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Collagene liquido da bere - opinioni, effetti + analisi di 7 prodotti

Il collagene liquido è un comodo integratore di proteine giovanili ad azione rapida.

Nina Wawryszuk - AutoreAutoreNina Wawryszuk
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Nina Wawryszuk
Natu.Care Editore

Nina Wawryszuk è specializzata in integrazione sportiva, allenamento della forza e psicosomatica. Oltre a scrivere articoli per Natu.Care, come personal trainer aiuta quotidianamente gli atleti a migliorare le loro prestazioni attraverso l'allenamento, l'alimentazione e l'integrazione.

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Ilona Krzak
Master in Farmacia

Ilona Krzak ha conseguito il Master in Farmacia presso l'Università di Medicina di Breslavia. Ha svolto il suo tirocinio in una farmacia ospedaliera e nell'industria farmaceutica. Attualmente svolge la professione e gestisce anche un sito web educativo (http://apterskimokiem.pl/) e un profilo su Instagram: @pani_z_apteki

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Michał Tomaszewski
Editore

Laureato in Giornalismo e Artes Liberales presso l'Università di Varsavia. Dal 2017 collabora con i maggiori portali in Polonia e all'estero come redattore. In precedenza ha lavorato per 3 anni in una delle principali aziende farmaceutiche - conosce a fondo il settore della salute e della bellezza. Nel tempo libero ama giocare a tennis o sciare.

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Ludwik Jelonek è autore di oltre 2.500 testi pubblicati sui principali portali. I suoi contenuti sono stati inseriti in servizi come Ostrovit e Kobieta Onet. In Natu.Care, Ludwik si occupa di educare le persone nell'area più importante della vita: la salute.

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Collagene liquido da bere - opinioni, effetti + analisi di 7 prodotti
Aggiornato:
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Buttate via il misurino, nascondete lo schiumatore e non stressatevi con le grandi capsule di collagene. Un sorso, un bicchierino, un drink o un cocktail (sì, i produttori sono fantasiosi) e fornirete rapidamente al vostro corpo il carburante del collagene liquido.

La forma liquida viene assorbita rapidamente e le molecole di collagene aspettano solo di fornirvi preziose proprietà per la bellezza e la salute. Ma, ma... Liquido non è uguale a liquido, molti produttori non dichiarano la fonte del collagene e i principi attivi aggiuntivi sono in dosi "omeopatiche".

Ho recensito per voi decine di collageni e li ho accostati alle opinioni di un farmacista laureato.

Da questo elenco potrete scegliere il miglior collagene liquido senza il rischio di acquistare un succo sterile.

In questo articolo imparerete a conoscere:

  • Quali sono i migliori collageni liquidi presenti sul mercato
  • Come scegliere il collagene liquido che fa al caso vostro
  • Altre forme di somministrazione del collagene, ma ugualmente valide

Collagene in bocca

Vedi anche:

Alcuni produttori presenti in questo elenco non hanno indicato l'origine e il tipo di collagene. Ho chiesto loro direttamente di fornire queste informazioni e quando le avrò completerò il riepilogo.

Collagene liquido - classifica e criteri di selezione

Numero di prodotti analizzati: 74. Numero di finalisti: 7.

La composizione dei collageni è stata valutata da Ilona Krzak, laureata in farmacia.

I prodotti in elenco sono stati valutati per:

  • Contenuto di collagene. Secondo gli studi scientifici, le formulazioni efficaci contengono 2,5-15 grammi di collageni idrolizzati.
  • Origine del collagene. È apprezzato il collagene proveniente da fonti certificate. Le formulazioni di migliore qualità contengono collagene proveniente da pesce selvatico.
  • Purezza della formulazione. I migliori integratori alimentari sono privi di riempitivi, aromi e conservanti non necessari e inutili.
  • Principi attivi aggiuntivi. Vitamine, minerali e altri composti benefici sono i benvenuti nella formulazione. Soprattutto quelli che favoriscono l'assorbimento e la produzione naturale di collagene nell'organismo.
  • Test e certificazione. Laboratori indipendenti e accreditati confermano la qualità della composizione del collagene.
  • Recensioni di esperti e utenti. Gli esperti di molti settori condividono le loro conoscenze sul funzionamento del collagene e gli utenti sono in grado di verificare al meglio le affermazioni del produttore sul funzionamento del prodotto. È possibile consultare i criteri completi qui.

Forma del colpo

Sistema Doppelherz Kollagen 11000 Plus, 25 ml x 30 fiale

4.5
Sistema Doppelherz Kollagen 11000 Plus, 25 ml x 30 fiale
  • Contenuto di collagene: 11.000 mg di collagene liquido
  • Principi attivi aggiuntivi: vitamina C, vitamina D, rame, selenio, condroitina solfato
  • Forma: fiale con liquido (25 ml)
  • Porzione: 1 fiala al giorno
  • Sufficiente per: 30 giorni
Descrizione del prodotto

Integratore alimentare che integra la dieta quotidiana con collagene e ingredienti che favoriscono la salute di ossa e articolazioni e la corretta funzione muscolare.

Pro e contro

Pro:

  • Alta dose di idrolizzato di collagene (11 g)
  • Collagene sotto forma di peptidi di collagene
  • Forma altamente assorbibile di collagene marino
  • Aggiunta di vitamina C per favorire l'assorbimento e la sintesi del collagene.

