Collagene per capelli: da bere e in polvere. Effetti, trattamenti, classifica

I capelli sani dovrebbero essere come la seta. Lucidi e lisci. Proprio così, dovrebbero. Se gli scaffali del vostro bagno iniziano a crollare sotto il peso di un espositore da farmacia e non riuscite a vedere i risultati....

vale la pena cercare una soluzione che vi aiuti a nutrire i capelli dall'interno (invece di applicare un altro strato di cosmetici).

Insieme alla cosmetologa Catherine Sreber, non solo vi suggerirò i migliori preparati al collagene per i vostri capelli, ma aggiungerò anche alcuni consigli per riportare i vostri capelli al loro antico splendore.

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Il collagene funziona per i capelli?

Sì, il collagene può contribuire a migliorare la condizione dei capelli. Agisce su di essi rafforzando le radici, il che può ridurre la rottura e la caduta dei capelli. La proteina della giovinezza può anche aumentare la lucentezza dei capelli e ridurre l'ingrigimento. Il collagene interagisce anche con la cheratina, responsabile della costruzione dei capelli.

Perché il collagene aiuta i capelli?

Il collagene aiuta i capelli soprattutto grazie alla sua interazione con la cheratina. Ma non solo: la proteina della giovinezza fornisce anche numerosi aminoacidi, alcuni dei quali sono importanti per la salute dei capelli.

Prolina

La prolina svolge un ruolo importante nella struttura e nella salute dei capelli. Innanzitutto, è coinvolta nella rigenerazione cellulare, importante per la salute e la crescita dei capelli. In questo processo, la prolina rende i capelli più forti e meno suscettibili ai danni.

Inoltre, la prolina può anche contribuire all'idratazione del cuoio capelluto, la cui secchezza porta alla forfora e ad altri problemi che influiscono sulla crescita dei capelli.

L'idratazione del cuoio capelluto, grazie all'apporto di sostanze nutritive come la prolina, può contribuire a mantenere la cute sana e a favorire la crescita dei capelli.

Arginina

L'arginina è un precursore dell'ossido nitrico, che aiuta a dilatare e rilassare i vasi sanguigni, migliorando la circolazione sanguigna.

Queste proprietà possono aumentare il flusso sanguigno verso i follicoli piliferi, fornendo loro più sostanze nutritive e ossigeno, che stimolano la crescita dei capelli.

L'arginina, come la prolina, contribuisce anche al processo di rigenerazione cellulare, importante per la crescita dei capelli.

Acido glutammico

L'acido glutammico è essenziale per la produzione di glutatione, uno dei più importanti antiossidanti dell'organismo. Lo stress ossidativo a livello cellulare può danneggiare i capelli e il cuoio capelluto, pertanto la protezione da questo stress può contribuire a mantenere la salute dei capelli.

Qual è il miglior collagene per i capelli?

Il miglior collagene per i capelli è il collagene idrolizzato di pesce di tipo 1. L'idrolisi scompone il collagene in piccole molecole (peptidi), aumentandone l'assorbimento. Il collagene di pesce può essere assorbito fino al 50% in più rispetto al collagene di manzo, ad esempio. Il collagene di tipo 1 è il più importante dell'organismo: rappresenta il 90% di tutti i collageni.

Come il collagene agisce sui capelli - effetti

Il collagene non è solo il fondamento di una pelle sana, ma anche un elemento chiave per capelli forti e sani. In passato spesso trascurato a favore di altri nutrienti, sta ora guadagnando sempre più attenzione come integratore essenziale che contribuisce alla salute dei capelli. Come agisce il collagene sui capelli?

Rafforza i capelli

Il collagene può rafforzare i capelli in quanto è uno dei principali elementi costitutivi della loro struttura. Fornire all'organismo quantità adeguate di collagene può aumentare la salute e la forza dei capelli, prevenendone la rottura e la caduta.

Collabora con la cheratina

Il collagene non è solo un elemento costitutivo essenziale dei capelli, ma anche un elemento chiave per sostenere la produzione di cheratina, un'altra proteina alla base della struttura dei capelli. Garantire livelli adeguati di collagene può aiutare l'organismo a produrre cheratina, migliorando la struttura e l'aspetto dei capelli.

