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Meinungen von Ärzten zu Kollagen: Fisch, Meer, für Gelenke und zum Trinken
Informieren Sie sich über die Meinungen von Ärzten zu Fisch- und Meereskollagen, und finden Sie heraus, was Apotheker und Ernährungswissenschaftler darüber denken.


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Kollagen ist ein äußerst wichtiges Aufbauprotein für Ihren Körper. In diesem Punkt sind sich alle einig. Die Kollagenproduktion nimmt mit dem Alter ab. Auch hier: keine Kontroverse. Aber.
Was halten Ärzte von Kollagen als Gesundheits- und Schönheitsmittel? Ich habe einen Mediziner, Apotheker und Ernährungswissenschaftler nach ihrer Meinung gefragt -.
In diesem Artikel erfahren Sie es:
- Welche Meinung Ärzte zu Kollagen haben.
- Ob Apotheker das Gleiche denken.
- Und was Ernährungswissenschaftler zu dem Thema sagen.

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Mehr erfahrenSiehe auch:
Kollagen - Meinungen der Ärzte
Die Meinungen von Ärzten über Kollagen sind unterschiedlich. Während sie sich einig sind, dass Kollagen sehr wichtig für den Körper ist, gehen die Meinungen bei der Supplementierung auseinander. Einige Ärzte gehen davon aus, dass es sich um ein Medikament handeln muss, wenn etwas wirken soll. Und da es kein Kollagenmedikament gibt, sind sie skeptisch.
Auch der Ansatz der Ärzte unterscheidet sich ein wenig vom Rest der Bevölkerung. Sie haben täglich mit sehr ernsten Gesundheitsproblemen zu tun (Verbrennungen, Knochenbrüche, Osteoporose), so dass ihre Erwartungen viel höher sind als bei jemandem, der die Hautfeuchtigkeit verbessern oder Gelenkschmerzen nach dem Training lindern möchte.
Lesen Sie, was sie über Kollagenergänzung denken:
Funktioniert das Trinken von Kollagen?
Kollagen in Form von Nahrungsergänzungsmitteln (z. B. in Form von Kapseln, Pulver oder Flüssigkeit) kann die Kollagensynthese im Körper unterstützen. Zwei Aminosäuren - Lysin und Prolin - spielen bei diesem Prozess eine Schlüsselrolle.
Witold Tomaszewskidoktorder medizinischen Wissenschaften
Wie kann man die Wirkung der Kollagenergänzung beschleunigen?
Sie werden die Wirkung der Kollagenergänzung nur bei einer systematischen und mindestens dreimonatigen Behandlung bemerken. Es ist wichtig, regelmäßig und in angemessener Tagesdosis Qualitätspräparate zu verwenden.
Witold Tomaszewskidoktorder medizinischen Wissenschaften
Wirkt Kollagen auf die Haut?
Der Kollagengehalt des Körpers beeinflusst das Aussehen der Haut. Gesunde Haut, unabhängig vom Alter, sollte mit Feuchtigkeit versorgt werden, eine gesunde Farbe haben, frei von Unreinheiten sein und schnell heilen - für all das sorgt das Kollagen.
Witold Tomaszewskidoktorder medizinischen Wissenschaften
Siehe auch:
Welche Mengen an Kollagen in Nahrungsergänzungsmitteln sind sicher?
Die Mengen an Kollagen in Nahrungsergänzungsmitteln betragen in der Regel 5-10 g. Wenn sie wie vom Hersteller und Arzt empfohlen eingenommen werden, sollten sie uns nicht schaden.
Witold Tomaszewskidoktorder medizinischen Wissenschaften
Ist Kollagen sicher?
Qualitativ minderwertige Kollagenpräparate können zu Hautallergien führen. Außerdem können oral eingenommene Präparate zu Nahrungsmittelallergien führen. In der Regel kommt es zu unerwünschten Reaktionen auf Produkte fragwürdiger Herkunft, so dass es ratsam ist, Präparate von anerkannten Anbietern zu verwenden.
Witold Tomaszewskidoktorder medizinischen Wissenschaften
Gibt es ein veganes Kollagen?
So etwas wie veganes Kollagen gibt es nicht. Bei der Angabe eines Präparats wird der Hersteller in keiner Weise überprüft - er kann absolut alles auf die Verpackung schreiben. Kollagen besteht aus Aminosäuren (u. a. Prolin, Glycin und Lysin), aber wenn diese dem Körper in einem pflanzlichen Präparat zugeführt werden, wird es nicht zu einem Jugendprotein (solange es dazu keine Forschung gibt).
Witold Tomaszewskidoktorder medizinischen Wissenschaften
Wann lohnt es sich, Kollagen zu trinken?
Ich habe noch nie davon gehört, dass es so etwas wie eine beste Tageszeit für die Einnahme von Kollagen gibt. Ich habe auch noch keine Untersuchungen zu diesem Thema gesehen.
Witold Tomaszewskidoktorder medizinischen Wissenschaften
Ist Kollagen für Pferde besser als für Menschen?
Im Gegensatz zu seiner Größe ist das Pferd ein empfindliches Tier und benötigt in der Regel eine geringere Dosis an Medikamenten als der Mensch. Außerdem können viele Produkte, die für Tiere bestimmt sind, für den Menschen aufgrund der unterschiedlichen Stoffwechselwege einfach schädlich sein.
Witold Tomaszewskidoktorder medizinischen Wissenschaften
Was ist ein Kollagenmangel?
Wenn wir von"Kollagenmangel" sprechen, meinen wir eigentlich eine gestörte Kollagenproduktion. Und eine schlechtere Synthese des Jugendproteins ist typisch für den Alterungsprozess. Manchmal kann die Beeinträchtigung dieser Prozesse jedoch schneller eintreten, als es die physiologischen Normen vorsehen.
Witold Tomaszewskidoktorder medizinischen Wissenschaften
Hilft Kollagen bei Gelenken?
Kollagen ist der Baustein für viele Elemente, aus denen die Gelenke bestehen, wie Knorpel, Bänder und Faszien.
Witold Tomaszewskidoktorder medizinischen Wissenschaften
Wirkt Kollagen in einer Creme?
Kollagen in Cremes oder anderen äußerlich angewendeten Formen wirkt nicht so, wie die Hersteller es darstellen. Seine Moleküle sind zu groß, um die Dermis zu erreichen. Daher ist die Wirkung von Kollagen in Cremes (feuchtigkeitsspendend oder glättend) nur vorübergehend. Die Dermis wird durch diese Präparate jedoch nicht gestützt.
