hinta

Kalakollageeni: on yleensä kalliimpaa tuotanto- ja hankintaprosessin vuoksi, etenkin jos se on peräisin korkealaatuisesta, kestävästi hankitusta kalasta. Sen korkeampi hinta on usein perusteltu sen ihon terveyshyödyillä ja biologisella hyötyosuudella, mutta se ei ehkä ole hyvä valinta tiukalla budjetilla eläville.

Naudanlihakollageeni: on laajalti saatavilla ja edullisempaa. Tämä kustannustehokkuus voi tehdä siitä houkuttelevamman, jos etsit kollageenilisää yleiseen terveyteen ja nivelten tukemiseen rikkomatta säästöpossua.

Hinnat voivat vaihdella molemmissa luokissa tuotemerkistä, lähteestä ja lisäsertifioinneista riippuen, joten kannattaa tehdä ostoksia ja vertailla vaihtoehtoja, jos hinta on tärkeä tekijä.

6 Kollageenin terveyshyödyt

Kalakollageeni: tuo mukanaan lisää iho- ja anti-ageing-hyötyjä. I-tyypin kollageenin suuren pitoisuuden ja pienemmän partikkelikoon vuoksi kalakollageenia suositellaan usein niille, jotka haluavat parantaa ihon sekä hiusten ja kynsien ulkonäköä ja terveyttä. Tutkimusten mukaan se voi merkittävästi parantaa ihon kosteutta, kimmoisuutta ja sileyttä, minkä vuoksi se on suosittu valinta kauneuteen keskittyvien kollageenin käyttäjien keskuudessa. Jos haluat vähentää juonteita, ryppyjä tai yksinkertaisesti parantaa ihon säteilyä, kalakollageenin nopea imeytyminen voi tarjota nopeampia tuloksia.

Naudan kollageeni: vaikuttaa niveliin, lihaksiin ja yleiseen terveyteen. Naudan I-tyypin kollageenin ja III-tyypin kollageenin profiili tukee ihon terveyttä ja hyödyttää samalla nivelten, lihasten ja verisuonten terveyttä. Aktiivisille henkilöille, urheilijoille tai kaikille, jotka kamppailevat nivelvaivojen kanssa, naudasta peräisin oleva kollageeni voi tarjota kattavamman lisäyksen koko kehon terveyteen. Se on myös ihanteellinen valinta niille, jotka keskittyvät parantamaan lihasten palautumista, sillä III-tyypin kollageeni on avainasemassa niiden tukemisessa ja korjaamisessa.

7 Mahdolliset sivuvaikutukset ja turvallisuus

Kalakollageeni: yleensä turvallinen useimmille käyttäjille, mutta kalakollageeni voi aiheuttaa allergisia reaktioita niille, joilla on ennestään kala- tai äyriäisallergia.

Naudanlihakollageeni: yhtä turvallista, mutta naudanlihakollageeni voi myös aiheuttaa ruoansulatushäiriöitä pienellä osalla käyttäjistä. Henkilöiden, joilla on yliherkkyys tai allergia naudanlihalle, tulisi välttää sitä, vaikka useimmat ihmiset sietävät sitä hyvin.

Minkä tahansa kollageenityypin kohdalla on järkevää aloittaa pienemmällä annoksella, jotta nähdään, miten keho reagoi, ennen kuin päätetään käyttää enemmän.

Miten valitsen kala- ja naudanlihakollageenin välillä?

Kala- ja naudanlihakollageenin välillä valitseminen riippuu terveydellisistä prioriteeteistasi, budjetistasi ja elämäntavoistasi.

Valitse kalakollageeni, jos: Keskityt kauneuteen ja haluat nopeita tuloksia ihon kimmoisuudessa ja kosteutuksessa. Jos kestävyys ja ympäristöstä huolehtiminen ovat sinulle tärkeitä, kestävästä kalastuksesta peräisin oleva kalakollageeni voi olla hyvä valinta. Tämä kollageeni on hyvä valinta myös pescetaristeille, jotka rajoittavat eläinkunnan tuotteiden kulutuksen kalatuotteisiin. Varmista myös, että lisäravinteesi raakakollageenin laatu on sertifioitu ja että sen koostumus on testattu.

Valitse naudanlihakollageenia, jos: etsit laajempaa tukea, kuten nivelille, lihaksille ja yleiselle hyvinvoinnille, tai jos sinulla on rajallinen budjetti. Naudan kollageeni on yleensä kustannustehokkaampaa. Etsihydrolysoituja kollageenivaihtoehtoja, joissa on turvallinen, sertifioitu raaka-aine.

Ja miten, minkä kollageenin valitset? Jaa kommenteissa:)

Jos tiedät jo, jäljellä on enää makuvaihtoehto - valitse vain paras, jotta päivittäinen lisäravinteiden nauttiminen on ilo eikä epämiellyttävä rutiini!

Natu.Care Premium-kollageeni Sport 10000 mg, kirsikka

Natu.Care Premium-kollageeni Sport 10000 mg, kirsikka

Natu.Care Premium-kollageeni nivelten, ihon, kynsien ja hiusten terveydelle. Naudan kollageenia optimaalisessa 10 000 mg:n annoksessa. Testattu riippumattomassa laboratoriossa.

