Miten päästä eroon ryppyistä suun ympärillä, otsassa, kaulassa, silmien alla

Ryppyjen muodostuminen on osa elämää - se on todiste siitä, että hymyilemme, ihmettelemme ja joskus suutumme. Ja että painovoima toimii.

Ryppyjen ei pitäisi olla kiusallinen tabu, sillä niitä esiintyy kaikilla kasvoilla. Jos kuitenkin haluat huolehtia ihosi terveydestä ja parantaa sen kiinteyttä samalla lievittääksesi ryppyjen ilmaantumista (koska miksipä ei?), olet oikeassa paikassa.

Seuraavassa on esimerkki siitä, miten ryppyjä voidaan torjua .

Katso myös:

• Otsan rypyt
• Rypyt silmien alla
• Kotikonsteja ryppyihin
• Päivittäinen kasvojen hoito
• Kollageeni ryppyihin

Miksi ryppyjä muodostuu?

Ryppyjä syntyy pääasiassa ihon kimmoisuuden heikkenemisen sekä iän myötä tapahtuvan kollageenin ja elastiinin tuotannon hidastumisen vuoksi. Lisäksi meitä ei myöskään auta ... painovoima.

Painovoiman aiheuttamatrypyt syntyvät painovoiman vaikutuksesta ihoon ja kudoksiin, erityisesti alueilla, jotka ovat alttiimpia kimmoisuuden menetykselle. Painovoima saa ihon vähitellen roikkumaan ja venymään, mikä johtaa ryppyjen muodostumiseen. Yleisimmät alueet, joilla painovoiman aiheuttamia ryppyjä esiintyy, ovat kasvojen, kaulan, dekolteen ja olkapäiden ympärillä.

Toinen yleisesti esiintyvä ryppytyyppi ovat kasvojen rypyt. Ne muodostuvat pääasiassa kasvojen lihasten toimiessa - kun puhumme, hymyilemme, rypistämme otsaamme yllätyksestä tai vihasta. Toistamalla näitä liikkeitä saamme ihon rypistymään ja ryppyjä syntyy.

Iho menettää kimmoisuuttaan iän myötä, jolloin kasvojen rypyt tulevat näkyvämmiksi.

Ryppyjen ehkäisemiseksi on tärkeää käyttää kosteusvoidetta, välttää liiallista auringonottoa, syödä terveellistä ja antioksidantteja sisältävää ruokavaliota ja käyttää säännöllisesti UV-aurinkovoidetta. Kasvojen lihasten harjoittaminen (kasvojooga) ja hieronta (esim. kobido) voivat myös auttaa ylläpitämään kiinteää ihoa.

Mikä nopeuttaa ryppyjen muodostumista?

Ryppyjen muodostuminen riippuu jossain määrin geneettisestä taipumuksesta. Tähän et voi vaikuttaa. Onneksi muita tekijöitä, jotka kiihdyttävät juonteiden ja ryppyjen ilmestymistä iholle, sinulla jo on.

Katso, mistä ihosi ei pidä:

• Auringolle altistuminen - auringonvalo pääsee ihon syviin kerroksiin ja vahingoittaa sen rakennetta - tuhoaa kollageenikuituja, jotka ovat vastuussa ihon oikean tiheyden ja kimmoisuuden ylläpitämisestä.
• Liiallinenpäihteiden käyttö - tupakointi ja liiallinen alkoholinkäyttö heikentävät ihon kimmoisuutta ja nopeuttavat ikääntymisprosessia. Iho voi myös harmaantua ja väsyä.
• Huono ruokavalio - vitamiineja, kivennäisaineita ja antioksidantteja vähäinenruokavalio voi heikentää ihoa, estää sen uusiutumisprosessit ja edistää ihon ikääntymistä.
• Epäasianmukainen ihonhoito - huonosti valitun kosmetiikan käyttö johtaa usein kuivaan ja jopa hilseilevään ihoon. Se voi myös johtaa ärsytykseen tai jopa allergiaan. Vääränlaisen hoidon heikentämällä iholla myös rypyt ilmestyvät nopeammin.
• Riittämätön kosteutus - jotta iho näyttäisi sileältä ja säteilevältä, se tarvitsee riittävää ja tehokasta kosteutusta. Saat sitä käyttämällä kosteuttavia ainesosia sisältäviä voiteita. Tärkeintä on kuitenkin päivittäinen, riittävä, kosteutus. Jotta ihosi toimisi kunnolla, juo kehon painoa vastaava suositeltu päivittäinen vesimäärä.

