Kollagen für das Haar: trinkbar und in Pulverform. Wirkungen, Behandlungen, Rangfolge

Kollagen für das Haar kann wirksam Haarbruch verhindern und Haarausfall reduzieren.

Ludwik Jelonek - AutorAutorLudwik Jelonek
Ludwik Jelonek - Autor
Autor
Ludwik Jelonek
Natu.Care Editor

Ludwik Jelonek ist der Autor von mehr als 2.500 Texten, die auf führenden Portalen veröffentlicht wurden. Seine Inhalte haben ihren Weg in Dienste wie Ostrovit und Kobieta Onet gefunden. Bei Natu.Care klärt Ludwik die Menschen über den wichtigsten Bereich des Lebens auf - die Gesundheit.

Erfahren Sie mehr über unser der redaktionelle Prozess

Katarzyna Srebr - Rezensiert vonRezensiert vonKatarzyna Srebr
Von einem Sachverständigen geprüft
Katarzyna Srebr - Rezensiert von
Rezensiert von
Katarzyna Srebr
Kosmetikerin

Kosmetikerin und Linergistin mit umfassender Erfahrung in der Arbeit mit Kunden mit den unterschiedlichsten Bedürfnissen und Problemen der Haut.

Erfahren Sie mehr über unser der redaktionelle Prozess

Bartłomiej Turczyński - Bearbeitet vonBearbeitet vonBartłomiej Turczyński
Bartłomiej Turczyński - Bearbeitet von
Bearbeitet von
Bartłomiej Turczyński
Chefredakteur

Bartłomiej Turczyński ist der Chefredakteur von Natu.Care. Er ist u. a. für die Qualität der auf Natu.Care erstellten Inhalte verantwortlich und stellt sicher, dass alle Artikel auf fundierten wissenschaftlichen Untersuchungen beruhen und mit Fachleuten aus der Branche abgestimmt sind.

Erfahren Sie mehr über unser der redaktionelle Prozess

Emilia Moskal - FaktenüberprüfungFaktenüberprüfungEmilia Moskal
Emilia Moskal - Faktenüberprüfung
Faktenüberprüfung
Emilia Moskal
Natu.Care Editor

Emilia Moskal ist auf medizinische und psychologische Texte spezialisiert, darunter auch auf Inhalte für medizinische Einrichtungen. Sie ist ein Fan von einfacher Sprache und leserfreundlicher Kommunikation. Bei Natu.Care schreibt sie pädagogische Artikel.

Erfahren Sie mehr über unser der redaktionelle Prozess

Kollagen für das Haar: trinkbar und in Pulverform. Wirkungen, Behandlungen, Rangfolge
23 September, 2024
Recenzja
Redakcja
Fact-checking

Erfahren Sie mehr über unser der redaktionelle Prozess

19 min
Warum Sie uns vertrauen können

Warum Sie uns vertrauen können

Die Artikel auf Natu.Care werden auf der Grundlage von wissenschaftlichen Untersuchungen, Daten von staatlichen Websites und anderen zuverlässigen Quellen verfasst. Die Texte werden in Zusammenarbeit mit Ärzten, Ernährungswissenschaftlern und anderen Gesundheits- und Schönheitsexperten verfasst. Die Artikel werden vor der Veröffentlichung und bei wichtigen Aktualisierungen überprüft.


Weitere Informationen finden Sie in unserem der redaktionelle Prozess

Informationen zur Werbung

Informationen zur Werbung

Der Inhalt von Natu.Care kann Links zu Produkten enthalten, für deren Verkauf wir eine Provision erhalten können. Bei der Erstellung von Inhalten halten wir uns an hohe redaktionelle Standards und achten darauf, dass die von uns besprochenen Produkte objektiv sind. Das Vorhandensein von Affiliate-Links wird nicht von unseren Partnern diktiert, und wir wählen die Produkte, die wir besprechen, völlig unabhängig selbst aus.


Weitere Informationen finden Sie in unserem Vorschriften

Die Medien über uns:

Gesundes Haar sollte wie Seide sein. Glänzend und geschmeidig. Das ist richtig, das sollte es. Wenn Ihr Badezimmerregal unter dem Gewicht der Drogerieauslage zusammenbricht und Sie die Ergebnisse nicht sehen können....

Es lohnt sich, nach einer Lösung zu suchen, mit der Sie Ihr Haar von innen heraus pflegen können (anstatt eine weitere Schicht Kosmetik aufzutragen).

Gemeinsam mit der Kosmetikerin Catherine Sreber empfehle ich Ihnen nicht nur die besten Kollagenpräparate für Ihr Haar, sondern gebe Ihnen auch einige Tipps, wie Sie Ihrem Haar wieder zu altem Glanz verhelfen können.

In diesem Artikel erfahren Sie es:

  • Funktioniert Kollagen für die Haare und welches ist das beste.
  • Welche Auswirkungen eine Kollagenergänzung für die Haare haben kann.
  • ob Fischkollagen besser ist als Rinderkollagen und ob hydrolysiertes Kollagen besser ist als gefriergetrocknetes Kollagen.
  • Was Sie über Kollagenbehandlungen (und mehr) für die Haare wissen müssen.

Siehe auch:

Wirkt Kollagen bei Haaren?

Ja, Kollagen kann dazu beitragen, den Zustand der Haare zu verbessern. Es stärkt die Haarwurzeln, wodurch Haarbruch und Haarausfall verringert werden können. Das Jugendprotein kann auch den Glanz der Haare erhöhen und das Ergrauen verringern. Kollagen steht auch in Wechselwirkung mit Keratin, das für den Aufbau des Haares verantwortlich ist.

Warum hilft Kollagen dem Haar?

Kollagen hilft dem Haar vor allem wegen seiner Wechselwirkung mit Keratin. Aber das ist noch nicht alles - das Protein der Jugend versorgt Sie auch mit zahlreichen Aminosäuren, von denen einige für die Gesundheit der Haare wichtig sind.

Prolin

Prolin spielt eine wichtige Rolle für die Struktur und Gesundheit des Haares. Zunächst einmal ist es an der Zellregeneration beteiligt, die für die Gesundheit und das Wachstum der Haare wichtig ist. Dabei macht Prolin das Haar stärker und weniger anfällig für Schäden.

Darüber hinaus kann Prolin dazu beitragen, die Kopfhaut mit Feuchtigkeit zu versorgen, denn eine trockene Kopfhaut führt zu Schuppen und anderen Problemen, die das Haarwachstum beeinträchtigeni.

Die Befeuchtung der Kopfhaut durch die Zufuhr von Nährstoffen wie Prolin kann dazu beitragen, die Haut gesund zu halten und ein gesundes Haarwachstum zu fördern.

Arginin

Arginin ist eine Vorstufe von Stickstoffmonoxid, das zur Erweiterung und Entspannung der Blutgefäße beiträgt und so die Durchblutung verbessert.

Diese Eigenschaften können den Blutfluss zu den Haarfollikeln erhöhen, wodurch diese mit mehr Nährstoffen und Sauerstoff versorgt werden, was das Haarwachstum anregt.

Arginin trägt ebenso wie Prolin zum Prozess der Zellregeneration bei, der für das Haarwachstum wichtig isti.

Glutaminsäure

Glutaminsäure ist für die Produktion von Glutathion, einem der wichtigsten Antioxidantien des Körpers, unerlässlich. Oxidativer Stress auf zellulärer Ebene kann zu Haar- und Kopfhautschäden führen, so dass der Schutz vor diesem Stress zur Erhaltung der Gesundheit der Haarei beitragen kann.

Welches ist das beste Kollagen für die Haare?

Das beste Kollagen für die Haare ist hydrolysiertes Typ-1-Fischkollagen. Durch die Hydrolyse wird das Kollagen in kleine Partikel (Peptide) aufgespalten, was die Absorption erhöht. Fischkollagen kann bis zu 50 % besser absorbiert werden als beispielsweise Rinderkollagen. Und Kollagen vom Typ 1 ist das wichtigste Kollagen im Körper - es macht 90 % des gesamten Kollagens ausi.

Wie Kollagen auf das Haar wirkt - Effekte

Kollagen ist nicht nur die Grundlage für eine gesunde Haut, sondern auch ein Schlüsselelement für kräftiges und gesundes Haar. Früher oft zugunsten anderer Nährstoffe übersehen, gewinnt es jetzt zunehmend an Aufmerksamkeit als unverzichtbare Ergänzung, die zur Gesundheit der Haare beiträgt. Wie wirkt Kollagen auf das Haar?

Es stärkt das Haar

Kollagen kann das Haar stärken, da es einer der Hauptbausteine der Haarstruktur ist. Die Versorgung des Körpers mit ausreichenden Mengen an Kollagen kann die Gesundheit und Stärke des Haares verbessern, was Haarbruch und Haarausfall vorbeugt.

Was sagt die Forschung dazu?

