️‍🔥 Ensimmäinen tilaus? Saat 30% alennuksen - koodia ei tarvita OSTA NYT

Liiallisen kollageenin syyt, oireet ja vaikutukset elimistössä (Voiko kollageenia ottaa yliannostuksen?).

Selvitä, mitä oireita ja vaikutuksia puutoksella on elimistössä.

Ludwik Jelonek - TekijäTekijäLudwik Jelonek
Ludwik Jelonek - Tekijä
Tekijä
Ludwik Jelonek
Natu.Care Editor

Ludwik Jelonek on kirjoittanut yli 2500 tekstiä, jotka on julkaistu johtavissa portaaleissa. Hänen sisältönsä on löytänyt tiensä muun muassa Ostrovit- ja Kobieta Onet -palveluihin. Natu.Care-sivustolla Ludwik kouluttaa ihmisiä elämän tärkeimmällä alueella - terveydessä.

Ilona Krzak - TarkistanutTarkistanutIlona Krzak
Asiantuntijan varmistama
Ilona Krzak - Tarkistanut
Tarkistanut
Ilona Krzak
Farmasian maisteri

Ilona Krzak suoritti farmasian maisterin tutkinnon Wrocławin lääketieteellisessä yliopistossa. Hän suoritti harjoittelunsa sairaala-apteekissa ja lääketeollisuudessa. Hän työskentelee tällä hetkellä ammatissa ja ylläpitää myös koulutussivustoa (http://apterskimokiem.pl/) ja profiilia Instagramissa: @pani_z_apteki

Bartłomiej Turczyński - MuokannutMuokannutBartłomiej Turczyński
Bartłomiej Turczyński - Muokannut
Muokannut
Bartłomiej Turczyński
Päätoimittaja

Bartłomiej Turczyński on Natu.Care-lehden päätoimittaja. Hän vastaa muun muassa Natu.Care-sivustolle luodun sisällön laadusta ja varmistaa, että kaikki artikkelit perustuvat vankkaan tieteelliseen tutkimukseen ja että alan asiantuntijoita on kuultu.

Emilia Moskal - FaktantarkistusFaktantarkistusEmilia Moskal
Emilia Moskal - Faktantarkistus
Faktantarkistus
Emilia Moskal
Natu.Care Editor

Emilia Moskal on erikoistunut lääketieteellisiin ja psykologisiin teksteihin, mukaan lukien lääketieteellisten yksiköiden sisältö. Hän pitää yksinkertaisesta kielestä ja lukijaystävällisestä viestinnästä. Natu.Care-sivustolla hän kirjoittaa valistavia artikkeleita.

Liiallisen kollageenin syyt, oireet ja vaikutukset elimistössä (Voiko kollageenia ottaa yliannostuksen?).
Päivitetty:
9 min
Miksi voit luottaa meihin

Miksi voit luottaa meihin

Natu.Care-sivuston artikkelit perustuvat tieteelliseen tutkimukseen, valtion verkkosivustojen tietoihin ja muihin luotettaviin lähteisiin. Tekstit kirjoitetaan yhteistyössä lääkäreiden, ravitsemusasiantuntijoiden sekä muiden terveys- ja kauneusalan asiantuntijoiden kanssa. Artikkelit tarkistetaan ennen julkaisua ja merkittävien päivitysten yhteydessä.

.

Tietoa mainoksista

Tietoa mainoksista

Natu.Care-sivuston sisältö voi sisältää linkkejä tuotteisiin, joiden myynnistä voimme saada palkkion. Sisältöä luodessamme noudatamme korkeita toimituksellisia standardeja ja pyrimme olemaan objektiivisia käsitellyistä tuotteista. Kumppanuuslinkkien olemassaoloa eivät sanele kumppanimme, ja valitsemme itse arvioitavat tuotteet täysin itsenäisesti.

.

Lue lisää käyttöehdoistamme

.
Media meistä:

Kollageeni on hyvä työntekijä, joka huolehtii terveydestäsi ja kauneudestasi. Kun sitä on liikaa, se muuttuu autoritääriseksi pomoksi, joka tuo toimistoon kaaoksen. Ylimääräinen kollageeni jättää työsi rauhaan, mutta se voi sotkea kehosi.

Siksi hahmotamme yhdessä farmasian maisteri Ilona Krzakin kanssa, miten ylimääräinen kollageeni vaikuttaa terveyteesi, kauneuteesi ja miksi sinun pitäisi kiinnittää siihen huomiota.

Tästä artikkelista opit:

  • Mitkä ovat kollageenin yliannostuksen syyt, oireet ja vaikutukset kehossa.
  • Mikä sairaus voi johtaa kollageenin yliannostukseen.
  • Miten hoidetaan liikaa kollageenia kehossa.

Kollageenin yliannostus

Natu.Care Kolagen Premium 10000 mg, mango-marakuja

Sprawdź, za co pokochały go tysiące klientek Kolagen Premium (10 000 mg) mango-marakuja -15% z kodem BLOG15

Natu.Care Kolagen Premium 10000 mg, mango-marakuja

Natu.Care Kolagen Premium dla zdrowia stawów, skóry, paznokci i włosów. Najlepsza przyswajalność. Optymalna dawka 5 000 lub 10 000 mg. Przebadany przez niezależne laboratorium.

Zobacz więcej
@Kasia S.
Wybrałam kolagen Natu.Care, ponieważ miał super opinie – a to było dla mnie bardzo ważne! Odkąd go stosuję, moja skóra znacznie się poprawiła i jest nawilżona, a na głowie pojawiły się nowe "baby hair".
@Kasia S.
Zobacz więcej

Ks:

Onko kollageenin yliannostus mahdollista?

Kyllä, mutta se on epätodennäköistä - käytännössä mahdotonta. Kollageenia esiintyy kehossa luonnostaan. Silti suuret annokset voivat johtaa kollageenin yliannostuksen oireisiin ja vaikutuksiin. Tutkijat eivät ole vielä määritelleet kollageenilisän ylärajaa, joten noudata valmistajan suosituksia.

Kollageenin yliannostus riippuu sen sijainnista elimistössä. Proteiini kertyy hitaammin tietyillä alueilla ja nopeammin toisilla alueilla. Kollageenin vaihtuvuus on pitkäkestoista esimerkiksi silmän linssissä ja rustorakenteissa (puoliintumisaika noin 114 vuotta) ja hyvin nopeaa akillesjänteessä, jonka puoliintumisaika on noin 72 tuntia (liikunnan jälkeen).

Ilona Krzak

Ilona Krzak Farmasian maisteri

Mitkä ovat syitä ylimääräiseen kollageeniin elimistössä?

Ylimääräinen kollageeni elimistössä on hyvin harvinaista. Lisäravinteista saatavan kollageenin yliannostusta esiintyy satunnaisesti erittäin vastuuttoman lisäravinteen käytön aikana. Siksi autoimmuunisairaudet, geneettiset mutaatiot, kudosvauriot tai hormonitoiminnan häiriöt johtavat todennäköisemmin ylimääräiseen kollageeniin.

  • Autoimmuunisairaudet. Tietyt autoimmuunisairaudet, kuten systeeminen skleroderma, voivat johtaa kollageenin ylimäärään elimistössä. Ne johtuvat siitä, että elimistön oma immuunijärjestelmä hyökkää sen soluja vastaan, mukaan lukien kollageenin tuotannosta vastaavat fibroblastit.
  • Geneettiset mutaatiot. Geneettiset poikkeavuudet tai mutaatiot voivat johtaa kollageenin rakenteen tai toiminnan poikkeavuuksiin sekä sen ylituotantooni.
  • Kudosvaurio. Haavan paranemisprosessi liittyy kollageenin tuotantoon. Jos kudos on vaurioitunut, kollageenin ylituotanto voi lisääntyä. Tämä johtaa esimerkiksi ihon keratoosiin.
  • Epäasiallinen lisäravinteiden käyttö. Kollageenia sisältävien ravintolisien epäasianmukainen käyttö voi johtaa kollageenin ylituotantoon elimistössä.
  • Endokriiniset häiriöt. Tulehdustilat tai hormonaaliset häiriöt voivat johtaa liialliseen kollageenin tuotantoon. Esimerkiksi kohonneet kortisolitasot (stressihormoni) voivat stimuloida fibroblasteja lisäämään kollageenin tuotantoa.

Diabetes mellitus on myös vaarallinen sairaus, joka aiheuttaa mikrovaurioita elimiin. Usein tätä sairautta, liikalihavuutta tai metabolista oireyhtymää sairastavilla potilailla voidaan havaita sydämen fibroosia, joka ei ole harvoin syynä äkkikuolemaan.

