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Flüssiges Kollagen zum Trinken - Meinungen, Wirkungen + Analyse von 7 Produkten

Flüssiges Kollagen ist ein praktisches Jugendproteinpräparat mit schneller Wirkung.

Nina Wawryszuk - AutorAutorNina Wawryszuk
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Nina Wawryszuk
Natu.Care Editor

Nina Wawryszuk hat sich auf die Bereiche Sportergänzung, Krafttraining und Psychosomatik spezialisiert. Neben dem Schreiben von Artikeln für Natu.Care hilft sie als Personal Trainerin täglich Sportlern, ihre Leistung durch Training, Ernährung und Nahrungsergänzung zu verbessern.

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Ilona Krzak - Rezensiert vonRezensiert vonIlona Krzak
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Ilona Krzak
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Ilona Krzak erwarb ihren Master of Pharmacy an der Medizinischen Universität Wrocław. Sie absolvierte ihr Praktikum in einer Krankenhausapotheke und in der pharmazeutischen Industrie. Derzeit arbeitet sie in diesem Beruf und betreibt außerdem eine Bildungswebsite (http://apterskimokiem.pl/) und ein Profil auf Instagram: @pani_z_apteki

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Michał Tomaszewski
Herausgeber

Absolvent des Studiengangs Journalismus und Artes Liberales an der Universität Warschau. Seit 2017 arbeitet er als Redakteur bei den größten Portalen in Polen und im Ausland. Zuvor arbeitete er 3 Jahre lang in einem der führenden Pharmaunternehmen - er kennt die Gesundheits- und Schönheitsbranche in- und auswendig. In seiner Freizeit spielt er am liebsten Tennis oder fährt Ski.

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Ludwik Jelonek - FaktenüberprüfungFaktenüberprüfungLudwik Jelonek
Ludwik Jelonek - Faktenüberprüfung
Faktenüberprüfung
Ludwik Jelonek
Natu.Care Editor

Ludwik Jelonek ist der Autor von mehr als 2.500 Texten, die auf führenden Portalen veröffentlicht wurden. Seine Inhalte haben ihren Weg in Dienste wie Ostrovit und Kobieta Onet gefunden. Bei Natu.Care klärt Ludwik die Menschen über den wichtigsten Bereich des Lebens auf - die Gesundheit.

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Flüssiges Kollagen zum Trinken - Meinungen, Wirkungen + Analyse von 7 Produkten
Aktualisiert:
13 min
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Die Medien über uns:

Werfen Sie den Messbecher weg, verstecken Sie den Aufschäumer und machen Sie sich keinen Stress mit großen Kollagenkapseln. Ein Schluck, ein Shot, ein Drink oder ein Cocktail (ja, die Hersteller sind schick) und Sie versorgen Ihren Körper schnell mit dem Treibstoff, der flüssiges Kollagen ist.

Die flüssige Form wird schnell absorbiert und die Kollagenmoleküle warten nur darauf, Ihnen wertvolle Eigenschaften für Schönheit und Gesundheit zu verleihen. Aber, aber... Flüssig ist nicht gleich flüssig, viele Hersteller geben die Quelle des Kollagens nicht an und die zusätzlichen Wirkstoffe sind in "homöopathischen" Dosen enthalten.

Ich habe für Sie Dutzende von Kollagenen geprüft und ihnen die Meinung eines promovierten Pharmazeuten gegenübergestellt.

Aus dieser Liste werden Sie das beste flüssige Kollagen auswählen, ohne das Risiko einzugehen, sterilen Saft zu kaufen.

In diesem Artikel erfahren Sie:

  • Was sind die besten Flüssigkollagene auf dem Markt?
  • Wie Sie das richtige flüssige Kollagen für sich auswählen
  • Andere, aber ebenso gute Formen der Kollagenverabreichung

Kollagen im Mund

Siehe auch:

Einige Hersteller in dieser Liste haben die Herkunft und Art des Kollagens nicht angegeben. Ich habe sie direkt um diese Informationen gebeten, und sobald ich sie habe, werde ich die Zusammenfassung vervollständigen.

Flüssiges Kollagen - Rangliste und Auswahlkriterien

Anzahl der untersuchten Produkte: 74. Anzahl der Finalisten: 7.

Die Zusammensetzung der Kollagene wurde von Ilona Krzak, MSc in Pharmazie, bewertet.

Die Produkte in der Liste wurden bewertet nach:

  • Kollagengehalt. Wissenschaftlichen Studien zufolge enthalten wirksame Formulierungen 2,5-15 Gramm hydrolysiertes Kollageni.
  • Herkunft des Kollagens. Kollagen, das aus zertifizierten Quellen stammt, wird geschätzt. Die hochwertigsten Präparate enthalten Kollagen aus Wildfängen.
  • Reinheit der Formulierung. Die besten Nahrungsergänzungsmittel sind frei von unnötigen und wertlosen Füllstoffen, Geschmacksstoffen und Konservierungsmitteln.
  • Zusätzliche Wirkstoffe. Vitamine, Mineralien und andere nützliche Verbindungen sind in der Formulierung willkommen. Insbesondere solche, die die Aufnahme und die natürliche Produktion von Kollagen im Körper unterstützen.
  • Prüfung und Zertifizierung. Unabhängige, akkreditierte Labors bestätigen die Qualität der Kollagenzusammensetzung.
  • Experten- und Anwenderberichte. Experten aus vielen Bereichen teilen ihr Wissen über die Wirkungsweise von Kollagen, und die Nutzer sind am besten in der Lage, die Behauptungen des Herstellers über die Funktionsweise des Produkts zu überprüfen. Die vollständigen Kriterien können Sie hier einsehen.

Markenrohstoff Seagarden®, reine Zusammensetzung

Natu.Care Kolagen Premium Shot 10000 mg

5.0
Natu.Care Kolagen Premium Shot 10000 mg
  • Kollagengehalt: ganze 10.000 mg hydrolysiertes Meereskollagen der Marke Seagarden®
  • Weitere aktive Inhaltsstoffe: Vitamin C 80 mg, niedermolekulare Hyaluronsäure 60 mg, Vitamin E 12 mg, Biotin 2500 µg
  • Form: Trinkfläschchen
  • Portion: 1 Fläschchen
  • Reicht für: 15 Tage
  • Geschmack: lecker, säuerlich-süße Waldfrüchte, ohne fischigen Nachgeschmack
Produktbeschreibung

Der Meereskollagen von Natu.Care Seagarden® mit einer Dosierung von 10.000 mg basiert auf zertifizierten Inhaltsstoffen höchster Qualität, deren Wirkung klinisch bestätigt ist.
Er wird aus wild gefangenem Atlantik-Kabeljau gewonnen und ist frei von Dioxinen und Schwermetallen.

