Collagene idrolizzato: pesce, manzo (più il parere degli esperti)
Scoprite perché spesso si trova il collagene idrolizzato nelle formulazioni degli integratori alimentari.


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.Se avete mai controllato gli ingredienti degli integratori di collagene, vi sarete sicuramente imbattuti nel collagene idrolizzato. Si tratta di un altro strano sostituto? O forse una sostanza chimica non necessaria?
Nessuna delle due cose. Il collagene idrolizzato è una forma di proteina del collagene e... il vero re degli integratori. È il pioniere indiscusso per quanto riguarda l'assimilazione nell'organismo e, di conseguenza, anche i rapidi effetti del trattamento.
In questo articolo imparerete a conoscere:
- Cos'è e come si produce il collagene idrolizzato.
- Da quali fonti può essere ottenuto.
- Come si differenzia dalle altre forme di collagene.
- Quali effetti ci si può aspettare dall'integrazione.
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Vedi anche:
- Il collagene più potente sul mercato
- Il miglior collagene per le rughe
- Il miglior collagene per il viso
- Il miglior collagene per la pelle
- Il miglior collagene per l'acne
- Il miglior collagene per le cicatrici
- Il miglior collagene per la cellulite
- Il miglior collagene per le smagliature
- Il miglior collagene per i capelli
- Il miglior collagene per le unghie
- Il miglior collagene per le articolazioni
- Il miglior collagene per le ossa
Che cos'è il collagene idrolizzato?
Il collagene idrolizzato è un collagene che ha subito un processo di idrolisi. L'idrolisi consiste nella scomposizione della proteina del collagene in molecole più piccole sotto l'influenza di acqua ed enzimi. In questo modo si creano peptidi di collagene che vengono assorbiti più facilmente dal nostro organismo.
Immaginate che il vostro intestino sia come un setaccio attraverso il quale state cercando di setacciare qualcosa di fine. È improbabile che la ghiaia riesca a passare attraverso le maglie piccole, ma se si versa della sabbia non ci sono problemi.
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Da dove proviene il collagene idrolizzato?
Il collagene idrolizzato si ottiene da una varietà di animali come pesce, mucca, maiale e talvolta pollame e uova. La maggior parte di questa proteina si trova nella pelle, nella cartilagine, nei tendini e nelle ossa e, nel caso del pesce, anche nelle squame e nelle lische.
Il collagene è una proteina animale, quindi tutti i prodotti etichettati come "collagene vegano" sono sostituti contenenti aminoacidi di origine vegetale. Anche se questi possono avere effetti benefici sull'organismo, non forniscono tutti gli effetti che si possono ottenere con l'integrazione di collagene zoonotico.
Perché il collagene idrolizzato è migliore di altre forme di collagene?
Il collagene idrolizzato è più efficace perché le sue molecole più piccole sono più facilmente assorbite dall'organismo. Il collagene naturale richiede più enzimi digestivi per essere scomposto in peptidi di collagene, il che lo rende meno efficace rispetto all'idrolizzato.
I migliori integratori con collagene idrolizzato
Criteri di selezione:
- Dose giornaliera di collagene idrolizzato - puntiamo a prodotti che contengano tra 2,5 e 15 grammi di peptidi di collagene.
- Formulazione pura - senza riempitivi, coloranti o aromi inutili.
- Ingredienti attivi aggiuntivi - sono inclusi preziosi minerali e vitamine.
- Effetto comprovato - studi e test indipendenti? Siamo per il sì.
- Gusto - è importante assumere il collagene con piacere. È più facile essere regolari. Potete vedere i criteri completi qui.
Natu.Care Collagene Premium 5000 mg, mango-maracuja

