I migliori shampoo contro la caduta dei capelli: Classifica dei prodotti e parere degli esperti
Gli shampoo per la caduta dei capelli sono un buon complemento al trattamento di questo disturbo.
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.Togliete i ciuffi di capelli dalla spazzola. La vista dei capelli nello scarico vi spaventa come in un film dell'orrore e un amico vi "iska" tirandoli fuori dai vestiti. Pensate: forse mi pettinerò meno spesso o li taglierò... dopotutto Kristen Stewart è favolosa con i capelli corti!
Rilassatevi: abbiamo la soluzione che fa per voi. Gli shampoo anticaduta sono un'ottima aggiunta al trattamento di questo disturbo. Katarzyna Srebr, cosmetologa, ci ha aiutato a compilare una panoramica dei migliori shampoo efficaci e una manciata di consigli su come arrestare la caduta dei capelli.
In questo articolo imparerete a conoscere:
- Quali sono i migliori shampoo contro la caduta dei capelli?
- Come sostenere il trattamento della caduta dei capelli
- Quali sono i consigli del medico, del tricologo e del nutrizionista in caso di caduta dei capelli?
Caduta dei capelli
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Criteri di selezione: cosa caratterizza i migliori shampoo per la caduta dei capelli
Come suggerito da un cosmetologo, abbiamo stilato la nostra classifica in base a criteri specifici:
- la composizione dello shampoo e il suo effetto sul cuoio capelluto e sui capelli,
- il rapporto qualità/prezzo,
- l'esperienza del cosmetologo nel lavoro con i clienti,
- le recensioni degli utenti.
Shampoo contro la caduta dei capelli - classifica
Il miglior shampoo contro la caduta dei capelli è Biotebal EFFECT 200 ml, con una formula specializzata di ingredienti per sostenere la salute del cuoio capelluto e dei capelli. Contiene, tra l'altro, biotina ed estratto di carciofo. Nei test, lo shampoo ha ridotto la perdita di capelli nel 100% dei soggetti e ha aumentato la densità dei capelli nel 96%.
Di seguito un'analisi dettagliata degli shampoo da parte della cosmetologa Katarzyna Srebr. Tutti i prodotti sono un valido supporto per la crescita e la rigenerazione dei capelli e del cuoio capelluto.
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Recensioni degli esperti: gli shampoo per la caduta dei capelli funzionano?
Scoprite cosa pensano gli esperti degli shampoo per la caduta dei capelli.
Quando si tratta di problemi di caduta dei capelli, gli shampoo hanno una funzione importante nella cura del cuoio capelluto. Una cute ben preparata accetterà meglio le fasi di cura successive e beneficerà dei principi attivi contenuti nei cosmetici.
Lo shampoo deterge la cute e i capelli e rimuove la pelle morta e callosa. Lo shampoo da solo non previene la caduta dei capelli, ma come primo passo prepara efficacemente la cute alle cure successive.
Marta Majszyk-Świątekkosmetologo, tecnologo di produzione cosmetica, biologo
Lo shampoo da solo non arresta la caduta dei capelli, ma è un buon complemento all'intera terapia, che dovrebbe includere il trattamento presso uno specialista, l'integrazione delle carenze vitaminiche e minerali e il cambiamento delle abitudini di cura.
Lo shampoo svolge un ruolo maggiore nel caso di patologie cutanee. Infatti, è in grado di arrestare la caduta dei capelli se la causa è, ad esempio, la dermatite seborroica, in quanto tratta direttamente la causa della caduta dei capelli.
Uno shampoo da solo non produrrà immediatamente risultati spettacolari. Le cause della caduta dei capelli sono più profonde e di solito è necessario un trattamento generale. Tuttavia, gli shampoo possono nutrire efficacemente la cute e le radici e lenire le irritazioni, supportando un processo di trattamento basato sulla collaborazione con uno specialista. Le condizioni del cuoio capelluto si traducono in quelle dei capelli, per cui vale la pena di sostenere il trattamento con un buon prodotto anticaduta.
