- Etusivu
- Kollageeni
- Kollageeniproteiini
Kollageeniproteiini: mitä se on, vaikutukset, mielipiteet. Yksinkertainen vai monimutkainen?
Kollageeniproteiini on sidekudoksen tärkein rakenneosa.


Lue lisää toimituksellisesta prosessistamme
.

Lue lisää toimituksellisesta prosessistamme
.

Lue lisää toimituksellisesta prosessistamme
.

Lue lisää toimituksellisesta prosessistamme
.
Miksi voit luottaa meihin
Natu.Care-sivuston artikkelit perustuvat tieteelliseen tutkimukseen, valtion verkkosivustojen tietoihin ja muihin luotettaviin lähteisiin. Tekstit kirjoitetaan yhteistyössä lääkäreiden, ravitsemusasiantuntijoiden sekä muiden terveys- ja kauneusalan asiantuntijoiden kanssa. Artikkelit tarkistetaan ennen julkaisua ja merkittävien päivitysten yhteydessä.
.Lue lisää toimituksellisesta prosessistamme
.Tietoa mainoksista
Natu.Care-sivuston sisältö voi sisältää linkkejä tuotteisiin, joiden myynnistä voimme saada palkkion. Sisältöä luodessamme noudatamme korkeita toimituksellisia standardeja ja pyrimme olemaan objektiivisia käsitellyistä tuotteista. Kumppanuuslinkkien olemassaoloa eivät sanele kumppanimme, ja valitsemme itse arvioitavat tuotteet täysin itsenäisesti.
.Lue lisää käyttöehdoistamme
.Kollageeniproteiini on kuin ruuvi koneessa. Jos vain yksi puuttuu, mitään pahaa ei tapahdu. Mutta kun niitä puuttuu enemmän, kone lakkaa toimimasta.
Sama pätee kehoosi. Kun kollageeniproteiineja ei ole riittävästi, alkaa tulla ongelmia nivelissä, ihossa, hiuksissa tai kynsissä.
Siksi on tärkeää huolehtia kollageeniproteiinien oikeasta pitoisuudesta kehossasi. Esittelemme yhdessä farmasian maisteri Ilona Krzakin kanssa tärkeimmät tiedot niistä.
Tästä artikkelista opit:
- Mitä kollageeniproteiinit ovat ja missä niitä esiintyy.
- Miten kollageeniproteiinit toimivat ja mitkä ovat niiden puutteen oireet.
- Mitkä ovat parhaat kollageeniproteiineja sisältävät lisäravinteet.
- Voivatko kaikki ottaa kollageeniproteiineja.
Kollageeniproteiinit

Natu.Care Premium-kollageeni 10000 mg, mango-passionhedelmä
Natu.Care Premium-kollageeni nivelten, ihon, kynsien ja hiusten terveydelle. Paras imeytyvyys. Optimaalinen 5 000 tai 10 000 mg annos. Testattu riippumattomassa laboratoriossa.
Scopri di piùKs:
- Paras kollageeni kasvoillesi
- Paras kollageeni nivelille
- Paras kollageeni iholle
- Paras kollageeni hiuksille
- Paras kollageeni ryppyihin
- Paras kollageeni selluliittiin
- Paras kollageeni raskausarpia vastaan
- Kollageeni akneen
- Kollageeni arvet
- Mihin kollageeni auttaa?
Mitä kollageeniproteiini on?
Kollageeniproteiini (yleisesti tunnettu nimellä kollageeni) on rakenteellinen proteiini, joka muodostaa 25-35 % kaikesta kehosi proteiinista. Sillä on keskeinen rooli sidekudosjärjestelmässä, joka vaikuttaa sen lujuuteen ja eheyteen. Se vaikuttaa muun muassa ihon kuntoon, haavojen paranemisprosessiin ja solujen toimintaan.

Mistä kollageeniproteiinia löytyy?
Kollageeniproteiinia löytyy monista kehon rakenteista. Tärkeimmät näistä ovat:
- Iho - kollageeniproteiini muodostaa ihon perusrakenteen, joka antaa sille kimmoisuuden, kiinteyden ja kestävyyden mekaanisia vaurioita vastaan.
- Luusto - kollageeniproteiini toimii yhdessä mineraalien, kuten kalsiumin, kanssa. Tämä ylläpitää luiden lujuutta ja murtumisalttiutta.
- Verisuonten seinämät - kollageeniproteiinin esiintyminen verisuonten seinämissä auttaa niitä pysymään joustavina ja vahvoina.
- Rusto - kollageeniproteiini on ruston tärkein rakenneosa.
- Nivelsiteetja jänteet - kollageeni on olennainen osa nivelsiteitä ja jänteitä, jotka yhdistävät luita ja stabiloivat niveliä.
Kollageeniproteiinin tuotanto vähenee elimistön ikääntyessä. Tämä johtaa kollageenin puutteen ensimmäisiin oireisiin, kuten ihon kimmoisuuden heikkenemiseen tai luusto-ongelmiin.
Luun ja hammasluun tärkein orgaaninen ainesosa on tyypin I kollageeni.
Ilona Krzak Farmasian maisteri
Kollageeni - yksinkertainen vai monimutkainen proteiini?
Kollageeni on monimutkainen proteiini, joka koostuu kolmesta polypeptidiketjusta, jotka on kierretty yhteen kolmoiskierteellä. Kukin ketju sisältää noin 1 000 aminohappoa. Nämä aminohapot eroavat toisistaan epätavallisella peptidisekvenssillä, joka toistuu joka kolmannen aminohapon kohdalla.
Miten kollageeniproteiini toimii?
Kollageeniproteiini osallistuu kollageenikuitujen muodostamiseen, jotka ovat elimistön toiminnan kannalta välttämättömiä. Kollageeniproteiinin tärkeimmät tehtävät ovat:
- Rakenteen muodostaminen. Kollageeniproteiini muodostaa kollageenikuituja, jotka muodostavat perustelineen monille kudoksille, kuten iholle, luulle, rustoille, jänteille ja nivelsiteille.
- elastisuuden aikaansaaminen. Kollageenikuidut muodostavat elastisen verkon, jonka ansiosta kudokset voivat venyä ja palautua alkuperäiseen rakenteeseensa, kun ne kevenevät.
- Kudosten vahvistaminen. Kollageeniproteiinit muodostavat eri kudoksia vahvistavia kerroksia, jotka suojaavat niitä mekaanisilta vaurioilta.
- Haavan paraneminen. Kollageeni nopeuttaa haavan paranemisprosessia luomalla telineen, jonka päälle solut voivat kasvaa rakentaakseen vaurioituneet kudokset uudelleen.
- Solujen väliset vuorovaikutukset. Kollageeniproteiini parantaa solujen välistä viestintää, mikä mahdollistaa erilaisia biologisia prosesseja, kuten kudoksen kasvun, solujen siirtymisen ja kudosten korjaamisen.
- Kudoksen nesteytys. Kollageeniproteiini säätelee kudosten, erityisesti ihon, kosteustasoa ja ylläpitää sen tervettä ulkonäköä.
Mitkä ovat kollageeniproteiinin puutteen oireet?
Kollageeniproteiinien (kollageenin) puute johtaa erilaisiin terveysongelmiin. Niitä alkaa puuttua jo 25-30 vuoden iässä, joten terveellinen ruokavalio ja järkevä lisäravinne on tärkeää.
Kollageeniproteiininpuutoksen oireeti
- Sidekudoksen häiriöt. Kollageeni tukee sidekudoksen kimmoisuutta ja lujuutta. Jos sitä puuttuu elimistöstä, kudokset voivat heikentyä ja menettää elastiset ominaisuutensa.
- Heikentyneet nivelet ja lihakset. Kollageeni tukee niveliä, nivelsiteitä ja lihaksia. Sen puute voi johtaa nivelvaivoihin ja suurempaan alttiuteen loukkaantua.
- Iho-, hius- ja kynsiongelmat. Kollageeniproteiinit vaikuttavat ihon, hiusten ja kynsien ulkonäköön ja rakenteeseen. Niiden puute voi johtaa kuivaan ja veltostuneeseen ihoon, hauraaseen hiukseen ja heikentyneisiin kynsiin.
- Osteoporoosi. Kollageeni on tärkeä osa luuston rakennetta. Kollageenin puute voi lisätä osteoporoosin riskiä, sairauden, joka johtaa luuntiheyden vähenemiseen ja lisää murtumien riskiä.
- Haavan paranemisen häiriöt. Kollageeniproteiineilla on tärkeä rooli haavojen paranemisprosessissa. Niiden puute voi johtaa paranemisen viivästymiseen ja suurempaan alttiuteen infektioille.
Jotta kollageenin riittävä määrä elimistössä voidaan varmistaa, on tärkeää huolehtia terveellisestä ja tasapainoisesta ruokavaliosta, jossa on runsaasti proteiinia, C-vitamiinia ja muita ravintoaineita, jotka tukevat kollageeniproteiinien tuotantoa. Joissakin tapauksissa myös kollageenilisä voi olla suositeltavaa.
Parhaat kollageeniproteiinilisät - ranking
kollageeniproteiini
Natu.Care Premium kollageeni 10 000 mg, mango-maracujaa