Aspetti negativi:

  • Presenza di edulcoranti, fruttosio e conservanti sintetici
  • Basse dosi di vitamina D, rame, selenio e condroitina
  • Forme poco assorbite di rame e selenio
  • Mancanza di glucosamina nella formulazione, senza la quale la condroitina non produrrebbe gli effetti attesi.
Informazioni aggiuntive

Prodotto pronto da bere, agitare prima dell'uso. Per ottenere risultati visibili, si consiglia di assumere il prodotto per almeno 3 mesi. Gli utenti apprezzano la comoda confezione in fiale e il gusto dolce. Alcuni vedono i risultati già dopo una confezione, altri dopo sei mesi.

Opinione degli esperti
Il più grande vantaggio di questo prodotto è la dose di collagene. Si tratta di ben 11 g di idrolizzato di collagene marino ben assorbibile per porzione. La vitamina C aiuta l'organismo a sintetizzare il collagene. E... questo è l'elogio finale. Le quantità degli altri ingredienti sono troppo ridotte e, per di più, scarsamente assorbite. Inoltre, il produttore ha aggiunto al prodotto dei dolcificanti che, in eccesso, possono causare reazioni allergiche. Se qualcuno vuole integrare una carenza di collagene e non ha paura dei dolcificanti, può provarlo.
Ilona Krzak

Ilona Krzak Master of Pharmacy

DuoLife Collagene di pesce 2500 mg

4.0
DuoLife Collagene di pesce 2500 mg
  • Contenuto di collagene: 2500 mg di collagene
  • Principi attivi aggiuntivi: vitamina C, silicio, glucosamina, acido ialuronico, estratti di ortica e bambù
  • Forma: Liquido da bere
  • Porzione: 25 ml
  • Sufficiente per: 30 giorni
Descrizione del prodotto

Collagene liquido 100% naturale senza ingredienti inutili. La composizione degli ingredienti migliora l'aspetto e le condizioni di pelle, capelli e unghie. DuoLife è una buona scelta se si notano i primi segni dell'invecchiamento cutaneo o se si vuole arrestare il processo. Liquido gustoso, comodo da usare.

Pro e contro

Pro:

  • Ilcollagene di pesce è una fonte migliore di quello di manzo o di maiale (si assorbe fino al 50% in più rispetto ai concorrenti).
  • Il collagene contenuto nella bottiglia di vetro colorato è protetto dalla luce nociva e dagli sbalzi di temperatura, il che ne preserva la qualità.

Aspetti negativi:

  • Il produttore non ha indicato di che tipo di collagene marino si tratta: idrolizzato o nativo. Questo è importante a causa delle differenze di biodisponibilità.
  • La dose di collagene è bassa (ma secondo alcuni studi può aiutare la pelle, i capelli e le unghie).
Informazioni aggiuntive

Un'aggiunta interessante è la purea di mango, che funge contemporaneamente da supporto per il liquido, l'aroma e il colorante. In questo modo, il produttore ha evitato inutili additivi artificiali.

Recensione dell'utente

L'uso del collagene ha decisamente migliorato le condizioni della mia pelle. Ora è molto più idratata ed elastica.

Bevanda di bellezza COLLIBRE

4.2
Bevanda di bellezza COLLIBRE
Descrizione del prodotto

L'integratore alimentare COLLIBRE contiene collagene svizzero idrolizzato in un'elevata dose giornaliera di 10.000 mg. Inoltre, la formula fornisce vitamine e silicio per sostenere la salute di capelli, pelle e unghie.

Pro e contro

Pro:

  • Dose giornaliera di collagene molto elevata, fino a 10.000 mg.
  • La vitamina C contenuta nella formulazione favorisce la produzione di collagene da parte dell'organismo.

Aspetti negativi:

  • La formulazione contiene zucchero.
  • Non sono indicate la fonte e la formula del collagene.
  • La forma in shot non è biologica.
  • Nessuna informazione sul gusto della formula.
Informazioni aggiuntive

Il prodotto non contiene conservanti.

Recensione dell'utente

I capelli sono sempre stati il mio problema. Ora, dopo diversi mesi di utilizzo del collagene, sono molto sani e lucenti.

Il collagene liquido per la pelle funziona?

Il collagene liquido da bere funziona sulla pelle. Il collagene liquido da applicare sulla pelle non funziona.

Esistono altri prodotti per la cura esterna che contengono collagene. Purtroppo, il collagene liquido per la pelle e il viso non dà i risultati promessi dai produttori. Lo spiega un dottore in scienze mediche:

Il collagene applicato alla pelle non funziona come promette la pubblicità. Non riduce le rughe e non favorisce la secrezione di collagene nella pelle. Il collagene applicato sulla pelle apparentemente idrata la pelle, ma non raggiungerà mai il derma perché la molecola è troppo grande per penetrare la barriera epidermica.
dr n. hab. Witold Tomaszewski

Witold Tomaszewskidoctordi scienze mediche

Se siete alla ricerca di cosmetici che funzionano, date un'occhiata alle nostre classifiche:

Quali sono i vantaggi del collagene liquido?

  • Assorbimento più rapido. La forma liquida del collagene viene assorbita più rapidamente dall'organismo rispetto, ad esempio, alle compresse, il cui involucro deve prima sciogliersi nello stomaco.
  • Forma comoda. Non è necessario preparare una bevanda in polvere. Molti produttori offrono shot individuali che si possono bere dove e quando si vuole.
  • Consumo più facile. Anche se non vi piace il sapore del liquido, potete aggiungerlo, ad esempio, allo yogurt o all'acqua, ma sarà più piacevole che bere un sorso di diverse capsule.
  • Dose maggiore di collagene per porzione. È più facile inserire e concentrare dosi elevate in un liquido che in una capsula. Un sorso rispetto a diverse capsule al giorno. La scelta è semplice.