Scopri di più
Natu.Caren toimituksen valintaOma tuotteemme
Paras kokonaisuus

Natu.Care Premium kollageeni 10 000 mg, mango-maracujaa

5.0
Natu.Care Premium kollageeni 10 000 mg, mango-maracujaa
  • Kollageenipitoisuus: 10 000 mg merikollageenihydrolysaattia.
  • Muut vaikuttavat aineet: C-vitamiini, pienimolekyylinen hyaluronihappo (sekä L-teaniini ja koentsyymi Q10 kaakaonmakuisessa kollageenissa tai A- ja E-vitamiini mango-maracuja-makuisessa kollageenissa).
  • Muoto: annospussit, joissa on juomajauhetta
  • Annos: 1 annospussi päivässä
  • Riittää: 30 päiväksi
Tarkista hinta
Yli 100 000 tyytyväistä asiakasta
Tuotteen kuvaus

Yksi markkinoiden tehokkaimmista kollageeneista, joka tarjoaa jopa 10 000 mg päivittäisessä annoksessa. Tämän seurauksena kaava voi tehokkaasti tukea ihon, hiusten ja kynsien kuntoa.

Tällä lisäravinteella tuet kauneuttasi, jonka avulla voit visuaalisesti pysäyttää ikääntymisprosessin ja tuntea toisen nuoruuden!

Natu.Care Premium Collagen 10 000 mg on saatavana kahdessa makuvaihtoehdossa - kaakao ja mango-maracuja. Molemmissa koostumuksissa on sama tuoterunko - kollageeni, hyaluronihappo ja C-vitamiini.

Kaakaoversio sisältää lisäksi luonnollista L-teaniinia, koentsyymi Q10:tä ja rasvatonta hollantilaista kaakaota. Rise&Shine puolestaan sisältää E-vitamiinia ja A-vitamiinia.

Hyödyt ja haitat

Plussaa:

  • Päivittäinen annos kollageenia on hyvin suuri - jopa 10 000 mg.
  • Todistettu kollageenikaava - tämä on SeaGarden, jonka vaikutus on vahvistettu kliinisissä tutkimuksissa.
  • Tehokas annos hyaluronihappoa, kosteuttaa edelleen ihoa ja vaikuttaa positiivisesti nivelten terveyteen.
  • C-vitamiini tukee elimistön luonnollista kollageenituotantoa.
  • Koostumus on testattu riippumattomassa ja akkreditoidussa J.S. Hamiltonin laboratoriossa.
  • Tuote on MSC (Marine Stewardship Council) -sertifioitu - kollageenin alkuperä tukee kestäviä kalastuskäytäntöjä.

Miinukset:

  • Ei ole.
Lisätietoja

Käyttäjät kehuvat Natu.Care Collagen Premiumia jauheen helposta liukenemisesta.

Käyttäjän arvostelu

Huomasin merkittävän parannuksen ihon rakenteessa muutaman viikon kuluttua siitä, kun olin käyttänyt kollageenia säännöllisesti. Ihoni on nyt pehmeä kuin sametti!

Natu.Caren toimituksen valintaOma tuotteemme
Seagarden®-merkkinen raaka-aine, puhdas koostumus

Natu.Care Collagen Premium Shot 10000 mg

5.0
Natu.Care Collagen Premium Shot 10000 mg
  • Kollageenipitoisuus: jopa 10 000 mg Seagarden®-merkkistä merikollageenin hydrolysaattia.
  • Muita aktiivisia ainesosia: C-vitamiini 80 mg, pienimolekyylinen hyaluronihappo 60 mg, E-vitamiini 12 mg, biotiini 2500 µg.
  • Muoto: Juomapullot.
  • Annos: 1 pullo
  • Riittää: 15 päiväksi
  • Maku: herkullisen hapanmakeat marjat, ilman kalamaista jälkimakua.
Tarkista hinta
Yli 100 000 tyytyväistä asiakasta
Tuotteen kuvaus

Natu.Care Seagarden® -tuotemerkin kalakollageeni 10 000 mg:n annoksessa, joka perustuu parhaan laadun sertifioituihin ainesosiin, joiden vaikutukset on kliinisesti todistettu. Hankittu luonnonvaraisesti pyydetystä Atlantin turskasta, joka on vapaa dioksiineista ja raskasmetalleista.

Säännöllinen lisäravinteen nauttiminen vaikuttaa positiivisesti ihon, hiusten ja kynsien ulkonäköön - ne rakentuvat uudelleen ja vahvistuvat sisältäpäin. Terveyden ja kauneuden kannalta arvokkaan kollageenin lisäksi se tarjoaa myös muita aktiivisia ainesosia, jotka auttavat ylläpitämään nuorekasta ihonväriä, kiiltäviä hiuksia ja vahvoja kynsiä.

Kaava sisältää riittävän määrän vaikuttavaa ainetta, jolla on positiivinen vaikutus niveliin, tuki- ja liikuntaelimistöön ja vastustuskykyyn.