- Kollageenipitoisuus: 10 000 mg merikollageenihydrolysaattia.
- Muut vaikuttavat aineet: C-vitamiini, pienimolekyylinen hyaluronihappo (sekä L-teaniini ja koentsyymi Q10 kaakaonmakuisessa kollageenissa tai A- ja E-vitamiini mango-maracuja-makuisessa kollageenissa).
- Muoto: annospussit, joissa on juomajauhetta
- Annos: 1 annospussi päivässä
- Riittää: 30 päiväksi
Tuotteen kuvaus
Yksi markkinoiden tehokkaimmista kollageeneista, joka tarjoaa jopa 10 000 mg päivittäisessä annoksessa. Tämän seurauksena kaava voi tehokkaasti tukea ihon, hiusten ja kynsien kuntoa.
Tällä lisäravinteella tuet kauneuttasi, jonka avulla voit visuaalisesti pysäyttää ikääntymisprosessin ja tuntea toisen nuoruuden!
Natu.Care Premium Collagen 10 000 mg on saatavana kahdessa makuvaihtoehdossa - kaakao ja mango-maracuja. Molemmissa koostumuksissa on sama tuoterunko - kollageeni, hyaluronihappo ja C-vitamiini.
Kaakaoversio sisältää lisäksi luonnollista L-teaniinia, koentsyymi Q10:tä ja rasvatonta hollantilaista kaakaota. Rise&Shine puolestaan sisältää E-vitamiinia ja A-vitamiinia.
Hyödyt ja haitat
Plussaa:
- Päivittäinen annos kollageenia on hyvin suuri - jopa 10 000 mg.
- Todistettu kollageenikaava - tämä on SeaGarden, jonka vaikutus on vahvistettu kliinisissä tutkimuksissa.
- Tehokas annos hyaluronihappoa, kosteuttaa edelleen ihoa ja vaikuttaa positiivisesti nivelten terveyteen.
- C-vitamiini tukee elimistön luonnollista kollageenituotantoa.
- Koostumus on testattu riippumattomassa ja akkreditoidussa J.S. Hamiltonin laboratoriossa.
- Tuote on MSC (Marine Stewardship Council) -sertifioitu - kollageenin alkuperä tukee kestäviä kalastuskäytäntöjä.
Miinukset:
- Ei ole.
Lisätietoja
Käyttäjät kehuvat Natu.Care Collagen Premiumia jauheen helposta liukenemisesta.
Käyttäjän arvostelu
Huomasin merkittävän parannuksen ihon rakenteessa muutaman viikon kuluttua siitä, kun olin käyttänyt kollageenia säännöllisesti. Ihoni on nyt pehmeä kuin sametti!
Natu.Care Collagen Premium Shot 10000 mg

