Come si massaggia il viso con un rullo? Effetti e consigli

Come nerd dei cosmetici che deve leggere una dozzina di studi clinici prima di provare qualcosa, non ho mai creduto alle innovazioni di bellezza "miracolose" pubblicizzate dalle insta-celebrities.

Ecco perché quando un giorno mia sorella mi ha regalato un rullo di giada per il viso, scettica come sempre, l'ho riposto sullo scaffale e mi sono dimenticata della sua esistenza. Finché...

Una sera ho notato che il mio compagno, un po' per curiosità e un po' per ridere, aveva iniziato a usare questo rullo. Dopo qualche settimana, la sua pelle appariva più distesa, compatta e luminosa. Anche le borse sotto gli occhi erano completamente scomparse. Ho pensato che dovevo provarlo anch'io.

Ho iniziato a sperimentare il rullo di giada sul mio viso. E cosa ne è venuto fuori? Mi sono innamorata di questo strumento. Da allora, il rullo è diventato parte integrante della mia routine quotidiana di cura della pelle.

In questo articolo vi spiegherò come scegliere il rullo giusto per la vostra pelle, come usarlo correttamente e quali benefici potete trarre da un massaggio regolare del viso.

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Come scegliere il rullo per il viso giusto

I rulli per il viso stanno diventando sempre più popolari come strumenti per la cura della pelle. Ne esistono diversi tipi, che variano per materiale, dimensioni e forma. Per scegliere il rullo giusto, prestate attenzione alle esigenze della vostra pelle e ai risultati che volete ottenere.

Tipi di rulli

Di giada

Conosciuto anche come rullo di giada, ha un effetto rinfrescante e lenitivo, ideale per le pelli sensibili e soggette a rossori.

Corno di montagna

Conosciuto anche come rullo di ossidiana, ha un effetto energizzante e ringiovanente, adatto alle pelli mature.

Quarzo rosa

Ha un effetto rilassante e lenitivo, aiuta a combattere le occhiaie e le borse sotto gli occhi.

Acciaio inossidabile

Ha un effetto rinfrescante, simile a quello della giada, ma è più resistente e facile da pulire.

Scelta del materiale del rullo in base alle esigenze della pelle:

• Pelle sensibile: giada
• Pelle matura: corno di montagna
• Pelle con segni di stanchezza: quarzo rosa
• Tutti i tipi di pelle: acciaio inossidabile

Confronto tra le dimensioni e le forme dei rulli e i loro usi

• I rulli grandi sono ideali per massaggiare le zone più ampie del viso, come la fronte o le guance.
• I rulli piccoli sono adatti per lavorare intorno agli occhi, al naso e alla bocca.
• Alcuni rulli hanno un bicchiere più grande da un lato e uno più piccolo dall'altro, in modo da poter adattare lo strumento alle diverse aree del viso.

Rullo facciale: come usare un rullo facciale passo dopo passo

Preparazione della pelle

Prima di massaggiare, assicurarsi che il viso sia pulito e asciutto. Applicare poi sulla pelle un prodotto adatto, come un siero o un olio, per consentire al rullo di scivolare meglio sul viso e aumentare i benefici del trattamento.

Come tenere il rullo e la direzione del massaggio

Impugnare il rullo con entrambe le mani: una mano deve tenere l'impugnatura e l'altra deve sostenere delicatamente la pelle. Iniziare il massaggio dal centro del viso, guidando il rullo verso i bordi, utilizzando sempre movimenti dal basso verso l'alto e dal centro verso l'esterno per stimolare la circolazione e il drenaggio linfatico. Applicare una pressione leggera ma decisa sulla pelle, evitando di tirare o strattonare eccessivamente.

