Kortisolitestaus - standardit, hinta, testauspaikat, oireet ja käyttöaiheet.

Kortisoli on luonnon sisäänrakennettu "hälytysjärjestelmä". Se on yksi elimistön niin sanotuista stressihormoneista. Sen normaalit tasot ovat tärkeitä monien elimistömme ja järjestelmiemme toiminnalle. Kortisoli vaikuttaa veren glukoositasoihin, säätelee aineenvaihduntaa ja vaikuttaa immuunijärjestelmään. Siksi sitä kannattaa testata säännöllisesti ja varmistaa, että sen tasot ovat oikeat.

Kortisolitestauksesta on apua vaivojen syiden diagnosoinnissa Unettomuus, keskittymisvaikeudet, painonvaihtelut, epävakaa mieliala, krooninen väsymys - nämä ovat oireita, joiden syy voidaan selittää epänormaalilla kortisolitasolla.

kortisolitesti

Katso myös:

• Verikokeet [kuinka usein suoritetaan + miten valmistaudutaan].
• Kilpirauhaskokeet [mitä tehdä + standardit + tulokset].
• Maksakokeet [mitä ne ovat + milloin ne tehdään].

Jos huomaat itsessäsi tässä artikkelissa kuvattuja oireita, ota yhteys yleislääkäriin ja varaa aika testeihin.

Kortisolitestit: mitä ne ovat ja miksi ne ovat tärkeitä

Kortisoli (hydrokortisoni) on luonnollinen glukokortikosteroidihormoni, jota tuotetaan lisämunuaiskuoren raitakerroksessa. Sen pitoisuus kasvaa stressitilanteissa (fyysisissä tai psyykkisissä),ja siksi sitä kutsutaan stressihormoniksi.

Kortisolin kohonneiden pitoisuuksien ajatellaan auttavan elimistöä valmistautumaan toimintaan - tämän hormonin evolutiivinen tehtävä on yksinkertainen. Kortisoli auttoi meitä selviytymään äkillisissä vaaratilanteissa - villieläinten tai vihamielisten heimojen hyökkäyksissä.

Stressitilanteessa, kun taistele tai pakene-reaktio aktivoituu, muun muassa adrenaliinin, noradrenaliinin ja kortisolin pitoisuudet kasvavat. Stressitapahtuman aiheuttaman alkusokin jälkeen elimistö alkaa säädellä itseään alentamalla kortisolipitoisuuksia ja normalisoimalla fysiologisia vasteita.

Mitä kehossasi tapahtuu taistelu- tai pakoreaktion aikana?

Stressin aikana, kun elimistö "tulvii" hormoneja, tapahtuu: sydämen sykkeen ja verenpaineen nousu, hengityksen kiihtyminen, pupillien laajeneminen, kuuloelinten terävöityminen, lisääntynyt hikoilu, vähentynyt kivun havaitseminen.

Kortisolin tehtävät

Kortisoli ei ainoastaan stimuloi toimintaa stressitilanteessa, vaan sillä on myös muita tärkeitä tehtäviä elimistössä. Kortisoli on vastuussa mm:

• veden ja elektrolyyttien aineenvaihdunnan säätelystä,
• proteiini-, rasva- ja hiilihydraattiaineenvaihdunnan säätelystä,
• veren glukoosipitoisuuden säätelystä,
• tulehduksen vähentäminen,
• aineenvaihdunnan säätely,
• immuunijärjestelmän säätely,
• muistiprosessit.

Kortisolitestin avulla voidaan määrittää, onko meillä sen normaali pitoisuus kehossa - tämän hormonin epänormaalit pitoisuudet voivat olla merkki erilaisista sairauksista.

"Siksi on niin tärkeää hallita "stressihormonia", varsinkin jos meillä on mukana tuntemattoman alkuperän oireita ja perusverikokeet eivät osoita poikkeavuuksia", lisää lääkäri.

Kortisolin pitoisuus muuttuu vuorokausirytmin myötä. Suurin pitoisuus on aamulla ja pienin keskiyöllä. Tämä on luonnollinen ilmiö. Ongelmana on krooninen poikkeama normaalista, mikä edellyttää syyn löytämistä.

Kortisolitestauksen indikaatiot

Miksi kortisolitasoja testataan? Kuten lääketieteen tohtori Witold Tomaszewski selittää, kortisolitestauksen indikaatiot ovat seuraavat:

• epäillyt sairaudet, joihin liittyy epänormaali hormoniaineenvaihdunta, esim. Cushingin oireyhtymä, Addisonin oireyhtymä, kilpirauhassairaudet,
• epäillyt lisämunuaisen, munasarjojen ja kivesten kasvaimet,
• masennus,
• unettomuus, muut unihäiriöt,
• krooninen väsymys,
• krooninen stressi,
• verenpainetauti,
• tämän hormonin hallinta tiettyjen lääkkeiden pitkäaikaisen käytön yhteydessä (esim. sisäisesti ja ulkoisesti käytettävät kortikosteroidit).

