Raskausarvet rinnoissa, reisissä, vatsassa: mitä ne ovat ja mistä ne tulevat?

Useimmilla naisilla (ja melko monilla miehillä) on niitä. Monille ne aiheuttavat komplekseja ja heikentävät itsetuntoa. Raskausarvet ovat yksi suurimmista haasteista taistelussa virheettömästä ihosta.

Raskausarvet ovat täysin normaaleja ja yleisiä ihoon ilmestyviä vaurioita. Joillakin meistä niitä on ollut jo varhaisnuoruudesta lähtien, toisille ne ovat kehittyneet raskauden jälkeen. Oli syy mikä tahansa, ne eivät ole kovin tervetulleita. Onneksi niitä voidaan ehkäistä.

Ks:

• Kollageeni venytysjälkien hoitoon
• Kollageeni selluliittia vastaan
• Kollageeni iholle
• Parhaat vartalovoiteet

Mitä ovat raskausarvet?

Ihosi koostuu pääasiassa kollageeni- ja elastiinikuiduista. Ne muodostavat tiheää verkkoa muistuttavan rakenteen ja antavat iholle sen ominaisuudet: kimmoisuuden ja lujuuden.

Kun iho kuitenkin venyy liian nopeasti, elimistö ei välttämättä pysy näiden kuitujen tuotannossa mukana. Tämän seurauksena ihoon alkaa ilmestyä juovia, jotka muistuttavat ulkonäöltään arpia - näitä kutsutaan venytysarhoiksi.

Raskausarvet ovat arpia muistuttavia ihomuutoksia, jotka johtuvat kollageeni- ja elastiinikuiturakenteiden heikkenemisestä liiallisen venymisen vuoksi. Niille on ominaista, että ne ovat aina ihon pinnan suuntaisia.

Näitä vaurioita esiintyy yleensä tietyillä kehon alueilla. Yleisimpiä ovat:

• Raskausarvet rinnoissa,
• reisien raskausarvet,
• vatsan raskausarvet,
• venytysjäljet pakaroissa,
• lantion venytysjäljet,
• venytysjäljet selässä,
• venytysjäljet käsivarsissa (hauis).

Joskus venytysjälkiä esiintyy jopa kasvoissa.

Mistä venytysmerkit johtuvat?

Raskausarpia voi syntyä aina, kun ihon pinta-ala kasvaa nopeasti lyhyessä ajassa. Ja vaikka ensimmäisenä tulee mieleen painonnousu, raskausaroista kärsivät useimmiten raskaana olevat naiset ja... teinit.

Raskauden jälkeiset raskausarvet

Raskaana olevien naisten vatsa alkaa suurentua raskauden toisen kolmanneksen aikana. Alle kuudessa kuukaudessa sen ympärysmitta kasvaa noin 30 cm. Se on paljon ylimääräistä pinta-alaa, jota tulevan äidin iho joutuu peittämään. On arvioitu, että raskausarpia esiintyy noin 43-88 prosentilla raskaana olevista naisista.

Lisäksi myös lantion ympärysmitta kasvaa raskauden aikana, kun siihen alkaa kertyä rasvaa hormonaalisten muutosten vuoksi. Tämä on toinen alue, joka on altis näiden ihomuutosten esiintymiselle.

Raskauden aikana ja myöhemmin myös imetyksen aikana myös rinnat suurentuvat. Niiden kasvu on erityisen nopeaa silloin, kun keho alkaa tuottaa rintamaitoa voimakkaasti. Nännit ovat toinen alue, joka on erityisen altis raskausarpeille.

Raskausarvet kuntosalin jälkeen

Tiedätkö, kuka muu kasvaa nopeasti? Kehonrakentajat. Kasvavan lihasmassan seurauksena myös iho voi venyä. Ja vaikka liikunta edistää kollageenisynteesiä, liikuntaa harrastaville voi myös syntyä raskausarpia.

Useimmiten ihovaurioita ilmestyy lihasten alueelle, joka venyy nopeimmin. Ne voivat vaikuttaa hauislihakseen, olkavyöhön tai reisiin. Joskus niitä esiintyy myös selässä.

Raskausarvet murrosiässä

Varmasti olet lapsena kuullut, että jossain vaiheessa laukeat. No, ihosi muistaa myös tuon hetken. Raskausarpia voi esiintyä myös silloin, kun tyttöjen rinnat ja lantio alkavat laajentua murrosiän myötä - melko tyypillinen ilmiö. Tutkijat arvioivat, että raskausarpia voi esiintyä 6-86 prosentilla ihmisistä murrosiässä.

Raskausarvet painonnousun jälkeen

Myös nopea painonnousu voi aiheuttaa venytysarpia. Rasvakudos kerääntyy nopeasti ja vie paljon tilaa ihon alle. Usein toistuvat painonvaihtelut, jolloin iho menettää kimmoisuuttaan, voivat olla yhtä vaarallisia. Painonnoususta johtuvia venytysarpia esiintyy usein vatsan, lantion, reisien ja pakaroiden alueella.

