Perdita eccessiva di capelli - cause, diagnosi, trattamento (parere del medico)

Lo stato dei nostri capelli può dirci molto sullo stato di salute. Capelli lucidi, forti e folti sono segno di un corpo sano. Cosa fare quando ci si accorge allo specchio di avere meno capelli e spazzolarli diventa stressante?

Insieme agli esperti, vi mostreremo le possibili cause della caduta dei capelli, vi spiegheremo come diagnosticare il problema e come funziona il trattamento. Conoscerete anche i rimedi casalinghi di provata efficacia per la caduta dei capelli, per favorire ulteriormente il processo di guarigione.

Natu.Care Collagene Premium 5000 mg, mango-passion fruit

Natu.Care Collagene Premium per la salute di articolazioni, pelle, unghie e capelli. Massima biodisponibilità. Dosaggio ottimale di 5 000 o 10 000 mg. Testato da un laboratorio indipendente.

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Ho scelto il collagene Natu.Care perché aveva ottime recensioni – ed era molto importante per me! Da quando lo uso, la mia pelle è notevolmente migliorata ed è idratata, e sulla testa sono spuntati nuovi "baby hair".

@Kasia S.

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Vedi anche:

• Collagene per i capelli
• Biotina per i capelli
• Integratori per capelli
• Vitamine per capelli
• Balsamo per capelli
• Integratori per la perdita dei capelli
• Shampoo per la caduta dei capelli
• Solgar Capelli Pelle Unghie - Analisi della composizione

Come sono strutturati i capelli?

Per comprendere le cause della caduta dei capelli, è necessario innanzitutto conoscere la struttura del capello e le sue fasi di crescita.

I capelli sono costituiti da una proteina chiamata cheratina. Il capello non è solo il fusto visibile, ma anche tutto ciò che si trova sotto la cute. Il bulbo pilifero è la base del follicolo pilifero e in esso le cellule si dividono e crescono per costruire il fusto. Il follicolo "ancorerà" il capello alla pelle. I vasi sanguigni nutrono le cellule del follicolo pilifero e forniscono ormoni che influenzano la crescita e la struttura del capello in diverse fasi della sua vita.

Fasi di crescita dei capelli

I capelli subiscono numerose trasformazioni durante il loro ciclo. Ogni follicolo pilifero attraversa tre fasi:

1. Anagen, o crescita attiva del capello - dura da 2 a 6 anni.

2. Catagen, o fase di involuzione (transizione) - dura da 2 a 3 settimane.

3. Telogen, o fase di riposo, morte e perdita dei capelli - dura da 3 a 4 mesi.

La sequenza del ciclo è invariabile e si ripete molte volte nella vita di ogni persona. L'andamento del processo (ad esempio il tasso di crescita o la qualità dei capelli) dipende dalla genetica, dal sesso, dall'età, dalla salute, dalla dieta e dal lavoro delle ghiandole endocrine.

Quando si parla di perdita di capelli?

Si possono perdere circa 50-100 capelli al giorno e questo è un fenomeno naturale legato alle fasi di crescita. Un numero più alto, superiore a 100, dovrebbe essere motivo di preoccupazione. Questo significa che d'ora in poi dovrete contare tutti i capelli sulla vostra spazzola? Fortunatamente no. La perdita eccessiva di capelli è visibile a occhio nudo.

Di cosa ci si deve preoccupare?

• Dopo la pettinatura, sulla spazzola rimane una quantità di capelli superiore al normale Ricordate di pulire la spazzola dai capelli dopo ogni pettinatura, in modo che non si accumulino sulla spazzola.

• Dopo aver lavato i capelli, si nota che nello scarico o sull'asciugamano ci sono più capelli del solito.

• Quando si pettinano i capelli, si notano delle schiarite, come curve più profonde o diradamenti sulla sommità del capo che prima non c'erano.

• Appaiono più capelli sui vestiti che indossate, ad esempio sulla schiena e sulle spalle di una giacca o di un maglione.

• Si trovano capelli sul pavimento del proprio appartamento, cosa che prima non accadeva.

• I capelli sono in cattive condizioni: fragili, opachi, crespi, secchi o con doppie punte.

Scelta della redazione Natu.CareIl nostro prodotto

Ideale per i capelli

Natu.Care Collagen Booster Glow Stories: pelle, capelli e unghie

5.0

• Principi attivi: estratto di germoglio di bambù, Quatrefolic®, L-metionina, L-cisteina, vitamina E, vitamina A, niacina(vitamina B3), vitamina B6, vitamina B2 (riboflavina), biotina, zinco, rame
• Forma: Capsule
• Porzione: 1 capsula al giorno
• Sufficiente per: 60 giorni

Controlla il prezzo

Oltre 100.000 clienti soddisfatte

Descrizione del prodotto

Integratore alimentare a base di vitamine, minerali ed estratti vegetali che aiutano la pelle, i capelli e le unghie. Il prodotto si distingue soprattutto per la forma di folato, il Quatrefolic, ben assorbito e naturale.

Oltre a preziose vitamine e minerali come la vitamina A, E, B3, B2 e la biotina, la formula contiene estratto di germogli di bambù, che migliora ulteriormente la vostra bellezza.

Pro e contro

Pro:

• Buone dosi di principi attivi.
• Dosaggio conveniente.
• Imballaggio efficiente.
• Buone forme di ingredienti.
• Studi di laboratorio.

Aspetti negativi:

• Nessuno.

Informazioni aggiuntive

Il produttore consiglia di assumere Glow Stories circa 30 minuti prima di un pasto e di bere 200 ml di acqua.