Altri collageni da provare

Il migliore in assoluto

Natu.Care Collagene Premium 5000 mg, mango-maracuja

5.0
(236) valutazioni su Natu.Care
Natu.Care Collagene Premium 5000 mg, mango-maracuja
  • Contenuto di collagene: 5000 mg di idrolizzato di collagene marino
  • Principi attivi aggiuntivi: vitamina C, acido ialuronico a bassa molecola (oltre a L-teanina e coenzima Q10 nel collagene al gusto di cacao o vitamina A e vitamina E nel collagene al gusto di mango-maracuja, mora, fragola-rabarbaro)
  • Forma: bustine con polvere da bere
  • Porzione: 1 bustina al giorno
  • Sufficiente per: 30 giorni
  • Disponibile in quattro gusti: mango, mora, fragola-rabarbaro, cacao o un mix di gusti
Descrizione del prodotto

Collagene di pesce del marchio Natu.Care Seagarden® in una dose di 5.000 mg o 10.000 mg, a base di ingredienti certificati della migliore qualità. Un'integrazione regolare avrà un effetto positivo sull'aspetto di pelle, capelli e unghie, che saranno ricostruiti e rafforzati dall'interno.

Oltre al collagene, prezioso per la salute e la bellezza, offre anche altri principi attivi che aiutano a mantenere un colorito giovane, capelli lucidi e unghie forti.

La formula contiene una porzione sufficiente di principio attivo per avere un effetto positivo sulle articolazioni, sul sistema muscolo-scheletrico e sull'immunità.

Natu.Care Premium Collagen è disponibile in quattro gusti: mango-maracuja, mora, fragola-rabarbaro e cacao. Tutte le formule si basano sui seguenti principi attivi: idrolizzato di collagene marino, estratto di gemme di rosa canina e acido ialuronico.

Inoltre, il cacao al collagene contiene L-teanina naturale, coenzima Q10 e cacao olandese sgrassato. Gli aromi di frutta contengono invece vitamina E e vitamina A.

I migliori collageni di pesce presenti sul mercato si differenziano anche per il gusto: il cacao è una delizia per gli amanti del cioccolato. Altri si rivolgono a coloro che amano il gusto rinfrescante della frutta.

Pro e contro

Pro:

  • Presenta la materia prima a marchio Seagarden® proveniente da merluzzi selvatici d'alto mare pescati nelle acque limpide del Mare di Berents. L'effetto del collagene Seagarden® è clinicamente provato. La materia prima è certificata FSSC 22000, MSC Quality Certified (sostiene la pesca sostenibile), Responsible Sourcing Audit Programme (pesca etica) e certificata Kosher e Halal.
  • La composizione del prodotto è stata testata dal laboratorio indipendente e accreditato J.S. Hamilton.
  • Collagene idrolizzato di tipo I con un peso molecolare ottimale di 3 kDa per garantire l'assorbibilità.
  • Additivi: la vitamina C contribuisce alla sintesi del collagene, l'acido ialuronico favorisce l'idratazione della pelle e la salute delle articolazioni, le vitamine A ed E favoriscono ulteriormente la salute della pelle, il coezima Q10 (gusto cacao) ha proprietà antiossidanti.
  • Scelta di quattro deliziosi gusti (senza retrogusto di pesce): mango-maracuja, mora, fragola-rabarbaro e cacao o un mix di gusti.
  • La produzione avviene in un sito certificato GMP (standard di produzione alimentare).

Aspetti negativi:

  • Nessuno.
Informazioni aggiuntive

Il collagene di pesce di Natu.Care viene elogiato per la sua bontà. Non c'è il retrogusto di pesce che spesso traspare da altri collageni. Inoltre, è possibile scegliere tra due deliziosi gusti: mango-maracuja, mora, fragola-rabarbaro e cacao.

Principi attivi come il coenzima Q10, l'acido ialuronico e la L-teanina naturale hanno effetti antinfiammatori, antiossidanti e antietà.

Recensione dell'utente
Super, dopo circa 6 settimane di utilizzo la pelle del mio viso è diventata visibilmente più compatta. Ottimo gusto.

Ania ZalewskiCliente diNatu.Care

Ho scelto il collagene Natu.Care perché aveva recensioni super - e questo era molto importante per me! Da quando lo uso, la mia pelle è notevolmente migliorata e idratata, e sulla mia testa sono comparsi nuovi "capelli di bambino".

Kasia S.cliente di Natu.Care

Ideale per le articolazioni

Natu.Care Collagene Premium 10000 mg, ciliegia

5.0
Natu.Care Collagene Premium 10000 mg, ciliegia
  • Contenuto di collagene: 10.000 mg di idrolizzato di collagene bovino COLLinstant®.
  • Principi attivi aggiuntivi: vitamina C, acido ialuronico a bassa molecola, glucosamina, condroitina, estratto di resina di incenso indiano (boswellia serrata).
  • Forma: bustine con polvere da bere
  • Porzione: 1 bustina al giorno
  • Sufficiente per: 30 giorni
Descrizione del prodotto

Uno dei collageni bovini più forti sul mercato, che fornisce ben 10.000 mg per dose giornaliera. Di conseguenza, la formula è in grado di supportare efficacemente la condizione delle articolazioni, della pelle, dei capelli e delle unghie.

Con questo integratore, sosterrete il vostro sistema scheletrico e articolare e la vostra bellezza, permettendovi di arrestare visivamente il processo di invecchiamento e di sentire una seconda giovinezza!