Mielenkiintoista on, että venytysarpia voi syntyä myös nopean ja huomattavan laihtumisen seurauksena. Tämä liittyy silloin ihon sävyn heikkenemiseen.

Miltä tuoreet raskausarvet näyttävät?

Venytysjälkien alkuvaihe muistuttaa punertavia tai hieman sinertäviä hämähäkkisuonia. Se kertoo ihon sidekudosrakenteen vaurioitumisesta. Tuoreet venytysjäljet saattavat kutista ja jopa hieman polttaa. Tässä vaiheessa niistä on helpoin päästä eroon.

Raskausarvet: punaiset, violetit, valkoiset...

Punaiset tai violetit raskausarvet ovat merkki vaurioituneista ja rikkoutuneista kollageeni- ja elastiinikuiduista. Ne osoittavat myös, että vauriokohdassa on tulehdus.

Kun kollageeni- ja elastiinikuidut ovat revenneet, elimistö tuottaa korvaavaa kudosta - arpikudosta. Tämä täyttää raskausarvet, jotka olivat aiemmin punaisia tai violetteja. Koska arpikudoksessa ei ole iholle tyypillisiä lisäosia (esim. melanosyyttejä), parantuneet venytysarvet ovat väriltään lähes valkoisia.

Voivatko venytysmerkit hävitä?

Valitettavasti raskausarvet ovat pysyviä ihomuutoksia, jotka eivät katoa itsestään. Aivan kuten arvetkin. Lisäksi mitä kauemmin niitä on, sitä vaikeampaa niistä on päästä eroon. Paras tapa torjua raskausarpia on aloittaa, kun ne ovat alkuvaiheessa, eli kun ne ovat väriltään punertavan violetteja.

Miten pääset eroon raskausaroista?

Raskausarpia on vaikea poistaa, mutta niiden näkyvyyttä voi minimoida. Voit päästä eroon tuoreista epätäydellisyyksistä kokeilemalla tähän tarkoitukseen suunniteltuja voiteita ja voiteita. Etsi sellaisia, joissa on luonnollisia happoja, öljyjä, uutteita ja aktiivisia ainesosia, kuten helmiäistä. Vanhempiin raskausarhoihin voit kokeilla hoitoja, kuten mesoterapiaa, mikropunktiota, karboksiterapiaa tai mikroneulojen radiotaajuushoitoa.

Kosmetiikka raskausarpia varten

Kaupoista ja apteekeista löydät monia venytysarpeisiin tarkoitettuja voiteita, voiteita ja voiteita. Valmistajat lupaavat usein "kollageeni- ja elastiinikuitujen uudelleenrakentamista" tai "ihon sisempien kerrosten uudelleenmuokkausta". Näin ei todennäköisesti tapahdu.

Kosmeettiset valmisteet ulottuvat vain ihon pinnalle eivätkä pysty vaikuttamaan sidekudoksen syvempiin kerroksiin, varsinkaan jos venytysarvet ovat jo täyttyneet arpikudoksella.

Jos raskausarvet ovat vielä tuoreet, kannattaa kokeilla tuotteita, jotka on tarkoitettu niiden näkyvyyden vähentämiseen. Tällaisilla valmisteilla on lähinnä pehmentävä tai hieman kuoriva vaikutus. Tämä voi auttaa vaurioita muuttumaan pienemmiksi ja matalammiksi ja muistuttamaan ulkonäöltään enemmän muuta ihoa.

{product:2503 }}

Voiteet, voiteet ja voiteet

Elämän ensimmäisestä päivästä lähtien

Eloderm voide omega 3-6-9

5.0

• Tärkeitä ainesosia: rypsiöljy, E-vitamiini, macadamiaöljy, maissiöljy, natriumhyaluronaatti.

Tarkista hinta

Tuotteen kuvaus

Arvokas omega 3-6-9 -kompleksi ehkäisee vesihukkaa ja lisää ihon kosteutta. Tokoferolit eli E-vitamiini ja fytosterolit rauhoittavat ärsytystä ja vaikuttavat tulehdusta ehkäisevästi. Tämä voide on aarreaitta aktiivisia aineita, joilla on pehmittävä vaikutus, eli ne ylläpitävät ihon oikeaa kosteustasoa, rasvaisuutta ja kimmoisuutta.

Hyödyt ja haitat

Plussaa:

• Voidetta suositellaan erityisen kuivalle iholle, joka tarvitsee kosteutusta ja voitelua.
• Turvallinen kosmetiikka henkilöille, joilla on atooppinen ihottuma (AD).
• Ainesosat ravitsevat ihoa intensiivisesti jättämättä rasvaista kalvoa.
• Allantoiini rauhoittaa ärsytystä ja nopeuttaa ärsytysten ja naarmujen paranemista.
• Natriumhyaluronaatti ja urea kosteuttavat ihoa tehokkaasti.
• E-vitamiini, stimuloi solujen kasvua ja uudistumista.
• Voide on turvallinen iholle ja sitä voidaan käyttää vauvoille.
• Tuote ei sisällä parabeeneja, hajusteita tai väriaineita.
• Voide on dermatologisesti testattu.