Regelmäßige Einnahme wirkt sich positiv auf das Aussehen von Haut, Haaren und Nägeln aus – sie werden von innen heraus gestärkt und regeneriert.
Neben dem wertvollen Kollagen für Gesundheit und Schönheit bietet es weitere aktive Inhaltsstoffe, die zu einem jugendlichen Hautbild, glänzendem Haar und starken Nägeln beitragen.

Das Präparat enthält eine ausreichende Menge an Wirkstoffen, um auch Gelenke, Bewegungsapparat und Immunsystem positiv zu unterstützen.

Kolagen Premium Shot von Natu.Care hat einen köstlichen Waldfruchtgeschmack. Seine Formel basiert auf folgenden aktiven Inhaltsstoffen: hydrolysiertes Meereskollagen Seagarden®, Extrakt aus Wildrosenknospen und Hyaluronsäure.
Zusätzlich enthält das Produkt Vitamin C, Vitamin E, Hyaluronsäure und Biotin für noch bessere Ergebnisse.

Vorteile und Nachteile

Vorteile:

  • Enthält den Markenrohstoff Seagarden® aus wild gefangenem Tiefsee-Dorsch aus den sauberen Gewässern der Barentssee. Die Wirkung von Seagarden®-Kollagen ist klinisch bestätigt.
    Der Rohstoff besitzt das FSSC 22000-Zertifikat, das MSC-Qualitätszertifikat (unterstützt nachhaltige Fischerei), das Responsible Sourcing Audit Program (ethischer Fischfang) sowie Koscher- und Halal-Zertifikate.
  • Die Zusammensetzung des Produkts wurde von einem unabhängigen und akkreditierten Labor (J.S. Hamilton) geprüft.
    Hydrolysiertes Kollagen Typ I mit optimalem Molekulargewicht von 3 kDa garantiert eine hohe Bioverfügbarkeit.
  • Zusätze: Vitamin C unterstützt die Kollagensynthese, Hyaluronsäure fördert die Feuchtigkeit der Haut und die Gelenkgesundheit, Vitamin E sorgt zusätzlich für gesunde Haut und Biotin verbessert die Elastizität, Regeneration und stärkt die Struktur von Haut und Haaren.
  • Leckerer Waldfruchtgeschmack (ohne Fischgeschmack)
    Die Produktion erfolgt in einer Anlage mit GMP-Zertifizierung (Lebensmittelproduktionsstandard).

Nachteile:

  • Keine
Beste Gesamtleistung

Natu.Care Kollagen Premium 5000 mg, Mango-Maracuja

5.0
Natu.Care Kollagen Premium 5000 mg, Mango-Maracuja
  • Kollagengehalt: 5000 mg marines Kollagenhydrolysat
  • Zusätzliche Wirkstoffe: Vitamin C, niedermolekulare Hyaluronsäure (sowie L-Theanin und Coenzym Q10 in Kollagen mit Kakaogeschmack oder Vitamin A und Vitamin E in Kollagen mit Mango-Maracuja-Geschmack)
  • Form: Beutel mit Pulver zum Trinken.
  • Portion: 1 Beutel pro Tag
  • Ausreichend für: 30 Tage
Beschreibung des Produkts

Fischkollagen der Marke Natu.Care in einer Dosis von 5000 mg. Die Formel enthält einen ausreichenden Anteil des Wirkstoffs, um Ihre Gelenke, Ihren Bewegungsapparat und Ihre Immunität positiv zu beeinflussen.

Pflegen Sie Ihre Sehnen, Gelenkknorpel, Bänder, Muskeln und sogar Knochen, indem Sie ihnen die Bausteine für ihr reibungsloses Funktionieren zur Verfügung stellen. Bewegen Sie sich schmerzfrei und sorgen Sie für die notwendige Unterstützung bei allen körperlichen Aktivitäten.

Und als "kostenloses Geschenk" bei regelmäßiger Einnahme erhalten Sie außerdem eine straffe Haut, gesundes und glänzendes Haar und starke Nägel.

Natu.Care Premium Collagen ist in zwei Geschmacksrichtungen erhältlich - Cacao Bloom und Rise&Shine. Beide Formeln basieren auf den folgenden Wirkstoffen: Meereskollagenhydrolysat, Hagebuttenknospenextrakt und Hyaluronsäure.

Cacao Bloom enthält darüber hinaus natürliches L-Theanin, Coenzym Q10 und entfetteten niederländischen Kakao. Rise&Shine hingegen enthält Vitamin E und Vitamin A.

Die besten Fischkollagene auf dem Markt unterscheiden sich auch im Geschmack - Cacao Bloom ist ein Genuss für Schokoladenliebhaber. Rise&Shine wird diejenigen ansprechen, die den erfrischenden Geschmack von Mango und Passionsfrucht mögen.

Pro und Kontra

Vorteile:

  • Vitamin C unterstützt die körpereigene Produktion von Kollagen, was seine Wirkung verstärkt.
  • Eine wirksame Dosis an Hyaluronsäure, die die Hautfeuchtigkeit und die Gesundheit der Gelenke unterstützt.
  • Die Formulierung wurde von dem unabhängigen und akkreditierten J.S. Hamilton-Labor getestet.
  • Fischkollagen wird um 50 % besser absorbiert. Der Hersteller gibt auch die Fischart an, aus der es gewonnen wurde (Atlantischer Kabeljau).
  • Die MSC-Qualitätszertifizierung (Marine Stewardship Council), die bestätigt, dass die Herkunft des Kollagens die nachhaltige Fischerei unterstützt.

Nachteile:

  • Keine.
Zusätzliche Informationen

Das Fischkollagen von Natu.Care wird für seinen guten Geschmack gelobt. Der fischige Nachgeschmack, der bei anderen Kollagenen oft durchscheint, ist hier nicht zu finden. Und Sie können zwischen zwei leckeren Geschmacksrichtungen wählen: Kakao und Mango-Maracuja.

Aktive Inhaltsstoffe wie Coenzym Q10, Hyaluronsäure und natürliches L-Theanin haben entzündungshemmende, antioxidative und Anti-Aging-Effekte.

Nutzerbewertung

Ich gebe es in einen Smoothie und es schmeckt perfekt. Bei meinen Workouts ist es die perfekte Option, um gutes Kollagen zu erhalten.