Häiritsevien oireiden, joista luet jäljempänä, pitäisi myös saada meidät tutkimaan.

Kohonneen kortisolitason oireet

Epäiletkö itselläsi epänormaaleja kortisolitasoja? Ota huomioon, jos sinulla on seuraavia oireita.

Hyperkortisolemian (liiallinen kortisolin eritys) oireet :

• painonnousu, lähinnä vartalon ja yläselän alueella,
• kasvojen pyöristyminen,
• akne,
• helpot mustelmat,
• kasvojen punoitus,
• hidastunut paraneminen,
• lihasheikkous,
• vaikea väsymys,
• ärtyneisyys,
• keskittymisvaikeudet,
• korkea verenpaine,
• hedelmällisyysongelmat,
• alentunut libido,
• erektiohäiriöt,
• kuukautishäiriöt.

Alhaisen kortisolitason oireet

Mitä voit kokea, kun kortisolitasosi on liian alhainen?

Hypokortisolemian (matalan kortisolitason) oireet:

• krooninen väsymys,
• vähentynyt ruokahalu,
• tahaton laihtuminen,
• alhainen verenpaine,
• masentunut mieliala,
• halu syödä suolaista ruokaa,
• ihon tummuminen (erityisesti kyynärpäissä ja käsissä),
• ruoansulatuselimistön häiriöt (ripuli, oksentelu),
• kuukautishäiriöt,
• libidon häiriöt.

Miltä kortisolitesti näyttää?

Kortisolitesti ei ole yhtä yleinen kuin morfologia tai lipidogrammi, mutta se on hyvin yksinkertainen suorittaa. Miten voit tarkistaa kortisolitasosi?

Verikokeella

Yleisin kortisolitasojen testi on verinäytteen ottaminen laskimosta. Näytteen ottava henkilö desinfioi ihon punktioalueella ja kerää materiaalia testiä varten. Sen jälkeen pistokohtaa painetaan steriilillä sideharsotyynyllä noin viiden minuutin ajan mustelmien syntymisen estämiseksi ja haavan paranemisen nopeuttamiseksi.

Tutkimus on yleensä kivuton, mutta voi aiheuttaa joillekin epämukavuutta. Jos olet huolissasi pistosta, kerro siitä verenottajalle. On hyödyllistä olla katsomatta pisto- ja verinäytteenottohetkeen tai puhumasta, jotta se häiritsisi sinua tilapäisesti.

Päivittäinen virtsanotto

Kortisoli voidaan testata myös päivittäisellä virtsanäytteellä. Vapaan kortisolin määrittäminen tällä tavoin kuvastaa sen pitoisuutta veressä tietyn ajanjakson aikana.

Tutkittava henkilö laskee ensimmäisen aamuvirtsan käymälään ja merkitsee ylös kellonajan ja päivämäärän. Hän kerää seuraavat virtsa-annokset astiaan seuraavan päivän aamuun klo 7 mennessä ja merkitsee jälleen keräyksen kellonajan ja päivämäärän.

Keräyksen päätteeksi mitataan kerätyn virtsan määrä, sekoitetaan ja kaadetaan noin 50 ml steriiliin astiaan. Kerätyn virtsan määrä ja keräyksen kesto on merkittävä astiaan.

"Tämä testi soveltuu vain hyperkortisolemian (liiallisen kortisolin) diagnosointiin, sillä munuaiset suodattavat kortisolin vain vapaassa muodossaan, ei proteiineihin sitoutuneena", tohtori Tomaszewski selittää.

Sylkitesti

Testissä otetaan 5-7 sylkinäytettä tiettyinä aikoina päivän aikana. Kortisolin eritykselle on ominaista vuorokausirytmi, jossa eritys on suurimmillaan aamulla ja laskee keskiyöllä.

Viisi määritystä päivässä mahdollistaa kortisolipitoisuuden muutosten tarkan arvioinnin päivän aikana. Potilas kerää näytteet itse ja toimittaa ne laboratorioon. Noin 30 minuuttia ennen syljen keräämistä testausta varten potilaan on pidättäydyttävä syömästä, juomasta ja harjaamasta hampaita.

