Quale collagene dopo i 40 anni? (Per donne e uomini)
Il collagene dopo i 40 anni è il modo per mantenere la pelle soda, le unghie forti e i capelli lucenti.


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.La vita inizia a 40 anni e va bene così. Ma sarebbe più bello vivere questa vita senza rughe, articolazioni doloranti e unghie rotte.
Il collagene può essere un aiuto efficace. Ecco perché, insieme alla nutrizionista clinica Julia Skrajda, vi presentiamo le informazioni più importanti al riguardo.
In questo articolo scoprirete:
- Come il collagene aiuta a mantenersi in salute.
- Qual è l'integratore di collagene migliore.
- Perché il collagene di pesce e il collagene idrolizzato sono la combinazione migliore.
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Vedi anche:
- Il miglior collagene sul mercato
- Il miglior collagene per il viso
- Il miglior collagene per la pelle
- Il miglior collagene per le articolazioni
- Il miglior collagene per i capelli
- Il miglior collagene per le rughe
- Il miglior collagene per la cellulite
- Il miglior collagene per l'acne
- Il miglior collagene per le smagliature
- Il miglior collagene per gli atleti
- Il miglior collagene da bere e il collagene da bere (effetti)
Quali proprietà ha il collagene?
Il collagene è una proteina chiave del corpo umano. È responsabile della struttura di pelle, unghie, capelli, articolazioni e tessuto connettivo. L'integrazione di collagene può influire su diversi elementi dell'organismo.
- Salute della pelle. Il collagene svolge un ruolo fondamentale per l'elasticità, la compattezza e la rigenerazione della pelle. L'integrazione può ridurre le rughe e migliorare l'aspetto della pelle riducendone la secchezza.
- Sostegno alle articolazioni. Il collagene è un componente importante della cartilagine, quindi può contribuire a mantenere sane le articolazioni e a ridurre i dolori articolari.
- Rafforzamento delle ossa. Essendo un componente importante delle ossa, il collagene può prevenire la perdita ossea e ridurre il rischio di osteoporosi.
- Il collagene può influire sulla crescita e sulla forza dei capelli e delle unghie, rendendoli meno fragili.
- Condizione muscolare: il collagene può contribuire ad aumentare la massa muscolare, soprattutto se associato ad allenamenti di forza. Aiuta anche a mantenere una struttura muscolare adeguata.
- Salute del cuore.Il collagene aiuta a mantenere la salute dei vasi sanguigni e la struttura delle arterie, garantendo una migliore circolazione del sangue.
- Miglioramento dell'elasticità di tendini e legamenti.Il collagene è un componente importante di legamenti e tendini, per cui un'integrazione può essere utile per la loro rigenerazione ed elasticità.
- Salute dell'intestino.Il collagene contiene aminoacidi che possono sostenere la salute dell'intestino e della barriera intestinale.
Il miglior collagene dopo i 40 anni - classifica
Natu.Care Collagene Premium 5000 mg, mango-maracuja

- Contenuto di collagene: 5000 mg di idrolizzato di collagene marino
- Principi attivi aggiuntivi: vitamina C, acido ialuronico a bassa molecola (oltre a L-teanina e coenzima Q10 nel collagene al gusto di cacao o vitamina A e vitamina E nel collagene al gusto di mango-maracuja, mora, fragola-rabarbaro)
- Forma: bustine con polvere da bere
- Porzione: 1 bustina al giorno
- Sufficiente per: 30 giorni
- Disponibile in quattro gusti: mango, mora, fragola-rabarbaro, cacao o un mix di gusti
Descrizione del prodotto
Collagene di pesce del marchio Natu.Care Seagarden® in una dose di 5.000 mg o 10.000 mg, a base di ingredienti certificati della migliore qualità. Un'integrazione regolare avrà un effetto positivo sull'aspetto di pelle, capelli e unghie, che saranno ricostruiti e rafforzati dall'interno.
Oltre al collagene, prezioso per la salute e la bellezza, offre anche altri principi attivi che aiutano a mantenere un colorito giovane, capelli lucidi e unghie forti.
La formula contiene una porzione sufficiente di principio attivo per avere un effetto positivo sulle articolazioni, sul sistema muscolo-scheletrico e sull'immunità.
Natu.Care Premium Collagen è disponibile in quattro gusti: mango-maracuja, mora, fragola-rabarbaro e cacao. Tutte le formule si basano sui seguenti principi attivi: idrolizzato di collagene marino, estratto di gemme di rosa canina e acido ialuronico.
Inoltre, il cacao al collagene contiene L-teanina naturale, coenzima Q10 e cacao olandese sgrassato. Gli aromi di frutta contengono invece vitamina E e vitamina A.
I migliori collageni di pesce presenti sul mercato si differenziano anche per il gusto: il cacao è una delizia per gli amanti del cioccolato. Altri si rivolgono a coloro che amano il gusto rinfrescante della frutta.
Pro e contro
Pro:
- Presenta la materia prima a marchio Seagarden® proveniente da merluzzi selvatici d'alto mare pescati nelle acque limpide del Mare di Berents. L'effetto del collagene Seagarden® è clinicamente provato. La materia prima è certificata FSSC 22000, MSC Quality Certified (sostiene la pesca sostenibile), Responsible Sourcing Audit Programme (pesca etica) e certificata Kosher e Halal.
- La composizione del prodotto è stata testata dal laboratorio indipendente e accreditato J.S. Hamilton.
- Collagene idrolizzato di tipo I con un peso molecolare ottimale di 3 kDa per garantire l'assorbibilità.
- Additivi: la vitamina C contribuisce alla sintesi del collagene, l'acido ialuronico favorisce l'idratazione della pelle e la salute delle articolazioni, le vitamine A ed E favoriscono ulteriormente la salute della pelle, il coezima Q10 (gusto cacao) ha proprietà antiossidanti.
- Scelta di quattro deliziosi gusti (senza retrogusto di pesce): mango-maracuja, mora, fragola-rabarbaro e cacao o un mix di gusti.
- La produzione avviene in un sito certificato GMP (standard di produzione alimentare).
Aspetti negativi:
- Nessuno.
Informazioni aggiuntive
Il collagene di pesce di Natu.Care viene elogiato per la sua bontà. Non c'è il retrogusto di pesce che spesso traspare da altri collageni. Inoltre, è possibile scegliere tra due deliziosi gusti: mango-maracuja, mora, fragola-rabarbaro e cacao.
Principi attivi come il coenzima Q10, l'acido ialuronico e la L-teanina naturale hanno effetti antinfiammatori, antiossidanti e antietà.
Recensione dell'utente
Super, dopo circa 6 settimane di utilizzo la pelle del mio viso è diventata visibilmente più compatta. Ottimo gusto.
Ania ZalewskiCliente diNatu.Care
Ho scelto il collagene Natu.Care perché aveva recensioni super - e questo era molto importante per me! Da quando lo uso, la mia pelle è notevolmente migliorata e idratata, e sulla mia testa sono comparsi nuovi "capelli di bambino".
Kasia S.cliente di Natu.Care
Natu.Care Collagene Premium 10000 mg, ciliegia