- Contenuto di collagene: 5000 mg di idrolizzato di collagene marino
- Principi attivi aggiuntivi: vitamina C, acido ialuronico a bassa molecola (oltre a L-teanina e coenzima Q10 nel collagene al gusto di cacao o vitamina A e vitamina E nel collagene al gusto di mango-maracuja, mora, fragola-rabarbaro)
- Forma: bustine con polvere da bere
- Porzione: 1 bustina al giorno
- Sufficiente per: 30 giorni
- Disponibile in quattro gusti: mango, mora, fragola-rabarbaro, cacao o un mix di gusti
Descrizione del prodotto
Collagene di pesce del marchio Natu.Care Seagarden® in una dose di 5.000 mg o 10.000 mg, a base di ingredienti certificati della migliore qualità. Un'integrazione regolare avrà un effetto positivo sull'aspetto di pelle, capelli e unghie, che saranno ricostruiti e rafforzati dall'interno.
Oltre al collagene, prezioso per la salute e la bellezza, offre anche altri principi attivi che aiutano a mantenere un colorito giovane, capelli lucidi e unghie forti.
La formula contiene una porzione sufficiente di principio attivo per avere un effetto positivo sulle articolazioni, sul sistema muscolo-scheletrico e sull'immunità.
Natu.Care Premium Collagen è disponibile in quattro gusti: mango-maracuja, mora, fragola-rabarbaro e cacao. Tutte le formule si basano sui seguenti principi attivi: idrolizzato di collagene marino, estratto di gemme di rosa canina e acido ialuronico.
Inoltre, il cacao al collagene contiene L-teanina naturale, coenzima Q10 e cacao olandese sgrassato. Gli aromi di frutta contengono invece vitamina E e vitamina A.
I migliori collageni di pesce presenti sul mercato si differenziano anche per il gusto: il cacao è una delizia per gli amanti del cioccolato. Altri si rivolgono a coloro che amano il gusto rinfrescante della frutta.
Pro e contro
Pro:
- Presenta la materia prima a marchio Seagarden® proveniente da merluzzi selvatici d'alto mare pescati nelle acque limpide del Mare di Berents. L'effetto del collagene Seagarden® è clinicamente provato. La materia prima è certificata FSSC 22000, MSC Quality Certified (sostiene la pesca sostenibile), Responsible Sourcing Audit Programme (pesca etica) e certificata Kosher e Halal.
- La composizione del prodotto è stata testata dal laboratorio indipendente e accreditato J.S. Hamilton.
- Collagene idrolizzato di tipo I con un peso molecolare ottimale di 3 kDa per garantire l'assorbibilità.
- Additivi: la vitamina C contribuisce alla sintesi del collagene, l'acido ialuronico favorisce l'idratazione della pelle e la salute delle articolazioni, le vitamine A ed E favoriscono ulteriormente la salute della pelle, il coezima Q10 (gusto cacao) ha proprietà antiossidanti.
- Scelta di quattro deliziosi gusti (senza retrogusto di pesce): mango-maracuja, mora, fragola-rabarbaro e cacao o un mix di gusti.
- La produzione avviene in un sito certificato GMP (standard di produzione alimentare).
Aspetti negativi:
- Nessuno.
Informazioni aggiuntive
Il collagene di pesce di Natu.Care viene elogiato per la sua bontà. Non c'è il retrogusto di pesce che spesso traspare da altri collageni. Inoltre, è possibile scegliere tra due deliziosi gusti: mango-maracuja, mora, fragola-rabarbaro e cacao.
Principi attivi come il coenzima Q10, l'acido ialuronico e la L-teanina naturale hanno effetti antinfiammatori, antiossidanti e antietà.
Recensione dell'utente
Super, dopo circa 6 settimane di utilizzo la pelle del mio viso è diventata visibilmente più compatta. Ottimo gusto.
Ania ZalewskiCliente diNatu.Care
Ho scelto il collagene Natu.Care perché aveva recensioni super - e questo era molto importante per me! Da quando lo uso, la mia pelle è notevolmente migliorata e idratata, e sulla mia testa sono comparsi nuovi "capelli di bambino".
Kasia S.cliente di Natu.Care
Natu.Care Collagene Premium 10000 mg, ciliegia

- Contenuto di collagene: 10.000 mg di idrolizzato di collagene bovino COLLinstant®.
- Principi attivi aggiuntivi: vitamina C, acido ialuronico a bassa molecola, glucosamina, condroitina, estratto di resina di incenso indiano (boswellia serrata).
- Forma: bustine con polvere da bere
- Porzione: 1 bustina al giorno
- Sufficiente per: 30 giorni
Descrizione del prodotto
Uno dei collageni bovini più forti sul mercato, che fornisce ben 10.000 mg per dose giornaliera. Di conseguenza, la formula è in grado di supportare efficacemente la condizione delle articolazioni, della pelle, dei capelli e delle unghie.
Con questo integratore, sosterrete il vostro sistema scheletrico e articolare e la vostra bellezza, permettendovi di arrestare visivamente il processo di invecchiamento e di sentire una seconda giovinezza!
Pro e contro
Pro:
- La dose giornaliera di collagene è molto elevata: ben 10.000 mg.
- Una formula di collagene comprovata - si tratta di COLLinstant®, il cui effetto è stato confermato da studi clinici.
- Una dose efficace di acido ialuronico, che idrata ulteriormente la pelle e ha un effetto positivo sulla salute delle articolazioni.
- La vitamina C favorisce la naturale produzione di collagene da parte dell'organismo.
- La glucosamina è un elemento essenziale dei composti presenti nella cartilagine articolare e un componente del collagene, che conferisce elasticità al tessuto connettivo dei tendini.
- La condroitina è un componente naturale presente nel corpo umano, soprattutto nella cartilagine. Questa grande molecola (mucopolisaccaride) ha la capacità di assorbire l'acqua, consentendo alla cartilagine di mantenere la sua elasticità e resilienza.
- L'estratto di resina di incenso favorisce l'irrorazione sanguigna e la mobilità articolare e riduce la rigidità delle articolazioni. Può contribuire ad alleviare l'infiammazione.
- La composizione è stata testata dal laboratorio indipendente e accreditato J.S. Hamilton.
Aspetti negativi:
- Nessuno.
Informazioni aggiuntive
Gli utenti lodano Natu.Care Collagen Premium per la facilità di scioglimento della polvere.
Natu.Care Collagene 3000 mg, vari gusti