Pro e contro

Pro:

  • La dose giornaliera di collagene è molto elevata: ben 10.000 mg.
  • Una formula di collagene comprovata - si tratta di COLLinstant®, il cui effetto è stato confermato da studi clinici.
  • Una dose efficace di acido ialuronico, che idrata ulteriormente la pelle e ha un effetto positivo sulla salute delle articolazioni.
  • La vitamina C favorisce la naturale produzione di collagene da parte dell'organismo.
  • La glucosamina è un elemento essenziale dei composti presenti nella cartilagine articolare e un componente del collagene, che conferisce elasticità al tessuto connettivo dei tendini.
  • La condroitina è un componente naturale presente nel corpo umano, soprattutto nella cartilagine. Questa grande molecola (mucopolisaccaride) ha la capacità di assorbire l'acqua, consentendo alla cartilagine di mantenere la sua elasticità e resilienza.
  • L'estratto di resina di incenso favorisce l'irrorazione sanguigna e la mobilità articolare e riduce la rigidità delle articolazioni. Può contribuire ad alleviare l'infiammazione.
  • La composizione è stata testata dal laboratorio indipendente e accreditato J.S. Hamilton.

Aspetti negativi:

  • Nessuno.
Informazioni aggiuntive

Gli utenti lodano Natu.Care Collagen Premium per la facilità di scioglimento della polvere.

Gusto rinfrescante

Natu.Care Collagene 3000 mg, vari gusti

4.7
Natu.Care Collagene 3000 mg, vari gusti
Descrizione del prodotto

Integratore alimentare nella forma altamente biodisponibile del collagene idrolizzato di pesce SeaGarden®. Questa formula è caratterizzata da un'elevata biodisponibilità: il vostro corpo utilizzerà il collagene più velocemente e più efficacemente dove ne avete più bisogno.

Una porzione da 3.000 mg di collagene apporta benefici a capelli, pelle e unghie, oltre che alla funzionalità di articolazioni, muscoli e ossa. Gli effetti del collagene sono completati dalla vitamina C, che favorisce la produzione naturale della proteina della giovinezza da parte dell'organismo e ne favorisce l'assorbimento. È anche un ottimo antiossidante anti-invecchiamento.

Natu.Care Collagen 3000 mg è disponibile in tre gusti di frutta (arancia, lampone-mirtillo, ribes nero) e in una variante insapore. La polvere si scioglie perfettamente, non forma grumi nel liquido e si può aggiungere al proprio yogurt preferito, alla farina d'avena o al frullato.

Pro e contro

Pro:

  • Ilcollagene di pesce contenuto nella formula SeaGarden® ha un'elevata biodisponibilità, quindi l'organismo lo utilizzerà più velocemente ed efficacemente.
  • Un'integrazione regolare è benefica per la salute di pelle, capelli e unghie e sostiene il sistema muscolo-scheletrico.
  • La composizione è stata testata dal laboratorio indipendente e accreditato J.S. Hamilton.
  • Il prodotto è certificato come sostenibile.
  • La vitamina C presente nella formulazione favorisce la produzione naturale di collagene nell'organismo e ne potenzia gli effetti.
  • Il collagene non contiene additivi inutili come coloranti o aromi artificiali. Tutti gli ingredienti sono di origine naturale.
  • Tre gusti rinfrescanti e fruttati tra cui scegliere o una versione insapore.

Aspetti negativi:

  • Nessuno.
Informazioni aggiuntive

Il collagene in polvere ha un'eccellente solubilità.

Il collagene è dolcificato con glicosidi steviolici della stevia, che sono naturali, sicuri e possono essere consumati dai diabetici.

Aura Herbals Colladrop Forte

4.5
Aura Herbals Colladrop Forte
  • Contenuto di collagene: 10 000 mg di collagene marino
  • Principi attivi aggiuntivi: vitamina C e coenzima Q10
  • Forma: bustine con polvere
  • Dosaggio: una bustina al giorno
  • Sufficiente per: 30 giorni
Descrizione del prodotto

Integratore alimentare a base di collagene di pesce da bere in una dose di 10.000 mg di idrolizzato. Offre inoltre ulteriori benefici per la salute e la bellezza grazie al contenuto di coenzima Q10 e vitamina C. L'integrazione di collagene può migliorare l'aspetto di pelle, capelli e unghie e migliorare la funzionalità di articolazioni, muscoli e ossa.

Pro e contro

Pro:

  • Il produttore ha indicato il pesce da cui proviene il collagene, a riprova della bontà della materia prima (Collagene HM™).
  • Alta dose di 10.000 mg.
  • La vitamina C favorisce la produzione naturale di collagene nell'organismo.

Aspetti negativi:

  • Gli utilizzatori riferiscono che il retrogusto di pesce emerge chiaramente nel sapore di arancia.
  • Peso molecolare di 3,6 kDa - minore assorbibilità (incongruenza tra le informazioni riportate sul sito web del produttore del prodotto e quelle riportate sul sito web del produttore della materia prima Collagen HM)
  • Nessuna fonte sul sito web del produttore per quanto riguarda gli studi clinici sulla materia prima, nessuna informazione sulle certificazioni
Informazioni aggiuntive

I pesci da cui è stato estratto il collagene sono merluzzo, pollock dell'Alaska, merluzzo carbonaro, eglefino e platessa.

Un solo gusto a scelta (arancione).

Sundose° Per l'antiaging della pelle°

4.8
Sundose° Per l'antiaging della pelle°
  • Contenuto di collagene: 5000 mg di idrolizzato di collagene
  • Principi attivi aggiuntivi: acido ialuronico e vitamina C
  • Forma: bustine con polvere da sciogliere in acqua tiepida
  • Dosaggio: una bustina al giorno
  • Sufficiente per: 30 giorni
Descrizione del prodotto

Composizione semplice senza additivi inutili. Collagene di pesce di alta qualità con vitamina C e acido ialuronico. I principi attivi sono studiati per sostenere la salute e l'aspetto di pelle, capelli e unghie.

