Happisaturaatio - mikä se on? Normit, testaus, alhaisen happikyllästeisyyden oireet

Saturaatio on yksi tärkeimmistä elintoiminnoista, ja sen oikea tila on ratkaisevan tärkeä terveyden kannalta.

TekijäNina Wawryszuk

Tekijä

Nina Wawryszuk

Natu.Care Editor

Nina Wawryszuk on erikoistunut urheilun lisäravinteisiin, voimaharjoitteluun ja psykosomatiikkaan. Sen lisäksi, että hän kirjoittaa artikkeleita Natu.Care-sivustolle, hän auttaa henkilökohtaisena valmentajana päivittäin urheilijoita parantamaan suorituskykyään harjoittelun, ruokavalion ja lisäravinteiden avulla.

Lue lisää toimituksellisesta prosessistamme

TarkistanutWitold Tomaszewski

Asiantuntijan varmistama

Tarkistanut

Witold Tomaszewski

Lääketieteen tohtori

Lääketieteen tohtori, elintarvike- ja lääkelainsäädännön asiantuntija ja kokenut lääketieteen ammattilainen.

Lue lisää toimituksellisesta prosessistamme

FaktantarkistusMateusz Podlecki

Faktantarkistus

Mateusz Podlecki

Natu.Care Editor

Natu.Care-sivustolla hän valistaa terveellisistä elämäntavoista ja kumoaa vaarallisia myyttejä sekä asettaa ne vastakkain uusimpien tieteellisten tutkimusten tulosten kanssa. Lisäksi hän on kiinnostunut uusista teknologioista ja niiden vaikutuksesta terveyteen ja jokapäiväiseen elämään.

Lue lisää toimituksellisesta prosessistamme

Happisaturaatio - mikä se on? Normit, testaus, alhaisen happikyllästeisyyden oireet

Päivitetty:10 heinäkuu, 2024

9 min

Miksi voit luottaa meihin

Natu.Care-sivuston artikkelit perustuvat tieteelliseen tutkimukseen, valtion verkkosivustojen tietoihin ja muihin luotettaviin lähteisiin. Tekstit kirjoitetaan yhteistyössä lääkäreiden, ravitsemusasiantuntijoiden sekä muiden terveys- ja kauneusalan asiantuntijoiden kanssa. Artikkelit tarkistetaan ennen julkaisua ja merkittävien päivitysten yhteydessä.

Lue lisää toimituksellisesta prosessistamme

Tietoa mainoksista

Natu.Care-sivuston sisältö voi sisältää linkkejä tuotteisiin, joiden myynnistä voimme saada palkkion. Sisältöä luodessamme noudatamme korkeita toimituksellisia standardeja ja pyrimme olemaan objektiivisia käsitellyistä tuotteista. Kumppanuuslinkkien olemassaoloa eivät sanele kumppanimme, ja valitsemme itse arvioitavat tuotteet täysin itsenäisesti.

Lue lisää käyttöehdoistamme

Media meistä:

Saturaatio määrittää veren happikyllästeisyyden tason, joka on elimistömme asianmukaisen toiminnan kannalta ratkaisevan tärkeä.

Happikyllästeisyys laskee! - olemme kuulleet tämän lauseen useammassa kuin yhdessä lääketieteellisessä sarjassa. COVID-19-pandemian alkamisen jälkeen tätä termiä on käytetty useammin, ei vain tv-sarjan lääkäreiden keskuudessa, vaan myös ystäviemme ja sukulaistemme keskuudessa.

Tästä artikkelista opit:

Mitä on hiilihappo?
Mitkä ovat sen standardit?
Mistä sinun pitäisi olla huolissasi?

Tarvitsetko apua?

Varaa aika

Katso myös terveysartikkelit:

Veren saturaatio - mitä se on?

Veren saturaatio on yksi tärkeimmistä elintoiminnoista verenpaineen, hengitystaajuuden ja ruumiinlämmön ohella. Saturaatio määrittää veren happikyllästeisyyden, eli se kertoo, onko elimistömme riittävästi hapekkaana.

