Cura quotidiana del viso passo dopo passo: come prendersi cura della propria carnagione?
Scoprite come prendersi cura della pelle del viso per esaltarne la luminosità e mantenerla giovane.
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.Punti neri, rughe, brufoli, arrossamenti o capillari rotti. Ogni carnagione ha qualche problema. Una corretta cura della pelle del viso vi aiuterà a risolvere la maggior parte di questi problemi.
Cosa si intende per cura giusta? Innanzitutto, una cura personalizzata in base alle esigenze della vostra pelle. E la verità è che nessuno le conosce meglio di voi. Testate, osservate e vedete cosa funziona meglio per voi. E per iniziare, ho una manciata di consigli utili per voi.
In questo articolo imparerete a conoscere:
- Che cos'è la cura del viso consapevole.
- Come detergere correttamente la pelle.
- In quale ordine applicare i diversi tipi di cosmetici.
- Quali principi attivi funzionano bene per i diversi tipi di pelle.
- Come prendersi cura della pelle matura.
- Come gli uomini possono prendersi cura del proprio viso.
- Quali sono i principi dei rituali asiatici per la cura della pelle.
I rituali asiatici per la cura della pelle .
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L'alimentazione più importante: dall'interno
Prima di spendere soldi in cosmetici costosi, investite in un'alimentazione corretta. La pelle si prenderà cura al meglio delle vitamine e dei minerali forniti dall'interno, cioè dall'alimentazione.
La pelle è un indicatore meno sensibile del fatto che qualcosa non va nel vostro corpo, ma se apportate cambiamenti improvvisi alla vostra dieta, lo vedrete immediatamente sulla vostra pelle.
Julia SkrajdaDietista
Potete anche aiutarvi con la giusta integrazione.
Natu.Care Collagen Booster Glow Stories: pelle, capelli e unghie
- Principi attivi: estratto di germoglio di bambù, Quatrefolic®, L-metionina, L-cisteina, vitamina E, vitamina A, niacina(vitamina B3), vitamina B6, vitamina B2 (riboflavina), biotina, zinco, rame
- Forma: Capsule
- Porzione: 1 capsula al giorno
- Sufficiente per: 60 giorni
Descrizione del prodotto
Integratore alimentare a base di vitamine, minerali ed estratti vegetali che aiutano la pelle, i capelli e le unghie. Il prodotto si distingue soprattutto per la forma di folato, il Quatrefolic, ben assorbito e naturale.
Oltre a preziose vitamine e minerali come la vitamina A, E, B3, B2 e la biotina, la formula contiene estratto di germogli di bambù, che migliora ulteriormente la vostra bellezza.
Pro e contro
Pro:
- Buone dosi di principi attivi.
- Dosaggio conveniente.
- Imballaggio efficiente.
- Buone forme di ingredienti.
- Studi di laboratorio.
Aspetti negativi:
- Nessuno.
Informazioni aggiuntive
Il produttore consiglia di assumere Glow Stories circa 30 minuti prima di un pasto e di bere 200 ml di acqua.
L'attività fisica è altrettanto importante. Sì, anch'essa ha un impatto sull'aspetto della carnagione. La giusta quantità di esercizio fisico migliora la circolazione del corpo e lo aiuta a ossigenarsi. Gli studi suggeriscono che ha anche l'effetto di stimolare la sintesi del collagene, il principale elemento costitutivo della pelle, che le conferisce compattezza e previene le rughe.
Natu.Care Collagene Premium 5000 mg, mango-maracuja
- Contenuto di collagene: 5000 mg di idrolizzato di collagene marino
- Principi attivi aggiuntivi: vitamina C, acido ialuronico a bassa molecola (oltre a L-teanina e coenzima Q10 nel collagene al gusto di cacao o vitamina A e vitamina E nel collagene al gusto di mango-maracuja, mora, fragola-rabarbaro)
- Forma: bustine con polvere da bere
- Porzione: 1 bustina al giorno
- Sufficiente per: 30 giorni
- Disponibile in quattro gusti: mango, mora, fragola-rabarbaro, cacao o un mix di gusti
Descrizione del prodotto
Collagene di pesce del marchio Natu.Care Seagarden® in una dose di 5.000 mg o 10.000 mg, a base di ingredienti certificati della migliore qualità. Un'integrazione regolare avrà un effetto positivo sull'aspetto di pelle, capelli e unghie, che saranno ricostruiti e rafforzati dall'interno.
Oltre al collagene, prezioso per la salute e la bellezza, offre anche altri principi attivi che aiutano a mantenere un colorito giovane, capelli lucidi e unghie forti.
La formula contiene una porzione sufficiente di principio attivo per avere un effetto positivo sulle articolazioni, sul sistema muscolo-scheletrico e sull'immunità.
Natu.Care Premium Collagen è disponibile in quattro gusti: mango-maracuja, mora, fragola-rabarbaro e cacao. Tutte le formule si basano sui seguenti principi attivi: idrolizzato di collagene marino, estratto di gemme di rosa canina e acido ialuronico.
Inoltre, il cacao al collagene contiene L-teanina naturale, coenzima Q10 e cacao olandese sgrassato. Gli aromi di frutta contengono invece vitamina E e vitamina A.
I migliori collageni di pesce presenti sul mercato si differenziano anche per il gusto: il cacao è una delizia per gli amanti del cioccolato. Altri si rivolgono a coloro che amano il gusto rinfrescante della frutta.
Pro e contro
Pro:
- Presenta la materia prima a marchio Seagarden® proveniente da merluzzi selvatici d'alto mare pescati nelle acque limpide del Mare di Berents. L'effetto del collagene Seagarden® è clinicamente provato. La materia prima è certificata FSSC 22000, MSC Quality Certified (sostiene la pesca sostenibile), Responsible Sourcing Audit Programme (pesca etica) e certificata Kosher e Halal.
- La composizione del prodotto è stata testata dal laboratorio indipendente e accreditato J.S. Hamilton.
- Collagene idrolizzato di tipo I con un peso molecolare ottimale di 3 kDa per garantire l'assorbibilità.
- Additivi: la vitamina C contribuisce alla sintesi del collagene, l'acido ialuronico favorisce l'idratazione della pelle e la salute delle articolazioni, le vitamine A ed E favoriscono ulteriormente la salute della pelle, il coezima Q10 (gusto cacao) ha proprietà antiossidanti.
- Scelta di quattro deliziosi gusti (senza retrogusto di pesce): mango-maracuja, mora, fragola-rabarbaro e cacao o un mix di gusti.
- La produzione avviene in un sito certificato GMP (standard di produzione alimentare).
Aspetti negativi:
- Nessuno.
Informazioni aggiuntive
Il collagene di pesce di Natu.Care viene elogiato per la sua bontà. Non c'è il retrogusto di pesce che spesso traspare da altri collageni. Inoltre, è possibile scegliere tra due deliziosi gusti: mango-maracuja, mora, fragola-rabarbaro e cacao.
Principi attivi come il coenzima Q10, l'acido ialuronico e la L-teanina naturale hanno effetti antinfiammatori, antiossidanti e antietà.
Recensione dell'utente
Super, dopo circa 6 settimane di utilizzo la pelle del mio viso è diventata visibilmente più compatta. Ottimo gusto.