Witold Tomaszewskidoktorder medizinischen Wissenschaften
Die Meinung des Arztes zu Fischkollagen
Die Meinung des Arztes zu Meereskollagen ist positiv. Der Arzt für medizinische Wissenschaften erklärt, dass die Struktur des Fischkollagens dem menschlichen Kollagen ähnelt, was die Assimilierbarkeit im Körper fördert - das Präparat wirkt schneller und besser. Der Herstellungsprozess von Fischkollagen ist auch einfacher, so dass die Präparate billiger sind.
Siehe auch:
Kollagen - Meinungen von Pharmazeuten
Die Meinungen der Apotheker über Kollagen sind positiv. Sie verweisen auf zahlreiche gesundheitliche Vorteile, wie z. B. die Verbesserung von Haaren, Haut, Nägeln und Gelenken. Nach Ansicht von Experten kann die regelmäßige Einnahme von Kollagen den allgemeinen Gesundheitszustand erheblich verbessern. Außerdem verursacht Kollagen nur selten Nebenwirkungen.
Wann entsteht ein Kollagenmangel?
Bei falscher Ernährung und einem ungünstigen Lebensstil (Alkohol, Zigaretten) kann es passieren, dass der Körper schon vor dem 30. Dann können Mangelsymptome auftreten.
Łukasz Borulamagisterder Pharmazie
Siehe auch:
- Was das Kollagen im Körper zerstört
- Kollagen nach dem 25. Lebensjahr
- Kollagen nach dem 30.
- Kollagen nach dem 40.
- Kollagen nach 50
- Kollagen nach 60
Gibt es Kollagen in Arzneimittelform?
In Apotheken oder Online-Shops finden Sie kein Kollagen in Arzneimittelform. Alle Präparate, die das Jugendprotein enthalten, sind Nahrungsergänzungsmittel. Meistens handelt es sich um Kapseln, Tabletten, Flüssigkeiten oder Pulver, die für die Zubereitung eines Getränks bestimmt sind.
Ilona Krzak Magister der Pharmazie
Siehe auch:
Ist Kollagen gut für die Haare?
Kollagen ist eine Substanz voller Aminosäuren, die für die Synthese von Keratin, dem Protein, das die Grundlage der Haarstruktur bildet, entscheidend sind. Ein Kollagenmangel kann zu einer Degeneration der Haarstruktur führen, die Brüchigkeit und Schwäche verursacht. Eine regelmäßige Versorgung des Körpers mit Kollagen kann jedoch den Zustand der Haare verbessern.
Ilona Krzak Magister der Pharmazie
Die Wahl eines bestimmten Kollagenprodukts für die Haarpflege sollte von Ihren individuellen Bedürfnissen abhängen. Wenn Sie das Aussehen Ihrer Haare verbessern wollen, ist es sinnvoll, Produkte für die äußere Anwendung zu wählen, z. B. Lotionen oder Haarmasken. Wenn Sie jedoch eine Quelle für die Aminosäuren suchen, die für die Kollagenbildung notwendig sind, ist hydrolysiertes Kollagen eine gute Wahl. Seine Wirksamkeit ist durch wissenschaftliche Studien belegt.
Ilona Krzak Magister der Pharmazie
Eine Studie hat gezeigt, dass die regelmäßige Einnahme von 450 mg hydrolysiertem Eimembrankollagen über einen Zeitraum von 12 Wochen die Gesichtshaut verbessern und das Haar stärken kann.
Ilona Krzak MSc Pharmazie
Siehe auch:
Kann man Kollagen während der Schwangerschaft und der Stillzeit supplementieren?
Eine Kollagenergänzung während der Schwangerschaft wird normalerweise nicht empfohlen. Wenn werdende Mütter mit schlechtem Haarzustand oder Gelenkschmerzen zu kämpfen haben, empfiehlt es sich, Kollagen aus natürlichen Quellen wie Brühe zuzuführen.
Łukasz Borulamagisterder Pharmazie
Frauen, die stillen, sollten eine Ergänzung mit hochwertigem, natürlichem flüssigem Kollagen in Betracht ziehen.
Lukasz Borulamagisterder Pharmazie
Siehe auch:
Ist Kollagen gut für die Gelenke?
Eine Kollagenergänzung bei Arthritis kann die Symptome der Erkrankung lindern. Aber seien Sie gewarnt, es ist kein Heilmittel für die Krankheit.
Ilona Krzak Magister der Pharmazie
Kollagen ist für den Wiederaufbau des Knorpelgewebes verantwortlich und stärkt auch die Sehnen.
Łukasz Borulamagisterder Pharmazie
Der Rückgang des Kollagens im Knochen- und Hautgewebe hängt mit einer Reihe von Faktoren zusammen, z. B. fortschreitendes Alter, Hormonprofil, Übergewicht, Entzündungen, körperliche Inaktivität, übermäßige mechanische Belastung oder Gelenkschäden.
Ilona Krzak Magister der Pharmazie
Schon eine geringe Dosis Kollagen Typ 2 - 40 mg - reicht aus, um bei der Behandlung von Arthritis oder rheumatoider Arthritis (RA) Erfolge zu erzielen.
Ilona Krzak MSc Pharmazie
Wissenschaftliche Studien bestätigen, dass die regelmäßige Einnahme von 10 g Kollagen über einen Zeitraum von mindestens sechs Monaten Steifheit und Schmerzen im Knie verringern kann.
Ilona Krzak MSc Pharmazie
Siehe auch:
Hat Kollagen Nebenwirkungen?
Kollagen ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das für seine geringe Anzahl an möglichen Nebenwirkungen bekannt ist. Bei vorschriftsmäßigem Gebrauch sollte es keine negativen Auswirkungen haben. Schwangere Frauen, stillende Mütter und Menschen mit Allergien gegen Eier, Fisch oder Schalentiere sollten jedoch vorsichtig sein.
Ilona Krzak Magister der Pharmazie
Siehe auch:
Ist das Hydrolysat die beste Form von Kollagen?
Einer der Vorteile der Verwendung von Kollagenhydrolysaten gegenüber der natürlichen Form ist ihre ausgezeichnete Bioverfügbarkeit, die sich in einer besseren Aufnahme, Verteilung und effizienteren Nutzung durch den menschlichen Körper niederschlägt.
Ilona Krzak Magister der Pharmazie
Die Molekularmasse von Kollagenpeptiden schwankt zwischen 0,3 und 8 kDa (Kilodalton). Peptide mit einer geringeren Molekülmasse weisen in der Regel eine bessere Bioaktivität auf als Peptide mit einer höheren Molekülmasse. Zum Vergleich: Die Molekularmasse von natürlichem (nativem) Kollagen beträgt etwa 300 kDa.
Ilona Krzak Magister der Pharmazie
Kollagenpeptide mit einer Masse von 3,5-4,5 kDa, die eine Helixstruktur aufweisen, zeigen die höchste Bioverfügbarkeit.
Ilona Krzak M.Sc. in Pharmazie
Siehe auch:
Gibt es ein veganes Kollagen?