Natu.Care Collagen Premium Shot on herkullisen metsähedelmän makuinen, ja sen koostumus perustuu seuraaviin aktiivisiin ainesosiin: Seagarden® merikollageenihydrolysaatti , ruusunmarjan silmuuute ja hyaluronihappo. Lisäksi tuote sisältää C-vitamiinia, E-vitamiinia, hyaluronihappoa ja biotiinia entistä parempien vaikutusten saavuttamiseksi.

Hyödyt ja haitat

Plussaa:

  • Seagarden®-merkkinen raaka-aine on peräisin luonnonvaraisesta syvänmeren turskasta, joka on pyydetty Berentsinmeren kirkkaista vesistä. Seagarden®-kollageenin vaikutus on kliinisesti todistettu. Raaka-aine on FSSC 22000 -sertifioitu, MSC-laatusertifioitu (tukee kestävää kalastusta), Responsible Sourcing Audit Programme (eettinen kalastus) sekä Kosher- ja Halal-sertifioitu.
  • Tuotteen koostumuksen on testannut riippumaton ja akkreditoitu J.S. Hamiltonin laboratorio.
  • Hydrolysoitu kollageeni tyyppi I, jonka optimaalinen molekyylipaino on 3 kDa imeytyvyyden takaamiseksi.
  • Lisäaineet: C-vitamiini auttaa kollageenisynteesissä, hyaluronihappo tukee ihon kosteutta ja nivelten terveyttä, E-vitamiini huolehtii lisäksi ihon terveydestä ja biotiini parantaa ihon kimmoisuutta ja uudistumista sekä vahvistaa ihon ja hiusten rakennetta.
  • Herkullinen metsähedelmän maku (ei kalamaista jälkimakua).
  • Tuotanto tapahtuu GMP-sertifioidussa laitoksessa (elintarviketuotantostandardi).

Miinukset:

  • Ei ole.
Natu.Caren toimituksen valintaOma tuotteemme
Paras nivelille

Natu.Care Collagen Premium 10000 mg, kirsikka

5.0
Natu.Care Collagen Premium 10000 mg, kirsikka
  • Kollageenipitoisuus: 10 000 mg COLLinstant® naudan kollageenihydrolysaattia.
  • Muita aktiivisia ainesosia: C-vitamiini, pienimolekyylinen hyaluronihappo, glukosamiini, kondroitiini, intialainen frankincense-vaahterauute (boswellia serrata).
  • Muoto: annospusseissa juomajauhetta
  • Annos: 1 annospussi päivässä
  • Riittää: 30 päivää
Tarkista hinta
Yli 100 000 tyytyväistä asiakasta
Tuotteen kuvaus

Yksi markkinoiden vahvimmista naudan kollageeneista, joka tarjoaa jopa 10 000 mg päivittäistä annosta kohden. Tämän seurauksena kaava voi tehokkaasti tukea nivelten, ihon, hiusten ja kynsien kuntoa.

Tämän lisäravinteen avulla tuet luusto- ja niveljärjestelmääsi sekä kauneuttasi, jolloin voit visuaalisesti pysäyttää ikääntymisprosessin ja tuntea toisen nuoruuden!

Hyödyt ja haitat

Plussaa:

  • Päivittäinen annos kollageenia on hyvin suuri - jopa 10 000 mg.
  • Todistettu kollageenikaava - tämä on COLLinstant®, jonka vaikutus on vahvistettu kliinisissä tutkimuksissa.
  • Tehokas annos hyaluronihappoa, kosteuttaa ihoa entisestään ja vaikuttaa myönteisesti nivelten terveyteen.
  • C-vitamiini tukee elimistön luonnollista kollageenituotantoa.
  • Glukosamiini on nivelruston sisältämien yhdisteiden olennainen rakennusaine ja kollageenin komponentti, joka antaa jänteiden sidekudokselle elastisuutta.
  • Kondroitiini on luonnollinen ainesosa, jota esiintyy ihmiskehossa, pääasiassa rustossa. Tällä suurella molekyylillä (mukopolysakkaridilla) on kyky absorboida vettä, minkä ansiosta rusto säilyttää kimmoisuutensa ja elastisuutensa.
  • Frankincense-vaahterauute edistää verenkiertoa ja nivelten liikkuvuutta sekä vähentää nivelten jäykkyyttä. Se voi auttaa tulehduksen lievittämisessä.
  • Koostumus on testattu riippumattomassa ja akkreditoidussa J.S. Hamiltonin laboratoriossa.

Miinukset:

  • Ei ole.
Lisätietoja

Käyttäjät kehuvat Natu.Care Collagen Premiumia jauheen helposta liukenemisesta.