- Contenuto di collagene: 10.000 mg di idrolizzato di collagene bovino COLLinstant®.
- Principi attivi aggiuntivi: vitamina C, acido ialuronico a bassa molecola, glucosamina, condroitina, estratto di resina di incenso indiano (boswellia serrata).
- Forma: bustine con polvere da bere
- Porzione: 1 bustina al giorno
- Sufficiente per: 30 giorni
Descrizione del prodotto
Uno dei collageni bovini più forti sul mercato, che fornisce ben 10.000 mg per dose giornaliera. Di conseguenza, la formula è in grado di supportare efficacemente la condizione delle articolazioni, della pelle, dei capelli e delle unghie.
Con questo integratore, sosterrete il vostro sistema scheletrico e articolare e la vostra bellezza, permettendovi di arrestare visivamente il processo di invecchiamento e di sentire una seconda giovinezza!
Pro e contro
Pro:
- La dose giornaliera di collagene è molto elevata: ben 10.000 mg.
- Una formula di collagene comprovata - si tratta di COLLinstant®, il cui effetto è stato confermato da studi clinici.
- Una dose efficace di acido ialuronico, che idrata ulteriormente la pelle e ha un effetto positivo sulla salute delle articolazioni.
- La vitamina C favorisce la naturale produzione di collagene da parte dell'organismo.
- La glucosamina è un elemento essenziale dei composti presenti nella cartilagine articolare e un componente del collagene, che conferisce elasticità al tessuto connettivo dei tendini.
- La condroitina è un componente naturale presente nel corpo umano, soprattutto nella cartilagine. Questa grande molecola (mucopolisaccaride) ha la capacità di assorbire l'acqua, consentendo alla cartilagine di mantenere la sua elasticità e resilienza.
- L'estratto di resina di incenso favorisce l'irrorazione sanguigna e la mobilità articolare e riduce la rigidità delle articolazioni. Può contribuire ad alleviare l'infiammazione.
- La composizione è stata testata dal laboratorio indipendente e accreditato J.S. Hamilton.
Aspetti negativi:
- Nessuno.
Informazioni aggiuntive
Gli utenti lodano Natu.Care Collagen Premium per la facilità di scioglimento della polvere.
Natu.Care Collagene 3000 mg, vari gusti

- Contenuto di collagene: 3000 mg di idrolizzato di collagene di pesce
- Principi attivi aggiuntivi: vitamina C
- Forma: polvere
- Porzione: 1,5 misurini al giorno
- Sufficiente per: 30 giorni
- Gusti disponibili: arancia, lampone-mirtillo, ribes nero e variante insapore (senza vitamina C aggiunta)
Descrizione del prodotto
Integratore alimentare nella forma altamente biodisponibile del collagene idrolizzato di pesce SeaGarden®. Questa formula è caratterizzata da un'elevata biodisponibilità: il vostro corpo utilizzerà il collagene più velocemente e più efficacemente dove ne avete più bisogno.
Una porzione da 3.000 mg di collagene apporta benefici a capelli, pelle e unghie, oltre che alla funzionalità di articolazioni, muscoli e ossa. Gli effetti del collagene sono completati dalla vitamina C, che favorisce la produzione naturale della proteina della giovinezza da parte dell'organismo e ne favorisce l'assorbimento. È anche un ottimo antiossidante anti-invecchiamento.
Natu.Care Collagen 3000 mg è disponibile in tre gusti di frutta (arancia, lampone-mirtillo, ribes nero) e in una variante insapore. La polvere si scioglie perfettamente, non forma grumi nel liquido e si può aggiungere al proprio yogurt preferito, alla farina d'avena o al frullato.
Pro e contro
Pro:
- Ilcollagene di pesce contenuto nella formula SeaGarden® ha un'elevata biodisponibilità, quindi l'organismo lo utilizzerà più velocemente ed efficacemente.
- Un'integrazione regolare è benefica per la salute di pelle, capelli e unghie e sostiene il sistema muscolo-scheletrico.
- La composizione è stata testata dal laboratorio indipendente e accreditato J.S. Hamilton.
- Il prodotto è certificato come sostenibile.
- La vitamina C presente nella formulazione favorisce la produzione naturale di collagene nell'organismo e ne potenzia gli effetti.
- Il collagene non contiene additivi inutili come coloranti o aromi artificiali. Tutti gli ingredienti sono di origine naturale.
- Tre gusti rinfrescanti e fruttati tra cui scegliere o una versione insapore.
Aspetti negativi:
- Nessuno.
Informazioni aggiuntive
Il collagene in polvere ha un'eccellente solubilità.
Il collagene è dolcificato con glicosidi steviolici della stevia, che sono naturali, sicuri e possono essere consumati dai diabetici.
Aura Herbals Colladrop Forte

- Contenuto di collagene: 10 000 mg di collagene marino
- Principi attivi aggiuntivi: vitamina C e coenzima Q10
- Forma: bustine con polvere
- Dosaggio: una bustina al giorno
- Sufficiente per: 30 giorni
Descrizione del prodotto
Integratore alimentare a base di collagene di pesce da bere in una dose di 10.000 mg di idrolizzato. Offre inoltre ulteriori benefici per la salute e la bellezza grazie al contenuto di coenzima Q10 e vitamina C. L'integrazione di collagene può migliorare l'aspetto di pelle, capelli e unghie e migliorare la funzionalità di articolazioni, muscoli e ossa.
Pro e contro
Pro:
- Il produttore ha indicato il pesce da cui proviene il collagene, a riprova della bontà della materia prima (Collagene HM™).
- Alta dose di 10.000 mg.
- La vitamina C favorisce la produzione naturale di collagene nell'organismo.
Aspetti negativi:
- Gli utilizzatori riferiscono che il retrogusto di pesce emerge chiaramente nel sapore di arancia.
- Peso molecolare di 3,6 kDa - minore assorbibilità (incongruenza tra le informazioni riportate sul sito web del produttore del prodotto e quelle riportate sul sito web del produttore della materia prima Collagen HM)
- Nessuna fonte sul sito web del produttore per quanto riguarda gli studi clinici sulla materia prima, nessuna informazione sulle certificazioni
Informazioni aggiuntive
I pesci da cui è stato estratto il collagene sono merluzzo, pollock dell'Alaska, merluzzo carbonaro, eglefino e platessa.
Un solo gusto a scelta (arancione).
Sundose° Per l'antiaging della pelle°

