Rughe della fronte: verticali e orizzontali. Come eliminarle?

All'inizio li notate solo voi. Anche se si pensa il contrario. Le rughe della fronte possono essere fonte di complessi. Non c'è da stupirsi: la fronte è un'area ampia del viso e... attira l'attenzione.

Ecco perché, alla luce artificiale del bagno, è facile individuare le prime protuberanze e i primi solchi cutanei che la attraversano. E anche se gli altri non vi guardano a 5 centimetri di distanza (come se steste osservando la vostra pelle allo specchio), non c'è da stupirsi se volete che la vostra fronte sia liscia.

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Che tipo di rughe si formano sulla fronte?

La fronte è un'area particolare del viso: non presenta molto tessuto adiposo, eppure la si muove spesso, anche se non sempre ce ne rendiamo conto. Questo significa che, oltre alla zona degli occhi, di solito è la fronte a sviluppare le prime rughe.

All'inizio si tratta di sottili avvallamenti e pieghe della pelle sotto forma di linee visibili, che con il tempo possono approfondirsi e diventare più permanenti.

Imitare le rughe sulla fronte

Una delle cause delle rughe della fronte è la mimica facciale. La pelle di quest'area lavora ogni volta che si alzano o si abbassano le sopracciglia, si è sorpresi o intensamente confusi per qualcosa, e persino quando si ride o ci si arrabbia.

Nelle persone con una ricca mimica facciale, le rughe della fronte possono comparire già prima dei 30 anni. Dopo i 25 anni, infatti, la produzione naturale di collagene, elastina e acido ialuronico diminuisce: le fibre di collagene ed elastina, che costituiscono l'impalcatura della pelle, si degradano e l'incarnato diventa sempre più flaccido e perde compattezza ed elasticità.

Rughe verticali della fronte

Le rughe verticali sulla fronte si formano di solito tra le sopracciglia, appena sopra la radice del naso. Sono anche chiamate rughe del leone. Accompagnano le persone che hanno la tendenza ad accostare le sopracciglia. Possono comparire anche in coloro che indossano occhiali correttivi non adatti o che non usano occhiali da sole e sono spesso al sole. Entrambe le situazioni favoriscono lo strabismo, che a volte coinvolge anche il riflesso di trazione delle sopracciglia.

Per molte persone la ruga a forma di occhio di leone è un complesso, in quanto può dare al viso un'espressione arrabbiata o severa, contrariamente alle intenzioni di chi la porta.

Rughe orizzontali della fronte

Le linee orizzontali che corrono lungo tutta la fronte sono forse il tipo di ruga più comune che compare sulla fronte. Possono anche essere piuttosto problematiche, in quanto fondotinta, ciprie o creme BB amano raccogliersi in esse. Questo, a sua volta, accentua la visibilità di queste rughe.

Cosa contribuisce alle rughe della fronte?

Oltre al corrugamento della pelle dovuto al movimento dei muscoli facciali, diversi altri fattori contribuiscono alla formazione delle rughe. Fortunatamente, la maggior parte di questi fattori è sotto il vostro controllo.

La formazione delle rughe è accelerata da:

• Idratazione insufficiente della pelle,
• cura inadeguata,
• esposizione al sole senza l'uso di filtri UV,
• fumo,
• abuso di alcol,
• sonno insufficiente,
• una dieta carente di vitamine, macro e microelementi necessari per il corretto funzionamento della pelle,
• predisposizione genetica.

Come si vede, una corretta cura della pelle e l'attenzione a uno stile di vita igienico possono aiutare a combattere le rughe. In particolare, possono proteggere dalla loro formazione precoce e dal loro approfondimento.

Come eliminare le rughe della fronte?

Ma cosa fare per quelle già comparse? Prima si agisce, meglio è. Le rughe del viso inizieranno a diventare più permanenti con il passare del tempo e la loro comparsa sarà influenzata anche dalla... gravità, che inesorabilmente tira la pelle verso il basso, approfondendo così i solchi esistenti.

Massaggio per le rughe della fronte

Per migliorare le condizioni della pelle della fronte, è opportuno eseguire regolarmente un semplice massaggio del viso. Per farlo sono sufficienti le dita, ma si possono utilizzare anche accessori come un rullo di pietra o una piastra speciale.