Migliora la crescita dei capelli

Il collagene può stimolare la crescita dei capelli. Ciò è dovuto alla sua capacità di rafforzare i follicoli piliferi e di migliorare la circolazione sanguigna del cuoio capelluto, che consente un migliore accesso ai nutrienti necessari per la crescita dei capelli.

Previene l'ingrigimento

Il collagene può agire sui capelli grigi e prevenire ulteriori cambiamenti di colore. Questa azione è dovuta alla sua capacità di sostenere l'organismo nella lotta contro lo stress ossidativo. L'eccesso di radicali liberi nell'organismo può danneggiare le cellule dei capelli e accelerare i processi di invecchiamento come l'ingrigimento.

Idrata e ristruttura i capelli

Il collagene è importante per mantenere un'adeguata idratazione dei capelli. Le proprietà idratanti del collagene aiutano a evitare la secchezza, che può portare al deterioramento e al danneggiamento dei capelli. Inoltre, grazie alle sue capacità rigenerative, il collagene può aiutare a riparare i capelli danneggiati.

Quale collagene per capelli scegliere - classifica

Criteri di selezione:

• Gli integratori dicollagene dovrebbero avere non meno di 2,5 grammi di idrolizzato di collagene. I collageni più potenti per i capelli hanno una dose di circa 10 grammi.
• Purezza della formulazione: nella formulazione non devono essere presenti additivi inutili - conservanti, coloranti o altri riempitivi.
• Principi attivi aggiuntivi. L'aggiunta di vitamine e minerali è un vantaggio di molti integratori di collagene. Alcuni ingredienti, in particolare la vitamina C, favoriscono l'assorbimento del collagene e la sua produzione da parte dell'organismo.
• Test di laboratorio. I migliori collageni per capelli sono stati testati da laboratori indipendenti.
• L'origine del collagene. Il più delle volte, il collagene di pesce da bere si rivela un'opzione migliore rispetto ad altre proposte (per saperne di più).
• Il gusto. Individuale, ma per molti è il criterio più importante. Che importa se l'integrazione vi regala una chioma rigogliosa se poi non vi dà alcun piacere? Potete consultare i criteri completi qui.

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Vedi anche:

• Quale collagene scegliere
• Come scegliere il collagene da bere
• Come scegliere il collagene in polvere
• Come scegliere il collagene in bustine
• Come scegliere il collagene liquido
• Come scegliere il collagene in compresse
• Come scegliere il collagene in capsule

Collagene per capelli

In quali forme è disponibile il collagene per capelli?

La forma più diffusa di integratori di collagene è il collagene per capelli. Si caratterizza per il suo migliore assorbimento e la sua praticità, motivo per cui molti parrucchieri lo scelgono.

Sotto questo nome si trova il collagene in polvere per capelli (che deve essere diluito in acqua, per esempio) e quello liquido. Entrambe le opzioni sono ugualmente valide, ma ricordate che il collagene liquido deve essere conservato correttamente.

Un'altra opzione è il collagene in compresse per capelli. Si tratta di un'opzione più pratica, ma il più delle volte la dose della proteina giovanile in questi preparati non è elevata. Inoltre, non è raro che l'integrazione comporti l'ingestione di fino a otto compresse al giorno, il che può essere piuttosto problematico.

Collagene di pesce o bovino: qual è il migliore per i capelli?

La scelta tra il collagene bovino e quello di pesce dipende principalmente dalle vostre preferenze alimentari o da eventuali allergie. Tuttavia, se nulla vi limita in particolare, optate per il collagene marino. Perché?

