Come eliminare le rughe intorno alla bocca, sulla fronte, sul collo, sotto gli occhi

La formazione delle rughe fa parte della vita: è la prova che sorridiamo, ci stupiamo e a volte ci arrabbiamo. E che la gravità funziona.

Le rughe non dovrebbero essere un tabù imbarazzante, perché compaiono su ogni viso. Tuttavia, se volete prendervi cura della salute della vostra pelle e migliorarne la compattezza allo stesso tempo per attenuare la comparsa delle rughe (perché no?), siete nel posto giusto.

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Vedi anche:

• Rughe della fronte
• Rughe sotto gli occhi
• Rimedi casalinghi per le rughe
• Cura quotidiana del viso
• Collagene per le rughe

Perché si formano le rughe?

Le rughe si formano principalmente a causa della perdita di elasticità della pelle e del rallentamento della produzione di collagene ed elastina che si verifica con l'età. Inoltre, non siamo aiutati dalla... gravità.

Lerughe di gravità sono causate dall'azione della forza di gravità sulla pelle e sui tessuti, soprattutto nelle zone più soggette a perdita di elasticità. La gravità fa sì che la pelle si afflosci e si stiri gradualmente, portando alla formazione delle rughe. Le aree più comuni per le rughe di gravità sono il viso, il collo, il décolleté e le spalle.

Un altro tipo di rughe che si presenta comunemente è quello delle rughe del viso. Si formano soprattutto quando i muscoli facciali lavorano: quando parliamo, sorridiamo, corrughiamo la fronte per la sorpresa o la rabbia. Ripetendo questi movimenti, la pelle si contorce e compaiono le rughe.

Con l'età la pelle perde elasticità e le rughe del viso diventano più visibili.

Per prevenire le rughe è importante utilizzare creme idratanti, evitare l'eccessiva esposizione al sole, seguire una dieta sana e ricca di antiossidanti e utilizzare regolarmente la protezione solare UV. Anche l'esercizio dei muscoli facciali (yoga facciale) e i massaggi (ad esempio il kobido) possono aiutare a mantenere la pelle soda.

Cosa accelera la formazione delle rughe?

In una certa misura, la formazione delle rughe dipende da una predisposizione genetica. Questo aspetto sfugge al vostro controllo. Fortunatamente, altri fattori che accelerano la comparsa di linee e rughe sulla pelle sono già presenti.

Scoprite cosa non piace alla vostra pelle:

• Esposizione al sole - i raggi solari raggiungono gli strati profondi della pelle e ne danneggiano la struttura, distruggendo le fibre di collagene, responsabili del mantenimento della giusta densità ed elasticità dell'incarnato.
• Uso eccessivo difarmaci - il fumo e il consumo eccessivo di alcolici compromettono l'elasticità della pelle e accelerano il processo di invecchiamento. La pelle può anche diventare grigia e stanca.
• Alimentazione scorretta - una dieta povera di vitamine, minerali e antiossidanti può indebolire la pelle, ostacolarne i processi rigenerativi e contribuire all'invecchiamento.
• Cura della pelle inadeguata - l'uso di cosmetici poco selezionati porta spesso a una pelle secca e persino squamosa. Può anche provocare irritazioni o addirittura allergie. Sulla pelle indebolita da una cura inadeguata, inoltre, le rughe compaiono più rapidamente.
• Idratazione inadeguata - perché la pelle appaia liscia e luminosa, ha bisogno di un'idratazione adeguata ed efficace. La si ottiene utilizzando creme con ingredienti idratanti. La cosa più importante, tuttavia, è l'idratazione quotidiana e adeguata. Per consentire alla pelle di funzionare correttamente, bevete la quantità giornaliera di acqua raccomandata per il vostro peso corporeo.

I modi più efficaci per combattere le rughe

La prevenzione delle rughe è meglio incorporata nella routine quotidiana di cura della pelle a partire dai 25 anni. In questo modo si può ritardare notevolmente la comparsa delle rughe. E come eliminare quelle già comparse?

Il massimo che si può fare è con le linee e i solchi poco profondi del viso o del collo. Si può cercare di eliminare le prime rughe con i cosmetici giusti. Le pieghe cutanee fisse e profonde sono meno facili da trattare. Per combatterle è necessario ricorrere a trattamenti cosmetici e di medicina estetica di maggior calibro.

I cosmetici

Nella battaglia antirughe, il cosmetico più importante è... la protezione solare. Forse non eliminerà da sola le rughe già presenti, ma è il più efficace nel ritardare la comparsa di altre rughe e l'approfondimento di quelle esistenti. Per questo motivo va applicata fin da giovani.

Usate la protezione solare tutto l'anno. L'ideale è optare per un SPF 50, soprattutto se si ha una carnagione chiara.

Quali sono gli ingredienti che vi aiuteranno a cancellare le rughe già presenti?

• Ilretinolo (e i suoi derivati) - porta a una riduzione dell'aspetto delle rughe e a un miglioramento delle condizioni generali della pelle, regolando l'esfoliazione dell'epidermide, che aiuta a ridurre i punti neri e l'iperpigmentazione e stimola il rimodellamento della pelle, migliorandone la consistenza.
• Niacinamide - aiuta a rafforzare la barriera protettiva della pelle, prevenendo la perdita di idratazione e riducendo le irritazioni, con il risultato di una pelle più luminosa e sana. Inoltre, mostra effetti antinfiammatori, riduce le rughe, regola la produzione di sebo e migliora la texture della pelle.
• Acido ialuronico - ha la capacità di legare l'acqua e riempire l'epidermide, rendendo meno visibili le rughe sottili e poco profonde.

