Il miglior collagene dopo i 30 anni (per donne e uomini)
Il collagene dopo i 30 anni può arrestare i cambiamenti che stanno già avanzando: rughe, dolori articolari o unghie fragili.


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.Tic tac, tic tac. Gli anni volano e il collagene diminuisce sempre di più. A 30 anni, il collagene è rimasto solo per il 92, 90 o forse solo per il 79% (a seconda di quanto si è avanti con i 30 anni). È questo il momento in cui potreste avvertire i primi sintomi di carenza. Forse stamattina vi sarete svegliate e avrete visto le prime rughe e avrete sentito un leggero dolore alle articolazioni mentre scendevate le scale.
Ma state tranquilli! Potete rimediare e riempire un po' il vostro contatore di collagene. Gli integratori di collagene vi permetteranno di farlo. Ecco perché, insieme alla nutrizionista clinica Julia Skrajda, vi presentiamo i migliori preparati e le informazioni più importanti sul collagene.
In questo articolo imparerete a conoscere:
- Quali sono gli effetti dell'integrazione di collagene.
- Quale integratore di collagene è particolarmente indicato.
- Come scegliere il miglior preparato di collagene.
Integratore di collagene
Vedi anche:
- Il miglior collagene sul mercato
- Il miglior collagene per il viso
- Il miglior collagene per la pelle
- Il miglior collagene per le articolazioni
- Il miglior collagene per i capelli
- Il miglior collagene per le rughe
- Il miglior collagene per la cellulite
- Il miglior collagene per l'acne
- Il miglior collagene per le smagliature
- Il miglior collagene da bere e il collagene da bere (effetti)
Quali sono gli effetti dell'integrazione di collagene?
Il collagene, noto come la proteina della giovinezza, è un'importante proteina strutturale presente in pelle, capelli, unghie, articolazioni e tessuto connettivo. L'integrazione di collagene può avere effetti potenzialmente benefici sulla salute e sull'aspetto.
- Miglioramento dell'elasticità della pelle: il collagene conferisce elasticità e compattezza alla pelle. L'integrazione può aiutare a combattere i segni dell'invecchiamento, come le rughe e la perdita di tonicità.
- Rafforzamento di capelli e unghie. La proteina della giovinezza può migliorare l'aspetto e le condizioni generali di capelli e unghie, riducendo la tendenza alla rottura.
- Il collagene aiuta a mantenere la struttura e l'elasticità dei tessuti connettivi come la cartilagine, le pareti dei vasi sanguigni, i legamenti e i tendini. L'integrazione può quindi contribuire a ridurre i dolori articolari, ad aumentare la mobilità e a ridurre il rischio di lesioni.
- Effetti sulla salute gastrointestinale: le ricerche indicano che il collagene può apportare benefici alla mucosa intestinale, favorendo una sana digestione.
- Salute delle ossa: il collagene ha un effetto positivo sulla forza delle ossa, riducendo la suscettibilità alle fratture e diminuendo il rischio di osteoporosi.
Il miglior collagene dopo i 30 anni - classifica
Collagene dopo i 30
Natu.Care Collagene Premium 5000 mg, mango-maracuja

- Contenuto di collagene: 5000 mg di idrolizzato di collagene marino
- Principi attivi aggiuntivi: vitamina C, acido ialuronico a bassa molecola (oltre a L-teanina e coenzima Q10 nel collagene al gusto di cacao o vitamina A e vitamina E nel collagene al gusto di mango-maracuja, mora, fragola-rabarbaro)
- Forma: bustine con polvere da bere
- Porzione: 1 bustina al giorno
- Sufficiente per: 30 giorni
- Disponibile in quattro gusti: mango, mora, fragola-rabarbaro, cacao o un mix di gusti
Descrizione del prodotto
Collagene di pesce del marchio Natu.Care Seagarden® in una dose di 5.000 mg o 10.000 mg, a base di ingredienti certificati della migliore qualità. Un'integrazione regolare avrà un effetto positivo sull'aspetto di pelle, capelli e unghie, che saranno ricostruiti e rafforzati dall'interno.
Oltre al collagene, prezioso per la salute e la bellezza, offre anche altri principi attivi che aiutano a mantenere un colorito giovane, capelli lucidi e unghie forti.
La formula contiene una porzione sufficiente di principio attivo per avere un effetto positivo sulle articolazioni, sul sistema muscolo-scheletrico e sull'immunità.
Natu.Care Premium Collagen è disponibile in quattro gusti: mango-maracuja, mora, fragola-rabarbaro e cacao. Tutte le formule si basano sui seguenti principi attivi: idrolizzato di collagene marino, estratto di gemme di rosa canina e acido ialuronico.
Inoltre, il cacao al collagene contiene L-teanina naturale, coenzima Q10 e cacao olandese sgrassato. Gli aromi di frutta contengono invece vitamina E e vitamina A.
I migliori collageni di pesce presenti sul mercato si differenziano anche per il gusto: il cacao è una delizia per gli amanti del cioccolato. Altri si rivolgono a coloro che amano il gusto rinfrescante della frutta.
Pro e contro
Pro:
- Presenta la materia prima a marchio Seagarden® proveniente da merluzzi selvatici d'alto mare pescati nelle acque limpide del Mare di Berents. L'effetto del collagene Seagarden® è clinicamente provato. La materia prima è certificata FSSC 22000, MSC Quality Certified (sostiene la pesca sostenibile), Responsible Sourcing Audit Programme (pesca etica) e certificata Kosher e Halal.
- La composizione del prodotto è stata testata dal laboratorio indipendente e accreditato J.S. Hamilton.
- Collagene idrolizzato di tipo I con un peso molecolare ottimale di 3 kDa per garantire l'assorbibilità.
- Additivi: la vitamina C contribuisce alla sintesi del collagene, l'acido ialuronico favorisce l'idratazione della pelle e la salute delle articolazioni, le vitamine A ed E favoriscono ulteriormente la salute della pelle, il coezima Q10 (gusto cacao) ha proprietà antiossidanti.
- Scelta di quattro deliziosi gusti (senza retrogusto di pesce): mango-maracuja, mora, fragola-rabarbaro e cacao o un mix di gusti.
- La produzione avviene in un sito certificato GMP (standard di produzione alimentare).
Aspetti negativi:
- Nessuno.
Informazioni aggiuntive
Il collagene di pesce di Natu.Care viene elogiato per la sua bontà. Non c'è il retrogusto di pesce che spesso traspare da altri collageni. Inoltre, è possibile scegliere tra due deliziosi gusti: mango-maracuja, mora, fragola-rabarbaro e cacao.
Principi attivi come il coenzima Q10, l'acido ialuronico e la L-teanina naturale hanno effetti antinfiammatori, antiossidanti e antietà.
Recensione dell'utente
Super, dopo circa 6 settimane di utilizzo la pelle del mio viso è diventata visibilmente più compatta. Ottimo gusto.
Ania ZalewskiCliente diNatu.Care
Ho scelto il collagene Natu.Care perché aveva recensioni super - e questo era molto importante per me! Da quando lo uso, la mia pelle è notevolmente migliorata e idratata, e sulla mia testa sono comparsi nuovi "capelli di bambino".
Kasia S.cliente di Natu.Care
Natu.Care Collagene Premium 10000 mg, ciliegia