- Contenuto di collagene: 5000 mg di idrolizzato di collagene
- Principi attivi aggiuntivi: acido ialuronico e vitamina C
- Forma: bustine con polvere da sciogliere in acqua tiepida
- Dosaggio: una bustina al giorno
- Sufficiente per: 30 giorni
Descrizione del prodotto
Composizione semplice senza additivi inutili. Collagene di pesce di alta qualità con vitamina C e acido ialuronico. I principi attivi sono studiati per sostenere la salute e l'aspetto di pelle, capelli e unghie.
Pro e contro
Pro:
- Una dose giornaliera di collagene idrolizzato (5000 mg) migliora l'aspetto e le condizioni di capelli, pelle e unghie.
- Composizione priva di coloranti e conservanti inutili.
- Principi attivi aggiuntivi pensati e importanti per l'azione del collagene (vitamina C e acido ialuronico).
- Gustoso sapore di arancia.
Aspetti negativi:
- Nessuno.
Informazioni aggiuntive
L'uso regolare di collagene in una dose giornaliera di 5.000 mg migliora la qualità e la compattezza della pelle, idrata il cuoio capelluto e i capelli e accelera la crescita delle unghie.
La vitamina C favorisce il funzionamento dei vasi sanguigni e influisce sullo stato della pelle, delle ossa e dei denti.
L'acido ialuronico ha un effetto anti-età e idrata l'incarnato, rendendolo luminoso e compatto.
Recensione dell'utente
Lo uso da oltre due mesi e posso già notare i risultati positivi sulla mia pelle. Il sapore di arancia mi metteva un po' a disagio, ma con il tempo mi sono abituata.
LucjaklientSundose
ALLDEYNN Pesce collare

- Contenuto di collagene: 5000 mg di idrolizzato di collagene di pesce VERISOL F®.
- Principi attivi aggiuntivi: vitamina C, acido ialuronico, biotina.
- Forma: polvere da sciogliere in acqua
- Porzione: un misurino (6 g)di polvere al giorno
- Sufficiente per: 50 giorni
Descrizione del prodotto
Il collagene di merluzzo atlantico VERISOL F® contenuto nella formula è un peptide di collagene di origine ittica facilmente assorbibile. Un'integrazione regolare può rassodare la pelle e rallentare il processo di invecchiamento. Le unghie diventano più forti e non si spezzano più. L'aggiunta di biotina migliora la condizione dei capelli. La porzione di collagene è sufficientemente elevata da essere utile anche per le articolazioni, i muscoli e le ossa.
Pro e contro
Pro:
- Il collagene di merluzzo VERISOL® Atlantic è di alta qualità e ben assorbito.
- La vitamina C presente nella formulazione favorisce ulteriormente la produzione naturale di collagene.
- La biotina, alla dose di 2500 µg, ha un effetto positivo sull'aspetto e sulle condizioni di capelli, pelle e unghie.
- Il collagene è oggetto di studi clinici e di laboratorio.
Aspetti negativi:
- Alcuni utenti lamentano un sapore troppo dolce del liquido.
Informazioni aggiuntive
La biotina può falsare i risultati degli esami di laboratorio; interrompere questo integratore 7 giorni prima dell'esame del sangue.
Opinione di esperti e utenti
Il collagene di pesce Collarose è un collagene ben assorbito e una dose giornaliera di 5.000 mg offre benefici reali per la salute di capelli, pelle, unghie e articolazioni. La formulazione non contiene conservanti sfavorevoli e la presenza di vitamina C e acido ialuronico favorisce la produzione di collagene nell'organismo.

Ilona Krzak Master of Pharmacy
Uno dei migliori collageni che ho bevuto. Non si sente quel terribile sapore di pesce, è dolce e molto gustoso. Lo bevo con piacere.
Dopo 3 confezioni vedo un'enorme differenza, soprattutto per quanto riguarda lo stato dei miei capelli. Ho molti capelli piccoli e le ciocche un tempo cresciute sono cresciute fortemente. Nel complesso i miei capelli stanno crescendo a dismisura! Il gusto mango è il migliore.
Non ha un odore sgradevole come quello di alcuni collageni che ho bevuto! Si scioglie bene e ha un buon sapore, quindi sono motivata a ricordarmi di berlo ogni giorno.
Formula di bellezza al collagene Reme

- Contenuto di collagene: 2500 mg di collagene di maiale
- Principi attivi aggiuntivi: vitamina C, niacina(vitamina B3), riboflavina(vitamina B2), vitamina A, biotina, vitamina D, zinco, manganese, rame, iodio, selenio.
- Forma: polvere
- Porzione: un misurino al giorno
- Sufficiente per: 30 giorni
Descrizione del prodotto
L'integratore alimentare di Remé contiene collagene di manzo in una formula brevettata e vitamina C per favorirne l'assorbimento. La formula è disponibile in tre gusti: neutro, arancia-maracuja e fragola-pomograno. La formula è in grado di sostenere e migliorare efficacemente le condizioni di pelle, capelli e unghie.
Pro e contro
Pro:
- Formula brevettata di collagene VERISOL.
- La vitamina C favorisce la produzione di collagene nell'organismo.
- Ricco di vitamine e minerali aggiuntivi
Aspetti negativi:
- Nessuna informazione sugli aromi utilizzati.
- Dose relativamente bassa di collagene
Informazioni aggiuntive
Il collagene contiene un edulcorante privo di calorie ed è sicuro per i diabetici.
Colore naturale (beta-carotene) e addensante (gomma di guar).
Il contenuto di maltodestrine può compromettere la tolleranza al glucosio e favorire l'infiammazione intestinale. Pertanto, fate attenzione al Collagen Remé se siete soggetti a condizioni infiammatorie intestinali o a disturbi intestinali e glicemici.
Sistema Doppelherz Kollagen 11000 Plus, 25 ml x 30 fiale
Descrizione del prodotto
Integratore alimentare che integra la dieta quotidiana con collagene e ingredienti che favoriscono la salute di ossa e articolazioni e la corretta funzione muscolare.
Pro e contro
Pro:
- Alta dose di idrolizzato di collagene (11 g)
- Collagene sotto forma di peptidi di collagene
- Forma altamente assorbibile di collagene marino
- Aggiunta di vitamina C per favorire l'assorbimento e la sintesi del collagene.
Aspetti negativi:
- Presenza di edulcoranti, fruttosio e conservanti sintetici
- Basse dosi di vitamina D, rame, selenio e condroitina
- Forme poco assorbite di rame e selenio
- Mancanza di glucosamina nella formulazione, senza la quale la condroitina non produrrebbe gli effetti attesi.
Informazioni aggiuntive
Prodotto pronto da bere, agitare prima dell'uso. Per ottenere risultati visibili, si consiglia di assumere il prodotto per almeno 3 mesi. Gli utenti apprezzano la comoda confezione in fiale e il gusto dolce. Alcuni vedono i risultati già dopo una confezione, altri dopo sei mesi.
Opinione degli esperti
Il più grande vantaggio di questo prodotto è la dose di collagene. Si tratta di ben 11 g di idrolizzato di collagene marino ben assorbibile per porzione. La vitamina C aiuta l'organismo a sintetizzare il collagene. E... questo è l'elogio finale. Le quantità degli altri ingredienti sono troppo ridotte e, per di più, scarsamente assorbite. Inoltre, il produttore ha aggiunto al prodotto dei dolcificanti che, in eccesso, possono causare reazioni allergiche. Se qualcuno vuole integrare una carenza di collagene e non ha paura dei dolcificanti, può provarlo.