Leckerer Fruchtgeschmack

Natu.Care Kolagen Premium 5000 mg, Erdbeer-Rhabarber

5.0
Natu.Care Kolagen Premium 5000 mg, Erdbeer-Rhabarber
  • Kollagengehalt: 5000 mg hydrolysiertes Meereskollagen
  • Weitere aktive Inhaltsstoffe: Vitamin C, niedermolekulare Hyaluronsäure (sowie L-Theanin und Coenzym Q10 im Kakao-Kollagen oder Vitamin A und Vitamin E im Kollagen mit Mango-Passionsfrucht-, Brombeer- oder Erdbeer-Rhabarber-Geschmack)
  • Form: Trinkpulver in Sachets
  • Portion: 1 Sachet täglich
  • Reicht für: 30 Tage
  • Erhältlich in vier Geschmacksrichtungen: Mango, Brombeere, Erdbeer-Rhabarber, Kakao oder Mix
Produktbeschreibung

Fischkollagen der Marke Natu.Care Seagarden in Dosierungen von 5000 mg oder 10.000 mg, basierend auf zertifizierten Inhaltsstoffen höchster Qualität. Eine regelmäßige Einnahme wirkt sich positiv auf das Erscheinungsbild von Haut, Haaren und Nägeln aus – sie werden von innen heraus regeneriert und gestärkt.

Neben dem wertvollen Kollagen für Gesundheit und Schönheit enthält das Produkt weitere aktive Inhaltsstoffe, die helfen, ein jugendliches Hautbild, glänzendes Haar und starke Nägel zu erhalten.

Das Präparat enthält eine ausreichende Menge an Wirkstoffen, um auch Gelenke, Bewegungsapparat und Immunsystem positiv zu unterstützen.

Natu.Care Premium Kollagen ist in vier Geschmacksrichtungen erhältlich: Mango-Passionsfrucht, Brombeere, Erdbeer-Rhabarber und Kakao. Alle Formeln basieren auf den folgenden aktiven Inhaltsstoffen: hydrolysiertes Meereskollagen, Extrakt aus Wildrosenknospen und Hyaluronsäure.

Vorteile und Nachteile

Vorteile:

  • Enthält den Markenrohstoff Seagarden® aus wild gefangenem Tiefsee-Dorsch aus den sauberen Gewässern der Barentssee. Die Wirksamkeit des Seagarden®-Kollagens ist klinisch bestätigt.
    Der Rohstoff besitzt das FSSC 22000-Zertifikat, das MSC-Qualitätszertifikat (unterstützt nachhaltige Fischerei), das Responsible Sourcing Audit-Programm (ethische Fischerei) sowie Koscher- und Halal-Zertifikate.
  • Die Produktzusammensetzung wurde von einem unabhängigen und akkreditierten Labor (J.S. Hamilton) geprüft.
    Hydrolysiertes Kollagen Typ I mit optimalem Molekulargewicht von 3 kDa garantiert eine gute Bioverfügbarkeit.
  • Zusätze: Vitamin C unterstützt die Kollagensynthese, Hyaluronsäure fördert die Hautfeuchtigkeit und die Gelenkgesundheit, die Vitamine A und E sorgen zusätzlich für gesunde Haut, Coenzym Q10 (im Kakao-Geschmack) wirkt antioxidativ.
  • Vier leckere Geschmacksrichtungen zur Auswahl (ohne Fischgeschmack): Mango-Passionsfrucht, Brombeere, Erdbeer-Rhabarber und Kakao oder Mix.
  • Die Herstellung erfolgt in einer Anlage mit GMP-Zertifizierung (Lebensmittelproduktionsstandard).

Nachteile:

  • Keine
Zusätzliche Informationen

Das Fischkollagen von Natu.Care wird dafür gelobt, dass es lecker ist. Es gibt keinen fischigen Nachgeschmack, der oft bei anderen Kollagenprodukten durchkommt. Zur Auswahl stehen vier köstliche Geschmacksrichtungen: Mango-Passionsfrucht, Brombeere, Erdbeer-Rhabarber und Kakao.

Aktive Inhaltsstoffe wie Coenzym Q10, Hyaluronsäure und natürliche L-Theanin wirken entzündungshemmend, antioxidativ und verlangsamen den Alterungsprozess.

Kundenbewertung
Ich verwende das Kollagen seit 3 Monaten und bin begeistert von den Ergebnissen – die Haut ist strahlend und gut befeuchtet, Nägel und Haare wachsen schneller, und dazu noch ein leckerer Geschmack!

Aleksandra K. Kundin von Natu.Care

Das beste, das ich je hatte. Ich habe das einzige gefunden. Ich benutze es seit 8 Monaten. Sichtbare Verbesserung von Haar- und Hautzustand, und ich werde es nicht mehr wechseln. Mein Favorit.

Monika M. Kundin von Natu.Care

Erfrischender Geschmack

Natu.Care Kolagen Premium 5000 mg, Brombeere

5.0
Natu.Care Kolagen Premium 5000 mg, Brombeere
  • Kollagengehalt: 5000 mg hydrolysiertes Meereskollagen
  • Weitere aktive Inhaltsstoffe: Vitamin C, niedermolekulare Hyaluronsäure (sowie L-Theanin und Coenzym Q10 im Kakao-Kollagen oder Vitamin A und Vitamin E im Kollagen mit Mango-Passionsfrucht-, Brombeer- oder Erdbeer-Rhabarber-Geschmack)
  • Form: Trinkpulver in Sachets
  • Portion: 1 Sachet täglich
  • Reicht für: 30 Tage
  • Erhältlich in vier Geschmacksrichtungen: Mango, Brombeere, Erdbeer-Rhabarber, Kakao oder Mix
Produktbeschreibung

Fischkollagen der Marke Natu.Care Seagarden in der Dosierung von 5000 mg oder 10.000 mg, basierend auf zertifizierten Inhaltsstoffen höchster Qualität. Eine regelmäßige Supplementierung wirkt sich positiv auf das Erscheinungsbild von Haut, Haaren und Nägeln aus – sie werden von innen heraus regeneriert und gestärkt.

Neben dem wertvollen Kollagen für Gesundheit und Schönheit enthält das Produkt weitere aktive Inhaltsstoffe, die zu einem jugendlichen Hautbild, glänzendem Haar und starken Nägeln beitragen.

Das Präparat enthält eine ausreichende Menge an Wirkstoffen, um auch Gelenke, Bewegungsapparat und Immunsystem positiv zu unterstützen.

Natu.Care Premium Kollagen ist in vier Geschmacksrichtungen erhältlich: Mango-Passionsfrucht, Brombeere, Erdbeer-Rhabarber und Kakao. Alle Formeln basieren auf folgenden aktiven Inhaltsstoffen: hydrolysiertes Meereskollagen, Extrakt aus Wildrosenknospen und Hyaluronsäure.

