Idrolizzato di collagene (cos'è, proprietà, opinioni, effetti)
Scoprite cos'è un idrolizzato di collagene e trovate quello migliore per voi.


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.State cercando un integratore di proteine per i giovani e all'improvviso arriva una cotta. Si dice che sia collagene e che sia idrolizzato. Di cosa si tratta?
In poche parole di: efficacia, convenienza ed efficienza. Capirete perché, mentre scomponiamo l'argomento nei suoi elementi essenziali, proprio come l'idrolisi scompone il collagene.
In questo articolo imparerete a conoscere:
- Cos'è l'idrolizzato di collagene e quali proprietà possiede.
- Da cosa è composto e come si differenzia dalle altre forme di collagene.
- Quali sono i migliori integratori con idrolizzato di collagene.
- Cosa ci si può aspettare da questo tipo di collagene per la salute e la bellezza.
Idrolizzato di collagene
Vedi anche:
- Il miglior collagene
- Collagene per la pelle
- Collagene per le articolazioni
- Collagene per i capelli
- Collagene per le rughe
- Collagene per la cellulite
- Collagene per le smagliature
- Collagene per l'acne
- Collagene per le ossa
- Collagene per i tendini
Che cos'è l'idrolizzato di collagene?
L'idrolizzato di collagene è una proteina di collagene sottoposta a idrolisi, un processo chimico che coinvolge acqua ed enzimi. Sotto l'influenza dell'idrolisi, la molecola di collagene viene scomposta in peptidi di collagene più piccoli. In questo modo il collagene viene assorbito meglio nell'intestino rispetto al collagene naturale o alla gelatina.
Immaginate che il vostro intestino sia un setaccio attraverso il quale state cercando di setacciare qualcosa. È improbabile che la ghiaia passi attraverso le maglie piccole. Tuttavia, se si versa della sabbia, non ci sono problemi.
Si potrebbe dire che l'idrolisi del collagene lo schiaccia da ghiaia a granelli di sabbia. Cic! e l'assorbibilità è maggiore.
L'idrolizzato di collagene è comunemente usato negli integratori anti-invecchiamento perché migliora i capelli, la pelle, le unghie, riduce le rughe e garantisce la flessibilità delle articolazioni perché possiede le proprietà del collagene presente nel corpo.
Il miglior idrolizzato di collagene - classifica
Insieme a Ilona Krzak, laureata in Farmacia, abbiamo selezionato i migliori idrolizzati di collagene disponibili sul mercato.
Criteri di selezione:
- Contenuto di idrolizzato di collagene - secondo le ricerche, gli integratori alimentari contenenti tra 2,5 e 15 grammi di peptidi di collagene hanno l'effetto migliore.
- Formulazione pura - senza sostanze chimiche inutili.
- Valore nutrizionale aggiuntivo - i migliori preparati contengono anche preziose vitamine e macro e microelementi.
- Effetto comprovato - supportato da ricerche scientifiche.
- Metodo di approvvigionamento - per rispetto dell'ambiente, ci assicuriamo che i prodotti provengano da fonti sostenibili.
- Gusto - l'integrazione deve essere un piacere, la regolarità è più facile. Potete vedere i criteri completi qui.
Natu.Care Collagene Premium 5000 mg, mango-maracuja

- Contenuto di collagene: 5000 mg di idrolizzato di collagene marino
- Principi attivi aggiuntivi: vitamina C, acido ialuronico a bassa molecola (oltre a L-teanina e coenzima Q10 nel collagene al gusto di cacao o vitamina A e vitamina E nel collagene al gusto di mango-maracuja, mora, fragola-rabarbaro)
- Forma: bustine con polvere da bere
- Porzione: 1 bustina al giorno
- Sufficiente per: 30 giorni
- Disponibile in quattro gusti: mango, mora, fragola-rabarbaro, cacao o un mix di gusti
Descrizione del prodotto
Collagene di pesce del marchio Natu.Care Seagarden® in una dose di 5.000 mg o 10.000 mg, a base di ingredienti certificati della migliore qualità. Un'integrazione regolare avrà un effetto positivo sull'aspetto di pelle, capelli e unghie, che saranno ricostruiti e rafforzati dall'interno.
Oltre al collagene, prezioso per la salute e la bellezza, offre anche altri principi attivi che aiutano a mantenere un colorito giovane, capelli lucidi e unghie forti.
La formula contiene una porzione sufficiente di principio attivo per avere un effetto positivo sulle articolazioni, sul sistema muscolo-scheletrico e sull'immunità.
Natu.Care Premium Collagen è disponibile in quattro gusti: mango-maracuja, mora, fragola-rabarbaro e cacao. Tutte le formule si basano sui seguenti principi attivi: idrolizzato di collagene marino, estratto di gemme di rosa canina e acido ialuronico.
Inoltre, il cacao al collagene contiene L-teanina naturale, coenzima Q10 e cacao olandese sgrassato. Gli aromi di frutta contengono invece vitamina E e vitamina A.
I migliori collageni di pesce presenti sul mercato si differenziano anche per il gusto: il cacao è una delizia per gli amanti del cioccolato. Altri si rivolgono a coloro che amano il gusto rinfrescante della frutta.
Pro e contro
Pro:
- Presenta la materia prima a marchio Seagarden® proveniente da merluzzi selvatici d'alto mare pescati nelle acque limpide del Mare di Berents. L'effetto del collagene Seagarden® è clinicamente provato. La materia prima è certificata FSSC 22000, MSC Quality Certified (sostiene la pesca sostenibile), Responsible Sourcing Audit Programme (pesca etica) e certificata Kosher e Halal.
- La composizione del prodotto è stata testata dal laboratorio indipendente e accreditato J.S. Hamilton.
- Collagene idrolizzato di tipo I con un peso molecolare ottimale di 3 kDa per garantire l'assorbibilità.
- Additivi: la vitamina C contribuisce alla sintesi del collagene, l'acido ialuronico favorisce l'idratazione della pelle e la salute delle articolazioni, le vitamine A ed E favoriscono ulteriormente la salute della pelle, il coezima Q10 (gusto cacao) ha proprietà antiossidanti.
- Scelta di quattro deliziosi gusti (senza retrogusto di pesce): mango-maracuja, mora, fragola-rabarbaro e cacao o un mix di gusti.
- La produzione avviene in un sito certificato GMP (standard di produzione alimentare).
Aspetti negativi:
- Nessuno.
Informazioni aggiuntive
Il collagene di pesce di Natu.Care viene elogiato per la sua bontà. Non c'è il retrogusto di pesce che spesso traspare da altri collageni. Inoltre, è possibile scegliere tra due deliziosi gusti: mango-maracuja, mora, fragola-rabarbaro e cacao.
Principi attivi come il coenzima Q10, l'acido ialuronico e la L-teanina naturale hanno effetti antinfiammatori, antiossidanti e antietà.
Recensione dell'utente
Super, dopo circa 6 settimane di utilizzo la pelle del mio viso è diventata visibilmente più compatta. Ottimo gusto.
Ania ZalewskiCliente diNatu.Care
Ho scelto il collagene Natu.Care perché aveva recensioni super - e questo era molto importante per me! Da quando lo uso, la mia pelle è notevolmente migliorata e idratata, e sulla mia testa sono comparsi nuovi "capelli di bambino".
Kasia S.cliente di Natu.Care
Natu.Care Collagene Premium 10000 mg, ciliegia