- Contenuto di collagene: 10.000 mg di idrolizzato di collagene bovino COLLinstant®.
- Principi attivi aggiuntivi: vitamina C, acido ialuronico a bassa molecola, glucosamina, condroitina, estratto di resina di incenso indiano (boswellia serrata).
- Forma: bustine con polvere da bere
- Porzione: 1 bustina al giorno
- Sufficiente per: 30 giorni
Descrizione del prodotto
Uno dei collageni bovini più forti sul mercato, che fornisce ben 10.000 mg per dose giornaliera. Di conseguenza, la formula è in grado di supportare efficacemente la condizione delle articolazioni, della pelle, dei capelli e delle unghie.
Con questo integratore, sosterrete il vostro sistema scheletrico e articolare e la vostra bellezza, permettendovi di arrestare visivamente il processo di invecchiamento e di sentire una seconda giovinezza!
Pro e contro
Pro:
- La dose giornaliera di collagene è molto elevata: ben 10.000 mg.
- Una formula di collagene comprovata - si tratta di COLLinstant®, il cui effetto è stato confermato da studi clinici.
- Una dose efficace di acido ialuronico, che idrata ulteriormente la pelle e ha un effetto positivo sulla salute delle articolazioni.
- La vitamina C favorisce la naturale produzione di collagene da parte dell'organismo.
- La glucosamina è un elemento essenziale dei composti presenti nella cartilagine articolare e un componente del collagene, che conferisce elasticità al tessuto connettivo dei tendini.
- La condroitina è un componente naturale presente nel corpo umano, soprattutto nella cartilagine. Questa grande molecola (mucopolisaccaride) ha la capacità di assorbire l'acqua, consentendo alla cartilagine di mantenere la sua elasticità e resilienza.
- L'estratto di resina di incenso favorisce l'irrorazione sanguigna e la mobilità articolare e riduce la rigidità delle articolazioni. Può contribuire ad alleviare l'infiammazione.
- La composizione è stata testata dal laboratorio indipendente e accreditato J.S. Hamilton.
Aspetti negativi:
- Nessuno.
Informazioni aggiuntive
Gli utenti lodano Natu.Care Collagen Premium per la facilità di scioglimento della polvere.
Natu.Care Collagene 3000 mg, vari gusti

- Contenuto di collagene: 3000 mg di idrolizzato di collagene di pesce
- Principi attivi aggiuntivi: vitamina C
- Forma: polvere
- Porzione: 1,5 misurini al giorno
- Sufficiente per: 30 giorni
- Gusti disponibili: arancia, lampone-mirtillo, ribes nero e variante insapore (senza vitamina C aggiunta)
Descrizione del prodotto
Integratore alimentare nella forma altamente biodisponibile del collagene idrolizzato di pesce SeaGarden®. Questa formula è caratterizzata da un'elevata biodisponibilità: il vostro corpo utilizzerà il collagene più velocemente e più efficacemente dove ne avete più bisogno.
Una porzione da 3.000 mg di collagene apporta benefici a capelli, pelle e unghie, oltre che alla funzionalità di articolazioni, muscoli e ossa. Gli effetti del collagene sono completati dalla vitamina C, che favorisce la produzione naturale della proteina della giovinezza da parte dell'organismo e ne favorisce l'assorbimento. È anche un ottimo antiossidante anti-invecchiamento.
Natu.Care Collagen 3000 mg è disponibile in tre gusti di frutta (arancia, lampone-mirtillo, ribes nero) e in una variante insapore. La polvere si scioglie perfettamente, non forma grumi nel liquido e si può aggiungere al proprio yogurt preferito, alla farina d'avena o al frullato.
Pro e contro
Pro:
- Ilcollagene di pesce contenuto nella formula SeaGarden® ha un'elevata biodisponibilità, quindi l'organismo lo utilizzerà più velocemente ed efficacemente.
- Un'integrazione regolare è benefica per la salute di pelle, capelli e unghie e sostiene il sistema muscolo-scheletrico.
- La composizione è stata testata dal laboratorio indipendente e accreditato J.S. Hamilton.
- Il prodotto è certificato come sostenibile.
- La vitamina C presente nella formulazione favorisce la produzione naturale di collagene nell'organismo e ne potenzia gli effetti.
- Il collagene non contiene additivi inutili come coloranti o aromi artificiali. Tutti gli ingredienti sono di origine naturale.
- Tre gusti rinfrescanti e fruttati tra cui scegliere o una versione insapore.
Aspetti negativi:
- Nessuno.
Informazioni aggiuntive
Il collagene in polvere ha un'eccellente solubilità.
Il collagene è dolcificato con glicosidi steviolici della stevia, che sono naturali, sicuri e possono essere consumati dai diabetici.
Aura Herbals Colladrop Forte

- Contenuto di collagene: 10 000 mg di collagene marino
- Principi attivi aggiuntivi: vitamina C e coenzima Q10
- Forma: bustine con polvere
- Dosaggio: una bustina al giorno
- Sufficiente per: 30 giorni
Descrizione del prodotto
Integratore alimentare a base di collagene di pesce da bere in una dose di 10.000 mg di idrolizzato. Offre inoltre ulteriori benefici per la salute e la bellezza grazie al contenuto di coenzima Q10 e vitamina C. L'integrazione di collagene può migliorare l'aspetto di pelle, capelli e unghie e migliorare la funzionalità di articolazioni, muscoli e ossa.
Pro e contro
Pro:
- Il produttore ha indicato il pesce da cui proviene il collagene, a riprova della bontà della materia prima (Collagene HM™).
- Alta dose di 10.000 mg.
- La vitamina C favorisce la produzione naturale di collagene nell'organismo.
Aspetti negativi:
- Gli utilizzatori riferiscono che il retrogusto di pesce emerge chiaramente nel sapore di arancia.
- Peso molecolare di 3,6 kDa - minore assorbibilità (incongruenza tra le informazioni riportate sul sito web del produttore del prodotto e quelle riportate sul sito web del produttore della materia prima Collagen HM)
- Nessuna fonte sul sito web del produttore per quanto riguarda gli studi clinici sulla materia prima, nessuna informazione sulle certificazioni
Informazioni aggiuntive
I pesci da cui è stato estratto il collagene sono merluzzo, pollock dell'Alaska, merluzzo carbonaro, eglefino e platessa.
Un solo gusto a scelta (arancione).
Sundose° Per l'antiaging della pelle°

- Contenuto di collagene: 5000 mg di idrolizzato di collagene
- Principi attivi aggiuntivi: acido ialuronico e vitamina C
- Forma: bustine con polvere da sciogliere in acqua tiepida
- Dosaggio: una bustina al giorno
- Sufficiente per: 30 giorni
Descrizione del prodotto
Composizione semplice senza additivi inutili. Collagene di pesce di alta qualità con vitamina C e acido ialuronico. I principi attivi sono studiati per sostenere la salute e l'aspetto di pelle, capelli e unghie.
Pro e contro
Pro:
- Una dose giornaliera di collagene idrolizzato (5000 mg) migliora l'aspetto e le condizioni di capelli, pelle e unghie.
- Composizione priva di coloranti e conservanti inutili.
- Principi attivi aggiuntivi pensati e importanti per l'azione del collagene (vitamina C e acido ialuronico).
- Gustoso sapore di arancia.
Aspetti negativi:
- Nessuno.
Informazioni aggiuntive
L'uso regolare di collagene in una dose giornaliera di 5.000 mg migliora la qualità e la compattezza della pelle, idrata il cuoio capelluto e i capelli e accelera la crescita delle unghie.
La vitamina C favorisce il funzionamento dei vasi sanguigni e influisce sullo stato della pelle, delle ossa e dei denti.
L'acido ialuronico ha un effetto anti-età e idrata l'incarnato, rendendolo luminoso e compatto.
Recensione dell'utente
Lo uso da oltre due mesi e posso già notare i risultati positivi sulla mia pelle. Il sapore di arancia mi metteva un po' a disagio, ma con il tempo mi sono abituata.
LucjaklientSundose
ALLDEYNN Pesce collare