Ilona Krzak Master of Pharmacy
Health Labs GlowMe, gusto lampone, 30 bustine

- Contenuto di collagene: 5000 mg di collagene da pesce merluzzo
- Principi attivi aggiuntivi: vitamina C, ialuronato di sodio, estratto di semi d'uva, vitamina A, vitamina E
- Forma: bustine di polvere
- Porzione: Raccomandazione del produttore: 1 bustina al giorno
- Sufficiente per: la confezione contiene 30 porzioni, sufficienti per 30 giorni di integrazione
Descrizione del prodotto
Collagene di pesce del marchio Health Labs Care in una dose da 5000 mg con una buona composizione. Un'integrazione regolare può avere un effetto positivo sull'aspetto di pelle, capelli e unghie. Oltre al collagene, prezioso per la salute e la bellezza, questo integratore alimentare offre anche ingredienti aggiuntivi sotto forma di vitamine C, A, E, che forniscono una solida base per le fibre di collagene. La composizione di questo prodotto comprende anche l'estratto di vite. Comoda bustina in polvere da sciogliere in acqua.
Pro e contro
Pro:
- La vitamina C favorisce la produzione di collagene da parte dell'organismo, potenziandone l'effetto.
- Una dose efficace di acido ialuronico, che favorisce ulteriormente l'idratazione della pelle e la salute delle articolazioni
- Il collagene di pesce viene assorbito fino al 50% in più rispetto al collagene di manzo o di pollo
- La formulazione è stata testata dal laboratorio indipendente e accreditato J.S. Hamilton.
Aspetti negativi:
- La materia prima da cui viene estratto il collagene non è di marca né biologica
Informazioni aggiuntive
La vitamina C favorisce il funzionamento dei vasi sanguigni e influisce sullo stato della pelle, delle ossa e dei denti.
L'acido ialuronico ha un effetto anti-età e idrata la carnagione, rendendola luminosa e compatta. Due gusti a scelta: lampone e ananas-mango
Le proantocianidine oligomeriche, estratte dai semi d'uva (OPC), hanno un effetto anti-età e ritardano la formazione delle rughe.
Recensione dell'utente
"Il prodotto è molto buono, ha soddisfatto le mie aspettative, è come promette il produttore. Le pratiche bustine che si inseriscono nella borsetta sono un valore aggiunto :)"
DuoLife Collagene di pesce 2500 mg

- Contenuto di collagene: 2500 mg di collagene
- Principi attivi aggiuntivi: vitamina C, silicio, glucosamina, acido ialuronico, estratti di ortica e bambù
- Forma: Liquido da bere
- Porzione: 25 ml
- Sufficiente per: 30 giorni
Descrizione del prodotto
Collagene liquido 100% naturale senza ingredienti inutili. La composizione degli ingredienti migliora l'aspetto e le condizioni di pelle, capelli e unghie. DuoLife è una buona scelta se si notano i primi segni dell'invecchiamento cutaneo o se si vuole arrestare il processo. Liquido gustoso, comodo da usare.
Pro e contro
Pro:
- Ilcollagene di pesce è una fonte migliore di quello di manzo o di maiale (si assorbe fino al 50% in più rispetto ai concorrenti).
- Il collagene contenuto nella bottiglia di vetro colorato è protetto dalla luce nociva e dagli sbalzi di temperatura, il che ne preserva la qualità.
Aspetti negativi:
- Il produttore non ha indicato di che tipo di collagene marino si tratta: idrolizzato o nativo. Questo è importante a causa delle differenze di biodisponibilità.
- La dose di collagene è bassa (ma secondo alcuni studi può aiutare la pelle, i capelli e le unghie).
Informazioni aggiuntive
Un'aggiunta interessante è la purea di mango, che funge contemporaneamente da supporto per il liquido, l'aroma e il colorante. In questo modo, il produttore ha evitato inutili additivi artificiali.
Recensione dell'utente
L'uso del collagene ha decisamente migliorato le condizioni della mia pelle. Ora è molto più idratata ed elastica.
OstroVit Collagene Marino + Acido Ialuronico + Vitamina C 200 g cocco e pesca

- Contenuto di collagene: 2200 mg di collagene marino
- Principi attivi aggiuntivi: vitamina C, acido ialuronico, zinco, biotina
- Forma: polvere da sciogliere in acqua
- Porzione: 1 bustina
- Sufficiente per: 80 giorni
Descrizione del prodotto
Integratore alimentare in polvere con collagene di pesce. Il collagene influisce sull'aspetto giovanile della pelle e sostiene il funzionamento di articolazioni, muscoli e ossa. In combinazione con l'acido ialuronico, contrasta la disidratazione della pelle, la perdita di tonicità e la formazione di rughe. La qualità del prodotto è stata comprovata da test di laboratorio condotti da istituzioni indipendenti.
Pro e contro
Pro:
- Il collagene di pesce è ben assorbito.
- La vitamina C favorisce la produzione naturale di collagene.
- Colori e aromi naturali.
- Il prodotto è sottoposto a test di laboratorio.
Aspetti negativi:
- Una porzione di 2200 mg di collagene non è elevata.
Informazioni aggiuntive
Il prodotto può contenere latte (compreso il lattosio), soia, arachidi, altra frutta a guscio, semi di sesamo, cereali contenenti glutine, uova, crostacei, pesce.
KFD Premium Collagen+

- Contenuto di collagene: 12.440 mg di idrolizzato di collagene gelatinizzato
- Principi attivi aggiuntivi: vitamina C, vitamina D, MSM, acido ialuronico, calcio, estratto di resina di incenso
- Forma: polvere da sciogliere in acqua
- Porzione: 4 misurini (20 g) di polvere al giorno
- Sufficiente per: 20 giorni
Descrizione del prodotto
Una dose elevata di collagene e una vera e propria bomba di vitamine C e D e zolfo organico. Con questo preparato gli effetti arriveranno in un attimo. Migliorerete la compattezza della pelle e ridurrete le rughe. Renderete i vostri capelli e le vostre unghie forti e lucenti.
Una grande dose di collagene migliorerà la mobilità delle articolazioni e avrà un effetto benefico su ossa e muscoli. Fate sport e avete bisogno di un prodotto in grado di stare al passo con le vostre esigenze? Questo prodotto farà al caso vostro.
Pro e contro
Pro:
- Alta dose di collagene.
- Non è necessario integrare con vitamina C e vitamina D: questo collagene ne contiene davvero in abbondanza.
- Estratto standardizzato di resina di incenso per una salute ancora migliore delle articolazioni.
Aspetti negativi:
- La polvere è difficile da sciogliere - può depositarsi sul fondo del bicchiere, rendendo l'ultimo sorso dell'integratore non piacevole.
- La dose di acido ialuronico è troppo bassa per produrre effetti evidenti.
Informazioni aggiuntive
L'estratto di resina di incenso e gli acidi boswellici in esso contenuti hanno proprietà analgesiche e possono avere effetti antinfiammatori e antitumorali.
Lo zolfo organico (MSM) allevia i dolori articolari e aiuta a ridurre le infiammazioni. È noto anche per le sue proprietà estetiche: è benefico per la pelle, i capelli e le unghie.
Opinione degli esperti
Una potente dose di idrolizzato di collagene gelatinizzato. Una buona dose di MSM e una mega dose di vitamina C. Una buona dose di vitamina D, ma un po' scarsa di acido ialuronico. L'estratto di resina di incenso è standardizzato, il che è un grande vantaggio. E anche per il dolcificante naturale.