Natu.Caren toimituksen valintaOma tuotteemme
Seagarden®-tuotemerkin raaka-aine, puhdas koostumus

Natu.Care Kollageeni Premium 5000 mg, mango-maracujaa

5.0
Natu.Care Kollageeni Premium 5000 mg, mango-maracujaa
  • Kollageenipitoisuus: 5000 mg Seagarden® merikollageenihydrolysaattia.
  • Lisäaineet: C-vitamiini, pienimolekyylinen hyaluronihappo (sekä L-teaniini ja koentsyymi Q10 kaakaonmakuisessa kollageenissa tai A- ja E-vitamiini mango-maracuja-, karhunvatukka-, mansikka-raparperinmakuisessa kollageenissa).
  • Muoto: annospussit, joissa on juomajauhetta
  • Annos: 1 annospussi päivässä
  • Riittää: 30 päiväksi
  • Saatavana neljänä makuna: mango, karhunvatukka, mansikka-raparperi, kaakao tai makusekoitus.
Tarkista hinta
Yli 100 000 tyytyväistä asiakasta
Tuotteen kuvaus

Natu.Care Seagarden® -tuotemerkin kalakollageeni 5000 mg:n tai 10 000 mg:n annoksina, jotka perustuvat sertifioituihin ja korkealaatuisiin ainesosiin. Säännöllinen lisäravinteiden käyttö vaikuttaa positiivisesti ihon, hiusten ja kynsien ulkonäköön - ne rakentuvat uudelleen ja vahvistuvat sisältäpäin.

Terveyden ja kauneuden kannalta arvokkaan kollageenin lisäksi se tarjoaa myös muita aktiivisia ainesosia, jotka auttavat ylläpitämään nuorekasta ihonväriä, kiiltäviä hiuksia ja vahvoja kynsiä.

Kaava sisältää riittävästi vaikuttavaa ainetta, jolla on positiivinen vaikutus niveliin, tuki- ja liikuntaelimistöön ja vastustuskykyyn.

Natu.Care Premium Collagen on saatavana neljässä makuvaihtoehdossa: mango-maracuja, karhunvatukka, mansikka-raparperi ja kaakao. Kaikki koostumukset perustuvat seuraaviin aktiivisiin ainesosiin: merikollageenihydrolysaatti, ruusunmarjan silmuuute ja hyaluronihappo.

Lisäksi kollageenikaakaossa on luonnollista L-teaniinia, koentsyymiä Q10 ja rasvatonta hollantilaista kaakaota. Hedelmämaut sen sijaan sisältävät E-vitamiinia ja A-vitamiinia.

Nämä markkinoiden parhaat kalakollageenit eroavat toisistaan myös maultaan - kaakao on herkkua suklaan ystäville. Toiset taas vetoavat niihin, jotka pitävät hedelmien virkistävästä mausta.

Hyödyt ja haitat

Plussaa:

  • Seagarden®-merkkinen raaka-aine on peräisin luonnonvaraisesta syvänmeren turskasta, joka on pyydetty Berentsinmeren kirkkaista vesistä. Seagarden®-kollageenin vaikutus on kliinisesti todistettu. Raaka-aine on FSSC 22000 -sertifioitu, MSC-laatusertifioitu (tukee kestävää kalastusta), Responsible Sourcing Audit Programme (eettinen kalastus) sekä Kosher- ja Halal-sertifioitu.
  • Tuotteen koostumuksen on testannut riippumaton ja akkreditoitu J.S. Hamiltonin laboratorio.
  • Hydrolysoitu kollageeni tyyppi I, jonka optimaalinen molekyylipaino on 3 kDa imeytyvyyden takaamiseksi.
  • Lisäaineet: C-vitamiini auttaa kollageenisynteesissä, hyaluronihappo tukee ihon kosteutta ja nivelten terveyttä, A- ja E-vitamiinit tukevat edelleen ihon terveyttä, Coezyme Q10:llä (kaakaon maku) on antioksidanttisia ominaisuuksia.
  • Valittavissa neljä herkullista makua (ei kalan jälkimakua): mango-maracuja, karhunvatukka, mansikka-raparperi ja kaakao tai makujen yhdistelmä.
  • Tuotanto tapahtuu GMP-sertifioidussa (elintarviketuotantostandardi) laitoksessa.

Miinukset:

  • Ei ole.
Lisätietoja

Natu.Caren kalakollageeni saa kiitosta herkullisuudestaan. Et löydä kalamaista jälkimakua, joka usein paistaa läpi muissa kollageeneissa. Ja voit valita kahdesta herkullisesta mausta: mango-maracuja, karhunvatukka, mansikka-raparperi ja kaakao.

Aktiivisilla ainesosilla, kuten koentsyymi Q10:llä, hyaluronihapolla ja luonnollisella L-teaniinilla, on tulehdusta, hapettumista ja ikääntymistä estäviä vaikutuksia.

Käyttäjän arvostelu
Super, noin 6 viikon käytön jälkeen kasvojeni ihosta tuli näkyvästi kiinteämpi. Hyvä maku.

Ania ZalewskiNatu.Caren asiakas.

Valitsin Natu.Care-kollageenin, koska sillä oli superarvostelut - ja se oli minulle erittäin tärkeää! Sen jälkeen, kun olen käyttänyt sitä, ihoni on parantunut huomattavasti ja on kosteutettu, ja päähäni on ilmestynyt uusia "vauvakarvoja".