Dekametasonin estotesti

Jos muiden testien tulokset eivät ole yksiselitteisiä, lääkäri voi määrätä toiminnallisia testejä eli kortisolitasojen määrittämisen deksametasonin (synteettinen kortikosteroidi) antamisen jälkeen, selittää lääketieteen tohtori Witold Tomaszewski.

Tästä testistä on useita muunnelmia, ja lääkäri päättää, miten se tehdään. Se on veri- tai virtsanäytteeseen verrattuna harvoin tehtävä testi.

Deksametasonin pitäisi estää kortisolin eritystä eli alentaa sen pitoisuutta veressä normaaliarvoihin verrattuna. Lisämunuaisen liikatoiminnassa (liiallinen kortisolin eritys) tavanomainen deksametasoniannos ei estä tämän hormonin eritystä.

Kerta-annoksen deksametasonitesti (yön yli tehtävä deksametasonin estotesti).

Testissä otetaan yleensä 1 mg deksametasonia suun kautta ennen nukkumaanmenoa klo 23:00 ja 24:00 välisenä aikana ja mitataan seuraavan päivän paastoseerumin kortisolipitoisuus klo 8:00 ja 9:00 välisenä aikana. Deksametasonin pitäisi estää kortisolin eritystä.

Liddelin testi. Deksametasonin inhibitiotesti, kuusi vakiovuorokautta, pieni ja suuri deksametasoniannos.

Testi kestää kuusi päivää ja on jaettu vaiheisiin:

• 1. ja 2. päivä - 24 tunnin virtsakeräys vapaan kortisolin erittymistä virtsaan varten,
• 3. ja 4. päivä - aamulla (klo 6.00) annetaan 20 μg/ruumiinpainokilo deksametasonia neljänä jaettuna annoksena kuuden tunnin välein,
• 5. ja 6. päivä - aamulla (klo 6.00) 80 μg/ruumiinpainokilo deksametasonia neljänä jaettuna annoksena 6 tunnin välein.

Päivinä 5 ja 6 seerumin kortisoli- ja ACTH- (adrenokortikotropiini - hormoni) pitoisuudet arvioidaan myös klo 8:00 ja 20:00.

Deksametasonin estotesti yhdistettynä CRH-testiin.

Testi koostuu tavanomaisesta kahden päivän testistä, jossa käytetään matala-annoksista deksametasonia. Kolmantena päivänä synteettistä CRH:ta (kortikokollageenia) annetaan laskimoon annoksena 1 µg/kg ruumiinpainoa kaksi tuntia viimeisen deksametasoniannoksen jälkeen.

Missä kortisolitesti tehdään?

Seerumin kortisolin määrittäminen on yksinkertainen testi, joka ei vaadi erityisiä lääketieteellisiä laitteita tai valmistelua. Lue alla olevista vaihtoehdoista tämän hormonin seurantaan.

Yksityinen testaus

Voit testata kortisolitasosi lääketieteellisissä tiloissa ja kotona. Se on kätevää - sinun ei tarvitse jonottaa, ottaa riskiä infektioista, ja itse näytteenotto voidaan tehdä mukavasti omassa rauhassasi.

Kuinka paljon kortisolitesti maksaa? Se riippuu näytteenottomenetelmästä ja laboratorion yksilöllisestä hinnastosta. Hinnat alkavat noin 35 punnasta.

Tällaiset testit voidaan tehdä uPacjentan kokeneiden asiantuntijoiden ansiosta, jotka tarjoavat yli 690 erilaista testiä ja pakettia.

uPacjenta

Voit tilata ja maksaa verikokeet kätevästi verkossa. Lääketieteen ammattilainen tulee kotiisi ja noutaa sieltä materiaalin testiä varten. Näyte kuljetetaan laboratorioon turvallisissa olosuhteissa. Voit tarkastella tuloksia verkossa ja ottaa sitten yhteyttä lääkäriin.

uPatient-portaalin avulla voit testata lasten ja aikuisten kortisolitasot. Lue testivaihtoehdoista ja hinnoista alla.

Testin hinta

• Verenotto: alkaen 127 PLN
• Päivittäinen virtsan keräys: alkaen 113 zł

Tomorrow Medical

Tomorrow Medical on poliklinikoiden verkosto, joka tarjoaa laadukkaita konsultaatioita lääkäreiden ja muiden asiantuntijoiden kanssa. Käynnit voidaan tehdä henkilökohtaisesti tai verkossa. Nykyaikaisen, läpinäkyvän mobiilisovelluksen ansiosta saat taatusti testitulokset ja voit pitää yhteyttä lääkäriisi.

Mikä tekee Tomorrow Medical -klinikoista erottuvia?