- Kollageenipitoisuus: jopa 10 000 mg Seagarden®-merkkistä merikollageenin hydrolysaattia.
- Muita aktiivisia ainesosia: C-vitamiini 80 mg, pienimolekyylinen hyaluronihappo 60 mg, E-vitamiini 12 mg, biotiini 2500 µg.
- Muoto: Juomapullot.
- Annos: 1 pullo
- Riittää: 15 päiväksi
- Maku: herkullisen hapanmakeat marjat, ilman kalamaista jälkimakua.
Tuotteen kuvaus
Natu.Care Seagarden® -tuotemerkin kalakollageeni 10 000 mg:n annoksessa, joka perustuu parhaan laadun sertifioituihin ainesosiin, joiden vaikutukset on kliinisesti todistettu. Hankittu luonnonvaraisesti pyydetystä Atlantin turskasta, joka on vapaa dioksiineista ja raskasmetalleista.
Säännöllinen lisäravinteen nauttiminen vaikuttaa positiivisesti ihon, hiusten ja kynsien ulkonäköön - ne rakentuvat uudelleen ja vahvistuvat sisältäpäin. Terveyden ja kauneuden kannalta arvokkaan kollageenin lisäksi se tarjoaa myös muita aktiivisia ainesosia, jotka auttavat ylläpitämään nuorekasta ihonväriä, kiiltäviä hiuksia ja vahvoja kynsiä.
Kaava sisältää riittävän määrän vaikuttavaa ainetta, jolla on positiivinen vaikutus niveliin, tuki- ja liikuntaelimistöön ja vastustuskykyyn.
Natu.Care Collagen Premium Shot on herkullisen metsähedelmän makuinen, ja sen koostumus perustuu seuraaviin aktiivisiin ainesosiin: Seagarden® merikollageenihydrolysaatti , ruusunmarjan silmuuute ja hyaluronihappo. Lisäksi tuote sisältää C-vitamiinia, E-vitamiinia, hyaluronihappoa ja biotiinia entistä parempien vaikutusten saavuttamiseksi.
Hyödyt ja haitat
Plussaa:
- Seagarden®-merkkinen raaka-aine on peräisin luonnonvaraisesta syvänmeren turskasta, joka on pyydetty Berentsinmeren kirkkaista vesistä. Seagarden®-kollageenin vaikutus on kliinisesti todistettu. Raaka-aine on FSSC 22000 -sertifioitu, MSC-laatusertifioitu (tukee kestävää kalastusta), Responsible Sourcing Audit Programme (eettinen kalastus) sekä Kosher- ja Halal-sertifioitu.
- Tuotteen koostumuksen on testannut riippumaton ja akkreditoitu J.S. Hamiltonin laboratorio.
- Hydrolysoitu kollageeni tyyppi I, jonka optimaalinen molekyylipaino on 3 kDa imeytyvyyden takaamiseksi.
- Lisäaineet: C-vitamiini auttaa kollageenisynteesissä, hyaluronihappo tukee ihon kosteutta ja nivelten terveyttä, E-vitamiini huolehtii lisäksi ihon terveydestä ja biotiini parantaa ihon kimmoisuutta ja uudistumista sekä vahvistaa ihon ja hiusten rakennetta.
- Herkullinen metsähedelmän maku (ei kalamaista jälkimakua).
- Tuotanto tapahtuu GMP-sertifioidussa laitoksessa (elintarviketuotantostandardi).
Miinukset:
- Ei ole.
Natu.Care Collagen Premium 10000 mg, kirsikka

- Kollageenipitoisuus: 10 000 mg COLLinstant® naudan kollageenihydrolysaattia.
- Muita aktiivisia ainesosia: C-vitamiini, pienimolekyylinen hyaluronihappo, glukosamiini, kondroitiini, intialainen frankincense-vaahterauute (boswellia serrata).
- Muoto: annospusseissa juomajauhetta
- Annos: 1 annospussi päivässä
- Riittää: 30 päivää
Tuotteen kuvaus
Yksi markkinoiden vahvimmista naudan kollageeneista, joka tarjoaa jopa 10 000 mg päivittäistä annosta kohden. Tämän seurauksena kaava voi tehokkaasti tukea nivelten, ihon, hiusten ja kynsien kuntoa.
Tämän lisäravinteen avulla tuet luusto- ja niveljärjestelmääsi sekä kauneuttasi, jolloin voit visuaalisesti pysäyttää ikääntymisprosessin ja tuntea toisen nuoruuden!
Hyödyt ja haitat
Plussaa:
- Päivittäinen annos kollageenia on hyvin suuri - jopa 10 000 mg.
- Todistettu kollageenikaava - tämä on COLLinstant®, jonka vaikutus on vahvistettu kliinisissä tutkimuksissa.
- Tehokas annos hyaluronihappoa, kosteuttaa ihoa entisestään ja vaikuttaa myönteisesti nivelten terveyteen.
- C-vitamiini tukee elimistön luonnollista kollageenituotantoa.
- Glukosamiini on nivelruston sisältämien yhdisteiden olennainen rakennusaine ja kollageenin komponentti, joka antaa jänteiden sidekudokselle elastisuutta.
- Kondroitiini on luonnollinen ainesosa, jota esiintyy ihmiskehossa, pääasiassa rustossa. Tällä suurella molekyylillä (mukopolysakkaridilla) on kyky absorboida vettä, minkä ansiosta rusto säilyttää kimmoisuutensa ja elastisuutensa.
- Frankincense-vaahterauute edistää verenkiertoa ja nivelten liikkuvuutta sekä vähentää nivelten jäykkyyttä. Se voi auttaa tulehduksen lievittämisessä.
- Koostumus on testattu riippumattomassa ja akkreditoidussa J.S. Hamiltonin laboratoriossa.
Miinukset:
- Ei ole.
Lisätietoja
Käyttäjät kehuvat Natu.Care Collagen Premiumia jauheen helposta liukenemisesta.
Natu.Care Kollageeni Premium 5000 mg, mango-maracujaa

