Was ist das beste absorbierte Kollagen für Gelenke und Haut? Fisch und mehr (2024)

Entdecken Sie das am besten absorbierte Kollagen auf dem Markt - den Schlüssel zur Gesundheit und Jugend Ihrer Haut, Gelenke und Haare.

Ludwik Jelonek - AutorAutorLudwik Jelonek
Ludwik Jelonek - Autor
Autor
Ludwik Jelonek
Natu.Care Editor

Ludwik Jelonek ist der Autor von mehr als 2.500 Texten, die auf führenden Portalen veröffentlicht wurden. Seine Inhalte haben ihren Weg in Dienste wie Ostrovit und Kobieta Onet gefunden. Bei Natu.Care klärt Ludwik die Menschen über den wichtigsten Bereich des Lebens auf - die Gesundheit.

Erfahren Sie mehr über unser der redaktionelle Prozess

Julia Skrajda - Rezensiert vonRezensiert vonJulia Skrajda
Von einem Sachverständigen geprüft
Julia Skrajda - Rezensiert von
Rezensiert von
Julia Skrajda
Klinischer Ernährungsberater

Als klinische Ernährungsberaterin arbeitet sie in diesem Beruf und erstellt personalisierte Menüs und Empfehlungen für bestimmte Krankheiten.

Erfahren Sie mehr über unser der redaktionelle Prozess

Bartłomiej Turczyński - Bearbeitet vonBearbeitet vonBartłomiej Turczyński
Bartłomiej Turczyński - Bearbeitet von
Bearbeitet von
Bartłomiej Turczyński
Chefredakteur

Bartłomiej Turczyński ist der Chefredakteur von Natu.Care. Er ist u. a. für die Qualität der auf Natu.Care erstellten Inhalte verantwortlich und stellt sicher, dass alle Artikel auf fundierten wissenschaftlichen Untersuchungen beruhen und mit Fachleuten aus der Branche abgestimmt sind.

Erfahren Sie mehr über unser der redaktionelle Prozess

Mateusz Podlecki - FaktenüberprüfungFaktenüberprüfungMateusz Podlecki
Mateusz Podlecki - Faktenüberprüfung
Faktenüberprüfung
Mateusz Podlecki
Natu.Care Editor

Bei Natu.Care klärt sie über gesunde Lebensweisen auf, entlarvt gefährliche Mythen und stellt sie den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen gegenüber. Darüber hinaus interessiert sie sich für neue Technologien und deren Auswirkungen auf die Gesundheit und das tägliche Leben.

Erfahren Sie mehr über unser der redaktionelle Prozess

Was ist das beste absorbierte Kollagen für Gelenke und Haut? Fisch und mehr (2024)
03 Dezember, 2024
Recenzja
Redakcja
Fact-checking

Erfahren Sie mehr über unser der redaktionelle Prozess

9 min
Warum Sie uns vertrauen können

Warum Sie uns vertrauen können

Die Artikel auf Natu.Care werden auf der Grundlage von wissenschaftlichen Untersuchungen, Daten von staatlichen Websites und anderen zuverlässigen Quellen verfasst. Die Texte werden in Zusammenarbeit mit Ärzten, Ernährungswissenschaftlern und anderen Gesundheits- und Schönheitsexperten verfasst. Die Artikel werden vor der Veröffentlichung und bei wichtigen Aktualisierungen überprüft.


Weitere Informationen finden Sie in unserem der redaktionelle Prozess

Informationen zur Werbung

Informationen zur Werbung

Der Inhalt von Natu.Care kann Links zu Produkten enthalten, für deren Verkauf wir eine Provision erhalten können. Bei der Erstellung von Inhalten halten wir uns an hohe redaktionelle Standards und achten darauf, dass die von uns besprochenen Produkte objektiv sind. Das Vorhandensein von Affiliate-Links wird nicht von unseren Partnern diktiert, und wir wählen die Produkte, die wir besprechen, völlig unabhängig selbst aus.


Weitere Informationen finden Sie in unserem Vorschriften

Die Medien über uns:

Die Dosis ist gut, es fehlt nicht an Wirkstoffen, die Zusammensetzung ist rein, die Bioverfügbarkeit... Nun, das war's auch schon. Wenn Ihr Kollagen schlecht absorbiert wird, können Sie straffe Haut, glänzendes Haar und starke Nägel vergessen.

Ich weiß, wie schwierig es ist, ein wirksames Präparat auszuwählen. Deshalb haben wir zusammen mit der Ernährungswissenschaftlerin Julia Skrajda und der Apothekerin Ilona Krzak eine Übersicht über die am besten absorbierbaren Kollagene erstellt.

In diesem Artikel erfahren Sie:

  • Welches Kollagen am besten resorbiert wird.
  • Wovon die Bioverfügbarkeit von Kollagen abhängt.
  • Was Sie essen sollten, um die Aufnahmefähigkeit von Kollagen zu verbessern.

Siehe auch:

Welches Kollagen wird am besten absorbiert?

Das am besten absorbierte Kollagen ist hydrolysiertes Fischkollagen vom Typ I, da durch die Hydrolyse das Kollagen in kleinere Partikel(Kollagenpeptide) zerlegt wird, so dass die Absorption des Kollagens verbessert wird. Meereskollagen wird bis zu 50 % besser absorbiert als Rinderkollagen. Und der Typ I macht sogar 90 % des Kollagens im Körper aus.