• Ei jonoja - hyvän ajanvarausorganisaation ansiosta potilaspalvelu laitoksessa on tehokasta. Voit saada ajanvarauksen ja testit samana päivänä.
• Tomorrow Medicalin lääkärit suhtautuvat potilaaseen yksilöllisesti ja kiinnittävät huomiota diagnoosin ja hoidon lisäksi myös ennaltaehkäisyyn.

Kuuluuko kortisolitestaus kansalliseen terveydenhuoltoon? Korvaus

Kyllä, kortisolitesti voidaan tehdä maksutta erikoislääkärin, esimerkiksi emdokrinologin, lähetteellä.

Kortisolitestaus - miten valmistaudun?

Jotta saat luotettavan ja tarkan tuloksen, on tärkeää valmistautua ennen testiä. Tohtori, lääketieteen tohtori Witold Tomaszewski huomauttaa, mitä kannattaa pitää mielessä.

• Kortisolilla on vuorokausivaihtelua, joten testi olisi tehtävä aamulla klo 7:00 ja 10:00 välillä.
• On suositeltavaa, että potilas paastoaa ja syö viimeisen ateriansa noin 8 tuntia ennen testiä.
• Tutkimusta edeltävänä päivänä ja tutkimuspäivänä on vältettävä liiallista fyysistä rasitusta.
• Stressi olisi poistettava tai minimoitava mahdollisimman paljon ennen tutkimusta.

Kortisolipitoisuudet - milloin tulos tulee?

Kuinka kauan kortisolitestin tulosta on odotettava riippuen siitä, miten aineisto on kerätty?

• Verikoe: 1-2 työpäivää.
• Päivittäinen virtsan keräys: 1-5 työpäivää.
• Sylkitesti: 1-5 työpäivää.

Odotusaika riippuu laboratoriosta.

Koti-kortisolitesti

Varo - seerumin kortisolitasojen määrittämiseen ei ole olemassa kotitestejä. Voimme tehdä testin vain lääketieteellisessä laitoksessa, jossa taataan, että verenottomenettely suoritetaan oikein. Älä osta kotitestejä, ne eivät toimi.

Kortisolitestin tulokset - mitä ne tarkoittavat?

Mitkä ovat normaalit kortisolipitoisuudet elimistössä ja miten tulos luetaan? Me selitämme.

Kortisoli - normit aikuisilla ja lapsilla

Seerumin kortisolinormit liittyvät läheisesti vuorokaudenaikaan. Kortisolin ohjeelliset viitearvot ovat:

• aamu: 166-507 nmol/l,
• ilta: 73,8-291 nmol/l.

Korkea kortisolipitoisuus

Tohtori Witold Tomaszewski, MD, huomauttaa, mistä korkeat kortisolitasot voivat kertoa.

Korkeat kortisolitasot voivat olla seurausta:

• Cushingin taudista,
• Cushingin oireyhtymä,
• raskaudesta,
• merkittävästä lihavuudesta,
• kompensoimaton diabetes mellitus,
• alkoholismi,
• aliravitsemus,
• stressi,
• liiallinen fyysinen rasitus,
• tiettyjen lääkkeiden käyttö.

Matala kortisoli

Mistä alhainen kortisolitaso kertoo? Se voi olla oire:

• lisämunuaisen vajaatoiminta, joka johtuu lisämunuaiskuoren tai aivolisäkkeen vaurioitumisesta,
• Addisonin tauti.

Katso myös:

• Miten huolehtia terveydestäsi? Lääkärin, ravitsemusterapeutin ja psykologin neuvoja
• Miten huolehtia mielenterveydestäsi?
• Kohdunkaulan syöpä
• Maksa
• Rasvamaksa
• Kylläisyys
• Pulssioksimetri

Rauhoittavat lisäravinteet

Toimittajan valinta

Vegaaninen unihyytelö, Ashwagandha KSM-66, vadelma

5.0

• Vaikuttavat aineet: vitiva-juuren uute (KSM-66), vihreän teen lehtiuute, varnolidit, passionkukkauute, l-tryptofaani, l-teaniini.
• Muoto: geelit
• 60 geeliä
• Annos: 2 geeliä päivässä
• Riittää: 30 päivää

Tarkista hinta

Tuotteen kuvaus

Turvalliset purut, jotka auttavat sinua nukahtamaan ja parantavat unen laatua. Ne sisältävät vain luonnollisia ainesosia, jotka rauhoittavat kehoasi ja valmistavat sinut yöunille. Tämän seurauksena heräät aamulla rentoutuneena ja levänneenä.