Aliness RevitalHair

4.9

Tipo: Integratore alimentare (capsule LICAPS®)
Dosaggio giornaliero: 1–2 capsule al giorno, preferibilmente durante o dopo i pasti
Ingredienti attivi (in 1 capsula):

• Olio di germe di grano – 235 mg
• L-cisteina – 65 mg
• L-metionina – 30 mg
• L-lisina – 20 mg
• Estratto di germogli di bambù – 25 mg
• Lecitina di soia – 26 mg
• Olio di cocco – 43,5 mg
• Ferro (fumarato ferroso) – 7 mg (50% RDA)
• Selen (da idrolizzato proteico di riso e selenito di sodio) – 28 µg (51% RDA)
• Vitamina E – 6 mg (50% RDA)
• Vitamina B6 – 0,7 mg (50% RDA)
• Biotina – 25 µg (50% RDA)
• Vitamina D3 – 2,5 µg (50% RDA)
• Vitamina B12 – 1,3 µg (52% RDA)

Durata: 30–60 giorni, a seconda del dosaggio utilizzato

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Descrizione del prodotto

Aliness RevitalHair è un integratore alimentare che contiene tra gli altri estratto di bambù, vitamine e minerali e aminoacidi. Il preparato in forma di capsule con soluzione è stato sviluppato per integrare la dieta quotidiana degli adulti.

Pro e contro

Pro:

• Composizione ricca: Contiene aminoacidi chiave (L-cisteina, L-metionina, L-lisina) e vitamine e minerali che supportano la salute di capelli, pelle e unghie.

• Alta biodisponibilità: Grazie alla tecnologia LICAPS®, gli ingredienti sono in forma di soluzione, il che può garantire un migliore assorbimento.

• Ingredienti naturali: La presenza di olio di germe di grano ed estratto di germogli di bambù fornisce sostanze nutritive naturali.

• Opinioni positive degli utenti: Alto punteggio (media 4,7/5) testimonia la soddisfazione dei consumatori.

• Prezzo accessibile: Circa 39,90 zł per 60 capsule.

Contro:

• Presenza di lecitina di soia: Può essere problematica per le persone allergiche alla soia.

• Contenuto di olio di germe di grano: Il prodotto non è adatto per le persone con intolleranza al glutine.

• Assenza di certificato vegano: Anche se le capsule sono vegetariane, il prodotto non ha certificato vegano.

Biotylek Max

4.8

Tipo: Farmaco OTC (senza ricetta)
Dosaggio giornaliero: 1 compressa
Ingredienti attivi: Biotina 10 mg
Durata: 30 giorni

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Descrizione del prodotto

Biotylek Max è un farmaco appartenente al gruppo dei preparati vitaminici, il cui principio attivo è la biotina solubile in acqua. La biotina appartiene al gruppo delle vitamine B, e le sue carenze si manifestano tra l'altro con la caduta dei capelli, disturbi della crescita di unghie e capelli e la loro eccessiva fragilità, infiammazioni della pelle intorno agli occhi, al naso, alla bocca e al perineo. Il farmaco può essere utilizzato da persone per le quali il medico ha diagnosticato carenze di biotina per combattere i sintomi o prevenirne le conseguenze.

Pro e contro

Pro:

• Alta dose di biotina: Ogni compressa contiene 10 mg di biotina, che è la massima dose disponibile senza prescrizione, supportando efficacemente la salute di capelli, pelle e unghie. 

• Efficacia nel trattamento delle carenze: Aiuta nei casi di caduta dei capelli, fragilità delle unghie e infiammazioni della pelle, in particolare intorno agli occhi, al naso, alla bocca e al perineo. 

• Disponibilità senza prescrizione: Facilita l'inizio rapido della supplementazione senza necessità di consultazione medica.

• Prezzo accessibile: Circa 26,29 zł per confezione da 30 compresse, il che lo rende competitivo rispetto ad altri preparati simili.

Contro:

• Contenuto di lattosio: Può essere inappropriato per le persone con intolleranza al lattosio.

• Potenziali effetti collaterali: In rari casi possono verificarsi disturbi gastrointestinali o reazioni allergiche, come orticaria. 

• Necessità di escludere altre cause: Prima di iniziare l'uso si consiglia di consultare un medico per escludere altre cause dei sintomi di carenza di biotina.

Biotina Multi Max

4.7

Tipo: Integratore alimentare (compresse)
Dosaggio giornaliero: 1 compressa
Ingredienti attivi: Biotina, zinco, ferro, vitamina B6
Durata: 60 giorni

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Descrizione del prodotto

Biotina Multi Max è un integratore alimentare in forma di compresse destinato alla supplementazione quotidiana della dieta degli adulti.

Pro e contro

Pro:

• Composizione completa: Contiene biotina, zinco, ferro e vitamina B6, che supportano la salute di capelli, pelle e unghie.

• Supporto immunitario: Ingredienti come ferro e vitamina B6 contribuiscono al corretto funzionamento del sistema immunitario.

• Riduzione della fatica: Il ferro aiuta a ridurre la sensazione di fatica e stanchezza.

• Prezzo accessibile: Circa 8,99 zł per 60 compresse.

Contro:

• Contenuto di colorante carminio: Può essere inappropriato per le persone con allergie ai coloranti di origine animale. 

• Assenza di certificato vegano: La presenza di ingredienti di origine animale può essere problematica per i vegani.

SFD Biotyna 10 000

4.9

Tipo: Integratore alimentare (compresse)
Dose giornaliera: ¼ compressa (2,5 mg di biotina)
Ingredienti attivi: Biotina (D-biotina)
Sufficiente per: 100 compresse / 400 giorni di integrazione

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Descrizione del prodotto

Biotina 10 000 SFD Nutrition è un integratore alimentare ad alta concentrazione di biotina, nota anche come vitamina B7. Ogni compressa contiene ben 10000 µg di biotina da utilizzare come complemento alla dieta quotidiana per adulti.

Pro e contro

Pro:

• Alta dose di biotina: Ogni compressa contiene 10 000 µg (10 mg) di biotina, che rappresenta la dose massima disponibile senza ricetta.

• Supporto per capelli, pelle e unghie: La biotina contribuisce a mantenere capelli, pelle e unghie sani, oltre a supportare il metabolismo energetico.

• Confezione economica: 100 compresse durano a lungo per la supplementazione.

• Prezzo accessibile: Circa 35,29 zł per confezione.

Contro:

• Dosaggio: Il consumo raccomandato è di ¼ compressa al giorno, il che può risultare scomodo per alcuni utenti.

• Mancanza di ingredienti aggiuntivi: Il prodotto contiene esclusivamente biotina, senza aggiunta di altre vitamine o minerali che supportano la salute di capelli e pelle.