- Contenuto di collagene: 10.000 mg di idrolizzato di collagene bovino COLLinstant®.
- Principi attivi aggiuntivi: vitamina C, acido ialuronico a bassa molecola, glucosamina, condroitina, estratto di resina di incenso indiano (boswellia serrata).
- Forma: bustine con polvere da bere
- Porzione: 1 bustina al giorno
- Sufficiente per: 30 giorni
Descrizione del prodotto
Uno dei collageni bovini più forti sul mercato, che fornisce ben 10.000 mg per dose giornaliera. Di conseguenza, la formula è in grado di supportare efficacemente la condizione delle articolazioni, della pelle, dei capelli e delle unghie.
Con questo integratore, sosterrete il vostro sistema scheletrico e articolare e la vostra bellezza, permettendovi di arrestare visivamente il processo di invecchiamento e di sentire una seconda giovinezza!
Pro e contro
Pro:
- La dose giornaliera di collagene è molto elevata: ben 10.000 mg.
- Una formula di collagene comprovata - si tratta di COLLinstant®, il cui effetto è stato confermato da studi clinici.
- Una dose efficace di acido ialuronico, che idrata ulteriormente la pelle e ha un effetto positivo sulla salute delle articolazioni.
- La vitamina C favorisce la naturale produzione di collagene da parte dell'organismo.
- La glucosamina è un elemento essenziale dei composti presenti nella cartilagine articolare e un componente del collagene, che conferisce elasticità al tessuto connettivo dei tendini.
- La condroitina è un componente naturale presente nel corpo umano, soprattutto nella cartilagine. Questa grande molecola (mucopolisaccaride) ha la capacità di assorbire l'acqua, consentendo alla cartilagine di mantenere la sua elasticità e resilienza.
- L'estratto di resina di incenso favorisce l'irrorazione sanguigna e la mobilità articolare e riduce la rigidità delle articolazioni. Può contribuire ad alleviare l'infiammazione.
- La composizione è stata testata dal laboratorio indipendente e accreditato J.S. Hamilton.
Aspetti negativi:
- Nessuno.
Informazioni aggiuntive
Gli utenti lodano Natu.Care Collagen Premium per la facilità di scioglimento della polvere.
Natu.Care Collagene 3000 mg, vari gusti

- Contenuto di collagene: 3000 mg di idrolizzato di collagene di pesce
- Principi attivi aggiuntivi: vitamina C
- Forma: polvere
- Porzione: 1,5 misurini al giorno
- Sufficiente per: 30 giorni
- Gusti disponibili: arancia, lampone-mirtillo, ribes nero e variante insapore (senza vitamina C aggiunta)
Descrizione del prodotto
Integratore alimentare nella forma altamente biodisponibile del collagene idrolizzato di pesce SeaGarden®. Questa formula è caratterizzata da un'elevata biodisponibilità: il vostro corpo utilizzerà il collagene più velocemente e più efficacemente dove ne avete più bisogno.
Una porzione da 3.000 mg di collagene apporta benefici a capelli, pelle e unghie, oltre che alla funzionalità di articolazioni, muscoli e ossa. Gli effetti del collagene sono completati dalla vitamina C, che favorisce la produzione naturale della proteina della giovinezza da parte dell'organismo e ne favorisce l'assorbimento. È anche un ottimo antiossidante anti-invecchiamento.
Natu.Care Collagen 3000 mg è disponibile in tre gusti di frutta (arancia, lampone-mirtillo, ribes nero) e in una variante insapore. La polvere si scioglie perfettamente, non forma grumi nel liquido e si può aggiungere al proprio yogurt preferito, alla farina d'avena o al frullato.
Pro e contro
Pro:
- Ilcollagene di pesce contenuto nella formula SeaGarden® ha un'elevata biodisponibilità, quindi l'organismo lo utilizzerà più velocemente ed efficacemente.
- Un'integrazione regolare è benefica per la salute di pelle, capelli e unghie e sostiene il sistema muscolo-scheletrico.
- La composizione è stata testata dal laboratorio indipendente e accreditato J.S. Hamilton.
- Il prodotto è certificato come sostenibile.
- La vitamina C presente nella formulazione favorisce la produzione naturale di collagene nell'organismo e ne potenzia gli effetti.
- Il collagene non contiene additivi inutili come coloranti o aromi artificiali. Tutti gli ingredienti sono di origine naturale.
- Tre gusti rinfrescanti e fruttati tra cui scegliere o una versione insapore.
Aspetti negativi:
- Nessuno.
Informazioni aggiuntive
Il collagene in polvere ha un'eccellente solubilità.
Il collagene è dolcificato con glicosidi steviolici della stevia, che sono naturali, sicuri e possono essere consumati dai diabetici.
Aura Herbals Colladrop Forte

- Contenuto di collagene: 10 000 mg di collagene marino
- Principi attivi aggiuntivi: vitamina C e coenzima Q10
- Forma: bustine con polvere
- Dosaggio: una bustina al giorno
- Sufficiente per: 30 giorni
Descrizione del prodotto
Integratore alimentare a base di collagene di pesce da bere in una dose di 10.000 mg di idrolizzato. Offre inoltre ulteriori benefici per la salute e la bellezza grazie al contenuto di coenzima Q10 e vitamina C. L'integrazione di collagene può migliorare l'aspetto di pelle, capelli e unghie e migliorare la funzionalità di articolazioni, muscoli e ossa.
Pro e contro
Pro:
- Il produttore ha indicato il pesce da cui proviene il collagene, a riprova della bontà della materia prima (Collagene HM™).
- Alta dose di 10.000 mg.
- La vitamina C favorisce la produzione naturale di collagene nell'organismo.
Aspetti negativi:
- Gli utilizzatori riferiscono che il retrogusto di pesce emerge chiaramente nel sapore di arancia.
- Peso molecolare di 3,6 kDa - minore assorbibilità (incongruenza tra le informazioni riportate sul sito web del produttore del prodotto e quelle riportate sul sito web del produttore della materia prima Collagen HM)
- Nessuna fonte sul sito web del produttore per quanto riguarda gli studi clinici sulla materia prima, nessuna informazione sulle certificazioni
Informazioni aggiuntive
I pesci da cui è stato estratto il collagene sono merluzzo, pollock dell'Alaska, merluzzo carbonaro, eglefino e platessa.
Un solo gusto a scelta (arancione).
Sundose° Per l'antiaging della pelle°

- Contenuto di collagene: 5000 mg di idrolizzato di collagene
- Principi attivi aggiuntivi: acido ialuronico e vitamina C
- Forma: bustine con polvere da sciogliere in acqua tiepida
- Dosaggio: una bustina al giorno
- Sufficiente per: 30 giorni
Descrizione del prodotto
Composizione semplice senza additivi inutili. Collagene di pesce di alta qualità con vitamina C e acido ialuronico. I principi attivi sono studiati per sostenere la salute e l'aspetto di pelle, capelli e unghie.
Pro e contro
Pro:
- Una dose giornaliera di collagene idrolizzato (5000 mg) migliora l'aspetto e le condizioni di capelli, pelle e unghie.
- Composizione priva di coloranti e conservanti inutili.
- Principi attivi aggiuntivi pensati e importanti per l'azione del collagene (vitamina C e acido ialuronico).
- Gustoso sapore di arancia.
Aspetti negativi:
- Nessuno.
Informazioni aggiuntive
L'uso regolare di collagene in una dose giornaliera di 5.000 mg migliora la qualità e la compattezza della pelle, idrata il cuoio capelluto e i capelli e accelera la crescita delle unghie.
La vitamina C favorisce il funzionamento dei vasi sanguigni e influisce sullo stato della pelle, delle ossa e dei denti.
L'acido ialuronico ha un effetto anti-età e idrata l'incarnato, rendendolo luminoso e compatto.
Recensione dell'utente
Lo uso da oltre due mesi e posso già notare i risultati positivi sulla mia pelle. Il sapore di arancia mi metteva un po' a disagio, ma con il tempo mi sono abituata.
LucjaklientSundose
ALLDEYNN Pesce collare