Ania ZalewskiCliente diNatu.Care
Ho scelto il collagene Natu.Care perché aveva recensioni super - e questo era molto importante per me! Da quando lo uso, la mia pelle è notevolmente migliorata e idratata, e sulla mia testa sono comparsi nuovi "capelli di bambino".
Kasia S.cliente di Natu.Care
Cura del viso consapevole: da dove cominciare
La cura consapevole del viso consiste nel conoscere il proprio tipo di pelle e le sue esigenze. Non è necessario sapere come funziona ogni ingrediente di una crema, ma è utile sapere cosa cercare nei diversi prodotti.
Molte persone associano la cura del viso consapevole all'uso di cosmetici naturali. È vero, i prodotti con ingredienti semplici e naturali hanno conquistato i nostri cuori da tempo, ma non è necessario limitarsi a questi.
La base di una cura del viso consapevole è provare: voi siete unici e lo è anche la vostra pelle. I cosmetici che hanno funzionato per una vostra amica non necessariamente funzioneranno per voi. Allo stesso modo, le "regole" rigide per la cura della pelle: consideratele più che altro delle linee guida e un punto di partenza.
Le fasi della pulizia del viso
Il fondamento della cura della pelle è la pulizia. Se la pelle non è pulita, i principi attivi dei cosmetici non possono penetrare efficacemente nell'epidermide. Inoltre, si corre il rischio di bloccare gli sbocchi delle ghiandole sebacee, i pori e la formazione di punti neri e brufoli.
Il peccato di fondo della detersione è considerare la rimozione del trucco come la fase sufficiente e unica della pulizia del viso. Anche se ci si è struccati con un dischetto di cotone pulito, la pelle deve essere pulita anche con lo struccante.
Pertanto, la pulizia del viso dovrebbe essere sempre un processo in due fasi:
- prima struccarsi,
- poi lavare il viso con un gel, una crema o una schiuma e risciacquare abbondantemente con acqua.
Solo dopo la pulizia il viso è adatto all'applicazione di prodotti per la cura della pelle.
Sequenza di trattamenti per il viso
Non è importante solo ciò che si fa durante la routine di cura della pelle. Conta anche l'ordine di applicazione dei cosmetici e i singoli passaggi effettuati:
- Prima di tutto pulite la vostra carnagione: rimuovete il trucco e lavate il viso. Se volete usare uno scrub, fatelo subito.
- Poi tonificate la pelle per ripristinare il corretto livello di pH.
- Ora è il momento di nutrire e rigenerare. È in questa fase che si applicano sieri e creme.
- Infine, la protezione, ovvero la crema solare.
Le fasi della cura del viso
In sintesi, ecco le fasi in cui applicare i vari cosmetici:
- Rimozione del trucco - prodotti per la rimozione del trucco (latti, lozioni micellari, oli).
- Detersione - gel, latti e creme detergenti.
- Esfoliazione - scrub.
- Tonificazione - tonico o idrolato.
- Nutrimento - sieri.
- Nutrimento - crema per il viso e crema per il contorno occhi.
- Protezione - crema con filtro UV.
Piano di cura del viso
Per prendersi cura della propria carnagione in modo completo, è consigliabile pianificare la cura per l'intera giornata. Questo è importante perché i cosmetici con alcuni ingredienti si usano meglio durante il giorno, mentre altri si usano meglio la sera. Ogni settimana o due riservate un po' di tempo alla cura della pelle, applicando una maschera nutriente ed esfoliando.
HOLIKA HOLIKA Pure Essence Mask Sheet Avocado maschera idratante per il viso
- Principi attivi chiave: estratti e oli vegetali, glicerina, arginina, allantoina, acido ialuronico.
- Proprietà: idratante, nutriente
- Consigliato per: pelle secca, danneggiata e screpolata.
- confezione: 20 ml
Descrizione del prodotto
Ripristinate l'idratazione e l'elasticità della vostra pelle in soli 10 minuti. Scegliete la maschera in fogli Holika Holika Pure Essence Avocado che lascerà la vostra pelle perfettamente idratata, morbida e dirà letteralmente: WOW.
L'estratto di avocado è ricco di acidi grassi, gliceridi e aminoacidi, vitamine e minerali. Regola l'equilibrio idrico-lipidico della pelle e la protegge dai fattori esterni. L'avocado forma una pellicola protettiva sulla superficie della pelle, impedendo la perdita di acqua dall'epidermide. La maschera guarisce e rigenera perfettamente la pelle. Non provoca irritazioni e ha proprietà ammorbidenti e leviganti.
Pro e contro
Pro:
- Molti utenti considerano questa maschera la migliore che abbiano mai usato, grazie agli effetti immediati che si possono sentire e vedere.
- La maschera è piacevolmente rinfrescante quando viene indossata, non scivola via e si adatta al viso.
- Il profumo non è intenso.
Aspetti negativi:
- Alcuni utenti segnalano che la carnagione diventa appiccicosa dopo aver rimosso la maschera.
- Nella formulazione è presente il disodium EDTA, quindi chi ha la pelle sensibile dovrebbe effettuare un test di sensibilità prima di utilizzare il prodotto. L'EDTA disodico è una sostanza che aiuta a mantenere la qualità e la stabilità dei prodotti cosmetici impedendo la degradazione e l'ossidazione degli ingredienti, il che può prolungarne la durata di conservazione.
Informazioni aggiuntive
Alcuni utenti consigliano di mettere la sheet mask in frigorifero per qualche minuto prima dell'uso, il che è utile per le giornate calde: lenisce e riduce il gonfiore del viso.
Recensione dell'utente
Le maschere lenitive non hanno mai avuto l'effetto che il produttore dichiarava... Finché non mi sono imbattuta in questa! Funziona davvero, la pelle è lenita e diventa luminosa dopo poche applicazioni. D'ora in poi non potrà mancare nel mio bagno.
Cura del viso al mattino
La cosa più importante al mattino è proteggere la pelle dai fattori esterni dannosi, dallo stress ossidativo e dai raggi solari. Inoltre, è necessario preparare la carnagione all'applicazione del trucco (se lo si usa).
I cosmetici che funzionano bene durante il giorno sono creme e sieri ricchi di antiossidanti, come la vitamina C, e quelli che contengono ingredienti idratanti come l'acidoialuronico.
Veoli Botanica, siero idratante all'acido ialuronico
- Principi attivi chiave: acido ialuronico, filtrato Hydronesis®, fermento di tè nero Kombuchka™, estratto di microalga Rhodella.
- Tipo di pelle: secca, matura, con segni di invecchiamento.
- Volume: 30 ml
- Forma: siero
Descrizione del prodotto
FOCUS HYDRATION GEL Siero Idratante con lo 0,6% di Acido Ialuronico è il modo infallibile per ottenere una pelle sana, idratata e luminosa.
Formulato con il 98,64% di ingredienti naturali e ricco di triplo acido ialuronico, fermento di tè nero Kombuchka™, filtrato Hydronesis® ed estratto di microalga Rhodella, idrata intensamente, rafforza la barriera protettiva e ridona luminosità.
Pro e contro
Pro:
- Composizione naturale.
- Efficacia.
- Confezione efficiente.
Aspetti negativi:
- Gli utenti riferiscono che con la pelle mista l'effetto non è dei migliori.
Informazioni aggiuntive
Il produttore raccomanda di effettuare un test di sensibilizzazione prima del primo utilizzo.