- Contenuto di collagene: 3000 mg di idrolizzato di collagene di pesce
- Principi attivi aggiuntivi: vitamina C
- Forma: polvere
- Porzione: 1,5 misurini al giorno
- Sufficiente per: 30 giorni
- Gusti disponibili: arancia, lampone-mirtillo, ribes nero e variante insapore (senza vitamina C aggiunta)
Descrizione del prodotto
Integratore alimentare nella forma altamente biodisponibile del collagene idrolizzato di pesce SeaGarden®. Questa formula è caratterizzata da un'elevata biodisponibilità: il vostro corpo utilizzerà il collagene più velocemente e più efficacemente dove ne avete più bisogno.
Una porzione da 3.000 mg di collagene apporta benefici a capelli, pelle e unghie, oltre che alla funzionalità di articolazioni, muscoli e ossa. Gli effetti del collagene sono completati dalla vitamina C, che favorisce la produzione naturale della proteina della giovinezza da parte dell'organismo e ne favorisce l'assorbimento. È anche un ottimo antiossidante anti-invecchiamento.
Natu.Care Collagen 3000 mg è disponibile in tre gusti di frutta (arancia, lampone-mirtillo, ribes nero) e in una variante insapore. La polvere si scioglie perfettamente, non forma grumi nel liquido e si può aggiungere al proprio yogurt preferito, alla farina d'avena o al frullato.
Pro e contro
Pro:
- Ilcollagene di pesce contenuto nella formula SeaGarden® ha un'elevata biodisponibilità, quindi l'organismo lo utilizzerà più velocemente ed efficacemente.
- Un'integrazione regolare è benefica per la salute di pelle, capelli e unghie e sostiene il sistema muscolo-scheletrico.
- La composizione è stata testata dal laboratorio indipendente e accreditato J.S. Hamilton.
- Il prodotto è certificato come sostenibile.
- La vitamina C presente nella formulazione favorisce la produzione naturale di collagene nell'organismo e ne potenzia gli effetti.
- Il collagene non contiene additivi inutili come coloranti o aromi artificiali. Tutti gli ingredienti sono di origine naturale.
- Tre gusti rinfrescanti e fruttati tra cui scegliere o una versione insapore.
Aspetti negativi:
- Nessuno.
Informazioni aggiuntive
Il collagene in polvere ha un'eccellente solubilità.
Il collagene è dolcificato con glicosidi steviolici della stevia, che sono naturali, sicuri e possono essere consumati dai diabetici.
Aura Herbals Colladrop Forte

- Contenuto di collagene: 10 000 mg di collagene marino
- Principi attivi aggiuntivi: vitamina C e coenzima Q10
- Forma: bustine con polvere
- Dosaggio: una bustina al giorno
- Sufficiente per: 30 giorni
Descrizione del prodotto
Integratore alimentare a base di collagene di pesce da bere in una dose di 10.000 mg di idrolizzato. Offre inoltre ulteriori benefici per la salute e la bellezza grazie al contenuto di coenzima Q10 e vitamina C. L'integrazione di collagene può migliorare l'aspetto di pelle, capelli e unghie e migliorare la funzionalità di articolazioni, muscoli e ossa.
Pro e contro
Pro:
- Il produttore ha indicato il pesce da cui proviene il collagene, a riprova della bontà della materia prima (Collagene HM™).
- Alta dose di 10.000 mg.
- La vitamina C favorisce la produzione naturale di collagene nell'organismo.
Aspetti negativi:
- Gli utilizzatori riferiscono che il retrogusto di pesce emerge chiaramente nel sapore di arancia.
- Peso molecolare di 3,6 kDa - minore assorbibilità (incongruenza tra le informazioni riportate sul sito web del produttore del prodotto e quelle riportate sul sito web del produttore della materia prima Collagen HM)
- Nessuna fonte sul sito web del produttore per quanto riguarda gli studi clinici sulla materia prima, nessuna informazione sulle certificazioni
Informazioni aggiuntive
I pesci da cui è stato estratto il collagene sono merluzzo, pollock dell'Alaska, merluzzo carbonaro, eglefino e platessa.
Un solo gusto a scelta (arancione).
Sundose° Per l'antiaging della pelle°