- Kollageenipitoisuus: 5000 mg Seagarden® merikollageenihydrolysaattia.
- Lisäaineet: C-vitamiini, pienimolekyylinen hyaluronihappo (sekä L-teaniini ja koentsyymi Q10 kaakaonmakuisessa kollageenissa tai A- ja E-vitamiini mango-maracuja-, karhunvatukka-, mansikka-raparperinmakuisessa kollageenissa).
- Muoto: annospussit, joissa on juomajauhetta
- Annos: 1 annospussi päivässä
- Riittää: 30 päiväksi
- Saatavana neljänä makuna: mango, karhunvatukka, mansikka-raparperi, kaakao tai makusekoitus.
Tuotteen kuvaus
Natu.Care Seagarden® -tuotemerkin kalakollageeni 5000 mg:n tai 10 000 mg:n annoksina, jotka perustuvat sertifioituihin ja korkealaatuisiin ainesosiin. Säännöllinen lisäravinteiden käyttö vaikuttaa positiivisesti ihon, hiusten ja kynsien ulkonäköön - ne rakentuvat uudelleen ja vahvistuvat sisältäpäin.
Terveyden ja kauneuden kannalta arvokkaan kollageenin lisäksi se tarjoaa myös muita aktiivisia ainesosia, jotka auttavat ylläpitämään nuorekasta ihonväriä, kiiltäviä hiuksia ja vahvoja kynsiä.
Kaava sisältää riittävästi vaikuttavaa ainetta, jolla on positiivinen vaikutus niveliin, tuki- ja liikuntaelimistöön ja vastustuskykyyn.
Natu.Care Premium Collagen on saatavana neljässä makuvaihtoehdossa: mango-maracuja, karhunvatukka, mansikka-raparperi ja kaakao. Kaikki koostumukset perustuvat seuraaviin aktiivisiin ainesosiin: merikollageenihydrolysaatti, ruusunmarjan silmuuute ja hyaluronihappo.
Lisäksi kollageenikaakaossa on luonnollista L-teaniinia, koentsyymiä Q10 ja rasvatonta hollantilaista kaakaota. Hedelmämaut sen sijaan sisältävät E-vitamiinia ja A-vitamiinia.
Nämä markkinoiden parhaat kalakollageenit eroavat toisistaan myös maultaan - kaakao on herkkua suklaan ystäville. Toiset taas vetoavat niihin, jotka pitävät hedelmien virkistävästä mausta.
Hyödyt ja haitat
Plussaa:
- Seagarden®-merkkinen raaka-aine on peräisin luonnonvaraisesta syvänmeren turskasta, joka on pyydetty Berentsinmeren kirkkaista vesistä. Seagarden®-kollageenin vaikutus on kliinisesti todistettu. Raaka-aine on FSSC 22000 -sertifioitu, MSC-laatusertifioitu (tukee kestävää kalastusta), Responsible Sourcing Audit Programme (eettinen kalastus) sekä Kosher- ja Halal-sertifioitu.
- Tuotteen koostumuksen on testannut riippumaton ja akkreditoitu J.S. Hamiltonin laboratorio.
- Hydrolysoitu kollageeni tyyppi I, jonka optimaalinen molekyylipaino on 3 kDa imeytyvyyden takaamiseksi.
- Lisäaineet: C-vitamiini auttaa kollageenisynteesissä, hyaluronihappo tukee ihon kosteutta ja nivelten terveyttä, A- ja E-vitamiinit tukevat edelleen ihon terveyttä, Coezyme Q10:llä (kaakaon maku) on antioksidanttisia ominaisuuksia.
- Valittavissa neljä herkullista makua (ei kalan jälkimakua): mango-maracuja, karhunvatukka, mansikka-raparperi ja kaakao tai makujen yhdistelmä.
- Tuotanto tapahtuu GMP-sertifioidussa (elintarviketuotantostandardi) laitoksessa.
Miinukset:
- Ei ole.
Lisätietoja
Natu.Caren kalakollageeni saa kiitosta herkullisuudestaan. Et löydä kalamaista jälkimakua, joka usein paistaa läpi muissa kollageeneissa. Ja voit valita kahdesta herkullisesta mausta: mango-maracuja, karhunvatukka, mansikka-raparperi ja kaakao.
Aktiivisilla ainesosilla, kuten koentsyymi Q10:llä, hyaluronihapolla ja luonnollisella L-teaniinilla, on tulehdusta, hapettumista ja ikääntymistä estäviä vaikutuksia.
Käyttäjän arvostelu
Super, noin 6 viikon käytön jälkeen kasvojeni ihosta tuli näkyvästi kiinteämpi. Hyvä maku.
Ania ZalewskiNatu.Caren asiakas.
Valitsin Natu.Care-kollageenin, koska sillä oli superarvostelut - ja se oli minulle erittäin tärkeää! Sen jälkeen, kun olen käyttänyt sitä, ihoni on parantunut huomattavasti ja on kosteutettu, ja päähäni on ilmestynyt uusia "vauvakarvoja".
Kasia S.Natu.Caren asiakas.
Natu.Care Premium Collagen 5000 mg, natural

- Collagen content: 5000 mg of marine collagen hydrolysate Peptan® F
- Form: sachets with powder for drinking
- Serving: 1 sachet daily
- Sufficient for: 30 days
- Available in five flavours: natural, mango-passion fruit, blackberry, strawberry-rhubarb, cocoa or a mix of flavours
Product Description
Premium Collagen 5000 mg by Natu.Care is pure hydrolysed fish collagen Peptan® F — a branded raw material of the highest quality, sourced from white fish, free from heavy metals and dioxins. This is type I collagen, identical to that which naturally occurs in the human body, responsible for the elasticity, firmness, and regeneration of the skin.
Regular supplementation supports a healthy appearance of skin, hair, and nails, and positively affects joints, bones, and overall body condition. Clinical studies confirm the effectiveness of Peptan® F — it improves skin elasticity by 19%, increases hydration by 12%, and reduces the number of micro-wrinkles by 26%.
The formula contains as many as 18 amino acids, including glycine, proline, and hydroxyproline — key for the structure of connective tissue. Collagen in this form features a low molecular weight (2000 Da), ensuring high bioavailability. The product is free from gluten, lactose, and GMOs, and its neutral taste makes it easy to add to coffee, tea, porridge, smoothies, or yogurt.
Each sachet contains 5000 mg of bioactive collagen, only 19 kcal, and no unnecessary additives. It is a convenient and effective way to care for beauty from the inside out.
Pros and Cons
Pros:
- Contains branded raw material Peptan® F — one of the most clinically studied fish collagens in the world.
- Clinically proven effectiveness: +19% skin elasticity, +12% hydration, -26% fewer micro-wrinkles, +9% skin density, -31% fewer collagen fibre damages.
- Type I collagen — identical to that which naturally occurs in the human body.
- Low molecular weight (2000 Da) → high bioavailability.
- Contains as many as 18 amino acids, including glycine, proline, and hydroxyproline — key for the regeneration of connective tissue.
- Neutral taste — easy to add to coffee, tea, smoothies, porridge, or soup.
- Only 19 kcal in one sachet.
- Gluten-free, lactose-free, and GMO-free. Excellent solubility, without a fishy aftertaste.
- Composition tested by an independent laboratory J.S. Hamilton. Production process certified by GMP (food safety).
Cons:
- None
Natu.Care Collagen Premium 5000 mg, mansikka-raparperi