Klairs Gocce di vitamine appena spremute.
- Principi attivi chiave: acido l-ascorbico (5%), oli di arancia e lavanda, estratti di: anice, pompelmo, rabarbaro ed estratti di: fiore di loto, peonia, radice di agnocasto, tè e verga d'oro.
- Indicazioni: per tutti i tipi di pelle
- Confezione: 35 ml
Descrizione del prodotto
Il siero Klairs Freshly Juiced Vitamin Drop con vitamina C è a base di ingredienti naturali e idrata intensamente, rigenera e rinfresca la pelle. La formula aiuta a nutrire e ringiovanire visivamente la pelle.
Adatto anche alle pelli sensibili. Il siero Klairs Freshly Juiced Vitamin Drop Serum con vitamina C rende la pelle più luminosa, sana, il tono uniforme e l'aspetto dei pori ridotto.
Il siero di Klairs è consigliato a chi è alle prime armi con i cosmetici. La concentrazione del 5% di vitamina C è sicura per la maggior parte di noi.
Pro e contro
Pro:
- Ottimo per i principianti.
- Principi attivi efficaci.
- Adatto a tutti i tipi di pelle.
Aspetti negativi:
- La concentrazione del 5% di vitamina C è bassa se si cerca un siero potente.
- Alcuni ingredienti possono causare irritazioni o allergie alla pelle.
Informazioni aggiuntive
Il produttore consiglia di utilizzare il siero alla vitamina C notte e giorno.
Trattamento mattutino passo dopo passo:
- Lavare il viso con un gel o un latte.
- Utilizzare un tonico o un idrolato per ripristinare il pH corretto della pelle dopo il contatto con l'acqua.
- Applicare il siero sul viso leggermente umido di tonico e attendere che venga assorbito.
- Applicare la crema per il trattamento della pelle e la crema per il contorno occhi. Tamponare con la punta delle dita.
- Applicare la protezione solare, indipendentemente dalla stagione.
MISSHA All Around Safe Block Aqua Sun
- Indicazioni: tutti i tipi di pelle
- Ingredienti principali: latte di ghiacciaio, estratti di piante brufolose, estratto di rosa Antozone, thanaka
- Confezione: 50 ml
- Protezione solare: SPF 50+/PA++++
Descrizione del prodotto
La protezione solare lenitiva offre un elevato livello di protezione contro i raggi UVA e UVB. La sua consistenza leggera, simile a un gel, e le sue proprietà idratanti la rendono ideale sotto il make-up.
Il cosmetico dona una sensazione di freschezza, molto piacevole nelle giornate calde, soprattutto quando si prende il sole, su una spiaggia assolata.
Pro e contro
Pro:
- Alto livello di protezione solare (SPF 50+/PA++++).
- Texture leggera.
- Assorbimento rapido.
- Non intasa e non lascia uno strato lucido.
- Profumo gradevole.
Aspetti negativi:
- Contiene filtri solari chimici, che potrebbero non essere adatti agli amanti della cura della pelle naturale.
Informazioni aggiuntive
Agitare energicamente la confezione prima dell'uso.
Recensione dell'utente
Non sbiancante, non occlusivo, non profumato, di rapido assorbimento. Profumo delicato, piacevole da usare.
Se la vostra pelle non ama i trattamenti ricchi (diventa grassa o intasata), non è necessario applicare sia il siero che la crema. Potete optare per un solo tipo di cosmetico. Tuttavia, vi invito a utilizzare una crema per il contorno occhi separata.
La pelle di questa zona è estremamente delicata e merita un prodotto separato. Inoltre, le creme per il viso possono irritare gli occhi, quindi è necessario applicare sulle palpebre una crema specifica per gli occhi.
Veoli Botanica 20 SECONDS TRATTAMENTO MAGICO PER GLI OCCHI
- Principali ingredienti attivi: Caffeina, fermento di tè nero, triplo acido ialuronico, aminoacidi, complesso Beautifeye™, proteine di soia Fision® Instant Lift, acqua di lavanda.
- Indicazioni: tutti i tipi di pelle
- Formato della confezione: 15 ml
Descrizione del prodotto
Un siero concentrato per occhi e palpebre per illuminare la zona del contorno occhi. Grazie alla caffeina e ai fermenti del tè nero, il cosmetico aiuta a contrastare i segni di stanchezza, come le occhiaie e le palpebre gonfie.
Il siero cremoso ha un effetto idratante e liftante, in modo che le linee sottili e le rughe non siano più visibili. La formula bifasica passa da acquosa a più cremosa durante l'applicazione. Lascia sulla pelle uno strato morbido e avvolgente, che aumenta il comfort e previene la sgradevole sensazione di trazione.
Pro e contro
Pro:
- Facile da spalmare e di rapido assorbimento.
- Ben il 98,1% di ingredienti di origine naturale.
- Lascia una pellicola delicata e protettiva sulla pelle.
- Si può applicare sulle palpebre.
- Efficace per ridurre le occhiaie e le borse sotto gli occhi.
- Adatto ai vegani.
Aspetti negativi:
- Può non essere sufficiente per le pelli molto secche.
Informazioni aggiuntive
Quando si applica questa crema, massaggiare il contorno occhi. Eseguite dei movimenti circolari intorno al contorno occhi con le dita fino a quando non sentite la consistenza del siero.
In estate, potete conservare la crema in frigorifero: sarà come un impacco freddo per le palpebre gonfie. Una sensazione molto piacevole.
Recensione dell'utente
Ho molti meno lividi sotto gli occhi. La mia pelle è idratata e le rughe non sono più così evidenti.
Klairs Burro Fondamentale Nutriente per gli Occhi
- Indicazioni: pelle sotto gli occhi
- Ingredienti principali: olio di girasole, peptidi, caffeina, estratto di assenzio, estratto di fagioli azuki, estratto di tè verde, estratto di mela cotogna
- Confezione: 20 g
Descrizione del prodotto
Una crema per il contorno occhi intensamente idratante che riduce efficacemente l'aspetto delle rughe e delle occhiaie. Contiene 4 diversi tipi di peptidi per rassodare e levigare la pelle. Inoltre, la caffeina stimola la microcircolazione, riducendo borse e lividi.
Gli estratti di assenzio, fagiolo azuki, tè verde e mela cotogna cinese offrono effetti antinfiammatori e antiossidanti. La texture della crema è vellutata e si assorbe rapidamente, senza lasciare alcuna pellicola grassa sulla pelle.
Pro e contro
Pro:
- Contiene 4 tipi di peptidi (compresi gli oligopeptidi).
- La caffeina aiuta a ridurre le "borse" sotto gli occhi.
- Ingredienti naturali a base vegetale.
- Formula vegana.
- Cosmetico non testato sugli animali.
Aspetti negativi:
- Non piacerà a chi non ama le texture spesse.
Informazioni aggiuntive
La crema è sigillata in un tubo, quindi l'erogazione è più igienica rispetto ai preparati in barattolo.
Tuttavia, se siete amanti dei cosmetici universali all-in-one, ho trovato una crema che potete usare sul viso e sotto gli occhi senza preoccuparvi:
Samarite Divine Cream Crema viso ringiovanente
- Principi attivi chiave: AQUAXYL™, HYACARE® FILLER, niacinamide, troxerutina, estratto di arnica montana.
- Tipo di pelle: tutti
- Capacità: 45 ml.