Im Jahr 2023 wurde eine Studie durchgeführt, um die Wirkung eines Nahrungsergänzungsmittels mit hydrolysiertem Fischkollagen, Taurin, Cystein, Methionin, Eisen und Selen zu testen. An der Studie nahmen 83 Personen (mit einem Durchschnittsalter von 41 Jahren) teil, die an übermäßigem Haarausfall litten. Die Patienten wurden in zwei Gruppen eingeteilt - die erste nahm nur Medikamente ein, die zweite nahm Medikamente zusammen mit dem Ergänzungsmittel ein. Die Ergebnisse nach sechs Wochen waren in der Gruppe mit dem Präparat besser, und nach 12 Wochen war der Unterschied noch größer. In der Gruppe, die das Ergänzungsmittel einnahm, erreichten 50 % der Teilnehmer eine zufriedenstellende Verbesserung (gegenüber 23 % in der anderen Gruppe)i.

Arbeitet mit Keratin zusammen

Kollagen ist nicht nur ein wesentlicher Baustein des Haares, sondern auch ein Schlüsselelement zur Unterstützung der Produktion von Keratin - einem weiteren Protein, das die Struktur des Haares untermauert. Eine ausreichende Versorgung mit Kollagen kann dem Körper helfen, Keratin zu produzieren, was zu einer besseren Haarstruktur und einem besseren Aussehen führt.

Verbessert das Haarwachstum

Kollagen kann das Haarwachstum anregen. Dies hängt mit seiner Fähigkeit zusammen, die Haarfollikel zu stärken und die Blutzirkulation in der Kopfhaut zu verbessern, was einen besseren Zugang zu den für das Haarwachstum benötigten Nährstoffen ermöglichti.

Verhindert Ergrauen

Kollagen kann auf graues Haar einwirken und weitere Farbveränderungen verhindern. Diese Wirkung ist auf seine Fähigkeit zurückzuführen, den Körper bei der Bekämpfung von oxidativem Stress zu unterstützen. Überschüssige freie Radikale im Körper können die Haarzellen schädigen und Alterungsprozesse wie das Ergrauen beschleunigen.

Versorgt das Haar mit Feuchtigkeit und stellt es wieder her

Kollagen ist wichtig für die Aufrechterhaltung einer ausreichenden Haarfeuchtigkeit. Die feuchtigkeitsspendenden Eigenschaften von Kollagen helfen, Trockenheit zu vermeiden, die zu Haarausfall und -schäden führen kann. Darüber hinaus kann Kollagen aufgrund seiner regenerativen Fähigkeiten dazu beitragen, geschädigtes Haar zu reparieren.

Welches Kollagen für das Haar ist zu wählen - Rangliste

Auswahlkriterien:

  • Kollagenanteil. Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht weniger als 2,5 Gramm Kollagenhydrolysat enthalten. Und die stärksten Kollagene für die Haare haben eine Dosis von etwa 10 Grammi.
  • Reinheit der Formulierung: Die Formulierung sollte keine unnötigen Zusatzstoffe enthalten - Konservierungsmittel, Farbstoffe oder andere Füllstoffe.
  • Zusätzliche Wirkstoffe: Der Zusatz von Vitaminen und Mineralien ist ein Vorteil vieler Kollagenpräparate. Einige Inhaltsstoffe, insbesondere Vitamin C, unterstützen die Aufnahme von Kollagen und dessen Produktion durch den Organismus.
  • Labortests: Die besten Kollagene für das Haar werden von unabhängigen Labors getestet.
  • Herkunft des Kollagens: In den meisten Fällen erweist sich Fischkollagen zum Trinken als bessere Option als andere Vorschläge (mehr dazu unten).
  • Der Geschmack. Individuell, aber für viele das wichtigste Kriterium. Was nützt Ihnen eine Nahrungsergänzung, die Ihnen einen üppigen Haarschopf beschert, wenn sie Ihnen keine Freude bereitet? Die vollständigen Kriterien können Sie hier einsehen.

Beste Gesamtleistung

Natu.Care Kollagen Premium 5000 mg, Mango-Maracuja

5.0
(236) Bewertungen auf Natu.Care
Natu.Care Kollagen Premium 5000 mg, Mango-Maracuja
  • Kollagengehalt: 5000 mg marines Kollagenhydrolysat
  • Zusätzliche Wirkstoffe: Vitamin C, niedermolekulare Hyaluronsäure (sowie L-Theanin und Coenzym Q10 in Kollagen mit Kakaogeschmack oder Vitamin A und Vitamin E in Kollagen mit Mango-Maracuja-Geschmack)
  • Form: Beutel mit Pulver zum Trinken
  • Portion: 1 Beutel pro Tag
  • Ausreichend für: 30 Tage
Beschreibung des Produkts

Fischkollagen der Marke Natu.Care in einer Dosis von 5000 mg, basierend auf zertifizierten Zutaten bester Qualität. Eine regelmäßige Einnahme wirkt sich positiv auf das Erscheinungsbild von Haut, Haaren und Nägeln aus - sie werden von innen heraus wieder aufgebaut und gestärkt.

Neben dem für Gesundheit und Schönheit wertvollen Kollagen bietet es weitere Wirkstoffe, die für einen jugendlichen Teint, glänzendes Haar und starke Nägel sorgen.

Die Formel enthält einen ausreichenden Anteil des Wirkstoffs, um sich positiv auf die Gelenke, den Bewegungsapparat und das Immunsystem auszuwirken.

Natu.Care Premium Collagen ist in zwei Geschmacksrichtungen erhältlich - Cacao Bloom und Rise&Shine. Beide Formeln basieren auf den folgenden Wirkstoffen: Meereskollagenhydrolysat, Hagebuttenknospenextrakt und Hyaluronsäure.

Cacao Bloom enthält darüber hinaus natürliches L-Theanin, Coenzym Q10 und entfetteten niederländischen Kakao. Rise&Shine hingegen enthält Vitamin E und Vitamin A.

Die besten Fischkollagene auf dem Markt unterscheiden sich auch im Geschmack - Cacao Bloom ist ein Genuss für Schokoladenliebhaber. Rise&Shine wird diejenigen ansprechen, die den erfrischenden Geschmack von Mango und Passionsfrucht mögen.

Pro und Kontra

Vorteile:

  • Vitamin C unterstützt die körpereigene Produktion von Kollagen, was seine Wirkung verstärkt.
  • Eine wirksame Dosis an Hyaluronsäure, die die Hautfeuchtigkeit und die Gesundheit der Gelenke weiter unterstützt.
  • Fischkollagen wird um 50 % besser absorbiert. Darüber hinaus gibt der Hersteller die Fischart an, aus der es gewonnen wurde (Kabeljau).
  • Die Zusammensetzung wurde von dem unabhängigen und akkreditierten Labor J.S. Hamilton getestet.
  • MSC-Qualitätszertifizierung (Marine Stewardship Council), die bestätigt, dass die Herkunft des Kollagens die nachhaltige Fischerei unterstützt.

Nachteile:

  • Keine.
Zusätzliche Informationen

Das Fischkollagen von Natu.Care wird für seinen guten Geschmack gelobt. Der fischige Nachgeschmack, der bei anderen Kollagenen oft durchscheint, ist hier nicht zu finden. Und Sie können zwischen zwei leckeren Geschmacksrichtungen wählen: Kakao und Mango-Maracuja.

Wirkstoffe wie Coenzym Q10, Hyaluronsäure und natürliches L-Theanin haben eine entzündungshemmende, antioxidative und Anti-Aging-Wirkung.

Nutzerbewertung
Super, nach ca. 6 Wochen der Anwendung wurde die Haut in meinem Gesicht sichtbar straffer. Toller Geschmack.

Ania ZalewskiKundin vonNatu.Care

Am besten für Gelenke

Natu.Care Kollagen Premium 10000 mg, Kirsche

5.0
Natu.Care Kollagen Premium 10000 mg, Kirsche
  • Gehalt an Kollagen: 10.000 mg bovines Kollagenhydrolysat COLLinstant®.
  • Zusätzliche Wirkstoffe: Vitamin C, niedermolekulare Hyaluronsäure, Glucosamin, Chondroitin, indischer Weihrauchharz-Extrakt (Boswellia serrata)
  • Form: Portionsbeutel mit Trinkpulver
  • Portion: 1 Beutel pro Tag
  • Ausreichend für: 30 Tage
Beschreibung des Produkts

Eines der stärksten Rinderkollagene auf dem Markt, das bis zu 10.000 mg pro Tagesportion liefert. Dadurch kann die Formel den Zustand Ihrer Gelenke, Haut, Haare und Nägel effektiv unterstützen.

Mit dieser Nahrungsergänzung unterstützen Sie Ihr Skelett- und Gelenksystem sowie Ihre Schönheit, so dass Sie den Alterungsprozess sichtbar aufhalten und eine zweite Jugend erleben können!