Tehokkaimmat tavat torjua ryppyjä

Ryppyjen ehkäisy kannattaa sisällyttää päivittäiseen ihonhoitorutiiniin 25-vuotiaasta lähtien . Silloin voimme viivästyttää ryppyjen ilmaantumista merkittävästi. Entä miten pääset eroon niistä, jotka ovat jo ilmestyneet?

Enimmillään voit tehdä kasvojen tai kaulan matalille juonteille ja uurteille. Voit yrittää poistaa ensimmäiset rypyt oikealla kosmetiikalla. Kiinteät, syvät ihopoimut ovat vaikeammin hoidettavissa. Niiden torjumiseksi on otettava käyttöön suuremman kaliiperin kosmeettisia ja esteettisen lääketieteen hoitoja.

Kosmetiikka

Ryppyjen vastaisessa taistelussa tärkein kosmetiikka on... aurinkovoide. Se ei ehkä yksinään poista jo syntyneitä ryppyjä, mutta se on tehokkain keino viivyttää uusien ryppyjen syntymistä ja olemassa olevien syvenemistä. Siksi sitä tulisi käyttää jo nuoresta iästä lähtien.

Käytä aurinkosuojaa ympäri vuoden. Ihannetapauksessa kannattaa käyttää suojakerrointa SPF 50, varsinkin jos sinulla on vaalea iho.

Entä mitkä ainesosat auttavat sinua poistamaan jo olemassa olevia ryppyjä?

• Retinoli (ja sen johdannaiset) - johtaa ryppyjen vähenemiseen ja ihon yleisen kunnon paranemiseen säätelemällä ihon kuorintaa, mikä auttaa vähentämään mustapäitä ja hyperpigmentaatiota ja stimuloi ihon uudelleenmuodostusta, mikä parantaa sen rakennetta.
• Niasiiniamidi - auttaa vahvistamaan ihon suojaverkkoa, ehkäisee kosteuden menetystä ja vähentää ärsytystä, mikä johtaa säteilevämpään ja terveempään ihoon. Tämän lisäksi sillä on anti-inflammatorisia vaikutuksia, se vähentää ryppyjä, säätelee talintuotantoa ja parantaa ihon rakennetta.
• Hyaluronihappo - sillä on kyky sitoa vettä ja täyttää epidermistä, jolloin hienot, matalat rypyt eivät näy niin selvästi.

Älä unohda kosteuttavaa kosmetiikkaa päivittäisessä ihonhoitorutiinissasi. Hyvin kosteutetussa ihossa ryppyjä ei näy yhtä hyvin ja niiden syveneminen ja muodostuminen on hitaampaa. Etsi myös antioksidantteja sisältäviä tuotteita osana ryppyjen ehkäisyä.

Suosituimmat antioksidantit voiteissa ja seerumeissa:

• Koentsyymi Q10,
• C-vitamiini,
• E-vitamiini (tokoferoli),
• feluriinihappo,
• karotenoidit,
• glutationi.

Ravintolisät

Sillä, mitä syöt, on huomattava vaikutus ihonväriisi. Nuorekkaan ulkonäön vuoksi kannattaa varmistaa, että ruokavalio sisältää runsaasti ravintoaineita, jotka tukevat ihon terveyttä ja hidastavat ikääntymisprosessia.

Runsaasti antioksidantteja sisältävien elintarvikkeiden, kuten hedelmien, vihannesten, pähkinöiden ja siementen, syöminen auttaa torjumaan vapaita radikaaleja, jotka nopeuttavat ihon rappeutumista. On myös tärkeää varmistaa, että saat riittävästi proteiinia, joka tukee kollageenin tuotantoa, joka on välttämätöntä kiinteän ja tiiviin ihon ylläpitämiseksi. Voit myös tarjota tätä arvokasta ainesosaa ottamalla kollageenilisää.

{product:2117 }}

Terveellisten rasvojen, kuten kalassa olevien omega-3-rasvahappojen, syöminen ja riittävä veden juominen auttavat pitämään ihon kosteutettuna ja estävät kuivumistai.