Ilona Krzak, laureata in Farmacia
Vedi anche:
- Collagene da bere
- Collagene in bustine
- Collagene in polvere
- Collagene liquido
- Collagene in compresse
- Idrolizzato di collagene
- Peptidi di collagene
- Collagene liofilizzato
- Farmaci a base di collagene
- Collagene di manzo
- Collagene in capsule
- Collagene di tipo 1, 2 e 3
Quanto collagene c'è nel corpo dopo i 40 anni?
La degradazione del collagene nel corpo umano inizia intorno ai 25 anni. La perdita media annua è di circa l'1,5%. Pertanto, possiamo ritenere che le persone che hanno appena superato i 40 anni abbiano circa il 77% di collagene nel corpo. Ma le persone che si avvicinano ai 50 anni hanno già solo il 62% della proteina giovanile.
Non dimenticate che il livello esatto di collagene nel corpo dipende anche da altri fattori: il consumo di alcolici, il fumo o l'esposizione prolungata alla luce solare distruggono il collagene nel corpo. Pertanto, se avete uno stile di vita poco sano, molto probabilmente siete carenti di collagene.
Carenza di collagene
Sintomi della carenza di collagene dopo i 40 anni
Lacarenza di collagene può provocare una serie di sintomi che riguardano diversi aspetti della salute.
I sintomi di una carenza di collagene possono includere:
- Diminuzione dell'elasticità della pelle. Il contenuto di collagene influisce sull'elasticità della pelle e una carenza porta a una perdita di compattezza e ai segni dell'invecchiamento, come rughe e rilassamento cutaneo.
- Capelli e unghie più deboli. Il collagene svolge un ruolo importante nello sviluppo di capelli e unghie e una sua carenza può causare fragilità, debolezza e rallentamento della crescita.
- Dolori articolari.Il collagene favorisce il mantenimento di una sana funzionalità delle articolazioni, quindi una sua carenza può portare a rigidità, dolore e alla progressione di malattie articolari come l'osteoporosiai.
- Il collagene è un importante elemento costitutivo dei muscoli, quindi una sua carenza può portare a debolezza muscolare e a un rallentamento dei processi di recupero dopo l'esercizio fisico.
- Problemi di salute orale. Una carenza di collagene può influire sulla salute dei denti e delle gengive, portando a malattie parodontali, gengive sanguinanti o parodontite.
- Problemi scheletrici. Il collagene influisce sulla forza delle ossa e una sua carenza può portare a un indebolimento delle ossa, aumentando il rischio di fratture e osteoporosi.
Collagene idrolizzato e liofilizzato: quale scegliere per una seconda giovinezza?
I due tipi di collagene più diffusi sul mercato sono il collagene idrolizzato e quello liofilizzato. La tabella seguente vi aiuterà a scegliere l'opzione migliore.
Collagene idrolizzato |
Collagene liofilizzato |
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Processo di produzione |
L'idrolisi consiste nella separazione delle molecole di collagene in peptidi più piccoli mediante enzimi o acidi. Ciò consente all'integratore di essere assorbito meglio e di fornire maggiori benefici. |
La liofilizzazione consiste nel congelamento e nell'evaporazione dell'acqua per ottenere una polvere di collagene secca. Ciò rende il preparato più duraturo e stabile. |
Assorbimento |
Superiore a quello del collagene liofilizzato grazie alle particelle più piccole e alla migliore biodisponibilità. |
Inferiore a quello idrolizzato per la mancata scomposizione in molecole più piccole. |
Solubilità in acqua |
Buona solubilità - si scioglie rapidamente in acqua e in altri liquidi. |
Peggiore solubilità rispetto all'idrolizzato, che richiede più tempo e un'energica miscelazione. |
Prezzo |
Inferiore a quello del collagene liofilizzato grazie all'elevata disponibilità del prodotto. |
Leggermente più costoso dell'idrolizzato perché meno comune e in alcuni casi difficile da reperire. |
Sintesi
Il collagene idrolizzato e quello liofilizzato si differenziano per il processo di produzione, la biodisponibilità e la solubilità. L'idrolizzato è più biodisponibile, solubile e costa leggermente meno. La scelta del collagene giusto dipende dalle preferenze, dagli obiettivi e dal budget individuali.
Perché il collagene marino è più vantaggioso di quello bovino per gli over 40?
Ilcollagene di pesce (noto anche come collagene marino) e il collagene bovino sono due tipi di collagene comunemente utilizzati negli integratori e nei prodotti cosmetici. Sebbene entrambi abbiano i loro benefici, il collagene di pesce è spesso considerato superiore per diversi motivi:
- Il collagene di pesce ha un peso molecolare più basso, che ne facilita l'assorbimento e l'utilizzo da parte dell'organismo. Gli studi suggeriscono che può essere assorbito fino al 50% in più rispetto al collagene bovino.
- Sicurezza - Il collagene di manzo proviene da bovini, che possono causare allergie in alcune persone. Il collagene di pesce è meno allergenico e rappresenta quindi una scelta migliore per le persone allergiche alle proteine bovine. Inoltre, l'integrazione con collagene bovino è anche associata al rischio di contrarre malattie di origine animale.
- Alto contenuto di collagene di tipo I. Il collagene di pesce ha un contenuto più elevato di collagene di tipo I, che è il tipo di collagene più comune nel corpo (90% di tutto il collagene)i.
- Prodotto in modo sostenibile. Il collagene di pesce proviene non di rado da pesci selvatici pescati in acque pulite.
- Il collagene di pesce è l'unica scelta per le persone che non mangiano carne, ma consumano pesce.
Non potete assumere il collagene di pesce o volete massimizzare le possibilità di migliorare la salute delle articolazioni? Scegliete il collagene di manzo. Le ricerche suggeriscono che potrebbe funzionare leggermente meglio per le articolazioni, e si può ridurre la differenza di assorbibilità assumendo porzioni più grandi.
Quale collagene scegliere dopo i 40 anni?
Quando si cerca il giusto integratore di collagene dopo i 40 anni, vale la pena considerare i seguenti aspetti chiave:
- La quantità di collagene. Le ricerche suggeriscono che gli integratori più efficaci dovrebbero contenere tra i 2,5 e i 15 grammi di collagene idrolizzato. Quantità minori possono essere insufficienti e quantità maggiori possono non essere necessarie.
- Purezza della formulazione. i migliori integratori di collagene non contengono conservanti o altri additivi. Ricordate che ciò che è riportato sulla confezione entra nel vostro corpo.
- Sostenitori attivi. Analizzare il contenuto di vitamine e minerali che possono favorire la sintesi del collagene. La vitamina C è da tenere d'occhio, perché svolge un ruolo importante nell'assorbimento e nella produzione di collagene nell'organismo.
- Test di laboratorio. laboratori indipendenti e accreditati dovrebbero confermare la qualità della composizione dell'integratore.
- Formulazione. le creme al collagene non hanno alcun effetto reale sulla pelle. Ma la scelta tra polvere, liquido, capsule o compresse dipende dalle vostre preferenze.
- L'origine del collagene. Alcuni produttori utilizzano collagene estratto da pesci selvatici che vivono allo stato brado, anziché negli allevamenti. Questi integratori sono rispettosi dell'ambiente e garantiscono il benessere degli animali.
- Il gusto. Un gusto gradevole vi farà venire voglia di usare l'integratore. E nell'integrazione, la regolarità è importante quanto la qualità dell'integratore stesso. Potete consultare i criteri completi qui.
Il collagene in crema funziona?
Purtroppo no. Nonostante le promesse dei produttori di ritrovare un colorito radioso, l'applicazione di collagene sulla superficie della pelle non produce i risultati desiderati. Il motivo?
Le molecole di collagene sono troppo grandi per penetrare negli strati più profondi dell'epidermide. Sebbene abbiano un buon effetto sull'idratazione e sull'elasticità della pelle, si tratta solo di effetti esterni. La morbidezza della pelle che si osserva utilizzando una crema al collagene è solo un'illusione. In realtà, la pelle non trae alcun beneficio da questi cosmetici.
L'applicazione di collagene all'esterno, ad esempio sotto forma di crema, non influisce sulla pelle come promesso dai produttori. L'uso di un prodotto di questo tipo può apportare benefici limitati, come ad esempio levigare delicatamente la pelle o proteggere dalla perdita di idratazione. Tuttavia, la levigatezza è fuorviante, poiché il collagene è una molecola troppo grande per passare attraverso l'epidermide.