- Forma: crema
Descrizione del prodotto
La crema occhi SAMARITE DIVINE è una combinazione unica di natura e scienza. Con 33 estratti naturali, offre una cura multidimensionale. Ringiovanisce, idrata, leviga e regola le ghiandole sebacee, riducendo gli arrossamenti e rafforzando i vasi sanguigni. Efficace e sicuro per tutti i tipi di pelle, può essere utilizzato sia al mattino che alla sera e costituisce un'ottima base per il trucco.
Pro e contro
Pro:
- Ingredienti naturali.
- Ottime prestazioni.
- Nessun additivo irritante.
Aspetti negativi:
- Nessuno.
Informazioni aggiuntive
La crema è confezionata in plastica anziché in vetro.
Vale anche la pena di aggiungere un massaggio facciale alla vostra routine mattutina di cura del viso. Potete farlo con un rullo, una pietra gua sha (provate a raffreddarla in frigo prima) o con le dita. Il massaggio migliorerà la microcircolazione della pelle e vi aiuterà a liberarvi della linfa in eccesso, responsabile delle borse mattutine.
Trattamento viso serale
La sera, quando si va a letto, la pelle inizia a rigenerarsi naturalmente. Potete favorire questo processo con cosmetici dalla texture più ricca. Inoltre, non dovete preoccuparvi se la vostra crema sarà lucida, purché non ostruisca i pori.
I cosmetici con ingredienti che reagiscono male ai raggi solari sono adatti anche per la cura notturna del viso. Tra questi, ad esempio, il retinolo e i suoi derivati.
Cura stagionale del viso
Quando il caldo estivo o il freddo invernale si fanno sentire, è bene cambiare i rituali di cura della pelle.
Estate
In estate la protezione solare è particolarmente importante. Dovreste usarla tutto l'anno, ma se usate per la maggior parte del tempo un SPF 20, prendete in considerazione l'idea di aumentare la protezione fino a un SPF 50i durante i mesi estivi.
HOLIKA HOLIKA Aloe Essenza Lenitiva
- Indicazioni: tutti i tipi di pelle
- Ingredienti principali: aloe vera, vitamina C, niacinamide
- Confezione: 70 ml
- Protezione solare: SPF 50+
Descrizione del prodotto
Massima protezione solare per l'uso quotidiano e per le vacanze. Il fattore di protezione SPF 50+ è efficace anche in caso di sole intenso e temperature elevate. La leggera texture in gel della crema è particolarmente piacevole da usare nelle giornate più calde.
Oltre alla fotoprotezione, la crema garantisce un'idratazione ottimale e lenisce le irritazioni per chi ha la pelle sensibile. L'aggiunta di vitamine ed estratti vegetali nutre ulteriormente la pelle.
Pro e contro
Pro:
- Texture leggera, simile a un gel.
- Formula anti-irritazione.
- Aggiunte nutrienti di vitamine ed estratti vegetali.
- La formulazione non sbianca, non occlude e non lascia uno strato luminoso sulla pelle.
- Può essere utilizzato su viso e corpo.
Aspetti negativi:
- La formula contiene filtri chimici, che non sono naturali e possono contribuire all'inquinamento delle aree acquatiche.
Informazioni aggiuntive
Se avete la pelle grassa o mista, questa crema può costituire con successo la totalità della vostra routine di cura mattutina.
Recensione dell'utente
Ottimo, texture leggera, non bianca, non intasante. Prodotto super.
Inoltre, l'aria condizionata e il sole possono causare la secchezza della pelle. Una buona crema idratante o un siero prevengono l'eccessiva perdita di acqua dall'epidermide. Cercate quindi ingredienti come l'urea o l'acido ialuronico nelle creme viso per l'estate.
Estate
Super Aqua Ultra Hyalron Crema Balsamo Originale
- Principi attivi chiave:
- Capacità: 70 ml
- Forma: crema-balsamo
Descrizione del prodotto
La cura della pelle coreana a casa vostra. La crema ha un effetto multifunzionale: idrata, illumina, previene le rughe sottili e idrata. Il cosmetico leviga le irregolarità e le rughe, non ostruisce i pori ed è adatto a tutti i tipi di pelle. Può essere utilizzato sia al mattino che alla sera. Consigliato per idratare e rigenerare l'incarnato.
Pro e contro
Pro:
- Gli utenti apprezzano la formula leggera, che si assorbe rapidamente.
- Consigliata per l'uso diurno, funziona bene con il trucco.
- Super Aqua Ultra Hylaron è formulato con diverse forme molecolari di acido ialuronico per favorirne l'assorbimento.
Aspetti negativi:
- Può non essere sufficiente per le pelli molto secche (si consigliano anche altri cosmetici da notte di Missha).
Informazioni aggiuntive
Una formulazione fresca e delicata - senza parabeni, acido sorbico, acido salicilico, acido benzoico, BHT, benzofenone 3-8, acido idroacetico, glicole propilico, alcol benzilico, fenossietanolo.
Inverno
L'inverno è un periodo in cui la pelle del viso è esposta agli effetti negativi del freddo. Le basse temperature possono causare arrossamenti e dilatazione dei vasi sanguigni. È particolarmente importante passare dai tipici cosmetici idratanti a quelli con un effetto più oleoso e protettivo, soprattutto se si prevede di stare all'aperto per molto tempo.
Suggerimento
Se non avete ancora usato una crema idratante, non c'è problema. Potete usarla di notte (anche se sulla confezione c'è scritto che è una crema da giorno).
Cura del viso in base al tipo di pelle
La pelle del viso si divide solitamente in tre tipi: secca, mista e grassa. A questa suddivisione vanno aggiunte le pelli sensibili con tendenza alla rottura dei vasi sanguigni e quelle a tendenza acneica. Ogni tipo richiede cure diverse.
Tuttavia, per ogni tipo di pelle sono essenziali una pulizia accurata, l'idratazione, la protezione solare e gli sforzi per normalizzare il microbioma epidermico.
Cura della pelle secca
La pelle secca è una pelle disidratata, soggetta a secchezza, arrossamento e desquamazione. La pelle secca è solitamente accompagnata da una sgradevole sensazione di tensione dopo il lavaggio.
Un'idratazione profonda e un'azione lenitiva dovrebbero essere alla base della cura di questo tipo di pelle. Le creme e i sieri per la pelle secca devono contenere due tipi di sostanze: idrofile e idrofobe. Le prime aiutano a legare l'acqua nella pelle. Le più diffuse sono, ad esempio
- l'acido ialuronico,
- collagene,
- glicerina,
- urea.
Le sostanze idrofobe aiutano a trattenere l'acqua creando uno strato avvolgente sulla superficie della pelle
Le sostanze idrofobe invece aiutano a trattenere l'acqua nella pelle creando uno strato occlusivo sulla superficie cutanea. Lo strato occlusivo è una sottile pellicola che rimane sulla pelle dopo che il cosmetico è stato applicato e assorbito.
Non si tratta di una pellicola untuosa, ma di una piacevole protezione. Oltre a prevenire la perdita di acqua, lo strato occlusivo protegge la pelle dagli agenti esterni e aiuta i principi attivi a penetrare meglio nell'epidermide.
Esempi di ingredienti idrofobici nei cosmetici sono:
- ceramidi,
- olio di ricino
- olio di mandorle dolci
- cera d'api.
