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Eiweiß ist einer der wichtigsten Makronährstoffe in Ihrer Ernährung.

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Das EPA- und DHA-Duo ist für Ihren Körper äußerst wichtig. Achten Sie auf ihre Menge in Ihrer Ernährung?

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Eiweißpräparate sind eine wichtige Ergänzung für den Sportler. Finden Sie heraus, was Proteinisolat, Sojaproteinisolat und Rinderproteinisolat ist und was besser ist: Isolat oder Konzentrat.

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Das Kultmedikament Benzacne verdankte seine Wirksamkeit gerade dem Benzoylperoxid. Seit seiner Rücknahme sind viele schädliche Mythen über diese Substanz entstanden. Hier entlarven wir sie.

Verwenden Sie bereits Niacinamid-Produkte in Ihrer täglichen Hautpflegeroutine? Wenn nicht, ist es an der Zeit, damit anzufangen.

Eine Technik, an die ich früher überhaupt nicht geglaubt habe, die jetzt aber ein täglicher Bestandteil meiner Hautpflegeroutine ist. Lesen Sie es, und ich hoffe, dass es Ihnen ebenso ergehen wird.

Zehn, vielleicht fünfzehn Minuten am Tag, eine sehr angenehme Erfahrung und erstaunliche Ergebnisse - so funktioniert eine Gesichtsmassage mit dem Roller.

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Prolin ist eine körpereigene Proteinaminosäure, die die Kollagenproduktion, die Wundheilung und die Gelenke unterstützt.

Glycin ist eine Aminosäure, die unter anderem das Verdauungs- und Immunsystem unterstützt, eine beruhigende Wirkung hat, oxidativen Stress reduziert und die Kollagensynthese unterstützt.... Finden Sie heraus, wie Glycin sonst noch wirkt!

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Kollagen in Shots ist eine bequeme und schnelle Form der Nahrungsergänzung. Prüfen Sie die Rangliste und wählen Sie das beste Produkt.

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Der Magister der Pharmazie gibt an, welches norwegische Kollagen für die beste Qualität am besten zu wählen ist.

Eine Kollagenergänzung kann den Zustand von Haaren, Haut, Nägeln und Gelenken unterstützen.

Kollagen nach 60 ist der Weg zu einer zweiten Jugend - zur Unterstützung von Gelenken, Haut, Haaren und Nägeln.

Kollagen nach dem 30. Lebensjahr kann bereits fortschreitende Veränderungen wie Falten, Gelenkschmerzen oder brüchige Nägel aufhalten.

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Das Kollagenprotein ist der wichtigste Strukturbestandteil des Bindegewebes.

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In Form von Nahrungsergänzungsmitteln fördert Kollagen die Wundheilung, verbessert den Hautzustand und wirkt sich auf Narben aus.

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Kollagen ist ein nützliches Nahrungsergänzungsmittel für alle, die körperlich aktiv sind.

Ashwagandha wirkt nicht auf Anhieb. Sie müssen geduldig sein - aber glauben Sie mir, es lohnt sich.

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Reichhaltige Kollagenquellen in Lebensmitteln. Sehen Sie, was Kollagen enthält.

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Kollagen-Tabletten unterstützen die Gesundheit von Gelenken, Haut, Nägeln und Haaren.

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Es gibt so viele neue Kollagene auf dem Markt, dass einem bei der Auswahl des richtigen Kollagens schwindelig werden kann. Hier sind einige Vorschläge.

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Bei der Schlafhygiene handelt es sich um eine Reihe von Regeln, die jeder in die Praxis umsetzen kann, um einen guten Schlaf zu finden.

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Die Vitamine A und E sind Nahrungsergänzungsmittel, die den Mangel an diesen Vitaminen ausgleichen sollen. Welches ist das beste? Prüfen Sie die Bewertung Ihres Apothekers!

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Lebertests sind ein Test zur Beurteilung der Funktion dieses Organs. Finden Sie heraus, wann sie durchgeführt werden sollten.

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Schwarzkümmelöl besitzt ein großes Potenzial zur Unterstützung des Körpers.