Pro und Kontra

Vorteile:

  • Die tägliche Menge an Kollagen ist sehr hoch - bis zu 10.000 mg.
  • Eine bewährte Kollagenformel - es handelt sich um COLLinstant®, dessen Wirkung in klinischen Studien bestätigt wurde.
  • Eine wirksame Dosis Hyaluronsäure, die die Haut zusätzlich mit Feuchtigkeit versorgt und sich positiv auf die Gesundheit der Gelenke auswirkt.
  • Vitamin C unterstützt die natürliche Kollagenproduktion des Körpers.
  • Glucosamin ist ein wesentlicher Baustein von Verbindungen im Gelenkknorpel und ein Bestandteil von Kollagen, das dem Bindegewebe in den Sehnen Elastizität verleiht.
  • Chondroitin ist ein natürlicher Bestandteil des menschlichen Körpers, der hauptsächlich im Knorpel vorkommt. Dieses große Molekül (Mucopolysaccharid) hat die Fähigkeit, Wasser zu absorbieren, wodurch der Knorpel seine Elastizität und Spannkraft beibehalten kann.
  • Weihrauchharzextrakt fördert die Durchblutung und die Beweglichkeit der Gelenke und verringert die Steifheit der Gelenke. Er kann bei der Linderung von Entzündungen helfen.
  • Die Zusammensetzung wurde von dem unabhängigen und akkreditierten Labor J.S. Hamilton getestet.

Nachteile:

  • Keine.
Zusätzliche Informationen

Anwenderinnen loben Natu.Care Collagen Premium für die leichte Löslichkeit des Pulvers.

Erfrischender Geschmack

Natu.Care Collagen 3000 mg, verschiedene Geschmacksrichtungen

4.7
Natu.Care Collagen 3000 mg, verschiedene Geschmacksrichtungen
Beschreibung des Produkts

Ein Nahrungsergänzungsmittel in der hoch bioverfügbaren Form des hydrolysierten Fischkollagens SeaGarden®. Diese Formel zeichnet sich durch ihre hohe Bioverfügbarkeit aus - Ihr Körper wird das Kollagen schneller und effektiver dort nutzen, wo Sie es am meisten brauchen.

Eine Portion von 3.000 mg Kollagen wirkt sich positiv auf Ihre Haare, Haut und Nägel sowie auf die Funktion von Gelenken, Muskeln und Knochen aus. Die Wirkung von Kollagen wird durch Vitamin C ergänzt, das die körpereigene Produktion des Jugendproteins unterstützt und auch bei der Aufnahme des Proteins hilft. Außerdem ist es ein hervorragendes Anti-Aging-Antioxidans.

Natu.Care Collagen 3000 mg ist in drei Fruchtgeschmacksrichtungen (Orange, Himbeer-Cranberry, Schwarze Johannisbeere) und in einer geschmacksneutralen Variante erhältlich. Das Pulver löst sich perfekt auf, bildet keine Klumpen in der Flüssigkeit und Sie können es in Ihren Lieblingsjoghurt, Haferflocken oder Smoothie geben.

Pro und Kontra

Vorteile:

  • DasFischkollagen in der SeaGarden®-Formel hat eine hohe Bioverfügbarkeit, so dass Ihr Körper es schneller und effektiver nutzen kann.
  • Eine regelmäßige Supplementierung ist vorteilhaft für die Gesundheit von Haut, Haaren und Nägeln und unterstützt den Bewegungsapparat.
  • Die Zusammensetzung wurde von dem unabhängigen und akkreditierten Labor J.S. Hamilton getestet.
  • Das Produkt ist als nachhaltig zertifiziert.
  • Das in der Formulierung enthaltene Vitamin C unterstützt die natürliche Produktion von Kollagen im Körper und verstärkt dessen Wirkung.
  • Collagen enthält keine unnötigen Zusatzstoffe wie künstliche Farb- oder Aromastoffe. Alle Inhaltsstoffe sind natürlichen Ursprungs.
  • Drei erfrischende, fruchtige Geschmacksrichtungen zur Auswahl oder eine geschmacksneutrale Version.

Nachteile:

  • Keine.
Zusätzliche Informationen

Das Kollagenpulver hat eine ausgezeichnete Löslichkeit.

Das Kollagen ist mit Steviolglykosiden aus Stevia gesüßt, die natürlich und sicher sind und von Diabetikern konsumiert werden können.

Aura Herbals Kolladrop Forte

4.5
Aura Herbals Kolladrop Forte
  • Kollagengehalt: 10 000 mg Meereskollagen
  • Zusätzliche Wirkstoffe: Vitamin C und Coenzym Q10
  • Form: Tütchen mit Pulver
  • Dosierung: ein Beutel pro Tag
  • Ausreichend für: 30 Tage
Beschreibung des Produkts

Ein Nahrungsergänzungsmittel mit Fischkollagen zum Trinken in einer hohen Dosis von 10.000 mg Hydrolysat. Dank seines Gehalts an Coenzym Q10 und Vitamin C bietet es Ihnen zusätzliche Vorteile für Gesundheit und Schönheit. Eine Ergänzung mit Kollagen kann das Aussehen von Haut, Haaren und Nägeln verbessern und die Funktion von Gelenken, Muskeln und Knochen verbessern.

Pro und Kontra

Vorteile:

  • Fischkollagen wird gut absorbiert.
  • Der Hersteller hat den Fisch angegeben, aus dem das Kollagen gewonnen wird, was auf ein gutes Rohmaterial hindeutet.
  • Hohe und effektive Dosis von 10.000 mg.
  • Die patentierte Kollagen-HM™-Kollagenformel garantiert die Qualität des Rohmaterials.
  • Vitamin C unterstützt die natürliche Produktion von Kollagen im Körper.

Nachteile:

  • Einige Anwender berichten, dass der Orangengeschmack einen fischigen Beigeschmack aufweist.
Zusätzliche Informationen

Die Fische, aus denen das Kollagen extrahiert wurde, sind Kabeljau, Alaska-Seelachs, Seelachs, Schellfisch und Scholle.

Eine Geschmacksrichtung zur Auswahl (Orange).

Sundose° Für Haut Anti-Aging°

4.8
Sundose° Für Haut Anti-Aging°
  • Gehalt an Kollagen: 5000 mg Kollagenhydrolysat
  • Zusätzliche Wirkstoffe: Hyaluronsäure und Vitamin C
  • Form: Beutel mit Pulver zum Auflösen in lauwarmem Wasser
  • Dosierung: ein Beutel pro Tag
  • Ausreichend für: 30 Tage
Beschreibung des Produkts

Einfache Zusammensetzung ohne unnötige Zusatzstoffe. Hochwertiges Fischkollagen mit Vitamin C und Hyaluronsäure. Die Wirkstoffe sind so konzipiert, dass sie die Gesundheit und das Aussehen Ihrer Haut, Haare und Nägel unterstützen.

Pro und Kontra

Vorteile:

  • Eine tägliche Portion hydrolysiertes Kollagen (5000 mg) verbessert das Aussehen und den Zustand von Haaren, Haut und Nägeln.
  • Zusammensetzung frei von unnötigen Farb- und Konservierungsstoffen.
  • Durchdachte und wichtige zusätzliche Wirkstoffe für die Kollagenwirkung (Vitamin C und Hyaluronsäure).
  • Leckerer Orangengeschmack.

Nachteile:

  • Keine.
Zusätzliche Informationen

Die regelmäßige Einnahme von Kollagen in einer täglichen Dosis von 5.000 mg verbessert die Qualität und Festigkeit Ihrer Haut, spendet Ihrer Kopfhaut und Ihrem Haar Feuchtigkeit und beschleunigt das Nagelwachstum.

Vitamin C unterstützt die Funktion der Blutgefäße und beeinflusst den Zustand von Haut, Knochen und Zähnen.

Hyaluronsäure hat eine Anti-Ageing-Wirkung und spendet der Haut Feuchtigkeit, so dass sie strahlend und straff ist.

Nutzerbewertung
Ich benutze es seit über zwei Monaten und kann bereits positive Ergebnisse auf meiner Haut sehen. Der Orangengeschmack war mir zunächst etwas unangenehm, aber mit der Zeit habe ich mich daran gewöhnt.

LucjaklientSundose

ALLDEYNN Kragenfisch

4.7
ALLDEYNN Kragenfisch
Beschreibung des Produkts

Das in der Formel enthaltene VERISOL F® Atlantic Cod Collagen ist ein leicht absorbierbares Kollagenpeptid aus Fisch. Eine regelmäßige Supplementierung kann Ihre Haut straffen und den Alterungsprozess verlangsamen. Ihre Nägel werden stärker und brechen nicht mehr. Der Zusatz von Biotin verbessert den Zustand Ihrer Haare. Der Kollagenanteil ist so hoch, dass er auch gut für Ihre Gelenke, Muskeln und Knochen ist.

Pro und Kontra

Vorteile:

  • VERISOL® Atlantic Cod Collagen ist von hoher Qualität und wird gut absorbiert.
  • Das in der Formulierung enthaltene Vitamin C unterstützt die natürliche Produktion von Kollagen zusätzlich.
  • Biotin in einer Dosis von 2500 µg hat eine positive Wirkung auf das Aussehen und den Zustand von Haaren, Haut und Nägeln.
  • Collagen verfügt über Labor- und klinische Studien.

Nachteile:

  • Einige Anwender beklagen, dass die Flüssigkeit zu süß schmeckt.
Zusätzliche Informationen

Biotin kann die Ergebnisse von Labortests verfälschen. Setzen Sie diese Ergänzung 7 Tage vor dem Bluttest ab.