Am besten absorbiertes Kollagen - Rangliste

Anzahl der untersuchten Produkte: 89. Anzahl der Finalisten: 17.

Die Zusammensetzung der Kollagene wurde von der Pharmazeutin Ilona Krzak und der Ernährungswissenschaftlerin Julia Skrajda bewertet.

Auswahlkriterien:

  • Form. Hydrolysiertes Kollagen wird am besten absorbiert, weshalb solche Produkte weiter oben auf der Liste stehen.
  • Kollagengehalt. Die wirksamsten Formulierungen zeichnen sich durch eine Dosis von 2,5 bis 15 Gramm hydrolysiertem Kollageni aus.
  • Reinheit der Formulierung. Füllstoffe, Konservierungsmittel und Farbstoffe? Nein, danke.
  • Zusätzliche Wirkstoffe. Ich achte jedoch mehr auf wirksame Vitamine und Mineralien.
  • Forschung. Beste Bioverfügbarkeit ist eine Sache, aber es ist schön, wenn ein Nahrungsergänzungsmittel auch von einem unabhängigen und akkreditierten Labor auf seine Zusammensetzung geprüft wird.
  • Form der Verabreichung. Eine Kollagencreme wird überhaupt nicht assimiliert (fast, aber dazu weiter unten mehr). Stattdessen können Sie zwischen flüssigen oder pulverförmigen Formulierungen wählen.
  • Herkunft des Kollagens. Am besten absorbiert wird marines Kollagen, warum? Scrollen Sie unten, um es herauszufinden. Und wenn Sie nach Produkten suchen, können Sie sicher sein, dass Sie in der Liste hauptsächlich wirksame Fischkollagene finden werden.
  • Der Geschmack. Es ist schön, wenn Fischkollagen gut absorbiert wird, aber etwas weniger angenehm, wenn es noch nach Fisch schmeckt. Deshalb haben geschmackvolle (z. B. fruchtige) Ergänzungsmittel ein großes Plus. Die vollständigen Kriterien können Sie hier einsehen.

{{ Produkt:2117 }}

Am besten für Gelenke

Natu.Care Kollagen Premium 10000 mg, Kirsche

5.0
Natu.Care Kollagen Premium 10000 mg, Kirsche
  • Gehalt an Kollagen: 10.000 mg bovines Kollagenhydrolysat COLLinstant®.
  • Zusätzliche Wirkstoffe: Vitamin C, niedermolekulare Hyaluronsäure, Glucosamin, Chondroitin, indischer Weihrauchharz-Extrakt (Boswellia serrata)
  • Form: Portionsbeutel mit Trinkpulver
  • Portion: 1 Beutel pro Tag
  • Ausreichend für: 30 Tage
Beschreibung des Produkts

Eines der stärksten Rinderkollagene auf dem Markt, das bis zu 10.000 mg pro Tagesportion liefert. Dadurch kann die Formel den Zustand Ihrer Gelenke, Haut, Haare und Nägel effektiv unterstützen.

Mit dieser Nahrungsergänzung unterstützen Sie Ihr Skelett- und Gelenksystem sowie Ihre Schönheit, so dass Sie den Alterungsprozess sichtbar aufhalten und eine zweite Jugend erleben können!

Pro und Kontra

Vorteile:

  • Die tägliche Menge an Kollagen ist sehr hoch - bis zu 10.000 mg.
  • Eine bewährte Kollagenformel - es handelt sich um COLLinstant®, dessen Wirkung in klinischen Studien bestätigt wurde.
  • Eine wirksame Dosis Hyaluronsäure, die die Haut zusätzlich mit Feuchtigkeit versorgt und sich positiv auf die Gesundheit der Gelenke auswirkt.
  • Vitamin C unterstützt die natürliche Kollagenproduktion des Körpers.
  • Glucosamin ist ein wesentlicher Baustein von Verbindungen im Gelenkknorpel und ein Bestandteil von Kollagen, das dem Bindegewebe in den Sehnen Elastizität verleiht.
  • Chondroitin ist ein natürlicher Bestandteil des menschlichen Körpers, der hauptsächlich im Knorpel vorkommt. Dieses große Molekül (Mucopolysaccharid) hat die Fähigkeit, Wasser zu absorbieren, wodurch der Knorpel seine Elastizität und Spannkraft beibehalten kann.
  • Weihrauchharzextrakt fördert die Durchblutung und die Beweglichkeit der Gelenke und verringert die Steifheit der Gelenke. Er kann bei der Linderung von Entzündungen helfen.
  • Die Zusammensetzung wurde von dem unabhängigen und akkreditierten Labor J.S. Hamilton getestet.

Nachteile:

  • Keine.
Zusätzliche Informationen

Anwenderinnen loben Natu.Care Collagen Premium für die leichte Löslichkeit des Pulvers.

Erfrischender Geschmack

Natu.Care Collagen 3000 mg, verschiedene Geschmacksrichtungen

4.7
Natu.Care Collagen 3000 mg, verschiedene Geschmacksrichtungen
Beschreibung des Produkts

Ein Nahrungsergänzungsmittel in der hoch bioverfügbaren Form des hydrolysierten Fischkollagens SeaGarden®. Diese Formel zeichnet sich durch ihre hohe Bioverfügbarkeit aus - Ihr Körper wird das Kollagen schneller und effektiver dort nutzen, wo Sie es am meisten brauchen.