Pro e contro

Pro:

  • Una dose giornaliera di collagene idrolizzato (5000 mg) migliora l'aspetto e le condizioni di capelli, pelle e unghie.
  • Composizione priva di coloranti e conservanti inutili.
  • Principi attivi aggiuntivi pensati e importanti per l'azione del collagene (vitamina C e acido ialuronico).
  • Gustoso sapore di arancia.

Aspetti negativi:

  • Nessuno.
Informazioni aggiuntive

L'uso regolare di collagene in una dose giornaliera di 5.000 mg migliora la qualità e la compattezza della pelle, idrata il cuoio capelluto e i capelli e accelera la crescita delle unghie.

La vitamina C favorisce il funzionamento dei vasi sanguigni e influisce sullo stato della pelle, delle ossa e dei denti.

L'acido ialuronico ha un effetto anti-età e idrata l'incarnato, rendendolo luminoso e compatto.

Recensione dell'utente
Lo uso da oltre due mesi e posso già notare i risultati positivi sulla mia pelle. Il sapore di arancia mi metteva un po' a disagio, ma con il tempo mi sono abituata.

LucjaklientSundose

ALLDEYNN Pesce collare

4.7
ALLDEYNN Pesce collare
Descrizione del prodotto

Il collagene di merluzzo atlantico VERISOL F® contenuto nella formula è un peptide di collagene di origine ittica facilmente assorbibile. Un'integrazione regolare può rassodare la pelle e rallentare il processo di invecchiamento. Le unghie diventano più forti e non si spezzano più. L'aggiunta di biotina migliora la condizione dei capelli. La porzione di collagene è sufficientemente elevata da essere utile anche per le articolazioni, i muscoli e le ossa.

Pro e contro

Pro:

  • Il collagene di merluzzo VERISOL® Atlantic è di alta qualità e ben assorbito.
  • La vitamina C presente nella formulazione favorisce ulteriormente la produzione naturale di collagene.
  • La biotina, alla dose di 2500 µg, ha un effetto positivo sull'aspetto e sulle condizioni di capelli, pelle e unghie.
  • Il collagene è oggetto di studi clinici e di laboratorio.

Aspetti negativi:

  • Alcuni utenti lamentano un sapore troppo dolce del liquido.
Informazioni aggiuntive

La biotina può falsare i risultati degli esami di laboratorio; interrompere questo integratore 7 giorni prima dell'esame del sangue.

Opinione di esperti e utenti
Il collagene di pesce Collarose è un collagene ben assorbito e una dose giornaliera di 5.000 mg offre benefici reali per la salute di capelli, pelle, unghie e articolazioni. La formulazione non contiene conservanti sfavorevoli e la presenza di vitamina C e acido ialuronico favorisce la produzione di collagene nell'organismo.
Ilona Krzak

Ilona Krzak Master of Pharmacy

Uno dei migliori collageni che ho bevuto. Non si sente quel terribile sapore di pesce, è dolce e molto gustoso. Lo bevo con piacere.
Dopo 3 confezioni vedo un'enorme differenza, soprattutto per quanto riguarda lo stato dei miei capelli. Ho molti capelli piccoli e le ciocche un tempo cresciute sono cresciute fortemente. Nel complesso i miei capelli stanno crescendo a dismisura! Il gusto mango è il migliore.
Non ha un odore sgradevole come quello di alcuni collageni che ho bevuto! Si scioglie bene e ha un buon sapore, quindi sono motivata a ricordarmi di berlo ogni giorno.

Economico

Formula di bellezza al collagene Reme

4.5
Formula di bellezza al collagene Reme
Descrizione del prodotto

L'integratore alimentare di Remé contiene collagene di manzo in una formula brevettata e vitamina C per favorirne l'assorbimento. La formula è disponibile in tre gusti: neutro, arancia-maracuja e fragola-pomograno. La formula è in grado di sostenere e migliorare efficacemente le condizioni di pelle, capelli e unghie.

Pro e contro

Pro:

  • Formula brevettata di collagene VERISOL.
  • La vitamina C favorisce la produzione di collagene nell'organismo.
  • Ricco di vitamine e minerali aggiuntivi

Aspetti negativi:

  • Nessuna informazione sugli aromi utilizzati.
  • Dose relativamente bassa di collagene
Informazioni aggiuntive

Il collagene contiene un edulcorante privo di calorie ed è sicuro per i diabetici.

Colore naturale (beta-carotene) e addensante (gomma di guar).

Il contenuto di maltodestrine può compromettere la tolleranza al glucosio e favorire l'infiammazione intestinale. Pertanto, fate attenzione al Collagen Remé se siete soggetti a condizioni infiammatorie intestinali o a disturbi intestinali e glicemici.

Health Labs GlowMe, gusto lampone, 30 bustine

4.8
Health Labs GlowMe, gusto lampone, 30 bustine
  • Contenuto di collagene: 5000 mg di collagene da pesce merluzzo
  • Principi attivi aggiuntivi: vitamina C, ialuronato di sodio, estratto di semi d'uva, vitamina A, vitamina E
  • Forma: bustine di polvere
  • Porzione: Raccomandazione del produttore: 1 bustina al giorno
  • Sufficiente per: la confezione contiene 30 porzioni, sufficienti per 30 giorni di integrazione
Descrizione del prodotto

Collagene di pesce del marchio Health Labs Care in una dose da 5000 mg con una buona composizione. Un'integrazione regolare può avere un effetto positivo sull'aspetto di pelle, capelli e unghie. Oltre al collagene, prezioso per la salute e la bellezza, questo integratore alimentare offre anche ingredienti aggiuntivi sotto forma di vitamine C, A, E, che forniscono una solida base per le fibre di collagene. La composizione di questo prodotto comprende anche l'estratto di vite. Comoda bustina in polvere da sciogliere in acqua.