Ashwagandha KSM-66® on markkinoiden parhaiten tutkittu ja patentoitu muoto vitanian hitaajuuriuutteesta. Se sisältää korkeimman uutepitoisuuden vain ashwagandha-juuresta - tämän kasvin arvokkaimmasta osasta. KSM-66:n myönteisiä ominaisuuksia on testattu 24 kliinisessä tutkimuksessa, ja tulokset viittaavat siihen, että tätä uutetta sisältävien ravintolisien säännöllinen nauttiminen vaikuttaa myönteisesti mielialaan, uneen ja terveyteen.

Siksi on hyvä idea tukea nukahtamisprosessia kasviuutteilla täydennetyllä melatoniinilisällä. Ne auttavat kehoasi rauhoittumaan ennen nukahtamista ja ylläpitämään keskeytymätöntä, terveellistä unta.

Hyödyt ja haitat

Plussaa:

• Ei aiheuta väsymystä aamulla eikä tainnuta.
• Säätelee luonnollista päivärytmiä.
• Torjuu yöllisiä heräämisiä.
• Orgaaninen ja puhdas koostumus.
• Ei turhia täyteaineita tai väriaineita.
• Helppo täydentää.

Miinukset:

• Miinukset: Ei mitään.

Lisätietoja

Sen lisäksi, että melatoniini parantaa unen laatua ja nukahtamisnopeutta, sillä on myös myönteinen vaikutus immuniteettiin ja normaaliin verenpaineeseen.

Riittävällä unella voi olla suotuisa vaikutus energiaan ja keskittymiskykyyn päivän aikana.

Käyttäjän arvostelu

Olen käyttänyt sitä alle kaksi viikkoa, ja olen jo huomannut suurta parannusta. Nukahdan helpommin ja tuskin herään keskellä yötä.

Vähentää väsymystä

Natu.Care Magnesium Premium + B6-vitamiini

• Päivittäisen annoksen magnesiumpitoisuus: 305 mg
• Muut vaikuttavat aineet: B6-vitamiini (2,1 mg).
• Muoto: kapselit
• Annos: 3 kapselia päivässä
• Riittävästi: 30 päivää

Tarkista hinta

Tuotteen kuvaus

Ravintolisä Magnesium Premium + B6-vitamiini on kattava tuote, jossa yhdistyvät kolme orgaanista magnesiummuotoa (sitraatti, malaatti ja diglysinaatti) ja B6-vitamiini erittäin hyvin biosaatavissa muodoissa.

Magnesium on välttämätön kivennäisaine, jota ilman elimistömme ei voi toimia kunnolla. Se tukee immuunijärjestelmää, hermostoa ja lihaksistoa, huolehtii elektrolyyttitasapainosta ja osallistuu myös solujen jakautumiseen ja henkisten toimintojen säätelyyn.

Tutkimukset osoittavat, että magnesiumlisä on vieläkin tehokkaampi, kun siihen liitetään B6-vitamiini, jota tuotteessamme on. Se vastaa muun muassa hermoston ja immuunijärjestelmän moitteettomasta toiminnasta sekä sydämen normaalista toiminnasta.

Jos haluat päästä turvallisesti eroon väsymyksen tunteesta, keskittymisvaikeuksista, hiustenlähdöstä, lihaskramppeista, vapinasta tai ärtymyksen tunteesta, tartu Natu.Caren Premium Magnesiumiin, jonka on testannut riippumaton, sertifioitu laboratorio J.S. Hamilton Poland.

Hyödyt ja haitat

Plussaa

• Tukee hermoston ja immuunijärjestelmän asianmukaista toimintaa.
• Vähentää väsymyksen ja uupumuksen tunnetta.
• Ylläpitää normaaleja psykologisia toimintoja.
• Koostumuksen puhtaus (ilman paakkuuntumisenestoaineita, keinotekoisia täyteaineita ja lisäaineita titaanidioksidin, mikrokiteisen selluloosan, talkin, magnesiumstearaatin ja piidioksidin muodossa) on vahvistettu laboratoriokokeissa.
• Ainesosien hyvä imeytyminen.
• Pehmeät kapselit mukavat niellä.
• Kasvissyöjille ja vegaaneille sopiva tuote

Miinukset

• Ei ole.

Lisätietoja

Ota aterian yhteydessä 3 kapselia päivässä.

Kapselit tulisi ottaa vähintään 250 ml veden kanssa.

Univaikeuksiin on suositeltavaa täydentää 1 kapseli aamulla ja 2 kapselia illalla, viimeistään 4h ennen nukkumaanmenoa.

Vältä yhdistämistä runsaasti kalsiumia sisältävien tuotteiden (maito, jogurtti, juusto) kanssa, sillä tämä voi heikentää magnesiumin imeytymistä.

