Ursachen, Symptome und Auswirkungen von überschüssigem Kollagen im Körper (Kann Kollagen überdosiert werden?)

Informieren Sie sich über die Symptome und Auswirkungen eines Mangels auf den Körper.

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Ludwik Jelonek
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Ursachen, Symptome und Auswirkungen von überschüssigem Kollagen im Körper (Kann Kollagen überdosiert werden?)
29 Oktober, 2024
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12 min
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Kollagen ist ein guter Mitarbeiter, der sich um Ihre Gesundheit und Schönheit kümmert. Wenn es zu viel davon gibt, verwandelt es sich in einen autoritären Chef, der Chaos ins Büro bringt. Ein Übermaß an Kollagen lässt Ihre Arbeit in Ruhe, aber es kann Ihren Körper durcheinander bringen.

Deshalb erläutern wir gemeinsam mit Ilona Krzak, Master of Science in Pharmazie, wie sich überschüssiges Kollagen auf Ihre Gesundheit und Schönheit auswirkt und warum Sie darauf achten sollten.

In diesem Artikel erfahren Sie:

  • Was sind die Ursachen, Symptome und Auswirkungen einer Überdosierung von Kollagen im Körper?
  • Welche Krankheiten zu einem Überschuss an Kollagen führen können.
  • Wie man zu viel Kollagen im Körper behandelt.

Kollagen-Überdosierung

Siehe auch:

Ist eine Überdosierung von Kollagen möglich?

Ja, aber das ist unwahrscheinlich - praktisch unmöglich. Kollagen kommt auf natürliche Weise im Körper vor. Dennoch können hohe Dosen zu den Symptomen und Auswirkungen einer Kollagenüberdosierung führen. Die Forschung hat noch keine Obergrenze für die Einnahme von Kollagen festgelegt, halten Sie sich also an die Empfehlungen des Herstellers.

Die Überdosierung von Kollagen hängt von seinem Verbleib im Körper ab. Das Protein wird in bestimmten Bereichen langsamer und in anderen schneller abgelagert. Der Umsatz von Kollagen ist lang anhaltend, z. B. in der Augenlinse und in knorpeligen Strukturen (mit einer Halbwertszeit von etwa 114 Jahren), und sehr schnell in der Achillessehne mit einer Halbwertszeit von etwa 72 Stunden (nach dem Sport).

Ilona Krzak

Ilona Krzak Magister der Pharmazie

Was sind die Ursachen für überschüssiges Kollagen im Körper?

Ein Überschuss an Kollagen im Körper ist sehr selten. Eine Überdosierung von Kollagen aus Nahrungsergänzungsmitteln tritt zufällig bei einer extrem unverantwortlichen Supplementierung auf. Autoimmunkrankheiten, genetische Mutationen, Gewebeschäden oder Störungen des Hormonsystems sind daher die wahrscheinlichsten Ursachen für einen Überschuss.

  • Autoimmunkrankheiten. Bestimmte Autoimmunerkrankungen, wie die systemische Sklerodermie, können zu einem Überschuss an Kollagen im Körper führen. Sie werden dadurch verursacht, dass das körpereigene Immunsystem die Zellen des Körpers angreift, darunter auch die für die Kollagenproduktion zuständigen Fibroblasten.
  • Genetische Mutationen. Genetische Anomalien oder Mutationen können zu Anomalien in der Struktur oder Funktion von Kollagen sowie zu dessen Überproduktion führeni.
  • Schädigung des Gewebes. Der Wundheilungsprozess ist mit der Kollagenproduktion verbunden. Wenn das Gewebe beschädigt ist, kann es zu einer Überproduktion von Kollagen kommen. Dies führt zum Beispiel zu Keratose auf der Hauti.
  • Unangemessene Nahrungsergänzung. Die unsachgemäße Einnahme von kollagenhaltigen Nahrungsergänzungsmitteln kann zu einem Überschuss an Kollagen im Körper führen.
  • Endokrine Störungen. Entzündliche Zustände oder hormonelle Störungen können zu einer übermäßigen Kollagenproduktion führen. So kann beispielsweise ein erhöhter Cortisolspiegel (Stresshormon) die Fibroblasten zur vermehrten Kollagenproduktion anregen.

Diabetes mellitus ist ebenfalls eine gefährliche Krankheit, die Mikroschäden an den Organen verursacht. Bei Patienten mit dieser Erkrankung, Adipositas oder dem metabolischen Syndrom ist häufig eine Herzfibrose zu beobachten, die nicht selten zum plötzlichen Tod beiträgt.

Ilona Krzak

Ilona Krzak Magister der Pharmazie

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Symptome einer Kollagenüberdosierung im Körper

Zu den Symptomen eines Kollagenüberschusses im Körper gehören Verdickung und Verhärtung der Haut, Kribbeln oder Taubheit in Fingern und Zehen, Gelenkschmerzen, Magen-Darm-Beschwerden (Sodbrennen, Blähungen, Verstopfung) und Muskelschwäche. Zu den Symptomen einer Kollagenüberdosierung gehören auch Herzklopfen und Schmerzen in der Brust.

Wenn bei Ihnen eines der genannten Symptome auftritt oder Sie den Verdacht haben, dass Sie einen Kollagenüberschuss haben, sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen. Eine frühzeitige Diagnose und eine angemessene Behandlung können die ernsten Folgen einer Kollagenüberdosierung verhindern.

Die Herzfibrose ist sehr gefährlich, weil sie die Funktion dieses Organs beeinträchtigt - sie beeinträchtigt die Nervenleitung und verschlechtert die Kontraktionsfähigkeit.