Die Hersteller übertreffen sich mit ihren Ideen und produzieren "Veggie-Kollagen". Dabei handelt es sich jedoch nicht um echtes Kollagen, sondern um eine Mischung aus Aminosäuren und Peptiden, die aus Pflanzen gewonnen werden.
Ilona Krzak Magister der Pharmazie
Ist eine Überdosierung von Kollagen möglich?
Eine Überdosierung von Kollagen hängt mit seiner Verteilung im Körper zusammen. Die Akkumulationsrate dieses Proteins variiert je nach Ort im Körper. Der Kollagenstoffwechsel kann sehr langlebig sein, wie z. B. in der Augenlinse und in den Knorpelstrukturen, wo die Halbwertszeit etwa 114 Jahre beträgt, er kann aber auch sehr schnell ablaufen, wie z. B. in der Achillessehne, wo die Halbwertszeit nur etwa 72 Stunden beträgt (vor allem nach intensiver Belastung).
Ilona Krzak Magister der Pharmazie
Ein Übermaß an Kollagen kann zur Bildung von Keloiden führen, d. h. von Wucherungen, die aus diesem Protein bestehen. Ein Zuviel an Kollagen kann auch zur Verkalkung der Blutgefäße beitragen, was vor allem bei Nierenerkrankungen, Diabetes, Bluthochdruck und im Alter häufig vorkommt.
Ilona Krzak Magister der Pharmazie
Ist bovines Kollagen sicher?
Tierisches Kollagen birgt das Risiko einer Zoonose, weshalb Fischkollagen bevorzugt wird.
Ilona Krzak MSc Pharmazie
Etwa 3 % der Menschen weltweit sind allergisch gegen Rinderkollagen.
Ilona Krzak MSc Pharmazie
Siehe auch:
Ist hydrolysiertes Kollagen besser als gefriergetrocknetes Kollagen?
Es ist schwierig, definitiv zu sagen, welche Form von Kollagen besser ist. Die Zahl der wissenschaftlichen Untersuchungen, die hydrolysierte mit gefriergetrockneten Produkten vergleichen, ist verschwindend gering. Dennoch bin ich der Meinung, dass sich hydrolysiertes Kollagen als vorteilhafter erweisen könnte. Die bessere Absorption durch den menschlichen Körper ist ein starkes Argument für dieses Produkt.
Ilona Krzak Magister der Pharmazie
Ernährungswissenschaftliche Meinungen über Kollagen
Ernährungswissenschaftler schätzen Kollagen wegen seiner vielfältigen gesundheitlichen Vorteile. Sie behaupten, dass die regelmäßige Einnahme dieses Proteins den Zustand von Haaren, Haut, Nägeln und Gelenken verbessern kann. Darüber hinaus empfehlen Fachleute die Einnahme von Kollagen auch Sportlern, die sich nach dem körperlichen Training angemessen erholen müssen.
Welches sind die besten Kollagenpräparate?
Kollagenpräparate sind am wirksamsten, wenn sie Vitamin C oder seine natürlichen Varianten (z. B. Hagebuttenextrakt) enthalten, die besser absorbiert werden. Manchmal kann das Vorhandensein von Vitamin C entscheidender sein als der Proteinanteil selbst, da es die ordnungsgemäße Aufnahme von Kollagen im Körper unterstützt.
Julia SkrajdaDiätassistentin
Siehe auch:
Hilft Kollagen bei der Knochenbildung?
Kollagenpeptide haben eine positive Wirkung auf die Knochenstärke und die Knochenmineraldichte, was bei der Behandlung von Krankheiten, die diese Strukturen schwächen, wie z. B. Osteoporose, hilfreich ist.
Marta KaczorekErnährungswissenschaftlerinund Personal Trainerin
Siehe auch:
Wann sollte man mit der Einnahme von Kollagenpräparaten beginnen?
Bereits im Alter von 25 Jahren beginnt die Kollagenproduktion zu sinken. Jenseits des 35. Lebensjahres nimmt die Fibroblastenaktivität jedoch ab, was zu einer noch schlechteren Synthese des Jugendproteins führt.
Julia SkrajdaDiätassistentin
Wie wirkt sich die Menopause auf den Kollagengehalt des Körpers aus?
Während und nach den Wechseljahren nimmt die Östrogenproduktion, die für die Kollagenbildung verantwortlich ist, bei Frauen ab. Aus diesem Grund lohnt es sich, während dieser Zeit eine Supplementierung dieses Proteins in Betracht zu ziehen.
Julia SkrajdaDiätassistentin
Was unterstützt Kollagen in der Ernährung?
Ich empfehle, kollagenhaltige Lebensmittel mit Flavonoiden zu kombinieren, die man in Gemüse und Obst findet. Flavonoide schützen das Protein vor dem Abbau und erhöhen seine Bioverfügbarkeit.
Julia SkrajdaDiätassistentin
Wie nimmt man Kollagen ein?
Man kann Kollagen in Haferflocken oder Desserts einrühren, sollte es aber nicht mit heißen Getränken zu sich nehmen, da die Wärmebehandlung negative Auswirkungen auf die Wirkstoffe, wie z. B. Vitamin C, hat.
Julia SkrajdaDiätetikerin
Siehe auch:
Wie kann Kollagen Sportler unterstützen?
Kollagen hat das Potenzial, die Erholung der Muskeln nach dem Sport zu unterstützen. Es trägt dazu bei, den Muskelkater nach einer Muskelschädigung zu lindern, der gemeinhin als "Muskelkater" bekannt ist und technisch als DOMS (Delayed Onset Muscle Soreness) bezeichnet wird.
Marta KaczorekErnährungswissenschaftlerinund Personal Trainerin
Siehe auch:
Wie kann man Kollagen sicher ergänzen?
Bei einer langfristigen Supplementierung mit Kollagen ist es wichtig, auf die anderen Wirkstoffe im Präparat und deren mögliche Überdosierung zu achten.
Julia SkrajdaDiätassistentin
Wie wirkt Kollagen auf die Gelenke?
Kollagen hat eine Schlüsselfunktion bei der Erhaltung der Elastizität der Sehnen und der Minimierung des Risikos von Sportverletzungen. Kollagene Bindungen unterstützen die strukturelle Widerstandsfähigkeit von Sehnen gegenüber starken Zug- und Scherkräften.
Marta KaczorekErnährungswissenschaftlerinund Personal Trainerin
Gegenwärtig gibt es keine wirksamen Medikamente gegen Gelenkbeschwerden und -erkrankungen. Die Therapien konzentrieren sich auf die Linderung von Schmerzen, Entzündungen und Gelenksteifheit. Deshalb ist es ratsam, sich schon in jungen Jahren um die Gelenke zu kümmern, vor allem wenn man körperlich aktiv ist.