Eine Portion von 3.000 mg Kollagen wirkt sich positiv auf Ihre Haare, Haut und Nägel sowie auf die Funktion von Gelenken, Muskeln und Knochen aus. Die Wirkung von Kollagen wird durch Vitamin C ergänzt, das die körpereigene Produktion des Jugendproteins unterstützt und auch bei der Aufnahme des Proteins hilft. Außerdem ist es ein hervorragendes Anti-Aging-Antioxidans.

Natu.Care Collagen 3000 mg ist in drei Fruchtgeschmacksrichtungen (Orange, Himbeer-Cranberry, Schwarze Johannisbeere) und in einer geschmacksneutralen Variante erhältlich. Das Pulver löst sich perfekt auf, bildet keine Klumpen in der Flüssigkeit und Sie können es in Ihren Lieblingsjoghurt, Haferflocken oder Smoothie geben.

Pro und Kontra

Vorteile:

  • DasFischkollagen in der SeaGarden®-Formel hat eine hohe Bioverfügbarkeit, so dass Ihr Körper es schneller und effektiver nutzen kann.
  • Eine regelmäßige Supplementierung ist vorteilhaft für die Gesundheit von Haut, Haaren und Nägeln und unterstützt den Bewegungsapparat.
  • Die Zusammensetzung wurde von dem unabhängigen und akkreditierten Labor J.S. Hamilton getestet.
  • Das Produkt ist als nachhaltig zertifiziert.
  • Das in der Formulierung enthaltene Vitamin C unterstützt die natürliche Produktion von Kollagen im Körper und verstärkt dessen Wirkung.
  • Collagen enthält keine unnötigen Zusatzstoffe wie künstliche Farb- oder Aromastoffe. Alle Inhaltsstoffe sind natürlichen Ursprungs.
  • Drei erfrischende, fruchtige Geschmacksrichtungen zur Auswahl oder eine geschmacksneutrale Version.

Nachteile:

  • Keine.
Zusätzliche Informationen

Das Kollagenpulver hat eine ausgezeichnete Löslichkeit.

Das Kollagen ist mit Steviolglykosiden aus Stevia gesüßt, die natürlich und sicher sind und von Diabetikern konsumiert werden können.

Aura Herbals Kolladrop Forte

4.5
Aura Herbals Kolladrop Forte
  • Kollagengehalt: 10 000 mg Meereskollagen
  • Zusätzliche Wirkstoffe: Vitamin C und Coenzym Q10
  • Form: Tütchen mit Pulver
  • Dosierung: ein Beutel pro Tag
  • Ausreichend für: 30 Tage
Beschreibung des Produkts

Ein Nahrungsergänzungsmittel mit Fischkollagen zum Trinken in einer hohen Dosis von 10.000 mg Hydrolysat. Dank seines Gehalts an Coenzym Q10 und Vitamin C bietet es Ihnen zusätzliche Vorteile für Gesundheit und Schönheit. Eine Ergänzung mit Kollagen kann das Aussehen von Haut, Haaren und Nägeln verbessern und die Funktion von Gelenken, Muskeln und Knochen verbessern.

Pro und Kontra

Vorteile:

  • Fischkollagen wird gut absorbiert.
  • Der Hersteller hat den Fisch angegeben, aus dem das Kollagen gewonnen wird, was auf ein gutes Rohmaterial hindeutet.
  • Hohe und effektive Dosis von 10.000 mg.
  • Die patentierte Kollagen-HM™-Kollagenformel garantiert die Qualität des Rohmaterials.
  • Vitamin C unterstützt die natürliche Produktion von Kollagen im Körper.

Nachteile:

  • Einige Anwender berichten, dass der Orangengeschmack einen fischigen Beigeschmack aufweist.
Zusätzliche Informationen

Die Fische, aus denen das Kollagen extrahiert wurde, sind Kabeljau, Alaska-Seelachs, Seelachs, Schellfisch und Scholle.

Eine Geschmacksrichtung zur Auswahl (Orange).

Sundose° Für Haut Anti-Aging°

4.8
Sundose° Für Haut Anti-Aging°
  • Gehalt an Kollagen: 5000 mg Kollagenhydrolysat
  • Zusätzliche Wirkstoffe: Hyaluronsäure und Vitamin C
  • Form: Beutel mit Pulver zum Auflösen in lauwarmem Wasser
  • Dosierung: ein Beutel pro Tag
  • Ausreichend für: 30 Tage
Beschreibung des Produkts

Einfache Zusammensetzung ohne unnötige Zusatzstoffe. Hochwertiges Fischkollagen mit Vitamin C und Hyaluronsäure. Die Wirkstoffe sind so konzipiert, dass sie die Gesundheit und das Aussehen Ihrer Haut, Haare und Nägel unterstützen.

Pro und Kontra

Vorteile:

  • Eine tägliche Portion hydrolysiertes Kollagen (5000 mg) verbessert das Aussehen und den Zustand von Haaren, Haut und Nägeln.
  • Zusammensetzung frei von unnötigen Farb- und Konservierungsstoffen.
  • Durchdachte und wichtige zusätzliche Wirkstoffe für die Kollagenwirkung (Vitamin C und Hyaluronsäure).
  • Leckerer Orangengeschmack.

Nachteile:

  • Keine.
Zusätzliche Informationen

Die regelmäßige Einnahme von Kollagen in einer täglichen Dosis von 5.000 mg verbessert die Qualität und Festigkeit Ihrer Haut, spendet Ihrer Kopfhaut und Ihrem Haar Feuchtigkeit und beschleunigt das Nagelwachstum.

