Wie massiere ich mein Gesicht mit einem Roller? Effekte und Tipps

Als Kosmetikfreak, der ein Dutzend klinischer Studien lesen muss, bevor er etwas ausprobiert, habe ich nie an die von Insta-Promis angepriesenen "Wunder"-Schönheitsinnovationen geglaubt.

Als mir meine Schwester eines Tages einen Gesichtsroller aus Jade schenkte, stellte ich ihn - skeptisch wie immer - zurück ins Regal und vergaß seine Existenz. Bis...

Eines Abends bemerkte ich, dass mein Partner, ein wenig aus Neugierde und ein wenig zum Spaß, mit diesem Roller angefangen hatte. Nach ein paar Wochen sah seine Haut entspannter, straffer und strahlender aus. Auch die Schwellungen unter seinen Augen waren völlig verschwunden. Ich dachte, ich müsste es selbst ausprobieren.

Ich begann, mit dem Jaderoller auf meinem Gesicht zu experimentieren. Und was ist dabei herausgekommen? Ich habe mich in das Gerät verliebt. Seitdem ist der Roller ein fester Bestandteil meiner täglichen Hautpflegeroutine geworden.

In diesem Artikel erfährst du, wie du den richtigen Roller für deine Haut auswählst, wie du ihn richtig anwendest und welche Vorteile du aus einer regelmäßigen Gesichtsmassage ziehen kannst.

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Wie man den richtigen Gesichtsroller auswählt

Gesichtsroller werden als Hilfsmittel für die Hautpflege immer beliebter. Es gibt verschiedene Typen, die sich in Material, Größe und Form unterscheiden. Achten Sie bei der Auswahl des richtigen Rollers auf die Bedürfnisse Ihrer Haut und die Ergebnisse, die Sie erzielen möchten.

Arten von Walzen

Jadewalze

Der auch als Jadewalze bekannte Roller hat eine kühlende und beruhigende Wirkung und ist ideal für empfindliche und zu Rötungen neigende Haut.

Berghorn

Auch bekannt als Obsidian-Roller - hat eine energetisierende und verjüngende Wirkung, geeignet für reife Haut.

Rosenquarz

Wirkt entspannend und beruhigend und hilft gegen dunkle Augenringe und Schwellungen unter den Augen.

Rostfreier Stahl

Hat eine kühlende Wirkung, ähnlich wie Jade, ist aber haltbarer und leichter zu reinigen.

Die Wahl des Rollermaterials hängt von den Bedürfnissen der Haut ab:

• Empfindliche Haut: Jade
• Reife Haut: Berghorn
• Haut mit Ermüdungserscheinungen: Rosenquarz
• Alle Hauttypen: rostfreier Stahl

Vergleich der Größen und Formen der Walzen und ihrer Verwendung

• Große Walzen sind ideal für die Massage größerer Gesichtspartien, wie Stirn oder Wangen.
• Kleine Rollen eignen sich für die Arbeit um Augen, Nase und Mund.
• Einige Walzen haben einen größeren Becher auf der einen und einen kleineren auf der anderen Seite, so dass das Gerät an verschiedene Gesichtspartien angepasst werden kann.

Gesichtswalzen: Schritt für Schritt zur Anwendung eines Gesichtsrollers

Vorbereiten der Haut

Vergewissern Sie sich vor dem Massieren, dass Ihr Gesicht gereinigt und trocken ist. Tragen Sie dann ein geeignetes Produkt, z. B. ein Serum oder Öl, auf die Haut auf, damit der Roller besser über das Gesicht gleiten kann und die Wirkung der Behandlung verstärkt wird.

So halten Sie den Roller und die Massagerichtung

Halten Sie den Roller mit beiden Händen, wobei eine Hand den Griff festhält und die andere die Haut sanft stützt. Beginnen Sie die Massage in der Mitte des Gesichts und führen Sie den Roller zu den Rändern hin, wobei Sie immer von unten nach oben und von der Mitte nach außen massieren, um die Durchblutung und den Lymphabfluss anzuregen. Üben Sie leichten, aber festen Druck auf die Haut aus und vermeiden Sie übermäßiges Ziehen oder Zerren.