Scelta della redazione Natu.CareIl nostro prodotto

Natu.Care Biotyna 2500 µg + inulina

5.0

• Ingredienti attivi (nella dose consigliata):

  • Biotina (D-biotina) – 2500 µg (5000% VNR*)

    *VNR – valore nutritivo di riferimento.

• Per chi e a cosa serve?

  Il prodotto è destinato a adulti che desiderano integrare la propria dieta con biotina in una porzione fissa e definita. Può costituire un elemento della supplementazione quotidiana con una dieta varia. Il supplemento non è destinato ai bambini.

• Forma:

  Il supplemento alimentare è disponibile in forma di capsule da deglutire e da bere con acqua.

• Dose giornaliera:

  La dose giornaliera consigliata è di 1 capsula, assunta una volta al giorno, preferibilmente durante il pasto o subito dopo.

• Sufficiente per:

  La confezione contiene 60 porzioni, che corrispondono a 60 giorni di supplementazione.

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Oltre 100.000 clienti soddisfatte

Descrizione del prodotto

La biotina con inulina è un integratore alimentare che contiene biotina in una dose giornaliera precisamente definita. Il prodotto è destinato a integrare la dieta quotidiana con questo ingrediente sotto forma di capsule. La composizione è limitata ai componenti di base, senza additivi aromatici e coloranti. L'integratore è destinato a un uso regolare da parte di adulti.

Pro e contro

Pro:

• Integrazione monocomponente di biotina

• Dose giornaliera fissa e chiaramente definita

• Composizione semplice

• Forma in capsule adatta per l'uso quotidiano

Contro:

• Prodotto destinato esclusivamente a persone adulte

• Non raccomandato in caso di ipersensibilità agli ingredienti del prodotto

• Richiede un uso regolare

Biotina

Biotebal Plus Capelli Pelle Unghie, 30 compresse

4.8

• Principi attivi: Biotina, estratto di erbe di equiseto di campo, L-cisteina, L-metionina, zinco, ferro, vitamina C, vitamina E, niacina(vitamina B3), rame, vitamina B6, vitamina B2 (riboflavina), acido folico, selenio
• Forma: Capsule
• Porzione: 1 capsula al giorno
• Sufficiente per: 30 giorni

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Descrizione del prodotto

Una formula completa basata su 14 principi attivi sotto forma di vitamine, minerali ed estratto di equiseto, fonte di silicio. Biotebal Plus contiene una grande quantità di biotina, che rafforza efficacemente i capelli, donando loro lucentezza e prevenendone l'eccessiva caduta.

Grazie ai suoi numerosi principi attivi, il prodotto aiuta a rassodare la pelle e a rafforzare la lamina ungueale.

Pro e contro

Pro:

• Oltre alla vitamina C, copre il fabbisogno giornaliero di tutte le vitamine e i minerali contenuti.
• Facile da integrare: è sufficiente una compressa al giorno.
• Gli utenti ne lodano l'efficacia.
• Le compresse sono piccole e facili da ingerire.

Svantaggi:

• La forma in compresse obbliga all'uso di agenti di rivestimento, antiagglomeranti e di agenti di carica. Nella formulazione è presente anche un colorante.
• La dose di vitamina C avrebbe potuto essere maggiore.

Informazioni aggiuntive

Se si stanno già assumendo integratori alimentari, prima di assumerli verificare che non si superi la dose massima giornaliera raccomandata per uno qualsiasi degli ingredienti del preparato.

Opinione degli esperti

Tanti capelli di bambino con l'uso regolare e un miglioramento visibile della condizione dei capelli, lo consiglio.

Swanson Biotin Supplemelts, biotina 5000 µg, gusto ciliegia

4.8

Tipo: Integratore alimentare (compresse da sciogliere)
Dose giornaliera: ½ compressa
Ingredienti attivi: Biotina 2500 µg (da ½ compressa)
Durata: 120 giorni

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Descrizione del prodotto

Swanson^® Biotin Supplemelts™ è un integratore alimentare in una forma unica di compresse da sciogliere in bocca con gusto ciliegia. Ognuna di esse contiene ben 5000 µg di biotina, e la dose giornaliera raccomandata copre il valore di assunzione di riferimento al 5000%.

Pro e contro

Pro:

• Alta dose di biotina: Ogni compressa contiene 5000 µg di biotina, che rappresenta il 5000% del valore di assunzione di riferimento. 

• Forma da succhiare: Le compresse da succhiare al gusto di ciliegia sono ideali per le persone che hanno difficoltà a deglutire capsule.

• Assorbimento rapido: La forma sublinguale consente un assorbimento più rapido della biotina da parte dell'organismo. 

• Senza zucchero: Il prodotto non contiene zucchero, il che è vantaggioso per le persone che monitorano l'assunzione di zucchero.

• Prezzo accessibile: Circa 21,49 zł per 60 compresse, il che garantisce un'integrazione economica.

Contro:

• Dosaggio: La dose raccomandata è di ½ compressa al giorno, il che potrebbe non essere intuitivo per alcuni utenti.

• Mancanza di certificato vegano: Sebbene il prodotto non contenga ingredienti di origine animale, non ha un certificato vegano ufficiale.

• Limitazioni per donne in gravidanza e in allattamento: Il prodotto non è raccomandato per donne in gravidanza e in allattamento.

Zdrovit Biotyna

4.7

Tipo: Integratore alimentare (pastiglie da succhiare)
Dose giornaliera: 2 pastiglie
Ingredienti attivi: Biotina – 200 µg (400% VNR)
Sufficiente per: 25 giorni

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Descrizione del prodotto

Zdrovit Biotina H è un integratore alimentare in forma di pratiche pastiglie da succhiare al gusto di ananas. La formula ad alta concentrazione di biotina è ideale come complemento alla dieta quotidiana per adulti.

Pro e contro

Pro:

• Gusto piacevole: Le pastiglie al gusto di ananas facilitano un uso regolare.

• Forma da succhiare: Ideale per chi ha difficoltà a deglutire le compresse.

• Supporto per pelle e capelli: La biotina contribuisce a mantenere pelle e capelli sani.

• Prezzo accessibile: Circa 9,89 zł per 50 pastiglie.

Contro:

• Contenuto di zucchero: Il prodotto contiene glucosio, il che potrebbe non essere adatto per chi limita l'assunzione di zucchero.