Raskaana olevien ja imettävien naisten tulisi neuvotella lääkärin kanssa ennen ensimmäistä lisäravinteen ottamista.

Käyttäjän arvostelu

Olen erittäin vaikuttunut lähetysnopeudesta. Itse tuote on laadukas ja imeytyy hyvin. Kahden viikon täydennyksen jälkeen tunnen merkittävää parannusta lihasten palautumisen nopeudessa, varsinkin kun olen intensiivisessä harjoitustilassa. Erittäin suositeltava!

Palauttaa tasapainon

Sundose° Päivittäinen tasapaino°

4.5

• Omega-3-pitoisuus: 1100 mg (660 mg EPA + 440 mg DHA)
• Vaikuttavat aineet: ashwagandha, D3-vitamiini, magnesium, mangaani, kupari, B1-vitamiini, B2-vitamiini, B3-vitamiini, B5-vitamiini, B6-vitamiini, foolihappo, B12-vitamiini.
• Muoto: kapselit ja jauhe
• Pakkauskoko: 30 kapselia ja annospussia
• Annostus: 3 kapselia ja 1 annospussi päivässä.
• Riittää: 30 päiväksi

Tarkista hinta

Tuotteen kuvaus

Stressi, uupumus ja jännitys? Daily Balance° palauttaa rauhallisuuden ja henkisen selkeyden myös suurimpien haasteiden edessä. Se on koostumus, joka perustuu ashwagandhan ja magnesiumin synergistiseen vaikutukseen, jota on vielä tehostettu B-vitamiinikompleksilla ja joka vähentää väsymyksen ja uupumuksen tunnetta.

Daily Balance° -valmisteenomega-3-rasvahapot ovat peräisin korkealaatuisesta kalaöljystä. Terveelliset rasvat edistävät hermoston, sydän- ja verisuonijärjestelmän, immuunijärjestelmän ja ihon kunnon moitteetonta toimintaa sekä tukevat mielenterveyttä.

Hyödyt ja haitat

Edut

• Ei turhia ainesosia: keinotekoisia aromeja, täyteaineita, sokereita ja väriaineita.
• Mielenkiintoinen koostumus aktiivisia ainesosia hyvin imeytyvissä muodoissa.

Miinukset

• Ei mitään.

Lisätietoja

Valittavana on kaksi makua.

Tuote sisältää 2000 IU D3-vitamiinia, mikä kattaa aikuisen tarpeen - kiinnitä huomiota muihin ravintolisiin tai lääkkeisiin varmistaaksesi, ettet käytä tätä vitamiinia päällekkäin.

Tuote on GMO-vapaa, laktoositon ja gluteeniton.

Kapselin kuori on valmistettu gelatiinista.

Käyttäjän arvostelu

Olen käyttänyt sitä nyt muutaman kuukauden ajan, ja selviän paremmin työstressistä ja olen selvästi harvemmin huonommalla tuulella.

Toimittajan valinta

Doppelherz aktiv Na uspokojenie Forte

4.7

• Vaikuttavat aineet: melissa, rhodiola rosea, humala, B6-vitamiini, B12-vitamiini, magnesium, tryptofaani.
• Muoto: kapselit
• Pakkauskoko: 20 kapselia
• Annostus: 1 kapseli päivässä
• Riittävä: 20 päivää

Tarkista hinta

Tuotteen kuvaus

Doppelherz® aktiv Na Uspokojenie Forte on ravintolisä, jossa yhdistyvät kolme arvokasta kasviuutetta, jotka on saatu sitruunamelissan lehdistä, rododendronin juuresta ja humalakävystä. Kaava on lisäksi rikastettu L-tryptofaanilla, magnesiumilla sekä B6- ja B12-vitamiineilla täydentämään aikuisten päivittäistä ruokavaliota.

Hyödyt ja haitat

Plussaa:

• Sopii diabetesta ja laktoosi-intoleranssia sairastaville.
• Korkea rosmariiniuutteen pitoisuus.

Miinukset:

• Vain 20 tablettia pakkauksessa.

Lisätietoja

Vain 1 kapseli päivässä auttaa saavuttamaan väitetyn vaikutuksen. Doppelherz® aktivin Na Uspokojenie Forte -valmisteen pakkaus sisältää 20 kapselia, joita suositellaan käytettäväksi erityisesti henkilöille, jotka kärsivät jokapäiväisiin velvollisuuksiin liittyvästä stressistä.