Hemoglobiini vastaa hapen kuljettamisesta kehon yksittäisiin kudoksiin ja elimiin. Veren kylläisyystesti osoittaa, kuinka paljon hemoglobiinia on tällä hetkellä yhteydessä happeen.

Saturaatiotila ilmoitetaan prosentteina, ja sitä merkitään tunnuksella SpO2 tai SaO2. Saturaatio 98 % tarkoittaa, että elimistö toimii asianmukaisesti ja 98 % hemoglobiinista tuottaa happea elimistön soluille tiettynä ajankohtana.

Miksi saturaatiota mitataan?

Kysyin tohtori Witold Tomaszewskilta, mikä on saturaatiotestin tarkoitus.

Kuten hän selittää, testin tarkoituksena on tarkistaa, onko veri hyvin hapekasta. Lääkärit voivat käyttää pulssioksimetrejä seuratakseen sellaisten ihmisten terveydentilaa, joilla on veren happipitoisuuteen vaikuttavia sairauksia, kuten esim:

krooninen obstruktiivinen keuhkosairaus,
astma
keuhkokuume,
keuhkokasvaimet,
anemia,
sydänkohtaus tai sydämen vajaatoiminta,
synnynnäinen sydänsairaus.

Tohtori Tomaszewskin mukaan saturaatiotestaus on tarkoitettu:

seurata happipitoisuutta rauhoittavia kirurgisia toimenpiteitä (esim. anestesiaa) vaativien kirurgisten toimenpiteiden aikana tai niiden jälkeen,
uniapnean diagnosoimiseksi,
arvioida hengityskoneen avulla tapahtuvan mekaanisen ventilaation tarvetta,
sen määrittämiseksi, tarvitaanko lisähappihoitoa,
arvioida henkilön kykyä sietää lisääntynyttä fyysistä aktiivisuutta.

Hypoksemia ja hypoksia

Desaturaatiosta keskusteltaessa nousee usein esiin hypoksiaan liittyvät käsitteet hypoksemia ja hypoksia. Ovatko ne sama asia ja voidaanko niitä käyttää keskenään vaihdellen? Ei.

Hypoksemia (puhekielessä hypoksia) tarkoittaa valtimoveren alentunutta happipitoisuutta, joka häiritsee vakavasti aineenvaihduntaprosesseja elimistön kudoksissa.
Hypoksemia tarkoittaa kroonista hapen puutetta kudoksissa suhteessa kysyntään, mikä johtaa hypoksiaan.

Lyhyesti

Hypoksemia on veren happipitoisuuden vähenemistä, kun taas hypoksia on pitkäaikaisen hypoksemian seuraus.

Miten mittaamme saturaatiota?

Voimme testata saturaatiotilan lääketieteellisessä laitoksessa, mutta myös kätevästi omassa kodissamme. Testissä käytetään pulssioksimetrejä.

Pulssioksimetri - mikä se on?

dr n. hab. — Witold Tomaszewskidolääketieteellisten tieteidentohtori

Lue lisää pulssioksimetreistä artikkelista: Pulssioksimetri - standardit, tulokset, hinta, minkä valita? Ranking

Pulssioksimetrien tyypit

Pulssioksimetrejä on 3 tyyppiä:

Paikallaan olevat - suuret laitteet, joita käytetään sairaaloissa, hoitolaitoksissa ja hoitokodeissa.
Inflaattori (puristintyylinen) - taskukokoiset, kannettavat laitteet. Mittaus tehdään asettamalla se käden sormeen.
Ranteessa kannettava - älykelloihin, rannekelloihin ja urheilunauhoihin asetettava laite. Sitä tulisi pitää mielenkiintoisena lisänä kelloon, ei pääasiallisena saturaatiomittauksen lähteenä.

Pulssioksimetri voi mitata saturaatiota: käden tai jalkaterän sormista tai varpaista, korvakäytävästä, nenän siivestä, vastasyntyneillä - jalkaterästä.