• Mancanza di ingredienti aggiuntivi: L'integratore contiene solo biotina, senza altre vitamine o minerali che supportano la salute di capelli e pelle.

Biotebal Max 10 mg

4.8

Tipo: Farmaco OTC (compresse)
Dose giornaliera: 1 compressa (10 mg di biotina)
Ingredienti attivi: Biotina 10 mg
Sufficiente per: 60 giorni

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Descrizione del prodotto

Biotebal Max è un farmaco della categoria dei preparati vitaminici, il cui principio attivo è la biotina, conosciuta anche come vitamina H o vitamina B7. La biotina appartiene al gruppo delle vitamine B solubili in acqua. Questa vitamina supporta i processi di formazione della cheratina e la differenziazione delle cellule dell'epidermide, dei capelli e delle unghie.

Biotebal Max in forma di compresse è utilizzato nel trattamento della carenza di biotina con sintomi quali: 

• perdita di capelli, 
• disturbi della crescita di capelli e unghie, 
• infiammazioni della pelle localizzate attorno a occhi, naso, bocca e orecchie.

Il prodotto medicinale può essere assunto quando il medico esclude altre cause della comparsa di questi sintomi. Nella confezione di cartone che costituisce l'imballaggio del farmaco Biotebal Max ci sono 60 compresse rotonde, ognuna delle quali contiene 10 mg di biotina. 

Pro e contro

Pro:

• Massima dose di biotina senza ricetta: Ogni compressa contiene 10 mg di biotina, che è la dose massima consentita nei farmaci da banco in Polonia.

• Efficacia nel trattamento della carenza di biotina: Biotebal Max è utilizzato nel trattamento dei sintomi di carenza di biotina, come la perdita di capelli, disturbi della crescita di capelli e unghie e infiammazioni della pelle. 

• Buona tolleranza: La biotina è una vitamina solubile in acqua, il che significa che il suo eccesso viene espulso dall'organismo, riducendo al minimo il rischio di sovradosaggio.

• Dosaggio comodo: Una compressa al giorno facilita l'assunzione regolare.

Contro:

• Potenziali interazioni con altri farmaci: La biotina può interagire con alcuni farmaci, come antibiotici o farmaci antiepilettici, il che può influenzare la sua efficacia.

• Possibili reazioni allergiche: Sebbene rare, possono verificarsi reazioni allergiche, come orticaria. 

• Mancanza di ingredienti aggiuntivi: Il prodotto contiene esclusivamente biotina, senza aggiunta di altre vitamine o minerali che supportano la salute di capelli e pelle.

Now Foods Biotina, biotina 5000 µg

4.9

Tipo: Integratore alimentare (capsule vegetariane)
Dosaggio giornaliero: 1 capsula
Ingredienti attivi: Biotina – 5000 µg (5 mg)
Durata: 60 giorni

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Descrizione del prodotto

Now Biotina 5.000 mcg è un integratore alimentare contenente biotina racchiusa in capsule con rivestimento vegetariano. La formula è adatta per l'uso come integrazione quotidiana per gli adulti.

Pro e contro

Pro:

• Alta dose di biotina: Ogni capsula contiene 5000 µg di biotina, corrispondente al 16.667% del valore di riferimento per l'assunzione, supportando la salute di capelli, pelle e unghie. 

• Adatto per vegani e vegetariani: Il prodotto non contiene ingredienti di origine animale, è privo di OGM, glutine, soia, latticini, uova, noci e altri allergeni.

• Supporto per il metabolismo e il sistema nervoso: La biotina contribuisce al corretto metabolismo energetico e al funzionamento del sistema nervoso. 

• Buona biodisponibilità: La forma delle capsule vegetali garantisce un'alta biodisponibilità del principio attivo.

Contro:

• Possibilità di interazione con esami di laboratorio: Alte dosi di biotina possono influenzare i risultati di alcuni esami del sangue, pertanto si consiglia di informare il medico riguardo alla supplementazione prima di eseguire i test.  

• Mancanza di ingredienti aggiuntivi: L'integratore contiene esclusivamente biotina, senza aggiunta di altre vitamine o minerali che supportano la salute di capelli e pelle.

MyVita Biotina, gelatine

4.8

Tipo: Integratore alimentare (gelatine)
Dose giornaliera: 1 gelatina
Ingredienti attivi: Biotina – 2500 µg (5000% VNR)
Sufficiente per: 60 giorni

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Descrizione del prodotto

Il supplemento alimentare MyVita Biotina è disponibile in forma di gelatine naturali realizzate con pectina di agrumi, da utilizzare da parte di adulti. Il prodotto contiene biotina, che:

• sostiene la salute dei capelli e della pelle,
• contribuisce al mantenimento della normale condizione delle mucose,
• aiuta nel corretto funzionamento del sistema nervoso,
• contribuisce a mantenere un normale metabolismo energetico.

Ogni gelatina fornisce 2500 µg di un prezioso ingrediente attivo, corrispondente al 5000% del valore di riferimento di assunzione nella dose giornaliera raccomandata del prodotto. Il pacchetto del supplemento alimentare MyVita Biotina è sufficiente per 60 giorni di integrazione. Prodotto adatto per vegani.

Pro e contro

Pro:

• Alto contenuto di biotina: Ogni gelatina fornisce 2500 µg di biotina, che rappresenta il 5000% del valore di riferimento di assunzione, supportando la salute di capelli, pelle e unghie.

• Forma di gelatina: Forma piacevole di integrazione, particolarmente per chi ha difficoltà a deglutire compresse.

• Ingredienti naturali: Il prodotto non contiene gelatina, aromi artificiali, coloranti o olio di palma, rendendolo adatto per vegani. 

• Benefici aggiuntivi: La biotina contribuisce a mantenere un normale metabolismo energetico e supporta il funzionamento del sistema nervoso.

Contro:

• Contenuto di zucchero: Le gelatine contengono sciroppo di glucosio e zucchero, il che potrebbe non essere adatto per chi limita l'assunzione di zucchero. 

• Mancanza di ingredienti aggiuntivi: Il supplemento contiene solo biotina, senza altre vitamine o minerali che supportano la salute di capelli e pelle.