Marta KaczorekKlinische Ernährungsberaterinund Personal Trainerin
Siehe auch:
Kollagen - die Meinung eines Physiotherapeuten
Kollagen hat das Potenzial, die Gesundheit der Gelenke bei Menschen mit einem aktiven Lebensstil zu fördern. Entscheidend sind jedoch die richtige Ernährung und Grundsätze der Bewegungshygiene. Dazu gehören die richtige Körperhaltung, die ergonomische Gestaltung des Arbeitsplatzes und regelmäßige Übungen zur Muskelentspannung.
Kollagenergänzungen

Natu.Care Premium Kollagen Sport 10000 mg, Kirsche
Natu.Care Premium Kollagen für gesunde Gelenke, Haut, Nägel und Haare. Rinderkollagen in der optimalen Dosierung von 10 000 mg. Von einem unabhängigen Labor geprüft.
Mehr erfahrenEmpfohlene Kollagenpräparate
Natu.Care Premium Kollagen 10 000 mg, Mango-Maracuja

- Kollagengehalt: 10.000 mg marines Kollagenhydrolysat
- Zusätzliche Wirkstoffe: Vitamin C, niedermolekulare Hyaluronsäure (sowie L-Theanin und Coenzym Q10 in Kollagen mit Kakaogeschmack oder Vitamin A und Vitamin E in Kollagen mit Mango-Maracuja-Geschmack)
- Form: Beutel mit Pulver zum Trinken
- Portion: 1 Beutel pro Tag
- Ausreichend für: 30 Tage
Beschreibung des Produkts
Eines der stärksten Kollagene auf dem Markt, das bis zu 10.000 mg in einer täglichen Portion liefert. Dadurch kann die Formel den Zustand Ihrer Haut, Haare und Nägel wirksam unterstützen.
Mit dieser Nahrungsergänzung unterstützen Sie Ihre Schönheit, die es Ihnen ermöglicht, den Alterungsprozess sichtbar zu stoppen und eine zweite Jugend zu erleben!
Natu.Care Premium Collagen 10 000 mg gibt es in zwei Geschmacksrichtungen - Kakao und Mango-Maracuja. Beide Formeln haben das gleiche Produktgerüst - Kollagen, Hyaluronsäure und Vitamin C.
Die Kakao-Version enthält zusätzlich natürliches L-Theanin, Coenzym Q10 und entfetteten holländischen Kakao. Rise&Shine hingegen enthält Vitamin E und Vitamin A.
Pro und Kontra
Vorteile:
- Die tägliche Portion Kollagen ist sehr groß - bis zu 10.000 mg.
- Eine bewährte Kollagenformel - das ist SeaGarden, dessen Wirkung in klinischen Studien bestätigt wurde.
- Eine wirksame Dosis Hyaluronsäure versorgt die Haut zusätzlich mit Feuchtigkeit und wirkt sich positiv auf die Gesundheit der Gelenke aus.
- Vitamin C unterstützt die natürliche Kollagenproduktion des Körpers.
- Die Zusammensetzung wurde von dem unabhängigen und akkreditierten Labor J.S. Hamilton getestet.
- Das Produkt ist MSC (Marine Stewardship Council) zertifiziert - die Herkunft des Kollagens unterstützt nachhaltige Fischereipraktiken.
Nachteile:
- Keine.
Zusätzliche Informationen
Anwenderinnen loben Natu.Care Collagen Premium für die leichte Löslichkeit des Pulvers.
Nutzerbewertung
Nach ein paar Wochen regelmäßiger Einnahme von Collagen habe ich eine deutliche Verbesserung meiner Hautstruktur festgestellt. Meine Haut ist jetzt so weich wie Samt!
Natu.Care Kolagen Premium Shot 10000 mg

- Kollagengehalt: ganze 10.000 mg hydrolysiertes Meereskollagen der Marke Seagarden®
- Weitere aktive Inhaltsstoffe: Vitamin C 80 mg, niedermolekulare Hyaluronsäure 60 mg, Vitamin E 12 mg, Biotin 2500 µg
- Form: Trinkfläschchen
- Portion: 1 Fläschchen
- Reicht für: 15 Tage
- Geschmack: lecker, säuerlich-süße Waldfrüchte, ohne fischigen Nachgeschmack
Produktbeschreibung
Der Meereskollagen von Natu.Care Seagarden® mit einer Dosierung von 10.000 mg basiert auf zertifizierten Inhaltsstoffen höchster Qualität, deren Wirkung klinisch bestätigt ist.
Er wird aus wild gefangenem Atlantik-Kabeljau gewonnen und ist frei von Dioxinen und Schwermetallen.
Regelmäßige Einnahme wirkt sich positiv auf das Aussehen von Haut, Haaren und Nägeln aus – sie werden von innen heraus gestärkt und regeneriert.
Neben dem wertvollen Kollagen für Gesundheit und Schönheit bietet es weitere aktive Inhaltsstoffe, die zu einem jugendlichen Hautbild, glänzendem Haar und starken Nägeln beitragen.
Das Präparat enthält eine ausreichende Menge an Wirkstoffen, um auch Gelenke, Bewegungsapparat und Immunsystem positiv zu unterstützen.
Kolagen Premium Shot von Natu.Care hat einen köstlichen Waldfruchtgeschmack. Seine Formel basiert auf folgenden aktiven Inhaltsstoffen: hydrolysiertes Meereskollagen Seagarden®, Extrakt aus Wildrosenknospen und Hyaluronsäure.
Zusätzlich enthält das Produkt Vitamin C, Vitamin E, Hyaluronsäure und Biotin für noch bessere Ergebnisse.
Vorteile und Nachteile
Vorteile:
- Enthält den Markenrohstoff Seagarden® aus wild gefangenem Tiefsee-Dorsch aus den sauberen Gewässern der Barentssee. Die Wirkung von Seagarden®-Kollagen ist klinisch bestätigt.
Der Rohstoff besitzt das FSSC 22000-Zertifikat, das MSC-Qualitätszertifikat (unterstützt nachhaltige Fischerei), das Responsible Sourcing Audit Program (ethischer Fischfang) sowie Koscher- und Halal-Zertifikate. - Die Zusammensetzung des Produkts wurde von einem unabhängigen und akkreditierten Labor (J.S. Hamilton) geprüft.
Hydrolysiertes Kollagen Typ I mit optimalem Molekulargewicht von 3 kDa garantiert eine hohe Bioverfügbarkeit. - Zusätze: Vitamin C unterstützt die Kollagensynthese, Hyaluronsäure fördert die Feuchtigkeit der Haut und die Gelenkgesundheit, Vitamin E sorgt zusätzlich für gesunde Haut und Biotin verbessert die Elastizität, Regeneration und stärkt die Struktur von Haut und Haaren.