Miltä saturaatiomittaus näyttää? Ohje

Selvitä, miten mittaus tehdään oikein pulssioksimetrillä:

Vältä voimakasta fyysistä aktiivisuutta ennen mittauksen suorittamista.
Tee mittaus pimeässä huoneessa - voimakas valo voi vaikuttaa mittaustulokseen.
Poista siteet, korut ja kynsilakka sormistasi. Käden tulee olla lämmin ja rento.
Istu suorassa paikassa, joka on sinulle mukava.
Aseta kätesi sydämesi tason alapuolelle - esimerkiksi tuolin selkänojalle.
Aseta pulssioksimetri käden etusormeen ja pidä sitä niin kauan kuin valmistaja suosittelee.
Lue tulos ja poista laite, kun testi on valmis.

Happisaturaatio - normi aikuisilla ja lapsilla

Pulssioksimetri näyttää arvot 1 prosentista 100 prosenttiin. Terveillä henkilöillä mittaustuloksen tulisi olla 95 % taikorkeampi. Tätä arvoa alhaisempi happikyllästeisyys voi viitata kudosten riittämättömään hapensaantiin.

Tarvitsetko apua?

Varaa aika

Happisaturaatiotulokset - miten niitä luetaan?

Mikä vaikuttaa saturaatiotulokseen?

Kun tehdään saturaatiotestiä pulssioksimetrillä, on tärkeää olla tietoinen tekijöistä, jotka voivat vääristää tulosta.

Saturaatiotuloksen luotettavuuteen voivat vaikuttaa: kynsisairaudet ja -vammat, kynsilakalla tai hybridikynsillä maalatut kynnet, sormissa olevat tatuoinnit, testin suorittaminen välittömästi fyysisen rasituksen jälkeen, kylmät kädet, voimakas ympäristön valo.

Värikylläisyys ja ihon väri

Myös ihonväri voi vaikuttaa kylläisyystulokseen. Vuonna 2020 julkaistussa raportissa verrattiin pulssioksimetritestien ja verikaasumittausten tarkkuutta hypoksemian havaitsemisessa ihmisillä, joilla oli valkoinen ja musta ihonväri.

Tulosten perusteella mustaihoisten potilaiden keskuudessa oli jopa kolme kertaa enemmän tapauksia, joissa pulssioksimetritestit eivät havainneet piilevää hypoksemiaa, kun taas verikaasumittaukset havaitsivat.

Saturaation kriittinen arvo

Happikyllästeisyys ja COVID-19

Monilla COVID-19-potilailla veren happipitoisuus on alhainen, vaikka he voivat hyvin. Matala happikyllästeisyys voi olla varhainen varoitusmerkki siitä, että tarvitaan lääkärinhoitoa. COVID-19-potilaiden happisaturaatiotaso, jota pidetään tällä hetkellä tavoitetasona, on 92-96 %i.

Tupakoitsijoiden happikyllästeisyysasteet

Tupakointi voi vaikuttaa pulssioksimetrian tarkkuuteen. Tupakoijieni saturaatiomittaustulos voi olla matala tai virheellisen korkea. Tähän vaikuttaa hyperkapnia, joka on pakonomaisen tupakoinnin aiheuttama epänormaali hiilidioksidipitoisuus veressä. Hyperkapniassa pulssioksimetrin on vaikea erottaa toisistaan veressä olevaa happea ja hiilimonoksidia.

Saturaatiotutkimuksen indikaatiot

Sairaaloissa kylläisyystasotestaus tehdään, kun on olemassa hypoksianvaara . Tällaisia tilanteita ovat mm:

yleisanestesia (nukutus),
suunnitellut tai suunnittelemattomat leikkaukset,
synnytys tai raskaudenaikainen hoito,
potilaan vakava tila,
farmakologinen kooma,
leikkauksen jälkeiset tilat,
ruoansulatuskanavan endoskooppinen tutkimus (gastroskopia),
sydämen katetrointi,
hengitysvajaus,
bronkoskopiatoimenpide,
happihoito.

Tohtori Witold Tomaszewski lisää, että saturaatiotilan säännöllinen testaaminen pulssioksimetrillä olisi tehtävä:

astmaatikoilla,
henkilöillä, joilla on COVID-19 tai muita hengityselimiä kuormittavia infektioita (esim. keuhkoputkentulehdus),
suoritusurheilijat,
vuorikiipeilijät,
lentäjät,
laskuvarjohyppääjät.