- Contenuto di collagene: 5000 mg di idrolizzato di collagene di pesce VERISOL F®.
- Principi attivi aggiuntivi: vitamina C, acido ialuronico, biotina.
- Forma: polvere da sciogliere in acqua
- Porzione: un misurino (6 g)di polvere al giorno
- Sufficiente per: 50 giorni
Descrizione del prodotto
Il collagene di merluzzo atlantico VERISOL F® contenuto nella formula è un peptide di collagene di origine ittica facilmente assorbibile. Un'integrazione regolare può rassodare la pelle e rallentare il processo di invecchiamento. Le unghie diventano più forti e non si spezzano più. L'aggiunta di biotina migliora la condizione dei capelli. La porzione di collagene è sufficientemente elevata da essere utile anche per le articolazioni, i muscoli e le ossa.
Pro e contro
Pro:
- Il collagene di merluzzo VERISOL® Atlantic è di alta qualità e ben assorbito.
- La vitamina C presente nella formulazione favorisce ulteriormente la produzione naturale di collagene.
- La biotina, alla dose di 2500 µg, ha un effetto positivo sull'aspetto e sulle condizioni di capelli, pelle e unghie.
- Il collagene è oggetto di studi clinici e di laboratorio.
Aspetti negativi:
- Alcuni utenti lamentano un sapore troppo dolce del liquido.
Informazioni aggiuntive
La biotina può falsare i risultati degli esami di laboratorio; interrompere questo integratore 7 giorni prima dell'esame del sangue.
Opinione di esperti e utenti
Il collagene di pesce Collarose è un collagene ben assorbito e una dose giornaliera di 5.000 mg offre benefici reali per la salute di capelli, pelle, unghie e articolazioni. La formulazione non contiene conservanti sfavorevoli e la presenza di vitamina C e acido ialuronico favorisce la produzione di collagene nell'organismo.

Ilona Krzak Master of Pharmacy
Uno dei migliori collageni che ho bevuto. Non si sente quel terribile sapore di pesce, è dolce e molto gustoso. Lo bevo con piacere.
Dopo 3 confezioni vedo un'enorme differenza, soprattutto per quanto riguarda lo stato dei miei capelli. Ho molti capelli piccoli e le ciocche un tempo cresciute sono cresciute fortemente. Nel complesso i miei capelli stanno crescendo a dismisura! Il gusto mango è il migliore.
Non ha un odore sgradevole come quello di alcuni collageni che ho bevuto! Si scioglie bene e ha un buon sapore, quindi sono motivata a ricordarmi di berlo ogni giorno.
Formula di bellezza al collagene Reme

- Contenuto di collagene: 2500 mg di collagene di maiale
- Principi attivi aggiuntivi: vitamina C, niacina(vitamina B3), riboflavina(vitamina B2), vitamina A, biotina, vitamina D, zinco, manganese, rame, iodio, selenio.
- Forma: polvere
- Porzione: un misurino al giorno
- Sufficiente per: 30 giorni
Descrizione del prodotto
L'integratore alimentare di Remé contiene collagene di manzo in una formula brevettata e vitamina C per favorirne l'assorbimento. La formula è disponibile in tre gusti: neutro, arancia-maracuja e fragola-pomograno. La formula è in grado di sostenere e migliorare efficacemente le condizioni di pelle, capelli e unghie.
Pro e contro
Pro:
- Formula brevettata di collagene VERISOL.
- La vitamina C favorisce la produzione di collagene nell'organismo.
- Ricco di vitamine e minerali aggiuntivi
Aspetti negativi:
- Nessuna informazione sugli aromi utilizzati.
- Dose relativamente bassa di collagene
Informazioni aggiuntive
Il collagene contiene un edulcorante privo di calorie ed è sicuro per i diabetici.
Colore naturale (beta-carotene) e addensante (gomma di guar).
Il contenuto di maltodestrine può compromettere la tolleranza al glucosio e favorire l'infiammazione intestinale. Pertanto, fate attenzione al Collagen Remé se siete soggetti a condizioni infiammatorie intestinali o a disturbi intestinali e glicemici.
Sistema Doppelherz Kollagen 11000 Plus, 25 ml x 30 fiale
Descrizione del prodotto
Integratore alimentare che integra la dieta quotidiana con collagene e ingredienti che favoriscono la salute di ossa e articolazioni e la corretta funzione muscolare.
Pro e contro
Pro:
- Alta dose di idrolizzato di collagene (11 g)
- Collagene sotto forma di peptidi di collagene
- Forma altamente assorbibile di collagene marino
- Aggiunta di vitamina C per favorire l'assorbimento e la sintesi del collagene.
Aspetti negativi:
- Presenza di edulcoranti, fruttosio e conservanti sintetici
- Basse dosi di vitamina D, rame, selenio e condroitina
- Forme poco assorbite di rame e selenio
- Mancanza di glucosamina nella formulazione, senza la quale la condroitina non produrrebbe gli effetti attesi.
Informazioni aggiuntive
Prodotto pronto da bere, agitare prima dell'uso. Per ottenere risultati visibili, si consiglia di assumere il prodotto per almeno 3 mesi. Gli utenti apprezzano la comoda confezione in fiale e il gusto dolce. Alcuni vedono i risultati già dopo una confezione, altri dopo sei mesi.
Opinione degli esperti
Il più grande vantaggio di questo prodotto è la dose di collagene. Si tratta di ben 11 g di idrolizzato di collagene marino ben assorbibile per porzione. La vitamina C aiuta l'organismo a sintetizzare il collagene. E... questo è l'elogio finale. Le quantità degli altri ingredienti sono troppo ridotte e, per di più, scarsamente assorbite. Inoltre, il produttore ha aggiunto al prodotto dei dolcificanti che, in eccesso, possono causare reazioni allergiche. Se qualcuno vuole integrare una carenza di collagene e non ha paura dei dolcificanti, può provarlo.