Experten- und Nutzermeinungen
Collarose Fischkollagen ist ein gut resorbierbares Kollagen und eine tägliche Portion von 5.000 mg hat echte Vorteile für die Gesundheit von Haaren, Haut, Nägeln und Gelenken. Die Formulierung enthält keine ungünstigen Konservierungsstoffe, und das Vorhandensein von Vitamin C und Hyaluronsäure unterstützt die Kollagenproduktion im Körper.
Ilona Krzak

Ilona Krzak Magister der Pharmazie

Eines der besten Kollagene, die ich getrunken habe. Man spürt nicht diesen furchtbaren Fischgeschmack, es ist süß und sehr lecker. Ich trinke es mit Vergnügen.
Nach 3 Packungen kann ich einen großen Unterschied feststellen, vor allem was den Zustand meiner Haare angeht. Ich habe viele Babyhaare, und die einst krausen Strähnen sind stark gewachsen. Insgesamt wachsen meine Haare wie verrückt! Der Mangogeschmack ist der beste.
Es riecht nicht so penetrant wie manches Kollagen, das ich getrunken habe! Es löst sich gut auf und schmeckt gut, so dass ich motiviert bin, jeden Tag daran zu denken, es zu trinken.

Günstige

Reme Collagen Schönheitsformel

4.5
Reme Collagen Schönheitsformel
Beschreibung des Produkts

Das Nahrungsergänzungsmittel von Remé enthält Rinderkollagen in einer patentierten Formel und Vitamin C, um seine Aufnahme zu fördern. Die Formel ist in drei Geschmacksrichtungen erhältlich: neutral, Orange-Maracuja und Erdbeer-Granatapfel. Die Formel kann den Zustand von Haut, Haaren und Nägeln wirksam unterstützen und verbessern.

Pro und Kontra

Vorteile:

  • Patentierte Kollagenformel VERISOL.
  • Vitamin C unterstützt die Kollagenproduktion im Körper.
  • Reich an zusätzlichen Vitaminen und Mineralien

Nachteile:

  • Keine Angaben zu den verwendeten Aromen.
  • Relativ niedrige Dosis an Kollagen
Zusätzliche Informationen

Kollagen enthält einen kalorienfreien Süßstoff und ist für Diabetiker geeignet.

Natürlicher Farbstoff (Beta-Carotin) und Verdickungsmittel (Guarkernmehl).

Das enthaltene Maltodextrin kann die Glukosetoleranz beeinträchtigen und Darmentzündungen fördern. Seien Sie daher vorsichtig mit Collagen Remé, wenn Sie zu entzündlichen Darmerkrankungen oder Darm- und Blutzuckerstörungen neigen.

Schrotform

Doppelherz-System Kollagen 11000 Plus, 25 ml x 30 Ampullen

4.5
Doppelherz-System Kollagen 11000 Plus, 25 ml x 30 Ampullen
  • Gehalt an Kollagen: 11.000 mg flüssiges Kollagen
  • Zusätzliche Wirkstoffe: Vitamin C, Vitamin D, Kupfer, Selen, Chondroitinsulfat
  • Form: Ampullen mit Flüssigkeit (25 ml)
  • Portion: 1 Ampulle pro Tag
  • Ausreichend für: 30 Tage
Beschreibung des Produkts

Nahrungsergänzungsmittel zur Ergänzung der täglichen Ernährung mit Kollagen und Inhaltsstoffen, die die Gesundheit der Knochen und Gelenke sowie die richtige Muskelfunktion unterstützen.

Pro und Kontra

Vorteile:

  • Hohe Dosis an Kollagenhydrolysat (11 g)
  • Kollagen in Form von Kollagenpeptiden
  • Gut absorbierbare Form von Meereskollagen
  • Zusatz von Vitamin C zur Unterstützung der Kollagenaufnahme und -synthese

Nachteile:

  • Süßstoffe, Fruktose und synthetische Konservierungsmittel
  • Niedrige Dosen von Vitamin D, Kupfer, Selen und Chondroitin
  • Schlecht absorbierte Formen von Kupfer und Selen
  • Fehlen von Glucosamin in der Formulierung, ohne das Chondroitin nicht die erwartete Wirkung entfaltet
Zusätzliche Informationen

Trinkfertiges Produkt, vor Gebrauch schütteln. Um sichtbare Ergebnisse zu erzielen, wird eine Einnahme über mindestens 3 Monate empfohlen. Die Anwender schätzen die praktische Fläschchenverpackung und den süßen Geschmack. Einige sehen Ergebnisse nach einer Packung, andere nach sechs Monaten.

Expertenmeinung
Das größte Plus dieses Produkts ist die Kollagendosis. Es handelt sich um 11 g gut resorbierbares marines Kollagenhydrolysat pro Portion. Vitamin C hilft dem Körper bei der Synthese von Kollagen. Und... das ist das Ende des Lobes. Die Mengen der anderen Inhaltsstoffe sind viel zu gering und werden obendrein schlecht absorbiert. Außerdem hat der Hersteller dem Produkt Süßstoffe zugesetzt, die im Übermaß allergische Reaktionen hervorrufen können. Wer einen Kollagenmangel ausgleichen will und keine Angst vor Süßstoffen hat, kann es ausprobieren.
Ilona Krzak

Ilona Krzak Magister der Pharmazie

Health Labs GlowMe, Himbeergeschmack, 30 Portionsbeutel

4.8
Health Labs GlowMe, Himbeergeschmack, 30 Portionsbeutel
  • Gehalt an Kollagen: 5000 mg Kollagen aus Kabeljau
  • Zusätzliche Wirkstoffe: Vitamin C, Natriumhyaluronat, Traubenkernextrakt, Vitamin A, Vitamin E
  • Form: Pulverbeutel
  • Portion: Empfehlung des Herstellers: 1 Beutel pro Tag
  • Ausreichend für: Packung enthält 30 Portionen, ausreichend für 30 Tage Nahrungsergänzung
Beschreibung des Produkts

Fischkollagen der Marke Health Labs Care in einer Dosis von 5000 mg mit einer guten Zusammensetzung. Eine regelmäßige Einnahme kann sich positiv auf das Aussehen von Haut, Haaren und Nägeln auswirken. Neben dem für Gesundheit und Schönheit wertvollen Kollagen bietet dieses Nahrungsergänzungsmittel zusätzliche Inhaltsstoffe in Form der Vitamine C, A, E, die eine solide Basis für Kollagenfasern bilden. Zur Zusammensetzung dieses Produkts gehört auch Weinrebenextrakt. Bequeme Pulverbeutelform zum Auflösen in Wasser.

Pro und Kontra

Vorteile:

  • Vitamin C unterstützt die körpereigene Produktion von Kollagen, was seine Wirkung verstärkt
  • Eine wirksame Dosis Hyaluronsäure, die die Hautfeuchtigkeit und die Gesundheit der Gelenke weiter unterstützt
  • Fischkollagen wird bis zu 50 % besser absorbiert als Kollagen von Rind oder Huhn
  • Die Formulierung wurde von dem unabhängigen und akkreditierten Labor J.S. Hamilton getestet.

Nachteile:

  • Der Rohstoff, aus dem das Kollagen extrahiert wird, ist nicht markenrechtlich oder biologisch.
Zusätzliche Informationen

Vitamin C unterstützt die Funktion der Blutgefäße und beeinflusst den Zustand von Haut, Knochen und Zähnen.
Hyaluronsäure hat eine Anti-Aging-Wirkung und spendet der Haut Feuchtigkeit, so dass sie strahlt und straff ist. Zwei Geschmacksrichtungen stehen zur Auswahl: Himbeere und Ananas-Mango
Oligomere Proanthocyanidine, die aus Traubenkernen gewonnen werden (OPC), haben eine Anti-Aging-Wirkung und verzögern die Bildung von Fältchen.

Nutzerbewertung

"Das Produkt ist sehr gut, es hat meine Erwartungen erfüllt, es ist wie der Hersteller verspricht. Die praktischen Tütchen, die in die Handtasche passen, sind ein Mehrwert :)"

DuoLife Kollagen Fischkollagen 2500 mg

4.0
DuoLife Kollagen Fischkollagen 2500 mg
  • Kollagengehalt: 2500 mg Kollagen
  • Zusätzliche Wirkstoffe: Vitamin C, Silizium, Glucosamin, Hyaluronsäure, Brennnessel- und Bambusextrakte
  • Form: Flüssigkeit zum Trinken
  • Portion: 25 ml
  • Ausreichend für: 30 Tage
Beschreibung des Produkts

100% natürliches flüssiges Kollagen ohne unnötige Inhaltsstoffe. Die Zusammensetzung der Inhaltsstoffe verbessert das Aussehen und den Zustand von Haut, Haaren und Nägeln. DuoLife ist eine gute Wahl, wenn Sie die ersten Anzeichen der Hautalterung bemerken oder den Prozess stoppen wollen. Leckere Flüssigkeit, bequem in der Anwendung.

Pro und Kontra

Vorteile:

  • Fischkollagen ist eine bessere Quelle als Rind- oder Schweinefleisch (es wird bis zu 50 % besser absorbiert als das der Konkurrenz).
  • Das Kollagen in der getönten Glasflasche ist vor schädlichem Licht und Temperaturschwankungen geschützt, was seine Qualität bewahrt.