- Contenuto di collagene: 5000 mg di idrolizzato di collagene
- Principi attivi aggiuntivi: acido ialuronico e vitamina C
- Forma: bustine con polvere da sciogliere in acqua tiepida
- Dosaggio: una bustina al giorno
- Sufficiente per: 30 giorni
Descrizione del prodotto
Composizione semplice senza additivi inutili. Collagene di pesce di alta qualità con vitamina C e acido ialuronico. I principi attivi sono studiati per sostenere la salute e l'aspetto di pelle, capelli e unghie.
Pro e contro
Pro:
- Una dose giornaliera di collagene idrolizzato (5000 mg) migliora l'aspetto e le condizioni di capelli, pelle e unghie.
- Composizione priva di coloranti e conservanti inutili.
- Principi attivi aggiuntivi pensati e importanti per l'azione del collagene (vitamina C e acido ialuronico).
- Gustoso sapore di arancia.
Aspetti negativi:
- Nessuno.
Informazioni aggiuntive
L'uso regolare di collagene in una dose giornaliera di 5.000 mg migliora la qualità e la compattezza della pelle, idrata il cuoio capelluto e i capelli e accelera la crescita delle unghie.
La vitamina C favorisce il funzionamento dei vasi sanguigni e influisce sullo stato della pelle, delle ossa e dei denti.
L'acido ialuronico ha un effetto anti-età e idrata l'incarnato, rendendolo luminoso e compatto.
Recensione dell'utente
Lo uso da oltre due mesi e posso già notare i risultati positivi sulla mia pelle. Il sapore di arancia mi metteva un po' a disagio, ma con il tempo mi sono abituata.
LucjaklientSundose
ALLDEYNN Pesce collare

- Contenuto di collagene: 5000 mg di idrolizzato di collagene di pesce VERISOL F®.
- Principi attivi aggiuntivi: vitamina C, acido ialuronico, biotina.
- Forma: polvere da sciogliere in acqua
- Porzione: un misurino (6 g)di polvere al giorno
- Sufficiente per: 50 giorni
Descrizione del prodotto
Il collagene di merluzzo atlantico VERISOL F® contenuto nella formula è un peptide di collagene di origine ittica facilmente assorbibile. Un'integrazione regolare può rassodare la pelle e rallentare il processo di invecchiamento. Le unghie diventano più forti e non si spezzano più. L'aggiunta di biotina migliora la condizione dei capelli. La porzione di collagene è sufficientemente elevata da essere utile anche per le articolazioni, i muscoli e le ossa.
Pro e contro
Pro:
- Il collagene di merluzzo VERISOL® Atlantic è di alta qualità e ben assorbito.
- La vitamina C presente nella formulazione favorisce ulteriormente la produzione naturale di collagene.
- La biotina, alla dose di 2500 µg, ha un effetto positivo sull'aspetto e sulle condizioni di capelli, pelle e unghie.
- Il collagene è oggetto di studi clinici e di laboratorio.
Aspetti negativi:
- Alcuni utenti lamentano un sapore troppo dolce del liquido.
Informazioni aggiuntive
La biotina può falsare i risultati degli esami di laboratorio; interrompere questo integratore 7 giorni prima dell'esame del sangue.
Opinione di esperti e utenti
Il collagene di pesce Collarose è un collagene ben assorbito e una dose giornaliera di 5.000 mg offre benefici reali per la salute di capelli, pelle, unghie e articolazioni. La formulazione non contiene conservanti sfavorevoli e la presenza di vitamina C e acido ialuronico favorisce la produzione di collagene nell'organismo.

Ilona Krzak Master of Pharmacy
Uno dei migliori collageni che ho bevuto. Non si sente quel terribile sapore di pesce, è dolce e molto gustoso. Lo bevo con piacere.
Dopo 3 confezioni vedo un'enorme differenza, soprattutto per quanto riguarda lo stato dei miei capelli. Ho molti capelli piccoli e le ciocche un tempo cresciute sono cresciute fortemente. Nel complesso i miei capelli stanno crescendo a dismisura! Il gusto mango è il migliore.
Non ha un odore sgradevole come quello di alcuni collageni che ho bevuto! Si scioglie bene e ha un buon sapore, quindi sono motivata a ricordarmi di berlo ogni giorno.
Formula di bellezza al collagene Reme