- Leckerer Waldfruchtgeschmack (ohne Fischgeschmack)
Die Produktion erfolgt in einer Anlage mit GMP-Zertifizierung (Lebensmittelproduktionsstandard).
Nachteile:
- Keine
Natu.Care Kollagen Premium 10000 mg, Kirsche

- Gehalt an Kollagen: 10.000 mg bovines Kollagenhydrolysat COLLinstant®.
- Zusätzliche Wirkstoffe: Vitamin C, niedermolekulare Hyaluronsäure, Glucosamin, Chondroitin, indischer Weihrauchharz-Extrakt (Boswellia serrata)
- Form: Portionsbeutel mit Trinkpulver
- Portion: 1 Beutel pro Tag
- Ausreichend für: 30 Tage
Beschreibung des Produkts
Eines der stärksten Rinderkollagene auf dem Markt, das bis zu 10.000 mg pro Tagesportion liefert. Dadurch kann die Formel den Zustand Ihrer Gelenke, Haut, Haare und Nägel effektiv unterstützen.
Mit dieser Nahrungsergänzung unterstützen Sie Ihr Skelett- und Gelenksystem sowie Ihre Schönheit, so dass Sie den Alterungsprozess sichtbar aufhalten und eine zweite Jugend erleben können!
Pro und Kontra
Vorteile:
- Die tägliche Menge an Kollagen ist sehr hoch - bis zu 10.000 mg.
- Eine bewährte Kollagenformel - es handelt sich um COLLinstant®, dessen Wirkung in klinischen Studien bestätigt wurde.
- Eine wirksame Dosis Hyaluronsäure, die die Haut zusätzlich mit Feuchtigkeit versorgt und sich positiv auf die Gesundheit der Gelenke auswirkt.
- Vitamin C unterstützt die natürliche Kollagenproduktion des Körpers.
- Glucosamin ist ein wesentlicher Baustein von Verbindungen im Gelenkknorpel und ein Bestandteil von Kollagen, das dem Bindegewebe in den Sehnen Elastizität verleiht.
- Chondroitin ist ein natürlicher Bestandteil des menschlichen Körpers, der hauptsächlich im Knorpel vorkommt. Dieses große Molekül (Mucopolysaccharid) hat die Fähigkeit, Wasser zu absorbieren, wodurch der Knorpel seine Elastizität und Spannkraft beibehalten kann.
- Weihrauchharzextrakt fördert die Durchblutung und die Beweglichkeit der Gelenke und verringert die Steifheit der Gelenke. Er kann bei der Linderung von Entzündungen helfen.
- Die Zusammensetzung wurde von dem unabhängigen und akkreditierten Labor J.S. Hamilton getestet.
Nachteile:
- Keine.
Zusätzliche Informationen
Anwenderinnen loben Natu.Care Collagen Premium für die leichte Löslichkeit des Pulvers.
Natu.Care Kollagen Premium 5000 mg, Mango-Maracuja

- Kollagengehalt: 5000 mg marines Kollagenhydrolysat
- Zusätzliche Wirkstoffe: Vitamin C, niedermolekulare Hyaluronsäure (sowie L-Theanin und Coenzym Q10 in Kollagen mit Kakaogeschmack oder Vitamin A und Vitamin E in Kollagen mit Mango-Maracuja-Geschmack)
- Form: Beutel mit Pulver zum Trinken.
- Portion: 1 Beutel pro Tag
- Ausreichend für: 30 Tage
Beschreibung des Produkts
Fischkollagen der Marke Natu.Care in einer Dosis von 5000 mg. Die Formel enthält einen ausreichenden Anteil des Wirkstoffs, um Ihre Gelenke, Ihren Bewegungsapparat und Ihre Immunität positiv zu beeinflussen.
Pflegen Sie Ihre Sehnen, Gelenkknorpel, Bänder, Muskeln und sogar Knochen, indem Sie ihnen die Bausteine für ihr reibungsloses Funktionieren zur Verfügung stellen. Bewegen Sie sich schmerzfrei und sorgen Sie für die notwendige Unterstützung bei allen körperlichen Aktivitäten.
Und als "kostenloses Geschenk" bei regelmäßiger Einnahme erhalten Sie außerdem eine straffe Haut, gesundes und glänzendes Haar und starke Nägel.
Natu.Care Premium Collagen ist in zwei Geschmacksrichtungen erhältlich - Cacao Bloom und Rise&Shine. Beide Formeln basieren auf den folgenden Wirkstoffen: Meereskollagenhydrolysat, Hagebuttenknospenextrakt und Hyaluronsäure.
Cacao Bloom enthält darüber hinaus natürliches L-Theanin, Coenzym Q10 und entfetteten niederländischen Kakao. Rise&Shine hingegen enthält Vitamin E und Vitamin A.
Die besten Fischkollagene auf dem Markt unterscheiden sich auch im Geschmack - Cacao Bloom ist ein Genuss für Schokoladenliebhaber. Rise&Shine wird diejenigen ansprechen, die den erfrischenden Geschmack von Mango und Passionsfrucht mögen.
Pro und Kontra
Vorteile:
- Vitamin C unterstützt die körpereigene Produktion von Kollagen, was seine Wirkung verstärkt.
- Eine wirksame Dosis an Hyaluronsäure, die die Hautfeuchtigkeit und die Gesundheit der Gelenke unterstützt.
- Die Formulierung wurde von dem unabhängigen und akkreditierten J.S. Hamilton-Labor getestet.
- Fischkollagen wird um 50 % besser absorbiert. Der Hersteller gibt auch die Fischart an, aus der es gewonnen wurde (Atlantischer Kabeljau).
- Die MSC-Qualitätszertifizierung (Marine Stewardship Council), die bestätigt, dass die Herkunft des Kollagens die nachhaltige Fischerei unterstützt.
Nachteile:
- Keine.
Zusätzliche Informationen
Das Fischkollagen von Natu.Care wird für seinen guten Geschmack gelobt. Der fischige Nachgeschmack, der bei anderen Kollagenen oft durchscheint, ist hier nicht zu finden. Und Sie können zwischen zwei leckeren Geschmacksrichtungen wählen: Kakao und Mango-Maracuja.
Aktive Inhaltsstoffe wie Coenzym Q10, Hyaluronsäure und natürliches L-Theanin haben entzündungshemmende, antioxidative und Anti-Aging-Effekte.
Nutzerbewertung
Ich gebe es in einen Smoothie und es schmeckt perfekt. Bei meinen Workouts ist es die perfekte Option, um gutes Kollagen zu erhalten.