{Product:2125 }}

Vältä pitkälle jalostettuja elintarvikkeita, jotka voivat sisältää haitallisia kemikaaleja, jotka vaikuttavat negatiivisesti ihon terveyteen. Varmista, että ruokavaliosi on tasapainoinen ja monipuolinen, jotta ihosi saa kaikki välttämättömät ravintoaineet, joita se tarvitsee näyttääkseen nuorelta ja joustavalta pitkään.

Jos olet huolissasi vitamiinipuutoksista etkä pysty saamaan ihollesi kaikkia välttämättömiä ravintoaineita ruokavaliostasi, voit myös harkita ravintolisävalmisteita, jotka on suunniteltu erityisesti ihon, hiusten ja kynsien tukemiseen.

{product:2135 }}

Kasvohieronta

Kasvohieronta sormilla, rullalla tai Gua Sha -kivellä stimuloi veri- ja imunestekiertoa, mikä auttaa syöttämään iholle happea ja ravinteita ja poistaa samalla tarpeettomia jätetuotteita. Tämä auttaa uudistamaan ihosoluja ja parantaa ihon kimmoisuutta ja kiinteyttä.

Lisäksi kasvohieronta vähentää lihasjännitystä, mikä voi hidastaa ryppyjen syntymistä ja parantaa kasvojen ääriviivoja. Lisäksi se poistaa kudoksiin jäänyttä nestettä ja vähentää turvotusta.

Kosmetiikan ja esteettisen lääketieteen hoidot

Kosmeettiset ja esteettiset lääketieteelliset hoidot ovat ylivoimaisesti tehokkaimpia välineitä ryppyjen torjunnassa, mutta niihin liittyy sivuvaikutusten riski.

Parhaat tavat tehdä tämä...

Tässä on nopea lataus siitä, mitkä menetelmät ovat tehokkaimpia erilaisten ryppyjen poistamiseksi.

Miten pääset eroon otsan rypyistä?

Otsan rypyt ovat yksi kasvojen ryppyistä. Tehokas tapa päästä niistä eroon on Botox. Botuliinitoksiinipistos lamauttaa lihakset tietyllä alueella, jolloin ryppyjä tasoitetaan.

Jos juonteet ja uurteet ovat jo vakiintuneet (syvälle), voit lisäksi hyötyä niiden täyttämisestä hyaluronihapolla. Näitä hoitoja voidaan yhdistää, mutta ne tehdään yleensä usean viikon välein.

Miten pääsen eroon silmien alla olevista ryppyistä?

Voit vähentää ensimmäisiä ryppyjä silmien alla merkittävästi syvästi kosteuttavalla kosmetiikalla. Jos variksenjalat ovat syvemmällä, Botox ja hyaluronihappotäyteaineet tehoavat myös niihin hyvin.

Miten pääsen eroon suun ympärillä olevista ryppyistä?

Suun ympärillä oleviin ryppyihin, niin sanottuihin tupakoitsijan ryppyihin, voidaan saada hyviä tuloksia laserhoidolla. Halutun vaikutuksen aikaansaamiseksi voi kuitenkin olla tarpeen useita käyntejä kauneushoitolassa.

Koska suun ympärillä olevat rypyt ovat myös miimisiä ryppyjä, tunnetut botuliinitoksiini ja hyaluronihappo toimivat hyvin niiden torjunnassa.

Miten pääsen eroon kaulan ryppyistä?

Kaula on erityinen alue, josta unohdamme usein huolehtia. Tämä on virhe, sillä kasvojen ihon tavoin kaula altistuu auringonvalolle, ympäristön epäpuhtauksille ja sääolosuhteille.

Taistelu ryppyjä vastaan kannattaa aloittaa samalla huolenpidolla, jota annat ihollesi. Jos tämän alueen iho on kuitenkin jo alkanut rypistyä, kokeile laserhoitoja, mesoterapiaa tai ultraääniaaltojen nostoa.

Miten pääset eroon marionettirypyistä?

Näihin erityisiin ryppyihin, jotka kulkevat suun kulmista leukalinjaan, hyaluronihappoinjektio toimii parhaiten. Tämäntyyppiset rypyt ovat yleensä syviä ja näkyviä, joten täyteaine antaa parhaat tulokset.

Yhteenveto