Alhaisen saturaation syyt

Alhainen veren happipitoisuus elimistössä voi aiheuttaa:

sydänsairaudet,
astmaa,
anemiaa,
COVID-19,
krooninen obstruktiivinen keuhkosairaus,
interstitiaalinen keuhkosairaus,
emfyseema,
akuutti hengitysvaikeusoireyhtymä,
keuhkokuume,
keuhkofibroosi eli keuhkojen arpeutuminen ja vaurioituminen,
valtimotukos keuhkoissa,
ylimääräinen neste keuhkoissa,
ilmaa tai kaasua rintakehässä, joka aiheuttaa keuhkojen romahtamisen,
uniapnea,
suuri korkeus (yli 1500 m),
tietyt lääkeryhmät, mukaan lukien eräät kipulääkkeet (erityisesti opioidit).

Alhaisen saturaation oireet

Älä luota pelkästään koneen saturaatiotestitulokseen. Matalan saturaation oireita, joiden pitäisi huolestuttaa, ovat:

päänsärky,
huimaus,
liiallinen uneliaisuus,
hengenahdistus,
huonovointisuus,
yskä tai hengityksen vinkuminen,
nopea hengitys,
nopea sydämen syke,
sekava tai sekava olo,
ihon, huulten tai kynsien sininen väri (syanoosi),
hidas pulssi,
hikoilu.

Alhaisen happikyllästeisyyden vaikutukset

Pitkään jatkuva alhainen veren happipitoisuus voi johtaa:

korkeaan verenpaineeseen,
vakaviin elinvaurioihin ja vajaatoimintaan,
kuolemaan.

Tärkeä

Jos olet tehnyt pulssioksimetritestin eikä se ole osoittanut alle 95 prosentin kylläisyyttä, mutta sinulla on edellä mainittuja oireita - soita välittömästi hätäkeskukseen.

Miten matalaa saturaatiota hoidetaan?

Matalat saturaatiotasot on hoidettava välittömästi keskeisten elinten vaurioitumisen estämiseksi. Jos sinulla on matala saturaatiotaso, soita heti hätäkeskukseen. Siellä lääkäri - jolla on oikeat lääketieteelliset välineet - tekee diagnoosin ja antaa asiantuntevaa apua, myös lääkehoitoa.

Tarvitsetko apua?

Varaa aika

Kotikonsteja happisaturaation nostamiseksi

Huolehdi elimistösi happisaturaatiosta päivittäin. Jaa nämä keinot läheisesi kanssa!

Opettele hengittämään pallean avulla. Hengitä sisään nenän kautta ja käytä pallean liikettä. Harjoittele tietoista hengittämistä useita kertoja päivässä.
Jos poltat savukkeita, lopeta tapa. Etkö ole varma, miten aloittaa? Tutustu terveysministeriön oppaaseen.
Juo noin 2,5 litraa nestettä päivässä, erityisesti vettä. Riittävä nesteytys takaa solujen hapensaannin ja kehon asianmukaisen toiminnan. Oikeat magnesium-, natrium-, kalium- ja kalsiumpitoisuudet ovat elimistön vesi- ja elektrolyyttitasapainon kannalta ratkaisevia.
Etsi itsellesi mieluinen liikuntaharrastus ja harrasta säännöllisesti terveyttä edistävää liikuntaa. Kävely, joukkueurheilu, pyöräily, uinti, tennis - mistä pidät eniten?
Kiinnitä huomiota ruokavalioosi. Ruokavaliossasi tulisi olla runsaasti vitamiineja, kivennäisaineita, omega-happoja ja antioksidantteja. Rajoita prosessoituja elintarvikkeita ja sóli.

Etkö ole varma, miten koostaa ruokavaliosi? Tutustu ruokavalio-välilehteemme saadaksesi inspiraatiota - olemme laatineet sen yhdessä ravitsemusasiantuntijatiimimme kanssa.

Saatat olla kiinnostunut:

Seuraavan kerran kuulet ohjelmassa: Saturaatio laskee! - tiedät, mistä on kyse. Joskus panet jopa merkille potilaan pelastavien kuvitteellisten lääkäreiden naurettavan käytöksen.