- Contenuto di collagene: 2500 mg di collagene di maiale
- Principi attivi aggiuntivi: vitamina C, niacina(vitamina B3), riboflavina(vitamina B2), vitamina A, biotina, vitamina D, zinco, manganese, rame, iodio, selenio.
- Forma: polvere
- Porzione: un misurino al giorno
- Sufficiente per: 30 giorni
Descrizione del prodotto
L'integratore alimentare di Remé contiene collagene di manzo in una formula brevettata e vitamina C per favorirne l'assorbimento. La formula è disponibile in tre gusti: neutro, arancia-maracuja e fragola-pomograno. La formula è in grado di sostenere e migliorare efficacemente le condizioni di pelle, capelli e unghie.
Pro e contro
Pro:
- Formula brevettata di collagene VERISOL.
- La vitamina C favorisce la produzione di collagene nell'organismo.
- Ricco di vitamine e minerali aggiuntivi
Aspetti negativi:
- Nessuna informazione sugli aromi utilizzati.
- Dose relativamente bassa di collagene
Informazioni aggiuntive
Il collagene contiene un edulcorante privo di calorie ed è sicuro per i diabetici.
Colore naturale (beta-carotene) e addensante (gomma di guar).
Il contenuto di maltodestrine può compromettere la tolleranza al glucosio e favorire l'infiammazione intestinale. Pertanto, fate attenzione al Collagen Remé se siete soggetti a condizioni infiammatorie intestinali o a disturbi intestinali e glicemici.
Sistema Doppelherz Kollagen 11000 Plus, 25 ml x 30 fiale
Descrizione del prodotto
Integratore alimentare che integra la dieta quotidiana con collagene e ingredienti che favoriscono la salute di ossa e articolazioni e la corretta funzione muscolare.
Pro e contro
Pro:
- Alta dose di idrolizzato di collagene (11 g)
- Collagene sotto forma di peptidi di collagene
- Forma altamente assorbibile di collagene marino
- Aggiunta di vitamina C per favorire l'assorbimento e la sintesi del collagene.
Aspetti negativi:
- Presenza di edulcoranti, fruttosio e conservanti sintetici
- Basse dosi di vitamina D, rame, selenio e condroitina
- Forme poco assorbite di rame e selenio
- Mancanza di glucosamina nella formulazione, senza la quale la condroitina non produrrebbe gli effetti attesi.
Informazioni aggiuntive
Prodotto pronto da bere, agitare prima dell'uso. Per ottenere risultati visibili, si consiglia di assumere il prodotto per almeno 3 mesi. Gli utenti apprezzano la comoda confezione in fiale e il gusto dolce. Alcuni vedono i risultati già dopo una confezione, altri dopo sei mesi.
Opinione degli esperti
Il più grande vantaggio di questo prodotto è la dose di collagene. Si tratta di ben 11 g di idrolizzato di collagene marino ben assorbibile per porzione. La vitamina C aiuta l'organismo a sintetizzare il collagene. E... questo è l'elogio finale. Le quantità degli altri ingredienti sono troppo ridotte e, per di più, scarsamente assorbite. Inoltre, il produttore ha aggiunto al prodotto dei dolcificanti che, in eccesso, possono causare reazioni allergiche. Se qualcuno vuole integrare una carenza di collagene e non ha paura dei dolcificanti, può provarlo.

Ilona Krzak Master of Pharmacy
Health Labs GlowMe, gusto lampone, 30 bustine

- Contenuto di collagene: 5000 mg di collagene da pesce merluzzo
- Principi attivi aggiuntivi: vitamina C, ialuronato di sodio, estratto di semi d'uva, vitamina A, vitamina E
- Forma: bustine di polvere
- Porzione: Raccomandazione del produttore: 1 bustina al giorno
- Sufficiente per: la confezione contiene 30 porzioni, sufficienti per 30 giorni di integrazione
Descrizione del prodotto
Collagene di pesce del marchio Health Labs Care in una dose da 5000 mg con una buona composizione. Un'integrazione regolare può avere un effetto positivo sull'aspetto di pelle, capelli e unghie. Oltre al collagene, prezioso per la salute e la bellezza, questo integratore alimentare offre anche ingredienti aggiuntivi sotto forma di vitamine C, A, E, che forniscono una solida base per le fibre di collagene. La composizione di questo prodotto comprende anche l'estratto di vite. Comoda bustina in polvere da sciogliere in acqua.
Pro e contro
Pro:
- La vitamina C favorisce la produzione di collagene da parte dell'organismo, potenziandone l'effetto.
- Una dose efficace di acido ialuronico, che favorisce ulteriormente l'idratazione della pelle e la salute delle articolazioni
- Il collagene di pesce viene assorbito fino al 50% in più rispetto al collagene di manzo o di pollo
- La formulazione è stata testata dal laboratorio indipendente e accreditato J.S. Hamilton.
Aspetti negativi:
- La materia prima da cui viene estratto il collagene non è di marca né biologica
Informazioni aggiuntive
La vitamina C favorisce il funzionamento dei vasi sanguigni e influisce sullo stato della pelle, delle ossa e dei denti.
L'acido ialuronico ha un effetto anti-età e idrata la carnagione, rendendola luminosa e compatta. Due gusti a scelta: lampone e ananas-mango
Le proantocianidine oligomeriche, estratte dai semi d'uva (OPC), hanno un effetto anti-età e ritardano la formazione delle rughe.
Recensione dell'utente
"Il prodotto è molto buono, ha soddisfatto le mie aspettative, è come promette il produttore. Le pratiche bustine che si inseriscono nella borsetta sono un valore aggiunto :)"
DuoLife Collagene di pesce 2500 mg