Nachteile:

  • Der Hersteller hat nicht angegeben, um welche Art von Meereskollagen es sich handelt - Hydrolysat oder nativ. Dies ist wegen der Unterschiede in der Bioverfügbarkeit wichtig.
  • Die Dosis von Kollagen ist niedrig (aber laut Studien kann es Haut, Haare und Nägel helfen)
Zusätzliche Informationen

Ein interessanter Zusatz ist Mangopüree, das gleichzeitig als Träger für die Flüssigkeit, das Aroma und den Farbstoff dient. Auf diese Weise hat der Hersteller unnötige künstliche Zusatzstoffe vermieden.

Nutzerbewertung

Die Verwendung von Kollagen hat den Zustand meiner Haut definitiv verbessert. Sie ist jetzt viel hydratisierter und geschmeidiger.

OstroVit Marine Collagen + Hyaluronsäure + Vitamin C 200 g Kokosnuss und Pfirsich

4.2
OstroVit Marine Collagen + Hyaluronsäure + Vitamin C 200 g Kokosnuss und Pfirsich
Beschreibung des Produkts

Nahrungsergänzungsmittel in Pulverform mit Fischkollagen. Kollagen beeinflusst das jugendliche Aussehen der Haut und unterstützt die Funktion von Gelenken, Muskeln und Knochen. In Kombination mit Hyaluronsäure wirkt es der Austrocknung der Haut, dem Verlust der Festigkeit und der Faltenbildung entgegen. Die Qualität des Produkts wurde durch Labortests unabhängiger Institute nachgewiesen.

Pro und Kontra

Vorteile:

  • Fischkollagen wird gut absorbiert.
  • Vitamin C unterstützt die natürliche Produktion von Kollagen.
  • Natürliche Farb- und Geschmacksstoffe.
  • Das Produkt wurde im Labor getestet.

Nachteile:

  • Eine Portion von 2200 mg Kollagen ist nicht hoch.
Zusätzliche Informationen

Das Produkt kann Milch (einschließlich Laktose), Soja, Erdnüsse, andere Nüsse, Sesamsamen, glutenhaltiges Getreide, Eier, Krebstiere und Fisch enthalten.

Bequeme Form

Pharmovit flüssiges Kollagen 10000 mg

4.6
Pharmovit flüssiges Kollagen 10000 mg
Beschreibung des Produkts

Eine solide tägliche Dosis Kollagen für die Gesundheit und Schönheit von Gelenken, Muskeln und Knochen. Das Duo aus Kollagen und Vitamin C wirkt sich gegenseitig positiv aus, so dass das "Protein der Jugend" besser aufgenommen und effizienter im Körper produziert wird.

Pro und Kontra

Vorteile:

  • Eine tägliche Portion von 10 g Kollagen kann die Beweglichkeit der Gelenke verbessern und Gelenkschmerzen lindern (denken Sie aber an Physiotherapie).
  • Traubenkernextrakt, Bambuskieselsäure und Vitamin C unterstützen die körpereigene Produktion von Kollagen bzw. ergänzen dessen positive Wirkung.
  • B-Vitamine sind in wirksamen Dosen enthalten und wirken sich positiv auf das Nervensystem sowie auf das Aussehen von Haut, Haaren und Nägeln aus.

Nachteile:

  • Hyaluronsäure ist wichtig für die Gelenke, da sie diese feucht hält, aber... nicht dieses Mal. Sie ist nur in geringen Mengen in diesem Produkt enthalten, also erwarten Sie keine Wirkung. Das Gleiche gilt für Vitamin D und Zink.
  • Unnötige Benzoesäure. Einige Hersteller ersetzen sie durch natürliche ätherische Öle oder Pflanzenextrakte.
Zusätzliche Informationen

Nach dem Öffnen sollte das Produkt im Kühlschrank aufbewahrt und innerhalb von 5 Wochen verbraucht werden.

Vitamin-Ergänzung

Olimp Kollagen

4.1
Olimp Kollagen
Beschreibung des Produkts

Ein Nahrungsergänzungsmittel mit Ananas-Geschmack zur Unterstützung der Gesundheit von Haut, Haaren und Nägeln mit zusätzlichen Vitaminen und Mineralien.

Pro und Kontra

Vorteile:

  • Vitamin C unterstützt die körpereigene Produktion von Kollagen, was die Leistungsfähigkeit des Körpers erhöht.
  • Die in dem Produkt enthaltenen Vitamine haben antioxidative Eigenschaften.

Nachteile:

  • Zugesetzte Süßstoffe: Acesulfam K und Sucralose
Zusätzliche Informationen

Diabetiker und Menschen mit Insulinresistenz sollten den Zusatz von Maltodextrin in der Formulierung von

Hohe Dosis

KFD Premium Kollagen+

4.5
KFD Premium Kollagen+
  • Kollagengehalt: 12.440 mg Gelatine-Kollagen-Hydrolysat
  • Zusätzliche Wirkstoffe: Vitamin C, Vitamin D, MSM, Hyaluronsäure, Calcium, Weihrauchharz-Extrakt
  • Form: Pulver zum Auflösen in Wasser
  • Portion: 4 Messlöffel (20 g) Pulver pro Tag
  • Ausreichend für: 20 Tage
Beschreibung des Produkts

Eine hohe Dosis an Kollagen und eine wahre Bombe an Vitaminen C und D und organischem Schwefel. Mit diesem Präparat werden die Auswirkungen in einem Augenblick kommen. Sie werden die Festigkeit Ihrer Haut verbessern und Falten reduzieren. Sie machen Ihre Haare und Nägel stark und glänzend.

Eine hohe Dosis Kollagen verbessert die Beweglichkeit Ihrer Gelenke und wirkt sich positiv auf Ihre Knochen und Muskeln aus. Sie treiben Sport und brauchen ein Produkt, das mit Ihren Bedürfnissen Schritt halten kann? Dann ist dieses Produkt genau das Richtige für Sie.

Pro und Kontra

Vorteile:

  • Hohe Dosis an Kollagen.
  • Sie brauchen nicht zusätzlich Vitamin C und Vitamin D einzunehmen - beides ist in diesem Kollagen wirklich reichlich vorhanden.
  • Standardisierter Weihrauchharz-Extrakt für eine noch bessere Gesundheit Ihrer Gelenke.

Nachteile:

  • Das Pulver lässt sich nur schwer auflösen - es kann sich am Boden des Glases absetzen, was den letzten Schluck des Nahrungsergänzungsmittels nicht gerade angenehm macht.
  • Die Dosis der Hyaluronsäure ist zu gering, um spürbare Effekte zu erzielen.
Zusätzliche Informationen

Weihrauchharzextrakt und die darin enthaltenen Boswelliasäuren haben schmerzlindernde Eigenschaften und können entzündungshemmende und tumorhemmende Wirkungen haben.

Organischer Schwefel (MSM) lindert Gelenkschmerzen und wirkt entzündungshemmend. Er ist auch für seine verschönernden Eigenschaften bekannt: Er ist gut für Haut, Haare und Nägel.

Expertenmeinung
Eine kräftige Dosis Gelatine-Kollagen-Hydrolysat. Eine gute Dosis von MSM und eine Megadosis Vitamin C. Eine recht gute Dosis an Vitamin D, aber etwas wenig Hyaluronsäure. Der Weihrauchharz-Extrakt ist standardisiert, was ein großes Plus ist. Ebenso wie für den natürlichen Süßstoff.
Ilona Krzak

Ilona Krzak Magister der Pharmazie

Siehe auch:

Wo kann man Kollagen für die Haare kaufen?

Sie können Haarkollagen in stationären Geschäften wie Rossmann oder in Apotheken kaufen. Meistens haben Sie jedoch in Online-Shops eine größere Auswahl. Der Preis für Haarkollagen variiert von einigen Dutzend Zloty bis zu 300-350 Zloty.

Kollagen für Haare {{ rechner:7F7bOyqcrL4OjVKWzB5DKD }}

In welchen Formen ist Haarkollagen erhältlich?

Die beliebteste Form von Kollagenpräparaten ist Kollagen für das Haar. Es zeichnet sich durch beste Absorption und Bequemlichkeit aus, weshalb es von vielen Haarwahnsinnigen bevorzugt wird.

Unter dieser Bezeichnung gibt es sowohl Kollagen für das Haar in Pulverform (das z. B. in Wasser verdünnt werden muss) als auch in flüssiger Form. Beide Optionen sind gleich gut, aber denken Sie daran, dass flüssiges Kollagen richtig gelagert werden muss.

Eine weitere Möglichkeit ist Kollagen in Tablettenform für das Haar. Dies ist eine praktischere Option, aber meistens ist die Dosis des Jugendproteins in solchen Präparaten nicht groß. Außerdem ist es nicht ungewöhnlich, dass man zur Nahrungsergänzung bis zu acht Tabletten pro Tag schlucken muss, was recht problematisch sein kann.

Fisch- oder Rinderkollagen - was ist besser für das Haar?