Pro e contro

Pro:

  • La vitamina C favorisce la produzione di collagene da parte dell'organismo, potenziandone l'effetto.
  • Una dose efficace di acido ialuronico, che favorisce ulteriormente l'idratazione della pelle e la salute delle articolazioni
  • Il collagene di pesce viene assorbito fino al 50% in più rispetto al collagene di manzo o di pollo
  • La formulazione è stata testata dal laboratorio indipendente e accreditato J.S. Hamilton.

Aspetti negativi:

  • La materia prima da cui viene estratto il collagene non è di marca né biologica
Informazioni aggiuntive

La vitamina C favorisce il funzionamento dei vasi sanguigni e influisce sullo stato della pelle, delle ossa e dei denti.
L'acido ialuronico ha un effetto anti-età e idrata la carnagione, rendendola luminosa e compatta. Due gusti a scelta: lampone e ananas-mango
Le proantocianidine oligomeriche, estratte dai semi d'uva (OPC), hanno un effetto anti-età e ritardano la formazione delle rughe.

Recensione dell'utente

"Il prodotto è molto buono, ha soddisfatto le mie aspettative, è come promette il produttore. Le pratiche bustine che si inseriscono nella borsetta sono un valore aggiunto :)"

OstroVit Collagene Marino + Acido Ialuronico + Vitamina C 200 g cocco e pesca

4.2
OstroVit Collagene Marino + Acido Ialuronico + Vitamina C 200 g cocco e pesca
Descrizione del prodotto

Integratore alimentare in polvere con collagene di pesce. Il collagene influisce sull'aspetto giovanile della pelle e sostiene il funzionamento di articolazioni, muscoli e ossa. In combinazione con l'acido ialuronico, contrasta la disidratazione della pelle, la perdita di tonicità e la formazione di rughe. La qualità del prodotto è stata comprovata da test di laboratorio condotti da istituzioni indipendenti.

Pro e contro

Pro:

  • Il collagene di pesce è ben assorbito.
  • La vitamina C favorisce la produzione naturale di collagene.
  • Colori e aromi naturali.
  • Il prodotto è sottoposto a test di laboratorio.

Aspetti negativi:

  • Una porzione di 2200 mg di collagene non è elevata.
Informazioni aggiuntive

Il prodotto può contenere latte (compreso il lattosio), soia, arachidi, altra frutta a guscio, semi di sesamo, cereali contenenti glutine, uova, crostacei, pesce.

Alta dose

KFD Premium Collagen+

4.5
KFD Premium Collagen+
  • Contenuto di collagene: 12.440 mg di idrolizzato di collagene gelatinizzato
  • Principi attivi aggiuntivi: vitamina C, vitamina D, MSM, acido ialuronico, calcio, estratto di resina di incenso
  • Forma: polvere da sciogliere in acqua
  • Porzione: 4 misurini (20 g) di polvere al giorno
  • Sufficiente per: 20 giorni
Descrizione del prodotto

Una dose elevata di collagene e una vera e propria bomba di vitamine C e D e zolfo organico. Con questo preparato gli effetti arriveranno in un attimo. Migliorerete la compattezza della pelle e ridurrete le rughe. Renderete i vostri capelli e le vostre unghie forti e lucenti.

Una grande dose di collagene migliorerà la mobilità delle articolazioni e avrà un effetto benefico su ossa e muscoli. Fate sport e avete bisogno di un prodotto in grado di stare al passo con le vostre esigenze? Questo prodotto farà al caso vostro.

Pro e contro

Pro:

  • Alta dose di collagene.
  • Non è necessario integrare con vitamina C e vitamina D: questo collagene ne contiene davvero in abbondanza.
  • Estratto standardizzato di resina di incenso per una salute ancora migliore delle articolazioni.

Aspetti negativi:

  • La polvere è difficile da sciogliere - può depositarsi sul fondo del bicchiere, rendendo l'ultimo sorso dell'integratore non piacevole.
  • La dose di acido ialuronico è troppo bassa per produrre effetti evidenti.
Informazioni aggiuntive

L'estratto di resina di incenso e gli acidi boswellici in esso contenuti hanno proprietà analgesiche e possono avere effetti antinfiammatori e antitumorali.

Lo zolfo organico (MSM) allevia i dolori articolari e aiuta a ridurre le infiammazioni. È noto anche per le sue proprietà estetiche: è benefico per la pelle, i capelli e le unghie.

Opinione degli esperti
Una potente dose di idrolizzato di collagene gelatinizzato. Una buona dose di MSM e una mega dose di vitamina C. Una buona dose di vitamina D, ma un po' scarsa di acido ialuronico. L'estratto di resina di incenso è standardizzato, il che è un grande vantaggio. E anche per il dolcificante naturale.
Ilona Krzak

Ilona Krzak, laureata in Farmacia

Quali sono gli svantaggi del collagene liquido?

  • Durata di conservazione più breve. La forma liquida del collagene ha una data di scadenza più breve rispetto alle compresse o alla polvere. Di solito è necessario consumare l'intera confezione entro 30 giorni.
  • Requisiti di conservazione. Il collagene liquido venduto in bottiglia deve essere conservato in frigorifero. La temperatura e la luce possono influire negativamente sulle sue proprietà.
  • Il dosaggio non è sempre preciso. Si sa come funziona: a volte si versa meno sul misurino, a volte di più, e a volte si beve dal filo.
  • La forma a bicchierini non è ecologica. I bicchierini monouso sono un'altra plastica inutile per l'ambiente. È meglio acquistare il collagene in bottiglie di vetro.
  • Presenza di ingredienti non necessari. I liquidi richiedono conservanti e non tutti i produttori scelgono alternative più sane e naturali. Controllare attentamente l'etichetta dell'integratore alimentare.