Ilona Krzak

Ilona Krzak Farmasian maisteri

Natu.Care Kolagen Premium 10000 mg, mango-marakuja

Sprawdź, za co pokochały go tysiące klientek Kolagen Premium (10 000 mg) mango-marakuja -15% z kodem BLOG15

Natu.Care Kolagen Premium 10000 mg, mango-marakuja

Natu.Care Kolagen Premium dla zdrowia stawów, skóry, paznokci i włosów. Najlepsza przyswajalność. Optymalna dawka 5 000 lub 10 000 mg. Przebadany przez niezależne laboratorium.

Zobacz więcej
@Kasia S.
Wybrałam kolagen Natu.Care, ponieważ miał super opinie – a to było dla mnie bardzo ważne! Odkąd go stosuję, moja skóra znacznie się poprawiła i jest nawilżona, a na głowie pojawiły się nowe "baby hair".
@Kasia S.
Zobacz więcej

Kehossa olevan kollageenin yliannostuksen oireet

Elimistössä olevan kollageenin liiallisen määrän oireita ovat ihon paksuuntuminen ja kovettuminen, sormien ja varpaiden pistely tai puutuminen, nivelkipu, ruoansulatuskanavan ongelmat (närästys, turvotus, ummetus) ja lihasheikkous. Kollageenin yliannostuksen oireita ovat myös sydämen tykytys ja rintakipu.

Jos sinulla on jokin mainituista oireista tai epäilet, että sinulla on kollageenin yliannostusta, ota yhteys lääkäriin. Varhainen diagnoosi ja asianmukainen hoito voivat estää kollageenin yliannostuksen vakavat seuraukset.

Sydämen fibroosi on erittäin vaarallinen, koska se heikentää tämän elimen toimintaa - se heikentää hermojohtumista ja huonontaa supistumiskykyä.

Ilona Krzak

Ilona Krzak Farmasian maisteri

Katso myös:

Parhaat kollageenit - ranking

kollageeni

Seagarden®-merkkinen raaka-aine, puhdas koostumus

Natu.Care Collagen Premium Shot 10000 mg

5.0
Natu.Care Collagen Premium Shot 10000 mg
  • Kollageenipitoisuus: jopa 10 000 mg Seagarden®-merkkistä merikollageenin hydrolysaattia.
  • Muita aktiivisia ainesosia: C-vitamiini 80 mg, pienimolekyylinen hyaluronihappo 60 mg, E-vitamiini 12 mg, biotiini 2500 µg.
  • Muoto: Juomapullot.
  • Annos: 1 pullo
  • Riittää: 15 päiväksi
  • Maku: herkullisen hapanmakeat marjat, ilman kalamaista jälkimakua.
Tuotteen kuvaus

Natu.Care Seagarden® -tuotemerkin kalakollageeni 10 000 mg:n annoksessa, joka perustuu parhaan laadun sertifioituihin ainesosiin, joiden vaikutukset on kliinisesti todistettu. Hankittu luonnonvaraisesti pyydetystä Atlantin turskasta, joka on vapaa dioksiineista ja raskasmetalleista.

Säännöllinen lisäravinteen nauttiminen vaikuttaa positiivisesti ihon, hiusten ja kynsien ulkonäköön - ne rakentuvat uudelleen ja vahvistuvat sisältäpäin. Terveyden ja kauneuden kannalta arvokkaan kollageenin lisäksi se tarjoaa myös muita aktiivisia ainesosia, jotka auttavat ylläpitämään nuorekasta ihonväriä, kiiltäviä hiuksia ja vahvoja kynsiä.

Kaava sisältää riittävän määrän vaikuttavaa ainetta, jolla on positiivinen vaikutus niveliin, tuki- ja liikuntaelimistöön ja vastustuskykyyn.

Natu.Care Collagen Premium Shot on herkullisen metsähedelmän makuinen, ja sen koostumus perustuu seuraaviin aktiivisiin ainesosiin: Seagarden® merikollageenihydrolysaatti , ruusunmarjan silmuuute ja hyaluronihappo. Lisäksi tuote sisältää C-vitamiinia, E-vitamiinia, hyaluronihappoa ja biotiinia entistä parempien vaikutusten saavuttamiseksi.

Hyödyt ja haitat

Plussaa:

  • Seagarden®-merkkinen raaka-aine on peräisin luonnonvaraisesta syvänmeren turskasta, joka on pyydetty Berentsinmeren kirkkaista vesistä. Seagarden®-kollageenin vaikutus on kliinisesti todistettu. Raaka-aine on FSSC 22000 -sertifioitu, MSC-laatusertifioitu (tukee kestävää kalastusta), Responsible Sourcing Audit Programme (eettinen kalastus) sekä Kosher- ja Halal-sertifioitu.
  • Tuotteen koostumuksen on testannut riippumaton ja akkreditoitu J.S. Hamiltonin laboratorio.
  • Hydrolysoitu kollageeni tyyppi I, jonka optimaalinen molekyylipaino on 3 kDa imeytyvyyden takaamiseksi.
  • Lisäaineet: C-vitamiini auttaa kollageenisynteesissä, hyaluronihappo tukee ihon kosteutta ja nivelten terveyttä, E-vitamiini huolehtii lisäksi ihon terveydestä ja biotiini parantaa ihon kimmoisuutta ja uudistumista sekä vahvistaa ihon ja hiusten rakennetta.
  • Herkullinen metsähedelmän maku (ei kalamaista jälkimakua).
  • Tuotanto tapahtuu GMP-sertifioidussa laitoksessa (elintarviketuotantostandardi).

Miinukset:

  • Ei ole.
Seagarden®-tuotemerkin raaka-aine, puhdas koostumus

Natu.Care Kollageeni Premium 5000 mg, mango-maracujaa

5.0
Natu.Care Kollageeni Premium 5000 mg, mango-maracujaa
  • Kollageenipitoisuus: 5000 mg Seagarden® merikollageenihydrolysaattia.
  • Lisäaineet: C-vitamiini, pienimolekyylinen hyaluronihappo (sekä L-teaniini ja koentsyymi Q10 kaakaonmakuisessa kollageenissa tai A- ja E-vitamiini mango-maracuja-, karhunvatukka-, mansikka-raparperinmakuisessa kollageenissa).
  • Muoto: annospussit, joissa on juomajauhetta
  • Annos: 1 annospussi päivässä
  • Riittää: 30 päiväksi
  • Saatavana neljänä makuna: mango, karhunvatukka, mansikka-raparperi, kaakao tai makusekoitus.
Tuotteen kuvaus

Natu.Care Seagarden® -tuotemerkin kalakollageeni 5000 mg:n tai 10 000 mg:n annoksina, jotka perustuvat sertifioituihin ja korkealaatuisiin ainesosiin. Säännöllinen lisäravinteiden käyttö vaikuttaa positiivisesti ihon, hiusten ja kynsien ulkonäköön - ne rakentuvat uudelleen ja vahvistuvat sisältäpäin.

Terveyden ja kauneuden kannalta arvokkaan kollageenin lisäksi se tarjoaa myös muita aktiivisia ainesosia, jotka auttavat ylläpitämään nuorekasta ihonväriä, kiiltäviä hiuksia ja vahvoja kynsiä.

Kaava sisältää riittävästi vaikuttavaa ainetta, jolla on positiivinen vaikutus niveliin, tuki- ja liikuntaelimistöön ja vastustuskykyyn.

Natu.Care Premium Collagen on saatavana neljässä makuvaihtoehdossa: mango-maracuja, karhunvatukka, mansikka-raparperi ja kaakao. Kaikki koostumukset perustuvat seuraaviin aktiivisiin ainesosiin: merikollageenihydrolysaatti, ruusunmarjan silmuuute ja hyaluronihappo.

Lisäksi kollageenikaakaossa on luonnollista L-teaniinia, koentsyymiä Q10 ja rasvatonta hollantilaista kaakaota. Hedelmämaut sen sijaan sisältävät E-vitamiinia ja A-vitamiinia.

Nämä markkinoiden parhaat kalakollageenit eroavat toisistaan myös maultaan - kaakao on herkkua suklaan ystäville. Toiset taas vetoavat niihin, jotka pitävät hedelmien virkistävästä mausta.

