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Crema antirughe: quale scegliere? [Classifica TOP 10]

Volete rallentare il processo di invecchiamento della vostra pelle? Utilizzate una crema antirughe. Vi suggeriamo quale scegliere.

Mateusz Podlecki - AutoreAutoreMateusz Podlecki
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Mateusz Podlecki
Natu.Care Editore

In Natu.Care si occupa di educazione a stili di vita sani e di sfatare miti pericolosi, contrapponendoli ai risultati delle più recenti ricerche scientifiche. Inoltre, si interessa alle nuove tecnologie e al loro impatto sulla salute e sulla vita quotidiana.

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Laureato in Giornalismo e Artes Liberales presso l'Università di Varsavia. Dal 2017 collabora con i maggiori portali in Polonia e all'estero come redattore. In precedenza ha lavorato per 3 anni in una delle principali aziende farmaceutiche - conosce a fondo il settore della salute e della bellezza. Nel tempo libero ama giocare a tennis o sciare.

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Crema antirughe: quale scegliere? [Classifica TOP 10]
Aggiornato:
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Le rughe. A meno che non abbiate vinto la lotteria generica, dovete accettarle. Esse derivano da un processo che non può essere invertito in modo non invasivo. Ma è possibile eliminarle e prevenire la formazione di nuove. Basta includere una crema antirughe nella vostra routine quotidiana di cura della pelle.

Il mondo della scienza e della cosmetologia anti-invecchiamento si sta sviluppando sempre di più - tutto per farvi apparire e sentire bene. Nuove formulazioni, sostanze o tecnologie innovative: è impossibile tenersi aggiornati su tutto. Per questo motivo, in collaborazione con l'esperta di trattamenti olistici Wiktoria Zych, abbiamo stilato un elenco delle migliori creme anti-età.

In questo articolo scoprirete:

  • Quali creme antirughe sono raccomandate dagli esperti
  • Cosa cercare quando si acquista una crema antirughe
  • Quali ingredienti deve contenere un buon cosmetico antirughe
  • Come applicare correttamente le creme antirughe

Il modo migliore per usare le creme antirughe

Vedi anche:

La migliore crema antirughe: classifica TOP 10

Nel creare questa classifica, abbiamo tenuto conto di:

  • la composizione e i benefici dei principi attivi,
  • della formulazione e delle tecnologie utilizzate,
  • la conferma dell'azione da parte della ricerca.

Anche il costo e il feedback dei clienti sono stati importanti per noi .

Le 10 migliori creme antirughe:

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Quando usare la prima crema antirughe?

Si presume che il processo di invecchiamento della pelle inizi dopo i 25 anni circa. Con l'avanzare dell'età si manifestano sintomi quali:

  • rughe,
  • cambiamenti nella struttura della pelle,
  • perdita di elasticità,
  • flaccidità,
  • rugosità,
  • riduzione dell'idratazione.

Sono inoltre accompagnate da alterazioni delle cellule cutanee, nonché da cambiamenti strutturali e funzionali di componenti importanti come i collageni (la loro produzione naturale rallenta) o l'elastina. L'esposizione ai raggi UV e alcune abitudini di vita, come il fumo e il consumo di alcolici, possono ulteriormente aggravare questa condizione.

Il deterioramento delle condizioni della pelle può diventare più di un problema estetico o cosmetico. Ha un impatto significativo sul benessere e sul comfort nella vita. Può avere molte forme cliniche, da quelle più lievi ma fastidiose (ad esempio il prurito) alle pericolose lesioni cancerose e ai melanomi.

Le terapie anti-invecchiamento e i cosmetici non sono sufficienti. Bisogna prendersi cura della pelle anche dall'interno. È fondamentale assumere integratori e fornire ingredienti che supportino la lotta contro gli effetti dell'invecchiamento.

Prendetevi cura anche della salute di capelli e unghie:

Non abbiate paura del nome "crema per le rughe". Non vi farà guadagnare magicamente anni, non invecchierete più velocemente. La cura anti-invecchiamento non è solo per la pelle matura. Prima si inizia a prendersene cura, meglio è.

Vale la pena di affidarsi a uno specialista - cosmetologo o dermatologo - che pianificherà un trattamento su misura per le esigenze individuali della vostra pelle. I trattamenti anti-età che meritano sicuramente un'attenzione in studio sono la mesoterapia con microaghi e aghi, i peeling chimici (tra cui TCA, acido glicolico e acido ferulico) o la radiofrequenza frazionata con microaghi.
Wiktoria Zych

Wiktoria Zychkosmetologist

Quali ingredienti cercare nelle creme anti-età e perché?

Le creme antietà non arrestano il processo di invecchiamento, ma possono rallentarlo e migliorare l'aspetto e le condizioni della pelle.

Quando si sceglie una crema antirughe, bisogna innanzitutto tenere conto delle esigenze della propria pelle e poi cercare i principi attivi sull'etichetta.