Vorteile und Nachteile

Vorteile:

  • Enthält den Markenrohstoff Seagarden® aus wild gefangenem Tiefsee-Dorsch aus den sauberen Gewässern der Barentssee. Die Wirksamkeit von Seagarden®-Kollagen ist klinisch bestätigt.
    Der Rohstoff besitzt das FSSC 22000-Zertifikat, das MSC-Qualitätszertifikat (unterstützt nachhaltige Fischerei), das Responsible Sourcing Audit Programm (ethische Fischerei) sowie Koscher- und Halal-Zertifikate.
  • Die Produktzusammensetzung wurde von einem unabhängigen und akkreditierten Labor (J.S. Hamilton) geprüft.
    Hydrolysiertes Kollagen Typ I mit optimalem Molekulargewicht von 3 kDa garantiert gute Bioverfügbarkeit.
  • Zusätze: Vitamin C unterstützt die Kollagensynthese, Hyaluronsäure fördert die Hautfeuchtigkeit und die Gelenkgesundheit, die Vitamine A und E kümmern sich zusätzlich um die Hautgesundheit, Coenzym Q10 (Kakao-Geschmack) wirkt antioxidativ.
  • Vier leckere Geschmacksrichtungen zur Auswahl (ohne Fischgeschmack): Mango-Passionsfrucht, Brombeere, Erdbeer-Rhabarber, Kakao oder Mix.
  • Die Herstellung erfolgt in einer Anlage mit GMP-Zertifizierung (Lebensmittelproduktionsstandard).

Nachteile:

  • Keine
Am besten für Gelenke

Natu.Care Kollagen Premium 10000 mg, Kirsche

5.0
Natu.Care Kollagen Premium 10000 mg, Kirsche
  • Gehalt an Kollagen: 10.000 mg bovines Kollagenhydrolysat COLLinstant®.
  • Zusätzliche Wirkstoffe: Vitamin C, niedermolekulare Hyaluronsäure, Glucosamin, Chondroitin, indischer Weihrauchharz-Extrakt (Boswellia serrata)
  • Form: Portionsbeutel mit Trinkpulver
  • Portion: 1 Beutel pro Tag
  • Ausreichend für: 30 Tage
Beschreibung des Produkts

Eines der stärksten Rinderkollagene auf dem Markt, das bis zu 10.000 mg pro Tagesportion liefert. Dadurch kann die Formel den Zustand Ihrer Gelenke, Haut, Haare und Nägel effektiv unterstützen.

Mit dieser Nahrungsergänzung unterstützen Sie Ihr Skelett- und Gelenksystem sowie Ihre Schönheit, so dass Sie den Alterungsprozess sichtbar aufhalten und eine zweite Jugend erleben können!

Pro und Kontra

Vorteile:

  • Die tägliche Menge an Kollagen ist sehr hoch - bis zu 10.000 mg.
  • Eine bewährte Kollagenformel - es handelt sich um COLLinstant®, dessen Wirkung in klinischen Studien bestätigt wurde.
  • Eine wirksame Dosis Hyaluronsäure, die die Haut zusätzlich mit Feuchtigkeit versorgt und sich positiv auf die Gesundheit der Gelenke auswirkt.
  • Vitamin C unterstützt die natürliche Kollagenproduktion des Körpers.
  • Glucosamin ist ein wesentlicher Baustein von Verbindungen im Gelenkknorpel und ein Bestandteil von Kollagen, das dem Bindegewebe in den Sehnen Elastizität verleiht.
  • Chondroitin ist ein natürlicher Bestandteil des menschlichen Körpers, der hauptsächlich im Knorpel vorkommt. Dieses große Molekül (Mucopolysaccharid) hat die Fähigkeit, Wasser zu absorbieren, wodurch der Knorpel seine Elastizität und Spannkraft beibehalten kann.
  • Weihrauchharzextrakt fördert die Durchblutung und die Beweglichkeit der Gelenke und verringert die Steifheit der Gelenke. Er kann bei der Linderung von Entzündungen helfen.
  • Die Zusammensetzung wurde von dem unabhängigen und akkreditierten Labor J.S. Hamilton getestet.

Nachteile:

  • Keine.
Zusätzliche Informationen

Anwenderinnen loben Natu.Care Collagen Premium für die leichte Löslichkeit des Pulvers.

ALLDEYNN Kragenfisch

4.7
ALLDEYNN Kragenfisch
Beschreibung des Produkts

Das in der Formel enthaltene VERISOL F® Atlantic Cod Collagen ist ein leicht absorbierbares Kollagenpeptid aus Fisch. Eine regelmäßige Supplementierung kann Ihre Haut straffen und den Alterungsprozess verlangsamen. Ihre Nägel werden stärker und brechen nicht mehr. Der Zusatz von Biotin verbessert den Zustand Ihrer Haare. Der Kollagenanteil ist so hoch, dass er auch gut für Ihre Gelenke, Muskeln und Knochen ist.

Pro und Kontra

Vorteile:

  • VERISOL® Atlantic Cod Collagen ist von hoher Qualität und wird gut absorbiert.
  • Das in der Formulierung enthaltene Vitamin C unterstützt die natürliche Produktion von Kollagen zusätzlich.
  • Biotin in einer Dosis von 2500 µg hat eine positive Wirkung auf das Aussehen und den Zustand von Haaren, Haut und Nägeln.
  • Collagen verfügt über Labor- und klinische Studien.

Nachteile:

  • Einige Anwender beklagen, dass die Flüssigkeit zu süß schmeckt.
Zusätzliche Informationen

Biotin kann die Ergebnisse von Labortests verfälschen. Setzen Sie diese Ergänzung 7 Tage vor dem Bluttest ab.

Experten- und Nutzermeinungen
Collarose Fischkollagen ist ein gut resorbierbares Kollagen und eine tägliche Portion von 5.000 mg hat echte Vorteile für die Gesundheit von Haaren, Haut, Nägeln und Gelenken. Die Formulierung enthält keine ungünstigen Konservierungsstoffe, und das Vorhandensein von Vitamin C und Hyaluronsäure unterstützt die Kollagenproduktion im Körper.
Ilona Krzak

Ilona Krzak Magister der Pharmazie

Eines der besten Kollagene, die ich getrunken habe. Man spürt nicht diesen furchtbaren Fischgeschmack, es ist süß und sehr lecker. Ich trinke es mit Vergnügen.
Nach 3 Packungen kann ich einen großen Unterschied feststellen, vor allem im Zustand meiner Haare. Ich habe viele Babyhaare, und die einst krausen Strähnen sind stark gewachsen. Insgesamt wachsen meine Haare wie verrückt! Der Mangogeschmack ist der beste.
Es riecht nicht so penetrant wie manches Kollagen, das ich getrunken habe! Es löst sich gut auf und schmeckt gut, so dass ich motiviert bin, jeden Tag daran zu denken, es zu trinken.