Hyödyt ja haitat

Plussaa:

  • Seagarden®-merkkinen raaka-aine on peräisin luonnonvaraisesta syvänmeren turskasta, joka on pyydetty Berentsinmeren kirkkaista vesistä. Seagarden®-kollageenin vaikutus on kliinisesti todistettu. Raaka-aine on FSSC 22000 -sertifioitu, MSC-laatusertifioitu (tukee kestävää kalastusta), Responsible Sourcing Audit Programme (eettinen kalastus) sekä Kosher- ja Halal-sertifioitu.
  • Tuotteen koostumuksen on testannut riippumaton ja akkreditoitu J.S. Hamiltonin laboratorio.
  • Hydrolysoitu kollageeni tyyppi I, jonka optimaalinen molekyylipaino on 3 kDa imeytyvyyden takaamiseksi.
  • Lisäaineet: C-vitamiini auttaa kollageenisynteesissä, hyaluronihappo tukee ihon kosteutta ja nivelten terveyttä, A- ja E-vitamiinit tukevat edelleen ihon terveyttä, Coezyme Q10:llä (kaakaon maku) on antioksidanttisia ominaisuuksia.
  • Valittavissa neljä herkullista makua (ei kalan jälkimakua): mango-maracuja, karhunvatukka, mansikka-raparperi ja kaakao tai makujen yhdistelmä.
  • Tuotanto tapahtuu GMP-sertifioidussa (elintarviketuotantostandardi) laitoksessa.

Miinukset:

  • Ei ole.
Lisätietoja

Natu.Caren kalakollageeni saa kiitosta herkullisuudestaan. Et löydä kalamaista jälkimakua, joka usein paistaa läpi muissa kollageeneissa. Ja voit valita kahdesta herkullisesta mausta: mango-maracuja, karhunvatukka, mansikka-raparperi ja kaakao.

Aktiivisilla ainesosilla, kuten koentsyymi Q10:llä, hyaluronihapolla ja luonnollisella L-teaniinilla, on tulehdusta, hapettumista ja ikääntymistä estäviä vaikutuksia.

Käyttäjän arvostelu
Super, noin 6 viikon käytön jälkeen kasvojeni ihosta tuli näkyvästi kiinteämpi. Hyvä maku.

Ania ZalewskiNatu.Caren asiakas.

Valitsin Natu.Care-kollageenin, koska sillä oli superarvostelut - ja se oli minulle erittäin tärkeää! Sen jälkeen, kun olen käyttänyt sitä, ihoni on parantunut huomattavasti ja on kosteutettu, ja päähäni on ilmestynyt uusia "vauvakarvoja".

Kasia S.Natu.Caren asiakas.

Natu.Care Collagen Glow Bar, toffeen makuinen patukka

5.0
Natu.Care Collagen Glow Bar, toffeen makuinen patukka

Kollageenipitoisuus: 2,4 g merkkitavaraa, hydrolysoitua Seagarden®-kalakollageenia.

Muita aktiivisia ainesosia:

  • 18,8 g proteiinia (WPC80-tiiviste + kalsiumkaseinaatti + soijasirut).
  • 2,84 g kuitua (polydekstroosi).
  • Makeutettu ksylitolilla ja maltitolilla - 0 g lisättyä sokeria.
  • Luonnolliset lisäaineet: sokeriton maitosuklaa, maapähkinät, luonnolliset aromit.

Muoto: funktionaalinen proteiini- ja kollageenipatukka, jossa on toffeen maku; annos: 1 kpl. / 40 g (saatavana myös 12-osainen rasia).

Tuotteen kuvaus

Toiminnallinen proteiini- ja kollageenipatukka, jossa on kermainen toffeen maku. Se on luotu nopeaksi välipalaksi, joka tyydyttää ja tukee ihoa Seagarden® bioaktiivisen kollageenin ansiosta.

Hyödyt ja haitat

Plussaa:

  • Paljon proteiinia ja kollageenia yhdessä patukassa.

  • Ei lisättyä sokeria, alhainen glykeeminen indeksi.

  • Kätevä muoto - käsilaukkuun, reppuun, työpöydälle.

Miinukset:

  • Ei

Herkullinen hedelmäinen maku

Natu.Care Collagen Premium 5000 mg, mansikka-raparperi

5.0
Natu.Care Collagen Premium 5000 mg, mansikka-raparperi
  • Kollageenipitoisuus: 5000 mg merikollageenihydrolysaattia.
  • Lisäaineet: C-vitamiini, pienimolekyylinen hyaluronihappo (sekä L-teaniini ja koentsyymi Q10 kaakaonmakuisessa kollageenissa tai A- ja E-vitamiini mango-maracuja-, karhunvatukka-, mansikka-raparperinmakuisessa kollageenissa).
  • Muoto: annospussit, joissa on juomajauhetta
  • Annos: 1 annospussi päivässä
  • Riittää: 30 päiväksi
  • Saatavana neljänä makuna: mango, karhunvatukka, mansikka-raparperi, kaakao tai makusekoitus.
Tuotteen kuvaus

Natu.Care Seagarden -tuotemerkin kalakollageeni 5000 mg:n tai 10 000 mg:n annoksena, joka perustuu korkealaatuisiin sertifioituihin ainesosiin. Säännöllinen lisäravinteiden käyttö vaikuttaa positiivisesti ihon, hiusten ja kynsien ulkonäköön - ne rakentuvat uudelleen ja vahvistuvat sisältäpäin.

Terveyden ja kauneuden kannalta arvokkaan kollageenin lisäksi se tarjoaa myös muita aktiivisia ainesosia, jotka auttavat ylläpitämään nuorekasta ihonväriä, kiiltäviä hiuksia ja vahvoja kynsiä.

Kaava sisältää riittävästi vaikuttavaa ainetta, jolla on positiivinen vaikutus niveliin, tuki- ja liikuntaelimistöön ja vastustuskykyyn.

Natu.Care Premium Collagen on saatavana neljässä makuvaihtoehdossa: mango-maracuja, karhunvatukka, mansikka-raparperi ja kaakao. Kaikki koostumukset perustuvat seuraaviin aktiivisiin ainesosiin: merikollageenihydrolysaatti, ruusunmarjan silmuuute ja hyaluronihappo.

Lisäksi kollageenikaakaossa on luonnollista L-teaniinia, koentsyymi Q10:tä ja rasvatonta hollantilaista kaakaota. Hedelmämaut sen sijaan sisältävät E-vitamiinia ja A-vitamiinia.

Nämä markkinoiden parhaat kalakollageenit eroavat toisistaan myös maultaan - kaakao on herkkua suklaan ystäville. Toiset taas vetoavat niihin, jotka pitävät hedelmien virkistävästä mausta.

Hyödyt ja haitat

Plussaa:

  • Seagarden®-merkkinen raaka-aine on peräisin luonnonvaraisesta syvänmeren turskasta, joka on pyydetty Berentsinmeren kirkkaista vesistä. Seagarden®-kollageenin vaikutus on kliinisesti todistettu. Raaka-aine on FSSC 22000 -sertifioitu, MSC-laatusertifioitu (tukee kestävää kalastusta), Responsible Sourcing Audit Programme (eettinen kalastus) sekä Kosher- ja Halal-sertifioitu.
  • Tuotteen koostumuksen on testannut riippumaton ja akkreditoitu J.S. Hamiltonin laboratorio.
  • Hydrolysoitu kollageeni tyyppi I, jonka optimaalinen molekyylipaino on 3 kDa imeytyvyyden takaamiseksi.
  • Lisäaineet: C-vitamiini auttaa kollageenisynteesissä, hyaluronihappo tukee ihon kosteutta ja nivelten terveyttä, A- ja E-vitamiinit tukevat edelleen ihon terveyttä, Coezyme Q10:llä (kaakaon maku) on antioksidanttisia ominaisuuksia.
  • Valittavissa neljä herkullista makua (ei kalan jälkimakua): mango-maracuja, karhunvatukka, mansikka-raparperi ja kaakao tai makujen yhdistelmä.
  • Tuotanto tapahtuu GMP-sertifioidussa (elintarviketuotantostandardit) laitoksessa.

Miinukset:

  • Ei ole.
Lisätietoja

Natu.Caren kalakollageeni saa kiitosta herkullisuudestaan. Et löydä kalamaista jälkimakua, joka usein paistaa läpi muissa kollageeneissa. Ja voit valita kahdesta herkullisesta mausta: mango-maracuja, karhunvatukka, mansikka-raparperi ja kaakao.

Aktiivisilla ainesosilla, kuten koentsyymi Q10:llä, hyaluronihapolla ja luonnollisella L-teaniinilla, on tulehdusta, hapettumista ja ikääntymistä estäviä vaikutuksia.

Käyttäjän arvostelu
Olen käyttänyt kollageenia nyt 3 kuukautta ja olen iloinen tuloksista, ihoni on säteilevä ja kosteutettu, kynteni ja hiukseni kasvavat nopeammin ja se maistuu herkulliselta!