Ilona Krzak Master of Pharmacy
Health Labs GlowMe, gusto lampone, 30 bustine

- Contenuto di collagene: 5000 mg di collagene da pesce merluzzo
- Principi attivi aggiuntivi: vitamina C, ialuronato di sodio, estratto di semi d'uva, vitamina A, vitamina E
- Forma: bustine di polvere
- Porzione: Raccomandazione del produttore: 1 bustina al giorno
- Sufficiente per: la confezione contiene 30 porzioni, sufficienti per 30 giorni di integrazione
Descrizione del prodotto
Collagene di pesce del marchio Health Labs Care in una dose da 5000 mg con una buona composizione. Un'integrazione regolare può avere un effetto positivo sull'aspetto di pelle, capelli e unghie. Oltre al collagene, prezioso per la salute e la bellezza, questo integratore alimentare offre anche ingredienti aggiuntivi sotto forma di vitamine C, A, E, che forniscono una solida base per le fibre di collagene. La composizione di questo prodotto comprende anche l'estratto di vite. Comoda bustina in polvere da sciogliere in acqua.
Pro e contro
Pro:
- La vitamina C favorisce la produzione di collagene da parte dell'organismo, potenziandone l'effetto.
- Una dose efficace di acido ialuronico, che favorisce ulteriormente l'idratazione della pelle e la salute delle articolazioni
- Il collagene di pesce viene assorbito fino al 50% in più rispetto al collagene di manzo o di pollo
- La formulazione è stata testata dal laboratorio indipendente e accreditato J.S. Hamilton.
Aspetti negativi:
- La materia prima da cui viene estratto il collagene non è di marca né biologica
Informazioni aggiuntive
La vitamina C favorisce il funzionamento dei vasi sanguigni e influisce sullo stato della pelle, delle ossa e dei denti.
L'acido ialuronico ha un effetto anti-età e idrata la carnagione, rendendola luminosa e compatta. Due gusti a scelta: lampone e ananas-mango
Le proantocianidine oligomeriche, estratte dai semi d'uva (OPC), hanno un effetto anti-età e ritardano la formazione delle rughe.
Recensione dell'utente
"Il prodotto è molto buono, ha soddisfatto le mie aspettative, è come promette il produttore. Le pratiche bustine che si inseriscono nella borsetta sono un valore aggiunto :)"
DuoLife Collagene di pesce 2500 mg

- Contenuto di collagene: 2500 mg di collagene
- Principi attivi aggiuntivi: vitamina C, silicio, glucosamina, acido ialuronico, estratti di ortica e bambù
- Forma: Liquido da bere
- Porzione: 25 ml
- Sufficiente per: 30 giorni
Descrizione del prodotto
Collagene liquido 100% naturale senza ingredienti inutili. La composizione degli ingredienti migliora l'aspetto e le condizioni di pelle, capelli e unghie. DuoLife è una buona scelta se si notano i primi segni dell'invecchiamento cutaneo o se si vuole arrestare il processo. Liquido gustoso, comodo da usare.
Pro e contro
Pro:
- Ilcollagene di pesce è una fonte migliore di quello di manzo o di maiale (si assorbe fino al 50% in più rispetto ai concorrenti).
- Il collagene contenuto nella bottiglia di vetro colorato è protetto dalla luce nociva e dagli sbalzi di temperatura, il che ne preserva la qualità.
Aspetti negativi:
- Il produttore non ha indicato di che tipo di collagene marino si tratta: idrolizzato o nativo. Questo è importante a causa delle differenze di biodisponibilità.
- La dose di collagene è bassa (ma secondo alcuni studi può aiutare la pelle, i capelli e le unghie).
Informazioni aggiuntive
Un'aggiunta interessante è la purea di mango, che funge contemporaneamente da supporto per il liquido, l'aroma e il colorante. In questo modo, il produttore ha evitato inutili additivi artificiali.
Recensione dell'utente
L'uso del collagene ha decisamente migliorato le condizioni della mia pelle. Ora è molto più idratata ed elastica.
OstroVit Collagene Marino + Acido Ialuronico + Vitamina C 200 g cocco e pesca

- Contenuto di collagene: 2200 mg di collagene marino
- Principi attivi aggiuntivi: vitamina C, acido ialuronico, zinco, biotina
- Forma: polvere da sciogliere in acqua
- Porzione: 1 bustina
- Sufficiente per: 80 giorni
Descrizione del prodotto
Integratore alimentare in polvere con collagene di pesce. Il collagene influisce sull'aspetto giovanile della pelle e sostiene il funzionamento di articolazioni, muscoli e ossa. In combinazione con l'acido ialuronico, contrasta la disidratazione della pelle, la perdita di tonicità e la formazione di rughe. La qualità del prodotto è stata comprovata da test di laboratorio condotti da istituzioni indipendenti.
Pro e contro
Pro:
- Il collagene di pesce è ben assorbito.
- La vitamina C favorisce la produzione naturale di collagene.
- Colori e aromi naturali.
- Il prodotto è sottoposto a test di laboratorio.
Aspetti negativi:
- Una porzione di 2200 mg di collagene non è elevata.
Informazioni aggiuntive
Il prodotto può contenere latte (compreso il lattosio), soia, arachidi, altra frutta a guscio, semi di sesamo, cereali contenenti glutine, uova, crostacei, pesce.
KFD Premium Collagen+

- Contenuto di collagene: 12.440 mg di idrolizzato di collagene gelatinizzato
- Principi attivi aggiuntivi: vitamina C, vitamina D, MSM, acido ialuronico, calcio, estratto di resina di incenso
- Forma: polvere da sciogliere in acqua
- Porzione: 4 misurini (20 g) di polvere al giorno
- Sufficiente per: 20 giorni
Descrizione del prodotto
Una dose elevata di collagene e una vera e propria bomba di vitamine C e D e zolfo organico. Con questo preparato gli effetti arriveranno in un attimo. Migliorerete la compattezza della pelle e ridurrete le rughe. Renderete i vostri capelli e le vostre unghie forti e lucenti.
Una grande dose di collagene migliorerà la mobilità delle articolazioni e avrà un effetto benefico su ossa e muscoli. Fate sport e avete bisogno di un prodotto in grado di stare al passo con le vostre esigenze? Questo prodotto farà al caso vostro.
Pro e contro
Pro:
- Alta dose di collagene.
- Non è necessario integrare con vitamina C e vitamina D: questo collagene ne contiene davvero in abbondanza.
- Estratto standardizzato di resina di incenso per una salute ancora migliore delle articolazioni.
Aspetti negativi:
- La polvere è difficile da sciogliere - può depositarsi sul fondo del bicchiere, rendendo l'ultimo sorso dell'integratore non piacevole.
- La dose di acido ialuronico è troppo bassa per produrre effetti evidenti.
Informazioni aggiuntive
L'estratto di resina di incenso e gli acidi boswellici in esso contenuti hanno proprietà analgesiche e possono avere effetti antinfiammatori e antitumorali.
Lo zolfo organico (MSM) allevia i dolori articolari e aiuta a ridurre le infiammazioni. È noto anche per le sue proprietà estetiche: è benefico per la pelle, i capelli e le unghie.
Opinione degli esperti
Una potente dose di idrolizzato di collagene gelatinizzato. Una buona dose di MSM e una mega dose di vitamina C. Una buona dose di vitamina D, ma un po' scarsa di acido ialuronico. L'estratto di resina di incenso è standardizzato, il che è un grande vantaggio. E anche per il dolcificante naturale.