- Contenuto di collagene: 2500 mg di collagene
- Principi attivi aggiuntivi: vitamina C, silicio, glucosamina, acido ialuronico, estratti di ortica e bambù
- Forma: Liquido da bere
- Porzione: 25 ml
- Sufficiente per: 30 giorni
Descrizione del prodotto
Collagene liquido 100% naturale senza ingredienti inutili. La composizione degli ingredienti migliora l'aspetto e le condizioni di pelle, capelli e unghie. DuoLife è una buona scelta se si notano i primi segni dell'invecchiamento cutaneo o se si vuole arrestare il processo. Liquido gustoso, comodo da usare.
Pro e contro
Pro:
- Ilcollagene di pesce è una fonte migliore di quello di manzo o di maiale (si assorbe fino al 50% in più rispetto ai concorrenti).
- Il collagene contenuto nella bottiglia di vetro colorato è protetto dalla luce nociva e dagli sbalzi di temperatura, il che ne preserva la qualità.
Aspetti negativi:
- Il produttore non ha indicato di che tipo di collagene marino si tratta: idrolizzato o nativo. Questo è importante a causa delle differenze di biodisponibilità.
- La dose di collagene è bassa (ma secondo alcuni studi può aiutare la pelle, i capelli e le unghie).
Informazioni aggiuntive
Un'aggiunta interessante è la purea di mango, che funge contemporaneamente da supporto per il liquido, l'aroma e il colorante. In questo modo, il produttore ha evitato inutili additivi artificiali.
Recensione dell'utente
L'uso del collagene ha decisamente migliorato le condizioni della mia pelle. Ora è molto più idratata ed elastica.
OstroVit Collagene Marino + Acido Ialuronico + Vitamina C 200 g cocco e pesca

- Contenuto di collagene: 2200 mg di collagene marino
- Principi attivi aggiuntivi: vitamina C, acido ialuronico, zinco, biotina
- Forma: polvere da sciogliere in acqua
- Porzione: 1 bustina
- Sufficiente per: 80 giorni
Descrizione del prodotto
Integratore alimentare in polvere con collagene di pesce. Il collagene influisce sull'aspetto giovanile della pelle e sostiene il funzionamento di articolazioni, muscoli e ossa. In combinazione con l'acido ialuronico, contrasta la disidratazione della pelle, la perdita di tonicità e la formazione di rughe. La qualità del prodotto è stata comprovata da test di laboratorio condotti da istituzioni indipendenti.
Pro e contro
Pro:
- Il collagene di pesce è ben assorbito.
- La vitamina C favorisce la produzione naturale di collagene.
- Colori e aromi naturali.
- Il prodotto è sottoposto a test di laboratorio.
Aspetti negativi:
- Una porzione di 2200 mg di collagene non è elevata.
Informazioni aggiuntive
Il prodotto può contenere latte (compreso il lattosio), soia, arachidi, altra frutta a guscio, semi di sesamo, cereali contenenti glutine, uova, crostacei, pesce.
KFD Premium Collagen+

- Contenuto di collagene: 12.440 mg di idrolizzato di collagene gelatinizzato
- Principi attivi aggiuntivi: vitamina C, vitamina D, MSM, acido ialuronico, calcio, estratto di resina di incenso
- Forma: polvere da sciogliere in acqua
- Porzione: 4 misurini (20 g) di polvere al giorno
- Sufficiente per: 20 giorni
Descrizione del prodotto
Una dose elevata di collagene e una vera e propria bomba di vitamine C e D e zolfo organico. Con questo preparato gli effetti arriveranno in un attimo. Migliorerete la compattezza della pelle e ridurrete le rughe. Renderete i vostri capelli e le vostre unghie forti e lucenti.
Una grande dose di collagene migliorerà la mobilità delle articolazioni e avrà un effetto benefico su ossa e muscoli. Fate sport e avete bisogno di un prodotto in grado di stare al passo con le vostre esigenze? Questo prodotto farà al caso vostro.
Pro e contro
Pro:
- Alta dose di collagene.
- Non è necessario integrare con vitamina C e vitamina D: questo collagene ne contiene davvero in abbondanza.
- Estratto standardizzato di resina di incenso per una salute ancora migliore delle articolazioni.
Aspetti negativi:
- La polvere è difficile da sciogliere - può depositarsi sul fondo del bicchiere, rendendo l'ultimo sorso dell'integratore non piacevole.
- La dose di acido ialuronico è troppo bassa per produrre effetti evidenti.
Informazioni aggiuntive
L'estratto di resina di incenso e gli acidi boswellici in esso contenuti hanno proprietà analgesiche e possono avere effetti antinfiammatori e antitumorali.
Lo zolfo organico (MSM) allevia i dolori articolari e aiuta a ridurre le infiammazioni. È noto anche per le sue proprietà estetiche: è benefico per la pelle, i capelli e le unghie.
Opinione degli esperti
Una potente dose di idrolizzato di collagene gelatinizzato. Una buona dose di MSM e una mega dose di vitamina C. Una buona dose di vitamina D, ma un po' scarsa di acido ialuronico. L'estratto di resina di incenso è standardizzato, il che è un grande vantaggio. E anche per il dolcificante naturale.