Aleksandra K. Natu.Caren asiakas.

Paras mitä olen saanut. Löysin sen ainoan ja ainoan. Olen käyttänyt 8 kuukautta. Näkyvä parannus hiusteni ja ihoni kunnossa enkä vaihda enää toiseen. Se on suosikkini.

Monika M. asiakas Natu.Care

Virkistävä maku

Natu.Care Collagen Premium 5000 mg, karhunvatukka

5.0
Natu.Care Collagen Premium 5000 mg, karhunvatukka
  • Kollageenipitoisuus: 5000 mg merikollageenihydrolysaattia.
  • Lisäaineet: C-vitamiini, pienimolekyylinen hyaluronihappo (sekä L-teaniini ja koentsyymi Q10 kaakaonmakuisessa kollageenissa tai A- ja E-vitamiini mango-maracuja-, karhunvatukka-, mansikka-raparperinmakuisessa kollageenissa).
  • Muoto: annospussit, joissa on juomajauhetta
  • Annos: 1 annospussi päivässä
  • Riittää: 30 päiväksi
  • Saatavana neljänä makuna: mango, karhunvatukka, mansikka-raparperi, kaakao tai makusekoitus.
Tuotteen kuvaus

Natu.Care Seagarden -tuotemerkin kalakollageeni 5000 mg:n tai 10 000 mg:n annoksena, joka perustuu korkealaatuisiin sertifioituihin ainesosiin. Säännöllinen lisäravinteiden käyttö vaikuttaa positiivisesti ihon, hiusten ja kynsien ulkonäköön - ne rakentuvat uudelleen ja vahvistuvat sisältäpäin.

Terveyden ja kauneuden kannalta arvokkaan kollageenin lisäksi se tarjoaa myös muita aktiivisia ainesosia, jotka auttavat ylläpitämään nuorekasta ihonväriä, kiiltäviä hiuksia ja vahvoja kynsiä.

Kaava sisältää riittävästi vaikuttavaa ainetta, jolla on positiivinen vaikutus niveliin, tuki- ja liikuntaelimistöön ja vastustuskykyyn.

Natu.Care Premium Collagen on saatavana neljässä makuvaihtoehdossa: mango-maracuja, karhunvatukka, mansikka-raparperi ja kaakao. Kaikki koostumukset perustuvat seuraaviin aktiivisiin ainesosiin: merikollageenihydrolysaatti, ruusunmarjan silmuuute ja hyaluronihappo.

Lisäksi kollageenikaakaossa on luonnollista L-teaniinia, koentsyymi Q10:tä ja rasvatonta hollantilaista kaakaota. Hedelmämaut sen sijaan sisältävät E-vitamiinia ja A-vitamiinia.

Nämä markkinoiden parhaat kalakollageenit eroavat toisistaan myös maultaan - kaakao on herkkua suklaan ystäville. Toiset taas vetoavat niihin, jotka pitävät hedelmien virkistävästä mausta.

Hyödyt ja haitat

Plussaa:

  • Seagarden®-merkkinen raaka-aine on peräisin luonnonvaraisesta syvänmeren turskasta, joka on pyydetty Berentsinmeren kirkkaista vesistä. Seagarden®-kollageenin vaikutus on kliinisesti todistettu. Raaka-aine on FSSC 22000 -sertifioitu, MSC-laatusertifioitu (tukee kestävää kalastusta), Responsible Sourcing Audit Programme (eettinen kalastus) sekä Kosher- ja Halal-sertifioitu.
  • Tuotteen koostumuksen on testannut riippumaton ja akkreditoitu J.S. Hamiltonin laboratorio.
  • Hydrolysoitu kollageeni tyyppi I, jonka optimaalinen molekyylipaino on 3 kDa imeytyvyyden takaamiseksi.
  • Lisäaineet: C-vitamiini auttaa kollageenisynteesissä, hyaluronihappo tukee ihon kosteutta ja nivelten terveyttä, A- ja E-vitamiinit tukevat edelleen ihon terveyttä, Coezyme Q10:llä (kaakaon maku) on antioksidanttisia ominaisuuksia.
  • Valittavissa neljä herkullista makua (ei kalan jälkimakua): mango-maracuja, karhunvatukka, mansikka-raparperi ja kaakao tai makujen yhdistelmä.
  • Tuotanto tapahtuu GMP-sertifioidussa (elintarviketuotantostandardit) laitoksessa.

Miinukset:

  • Ei ole.
Lisätietoja

Natu.Caren kalakollageeni saa kiitosta herkullisuudestaan. Et löydä kalamaista jälkimakua, joka usein paistaa läpi muissa kollageeneissa. Ja voit valita kahdesta herkullisesta mausta: mango-maracuja, karhunvatukka, mansikka-raparperi ja kaakao.

Aktiivisilla ainesosilla, kuten koentsyymi Q10:llä, hyaluronihapolla ja luonnollisella L-teaniinilla, on tulehdusta, hapettumista ja ikääntymistä estäviä vaikutuksia.

Käyttäjän arvostelu
Se muistuttaa minua lapsuudestani tuoksullaan, tunnelma on kohdallaan :) Natun 2 kollageenipakkauksen jälkeen kasvojeni tulehdus on rauhoittunut ja "puuroutuminen" on loppunut kokonaan. Erittäin suositeltava!

Kuba K. Natu.Care asiakas

Super yllättynyt mausta, ei mitään keinotekoista makeutta, jonka aistin mango-maracuja maustetussa kollageenissa. Olen jo suositellut kollageenia 4 muulle henkilölle, jotka kaikki ovat päättäneet tilata :) Näen ryppyjen tasoittuvan, erityisesti otsalla, ja ihon olevan paremmin kosteutettu.

Kinga D. Natu.Care asiakas

Paras nivelille

Natu.Care Collagen Premium 10000 mg, kirsikka

5.0
Natu.Care Collagen Premium 10000 mg, kirsikka
  • Kollageenipitoisuus: 10 000 mg COLLinstant® naudan kollageenihydrolysaattia.
  • Muita aktiivisia ainesosia: C-vitamiini, pienimolekyylinen hyaluronihappo, glukosamiini, kondroitiini, intialainen frankincense-vaahterauute (boswellia serrata).
  • Muoto: annospusseissa juomajauhetta
  • Annos: 1 annospussi päivässä
  • Riittää: 30 päivää
Tuotteen kuvaus

Yksi markkinoiden vahvimmista naudan kollageeneista, joka tarjoaa jopa 10 000 mg päivittäistä annosta kohden. Tämän seurauksena kaava voi tehokkaasti tukea nivelten, ihon, hiusten ja kynsien kuntoa.

Tämän lisäravinteen avulla tuet luusto- ja niveljärjestelmääsi sekä kauneuttasi, jolloin voit visuaalisesti pysäyttää ikääntymisprosessin ja tuntea toisen nuoruuden!

Hyödyt ja haitat

Plussaa:

  • Päivittäinen annos kollageenia on hyvin suuri - jopa 10 000 mg.
  • Todistettu kollageenikaava - tämä on COLLinstant®, jonka vaikutus on vahvistettu kliinisissä tutkimuksissa.
  • Tehokas annos hyaluronihappoa, kosteuttaa ihoa entisestään ja vaikuttaa myönteisesti nivelten terveyteen.
  • C-vitamiini tukee elimistön luonnollista kollageenituotantoa.
  • Glukosamiini on nivelruston sisältämien yhdisteiden olennainen rakennusaine ja kollageenin komponentti, joka antaa jänteiden sidekudokselle elastisuutta.
  • Kondroitiini on luonnollinen ainesosa, jota esiintyy ihmiskehossa, pääasiassa rustossa. Tällä suurella molekyylillä (mukopolysakkaridilla) on kyky absorboida vettä, minkä ansiosta rusto säilyttää kimmoisuutensa ja elastisuutensa.
  • Frankincense-vaahterauute edistää verenkiertoa ja nivelten liikkuvuutta sekä vähentää nivelten jäykkyyttä. Se voi auttaa tulehduksen lievittämisessä.
  • Koostumus on testattu riippumattomassa ja akkreditoidussa J.S. Hamiltonin laboratoriossa.

Miinukset:

  • Ei ole.
Lisätietoja

Käyttäjät kehuvat Natu.Care Collagen Premiumia jauheen helposta liukenemisesta.