- Kollageenipitoisuus: 5000 mg merikollageenihydrolysaattia.
- Lisäaineet: C-vitamiini, pienimolekyylinen hyaluronihappo (sekä L-teaniini ja koentsyymi Q10 kaakaonmakuisessa kollageenissa tai A- ja E-vitamiini mango-maracuja-, karhunvatukka-, mansikka-raparperinmakuisessa kollageenissa).
- Muoto: annospussit, joissa on juomajauhetta
- Annos: 1 annospussi päivässä
- Riittää: 30 päiväksi
- Saatavana neljänä makuna: mango, karhunvatukka, mansikka-raparperi, kaakao tai makusekoitus.
Tuotteen kuvaus
Natu.Care Seagarden -tuotemerkin kalakollageeni 5000 mg:n tai 10 000 mg:n annoksena, joka perustuu korkealaatuisiin sertifioituihin ainesosiin. Säännöllinen lisäravinteiden käyttö vaikuttaa positiivisesti ihon, hiusten ja kynsien ulkonäköön - ne rakentuvat uudelleen ja vahvistuvat sisältäpäin.
Terveyden ja kauneuden kannalta arvokkaan kollageenin lisäksi se tarjoaa myös muita aktiivisia ainesosia, jotka auttavat ylläpitämään nuorekasta ihonväriä, kiiltäviä hiuksia ja vahvoja kynsiä.
Kaava sisältää riittävästi vaikuttavaa ainetta, jolla on positiivinen vaikutus niveliin, tuki- ja liikuntaelimistöön ja vastustuskykyyn.
Natu.Care Premium Collagen on saatavana neljässä makuvaihtoehdossa: mango-maracuja, karhunvatukka, mansikka-raparperi ja kaakao. Kaikki koostumukset perustuvat seuraaviin aktiivisiin ainesosiin: merikollageenihydrolysaatti, ruusunmarjan silmuuute ja hyaluronihappo.
Lisäksi kollageenikaakaossa on luonnollista L-teaniinia, koentsyymi Q10:tä ja rasvatonta hollantilaista kaakaota. Hedelmämaut sen sijaan sisältävät E-vitamiinia ja A-vitamiinia.
Nämä markkinoiden parhaat kalakollageenit eroavat toisistaan myös maultaan - kaakao on herkkua suklaan ystäville. Toiset taas vetoavat niihin, jotka pitävät hedelmien virkistävästä mausta.
Hyödyt ja haitat
Plussaa:
- Seagarden®-merkkinen raaka-aine on peräisin luonnonvaraisesta syvänmeren turskasta, joka on pyydetty Berentsinmeren kirkkaista vesistä. Seagarden®-kollageenin vaikutus on kliinisesti todistettu. Raaka-aine on FSSC 22000 -sertifioitu, MSC-laatusertifioitu (tukee kestävää kalastusta), Responsible Sourcing Audit Programme (eettinen kalastus) sekä Kosher- ja Halal-sertifioitu.
- Tuotteen koostumuksen on testannut riippumaton ja akkreditoitu J.S. Hamiltonin laboratorio.
- Hydrolysoitu kollageeni tyyppi I, jonka optimaalinen molekyylipaino on 3 kDa imeytyvyyden takaamiseksi.
- Lisäaineet: C-vitamiini auttaa kollageenisynteesissä, hyaluronihappo tukee ihon kosteutta ja nivelten terveyttä, A- ja E-vitamiinit tukevat edelleen ihon terveyttä, Coezyme Q10:llä (kaakaon maku) on antioksidanttisia ominaisuuksia.
- Valittavissa neljä herkullista makua (ei kalan jälkimakua): mango-maracuja, karhunvatukka, mansikka-raparperi ja kaakao tai makujen yhdistelmä.
- Tuotanto tapahtuu GMP-sertifioidussa (elintarviketuotantostandardit) laitoksessa.
Miinukset:
- Ei ole.
Lisätietoja
Natu.Caren kalakollageeni saa kiitosta herkullisuudestaan. Et löydä kalamaista jälkimakua, joka usein paistaa läpi muissa kollageeneissa. Ja voit valita kahdesta herkullisesta mausta: mango-maracuja, karhunvatukka, mansikka-raparperi ja kaakao.
Aktiivisilla ainesosilla, kuten koentsyymi Q10:llä, hyaluronihapolla ja luonnollisella L-teaniinilla, on tulehdusta, hapettumista ja ikääntymistä estäviä vaikutuksia.
Käyttäjän arvostelu
Olen käyttänyt kollageenia nyt 3 kuukautta ja olen iloinen tuloksista, ihoni on säteilevä ja kosteutettu, kynteni ja hiukseni kasvavat nopeammin ja se maistuu herkulliselta!
Aleksandra K. Natu.Caren asiakas.
Paras mitä olen saanut. Löysin sen ainoan ja ainoan. Olen käyttänyt 8 kuukautta. Näkyvä parannus hiusteni ja ihoni kunnossa enkä vaihda enää toiseen. Se on suosikkini.
Monika M. asiakas Natu.Care
Natu.Care Collagen Glow Bar, toffeen makuinen patukka

Kollageenipitoisuus: 2,4 g merkkitavaraa, hydrolysoitua Seagarden®-kalakollageenia.
Muita aktiivisia ainesosia:
- 18,8 g proteiinia (WPC80-tiiviste + kalsiumkaseinaatti + soijasirut).
- 2,84 g kuitua (polydekstroosi).
- Makeutettu ksylitolilla ja maltitolilla - 0 g lisättyä sokeria.
- Luonnolliset lisäaineet: sokeriton maitosuklaa, maapähkinät, luonnolliset aromit.
Muoto: funktionaalinen proteiini- ja kollageenipatukka, jossa on toffeen maku; annos: 1 kpl. / 40 g (saatavana myös 12-osainen rasia).
Tuotteen kuvaus
Toiminnallinen proteiini- ja kollageenipatukka, jossa on kermainen toffeen maku. Se on luotu nopeaksi välipalaksi, joka tyydyttää ja tukee ihoa Seagarden® bioaktiivisen kollageenin ansiosta.
Hyödyt ja haitat
Plussaa:
-
Paljon proteiinia ja kollageenia yhdessä patukassa.
-
Ei lisättyä sokeria, alhainen glykeeminen indeksi.
-
Kätevä muoto - käsilaukkuun, reppuun, työpöydälle.
Miinukset:
- Ei
Natu.Care Collagen Premium 5000 mg, karhunvatukka