Nei cosmetici, evitare gli alcoli etilici essiccanti come l'Alcohol Denat. Allo stesso modo, fate attenzione ai prodotti opacizzanti e, nelle preparazioni per il trucco, a quelli con una finitura opaca.
Cura della pelle mista
La pelle mista è una combinazione di pelle secca e grassa. Alcune parti del viso sono soggette a secchezza, altre a oleosità. In linea di massima, questo tipo di pelle richiede due tipi di cosmetici: prodotti idratanti per le parti secche e prodotti seboregolatori per le zone in cui la pelle diventa grassa.
Se volete scegliere una crema per tutto il viso, cercate prodotti che regolino, non che opacizzino. Opacizzare l'intera pelle mista è un errore comune che può portare a un aumento del divario tra zone grasse e secche, in quanto queste ultime diventeranno ancora più secche.
Le creme regolatrici devono concentrare la loro azione sulla normalizzazione delle ghiandole sebacee e sull'idratazione. I migliori preparati hanno anche proprietà lenitive.
Cura della pelle grassa
So che se avete la pelle grassa, potreste desiderare di strofinare un po' di alcolici sul viso per smettere finalmente di brillare. Tuttavia, cercare di opacizzare la pelle in modo aggressivo (sia con i cosmetici che con i rimedi casalinghi) può essere controintuitivamente ancora più dannoso.
L'eccessiva produzione di sebo può essere il risultato di uno squilibrio ormonale o di tendenze genetiche. Tuttavia, spesso è il risultato di cure e abitudini inadeguate, come il frequente contatto del viso con le mani o un'alimentazione scorretta.
La pelle grassa può essere disidratata e l'eccessiva produzione di sebo può derivare da una pelle eccessivamente secca e irritata. Il sebo è una miscela di lipidi che fa parte della barriera protettiva della pelle. Se la pelle è irritata, le ghiandole sebacee rispondono lavorando più intensamente.
Come regolare la produzione di sebo?
- Ricordate di mantenere il corpo adeguatamente idratato. Bevete almeno 2 litri di liquidi durante la giornata.
- Riducete la quantità di zucchero e di alimenti elaborati nella vostra dieta. Consumate invece più verdura e frutta.
- Cercate di non toccarvi il viso, ad esempio non sedetevi appoggiando la guancia sulla mano.
- Evitate i cosmetici aggressivi che possono seccare la pelle. Sostituiteli con prodotti che si concentrano sull'idratazione e sulla regolazione delle ghiandole sebacee.
- Lavate il viso due volte al giorno, non di più. Un'eccessiva detersione può portare a un'eccessiva produzione di sebo.
- Optate per detergenti delicati che non danneggino la naturale barriera idrolipidica della pelle.
Gli ingredienti da ricercare nei cosmetici per la pelle grassa sono:
- argilla caolinica,
- oligosaccaridi,
- zinco,
- acido salicilico,
- niacinamide,
- acido azelaico,
- estratti di piante come bardana, equiseto, rosmarino, amamelide, arnica montana o prezzemolo.
Importante
Il passaggio a un trattamento più delicato per la pelle grassa può peggiorare nei primi giorni. Ci vorrà del tempo prima che le ghiandole sebacee si rendano conto che le sostanze irritanti sono cessate e la produzione di sebo può essere ridotta. Cercate di resistere e valutate lo stato della vostra pelle dopo 2-3 settimane o addirittura dopo un mese.
Cura della pelle vascolare e sensibile
La pelle sensibile e vascolare si irrita molto facilmente e tende a sviluppare eritemi. Inoltre, la pelle mostra spesso la comparsa di capillari rotti, visibili sotto forma delle caratteristiche vene a ragno.
La pelle sensibile e vascolare è spesso secca, ma può anche essere mista o addirittura grassa. La sua cura deve essere orientata verso un trattamento il più delicato possibile.
In caso di pelle vascolare e sensibile, evitare
- cibi piccanti, vino rosso e bevande calde,
- gli sbalzi di temperatura (se possibile),
- strofinare la pelle con un asciugamano quando la si asciuga,
- i cosmetici contenenti alcoli etilici,
- l'uso di scrub meccanici (con particelle) e di preparati altamente esfolianti come gli acidi.
I cibi piccanti dilatano i vasi sanguigni e aumentano il flusso sanguigno. I cibi elaborati o i prodotti ad alto indice glicemico difficilmente danno fastidio alla pelle vascolare, ma possono renderla più soggetta a eruzioni vascolari se non si cura il corretto apporto di acidi grassi insaturi.
Julia SkrajdaDietista
I grassi sani si trovano ad esempio nel pesce, nell'olio d'oliva, nell'avocado o nelle noci. Aumentano il film idrolipidico, la resistenza e l'elasticità dei vasi sanguigni. E non dimenticate la vitamina E, che stabilizza i grassi insaturi, ha un forte effetto antiossidante, lenisce le irritazioni e accelera la guarigione e la ricostruzione della pelle, aggiunge la nutrizionista.
Vitamina ADEK del Dr. Jacob, gocce, 20 ml
- Principi attivi: vitamina A, vitamina D, vitamina E, vitamina K
- Forma: gocce
- Porzione: 1 goccia al giorno
- Sufficiente per: 640 giorni
Descrizione del prodotto
Dr. Jacob's Vitamins ADEK è un integratore di vitamine liposolubili senza additivi inutili. Il preparato favorisce la salute degli occhi, supporta l'immunità e combatte lo stress ossidativo. Inoltre, può avere un effetto positivo sulle condizioni della pelle e favorire la guarigione delle ferite.
Oltre alle vitamine ADEK, l'integratore non contiene additivi, riempitivi o conservanti non necessari.
Pro e contro
Pro:
- Nessun additivo inutile.
- Confezione efficiente.
- Buona dose di vitamina D3.
Aspetti negativi:
- Dosi ridotte di vitamine A, E e K.
Informazioni aggiuntive
Le donne in gravidanza non possono integrare la vitamina A e quindi anche gli integratori vitaminici ADEK.
I cosmetici per pelli sensibili e vascolari devono soprattutto rafforzare la barriera protettiva della pelle e le pareti dei vasi sanguigni. Cercate nei prodotti per la cura della pelle
- vitamina K,
- vitamina C
- vitamina E,
- pantenolo,
- oli vegetali nutrienti (ad es. noce di macadamia, rosa canina, semi d'uva),
- idrolati lenitivi (ad esempio rosa canina o achillea).
Crema attiva Eloderm
-
Ingredienti preziosi: burro di omega, olio di semi di Sacha Inhi brasiliano, vitamina E, olio di canola, burro di karité, olio di macadamia, olio di mais, olio di oliva.
Descrizione del prodotto
Una preparazione emolliente specializzata per la cura di piccole aree del corpo che idrata e lubrifica in profondità la pelle eccessivamente secca, alleviando le irritazioni e le persistenti sensazioni di prurito.
Pro e contro
Pro:
- Contiene burro Omega - un burro di origine naturale al 100% nella sua composizione.
- La lozione è consigliata per le pelli particolarmente secche e sensibili che hanno bisogno di essere idratate e lubrificate.
- È un cosmetico sicuro per le persone affette da dermatite atopica (AD).
- Gli ingredienti nutrono intensamente la pelle senza lasciare una pellicola grassa.
- Adatto fin dal primo giorno.
