Stirnfalten: vertikal und horizontal. Wie kann man sie loswerden?

Am Anfang bemerken nur Sie sie. Auch wenn Sie anders denken. Stirnfalten können eine Quelle von Komplexen sein. Kein Wunder, denn die Stirn ist eine große Fläche im Gesicht und fällt ins Auge.

Deshalb ist es im grellen Kunstlicht des Badezimmers ein Leichtes, die ersten Hautunebenheiten und Furchen zu erkennen, die sich dort bilden. Und auch wenn andere Sie nicht aus 5 Zentimetern Entfernung betrachten (so wie Sie Ihre Haut im Spiegel betrachten), ist es kein Wunder, dass Sie sich eine glatte Stirn wünschen.

Siehe auch:

• Kollagen gegen Falten
• Das beste Kollagen für Ihre Haut
• Alles über Gesichtspflege
• Hausmittel gegen Falten

Welche Arten von Falten treten auf der Stirn auf?

Die Stirn ist eine besondere Gesichtspartie, denn sie hat kaum Fettgewebe und wird dennoch oft bewegt, auch wenn man es nicht immer merkt. Das bedeutet, dass sich neben der Augenpartie meist auch auf der Stirn die ersten Fältchen bilden.

Dabei handelt es sich zunächst um feine Vertiefungen und Falten der Haut in Form von sichtbaren Linien, die sich mit der Zeit vertiefen und verfestigen können.

Mimische Falten auf der Stirn

Eine der Ursachen für Stirnfalten ist die Mimik. Die Haut in diesem Bereich arbeitet jedes Mal, wenn Sie die Augenbrauen hoch- oder herunterziehen, wenn Sie sich über etwas wundern oder sehr verwirrt sind, und sogar wenn Sie lachen oder wütend werden.

Bei Menschen mit ausgeprägter Mimik können sich Stirnfalten bereits vor dem 30. Das liegt daran, dass nach dem 25. Geburtstag die körpereigene Produktion von Kollagen, Elastin und Hyaluronsäure nachlässt. Kollagen- und Elastinfasern, die das Gerüst der Haut bilden, bauen sich ab, der Teint wird zunehmend schlaffer und verliert an Festigkeit und Elastizität.

Vertikale Stirnfalten

Vertikale Falten auf der Stirn treten meist zwischen den Augenbrauen auf - direkt über der Nasenwurzel. Sie werden auch als Löwenfalte bezeichnet. Sie treten bei Menschen auf, die dazu neigen, die Augenbrauen zusammenzuziehen. Sie können auch bei Menschen auftreten, die eine schlecht sitzende Korrektionsbrille tragen oder keine Sonnenbrille verwenden und sich häufig in der Sonne aufhalten. Beide Situationen begünstigen das Blinzeln, das manchmal auch mit dem Augenbrauenzieh-Reflex einhergeht.

Für viele Menschen stellt die Löwenaugenfalte einen Komplex dar, da sie dem Gesicht einen wütenden oder strengen Ausdruck verleihen kann, der ganz im Gegensatz zu den Absichten ihres Trägers steht.

Horizontale Stirnfalten

Horizontale Linien, die sich über die gesamte Länge der Stirn erstrecken, sind vielleicht die häufigste Faltenart, die auf der Stirn auftritt. Sie können auch recht problematisch sein, da sich Grundierungen, Puder oder BB-Cremes gerne in ihnen sammeln. Dies wiederum verstärkt die Sichtbarkeit dieser Falten.

Was trägt zu Stirnfalten bei?

Neben der Faltenbildung durch die Bewegung der Gesichtsmuskeln gibt es noch weitere Faktoren, die zur Entstehung von Falten beitragen. Glücklicherweise haben Sie die meisten dieser Faktoren selbst in der Hand.

Die Bildung von Falten wird beschleunigt durch:

• Unzureichende Hydratation der Haut,
• unzureichende Pflege,
• Sonnenbestrahlung ohne UV-Filter,
• Rauchen,
• Alkoholmissbrauch,
• zu wenig Schlaf,
• eine Ernährung mit einem Mangel an Vitaminen, Makro- und Mikroelementen, die für das reibungslose Funktionieren der Haut notwendig sind,
• genetische Veranlagung.

Wie Sie sehen, kann die richtige Hautpflege und die Beachtung eines hygienischen Lebensstils Ihnen helfen, Falten zu bekämpfen. Insbesondere kann sie Sie vor deren frühzeitiger Entstehung und Vertiefung schützen.

Wie wird man die Stirnfalten los?

Aber was ist mit denen, die bereits entstanden sind? Je früher Sie handeln, desto besser. Gesichtsfalten werden mit der Zeit immer dauerhafter, und ihr Erscheinungsbild wird auch durch die Schwerkraft beeinflusst, die Ihre Haut unaufhaltsam nach unten zieht und so die Furchen in ihr vertieft.

Massage für Stirnfalten

Um den Zustand der Haut auf der Stirn zu verbessern, lohnt es sich, regelmäßig eine einfache Gesichtsmassage durchzuführen. Dazu reichen Ihre Finger aus, aber Sie können auch Hilfsmittel wie einen Steinroller oder eine spezielle Platte verwenden.