- Kollageenipitoisuus: 5000 mg merikollageenihydrolysaattia.
- Lisäaineet: C-vitamiini, pienimolekyylinen hyaluronihappo (sekä L-teaniini ja koentsyymi Q10 kaakaonmakuisessa kollageenissa tai A- ja E-vitamiini mango-maracuja-, karhunvatukka-, mansikka-raparperinmakuisessa kollageenissa).
- Muoto: annospussit, joissa on juomajauhetta
- Annos: 1 annospussi päivässä
- Riittää: 30 päiväksi
- Saatavana neljänä makuna: mango, karhunvatukka, mansikka-raparperi, kaakao tai makusekoitus.
Tuotteen kuvaus
Natu.Care Seagarden -tuotemerkin kalakollageeni 5000 mg:n tai 10 000 mg:n annoksena, joka perustuu korkealaatuisiin sertifioituihin ainesosiin. Säännöllinen lisäravinteiden käyttö vaikuttaa positiivisesti ihon, hiusten ja kynsien ulkonäköön - ne rakentuvat uudelleen ja vahvistuvat sisältäpäin.
Terveyden ja kauneuden kannalta arvokkaan kollageenin lisäksi se tarjoaa myös muita aktiivisia ainesosia, jotka auttavat ylläpitämään nuorekasta ihonväriä, kiiltäviä hiuksia ja vahvoja kynsiä.
Kaava sisältää riittävästi vaikuttavaa ainetta, jolla on positiivinen vaikutus niveliin, tuki- ja liikuntaelimistöön ja vastustuskykyyn.
Natu.Care Premium Collagen on saatavana neljässä makuvaihtoehdossa: mango-maracuja, karhunvatukka, mansikka-raparperi ja kaakao. Kaikki koostumukset perustuvat seuraaviin aktiivisiin ainesosiin: merikollageenihydrolysaatti, ruusunmarjan silmuuute ja hyaluronihappo.
Lisäksi kollageenikaakaossa on luonnollista L-teaniinia, koentsyymi Q10:tä ja rasvatonta hollantilaista kaakaota. Hedelmämaut sen sijaan sisältävät E-vitamiinia ja A-vitamiinia.
Nämä markkinoiden parhaat kalakollageenit eroavat toisistaan myös maultaan - kaakao on herkkua suklaan ystäville. Toiset taas vetoavat niihin, jotka pitävät hedelmien virkistävästä mausta.
Hyödyt ja haitat
Plussaa:
- Seagarden®-merkkinen raaka-aine on peräisin luonnonvaraisesta syvänmeren turskasta, joka on pyydetty Berentsinmeren kirkkaista vesistä. Seagarden®-kollageenin vaikutus on kliinisesti todistettu. Raaka-aine on FSSC 22000 -sertifioitu, MSC-laatusertifioitu (tukee kestävää kalastusta), Responsible Sourcing Audit Programme (eettinen kalastus) sekä Kosher- ja Halal-sertifioitu.
- Tuotteen koostumuksen on testannut riippumaton ja akkreditoitu J.S. Hamiltonin laboratorio.
- Hydrolysoitu kollageeni tyyppi I, jonka optimaalinen molekyylipaino on 3 kDa imeytyvyyden takaamiseksi.
- Lisäaineet: C-vitamiini auttaa kollageenisynteesissä, hyaluronihappo tukee ihon kosteutta ja nivelten terveyttä, A- ja E-vitamiinit tukevat edelleen ihon terveyttä, Coezyme Q10:llä (kaakaon maku) on antioksidanttisia ominaisuuksia.
- Valittavissa neljä herkullista makua (ei kalan jälkimakua): mango-maracuja, karhunvatukka, mansikka-raparperi ja kaakao tai makujen yhdistelmä.
- Tuotanto tapahtuu GMP-sertifioidussa (elintarviketuotantostandardit) laitoksessa.
Miinukset:
- Ei ole.
Lisätietoja
Natu.Caren kalakollageeni saa kiitosta herkullisuudestaan. Et löydä kalamaista jälkimakua, joka usein paistaa läpi muissa kollageeneissa. Ja voit valita kahdesta herkullisesta mausta: mango-maracuja, karhunvatukka, mansikka-raparperi ja kaakao.
Aktiivisilla ainesosilla, kuten koentsyymi Q10:llä, hyaluronihapolla ja luonnollisella L-teaniinilla, on tulehdusta, hapettumista ja ikääntymistä estäviä vaikutuksia.
Käyttäjän arvostelu
Se muistuttaa minua lapsuudestani tuoksullaan, tunnelma on kohdallaan :) Natun 2 kollageenipakkauksen jälkeen kasvojeni tulehdus on rauhoittunut ja "puuroutuminen" on loppunut kokonaan. Erittäin suositeltava!
Kuba K. Natu.Care asiakas
Super yllättynyt mausta, ei mitään keinotekoista makeutta, jonka aistin mango-maracuja maustetussa kollageenissa. Olen jo suositellut kollageenia 4 muulle henkilölle, jotka kaikki ovat päättäneet tilata :) Näen ryppyjen tasoittuvan, erityisesti otsalla, ja ihon olevan paremmin kosteutettu.
Kinga D. Natu.Care asiakas
Ks:
- Minkä kollageenin valita
- Paras kollageeni
- Parhaiten imeytyvä kollageeni
- Kollageenin juominen
- Nestemäinen kollageeni
- Jauhemainen kollageeni
- Kollageeni annospusseissa
- Kollageeni tabletteina
- Pakastekuivattu kollageeni

Kollageeni tabletteina
Mitä eroa on naudan kollageeniproteiinilla ja kalaproteiinilla?
Markkinoilla on kaksi yleistä kollageeniproteiinityyppiä - merikollageeni ja naudan kollageeni. Toisinaan saatat törmätä myös sian kollageeniproteiiniin. Sen ominaisuudet muistuttavat kuitenkin vahvasti naudan kollageenia.
Tutkimusten mukaan kalasta peräisin oleva kollageeniproteiini imeytyy (assimiloituu) jopa 50 % paremmin kuin naudanlihaproteiini. Siksi se on yleensä parempi valinta. Allergiat merituotteille ovat poikkeus, jolloin naudan- tai sianlihan kollageeniproteiini on parempi valinta. (Mutta myös päinvastoin). Voit vähentää mahdollisia sulavuuseroja huolehtimalla siitä, että otat hieman suuremman annoksen naudanlihavalmistetta.
Ks:
Huomio
Naudan- ja sianlihan kollageeniproteiini ei ole haitallista. Siitä huolimatta on olemassa riski sairastua eläimistä peräisin olevaan tautiin. Kiinnitä siksi huomiota valitsemiesi kollageenilisien laatuun.
Onko hydrolysoitu kollageeniproteiini paras vaihtoehto?
Kyllä, hydrolysoitu kollageeniproteiini on paras lisäravinteen tyyppi, jonka voit valita. Se imeytyy paljon paremmin kuin luonnollinen kollageeni ja voi realistisesti tukea kehoasi. Tutkimusten mukaan 2,5-15 gramman hydrolysoidun kollageeniproteiinin säännöllinen saanti tukee hiusten, ihon, kynsien ja nivelten terveyttä.
Mitkä ovat kollageeniproteiinin käytön vasta-aiheet?
Useimmiten kollageeniproteiini ei aiheuta haittavaikutuksia. Joidenkin ihmisten on kuitenkin oltava erityisen varovaisia ennen lisäravinteen käytön aloittamista.
Vasta-aiheetkollageeninkäytölle:
- Allergiat valmisteen ainesosille,
- munuais- ja maksasairaudet,
- valittujen lääkkeiden ottaminen,
- raskaus ja imetysaika,
- ruoansulatuskanavan ongelmat,
- autoimmuunisairaudet.
Onko kollageeniproteiini haitallista?
Ei, kollageeniproteiini ei ole haitallista. Mikä parasta, se on elintärkeää kehon terveydelle. Joskus kollageeniproteiinilisän aikana voi kuitenkin esiintyä sivuvaikutuksia. Useimmissa tapauksissa ne ovat lieviä, ja niihin kuuluvat allergiset reaktiot tai vatsavaivat.