I più importanti sono:

  • Retinolo - un derivato della vitamina A. Applicato topicamente, migliora le linee sottili e le rughe associate al naturale processo di invecchiamento stimolando, tra l'altro, la produzione di collagene.
  • Alfa idrossiacidi (AHA) - aiutano a esfoliare l'epidermide. L'uso regolare di prodotti che li contengono prepara la pelle all'assorbimento di altri preparati, oltre a levigare la grana della pelle e ad uniformarne il colore. Inoltre, aiutano a ridurre le rughe. Cercate in particolare l'acido glicolico.
  • Vitamina C - è considerata uno dei migliori ingredienti per la pelle matura. Aiuta a mantenerla liscia, ha un effetto illuminante e ha un effetto antiossidante, cioè protegge dai radicali liberi, che danneggiano le cellule della pelle e le fibre di collagene e causano le rughe.
  • Peptidi - sono aminoacidi che costruiscono le proteine di cui la pelle ha bisogno. Il loro apporto aumenta la produzione di collagene, con conseguente rassodamento della pelle e un aspetto più giovane.
  • Coenzima Q10 - uno dei suoi numerosi benefici è quello di ridurre i danni ossidativi causati dai raggi UV, dal fumo o dall'inquinamento. Aiuta anche a ridurre la profondità di alcune rughe.
  • Niacinamide - sostanza fortemente correlata alla vitamina B3, di cui la niacina è un derivato. Aumenta la produzione di ceramidi nella pelle, sostenendo così la barriera idrolipidica. Inoltre, contribuisce a ridurre la perdita di acqua nella pelle, riduce la decolorazione e migliora l'elasticità cutanea.

Molti prodotti utilizzano anche estratti di tè verde (che hanno proprietà antiossidanti e antinfiammatorie) ed estratto di semi d'uva, che favoriscono ulteriormente la produzione di collagene.

La migliore crema anti-età è quella che contiene una protezione solare da utilizzare tutto l'anno. Protegge dagli effetti nocivi dei raggi UVA e UVB, che sono più intensi in primavera e in estate.

Scegliete il fattore più alto possibile, anche SPF 50. Cercate l'etichetta di ampio spettro sulle creme, che indica che la crema protegge da tutte o quasi le lunghezze d'onda delle radiazioni UVA e UVB.
Wiktoria Zych

Wiktoria Zychkosmetologist

Lo stato di salute di pelle, capelli e unghie richiede anche un equilibrio mentale e un buon sonno. Leggete come potete prendervene cura:

Spero che d'ora in poi la scelta della crema antirughe giusta non sia più un problema per voi. E se avete ancora delle domande, fatele nei commenti. Dissiperemo tutti i vostri dubbi!

Riassunto

Ricordate:

  • Anche la migliore crema antirughe non fermerà il processo di invecchiamento, ma con essa potrete rallentarlo e prendervi cura delle condizioni della vostra pelle.
  • Prima di utilizzare una crema antirughe, consultate uno specialista per una valutazione approfondita delle condizioni della vostra pelle: potrebbe essere necessario modificare le vostre abitudini di vita, come la dieta, l'attività fisica o l'uso di stimolanti.
  • Quando scegliete una crema antirughe, guardate innanzitutto alle vostre esigenze, non alle pubblicità per gruppi di età specifici.
  • Cercate creme antirughe ricche di principi attivi, come il retinolo, la niacinamide o il coenzima Q10.

DOMANDE FREQUENTI

Vale la pena usare le creme antirughe?

Anche la migliore crema antirughe non è in grado di fermare il tempo o la formazione delle rughe. Tuttavia, la crema antirughe giusta può attenuare efficacemente le rughe e rallentare il processo di invecchiamento della pelle. La crema per il viso, il siero e la crema per gli occhi sono elementi importanti della cura quotidiana della pelle, senza i quali la pelle invecchierebbe ancora più rapidamente.

Cosa funziona contro le rughe?

Prima di scegliere una particolare crema antirughe, è necessario conoscere le esigenze della propria pelle e solo successivamente cercare la formulazione giusta.

Tra i principi attivi più efficaci contro le rughe vi sono:

Tra gli oli naturali, cercate l'olio di argan, l'olio di avocado, l'estratto di semi d'uva e di tè verde.

Crema antirughe 30+, 40+, 50+ o forse 60+? Quale scegliere?

Nelle creme antirughe cercate sostanze come la vitamina C, i retinoidi, l'acido ialuronico e il resveratrolo. Queste sostanze mantengono la pelle idratata, nutrita e compatta.

Scegliete una crema antirughe in base alle esigenze della vostra pelle. Non lasciatevi guidare dai miti riprodotti nelle campagne di marketing. Anche se avete 30 o 35 anni, la vostra pelle potrebbe aver bisogno di una crema pubblicizzata in teoria per il gruppo dei 45 o 50+.

La crema antirughe funziona davvero?

Se scegliete una crema con una formulazione e una composizione adatte alle esigenze della vostra pelle e la utilizzate sistematicamente, vedrete dei risultati. E qualunque crema antirughe usiate, assicuratevi di utilizzare anche una protezione solare (SPF 30 o superiore ad ampio spettro) per assicurarvi che i vostri sforzi non siano vani.