Natu.Care Kollagen Premium 5000 mg, natürlich

- Collagengehalt: 5000 mg hydrolysiertes marines Kollagen Peptan® F
- Form: Beutel mit Pulver zum Trinken
- Portion: 1 Beutel täglich
- Reicht für: 30 Tage
- Erhältlich in fünf Geschmacksrichtungen: natürlich, Mango-Maracuja, Brombeere, Erdbeere-Rhabarber, Kakao oder Geschmacks-Mix
Produktbeschreibung
Premium-Kollagen 5000 mg von Natu.Care ist ein reines Hydrolysat von Fischkollagen Peptan® F – ein hochwertiger Markenrohstoff, gewonnen aus weißen Fischen, frei von Schwermetallen und Dioxinen. Es handelt sich um Kollagen Typ I, identisch mit dem, das natürlich im menschlichen Körper vorkommt und für die Elastizität, Festigkeit und Regeneration der Haut verantwortlich ist.
Regelmäßige Supplementierung unterstützt das gesunde Aussehen von Haut, Haaren und Nägeln und hat auch positive Auswirkungen auf Gelenke, Knochen und das allgemeine Wohlbefinden. Klinische Studien bestätigen die Wirksamkeit von Peptan® F – verbessert die Elastizität der Haut um 19%, erhöht die Feuchtigkeit um 12% und reduziert die Anzahl der Mikro-Falten um 26%.
Die Formel enthält bis zu 18 Aminosäuren, darunter Glycin, Prolin und Hydroxyprolin – entscheidend für die Struktur des Bindegewebes. Kollagen in dieser Form hat ein niedriges Molekulargewicht (2000 Da), was eine hohe Bioverfügbarkeit gewährleistet. Das Produkt ist glutenfrei, laktosefrei und GMO-frei, und der neutrale Geschmack ermöglicht eine einfache Zugabe zu Kaffee, Tee, Haferbrei, Smoothies oder Joghurt.
Jede Portion enthält 5000 mg bioaktives Kollagen, nur 19 kcal und keine unnötigen Zusätze. Es ist eine bequeme und effektive Methode zur täglichen Schönheitspflege von innen.
Vor- und Nachteile
Vorteile:
- Enthält hochwertigen Rohstoff Peptan® F – eines der am besten klinisch untersuchten Fischkollagene der Welt.
- Bestätigte klinische Wirksamkeit: +19% Elastizität der Haut, +12% Feuchtigkeit, -26% weniger Mikro-Falten, +9% Hautdichte, -31% weniger Schäden an Kollagenfasern.
- Kollagen Typ I – identisch mit dem, das natürlich im menschlichen Körper vorkommt.
- Niedriges Molekulargewicht (2000 Da) → hohe Bioverfügbarkeit.
- Enthält bis zu 18 Aminosäuren, darunter Glycin, Prolin und Hydroxyprolin – entscheidend für die Regeneration des Bindegewebes.
- Neutrale Geschmacksnote – leicht zu Kaffee, Tee, Smoothies, Haferbrei oder Suppe hinzuzufügen.
- Nur 19 kcal pro Portion.
- Glutenfrei, laktosefrei und GMO-frei. Hervorragende Löslichkeit, ohne fischigen Nachgeschmack.
- Zusammensetzung von einem unabhängigen Labor J.S. Hamilton getestet. Produktionsprozess mit GMP-Zertifizierung (Lebensmittelsicherheit).
Nachteile:
- Keine
Natu.Care Kolagen Premium 5000 mg, Erdbeer-Rhabarber

- Kollagengehalt: 5000 mg hydrolysiertes Meereskollagen
- Weitere aktive Inhaltsstoffe: Vitamin C, niedermolekulare Hyaluronsäure (sowie L-Theanin und Coenzym Q10 im Kakao-Kollagen oder Vitamin A und Vitamin E im Kollagen mit Mango-Passionsfrucht-, Brombeer- oder Erdbeer-Rhabarber-Geschmack)
- Form: Trinkpulver in Sachets
- Portion: 1 Sachet täglich
- Reicht für: 30 Tage
- Erhältlich in vier Geschmacksrichtungen: Mango, Brombeere, Erdbeer-Rhabarber, Kakao oder Mix
Produktbeschreibung
Fischkollagen der Marke Natu.Care Seagarden in Dosierungen von 5000 mg oder 10.000 mg, basierend auf zertifizierten Inhaltsstoffen höchster Qualität. Eine regelmäßige Einnahme wirkt sich positiv auf das Erscheinungsbild von Haut, Haaren und Nägeln aus – sie werden von innen heraus regeneriert und gestärkt.
Neben dem wertvollen Kollagen für Gesundheit und Schönheit enthält das Produkt weitere aktive Inhaltsstoffe, die helfen, ein jugendliches Hautbild, glänzendes Haar und starke Nägel zu erhalten.
Das Präparat enthält eine ausreichende Menge an Wirkstoffen, um auch Gelenke, Bewegungsapparat und Immunsystem positiv zu unterstützen.
Natu.Care Premium Kollagen ist in vier Geschmacksrichtungen erhältlich: Mango-Passionsfrucht, Brombeere, Erdbeer-Rhabarber und Kakao. Alle Formeln basieren auf den folgenden aktiven Inhaltsstoffen: hydrolysiertes Meereskollagen, Extrakt aus Wildrosenknospen und Hyaluronsäure.
Vorteile und Nachteile
Vorteile:
- Enthält den Markenrohstoff Seagarden® aus wild gefangenem Tiefsee-Dorsch aus den sauberen Gewässern der Barentssee. Die Wirksamkeit des Seagarden®-Kollagens ist klinisch bestätigt.
Der Rohstoff besitzt das FSSC 22000-Zertifikat, das MSC-Qualitätszertifikat (unterstützt nachhaltige Fischerei), das Responsible Sourcing Audit-Programm (ethische Fischerei) sowie Koscher- und Halal-Zertifikate. - Die Produktzusammensetzung wurde von einem unabhängigen und akkreditierten Labor (J.S. Hamilton) geprüft.
Hydrolysiertes Kollagen Typ I mit optimalem Molekulargewicht von 3 kDa garantiert eine gute Bioverfügbarkeit. - Zusätze: Vitamin C unterstützt die Kollagensynthese, Hyaluronsäure fördert die Hautfeuchtigkeit und die Gelenkgesundheit, die Vitamine A und E sorgen zusätzlich für gesunde Haut, Coenzym Q10 (im Kakao-Geschmack) wirkt antioxidativ.
- Vier leckere Geschmacksrichtungen zur Auswahl (ohne Fischgeschmack): Mango-Passionsfrucht, Brombeere, Erdbeer-Rhabarber und Kakao oder Mix.
- Die Herstellung erfolgt in einer Anlage mit GMP-Zertifizierung (Lebensmittelproduktionsstandard).