Vitamin C unterstützt die Funktion der Blutgefäße und beeinflusst den Zustand von Haut, Knochen und Zähnen.

Hyaluronsäure hat eine Anti-Ageing-Wirkung und spendet der Haut Feuchtigkeit, so dass sie strahlend und straff ist.

Nutzerbewertung
Ich benutze es seit über zwei Monaten und kann bereits positive Ergebnisse auf meiner Haut sehen. Der Orangengeschmack war mir zunächst etwas unangenehm, aber mit der Zeit habe ich mich daran gewöhnt.

LucjaklientSundose

ALLDEYNN Kragenfisch

4.7
ALLDEYNN Kragenfisch
Beschreibung des Produkts

Das in der Formel enthaltene VERISOL F® Atlantic Cod Collagen ist ein leicht absorbierbares Kollagenpeptid aus Fisch. Eine regelmäßige Supplementierung kann Ihre Haut straffen und den Alterungsprozess verlangsamen. Ihre Nägel werden stärker und brechen nicht mehr. Der Zusatz von Biotin verbessert den Zustand Ihrer Haare. Der Kollagenanteil ist so hoch, dass er auch gut für Ihre Gelenke, Muskeln und Knochen ist.

Pro und Kontra

Vorteile:

  • VERISOL® Atlantic Cod Collagen ist von hoher Qualität und wird gut absorbiert.
  • Das in der Formulierung enthaltene Vitamin C unterstützt die natürliche Produktion von Kollagen zusätzlich.
  • Biotin in einer Dosis von 2500 µg hat eine positive Wirkung auf das Aussehen und den Zustand von Haaren, Haut und Nägeln.
  • Collagen verfügt über Labor- und klinische Studien.

Nachteile:

  • Einige Anwender beklagen, dass die Flüssigkeit zu süß schmeckt.
Zusätzliche Informationen

Biotin kann die Ergebnisse von Labortests verfälschen. Setzen Sie diese Ergänzung 7 Tage vor dem Bluttest ab.

Experten- und Nutzermeinungen
Collarose Fischkollagen ist ein gut resorbierbares Kollagen und eine tägliche Portion von 5.000 mg hat echte Vorteile für die Gesundheit von Haaren, Haut, Nägeln und Gelenken. Die Formulierung enthält keine ungünstigen Konservierungsstoffe, und das Vorhandensein von Vitamin C und Hyaluronsäure unterstützt die Kollagenproduktion im Körper.
Ilona Krzak

Ilona Krzak Magister der Pharmazie

Eines der besten Kollagene, die ich getrunken habe. Man spürt nicht diesen furchtbaren Fischgeschmack, es ist süß und sehr lecker. Ich trinke es mit Vergnügen.
Nach 3 Packungen kann ich einen großen Unterschied feststellen, vor allem was den Zustand meiner Haare angeht. Ich habe viele Babyhaare, und die einst krausen Strähnen sind stark gewachsen. Insgesamt wachsen meine Haare wie verrückt! Der Mangogeschmack ist der beste.
Es riecht nicht so penetrant wie manches Kollagen, das ich getrunken habe! Es löst sich gut auf und schmeckt gut, so dass ich motiviert bin, jeden Tag daran zu denken, es zu trinken.

Günstige

Reme Collagen Schönheitsformel

4.5
Reme Collagen Schönheitsformel
Beschreibung des Produkts

Das Nahrungsergänzungsmittel von Remé enthält Rinderkollagen in einer patentierten Formel und Vitamin C, um seine Aufnahme zu fördern. Die Formel ist in drei Geschmacksrichtungen erhältlich: neutral, Orange-Maracuja und Erdbeer-Granatapfel. Die Formel kann den Zustand von Haut, Haaren und Nägeln wirksam unterstützen und verbessern.

Pro und Kontra

Vorteile:

  • Patentierte Kollagenformel VERISOL.
  • Vitamin C unterstützt die Kollagenproduktion im Körper.
  • Reich an zusätzlichen Vitaminen und Mineralien

Nachteile:

  • Keine Angaben zu den verwendeten Aromen.
  • Relativ niedrige Dosis an Kollagen
Zusätzliche Informationen

Kollagen enthält einen kalorienfreien Süßstoff und ist für Diabetiker geeignet.

Natürlicher Farbstoff (Beta-Carotin) und Verdickungsmittel (Guarkernmehl).

Das enthaltene Maltodextrin kann die Glukosetoleranz beeinträchtigen und Darmentzündungen fördern. Seien Sie daher vorsichtig mit Collagen Remé, wenn Sie zu entzündlichen Darmerkrankungen oder Darm- und Blutzuckerstörungen neigen.

Schrotform

Doppelherz-System Kollagen 11000 Plus, 25 ml x 30 Ampullen

4.5
Doppelherz-System Kollagen 11000 Plus, 25 ml x 30 Ampullen
  • Gehalt an Kollagen: 11.000 mg flüssiges Kollagen
  • Zusätzliche Wirkstoffe: Vitamin C, Vitamin D, Kupfer, Selen, Chondroitinsulfat
  • Form: Ampullen mit Flüssigkeit (25 ml)
  • Portion: 1 Ampulle pro Tag
  • Ausreichend für: 30 Tage
Beschreibung des Produkts

Nahrungsergänzungsmittel zur Ergänzung der täglichen Ernährung mit Kollagen und Inhaltsstoffen, die die Gesundheit der Knochen und Gelenke sowie die richtige Muskelfunktion unterstützen.