Witold Tomaszewskidottorein scienze mediche
Vedi anche:
Come si assume il collagene dopo i 40 anni?
Come altri integratori alimentari, il collagene deve essere assunto secondo le indicazioni riportate sulla confezione o seguendo i consigli del medico o del farmacista. Prima di iniziare l'integrazione, assicurarsi di verificare il dosaggio corretto e le potenziali controindicazioni, che possono variare da prodotto a prodotto.
Un sovradosaggio di proteine del collagene è raro e di solito non rappresenta un rischio. Tuttavia, è possibile assumere una quantità eccessiva di altri nutrienti (come vitamine o minerali) che possono essere presenti negli integratori in compagnia del collagene.
Gli effetti del collagene: dopo quanto tempo si vedono?
I primi risultati del consumo di collagene o della sua assunzione in compresse si possono notare dopo circa 8-24 settimane di utilizzo sistematico. Il tempo esatto in cui si notano gli effetti è legato alle caratteristiche individuali del vostro corpo.
Non esiste un limite di tempo specifico per l'integrazione del collagene, che può essere assunto in modo continuativo.
Controindicazioni all'uso del collagene dopo i 40 anni di età
Gli integratori di collagene sono sicuri per la maggior parte delle persone. Si tratta di una proteina presente naturalmente nell'organismo e quindi il più delle volte non provoca effetti collaterali. Tuttavia, non tutti possono assumerli.
Le controindicazioni all'assunzione di collagene dopo i 40 annisono:
- gravidanza e allattamento,
- malattie della pelle selezionate,
- allergie agli ingredienti del preparato,
- problemi gastrointestinali,
- assunzione di farmaci selezionati,
- malattie dei reni e del fegato
- alcuni disturbi autoimmuni.
Effetti collaterali dell'integrazione di collagene dopo i 40 anni di età
Gli effetti collaterali dell'integrazione di collagene sono molto rari. Nella maggior parte dei casi, l'integrazione di questa proteina non provoca effetti negativi. Occasionalmente, tuttavia, si possono verificare reazioni allergiche, tra cui prurito o eruzioni cutanee. Altri effetti collaterali includono problemi di stomaco, come gonfiore o nausea.
Nella maggior parte dei casi, gli effetti collaterali si attenuano quando si sospende il prodotto in questione.
Esiste un collagene vegano?
Non esiste un collagene vegano. Tutti i prodotti pubblicizzati come collagene vegano sono in realtà integratori che forniscono un insieme di aminoacidi (tra cui la lisina) che fanno parte del collagene. Questi preparati non forniscono collagene da soli.
Gli specialisti hanno già intrapreso iniziative per produrre collagene dal riso o dal bambù, nonché proteine giovanili geneticamente modificate dal lievito o dai batteri. Tuttavia, si tratta di passi preliminari che richiedono ulteriori conferme.
Vedi anche:
- Il collagene più forte
- Il collagene meglio assorbito
- Proprietà del collagene
- Collagene naturale
- Quando bere il collagene
- Controindicazioni all'uso del collagene
- Come integrare il collagene
- Collagene di tipo 1, 2 e 3
- Collagene liquido
- Collagene con vitamina C
- Come ricostruire il collagene
- Cosa distrugge il collagene nel corpo
Scoprite i benefici degli altri prodotti
Natu.Care Vegan Protein, proteina vegetale vegana, cioccolato bianco e lampone

Proteine vegetali vegane - fino a 26 g di proteine per porzione. Miscela di alta qualità di proteine di pisello, lievito e riso.
- Tipo di proteine: vegetali
- Formato dellaconfezione: 525 g
- Numero di porzioni per confezione: 15
- Proteine per porzione: 26 g
- A basso contenuto di grassi e carboidrati
- Solo 136 kcal
- Ingredienti aggiuntivi: complesso di enzimi digestivi di marca DigeZyme®, frutti di lampone liofilizzati.
Descrizione del prodotto
Integratore di proteine vegane Natu.Care - una proteina vegetale al gusto di cioccolato bianco con lamponi liofilizzati.
Un'eccellente fonte di proteine in polvere. Natu.Care Vegan Protein è una miscela di proteine di pisello, lievito e riso. Una porzione dell'integratore contiene 26 grammi di proteine. La composizione del prodotto è stata arricchita con il complesso brevettato di enzimi digestivi DigeZyme®, che ha un effetto positivo sul processo digestivo.
Natu.Care Vegan Protein è sicuro e testato al 100% e nella sua composizione sono presenti solo materie prime naturali di altissima qualità - senza zuccheri aggiunti, glutine, OGM o lattosio.
Pro e contro
Pro:
- Alto contenuto di proteine per porzione (26 g)
- Gusto e solubilità eccellenti
- Enzimi supplementari per migliorare la digestione DigeZyme
Aspetti negativi:
- Una sola variante di gusto
Informazioni aggiuntive
Integratore alimentare ad alto contenuto proteico, ottimo per chi segue diete vegane, vegetariane e senza lattosio. È ottimo anche per le persone attive a livello sportivo e ricreativo che cercano una varietà rispetto agli integratori di proteine del latte o che digeriscono meno bene le proteine del siero di latte.
Composizione
Ingredienti: proteine di pisello 22,75 g, proteine di lievito 5,25 g, proteine di riso 3,78 g, frutti di lampone liofilizzati (3%), addensante: gomma di guar, aromi, colore: Rosso barbabietola, complesso di enzimi digestivi DigeZyme® [α-amilasi (da Aspergillus oryzae), proteasi neutra (da Bacillus subtilis), lattasi (da Apergillus oryzae), lipasi (da Rhizopus oryzae), cellulasi (da Trichoderma longibrachiatum)], edulcoranti: sucralosio, glicosidi steviolici da stevia.
Valori nutrizionali per porzione da 35 g:
- Valore energetico: 569 kJ/ 136 kcal
- Grassi: 2,33 g, di cui acidi grassi saturi: 0,6 g
- Carboidrati: 2,63 g, di cui zuccheri: 0,76 g
- Proteine: 26,18 g
- Sale: 0,18 g
- Complesso multienzimatico DigeZyme: 50 mg
Natu.Care Butirrato di sodio Premium