Ilona Krzak

Ilona Krzak Magister der Pharmazie

Siehe auch:

Beste Kollagene - Rangliste

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bestes Kollagen

Am besten für Gelenke

Natu.Care Kollagen Premium 10000 mg, Kirsche

5.0
Natu.Care Kollagen Premium 10000 mg, Kirsche
  • Gehalt an Kollagen: 10.000 mg bovines Kollagenhydrolysat COLLinstant®.
  • Zusätzliche Wirkstoffe: Vitamin C, niedermolekulare Hyaluronsäure, Glucosamin, Chondroitin, indischer Weihrauchharz-Extrakt (Boswellia serrata)
  • Form: Portionsbeutel mit Trinkpulver
  • Portion: 1 Beutel pro Tag
  • Ausreichend für: 30 Tage
Beschreibung des Produkts

Eines der stärksten Rinderkollagene auf dem Markt, das bis zu 10.000 mg pro Tagesportion liefert. Dadurch kann die Formel den Zustand Ihrer Gelenke, Haut, Haare und Nägel effektiv unterstützen.

Mit dieser Nahrungsergänzung unterstützen Sie Ihr Skelett- und Gelenksystem sowie Ihre Schönheit, so dass Sie den Alterungsprozess sichtbar aufhalten und eine zweite Jugend erleben können!

Pro und Kontra

Vorteile:

  • Die tägliche Menge an Kollagen ist sehr hoch - bis zu 10.000 mg.
  • Eine bewährte Kollagenformel - es handelt sich um COLLinstant®, dessen Wirkung in klinischen Studien bestätigt wurde.
  • Eine wirksame Dosis Hyaluronsäure, die die Haut zusätzlich mit Feuchtigkeit versorgt und sich positiv auf die Gesundheit der Gelenke auswirkt.
  • Vitamin C unterstützt die natürliche Kollagenproduktion des Körpers.
  • Glucosamin ist ein wesentlicher Baustein von Verbindungen im Gelenkknorpel und ein Bestandteil von Kollagen, das dem Bindegewebe in den Sehnen Elastizität verleiht.
  • Chondroitin ist ein natürlicher Bestandteil des menschlichen Körpers, der hauptsächlich im Knorpel vorkommt. Dieses große Molekül (Mucopolysaccharid) hat die Fähigkeit, Wasser zu absorbieren, wodurch der Knorpel seine Elastizität und Spannkraft beibehalten kann.
  • Weihrauchharzextrakt fördert die Durchblutung und die Beweglichkeit der Gelenke und verringert die Steifheit der Gelenke. Er kann bei der Linderung von Entzündungen helfen.
  • Die Zusammensetzung wurde von dem unabhängigen und akkreditierten Labor J.S. Hamilton getestet.

Nachteile:

  • Keine.
Zusätzliche Informationen

Anwenderinnen loben Natu.Care Collagen Premium für die leichte Löslichkeit des Pulvers.

bestes Kollagen - Rangliste

Erfrischender Geschmack

Natu.Care Collagen 3000 mg, verschiedene Geschmacksrichtungen

4.7
Natu.Care Collagen 3000 mg, verschiedene Geschmacksrichtungen
Beschreibung des Produkts

Ein Nahrungsergänzungsmittel in der hoch bioverfügbaren Form des hydrolysierten Fischkollagens SeaGarden®. Diese Formel zeichnet sich durch ihre hohe Bioverfügbarkeit aus - Ihr Körper wird das Kollagen schneller und effektiver dort nutzen, wo Sie es am meisten brauchen.

Eine Portion von 3.000 mg Kollagen wirkt sich positiv auf Ihre Haare, Haut und Nägel sowie auf die Funktion von Gelenken, Muskeln und Knochen aus. Die Wirkung von Kollagen wird durch Vitamin C ergänzt, das die körpereigene Produktion des Jugendproteins unterstützt und auch bei der Aufnahme des Proteins hilft. Außerdem ist es ein hervorragendes Anti-Aging-Antioxidans.

Natu.Care Collagen 3000 mg ist in drei Fruchtgeschmacksrichtungen (Orange, Himbeer-Cranberry, Schwarze Johannisbeere) und in einer geschmacksneutralen Variante erhältlich. Das Pulver löst sich perfekt auf, bildet keine Klumpen in der Flüssigkeit und Sie können es in Ihren Lieblingsjoghurt, Haferflocken oder Smoothie geben.

Pro und Kontra

Vorteile:

  • DasFischkollagen in der SeaGarden®-Formel hat eine hohe Bioverfügbarkeit, so dass Ihr Körper es schneller und effektiver nutzen kann.
  • Eine regelmäßige Supplementierung ist vorteilhaft für die Gesundheit von Haut, Haaren und Nägeln und unterstützt den Bewegungsapparat.
  • Die Zusammensetzung wurde von dem unabhängigen und akkreditierten Labor J.S. Hamilton getestet.
  • Das Produkt ist als nachhaltig zertifiziert.
  • Das in der Formulierung enthaltene Vitamin C unterstützt die natürliche Produktion von Kollagen im Körper und verstärkt dessen Wirkung.
  • Collagen enthält keine unnötigen Zusatzstoffe wie künstliche Farb- oder Aromastoffe. Alle Inhaltsstoffe sind natürlichen Ursprungs.
  • Drei erfrischende, fruchtige Geschmacksrichtungen zur Auswahl oder eine geschmacksneutrale Version.

Nachteile:

  • Keine.
Zusätzliche Informationen

Das Kollagenpulver hat eine ausgezeichnete Löslichkeit.

Das Kollagen ist mit Steviolglykosiden aus Stevia gesüßt, die natürlich und sicher sind und von Diabetikern konsumiert werden können.