Ein gutes Nahrungsergänzungsmittel für das Haar hat eine einfache, aber gut durchdachte Formulierung, die darauf abzielt, die Kopfhaut und das Haar zu nähren.

Eine ausreichende Versorgung mit Vitaminen und anderen Nährstoffen ist für gesundes Haar unerlässlich. Diese Vitamine sind besonders wichtig.

Shampoos gegen Haarausfall sind eine gute Ergänzung zur Behandlung dieses Leidens.

Nahrungsergänzungsmittel für die Leber können die Funktion dieses Organs unterstützen, eine entgiftende Wirkung haben und die Verdauung fördern.

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Jod ist ein Spurenelement, das für die Produktion von Schilddrüsenhormonen verantwortlich ist.

CBD, auch bekannt als Cannabidiol, ist ein chemischer Stoff, der aus der Cannabispflanze gewonnen wird.

Eine Sammlung der wichtigsten Informationen über Tranium und seine Auswirkungen auf den menschlichen Körper.

Mit Blutuntersuchungen lassen sich viele Krankheiten erkennen, die Behandlung überwachen und der Allgemeinzustand des Patienten beurteilen.

Geschwächte und brüchige Nägel nach Krankheit, Abbeißen, Hybrid oder Gelen. Wie regenerieren und nähren Sie sie?

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Die Schilddrüse tut nicht weh, und die Krankheitssymptome können leicht ignoriert werden. Kümmern Sie sich um die Prävention und lassen Sie Ihre Schilddrüse testen.

CBD-Öl kann den Schlaf fördern, psychische Störungen behandeln oder Schmerzen lindern. Hier finden Sie eine Übersicht über die besten Produkte.

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Was sind die besten Vitamine für Nägel und in welchen Nahrungsergänzungsmitteln sind sie enthalten?

Die Leber ist unter anderem für den Stoffwechsel von Fetten und Proteinen zuständig. Sie ist eines der wichtigsten Organe in unserem Körper.

Pflanzen der Passionsblumenart (Passiflora) können eine positive Wirkung auf unseren Körper haben. Erfahren Sie, was die wissenschaftliche Forschung dazu sagt.

Lebertabletten können helfen, dieses Organ zu regenerieren. Hier finden Sie die 12 besten Vorschläge von einem Apotheker.

Kreatin ist eine der am besten erforschten Nahrungsergänzungen mit einem hohen Sicherheitsprofil.

Die Passionsblume ist eine wunderschöne Pflanze mit interessanten gesundheitsfördernden Eigenschaften.

Kalium ist einer der wichtigsten Mineralstoffe, der viele Prozesse im Körper beeinflusst.

Vitamin B2 ist für das Zellwachstum, den Fettabbau und die Energieproduktion verantwortlich.

Selen verringert das Krebsrisiko, schützt vor Herzkrankheiten und ist auch für die Gesundheit der Schilddrüse verantwortlich.

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Die Lebersteatose wird durch eine zu große Fettansammlung in dieser Drüse verursacht.

Die Sättigung ist eines der wichtigsten Vitalzeichen und ihr richtiger Zustand ist entscheidend für die Gesundheit.

Die besten Sonnenschutzmittel und ihre Wirkungsweise - 10 tolle Produkte, auf die man achten sollte.

Ein Pulsoximeter ist ein nützliches Gerät zur Überwachung der Sauerstoffsättigung, das jeder zu Hause haben kann. Erfahren Sie, wie es funktioniert und worauf Sie beim Kauf achten sollten.

Die ketogene Diät ist durch eine kohlenhydratarme und fettreiche Ernährung gekennzeichnet.

Omega-3-Tabletten können die Rettung für Menschen mit einem Mangel an diesen Säuren sein. Welche Tabletten sollen Sie wählen? Prüfen Sie die Rangliste!

Wenn Sie das Gefühl haben, dass die Falten auf Ihrer Haut *zu* früh auftreten, kann eine Ergänzung mit gutem Kollagen helfen.

Kollagen kann wirksame Auswirkungen auf Haut, Haare, Nägel und Gelenke haben.

Haarwasser ist die ideale Lösung für einen professionellen und sanften Farbwechsel zu Hause. Warum?

