Come idratare i capelli? Rimedi casalinghi, cosmetici e integratori

I capelli secchi possono rovinare la mattinata. Non solo sono ingestibili, ma possono anche essere crespi e sembrare fieno...

Tuttavia, i capelli secchi possono essere trattati. Di seguito troverete i modi migliori per idratare i capelli e renderli di nuovo lucidi e setosi. Ne vale la pena, perché i capelli idratati e flessibili sono anche meno soggetti a danni.

Vedi anche:

• Cura consapevole dei capelli
• Prodotti per la cura dei capelli a casa
• I migliori balsami per capelli
• I migliori integratori per capelli

Che aspetto hanno i capelli secchi?

I capelli secchi si riconoscono innanzitutto dal fatto che sono opachi. Possono anche essere un po' ruvidi e tendere al crespo. Spesso ci riferiamo ai capelli che mancano di idratazione (e forse di emollienti) come se assomigliassero al fieno.

Lo stesso può valere per i capelli iperproteici, cioè quelli che hanno assunto troppe proteine durante la cura. In questo caso è caratteristico che, oltre ai sintomi sopra citati, le ciocche siano rigide e meno maneggevoli.

I capelli secchi sono anche spesso danneggiati, soggetti a rotture e doppie punte. Questo può portare a un assottigliamento dell'aspetto dopo qualche tempo.

Perché i capelli si seccano?

Molti fattori diversi possono causare la secchezza dei capelli:

1. Procedure di styling - l'esposizione quotidiana a piastre, arricciacapelli ma anche alla cotonatura può danneggiare la struttura del capello e portare alla perdita di acqua. I peccati di styling sono una delle ragioni più comuni dei capelli secchi.
2. Decolorazioneo permanenti: si tratta di preparazioni piuttosto invasive per i capelli. Se i metodi e i prodotti utilizzati sono inadeguati, si possono verificare danni alle ciocche, che vengono comunemente definiti " bruciature". Le donne con i capelli sottili sono particolarmente soggette a questo fenomeno.
3. Cura inadeguata - la mancanza di cosmetici con sostanze umettanti nella loro composizione, così come l'uso di frizioni e nebbie per capelli contenenti alcool etilico possono portare alla secchezza dei capelli.
4. Condizioni atmosferiche - i capelli diventano spesso secchi in estate quando sono esposti al sole. I raggi UV possono essere dannosi non solo per la pelle.
5. Mancanza di un'adeguata idratazione - anche se amate i vostri capelli, il vostro corpo ne ha meno bisogno. Quindi, se non gli fornite la giusta quantità d'acqua, sono le vostre ciocche a soffrire di più.

Cosmetici idratanti

Per idratare i capelli, scegliete prodotti specifici per la cura dei capelli. Essi contengono umettanti, cioè ingredienti idratanti. Tuttavia, l'idratazione da sola non è sufficiente.

Una volta idratati i capelli, è importante chiudere le cuticole dei capelli in modo che l'umidità introdotta nelle cuticole non evapori durante l'asciugatura o il phon. A questo scopo si usano gli emollienti. Lasciano una sottile pellicola protettiva sui capelli, impedendo un'eccessiva perdita d'acqua.

Per idratare i capelli, quindi, utilizzate un balsamo o una maschera umettante. L'ideale sarebbe lasciarlo agire sui capelli per almeno 10-15 minuti. Risciacquate e applicate un prodotto emolliente. Questo non ha bisogno di troppo tempo: si può lavare dopo un po'.

In alternativa, potete utilizzare un prodotto che contenga sia umettanti che emollienti, nel qual caso è sufficiente una sola applicazione. Cosa cercare nell'INCI?

Umettanti nei prodotti per la cura dei capelli:

• aloe vera,
• glicerina,
• acido ialuronico,
• miele,
• zuccheri: glucosio, fruttosio,
• urea,
• acido lattico,
• allantoina,
• glicole propilenico,
• pantenolo,
• lecitina,
• sorbitolo.

Oltre alle maschere e ai balsami tradizionali, anche le nebbie per capelli possono avere proprietà idratanti. Particolarmente consigliati sono quelli che contengono protezione solare. Utilizzateli in primavera e in estate e assicuratevi di metterli in valigia se andate in vacanza in paesi caldi (dove il sole è ancora più impietoso).

Anche gli oli per capelli hanno proprietà idratanti. I seguenti oli, ad esempio, sono noti per questo effetto: olio di argan, di jojoba, di cocco, di semi di avocado o di baobab.

Vedi anche:

• Come ungere i capelli

Trattamenti idratanti dal parrucchiere

Quasi tutti i saloni di parrucchieri offrono trattamenti che possono migliorare l'aspetto dei capelli. Tuttavia, è bene sapere che gli effetti di tali trattamenti non saranno permanenti. Nel migliore dei casi, dureranno solo per qualche altro lavaggio.

Una volta danneggiata, la struttura del capello non può essere ricostruita: bisogna aspettare che i capelli ricrescano. Tuttavia, ci sono momenti in cui si ha bisogno di una soluzione rapida. In questi casi ha senso andare dal parrucchiere. Cercate i trattamenti ristrutturanti in offerta e chiedete al professionista del salone quale avrà l'effetto migliore per il vostro tipo di capelli e per il grado di secchezza e di eventuali danni.