- Contenuto di collagene: 5000 mg di idrolizzato di collagene di pesce VERISOL F®.
- Principi attivi aggiuntivi: vitamina C, acido ialuronico, biotina.
- Forma: polvere da sciogliere in acqua
- Porzione: un misurino (6 g)di polvere al giorno
- Sufficiente per: 50 giorni
Descrizione del prodotto
Il collagene di merluzzo atlantico VERISOL F® contenuto nella formula è un peptide di collagene di origine ittica facilmente assorbibile. Un'integrazione regolare può rassodare la pelle e rallentare il processo di invecchiamento. Le unghie diventano più forti e non si spezzano più. L'aggiunta di biotina migliora la condizione dei capelli. La porzione di collagene è sufficientemente elevata da essere utile anche per le articolazioni, i muscoli e le ossa.
Pro e contro
Pro:
- Il collagene di merluzzo VERISOL® Atlantic è di alta qualità e ben assorbito.
- La vitamina C presente nella formulazione favorisce ulteriormente la produzione naturale di collagene.
- La biotina, alla dose di 2500 µg, ha un effetto positivo sull'aspetto e sulle condizioni di capelli, pelle e unghie.
- Il collagene è oggetto di studi clinici e di laboratorio.
Aspetti negativi:
- Alcuni utenti lamentano un sapore troppo dolce del liquido.
Informazioni aggiuntive
La biotina può falsare i risultati degli esami di laboratorio; interrompere questo integratore 7 giorni prima dell'esame del sangue.
Opinione di esperti e utenti
Il collagene di pesce Collarose è un collagene ben assorbito e una dose giornaliera di 5.000 mg offre benefici reali per la salute di capelli, pelle, unghie e articolazioni. La formulazione non contiene conservanti sfavorevoli e la presenza di vitamina C e acido ialuronico favorisce la produzione di collagene nell'organismo.

Ilona Krzak Master of Pharmacy
Uno dei migliori collageni che ho bevuto. Non si sente quel terribile sapore di pesce, è dolce e molto gustoso. Lo bevo con piacere.
Dopo 3 confezioni vedo un'enorme differenza, soprattutto per quanto riguarda lo stato dei miei capelli. Ho molti capelli piccoli e le ciocche un tempo cresciute sono cresciute fortemente. Nel complesso i miei capelli stanno crescendo a dismisura! Il gusto mango è il migliore.
Non ha un odore sgradevole come quello di alcuni collageni che ho bevuto! Si scioglie bene e ha un buon sapore, quindi sono motivata a ricordarmi di berlo ogni giorno.
Formula di bellezza al collagene Reme

- Contenuto di collagene: 2500 mg di collagene di maiale
- Principi attivi aggiuntivi: vitamina C, niacina(vitamina B3), riboflavina(vitamina B2), vitamina A, biotina, vitamina D, zinco, manganese, rame, iodio, selenio.
- Forma: polvere
- Porzione: un misurino al giorno
- Sufficiente per: 30 giorni
Descrizione del prodotto
L'integratore alimentare di Remé contiene collagene di manzo in una formula brevettata e vitamina C per favorirne l'assorbimento. La formula è disponibile in tre gusti: neutro, arancia-maracuja e fragola-pomograno. La formula è in grado di sostenere e migliorare efficacemente le condizioni di pelle, capelli e unghie.
Pro e contro
Pro:
- Formula brevettata di collagene VERISOL.
- La vitamina C favorisce la produzione di collagene nell'organismo.
- Ricco di vitamine e minerali aggiuntivi
Aspetti negativi:
- Nessuna informazione sugli aromi utilizzati.
- Dose relativamente bassa di collagene
Informazioni aggiuntive
Il collagene contiene un edulcorante privo di calorie ed è sicuro per i diabetici.
Colore naturale (beta-carotene) e addensante (gomma di guar).
Il contenuto di maltodestrine può compromettere la tolleranza al glucosio e favorire l'infiammazione intestinale. Pertanto, fate attenzione al Collagen Remé se siete soggetti a condizioni infiammatorie intestinali o a disturbi intestinali e glicemici.
Sistema Doppelherz Kollagen 11000 Plus, 25 ml x 30 fiale
Descrizione del prodotto
Integratore alimentare che integra la dieta quotidiana con collagene e ingredienti che favoriscono la salute di ossa e articolazioni e la corretta funzione muscolare.
Pro e contro
Pro:
- Alta dose di idrolizzato di collagene (11 g)
- Collagene sotto forma di peptidi di collagene
- Forma altamente assorbibile di collagene marino
- Aggiunta di vitamina C per favorire l'assorbimento e la sintesi del collagene.
Aspetti negativi:
- Presenza di edulcoranti, fruttosio e conservanti sintetici
- Basse dosi di vitamina D, rame, selenio e condroitina
- Forme poco assorbite di rame e selenio
- Mancanza di glucosamina nella formulazione, senza la quale la condroitina non produrrebbe gli effetti attesi.
Informazioni aggiuntive
Prodotto pronto da bere, agitare prima dell'uso. Per ottenere risultati visibili, si consiglia di assumere il prodotto per almeno 3 mesi. Gli utenti apprezzano la comoda confezione in fiale e il gusto dolce. Alcuni vedono i risultati già dopo una confezione, altri dopo sei mesi.
Opinione degli esperti
Il più grande vantaggio di questo prodotto è la dose di collagene. Si tratta di ben 11 g di idrolizzato di collagene marino ben assorbibile per porzione. La vitamina C aiuta l'organismo a sintetizzare il collagene. E... questo è l'elogio finale. Le quantità degli altri ingredienti sono troppo ridotte e, per di più, scarsamente assorbite. Inoltre, il produttore ha aggiunto al prodotto dei dolcificanti che, in eccesso, possono causare reazioni allergiche. Se qualcuno vuole integrare una carenza di collagene e non ha paura dei dolcificanti, può provarlo.