Pro und Kontra

Vorteile:

  • Hohe Dosis an Kollagenhydrolysat (11 g)
  • Kollagen in Form von Kollagenpeptiden
  • Gut absorbierbare Form von Meereskollagen
  • Zusatz von Vitamin C zur Unterstützung der Kollagenaufnahme und -synthese

Nachteile:

  • Süßstoffe, Fruktose und synthetische Konservierungsmittel
  • Niedrige Dosen von Vitamin D, Kupfer, Selen und Chondroitin
  • Schlecht absorbierte Formen von Kupfer und Selen
  • Fehlen von Glucosamin in der Formulierung, ohne das Chondroitin nicht die erwartete Wirkung entfaltet
Zusätzliche Informationen

Trinkfertiges Produkt, vor Gebrauch schütteln. Um sichtbare Ergebnisse zu erzielen, wird eine Einnahme über mindestens 3 Monate empfohlen. Die Anwender schätzen die praktische Fläschchenverpackung und den süßen Geschmack. Einige sehen Ergebnisse nach einer Packung, andere nach sechs Monaten.

Expertenmeinung
Das größte Plus dieses Produkts ist die Kollagendosis. Es handelt sich um 11 g gut resorbierbares marines Kollagenhydrolysat pro Portion. Vitamin C hilft dem Körper bei der Synthese von Kollagen. Und... das ist das Ende des Lobes. Die Mengen der anderen Inhaltsstoffe sind viel zu gering und werden obendrein schlecht absorbiert. Außerdem hat der Hersteller dem Produkt Süßstoffe zugesetzt, die im Übermaß allergische Reaktionen hervorrufen können. Wer einen Kollagenmangel ausgleichen will und keine Angst vor Süßstoffen hat, kann es ausprobieren.
Ilona Krzak

Ilona Krzak Magister der Pharmazie

Health Labs GlowMe, Himbeergeschmack, 30 Portionsbeutel

4.8
Health Labs GlowMe, Himbeergeschmack, 30 Portionsbeutel
  • Gehalt an Kollagen: 5000 mg Kollagen aus Kabeljau
  • Zusätzliche Wirkstoffe: Vitamin C, Natriumhyaluronat, Traubenkernextrakt, Vitamin A, Vitamin E
  • Form: Pulverbeutel
  • Portion: Empfehlung des Herstellers: 1 Beutel pro Tag
  • Ausreichend für: Packung enthält 30 Portionen, ausreichend für 30 Tage Nahrungsergänzung
Beschreibung des Produkts

Fischkollagen der Marke Health Labs Care in einer Dosis von 5000 mg mit einer guten Zusammensetzung. Eine regelmäßige Einnahme kann sich positiv auf das Aussehen von Haut, Haaren und Nägeln auswirken. Neben dem für Gesundheit und Schönheit wertvollen Kollagen bietet dieses Nahrungsergänzungsmittel zusätzliche Inhaltsstoffe in Form der Vitamine C, A, E, die eine solide Basis für Kollagenfasern bilden. Zur Zusammensetzung dieses Produkts gehört auch Weinrebenextrakt. Bequeme Pulverbeutelform zum Auflösen in Wasser.

Pro und Kontra

Vorteile:

  • Vitamin C unterstützt die körpereigene Produktion von Kollagen, was seine Wirkung verstärkt
  • Eine wirksame Dosis Hyaluronsäure, die die Hautfeuchtigkeit und die Gesundheit der Gelenke weiter unterstützt
  • Fischkollagen wird bis zu 50 % besser absorbiert als Kollagen von Rind oder Huhn
  • Die Formulierung wurde von dem unabhängigen und akkreditierten Labor J.S. Hamilton getestet.

Nachteile:

  • Der Rohstoff, aus dem das Kollagen extrahiert wird, ist nicht markenrechtlich oder biologisch.
Zusätzliche Informationen

Vitamin C unterstützt die Funktion der Blutgefäße und beeinflusst den Zustand von Haut, Knochen und Zähnen.
Hyaluronsäure hat eine Anti-Aging-Wirkung und spendet der Haut Feuchtigkeit, so dass sie strahlt und straff ist. Zwei Geschmacksrichtungen stehen zur Auswahl: Himbeere und Ananas-Mango
Oligomere Proanthocyanidine, die aus Traubenkernen gewonnen werden (OPC), haben eine Anti-Aging-Wirkung und verzögern die Bildung von Fältchen.

Nutzerbewertung

"Das Produkt ist sehr gut, es hat meine Erwartungen erfüllt, es ist wie der Hersteller verspricht. Die praktischen Tütchen, die in die Handtasche passen, sind ein Mehrwert :)"

DuoLife Kollagen Fischkollagen 2500 mg

4.0
DuoLife Kollagen Fischkollagen 2500 mg
  • Kollagengehalt: 2500 mg Kollagen
  • Zusätzliche Wirkstoffe: Vitamin C, Silizium, Glucosamin, Hyaluronsäure, Brennnessel- und Bambusextrakte
  • Form: Flüssigkeit zum Trinken
  • Portion: 25 ml
  • Ausreichend für: 30 Tage
Beschreibung des Produkts

100% natürliches flüssiges Kollagen ohne unnötige Inhaltsstoffe. Die Zusammensetzung der Inhaltsstoffe verbessert das Aussehen und den Zustand von Haut, Haaren und Nägeln. DuoLife ist eine gute Wahl, wenn Sie die ersten Anzeichen der Hautalterung bemerken oder den Prozess stoppen wollen. Leckere Flüssigkeit, bequem in der Anwendung.