Massieren Sie die Haut von den Augenbrauen in Richtung Haaransatz, beugen Sie dann Zeige- und Mittelfinger und ziehen Sie sie mit den Fingerknöcheln (oder dem Roller) zwischen den Fingern durch.

Die Massage trägt dazu bei, die Mikrozirkulation in der Haut zu verbessern, so dass sie mit mehr Sauerstoff und Nährstoffen versorgt wird. Sie hilft auch, Lymphstauungen zu beseitigen, die das Gesicht geschwollen aussehen lassen.

Sie trägt auch zur Entspannung und Lockerung der Gesichtsmuskeln bei, die beispielsweise durch chronischen Stress angespannt sind.

Siehe auch:

• Wie man sein Gesicht mit einem Roller massiert

Cremes und Seren gegen Falten auf der Stirn

Die Hersteller von Antifaltenkosmetik preisen die wundersamen Eigenschaften ihrer Produkte an. In der Regel werden Sie in der Werbung von schönen Models in den Zwanzigern von deren Wirksamkeit überzeugt. Die Wahrheit ist jedoch, dass die meisten Cremes und Seren nur in der Epidermisschicht wirken. Was ist damit gemeint?

Anti-Falten-Cremes und -Seren sind am wirksamsten bei... der Vorbeugung von Falten. Sie sind definitiv Ihre Verbündeten im Kampf um schöne Haut, aber erwarten Sie nicht, dass sie die Auswirkungen der Zeit rückgängig machen können - sie können sie nur sanft reduzieren.

Ihre tägliche Hautpflegeroutine sollte sich darauf konzentrieren, die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen, sie zu nähren und den Hydrolipidfilm zu erhalten. Wie Sie bereits wissen, entwickeln sich Falten viel schneller und sind auf trockener und feuchtigkeitsarmer Haut besser sichtbar. Deshalb sollten feuchtigkeitsspendende Kosmetika ein fester Bestandteil Ihrer täglichen Hautpflegeroutine sein.

Auf welche Inhaltsstoffe sollten Sie bei feuchtigkeitsspendenden Cremes und Seren achten?

• Hyaluronsäure,
• Vitamin E (z. B. in Form von Tocopherol),
• Allantoin,
• Harnstoff,
• D-Panthenol(Vitamin B5),
• Milchsäure,
• Glycerin
• Aminosäuren,
• Squalan,
• NMF.

Ceramide sind ein weiterer Inhaltsstoff, der Ihre Aufmerksamkeit verdient. Sie tragen zur Versiegelung der natürlichen Schutzbarriere der Haut bei. Dadurch verhindern sie auch einen übermäßigen Wasserverlust der Epidermis.

Wenn Sie sich für die tatsächliche Anti-Falten-Wirkung einer Creme oder eines Serums interessieren, ist einer der wirksamsten Inhaltsstoffe, die der Kosmetikmarkt zu bieten hat, Retinol. Dabei handelt es sich um ein Derivat von Vitamin A, das in der Lage ist, Remodellierungsprozesse in Gang zu setzen.

Eine Retinol-Behandlung kann Ihnen helfen, das Erscheinungsbild oberflächlicher Falten zu reduzieren, aber erwarten Sie nicht, dass sie wie die Füllstoffe in der kosmetischen Chirurgie wirkt. Der Wirkstoff wird sich jedoch mit Sicherheit positiv auf Ihr Hautbild auswirken.

Die letzte Creme, die Sie unbedingt in Ihrer Schminktasche haben sollten (und die Sie auch im Winter verwenden können), ist eine Creme mit UV-Filter. Sie wirkt sich zwar nicht auf bereits vorhandene Falten aus, hilft aber, Sie vor den negativen Auswirkungen der Sonneneinstrahlung zu schützen. Sie beugt nicht nur Falten vor, sondern auch Sonnenbrand und dem Risiko von Hautkrebs.

Siehe auch:

• Die besten Anti-Falten-Cremes
• Cremes mit UV-Filtern

Botox gegen Stirnfalten

Botox ist ein Neurotoxin (Botulinumtoxin), das von Fachärzten in bestimmte Bereiche des Gesichts injiziert wird. Es lähmt die Muskeln an der Injektionsstelle, wodurch das Gesicht unbeweglicher wird. Die verminderte Mimik trägt stattdessen dazu bei, die Faltenbildung der Haut und damit die Vertiefung der Falten zu verhindern.

Botox ist in erster Linie bei Gesichtsfalten wirksam, so dass es auch bei Stirnfalten gut wirkt. Wenn Ihre Stirn also von tiefen Falten durchzogen ist, können Sie die Botox-Behandlung durch die Injektion eines Fillers - meist Hyaluronsäure - ergänzen.

Taping gegen Stirnfalten

Taping, oder besser gesagt Kinesiotaping, ist eine Methode aus der Physiotherapie und Sportmedizin. Dabei werden spezielle Tapes an den entsprechenden Stellen angebracht, die vor allem die Muskeln und Faszien entspannen und auch den Lymphabfluss fördern sollen.