Aura Herbals Kolladrop Forte

4.5
Aura Herbals Kolladrop Forte
  • Kollagengehalt: 10 000 mg Meereskollagen
  • Zusätzliche Wirkstoffe: Vitamin C und Coenzym Q10
  • Form: Tütchen mit Pulver
  • Dosierung: ein Beutel pro Tag
  • Ausreichend für: 30 Tage
Beschreibung des Produkts

Ein Nahrungsergänzungsmittel mit Fischkollagen zum Trinken in einer hohen Dosis von 10.000 mg Hydrolysat. Dank seines Gehalts an Coenzym Q10 und Vitamin C bietet es Ihnen zusätzliche Vorteile für Gesundheit und Schönheit. Eine Ergänzung mit Kollagen kann das Aussehen von Haut, Haaren und Nägeln verbessern und die Funktion von Gelenken, Muskeln und Knochen verbessern.

Pro und Kontra

Vorteile:

  • Fischkollagen wird gut absorbiert.
  • Der Hersteller hat den Fisch angegeben, aus dem das Kollagen gewonnen wird, was auf ein gutes Rohmaterial hindeutet.
  • Hohe und effektive Dosis von 10.000 mg.
  • Die patentierte Kollagen-HM™-Kollagenformel garantiert die Qualität des Rohmaterials.
  • Vitamin C unterstützt die natürliche Produktion von Kollagen im Körper.

Nachteile:

  • Einige Anwender berichten, dass der Orangengeschmack einen fischigen Beigeschmack aufweist.
Zusätzliche Informationen

Die Fische, aus denen das Kollagen extrahiert wurde, sind Kabeljau, Alaska-Seelachs, Seelachs, Schellfisch und Scholle.

Eine Geschmacksrichtung zur Auswahl (Orange).

Sundose° Für Haut Anti-Aging°

4.8
Sundose° Für Haut Anti-Aging°
  • Gehalt an Kollagen: 5000 mg Kollagenhydrolysat
  • Zusätzliche Wirkstoffe: Hyaluronsäure und Vitamin C
  • Form: Beutel mit Pulver zum Auflösen in lauwarmem Wasser
  • Dosierung: ein Beutel pro Tag
  • Ausreichend für: 30 Tage
Beschreibung des Produkts

Einfache Zusammensetzung ohne unnötige Zusatzstoffe. Hochwertiges Fischkollagen mit Vitamin C und Hyaluronsäure. Die Wirkstoffe sind so konzipiert, dass sie die Gesundheit und das Aussehen Ihrer Haut, Haare und Nägel unterstützen.

Pro und Kontra

Vorteile:

  • Eine tägliche Portion hydrolysiertes Kollagen (5000 mg) verbessert das Aussehen und den Zustand von Haaren, Haut und Nägeln.
  • Zusammensetzung frei von unnötigen Farb- und Konservierungsstoffen.
  • Durchdachte und wichtige zusätzliche Wirkstoffe für die Kollagenwirkung (Vitamin C und Hyaluronsäure).
  • Leckerer Orangengeschmack.

Nachteile:

  • Keine.
Zusätzliche Informationen

Die regelmäßige Einnahme von Kollagen in einer täglichen Dosis von 5.000 mg verbessert die Qualität und Festigkeit Ihrer Haut, spendet Ihrer Kopfhaut und Ihrem Haar Feuchtigkeit und beschleunigt das Nagelwachstum.

Vitamin C unterstützt die Funktion der Blutgefäße und beeinflusst den Zustand von Haut, Knochen und Zähnen.

Hyaluronsäure hat eine Anti-Ageing-Wirkung und spendet der Haut Feuchtigkeit, so dass sie strahlend und straff ist.

Nutzerbewertung
Ich benutze es seit über zwei Monaten und kann bereits positive Ergebnisse auf meiner Haut sehen. Der Orangengeschmack war mir zunächst etwas unangenehm, aber mit der Zeit habe ich mich daran gewöhnt.

LucjaklientSundose

ALLDEYNN Kragenfisch

4.7
ALLDEYNN Kragenfisch
Beschreibung des Produkts

Das in der Formel enthaltene VERISOL F® Atlantic Cod Collagen ist ein leicht absorbierbares Kollagenpeptid aus Fisch. Eine regelmäßige Supplementierung kann Ihre Haut straffen und den Alterungsprozess verlangsamen. Ihre Nägel werden stärker und brechen nicht mehr. Der Zusatz von Biotin verbessert den Zustand Ihrer Haare. Der Kollagenanteil ist so hoch, dass er auch gut für Ihre Gelenke, Muskeln und Knochen ist.

Pro und Kontra

Vorteile:

  • VERISOL® Atlantic Cod Collagen ist von hoher Qualität und wird gut absorbiert.
  • Das in der Formulierung enthaltene Vitamin C unterstützt die natürliche Produktion von Kollagen zusätzlich.
  • Biotin in einer Dosis von 2500 µg hat eine positive Wirkung auf das Aussehen und den Zustand von Haaren, Haut und Nägeln.
  • Collagen verfügt über Labor- und klinische Studien.

Nachteile:

  • Einige Anwender beklagen, dass die Flüssigkeit zu süß schmeckt.
Zusätzliche Informationen

Biotin kann die Ergebnisse von Labortests verfälschen. Setzen Sie diese Ergänzung 7 Tage vor dem Bluttest ab.

Experten- und Nutzermeinungen
Collarose Fischkollagen ist ein gut resorbierbares Kollagen und eine tägliche Portion von 5.000 mg hat echte Vorteile für die Gesundheit von Haaren, Haut, Nägeln und Gelenken. Die Formulierung enthält keine ungünstigen Konservierungsstoffe, und das Vorhandensein von Vitamin C und Hyaluronsäure unterstützt die Kollagenproduktion im Körper.
Ilona Krzak

Ilona Krzak Magister der Pharmazie

Eines der besten Kollagene, die ich getrunken habe. Man spürt nicht diesen furchtbaren Fischgeschmack, es ist süß und sehr lecker. Ich trinke es mit Vergnügen.
Nach 3 Packungen kann ich einen großen Unterschied feststellen, vor allem was den Zustand meiner Haare angeht. Ich habe viele Babyhaare, und die einst krausen Strähnen sind stark gewachsen. Insgesamt wachsen meine Haare wie verrückt! Der Mangogeschmack ist der beste.
Es riecht nicht so penetrant wie manches Kollagen, das ich getrunken habe! Es löst sich gut auf und schmeckt gut, so dass ich motiviert bin, jeden Tag daran zu denken, es zu trinken.