Singularis Superior Biotina Forte 5000 µg

4.8

Tipo: Integratore alimentare (capsule vegane)
Dose giornaliera: 1 capsula
Ingredienti attivi: Biotina – 5000 µg (10000% RDA)
Sufficiente per: 60 giorni

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Descrizione del prodotto

Singularis® Superior Biotina Forte 5000 µg è un integratore alimentare ad alta concentrazione di biotina progettato per integrare la dieta quotidiana degli adulti. Il prezioso ingrediente attivo è racchiuso in capsule vegane con un rivestimento realizzato in derivati della cellulosa, senza coloranti, conservanti o additivi di origine animale.

Pro e contro

Pro:

• Alta concentrazione di biotina: Ogni capsula fornisce 5000 µg di biotina, che corrisponde al 10000% del valore di riferimento per l'assunzione, supportando la salute di capelli, pelle e unghie.

• Formula vegana: Le capsule sono realizzate in derivati della cellulosa, non contengono ingredienti di origine animale, coloranti o conservanti. 

• Senza allergeni e OGM: Il prodotto non contiene glutine, soia, lattosio o ingredienti geneticamente modificati.

• Supporto per il sistema nervoso: La biotina contribuisce al corretto funzionamento del sistema nervoso e al mantenimento delle funzioni psicologiche normali.

• Buona biodisponibilità: La forma in capsule garantisce un'alta biodisponibilità dell'ingrediente attivo.

Contro:

• Mancanza di ingredienti aggiuntivi: L'integratore contiene solo biotina, senza altre vitamine o minerali che supportano la salute di capelli e pelle.

• Possibilità di interazioni con esami di laboratorio: Alte dosi di biotina possono influenzare i risultati di alcuni esami del sangue, pertanto si consiglia di informare il medico riguardo all'integrazione prima di effettuare i test.

Biotebal Rzęsy XXL

4.8

Tipo: Siero stimolante la crescita di ciglia e sopracciglia
Capacità: 3 ml
Utilizzo: Una volta al giorno di notte
Sufficiente per: Circa 3 mesi di utilizzo regolare

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Descrizione del prodotto

Biotebal ciglia XXL è un siero specializzato che stimola la crescita delle ciglia. L'uso regolare del prodotto consente di notare i risultati già dopo 3 settimane di utilizzo.

Gli ingredienti attivi contenuti nel trattamento per ciglia Biotebal garantiscono un effetto di ciglia lunghe, belle e sane. La speciale formula Inno-BiBiotin™ allunga, ispessisce e rinforza efficacemente e in sicurezza le ciglia e le sopracciglia. Inoltre, il bimatoprost stimola la crescita delle ciglia, mentre inibisce il processo di caduta. La biotina ha un effetto benefico sulla condizione dei capelli, comprese le ciglia e le sopracciglia, stimolando il loro tasso di crescita. Il pantenolo, noto anche come provitamina B5, svolge un ruolo importante nella cura dei capelli, conferendo lucentezza e morbidezza. Inoltre, può levigare e ispessire la fibra capillare, proteggendo così dai danni. I polisaccaridi hanno la capacità di trattenere l'acqua, consentendo un'idratazione immediata e duratura. Allo stesso tempo, levigano la struttura delle ciglia e delle sopracciglia. L'estratto di eufrasia ha un effetto lenitivo e idratante sulle aree degli occhi, riduce i segni di affaticamento e previene eventuali irritazioni. I peptidi contenuti nel siero producono un effetto di ciglia più lunghe, più folte e più forti. L'estratto di semi di zucca rinforza le ciglia, prevenendo allo stesso tempo la loro caduta.

Il siero Biotebal ciglia XXL, dalla consistenza gel, è dotato di un pratico applicatore che consente un'applicazione precisa del prodotto, garantendo un utilizzo efficiente.

Pro e contro

Pro:

• Efficacia confermata da studi: Già dopo 3 settimane, la maggior parte delle utenti nota allungamento, ispessimento e rinforzo delle ciglia.

• Formula attiva ricca: Il bimatoprost stimola la crescita e inibisce la caduta delle ciglia; biotina, pantenolo, peptidi ed estratti vegetali supportano la rigenerazione e il rinforzo dei peli.

• Applicatore preciso: Consente un'applicazione facile e accurata del prodotto – come un eyeliner.

• Sicurezza: Prodotto testato oftalmologicamente e dermatologicamente; adatto anche per chi indossa lenti a contatto.

• Buone recensioni degli utenti: Risultati visibili senza effetti collaterali con un uso regolare.

Contro:

• Possibili effetti collaterali: In alcune persone possono verificarsi irritazione, arrossamento o secchezza degli occhi – in tal caso si consiglia di interrompere l'uso per alcuni giorni.

• Controindicazioni: Non si consiglia l'uso in gravidanza, durante l'allattamento, per persone sotto i 18 anni e in caso di malattie oculari.

• Possibilità di scurimento della pelle delle palpebre: L'uso prolungato può causare discromie nel punto di applicazione – questo effetto di solito scompare dopo l'interruzione del siero.

Swanson Full Effect Hair Thickener

4.9

Tipo: Integratore alimentare (capsule)
Dosaggio giornaliero: 1 capsula
Ingredienti attivi:

• Biotina – 2000 µg (4000% RDA),
• Zinco – 11 mg (110% RDA), Keranat™ – 300 mg,
• Equiseto (standardizzato al 8% di silice) – 75 mg

Durata: 60 giorni

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Descrizione del prodotto

Swanson Full Effect Hair Thickener è un integratore alimentare in forma di capsule progettato per integrare la dieta quotidiana degli adulti. Ogni capsula contiene 2 mg di biotina, che copre il 4000% dei valori di riferimento per questa importante vitamina del gruppo B. La formula contiene anche zinco, equiseto standardizzato all'8% di silice e una miscela di ingredienti vegetali Keranat™: copernicia, miglio, grano, girasole e rosmarino.

Pro e contro

Pro:

• Supporto completo: Contiene una combinazione di biotina, zinco, estratto di Keranat™ e equiseto – ingredienti noti per il loro effetto positivo sulla salute dei capelli.

• Alto contenuto di biotina: 2000 µg è una dose forte che supporta la crescita e il rafforzamento dei capelli e migliora la condizione della pelle e delle unghie.