Ilona Krzak, laureata in Farmacia
Vedi anche:
- Collagene da bere
- Collagene in polvere
- Collagene in bustine
- Collagene liquido
- Collagene in compresse
- Collagene in capsule
- Come scegliere il collagene
Il collagene idrolizzato rispetto alle altre forme di collagene
Il collagene idrolizzato si differenzia dal collagene normale soprattutto per la dimensione delle particelle. Nell'idrolizzato, la lunga catena proteica del collagene viene scomposta in frammenti più piccoli chiamati peptidi, mentre nel collagene normale questa catena rimane intatta.
Il collagene idrolizzato ha un peso molecolare inferiore e si scioglie meglio in acqua, rendendolo più biodisponibile ed efficace rispetto al collagene normale.
Collagene idrolizzato contro idrato
Il collagene idrato è il collagene che è stato idratato. L'idratazione influisce sull'elasticità delle fibre di collagene. Durante questo processo, le molecole d'acqua si attaccano alla catena di aminoacidi, ma a differenza dell'idrolisi, la proteina non si scompone in molecole più piccole. Il collagene idrato, tuttavia, viene utilizzato principalmente negli studi scientifici, dove viene trattato come sostituto della pelle.
Collagene idrolizzato e liofilizzato
Il liofilizzato si ottiene congelando il collagene e facendone evaporare l'acqua. Il collagene liofilizzato è più concentrato, ma la biodisponibilità del componente principale è altrettanto importante. L'idrolizzato, scomponendo il collagene in piccoli peptidi, viene digerito molto più facilmente e penetra meglio nell'organismo.
Collagene idrolizzato contro gelatina
La gelatina è una proteina di collagene sciolta in acqua calda. Tuttavia, le molecole di collagene in essa contenute sono ancora piuttosto grandi, il che può renderle difficili da digerire. Il collagene idrolizzato, invece, ha molecole più piccole, che lo rendono più facilmente assorbibile dall'organismo.
Qual è il collagene idrolizzato migliore?
Le ricerche indicano chiaramente che il collagene idrolizzato derivato dal pesce (cioè il collagene marino) assomiglia maggiormente alle molecole di collagene umano. Ciò consente al corpo di assimilarlo in modo più efficiente.
L'uso di integratori di collagene marino può dare risultati migliori rispetto al consumo di formulazioni derivate dalla carne di animali. È un'opzione interessante anche per i pescatariani, ovvero coloro che sono vegetariani ma includono il pesce nella loro dieta.
Effetti dell'integrazione di collagene idrolizzato
Il collagene idrolizzato, o proteina di collagene frammentata, è la forma meglio assorbita di questa sostanza. La sua assunzione consente di ottenere effetti di integrazione più visibili ed evidenti.
Il collagene per la bellezza
La proteina della giovinezza svolge un ruolo importante nel mantenimento delle condizioni della pelle. È responsabile della compattezza e dell'elasticità della pelle, essendo il suo componente principale (70-80%). Inoltre, favorisce il processo di guarigione delle ferite. Il collagene riempie i tessuti, riducendo l'aspetto delle rughe e migliorando la compattezza della pelle.
L'integrazione di collagene ha un effetto positivo sulla condizione della pelle di tutto il corpo, conferendole maggiore elasticità e tono. Pertanto, il collagene idrolizzato può essere utile anche nella lotta contro la cellulite e le smagliature fresche.
Il collagene idrolizzato agisce anche sul cuoio capelluto, che è fondamentale per migliorare lo stato dei capelli. Un cuoio capelluto sano e idratato è come il terreno in cui i follicoli piliferi trovano i nutrienti necessari per una crescita corretta.
I capelli e le unghie sono costituiti principalmente da cheratina, che è composta da aminoacidi. La glicina, presente anche nel collagene, è uno di questi aminoacidi. Pertanto, gli integratori a base di collagene idrolizzato possono migliorare la condizione dei capelli e rafforzare le unghie.
Vedi anche:
Il collagene per la salute
Grazie alle sue proprietà, il collagene svolge un ruolo importante nella cartilagine articolare ed è essenziale per la produzione del liquido articolare. Se l'organismo non produce una quantità sufficiente di liquido sinoviale, la cartilagine inizia a consumarsi, provocando spesso dolore e fastidio durante i movimenti.
L'integrazione con collagene idrolizzato favorisce la produzione di sinovia articolare, aumentando il comfort nei movimenti. Può anche prevenire l'osteoartrite.
Alcuni studi suggeriscono che l'assunzione di peptidi di collagene in combinazione con calcio e vitamina D ha un effetto positivo sulla densità ossea. Ciò è particolarmente importante per le donne durante e dopo la menopausa.
L'integrazione con collagene idrolizzato favorisce indirettamente la costruzione della massa muscolare negli atleti e, in età avanzata, insieme a un adeguato esercizio fisico, può prevenire la perdita di massa muscolare.
L'uso di collagene idrolizzato può aiutare a mantenere sano l'apparato muscolo-scheletrico e a mantenersi in forma e senza dolori per molti anni a venire.
Vedi anche:
- Cos'è il collagene di pesce
- Cos'è il collagene bovino
- Cos'è il collagene di tipo I
- Cos'è il collagene di tipo II
- Cos'è il collagene di tipo III
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Chi dovrebbe integrare il collagene idrolizzato?