Aspetti negativi:
- No
Informazioni aggiuntive
Spalmare accuratamente una piccola quantità di Eloderm Active Cream sulla superficie della pelle pulita e lasciarla assorbire.
Da usare sia di giorno che di notte.
L'assenza di parabeni, coloranti e profumi riduce al minimo la possibilità di reazioni allergiche.
Se volete pulire la pelle in profondità, invece di scrub meccanici, optate per quelli enzimatici, preferibilmente etichettati come ad azione delicata. Potete anche optare per maschere detergenti, come quelle all'argilla.
Trattamento della pelle acneica
Stabiliamo una cosa importante:
L'acne è una malattia che va trattata da un medico, preferibilmente in collaborazione con un cosmetologo. I rimedi casalinghi non funzionano per chi soffre di questa malattia. La cura della rosacea, ad esempio, è completamente diversa da quella dell'acne vulgaris. L'unico denominatore comune è il nome stesso.
La cura descritta di seguito riguarda la pelle soggetta a lesioni acneiche e punti neri, non la pelle affetta.
Vale la pena ricordare che questa pelle è particolarmente sensibile. La sua cura deve basarsi sull'attenuazione dell'infiammazione, sulla regolazione delle ghiandole sebacee e su una pulizia adeguata.
La pulizia del viso in due fasi è essenziale quando si è soggetti a eczema. I residui di sebo e di cosmetici intasano la pelle e sono un ottimo terreno di coltura per i batteri. Rimuovendo accuratamente il trucco e lavando il viso, si riduce il numero di brufoli.
Suggerimento
Pulite sempre la pelle a tendenza acneica con un fazzoletto di carta monouso. È il modo più igienico per asciugare il viso. Gli asciugamani di stoffa tradizionali favoriscono la proliferazione dei batteri e l'ambiente del bagno è ideale per questo: l'asciugamano umido è sospeso in un luogo caldo e pieno di vapore. Questo semplice trucco è più efficace di quanto si pensi.
Nel trattamento delle lesioni acneiche e dei punti neri, anche l'alimentazione ha un impatto notevole. Elevate quantità di zuccheri, grassi animali e cibi altamente elaborati possono esacerbare un'eruzione di brufoli.
La dietista Julia Skrajda suggerisce quali alimenti possono favorire la formazione di lesioni acneiche:
- Cibi piccanti e spezie.
- Zucchero semplice, sciroppi di glucosio, sciroppi di fruttosio e simili, quindi dolci, bevande zuccherate, yogurt dolci.
- Latticini grassi e non fermentati, in particolare il latte.
- Pasti ad alto indice glicemico, che provocano un forte picco di glucosio e aumentano l'infiammazione dell'organismo - anche l'acne. Evitare cibi fritti, impanati e altamente elaborati come lievito, patatine, cracker.
- Carni grasse, formaggi gialli o ammuffiti, ricchi di acidi grassi saturi, che influenzano negativamente il metabolismo lipidico e aumentano i processi infiammatori.
Anche un basso apporto di acidi grassi insaturi, che hanno un effetto antinfiammatorio, ha un effetto negativo sullo stato della nostra pelle. I grassi benefici si trovano, ad esempio, in avocado, noccioli, semi e olive.
Julia SkrajdaDietista
Pharmovit Omega 3 Max
- Contenuto di acidi grassi omega-3: 550 mg (220 mg DHA + 330 mg EPA)
- Principi attivi aggiuntivi: nessuno
- Forma: capsule
- Porzione: 1 capsula al giorno
- Sufficiente per: 60 giorni
Descrizione del prodotto
Un semplice integratore alimentare con acidi grassi omega-3 da olio di pesce. Oltre al DHA e all'EPA, qui non si trova assolutamente nulla. È quindi un ottimo preparato per chi vuole integrare il proprio fabbisogno di acidi omega e non ha bisogno di principi attivi aggiuntivi.
La fonte degli acidi grassi omega-3 contenuti nella formula è l'olio di pesce.
Pro e contro
Vantaggi
- Composizione semplice, senza additivi inutili.
- Buona capacità di confezionamento (sufficiente per 60 giorni di integrazione).
- Dosaggio conveniente (una sola capsula al giorno).
Aspetti negativi
- Nessuno.
Informazioni aggiuntive
Omega 3 Max non contiene soia, lattosio o glutine.
Il preparato ha un involucro di gelatina.
Recensione dell'utente
Ho provato molti prodotti diversi con acidi grassi omega-3, ma questo si distingue per la sua qualità. Ho notato un miglioramento della concentrazione e dell'energia. Inoltre, non c'è alcun retrogusto di pesce!
Sia per le pelli a tendenza acneica che per quelle vascolari è importante un apporto di vitamine del gruppo B, soprattutto B2 e B3, che influiscono sullo stato di idratazione, cheratinizzazione e rigenerazione della pelle.
Julia SkrajdaDietista
Aura Herbals Complesso di vitamine B in gocce
- Principi attivi: vitamine B1, B2, B3, B5, B7, B9, B12
- Dosaggio: 15 gocce al giorno
- Formato della confezione: 30 ml (60 dosi giornaliere)
- Sufficiente per: 2 mesi
Descrizione del prodotto
Gocce vegane con un complesso di vitamine del gruppo B. Una dose giornaliera copre il 100% del fabbisogno di queste vitamine. Le vitamine del gruppo B sono importanti per il corretto funzionamento dell'organismo, in particolare per il sistema nervoso, il metabolismo e la produzione di energia.
Pro e contro
Pro:
- Comoda forma di somministrazione, ideale se non si ama ingoiare le compresse.
- Dosaggio preciso grazie al contagocce.
- Copre il 100% del fabbisogno giornaliero di vitamine del gruppo B.
Aspetti negativi:
- Il sorbato di potassio può causare una reazione allergica in alcuni soggetti.
Informazioni aggiuntive
Prodotto testato nell'unità indipendente J.S. Hamilton. Il test ha confermato l'assenza di contaminazione microbiologica.
Nei cosmetici per pelli a tendenza acneica, ingredienti come:
- estratto di viola del pensiero,
- estratto di luppolo,
- estratto di aloe vera,
- estratto di valeriana,
- D-pantenolo,
- olio di tamanu
- olio di jojoba,
- olio di rosa
- olio di arancio,
- argento colloidale.
In caso di pelle acneica, evitate gli scrub meccanici: l'attrito scatena l'infiammazione e rende più difficile la guarigione di ferite e brufoli. Provate invece scrub enzimatici o maschere e paste detergenti a base di argille (soprattutto verdi e rosa).
Vedi anche:
Cura del viso dopo i 30, 40, 50 anni...
Lacura del viso dopo i 30 anni dovrebbe basarsi su cosmetici contenenti antiossidanti. Questi ingredienti contrastano i radicali liberi, responsabili dell'invecchiamento cutaneo accelerato. I più noti sono le vitamine: A, C ed E, nonché i carotenoidi o il coenzima Q10.
È altrettanto importante proteggersi dalle radiazioni solari, che degradano le fibre di collagene della pelle e contribuiscono alla perdita di tonicità e alla formazione delle rughe. Proteggete la vostra pelle con una protezione solare, che dovrebbe essere sempre applicata come ultima fase della cura del viso.