Ilona Krzak Master of Pharmacy
Health Labs GlowMe, gusto lampone, 30 bustine

- Contenuto di collagene: 5000 mg di collagene da pesce merluzzo
- Principi attivi aggiuntivi: vitamina C, ialuronato di sodio, estratto di semi d'uva, vitamina A, vitamina E
- Forma: bustine di polvere
- Porzione: Raccomandazione del produttore: 1 bustina al giorno
- Sufficiente per: la confezione contiene 30 porzioni, sufficienti per 30 giorni di integrazione
Descrizione del prodotto
Collagene di pesce del marchio Health Labs Care in una dose da 5000 mg con una buona composizione. Un'integrazione regolare può avere un effetto positivo sull'aspetto di pelle, capelli e unghie. Oltre al collagene, prezioso per la salute e la bellezza, questo integratore alimentare offre anche ingredienti aggiuntivi sotto forma di vitamine C, A, E, che forniscono una solida base per le fibre di collagene. La composizione di questo prodotto comprende anche l'estratto di vite. Comoda bustina in polvere da sciogliere in acqua.
Pro e contro
Pro:
- La vitamina C favorisce la produzione di collagene da parte dell'organismo, potenziandone l'effetto.
- Una dose efficace di acido ialuronico, che favorisce ulteriormente l'idratazione della pelle e la salute delle articolazioni
- Il collagene di pesce viene assorbito fino al 50% in più rispetto al collagene di manzo o di pollo
- La formulazione è stata testata dal laboratorio indipendente e accreditato J.S. Hamilton.
Aspetti negativi:
- La materia prima da cui viene estratto il collagene non è di marca né biologica
Informazioni aggiuntive
La vitamina C favorisce il funzionamento dei vasi sanguigni e influisce sullo stato della pelle, delle ossa e dei denti.
L'acido ialuronico ha un effetto anti-età e idrata la carnagione, rendendola luminosa e compatta. Due gusti a scelta: lampone e ananas-mango
Le proantocianidine oligomeriche, estratte dai semi d'uva (OPC), hanno un effetto anti-età e ritardano la formazione delle rughe.
Recensione dell'utente
"Il prodotto è molto buono, ha soddisfatto le mie aspettative, è come promette il produttore. Le pratiche bustine che si inseriscono nella borsetta sono un valore aggiunto :)"
DuoLife Collagene di pesce 2500 mg

- Contenuto di collagene: 2500 mg di collagene
- Principi attivi aggiuntivi: vitamina C, silicio, glucosamina, acido ialuronico, estratti di ortica e bambù
- Forma: Liquido da bere
- Porzione: 25 ml
- Sufficiente per: 30 giorni
Descrizione del prodotto
Collagene liquido 100% naturale senza ingredienti inutili. La composizione degli ingredienti migliora l'aspetto e le condizioni di pelle, capelli e unghie. DuoLife è una buona scelta se si notano i primi segni dell'invecchiamento cutaneo o se si vuole arrestare il processo. Liquido gustoso, comodo da usare.
Pro e contro
Pro:
- Ilcollagene di pesce è una fonte migliore di quello di manzo o di maiale (si assorbe fino al 50% in più rispetto ai concorrenti).
- Il collagene contenuto nella bottiglia di vetro colorato è protetto dalla luce nociva e dagli sbalzi di temperatura, il che ne preserva la qualità.
Aspetti negativi:
- Il produttore non ha indicato di che tipo di collagene marino si tratta: idrolizzato o nativo. Questo è importante a causa delle differenze di biodisponibilità.
- La dose di collagene è bassa (ma secondo alcuni studi può aiutare la pelle, i capelli e le unghie).
Informazioni aggiuntive
Un'aggiunta interessante è la purea di mango, che funge contemporaneamente da supporto per il liquido, l'aroma e il colorante. In questo modo, il produttore ha evitato inutili additivi artificiali.
Recensione dell'utente
L'uso del collagene ha decisamente migliorato le condizioni della mia pelle. Ora è molto più idratata ed elastica.
OstroVit Collagene Marino + Acido Ialuronico + Vitamina C 200 g cocco e pesca

- Contenuto di collagene: 2200 mg di collagene marino
- Principi attivi aggiuntivi: vitamina C, acido ialuronico, zinco, biotina
- Forma: polvere da sciogliere in acqua
- Porzione: 1 bustina
- Sufficiente per: 80 giorni
Descrizione del prodotto
Integratore alimentare in polvere con collagene di pesce. Il collagene influisce sull'aspetto giovanile della pelle e sostiene il funzionamento di articolazioni, muscoli e ossa. In combinazione con l'acido ialuronico, contrasta la disidratazione della pelle, la perdita di tonicità e la formazione di rughe. La qualità del prodotto è stata comprovata da test di laboratorio condotti da istituzioni indipendenti.
Pro e contro
Pro:
- Il collagene di pesce è ben assorbito.
- La vitamina C favorisce la produzione naturale di collagene.
- Colori e aromi naturali.
- Il prodotto è sottoposto a test di laboratorio.
Aspetti negativi:
- Una porzione di 2200 mg di collagene non è elevata.
Informazioni aggiuntive
Il prodotto può contenere latte (compreso il lattosio), soia, arachidi, altra frutta a guscio, semi di sesamo, cereali contenenti glutine, uova, crostacei, pesce.
KFD Premium Collagen+

- Contenuto di collagene: 12.440 mg di idrolizzato di collagene gelatinizzato
- Principi attivi aggiuntivi: vitamina C, vitamina D, MSM, acido ialuronico, calcio, estratto di resina di incenso
- Forma: polvere da sciogliere in acqua
- Porzione: 4 misurini (20 g) di polvere al giorno
- Sufficiente per: 20 giorni
Descrizione del prodotto
Una dose elevata di collagene e una vera e propria bomba di vitamine C e D e zolfo organico. Con questo preparato gli effetti arriveranno in un attimo. Migliorerete la compattezza della pelle e ridurrete le rughe. Renderete i vostri capelli e le vostre unghie forti e lucenti.
Una grande dose di collagene migliorerà la mobilità delle articolazioni e avrà un effetto benefico su ossa e muscoli. Fate sport e avete bisogno di un prodotto in grado di stare al passo con le vostre esigenze? Questo prodotto farà al caso vostro.
Pro e contro
Pro:
- Alta dose di collagene.
- Non è necessario integrare con vitamina C e vitamina D: questo collagene ne contiene davvero in abbondanza.
- Estratto standardizzato di resina di incenso per una salute ancora migliore delle articolazioni.
Aspetti negativi:
- La polvere è difficile da sciogliere - può depositarsi sul fondo del bicchiere, rendendo l'ultimo sorso dell'integratore non piacevole.
- La dose di acido ialuronico è troppo bassa per produrre effetti evidenti.
Informazioni aggiuntive
L'estratto di resina di incenso e gli acidi boswellici in esso contenuti hanno proprietà analgesiche e possono avere effetti antinfiammatori e antitumorali.
Lo zolfo organico (MSM) allevia i dolori articolari e aiuta a ridurre le infiammazioni. È noto anche per le sue proprietà estetiche: è benefico per la pelle, i capelli e le unghie.
Opinione degli esperti
Una potente dose di idrolizzato di collagene gelatinizzato. Una buona dose di MSM e una mega dose di vitamina C. Una buona dose di vitamina D, ma un po' scarsa di acido ialuronico. L'estratto di resina di incenso è standardizzato, il che è un grande vantaggio. E anche per il dolcificante naturale.

Ilona Krzak, laureata in Farmacia
Vedi anche:
- Il collagene più potente per le articolazioni e la pelle
- Bere collagene
- Collagene in polvere
- Collagene in bustine
- Collagene liquido
- Collagene in compresse
- Collagene in capsule
- Come scegliere il collagene
Idrolizzato di collagene - scomposto nelle sue parti costitutive
Di cosa è fatto l'idrolizzato di collagene?
L'idrolizzato di collagene si ottiene da pesce, bue, maiale e talvolta da pollame e uova. La maggior parte di questa proteina si trova nella pelle, nella cartilagine, nei tendini e nelle ossa e, nel caso del pesce, anche nelle squame e nelle lische.
Come si può notare, il collagene è una proteina animale, il che significa che tutti i prodotti chiamati "collagene vegano" sono in realtà sostituti contenenti aminoacidi di origine vegetale. Sebbene queste sostanze possano in qualche misura favorire il corretto funzionamento dell'organismo e avere effetti positivi sulla pelle, sui capelli e sulle unghie, non possono dare tutti gli effetti associati all'integrazione di collagene zoonotico.
Il collagene naturale non si trova nel mondo vegetale. Tuttavia, vegani e vegetariani possono assicurarsi di introdurre nella dieta ingredienti che ne stimolano la sintesi, come la vitamina C. La si può trovare nei peperoni, nei broccoli, negli spinaci, nelle fragole, nel ribes nero o nel kiwi. È inoltre importante garantire un'adeguata quantità di proteine vegetali, come legumi, semole, riso e noci.