Kasia S.Natu.Caren asiakas.

Natu.Caren toimituksen valintaOma tuotteemme
Peptan® F

Natu.Care Premium Collagen 5000 mg, natural

5.0
Natu.Care Premium Collagen 5000 mg, natural
  • Collagen content: 5000 mg of marine collagen hydrolysate Peptan® F
  • Form: sachets with powder for drinking
  • Serving: 1 sachet daily
  • Sufficient for: 30 days
  • Available in  five flavours: natural, mango-passion fruit, blackberry, strawberry-rhubarb, cocoa or a mix of flavours
Check Price
Yli 100 000 tyytyväistä asiakasta
Product Description

Premium Collagen 5000 mg by Natu.Care is pure hydrolysed fish collagen Peptan® F — a branded raw material of the highest quality, sourced from white fish, free from heavy metals and dioxins. This is type I collagen, identical to that which naturally occurs in the human body, responsible for the elasticity, firmness, and regeneration of the skin.

Regular supplementation supports a healthy appearance of skin, hair, and nails, and positively affects joints, bones, and overall body condition. Clinical studies confirm the effectiveness of Peptan® F — it improves skin elasticity by 19%, increases hydration by 12%, and reduces the number of micro-wrinkles by 26%.

The formula contains as many as 18 amino acids, including glycine, proline, and hydroxyproline — key for the structure of connective tissue. Collagen in this form features a low molecular weight (2000 Da), ensuring high bioavailability. The product is free from gluten, lactose, and GMOs, and its neutral taste makes it easy to add to coffee, tea, porridge, smoothies, or yogurt.

Each sachet contains 5000 mg of bioactive collagen, only 19 kcal, and no unnecessary additives. It is a convenient and effective way to care for beauty from the inside out.

Pros and Cons

Pros:

  • Contains branded raw material Peptan® F — one of the most clinically studied fish collagens in the world.
  • Clinically proven effectiveness: +19% skin elasticity, +12% hydration, -26% fewer micro-wrinkles, +9% skin density, -31% fewer collagen fibre damages.
  • Type I collagen — identical to that which naturally occurs in the human body.
  • Low molecular weight (2000 Da) → high bioavailability.
  • Contains as many as 18 amino acids, including glycine, proline, and hydroxyproline — key for the regeneration of connective tissue.
  • Neutral taste — easy to add to coffee, tea, smoothies, porridge, or soup.
  • Only 19 kcal in one sachet.
  • Gluten-free, lactose-free, and GMO-free. Excellent solubility, without a fishy aftertaste.
  • Composition tested by an independent laboratory J.S. Hamilton. Production process certified by GMP (food safety).

Cons:

  • None
Natu.Caren toimituksen valintaOma tuotteemme
Herkullinen hedelmäinen maku

Natu.Care Collagen Premium 5000 mg, mansikka-raparperi

5.0
Natu.Care Collagen Premium 5000 mg, mansikka-raparperi
  • Kollageenipitoisuus: 5000 mg merikollageenihydrolysaattia.
  • Lisäaineet: C-vitamiini, pienimolekyylinen hyaluronihappo (sekä L-teaniini ja koentsyymi Q10 kaakaonmakuisessa kollageenissa tai A- ja E-vitamiini mango-maracuja-, karhunvatukka-, mansikka-raparperinmakuisessa kollageenissa).
  • Muoto: annospussit, joissa on juomajauhetta
  • Annos: 1 annospussi päivässä
  • Riittää: 30 päiväksi
  • Saatavana neljänä makuna: mango, karhunvatukka, mansikka-raparperi, kaakao tai makusekoitus.
Tarkista hinta
Yli 100 000 tyytyväistä asiakasta
Tuotteen kuvaus

Natu.Care Seagarden -tuotemerkin kalakollageeni 5000 mg:n tai 10 000 mg:n annoksena, joka perustuu korkealaatuisiin sertifioituihin ainesosiin. Säännöllinen lisäravinteiden käyttö vaikuttaa positiivisesti ihon, hiusten ja kynsien ulkonäköön - ne rakentuvat uudelleen ja vahvistuvat sisältäpäin.

Terveyden ja kauneuden kannalta arvokkaan kollageenin lisäksi se tarjoaa myös muita aktiivisia ainesosia, jotka auttavat ylläpitämään nuorekasta ihonväriä, kiiltäviä hiuksia ja vahvoja kynsiä.

Kaava sisältää riittävästi vaikuttavaa ainetta, jolla on positiivinen vaikutus niveliin, tuki- ja liikuntaelimistöön ja vastustuskykyyn.

Natu.Care Premium Collagen on saatavana neljässä makuvaihtoehdossa: mango-maracuja, karhunvatukka, mansikka-raparperi ja kaakao. Kaikki koostumukset perustuvat seuraaviin aktiivisiin ainesosiin: merikollageenihydrolysaatti, ruusunmarjan silmuuute ja hyaluronihappo.

Lisäksi kollageenikaakaossa on luonnollista L-teaniinia, koentsyymi Q10:tä ja rasvatonta hollantilaista kaakaota. Hedelmämaut sen sijaan sisältävät E-vitamiinia ja A-vitamiinia.