Massaggio del viso (rolling)

• Fronte: iniziare dalla linea delle sopracciglia e muovere il rullo verso l'attaccatura dei capelli, dal centro verso le tempie, quindi ripetere i movimenti lungo la fronte.
• Zona degli occhi: far rotolare delicatamente un piccolo rullo intorno agli occhi, partendo dall'angolo interno dell'occhio, sotto la zona degli occhi, fino all'angolo esterno. Quindi spostare il rullo verso le tempie, ripetendo i movimenti per la palpebra superiore.
• Guance: iniziare dal naso, spostando il rullo verso le tempie e la mascella, utilizzando movimenti verso l'alto e verso l'esterno per migliorare i contorni del viso.
• Mento: muovere il rullo dal mento lungo la mascella verso le orecchie, stimolando la circolazione e il drenaggio linfatico in questa zona.
• Collo: partendo dal décolleté, muovere il rullo lungo il collo verso la mascella, lavorando sempre dal centro verso l'esterno.

Durata del trattamento e frequenza di applicazione dei rulli

Il massaggio facciale con i rulli deve durare circa 5-10 minuti. È possibile utilizzare il rullo quotidianamente, ma per le pelli sensibili o soggette a irritazioni si consiglia di limitarne l'uso a 2-3 volte alla settimana.

Ricordate che la regolarità è fondamentale: più spesso si usa il rullo, migliori saranno i risultati ottenuti. Con il tempo, si noterà un miglioramento dell'aspetto della pelle e il trattamento stesso diventerà una parte piacevole della routine quotidiana di cura della pelle.

Consigli pratici per l'uso del rullo facciale

Raffreddare il rullo in frigorifero prima dell'uso

Per potenziare l'effetto refrigerante e ridurre il gonfiore, è possibile riporre il rullo in frigorifero per 15-30 minuti prima del trattamento. Le pietre fredde sul rullo accelerano ulteriormente il drenaggio linfatico e gli effetti antinfiammatori.

Uso umido o secco del rullo

È possibile utilizzare il rullo sulla pelle asciutta, ma si consiglia vivamente di applicare un prodotto, come un siero o un olio, per aiutare il rullo a scivolare sulla pelle e aumentare i benefici del trattamento. Evitate di usare il rullo sulla pelle bagnata, perché potrebbe causare irritazioni.

Pulire e disinfettare il rullo dopo ogni utilizzo

Per mantenere l'igiene ed evitare che i batteri si depositino sul rullo, assicuratevi di pulirlo regolarmente. Dopo ogni utilizzo, pulire il rullo con sapone neutro e acqua calda, quindi asciugarlo con un panno di carta. Ogni tanto, disinfettare il rullo con alcool isopropilico.

Controindicazioni all'uso del rullo

Il rullo non deve essere utilizzato su pelle con acne purulenta, ferite aperte o infezioni attive. In caso di dubbi sull'uso del rullo, è consigliabile consultare un dermatologo.

Potenziali benefici del rullaggio del viso

Miglioramento della circolazione e dell'ossigenazione della pelle

Il massaggio del viso con i rulli aiuta a stimolare la circolazione sanguigna, con conseguente migliore ossigenazione della pelle e una luminosità naturale.

Riduzione del gonfiore e delle borse

Il drenaggio linfatico favorito dal massaggio con i rulli aiuta a ridurre il gonfiore e le borse, soprattutto intorno agli occhi.

Migliora l'assorbimento dei cosmetici

L'uso del rullo dopo l'applicazione di prodotti per il viso, come sieri o oli, aiuta ad assorbirli meglio dalla pelle, aumentandone l'efficacia.

Rilassamento e riduzione della tensione muscolare

Il massaggio con i rulli aiuta a rilassare i muscoli facciali tesi, contribuendo alla riduzione delle rughe del viso e a una sensazione generale di relax.

Stimolazione della produzione di collagene ed elastina

L'uso regolare del rullo può stimolare la produzione di collagene ed elastina, le proteine responsabili della compattezza e dell'elasticità della pelle. Di conseguenza, la pelle diventa più soda, compatta e giovane.

Sintesi

E se avete domande o dubbi, non esitate a condividerli nei commenti sotto l'articolo: saremo felici di aiutarvi!