- Composizione premium: 1.200 mg di butirrato di sodio puro per dose giornaliera
- Sostegno all'intestino: rigenerazione, equilibrio del microbiota e comfort digestivo
- Nessun compromesso: senza riempitivi, additivi o conservanti
- Efficacia: forma microincapsulata con maggiore biodisponibilità
- Consigliato dopo gli antibiotici: ripristino della microflora intestinale
- Confezione: 60 capsule / 30 giorni
- Raccomandato dall'Istituto di Microecologia e testato nel laboratorio di J.S.Hamilton
Descrizione del prodotto
Il butirrato di sodio Premium è un supporto naturale per il sistema digestivo. Con una dose elevata di acido butirrico (940 mg), favorisce la rigenerazione della mucosa intestinale, migliorando la salute e la funzionalità dell'intestino e migliorando l'assorbimento dei nutrienti. Prendendosi cura dell'intestino, ci si prende cura della salute dell'intero organismo.
Ricerche condotte su persone affette da sindrome dell'intestino irritabile confermano che il butirrato di sodio è ideale come supporto in caso di flora batterica alterata (ad esempio dopo una terapia antibiotica), stitichezza e diarrea, infiammazione della mucosa intestinale o in caso di dieta a basso contenuto di fibre.
Le capsule di butirrato di sodio Premium si basano sull'innovativa tecnologia DRcaps®. Questa garantisce che i principi attivi contenuti nel prodotto siano protetti dagli effetti dannosi degli acidi e degli enzimi digestivi presenti nello stomaco. In questo modo gli ingredienti benefici vengono rilasciati nell'intestino tenue e sono completamente assorbiti dal nostro organismo.
Il butirrato di sodio Premium di Natu Care è testato al 100% e nella sua composizione si trovano solo materie prime di altissima qualità.
Pro e contro
Pro:
- Supporta il funzionamento dell'apparato digerente
- Utile per molte malattie gastroenterologiche, tra cui la sindrome dell'intestino irritabile (IBS)
- Alta dose di acido butirrico per capsula
- Composizione organica, pura e testata.
- Senza zuccheri aggiunti, senza glutine, senza OGM e senza lattosio.
- Tecnologia innovativa delle capsule - DRcaps.
Aspetti negativi:
- Nessuno.
Come si usa
Dose raccomandata: 3 capsule al giorno con un pasto, sorseggiate con acqua.
Consiglio: se è il primo incontro con il butirrato di sodio, introdurre l'integrazione gradualmente, in modo che l'intestino abbia il tempo di adattarsi:
- Giorni 1-3: 1 capsula al giorno
- Giorni 4-7: 2 capsule al giorno
- Dal giorno 8: 3 capsule al giorno
In questo modo, eviterete fastidi temporanei e il vostro intestino riceverà il massimo supporto!
Da assumere in qualsiasi momento della giornata, preferibilmente con un pasto, per favorire l'assorbimento dei principi attivi.
L'integratore alimentare Sodium Butyrate Premium 1200 mg è destinato agli adulti.
Recensione dell'utente
Uso il prodotto da 2 settimane. Pancia più leggera e migliore digestione. Consigliato.
Natu.Care Magnesio Premium + vitamina B6

- Contenuto di magnesio in una dose giornaliera: 305 mg
- Principi attivi aggiuntivi: vitamina B6 (2,1 mg)
- Forma: capsule
- Porzione: 3 capsule al giorno
- Sufficiente per: 30 giorni
Descrizione del prodotto
L'integratore alimentare Magnesium Premium + Vitamina B6 è un prodotto completo che combina 3 forme organiche di magnesio (citrato, malato e diglicinato) e vitamina B6 in forme altamente biodisponibili.
Il magnesio è un minerale essenziale, senza il quale il nostro organismo non può funzionare correttamente. Sostiene il sistema immunitario, nervoso e muscolare, si occupa dell'equilibrio elettrolitico ed è anche coinvolto nella divisione cellulare e nella regolazione delle funzioni mentali.
Gli studi dimostrano che l'integrazione di magnesio è ancora più efficace se accompagnata dalla vitamina B6, presente nel nostro prodotto. Tra le altre cose, è responsabile del corretto funzionamento del sistema nervoso e immunitario, nonché del normale funzionamento del cuore.
Se volete liberarvi in modo sicuro della sensazione di stanchezza, dei problemi di concentrazione, della perdita di capelli, dei crampi muscolari, dei tremori o della sensazione di irritazione, scegliete il Magnesio Premium di Natu.Care, testato da un laboratorio indipendente e certificato di J.S. Hamilton Poland.
Pro e contro
Vantaggi
- Favorisce il corretto funzionamento del sistema nervoso e immunitario.
- Riduce la sensazione di stanchezza e affaticamento.
- Mantiene le normali funzioni psicologiche.
- La purezza della composizione (senza antiagglomeranti, riempitivi artificiali e additivi sotto forma di biossido di titanio, cellulosa microcristallina, talco, magnesio stearato e biossido di silicio) è stata confermata da test di laboratorio.
- Elevato assorbimento degli ingredienti.
- Capsule morbide e comode da deglutire.
- Prodotto adatto a vegetariani e vegani.
Aspetti negativi
- Nessuno.
Informazioni aggiuntive
Assumere con un pasto, 3 capsule al giorno.
Le capsule devono essere assunte con almeno 250 ml di acqua.
In caso di problemi di sonno, si consiglia di integrare con 1 capsula al mattino e 2 capsule alla sera, non più tardi di 4 ore prima di coricarsi.
Evitare l'associazione con prodotti ad alto contenuto di calcio (latte, yogurt, formaggi), poiché ciò potrebbe compromettere l'assorbimento del magnesio.
Le donne in gravidanza e in allattamento dovrebbero consultare il proprio medico prima della prima integrazione.
Recensione dell'utente
Sono molto colpito dalla velocità di spedizione. Il prodotto è di alta qualità e si assorbe bene. Dopo due settimane di integrazione sento un miglioramento significativo nella velocità di recupero muscolare, soprattutto in caso di allenamento intenso. Altamente raccomandato!
Dormire con benefici - Gelatina vegana per il sonno, Ashwagandha KSM-66, ananas