Ilona Krzak, laureata in Farmacia
Vedi anche:
- Collagene da bere
- Collagene liquido
- Collagene in bustine
- Collagene in compresse
- Collagene in capsule
- Collagene in polvere
- Collagene liofilizzato
- Idrolizzato di collagene
Quanto collagene c'è nel corpo dopo i 30 anni?
Il corpo umano inizia a esaurire il collagene all'età di 25 anni. La perdita media annua è pari all'1,5% dell'attuale proteina giovanile del corpo. Pertanto, le persone che hanno appena compiuto 30 anni hanno ancora circa il 92-90% di collagene. Ma chi è vicino ai 40 anni ha solo il 79% della proteina della giovinezza.
Ricordiamo che il livello specifico di collagene nell'organismo è molto difficile da stimare. L'età è il fattore principale che degrada questa proteina, ma ci sono altri aspetti che danneggiano il collagene nel corpo. Tra questi vi sono: il consumo di alcol, il fumo, una dieta scorretta o l'esposizione prolungata alla luce solare.
Se avete uno stile di vita poco sano, è probabile che il vostro corpo sia carente di collagene da molto tempo.
Quali sono i sintomi della carenza di collagene dopo i 30 anni?
La carenza di collagene può influire su vari aspetti della salute. I sintomi più comuni di una carenza di questa proteina nell'organismo comprendono:
- Invecchiamento della pelle: la pelle può diventare secca, sottile e perdere elasticità. Si possono notare anche più rughe e la cellulite diventa più visibile.
- Capelli e unghie indeboliti: quando il corpo manca di collagene, i capelli diventano fragili, sottili e deboli. A loro volta, le unghie crescono più lentamente e si spezzano più facilmente.
- Dolori articolari. Se si avvertono dolori alle articolazioni quando ci si muove, questo potrebbe essere un sintomo di una carenza di collagene, che influisce sulla flessibilità e sulla forza delle articolazioni.
- Problemi al sistema immunitario. Il collagene svolge un ruolo fondamentale per il corretto funzionamento del sistema immunitario. Se nelle ultime settimane vi siete ammalati più spesso, è possibile che abbiate una carenza di collagene.
Collagene idrolizzato o liofilizzato: qual è il migliore dopo i 30 anni?
È possibile imbattersi in due tipi di proteine giovanili molto diffuse sul mercato: il collagene liofilizzato e quello idrolizzato. La tabella seguente scioglierà tutti i vostri dubbi e vi permetterà di scegliere la soluzione migliore.
Collagene idrolizzato |
Collagene liofilizzato |
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Processo di produzione |
L'idrolisi è il processo attraverso il quale le molecole di collagene vengono scomposte in frammenti più piccoli, noti come peptidi di collagene. Ciò rende la forma idrolizzata più facilmente digeribile e assimilabile. |
La liofilizzazione, o essiccazione per sublimazione, consiste nella rimozione dell'acqua dal materiale biologico mediante congelamento e successiva sublimazione dell'acqua (cioè da ghiaccio direttamente a vapore). Di conseguenza, il collagene liofilizzato ha una durata di conservazione più lunga ed è più stabile. |
Assimilabilità |
Grazie all'idrolisi, il collagene idrolizzato è facilmente assorbito dal corpo umano, il che può contribuire a risultati migliori e più rapidi. |
Il collagene liofilizzato può essere meno biodisponibile rispetto a quello idrolizzato, il che significa che il processo di assorbimento da parte dell'organismo può essere più lento. |
Solubilità |
Il collagene idrolizzato è facilmente solubile in una varietà di liquidi, il che lo rende più facile da consumare. |
Il collagene liofilizzato tende a formare grumi più rapidamente, rendendo più difficile la sua dissoluzione nei liquidi. |
Il prezzo |
Il collagene idrolizzato è ampiamente disponibile, quindi è possibile trovare prodotti relativamente economici. |
Il collagene liofilizzato è meno comune del collagene idrolizzato, quindi di solito è più costoso. |
Sintesi
Il collagene idrolizzato ha una migliore biodisponibilità, una più rapida solubilità e spesso un prezzo inferiore rispetto al collagene liofilizzato. D'altra parte, il collagene liofilizzato è più stabile dal punto di vista spaziale e temporale. La scelta tra queste due forme di collagene dipende dalle esigenze e dalle preferenze individuali.
È difficile stabilire quale collagene sia migliore. Mancano ancora studi che confrontino il liofilizzato con l'idrolizzato. Tuttavia, raccomando ai miei clienti il collagene idrolizzato. Viene assorbito meglio e di solito è leggermente più economico, oltre a essere più facilmente reperibile.

Ilona Krzak Master of Pharmacy
Perché il collagene di pesce è migliore di quello bovino per gli over 30?
Il collagene di pesce e il collagene bovino sono i due tipi più popolari di integratori di collagene. Occasionalmente si può trovare anche il collagene suino, ma è raro e ha proprietà simili al collagene bovino. Perché il collagene di pesce è il migliore per gli over 30?
- Il collagene di pesce ha un peso molecolare più basso, che lo rende più facilmente assorbibile dall'organismo. Secondo alcuni studi, viene assorbito fino al 50% in più rispetto al collagene di manzo o di maiale. Di conseguenza, il collagene marino può essere più efficace.
- Maggiore concentrazione di collagene di tipo I. Il collagene di pesce ha un contenuto molto elevato di collagene di tipo I, che è il tipo di collagene più comune nell'organismo. Il collagene di tipo I è importante per la pelle, i capelli, le unghie e le ossa.
- Più sicuro. rispetto al collagene di manzo, il collagene di pesce è meno allergenico, il che lo rende una scelta più comune per le persone con allergie alimentari. Il collagene di manzo può causare reazioni allergiche nelle persone sensibili ai prodotti animali. Inoltre, con il collagene bovino c'è il rischio di contrarre malattie di origine animale.
- Ecologico. il collagene di pesce può provenire da pesci catturati in natura, contribuendo così allo sviluppo sostenibile.
- Pescowegetariano. per le persone che evitano la carne ma mangiano pesce, il collagene di pesce può essere l'unica soluzione per fornire all'organismo queste proteine.
Non potete assumere il collagene di pesce? Non temete di perdere qualcosa. Il collagene di manzo di buona qualità darà i giusti risultati e si può ovviare alla differenza di assorbimento assumendo dosi maggiori.
Quale collagene scegliere dopo i 30 anni?
Quando si sceglie un integratore di collagene dopo i 30 anni, è bene considerare i seguenti criteri:
- Quantità di collagene: le ricerche dimostrano che i prodotti più efficaci contengono tra i 2,5 e i 15 grammi di collagene idrolizzato. Un contenuto inferiore a questo intervallo è inadeguato, mentre un contenuto superiore è inutile.
- Purezza della formulazione: gli integratori di collagene ottimali non contengono conservanti o altri riempitivi nella loro formulazione. Non dimenticate che ciò che appare sull'etichetta finisce nel vostro corpo.
- Ingredienti attivi aggiuntivi. Cercate le vitamine e i minerali che favoriscono la sintesi del collagene. Particolarmente importante è la vitamina C, che aiuta l'organismo ad assorbire e produrre collagene.
- Test di laboratorio. La qualità della formulazione dovrebbe essere confermata da laboratori indipendenti e accreditati.
- Forma di somministrazione. Il collagene in forma di crema non produce risultati reali sulla pelle - vedi sotto per maggiori informazioni. Ma la scelta tra collagene in polvere, liquido, capsule e compresse è vostra.
- L'origine del collagene. Alcuni fornitori si procurano il collagene da pesci selvatici che hanno vissuto allo stato brado (anziché negli allevamenti). Questi integratori si distinguono per l'attenzione all'ambiente e al benessere degli animali.
- Gusto. Apparentemente una cosa da poco, ma comunque importante per avere la motivazione a integrare regolarmente. Potete vedere i criteri completi qui.
Vale la pena usare le creme al collagene?
No. Nonostante i produttori garantiscano che le loro creme al collagene ringiovaniscono la pelle, in realtà non funzionano.
Le dimensioni delle molecole di collagene impediscono loro di raggiungere gli strati più profondi della pelle. Il collagene ha un effetto benefico sull'idratazione e sulla compattezza della pelle, ma i risultati sono solo superficiali. La sensazione di morbidezza e levigatezza della pelle dopo l'applicazione di una crema al collagene è illusoria. In pratica, nessun beneficio si traduce nel derma.
Il collagene applicato esternamente, ad esempio in una crema, non produce gli effetti promessi dai produttori. Queste creme non ricostruiscono il collagene usurato della pelle, ma si limitano a formare uno strato protettivo sulla nostra pelle. Gli effetti leviganti e idratanti sono solo superficiali, perché il collagene è una molecola troppo grande.