Nachteile:
- Keine
Zusätzliche Informationen
Das Fischkollagen von Natu.Care wird dafür gelobt, dass es lecker ist. Es gibt keinen fischigen Nachgeschmack, der oft bei anderen Kollagenprodukten durchkommt. Zur Auswahl stehen vier köstliche Geschmacksrichtungen: Mango-Passionsfrucht, Brombeere, Erdbeer-Rhabarber und Kakao.
Aktive Inhaltsstoffe wie Coenzym Q10, Hyaluronsäure und natürliche L-Theanin wirken entzündungshemmend, antioxidativ und verlangsamen den Alterungsprozess.
Kundenbewertung
Ich verwende das Kollagen seit 3 Monaten und bin begeistert von den Ergebnissen – die Haut ist strahlend und gut befeuchtet, Nägel und Haare wachsen schneller, und dazu noch ein leckerer Geschmack!
Aleksandra K. Kundin von Natu.Care
Das beste, das ich je hatte. Ich habe das einzige gefunden. Ich benutze es seit 8 Monaten. Sichtbare Verbesserung von Haar- und Hautzustand, und ich werde es nicht mehr wechseln. Mein Favorit.
Monika M. Kundin von Natu.Care
Natu.Care Collagen Glow Bar, Toffee-Geschmack Riegel

Collageninhalt: 2,4 g markenrechtlich geschütztes, hydrolysiertes Fischcollagen Seagarden®
Zusätzliche aktive Inhaltsstoffe:
- 18,8 g Protein (WPC80-Konzentrat + Calciumcaseinat + Soja-Crisps)
- 2,84 g Ballaststoffe (Polydextrose)
- Mit Xylit und Maltit gesüßt – 0 g Zuckerzusatz
- Natürliche Zusätze: Zartbitter-Schokolade ohne Zucker, Erdnüsse, natürliche Aromen
Form: Funktioneller Protein-Collagen-Riegel mit Toffee-Geschmack; Portion: 1 Stück / 40 g (auch als Box mit 12 Stück erhältlich)
Produktbeschreibung
Funktioneller Protein-Kollagen-Riegel mit Karamellgeschmack, entwickelt als schneller Snack, der gleichzeitig sättigt und die Haut mit bioaktivem Kollagen von Seagarden® unterstützt.
Vor- und Nachteile
Vorteile:
-
Hohe Portion Protein und Kollagen in einem Riegel
-
Kein zugesetzter Zucker, niedriger glykämischer Index
-
Praktisches Format – für Tasche, Rucksack, Schreibtisch
Nachteile:
- Keine
Natu.Care Kolagen Premium 5000 mg, Brombeere

- Kollagengehalt: 5000 mg hydrolysiertes Meereskollagen
- Weitere aktive Inhaltsstoffe: Vitamin C, niedermolekulare Hyaluronsäure (sowie L-Theanin und Coenzym Q10 im Kakao-Kollagen oder Vitamin A und Vitamin E im Kollagen mit Mango-Passionsfrucht-, Brombeer- oder Erdbeer-Rhabarber-Geschmack)
- Form: Trinkpulver in Sachets
- Portion: 1 Sachet täglich
- Reicht für: 30 Tage
- Erhältlich in vier Geschmacksrichtungen: Mango, Brombeere, Erdbeer-Rhabarber, Kakao oder Mix
Produktbeschreibung
Fischkollagen der Marke Natu.Care Seagarden in der Dosierung von 5000 mg oder 10.000 mg, basierend auf zertifizierten Inhaltsstoffen höchster Qualität. Eine regelmäßige Supplementierung wirkt sich positiv auf das Erscheinungsbild von Haut, Haaren und Nägeln aus – sie werden von innen heraus regeneriert und gestärkt.
Neben dem wertvollen Kollagen für Gesundheit und Schönheit enthält das Produkt weitere aktive Inhaltsstoffe, die zu einem jugendlichen Hautbild, glänzendem Haar und starken Nägeln beitragen.
Das Präparat enthält eine ausreichende Menge an Wirkstoffen, um auch Gelenke, Bewegungsapparat und Immunsystem positiv zu unterstützen.
Natu.Care Premium Kollagen ist in vier Geschmacksrichtungen erhältlich: Mango-Passionsfrucht, Brombeere, Erdbeer-Rhabarber und Kakao. Alle Formeln basieren auf folgenden aktiven Inhaltsstoffen: hydrolysiertes Meereskollagen, Extrakt aus Wildrosenknospen und Hyaluronsäure.
Vorteile und Nachteile
Vorteile:
- Enthält den Markenrohstoff Seagarden® aus wild gefangenem Tiefsee-Dorsch aus den sauberen Gewässern der Barentssee. Die Wirksamkeit von Seagarden®-Kollagen ist klinisch bestätigt.
Der Rohstoff besitzt das FSSC 22000-Zertifikat, das MSC-Qualitätszertifikat (unterstützt nachhaltige Fischerei), das Responsible Sourcing Audit Programm (ethische Fischerei) sowie Koscher- und Halal-Zertifikate. - Die Produktzusammensetzung wurde von einem unabhängigen und akkreditierten Labor (J.S. Hamilton) geprüft.
Hydrolysiertes Kollagen Typ I mit optimalem Molekulargewicht von 3 kDa garantiert gute Bioverfügbarkeit. - Zusätze: Vitamin C unterstützt die Kollagensynthese, Hyaluronsäure fördert die Hautfeuchtigkeit und die Gelenkgesundheit, die Vitamine A und E kümmern sich zusätzlich um die Hautgesundheit, Coenzym Q10 (Kakao-Geschmack) wirkt antioxidativ.
- Vier leckere Geschmacksrichtungen zur Auswahl (ohne Fischgeschmack): Mango-Passionsfrucht, Brombeere, Erdbeer-Rhabarber, Kakao oder Mix.
- Die Herstellung erfolgt in einer Anlage mit GMP-Zertifizierung (Lebensmittelproduktionsstandard).
Nachteile:
- Keine
Siehe auch:
- Ist eine Kollagenergänzung sinnvoll?
- Die Auswirkungen von Kollagenkonsum
- Wie man Kollagen wieder aufbaut
- Welches Kollagen man wählen sollte
- Wie man Kollagen zum Trinken auswählt
- Welches Kollagenpulver ist zu wählen?
- Wie man Kollagen in Beuteln wählt
- Wie man flüssiges Kollagen wählt
- Wie man Kollagen in Tablettenform wählt
- Wie man Kollagen in Kapseln wählt
- Norwegisches Kollagen
- Was ist Kollagen?
- Typ-I-Kollagen
- Typ-II-Kollagen
- Typ-III-Kollagen
Zusammenfassung
- Die Meinungen der Ärzte über Kollagen zum Trinken, in Form von Tabletten oder Kapseln sind unterschiedlich, aber die meisten von ihnen sehen es mit Wohlwollen.