Ilona Krzak Master of Pharmacy
Non solo uno shampoo: cosa fare se i capelli cadono?
Capelli nello scarico, sui vestiti ed enormi ciuffi sulla spazzola. Tutto questo non è naturale. Che cosa si può fare quando si notano i primi segni di caduta e di cattivo stato dei capelli?
Insieme al mio medico, ho raccolto un compendio sulla caduta dei capelli.
Leggi: Perdita eccessiva di capelli - cause, diagnosi, trattamento
Notate sintomi preoccupanti legati alla perdita eccessiva di capelli? Prendete un appuntamento per un controllo o una visita da uno specialista.
Esami del sangue
Ho chiesto al dottor Witold Tomaszewski, MD, quali sono i passi da compiere quando notiamo un peggioramento delle condizioni dei nostri capelli.
Per la diagnosi è necessario un colloquio approfondito con il paziente sullo stile di vita, la dieta, la quantità di stress e i risultati degli esami del sangue.
Gli esami del sangue che vale la pena eseguire sono:
- Emocromo (preferibilmente dilatato),
- livelli degli ormoni tiroidei (TSH, FT-3 e FT-4),
- vitamina B12, ferro, ferritina, transferrina e concentrazioni di zinco.
Gli esami possono essere eseguiti privatamente o nell'ambito del Servizio Sanitario Nazionale. Il medico di famiglia può indirizzarvi per un emocromo e per gli ormoni tiroidei TSH, FT-3, FT-4, e un endocrinologo per la vitamina B12, il ferro, la ferritina, la transferrina e lo zinco.
Witold Tomaszewskidottorein scienze mediche
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Dieta
La salute e l'aspetto dei nostri capelli sono dovuti principalmente a una dieta equilibrata e allo stato del nostro corpo. Il primo e più importante elemento relativo all'alimentazione per la salute dei capelli è evitare le diete da fame, che di solito portano a carenze di proteine, grassi sani, minerali e vitamine.
Particolare enfasi va posta sul bilanciamento della dieta in termini di ferro, zinco, selenio, rame, biotina (vitamina B7), niacina (vitamina B3), cobalamina (vitaminaB12), vitamine C ed E e acidi grassi essenziali.
Una concentrazione troppo bassa o troppo alta di questi componenti nel sangue può portare alla perdita di capelli e persino alla calvizie.
Integrazione
In caso di carenze di sostanze nutritive, a volte la sola dieta non è sufficiente, ad esempio a causa di una forte carenza che deve essere reintegrata rapidamente. Dopo aver effettuato le analisi del sangue, è consigliabile consultare un medico per iniziare l'integrazione e scegliere i preparati su misura per le nostre esigenze individuali. Dovremmo integrare ciò di cui siamo carenti e non fare scorte.
Ilona Krzak Master in Farmacia
Una visita dal tricologo
Il tricologo è uno specialista che diagnostica e tratta i problemi legati al cuoio capelluto e ai capelli. Grazie alle moderne apparecchiature, il tricologo può osservare da vicino la cute e i capelli, adattando il trattamento alle esigenze individuali del paziente.
Lo strumento più importante nel lavoro del tricologo è il tricoscopio. Si tratta di una telecamera che permette di vedere il cuoio capelluto con il giusto ingrandimento e la giusta luce. Dall'immagine, lo specialista è in grado di determinare le condizioni del cuoio capelluto e dei capelli e il tipo di alopecia o dermatosi con cui il paziente sta lottando.
Anna JanaszekTricologoHairmitage
Rimedi casalinghi per la caduta dei capelli
Cosa si può fare fin da ora per aiutare i capelli e il cuoio capelluto indeboliti?
- Oltre a un buon shampoo, utilizzate un trattamento delicato per capelli senza steroidi, ormoni o alcol.
- Utilizzate scrub per il cuoio capelluto per pulirlo e rinfrescarlo.