Natu.Care Premium-kollageeni Sport 10000 mg, kirsikka
Natu.Care Premium-kollageeni nivelten, ihon, kynsien ja hiusten terveydelle. Naudan kollageenia optimaalisessa 10 000 mg:n annoksessa. Testattu riippumattomassa laboratoriossa.
Scopri di piùKs:
- Vahvin kollageeni
- Kollageenin ominaisuudet
- Milloin kollageenia kannattaa juoda
- Kollageenin käytön vasta-aiheet
- Miten kollageenia täydennetään
- Miten kollageenia rakennetaan uudelleen
- Kollageeni C-vitamiinin kanssa
- Kollageenin lääkitys
- norjalainen kollageeni
- Kollageeni kapseleissa
- Kollageeni urheilijoille
- Tyypin 1, tyypin 2 ja tyypin 3kollageeni
- Mikä tuhoaa kollageenia elimistössä
Selvitä, mitkä muut lisäravinteet hyödyttävät sinua
Yhteenveto
- Kollageeniproteiini vaikuttaa ihon kuntoon, haavan paranemiseen ja solujen toimintaan.
- Kollageeniproteiinia on muun muassa ihossa, luissa, verisuonten seinämissä, rustoissa, nivelsiteissä ja jänteissä.
- Kollageeni on monimutkainen proteiini.
- Kollageeniproteiinin puutos ilmenee muun muassa nivelheikkoutena, iho-ongelmina ja sidekudosvaivoina.
- Parhaat kollageeniproteiinilisät sisältävät hydrolysoitua kalakollageenia.
- Kollageeniproteiinilisän vasta-aiheita ovat muun muassa allergiat, munuais- tai maksasairaudet ja tiettyjen lääkkeiden käyttö.
FAQ
Mikä tuhoaa kollageenia elimistössä?
Kollageeniproteiinit elimistössä tuhoutuvat ensisijaisesti iän myötä. Aikaa ei voi pysäyttää, mutta voi yrittää välttää muita kollageenin puutteeseen johtavia tekijöitä.
Mikä tuhoaa kollageenia elimistössä?
- Huono ruokavalio (vitamiinien ja kivennäisaineiden puute),
- UV-säteily (käytä aurinkovoidetta!),
- kahvin liikakäyttö,
- tupakointi,
- riittämätön nesteytys,
- alkoholin väärinkäyttö.
Miten kollageeniproteiinit rakennetaan uudelleen kehossa?
Kuluta runsaasti kollageenia sisältäviä tuotteita, kuten kananjalkoja, luulientä tai kanaa nahan kanssa. Muista myös syödä runsaasti kollageenin tuotantoa tukevia ravintoaineita sisältävää ruokavaliota. Vitamiinit ja kivennäisaineet, kuten C-vitamiini tai sinkki, mahdollistavat tämän.
Tarjoaako variksenjalkaproteiini kollageeniproteiinia?
Kyllä, variksenjalat ovat hyvä kollageeniproteiinin lähde. Niiden säännöllinen syöminen voi vaikuttaa myönteisesti kollageenin pitoisuuteen elimistössä ja siten tukea hiusten, ihon ja kynsien kuntoa.
Ovatko kollageeniproteiinit vesiliukoisia?
Kyllä, kollageeniproteiinit ovat vesiliukoisia. Siksi yksi suosituimmista lisäravintomenetelmistä on sekoittaa kollageenijauhe veteen tai muuhun nesteeseen, jolloin se voidaan nauttia juomana.
Ovatko kollageeniproteiinit haitallisia maksalle?
Ei, kollageeniproteiini ei ole haitallinen maksalle. Itse asiassa kollageeniproteiinilla voi olla suotuisa vaikutus tähän elimeen sen palauttavien kykyjen ja antioksidanttisen vaikutuksen ansiosta.
Tieteelliset tutkimukset ovat osoittaneet, että kollageeniproteiinit voivat auttaa korjaamaan ja uudistamaan maksasoluja, jotka ovat kärsineet sairauksista, liiallisesta alkoholinkäytöstä, ympäristön epäpuhtauksista ja muista kielteisistä tekijöistä.
Mitä on luonnollinen kollageeniproteiini?
Luonnollinen kollageeniproteiini on ihmiskehon tuottama proteiini. Ajan myötä tämä prosessi muuttuu yhä tehottomammaksi, mikä voi johtaa ensimmäisiin puutosoireisiin. Tällöin kollageenilisä voi olla tarpeen.
Pidättääkö kollageeniproteiini vettä kehossa?
Kollageeniproteiini voi edistää ihon riittävän nesteytyksen ylläpitämistä pidättämällä vettä. On kuitenkin huomattava, että kollageenilisäys ei korvaa sitä, että huolehditaan elimistön riittävästä nesteytyksestä.
Suositusten mukaan jokaisen aikuisen miehen tulisi nauttia noin 3,7 litraa nestettä päivässä, kun taas naisten tulisi nauttia 2,7 litraa.
Lähteet
Katso kaikki
Abedin, Md. Z., Karim, A. A., Latiff, A. A., Gan, C.-Y., Ghazali, F. C., Barzideh, Z., Ferdosh, S., Akanda, Md. J. H., Zzaman, W., Karim, Md. R., & Sarker, Md. Z. I. (2014). Merikurkun (Stichopus vastus) kollageenihydrolysaattien biokemialliset ja radikaaleja pelastavat ominaisuudet. Natural Product Research, 28(16), 1302-1305. https://doi.org/10.1080/14786419.2014.900617 .
Abrahams, M., O'Grady, R., & Prawitt, J. (2022). Päivittäisen kollageenipeptidilisän vaikutus ruoansulatusoireisiin terveillä naisilla: 2-vaiheinen sekametoditutkimus. JMIR Formative Research, 6(5), e36339. https://doi.org/10.2196/36339
Al-Atif, H. (2022). Kollageenilisät ikääntymiseen ja ryppyihin: Paradigman muutos ihotautien ja kosmetiikan alalla. Dermatology Practical & Conceptual, e2022018-e2022018. https://doi.org/10.5826/dpc.1201a18
Bolke, L., Schlippe, G., Gerß, J., & Voss, W. (2019). Kollageenilisä parantaa ihon kosteutta, elastisuutta, karheutta ja tiheyttä: satunnaistetun, lumelääkekontrolloidun, sokean tutkimuksen tulokset. Nutrients, 11(10), Article 10. https://doi.org/10.3390/nu11102494.
Boyera, N., Galey, I., & Bernard, B. a. (1998). C-vitamiinin ja sen johdannaisten vaikutus kollageenin synteesiin ja ristisilloittumiseen normaaleissa ihmisen fibroblasteissa. International Journal of Cosmetic Science, 20(3), 151-158. https://doi.org/10.1046/j.1467-2494.1998.171747.x. https://doi.org/10.1046/j.1467-2494.1998.171747.x