Asiantuntijan lausunto

Toimittajan valinta

Destresan Max

4.7

• Vaikuttavat aineet: melissa, rhodiola rosea, magnesium, B6-vitamiini.
• Muoto: kapselit
• Pakkauskoko: 30 kapselia
• Annostus: 1 kapseli päivässä
• Riittää: 30 päiväksi

Tarkista hinta

Tuotteen kuvaus

Destresan® Max on kapseleissa oleva lisäravinne, joka sisältää sitruunamelissan lehdistä ja rhodiola rosea -juurista uutettuja kasviuutteita. Lisäksi kaavaa on täydennetty magnesiumilla ja B6-vitamiinilla. Valmiste on suunniteltu täydentämään aikuisten päivittäistä ruokavaliota arvokkailla vaikuttavilla aineilla, joilla on terveyttä edistäviä ominaisuuksia.

Hyödyt ja haitat

Plussaa:

• Rhodiola rosea.

Miinukset:

• Miinukset: Ei mitään.

Lisätietoja

Oleofarm ^Destresan® Max on vain 1 kapseli päivässä. 30 Oleofarm ^Destresan® Max -kapselin pakkaus riittää yhdelle aikuiselle kuukauden päivittäiseen lisäannokseen.

Asiantuntijan lausunto

Toimittajan valinta

Activlab Pharma SanBiotics Stressi

4.7

• Vaikuttavat aineet: probioottiset bakteerit
• Muoto: kapselit
• Pakkauskoko: 20 kapselia
• Annos: 1 kapseli päivässä
• Riittää: 30 päivää

Tarkista hinta

Tuotteen kuvaus

Activlab® Pharma SanBiotics Stress on ravintolisä, joka on suunniteltu täydentämään aikuisten ruokavaliota, erityisesti niiden, jotka elävät kiireessä ja altistuvat jokapäiväisten velvollisuuksien aiheuttamalle stressille. Kapselit soveltuvat annettavaksi myös lapsille 3-vuotiaista alkaen osana tasapainoista ruokavaliota.

Hyödyt ja haitat

Plussaa:

• Gluteeniton ja laktoositon.
• Sopii 3 vuoden iästä alkaen.

Miinukset:

• Ei ole.

Lisätietoja

Suolistoa kutsutaan "toiseksi aivoksi", koska se tuottaa monia samoja välittäjäaineita kuin aivot, kuten serotoniinia, dopamiinia ja gamma-aminovoihappoa. Jokaisella näistä on keskeinen rooli mielialan säätelyssä.

Jokainen SanBiotics Stress -kapseli sisältää kaksi probioottista bakteerikantaa: Bifidobacterium longum ja Lactobacillus helveticus, joita esiintyy luonnostaan ihmisen ruoansulatuskanavassa ja joilla on toisiaan täydentäviä vaikutuksia.

Asiantuntijan lausunto

Toimittajan valinta

Valused Control

4.8

• Vaikuttavat aineet: ashwagandha-juuri-uute, valerianjuuri-uute, humalantähtiuute, passion kukkauute.
• Muoto: kapselit
• Pakkauskoko: 30 kapselia
• Annostus: 1 kapseli päivässä
• Riittää: 30 päivää

Tarkista hinta

Tuotteen kuvaus

^Valused® Control on ravintolisä, jossa yhdistyvät 4 kasviuutetta, joilla on toisiaan täydentäviä vaikutuksia. Kaava osoittautuu hyödylliseksi aikuisten päivittäisen ruokavalion täydennykseksi, erityisesti niiden, jotka altistuvat päivittäisten askareiden aiheuttamalle stressille, ovat yliväsyneitä ja ylistimuloituja.

Hyödyt ja haitat

Plussaa:

• Puhdas koostumus ilman tarpeettomia täyteaineita, säilöntäaineita tai värejä.

Miinukset:

• Ei mitään.

Lisätietoja

Väitetystä vaikutuksesta johtuvan hyödyllisen vaikutuksen saavuttamiseksi suositellaan 1 kapselia päivässä. Pakkaus 30 Valused® Control -valmistetta antaa yhden kuukauden lisäravinteen.

Asiantuntijan lausunto

Toimittajan valinta

NeoMag Stressi

4.7

• Vaikuttavat aineet: magnesium, B6-vitamiini, melissauute, humalauute.
• Muoto: tabletit
• Pakkauskoko: 50 tablettia
• Annostus: 1 tabletti päivässä
• Riittää: 50 päivää

Tarkista hinta

Tuotteen kuvaus

Magnesium ja B6-vitamiini auttavat tukemaan hermoston normaalia toimintaa ja ylläpitämään normaaleja psykologisia toimintoja. Melissa yrttiuute auttaa tukemaan hyvää mielialaa ja normaaleja kognitiivisia toimintoja. Humalakävyuute tukee rentoutumista sekä fyysistä ja henkistä hyvinvointia. Se edistää myös levollista ja tervettä unta.