Günstige

Reme Collagen Schönheitsformel

4.5
Reme Collagen Schönheitsformel
Beschreibung des Produkts

Das Nahrungsergänzungsmittel von Remé enthält Rinderkollagen in einer patentierten Formel und Vitamin C, um seine Aufnahme zu fördern. Die Formel ist in drei Geschmacksrichtungen erhältlich: neutral, Orange-Maracuja und Erdbeer-Granatapfel. Die Formel kann den Zustand von Haut, Haaren und Nägeln wirksam unterstützen und verbessern.

Pro und Kontra

Vorteile:

  • Patentierte Kollagenformel VERISOL.
  • Vitamin C unterstützt die Kollagenproduktion im Körper.
  • Reich an zusätzlichen Vitaminen und Mineralien

Nachteile:

  • Keine Angaben zu den verwendeten Aromen.
  • Relativ niedrige Dosis an Kollagen
Zusätzliche Informationen

Kollagen enthält einen kalorienfreien Süßstoff und ist für Diabetiker geeignet.

Natürlicher Farbstoff (Beta-Carotin) und Verdickungsmittel (Guarkernmehl).

Das enthaltene Maltodextrin kann die Glukosetoleranz beeinträchtigen und Darmentzündungen fördern. Seien Sie daher vorsichtig mit Collagen Remé, wenn Sie zu entzündlichen Darmerkrankungen oder Darm- und Blutzuckerstörungen neigen.

Schrotform

Doppelherz-System Kollagen 11000 Plus, 25 ml x 30 Ampullen

4.5
Doppelherz-System Kollagen 11000 Plus, 25 ml x 30 Ampullen
  • Gehalt an Kollagen: 11.000 mg flüssiges Kollagen
  • Zusätzliche Wirkstoffe: Vitamin C, Vitamin D, Kupfer, Selen, Chondroitinsulfat
  • Form: Ampullen mit Flüssigkeit (25 ml)
  • Portion: 1 Ampulle pro Tag
  • Ausreichend für: 30 Tage
Beschreibung des Produkts

Nahrungsergänzungsmittel zur Ergänzung der täglichen Ernährung mit Kollagen und Inhaltsstoffen, die die Gesundheit der Knochen und Gelenke sowie die richtige Muskelfunktion unterstützen.

Pro und Kontra

Vorteile:

  • Hohe Dosis an Kollagenhydrolysat (11 g)
  • Kollagen in Form von Kollagenpeptiden
  • Gut absorbierbare Form von Meereskollagen
  • Zusatz von Vitamin C zur Unterstützung der Kollagenaufnahme und -synthese

Nachteile:

  • Süßstoffe, Fruktose und synthetische Konservierungsmittel
  • Niedrige Dosen von Vitamin D, Kupfer, Selen und Chondroitin
  • Schlecht absorbierte Formen von Kupfer und Selen
  • Fehlen von Glucosamin in der Formulierung, ohne das Chondroitin nicht die erwartete Wirkung entfaltet
Zusätzliche Informationen

Trinkfertiges Produkt, vor Gebrauch schütteln. Um sichtbare Ergebnisse zu erzielen, wird eine Einnahme über mindestens 3 Monate empfohlen. Die Anwender schätzen die praktische Fläschchenverpackung und den süßen Geschmack. Einige sehen Ergebnisse nach einer Packung, andere nach sechs Monaten.

Expertenmeinung
Das größte Plus dieses Produkts ist die Kollagendosis. Es handelt sich um 11 g gut resorbierbares marines Kollagenhydrolysat pro Portion. Vitamin C hilft dem Körper bei der Synthese von Kollagen. Und... das ist das Ende des Lobes. Die Mengen der anderen Inhaltsstoffe sind viel zu gering und werden obendrein schlecht absorbiert. Außerdem hat der Hersteller dem Produkt Süßstoffe zugesetzt, die im Übermaß allergische Reaktionen hervorrufen können. Wer einen Kollagenmangel ausgleichen will und keine Angst vor Süßstoffen hat, kann es ausprobieren.
Ilona Krzak

Ilona Krzak Magister der Pharmazie

Health Labs GlowMe, Himbeergeschmack, 30 Portionsbeutel

4.8
Health Labs GlowMe, Himbeergeschmack, 30 Portionsbeutel
  • Gehalt an Kollagen: 5000 mg Kollagen aus Kabeljau
  • Zusätzliche Wirkstoffe: Vitamin C, Natriumhyaluronat, Traubenkernextrakt, Vitamin A, Vitamin E
  • Form: Pulverbeutel
  • Portion: Empfehlung des Herstellers: 1 Beutel pro Tag
  • Ausreichend für: Packung enthält 30 Portionen, ausreichend für 30 Tage Nahrungsergänzung
Beschreibung des Produkts

Fischkollagen der Marke Health Labs Care in einer Dosis von 5000 mg mit einer guten Zusammensetzung. Eine regelmäßige Einnahme kann sich positiv auf das Aussehen von Haut, Haaren und Nägeln auswirken. Neben dem für Gesundheit und Schönheit wertvollen Kollagen bietet dieses Nahrungsergänzungsmittel zusätzliche Inhaltsstoffe in Form der Vitamine C, A, E, die eine solide Basis für Kollagenfasern bilden. Zur Zusammensetzung dieses Produkts gehört auch Weinrebenextrakt. Bequeme Pulverbeutelform zum Auflösen in Wasser.