Die Wahl zwischen Rinder- und Fischkollagen hängt vor allem von Ihren Ernährungsgewohnheiten oder möglichen Allergien ab. Wenn Sie jedoch keine besonderen Einschränkungen haben, sollten Sie sich für Meereskollagen entscheiden. Warum?

  • Wirksamkeit: Die Struktur von Fischkollagen ist (im Vergleich zu Rinderkollagen) dem menschlichen Kollagen ähnlicher, so dass es leichter aufgenommen werden kann - der Unterschied kann bis zu 50 % zugunsten von Fischkollagen im Vergleich zu Rinderkollagen betragen.
  • Qualität: Fischkollagen für das Haar wird häufig aus Wildfängen in sauberen Gewässern gewonnen, was sich positiv auf die Qualität des Produkts auswirkt. Rinderkollagen hingegen wird oft viel weniger kontrolliert.
  • Sicherheit: Fischkollagen ist nicht mit dem potenziellen Risiko verbunden, an Zoonosekrankheiten wie dem Rinderwahnsinn (BSE) zu erkranken.
  • Umweltfreundlichkeit: Die Herstellung von Fischkollagen kann weniger Auswirkungen auf die Umwelt haben, insbesondere wenn Sie sich für Formulierungen mit Zertifizierungen wie MSC entscheiden.
  • Einbindung in die Ernährung: Für Menschen, die sich pescovegetarisch ernähren, ist Fischkollagen die einzige Option, wenn sie das Protein der Jugend für ihr Haar zu sich nehmen wollen.
Die Struktur des Fischkollagens ähnelt der des menschlichen Kollagens, was die Aufnahme in den Körper fördert. Dadurch wirkt die Formel schneller und besser. Das Verfahren zur Herstellung von Fischkollagen ist auch einfacher, so dass die Ergänzungen billiger sind.
dr n. hab. Witold Tomaszewski

Witold Tomaszewskidoktorder medizinischen Wissenschaften

Hydrolysiertes oder lyophilisiertes Kollagen - was ist besser für das Haar?

  • Beider Herstellung von Kollagenhydrolysat werden die Kollagenmoleküle mit Hilfe von Enzymen oder Säuren in kleinere Kollagenpeptide zerlegt, was eine bessere Aufnahme durch den Körper ermöglicht. Gefriergetrocknetes Kollagen hingegen ist ein gefrorenes und getrocknetes Produkt, das ein stabiles Kollagenpulver ergibt, das sich ideal für eine langfristige Lagerung eignet.
  • Absorption: Aufgrund seiner kleineren Moleküle wird hydrolysiertes Kollagen besser vom Körper aufgenommen als gefriergetrocknetes Kollagen.
  • Wasserlöslichkeit: Hydrolysiertes Kollagen zeichnet sich durch eine schnelle und leichte Auflösung in Wasser und anderen Flüssigkeiten aus. Gefriergetrocknetes Kollagen hingegen löst sich oft sehr viel schwerer auf.
  • Preis: Hydrolysat ist in der Regel billiger und aufgrund seiner Beliebtheit einfacher zu kaufen.

Zusammenfassend lässt sich sagen, dass hydrolysiertes Kollagen aufgrund seiner besseren Bioverfügbarkeit, einfachen Anwendung und Verfügbarkeit die bessere Option für das Haar zu sein scheint.

Fischkollagenpeptide werden vom Körper schneller und besser absorbiert als andere Formen.
Ilona Krzak

Ilona Krzak Magister der Pharmazie

Siehe auch:

Welche zusätzlichen Wirkstoffe sollte Kollagen für das Haar haben?

Die Einnahme von Kollagenpräparaten kann sich positiv auf den Zustand Ihrer Haare auswirken. Die besten Ergebnisse erzielen Sie jedoch, wenn Sie sich für Produkte entscheiden, die zusätzliche Wirkstoffe enthalten, die der Haargesundheit förderlich sind. Auf welche Zusätze sollten Sie bei der Wahl von reinem Kollagen für Ihr Haar achten?

  • Biotin (Vitamin B7). Kollagen und Biotin für das Haar sind ein harmonisches Duo, das für die Haargesundheit äußerst wichtig ist. Diese Inhaltsstoffe unterstützen den Haarwachstumsprozess und tragen zur Erhaltung der Haargesundheit bei.
  • Vitamin C. Es ist ein Schlüsselbestandteil bei der Synthese von natürlichem Kollagen für das Haar. Außerdem ist es ein starkes Antioxidans, das die Kopfhaut und das Haar vor Schäden durch freie Radikale schützen kann.
  • Hyaluronsäure. Hilft, Haar und Kopfhaut mit Feuchtigkeit zu versorgen, was die Textur und ein jugendliches Aussehen fördert.
  • Zink, ein Mineral, das für das Wachstum und die Reparatur der Haarzellen unerlässlich ist.
  • B-Vitamine (B3, B5, B6): Auch sie spielen eine wichtige Rolle bei der Erhaltung gesunder Haare, indem sie die Durchblutung der Kopfhaut verbessern und das Haarwachstum beschleunigen.
  • Aminosäuren, z. B. Lysin, Prolin oder Glycin, werden für die Produktion von Keratin, dem Hauptprotein der Haarstruktur, benötigt. Meistens werden sie mit Kollagen selbst zugeführt, manchmal sind sie aber auch eine gute Ergänzung zu Kollagenpräparaten.

Siehe auch:

Trinkkollagen für die Haare - Anwenderberichte

Ich habe vor etwa 2 Monaten angefangen, Kollagen für mein Haar zu trinken, weil ich Probleme mit Haarbruch und trockenen Spitzen hatte. Jetzt kann ich mit gutem Gewissen sagen, dass dies eine der besten Entscheidungen ist, die ich getroffen habe. Mein Haar sieht so viel besser aus - es ist glänzender und kräftiger. Ich werde es auf jeden Fall meinen Freunden empfehlen.

Anna, 33 Jahre alt

Ich habe eine 3-monatige Behandlung mit Collagen Drink hinter mir und ich muss sagen, dass mein Haar gesünder aussieht. Es hat mich aufgemuntert, denn ich konnte keine andere Methode finden, die mir helfen würde. Jetzt ist mein Haar weich und glänzt richtig. Collagen wird definitiv in meiner täglichen Routine bleiben.

Kinga, 44

Bei mir hat das Kollagen für die Haare leider nicht funktioniert. Vielleicht liegt es an meiner individuellen Reaktion, aber nach drei Wochen der Einnahme dieses Nahrungsergänzungsmittels habe ich keinen signifikanten Unterschied festgestellt. Na ja, vielleicht sind sie etwas glatter, aber nichts Revolutionäres.

Wioletta, 29 Jahre alt

Ich bin sehr zufrieden. Ich trinke das Haar-Collagen seit 4 Monaten und kann einen großen Unterschied feststellen. Meine Haare sind kräftig, glänzend und fallen nicht mehr aus wie früher. Sie bleiben definitiv bei regelmäßiger Einnahme.

Lucja, 22 Jahre alt

Ich empfehle es! Meine Haare sind nach ein paar Wochen der Anwendung wie neugeboren. Sie sehen gesund aus und vor allem fallen sie nicht mehr so schnell aus wie früher. Die Wirkung ist so spürbar, dass mich sogar meine Arbeitskollegen darauf angesprochen haben. Ich bin auf jeden Fall dafür.

Ewa, 54

Haarkuren

Haarkuren zielen darauf ab, geschädigtes Haar zu nähren, mit Feuchtigkeit zu versorgen und ihm Gesundheit und Glanz zurückzugeben. Im Gegensatz zu Nahrungsergänzungsmitteln unterstützen sie das Haar von außen und nicht von innen. Laut der Kosmetologin Catherine Srebr gibt es drei Arten von Kollagen-Haarkuren:

  • Diese gehören nicht zu den wirksamsten, da das in den Haarpräparaten enthaltene Kollagen meist nur ein Zusatzstoff ist. Durch Verkapselung des Haares kann das Jugendprotein eine okklusive Schicht bilden, die den Wasserverlust verhindert.
  • Nicht-invasive trichologische Behandlungen: Bei nicht-invasiven trichologischen Behandlungen kann Kollagen als lindernder Hilfsstoff eingesetzt werden, der indirekt Feuchtigkeit spendet und die Heilung beschleunigt. Die Kosmetologin empfiehlt dies für Personen mit problematischer, empfindlicher oder trockener Haut.
  • Bei derinvasiven Trichologie wird die Kontinuität des Gewebes unterbrochen. Am häufigsten wird unter dieser Bezeichnung die intradermale Verabreichung von Haarwachstumsstimulanzien - die Nadel-Mesotherapie - genannt.
Ich würde diese Behandlungen nicht als Kollagenbehandlungen bezeichnen, denn davon gibt es im Allgemeinen zu wenig. Kollagen wird bei keiner Haarbehandlung als Hauptbestandteil verwendet.
Katarzyna Srebr

Katarzyna SrebrKosmetologin

Sind Haarbehandlungen wirksam?