Gli effetti dell'integrazione di idrolizzato di collagene non trovano riscontro nei prodotti alimentari. Gelatina nelle fratture? Non è assolutamente sufficiente.
Perché?
È tutta una questione di cosiddetta biodisponibilità, cioè di quanto velocemente, facilmente e piacevolmente il vostro corpo sarà in grado di assorbire questi aminoacidi proteici. In parole povere: le molecole di collagene contenute negli alimenti sono abbastanza grandi che la maggior parte di esse non passa attraverso il setaccio delle pareti intestinali.
Qual è la differenza tra l'idrolizzato e il collagene normale?
L'idrolizzato si differenzia dal collagene normale soprattutto per la dimensione delle particelle. Nell'idrolizzato, la lunga catena proteica del collagene viene scomposta in frammenti più piccoli chiamati peptidi. Nel collagene normale, questa catena rimane intatta.
L'idrolizzato di collagene ha un peso molecolare inferiore e si scioglie meglio in acqua. Di conseguenza, ha una maggiore biodisponibilità ed efficacia rispetto al collagene normale.
Cosa è meglio: l'idrolizzato di collagene o il collagene?
Per la maggior parte delle persone, l'idrolizzato di collagene è la scelta migliore perché viene assorbito più facilmente dall'organismo. L'idrolizzato di collagene è stato sottoposto a un processo di idrolisi, che consiste nella separazione delle lunghe catene proteiche in molecole più corte, note come peptidi.
Ciò rende l'idrolizzato di collagene più biodisponibile (meglio assorbito), potenziando gli effetti del suo utilizzo. Il collagene normale richiede una maggiore quantità di enzimi digestivi per essere scomposto in frammenti più piccoli, il che lo rende meno efficace rispetto all'idrolizzato.
Esiste tuttavia un'eccezione:
Per le persone affette da malattie infiammatorie delle articolazioni, si raccomanda l'uso del collagene nativo perché, secondo le ricerche, viene utilizzato come particella per desensibilizzare l'organismo in modo che non attacchi le proprie cellule.

Ilona Krzak Master in Farmacia
Idrolizzato di collagene contro idrato
L'idrato di collagene è collagene trattato con acqua o soluzioni acquose, cioè idratato. Viene spesso chiamato anche collagene idratato o gel di collagene. L'idratazione influisce sull'elasticità delle fibredi collagene.
Il collagene idrato è collagene a cui si sono attaccate molecole d'acqua, ma a differenza dell'idrolizzato, nell'idrato la proteina non viene scomposta in molecole più piccole.

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L'idrato di collagene è più comunemente usato nella ricerca, dove viene utilizzato come sostituto della pelle.
L'idrolizzato di collagene, invece, viene utilizzato nella ricerca sull'integrazione alimentare perché i suoi frammenti più piccoli sono più facilmente assorbiti dall'organismo rispetto alla proteina di collagene intera.
Idrolizzato di collagene rispetto al liofilizzato
Il liofilizzato si ottiene congelando ed essiccando il collagene per rimuoverne l'acqua. Questo rende il collagene liofilizzato più concentrato, il che significa che può essere aggiunto a un prodotto in una dose maggiore.
Tuttavia, affinché un integratore alimentare sia efficace, non è importante solo la dose, ma anche la biodisponibilità dell'ingrediente principale. L'idrolizzato, scomponendo il collagene in piccoli peptidi, viene digerito molto più facilmente e penetra meglio nell'organismo.
Idrolizzato di collagene contro gelatina
La gelatina è una proteina di collagene sciolta in acqua calda. Questo semplice processo ha anche un nome complicato: denaturazione. La gelatina, sebbene possa essere una fonte di collagene nella dieta, non è efficace come l'idrolizzato di collagene.
A proposito: non temete che qualcosa sia denaturato. Le cose che si mangiano vengono regolarmente denaturate: si fanno bollire le uova - si denaturano. Si friggono le braciole - denaturazione. Si cambia semplicemente la struttura della proteina e il gioco è fatto.
Le molecole di collagene della gelatina sono abbastanza grandi da non poter essere digerite in modo efficiente. L'idrolizzato di collagene ha molecole più piccole della gelatina ed è anche più facilmente digeribile.
Quali tipi di collagene si trovano nell'idrolizzato?
I tipi di collagene più comuni che si trovano negli integratori di idrolizzato sono il tipo I, II e III.
Iltipo I è il collagene più abbondante nel nostro corpo (circa il 90%). È presente nella pelle, nelle articolazioni e nelle ossa.
Il tipo II è il migliore amico degli atleti e delle persone che soffrono di dolori articolari. Riempie il tessuto cartilagineo, le ossa e contribuisce alla produzione del liquido articolare.
Il tipo III si trova nelle pareti dei vasi sanguigni e nell'intestino. La sua assunzione può avere un effetto positivo sul sistema circolatorio.
Idrolizzato di collagene: pesce o zoonosi?
La ricerca è chiara: le molecole di collagene di origine ittica (o marina) assomigliano maggiormente a quelle umane e questo garantisce il miglior assorbimento da parte del nostro organismo. L'integrazione con collagene marino può quindi dare risultati migliori rispetto all'assunzione di prodotti isolati da animali macellati.
Bovino, suino o pesce? Consiglio assolutamente quest'ultimo. Perché? L'assorbimento e l'assimilazione del collagene di pesce sono massimi grazie al suo basso peso molecolare. Inoltre, il collagene di pesce è molto più facile da sciogliere in acqua, il che lo rende semplicemente più comodo da usare. Inoltre, si riduce il rischio di contrarre malattie di origine animale, come il cosiddetto morbo della mucca pazza.

Il collagene di pesce è un'opzione anche per i pescatariani, cioè i vegetariani che consentono il consumo di pesce nella loro dieta.
Fatto interessante
Ilcollagene marino è noto anche come collagene di pesce, ma non deve necessariamente derivare dal pesce. Le ricerche suggeriscono che può essere efficacemente isolato, ad esempio, dal cetriolo di mare (purtroppo per i vegani, non è ancora un vegetale)i.
Vedi anche:
Idrolizzato di collagene - effetti
L'idrolizzato di proteine di collagene è la forma di questa sostanza meglio assorbita. Offre gli effetti più affidabili.
I risultati scientifici dimostrano che dopo sole 8 settimane di integrazione con l'idrolizzato di collagene, è possibile notare cambiamenti nell'aspetto della pelle sotto forma di maggiore elasticità e livelli di idratazione.