ALLDEYNN Collarose Kala

4.7
ALLDEYNN Collarose Kala
Tuotteen kuvaus

VERISOL F® -valmisteen sisältämä Atlantin turskan kollageeni on helposti imeytyvä kalaperäinen kollageenipeptidi. Säännöllinen täydentäminen voi kiinteyttää ihoa ja hidastaa ikääntymisprosessia. Kynnet vahvistuvat ja lakkaavat katkeilemasta. Biotiinin lisääminen parantaa hiusten kuntoa. Kollageenin osuus on niin suuri, että se toimii hyvin myös nivelissä, lihaksissa ja luissa.

Hyödyt ja haitat

Plussaa:

  • VERISOL® Atlantin turskan kollageeni on korkealaatuista ja imeytyy hyvin.
  • Valmisteen sisältämä C-vitamiini tukee entisestään kollageenin luonnollista tuotantoa.
  • Biotiini 2500 µg:n annoksella vaikuttaa positiivisesti hiusten, ihon ja kynsien ulkonäköön ja kuntoon.
  • Kollageenilla on laboratorio- ja kliinisiä tutkimuksia.

Miinukset:

  • Jotkut käyttäjät valittavat, että neste maistuu liian makealta.
Lisätietoja

Biotiini voi vääristää laboratoriokokeiden tuloksia, lopeta tämä lisäravinne 7 päivää ennen verikokeen suorittamista.

Asiantuntijoiden ja käyttäjien mielipiteet
Collarose-kalakollageeni on hyvin imeytyvää kollageenia, ja 5 000 mg:n päivittäinen annos tuo todellista hyötyä hiusten, ihon, kynsien ja nivelten terveyteen. Valmisteessa ei ole epäsuotuisia säilöntäaineita, ja C-vitamiinin ja hyaluronihapon läsnäolo tukee kollageenin tuotantoa elimistössä.
Ilona Krzak

Ilona Krzak Farmasian maisteri

Yksi parhaista kollageeneista, joita olen juonut. Et tunne sitä kamalaa kalan makua, se on makeaa ja erittäin maukasta. Juon sitä mielelläni.
Näen valtavan eron 3 pakkauksen jälkeen, erityisesti hiusteni tilassa. Minulla on paljon vauvahiuksia, ja aikoinaan pörröiset säikeet ovat kasvaneet voimakkaasti. Kaiken kaikkiaan hiukseni kasvavat kuin hullu! Mangon maku on paras.
Ei tuoksu kicky kuten jotkut kollageenit joita olen juonut! Liukenee hyvin ja maistuu hyvältä, joten olen motivoitunut muistamaan juoda sitä joka päivä.

Health Labs GlowMe, vadelman makuinen, 30 annospussia

4.8
Health Labs GlowMe, vadelman makuinen, 30 annospussia
  • Kollageenipitoisuus: kollageenia 5000 mg turskakalasta
  • Muut vaikuttavat aineet: C-vitamiini, natriumhyaluronaatti, rypäleensiemenuute, A-vitamiini, E-vitamiini.
  • Olomuoto: jauhepakkaukset
  • Annostus: Valmistajan suositus: 1, 5 kg: 1 annospussi päivässä
  • Riittää: Pakkaus sisältää 30 annosta, joka riittää 30 päivän lisäravinteeksi.
Tuotteen kuvaus

Health Labs Care -merkin kalakollageeni 5000 mg:n annoksessa, jossa on hyvä koostumus. Säännöllisellä lisäravinteella voi olla positiivinen vaikutus ihon, hiusten ja kynsien ulkonäköön. Terveydelle ja kauneudelle arvokkaan kollageenin lisäksi tämä ravintolisä tarjoaa lisäaineita C-, A- ja E-vitamiinien muodossa, jotka tarjoavat vankan perustan kollageenikuiduille. Tämän tuotteen koostumus sisältää myös viinirypäleuutetta. Kätevä jauhe annospussi muodossa veteen liuotettavaksi.

Hyödyt ja haitat

Plussaa:

  • C-vitamiini tukee elimistön kollageenin tuotantoa, mikä lisää sen vaikutusta.
  • Tehokas annos hyaluronihappoa, joka tukee edelleen ihon kosteutta ja nivelten terveyttä
  • Kalakollageeni imeytyy jopa 50 % paremmin kuin naudan- tai kanakollageeni
  • Koostumus on testattu riippumattomassa ja akkreditoidussa J.S. Hamilton -laboratoriossa.

Miinukset:

  • Raaka-aine, josta kollageeni uutetaan, ei ole merkkituotetta tai luomua.
Lisätietoja

C-vitamiini tukee verisuonten toimintaa ja vaikuttaa ihon, luuston ja hampaiden kuntoon.
Hyaluronihapolla on ikääntymistä estävä vaikutus ja se kosteuttaa ihoa tehden siitä säteilevän ja kiinteän. Valittavana kaksi makua: vadelma ja ananas-mango.
Viinirypäleiden siemenistä uutetuilla oligomeerisilla proantosyanidiineilla (OPC) on ikääntymistä ehkäisevä vaikutus ja ne hidastavat ryppyjen muodostumista.

Käyttäjän arvostelu

"Tuote on erittäin hyvä, se täytti odotukseni, se on niin kuin valmistaja lupaa. Kätevät annospussit, jotka mahtuvat käsilaukkuun, ovat lisäarvo :)"

Kätevä muoto

Pharmovit nestemäinen kollageeni 10000 mg

4.6
Pharmovit nestemäinen kollageeni 10000 mg
Tuotteen kuvaus

Vankka päivittäinen annos kollageenia nivelten, lihasten ja luiden terveydelle ja kauneudelle. Kollageenin ja C-vitamiinin kaksikko vaikuttaa positiivisesti toisiinsa, joten "nuoruuden proteiini" imeytyy paremmin ja sitä tuotetaan tehokkaammin elimistössä.

Hyödyt ja haitat

Plussaa:

  • Kollageenin päivittäinen annos 10 g kollageenia voi parantaa nivelten liikkuvuutta ja vähentää nivelkipuja (muista kuitenkin fysioterapia).
  • Viinirypäleensiemenuute, bambun piidioksidi ja C-vitamiini tukevat kollageenin tuotantoa elimistössä tai täydentävät sen hyödyllisiä vaikutuksia.
  • B-vitamiinit ovat tehokkaina annoksina ja vaikuttavat positiivisesti hermostoon sekä ihon, hiusten ja kynsien ulkonäköön.

Miinukset:

  • Hyaluronihappo on tärkeää nivelille, sillä se pitää ne kosteina, mutta... ei tällä kertaa. Sitä on tässä tuotteessa pieniä määriä, joten älä odota mitään vaikutuksia. Samoin D-vitamiini ja sinkki.
  • Tarpeeton bentsoehappo. Jotkut valmistajat korvaavat sen luonnollisilla eteerisillä öljyillä tai kasviuutteilla.
Lisätietoja

Kun tuote on avattu, se on säilytettävä jääkaapissa ja kulutettava 5 viikon kuluessa.

Suuri annos

KFD Premium Collagen+

4.5
KFD Premium Collagen+
  • Kollageenipitoisuus: 12 440 mg gelatiinikollageenihydrolysaattia.
  • Muita aktiivisia ainesosia: C-vitamiini, D-vitamiini, MSM, hyaluronihappo, kalsium, frankincense-vaahterauute.
  • Muoto: veteen liuotettava jauhe.
  • Annos: 4 mittalusikallista (20 g) jauhetta päivässä.
  • Riittää: 20 päiväksi
Tuotteen kuvaus

Suuri annos kollageenia ja todellinen pommi C- ja D-vitamiineja sekä orgaanista rikkiä. Tällä valmisteella vaikutukset tulevat hetkessä. Parannat ihosi kiinteyttä ja vähennät ryppyjä. Teet hiuksistasi ja kynsistäsi vahvat ja kiiltävät.

Suuri annos kollageenia parantaa nivelten liikkuvuutta ja vaikuttaa suotuisasti luihin ja lihaksiin. Harrastatko urheilua ja tarvitset tuotteen, joka pysyy tarpeidesi mukana? Tämä tuote tekee tehtävänsä.

Hyödyt ja haitat

Plussaa:

  • Suuri annos kollageenia.
  • Sinun ei tarvitse lisätä C- ja D-vitamiinia - tässä kollageenissa on todella runsaasti molempia.
  • Standardoitu frankincense-hartsiuute parantaa nivelten terveyttä entisestään.