Pro und Kontra

Vorteile:

  • Fischkollagen ist eine bessere Quelle als Rind- oder Schweinefleisch (es wird bis zu 50 % besser absorbiert als das der Konkurrenz).
  • Das Kollagen in der getönten Glasflasche ist vor schädlichem Licht und Temperaturschwankungen geschützt, was seine Qualität bewahrt.

Nachteile:

  • Der Hersteller hat nicht angegeben, um welche Art von Meereskollagen es sich handelt - Hydrolysat oder nativ. Dies ist wegen der Unterschiede in der Bioverfügbarkeit wichtig.
  • Die Dosis von Kollagen ist niedrig (aber laut Studien kann es Haut, Haare und Nägel helfen)
Zusätzliche Informationen

Ein interessanter Zusatz ist Mangopüree, das gleichzeitig als Träger für die Flüssigkeit, das Aroma und den Farbstoff dient. Auf diese Weise hat der Hersteller unnötige künstliche Zusatzstoffe vermieden.

Nutzerbewertung

Die Verwendung von Kollagen hat den Zustand meiner Haut definitiv verbessert. Sie ist jetzt viel hydratisierter und geschmeidiger.

OstroVit Marine Collagen + Hyaluronsäure + Vitamin C 200 g Kokosnuss und Pfirsich

4.2
OstroVit Marine Collagen + Hyaluronsäure + Vitamin C 200 g Kokosnuss und Pfirsich
Beschreibung des Produkts

Nahrungsergänzungsmittel in Pulverform mit Fischkollagen. Kollagen beeinflusst das jugendliche Aussehen der Haut und unterstützt die Funktion von Gelenken, Muskeln und Knochen. In Kombination mit Hyaluronsäure wirkt es der Austrocknung der Haut, dem Verlust der Festigkeit und der Faltenbildung entgegen. Die Qualität des Produkts wurde durch Labortests unabhängiger Institute nachgewiesen.

Pro und Kontra

Vorteile:

  • Fischkollagen wird gut absorbiert.
  • Vitamin C unterstützt die natürliche Produktion von Kollagen.
  • Natürliche Farb- und Geschmacksstoffe.
  • Das Produkt wurde im Labor getestet.

Nachteile:

  • Eine Portion von 2200 mg Kollagen ist nicht hoch.
Zusätzliche Informationen

Das Produkt kann Milch (einschließlich Laktose), Soja, Erdnüsse, andere Nüsse, Sesamsamen, glutenhaltiges Getreide, Eier, Krebstiere und Fisch enthalten.

Bequeme Form

Pharmovit flüssiges Kollagen 10000 mg

4.6
Pharmovit flüssiges Kollagen 10000 mg
Beschreibung des Produkts

Eine solide tägliche Dosis Kollagen für die Gesundheit und Schönheit von Gelenken, Muskeln und Knochen. Das Duo aus Kollagen und Vitamin C wirkt sich gegenseitig positiv aus, so dass das "Protein der Jugend" besser aufgenommen und effizienter im Körper produziert wird.

Pro und Kontra

Vorteile:

  • Eine tägliche Portion von 10 g Kollagen kann die Beweglichkeit der Gelenke verbessern und Gelenkschmerzen lindern (denken Sie aber an Physiotherapie).
  • Traubenkernextrakt, Bambuskieselsäure und Vitamin C unterstützen die körpereigene Produktion von Kollagen bzw. ergänzen dessen positive Wirkung.
  • B-Vitamine sind in wirksamen Dosen enthalten und wirken sich positiv auf das Nervensystem sowie auf das Aussehen von Haut, Haaren und Nägeln aus.

Nachteile:

  • Hyaluronsäure ist wichtig für die Gelenke, da sie diese feucht hält, aber... nicht dieses Mal. Sie ist nur in geringen Mengen in diesem Produkt enthalten, also erwarten Sie keine Wirkung. Das Gleiche gilt für Vitamin D und Zink.
  • Unnötige Benzoesäure. Einige Hersteller ersetzen sie durch natürliche ätherische Öle oder Pflanzenextrakte.
Zusätzliche Informationen

Nach dem Öffnen sollte das Produkt im Kühlschrank aufbewahrt und innerhalb von 5 Wochen verbraucht werden.

Vitamin-Ergänzung

Olimp Kollagen

4.1
Olimp Kollagen
Beschreibung des Produkts

Ein Nahrungsergänzungsmittel mit Ananas-Geschmack zur Unterstützung der Gesundheit von Haut, Haaren und Nägeln mit zusätzlichen Vitaminen und Mineralien.

Pro und Kontra

Vorteile:

  • Vitamin C unterstützt die körpereigene Produktion von Kollagen, was die Leistungsfähigkeit des Körpers erhöht.
  • Die in dem Produkt enthaltenen Vitamine haben antioxidative Eigenschaften.