- Die Meinung der Ärzte über Fischkollagen ist positiv.
- Nach Ansicht des Apothekers treten die ersten Symptome eines Kollagenmangels im Alter von 25 Jahren auf.
- Der Apotheker weist darauf hin, dass die Nebenwirkungen der Kollagenergänzung selten sind.
- Nach Ansicht des klinischen Ernährungsberaters enthalten die besten Kollagenpräparate Vitamin C.
FAQ
Wie wird Kollagen gebildet?
Kollagen wird im Körper auf natürliche Weise von den Fibroblasten - den Zellen, die für die Produktion von Bindegewebe verantwortlich sind - synthetisiert. Dieser Prozess erfordert Vitamin C, Aminosäuren wie Prolin, Lysin und Glycin sowie Mineralien wie Kupfer. Eine Ernährung, die reich an diesen Inhaltsstoffen ist, kann die Kollagenproduktion unterstützen.
Welche Vorteile hat die Einnahme von Kollagen?
Eine Kollagenergänzung hat viele gesundheitliche Vorteile. Es kann die Elastizität und den Feuchtigkeitsgehalt der Haut erhöhen und so dazu beitragen, Falten und Trockenheit zu verringern. Außerdem unterstützt es die Gesundheit der Gelenke, indem es Gelenkschmerzen lindert. Kollagen unterstützt auch die Gesundheit Ihrer Haare, Nägel, Zähne und Ihres Verdauungssystems und kann sich positiv auf die Muskelmasse auswirken.
Kann Kollagen mit Vitamin C kombiniert werden?
Ja, Kollagen kann und sollte sogar mit Vitamin C kombiniert werden. Vitamin C ist entscheidend für die Kollagensynthese - es wird für die Hydrolyse von Prolin und Lysin benötigt, zwei Aminosäuren, die für den Aufbau von Kollagen unerlässlich sind. Ohne ausreichendes Vitamin C kann die Kollagenproduktion erheblich reduziert werden.
Hilft Kollagen dem Teint?
Ja, Kollagen kann Ihrem Teint helfen. Die regelmäßige Einnahme von Kollagen kann die Elastizität der Haut erhöhen, Trockenheit verringern und das Auftreten von Falten reduzieren. Viele Studien deuten darauf hin, dass Kollagenpräparate zur Verbesserung der Haut beitragen können, indem sie die Hydratation und Elastizität fördern und die Faltenbildung verringern.
Kann Kollagen die Venen stärken?
Ja, Kollagen spielt eine Schlüsselrolle bei der Erhaltung der Elastizität der Venen. Es ist das wichtigste Strukturprotein in den Wänden der Blutgefäße, und ein Mangel daran kann zu geschwächten Venen führen. Es gibt auch Hinweise darauf, dass Kollagenergänzungen die kardiovaskuläre Gesundheit unterstützen können, obwohl die Wissenschaftler dieses Thema noch erforschen.
Darf man während der Einnahme von Kollagen Alkohol trinken?
Der Konsum von Alkohol hat keinen direkten Einfluss auf die Wirkung von Kollagenpräparaten. Allerdings kann übermäßiger Alkoholkonsum die Fähigkeit des Körpers zur Kollagenproduktion hemmen, was letztlich die Vorteile der Supplementierung zunichte machen kann. Während der Behandlung mit Kollagenpräparaten wird ein mäßiger Alkoholkonsum empfohlen.
Fallen die Haare nach einer Kollagenbehandlung aus?
Es gibt keine wissenschaftlichen Beweise dafür, dass die Einnahme von Kollagen zu Haarausfall führt. Im Gegenteil: Kollagen kann dem Haarausfall entgegenwirken, indem es die Haarfollikel stärkt und den Gesamtzustand der Haare verbessert.
Wenn Sie unter Haarausfall leiden, sollten Sie Ihren Arzt konsultieren, da die Ursachen dafür vielfältig sein können.
Quellen
Siehe alle
Bolke, L., Schlippe, G., Gerß, J., & Voss, W. (2019). A Collagen Supplement Improves Skin Hydration, Elasticity, Roughness, and Density: Results of a Randomized, Placebo-Controlled, Blind Study. Nutrients, 11(10), 2494. https://doi.org/10.3390/nu11102494
Campana, V., Milano, G., Pagano, E., Barba, M., Cicione, C., Salonna, G., Lattanzi, W., & Logroscino, G. (2014). Knochenersatzstoffe in der orthopädischen Chirurgie: Von der Grundlagenwissenschaft zur klinischen Praxis .Journal of Materials Science. Materials in Medicine, 25(10), 2445-2461. https://doi. org/10.1007/s10856-014-5240-2
Fisher, G. J., Quan, T., Purohit, T., Shao, Y., Cho, M. K., He, T., Varani, J., Kang, S., & Voorhees, J. J. (2009). Collagen Fragmentation Promotes Oxidative Stress and Elevates Matrix Metalloproteinase-1 in Fibroblasts in Aged Human Skin. The American Journal of Pathology, 174(1), 101-114. https://doi. org/10.2353/ajpath.2009.080599
Garnero, P. (2015). The Role of Collagen Organization on the Properties of Bone. Calcified Tissue International, 97(3), 229-240. https://doi. org/10.1007/s00223-015-9996-2
Harris, E. D., DiBona, D. R., & Krane, S. M. (1969). Collagenasen in menschlicher Synovialflüssigkeit. The Journal of Clinical Investigation, 48(11), 2104-2113. https://doi. org/10.1172/JCI106177
Jendricke, P., Centner, C., Zdzieblik, D., Gollhofer, A., & König, D. (2019). Specific Collagen Peptides in Combination with Resistance Training Improve Body Composition and Regional Muscle Strength in Premenopausal Women: A Randomized Controlled Trial. Nutrients, 11(4), 892. https://doi. org/10.3390/nu11040892
Jelonek, L. (2023). Collagen. Alles, was Sie wissen müssen (B. Turczynski, Ed.; 1st ed.). Natu.Care. https://books.google.com/books?vid=9788396887801
Redaktion
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Ludwik Jelonek ist der Autor von mehr als 2.500 Texten, die auf führenden Portalen veröffentlicht wurden. Seine Inhalte haben ihren Weg in Dienste wie Ostrovit und Kobieta Onet gefunden. Bei Natu.Care klärt Ludwik die Menschen über den wichtigsten Bereich des Lebens auf - die Gesundheit.


Bartłomiej Turczyński ist der Chefredakteur von Natu.Care. Er ist u. a. für die Qualität der auf Natu.Care erstellten Inhalte verantwortlich und stellt sicher, dass alle Artikel auf fundierten wissenschaftlichen Untersuchungen beruhen und mit Fachleuten aus der Branche abgestimmt sind.

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