Jos sinulla on kysyttävää happisaturaatiosta - jätä ne kommentteihin. Voit myös jakaa ajatuksiasi lääkäreiden käyttäytymisestä lääketieteellisissä sarjoissa. Tämä vaikuttaa mielenkiintoiselta aiheelta toiselle artikkelille - voitko auttaa minua siinä?

Yhteenveto

Saturaatio on yksi tärkeimmistä elintoiminnoista, ja se ilmaisee veren happikyllästeisyyden tason.
Pulssioksimetrejä käytetään veren kylläisyyden testaamiseen.
Terveiden ihmisten normaali saturaatio on vähintään 95 %.
Kriittinen saturaatioarvo on alle 70 %, ja se uhkaa elinvaurioita ja siten kuolemaa.
Voit huolehtia elimistön asianmukaisesta hapensaannista päivittäin - oikealla hengityksellä, ruokavaliolla ja liikunnalla (lisätietoja on kohdassa kotikonsteja saturaation parantamiseksi).

FAQ

Minkä pitäisi olla oikea saturaatio ja syke?

Veren happikyllästeisyys on hapen täyttämän hemoglobiinin ( rautaa sisältävä proteiinimolekyyli) määrän prosenttiosuus suhteessa veren hemoglobiinin kokonaismäärään.

Normaalin veren happisaturaation pitäisi olla noin 95-100 %. Alhaisemmat arvot voivat viitata hypoksiaan ja aiheuttaa oireita, kuten väsymystä, hengenahdistusta, huimausta tai päänsärkyä.

Minulla on tai on ollut COVID-19 - millä happisaturaatiolla minun pitäisi mennä sairaalaan?

Jos sinulla on tai on ollut COVID-19 ja olet huolissasi saturaatiostasi, ota yhteyttä lääkäriin. Hälyttävä saturaatiotaso, jolla sinun tulisi ottaa yhteyttä lääkäriin tai mennä sairaalaan - erityisesti jos sinulla on koronavirus - on 92 % tai alle.

Muista, että pelkkä saturaatiosi mittaaminen pulssioksimetrillä ei riitä diagnoosin tekemiseen. Myös muut tekijät, kuten ikä, sukupuoli, liitännäissairaudet tai verikokeet, on otettava huomioon. Jos sinulla on huolia tai epäilyksiä terveydentilastasi, käänny lääkärisi puoleen.

Mitä tarkoittaa 92 %:n saturaatio?

Saturaatio viittaa elimistön happipitoisuuteen. Jos saat pulssioksimetrillä mitattuna tuloksen 92 %, se tarkoittaa, että veressäsi on 92 % maksimaalisesta määrästä happea, jonka se voi kuljettaa.

Näin alhainen kyllästysaste voi viitata hypoksiaan, jonka voivat aiheuttaa muun muassa hengitystieinfektiot, koronavirus, sydämen vajaatoiminta, astma, hiilimonoksidimyrkytys tai korkeuspahoinvointi.

Kun saturaatio on 92 %, saatat kokea väsymystä ja hengenahdistusta - happea on ehkä annettava sairaalassa.

Milloin saturaatio on liian alhainen?

Alle 90 %:n kyllästysastetta pidetään alhaisena, vaikka keuhko- tai sydänsairauksista kärsivillä jopa 95 %:n tasoa pidetään vaarallisena. Kyseessä on tila, jossa elimistö ei saa riittävästi happea, mikä voi johtaa vakaviin terveysongelmiin.

Oireita, jotka voivat liittyä matalaan happisaturaatiotasoon, ovat:

hengitysvaikeudet,
nopea sydämen syke,
väsymys,
huimaus,
unihäiriöt,
keskittymisvaikeudet.

Jos havaitset näitä oireita, ota yhteys lääkäriin tai mene päivystykseen, jossa sinua autetaan.

Mikä on kriittinen saturaatiotaso?

Kriittinen saturaatiotaso riippuu useista tekijöistä, kuten iästä, terveydentilasta, fyysisestä aktiivisuudesta tai samanaikaisista sairauksista.