• Efficacia. la struttura del collagene di pesce è più simile (rispetto a quella del collagene bovino) a quella del collagene umano, consentendo un più facile assorbimento - la differenza può essere anche del 50% a favore del collagene di pesce rispetto a quello bovino.
• Qualità. il collagene di pesce per capelli proviene spesso da pesci selvatici pescati in acque pulite, il che ha un impatto positivo sulla qualità del prodotto stesso. Il collagene bovino, invece, è spesso molto meno controllato.
• Sicurezza. il collagene di pesce non è associato al rischio potenziale di contrarre malattie zoonotiche come la "mucca pazza" (BSE).
• Sostegno all'ambiente. La produzione di collagene di pesce può avere un impatto minore sull'ambiente, soprattutto se si scelgono formulazioni con certificazioni come la MSC.
• Per chi segue unadieta pescovegetariana, il collagene di pesce è l'unica opzione se si vuole assumere la proteina della giovinezza per i propri capelli.

Collagene idrolizzato o liofilizzato: qual è il migliore per i capelli?

• Il processo di produzione. L'idrolizzato di collagene viene prodotto scomponendo le molecole di collagene in peptidi di collagene più piccoli mediante enzimi o acidi, il che favorisce un migliore assorbimento da parte dell'organismo. Il collagene liofilizzato, invece, è un prodotto congelato ed essiccato, che dà origine a una polvere di collagene stabile ideale per la conservazione a lungo termine.
• Assorbimento: grazie alle sue molecole più piccole, il collagene idrolizzato viene assorbito meglio dall'organismo rispetto al collagene liofilizzato.
• Solubilità in acqua. Il collagene idrolizzato è caratterizzato da una rapida e facile dissoluzione in acqua e altri liquidi. Il liofilizzato, invece, spesso si scioglie con molta più difficoltà.
• Prezzo. l'idrolizzato è solitamente più economico e facile da acquistare a causa della sua popolarità.

In conclusione, il collagene idrolizzato sembra essere un'opzione migliore per i capelli, grazie alla sua migliore biodisponibilità, facilità d'uso e disponibilità.

Vedi anche:

• Collagene norvegese
• Cos'è il collagene
• Collagene di tipo I
• Collagene di tipo II
• Collagene di tipo III

Quali principi attivi aggiuntivi dovrebbe avere il collagene per i capelli?

L'assunzione di integratori di collagene può avere un effetto positivo sulla condizione dei capelli. Tuttavia, i risultati migliori si ottengono scegliendo prodotti che contengano anche principi attivi aggiuntivi utili per la salute dei capelli. Quali sono gli integratori da ricercare quando si sceglie il collagene puro per i capelli?

• Biotina (vitamina B7). Il collagene e la biotina per i capelli sono una coppia armoniosa, estremamente importante per la salute dei capelli. Questi ingredienti aiutano il processo di crescita dei capelli e contribuiscono a mantenerli sani.
• Vitamina C. È un ingrediente fondamentale per la sintesi del collagene naturale per i capelli. Inoltre, è un potente antiossidante che aiuta a proteggere il cuoio capelluto e i capelli dai danni dei radicali liberi.
• Acido ialuronico. aiuta a mantenere idratati i capelli e il cuoio capelluto, favorendo la consistenza e l'aspetto giovanile.
• Zinco. minerale essenziale per la crescita e la riparazione delle cellule dei capelli.
• Vitamine del gruppo B (B3, B5, B6). anch'esse svolgono un ruolo fondamentale nel mantenimento di capelli sani, migliorando la circolazione del cuoio capelluto e accelerando la crescita dei capelli.
• Aminoacidi. Per esempio, la lisina, la prolina o la glicina sono necessarie per la produzione di cheratina, la principale proteina della struttura del capello. Il più delle volte vengono forniti con il collagene stesso, ma a volte sono anche un'ottima aggiunta ai preparati a base di collagene.

Vedi anche:

• Collagene con vitamina C
• Collagene con acido ialuronico

Bere collagene per i capelli - recensioni degli utenti

Trattamenti per capelli

I trattamenti per capelli mirano a nutrire, idratare e restituire salute e lucentezza ai capelli danneggiati. A differenza degli integratori, sostengono i capelli dall'esterno piuttosto che dall'interno. Secondo la cosmetologa Catherine Srebr, esistono tre tipi di trattamenti per capelli al collagene:

• Non sono tra i più efficaci, perché il collagene contenuto nei preparati per capelli è di solito solo un additivo. Incapsulando il capello, la proteina dei giovani può fornire uno strato occlusivo per prevenire la perdita d'acqua.
• Nei trattamentitricologici non invasivi , il collagene può essere utilizzato come sostanza lenitiva ausiliaria, idratando indirettamente e accelerando la guarigione. Il cosmetologo lo consiglia a chi ha una pelle problematica, sensibile o secca.
• La tricologia invasiva. prevede l'interruzione della continuità dei tessuti. Con questo nome si indica più comunemente la somministrazione intradermica di stimolanti della crescita dei capelli - mesoterapia con ago.