Come si applica una crema antietà?

Le creme anti-età devono essere applicate sulla pelle pulita e asciutta. Nel caso delle creme per il viso, vanno massaggiate delicatamente sul viso - dal basso verso l'alto, cioè contro la gravità. Lo stesso vale per il collo e il décolleté, che non devono essere trascurati nella cura quotidiana del viso.

L'unguento alla vitamina A fa bene alle rughe?

L'unguento alla vitamina A può essere utilizzato con successo per le rughe. Migliora rapidamente l'aspetto della pelle: leviga e riempie linee e rughe, schiarisce le discromie e uniforma il tono della pelle. Nonostante il passare degli anni, la pelle sarà soda, resistente, elastica e sembrerà ancora giovane. Tutto questo perché, grazie alle sue proprietà, favorisce la sintesi del collagene.

Quale crema scegliere al posto del Botox?

L'iniezione di botox è uno dei metodi più efficaci nella lotta contro le rughe. Purtroppo è una procedura costosa che deve essere ripetuta regolarmente per mantenere i muscoli a riposo. I cosmetici "Botox-like" sono una buona alternativa. I loro ingredienti principali sono complessi peptidici.

Nel nostro elenco, i peptidi includono:

  • Lancôme Rénergie Nuit Multi-Lift,
  • Diego dalla Palma Time Control Absolute Anti Age,
  • Filorga Time Filler Night,
  • StriVectin Advanced Retinol Eye Cream,
  • Sesderma Reti Age.

Fonti

Vedi tutti

Bissett, D. L., Oblong, J. E., & Berge, C. A. (2005). Niacinamide: una vitamina B che migliora l'aspetto della pelle del viso invecchiata. Dermatologic Surgery, 31(s1), 860-866. https://doi.org/10.1111/j.1524-4725.2005.31732

Farage, M. A., Miller, K. W., Elsner, P. e Maibach, H. I. (2013). Caratteristiche della pelle che invecchia. Advances in Wound Care, 2(1), 5-10. https://doi.org/10.1089/wound.2011.0356

Lotta contro l'invecchiamento cutaneo: la strada dal banco al letto del paziente-Shoubing Zhang, Enkui Duan, 2018.(n.d.). Recuperato il 15 marzo 2023, da https://journals.sagepub.com/doi/10.1177/0963689717725755.

Jeong, S., Yoon, S., Kim, S., Jung, J., Kor, M., Shin, K., Lim, C., Han, H. S., Lee, H., Park, K.-Y., Kim, J., Chung, H. J., & Kim, H. J. (2019). Benefici antirughe del complesso di peptidi che stimola l'espressione delle proteine della membrana basale della pelle. International Journal of Molecular Sciences, 21(1), 73. https://doi.org/10.3390/ijms21010073

Kafi, R., Kwak, H. S. R., Schumacher, W. E., Cho, S., Hanft, V. N., Hamilton, T. A., King, A. L., Neal, J. D., Varani, J., Fisher, G. J., Voorhees, J. J., & Kang, S. (2007). Miglioramento della pelle naturalmente invecchiata con la vitamina A (retinolo). Archives of Dermatology, 143(5), 606-612. https://doi.org/10.1001/archderm.143.5.606

Knott, A., Achterberg, V., Smuda, C., Mielke, H., Sperling, G., Dunckelmann, K., Vogelsang, A., Krüger, A., Schwengler, H., Behtash, M., Kristof, S., Diekmann, H., Eisenberg, T., Berroth, A., Hildebrand, J., Siegner, R., Winnefeld, M., Teuber, F., Fey, S., ... Blatt, T. (2015). Il trattamento topico con formule contenenti coenzima Q10 migliora il livello di Q10 della pelle e fornisce effetti antiossidanti. Biofactors (Oxford, Inghilterra), 41(6), 383-390. https://doi.org/10.1002/biof.1239

Nutrizione, C. per F. S. e A. (2022). Alfa-idrossiacidi. FDA. https://www.fda.gov/cosmetics/cosmetic-ingredients/alpha-hydroxy-acids

OyetakinWhite, P., Tribout, H., & Baron, E. (2012). Meccanismi protettivi dei polifenoli del tè verde nella pelle. Oxidative Medicine and Cellular Longevity, 2012, 560682. https://doi.org/10.1155/2012/560682

Pullar, J. M., Carr, A. C., & Vissers, M. C. M. (2017). Il ruolo della vitamina C nella salute della pelle. Nutrients, 9(8), 866. https://doi.org/10.3390/nu9080866

Shi, J., Yu, J., Pohorly, J. E., & Kakuda, Y. (2003). Polifenoli nei semi d'uva: biochimica e funzionalità. Journal of Medicinal Food, 6(4), 291-299. https://doi.org/10.1089/109662003772519831

Tang, S.-C., & Yang, J.-H. (2018). Doppio effetto degli alfa-idrossiacidi sulla pelle. Molecules : A Journal of Synthetic Chemistry and Natural Product Chemistry, 23(4), 863. https://doi. org/10.3390/molecules23040863

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