Miinukset:

  • Jauhe on vaikeasti liukeneva - se voi laskeutua lasin pohjalle, jolloin viimeinen kulaus lisäravinteesta ei ole miellyttävä.
  • Hyaluronihapon annos on liian pieni, jotta sillä olisi havaittavia vaikutuksia.
Lisätietoja

Frankincense-hartsiuutteella ja sen sisältämillä boswelliinihapoilla on kipua lievittäviä ominaisuuksia, ja niillä voi olla tulehdusta ja kasvaimia ehkäiseviä vaikutuksia.

Orgaaninen rikki (MSM) lievittää nivelkipuja ja auttaa vähentämään tulehdusta. Se tunnetaan myös kaunistavista ominaisuuksistaan: se on hyödyllistä iholle, hiuksille ja kynsille.

Asiantuntijan lausunto
Tehokas annos gelatiinikollageenihydrolysaattia. Hyvä annos MSM:ää ja mega-annos C-vitamiinia. Melko hyvä annos D-vitamiinia, mutta hieman liian vähän hyaluronihappoa. Frankincense-hartsiuute on standardoitu, mistä iso plussa. Sekä luonnollisesta makeutusaineesta.
Ilona Krzak

Ilona Krzak Farmasian maisteri

Sian kollageeni

SFD Collagen Premium

4.2
SFD Collagen Premium
Tuotteen kuvaus

SFD Collagen Premium on hydrolysoitua sianlihakollageenia, jossa on nivelten terveyttä tukevia lisäaineita.

Hyödyt ja haitat

Plussaa:

  • C-vitamiini tukee elimistön kollageenin tuotantoa, mikä tehostaa sen vaikutusta.
  • Suuri annos kollageenia.
  • Testattu koostumus.

Miinukset:

  • Valmistaja ei ilmoita raaka-aineen nimeä.
  • Sianlihakollageeni ei takaa samaa biologista hyötyosuutta kuin kalakollageeni.
Halvat

Reme Collagen Beauty Formula

4.5
Reme Collagen Beauty Formula
Tuotteen kuvaus

Remén ravintolisä sisältää naudanlihakollageenia patentoidussa koostumuksessa ja C-vitamiinia sen imeytymisen helpottamiseksi. Kaavaa on saatavana kolmessa eri makuvaihtoehdossa: neutraali, appelsiini-maracuja ja mansikka-granaattiomena. Kaava voi tehokkaasti tukea ja parantaa ihon, hiusten ja kynsien kuntoa.

Hyödyt ja haitat

Plussaa:

  • Patentoitu kollageenikaava VERISOL.
  • C-vitamiini tukee kollageenin tuotantoa elimistössä.
  • Sisältää runsaasti muita vitamiineja ja kivennäisaineita

Miinukset:

  • Ei tietoa käytetyistä makuaineista.
  • Suhteellisen pieni kollageeniannos
Lisätietoja

Kollageeni sisältää kaloritonta makeutusainetta ja on turvallinen diabeetikoille.

Luonnollinen väri (beetakaroteeni) ja sakeuttamisaine (guarkumi).

Maltodekstriinipitoisuus, voi heikentää glukoosinsietokykyä ja edistää suolistotulehdusta. Varo siis Collagen Reméa, jos olet altis tulehduksellisille suolistosairauksille tai suolisto- ja verensokerihäiriöille.

paras kollageeni

paras kollageeni - ranking

Mitä vaikutuksia ylimääräisellä kollageenilla voi olla elimistössä?

Ylimääräisen kollageenin vaikutuksia ovat ensisijaisesti elinten arpeutuminen, kudosfibroosi, raskausarvet ja haavan paranemisongelmat. Pitkällä aikavälillä ylimääräinen kollageeni voi myös johtaa esimerkiksi systeemiseen sklerodermaan, autoimmuunisairauteen, joka ilmenee muun muassa ihon kovettumisena.

  • Kudosongelmat - Liika kollageeni voi johtaakudosten paksuuntumiseen ja fibroosiin. Tämä johtaa elinten, kuten keuhkojen, maksan tai munuaisten, normaalin toiminnan häiriintymiseen.
  • Elinten arpeutuminen - prosessi, jossa terveet ja kimmoisat kudokset korvautuvat kollageenista tehdyillä jäykillä arpeilla.
  • Systeeminen skleroderma - autoimmuunisairaus, joka johtaa liialliseen kollageenin tuotantoon ihossa ja sisäelimissä. Skleroderma voi johtaa fibroosiin ja elinten, kuten keuhkojen, munuaisten ja sydämen toimintahäiriöihin.
  • Haavan paranemisongelmat - liiallinen kollageeni aiheuttaa arpia, ihon kimmoisuuden heikkenemistä ja lopulta haavan paranemisen heikkenemistä.
  • Raskausarvet - ihon venymiskyky on yhteydessä kollageenipitoisuuteen. Liika kollageenin määrä voi edistää raskausarpien muodostumista.

Liiallinen kollageeni johtaa keloidien eli kollageenikyhmyjen muodostumiseen. Se voi myös aiheuttaa verisuonten kalkkeutumista, joka liittyy erityisesti munuaissairauksiin, diabetekseen, verenpainetautiin ja korkeaan ikään.

Ilona Krzak

Ilona Krzak Farmasian maisteri

Mikä on systeeminen skleroderma?

Systeeminen skleroderma (tai skleroderma) on harvinainen autoimmuunisairaus. Se hyökkää sidekudosta vastaan ja ilmenee ihon kovettumisena ja kireytenä. Se voi johtaa myös sisäelinten, verisuonten tai ruoansulatuskanavan ongelmiin. Skleroderma johtuu kollageenin liiallisesta määrästä.

Skleroderman yleisimmät syyt ovat perimä, immuunijärjestelmän ongelmat tai altistuminen viruksille.

Systeemisen sklerodermian oireet:

  • ihon kovettuminen, kireys, kutina ja turvotus,
  • ruoansulatusongelmat,
  • nivel- ja lihaskivut,
  • sormien ja varpaiden puutumisen tunne.

Miten systeemistä sklerodermaa hoidetaan?

Useimmiten systeemisen skleroderman hoito rajoittuu oireiden lievittämiseen. Sen jälkeen lääkäri antaa potilaalle aineita, jotka vähentävät immuunijärjestelmän toimintaa, tai lääkkeitä, jotka parantavat verenkiertoa. Muita hoitomuotoja ovat steroidien ottaminen nivel- ja lihaskipujen lievittämiseksi.

Jos lääkehoito ei kuitenkaan tehoa, leikkaus voi olla tarpeen. Useimmissa tapauksissa sen tarkoituksena on esimerkiksi poistaa tietyt kyhmyt ihon altaini.

Katso myös:

Miten hoidetaan ylimääräistä kollageenia?

Ylimääräisen kollageenin hoito riippuu tilan syystä. Alla on lueteltu tämän tilan yleisimmät hoidot. Muista, että lääkärin tai ihotautilääkärin kuuleminen on avainasemassa. Se auttaa diagnosoimaan ongelman ja ehdottaa sopivaa hoitoa.

Miten ylimääräistä kollageenia hoidetaan?

  • Tulehduskipulääkitys. Joissakin tapauksissa lääkärit voivat määrätä steroideihin kuulumattomia tulehduskipulääkkeitä (NSAID-lääkkeet) tai kortikosteroideja lievittämään ylimääräiseen kollageeniin liittyviä oireita.
  • Immunosuppressiiviset lääkkeet. Jos ylimääräisen kollageenin syynä on autoimmuuni sidekudossairaus, lääkärit voivat määrätä immunosuppressiivisia lääkkeitä oireiden lievittämiseksi.
  • Fysioterapiahoitoja. Fysioterapia ja manuaaliset hoidot voivat auttaa parantamaan joustavuutta ja vähentämään liiallisen kollageenin aiheuttamaa kudosten kovettumista.
  • Leikkaus. Joissakin tapauksissa, joissa ylimääräinen kollageeni aiheuttaa merkittävää epämuodostumaa tai liikuntakyvyn heikkenemistä, ylimääräisen kudoksen poistaminen voi vaatia leikkausta.
  • Terveelliset elämäntavat. Ravitseviin elintarvikkeisiin, kuten hedelmiin, vihanneksiin, proteiineihin ja kuituihin perustuva ruokavalio yhdistettynä kohtuulliseen liikuntaan ja stressin välttämiseen voi auttaa ylläpitämään terveyttä ja minimoimaan ylimääräiseen kollageeniin liittyvät oireet.

Miten kollageenipitoisuus tarkistetaan elimistössä?