Pro und Kontra

Vorteile:

  • Vitamin C unterstützt die körpereigene Produktion von Kollagen, was seine Wirkung verstärkt
  • Eine wirksame Dosis Hyaluronsäure, die die Hautfeuchtigkeit und die Gesundheit der Gelenke weiter unterstützt
  • Fischkollagen wird bis zu 50 % besser absorbiert als Kollagen von Rind oder Huhn
  • Die Formulierung wurde von dem unabhängigen und akkreditierten Labor J.S. Hamilton getestet.

Nachteile:

  • Der Rohstoff, aus dem das Kollagen extrahiert wird, ist nicht markenrechtlich oder biologisch.
Zusätzliche Informationen

Vitamin C unterstützt die Funktion der Blutgefäße und beeinflusst den Zustand von Haut, Knochen und Zähnen.
Hyaluronsäure hat eine Anti-Aging-Wirkung und spendet der Haut Feuchtigkeit, so dass sie strahlt und straff ist. Zwei Geschmacksrichtungen stehen zur Auswahl: Himbeere und Ananas-Mango
Oligomere Proanthocyanidine, die aus Traubenkernen gewonnen werden (OPC), haben eine Anti-Aging-Wirkung und verzögern die Bildung von Fältchen.

Nutzerbewertung

"Das Produkt ist sehr gut, es hat meine Erwartungen erfüllt, es ist wie der Hersteller verspricht. Die praktischen Tütchen, die in die Handtasche passen, sind ein Mehrwert :)"

DuoLife Kollagen Fischkollagen 2500 mg

4.0
DuoLife Kollagen Fischkollagen 2500 mg
  • Kollagengehalt: 2500 mg Kollagen
  • Zusätzliche Wirkstoffe: Vitamin C, Silizium, Glucosamin, Hyaluronsäure, Brennnessel- und Bambusextrakte
  • Form: Flüssigkeit zum Trinken
  • Portion: 25 ml
  • Ausreichend für: 30 Tage
Beschreibung des Produkts

100% natürliches flüssiges Kollagen ohne unnötige Inhaltsstoffe. Die Zusammensetzung der Inhaltsstoffe verbessert das Aussehen und den Zustand von Haut, Haaren und Nägeln. DuoLife ist eine gute Wahl, wenn Sie die ersten Anzeichen der Hautalterung bemerken oder den Prozess stoppen wollen. Leckere Flüssigkeit, bequem in der Anwendung.

Pro und Kontra

Vorteile:

  • Fischkollagen ist eine bessere Quelle als Rind- oder Schweinefleisch (es wird bis zu 50 % besser absorbiert als das der Konkurrenz).
  • Das Kollagen in der getönten Glasflasche ist vor schädlichem Licht und Temperaturschwankungen geschützt, was seine Qualität bewahrt.

Nachteile:

  • Der Hersteller hat nicht angegeben, um welche Art von Meereskollagen es sich handelt - Hydrolysat oder nativ. Dies ist wegen der Unterschiede in der Bioverfügbarkeit wichtig.
  • Die Dosis von Kollagen ist niedrig (aber laut Studien kann es Haut, Haare und Nägel helfen)
Zusätzliche Informationen

Ein interessanter Zusatz ist Mangopüree, das gleichzeitig als Träger für die Flüssigkeit, das Aroma und den Farbstoff dient. Auf diese Weise hat der Hersteller unnötige künstliche Zusatzstoffe vermieden.

Nutzerbewertung

Die Verwendung von Kollagen hat den Zustand meiner Haut definitiv verbessert. Sie ist jetzt viel hydratisierter und geschmeidiger.

OstroVit Marine Collagen + Hyaluronsäure + Vitamin C 200 g Kokosnuss und Pfirsich

4.2
OstroVit Marine Collagen + Hyaluronsäure + Vitamin C 200 g Kokosnuss und Pfirsich
Beschreibung des Produkts

Nahrungsergänzungsmittel in Pulverform mit Fischkollagen. Kollagen beeinflusst das jugendliche Aussehen der Haut und unterstützt die Funktion von Gelenken, Muskeln und Knochen. In Kombination mit Hyaluronsäure wirkt es der Austrocknung der Haut, dem Verlust der Festigkeit und der Faltenbildung entgegen. Die Qualität des Produkts wurde durch Labortests unabhängiger Institute nachgewiesen.

Pro und Kontra

Vorteile:

  • Fischkollagen wird gut absorbiert.
  • Vitamin C unterstützt die natürliche Produktion von Kollagen.
  • Natürliche Farb- und Geschmacksstoffe.
  • Das Produkt wurde im Labor getestet.

Nachteile:

  • Eine Portion von 2200 mg Kollagen ist nicht hoch.
Zusätzliche Informationen

Das Produkt kann Milch (einschließlich Laktose), Soja, Erdnüsse, andere Nüsse, Sesamsamen, glutenhaltiges Getreide, Eier, Krebstiere und Fisch enthalten.

Bequeme Form

Pharmovit flüssiges Kollagen 10000 mg

4.6
Pharmovit flüssiges Kollagen 10000 mg
Beschreibung des Produkts

Eine solide tägliche Dosis Kollagen für die Gesundheit und Schönheit von Gelenken, Muskeln und Knochen. Das Duo aus Kollagen und Vitamin C wirkt sich gegenseitig positiv aus, so dass das "Protein der Jugend" besser aufgenommen und effizienter im Körper produziert wird.

Pro und Kontra

Vorteile:

  • Eine tägliche Portion von 10 g Kollagen kann die Beweglichkeit der Gelenke verbessern und Gelenkschmerzen lindern (denken Sie aber an Physiotherapie).
  • Traubenkernextrakt, Bambuskieselsäure und Vitamin C unterstützen die körpereigene Produktion von Kollagen bzw. ergänzen dessen positive Wirkung.
  • B-Vitamine sind in wirksamen Dosen enthalten und wirken sich positiv auf das Nervensystem sowie auf das Aussehen von Haut, Haaren und Nägeln aus.