Come aggiunge l'esperta, un'integrazione regolare riduce anche l'indolenzimento delle articolazioni, sia quello associato all'esercizio fisico intenso che ai cambiamenti degenerativi. Si osserva anche un aumento della massa muscolare e un recupero più rapido dagli infortuni.
Scoprite cosa potete aspettarvi dall'uso regolare dell'idrolizzato di collagene.
Leviga capelli, pelle e unghie
Il collagene è chiamato la proteina della giovinezza perché è responsabile della condizione della nostra pelle. Essendo il suo elemento costitutivo di base (70-80%), assicura la compattezza e l'elasticità della pelle e favorisce la guarigione delle ferite. Il collagene riempie i tessuti e fa sì che le rughe diventino meno profonde e la compattezza della pelle migliori.
L'integrazione di collagene apporta benefici alla pelle di tutto il corpo. Diventerà più resistente e tesa. Pertanto, l'idrolizzato di collagene può rivelarsi utile anche nella lotta contro la cellulite o le smagliature"fresche".
L'idrolizzato di collagene agisce anche sul cuoio capelluto, che è fondamentale per migliorare la condizione dei capelli. Un cuoio capelluto sano e idratato è come il terreno in cui crescono le radici (non dei fiori, ma dei capelli). È quello che fornisce loro i nutrienti di cui hanno bisogno per crescere correttamente.
I nostri capelli e le nostre unghie sono costituiti principalmente da cheratina, che è composta da aminoacidi. Uno di questi è la glicina, presente anche nel collagene. L'idrolizzato di proteine giovanili può quindi essere utile a tutti coloro che sognano capelli rigogliosi e lucenti e unghie resistenti ai danni.
Rafforza articolazioni, ossa e muscoli
Il collagene si trova nella cartilagine articolare ed è importante per la produzione del liquido articolare. Se si dovessero paragonare le nostre articolazioni a dei cardini, la sinovia sarebbe il grasso. Quando l'organismo smette di produrlo in quantità sufficiente, le cartilagini iniziano a sfregare l'una contro l'altra. Questo provoca spesso dolore e fastidio durante i movimenti.
L'integrazione con idrolizzato di collagene favorisce la produzione di liquido sinoviale e quindi aumenta il comfort nei movimenti. Può anche prevenire l'osteoartrite.
Le ricerche suggeriscono che l'assunzione di peptidi di collagene insieme a calcio e vitamina D ha un effetto positivo sulla densità ossea, particolarmente importante per le donne in menopausa e post-menopausa.
L'integrazione con collagene idrolizzato favorisce anche indirettamente la costruzione di massa muscolare negli atleti e, in età avanzata, insieme a un adeguato esercizio fisico, può prevenire la perdita di massa muscolare.
L'uso di collagene idrolizzato può quindi contribuire a mantenere in salute l'intero sistema muscolo-scheletrico e a mantenervi in forma e senza dolori per gli anni a venire.
Vedi anche:
- Effetti del consumo di collagene
- A cosa serve il collagene
- Per quanto tempo usare il collagene
- Le vie della nonna per le articolazioni
- Collagene per il gomito del tennista
Collagene per il gomito del tennista
Idrolizzato di collagene - per chi?
Il collagene è una delle sostanze meglio studiate e più sicure che si possano integrare. Lo consigliamo in particolare alle persone che vogliono:
- mantenere un aspetto giovane,
- ridurre la comparsa di rughe e il loro aspetto,
- migliorare la densità e la compattezza della pelle
- avere articolazioni sane
- ridurre al minimo il rischio di osteoporosi,
- migliorare lo stato delle unghie,
- ispessire i capelli.
Il collagene è consigliato anche alle persone fisicamente attive: riduce l'indolenzimento delle articolazioni, rafforza le ossa e accelera il recupero dagli infortuni. Gli studi dimostrano che l'integrazione di collagene può essere utile anche per le persone anziane, in quanto aumenta la massa muscolare e ossea e riduce i dolori articolari.

La forma idrolizzata di questo prodotto è adatta a chi vuole ottenere risultati rapidi. Tuttavia, c'è dell'altro:
Le persone con disturbi digestivi possono avere difficoltà a digerire correttamente il collagene e quindi la proteina non viene assorbita. Lo stesso vale per le persone affette da gastrite e intestino, nelle quali l'assorbimento è compromesso. In questi casi, un idrolizzato sarà sicuramente migliore.

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Idrolizzato di collagene - controindicazioni
Sebbene l'idrolizzato di collagene sia un composto sicuro, a volte le persone che lo assumono possono accusare lievi disturbi gastrointestinali.
Un'altra controindicazione all'assunzione di collagene è rappresentata dalle allergie, che possono riguardare il collagene stesso (ad esempio un'allergia al pesce nel caso di un'integrazione di collagene di pesce), così come ad altri ingredienti presenti nella preparazione assunta.
Attenzione
Controllare sempre la composizione del prodotto prima di iniziare l'integrazione! Se si assumono altri farmaci o si è in gravidanza, consultare il medico prima di iniziare l'assunzione di un integratore - discutere sempre del prodotto specifico, poiché gli integratori di collagene variano per composizione e principi attivi.
Idrolizzato di collagene: cosa cercare nella scelta?
Origine
Sapete già che il collagene di origine marina è più adatto al vostro corpo nella sua struttura, quindi viene assorbito in modo più efficiente. Nella scelta del preparato ideale per voi, vale la pena tenerne conto.
Il dosaggio
Più alta è la dose di collagene, meglio è, ma come per ogni cosa, anche in questo caso è necessario usare il buon senso.
Per un'integrazione quotidiana e a lungo termine, le formulazioni che contengono 5.000 mg di idrolizzato sono le più indicate. Per chi vuole colmare rapidamente una carenza, può essere più indicata una dose di 10.000 mg.
Ingredienti aggiuntivi
È bene scegliere formulazioni che contengano, oltre all'idrolizzato di collagene, ingredienti che ne completino l'azione. I più diffusi sono l'acido ialuronico e la vitamina C, che favorisce la naturale sintesi di collagene dell'organismo.
Se volete integrare l'idrolizzato di collagene per il bene di pelle, capelli e unghie, cercate integratori sotto forma di biotina, equiseto di campo o vitamine A ed E.
Se il vostro obiettivo è quello di migliorare la forma fisica, può essere utile il condroitin solfato o la vitamina K.
Scoprite quali altri integratori possono esservi utili
Natu.Care Vegan Protein, proteina vegetale vegana, cioccolato bianco e lampone

Proteine vegetali vegane - fino a 26 g di proteine per porzione. Miscela di alta qualità di proteine di pisello, lievito e riso.
- Tipo di proteine: vegetali
- Formato dellaconfezione: 525 g
- Numero di porzioni per confezione: 15
- Proteine per porzione: 26 g
- A basso contenuto di grassi e carboidrati
- Solo 136 kcal
- Ingredienti aggiuntivi: complesso di enzimi digestivi di marca DigeZyme®, frutti di lampone liofilizzati.
Descrizione del prodotto
Integratore di proteine vegane Natu.Care - una proteina vegetale al gusto di cioccolato bianco con lamponi liofilizzati.
Un'eccellente fonte di proteine in polvere. Natu.Care Vegan Protein è una miscela di proteine di pisello, lievito e riso. Una porzione dell'integratore contiene 26 grammi di proteine. La composizione del prodotto è stata arricchita con il complesso brevettato di enzimi digestivi DigeZyme®, che ha un effetto positivo sul processo digestivo.
Natu.Care Vegan Protein è sicuro e testato al 100% e nella sua composizione sono presenti solo materie prime naturali di altissima qualità - senza zuccheri aggiunti, glutine, OGM o lattosio.
Pro e contro
Pro:
- Alto contenuto di proteine per porzione (26 g)
- Gusto e solubilità eccellenti
- Enzimi supplementari per migliorare la digestione DigeZyme
Aspetti negativi:
- Una sola variante di gusto
Informazioni aggiuntive
Integratore alimentare ad alto contenuto proteico, ottimo per chi segue diete vegane, vegetariane e senza lattosio. È ottimo anche per le persone attive a livello sportivo e ricreativo che cercano una varietà rispetto agli integratori di proteine del latte o che digeriscono meno bene le proteine del siero di latte.
Composizione
Ingredienti: proteine di pisello 22,75 g, proteine di lievito 5,25 g, proteine di riso 3,78 g, frutti di lampone liofilizzati (3%), addensante: gomma di guar, aromi, colore: Rosso barbabietola, complesso di enzimi digestivi DigeZyme® [α-amilasi (da Aspergillus oryzae), proteasi neutra (da Bacillus subtilis), lattasi (da Apergillus oryzae), lipasi (da Rhizopus oryzae), cellulasi (da Trichoderma longibrachiatum)], edulcoranti: sucralosio, glicosidi steviolici da stevia.
Valori nutrizionali per porzione da 35 g:
- Valore energetico: 569 kJ/ 136 kcal
- Grassi: 2,33 g, di cui acidi grassi saturi: 0,6 g
- Carboidrati: 2,63 g, di cui zuccheri: 0,76 g
- Proteine: 26,18 g
- Sale: 0,18 g
- Complesso multienzimatico DigeZyme: 50 mg
Natu.Care Butirrato di sodio Premium