Nämä markkinoiden parhaat kalakollageenit eroavat toisistaan myös maultaan - kaakao on herkkua suklaan ystäville. Toiset taas vetoavat niihin, jotka pitävät hedelmien virkistävästä mausta.

Hyödyt ja haitat

Plussaa:

  • Seagarden®-merkkinen raaka-aine on peräisin luonnonvaraisesta syvänmeren turskasta, joka on pyydetty Berentsinmeren kirkkaista vesistä. Seagarden®-kollageenin vaikutus on kliinisesti todistettu. Raaka-aine on FSSC 22000 -sertifioitu, MSC-laatusertifioitu (tukee kestävää kalastusta), Responsible Sourcing Audit Programme (eettinen kalastus) sekä Kosher- ja Halal-sertifioitu.
  • Tuotteen koostumuksen on testannut riippumaton ja akkreditoitu J.S. Hamiltonin laboratorio.
  • Hydrolysoitu kollageeni tyyppi I, jonka optimaalinen molekyylipaino on 3 kDa imeytyvyyden takaamiseksi.
  • Lisäaineet: C-vitamiini auttaa kollageenisynteesissä, hyaluronihappo tukee ihon kosteutta ja nivelten terveyttä, A- ja E-vitamiinit tukevat edelleen ihon terveyttä, Coezyme Q10:llä (kaakaon maku) on antioksidanttisia ominaisuuksia.
  • Valittavissa neljä herkullista makua (ei kalan jälkimakua): mango-maracuja, karhunvatukka, mansikka-raparperi ja kaakao tai makujen yhdistelmä.
  • Tuotanto tapahtuu GMP-sertifioidussa (elintarviketuotantostandardit) laitoksessa.

Miinukset:

  • Ei ole.
Lisätietoja

Natu.Caren kalakollageeni saa kiitosta herkullisuudestaan. Et löydä kalamaista jälkimakua, joka usein paistaa läpi muissa kollageeneissa. Ja voit valita kahdesta herkullisesta mausta: mango-maracuja, karhunvatukka, mansikka-raparperi ja kaakao.

Aktiivisilla ainesosilla, kuten koentsyymi Q10:llä, hyaluronihapolla ja luonnollisella L-teaniinilla, on tulehdusta, hapettumista ja ikääntymistä estäviä vaikutuksia.

Käyttäjän arvostelu
Olen käyttänyt kollageenia nyt 3 kuukautta ja olen iloinen tuloksista, ihoni on säteilevä ja kosteutettu, kynteni ja hiukseni kasvavat nopeammin ja se maistuu herkulliselta!

Aleksandra K. Natu.Caren asiakas.

Paras mitä olen saanut. Löysin sen ainoan ja ainoan. Olen käyttänyt 8 kuukautta. Näkyvä parannus hiusteni ja ihoni kunnossa enkä vaihda enää toiseen. Se on suosikkini.

Monika M. asiakas Natu.Care

Natu.Caren toimituksen valintaOma tuotteemme

Natu.Care Collagen Glow Bar, toffeen makuinen patukka

5.0
Natu.Care Collagen Glow Bar, toffeen makuinen patukka

Kollageenipitoisuus: 2,4 g merkkitavaraa, hydrolysoitua Seagarden®-kalakollageenia.

Muita aktiivisia ainesosia:

  • 18,8 g proteiinia (WPC80-tiiviste + kalsiumkaseinaatti + soijasirut).
  • 2,84 g kuitua (polydekstroosi).
  • Makeutettu ksylitolilla ja maltitolilla - 0 g lisättyä sokeria.
  • Luonnolliset lisäaineet: sokeriton maitosuklaa, maapähkinät, luonnolliset aromit.

Muoto: funktionaalinen proteiini- ja kollageenipatukka, jossa on toffeen maku; annos: 1 kpl. / 40 g (saatavana myös 12-osainen rasia).

Tarkista hinta
Yli 100 000 tyytyväistä asiakasta
Tuotteen kuvaus

Toiminnallinen proteiini- ja kollageenipatukka, jossa on kermainen toffeen maku. Se on luotu nopeaksi välipalaksi, joka tyydyttää ja tukee ihoa Seagarden® bioaktiivisen kollageenin ansiosta.

Hyödyt ja haitat

Plussaa:

  • Paljon proteiinia ja kollageenia yhdessä patukassa.

  • Ei lisättyä sokeria, alhainen glykeeminen indeksi.

  • Kätevä muoto - käsilaukkuun, reppuun, työpöydälle.