Nachteile:

  • Hyaluronsäure ist wichtig für die Gelenke, da sie diese feucht hält, aber... nicht dieses Mal. Sie ist nur in geringen Mengen in diesem Produkt enthalten, also erwarten Sie keine Wirkung. Das Gleiche gilt für Vitamin D und Zink.
  • Unnötige Benzoesäure. Einige Hersteller ersetzen sie durch natürliche ätherische Öle oder Pflanzenextrakte.
Zusätzliche Informationen

Nach dem Öffnen sollte das Produkt im Kühlschrank aufbewahrt und innerhalb von 5 Wochen verbraucht werden.

Vitamin-Ergänzung

Olimp Kollagen

4.1
Olimp Kollagen
Beschreibung des Produkts

Ein Nahrungsergänzungsmittel mit Ananas-Geschmack zur Unterstützung der Gesundheit von Haut, Haaren und Nägeln mit zusätzlichen Vitaminen und Mineralien.

Pro und Kontra

Vorteile:

  • Vitamin C unterstützt die körpereigene Produktion von Kollagen, was die Leistungsfähigkeit des Körpers erhöht.
  • Die in dem Produkt enthaltenen Vitamine haben antioxidative Eigenschaften.

Nachteile:

  • Zugesetzte Süßstoffe: Acesulfam K und Sucralose
Zusätzliche Informationen

Diabetiker und Menschen mit Insulinresistenz sollten den Zusatz von Maltodextrin in der Formulierung von

Hohe Dosis

KFD Premium Kollagen+

4.5
KFD Premium Kollagen+
  • Kollagengehalt: 12.440 mg Gelatine-Kollagen-Hydrolysat
  • Zusätzliche Wirkstoffe: Vitamin C, Vitamin D, MSM, Hyaluronsäure, Calcium, Weihrauchharz-Extrakt
  • Form: Pulver zum Auflösen in Wasser
  • Portion: 4 Messlöffel (20 g) Pulver pro Tag
  • Ausreichend für: 20 Tage
Beschreibung des Produkts

Eine hohe Dosis an Kollagen und eine wahre Bombe an Vitaminen C und D und organischem Schwefel. Mit diesem Präparat werden die Auswirkungen in einem Augenblick kommen. Sie werden die Festigkeit Ihrer Haut verbessern und Falten reduzieren. Sie machen Ihre Haare und Nägel stark und glänzend.

Eine hohe Dosis Kollagen verbessert die Beweglichkeit Ihrer Gelenke und wirkt sich positiv auf Ihre Knochen und Muskeln aus. Sie treiben Sport und brauchen ein Produkt, das mit Ihren Bedürfnissen Schritt halten kann? Dann ist dieses Produkt genau das Richtige für Sie.

Pro und Kontra

Vorteile:

  • Hohe Dosis an Kollagen.
  • Sie brauchen nicht zusätzlich Vitamin C und Vitamin D einzunehmen - beides ist in diesem Kollagen wirklich reichlich vorhanden.
  • Standardisierter Weihrauchharz-Extrakt für eine noch bessere Gesundheit Ihrer Gelenke.

Nachteile:

  • Das Pulver lässt sich nur schwer auflösen - es kann sich am Boden des Glases absetzen, was den letzten Schluck des Nahrungsergänzungsmittels nicht gerade angenehm macht.
  • Die Dosis der Hyaluronsäure ist zu gering, um spürbare Effekte zu erzielen.
Zusätzliche Informationen

Weihrauchharzextrakt und die darin enthaltenen Boswelliasäuren haben schmerzlindernde Eigenschaften und können entzündungshemmende und tumorhemmende Wirkungen haben.

Organischer Schwefel (MSM) lindert Gelenkschmerzen und wirkt entzündungshemmend. Er ist auch für seine verschönernden Eigenschaften bekannt: Er ist gut für Haut, Haare und Nägel.

Expertenmeinung
Eine kräftige Dosis Gelatine-Kollagen-Hydrolysat. Eine gute Dosis von MSM und eine Megadosis Vitamin C. Eine recht gute Dosis an Vitamin D, aber etwas wenig Hyaluronsäure. Der Weihrauchharz-Extrakt ist standardisiert, was ein großes Plus ist. Ebenso wie für den natürlichen Süßstoff.
Ilona Krzak

Ilona Krzak Magister der Pharmazie

Was können die Auswirkungen von überschüssigem Kollagen im Körper sein?

Zu den Auswirkungen von überschüssigem Kollagen gehören in erster Linie die Vernarbung von Organen, Gewebefibrose, Dehnungsstreifen und Wundheilungsstörungen. Langfristig kann überschüssiges Kollagen z. B. auch zu systemischer Sklerodermie führen, einer Autoimmunerkrankung, die sich u. a. durch eine Verhärtung der Haut äußert.

  • Gewebeprobleme - zu viel Kollagen kann zuGewebeverdickung und Fibrose führen. Dies führt zu einer Beeinträchtigung der normalen Funktion von Organen wie Lunge, Leber oder Nieren.
  • Organvernarbung - ein Prozess, bei dem gesundes und elastisches Gewebe durch starre Narben aus Kollagen ersetzt wird.
  • Systemische Sklerodermie - eine Autoimmunerkrankung, die zu einer übermäßigen Kollagenproduktion in der Haut und den inneren Organen führt. Sklerodermie kann zu Fibrose und Funktionsstörungen von Organen wie Lunge, Nieren und Herz führen.
  • Wundheilungsstörungen - überschüssiges Kollagen führt zu Narbenbildung, verminderter Hautelastizität und letztlich zu einer gestörten Wundheilung.
  • Dehnungsstreifen - die Fähigkeit der Haut, sich zu dehnen, hängt mit dem Kollagengehalt zusammen. Ein Zuviel kann zur Bildung von Dehnungsstreifen beitragen.