- Cercate di limitare i trattamenti per capelli come tinte, decolorazioni e stirature.
- Pettinate delicatamente i capelli e disinfettate regolarmente la spazzola.
- Massaggiare delicatamente il cuoio capelluto, preferibilmente mattina e sera. Questo massaggio stimola la circolazione, favorisce la crescita dei capelli ed è incredibilmente rilassante.
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Cosa farete di buono per voi stessi dopo aver letto questo articolo? Vi consiglio di fare un automassaggio al cuoio capelluto. Potete eseguirlo anche su un amico o un partner!
Riassunto
Da questo articolo ricordate:
- I migliori shampoo contro la caduta dei capelli hanno composizioni efficaci di principi attivi con effetti comprovati sulla stimolazione della crescita e sul nutrimento della cute.
- Per curare la caduta dei capelli, prendetevi cura di voi stessi in modo completo: fatevi controllare gli ormoni tiroidei, le carenze vitaminiche e minerali, acquistate uno shampoo di buona qualità e prendetevi cura del vostro cuoio capelluto quotidianamente.
- Ancora oggi, provate a mettere in pratica un consiglio per la salute del cuoio capelluto e dei capelli.
DOMANDE FREQUENTI
Cosa è meglio fare per la caduta dei capelli?
Per la caduta dei capelli è meglio adottare un approccio olistico: integrare la dieta con vitamine (soprattutto biotina, vitamina D, vitamine del gruppo B), minerali(zinco, selenio, ferro), acidi omega, effettuare esami del sangue per escludere carenze di nutrienti e una diagnosi medica.
È utile anche rivolgersi a un tricologo che esaminerà il cuoio capelluto e selezionerà i cosmetici migliori per la cura del cuoio capelluto. È inoltre importante lavarsi correttamente, asciugarsi, massaggiare regolarmente il cuoio capelluto e utilizzare massaggi per la crescita dei capelli.
Quale shampoo per la caduta dei capelli scegliere?
Il miglior shampoo da farmacia per la caduta dei capelli deve essere adattato al vostro tipo di pelle e al tipo di calvizie o perdita di capelli. Gli shampoo più popolari in farmacia sono Dermedic Capilarte, Vichy Dercos Energising, Eucerin Dermocapillaire e Radical Med cosmetics.
Ricordate che la chiave per arrestare la caduta dei capelli è il trattamento con un medico, che comprende una visita, la diagnosi, la determinazione del trattamento più appropriato e la prevenzione delle recidive. Il tricologo completerà il trattamento con una scelta di cosmetici appropriati.
Come si lavano i capelli per evitare che cadano?
Per evitare la caduta dei capelli, è importante lavarli con uno shampoo scelto in base al tipo di cute e di capelli. È meglio diluirlo e distribuirlo delicatamente sul cuoio capelluto, massaggiandolo sulla cute. Si consiglia di lavare i capelli due volte per pulire efficacemente il cuoio capelluto e permettere ai capelli di crescere liberamente.
Asciugare i capelli strizzando l'acqua dalla cute e dai capelli, piuttosto che strofinando con un asciugamano. Non spazzolare o separare aggressivamente i capelli, perché quando sono umidi sono più suscettibili ai danni esterni. L'asciugatura deve avvenire con un soffio d'aria fredda e i capelli aggrovigliati vanno separati delicatamente con le dita.
Gli shampoo per la caduta dei capelli funzionano?
Sì, gli shampoo anticaduta ben formulati e utilizzati tempestivamente possono prevenire o arrestare efficacemente la caduta dei capelli. Gli shampoo per la caduta dei capelli sono un buon complemento al trattamento di questa condizione.
Gli shampoo detergono il cuoio capelluto, permettono la crescita dei capelli e nutrono la cute con ingredienti preziosi che idratano, rigenerano la cuticola e stimolano la crescita del bulbo pilifero.
Perché i capelli cadono?