Campana, V., Milano, G., Pagano, E., Barba, M., Cicione, C., Salonna, G., Lattanzi, W., & Logroscino, G. (2014). Luun korvikkeet ortopedisessä kirurgiassa: perustieteestä kliiniseen käytäntöön. Journal of Materials Science: Materials in Medicine, 25(10), 2445-2461. https://doi.org/10.1007/s10856-014-5240-2. https://doi.org/10.1007/s10856-014-5240-2
Elam, M. L., Johnson, S. A., Hooshmand, S., Feresin, R. G., Payton, M. E., Gu, J., & Arjmandi, B. H. (2015). Kalsium-kollageenikelaatti-ruokavalion lisäravinne heikentää luukatoa postmenopausaalisilla naisilla, joilla on osteopenia: A Randomized Controlled Trial. Journal of Medicinal Food, 18(3), 324-331. https://doi.org/10.1089/jmf.2014.0100. https://doi.org/10.1089/jmf.2014.0100.
Garnero, P. (2015). Kollageenin organisaation rooli luun ominaisuuksissa. Calcified Tissue International, 97(3), 229-240. https://doi.org/10.1007/s00223-015-9996-2. https://doi.org/10.1007/s00223-015-9996-2
Harris, E. D., DiBona, D. R., & Krane, S. M. (1969). Kollagenaasit ihmisen nivelnesteessä. The Journal of Clinical Investigation, 48(11), 2104-2113. https://doi.org/10.1172/JCI106177. https://doi.org/10.1172/JCI106177
Jendricke, P., Centner, C., Zdzieblik, D., Gollhofer, A., & König, D. (2019). Spesifiset kollageenipeptidit yhdistettynä kestävyysharjoitteluun parantavat kehon koostumusta ja alueellista lihasvoimaa premenopausaalisilla naisilla: Satunnaistettu kontrolloitu tutkimus. Nutrients, 11(4), Article 4. https://doi.org/10.3390/nu11040892.
Kjaer, M., Jørgensen, N. R., Heinemeier, K., & Magnusson, S. P. (2015). Chapter Eleven-Exercise and Regulation of Bone and Collagen Tissue Biology. IN C. Bouchard (Ed.), Progress in Molecular Biology and Translational Science (Vol. 135, pp. 259-291). Academic Press. https://doi.org/10.1016/bs.pmbts.2015.07.008
Komorowski, J., Ojalvo, S. P., Sylla, S., Cicek, D., Demir, B., Orhan, C., Tuzcu, M., Sahin, N., & Sahin, K. (2019). Arginiinisilikaattikompleksin ja magnesiumbiotinaatin yhdistelmän vaikutus hiusten ja kynsien kasvuun rotilla (P06-026-19). Current Developments in Nutrition, 3, nzz031.P06-026-19. https://doi.org/10.1093/cdn/nzz031.P06-026-19.
König, D., Oesser, S., Scharla, S., Zdzieblik, D., & Gollhofer, A. (2018). Spesifiset kollageenipeptidit parantavat luun mineraalitiheyttä ja luumarkkereita postmenopausaalisilla naisilla - satunnaistettu kontrolloitu tutkimus. Nutrients, 10(1), Article 1. https://doi.org/10.3390/nu10010097.
Kujala, U. M., Kaprio, J., & Sarno, S. (1994). Alaraajojen painoa kantavien nivelten nivelrikko entisillä miespuolisilla huippu-urheilijoilla. BMJ, 308(6923), 231-234. https://doi.org/10.1136/bmj.308.6923.231. https://doi.org/10.1136/bmj.308.6923.231
Li, P., & Wu, G. (2018). Ravinnon glysiinin, proliinin ja hydroksiproliinin roolit kollageenisynteesissä ja eläinten kasvussa. Amino Acids, 50(1), 29-38. https://doi.org/10.1007/s00726-017-2490-6 .
Proksch, E., Schunck, M., Zague, V., Segger, D., Degwert, J., & Oesser, S. (2013). Spesifisten bioaktiivisten kollageenipeptidien oraalinen saanti vähentää ihon ryppyjä ja lisää dermaalisen matriisin synteesiä. Skin Pharmacology and Physiology, 27(3), 113-119. https://doi.org/10.1159/000355523 .
Saeedi, P., Shavandi, A., & Meredith-Jones, K. (2018). Kynsien ominaisuudet ja luuston terveys: Katsaus. Journal of Functional Biomaterials, 9(2), Artikkeli 2. https://doi.org/10.3390/jfb9020031 .
Sansilvestri-Morel, P., Rupin, A., Badier-Commander, C., Fabiani, J.-N., & Verbeuren, T. J. (2003). Krooninen laskimoiden vajaatoiminta: kollageenin synteesin säätelyhäiriöt. Angiology, 54(1_suppl), S13-S18. https://doi.org/10.1177/0003319703054001S03
Ihon kollageeni läpi elämänvaiheiden: merkitys ihon terveydelle ja kauneudelle. (n.d.). Haettu 12. kesäkuuta 2023 osoitteesta https://parjournal.net/article/view/3863.
Jelonek, L. (2023). Kollageeni. Kaikki mitä sinun tarvitsee tietää (B. Turczynski, toim.; 1. painos). Natu.Care. https://books.google.com/books?vid=9788396887801
Toimitus
Tutustu tiimiin
Ludwik Jelonek on kirjoittanut yli 2500 tekstiä, jotka on julkaistu johtavissa portaaleissa. Hänen sisältönsä on löytänyt tiensä muun muassa Ostrovit- ja Kobieta Onet -palveluihin. Natu.Care-sivustolla Ludwik kouluttaa ihmisiä elämän tärkeimmällä alueella - terveydessä.



Nina Wawryszuk on erikoistunut urheilun lisäravinteisiin, voimaharjoitteluun ja psykosomatiikkaan. Sen lisäksi, että hän kirjoittaa artikkeleita Natu.Care-sivustolle, hän auttaa henkilökohtaisena valmentajana päivittäin urheilijoita parantamaan suorituskykyään harjoittelun, ruokavalion ja lisäravinteiden avulla.

Selvitä, mitä on syytä huomioida, jotta voit valita kollageenin, jonka laatu- ja turvallisuusstandardit ovat korkeimmat.

Kollageenin ja kollageenin välinen epätasainen suhde. Tutustu naudan- ja kalakollageenilisän eroihin ja hyötyihin.

Kaikki mitä haluat tietää COLLinstant-kollageenista.