Schützen Sie Ihre Haut vor den schädlichen Strahlen und lassen Sie sich von den besten Selbstbräunern mit einem Hauch von Sonne verwöhnen.

Eine gute Augencreme kann müde Haut und Anzeichen der Hautalterung bekämpfen!

Die Nuxe Prodigieuse Trockenöl-Serie hat bereits Millionen von Frauenherzen auf der ganzen Welt erobert. Finden Sie heraus, warum und wählen Sie Ihren Favoriten!

Berberin ist eine bioaktive Pflanzenverbindung, die zahlreiche gesundheitsfördernde Anwendungen hat.

Zink-Tabletten sind eine der besten Möglichkeiten, den Körper mit diesem Element zu versorgen. Welche Tablette soll man wählen?

Biotin für das Haar kann Wunder bewirken. Welche Wirkungen können wir erwarten? Woher bekommt man es? Welches ist das Beste? Probieren Sie es aus!

Niacin ist für den Stoffwechsel der Nährstoffe, den Cholesterinspiegel und den Blutdruck verantwortlich.

Eisen ist ein wichtiges Element, das für viele Funktionen in unserem Körper verantwortlich ist.

Vitamin C verbessert die Wundheilung, wirkt als Antioxidans und verzögert auch den Alterungsprozess.

Finden Sie heraus, wie Kurkuma in Tablettenform am besten als Gesundheits- und Schönheitsmittel eingesetzt werden kann.

Chrom ist ein Mikroelement, über das die Forscher diskutieren, ob es für uns wirklich notwendig ist!

Haarausfall - Ursachen, Behandlung, Hausmittel und Tipps für die Pflege von Haar und Kopfhaut.

Zink ist ein wesentliches Element für die Gesundheit des Immunsystems, der Haut und den Wundheilungsprozess.

Indischer Ginseng (oder Ashwagandha) ist eine interessante Pflanze mit vielen gesundheitsfördernden Eigenschaften.

Vitamin B6 - Pyridoxin im Überblick. Merkmale, Eigenschaften, Mangel und Supplementierung.

Ashwagandha ist eine interessante Pflanze mit großem gesundheitsförderndem Potenzial. Wie kann man sie sicher ergänzen?

Vitamin K ist an der Blutgerinnung beteiligt und reguliert den Kalziumhaushalt des Körpers. Der tägliche Bedarf an Vitamin K wird durch die Bakterien der Darmflora und eine Ernährung, die reich an grünem Gemüse ist, gedeckt.

Vitamin K2 ist ein interessantes Vitamin, das an vielen Prozessen im Körper beteiligt ist.

Vitamin B3 (auch bekannt als Niacin oder Vitamin PP) ist ein wasserlösliches Vitamin, das für die Umwandlung von Nahrung in Energie verantwortlich ist. In diesem Artikel erfahren Sie, was Vitamin B3 ist, wie es wirkt und wozu ein Mangel führt.

Folsäure unterstützt das Nerven- und Herz-Kreislauf-System und beeinflusst auch das Wachstum.

Pantothensäure ist eines der wichtigsten Vitamine. Was bewirkt es? Wie äußert sich ihr Mangel? Wo tritt er auf? Probieren Sie es aus!

Vitamin E hat oxidative Eigenschaften, sorgt für die Gesundheit der Augen und unterstützt auch das Herz-Kreislauf-System.

Vitamin B1, auch Thiamin genannt, ist für das Nerven-, Immun- und Herz-Kreislauf-System verantwortlich.

Eine ausreichende Zufuhr von Vitamin D3 ist der Schlüssel zur Stärkung des Körpers und zur Behebung eines Mangels.

Eine Zusammenstellung der besten Magnesiumprodukte, die in Absprache mit einem Apotheker erstellt wurde.

Organischer Schwefel (MSM) - das Schönheitsmineral. Welche Eigenschaften hat es und wogegen hilft es?

Melatonin ist ein körpereigenes Neurohormon, das unseren Tag- und Nachtzyklus reguliert.

In diesem Artikel erfahren Sie, wer bei der Einnahme von Melatonin vorsichtig sein sollte.