Massaggiate la pelle dalle sopracciglia verso l'attaccatura dei capelli, poi piegate l'indice e il medio e usate le nocche delle dita (o il rullo) per tirarla tra le dita.

Il massaggio contribuirà a migliorare la microcircolazione della pelle, rendendola più ossigenata e nutrita. Inoltre, aiuterà a eliminare gli accumuli linfatici che fanno apparire il viso gonfio.

Inoltre, aiuta a rilassare e distendere i muscoli facciali che possono essere tesi, ad esempio, a causa dello stress cronico.

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• Come massaggiare il viso con un rullo

Creme e sieri per le rughe sulla fronte

I produttori di cosmetici antirughe decantano le proprietà miracolose dei loro prodotti. Di solito la loro efficacia viene convinta nelle pubblicità da bellissime modelle ventenni. Tuttavia, la verità è che la maggior parte delle creme e dei sieri agisce solo sullo strato epidermico. Che cosa significa?

Lecreme e i sieri antirughe sono più efficaci nel... prevenire le rughe. Sono sicuramente i vostri alleati nella lotta per una pelle bella, ma non aspettatevi che annullino gli effetti del tempo che passa: possono solo ridurli delicatamente.

La vostra routine quotidiana di cura della pelle dovrebbe concentrarsi sull'idratazione, il nutrimento e il mantenimento del film idrolipidico. Come già sapete, le rughe si sviluppano molto più velocemente e sono più visibili sulla pelle secca e disidratata. Ecco perché i cosmetici idratanti dovrebbero diventare parte integrante della vostra routine quotidiana di cura della pelle.

Quali sono gli ingredienti da ricercare nelle creme e nei sieri idratanti?

• Acido ialuronico,
• Vitamina E (ad esempio sotto forma di tocoferolo),
• allantoina,
• urea,
• D-pantenolo(vitamina B5),
• acido lattico,
• glicerina
• aminoacidi,
• squalano,
• NMF.

Le ceramidi sono un altro ingrediente che merita attenzione. Contribuiscono a sigillare la naturale barriera protettiva della pelle. Di conseguenza, impediscono l'eccessiva perdita di acqua dall'epidermide.

Se vi interessa l'effetto antirughe vero e proprio di una crema o di un siero, uno degli ingredienti più efficaci che il mercato cosmetico può offrire è il retinolo. Si tratta di un derivato della vitamina A, in grado di avviare processi di rimodellamento.

Un trattamento al retinolo può aiutare a ridurre l'aspetto delle rughe superficiali, ma non aspettatevi che funzioni come i filler della chirurgia estetica. Tuttavia, questo ingrediente avrà sicuramente un effetto positivo sull'incarnato.

L'ultima crema che è bene avere nella propria trousse (e utilizzare anche in inverno) è una crema con filtro UV. Anche se non agisce sulle rughe già esistenti, vi aiuterà a proteggervi dagli effetti negativi delle radiazioni solari. Oltre alle rughe, previene le scottature e riduce il rischio di cancro della pelle.

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• Le migliori creme antirughe
• Creme con filtri UV

Botox per le rughe della fronte

Il botox è una neurotossina (tossina botulinica) che viene iniettata da specialisti in aree specifiche del viso. La sua azione consiste nel paralizzare i muscoli nel punto di somministrazione, rendendo il viso più immobile. La riduzione dell'espressione facciale contribuisce invece a impedire alla pelle di raggrinzirsi e, di conseguenza, alle rughe di approfondirsi.

Il botox è efficace soprattutto sulle rughe del viso, quindi funziona bene anche su quelle che compaiono sulla fronte. Se la fronte è solcata da solchi profondi, è possibile integrare il trattamento con Botox con iniezioni di un filler, di solito acido ialuronico.

Taping per le rughe della fronte

Il taping, o meglio il kinesiotaping, è un metodo tratto dalla fisioterapia e dalla medicina sportiva. Consiste nell'applicazione di nastri speciali in aree appropriate, che hanno lo scopo principale di rilassare i muscoli, le fasce e di favorire il drenaggio linfatico.