Gesichtsmassage (Rollen)

• Stirn: Beginnen Sie an der Augenbrauenlinie und bewegen Sie den Roller in Richtung Haaransatz, von der Mitte aus zu den Schläfen, dann wiederholen Sie die Bewegungen entlang der Stirn.
• Augenpartie: Rollen Sie mit einem kleinen Roller sanft um die Augen, beginnend am inneren Augenwinkel, unter der Augenpartie, bis zum äußeren Augenwinkel. Bewegen Sie den Roller dann in Richtung Schläfe und wiederholen Sie die Bewegungen für das obere Augenlid.
• Wangen: Beginnen Sie an der Nase und bewegen Sie den Roller zu den Schläfen und zum Kiefer, wobei Sie Aufwärts- und Auswärtsbewegungen verwenden, um die Gesichtskonturen zu verbessern.
• Kinn: Bewegen Sie den Roller vom Kinn entlang der Kieferlinie zu den Ohren, um die Durchblutung und die Lymphdrainage in diesem Bereich anzuregen.
• Hals: Führen Sie den Roller vom Dekolleté ausgehend entlang des Halses zur Kieferlinie hinauf, wobei Sie immer von der Mitte nach außen arbeiten.

Dauer der Behandlung und Häufigkeit der Rollerbehandlung

Die Gesichtsmassage mit dem Roller sollte etwa 5-10 Minuten dauern. Sie können den Roller täglich verwenden, aber bei empfindlicher oder zu Irritationen neigender Haut empfiehlt es sich, die Anwendung auf 2-3 Mal pro Woche zu beschränken.

Denken Sie daran, dass Regelmäßigkeit das A und O ist - je öfter Sie den Roller verwenden, desto bessere Ergebnisse werden Sie erzielen. Mit der Zeit werden Sie eine Verbesserung Ihres Hautbildes feststellen, und die Behandlung selbst wird zu einem angenehmen Teil Ihrer täglichen Hautpflege.

Praktische Tipps für die Verwendung eines Gesichtsrollers

Kühlen Sie den Roller vor der Anwendung im Kühlschrank ab.

Um den Kühleffekt zu verstärken und Schwellungen zu reduzieren, können Sie den Roller vor der Behandlung 15-30 Minuten im Kühlschrank aufbewahren. Die kühlen Steine auf dem Roller beschleunigen die Lymphdrainage und die entzündungshemmende Wirkung zusätzlich.

Nasse oder trockene Anwendung des Rollers

Sie können den Roller auf trockener Haut verwenden, aber wir empfehlen dringend, ein Produkt wie ein Serum oder Öl aufzutragen, damit der Roller besser über die Haut gleitet und die Wirkung der Behandlung verstärkt wird. Vermeiden Sie es, den Roller auf nasser Haut zu verwenden, da dies zu Irritationen führen kann.

Reinigen und desinfizieren Sie den Roller nach jedem Gebrauch

Um die Hygiene aufrechtzuerhalten und die Vermehrung von Bakterien auf dem Roller zu vermeiden, sollten Sie ihn regelmäßig reinigen. Reinigen Sie den Roller nach jedem Gebrauch mit milder Seife und warmem Wasser und trocknen Sie ihn anschließend mit einem Papiertuch ab. Desinfizieren Sie den Roller ab und zu mit Isopropylalkohol.

Kontraindikationen für die Verwendung des Rollers

Der Roller sollte nicht auf Haut mit eitriger Akne, offenen Wunden oder aktiven Infektionen verwendet werden. Im Zweifelsfall ist es ratsam, einen Dermatologen zu konsultieren, um die Anwendung des Rollers zu überprüfen.

Mögliche Vorteile des Gesichtsrollens

Verbesserte Durchblutung und Sauerstoffversorgung der Haut

Die Massage mit dem Gesichtsroller hilft, die Blutzirkulation zu stimulieren, was zu einer besseren Sauerstoffversorgung der Haut und einem natürlichen Strahlen führt.

Verringerung von Schwellungen und Schwellungen

Die durch die Rollmassage geförderte Lymphdrainage trägt dazu bei, Schwellungen und Schwellungen, insbesondere um die Augen herum, zu verringern.

Bessere Aufnahme von Kosmetika

Die Anwendung des Rollers nach dem Auftragen von Gesichtsprodukten wie Seren oder Ölen hilft, dass diese besser von der Haut aufgenommen werden und ihre Wirksamkeit erhöhen.

Entspannung und Abbau von Muskelverspannungen

Die Massage mit dem Gesichtsroller hilft, verspannte Gesichtsmuskeln zu entspannen, was zur Verringerung von Gesichtsfalten und zu einem allgemeinen Gefühl der Entspannung beiträgt.

Anregung der Kollagen- und Elastinproduktion

Die regelmäßige Anwendung des Rollers kann die Produktion von Kollagen und Elastin anregen, den Proteinen, die für die Festigkeit und Elastizität der Haut verantwortlich sind. Das Ergebnis: Die Haut wird fester, straffer und jugendlicher.

Zusammenfassung

Und wenn Sie Fragen oder Bedenken haben, können Sie diese gerne in den Kommentaren unter diesem Artikel stellen - wir helfen Ihnen gerne weiter!