Tällä hetkellä ei ole olemassa selkeää ja suoraa testiä, jolla voitaisiin arvioida tarkasti kollageenin pitoisuutta elimistössä. Toisaalta on olemassa erilaisia laboratorioissa suoritettavia menetelmiä, jotka voivat antaa jonkin verran tietoa tästä aiheesta. Näitä ovat mm:

  • Histopatologiset testit. Ne tehdään potilaalta, yleensä ihosta, otetuille valikoiduille kudoksille. Kudos analysoidaan mikroskoopilla kollageenikuitujen rakenteen ja määrän arvioimiseksi.
  • Kollageenipeptidimääritys. Kollageenifragmentit - kollageenipeptidit- kiertävät elimistössä. Niiden pitoisuutta voidaan testata erityisillä merkkiaineilla, jolloin kollageenipitoisuutta voidaan arvioida.
  • Kuvantamistutkimukset. Magneettikuvauksen (MRI) ja ultraäänitutkimuksen kuvista voidaan saada tietoa sidekudoksen rakenteesta, mikä voi epäsuorasti kiinnittää huomiota kollageenin määrään.

Jos kollageeniin liittyvää häiriötä epäillään, on suositeltavaa kääntyä asiantuntijan puoleen. Lääkäri voi määrätä asianmukaisia testejä ongelman arvioimiseksi tarkemmin.

Kollageenin yliannostus ja liika - ovatko ne sama asia vai eivät?

Ei, kollageenin yliannostus ja kollageenin ylimäärä ovat kaksi eri termiä, jotka viittaavat eri tiloihin. Kollageenin yliannostus on mahdollista ottamalla liikaa kollageenilisää. Tällöin nautittu annos ylittää suositellun päiväannoksen. Yliannostuksen seurauksena elimistössä on liikaa kollageenia.

Ylimääräinen kollageeni taas on elimistön tila, joka voi johtua yliannostuksen lisäksi myös muista tekijöistä, kuten metabolisista tai geneettisistä häiriöistä tai autoimmuunisairauksista.

Lyhyesti sanottuna: kollageenin yliannostus johtaa kollageenin ylimäärään. Ylimääräinen kollageeni ei kuitenkaan aina johdu kollageenin yliannostuksesta.

Tutustu muiden tuotteidemme hyötyihin

Natu.Care Kolagen Premium 10000 mg, mango-marakuja

Sprawdź, za co pokochały go tysiące klientek Kolagen Premium (10 000 mg) mango-marakuja -15% z kodem BLOG15

Natu.Care Kolagen Premium 10000 mg, mango-marakuja

Natu.Care Kolagen Premium dla zdrowia stawów, skóry, paznokci i włosów. Najlepsza przyswajalność. Optymalna dawka 5 000 lub 10 000 mg. Przebadany przez niezależne laboratorium.

Zobacz więcej
@Kasia S.
Wybrałam kolagen Natu.Care, ponieważ miał super opinie – a to było dla mnie bardzo ważne! Odkąd go stosuję, moja skóra znacznie się poprawiła i jest nawilżona, a na głowie pojawiły się nowe "baby hair".
@Kasia S.
Zobacz więcej

Yhteenveto

Lyhyesti

  • Ravintolisistä saatu kollageenin yliannostus on hyvin harvinaista.
  • Yleisimpiä syitä kollageenin ylimääräiseen määrään elimistössä ovat autoimmuunisairaudet, geneettiset mutaatiot ja kohtuuton lisäravinteiden käyttö.
  • Elimistön liiallisen kollageenin oireita ovat ihon paksuuntuminen ja kovettuminen, sormien ja varpaiden pistely ja puutuminen, nivelkipu ja ruoansulatuskanavan ongelmat.
  • Hoitamattoman ylimääräisen kollageenin vaikutuksia ovat systeeminen skleroderma, fibroosi, elinten arpeutuminen ja haavan paranemisongelmat.

FAQ

Onko kollageenilla sivuvaikutuksia?

Kyllä, kollageenilla voi olla joitakin haittavaikutuksia, mutta ne ovat yleensä lieviä. Joitakin niistä ovat allergiset reaktiot, ruoansulatusongelmat ja vatsavaivat. Jos olet huolissasi haittavaikutuksista, ota yhteyttä lääkäriin ennen kollageenilisien käyttöä.

Kollageeni - aamulla vai illalla?

Sillä ei ole väliä , milloin juot koll ageenisi. Tärkeää on, että täydennät tätä proteiinia säännöllisesti etkä välttämättä valitse tiettyä kellonaikaa. Määritä aika, joka sopii parhaiten elämäntyyliisi, ja ylläpidä tätä rutiinia optimaalisten terveyshyötyjen saavuttamiseksi.

Kuinka kauan voit käyttää kollageenia?

Useimmissa tapauksissa voit käyttää kollageenilisää pitkään ilman ongelmia. Ei ole olemassa mitään tiettyä ylärajaa sille, kuinka kauan voit käyttää kollageenia. Itse asiassa tämän proteiinin käytöllä pidemmän aikaa on myönteisiä vaikutuksia ihon, nivelten, kynsien ja hiusten terveyteen.

Milloin elimistö lakkaa tuottamasta kollageenia?

Keho ei lopeta kollageenin tuottamista kokonaan. Sen synteesi kuitenkin vähenee luonnollisesti ikääntyessä. Tämä väheneminen alkaa yleensä noin 25-vuotiaana ja vähenee tasaisesti vuosien kuluessa. Iho menettää kiinteyttään ja kimmoisuuttaan, ja ryppyjä ja juonteita syntyy. Myös nivelet, jänteet ja nivelsiteet heikkenevät.

Vaurioittaako alkoholi kollageenia?

Kyllä, liiallinen alkoholinkäyttö voi vaikuttaa negatiivisesti kehon kollageeniin. Alkoholi johtaa nestehukkaan, mikä voi heikentää kollageenin rakennetta ja toimintaa erityisesti ihossa. Ihon kuivuminen johtaa ihon kiinteyden ja kimmoisuuden heikkenemiseen ja edistää ryppyjen ja värimuutosten syntymistä.

Lisäksi alkoholi vähentää kollageenin tuotannolle välttämättömän A-vitamiinin pitoisuutta. Näin ollen alkoholin käytön pitäminen kohtuullisena ja elimistön asianmukaisen nesteytyksen varmistaminen ovat avainasemassa tämän proteiinin riittävien pitoisuuksien saavuttamisessa.

Nuorentaako kollageeni?

Kollageenilla voi olla nuorentava vaikutus, sillä se on ihon rakenteen ja kimmoisuuden keskeinen osatekijä. Kollageenilisien säännöllinen nauttiminen tai kollageenia sisältävien kosmetiikkatuotteiden käyttö voi parantaa ihon ilmettä.

Mitkä tuotteet sisältävät eniten kollageenia?

Kollageenia esiintyy pääasiassa eläintuotteissa. Missä kollageenia esiintyy?

  • Ruuansulatuseläimissä: Eläinten iho, rusto, luut, jänteet ja rasva ovat luonnollisia kollageenin lähteitä.
  • Luiden liemi: Eläinten luiden keittäminen vedessä vapauttaa kollageenia, jolloin syntyy proteiinipitoinen liemi.
  • Gelatiini: Gelatiini on kollageenijohdannainen, jota saadaan käsitellystä eläinten nahasta, rustosta ja luista.
  • Kala, erityisesti kalannahka: Kalat, erityisesti niiden iho, sisältävät suuria määriä tyypin 1 kollageenia, joka on hyödyllistä ihon terveydelle.
  • Liha, siipikarja: Ne sisältävät runsaasti aminohappoja, jotka edistävät kollageenin tuotantoa.

Lähteet

Katso kaikki

Abate, M., Schiavone, C., Pelotti, P., & Salini, V. (2010). Limited Joint Mobility in Diabetes and Ageing: Recent Advances in Pathogenesis and Therapy. International Journal of Immunopathology and Pharmacology, 23(4), 997-1003. https://doi.org/10.1177/039463201002300404. https://doi.org/10.1177/039463201002300404

Birbrair, A., Zhang, T., Files, D. C., Mannava, S., Smith, T., Wang, Z.-M., Messi, M. L., Mintz, A., & Delbono, O. (2014). Tyypin 1 perisyytit kerääntyvät kudosvaurion jälkeen ja tuottavat kollageenia elinriippuvaisella tavalla. Stem Cell Research & Therapy, 5(6), 122. https://doi.org/10.1186/scrt512. https://doi.org/10.1186/scrt512.