Health Labs GlowMe, Himbeergeschmack, 30 Portionsbeutel

4.8
Health Labs GlowMe, Himbeergeschmack, 30 Portionsbeutel
  • Gehalt an Kollagen: 5000 mg Kollagen aus Kabeljau
  • Zusätzliche Wirkstoffe: Vitamin C, Natriumhyaluronat, Traubenkernextrakt, Vitamin A, Vitamin E
  • Form: Pulverbeutel
  • Portion: Empfehlung des Herstellers: 1 Beutel pro Tag
  • Ausreichend für: Packung enthält 30 Portionen, ausreichend für 30 Tage Nahrungsergänzung
Beschreibung des Produkts

Fischkollagen der Marke Health Labs Care in einer Dosis von 5000 mg mit einer guten Zusammensetzung. Eine regelmäßige Einnahme kann sich positiv auf das Aussehen von Haut, Haaren und Nägeln auswirken. Neben dem für Gesundheit und Schönheit wertvollen Kollagen bietet dieses Nahrungsergänzungsmittel zusätzliche Inhaltsstoffe in Form der Vitamine C, A, E, die eine solide Basis für Kollagenfasern bilden. Zur Zusammensetzung dieses Produkts gehört auch Weinrebenextrakt. Bequeme Pulverbeutelform zum Auflösen in Wasser.

Pro und Kontra

Vorteile:

  • Vitamin C unterstützt die körpereigene Produktion von Kollagen, was seine Wirkung verstärkt
  • Eine wirksame Dosis Hyaluronsäure, die die Hautfeuchtigkeit und die Gesundheit der Gelenke weiter unterstützt
  • Fischkollagen wird bis zu 50 % besser absorbiert als Kollagen von Rind oder Huhn
  • Die Formulierung wurde von dem unabhängigen und akkreditierten Labor J.S. Hamilton getestet.

Nachteile:

  • Der Rohstoff, aus dem das Kollagen extrahiert wird, ist nicht markenrechtlich oder biologisch.
Zusätzliche Informationen

Vitamin C unterstützt die Funktion der Blutgefäße und beeinflusst den Zustand von Haut, Knochen und Zähnen.
Hyaluronsäure hat eine Anti-Aging-Wirkung und spendet der Haut Feuchtigkeit, so dass sie strahlt und straff ist. Zwei Geschmacksrichtungen stehen zur Auswahl: Himbeere und Ananas-Mango
Oligomere Proanthocyanidine, die aus Traubenkernen gewonnen werden (OPC), haben eine Anti-Aging-Wirkung und verzögern die Bildung von Fältchen.

Nutzerbewertung

"Das Produkt ist sehr gut, es hat meine Erwartungen erfüllt, es ist wie der Hersteller verspricht. Die praktischen Tütchen, die in die Handtasche passen, sind ein Mehrwert :)"

Bequeme Form

Pharmovit flüssiges Kollagen 10000 mg

4.6
Pharmovit flüssiges Kollagen 10000 mg
Beschreibung des Produkts

Eine solide tägliche Dosis Kollagen für die Gesundheit und Schönheit von Gelenken, Muskeln und Knochen. Das Duo aus Kollagen und Vitamin C wirkt sich gegenseitig positiv aus, so dass das "Protein der Jugend" besser aufgenommen und effizienter im Körper produziert wird.

Pro und Kontra

Vorteile:

  • Eine tägliche Portion von 10 g Kollagen kann die Beweglichkeit der Gelenke verbessern und Gelenkschmerzen lindern (denken Sie aber an Physiotherapie).
  • Traubenkernextrakt, Bambuskieselsäure und Vitamin C unterstützen die körpereigene Produktion von Kollagen bzw. ergänzen dessen positive Wirkung.
  • B-Vitamine sind in wirksamen Dosen enthalten und wirken sich positiv auf das Nervensystem sowie auf das Aussehen von Haut, Haaren und Nägeln aus.

Nachteile:

  • Hyaluronsäure ist wichtig für die Gelenke, da sie diese feucht hält, aber... nicht dieses Mal. Sie ist nur in geringen Mengen in diesem Produkt enthalten, also erwarten Sie keine Wirkung. Das Gleiche gilt für Vitamin D und Zink.
  • Unnötige Benzoesäure. Einige Hersteller ersetzen sie durch natürliche ätherische Öle oder Pflanzenextrakte.
Zusätzliche Informationen

Nach dem Öffnen sollte das Produkt im Kühlschrank aufbewahrt und innerhalb von 5 Wochen verbraucht werden.

Hohe Dosis

KFD Premium Kollagen+

4.5
KFD Premium Kollagen+
  • Kollagengehalt: 12.440 mg Gelatine-Kollagen-Hydrolysat
  • Zusätzliche Wirkstoffe: Vitamin C, Vitamin D, MSM, Hyaluronsäure, Calcium, Weihrauchharz-Extrakt
  • Form: Pulver zum Auflösen in Wasser
  • Portion: 4 Messlöffel (20 g) Pulver pro Tag
  • Ausreichend für: 20 Tage
Beschreibung des Produkts

Eine hohe Dosis an Kollagen und eine wahre Bombe an Vitaminen C und D und organischem Schwefel. Mit diesem Präparat werden die Auswirkungen in einem Augenblick kommen. Sie werden die Festigkeit Ihrer Haut verbessern und Falten reduzieren. Sie machen Ihre Haare und Nägel stark und glänzend.

Eine hohe Dosis Kollagen verbessert die Beweglichkeit Ihrer Gelenke und wirkt sich positiv auf Ihre Knochen und Muskeln aus. Sie treiben Sport und brauchen ein Produkt, das mit Ihren Bedürfnissen Schritt halten kann? Dann ist dieses Produkt genau das Richtige für Sie.

Pro und Kontra

Vorteile:

  • Hohe Dosis an Kollagen.
  • Sie brauchen nicht zusätzlich Vitamin C und Vitamin D einzunehmen - beides ist in diesem Kollagen wirklich reichlich vorhanden.
  • Standardisierter Weihrauchharz-Extrakt für eine noch bessere Gesundheit Ihrer Gelenke.