- Composizione premium: 1.200 mg di butirrato di sodio puro per dose giornaliera
- Sostegno all'intestino: rigenerazione, equilibrio del microbiota e comfort digestivo
- Nessun compromesso: senza riempitivi, additivi o conservanti
- Efficacia: forma microincapsulata con maggiore biodisponibilità
- Consigliato dopo gli antibiotici: ripristino della microflora intestinale
- Confezione: 60 capsule / 30 giorni
- Raccomandato dall'Istituto di Microecologia e testato nel laboratorio di J.S.Hamilton
Descrizione del prodotto
Il butirrato di sodio Premium è un supporto naturale per il sistema digestivo. Con una dose elevata di acido butirrico (940 mg), favorisce la rigenerazione della mucosa intestinale, migliorando la salute e la funzionalità dell'intestino e migliorando l'assorbimento dei nutrienti. Prendendosi cura dell'intestino, ci si prende cura della salute dell'intero organismo.
Ricerche condotte su persone affette da sindrome dell'intestino irritabile confermano che il butirrato di sodio è ideale come supporto in caso di flora batterica alterata (ad esempio dopo una terapia antibiotica), stitichezza e diarrea, infiammazione della mucosa intestinale o in caso di dieta a basso contenuto di fibre.
Le capsule di butirrato di sodio Premium si basano sull'innovativa tecnologia DRcaps®. Questa garantisce che i principi attivi contenuti nel prodotto siano protetti dagli effetti dannosi degli acidi e degli enzimi digestivi presenti nello stomaco. In questo modo gli ingredienti benefici vengono rilasciati nell'intestino tenue e sono completamente assorbiti dal nostro organismo.
Il butirrato di sodio Premium di Natu Care è testato al 100% e nella sua composizione si trovano solo materie prime di altissima qualità.
Pro e contro
Pro:
- Supporta il funzionamento dell'apparato digerente
- Utile per molte malattie gastroenterologiche, tra cui la sindrome dell'intestino irritabile (IBS)
- Alta dose di acido butirrico per capsula
- Composizione organica, pura e testata.
- Senza zuccheri aggiunti, senza glutine, senza OGM e senza lattosio.
- Tecnologia innovativa delle capsule - DRcaps.
Aspetti negativi:
- Nessuno.
Come si usa
Dose raccomandata: 3 capsule al giorno con un pasto, sorseggiate con acqua.
Consiglio: se è il primo incontro con il butirrato di sodio, introdurre l'integrazione gradualmente, in modo che l'intestino abbia il tempo di adattarsi:
- Giorni 1-3: 1 capsula al giorno
- Giorni 4-7: 2 capsule al giorno
- Dal giorno 8: 3 capsule al giorno
In questo modo, eviterete fastidi temporanei e il vostro intestino riceverà il massimo supporto!
Da assumere in qualsiasi momento della giornata, preferibilmente con un pasto, per favorire l'assorbimento dei principi attivi.
L'integratore alimentare Sodium Butyrate Premium 1200 mg è destinato agli adulti.
Recensione dell'utente
Uso il prodotto da 2 settimane. Pancia più leggera e migliore digestione. Consigliato.
Natu.Care Magnesio Premium + vitamina B6

- Contenuto di magnesio in una dose giornaliera: 305 mg
- Principi attivi aggiuntivi: vitamina B6 (2,1 mg)
- Forma: capsule
- Porzione: 3 capsule al giorno
- Sufficiente per: 30 giorni
Descrizione del prodotto
L'integratore alimentare Magnesium Premium + Vitamina B6 è un prodotto completo che combina 3 forme organiche di magnesio (citrato, malato e diglicinato) e vitamina B6 in forme altamente biodisponibili.
Il magnesio è un minerale essenziale, senza il quale il nostro organismo non può funzionare correttamente. Sostiene il sistema immunitario, nervoso e muscolare, si occupa dell'equilibrio elettrolitico ed è anche coinvolto nella divisione cellulare e nella regolazione delle funzioni mentali.
Gli studi dimostrano che l'integrazione di magnesio è ancora più efficace se accompagnata dalla vitamina B6, presente nel nostro prodotto. Tra le altre cose, è responsabile del corretto funzionamento del sistema nervoso e immunitario, nonché del normale funzionamento del cuore.
Se volete liberarvi in modo sicuro della sensazione di stanchezza, dei problemi di concentrazione, della perdita di capelli, dei crampi muscolari, dei tremori o della sensazione di irritazione, scegliete il Magnesio Premium di Natu.Care, testato da un laboratorio indipendente e certificato di J.S. Hamilton Poland.
Pro e contro
Vantaggi
- Favorisce il corretto funzionamento del sistema nervoso e immunitario.
- Riduce la sensazione di stanchezza e affaticamento.
- Mantiene le normali funzioni psicologiche.
- La purezza della composizione (senza antiagglomeranti, riempitivi artificiali e additivi sotto forma di biossido di titanio, cellulosa microcristallina, talco, magnesio stearato e biossido di silicio) è stata confermata da test di laboratorio.
- Elevato assorbimento degli ingredienti.
- Capsule morbide e comode da deglutire.
- Prodotto adatto a vegetariani e vegani.
Aspetti negativi
- Nessuno.
Informazioni aggiuntive
Assumere con un pasto, 3 capsule al giorno.
Le capsule devono essere assunte con almeno 250 ml di acqua.
In caso di problemi di sonno, si consiglia di integrare con 1 capsula al mattino e 2 capsule alla sera, non più tardi di 4 ore prima di coricarsi.
Evitare l'associazione con prodotti ad alto contenuto di calcio (latte, yogurt, formaggi), poiché ciò potrebbe compromettere l'assorbimento del magnesio.
Le donne in gravidanza e in allattamento dovrebbero consultare il proprio medico prima della prima integrazione.
Recensione dell'utente
Sono molto colpito dalla velocità di spedizione. Il prodotto è di alta qualità e si assorbe bene. Dopo due settimane di integrazione sento un miglioramento significativo nella velocità di recupero muscolare, soprattutto in caso di allenamento intenso. Altamente raccomandato!
Dormire con benefici - Gelatina vegana per il sonno, Ashwagandha KSM-66, ananas

