Massaggio Kobido (massaggio facciale giapponese): cos'è e come funziona

Il massaggio Kobido viene talvolta definito "lifting giapponese". Si tratta di un'antica tecnica di massaggio facciale originaria del Giappone. Ha iniziato a svilupparsi più di 500 anni fa: si dice che la famiglia imperiale giapponese usasse questo massaggio per mantenere la pelle sana e giovane.

È difficile individuare il significato della parola "Kobido", ma molti studi suggeriscono che, tradotto liberamente, "Kobido" è "l'antica via della bellezza".

Negli ultimi anni il massaggio Kobido è diventato sempre più popolare in tutto il mondo. Gli appassionati sostengono che migliora l'aspetto della pelle e ha ulteriori benefici per la salute e il benessere. Si dice che il massaggio Kobido influisca sugli aspetti immunologici, neurologici, dermatologici e psicologici della salute.

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Che cos'è il massaggio Kobido?

Il massaggio Kobido combina una serie di tecniche che insieme, in modo olistico, migliorano le condizioni della pelle del viso.

Le tecniche più importanti sono:

Colpi

Questa tecnica consiste nel colpire delicatamente con la punta delle dita le zone da massaggiare. Il suo scopo principale è quello di stimolare la circolazione sanguigna, rendere la pelle elastica e preparare i muscoli a ulteriori terapie.

Battere

Nel massaggio Kobido, il bussare consiste nel picchiettare leggermente con la punta delle dita, il pollice o il pugno per stimolare il flusso sanguigno e linfatico. Ha un effetto lenitivo sulla pelle e tonico sui muscoli del viso.

Impastare

Questa tecnica prevede l'impastamento dei muscoli, che porta al rilassamento muscolare e all'eliminazione della tensione dai muscoli facciali. I movimenti di impastamento aiutano anche a rimuovere le tossine e a favorire la circolazione sanguigna.

Vibrazione

Le vibrazioni vengono utilizzate per rilassare i muscoli del viso, attivare la circolazione sanguigna e aumentare l'accelerazione sanguigna e linfatica a lungo termine.

Queste tecniche vengono combinate e applicate a diverse aree del viso, come il collo, il décolleté, il mento, le guance, la fronte e la zona intorno agli occhi. Tutte hanno lo scopo di rilassare, migliorare lo stato della pelle e ripristinare un aspetto giovanile del viso.

Quali benefici offre il massaggio Kobido?

Il massaggio Kobido non è solo una terapia ringiovanente, ma soprattutto rilassante, per il viso e per la mente. Questa pratica ha molti benefici, sia per la pelle che per la salute generale. Eccone alcuni:

Miglioramento del flusso sanguigno e linfatico

Le tecniche utilizzate nel massaggio Kobido favoriscono il flusso sanguigno e linfatico, promuovono l'eliminazione delle tossine e l'apporto di ossigeno e sostanze nutritive alle cellule della pelle.

Rivitalizzare i muscoli del viso

Il massaggio stimola i muscoli del viso, rendendoli più sodi ed elastici. In questo modo si contrasta il processo di invecchiamento e la pelle diventa più sana e luminosa.

Trattamento di problemi cutanei e reumatici

Accelerando la circolazione e stimolando il sistema linfatico, il massaggio Kobido può aiutare a trattare diversi problemi della pelle, come acne o eczemi, e problemi reumatici, come dolori al collo e alla nuca.

Sostiene la produzione di collagene

Grazie alla stimolazione della pelle, il massaggio aumenta visibilmente la produzione di collagene, la proteina responsabile dell'elasticità e della compattezza della pelle.

Rilassamento e riduzione dello stress

Il massaggio Kobido non solo migliora le condizioni della pelle, ma contribuisce anche a un profondo rilassamento, che ha un impatto positivo sulla qualità generale della vita. Inoltre, i massaggi regolari aiutano a ridurre lo stress, il che si traduce in una pelle più sana e giovane.

Indicazioni e controindicazioni per il massaggio Kobido

Prima di sottoporsi a un massaggio Kobido, è bene prestare attenzione alle indicazioni e alle controindicazioni di questa terapia.

Ecco per chi è consigliato questo massaggio e quando dovrebbe essere evitato.

A chi è consigliato il massaggio Kobido?

• A chi vuole migliorare l'idratazione e la compattezza della pelle: il massaggio Kobido favorisce la rigenerazione e la produzione di collagene, contribuendo a migliorare le condizioni della pelle.
• Per chi vuole ridurre le rughe - il massaggio stimola i muscoli facciali, portando a una riduzione dell'aspetto delle rughe e ritardando il processo di invecchiamento.
• Per chi è stressato e stanco - i massaggi Kobido eseguiti regolarmente hanno un effetto rilassante e distensivo, che si traduce in un miglioramento dell'umore.