Nachteile:

  • Das Pulver lässt sich nur schwer auflösen - es kann sich am Boden des Glases absetzen, was den letzten Schluck des Nahrungsergänzungsmittels nicht gerade angenehm macht.
  • Die Dosis der Hyaluronsäure ist zu gering, um spürbare Effekte zu erzielen.
Zusätzliche Informationen

Weihrauchharzextrakt und die darin enthaltenen Boswelliasäuren haben schmerzlindernde Eigenschaften und können entzündungshemmende und tumorhemmende Wirkungen haben.

Organischer Schwefel (MSM) lindert Gelenkschmerzen und wirkt entzündungshemmend. Er ist auch für seine verschönernden Eigenschaften bekannt: Er ist gut für Haut, Haare und Nägel.

Expertenmeinung
Eine kräftige Dosis Gelatine-Kollagen-Hydrolysat. Eine gute Dosis von MSM und eine Megadosis Vitamin C. Eine recht gute Dosis an Vitamin D, aber etwas wenig Hyaluronsäure. Der Weihrauchharz-Extrakt ist standardisiert, was ein großes Plus ist. Ebenso wie für den natürlichen Süßstoff.
Ilona Krzak

Ilona Krzak Magister der Pharmazie

Schweinekollagen

SFD Kollagen Premium

4.2
SFD Kollagen Premium
Beschreibung des Produkts

SFD Collagen Premium ist hydrolysiertes Schweinekollagen mit Zusatzstoffen zur Unterstützung der Gelenkgesundheit.

Pro und Kontra

Vorteile:

  • Vitamin C unterstützt die körpereigene Produktion von Kollagen, was seine Wirkung verstärkt.
  • Hohe Dosis an Kollagen.
  • Geprüfte Zusammensetzung.

Nachteile:

  • Der Hersteller gibt den Namen des Rohmaterials nicht an.
  • Kollagen vom Schwein garantiert nicht die gleiche Bioverfügbarkeit wie Fischkollagen.
Günstige

Reme Collagen Schönheitsformel

4.5
Reme Collagen Schönheitsformel
Beschreibung des Produkts

Das Nahrungsergänzungsmittel von Remé enthält Rinderkollagen in einer patentierten Formel und Vitamin C, um seine Aufnahme zu fördern. Die Formel ist in drei Geschmacksrichtungen erhältlich: neutral, Orange-Maracuja und Erdbeer-Granatapfel. Die Formel kann den Zustand von Haut, Haaren und Nägeln wirksam unterstützen und verbessern.

Pro und Kontra

Vorteile:

  • Patentierte Kollagenformel VERISOL.
  • Vitamin C unterstützt die Kollagenproduktion im Körper.
  • Reich an zusätzlichen Vitaminen und Mineralien

Nachteile:

  • Keine Angaben zu den verwendeten Aromen.
  • Relativ niedrige Dosis an Kollagen
Zusätzliche Informationen

Kollagen enthält einen kalorienfreien Süßstoff und ist für Diabetiker geeignet.

Natürlicher Farbstoff (Beta-Carotin) und Verdickungsmittel (Guarkernmehl).

Das enthaltene Maltodextrin kann die Glukosetoleranz beeinträchtigen und Darmentzündungen fördern. Seien Sie daher vorsichtig mit Collagen Remé, wenn Sie zu entzündlichen Darmerkrankungen oder Darm- und Blutzuckerstörungen neigen.

Wirkt flüssiges Kollagen für die Haut?

Flüssiges Kollagen - zum Trinken - wirkt auf der Haut. Flüssiges Kollagen - zum Auftragen auf die Haut - wirkt nicht.

Es gibt andere Produkte für die äußere Pflege, die Kollagen enthalten. Leider wird flüssiges Kollagen für Haut und Gesicht nicht die von den Herstellern versprochenen Ergebnisse liefern. Ein Arzt der medizinischen Wissenschaft erklärt:

Kollagen, das auf die Haut aufgetragen wird, wirkt nicht so, wie es die Werbung verspricht. Es mindert weder Falten noch fördert es die Kollagenbildung in der Haut. Auf die Haut aufgetragenes Kollagen spendet der Haut angeblich Feuchtigkeit, aber es wird nie die Dermis erreichen, weil das Molekül zu groß ist, um die Epidermisbarriere zu durchdringen.
dr n. hab. Witold Tomaszewski

Witold Tomaszewskidoktorder medizinischen Wissenschaften

Wenn Sie auf der Suche nach Kosmetika sind, die wirken, sollten Sie sich unsere Rangliste ansehen:

Was sind die Vorteile von flüssigem Kollagen?

  • Schnellere Aufnahme. Die flüssige Form von Kollagen wird schneller vom Körper aufgenommen als beispielsweise Tabletten, deren Schale sich erst im Magen auflösen muss.
  • Bequeme Form. Sie müssen kein pulverförmiges Getränk zubereiten. Viele Hersteller bieten einzelne Shots an, die Sie trinken können, wo und wann Sie wollen.
  • Leichtere Einnahme. Auch wenn Sie den Geschmack der Flüssigkeit nicht mögen, können Sie sie z. B. in Joghurt oder Wasser einrühren, was angenehmer ist als ein Schluck von mehreren Kapseln.
  • Höhere Dosis an Kollagen pro Portion. Es ist einfacher, hohe Dosen in einer Flüssigkeit unterzubringen und zu konzentrieren als in einer Kapsel. Ein Schluck versus mehrere Kapseln pro Tag. Die Wahl ist einfach.

Andere Kollagene, die einen Versuch wert sind

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Was sind die Nachteile von flüssigem Kollagen?

  • Kürzere Haltbarkeitsdauer. Die flüssige Form von Kollagen hat ein kürzeres Haltbarkeitsdatum als Tabletten oder Pulver. In der Regel müssen Sie die gesamte Packung innerhalb von 30 Tagen aufbrauchen.
  • Lagerungsanforderungen. Flüssiges Kollagen, das in Flaschen verkauft wird, sollte im Kühlschrank aufbewahrt werden. Temperatur und Licht können sich negativ auf seine Eigenschaften auswirken.
  • Die Dosierung ist nicht immer genau. Sie kennen das - mal schüttet man weniger auf den Messbecher, mal mehr, und mal trinkt man aus dem Faden.
  • Die Shot-Form ist nicht umweltfreundlich. Einwegshots sind eine weitere unnötige Plastikbelastung für die Umwelt. Es ist besser, Kollagen in Glasflaschen zu kaufen.
  • Das Vorhandensein unnötiger Inhaltsstoffe. Flüssigkeiten benötigen Konservierungsstoffe, und nicht jeder Hersteller wählt gesündere, natürliche Alternativen. Prüfen Sie das Etikett des Nahrungsergänzungsmittels sorgfältig.

Kollagen für die Gelenke

Flüssiges Kollagen für die Gelenke, für die Haare, für die Haut... Machen die Namen der Kollagene Sinn?