Collagene per le articolazioni

Collagene liquido per le articolazioni, per i capelli, per la pelle... I nomi dei collageni hanno senso?

E se vi dicessi che acquistando il collagene per le articolazioni otterrete anche un bel colorito senza rughe, capelli forti e crescita delle unghie? Il collagene non è selettivo, funziona praticamente su tutto il corpo, indipendentemente dalle etichette che gli applichiamo.

Ciò che conta nel collagene liquido è anche la qualità e la quantità dei principi attivi aggiuntivi. La biotina, la glucosamina o l'MSM fanno bella mostra di sé sulla confezione dell'integratore e rafforzano il messaggio "Per le articolazioni" o "Per le rughe". Tuttavia, se la loro quantità è omeopatica, non funzioneranno.

Ho visto un toro con del collagene rosa sotto l'ascella. Sapeva che "10.000 mg di collagene per i capelli" sarebbe stato meglio per le sue articolazioni e i suoi muscoli di una confezione con "2500 mg di collagene per le articolazioni" + una lunga lista di ingredienti impressionanti in una dose ridicolmente bassa.

Vedi anche:

Quale collagene liquido scegliere?

Avete un vantaggio. Sapete già che potete acquistare un integratore alimentare con la descrizione Collagene per le articolazioni per gli uomini pur essendo una donna, e che il collagene non è uguale al collagene. Utilizzate anche il download qui sotto.

Guardate la dose giornaliera di collagene

La dose minima giornaliera che soddisferà le vostre esigenze:

  • 2,5 grammi di collagene avranno un effetto positivo su pelle, capelli e unghie,
  • 5 grammi migliorano la densità ossea, supportano la funzione articolare e la rigenerazione muscolare,
  • 15 grammi contribuiscono ad aumentare la massa muscolare.

Dosi di collagene inferiori a 2,5 grammi possono teoricamente aiutarvi, ma dovrete aspettare più a lungo per ottenere gli effetti. A meno che non si tratti, ad esempio, di 100 mg in una dose giornaliera, è bene fare attenzione a questi prodotti.

Attenzione al tipo di collagene

Il collagene migliore è quello idrolizzato di pesce(marino). A seguire, il collagene idrolizzato bovino o suino (noto anche come collagene gelatinoso). Si noti che non tutti i produttori indicano se il loro prodotto è idrolizzato o nativo, e questa è la differenza di assorbimento (a favore del primo).

Controllare gli ingredienti attivi aggiuntivi

L'elenco degli ingredienti può essere lungo, ma la qualità e la quantità non sono molto efficaci. Osservate cosa promette il produttore e cosa suggerisce la ricerca scientifica sull'efficacia delle forme e delle dosi di questi ingredienti.

Ingredienti aggiuntivi preziosi per articolazioni, ossa e muscoli

Nome dell'ingrediente

Forma migliore

Dose minima efficace

MSM (zolfo organico)

metilsulfonilmetano puro

3000 g

glucosamina (preferibilmente con condroitina)

Glucosamina solfato

1500 mg

condroitina (preferibilmente con glucosamina)

condroitina solfato

1200 mg

vitamina C

acido L-ascorbico, ascorbato di calcio, ascorbato di sodio

100 mg

Curcuma

estratto standardizzato per curcuminoidi

500 mg

Ingredienti aggiuntivi preziosi per capelli, pelle e unghie

Nome dell'ingrediente

Forma migliore

Dose minima efficace

Vitamina C

Acido L-ascorbico, ascorbato di calcio, ascorbato di sodio

100 mg

acido ialuronico

ultramolecolare

120 mg

coenzima Q10

ubiquinolo

500 mg

biotina

D-biotina

1 mg

vitamina A

beta-carotene

700 µg

vitamina E

alfa-tocoferolo

15 mg

zinco

zinco diglicinato, zinco gluconato

10 mg

rame

diglicinato di rame, gluconato di rame

10 mg

selenio

L-selenometionina o selenocisteina

55 µg

zolfo organico (MSM)

metilsulfonilmetano puro

3 g

additivi vegetali

estratti o estratti con standardizzazione dichiarata

dipende dalla pianta

Importante

L'assorbimento di questi composti è influenzato da: dieta, farmaci assunti (in particolare gli antiacidi), altri integratori alimentari, malattie (ad esempio quelle gastrointestinali), consumo di alcol, fumo.

Vedi anche:

Riassunto

  • Il collagene liquido migliore dovrebbe essere quello sotto forma di idrolizzato di pesce, che si assimila in modo più efficace e rapido rispetto ad altri tipi.
  • Il collagene liquido deve essere sigillato in una bottiglia scura che lo protegga dalla luce solare.
  • Un prezioso ingrediente aggiuntivo del collagene liquido è la vitamina C, che ne favorisce l'assorbimento e la produzione nell'organismo.
  • Una dose efficace di collagene per migliorare la bellezza è di 2,5 grammi (2. 500 mg) al giorno, mentre per sostenere la salute delle articolazioni è di 5 grammi (5.000 mg).
  • Prestare attenzione alla quantità e alla qualità dei principi attivi aggiuntivi.

DOMANDE FREQUENTI

È sicuro bere collagene?