Demyelinoiva oireyhtymä systeemisessä skleroosissa ja neuromyelitis opticassa. (2019, 18. syyskuuta). https://doi.org/10.21203/rs.2.9142/v3

Fouda, A., Shams Eldin, A.-W., Ibrahim, N., & Mostafa, M. (2021). Keuhkojen osallistuminen systeemistä skleroosia sairastavilla potilailla. Benha Medical Journal, 38(1), 221-233. https://doi.org/10.21608/bmfj.2020.125574. https://doi.org/10.21608/bmfj.2020.125574

Ghosh, A. K. (2002). Tyypin I kollageenin geeniekspression säätelyyn osallistuvat tekijät: merkitys fibroosissa. Experimental Biology and Medicine, 227(5), 301-314. https://doi.org/10.1177/153537020222700502. https://doi.org/10.1177/153537020222700502

https://www.facebook.com/nhswebsite. (2017, 18. lokakuuta). Skleroderma. NHS.Uk. https://www.nhs.uk/conditions/scleroderma/

Kann, P., Piepkorn, B., Schehler, B., Lotz, J., Prellwitz, W., & Beyer, J. (1996). Kasvuhormonin substituutio kasvuhormonipuutteisilla aikuisilla: Vaikutukset kollageeni tyyppi I:n synteesiin ja ihon paksuuteen. Experimental and Clinical Endocrinology & Diabetes, 104(04), 327-333. https://doi.org/10.1055/s-0029-1211462. https://doi.org/10.1055/s-0029-1211462

Ladin, D. A., Garner, W. L., & Smith Jr, D. J. (1995a). Liiallinen arpeutuminen paranemisen seurauksena. Wound Repair and Regeneration, 3(1), 6-14. https://doi.org/10.1046/j.1524-475X.1995.30106.x. https://doi.org/10.1046/j.1524-475X.1995.30106.x

Ladin, D. A., Garner, W. L., & Smith Jr, D. J. (1995b). Liiallinen arpeutuminen paranemisen seurauksena. Wound Repair and Regeneration, 3(1), 6-14. https://doi.org/10.1046/j.1524-475X.1995.30106.x. https://doi.org/10.1046/j.1524-475X.1995.30106.x.

López, B., González, A., Hermida, N., Valencia, F., de Teresa, E., & Díez, J. (2010). Lysyylioksidaasin rooli sydänlihaksen fibroosissa: perustieteestä kliinisiin näkökohtiin. American Journal of Physiology-Heart and Circulatory Physiology, 299(1), H1-H9. https://doi.org/10.1152/ajpheart.00335.2010

Majidian, M., Kolli, H., & Moy, R. L. (2021). Ihon ohenemisen ja ikääntymisen hallinta: katsaus neokollageenihoitoihin; hormonit ja energialaitteet. International Journal of Dermatology, 60(12), 1481-1487. https://doi.org/10.1111/ijd.15541. https://doi.org/10.1111/ijd.15541

Revision Surgery After TJR: A Family Affair: Commentary on...: JBJS. (n.d.). Haettu 25. toukokuuta 2023 osoitteesta https://journals.lww.com/jbjsjournal/Fulltext/2022/04060/Revision_Surgery_After_TJR__A_Family_Affair__.13.aspx.

Sander, E. A., Hadi, M. F., & Barocas, V. H. (2013). Multiscale Mechanical Models for Understanding Microstructural Damage in Fibrous Tissues. 425–426. https://doi.org/10.1115/SBC2011-53781

Sawamura, S., Makino, K., Ide, M., Shimada, S., Kajihara, I., Makino, T., Jinnin, M., & Fukushima, S. (2022). Kohonnut alfa 1(I):n ja alfa 2(I) kollageenin suhde ihon fibroblasteissa vaikuttaa mahdollisesti fibroosiin systeemisessä skleroosissa. International Journal of Molecular Sciences, 23(12), Artikkeli 12. https://doi.org/10.3390/ijms23126811.

Kollageenien somaattiset mutaatiot liittyvät erilaiseen kasvainympäristöön ja kokonaiseloonjäämiseen mahasyövässä. (2021, 1. huhtikuuta 2021). https://doi.org/10.21203/rs.3.rs-378412/v1

Seerumin kortisolitasojen ja venytysnaarmujen välinen korrelaatio voimistelevilla miehillä | Open Access Macedonian Journal of Medical Sciences. (2023). https://oamjms.eu/index.php/mjms/article/view/8109

Wahyudi, H., Reynolds, A. A., Li, Y., Owen, S. C., & Yu, S. M. (2016). Kollageenin kohdentaminen diagnostiseen kuvantamiseen ja terapeuttiseen annosteluun. Journal of Controlled Release, 240, 323-331. https://doi.org/10.1016/j.jconrel.2016.01.007. https://doi.org/10.1016/j.jconrel.2016.01.007.

Warrington, K. J., Nair, U., Carbone, L. D., Kang, A. H., & Postlethwaite, A. E. (2006). Tyypin I kollageenin immuunivasteen karakterisointi sklerodermaatikossa. Arthritis Research & Therapy, 8(4), R136. https://doi.org/10.1186/ar2025

Wu, J., Thabet, S. R., Kirabo, A., Trott, D. W., Saleh, M. A., Xiao, L., Madhur, M. S., Chen, W., & Harrison, D. G. (2014). Tulehdus ja mekaaninen venytys edistävät aortan jäykistymistä hypertensiossa p38 Mitogeeni-aktivoidun proteiinikinaasin aktivoinnin kautta. Circulation Research, 114(4), 616-625. https://doi.org/10.1161/CIRCRESAHA.114.302157 .

Jelonek, L. (2023). Kollageeni. Kaikki mitä sinun tarvitsee tietää (B. Turczynski, toim.; 1. painos). Natu.Care. https://books.google.com/books?vid=9788396887801

Rate the article
4.6
Vote cast
18 opinions, rating: 4.6
Ludwik Jelonek - Tekijä

Natu.Care Editor

Ludwik Jelonek

Ludwik Jelonek on kirjoittanut yli 2500 tekstiä, jotka on julkaistu johtavissa portaaleissa. Hänen sisältönsä on löytänyt tiensä muun muassa Ostrovit- ja Kobieta Onet -palveluihin. Natu.Care-sivustolla Ludwik kouluttaa ihmisiä elämän tärkeimmällä alueella - terveydessä.

Ilona Krzak - Tarkistanut

Farmasian maisteri

Ilona Krzak
Asiantuntijan varmistama

Ilona Krzak suoritti farmasian maisterin tutkinnon Wrocławin lääketieteellisessä yliopistossa. Hän suoritti harjoittelunsa sairaala-apteekissa ja lääketeollisuudessa. Hän työskentelee tällä hetkellä ammatissa ja ylläpitää myös koulutussivustoa (http://apterskimokiem.pl/) ja profiilia Instagramissa: @pani_z_apteki

Bartłomiej Turczyński - Muokannut

Päätoimittaja

Bartłomiej Turczyński

Bartłomiej Turczyński on Natu.Care-lehden päätoimittaja. Hän vastaa muun muassa Natu.Care-sivustolle luodun sisällön laadusta ja varmistaa, että kaikki artikkelit perustuvat vankkaan tieteelliseen tutkimukseen ja että alan asiantuntijoita on kuultu.

Emilia Moskal - Faktantarkistus

Natu.Care Editor

Emilia Moskal

Emilia Moskal on erikoistunut lääketieteellisiin ja psykologisiin teksteihin, mukaan lukien lääketieteellisten yksiköiden sisältö. Hän pitää yksinkertaisesta kielestä ja lukijaystävällisestä viestinnästä. Natu.Care-sivustolla hän kirjoittaa valistavia artikkeleita.

Nuoria, kauniita naisia, joilla on hyvä iho
Pidä huolta terveestä kehosta

Kokeile Natu.Caren korkealaatuisia lisäravinteita

Katso tuotteet
Samankaltaisia artikkeleita
Miten kollageenin laatu tarkistetaan? Valitse turvallisin kollageeni sinulle
Kollageeni
Miten tarkistaa kollageenilisien laatu? Turvallisin kollageeni

Selvitä, mitä on syytä huomioida, jotta voit valita kollageenin, jonka laatu- ja turvallisuusstandardit ovat korkeimmat.

Kala- ja nautakollageeni: erot, hyödyt ja kumpi on parempi terveydelle ja kauneudelle.
Kollageeni
Kalan kollageeni vs. naudan kollageeni: erot, hyödyt ja kumpi valita?

Kollageenin ja kollageenin välinen epätasainen suhde. Tutustu naudan- ja kalakollageenilisän eroihin ja hyötyihin.

COLLinstant kollageeni: katsaukset ja koostumusanalyysi 2024
Kollageeni
COLLinstant kollageeni: katsaukset ja koostumusanalyysi 2024

Kaikki mitä haluat tietää COLLinstant-kollageenista.