Favorisce un sonno migliore e la riduzione dello stress(ashwagandha). Favorisce il rilassamento e le funzioni cognitive (l-teanina). Ha un effetto positivo sul sistema nervoso(passiflora).
- Principale principio attivo: estratto 10:1 di radice di ashwagandha(Withania somnifera) KSM-66®.
- Quantità di principio attivo principale: 100 mg
- Standardizzazione: 5% vitanolidi
- Dose giornaliera: 2 gel
- Confezione: 60 gel
- Sufficiente per: un mese
Descrizione del prodotto
Favorisce un sonno migliore e la riduzione dello stress, il rilassamento e le funzioni cognitive. Ha anche un effetto positivo sul sistema nervoso. Le gelatine vegane Sleep with Benefits utilizzano ashwagandha KSM-66® - l'estratto della radice della vitania pigra più studiato e di qualità.
Il prodotto non contiene zuccheri aggiunti: una gelatina contiene solo 6 kcal! Sleep with Benefits è disponibile in due gusti: ananas e lampone.
Pro e contro
Pro:
- Ashwagandha di altissima qualità - KSM-66
- Composizione semplice e ben selezionata
- Assenza di melatonina (il che può consentire di combinare questo integratore con altri che la contengono)
- Fantastico sapore di lampone o ananas
Aspetti negativi:
- Dosi ragionevoli di principi attivi possono essere percepite come "deboli": considerate che si tratta di un integratore alimentare e che le sostanze calmanti possono potenziare gli effetti reciproci. Inoltre, questo integratore è stato pensato come complemento di un'integrazione che può includere altri prodotti che possono avere melatonina o ashwagandha nella formulazione.
Composizione
- Estratto di radice di Vitania sluggard (KSM-66Ⓡ) 100 mg, inclusi vitanolidi 10 mg
- Estratto di foglie di tè verde 100 mg, compresa la l-teanina 98 mg
- Estratto di passiflora 34 mg, compresi i flavonoidi 1,36 mg
- L-triptofano 200 mg
Natu.Care Collagen Booster Glow Stories: pelle, capelli e unghie

- Principi attivi: estratto di germoglio di bambù, Quatrefolic®, L-metionina, L-cisteina, vitamina E, vitamina A, niacina(vitamina B3), vitamina B6, vitamina B2 (riboflavina), biotina, zinco, rame
- Forma: Capsule
- Porzione: 1 capsula al giorno
- Sufficiente per: 60 giorni
Descrizione del prodotto
Integratore alimentare a base di vitamine, minerali ed estratti vegetali che aiutano la pelle, i capelli e le unghie. Il prodotto si distingue soprattutto per la forma di folato, il Quatrefolic, ben assorbito e naturale.
Oltre a preziose vitamine e minerali come la vitamina A, E, B3, B2 e la biotina, la formula contiene estratto di germogli di bambù, che migliora ulteriormente la vostra bellezza.
Pro e contro
Pro:
- Buone dosi di principi attivi.
- Dosaggio conveniente.
- Imballaggio efficiente.
- Buone forme di ingredienti.
- Studi di laboratorio.
Aspetti negativi:
- Nessuno.
Informazioni aggiuntive
Il produttore consiglia di assumere Glow Stories circa 30 minuti prima di un pasto e di bere 200 ml di acqua.
Riassunto
- All'età di 40 anni si possono manifestare sintomi di carenza di collagene, come rughe o dolori articolari.
- Il collagene ha un effetto positivo sullo stato della pelle, delle articolazioni, dei capelli e delle unghie.
- L'integrazione di collagene può prevenire, ad esempio, le rughe o i dolori articolari.
- Il collagene idrolizzato è un'opzione migliore del collagene liofilizzato.
- Il collagene di pesce può essere assorbito fino al 50% più velocemente di quello bovino.
- Gli effetti collaterali dell'integrazione di collagene sono rari e lievi.
DOMANDE FREQUENTI
Qual è la dose giornaliera ottimale di collagene?
La dose appropriata di collagene dipende dalle esigenze individuali e dagli obiettivi di integrazione. In genere si consiglia di assumere da 2,5 a 15 grammi di idrolizzato di collagene al giorno. Se è necessario un ulteriore supporto, è opportuno consultare il medico.
Il collagene favorisce la perdita di peso?
Il collagene non è un integratore per la perdita di peso, né garantisce una perdita di peso automatica. Tuttavia, le sue proprietà possono contribuire a sostenere la perdita di peso attraverso vari aspetti:
- Migliorare il metabolismo e il recupero muscolare. Il collagene può favorire il metabolismo e il recupero muscolare, importanti per una sana perdita di peso.
- Controllare il senso di fame. L' integrazione di collagene può dare un senso di sazietà, con conseguente riduzione dell'apporto calorico, che può contribuire alla perdita di peso.
- Il collagene può avere un effetto positivo sul funzionamento dell'apparato digerente, fondamentale per una corretta digestione e per l'assorbimento dei nutrienti.
Qual è il collagene più sano?
Il collagene idrolizzato del pesce è considerato uno dei tipi più sani e meglio assorbiti di questa proteina. Proviene dalle squame o dalla pelle dei pesci, che sono fonti preziose di collagene di tipo 1, che costituisce circa il 90% del collagene presente nel corpo umano.
Il collagene può influenzare gli effetti dei farmaci?
Non ci sono informazioni confermate su interazioni pericolose tra collagene e farmaci. Il suo contenuto nella dieta e la sua integrazione non dovrebbero influire sull'efficacia della farmacoterapia. Tuttavia, per tranquillità e sicurezza, è consigliabile consultare il medico in caso di dubbi.
Come scegliere il collagene migliore per il viso?
Un'opzione eccellente per il collagene del viso è il prodotto Natu.Care Collagen Premium, che contiene 10 000 mg di proteine. Presenta un'elevata dose di principi attivi, un'efficacia comprovata da test di laboratorio e un gusto che non ricorda il pesce.
È meglio assumere il collagene al mattino o alla sera?
È possibile assumere il collagene in qualsiasi momento della giornata, poiché non influisce sull'efficacia dell'integrazione. La chiave è la regolarità dell'assunzione, che porta a unghie forti, pelle soda e capelli lucenti.
Il collagene si trova nelle zampe di pollo?
Sì, il collagene si trova nelle zampe di pollo. Per sfruttare le sue proprietà, si può preparare un decotto con le zampe di gallina. Sciacquare 10-12 pezzi, cuocerli per circa 15 minuti e poi aggiungere verdure, sale e pepe. Cuocere il tutto per altre 3-4 ore e infine filtrare il brodo.
Fonti
Vedi tutti
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