Il collagene nella crema viso funziona? Opinioni degli esperti

I cosmetici sono ricchi di estratti vegetali nutrienti, minerali e vitamine per prendersi cura della nostra pelle. Tuttavia, c'è una sostanza che, se incapsulata in una crema, non è all'altezza delle vostre aspettative: il collagene.

Il più delle volte le creme al collagene sono pubblicizzate come pillole miracolose che dovrebbero funzionare come i migliori filler somministrati nei saloni di bellezza. Ridurre le rughe, migliorare il tono della pelle e levigare l'ovale del viso sono solo alcuni degli slogan di marketing più diffusi. Hanno qualcosa a che fare con la verità?

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Come agisce il collagene sulle rughe?

È vero: il collagene agisce sulle rughe. Dopotutto, è l'elemento costitutivo di base della pelle, di cui costituisce circa il 70% del peso secco. Se usato regolarmente, può attenuare visibilmente le zampe di gallina e le linee sottili. Inoltre, aumenta la densità e l'elasticità della pelle.

Le fibre di collagene formano nella pelle una rete simile a un'impalcatura che tiene insieme i tessuti. Questo fa sì che la pelle mantenga la sua struttura e non collassi o si afflosci. Purtroppo, con l'età, la produzione di collagene da parte dell'organismo diminuisce.

Già dopo i 25 anni, la sintesi naturale di collagene inizia a essere inferiore al fabbisogno di questa proteina. Di conseguenza, ogni anno si perde circa l'1,5% di questo prezioso elemento costitutivo e si iniziano a vedere le prime rughe allo specchio. Fortunatamente, è possibile reintegrare il collagene nel corpo.

Creme al collagene: a cosa servono?

Se si vuole reintegrare il collagene nella pelle del viso, sembra sensato applicarlo sulla carnagione sotto forma di crema. I cosmetici a base di collagene invogliano con la promessa di attenuare le rughe e rassodare la pelle. Le confezioni e le pubblicità gridano al lifting senza bisturi e agli incredibili effetti di ringiovanimento.

È importante sapere che creme, gel e sieri agiscono principalmente sullo strato epidermico della pelle. E sì, i cosmetici con collagene lo idratano perfettamente. L'epidermide idratata diventa più piena, il che otticamente può dare l'impressione di riempire le rughe sottili e rassodare la pelle.

Tuttavia, l'effetto sarà molto sottile: non si può contare su risultati spettacolari. Per aspettarseli, bisogna lavorare dall'interno verso l'esterno.

Perché una crema al collagene non elimina le rughe?

La pelle è composta da tre strati:

• L'epidermide, o strato esterno. È qui che arriva la maggior parte dei cosmetici.
• Derma - dove si trova la rete di fibre di collagene, vasi sanguigni, ghiandole e follicoli piliferi.
• Tessuto sottocutaneo - composto principalmente da cellule di grasso, che hanno una funzione termoisolante.

Anche le migliori creme per il viso con collagene sono solitamente in grado di penetrare solo nell'epidermide. Le molecole di collagene contenute nei cosmetici sono troppo grandi per raggiungere il derma.

Ciò significa che il cosmetico non è in grado di agire sulla struttura di collagene della pelle. Tuttavia, può idratare efficacemente lo strato esterno e rafforzare la sua naturale barriera protettiva.

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Quale collagene può aiutare contro le rughe?

Cosa si può fare per garantire che il collagene abbia effettivamente un effetto antirughe? Compensare le sue carenze nell'organismo. Lo si può fare con una dieta corretta , ricca di prodotti con collagene. Ma se non amate particolarmente gli stinchi di maiale, le cosce fredde, le frattaglie e le cartilagini, sarà più facile assumere il collagene sotto forma di integratore alimentare.

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Come scegliere un integratore di collagene?

Prima di chiedervi se preferite ingerire delle compresse o aggiungere del collagene in polvere al vostro frullato preferito, prestate attenzione alla composizione del prodotto.

L'integratore alimentare ideale contiene collagene idrolizzato, che è la forma di collagene meglio assorbita. Se non siete allergici al pesce, scegliete il collagene marino. Secondo le ricerche, il collagene di origine ittica ha la struttura più simile a quella del collagene presente nel nostro corpo. È anche migliore e più rapido da digerire, il che significa che viene assorbito in modo più efficiente.

Un altro aspetto importante è la dose giornaliera che il prodotto fornisce. Le ricerche suggeriscono che una dose efficace è compresa tra 2.500 mg e 15.000 mg al giornoi. Per un'integrazione regolare, le formulazioni che contengono 5.000-10.000 mg di collagene per dose giornaliera sono le migliori.

Non dimenticate i principi attivi aggiuntivi: la vitamina C favorisce la produzione naturale di collagene nell'organismoi e l'acido ialuronico assicura la corretta idratazione dei tessuti. Queste sostanze integrano perfettamente l'azione del collagene.

Vale anche la pena di verificare se nella composizione dell'integratore si nascondono conservanti, coloranti artificiali, riempitivi o grandi quantità di zucchero. Tutti questi additivi influiscono sull'organismo, anche se sono stati approvati per l'uso nell'industria alimentare.

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L'integrazione di collagene è sicura?

Il collagene è una proteina ben studiata. La sua integrazione è generalmente sicura per la maggior parte delle persone, ma ci sono alcune eccezioni. L'integrazione di collagene dovrebbe essere evitata da:

• donne incinte e che allattano,
• persone che assumono determinati farmaci,
• pazienti con malattie renali, disturbi epatici e alcune malattie autoimmuni,
• persone allergiche a uno qualsiasi degli ingredienti.

In caso di dubbi, malattie croniche o assunzione di farmaci, consultare il medico prima di iniziare l'integrazione di collagene.

Integrazione di collagene

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Riassunto