Il collagene idrolizzato è una sostanza accuratamente testata e sicura per l'integrazione. Assumetelo se volete
- mantenere la giovinezza più a lungo,
- ridurre l'aspetto delle rughe
- migliorare la densità e la compattezza della pelle
- mantenere sane le articolazioni
- ridurre il rischio di osteoporosi
- migliorare la condizione delle unghie e infoltire i capelli.
Le formulazioni contenenti collagene idrolizzato danno i risultati più rapidi dall'integrazione. Inoltre, se soffrite di disturbi dell'apparato digerente o dell'assorbimento (ad esempio, malattie intestinali), può essere difficile per il vostro organismo digerire correttamente il collagene naturale, il che significa che la proteina non viene assimilata. In questi casi, la soluzione è il collagene idrolizzato.
Integratore di collagene
Controindicazioni all'integrazione di collagene idrolizzato
La maggior parte dei prodotti a base di collagene idrolizzato presenti sul mercato sono sicuri e (grazie al processo di idrolisi) ipoallergenici. Tuttavia, ci sono alcune controindicazioni di cui bisogna essere consapevoli prima di iniziare l'integrazione.
Soprattutto le persone allergiche ai prodotti da cui il collagene è derivato (ad esempio il pesce) devono usare cautela. L'integrazione di collagene è sconsigliata alle donne in gravidanza e in allattamento, nonché alle persone
- con malattie renali ed epatiche,
- che assumono farmaci,
- che soffrono di disturbi autoimmuni, di alcune malattie della pelle e di problemi gastrointestinali.
È bene ricordare che gli integratori di collagene spesso contengono anche altri principi attivi che possono complicare la vita a chi soffre di allergie o assume farmaci. Pertanto, se avete dubbi sull'integrazione, consultate il vostro medico.
Vedi anche:
- Qual è il collagene migliore?
- Quali sono i sintomi della carenza di collagene?
- Come integrare il collagene nell'organismo?
- Il collagene può essere ricostruito?
- Cosa distrugge il collagene nel corpo?
- Quando bere il collagene?
- A cosa serve il collagene?
Riassunto
- Il collagene idrolizzato è una forma di collagene ottenuta mediante idrolisi, ovvero la scomposizione della proteina del collagene in molecole più piccole.
- Il collagene idrolizzato viene digerito e assorbito più facilmente dall'organismo, rendendo l'integrazione più efficace.
- Il collagene idrolizzato estratto dal pesce è il migliore.
- Gli integratori di collagene idrolizzato aiutano a mantenere la pelle giovane, i capelli e le unghie in buone condizioni e le articolazioni sane.
DOMANDE FREQUENTI
Quando iniziamo a perdere collagene?
Ilcollagene inizia a diminuire con l'età, di solito a partire dai 25 anni circa. Dopo questo periodo, la produzione di collagene da parte dell'organismo diminuisce e i livelli di collagene diminuiscono dell'1,5% ogni anno.
Quanto collagene dovrei assumere ogni giorno per le mie articolazioni?
Le ricerche suggeriscono che la dose giornaliera di collagene che dà risultati è compresa tra 2,5 e 15 grammi. Se volete sostenere le vostre articolazioni, vi consigliamo integratori contenenti 5-10 grammi di collagene per dose giornaliera, come il Collagene Premium di Natu.Care.
Che cos'è l'idrolisi?
L'idrolisi è un processo chimico in cui il collagene viene scomposto in molecole più piccole utilizzando acqua ed enzimi. Questo processo produce peptidi di collagene che vengono facilmente assorbiti dal nostro corpo.
Il collagene da bere è sicuro?
Ilcollagene da bere è generalmente considerato sicuro. Tuttavia, è sempre consigliabile leggere le raccomandazioni del produttore per un determinato preparato. Se avete problemi di salute, consultate il vostro medico prima di iniziare l'integrazione.
Quali sono i sintomi della carenza di collagene?
I sintomi di una carenza di collagene possono includere la comparsa di rughe, la perdita di elasticità della pelle e i caratteristici scricchiolii delle articolazioni e la riduzione della mobilità articolare. Tra i sintomi meno evidenti vi sono anche unghie fragili, capelli indeboliti e problemi di guarigione delle ferite.
Cosa devo considerare quando acquisto il collagene?
Quando si acquista il collagene, è bene considerare l'apporto giornaliero di collagene: dovrebbe essere compreso tra 2,5 e 15 grammi. È meglio scegliere prodotti con collagene idrolizzato di origine ittica. Questo tipo di integratore alimentare sarà ben assorbito dall'organismo e abbastanza forte da fornire risultati rapidi nel trattamento.
Quale collagene è migliore: idrolizzato o no?
Si presume che, nella maggior parte dei casi, il collagene idrolizzato sia la scelta migliore perché ha una migliore biodisponibilità. Ciò significa che è più facilmente digeribile e assorbibile dall'organismo. Fanno eccezione le persone che soffrono di malattie infiammatorie delle articolazioni, per le quali si consiglia il collagene nativo.
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Nina Wawryszuk è specializzata in integrazione sportiva, allenamento della forza e psicosomatica. Oltre a scrivere articoli per Natu.Care, come personal trainer aiuta quotidianamente gli atleti a migliorare le loro prestazioni attraverso l'allenamento, l'alimentazione e l'integrazione.

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