Miinukset:

• Ei ole

Lisätietoja

Parabeeniton

Ei väriaineita

Hajusteeton

Asiantuntijan lausunto

Atooppinen iho on kuin seinä, jonka laasti on vaurioitunut. Tämän "laastin" puute on liian vähäinen ihon voiteluaineen määrä. Siksi on tärkeää käyttää pehmentäviä aineita, jotka täydentävät epidermiksen lipidejä ja ylläpitävät vettä ihon syvissä kerroksissa.

Voiteet, voiteet ja voiteet ovat sen sijaan paras liittolaisesi raskausarpien ehkäisyssä. Ne lisäävät ihon kosteutta ja kimmoisuutta, ravitsevat ja vahvistavat sitä.

Vartalon kuivaharjaus

Vartalon kuivaharjaus auttaa kuorimaan kuollutta ihoa, stimuloi mikroverenkiertoa ja imunesteen virtausta. Tämä tekee ihosta pehmeän, sileän ja kiinteän. Kuorimalla, harjaus voi auttaa vähentämään raskausarpia, varsinkin jos ne ovat koholla. Pelkkää harjausta käyttämällä et kuitenkaan poista niitä kokonaan. Mutta se voi olla tekniikka, jota käytetään apuna.

Sen sijaan harjaus - samoin kuin kosmetiikka - auttaa sinua vähentämään riskiä, että uusia venytysarpia ilmestyy. Jos sinulla on taipumusta kehittää näitä ihomuutoksia, sinun kannattaa ehdottomasti kiinnostua vartalon harjauksesta.

Hieronta raskausarpia vastaan

Hieronta kiinteyttää ihoa, parantaa mikroverenkiertoa ja voi myös auttaa hajottamaan ja tekemään jäykästä kudoksesta joustavampaa. Venytysjälkiä muodostava arpikudos on jäykempää kuin iho. Hieronta auttaa siis antamaan venytysarpeille kimmoisuutta ja voi siten vähentää niiden ulkonäköä jonkin verran. Parempien tulosten saamiseksi hierontaan voi yhdistää venytysjälkien hoitoon tarkoitettuja öljyjä tai voiteita.

Katso myös:

• Gua Sha -kivihieronta
• Cobido-hieronta

Kollageeni raskausarpia vastaan

Tehokkain kollageenin antomuoto venytysjälkiin on ihon sisäinen. Useimmiten kollageenivalmisteita käytetään injektioina tai kosmeettisissa leikkauksissa suoritettavien hoitojen lisänä. Niitä annetaan esimerkiksi neula- tai mikroneulametsoterapiana.

Myös kollageeni lisäravinteena voi auttaa sinua taistelussa raskausarpia vastaan. Se antaa elimistölle tarvittavat rakennusaineet vaurioituneiden ihorakenteiden palauttamiseksi. Pelkkä kollageenin juominen - ilman ihon lisästimulaatiota - ei kuitenkaan välttämättä riitä.

{product:2117 }}

Hoidot venytysarpia vastaan

Epäilemättä kosmetiikka antaa näkyvimmät tulokset venytysjälkiin, ja jopa niihin, joiden kanssa olet kamppaillut monta vuotta. Valitettavasti tällaisten hoitojen kustannukset ovat huomattavat - yleensä joudut maksamaan useita satoja zlotyja yhdestä toimistokäynnistä. Arpien ja venytysjälkien kohdalla yksi hoitokerta ei yleensä riitä. Optimaalisten tulosten saavuttamiseksi hoitoja on toistettava useita kertoja.

Suosituimpia ja tehokkaimpia venytysjälkien hoitoja ovat:

Miten ehkäistä raskausarpia?

On tunnettu tosiasia, että ennaltaehkäisy on parempi kuin hoito. Venytysjälkien kohdalla tämä sääntö pätee erityisen hyvin. Jos olet aikana, jolloin ihosi saattaa olla erityisen altis venytysmerkkien muodostumiselle, on parasta soveltaa useita venytysmerkkien ehkäisymenetelmiä etukäteen.

Tehokkain yhdistelmä on yhdistelmä:

• kuiva vartalon harjaus,
• kosteuttavien ja ihoa kiinteyttävien voiteiden, voiteiden ja öljyjen käyttö,
• herkkien alueiden (vatsa, reidet, lonkat, pakarat tai käsivarret) hierominen,
• terveellisen ja ravitsevan ruokavalion noudattaminen ja ylimääräisten kollageenilisien ottaminen (erityisesti jos olet yli 25-vuotias).

Muista kuitenkin, että nämä menetelmät ovat tehokkaita vain, jos käytät niitä säännöllisesti ja pitkään.

Katso myös:

• Tehokkain kollageeni
• Kollageeni naisille
• Kollageeni hiuksille, iholle ja kynsille

Yhteenveto