Nachteile:

  • Zugesetzte Süßstoffe: Acesulfam K und Sucralose
Zusätzliche Informationen

Diabetiker und Menschen mit Insulinresistenz sollten den Zusatz von Maltodextrin in der Formulierung von

Hohe Dosis

KFD Premium Kollagen+

4.5
KFD Premium Kollagen+
  • Kollagengehalt: 12.440 mg Gelatine-Kollagen-Hydrolysat
  • Zusätzliche Wirkstoffe: Vitamin C, Vitamin D, MSM, Hyaluronsäure, Calcium, Weihrauchharz-Extrakt
  • Form: Pulver zum Auflösen in Wasser
  • Portion: 4 Messlöffel (20 g) Pulver pro Tag
  • Ausreichend für: 20 Tage
Beschreibung des Produkts

Eine hohe Dosis an Kollagen und eine wahre Bombe an Vitaminen C und D und organischem Schwefel. Mit diesem Präparat werden die Auswirkungen in einem Augenblick kommen. Sie werden die Festigkeit Ihrer Haut verbessern und Falten reduzieren. Sie machen Ihre Haare und Nägel stark und glänzend.

Eine hohe Dosis Kollagen verbessert die Beweglichkeit Ihrer Gelenke und wirkt sich positiv auf Ihre Knochen und Muskeln aus. Sie treiben Sport und brauchen ein Produkt, das mit Ihren Bedürfnissen Schritt halten kann? Dann ist dieses Produkt genau das Richtige für Sie.

Pro und Kontra

Vorteile:

  • Hohe Dosis an Kollagen.
  • Sie brauchen nicht zusätzlich Vitamin C und Vitamin D einzunehmen - beides ist in diesem Kollagen wirklich reichlich vorhanden.
  • Standardisierter Weihrauchharz-Extrakt für eine noch bessere Gesundheit Ihrer Gelenke.

Nachteile:

  • Das Pulver lässt sich nur schwer auflösen - es kann sich am Boden des Glases absetzen, was den letzten Schluck des Nahrungsergänzungsmittels nicht gerade angenehm macht.
  • Die Dosis der Hyaluronsäure ist zu gering, um spürbare Effekte zu erzielen.
Zusätzliche Informationen

Weihrauchharzextrakt und die darin enthaltenen Boswelliasäuren haben schmerzlindernde Eigenschaften und können entzündungshemmende und tumorhemmende Wirkungen haben.

Organischer Schwefel (MSM) lindert Gelenkschmerzen und wirkt entzündungshemmend. Er ist auch für seine verschönernden Eigenschaften bekannt: Er ist gut für Haut, Haare und Nägel.

Expertenmeinung
Eine kräftige Dosis Gelatine-Kollagen-Hydrolysat. Eine gute Dosis von MSM und eine Megadosis Vitamin C. Eine recht gute Dosis an Vitamin D, aber etwas wenig Hyaluronsäure. Der Weihrauchharz-Extrakt ist standardisiert, was ein großes Plus ist. Ebenso wie für den natürlichen Süßstoff.
Ilona Krzak

Ilona Krzak Magister der Pharmazie

Siehe auch:

Siehe auch:

Hydrolysiertes Kollagen oder Kollagenpeptide - was wird besser aufgenommen?

Kollagenpeptide sind Kollagenmoleküle, die durch einen Prozess namens Hydrolyse gebildet werden. Das bedeutet also, dass hydrolysiertes Kollagen und Kollagenpeptide in Nahrungsergänzungsmitteln praktisch dasselbe sind. Beide Lösungen sind die am besten absorbierte Form von Kollagenergänzungsmittelni.

Welche Art von Kollagen wird besser aufgenommen - Rinderkollagen oder Fischkollagen?

Fisch- und Rinderkollagen sind zwei gängige Arten von Kollagen in Nahrungsergänzungsmitteln. Gelegentlich findet man auch Schweinekollagen, das aber dem Rindkollagen sehr ähnlich ist. Das am besten absorbierte Kollagen in Bezug auf die Herkunft ist Fischkollagen. Studien deuten darauf hin, dass es bis zu 50 % besser aufgenommen wird als Rinderkollagen. Dies schmälert jedoch nicht den Wert von Rinderkollagen, das für die Gesundheit der Gelenke besser geeignet zu sein scheint (und wenn man größere Mengen an Rinderprotein zu sich nimmt, muss man sich keine Sorgen über Absorptionsprobleme machen).

Warum ist Kollagen vom Typ I am wichtigsten?

{Youtube:5GbT1Uu2y5I }}

Weil es am häufigsten vorkommt, so einfach ist das. Typ-I-Kollagen ist für 90 % des gesamten Kollagens im menschlichen Körper verantwortlich. Es findet sich vor allem in der Lederhaut, den Knochen, Sehnen und inneren Organen. Es steht auch in Wechselwirkung mit Keratin - einem Bestandteil von Haaren und Nägeln.

Pro Gramm ist Typ-I-Kollagen stärker als Stahl.

Molekulare Zellbiologie, 6. Auflage(Lodish et al., 2007)

{Kollagen}}

Wie kann man Kollagen mit der Nahrung aufnehmen?

Neben der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln können Sie Ihrem Körper Kollagen auch über die Nahrung zuführen.

Produkte, mit denen Sie Kollagen ergänzen können:

  • Knochenbrühe aus Rind- oder Schweinefleisch,
  • Hühnerfüße,
  • Hähnchen mit Haut,
  • Innereien (Leber, Herz, Gehirn, Nieren),
  • Sardinen,
  • Gelatine,
  • Meeresfrüchte (Hummer, Garnelen, Tintenfisch, Kalmare),
  • Fleisch und Knorpel,
  • Gelees aus Fleisch.