Witold Tomaszewskidoctordi scienze mediche
Come integrare il collagene dopo i 30 anni?
Il collagene, come qualsiasi altro integratore, deve essere assunto secondo le indicazioni del produttore, del medico o del farmacista. Prima di iniziare l'integrazione, verificare sempre il dosaggio e le eventuali controindicazioni, che possono variare da prodotto a prodotto.
L'eccesso di collagene è molto raro e di solito non è possibile un sovradosaggio di questa proteina dagli integratori. Tuttavia, è possibile assumere una dose eccessiva di altri nutrienti (ad esempio, vitamine o minerali presenti come additivi negli integratori di collagene).
Dopo quanto tempo vedrò gli effetti dell'assunzione di collagene?
I primi effetti del consumo di collagene o della sua assunzione in capsule si possono notare dopo circa 8-24 settimane di integrazione regolare. I tempi specifici sono difficili da stimare, poiché dipendono dal vostro organismo.
Per quanto riguarda la durata dell'integrazione, non ci sono limiti. È possibile integrare il collagene in modo continuativo. E poi, perché tornare a unghie fragili e rughe? È vero.
Controindicazioni all'uso del collagene dopo i 30 anni
Il collagene è una proteina sicura che si trova naturalmente nel corpo. Tuttavia, non tutti possono assumerlo.
Le controindicazioni all'uso del collagene dopo i 30 annisono:
- gravidanza e allattamento,
- allergie agli ingredienti del preparato,
- problemi gastrointestinali,
- malattie della pelle selezionate,
- malattie dei reni e del fegato,
- assunzione di farmaci selezionati,
- alcuni disturbi autoimmuni.
Possono verificarsi effetti collaterali con l'integrazione di collagene dopo i 30 anni?
Sì, ma sono rari e di solito molto lievi. Alcuni includono reazioni allergiche come eruzioni cutanee, prurito o gonfiore. Altri includono disturbi gastrici - gonfiore o nausea. Nella maggior parte dei casi, gli effetti collaterali dell'integrazione di collagene si attenuano una volta interrotta.
Esiste il collagene vegano?
No, nonostante si possano trovare sul mercato molti prodotti pubblicizzati come "collagene vegano". In realtà, si tratta di integratori alimentari che contengono l'insieme degli aminoacidi che compongono il collagene, ma non il collagene stesso.
Tuttavia, sono in corso lavori scientifici sul collagene geneticamente modificato da lieviti e batteri. Altri specialisti stanno cercando di produrre una proteina giovanile dal riso o dal bambù.
Tuttavia, si tratta di sforzi preliminari che richiedono ulteriori conferme.
Scopri gli effetti di altri integratori
Natu.Care Vegan Protein, proteina vegetale vegana, cioccolato bianco e lampone

Proteine vegetali vegane - fino a 26 g di proteine per porzione. Miscela di alta qualità di proteine di pisello, lievito e riso.
- Tipo di proteine: vegetali
- Formato dellaconfezione: 525 g
- Numero di porzioni per confezione: 15
- Proteine per porzione: 26 g
- A basso contenuto di grassi e carboidrati
- Solo 136 kcal
- Ingredienti aggiuntivi: complesso di enzimi digestivi di marca DigeZyme®, frutti di lampone liofilizzati.
Descrizione del prodotto
Integratore di proteine vegane Natu.Care - una proteina vegetale al gusto di cioccolato bianco con lamponi liofilizzati.
Un'eccellente fonte di proteine in polvere. Natu.Care Vegan Protein è una miscela di proteine di pisello, lievito e riso. Una porzione dell'integratore contiene 26 grammi di proteine. La composizione del prodotto è stata arricchita con il complesso brevettato di enzimi digestivi DigeZyme®, che ha un effetto positivo sul processo digestivo.
Natu.Care Vegan Protein è sicuro e testato al 100% e nella sua composizione sono presenti solo materie prime naturali di altissima qualità - senza zuccheri aggiunti, glutine, OGM o lattosio.
Pro e contro
Pro:
- Alto contenuto di proteine per porzione (26 g)
- Gusto e solubilità eccellenti
- Enzimi supplementari per migliorare la digestione DigeZyme
Aspetti negativi:
- Una sola variante di gusto
Informazioni aggiuntive
Integratore alimentare ad alto contenuto proteico, ottimo per chi segue diete vegane, vegetariane e senza lattosio. È ottimo anche per le persone attive a livello sportivo e ricreativo che cercano una varietà rispetto agli integratori di proteine del latte o che digeriscono meno bene le proteine del siero di latte.
Composizione
Ingredienti: proteine di pisello 22,75 g, proteine di lievito 5,25 g, proteine di riso 3,78 g, frutti di lampone liofilizzati (3%), addensante: gomma di guar, aromi, colore: Rosso barbabietola, complesso di enzimi digestivi DigeZyme® [α-amilasi (da Aspergillus oryzae), proteasi neutra (da Bacillus subtilis), lattasi (da Apergillus oryzae), lipasi (da Rhizopus oryzae), cellulasi (da Trichoderma longibrachiatum)], edulcoranti: sucralosio, glicosidi steviolici da stevia.
Valori nutrizionali per porzione da 35 g:
- Valore energetico: 569 kJ/ 136 kcal
- Grassi: 2,33 g, di cui acidi grassi saturi: 0,6 g
- Carboidrati: 2,63 g, di cui zuccheri: 0,76 g
- Proteine: 26,18 g
- Sale: 0,18 g
- Complesso multienzimatico DigeZyme: 50 mg
Natu.Care Butirrato di sodio Premium