Come può aiutare a mantenere un colorito giovane? Muscoli rilassati significano anche meno tensioni e rughe della pelle. Sulla fronte, il taping viene applicato principalmente ai muscoli responsabili della formazione della cosiddetta ruga del leone.

Funziona? Le opinioni sono discordanti. Quindi, prima di decidere di investire in un taping speciale, è necessario essere consapevoli dei suoi limiti. Anche se vengono pubblicizzati come "lifting non invasivo", con essi non si ottiene l'effetto di un bisturi.

I sostenitori di questo metodo lo lodano soprattutto per la sensazione di rilassamento e per l'eliminazione di piccole tensioni dal viso, di cui spesso non erano nemmeno consapevoli. Conoscete questa sensazione? Anch'io: è molto piacevole!

Tuttavia, gli effetti visivi che si possono ottenere con questo metodo non sono duraturi. Questo perché il taping va applicato con regolarità.

Trattamenti per le rughe della fronte

La cosmetologia e la medicina estetica offrono molte soluzioni che possono aiutare a combattere le rughe della fronte. Va anche detto che quando si tratta di eliminare i solchi profondi, sono i trattamenti invasivi ad essere più efficaci.

Trattamenti di medicina estetica e cosmetica che possono aiutare a cancellare le rughe della fronte:

• Mesoterapia con aghie microaghi e stimolatori tissutali - nella mesoterapia con aghi, uno specialista inietta nutrienti concentrati, vitamine e peptidi utilizzando aghi sottili direttamente nella pelle per promuovere la rigenerazione e migliorare le condizioni della pelle. La mesoterapia con microaghi, invece, prevede l'utilizzo di uno speciale dispositivo con microaghi per pungere delicatamente la pelle, che stimola la produzione di collagene ed elastina, migliorando la compattezza e l'elasticità della pelle e riducendo rughe e cicatrici.
• Laser frazionale - è un metodo popolare per ridurre le rughe sulla fronte. Questo laser agisce generando danni microscopici nella pelle, stimolando il processo di guarigione e la produzione di nuove fibre di collagene. Quando si crea nuovo collagene, la pelle diventa più soda ed elastica, contribuendo a ridurre l'aspetto delle rughe. Tuttavia, è bene tenere presente che per ottenere risultati completi possono essere necessarie diverse sedute e il tempo necessario per la guarigione definitiva della pelle.
• FiliPDO (polidiossanone) - sono un tipo di filo utilizzato nelle procedure di lifting. Funzionano stimolando la produzione di collagene. Quando i fili vengono inseriti sotto la pelle, producono un effetto lifting sostenendo i tessuti. Inoltre, questi fili attirano il collagene nell'area in cui sono stati inseriti, migliorando la compattezza e l'elasticità della pelle.
• Iniezioni di filler - una sostanza molto utilizzata per riempire le rughe della fronte è l'acido ialuronico, che aiuta a idratare la pelle e a distendere i solchi. È inoltre sicuro e neutro per l'organismo.
• Botox - Latossina botulinica blocca i segnali nervosi che portano alla contrazione muscolare e aiuta ad attenuare le rughe della fronte. È un metodo efficace e relativamente sicuro per ridurre le rughe, anche se può avere effetti collaterali.
• Chirurgia plastica - per esempio, un lifting chirurgico, in cui il medico distende la pelle e altera i tessuti sottocutanei.

Cos'altro usare per le rughe della fronte?

Per ottenere una carnagione radiosa e dall'aspetto giovane, è opportuno prendersi cura delle sostanze nutritive fornite dall'interno. La base è costituita da una dieta equilibrata, ricca di vitamine, minerali, preziose fonti di proteine e grassi sani.

Anche gli integratori alimentari a base di collagene possono avere un buon effetto sul miglioramento dell'aspetto della pelle (la sua elasticità). Il collagene è una proteina che costituisce l'elemento costitutivo della pelle, ma la sua produzione naturale nell'organismo inizia a diminuire dopo i 25 anni, quando la carnagione comincia a cedere. Un idrolizzato di collagene di buona qualità può aiutare a rallentare notevolmente questo processo.

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Sintesi