Hyödyt ja haitat

Plussaa:

• Sitruunamelissayrtti- ja humalakävyuutteet edistävät rentoutumista ja hyvinvointia.
• Helppo täydennys.
• Näyttää pakkaukselta.

Miinukset:

• Ei suositella käytettäväksi ajoneuvoja ajaville ja koneita käyttäville.

Lisätietoja

Allergia jollekin valmisteen ainesosalle. Valmisteen käyttöä ajoneuvoja kuljettaville ja koneita käyttäville henkilöille ei suositella. Valmistetta ei saa yhdistää muiden rauhoittavien ja/tai unilääkkeiden kanssa. Valmisteen käyttöä ei suositella raskauden ja imetyksen aikana.

Asiantuntijan lausunto

Toimittajan valinta

Health Labs ChillMe, 60 kapselia

4.5

• Aktiiviset ainesosat: Aasian basilika-tulsiuute, mukaan lukien ursolihappo, vihreä teeuute, mukaan lukien polyfenolit, katekiinit, EGCG, L-Teaniini, vitania-ashwagandha-uute, mukaan lukien vitanolidit.
• Muoto: Kapselit
• Pakkauskoko: 60 kapselia
• Annostus: 2 kapselia päivässä
• Riittää: 30 päiväksi

Tarkista hinta

Tuotteen kuvaus

ChillMe Health Labs Care on kapselimuodossa oleva moniravinteinen ravintolisä, joka on suunniteltu ihmisille, joiden elämäntyyli vaatii keskittymistä ja voi johtaa stressitilanteisiin. Siinä yhdistyvät neljä standardoitua kasviuutetta muun muassa aasialaisen basilikan lehdistä, vihreästä teestä ja vitanian hidasjuuresta.

Hyödyt ja haitat

Plussaa:

• Puhdas koostumus ilman tarpeettomia täyteaineita, säilöntäaineita tai väriaineita.
• Sopii vegaaneille.
• Gluteeniton ja laktoositon.

Miinukset:

• Tarvitaan kaksi tablettia päivässä.

Lisätietoja

(-)-epigallokatekiini-3-gallatin (EGCG) päivittäisen saannin on oltava alle 800 mg. Älä nauti, jos nautit samana päivänä muita vihreää teetä sisältäviä tuotteita.

Asiantuntijan lausunto

Toimittajan valinta

Positivum

4.8

• Vaikuttavat aineet: sitruunamelissauute, humalakävyuute, viljellyn krookuksen (sahrami) uute.
• Muoto: tabletit
• Pakkauskoko: 180 tablettia
• Annostus: 3 tablettia päivässä
• Riittää: Riittävä määrä: 60 päivää

Tarkista hinta

Tuotteen kuvaus

Positivum on ravintolisä, joka on yhdistelmä kasveista peräisin olevia luonnollisia ainesosia. Kalvopäällysteisen tabletin kaava toimii hyvin ravintolisänä aikuisille.

Hyödyt ja haitat

Plussaa:

• Humala auttaa nukkumaan ja vaikuttaa rauhoittavasti hermostoon.
• Sahrami ylläpitää tunnetasapainoa ja positiivista mielialaa.
• Tehokas pakkaus.

Miinukset:

• Ei suositella niille, jotka ajavat ajoneuvoja tai käyttävät koneita.
• Jopa 3 tablettia päivässä.

Lisätietoja

Tutustu Positivum rauhoittavien tablettien ainesosiin:

• Melissa (Melissa officinalis) tukee kognitiivisen ja psyykkisen terveyden ylläpitoa ja auttaa ylläpitämään myös positiivista mielialaa. Se edistää fysiologista rentoutumistilaa ja tervettä unta. Näin ollen sillä on rentouttava vaikutus, joka auttaa lyhentämään nukahtamiseen kuluvaa aikaa.
• Humalalla (Humulus lupulus) on luonnollinen vaikutus aivojen reseptoreihin, jotka ovat vastuussa unesta ja hermostollisen toiminnan rauhoittamisesta, mikä auttaa unen saamisessa. Lisäksi humalalla on rauhoittava vaikutus hermostoon.
• Sahrami (Crocus sativus L.), joka tunnetaan myös nimellä viljelty krookus, edistää emotionaalista tasapainoa ja positiivista mielialaa. Se tukee myös luonnollista rentoutumista.

Asiantuntijan lausunto

Yhteenveto