- Composizione premium: 1.200 mg di butirrato di sodio puro per dose giornaliera
- Sostegno all'intestino: rigenerazione, equilibrio del microbiota e comfort digestivo
- Nessun compromesso: senza riempitivi, additivi o conservanti
- Efficacia: forma microincapsulata con maggiore biodisponibilità
- Consigliato dopo gli antibiotici: ripristino della microflora intestinale
- Confezione: 60 capsule / 30 giorni
- Raccomandato dall'Istituto di Microecologia e testato nel laboratorio di J.S.Hamilton
Descrizione del prodotto
Il butirrato di sodio Premium è un supporto naturale per il sistema digestivo. Con una dose elevata di acido butirrico (940 mg), favorisce la rigenerazione della mucosa intestinale, migliorando la salute e la funzionalità dell'intestino e migliorando l'assorbimento dei nutrienti. Prendendosi cura dell'intestino, ci si prende cura della salute dell'intero organismo.
Ricerche condotte su persone affette da sindrome dell'intestino irritabile confermano che il butirrato di sodio è ideale come supporto in caso di flora batterica alterata (ad esempio dopo una terapia antibiotica), stitichezza e diarrea, infiammazione della mucosa intestinale o in caso di dieta a basso contenuto di fibre.
Le capsule di butirrato di sodio Premium si basano sull'innovativa tecnologia DRcaps®. Questa garantisce che i principi attivi contenuti nel prodotto siano protetti dagli effetti dannosi degli acidi e degli enzimi digestivi presenti nello stomaco. In questo modo gli ingredienti benefici vengono rilasciati nell'intestino tenue e sono completamente assorbiti dal nostro organismo.
Il butirrato di sodio Premium di Natu Care è testato al 100% e nella sua composizione si trovano solo materie prime di altissima qualità.
Pro e contro
Pro:
- Supporta il funzionamento dell'apparato digerente
- Utile per molte malattie gastroenterologiche, tra cui la sindrome dell'intestino irritabile (IBS)
- Alta dose di acido butirrico per capsula
- Composizione organica, pura e testata.
- Senza zuccheri aggiunti, senza glutine, senza OGM e senza lattosio.
- Tecnologia innovativa delle capsule - DRcaps.
Aspetti negativi:
- Nessuno.
Come si usa
Dose raccomandata: 3 capsule al giorno con un pasto, sorseggiate con acqua.
Consiglio: se è il primo incontro con il butirrato di sodio, introdurre l'integrazione gradualmente, in modo che l'intestino abbia il tempo di adattarsi:
- Giorni 1-3: 1 capsula al giorno
- Giorni 4-7: 2 capsule al giorno
- Dal giorno 8: 3 capsule al giorno
In questo modo, eviterete fastidi temporanei e il vostro intestino riceverà il massimo supporto!
Da assumere in qualsiasi momento della giornata, preferibilmente con un pasto, per favorire l'assorbimento dei principi attivi.
L'integratore alimentare Sodium Butyrate Premium 1200 mg è destinato agli adulti.
Recensione dell'utente
Uso il prodotto da 2 settimane. Pancia più leggera e migliore digestione. Consigliato.
Natu.Care Magnesio Premium + vitamina B6

- Contenuto di magnesio in una dose giornaliera: 305 mg
- Principi attivi aggiuntivi: vitamina B6 (2,1 mg)
- Forma: capsule
- Porzione: 3 capsule al giorno
- Sufficiente per: 30 giorni
Descrizione del prodotto
L'integratore alimentare Magnesium Premium + Vitamina B6 è un prodotto completo che combina 3 forme organiche di magnesio (citrato, malato e diglicinato) e vitamina B6 in forme altamente biodisponibili.
Il magnesio è un minerale essenziale, senza il quale il nostro organismo non può funzionare correttamente. Sostiene il sistema immunitario, nervoso e muscolare, si occupa dell'equilibrio elettrolitico ed è anche coinvolto nella divisione cellulare e nella regolazione delle funzioni mentali.
Gli studi dimostrano che l'integrazione di magnesio è ancora più efficace se accompagnata dalla vitamina B6, presente nel nostro prodotto. Tra le altre cose, è responsabile del corretto funzionamento del sistema nervoso e immunitario, nonché del normale funzionamento del cuore.
Se volete liberarvi in modo sicuro della sensazione di stanchezza, dei problemi di concentrazione, della perdita di capelli, dei crampi muscolari, dei tremori o della sensazione di irritazione, scegliete il Magnesio Premium di Natu.Care, testato da un laboratorio indipendente e certificato di J.S. Hamilton Poland.
Pro e contro
Vantaggi
- Favorisce il corretto funzionamento del sistema nervoso e immunitario.
- Riduce la sensazione di stanchezza e affaticamento.
- Mantiene le normali funzioni psicologiche.
- La purezza della composizione (senza antiagglomeranti, riempitivi artificiali e additivi sotto forma di biossido di titanio, cellulosa microcristallina, talco, magnesio stearato e biossido di silicio) è stata confermata da test di laboratorio.
- Elevato assorbimento degli ingredienti.
- Capsule morbide e comode da deglutire.
- Prodotto adatto a vegetariani e vegani.
Aspetti negativi
- Nessuno.
Informazioni aggiuntive
Assumere con un pasto, 3 capsule al giorno.
Le capsule devono essere assunte con almeno 250 ml di acqua.
In caso di problemi di sonno, si consiglia di integrare con 1 capsula al mattino e 2 capsule alla sera, non più tardi di 4 ore prima di coricarsi.
Evitare l'associazione con prodotti ad alto contenuto di calcio (latte, yogurt, formaggi), poiché ciò potrebbe compromettere l'assorbimento del magnesio.
Le donne in gravidanza e in allattamento dovrebbero consultare il proprio medico prima della prima integrazione.
Recensione dell'utente
Sono molto colpito dalla velocità di spedizione. Il prodotto è di alta qualità e si assorbe bene. Dopo due settimane di integrazione sento un miglioramento significativo nella velocità di recupero muscolare, soprattutto in caso di allenamento intenso. Altamente raccomandato!
Dormire con benefici - Gelatina vegana per il sonno, Ashwagandha KSM-66, ananas

Favorisce un sonno migliore e la riduzione dello stress(ashwagandha). Favorisce il rilassamento e le funzioni cognitive (l-teanina). Ha un effetto positivo sul sistema nervoso(passiflora).
- Principale principio attivo: estratto 10:1 di radice di ashwagandha(Withania somnifera) KSM-66®.
- Quantità di principio attivo principale: 100 mg
- Standardizzazione: 5% vitanolidi
- Dose giornaliera: 2 gel
- Confezione: 60 gel
- Sufficiente per: un mese
Descrizione del prodotto
Favorisce un sonno migliore e la riduzione dello stress, il rilassamento e le funzioni cognitive. Ha anche un effetto positivo sul sistema nervoso. Le gelatine vegane Sleep with Benefits utilizzano ashwagandha KSM-66® - l'estratto della radice della vitania pigra più studiato e di qualità.
Il prodotto non contiene zuccheri aggiunti: una gelatina contiene solo 6 kcal! Sleep with Benefits è disponibile in due gusti: ananas e lampone.
Pro e contro
Pro:
- Ashwagandha di altissima qualità - KSM-66
- Composizione semplice e ben selezionata
- Assenza di melatonina (il che può consentire di combinare questo integratore con altri che la contengono)
- Fantastico sapore di lampone o ananas
Aspetti negativi:
- Dosi ragionevoli di principi attivi possono essere percepite come "deboli": considerate che si tratta di un integratore alimentare e che le sostanze calmanti possono potenziare gli effetti reciproci. Inoltre, questo integratore è stato pensato come complemento di un'integrazione che può includere altri prodotti che possono avere melatonina o ashwagandha nella formulazione.
Composizione
- Estratto di radice di Vitania sluggard (KSM-66Ⓡ) 100 mg, inclusi vitanolidi 10 mg
- Estratto di foglie di tè verde 100 mg, compresa la l-teanina 98 mg
- Estratto di passiflora 34 mg, compresi i flavonoidi 1,36 mg
- L-triptofano 200 mg
Natu.Care Collagen Booster Glow Stories: pelle, capelli e unghie