Wie kann dies zur Pflege eines jugendlichen Teints beitragen? Entspannte Muskeln bedeuten auch weniger Spannung und Faltenbildung der Haut. Auf der Stirn wird das Taping vor allem an den Muskeln angewendet, die für die Bildung der so genannten Löwenfalte verantwortlich sind.

Funktioniert das? Die Meinungen sind geteilt. Bevor Sie sich also entscheiden, in ein spezielles Taping zu investieren, sollten Sie sich über dessen Grenzen im Klaren sein. Obwohl sie als "nicht-invasives Lifting" beworben werden, erzielen Sie damit nicht den Effekt eines Skalpells.

Befürworter dieser Methode loben sie vor allem für das Gefühl der Entspannung und das Lösen kleinerer Verspannungen im Gesicht, die ihnen oft gar nicht bewusst waren. Kennen Sie dieses Gefühl? Ich auch - es ist super angenehm!

Allerdings sind die visuellen Effekte, die Sie mit dieser Methode erzielen können, nicht von Dauer. Denn das Taping wird am besten in regelmäßigen Abständen angewendet.

Behandlungen gegen Stirnfalten

Die Kosmetologie und die ästhetische Medizin bieten viele Lösungen, die bei der Bekämpfung von Stirnfalten helfen können. Wenn es darum geht, tiefe Falten zu beseitigen, sind die invasiven Behandlungen am wirksamsten.

Ästhetische und kosmetische Behandlungen, die helfen können, Stirnfalten zu beseitigen:

• Nadel- und Mikro-Nadel-Mesotherapie und Gewebestimulatoren - bei der Nadel-Mesotherapie injiziert ein Spezialist konzentrierte Nährstoffe, Vitamine und Peptide mit feinen Nadeln direkt in die Haut, um die Regeneration zu fördern und den Hautzustand zu verbessern. Bei der Mikronadel-Mesotherapie hingegen wird die Haut mit einem speziellen Gerät mit Mikronadeln sanft angestochen, was die Kollagen- und Elastinproduktion anregt, die Festigkeit und Elastizität der Haut verbessert und Falten und Narben reduziert.
• Fractional Laser - eine beliebte Methode zur Reduzierung von Stirnfalten. Dieser Laser erzeugt mikroskopisch kleine Schäden in der Haut, die den Heilungsprozess und die Produktion neuer Kollagenfasern anregen. Wenn neues Kollagen gebildet wird, wird die Haut fester und elastischer, was dazu beiträgt, das Erscheinungsbild der Falten zu verringern. Es ist jedoch zu bedenken, dass für ein vollständiges Ergebnis mehrere Sitzungen erforderlich sein können und die Haut Zeit braucht, um endgültig zu heilen.
• PDO-Fäden (Polydioxanon) - diese Fäden werden bei Facelifting-Verfahren verwendet. Sie wirken, indem sie die Kollagenproduktion anregen. Wenn die Fäden unter die Haut eingebracht werden, bewirken sie einen Lifting-Effekt, indem sie das Gewebe stützen. Darüber hinaus ziehen diese Fäden Kollagen an die Stelle, an der sie platziert wurden, was zu einer verbesserten Festigkeit und Elastizität der Haut führt.
• Filler-Injektionen - eine beliebte Substanz zum Auffüllen von Stirnfalten ist Hyaluronsäure, die dazu beiträgt, die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen und Falten zu glätten. Außerdem ist sie sicher und für den Körper neutral.
• Botox -Botulinumtoxin blockiert die Nervensignale, die zur Muskelkontraktion führen, und hilft so, Gesichtsfalten auf der Stirn zu mildern. Es ist eine wirksame und relativ sichere Methode zur Faltenreduzierung, obwohl auch sie Nebenwirkungen haben kann.
• Plastische Chirurgie - zum Beispiel ein chirurgisches Facelifting, bei dem der Arzt die Haut dehnt und das Unterhautgewebe verändert.

Was kann man sonst noch gegen Stirnfalten anwenden?

Um einen strahlenden, jugendlich aussehenden Teint zu erhalten, lohnt es sich, auf die Nährstoffversorgung von innen zu achten. Die Grundlage dafür ist eine ausgewogene Ernährung mit Vitaminen, Mineralstoffen, wertvollen Eiweißquellen und gesunden Fetten.

Auch Nahrungsergänzungsmittel mit Kollagen können eine gute Wirkung auf das Erscheinungsbild der Haut (ihre Elastizität) haben. Kollagen ist ein Eiweiß, das der Grundbaustein der Haut ist. Seine natürliche Produktion im Körper nimmt jedoch ab dem 25. Ein hochwertiges Kollagenhydrolysat kann diesen Prozess deutlich verlangsamen.

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Und wenn Sie Schwierigkeiten haben, die für die Schönheit wichtigen Vitamine und Nährstoffe in der richtigen Menge über die Nahrung aufzunehmen, können Sie sich mit einem hochwertigen Nahrungsergänzungsmittel helfen. Solche Präparate unterstützen nicht nur das Aussehen Ihres Teints, sondern stärken auch Ihre Haare und Nägel.

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Zusammenfassung