Die Nadelmesotherapie mit Kollagen wirkt sich positiv auf die Stimulation des Gewebes aus, auch auf die Kopfhaut. Der verbesserte Zustand der Kopfhaut ist mit einem höheren Feuchtigkeitsgehalt, einem besseren Zellstoffwechsel und einer besseren Durchblutung des Gewebes verbunden. All dies hat das Potenzial, die Qualität der Haarfollikel, die für das endgültige Aussehen der Haare verantwortlich sind, zu verbessern.
Katarzyna Srebr

Katarzyna SrebrKosmetologin

Kann sich jeder einer Haarbehandlung unterziehen?

Nein, Behandlungen wie die Nadelmesotherapie sind nicht für jedermann geeignet und sollten immer von einem verantwortlichen Kosmetiker, Trichologen oder Arzt durchgeführt werden.
Katarzyna Srebr

Katarzyna SrebrKosmetologin

Empfehlen alle Spezialisten Kollagenbehandlungen?

Nein, unter den Fachleuten, die sich mit der Nadelmesotherapie der Kopfhaut beschäftigen, gibt es auch eine große Gruppe von Gegnern der Verabreichung von Kollagen. Der Grund dafür ist das hohe Risiko einer übermäßigen Hautverdickung, die sich nachteilig auf die Follikelfunktion auswirken kann.
Katarzyna Srebr

Katarzyna SrebrKosmetologin

Wie pflegen Sie Ihr Haar selbst mit Kollagen?

Nehmen Sie bereits Kollagen zu sich, haben aber das Gefühl, dass Sie zusätzliche Unterstützung brauchen? Neben den professionellen Behandlungen können Sie einige Lösungen auch selbst anwenden. Wie wenden Sie Kollagen auf Ihr Haar an?

  • Kollagenmasken - Eine Haarmaske auf Kollagenbasis ist eine der einfachsten Behandlungen, die Sie zu Hause durchführen können. Sie können sie auf Ihr Haar auftragen, so dass sie in die Haarstruktur eindringt.
  • Kollagen-Ampullen: Kollagen-Ampullen sind konzentrierte Dosen von Kollagen, die auf das Haar aufgetragen werden. Diese Produkte werden häufig in Salons verwendet, können aber auch zu Hause angewendet werden.
  • Shampoos und Pflegespülungen mit Kollagen: Kosmetika mit Kollagen können den Zustand Ihres Haares zusätzlich unterstützen.
Die beliebtesten äußerlich anzuwendenden Produkte mit Kollagen sind Shampoos und Einreibungen, da sie auf der Haut wirken. Sie können dazu beitragen, die Wundheilung zu beschleunigen und einen Film zu bilden, der das Austreten von Wasser verhindert. Proteine, Feuchthaltemittel und Emollientien wirken jedoch besser auf die Haarstruktur selbst.
Katarzyna Srebr

Katarzyna SrebrKosmetologin

Bei der Auswahl von äußerlich anzuwendenden Haarprodukten mit Kollagen lohnt es sich, auf dessen Gehalt und die Qualität der anderen Wirkstoffe zu achten. Kollagen allein bringt bei äußerlicher Anwendung keine spektakulären Vorteile. Eine Supplementierung ist vorteilhafter", fügt die Kosmetologin hinzu.

Siehe auch:

Wie wende ich Kollagen auf mein Haar an?

Die richtige Anwendung von Kollagen auf dem Haar hängt von den Empfehlungen des Herstellers ab. Lesen Sie daher immer das Etikett, bevor Sie das Produkt auftragen. Die gängigsten Schritte sind jedoch die folgenden:

  1. Waschen Sie Ihr Haar - Waschen Sie Ihr Haar zunächst gründlich mit einem Shampoo. Dadurch werden Talg und andere Verunreinigungen entfernt, die die Aufnahme von Kollagen beeinträchtigen könnten.
  2. Kollagen auftragen: Kollagen ist meist als Maske oder Serum erhältlich. In beiden Fällen tragen Sie das Produkt auf und versuchen, es gleichmäßig zu verteilen. Denken Sie daran, sich vor allem auf die Haarspitzen zu konzentrieren, die in der Regel am meisten geschädigt sind.
  3. Lassen Sie das Kollagen für die empfohlene Zeitauf Ihrem Haar einwirken (siehe Verpackung). Das sind in der Regel 15-30 Minuten, aber überprüfen Sie das Produktetikett, um sicherzugehen, dass Sie die maximale Wirkung des Produkts erhalten.
  4. Nach Ablauf der empfohlenen Einwirkzeitspülen Sie das Haar gründlich aus. Menschen mit trockenem Haar wird oft geraten, beim Ausspülen kein Shampoo zu verwenden. So stellen Sie sicher, dass Sie nicht alles entfernen, was das Serum oder die Maske an Ihr Haar abgegeben hat.
  5. Föhnen und stylen Sie Ihr Haar; trocknen Sie es sanft mit einem Handtuch und stylen Sie es wie gewünscht.

Denken Sie daran, dass jedes Produkt anders ist. Lesen und befolgen Sie daher immer die Anweisungen auf dem Etikett.

Außerdem sind nicht alle Arten von Kollagen für die Kopfhaut unbedenklich, einige können Reizungen oder Allergien hervorrufen. Führen Sie immer einen Test an einer kleinen Stelle Ihres Körpers durch, bevor Sie es auf Ihr gesamtes Haar auftragen.

Gibt es Kollagen auf pflanzlicher Basis für das Haar?

Kollagen ist ein tierisches Protein und kann nicht aus Pflanzen gewonnen werden. Was einige Hersteller als "pflanzliches Kollagen" oder "veganes Kollagen" bezeichnen, ist in der Regel eine Sammlung von Aminosäuren(Glycin, Prolin und Lysin) und anderen pflanzlichen Inhaltsstoffen, die die Kollagenproduktion im Körper anregen sollen. Sie liefern jedoch kein Kollagen im eigentlichen Sinne.

Informieren Sie sich über die Vorteile unserer anderen Produkte

{{Produkt:2125 }}

{{ produkt:2104 }}

{{ produkt:4314 }}

{{ produkt:3906 }}

{{ produkt:3071 }}

Das Beste für die Haare

Glühende Geschichten

5.0
Glühende Geschichten
Beschreibung des Produkts

Ein Nahrungsergänzungsmittel mit Vitaminen, Mineralien und Pflanzenextrakten zur Unterstützung von Haut, Haaren und Nägeln. Das Produkt zeichnet sich vor allem durch die Form des Folats aus - es ist Quatrefolic, das gut absorbiert wird und natürlich ist.

Neben wertvollen Vitaminen und Mineralstoffen wie Vitamin A, E, B3, B2 und Biotin enthält die Rezeptur Bambussprossenextrakt, der Ihre Schönheit zusätzlich unterstützt.

Pro und Kontra

Vorteile:

  • Gute Dosierung der Wirkstoffe.
  • Bequeme Dosierung.
  • Effiziente Verpackung.
  • Gute Formen der Inhaltsstoffe.
  • Laboruntersuchungen.

Nachteile:

  • Keine.
Zusätzliche Informationen

Der Hersteller empfiehlt, Glow Stories etwa 30 Minuten vor einer Mahlzeit einzunehmen und 200 ml Wasser zu trinken.

}

Siehe auch:

Zusammenfassung

  • Kollagen kann die Gesundheit der Haare verbessern, indem es die Haarfollikel stärkt, Haarbruch reduziert, das Wachstum beschleunigt und das Ergrauen der Haare verringert.
  • Das beste Kollagen für das Haar ist hydrolysiertes Fischkollagen vom Typ 1.
  • Kollagen unterstützt auch die Produktion von Keratin, dem Protein, das für die Haarstruktur verantwortlich ist.
  • Fischkollagen ist wirksamer, sicherer und umweltfreundlicher als Rinderkollagen.
  • Hydrolysiertes Kollagen wird vom Körper besser aufgenommen und lässt sich leichter in Wasser auflösen, so dass es eine bessere Wahl als gefriergetrocknetes Kollagen ist.
  • Kollagenpräparate sollten zusätzliche Wirkstoffe für die Haargesundheit enthalten, wie Biotin, Vitamin C, Hyaluronsäure, Zink, B-Vitamine und Aminosäuren.
  • Kollagenbehandlungen für das Haar, wie die Nadelmesotherapie, können die Haargesundheit unterstützen.

FAQ

Hat Kollagen eine Wirkung auf das Haar?

Ja, Kollagen hat eine Wirkung auf das Haar. Es ist ein Schlüsselbestandteil, der für die richtige Struktur der Haare notwendig ist. Es spielt auch eine wichtige Rolle bei der Erhaltung der Gesundheit, Stärke und Elastizität der Haare. Durch die Einnahme von Kollagen können Sie das Wachstum und die Gesundheit der Haare unterstützen.

Kollagen liefert auch die Aminosäuren, die für die Produktion von Keratin, dem Hauptprotein für den Aufbau des Haares, erforderlich sind. Außerdem deuten Forschungsergebnisse darauf hin, dass das Jugendprotein dazu beitragen kann, altersbedingte Schäden wie dünner werdendes oder ergrautes Haar zu verringern.

Fällt das Haar nach der Einnahme von Kollagen aus?