Überschüssiges Kollagen führt zur Bildung von Keloiden - Kollagenknötchen. Es kann auch eine Ursache für die Verkalkung von Blutgefäßen sein, die insbesondere bei Nierenerkrankungen, Diabetes, Bluthochdruck und fortgeschrittenem Alter auftritt.

Ilona Krzak

Ilona Krzak Magister der Pharmazie

Was ist systemische Sklerodermie?

Die systemische Sklerodermie (oder Sklerodermie) ist eine seltene Autoimmunerkrankung. Sie greift das Bindegewebe an und äußert sich durch Verhärtung und Straffheit der Haut. Sie kann auch zu Problemen mit inneren Organen, Blutgefäßen oder dem Verdauungstrakt führen. Sklerodermie wird durch einen Überschuss an Kollagen verursacht.

Die häufigsten Ursachen für die Sklerodermie sind genetisch bedingt, Probleme mit dem Immunsystem oder die Exposition gegenüber Viren.

Die Symptome der systemischen Sklerodermie sind:

  • Verhärtung, Straffheit, Juckreiz und Schwellung der Haut,
  • Verdauungsprobleme,
  • Gelenk- und Muskelschmerzen,
  • Taubheitsgefühle in den Fingern und Zehen.

Wie wird die systemische Sklerodermie behandelt?

In den meisten Fällen beschränkt sich die Behandlung der systemischen Sklerodermie auf die Linderung der Symptome. Der Arzt verabreicht dem Patienten dann Mittel zur Verringerung der Aktivität des Immunsystems oder Medikamente zur Verbesserung der Blutzirkulation. Andere Behandlungen umfassen die Einnahme von Steroiden zur Linderung von Gelenk- und Muskelschmerzen.

Wenn die pharmakologische Behandlung jedoch nicht anschlägt, kann ein chirurgischer Eingriff erforderlich sein. In den meisten Fällen dient dieser Eingriff beispielsweise dazu, bestimmte Knoten unter der Haut zu entfernen.

Siehe auch:

Wie behandelt man überschüssiges Kollagen?

Die Behandlung von Kollagenüberschuss hängt von der Ursache der Erkrankung ab. Nachstehend finden Sie die gängigsten Behandlungsmethoden für diesen Zustand. Denken Sie daran, dass es wichtig ist, Ihren Arzt oder Dermatologen zu konsultieren. Er wird Ihnen helfen, das Problem zu diagnostizieren und die geeignete Behandlung vorzuschlagen.

Wie behandelt man überschüssiges Kollagen?

  • Entzündungshemmende Medikamente. In einigen Fällen können Ärzte nicht-steroidale Antirheumatika (NSAIDs) oder Kortikosteroide verschreiben, um die mit überschüssigem Kollagen verbundenen Symptome zu lindern.
  • Immunsuppressive Medikamente. Wenn die Ursache des Kollagenüberschusses eine Autoimmunerkrankung des Bindegewebes ist, können Ärzte immunsuppressive Medikamente verschreiben, um die Symptome zu lindern.
  • Physiotherapeutische Behandlungen. Physikalische und manuelle Therapien können dazu beitragen, die Beweglichkeit zu verbessern und die durch überschüssiges Kollagen verursachte Gewebeverhärtung zu verringern.
  • Chirurgie. In einigen Fällen, in denen überschüssiges Kollagen zu erheblichen Verformungen oder eingeschränkter Beweglichkeit führt, kann eine Operation erforderlich sein, um das überschüssige Gewebe zu entfernen.
  • Gesunde Lebensweise. Eine Ernährung mit nährstoffreichen Lebensmitteln wie Obst, Gemüse, Eiweiß und Ballaststoffen in Kombination mit mäßiger Bewegung und der Vermeidung von Stress kann dazu beitragen, die Gesundheit zu erhalten und die mit überschüssigem Kollagen verbundenen Symptome zu minimieren.

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Wie lässt sich die Kollagenkonzentration im Körper überprüfen?

Derzeit gibt es keinen eindeutigen und direkten Test, um die Kollagenkonzentration im Körper genau zu bestimmen. Andererseits gibt es verschiedene Methoden, die in Labors durchgeführt werden und die einige Informationen zu diesem Thema liefern können. Dazu gehören:

  • Histopathologische Untersuchungen. Diese werden an ausgewählten, dem Patienten entnommenen Geweben durchgeführt, in der Regel an der Haut. Das Gewebe wird unter dem Mikroskop untersucht, um die Struktur und Menge der Kollagenfasern zu beurteilen.
  • Kollagenpeptid-Tests. Kollagenfragmente - Kollagenpeptide- zirkulieren im Körper. Ihre Konzentration kann mit spezifischen Markern getestet werden, was eine Schätzung der Kollagenkonzentration ermöglicht.
  • Bildgebende Untersuchungen. Bilder der Magnetresonanztomographie (MRT) und des Ultraschalls können Aufschluss über die Struktur des Bindegewebes geben, was indirekt auf die Menge des Kollagens hinweisen kann.

Besteht der Verdacht auf eine kollagenbedingte Erkrankung, ist es ratsam, einen Facharzt aufzusuchen. Der Arzt kann geeignete Tests anordnen, um das Problem genauer zu beurteilen.

Kollagenüberdosierung und Kollagenüberschuss - ist das das Gleiche oder nicht?

Nein, Überdosierung und Kollagenüberschuss sind zwei verschiedene Begriffe, die sich auf unterschiedliche Zustände beziehen. Eine Kollagenüberdosierung ist möglich, wenn zu viel Kollagenpräparate eingenommen werden. In diesem Fall übersteigt die eingenommene Dosis die empfohlene Tagesdosis. Das Ergebnis einer Überdosierung ist ein Überschuss an Kollagen im Körper.