Was wäre, wenn ich Ihnen sagen würde, dass Sie mit dem Kauf von Kollagen für Ihre Gelenke auch einen schönen, faltenfreien Teint, kräftiges Haar und Nagelwachstum erhalten? Kollagen ist nicht selektiv, es wirkt auf praktisch den gesamten Körper, unabhängig von den Etiketten, die wir ihm aufkleben.

Auch bei flüssigem Kollagen kommt es auf die Qualität und Quantität der zusätzlichen Wirkstoffe an. Biotin, Glucosamin oder MSM sehen auf der Verpackung von Nahrungsergänzungsmitteln gut aus und verstärken die Botschaft "Für Gelenke" oder "Gegen Falten". Wenn ihre Menge jedoch homöopathisch ist, werden sie nicht wirken.

Ich habe einen Stier mit rosa Kollagen unter der Achselhöhle gesehen. Er wusste, dass "10 000 mg Kollagen für die Haare" besser für seine Gelenke und Muskeln sind als eine Packung mit "2500 mg Kollagen für die Gelenke" + einer langen Liste beeindruckender Inhaltsstoffe in einer lächerlich niedrigen Dosis.

Siehe auch:

Welches flüssige Kollagen soll ich wählen?

Sie haben einen Vorteil. Sie wissen bereits, dass Sie ein Nahrungsergänzungsmittel mit der Bezeichnung Kollagen für Gelenke für Männer kaufen können , obwohl Sie eine Frau sind, und Kollagen ist nicht gleich Kollagen. Nutzen Sie auch den unten stehenden Download.

Schauen Sie sich die Tagesdosis von Kollagen an

Die minimale Tagesdosis, die Ihren Bedürfnissen entspricht:

  • 2,5 Gramm Kollagen haben eine positive Wirkung auf Haut, Haare und Nägel,
  • 5 Gramm verbessern die Knochendichte, unterstützen die Gelenkfunktion und die Muskelregeneration,
  • 15 Gramm tragen zur Erhöhung der Muskelmasse bei.

Niedrigere Kollagendosen als 2,5 Gramm können Ihnen theoretisch helfen, aber Sie werden länger auf die Wirkung warten müssen. Es sei denn, es handelt sich beispielsweise um 100 mg in einer Tagesdosis - dann sollten Sie von solchen Produkten die Finger lassen.

Achten Sie auf die Art des Kollagens

Das beste Kollagen ist hydrolysiertes Fischkollagen(Meereskollagen). An zweiter Stelle steht hydrolysiertes Rinder- oder Schweinekollagen (auch als Gelatinekollagen bekannt). Beachten Sie, dass nicht jeder Hersteller angibt, ob sein Produkt hydrolysiert oder nativ ist, was den Unterschied in der Absorption ausmacht (zu Gunsten des ersteren).

Prüfen Sie die zusätzlichen Wirkstoffe

Die Liste der Inhaltsstoffe kann lang sein, aber die Qualität und Quantität nicht sehr effektiv. Achten Sie darauf, was der Hersteller verspricht und was die wissenschaftliche Forschung über die Wirksamkeit der Formen und Dosierungen dieser Inhaltsstoffe aussagt.

Wertvolle Zusatzstoffe für Gelenke, Knochen und Muskeln

Name des Inhaltsstoffs

Beste Form

Wirksame Mindestdosis

MSM (organischer Schwefel)

reines Methylsulfonylmethan

3000 g

Glucosamin (vorzugsweise mit Chondroitin)

Glucosamin-Sulfat

1500 mg

Chondroitin (vorzugsweise mit Glucosamin)

Chondroitin-Sulfat

1200 mg

Vitamin C

L-Ascorbinsäure, Calciumascorbat, Natriumascorbat

100 mg

Kurkuma

Extrakt, standardisiert auf Curcuminoide

500 mg

Wertvolle Zusatzstoffe für Haare, Haut und Nägel

Name des Inhaltsstoffs

Beste Form

Wirksame Mindestdosis

Vitamin C

L-Ascorbinsäure, Calciumascorbat, Natriumascorbat

100 mg

Hyaluronsäure

ultramolekular

120 mg

Coenzym Q10

Ubichinol

500 mg

Biotin

D-Biotin

1 mg

Vitamin A

Beta-Carotin

700 µg

Vitamin E

Alpha-Tocopherol

15 mg

Zink

Zinkdiglycinat, Zinkgluconat

10 mg

Kupfer

Kupferdiglycinat, Kupferglukonat

10 mg

Selen

L-Selenomethionin oder Selenocystein

55 µg

Organischer Schwefel (MSM)

reines Methylsulfonylmethan

3 g

Pflanzliche Zusätze

Extrakte oder Extrakte mit angegebener Standardisierung

abhängig von der Pflanze

Wichtig

Die Aufnahme dieser Verbindungen wird beeinflusst durch: Ernährung, eingenommene Medikamente (insbesondere Antazida), andere Nahrungsergänzungsmittel, Krankheiten (z. B. Magen-Darm-Erkrankungen), Alkoholkonsum, Rauchen.

Siehe auch:

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Zusammenfassung

  • Das beste flüssige Kollagen sollte in Form von Fischhydrolysat vorliegen, das effektiver und schneller assimiliert wird als andere Arten.
  • Flüssiges Kollagen sollte in einer dunklen Flasche verschlossen werden, die es vor Sonnenlicht schützt.
  • Ein wertvoller zusätzlicher Bestandteil des flüssigen Kollagens ist Vitamin C, das seine Aufnahme und Produktion im Körper fördert.
  • Eine wirksame Dosis von Kollagen zur Verbesserung der Schönheit liegt bei 2,5 Gramm (2. 500 mg) pro Tag, zur Unterstützung der Gelenkgesundheit bei 5 Gramm (5.000 mg).
  • Achten Sie auf die Menge und Qualität der zusätzlichen Wirkstoffe.

FAQ

Ist es sicher, Kollagen zu trinken?

Ja, die Einnahme von Kollagen ist unbedenklich, wenn Sie ein qualitativ hochwertiges Ergänzungsmittel in angemessener Tagesdosis zu sich nehmen. Kollagen ist eine sichere Nahrungsergänzung und es gibt nur wenige Kontraindikationen für die Einnahme. Im Zweifelsfall sollten Sie Ihren Arzt oder Apotheker fragen.

Welche Art von Kollagen nimmt Jennifer Aniston zu sich?