Alcuni dei trattamenti più popolari per migliorare l'idratazione dei capelli sono:

• Botox per capelli - non ha nulla a che vedere con il botox che si esegue sul viso. Durante questo rituale, le squame dei capelli vengono prima trattate con prodotti che aprono le cuticole dei capelli, seguiti da miscele altamente nutrienti contenenti, ad esempio, acido ialuronico e oli.
• Olaplex - una formula brevettata studiata per penetrare in profondità nei capelli e colmarne i difetti.
• Untrattamento condizionante - questo strumento è simile a una piastra, ma emette ultrasuoni e infrarossi anziché calore. Con questo strumento, il parrucchiere può introdurre preparati nutrienti più in profondità nella struttura del capello.
• Sauna per capelli - anche questo è un metodo per far penetrare in profondità i cosmetici utilizzati. La sauna emette calore che provoca l'apertura delle cuticole del capello in modo che il prodotto applicato possa penetrare più in profondità.
• Joico Reconstructive Treatment - si tratta di un trattamento in quattro fasi, realizzato con i prodotti appropriati. Comprende la detersione, la lisciatura, la ricostruzione e l'idratazione dei capelli.

Integratori alimentari utili

Bevete la giusta quantità di acqua, cercate di mangiare sano, fate attenzione agli umettanti nella cura dei vostri capelli, ma sentite che potrebbero essere migliori? Provate la giusta integrazione. Gli acidi grassi Omega-3 e i preparati a base di collagene e acido ialuronico contribuiscono a mantenere i capelli idratati e in buone condizioni.

Natu Care Premium Collagen al gusto di mango e maracuja è stato ulteriormente arricchito con le preziose vitamine A, C ed E e con l'acido ialuronico:

{{ prodotto:2117 }}

Quando si scelgono gli omega-3, conviene optare per quelli in forma di trigliceridi, che si assimilano meglio. Inoltre, è bene prestare attenzione al fatto che il prodotto abbia un indice TOTOX: più basso è, meglio è:

{{ prodotto:2125 }}

Rimedi casalinghi per i capelli secchi

Gli ingredienti idratanti per i capelli non si trovano solo dal parrucchiere o nei cosmetici che si trovano sugli scaffali dei negozi. Li trovate anche... nella vostra cucina. E praticamente gratis.

Ingredienti idratanti che potete usare per creare una maschera per capelli fatta in casa:

• miele,
• tuorlo d'uovo,
• avocado,
• semi di lino,
• banana,
• latte di cocco,
• zucca (cotta e raffreddata).

Per preparare una maschera per capelli fatta in casa, basta scegliere due o tre ingredienti da questo elenco e frullarli accuratamente fino a ottenere una pasta omogenea. Potete anche aggiungere alla vostra miscela un ingrediente proteico, come lo yogurt naturale, o emolliente, come l'insostituibile olio d'oliva.

E visto che siamo in tema di oro liquido, potete anche provare a ungere i capelli con questo prodotto. L'olio d'oliva liscierà le vostre ciocche e darà loro anche l'idratazione essenziale e altri preziosi nutrienti.

Idratare i capelli ricci

L'obiettivo principale dell'idratazione dei capelli ricci deve essere quello di evitare di appesantirli troppo, il che potrebbe portare al raddrizzamento del riccio(la cosa peggiore). Le portatrici di riccioli voluminosi sono particolarmente soggette alla secchezza a causa della struttura specifica dei loro capelli.

È quindi consigliabile utilizzare regolarmente maschere e balsami nutrienti e idratanti appositamente studiati per i capelli ricci. Questi cosmetici sono spesso etichettati come compatibili con il metodo CG, o Curly Girl Method.

Si tratta di un metodo di cura dei ricci che prevede l'eliminazione di cere, siliconi e altre sostanze appiccicose che possono sovraccaricare i capelli. I prodotti CG sono formulati per soddisfare le esigenze delle ciocche ricce e sono studiati per migliorare la definizione dei ricci.

Non dimenticare il cuoio capelluto

Un cuoio capelluto sano e idratato è la base per la rapida crescita di capelli forti e lucenti. Vale quindi la pena di prendersene cura. Ma è qui che può sorgere il problema: la maggior parte dei balsami e delle maschere per capelli non sono adatti per essere applicati sul cuoio capelluto, perché possono ostruirlo e irritarlo.

Per nutrire il cuoio capelluto ed evitare che si secchi, utilizzate quotidianamente shampoo delicati, cowash o balsami e lozioni detergenti. Usate prodotti più forti una o due volte alla settimana, a meno che il vostro tricologo non vi raccomandi diversamente.

Gli impacchi per capelli contribuiscono a mantenere il cuoio capelluto adeguatamente idratato. Negli ultimi anni sono diventati molto popolari tra i parrucchieri e si possono trovare in quasi tutte le farmacie (sì, anche nelle drogherie ). Se desiderate il loro effetto lenitivo e idratante, scegliete quelli senza alcoli etilici o sostanze riscaldanti (ad esempio pepe, capsaicina).

E se il vostro cuoio capelluto è pruriginoso, desquamato o presenta alterazioni (ad esempio piccoli brufoli), visitate un tricologo prima di iniziare a usare cosmetici, oli o maschere fatte in casa. Lo specialista valuterà le condizioni del vostro cuoio capelluto con una visita e vi consiglierà il trattamento adeguato.

Sintesi