- Principi attivi: estratto di germoglio di bambù, Quatrefolic®, L-metionina, L-cisteina, vitamina E, vitamina A, niacina(vitamina B3), vitamina B6, vitamina B2 (riboflavina), biotina, zinco, rame
- Forma: Capsule
- Porzione: 1 capsula al giorno
- Sufficiente per: 60 giorni
Descrizione del prodotto
Integratore alimentare a base di vitamine, minerali ed estratti vegetali che aiutano la pelle, i capelli e le unghie. Il prodotto si distingue soprattutto per la forma di folato, il Quatrefolic, ben assorbito e naturale.
Oltre a preziose vitamine e minerali come la vitamina A, E, B3, B2 e la biotina, la formula contiene estratto di germogli di bambù, che migliora ulteriormente la vostra bellezza.
Pro e contro
Pro:
- Buone dosi di principi attivi.
- Dosaggio conveniente.
- Imballaggio efficiente.
- Buone forme di ingredienti.
- Studi di laboratorio.
Aspetti negativi:
- Nessuno.
Informazioni aggiuntive
Il produttore consiglia di assumere Glow Stories circa 30 minuti prima di un pasto e di bere 200 ml di acqua.
Natu.Care Vitamina D 2000 UI
Descrizione del prodotto
La vitamina D svolge un ruolo fondamentale per la nostra salute e il nostro benessere. Influenza il metabolismo del calcio e del fosfato, che si traduce in ossa e denti sani. Contribuisce inoltre a regolare il sistema immunitario e le ricerche indicano il suo impatto sul funzionamento del sistema nervoso.
La vitamina D, anche se definita "vitamina", è in realtà un pro-ormone che il nostro corpo produce da solo, principalmente quando è esposto alla luce solare. Purtroppo, il nostro stile di vita moderno favorisce la carenza di questa vitamina fondamentale per la nostra salute e il nostro benessere. Lavorare in uffici chiusi, usare creme solari SPF (necessarie!), coprire il corpo con vestiti: tutto questo rende molto difficile, e a volte impossibile, ottenere livelli adeguati di vitamina D dal sole. Per questo motivo è fondamentale un'adeguata integrazione durante tutto l'anno.
Vitamin D di Natu.Care è una vitamina D3 studiata e sospesa in olio di cartamo, una pianta nota per i suoi numerosi benefici per la salute. La capsula, comoda e facile da deglutire, renderà l'integrazione una sana abitudine quotidiana per migliorare il vostro benessere generale.
Pro e contro
Pro:
- Assicura il corretto funzionamento del sistema immunitario
- Contribuisce al mantenimento di ossa e denti sani
- Mantiene il normale funzionamento di cuore, reni e sistema muscolare
- Testato da un laboratorio indipendente e certificato
- Capsula comoda e facile da deglutire
- Formulazione pura - senza zuccheri aggiunti, glutine, OGM, lattosio e senza conservanti o coloranti
Aspetti negativi:
- Nessuno.
Informazioni aggiuntive
Le donne in gravidanza e le madri in allattamento devono consultare il proprio medico per l'uso. Integratore alimentare destinato alla popolazione adulta sana fino a 75 anni di età.
Vedi anche:
- Il collagene più forte
- Proprietà del collagene
- Il collagene meglio assorbito
- Collagene naturale
- Quando bere il collagene
- Controindicazioni all'uso del collagene
- Come integrare il collagene
- Come ricostruire il collagene
- Il collagene per gli atleti
- Collagene di tipo 1, 2 e 3
- Collagene liquido
- Cosa distrugge il collagene nel corpo
Riassunto
- All'età di 30 anni si possono notare i primi segni di carenza di collagene.
- Il collagene favorisce la salute di pelle, articolazioni, capelli, unghie e muscoli.
- L'integrazione di collagene può ritardare il processo di invecchiamento e prevenire, ad esempio, le rughe o i dolori articolari.
- Il collagene idrolizzato è un'opzione migliore del collagene liofilizzato.
- Il collagene di pesce viene assorbito fino al 50% più velocemente di quello bovino.
- Gli effetti collaterali dell'integrazione di collagene sono rari e lievi.
DOMANDE FREQUENTI
Quali prodotti favoriscono l'assorbimento del collagene?
Il collagene viene assorbito meglio in combinazione con la vitamina C. Inoltre, altre vitamine e minerali sono necessari per l'assorbimento e la produzione di collagene, come ad esempio:
- zinco,
- rame,
- zolfo organico (MSM)
- manganese,
- vitamina A
- vitamina E.
L'eccesso di collagene può essere dannoso?
Sì, ma è raro ed è causato da un'integrazione inadeguata o da una malattia.
I sintomi dell'eccesso di collagene sono
- ispessimento della pelle,
- problemi digestivi,
- diarrea,
- flatulenza.
Dove si trova il collagene?
Il collagene si trova in grandi quantità in prodotti quali:
- brodo d'ossa,
- gelatina,
- gelatine,
- pesce (soprattutto la pelle),
- frutti di mare (pesce, crostacei).
Il collagene non si trova nella frutta e nella verdura, che però forniscono le vitamine e i minerali necessari alla sua produzione (ad esempio la vitamina C).
L'integrazione di collagene può causare effetti collaterali?
Tra i rari effetti collaterali dell'integrazione di collagene vi sono il senso di sazietà, il bruciore di stomaco e le allergie. Assicuratevi di scegliere integratori di alta qualità e, in caso di sintomi avversi, consultate il vostro medico e valutate la possibilità di cambiare l'integratore o di interromperne l'assunzione.
Per quanto tempo si possono usare gli integratori di collagene?
Il collagene può essere utilizzato a lungo termine per mantenere gli effetti desiderati. L'integrazione è sicura e benefica per la salute. Poiché la produzione naturale di collagene diminuisce con l'età, un'integrazione regolare può aiutare a mantenere una pelle giovane, capelli, unghie e articolazioni sani.
Il collagene si trova nella frutta e nella verdura?
Il collagene non si trova nella frutta e nella verdura perché è una proteina animale. Tuttavia, sono preziosi per la sintesi del collagene nell'organismo. Consumate frutta ricca di vitamine, come agrumi, kiwi o fragole, e verdure come peperoni, broccoli o spinaci.
Il collagene ha un effetto ringiovanente?
Sì, il collagene può contribuire al processo di ringiovanimento. Sfrutta le sue proprietà per migliorare l'elasticità della pelle, ridurre le rughe e idratare l'incarnato. Il collagene può anche contribuire a migliorare la densità ossea e la forza e il volume dei muscoli.
Assumete regolarmente integratori di collagene o consumate alimenti ricchi di collagene, come brodi e gelatine di ossa. Sostenere gli effetti con una dieta sana, idratazione e attività fisica regolare.
Fonti
Vedi tutti
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Nina Wawryszuk è specializzata in integrazione sportiva, allenamento della forza e psicosomatica. Oltre a scrivere articoli per Natu.Care, come personal trainer aiuta quotidianamente gli atleti a migliorare le loro prestazioni attraverso l'allenamento, l'alimentazione e l'integrazione.

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