• Keranat™: Ingredienti vegetali brevettati che possono supportare il volume e la densità dei capelli.

• Estratto vegetale naturale: L'equiseto fornisce silice, che supporta la struttura del capello.

Contro:

• Assenza di vitamine antiossidanti: Non ci sono vitamine C o E, che supportano anche la salute della pelle e dei capelli.

• Alto dosaggio di biotina: Può influenzare i risultati di alcuni esami di laboratorio – è consigliabile informare il medico riguardo all'integrazione prima della diagnosi.

Caduta dei capelli: le cause

La caduta dei capelli ha molte cause: genetiche, ormonali, ambientali, legate all'alimentazione e alle carenze (ad esempio di ferro, vitamina B12, vitamina A), all'attività fisica, allo stress e anche alla cura e allo styling improprio dei capelli.

Nel corso del processo fisiologico di crescita, i nuovi capelli sostituiscono solitamente quelli persi. Purtroppo non è sempre così. La perdita di capelli può svilupparsi gradualmente o manifestarsi improvvisamente. A seconda della causa, la perdita può essere temporanea o permanente.

Il successo del trattamento della caduta dei capelli dipende dalla rapidità e dall'accuratezza della diagnosi. I capelli cadono per molte ragioni, in diverse fasi della vita. Qui di seguito potrete leggere esattamente i motivi per cui i vostri capelli potrebbero cadere.

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Perché i capelli cadono? Le cause più comunisono

• Cause ormonali, ad esempio malattie della tiroide, gravidanza, menopausa.
• Malattie del cuoio capelluto.
• Stress e vita sotto tensione.
• Alimentazione inadeguata e povera di sostanze nutritive,
• Malattie croniche, ad esempio anemia, diabete, malattie renali.
• Malattie legate all'alimentazione, ad esempio anoressia.
• Reazione all'assunzione di farmaci.
• Cura e styling dei capelli inadeguati.
• Stagionalità.
• Età.

Qui di seguito troverete le specifiche di ciascuna causa: forse questo sarà il primo passo verso la vostra diagnosi.

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Substrati ormonali

Le cellule dei capelli sono tra quelle che crescono più rapidamente nel corpo umano. Il sistema endocrino supporta molte importanti funzioni cruciali per il ciclo di crescita dei capelli. Se l'equilibrio ormonale è disturbato, la caduta dei capelli può essere uno dei primi sintomi di disturbi o malattie legate al sistema endocrino.

È necessario controllare gli ormoni tiroidei e il medico può ordinare esami per estradiolo, testosterone, androstendione, DHEA-SO4, progesterone e prolattina.

Problemi alla tiroide

Gli ormoni sessuali e gli ormoni tiroidei sono molto importanti nel processo di crescita dei capelli. Essi influenzano la regolazione del metabolismo e l'apporto della giusta quantità di nutrienti ai capelli. Sia un eccesso di ormoni tiroidei(ipertiroidismo) che un eccesso di ormoni tiroidei(ipotiroidismo) possono causare la caduta dei capelli.

Un trattamento efficace delle malattie della tiroide (compresa la sempre più diffusa malattia di Hashimoto o di Graves-Basedov) può ripristinare l'equilibrio ormonale e arrestare la caduta dei capelli.

Quando è stata fatta l'ultima analisi degli ormoni tiroidei? Se risale a più di un anno fa, fatevi analizzare per determinare i livelli di TSH, FT-3 e FT-4.

Alopecia androgenetica

Questo tipo di alopecia, solitamente associata a un "problema maschile", colpisce sia uomini che donne. Deve essere trattata come due condizioni distinte. Ha una base genetica e ormonale. Il principale responsabile è il diidrotestosterone, un ormone che agisce sulle cellule dei follicoli piliferi in due modi:

• provoca la miniaturizzazione del follicolo pilifero, con conseguente formazione di capelli più corti, sottili e leggeri.

• Accorcia la durata della fase di crescita dei capelli e prolunga il periodo in cui il follicolo produce nuovi capelli dopo la perdita dei capelli telogen.

L'alopecia androgenetica nell'uomo è caratterizzata dalla perdita di capelli agli angoli frontali (gli angoli) e nella donna dalla perdita di capelli alla sommità del capo. Nella diagnosi, soprattutto nelle donne, sono importanti le co-morbilità: sindrome dell'ovaio policistico, insulino-resistenza, iperprolattinemia e malattie della tiroide.

L'alopecia androgenetica non può essere curata completamente, ma si può inibire la caduta dei capelli e stimolarne la ricrescita. Prima si reagisce, maggiori sono le possibilità di mantenere in vita i capelli.

Alopecia telogenetica

Ricordate la descrizione delle fasi del ciclo di crescita dei capelli all'inizio di questo articolo? L'alopecia telogenica si riferisce a una fase telogen disturbata. Una parte dei capelli dovrebbe essere in fase di riposo, ma la maggior parte dovrebbe essere in fase di crescita.

Con l'alopecia telogen, il rapporto è alterato: una maggiore quantità di capelli passa alla fase di riposo e questo provoca la perdita di capelli. L'alopecia telogenetica è curabile e la ricrescita completa dei capelli persi è possibile. Non appena si notano i sintomi, è bene recarsi da uno specialista, come un dermatologo o un tricologo.

Gravidanza

Conoscete le storie meravigliose che riguardano i capelli lucenti durante la gravidanza? Si tratta di un periodo speciale nella vita di una donna, durante il quale avvengono molti cambiamenti nel suo corpo a causa dell'aumento dell'attività ormonale. Grazie all'aumento degli estrogeni, soprattutto nel secondo e terzo trimestre, le future mamme godono di capelli forti.

Tuttavia, a volte le donne in gravidanza possono subire la caduta dei capelli, ad esempio a causa dello stress, di un'alimentazione non sana, di cambiamenti ormonali o di carenze vitaminiche. Si tratta di un fenomeno normale, che dovrebbe attenuarsi dopo il parto o nel periodo postnatale. Se siete incinte e i vostri capelli stanno cadendo, avvertite il vostro medico, ma prestate anche attenzione alla vostra dieta e al vostro relax.