Sì, è sicuro bere collagene se si consuma un integratore di buona qualità e in dosi giornaliere ragionevoli. Il collagene è sicuro per l'integrazione e presenta poche controindicazioni all'uso. In caso di dubbio, chiedete al vostro medico o farmacista.

Che tipo di collagene beve Jennifer Aniston?

L'attrice Jennifer Aniston beve Vital Proteins Collagen Creamer. Si tratta di collagene marino idrolizzato che contiene 10 grammi di collagene per porzione. È molto apprezzato perché si può aggiungere al caffè o ad altre bevande e l'olio MCT gli conferisce una buona consistenza.

Come si usa il collagene liquido?

Il collagene liquido deve essere usato secondo le raccomandazioni del produttore. Per il collagene liquido da bere, di solito si usa una dose al giorno. Il collagene liquido da applicare sul viso o sul corpo si usa sulla pelle pulita tamponando il liquido. Ma... questa forma di applicazione del collagene non dà altro che una temporanea sensazione di idratazione. Le particelle di collagene sono troppo grandi per penetrare in profondità nella pelle. Non sprecate il vostro denaro in questi prodotti.

A cosa serve bere collagene?

Bere collagene in una dose giornaliera di almeno 2,5 g ha un effetto positivo sull'aspetto e sulle condizioni della pelle, dei capelli e delle unghie, e utilizzando dosi a partire da 5 g sostiene anche le articolazioni, le ossa e i muscoli. L'assunzione sistematica di collagene migliora la compattezza della pelle, accelera la guarigione delle ferite, riduce le rughe sottili, accelera la crescita delle unghie e migliora l'aspetto e la consistenza dei capelli.

Quale azienda di collagene raccomandiamo?

Il collagene più forte sul mercato che consigliamo è Natu.Care Collagen Premium 10 000 mg. Sia Rise&Shine che Cacao Bloom sono prodotti testati ed efficaci che supportano pelle, capelli, unghie e articolazioni con un'integrazione regolare. Altre aziende da tenere in considerazione sono Aura Herbals e Sundose.

A cosa serve il collagene liquido?

Ilcollagene liquido è ben assorbito ed è efficace per migliorare l'idratazione e la compattezza della pelle, ridurre le rughe e prevenirne di nuove. Favorisce la crescita delle unghie, rafforza la lamina ungueale e accelera la crescita di capelli nuovi e forti. Dosi pari o superiori a 5 mg influiscono anche sulla salute delle articolazioni, delle ossa e dei muscoli.

Per quanto tempo si può bere il collagene?

Il collagene può essere bevuto quotidianamente se lo si assume in dosi giornaliere ragionevoli e se non si hanno controindicazioni all'uso. Non è necessario fare pause nell'assunzione di collagene.

Qual è il collagene migliore da bere o in compresse?

Il collagene da bere è migliore di quello in compresse perché ha una migliore biodisponibilità, un assorbimento più rapido nell'organismo e una dose giornaliera di collagene più elevata per porzione. È anche una forma di integrazione più comoda, perché non richiede l'ingestione di capsule (a volte anche sei al giorno).

Qual è il collagene migliore o l'acido ialuronico?

Sia il collagene che l'acido ialuronico sono importanti per il nostro aspetto e per la salute muscolo-scheletrica. Il collagene si trova nelle cellule della pelle, mentre l'acido si trova nelle membrane e negli spazi intercellulari. Hanno ruoli diversi, ma si completano a vicenda. L'assunzione di collagene e acido ialuronico è una combinazione nutriente per la pelle, quindi è bene assumerli contemporaneamente durante l'integrazione.

Il collagene è responsabile dell'elasticità e del ripristino della pelle, mentre l'acido ialuronico è responsabile del suo livello di idratazione. Il collagene è coinvolto nella produzione del liquido sinoviale, che riduce l'attrito delle articolazioni, mentre l'acido ialuronico mantiene umide le articolazioni. Vale la pena di includere entrambi gli ingredienti nella propria integrazione.

È meglio il collagene liquido o in polvere?

Entrambe le forme di collagene, sia quella liquida che quella in polvere, vengono assorbite rapidamente. Il collagene liquido è più semplice da integrare perché non richiede una preparazione come la polvere, ma è necessario rispettare le condizioni di conservazione affinché il liquido mantenga le sue proprietà. La polvere è più facile da portare con sé in viaggio e ha una durata di conservazione più lunga.

Fonti

Vedi tutti

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Nina Wawryszuk

Nina Wawryszuk è specializzata in integrazione sportiva, allenamento della forza e psicosomatica. Oltre a scrivere articoli per Natu.Care, come personal trainer aiuta quotidianamente gli atleti a migliorare le loro prestazioni attraverso l'allenamento, l'alimentazione e l'integrazione.

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Ilona Krzak ha conseguito il Master in Farmacia presso l'Università di Medicina di Breslavia. Ha svolto il suo tirocinio in una farmacia ospedaliera e nell'industria farmaceutica. Attualmente svolge la professione e gestisce anche un sito web educativo (http://apterskimokiem.pl/) e un profilo su Instagram: @pani_z_apteki

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Michał Tomaszewski

Laureato in Giornalismo e Artes Liberales presso l'Università di Varsavia. Dal 2017 collabora con i maggiori portali in Polonia e all'estero come redattore. In precedenza ha lavorato per 3 anni in una delle principali aziende farmaceutiche - conosce a fondo il settore della salute e della bellezza. Nel tempo libero ama giocare a tennis o sciare.

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Ludwik Jelonek è autore di oltre 2.500 testi pubblicati sui principali portali. I suoi contenuti sono stati inseriti in servizi come Ostrovit e Kobieta Onet. In Natu.Care, Ludwik si occupa di educare le persone nell'area più importante della vita: la salute.

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