I trattamenti per capelli sono efficaci?

Tutti possono sottoporsi a trattamenti per capelli?

Tutti gli specialisti consigliano i trattamenti al collagene?

Come vi prendete cura dei vostri capelli con il collagene?

State già integrando il collagene ma sentite di aver bisogno di un ulteriore supporto? Oltre ai trattamenti professionali, potete applicare da sole alcune soluzioni. Come si applica il collagene ai capelli?

• Maschere al collagene- Una maschera per capelli a base di collagene è uno dei trattamenti più semplici da fare a casa. Si può applicare sui capelli in modo che penetri nella loro struttura.
• Fiale di collagene- Le fialedi collagene sono dosi concentrate di collagene che vengono applicate sui capelli. Questi prodotti sono spesso utilizzati nei saloni, ma possono essere usati anche a casa.
• Shampoo e balsami al collagene: i cosmetici al collagene possono contribuire ulteriormente allo stato dei capelli.

Quando si scelgono prodotti per capelli per uso esterno a base di collagene, è bene prestare attenzione al suo contenuto e alla qualità degli altri principi attivi. Il collagene da solo nell'applicazione esterna non apporta benefici spettacolari. L'integrazione è più vantaggiosa", aggiunge la cosmetologa.

Vedi anche:

• Cosmetici per capelli fatti in casa

Come si applica il collagene sui capelli?

La corretta applicazione del collagene sui capelli dipende dalle raccomandazioni del produttore. Pertanto, prima di applicare il prodotto, è necessario leggere sempre l'etichetta. Tuttavia, i passaggi più comuni sono i seguenti:

1. Lavare i capelli - Iniziare con uno shampoo accurato. Questo rimuoverà il sebo e altre impurità che potrebbero interferire con l'assorbimento del collagene.
2. Applicare il collagene; il collagene è spesso disponibile come maschera o siero. In entrambi i casi, applicare il prodotto cercando di distribuirlo uniformemente. Ricordate di concentrarvi soprattutto sulle punte dei capelli, che di solito sono le più danneggiate.
3. Lasciare il collagenesui capelli per il tempo consigliato (controllare la confezione). Di solito si tratta di circa 15-30 minuti, ma controllate l'etichetta del prodotto per essere sicuri di ottenere la massima forza dal prodotto.
4. Risciacquare. Una volta trascorso il tempo consigliato, risciacquare accuratamente i capelli. Alle persone con i capelli secchi viene spesso consigliato di non usare lo shampoo durante il risciacquo. In questo modo si evita di rimuovere tutto ciò che il siero o la maschera hanno apportato ai capelli.
5. Asciugare e pettinare; asciugare delicatamente i capelli e pettinarli come desiderato.

Ricordate che ogni prodotto è diverso, quindi è importante leggere e seguire sempre le istruzioni riportate sull'etichetta.

Inoltre, non tutti i tipi di collagene sono sicuri per il cuoio capelluto, alcuni possono causare irritazioni o allergie. Effettuare sempre un test su una piccola parte del corpo prima di applicarlo su tutti i capelli.

Esiste un collagene vegetale per i capelli?

Il collagene è una proteina animale e non è possibile ottenerlo dalle piante. Quello che alcuni produttori chiamano "collagene vegetale" o "collagene vegano" è di solito un insieme di aminoacidi(glicina, prolina e lisina) e altri ingredienti vegetali che hanno lo scopo di stimolare la produzione di collagene nell'organismo. Tuttavia, non forniscono collagene di per sé.

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Vedi anche:

• Qual è il collagene più forte
• L'integrazione di collagene ha senso
• Carenza di collagene
• Eccesso di collagene

Riassunto