Le cause più comuni della caduta dei capelli sono i disturbi ormonali (ad es. disturbi della tiroide, puerperio, menopausa), i disturbi del cuoio capelluto, le malattie croniche (ad es. RA, malattie renali, diabete), lo stress, un'alimentazione inadeguata e povera di sostanze nutritive, cure e styling inadeguati.
Stagionalità (i capelli cadono di più in autunno e in inverno) ed età: più si invecchia, meno capelli si hanno. Anche alcuni farmaci (ad esempio contraccettivi, antidepressivi, steroidi) possono causare la caduta dei capelli.
Cosa fare in caso di perdita eccessiva di capelli?
Se state perdendo i capelli, visitate il vostro medico di famiglia, che ordinerà esami del sangue di base e controllerà la presenza di carenze vitaminiche e minerali. È utile anche rivolgersi a un tricologo che esaminerà il cuoio capelluto. Prestate attenzione alla vostra dieta, in modo che sia nutriente, e ai prodotti per la cura dei capelli che utilizzate.
È possibile arrestare la caduta dei capelli?
Sì, la caduta dei capelli può essere arrestata se si affronta rapidamente il problema e si diagnostica la causa con l'aiuto del medico e del tricologo. La diagnosi, l'attuazione del trattamento, la scelta dei cosmetici e una corretta igiene possono arrestare la caduta dei capelli.
Perché i capelli cadono dopo il lavaggio?
La caduta dei capelli durante il lavaggio è un fenomeno naturale legato alla pulizia del cuoio capelluto e all'effetto meccanico sui follicoli piliferi. Tuttavia, se notate che il numero di capelli che rimangono nelle mani o nello scarico è più alto del solito, questo è un segnale per consultare un medico.
Quando la perdita di capelli è preoccupante?
Laperdita di capelli deve preoccupare quando si nota che si trovano più capelli del solito quando ci si lava, ci si pettina o sul cuscino (si perdono circa 50-100 capelli al giorno). La caduta dei capelli è accompagnata anche da un deterioramento del cuoio capelluto, rottura dei capelli, ruvidità e secchezza.
Fonti
Vedi tutti
Almohanna, H. M., Ahmed, A. A., Tsatalis, J. P., & Tosti, A. (2019). Il ruolo di vitamine e minerali nella caduta dei capelli: una revisione. Dermatologia e Terapia, 9(1), 51-70. https://doi.org/10.1007/s13555-018-0278-6
Burke, K. E. (1989). La perdita dei capelli. Quali sono le cause e cosa si può fare. Postgraduate Medicine, 85(6), 52-58, 67-73, 77. https://doi.org/10.1080/00325481.1989.11700688
Sinclair, R., Patel, M., Dawson, T. L., Yazdabadi, A., Yip, L., Perez, A., & Rufaut, N. W. (2011). Perdita di capelli nelle donne: approcci medici e cosmetici per aumentare la pienezza dei capelli del cuoio capelluto. The British Journal of Dermatology, 165 Suppl 3, 12-18. https://doi.org/10.1111/j.1365-2133.2011.10630.x
Wall, D., Meah, N., Fagan, N., York, K., & Sinclair, R. (2022). I progressi nella crescita dei capelli. Faculty Reviews, 11, 1. https://doi.org/10.12703/r/11-1
Redazionali
Conosci il teamNina Wawryszuk è specializzata in integrazione sportiva, allenamento della forza e psicosomatica. Oltre a scrivere articoli per Natu.Care, come personal trainer aiuta quotidianamente gli atleti a migliorare le loro prestazioni attraverso l'allenamento, l'alimentazione e l'integrazione.
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Laureato in Giornalismo e Artes Liberales presso l'Università di Varsavia. Dal 2017 collabora con i maggiori portali in Polonia e all'estero come redattore. In precedenza ha lavorato per 3 anni in una delle principali aziende farmaceutiche - conosce a fondo il settore della salute e della bellezza. Nel tempo libero ama giocare a tennis o sciare.
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