Miinukset:

  • Ei

Natu.Caren toimituksen valintaOma tuotteemme
Virkistävä maku

Natu.Care Collagen Premium 5000 mg, karhunvatukka

5.0
Natu.Care Collagen Premium 5000 mg, karhunvatukka
  • Kollageenipitoisuus: 5000 mg merikollageenihydrolysaattia.
  • Lisäaineet: C-vitamiini, pienimolekyylinen hyaluronihappo (sekä L-teaniini ja koentsyymi Q10 kaakaonmakuisessa kollageenissa tai A- ja E-vitamiini mango-maracuja-, karhunvatukka-, mansikka-raparperinmakuisessa kollageenissa).
  • Muoto: annospussit, joissa on juomajauhetta
  • Annos: 1 annospussi päivässä
  • Riittää: 30 päiväksi
  • Saatavana neljänä makuna: mango, karhunvatukka, mansikka-raparperi, kaakao tai makusekoitus.
Tarkista hinta
Yli 100 000 tyytyväistä asiakasta
Tuotteen kuvaus

Natu.Care Seagarden -tuotemerkin kalakollageeni 5000 mg:n tai 10 000 mg:n annoksena, joka perustuu korkealaatuisiin sertifioituihin ainesosiin. Säännöllinen lisäravinteiden käyttö vaikuttaa positiivisesti ihon, hiusten ja kynsien ulkonäköön - ne rakentuvat uudelleen ja vahvistuvat sisältäpäin.

Terveyden ja kauneuden kannalta arvokkaan kollageenin lisäksi se tarjoaa myös muita aktiivisia ainesosia, jotka auttavat ylläpitämään nuorekasta ihonväriä, kiiltäviä hiuksia ja vahvoja kynsiä.

Kaava sisältää riittävästi vaikuttavaa ainetta, jolla on positiivinen vaikutus niveliin, tuki- ja liikuntaelimistöön ja vastustuskykyyn.

Natu.Care Premium Collagen on saatavana neljässä makuvaihtoehdossa: mango-maracuja, karhunvatukka, mansikka-raparperi ja kaakao. Kaikki koostumukset perustuvat seuraaviin aktiivisiin ainesosiin: merikollageenihydrolysaatti, ruusunmarjan silmuuute ja hyaluronihappo.

Lisäksi kollageenikaakaossa on luonnollista L-teaniinia, koentsyymi Q10:tä ja rasvatonta hollantilaista kaakaota. Hedelmämaut sen sijaan sisältävät E-vitamiinia ja A-vitamiinia.

Nämä markkinoiden parhaat kalakollageenit eroavat toisistaan myös maultaan - kaakao on herkkua suklaan ystäville. Toiset taas vetoavat niihin, jotka pitävät hedelmien virkistävästä mausta.

Hyödyt ja haitat

Plussaa:

  • Seagarden®-merkkinen raaka-aine on peräisin luonnonvaraisesta syvänmeren turskasta, joka on pyydetty Berentsinmeren kirkkaista vesistä. Seagarden®-kollageenin vaikutus on kliinisesti todistettu. Raaka-aine on FSSC 22000 -sertifioitu, MSC-laatusertifioitu (tukee kestävää kalastusta), Responsible Sourcing Audit Programme (eettinen kalastus) sekä Kosher- ja Halal-sertifioitu.
  • Tuotteen koostumuksen on testannut riippumaton ja akkreditoitu J.S. Hamiltonin laboratorio.
  • Hydrolysoitu kollageeni tyyppi I, jonka optimaalinen molekyylipaino on 3 kDa imeytyvyyden takaamiseksi.
  • Lisäaineet: C-vitamiini auttaa kollageenisynteesissä, hyaluronihappo tukee ihon kosteutta ja nivelten terveyttä, A- ja E-vitamiinit tukevat edelleen ihon terveyttä, Coezyme Q10:llä (kaakaon maku) on antioksidanttisia ominaisuuksia.
  • Valittavissa neljä herkullista makua (ei kalan jälkimakua): mango-maracuja, karhunvatukka, mansikka-raparperi ja kaakao tai makujen yhdistelmä.
  • Tuotanto tapahtuu GMP-sertifioidussa (elintarviketuotantostandardit) laitoksessa.

Miinukset:

  • Ei ole.
Lisätietoja

Natu.Caren kalakollageeni saa kiitosta herkullisuudestaan. Et löydä kalamaista jälkimakua, joka usein paistaa läpi muissa kollageeneissa. Ja voit valita kahdesta herkullisesta mausta: mango-maracuja, karhunvatukka, mansikka-raparperi ja kaakao.

Aktiivisilla ainesosilla, kuten koentsyymi Q10:llä, hyaluronihapolla ja luonnollisella L-teaniinilla, on tulehdusta, hapettumista ja ikääntymistä estäviä vaikutuksia.

Käyttäjän arvostelu
Se muistuttaa minua lapsuudestani tuoksullaan, tunnelma on kohdallaan :) Natun 2 kollageenipakkauksen jälkeen kasvojeni tulehdus on rauhoittunut ja "puuroutuminen" on loppunut kokonaan. Erittäin suositeltava!

Kuba K. Natu.Care asiakas

Super yllättynyt mausta, ei mitään keinotekoista makeutta, jonka aistin mango-maracuja maustetussa kollageenissa. Olen jo suositellut kollageenia 4 muulle henkilölle, jotka kaikki ovat päättäneet tilata :) Näen ryppyjen tasoittuvan, erityisesti otsalla, ja ihon olevan paremmin kosteutettu.