Controindicazioni al massaggio Kobido

• Infiammazioni attive: le persone che soffrono di infiammazioni attive della pelle, come acne o eczema, dovrebbero evitare i massaggi per non aggravare la loro condizione.
• Condizioni febbrili: se avete la febbre, lasciate perdere il massaggio Kobido: può stressare il corpo e aggravare i sintomi della malattia.
• Problemi ai seni paranasali: le persone con i seni paranasali malati dovrebbero evitare il massaggio Kobido, poiché le tecniche di massaggio improprie possono causare fastidi indesiderati.
• Diabete: i diabetici dovrebbero consultare il proprio medico prima di sottoporsi a un massaggio Kobido, poiché i trattamenti eseguiti in modo improprio possono influire sulla circolazione sanguigna.
• Cancro: le persone affette da cancro o da sospetto cancro dovrebbero evitare il massaggio per non creare ulteriori rischi per la salute.

Ricordate che è sempre bene consultare un medico o uno specialista prima di sottoporsi a un massaggio Kobido per assicurarsi che il trattamento sia adatto a voi e alla vostra salute.

Preparazione prima del massaggio

Per godere appieno dei benefici del massaggio Kobido, è bene prepararsi adeguatamente al trattamento. Ecco alcuni consigli per prepararsi al meglio:

Lavare il viso e detergere la pelle

Prima di iniziare il massaggio del viso, è bene lavare il viso con un gel delicato e detergere la pelle con un tonico. In questo modo si rimuovono sporco, trucco e sebo in eccesso dalla pelle per ottenere risultati migliori nel massaggio.

Fissare i capelli con un cerchietto o un elastico

Per evitare interferenze durante il massaggio, è bene fissare i capelli con una fascia o un elastico. In questo modo si eviterà di spargere accidentalmente i prodotti per il massaggio sui capelli.

Scegliere i prodotti per il massaggio giusti

La scelta dei giusti prodotti per il massaggio è fondamentale per mantenere la pelle idratata e nutrita. Si possono usare oli naturali come l'olio di jojoba, l'olio di cocco o l'olio di argan. Chi ha la pelle grassa, invece, può utilizzare creme idratanti leggere o sieri in gel. È inoltre importante che i cosmetici siano ben assorbiti dalla pelle, che siano privi di profumi e di coloranti e conservanti artificiali.

Una preparazione adeguata al massaggio Kobido può contribuire ai benefici di questo trattamento. Vale quindi la pena prestare attenzione a questi elementi e sforzarsi di prepararsi al massaggio nel modo giusto.

Come posso eseguire un massaggio Kobido da solo, a casa?

Se decidete di eseguire un massaggio Kobido da soli a casa, ecco una descrizione dettagliata delle varie fasi del processo:

Iniziare dal collo e dalle spalle

Sedetevi comodamente e applicate il cosmetico da massaggio sul collo e sulle spalle. Impastate e fate movimenti circolari delicati per rilassare i muscoli. Ricordate che l'esecuzione corretta di questa fase migliorerà i risultati del massaggio del viso.

Passare al décolleté, al collo e al mento.

Applicare sul décolleté, sul collo e sul mento con delicati movimenti circolari verso l'alto. Evitare di strattonare la pelle o di esagerare.

Continuare a massaggiare guance, naso e fronte

Spostate i movimenti del massaggio sulle guance, sul naso e poi sulla fronte, utilizzando tecniche di impastamento, picchiettamento e sfioramento delle dita. Lavorate lungo le linee muscolari, cercando di rilassare il più possibile.

Prendersi cura delle rughe intorno agli occhi

Massaggiate delicatamente l'area intorno agli occhi, utilizzando leggere carezze con la punta delle dita e rapidi movimenti vibratori. Evitare pressioni eccessive, poiché la pelle di questa zona è particolarmente delicata.

Terminare correttamente il massaggio

Terminare il massaggio eseguendo alcuni movimenti circolari con la punta delle dita su tutto il viso, il collo e il décolleté. Con le mani, raccogliere l'eccesso di prodotto cosmetico dal viso ed eseguire un movimento rilassante sulle spalle e sul collo.

Seguendo i passaggi descritti, è possibile eseguire un efficace massaggio Kobido a casa. Ricordate, tuttavia, che possono essere necessari tempo e pratica per imparare a eseguire correttamente le tecniche di massaggio e ottenere risultati ottimali. Eseguendo il massaggio regolarmente si otterranno i migliori risultati.

Riassunto