Ein Überschuss an Kollagen hingegen ist ein Zustand im Körper, der nicht nur durch eine Überdosierung, sondern auch durch andere Faktoren wie Stoffwechsel- oder genetische Störungen oder Autoimmunerkrankungen verursacht werden kann.

Kurz gesagt: Eine Überdosierung von Kollagen führt zu einem Überschuss an Kollagen. Aber ein Überschuss an Kollagen wird nicht immer durch eine Überdosis Kollagen verursacht.

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Zusätzliche Informationen

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Die Kapseln sollten mit einem Minimum von 250 ml Wasser eingenommen werden.

Bei Schlafproblemen ist es ratsam, 1 Kapsel morgens und 2 Kapseln abends, spätestens 4 Stunden vor dem Schlafengehen, einzunehmen.

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Schwangere und stillende Frauen sollten vor der ersten Einnahme ihren Arzt konsultieren.

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Zusammenfassung

In Kürze

  • Eine Überdosierung von Kollagen aus Nahrungsergänzungsmitteln ist sehr selten.
  • Die häufigsten Ursachen für einen Kollagenüberschuss im Körper sind Autoimmunerkrankungen, genetische Mutationen und unangemessene Nahrungsergänzung.
  • Zu den Symptomen eines Kollagenüberschusses im Körper gehören Verdickung und Verhärtung der Haut, Kribbeln und Taubheitsgefühl in Fingern und Zehen, Gelenkschmerzen und Magen-Darm-Probleme.
  • Zu den Folgen eines unbehandelten Kollagenüberschusses gehören systemische Sklerodermie, Fibrose, Vernarbung von Organen und Wundheilungsstörungen.

FAQ

Hat Kollagen Nebenwirkungen?

Ja, Kollagen kann einige Nebenwirkungen haben, die jedoch in der Regel geringfügig sind. Zu diesen Nebenwirkungen gehören allergische Reaktionen, Verdauungsprobleme und Magenverstimmungen. Wenn Sie sich Sorgen über Nebenwirkungen machen, sollten Sie Ihren Arzt konsultieren, bevor Sie Kollagenpräparate einnehmen.

Kollagen - morgens oder abends?

Es spielt keine Rolle, wann Sie Ihr Kollagen einnehmen. Wichtig ist nur, dass Sie das Protein regelmäßig einnehmen und sich nicht unbedingt auf eine bestimmte Tageszeit festlegen. Suchen Sie sich die Zeit aus, die am besten zu Ihrem Lebensstil passt, und halten Sie diese Routine ein, um optimale gesundheitliche Vorteile zu erzielen.

Wie lange können Sie Kollagen verwenden?

In den meisten Fällen können Sie Kollagenpräparate problemlos über einen längeren Zeitraum hinweg einnehmen. Es gibt keine feste Obergrenze für die Dauer der Einnahme von Kollagen. Eine längere Einnahme dieses Proteins hat sogar positive Auswirkungen auf die Gesundheit von Haut, Gelenken, Nägeln und Haaren.

Wann hört der Körper auf, Kollagen zu produzieren?

Der Körper stellt die Produktion von Kollagen nicht vollständig ein. Allerdings nimmt seine Synthese mit zunehmendem Alter ab. Dieser Rückgang beginnt in der Regel um das 25. Lebensjahr und nimmt im Laufe der Jahre stetig ab. Die Haut verliert an Festigkeit und Elastizität, und es bilden sich Falten und feine Linien. Auch Gelenke, Sehnen und Bänder werden schwächer.

Schadet Alkohol dem Kollagen?

Ja, übermäßiger Alkoholkonsum kann sich negativ auf das Kollagen im Körper auswirken. Alkohol führt zu einer Dehydrierung, die die Struktur und Funktion des Kollagens, insbesondere in der Haut, schwächen kann. Die Dehydrierung der Haut führt zu einem Verlust an Festigkeit und Elastizität und trägt zu Falten und Verfärbungen bei.

Darüber hinaus verringert Alkohol die Konzentration von Vitamin A, das für die Kollagenproduktion unerlässlich ist. Daher sind ein maßvoller Alkoholkonsum und eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr der Schlüssel zu einer ausreichenden Konzentration dieses Proteins.

Wirkt Kollagen verjüngend?

Kollagen kann zu einem Verjüngungseffekt beitragen, da es ein wichtiger Bestandteil der Hautstruktur und -elastizität ist. Die regelmäßige Einnahme von Kollagenpräparaten oder die Verwendung von kollagenhaltigen Kosmetika kann zu einem verbesserten Hautbild führen.

Welche Produkte enthalten das meiste Kollagen?

Kollagen ist hauptsächlich in tierischen Produkten enthalten. Worin ist Kollagen enthalten?

  • Innereien: Haut, Knorpel, Knochen, Sehnen und Fett von Tieren sind natürliche Kollagenquellen.
  • Brühe auf Knochen: Beim Kochen von Tierknochen in Wasser wird Kollagen freigesetzt, wodurch eine proteinreiche Brühe entsteht.
  • Gelatine: Gelatine ist ein Kollagenderivat, das aus verarbeiteter Tierhaut, Knorpeln und Knochen gewonnen wird.
  • Fisch, insbesondere Fischhaut: Fisch, insbesondere seine Haut, enthält große Mengen an Typ-1-Kollagen, das sich positiv auf die Gesundheit der Haut auswirkt.
  • Fleisch, Geflügel: Sie sind reich an Aminosäuren, die zur Kollagenproduktion beitragen.

Quellen

Siehe alle

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Ladin, D. A., Garner, W. L., & Smith Jr, D. J. (1995b). Exzessive Narbenbildung als Folge der Heilung. Wound Repair and Regeneration, 3(1), 6-14. https://doi.org/10.1046/j.1524-475X.1995.30106.x

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