Kinga D. Natu.Care asiakas

FAQ

Voiko kala- ja nautakollageenia käyttää yhdessä hyötyjen tehostamiseksi?

Kyllä, kala- ja nautakollageenin yhdistäminen voi tarjota laajemman valikoiman hyötyjä, mukaan lukien ihon, hiusten ja nivelten terveys.

Onko naudan- ja kalakollageenilla sama koostumus?

Kollageeni koostuu lähteestä (kala tai naudanliha) riippumatta samoista 18 pääaminohaposta, kuten glysiinistä, proliinista ja hydroksiproliinista. Kalan ja naudan kollageenin väliset erot näkyvät pikemminkin yksittäisten aminohappojen prosentuaalisessa koostumuksessa ja biologisessa hyötyosuudessa (kalakollageeni, jonka molekyylipaino on pienempi, imeytyy yleensä paremmin).

Onko naudan kollageeni huonompi kuin kalan kollageeni?

Naudanlihakollageeni ei ole huonompi kuin kalakollageeni - molemmilla kollageenityypeillä on erilaisia hyötyjä, ja niitä suositellaan henkilön terveydellisten, kosmeettisten ja elämäntapaan liittyvien tarpeiden mukaan.

Maistuuko kollageenilisä kalalta?

Kalakollageenilisissä ei yleensä ole kalamaista jälkimakua, vaikka on silti joitakin tuotteita, joissa maku on havaittavissa. Nykyaikaiset valmistusprosessit poistavat usein kalan hajun ja maun, jolloin kollageeni on makuneutraalimpi. Monet kollageenilisät, erityisesti jauhemaiset kollageenivalmisteet, on lisäksi täydennetty luonnollisilla aromeilla, mikä peittää kalaisen jälkimaun kokonaan.

Lähteet

Katso kaikki

Bolke, L., Schlippe, G., Gerß, J., & Voss, W. (2019). A Collagen Supplement Improves Skin Hydration, Elasticity, Roughness, and Density: Results of a Randomized, Placebo-Controlled, Blind Study. Nutrients, 11(10), 2494 . https://doi.org/10.3390/nu11102494.

Campos, L. D., Santos Junior, V. de A., Pimentel, J. D., Carregã, G. L. F., & Cazarin, C. B. B. B. (2023). Kollageenilisä ihon ja ortopedisten sairauksien hoidossa: kirjallisuuskatsaus. Heliyon, 9(4), e14961. h ttps:// doi.org/10.1016/j.heliyon.2023.e14961

Khatri, M., Naughton, R. J., Clifford, T., Harper, L. D., & Corr, L. (2021). Kollageenipeptidilisän vaikutukset kehon koostumukseen, kollageenisynteesiin ja palautumiseen nivelvammoista ja liikunnasta: Systemaattinen katsaus. Amino Acids, 53(10), 1493-1506. https://doi.org/10.1007/s00726-021-03072-x. https://doi.org/10.1007/s00726-021-03072-x

Beghé, F., Menicagli, C., Neggiani, P., Zampieri, A., Trallori, L., Teta, E., & Rosini, S. (1992). Lyofilisoitu, denaturoimaton I-tyypin kollageeni (Condress), joka on uutettu naudan akillesjänteestä ja joka soveltuu kliiniseen käyttöön. International Journal of Tissue Reactions, 14 Suppl, 11-19. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/1639581/. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/1639581/

Naudan kollageeni vs. merikollageeni. (n.d.). Ladattu 23. helmikuuta 2023 osoitteesta https://www.justvitamins.co.uk/blog/bovine-collagen-vs-marine-collagen/.

Rate the article
4.5
Vote cast
348 opinions, rating: 4.5
Nina Król - Tekijä

Ravitsemusterapeutti Natu.Care

Nina Król

Ravitsemusterapeuttina Nina luo Natu.Care-sivustolle sisältöä ruokavaliosta, turvallisesta lisäravinteista ja terveellisestä elämästä.

Nuoria, kauniita naisia, joilla on hyvä iho
Pidä huolta terveestä kehosta

Kokeile Natu.Caren korkealaatuisia lisäravinteita

Katso tuotteet
Samankaltaisia artikkeleita
Miten kollageenin laatu tarkistetaan? Valitse turvallisin kollageeni sinulle
Kollageeni
Miten tarkistaa kollageenilisien laatu? Turvallisin kollageeni

Selvitä, mitä on syytä huomioida, jotta voit valita kollageenin, jonka laatu- ja turvallisuusstandardit ovat korkeimmat.

COLLinstant kollageeni: katsaukset ja koostumusanalyysi 2024
Kollageeni
COLLinstant kollageeni: katsaukset ja koostumusanalyysi 2024

Kaikki mitä haluat tietää COLLinstant-kollageenista.

Collibre kollageeni juomiseen - mielipiteet, hinta, käyttö, koostumus, koostumus
Kollageeni
Collibre kollageeni juomiseen - mielipiteet, hinta, käyttö, koostumus, koostumus

Collibre Collagen on mielenkiintoinen täydennys ruiskumuodossa.