Die Schauspielerin Jennifer Aniston trinkt Vital Proteins Collagen Creamer. Es handelt sich dabei um hydrolysiertes Meereskollagen mit 10 Gramm Kollagen pro Portion. Es ist beliebt, weil man es in den Kaffee oder ein anderes Getränk geben kann, und das MCT-Öl verleiht ihm eine angenehme Konsistenz.

Wie verwendet man flüssiges Kollagen?

Flüssiges Kollagen sollte entsprechend den Empfehlungen des Herstellers verwendet werden. Für flüssiges Kollagen zum Trinken wird in der Regel eine Portion pro Tag verwendet. Flüssiges Kollagen zur Anwendung im Gesicht oder am Körper wird auf die gereinigte Haut aufgetragen, indem die Flüssigkeit eingeklopft wird. Aber... diese Form der Kollagenanwendung vermittelt nur ein vorübergehendes Gefühl der Hydratation. Die Kollagenpartikel sind zu groß, um tief in die Haut einzudringen. Verschwenden Sie Ihr Geld nicht für solche Produkte.

Was bewirkt das Trinken von Kollagen?

Die tägliche Einnahme von mindestens 2,5 g Kollagen wirkt sich positiv auf das Aussehen und den Zustand der Haut, der Haare und der Nägel aus, und ab einer Dosis von 5 g werden auch Gelenke, Knochen und Muskeln unterstützt. Die systematische Einnahme von Kollagen verbessert die Festigkeit der Haut, beschleunigt die Wundheilung, reduziert feine Fältchen, beschleunigt das Nagelwachstum und verbessert das Aussehen und die Textur der Haare.

Welches Kollagen des Unternehmens empfehlen wir?

Das stärkste Kollagen auf dem Markt, das wir empfehlen, ist Natu.Care Collagen Premium 10 000 mg. Sowohl Rise&Shine als auch Cacao Bloom sind getestete und wirksame Produkte, die bei regelmäßiger Einnahme Haut, Haare, Nägel und Gelenke unterstützen. Andere Unternehmen, die man in Betracht ziehen sollte, sind Aura Herbals und Sundose.

Wozu ist flüssiges Kollagen gut?

FlüssigesKollagen wird gut absorbiert und verbessert die Hydratation und Festigkeit der Haut, reduziert Falten und beugt neuen vor. Es fördert das Nagelwachstum, stärkt die Nagelplatte und beschleunigt das Wachstum von neuem, kräftigem Haar. Dosen von 5 mg und mehr beeinflussen auch die Gesundheit von Gelenken, Knochen und Muskeln.

Wie lange kann man Kollagen trinken?

Kollagen kann täglich getrunken werden, wenn es in angemessenen Tagesdosen eingenommen wird und keine Kontraindikationen für die Einnahme bestehen. Es besteht keine Notwendigkeit, bei der Einnahme von Kollagen Pausen einzulegen.

Was ist besser: Kollagen zum Trinken oder in Tablettenform?

Trinkkollagen ist besser als Kollagen in Tablettenform, da es eine bessere Bioverfügbarkeit, eine schnellere Aufnahme in den Körper und eine höhere Tagesdosis Kollagen pro Portion aufweist. Außerdem ist es eine bequemere Form der Nahrungsergänzung, da keine Kapseln geschluckt werden müssen (manchmal bis zu sechs Stück pro Tag).

Was ist besser: Kollagen oder Hyaluronsäure?

Sowohl Kollagen als auch Hyaluronsäure sind wichtig für unser Aussehen und die Gesundheit des Bewegungsapparats. Kollagen befindet sich in den Hautzellen, während die Säure in den Membranen und Zellzwischenräumen zu finden ist. Sie haben unterschiedliche Aufgaben, ergänzen sich aber perfekt. Die Einnahme von Kollagen und Hyaluronsäure ist eine nährende Kombination für die Haut, daher ist es ratsam, sie bei der Nahrungsergänzung gleichzeitig zu trinken.

Kollagen ist für die Elastizität und Wiederherstellung der Haut verantwortlich, während Hyaluronsäure für den Feuchtigkeitsgehalt der Haut zuständig ist. Kollagen ist an der Produktion von Synovialflüssigkeit beteiligt, die die Reibung der Gelenke verringert, und Hyaluronsäure hält die Gelenke feucht. Es lohnt sich, beide Inhaltsstoffe in Ihre Nahrungsergänzung aufzunehmen.

Ist flüssiges oder pulverförmiges Kollagen besser?

Beide Formen von Kollagen, sowohl flüssiges als auch pulverförmiges, werden schnell absorbiert. Flüssiges Kollagen ist einfacher einzunehmen, da es nicht wie das Pulver zubereitet werden muss, aber die Lagerbedingungen müssen eingehalten werden, damit die Flüssigkeit ihre Eigenschaften behält. Das Pulver lässt sich leichter auf Reisen mitnehmen und ist länger haltbar.

Quellen

Siehe alle

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Nina Wawryszuk - Autor

Natu.Care Editor

Nina Wawryszuk

Nina Wawryszuk hat sich auf die Bereiche Sportergänzung, Krafttraining und Psychosomatik spezialisiert. Neben dem Schreiben von Artikeln für Natu.Care hilft sie als Personal Trainerin täglich Sportlern, ihre Leistung durch Training, Ernährung und Nahrungsergänzung zu verbessern.

Ilona Krzak - Rezensiert von

Magister der Pharmazie

Ilona Krzak
Von einem Sachverständigen geprüft

Ilona Krzak erwarb ihren Master of Pharmacy an der Medizinischen Universität Wrocław. Sie absolvierte ihr Praktikum in einer Krankenhausapotheke und in der pharmazeutischen Industrie. Derzeit arbeitet sie in diesem Beruf und betreibt außerdem eine Bildungswebsite (http://apterskimokiem.pl/) und ein Profil auf Instagram: @pani_z_apteki

Michał Tomaszewski - Bearbeitet von

Herausgeber

Michał Tomaszewski

Absolvent des Studiengangs Journalismus und Artes Liberales an der Universität Warschau. Seit 2017 arbeitet er als Redakteur bei den größten Portalen in Polen und im Ausland. Zuvor arbeitete er 3 Jahre lang in einem der führenden Pharmaunternehmen - er kennt die Gesundheits- und Schönheitsbranche in- und auswendig. In seiner Freizeit spielt er am liebsten Tennis oder fährt Ski.

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Ludwik Jelonek

Ludwik Jelonek ist der Autor von mehr als 2.500 Texten, die auf führenden Portalen veröffentlicht wurden. Seine Inhalte haben ihren Weg in Dienste wie Ostrovit und Kobieta Onet gefunden. Bei Natu.Care klärt Ludwik die Menschen über den wichtigsten Bereich des Lebens auf - die Gesundheit.

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