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Vitamin D ist etwas Besonderes! Finden Sie heraus, woher Sie es bekommen, um die richtige Konzentration zu gewährleisten.

Magnesium - Eigenschaften, Mangelsymptome, Quellen in der Nahrung, empfohlene Tagesdosis

Vitamin A unterstützt das Immunsystem, beugt Krebs vor und hat eine positive Wirkung auf die Sehkraft.

B-Vitamine haben viele wichtige Funktionen, die für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden wichtig sind.

Brüchige Haare und Nägel. Gelenkschmerzen und Verletzungen. Dies sind nur einige der Symptome von Kollagenmangel.

Die Vitamine D und K sind wichtig für das gesunde Funktionieren unseres Körpers. Eine umfassende Supplementierung scheint gesund, aber ist sie ... notwendig?

Kollagen für das Gesicht wirkt sich auf seine Hydratation und Elastizität aus. Finden Sie heraus, wie Kollagenergänzungen für das Gesicht wirken!

Die Einnahme von Kollagen ist eine bequeme Möglichkeit, das Protein der Jugend wieder aufzufüllen. Diese Ergänzungsmittel können Haut, Haare, Nägel und sogar Gelenke unterstützen.

Meereskollagen ist das am besten absorbierte Kollagen in Bezug auf seine Herkunft.

Kollagen für das Haar kann wirksam Haarbruch verhindern und Haarausfall reduzieren.

Das stärkste Kollagen wird den Zustand von Haut, Haaren und Nägeln wirksam unterstützen.

Vitamin D3 - was ist das Beste für Erwachsene (und darüber hinaus) - Rangliste 2024

Vitamin-D-Mangel ist in Polen weit verbreitet. Experten warnen vor den Folgen einer zu geringen Zufuhr des "Sonnenscheinvitamins". Leider gibt es keine typischen Symptome, die auf einen Vitamin-D-Mangel hindeuten.

Wertvolle Omega-3-Fettsäuren (DHA, ALA, EPA) sollten einen festen Platz in Ihrem Speiseplan haben.

Adaptogene sind natürliche Substanzen, die den menschlichen Körper auf verschiedene Weise unterstützen.

Coenzym Q10 unter dem Vergrößerungsglas. Merkmale, Arten, Wirkung, Überschuss, Mangel, Dosierung.

Kollagen für Gelenke zum Trinken und in Tablettenform kann die Gelenkgesundheit wirksam unterstützen.

Biotin ist ein zur B-Gruppe gehörendes Vitamin. Es unterstützt die Gesundheit von Haut und Nerven sowie den Stoffwechsel und das Verdauungssystem.

Wie bei vielen Stoffen gilt: Die Dosis macht das Gift. Vitamin D kann unser Skelettsystem, unsere Immunität und unser Herz unterstützen, aber es kann auch die Nieren schädigen oder Arterienverkalkung verursachen.

Vitamin-D-Überdosierung. Ist das möglich? Ja! Informieren Sie sich über die Ursachen, Symptome, Auswirkungen und Behandlung.

Vitamin-D3-Tropfen sind eine bequeme Möglichkeit, den Tagesbedarf an dem "Sonnenscheinvitamin" zu ergänzen.

Ein korrekter Vitamin-B12-Spiegel wirkt sich positiv auf unseren gesamten Körper aus. Ein Mangel kann mit unangenehmen gesundheitlichen Folgen verbunden sein.

Angemessene Vitamin-B12-Konzentrationen garantieren eine Reihe von gesundheitsfördernden Vorteilen - prüfen Sie, welche das sind!

Wissen über Vitamin D3 ... auf den Punkt gebracht. Erfahren Sie, welche Eigenschaften es hat, wie sich ein Mangel bemerkbar macht und wann sich eine Supplementierung lohnt.

Die DHA-Säure gehört zu den "guten Fetten", die wir dem Körper mit der Nahrung zuführen sollten.

Ashwagandha ist eine interessante Pflanze mit großem gesundheitsförderndem Potenzial. Womit kann sie Ihnen helfen?

Fischkollagen - der Goldstandard unter den Proteinpräparaten für Jugendliche.