Postpartum

Quando una donna entra nel difficile periodo post-partum, i livelli di estrogeni calano bruscamente e i capelli possono cadere. Questo è naturale e dopo circa 3-4 mesi - se la madre controlla i suoi livelli ormonali e cura la sua alimentazione - i capelli iniziano a ricrescere. Se il problema persiste, è necessario effettuare degli esami del sangue e consultare un medico.

Menopausa

Con l'avanzare dell'età, la concentrazione di estrogeni e progesterone diminuisce. Questi due ormoni influenzano i follicoli piliferi, prolungando la durata della fase di crescita dei capelli. La loro ridotta presenza nell'organismo durante la menopausa può provocare la caduta dei capelli. Ciò è favorito dal concomitante aumento degli androgeni rispetto agli estrogeni.

Disturbi del cuoio capelluto

Come accennato all'inizio, i capelli non sono solo il fusto. La sua qualità e la sua crescita sono influenzate anche dalla nostra pelle, in particolare dal cuoio capelluto. Alcune malattie della pelle possono causare la caduta dei capelli. Queste malattie includono la psoriasi, la tinea capitis, il lichen planus, tra le altre.

La forfora, la dermatite seborroica e la dermatite atopica contribuiscono indirettamente alla caduta dei capelli, in quanto chi ne soffre si gratta il cuoio capelluto e danneggia i follicoli piliferi. La pelle irritata e l'infiammazione costante impediscono ai capelli di crescere correttamente.

Lo stress

Lo stress cronico può causare la caduta dei capelli e questo ha a che fare con il suo impatto negativo sul ciclo di crescita dei capelli. A causa del costante stress mentale, molti capelli entrano troppo rapidamente in una fase di riposo, accelerando così la caduta.

Anche gli elevati livelli di cortisolo, l'ormone dello stress, interrompono le fasi di crescita dei capelli e possono causarne una perdita eccessiva. So che non bisogna stressarsi, questo è.... il consiglio più fastidioso che si possa sentire, ma anche ridurre i fattori di stress e imparare a rilassarsi è molto utile.

Dieta scorretta

I capelli senza "carburante" non possono crescere correttamente. Le diete restrittive (ad esempio le disintossicazioni croniche da succhi di frutta), la riduzione prolungata del peso, i disturbi alimentari (anoressia, bulimia) e un'alimentazione poco varia provocano carenze di vitamine e minerali. I capelli hanno particolarmente bisogno delle vitamine A, D, E, C, B, oltre che di zinco, selenio, ferro e acidi grassi omega-3(DHA ed EPA).

Malattie croniche

La perdita di capelli accompagna molte malattie croniche, soprattutto se non vengono trattate adeguatamente. I pazienti affetti da anemia, artrite reumatoide, diabete e malattie della tiroide, del fegato e dei reni lamentano la perdita dei capelli.

Ricordate che una diagnosi tempestiva, l'attuazione di un trattamento e regolari controlli con il vostro medico possono ridurre o arrestare la caduta dei capelli nelle malattie sopra menzionate.

Reazione ai farmaci assunti

Non è solo la chemioterapia a causare la caduta dei capelli. Anche l'assunzione di alcuni farmaci può provocare la caduta dei capelli. Ciò avviene a causa del loro effetto sul ciclo di crescita. La caduta dei capelli indotta dai farmaci può essere immediata o ritardata, improvvisa o graduale, diffusa o localizzata.

La perdita di capelli indotta da farmaci si riferisce all'uso, tra gli altri, di alcuni antibiotici, pillole contraccettive, antidepressivi, steroidi e altri. Se si assumono farmaci e si sospetta un legame con la caduta dei capelli, controllare gli effetti collaterali nel foglio illustrativo o chiedere al proprio medico.

Cura e styling inadeguati dei capelli

Alcune pratiche di cura dei capelli possono causarne l'indebolimento e la perdita.

Anna Mackojć, fondatrice dell'Istituto di Tricologia, condivide la sua esperienza:

Questi errori di acconciatura da evitare

• usare una spazzola inadeguata e che strattona,
• colorazione frequente, decolorazione dei capelli,
• l'uso frequente di arricciacapelli e piastre,
• l'uso di prodotti per lo styling troppo forti,
• l'applicazione frequente di shampoo secchi sul cuoio capelluto,
• uso di shampoo o oli non adatti (che ad esempio intasano la cute),
• acconciature strette e updos.

Queste pratiche seccano i capelli, bloccano l'accesso dell'aria ai follicoli piliferi, danneggiano la struttura dei capelli e possono causarne la caduta.

Vedi anche:

• Cura consapevole dei capelli
• Prodotti per la cura dei capelli a casa

Stagionalità

Da tempo gli scienziati osservano il fenomeno della caduta stagionale dei capelli. Durante l'autunno e l'inverno possiamo notare una maggiore quantità di capelli sulla spazzola dopo la pettinatura, ma si tratta di un fenomeno naturale.

La perdita di capelli stagionale dovrebbe attenuarsi da sola. Durante la stagione di maggiore caduta dei capelli, è bene seguire una dieta ricca di frutta e verdura e integrare con la vitamina D. L'apporto di vitamine e minerali ai capelli può rallentare la caduta.

Età

La caduta dei capelli può verificarsi a qualsiasi età, ma è più comune nelle persone di età superiore ai 50 anni. A questa età la fase anagen si accorcia e il rapporto tra anagen e telogen si altera. Ricordiamo, tuttavia, che questa non è una regola e che la caduta dei capelli dipende dai geni e dallo stato ormonale.

Caduta dei capelli dopo COVID-19

I ricercatori stanno esaminando gli effetti di una storia di infezione da coronavirus. Molti pazienti in via di guarigione riferiscono il problema della perdita di capelli. Ci vorranno diversi anni prima che gli scienziati possano determinare l'esatto meccanismo e l'effetto di COVID-19 su questo disturbo. La perdita di capelli può essere causata dalla debolezza dopo l'infezione, dallo stress, dall'effetto del virus sulle fasi di crescita dei capelli.

Dopo un'infezione, prestiamo particolare attenzione alla nostra dieta. Per alcune persone, il contatto con il virus ha indebolito significativamente l'organismo, quindi è importante rafforzarlo e fornirgli i nutrienti di cui ha bisogno per rigenerarsi - vitamine e minerali, aggiunge la nutrizionista.