Jos saturaatiotaso laskee alle 92-90 %:n, se voi aiheuttaa hypoksiaa, joka puolestaan voi johtaa vakaviin terveysongelmiin. Hengityselinsairauksista, kuten keuhkoahtaumataudista, astmasta tai uniapneasta kärsivillä kriittinen kyllästysaste voi olla jopa 94-95 prosenttia.

Mitkä ovat hypoksian oireet?

Hypoksia on tila, jossa kudokset ja elimet eivät saa riittävästi happea. Hypoksian oireet voivat vaihdella hypoksian vaikeusasteen sekä hypoksian keston mukaan.

Hypoksian oireita ovat mm:

hengitysvaikeudet,
väsymys ja heikkous,
huimaus ja päänsärky,
keskittymisvaikeudet,
kalpea iho,
mustelmia suun ja sormien ympärillä,
pahoinvointi
oksentelu,
levottomuus,
motorisen koordinaation ongelmat.

Jos epäilet hypoksiaa, ota yhteys lääkäriin tai hakeudu päivystykseen.

Havaitseeko pulssioksimetri keuhkokuumeen?

Pulssioksimetri on laite, joka mittaa veren happisaturaatiotasoa ja pulssia. Sillä ei voi suoraan havaita keuhkokuumetta, mutta se voi auttaa havaitsemaan varhaisessa vaiheessa hypoksian oireet, jotka ovat yleinen keuhkokuumeen oire. Lisäksi happisaturaatiotason lasku voi viitata keuhkotulehdukseen, vaikka nämä kaksi tilaa eivät välttämättä liity toisiinsa.

Lähteet

Katso kaikki

Drummond, G. B., & Lafferty, B. (2010). Happisaturaatio laskee akuutisti, kun anestesian aikana annetaan opioideja. British Journal of Anaesthesia, 104(5), 661-663. https://doi.org/10.1093/bja/aeq076. https://doi.org/10.1093/bja/aeq076

Hafen, B. B., & Sharma, S. (2022). Happikyllästeisyys. In StatPearls. StatPearls Publishing. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK525974/

Mathew, T. M., & Sharma, S. (2022). High Altitude Oxygenation. In StatPearls. StatPearls Publishing. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK539701/

Mejía, F., Medina, C., Cornejo, E., Morello, E., Vásquez, S., Alave, J., Schwalb, A., & Málaga, G. (2020). Happikyllästeisyys kuolleisuuden ennustajana sairaalahoitoon otetuilla aikuispotilailla, joilla on COVID-19 Liman, Perun julkisessa sairaalassa. PloS One, 15(12), e0244171. https://doi.org/10.1371/journal.pone.0244171

Aikuisten hapetus ja ventilaatio. (n.d.). COVID-19-hoito-ohjeet. Haettu 16. maaliskuuta 2023 osoitteesta https://www.covid19treatmentguidelines.nih.gov/management/critical-care-for-adults/oxygenation-and-ventilation-for-adults/.

Poorzargar, K., Pham, C., Ariaratnam, J., Lee, K., Parotto, M., Englesakis, M., Chung, F., & Nagappa, M. (2022). Pulssioksimetrien tarkkuus happisaturaation mittaamisessa potilailla, joilla on huono perifeerinen perfuusio: Systemaattinen katsaus. Journal of Clinical Monitoring and Computing, 36(4), 961-973. https://doi.org/10.1007/s10877-021-00797-8. https://doi.org/10.1007/s10877-021-00797-8

Sjoding, M. W., Dickson, R. P., Iwashyna, T. J., Gay, S. E., & Valley, T. S. (2020). Racial Bias in Pulse Oximetry Measurement. New England Journal of Medicine, 383(25), 2477-2478. https://doi.org/10.1056/NEJMc2029240. https://doi.org/10.1056/NEJMc2029240

Miksi lopettaa tupakointi? | Potilas. (n.d.). Haettu 16. maaliskuuta 2023 osoitteesta https://pacjent.gov.pl/aktualnosc/dlaczego-warto-rzucic-palenie.

Rate the article

4.8

Vote cast

4 opinions, rating: 4.8