La cura della pelle dopo i 40 anni si concentra sempre di più sulla lotta alle rughe. È importante anche esfoliare la pelle morta, cioè fare un peeling regolare. Evitate gli ingredienti essiccanti come gli alcoli etilici nei cosmetici. Scegliete invece l'idratazione e la rigenerazione. Gli ingredienti utili sono il retinolo, le cellule staminali, i peptidi o i flavonoidi. E non dimenticate i filtri SPF.
Dopo i 50 anni, la pelle del viso diventa più morbida e perde sempre più acqua. Per questo motivo, quando vi prendete cura della vostra pelle, optate per creme nutrienti ricche di vitamine (A, C ed E), forti idratanti (ad esempio l'acido ialuronico) e ingredienti che rafforzano il microbiota e la barriera idrolipidica della pelle. Le carnagioni mature amano anche gli oli rigeneranti. Per la detersione, rinunciate agli scrub meccanici e sostituiteli con quelli enzimatici.
A'pieu Lactobacillus Siero viso in fiala idratante con fermenti
- Principi attivi chiave: estratto di semi di soia fermentati, probiotico, estratto di Centella Asiatica, niacinamide, pantenolo, vitamina E.
- Indicazioni: per pelli sensibili, secche, irritate, miste e mature.
- Confezione: 30 ml
Descrizione del prodotto
La fiala idratante Lactobacillus è un siero per il viso altamente efficace a base di semi di soia fermentati e probiotici. Rafforza la naturale barriera protettiva della pelle, cura l'equilibrio del microbioma e fornisce un'idratazione intensa.
Il prodotto rigenera e lenisce perfettamente le irritazioni e protegge la pelle dai radicali liberi. Il siero è consigliato alle persone con pelle secca, mista, sensibile, irritata e matura.
Pro e contro
Pro:
- Ingredienti delicati per la pelle (certificazione EWG Green).
- Nessuna sensazione di appiccicosità dopo l'uso.
- Adatto a persone con tutti i tipi di pelle.
Aspetti negativi:
- Nessuno.
Informazioni aggiuntive
È buona norma effettuare un test allergico prima di utilizzare il cosmetico.
Ricordate che
Anche le migliori creme e sieri agiscono solo sullo strato epidermico. Quindi non sono in grado di riempire le rughe. Migliorando l'idratazione dello strato superiore della pelle, possono ridurne l'aspetto solo in una certa misura. Tuttavia, l'uso dei cosmetici giusti può prevenire l'approfondimento delle rughe esistenti e la formazione di nuove.
L'unico modo per eliminare le rughe profonde è recarsi in un centro estetico o di medicina estetica e ricorrere ai filler. Si può anche provare a integrare il collagene, che aiuterà a ricostruire la struttura della pelle dall'interno.
Sundose° Per l'antiaging della pelle°
- Contenuto di collagene: 5000 mg di idrolizzato di collagene
- Principi attivi aggiuntivi: acido ialuronico e vitamina C
- Forma: bustine con polvere da sciogliere in acqua tiepida
- Dosaggio: una bustina al giorno
- Sufficiente per: 30 giorni
Descrizione del prodotto
Composizione semplice senza additivi inutili. Collagene di pesce di alta qualità con vitamina C e acido ialuronico. I principi attivi sono studiati per sostenere la salute e l'aspetto di pelle, capelli e unghie.
Pro e contro
Pro:
- Una dose giornaliera di collagene idrolizzato (5000 mg) migliora l'aspetto e le condizioni di capelli, pelle e unghie.
- Composizione priva di coloranti e conservanti inutili.
- Principi attivi aggiuntivi pensati e importanti per l'azione del collagene (vitamina C e acido ialuronico).
- Gustoso sapore di arancia.
Aspetti negativi:
- Nessuno.
Informazioni aggiuntive
L'uso regolare di collagene in una dose giornaliera di 5.000 mg migliora la qualità e la compattezza della pelle, idrata il cuoio capelluto e i capelli e accelera la crescita delle unghie.
La vitamina C favorisce il funzionamento dei vasi sanguigni e influisce sullo stato della pelle, delle ossa e dei denti.
L'acido ialuronico ha un effetto anti-età e idrata l'incarnato, rendendolo luminoso e compatto.
Recensione dell'utente
Lo uso da oltre due mesi e posso già notare i risultati positivi sulla mia pelle. Il sapore di arancia mi metteva un po' a disagio, ma con il tempo mi sono abituata.
LucjaklientSundose
Vedi anche:
Cura del viso per gli uomini
La pelle degli uomini è più spessa di quella delle donne. Ha strati più spessi di epidermide, più vasi sanguigni e anche uno strato più spesso di derma. Tutto questo la fa invecchiare più lentamente. Tuttavia, quando compaiono le rughe, sono molto più profonde e visibili di quelle delle donne.
Si può paragonare a due fogli di carta: uno sottile (cioè la pelle delle donne), l'altro ricavato da un blocco tecnico (quello degli uomini). Il blocco tecnico è più difficile da stropicciare rispetto alla carta normale, ma se si riesce a farlo, una volta stesi i fogli, i segni sul blocco tecnico saranno molto più visibili, anche se le pieghe saranno meno numerose rispetto alla carta normale.
Inoltre, gli uomini hanno più vasi sanguigni e melanociti nella loro pelle. Di conseguenza, si abbronzano più facilmente e l'iperpigmentazione praticamente non li riguarda. Ci sono anche più ghiandole sebacee e quindi più sebo. Questo rende gli uomini più inclini all'acne.
La cura della pelle del viso maschile deve quindi essere orientata a normalizzare le ghiandole sebacee e a lenire le irritazioni dopo la rasatura. È utile anche una crema idratante che protegga la pelle dal sole.
È bene assicurarsi che la lozione dopobarba non contenga alcoli etilici (per fortuna le colonie a pizzico appartengono al passato). Scegliete invece un prodotto con allantoina o pantenolo: queste sostanze favoriscono i processi di guarigione e rigenerazione.
Anche una buona crema è essenziale per la cura del corpo maschile. Cercatene una con formulazione idratante e antiossidante. E sorpresa: non è necessario che sulla confezione ci sia scritto "per uomini" per poterla usare.
Trattamento viso coreano
Il rituale coreano per la cura della pelle è un processo in più fasi che prevede l'uso di un gran numero di cosmetici diversi. Bisogna dedicargli molto tempo durante la giornata, il che può essere un vantaggio per alcuni e uno svantaggio per altri. Qualunque sia il vostro approccio, sappiate che non tutte le carnagioni amano un trattamento così ricco.