Nein, Kollagen verursacht keinen Haarausfall. Im Gegenteil, es wird häufig als Nahrungsergänzungsmittel angepriesen, um ein gesundes Haarwachstum zu unterstützen und Haarausfall zu verhindern. Seine Funktionen unterstützen die Haarstruktur auf zellulärer Ebene und liefern die Aminosäuren, die für die Produktion von Keratin, dem Hauptprotein für den Haaraufbau, erforderlich sind.

Wie wirkt Kollagen auf das Haar?

Kollagen spielt eine wichtige Rolle für das Wachstum und die Gesundheit der Haare. Es trägt dazu bei, die Aminosäuren bereitzustellen, die für die Produktion von Keratin, dem wichtigsten haarbildenden Protein, erforderlich sind. Darüber hinaus unterstützt Kollagen die Produktion von Provitamin A, das für die Erhaltung der Gesundheit von Kopfhaut und Haar wichtig ist.

Als starkes Antioxidans kann es das Haar auch vor Schäden durch freie Radikale schützen, die durch Stress, Umweltverschmutzung oder falsche Ernährung verursacht werden.

Was sind die Symptome eines Kollagenmangels?

Die ersten Anzeichen von Kollagenmangel können Sie bereits im Alter von 25-30 Jahren feststellen. Auf welche Symptome sollten Sie achten?

  • Hautalterung: Die Haut verliert an Festigkeit und Elastizität, es entstehen Falten und feine Linien. Sie können auch einen trockenen Teint bemerken.
  • Haar- und Nagelprobleme: Das Haar wird schwächer, kann ausfallen oder langsamer wachsen. Die Nägel hingegen werden meist brüchig.
  • Gelenk- und Muskelschmerzen. Kollagen ermöglicht die reibungslose Bewegung der Gelenke, so dass ein Mangel an Kollagen zu Schmerzen, Gelenksteifigkeit oder sogar zu Krankheiten wie Arthrose führen kann.
Was sind die Ursachen für Kollagenmangel im Körper?

Der Hauptfaktor, der zu Kollagenmangel führt, ist das Alter. Leider kann man die Zeit nicht aufhalten, aber man kann andere Auswirkungen des Mangels an dem Jugendprotein verhindern. Was zerstört das Kollagen im Körper?

  • Sonneneinstrahlung: UV-Strahlung kann das Kollagen in der Haut schädigen, was zu einer vorzeitigen Alterung führt.
  • Rauchen: Rauchen schädigt die Kollagenfasern in der Haut und beschleunigt den Alterungsprozess. Raucher haben ein höheres Risiko, Falten und schlaffe Haut zu bekommen.
  • Ungesunde Ernährung. Eine Ernährung mit viel Zucker und raffinierten Kohlenhydraten kann den Kollagenabbau beschleunigen.
  • Mangel an ausreichend Vitamin C. Vitamin C ist für die Kollagenproduktion unerlässlich. Sein Mangel in der Ernährung kann sich negativ auf die Synthese des Jugendproteins auswirken.
Wer kann Kollagen verwenden?

Kollagen kann von fast jedem Erwachsenen eingenommen werden, obwohl eine Supplementierung am häufigsten für Menschen über 30 empfohlen wird, wenn die natürliche Kollagenproduktion des Körpers zu sinken beginnt.

Quellen

Siehe alle

Arias, E. M., Floriach, N., Moreno-Arias, G., Camps, A., Arias, S., & Trüeb, R. M. (2022). Targeted Nutritional Supplementation for Telogen Effluvium: Multicenter Study on Efficacy of a Hydrolyzed Collagen, Vitamin-, and Mineral-Based Induction and Maintenance Treatment. International Journal of Trichology, 14(2), 49-54. https://doi.org/10.4103/ijt.ijt_57_21.

Arnold, A. A., & Marcotte, I. (2009a). Die Untersuchung natürlicher Strukturproteinfasern mittels magnetischer Festkörperresonanz. Concepts in Magnetic Resonance Part A, 34A(1), 24-47. https://doi. org/10.1002/cmr.a.20132

Arnold, A. A., & Marcotte, I. (2009b). Studying natural structural protein fibers by solid-state nuclear magnetic resonance. Concepts in Magnetic Resonance Part A, 34A(1), 24-47. https://doi. org/10.1002/cmr.a.20132

Chen, P., Cescon, M., & Bonaldo, P. (2015). Mangel an Kollagen VI fördert wundeninduziertes Haarwachstum. The Journal of Investigative Dermatology, 135(10), 2358-2367. https://doi. org/10.1038/jid.2015.187

Glynis, A. (2012). Eine doppelblinde, placebokontrollierte Studie zur Bewertung der Wirksamkeit eines oralen Nahrungsergänzungsmittels bei Frauen mit selbst wahrgenommener Haarverdünnung. The Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology, 5(11), 28-34.

Katsuoka, K., Mauch, C., Schell, H., Hornstein, O. P., & Krieg, T. (1988). Collagen-type synthesis in human-hair papilla cells in culture. Archives of Dermatological Research, 280(3), 140-144. https://doi. org/10.1007/BF00456843

Milani, M., Colombo, F., & GFM-O-Prüfungsgruppe: Chiara Baraldo (Padua), M. C. F. (Genua), Mauro Barbareschi (Mailand), Paolo Chieco (Ruvo di Puglia), Laura Colonna (Rom), Mandel Victor Desmond (Modena). (2023). Wirksamkeit und Verträglichkeit eines oralen Nahrungsergänzungsmittels, das Aminosäuren, Eisen, Selen und marines hydrolysiertes Kollagen enthält, bei Probanden mit Haarausfall (androgenetische Alopezie, AGA oder FAGA oder Telogen Effluvium). Eine prospektive, randomisierte, 3-monatige, kontrollierte, verblindete Studie. Skin Research and Technology, 29(6), e13381. https://doi. org/10.1111/srt.13381

Rustad, A. M., Nickles, M. A., McKenney, J. E., Bilimoria, S. N., & Lio, P. A. (2022). Mythen und Medien in der oralen Kollagenergänzung für Haut, Nägel und Haare: Ein Überblick. Journal of Cosmetic Dermatology, 21(2), 438-443. https://doi. org/10.1111/jocd.14567

Silvestrini, B., Cheng, C. Y., Innocenti, M., Silvestrini, B., Cheng, C. Y., & Innocenti, M. (2022). Collagen Involvement in Health, Disease, and Medicine. In Collagen Biomaterials. IntechOpen. https://doi. org/10.5772/intechopen.101978

Wicklin, V., & Ann, S. (2023). Natürliche Haarergänzungsmittel: Biotin und Kollagen. Plastic and Aesthetic Nursing, 43(3), 107. https://doi. org/10.1097/PSN.0000000000000508

Meereskollagen aus alternativen und nachhaltigen Quellen: Gewinnung, Verarbeitung und Anwendungen - PMC. (n.d.). Abgerufen am 17. April 2023, von https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7230273/

Silva, T. H., Moreira-Silva, J., Marques, A. L. P., Domingues, A., Bayon, Y., & Reis, R. L. (2014). Marine Origin Collagens and Its Potential Applications. marine Drugs, 12(12), Article 12. https://doi. org/10.3390/md12125881

Jelonek, L. (2023) Collagen. Alles was Sie wissen müssen (B. Turczynski, Ed.; 1st ed.). Natu.Care. https://books. google.com/books?vid=9788396887801

Bewerten Sie den Artikel
4.5
Abgegebene Stimme
4 meinungen, rate: 4.5
Ludwik Jelonek - Autor

Natu.Care Editor

Ludwik Jelonek

Ludwik Jelonek ist der Autor von mehr als 2.500 Texten, die auf führenden Portalen veröffentlicht wurden. Seine Inhalte haben ihren Weg in Dienste wie Ostrovit und Kobieta Onet gefunden. Bei Natu.Care klärt Ludwik die Menschen über den wichtigsten Bereich des Lebens auf - die Gesundheit.

Katarzyna Srebr - Rezensiert von

Kosmetikerin

Katarzyna Srebr
Von einem Sachverständigen geprüft

Kosmetikerin und Linergistin mit umfassender Erfahrung in der Arbeit mit Kunden mit den unterschiedlichsten Bedürfnissen und Problemen der Haut.

Bartłomiej Turczyński - Bearbeitet von

Chefredakteur

Bartłomiej Turczyński

Bartłomiej Turczyński ist der Chefredakteur von Natu.Care. Er ist u. a. für die Qualität der auf Natu.Care erstellten Inhalte verantwortlich und stellt sicher, dass alle Artikel auf fundierten wissenschaftlichen Untersuchungen beruhen und mit Fachleuten aus der Branche abgestimmt sind.

Emilia Moskal - Faktenüberprüfung

Natu.Care Editor

Emilia Moskal

Emilia Moskal ist auf medizinische und psychologische Texte spezialisiert, darunter auch auf Inhalte für medizinische Einrichtungen. Sie ist ein Fan von einfacher Sprache und leserfreundlicher Kommunikation. Bei Natu.Care schreibt sie pädagogische Artikel.

Junge, schöne Frauen mit gutem Hautzustand.
Für einen gesunden Körper sorgen

Probieren Sie die hochwertigen Nahrungsergänzungsmittel von Natu.Care

Produkte ansehen