Favorisce un sonno migliore e la riduzione dello stress(ashwagandha). Favorisce il rilassamento e le funzioni cognitive (l-teanina). Ha un effetto positivo sul sistema nervoso(passiflora).
- Principale principio attivo: estratto 10:1 di radice di ashwagandha(Withania somnifera) KSM-66®.
- Quantità di principio attivo principale: 100 mg
- Standardizzazione: 5% vitanolidi
- Dose giornaliera: 2 gel
- Confezione: 60 gel
- Sufficiente per: un mese
Descrizione del prodotto
Favorisce un sonno migliore e la riduzione dello stress, il rilassamento e le funzioni cognitive. Ha anche un effetto positivo sul sistema nervoso. Le gelatine vegane Sleep with Benefits utilizzano ashwagandha KSM-66® - l'estratto della radice della vitania pigra più studiato e di qualità.
Il prodotto non contiene zuccheri aggiunti: una gelatina contiene solo 6 kcal! Sleep with Benefits è disponibile in due gusti: ananas e lampone.
Pro e contro
Pro:
- Ashwagandha di altissima qualità - KSM-66
- Composizione semplice e ben selezionata
- Assenza di melatonina (il che può consentire di combinare questo integratore con altri che la contengono)
- Fantastico sapore di lampone o ananas
Aspetti negativi:
- Dosi ragionevoli di principi attivi possono essere percepite come "deboli": considerate che si tratta di un integratore alimentare e che le sostanze calmanti possono potenziare gli effetti reciproci. Inoltre, questo integratore è stato pensato come complemento di un'integrazione che può includere altri prodotti che possono avere melatonina o ashwagandha nella formulazione.
Composizione
- Estratto di radice di Vitania sluggard (KSM-66Ⓡ) 100 mg, inclusi vitanolidi 10 mg
- Estratto di foglie di tè verde 100 mg, compresa la l-teanina 98 mg
- Estratto di passiflora 34 mg, compresi i flavonoidi 1,36 mg
- L-triptofano 200 mg
Natu.Care Collagen Booster Glow Stories: pelle, capelli e unghie

- Principi attivi: estratto di germoglio di bambù, Quatrefolic®, L-metionina, L-cisteina, vitamina E, vitamina A, niacina(vitamina B3), vitamina B6, vitamina B2 (riboflavina), biotina, zinco, rame
- Forma: Capsule
- Porzione: 1 capsula al giorno
- Sufficiente per: 60 giorni
Descrizione del prodotto
Integratore alimentare a base di vitamine, minerali ed estratti vegetali che aiutano la pelle, i capelli e le unghie. Il prodotto si distingue soprattutto per la forma di folato, il Quatrefolic, ben assorbito e naturale.
Oltre a preziose vitamine e minerali come la vitamina A, E, B3, B2 e la biotina, la formula contiene estratto di germogli di bambù, che migliora ulteriormente la vostra bellezza.
Pro e contro
Pro:
- Buone dosi di principi attivi.
- Dosaggio conveniente.
- Imballaggio efficiente.
- Buone forme di ingredienti.
- Studi di laboratorio.
Aspetti negativi:
- Nessuno.
Informazioni aggiuntive
Il produttore consiglia di assumere Glow Stories circa 30 minuti prima di un pasto e di bere 200 ml di acqua.
Vedi anche:
Riassunto
- L'idrolizzato di collagene è collagene che è stato scomposto in molecole più piccole e più facilmente assorbibili.
- Le migliori proprietà per il corpo umano sono dimostrate dall'idrolizzato di collagene di origine ittica di tipo I.
- L'integrazione di collagene migliora l'aspetto di pelle, capelli e unghie e ha un effetto positivo sul sistema muscolo-scheletrico.
DOMANDE FREQUENTI
L'idrolizzato di collagene funziona?
Sì, lo confermano numerosi studi scientifici. L'idrolizzato di collagene è un integratore alimentare efficace che apporta benefici alla condizione della pelle, dei capelli, delle unghie e delle articolazioni, nonché all'intero sistema muscolo-scheletrico. L'integrazione con idrolizzato di collagene può contribuire a migliorare l'elasticità della pelle, a ridurre la comparsa di rughe, a rafforzare capelli e unghie, nonché a ridurre i dolori articolari e ad aumentare la mobilità delle articolazioni. Tuttavia, è importante ricordare che l'efficacia dell'idrolizzato dipende dalla sua qualità, oltre che dal dosaggio corretto e dall'uso regolare.
Quanto idrolizzato di collagene devo assumere al giorno?
Di solito si consiglia di assumere circa 2,5-15 g di idrolizzato di collagene al giorno per avere un effetto benefico sulla condizione di pelle, capelli, unghie e articolazioni. Tuttavia, è bene regolare il dosaggio in base alle proprie esigenze individuali. Prestate inoltre attenzione alle indicazioni del produttore del prodotto in questione e non superate la dose massima giornaliera. Consultare il medico o il farmacista in caso di dubbi sul dosaggio e sulle modalità d'uso dell'idrolizzato.
Qual è l'idrolizzato di collagene migliore?
Il tipo di collagene meglio assorbito (cioè biodisponibile) è l'idrolizzato di collagene di pesce. Questo perché la sua struttura è molto simile a quella del corpo umano. Questo collagene viene estratto dalle squame, dalla pelle e dalle ossa dei pesci marini.
È sicuro bere collagene?
Gli integratori di collagene da bere sono sicuri se si scelgono marche collaudate e non si supera la dose giornaliera raccomandata. L'ideale sarebbe leggere l'etichetta prima dell'uso per assicurarsi che il prodotto non contenga ingredienti a cui si è allergici. Le donne in gravidanza e in allattamento o che assumono altri farmaci dovrebbero consultare un medico per l'integrazione.
Come ogni prodotto, anche l'idrolizzato di collagene può causare reazioni avverse in alcune persone, soprattutto a carico dell'apparato digerente.
A che ora assumere il collagene?
Come regola generale, l'orario di assunzione del collagene non è importante. Gli esperti raccomandano di non assumerlo immediatamente prima di andare a dormire, perché può dare una sensazione di pienezza allo stomaco. Controllare anche cosa dice il produttore stesso su come e quando assumere il prodotto: ad esempio, alcuni integratori sono più efficaci se assunti durante i pasti.
Che cos'è l'idrolisi?
L'idrolisi è il processo chimico di scomposizione delle molecole di una sostanza in molecole più piccole, utilizzando acqua e altri enzimi.
L'idrolisi del collagene consiste nella scomposizione della proteina del collagene in frammenti più piccoli e meglio assorbiti - i peptidi del collagene.
L'idrolizzato di collagene ha effetti sul fegato?
L'idrolizzato di collagene è considerato sicuro nelle dosi consigliate sulla confezione e non dovrebbe avere effetti negativi sul fegato. L'idrolizzato di collagene è solitamente un prodotto derivato da fonti proteiche naturali. Tuttavia, se si soffre di disturbi epatici, è bene consultare il medico prima di iniziare l'integrazione.
Fonti
Vedi tutti
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Ilona Krzak ha conseguito il Master in Farmacia presso l'Università di Medicina di Breslavia. Ha svolto il suo tirocinio in una farmacia ospedaliera e nell'industria farmaceutica. Attualmente svolge la professione e gestisce anche un sito web educativo (http://apterskimokiem.pl/) e un profilo su Instagram: @pani_z_apteki


Nina Wawryszuk è specializzata in integrazione sportiva, allenamento della forza e psicosomatica. Oltre a scrivere articoli per Natu.Care, come personal trainer aiuta quotidianamente gli atleti a migliorare le loro prestazioni attraverso l'allenamento, l'alimentazione e l'integrazione.

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