Utilizzando tanti prodotti diversi, si può semplicemente esagerare. La pelle potrebbe intasarsi o avere una reazione allergica. Tuttavia, alcune persone trovano i principi della cura della pelle coreana molto attraenti. Se volete provarli, li ho elencati in una comoda tabella:
|
Fase |
Se comporta |
Quando/quanto spesso |
|
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1. |
Detergere con un prodotto a base di olio*. |
I grassi si sciolgono meglio, quindi l'olio è ottimo per rimuovere il trucco, il sebo e i residui di altri cosmetici. |
Due volte al giorno, mattina e sera. |
|
2. |
Detergente a base di acqua |
Eliminate i residui di olio con acqua e un detergente per il viso in gel, crema o schiuma adatto. |
Due volte al giorno, mattina e sera. |
|
3. |
Peeling** |
La cura della pelle coreana prevede un'esfoliazione frequente. Scegliete quindi un prodotto delicato: a grana fine o enzimatico. |
Una o due volte alla settimana. |
|
4. |
Tonificazione |
Strofinate la pelle con un batuffolo di cotone o spruzzate una nebbia di tonico o idrolato. |
Due volte al giorno: mattina e sera. |
|
5. |
Le essenze |
Le essenze sono preparazioni leggere e acquose che si collocano tra gli idrolati e i sieri. Sono la prima fase del nutrimento della pelle nella cura coreana. |
Tutti i giorni. |
|
6. |
Siero |
Applicare il siero sulla pelle dove è stata assorbita l'essenza. Nella cura della pelle coreana, i sieri sono destinati ad affrontare un problema specifico, come combattere le rughe o eliminare le macchie. |
Due volte al giorno, mattina e sera. |
|
7. |
Maschera |
Le maschere, sotto forma di un foglio di tessuto imbevuto di principi attivi, sono probabilmente la parte più conosciuta della cura della pelle coreana. Tuttavia, non è necessario limitarsi ad esse. È sufficiente concedere alla pelle una dose extra di nutrimento. |
Una o due volte alla settimana. |
|
8. |
Crema per gli occhi |
Applicare con la punta delle dita. Non strofinare, per non stirare la delicata zona del contorno occhi. |
Due volte al giorno, mattina e sera. |
|
9. |
Crema idratante |
Nella cura della pelle coreana, lo scopo principale di una crema per il viso è quello di idratare e proteggere la pelle dai radicali liberi. |
Due volte al giorno - mattina e sera. |
|
10. |
Protezione solare |
I raggi UV accelerano il processo di invecchiamento della pelle, quindi una protezione solare con SPF è essenziale. Applicatela sempre come ultimo passo della vostra routine di cura della pelle, appena sotto il trucco (se lo fate). |
Ogni mattina e quando necessario durante la giornata. Se siete all'aperto, riapplicatela preferibilmente ogni due o tre ore. |
*Purificare la pelle con gli oli è un ottimo momento per fare un massaggio rassodante al viso.
**Per le pelli sensibili, vascolari e a tendenza acneica, esfoliare così spesso può essere dannoso.
Importante
Quando provate nuovi metodi e rituali, non attenetevi ciecamente alle loro regole. Prestate sempre attenzione alle esigenze della vostra pelle e osservate le sue reazioni. Se notate irritazioni, smettete di usarli. Se sentite che c'è troppo o troppo poco di qualcosa, sentitevi liberi di modificare il rituale in base alle vostre esigenze.
Se volete provare i prodotti coreani per la cura della pelle, date un'occhiata a queste marche:
Trattamenti per il viso giapponesi
La cura del viso giapponese è orientata verso un approccio olistico alla bellezza, come risultato di uno stile di vita sano, di un'alimentazione corretta e di una ricca cura della pelle. Solo combinando questi elementi siamo in grado di far emergere la bellezza sopita che è in noi.
I principi della cura del viso giapponese sono gli stessi della cura della pelle coreana. Anche in questo caso ci si affida a un rituale in dieci fasi, che comprende pulizia profonda, tonificazione, essenze, sieri e una combinazione di creme.
Vedi anche:
- Le migliori creme per il corpo
- Le migliori creme per le mani
- I migliori balsami per unghie
- I migliori autoabbronzanti
- I migliori oli intimi
- Il miglior collagene per le cicatrici
Riassunto
- Anche la migliore cura della pelle fallisce se non si forniscono alla pelle sostanze nutritive insieme alla dieta. Anche l'attività fisica e un'adeguata idratazione aiutano a mantenere una buona condizione della pelle.
- Per scegliere la cura giusta, è fondamentale conoscere le esigenze della propria pelle. In questo modo sarà più facile assegnare la propria pelle a uno dei tipi di pelle.
- La base di una cura consapevole della pelle del viso dovrebbe essere la pulizia in due fasi: la sola rimozione del trucco non è sufficiente.
- È consigliabile modificare leggermente i prodotti per la cura della pelle in base alla stagione.
- Tutti i tipi di pelle e tutte le età hanno bisogno di idratazione per un aspetto sano e giovane.
- Con l'avanzare dell'età, la pelle ha bisogno di una maggiore quantità di ingredienti antiossidanti e anti-età per ritardare il processo di invecchiamento.
- La pelle del viso degli uomini è più spessa e le rughe compaiono più lentamente, ma anche lei ha bisogno di cure.
DOMANDE FREQUENTI
Come devo prendermi cura del mio viso dopo il trattamento con Izotec?
Izotek è il nome commerciale di un farmaco contenente isotretinoina. Si tratta di un preparato antiacne prescritto dal medico. I cosmetici contenenti retinoidi, sostanze esfolianti e quelli con effetto essiccante e astringente devono essere sospesi durante il suo utilizzo.
Poiché il farmaco può causare la secchezza della pelle, è bene utilizzare creme che idratino e prevengano la perdita di acqua dalla pelle. Anche l'uso della protezione solare è essenziale.
Come si cura il viso dopo gli acidi?
La cura del viso dopo i trattamenti con acidi deve essere innanzitutto delicata e incentrata su un'azione lenitiva. Per il lavaggio, scegliere prodotti con un pH compreso tra 5 e 5,5. Utilizzare cosmetici con pantenolo, allantoina o estratto di camomilla: contribuiranno a lenire l'irritazione e a rigenerare la pelle.
Dopo gli acidi, è necessario utilizzare anche le creme solari: preverranno l'iperpigmentazione e proteggeranno dalle scottature.
In che ordine bisogna lavare il viso?
Utilizzate prima uno struccante. Può essere un olio, una lozione micellare o un latte. Poi, scegliete un detergente, ad esempio un gel, una crema o una mousse, qualsiasi cosa che vi permetta di lavare il viso con l'acqua. La pulizia del viso in due fasi consente un migliore assorbimento dei cosmetici e previene la formazione di punti neri e lesioni infiammatorie.
Quale tonico o crema usare prima?
Usare sempre prima un tonico e applicare la crema solo sulla pelle tonificata. La regola empirica è semplice: i cosmetici con una consistenza più acquosa vanno applicati prima. Quanto più denso è il prodotto, tanto più tardi va applicato.
Quando applicare i sieri?
Il siero per il viso può essere applicato come prodotto autonomo o in combinazione con una crema. Usatelo subito dopo la tonificazione, sulla pelle ancora leggermente umida. Se si desidera applicare una crema sopra il siero, attendere che il primo cosmetico sia assorbito.
Con cosa mi lavo il viso al mattino e alla sera?
Per la cura quotidiana della pelle del viso, scegliere detergenti delicati che non danneggino la barriera idrolipidica della pelle e non causino irritazioni. Idealmente, i cosmetici non dovrebbero contenere alcoli etilici o sapone. Scegliete emulsioni, gel o lozioni delicati con un pH compreso tra 4,5 e 7.
Posso lavare il viso solo con l'acqua?
Non è consigliabile lavare il viso solo con l'acqua, perché non è in grado di rimuovere tutte le impurità. Anche se non si usano creme o cosmetici colorati, il sebo si accumula sulla pelle. Il sebo in eccesso è un terreno fertile per i batteri e favorisce l'ostruzione dei pori della pelle e la formazione di lesioni infiammatorie.
Fonti
Vedi tutti
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