Diagnosi della caduta dei capelli: cosa bisogna indagare?

Conoscete già le possibili cause della caduta dei capelli e ora è il momento di fare una diagnosi. Se non eseguite regolarmente (una volta ogni sei mesi) gli esami del sangue di base, iniziate a farlo. E fate subito il primo esame.

Gli esami utili per la diagnosi della caduta dei capelli sono:

• morfologia (di base e preferibilmente dilatata),
• ormoni tiroidei (TSH, FT-3, FT-4),
• concentrazioni sieriche di ferro, ferritina, zinco, transferrina e vitamina B12.

Questi esami sono la base per la ricerca della causa della caduta dei capelli. Saranno una buona indicazione per il medico e il tricologo. Ho chiesto al dottor Witold Tomaszewski, MD, la possibilità di eseguire questi test nell'ambito del Fondo Sanitario Nazionale.

Per i restanti esami possiamo richiedere l'invio di uno specialista (ad esempio, un endocrinologo) o eseguirli privatamente.

Potresti essere interessato a:

• Esami del sangue
• Test del cortisolo
• Esami della tiroide

Come arrestare la caduta dei capelli? Trattamento

Ho una buona notizia: è possibile trattare con successo la caduta dei capelli. Prima si diagnostica la causa, maggiori sono le possibilità di ritrovare una chioma rigogliosa e la fiducia in se stessi.

Appuntamento con il medico di famiglia

Dopo le analisi del sangue, recatevi dal vostro medico di famiglia per discutere i risultati. Non controllate o confrontate i risultati dei vostri esami con i valori riportati su Internet. I laboratori hanno intervalli di riferimento diversi, forniscono risultati in unità di misura diverse e spesso i test vengono eseguiti con apparecchiature di produttori diversi. Queste differenze possono stressarvi inutilmente o, al contrario, cullarvi nel sonno. È meglio sentire la diagnosi direttamente dal proprio medico e non da altri internisti.

Il medico può ordinare ulteriori esami per ampliare il percorso diagnostico. Vi interrogherà sulle vostre malattie croniche, sui farmaci e gli integratori utilizzati, sulla dieta e sullo stile di vita. Il trattamento dipenderà dalla diagnosi finale: il medico prescriverà i farmaci appropriati o vi indirizzerà a uno specialista con una specializzazione specifica (ad esempio, un endocrinologo).

In soccorso: un tricologo

Un buon supporto per il trattamento è una visita da un tricologo. Il tricologo è uno specialista che diagnostica e tratta i problemi dei capelli e del cuoio capelluto. Grazie ad attrezzature moderne e precise, il tricologo può osservare da vicino la cute e i capelli, personalizzando il trattamento in base alle esigenze del paziente.

Durante il trattamento della caduta dei capelli, il tricologo può eseguire una serie di trattamenti benefici per il cuoio capelluto e i capelli, come la mesoterapia con aghi, il peeling del cuoio capelluto e l'infusione.

Prevenzione della caduta dei capelli

Anche se la caduta dei capelli non vi riguarda, o se siete in procinto di curarla, vi diamo alcuni consigli su come prendervi cura del vostro cuoio capelluto e dei vostri capelli.

Vitamine per la caduta dei capelli

Ricordate di affrontare la caduta dei capelli in modo olistico: oltre ai farmaci e ai trattamenti per rinforzare i capelli, prestate attenzione all'apporto di vitamine e minerali nella vostra dieta.

Quali vitamine e minerali aiutano a trattare la caduta dei capelli?

Le vitamine A, E, C, D, le vitamine del gruppo B e lo zinco, il selenio, il ferro e il silicio hanno il miglior effetto su capelli sani e nutriti.

Ciascuna di queste vitamine svolge un ruolo diverso nell'organismo, ma tutte sono responsabili delle buone condizioni e dell'aspetto del cuoio capelluto e dei capelli.

Rimedi casalinghi per la caduta dei capelli

Non vi scriveremo che preparare una maschera per capelli con ingredienti specifici risolverà il vostro problema di caduta dei capelli. Il processo di trattamento è lungo e richiede pazienza e sistematicità. Come già sapete dall'articolo, i capelli non sono solo il fusto, ma anche ciò che si trova sotto la cute. I capelli si curano anche dall'interno.

Come potete sostenere il vostro trattamento contro la caduta dei capelli? Ecco una serie di consigli della tricologa Anna Janaszek.

• Sottoponetevi regolarmente a esami di base del sangue e delle urine. L'individuazione precoce di anomalie significa una reazione più rapida e la determinazione della causa.

• Dormire a sufficienza e rilassarsi. Un sonno nutriente ha un effetto inestimabile sulle condizioni dell'intero organismo.

• Assicuratevi un menu vario e ricco di vitamine e minerali. Cominciate ad aggiungere frutta e verdura ai vostri pasti. Ricordatevi di bere almeno 2,5 litri di acqua. Ricordate di bere almeno 2,5 litri di liquidi al giorno.

• Prendetevi cura del cuoio capelluto e dei capelli in modo adeguato: scegliete la spazzola giusta, pettinate delicatamente i capelli, tagliate regolarmente le punte, massaggiate il cuoio capelluto, disinfettate regolarmente tutto ciò che tocca il cuoio capelluto (spazzole, forcine, fermagli, federe, berretti, cappelli).

• Esercizio fisico: trovate la vostra attività preferita e praticatela regolarmente. Non solo i capelli vi ringrazieranno, ma anche tutto il corpo!

Fatti interessanti sui capelli

I capelli incifre:

• Un capello cresce di circa 0,35 mm al giorno, ovvero circa 1-1,5 cm al mese.

• Un singolo capello vive in media 6 anni.

• Una persona media ha circa 80.000-120.000 capelli.

• In media, l'87% dei capelli è in fase anagen, il 13% in fase telogen e meno dell'1% in fase catagen.

• La quantità di capelli dipende dal colore naturale: una bionda media ha 150.000 capelli, una bruna 110.000, una donna con i capelli neri 100.000 e una rossa 90.000.

• Un capello può sopportare un carico di 110 g.

Vedi anche:

• Il collagene per capelli, pelle e unghie
• Consigli di bellezza pericolosi da TikTok
• Cura consapevole dei capelli
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Riassunto