Non dimenticate i cosmetici ricchi di idratazione nella vostra routine quotidiana di cura della pelle. Su una carnagione ben idratata, le rughe sono meno visibili e più lente ad approfondirsi e a formarsi. Come parte della prevenzione antirughe, cercate anche prodotti con antiossidanti.

Gli antiossidanti più diffusi nelle creme e nei sieri:

• coenzima Q10,
• vitamina C
• vitamina E (tocoferolo),
• acido felurico,
• carotenoidi,
• glutatione.

Integratori alimentari

Ciò che si mangia ha un notevole impatto sulla carnagione. Per un aspetto più giovane, vale la pena di seguire una dieta ricca di sostanze nutritive che favoriscono la salute della pelle e ritardano il processo di invecchiamento.

Mangiare alimenti ricchi di antiossidanti, come frutta, verdura, noci e semi, aiuta a combattere i radicali liberi che accelerano la degenerazione della pelle. È inoltre importante assicurarsi di assumere una quantità sufficiente di proteine per favorire la produzione di collagene, essenziale per mantenere una carnagione compatta e densa. È possibile fornire questo prezioso ingrediente anche assumendo un integratore di collagene.

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Mangiare grassi sani, come gli acidi grassi omega-3 presenti nel pesce, e bere acqua a sufficienza aiuta a mantenere la pelle idratata e a prevenire la secchezza.

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Evitate gli alimenti altamente elaborati, che possono contenere sostanze chimiche nocive che influiscono negativamente sulla salute della pelle. Assicuratevi che la vostra dieta sia equilibrata e varia per fornire alla pelle tutti i nutrienti essenziali necessari a mantenerla giovane ed elastica a lungo.

Se siete preoccupati per le carenze vitaminiche e non riuscite ad assumere tutti gli elementi essenziali per la vostra pelle con la dieta, potete anche prendere in considerazione formule di integratori alimentari specificamente studiate per sostenere la pelle, i capelli e le unghie.

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Massaggio del viso

Il massaggio del viso con le dita, un rullo o una pietra Gua Sha stimola la circolazione sanguigna e linfatica, che aiuta a fornire ossigeno e sostanze nutritive alla pelle e a rimuovere i prodotti di scarto non necessari. Ciò contribuisce a rigenerare le cellule della pelle, migliorandone l'elasticità e la compattezza.

Inoltre, il massaggio facciale riduce la tensione muscolare, rallentando la comparsa delle rughe e migliorando i contorni del viso. Inoltre, rimuove i liquidi persistenti nei tessuti e riduce il gonfiore.

Trattamenti di medicina estetica e cosmetica

I trattamenti di medicina estetica e cosmetica sono di gran lunga gli strumenti più efficaci nella lotta contro le rughe, ma con il rischio di effetti collaterali.

I modi migliori per farlo...

Ecco un rapido download dei metodi più efficaci per eliminare i diversi tipi di rughe.

Come si eliminano le rughe della fronte?

Le rughe della fronte sono una delle rughe del viso. Un metodo efficace per eliminarle è il botox. L'iniezione di tossina botulinica paralizza i muscoli in un'area specifica, appianando le rughe.

Se le linee e i solchi sono già ben consolidati (profondi), si può beneficiare anche di un riempimento con acido ialuronico. Questi trattamenti possono essere combinati, ma di solito vengono eseguiti a intervalli di alcune settimane.

Come posso eliminare le rughe sotto gli occhi?

È possibile ridurre significativamente le prime rughe sotto gli occhi con cosmetici profondamente idratanti. Se le zampe di gallina sono più profonde, anche il botox e i filler di acido ialuronico funzionano bene.

Come posso eliminare le rughe intorno alla bocca?

Per le rughe intorno alla bocca, le cosiddette rughe del fumatore, un trattamento laser può dare buoni risultati. Tuttavia, potrebbero essere necessarie diverse visite al salone di bellezza per ottenere l'effetto desiderato.

Poiché le rughe intorno alla bocca sono anche rughe mimiche, la ben nota tossina botulinica e l'acido ialuronico funzionano bene nella lotta contro di esse.

Come posso eliminare le rughe del collo?

Il collo è una zona specifica di cui spesso ci si dimentica di prendersi cura. È un errore perché, proprio come la pelle del viso, il collo è esposto alla luce del sole, agli inquinanti ambientali e alle condizioni atmosferiche.

Vale la pena di iniziare la lotta contro le rughe con la stessa cura che riserviamo alla nostra pelle. Tuttavia, se la pelle di questa zona ha già iniziato a raggrinzirsi, provate i trattamenti laser, la mesoterapia o il lifting a onde ultrasoniche.

Come si eliminano le rughe a marionetta?

Per queste rughe specifiche che vanno dagli angoli della bocca all'attaccatura della mascella, l'iniezione di acido ialuronico è la soluzione migliore. Questo tipo di rughe è solitamente profondo e prominente, quindi un filler darà i migliori risultati.

Sintesi