Denken Sie daran, dass die meisten dieser Lebensmittel viel Fett enthalten und daher in Maßen verzehrt werden sollten. Andernfalls kann es zu Problemen kommen, z. B. mit dem Cholesterinspiegel.

Welche Lebensmittel erhöhen die Aufnahme von Kollagen?

Bei der Ergänzung eines Kollagenmangels ist es wichtig, Lebensmittel zu essen, die reich an Vitaminen und Mineralstoffen sind. In der nachstehenden Tabelle finden Sie diejenigen, die die Aufnahme von Kollagen besonders fördern. Neben den Vitaminen und Mineralstoffen finden Sie auch die Produkte, die Ihnen diese liefern.

Nährstoff

Gemüse und Obst

Vitamin C

  • Orangen
  • Zitronen
  • Kiwis
  • Erdbeeren
  • Mangos

Vitamin A

  • Karotten
  • Spinat
  • Süßkartoffeln
  • Grünkohl
  • Rote Paprika

Vitamin E

  • Avocado
  • Spinat
  • Grünkohl
  • Rote Paprikaschoten
  • Brokkoli

Zink

  • Spinat
  • Bohnen
  • Kichererbsen
  • Erbsen
  • Kürbis

Kupfer

  • Süßkartoffeln
  • Kartoffeln
  • Bohnen
  • Senf
  • Linsen

Organischer Schwefel (MSM)

  • Knoblauch
  • Zwiebel
  • Lauch
  • Rosenkohl
  • Kohl

Mangan

  • Grünkohl
  • Spinat
  • Ananas
  • Blaubeeren
  • Rettich

Denken Sie daran, dass Rauchen, Alkoholmissbrauch und eine schlechte Ernährung Kollagen zerstören. Achten Sie auf Ihre allgemeine Lebenshygiene, um Ihren Körper zu unterstützen - nicht nur bei der Kollagensynthese, sondern bei Ihrem allgemeinen Wohlbefinden.

Wie lange muss man Kollagen einnehmen, um Ergebnisse zu sehen?

Die ersten Auswirkungen einer Kollagenergänzung auf Haut, Haare, Nägel und Gelenke zeigen sich nach etwa 8-24 Wochen. Bedenken Sie, dass es sich hierbei um eine individuelle Angelegenheit handelt, so dass manche Menschen bereits nach einem Monat erste Ergebnisse sehen können, während andere bis zu sechs Monate warten müssen.

Siehe auch:

Warum wird das Kollagen in der Creme nicht absorbiert?

Wenn Sie Kollagen in einer Creme verwenden, betrügen Sie Ihre Haut ein wenig. Sie versorgen sie zwar von außen mit Feuchtigkeit, aber Sie unterstützen die Dermis überhaupt nicht. Die Kollagenmoleküle sind zu groß, um sie zu erreichen. Wenn Sie Ihren Körper unterstützen wollen, sollten Sie daher Nahrungsergänzungsmittel verwenden.

Äußerlich aufgetragenes Kollagen unterstützt das Hautbild nur vorübergehend. Es wird jedoch niemals die Dermis erreichen und wirklich unterstützen.
dr n. hab. Witold Tomaszewski

Witold Tomaszewskidoktorder medizinischen Wissenschaften

Kollagen

Siehe auch:

Informieren Sie sich über die Vorteile unserer anderen Produkte

{{Produkt:2125 }}

{{ produkt:2104 }}

{{ produkt:4314 }}

{{ produkt:3906 }}

{{ produkt:3071 }}

Das Beste für die Haare

Glühende Geschichten

5.0
Glühende Geschichten
Beschreibung des Produkts

Ein Nahrungsergänzungsmittel mit Vitaminen, Mineralien und Pflanzenextrakten zur Unterstützung von Haut, Haaren und Nägeln. Das Produkt zeichnet sich vor allem durch die Form des Folats aus - es ist Quatrefolic, das gut absorbiert wird und natürlich ist.

Neben wertvollen Vitaminen und Mineralstoffen wie Vitamin A, E, B3, B2 und Biotin enthält die Rezeptur Bambussprossenextrakt, der Ihre Schönheit zusätzlich unterstützt.

Pro und Kontra

Vorteile:

  • Gute Dosierung der Wirkstoffe.
  • Bequeme Dosierung.
  • Effiziente Verpackung.
  • Gute Formen der Inhaltsstoffe.
  • Laboruntersuchungen.

Nachteile:

  • Keine.
Zusätzliche Informationen

Der Hersteller empfiehlt, Glow Stories etwa 30 Minuten vor einer Mahlzeit einzunehmen und 200 ml Wasser zu trinken.

Zusammenfassung

  • Achten Sie bei der Auswahl eines Kollagenpräparats in erster Linie auf die Form, den Wirkstoffgehalt, die Reinheit der Formulierung und die zusätzlichen Wirkstoffe.
  • Das am besten absorbierte Kollagen ist hydrolysiertes Typ-I-Kollagen.
  • Lebensmittel wie Knochenbrühe, Hühnerfüße oder Hühner mit Haut können Sie mit Kollagen versorgen.
  • Vitamine und Mineralien (vor allem Vitamin C) erhöhen die Aufnahme von Kollagen durch den Körper.

FAQ

Welche Kollagenfirma empfehlen wir?

Wir empfehlen ein Kollagen der Firma Natu.Care namens Collagen Premium. Dieses Produkt zeichnet sich durch seine Kollagendosis von 5.000 oder 10.000 mg Hydrolysat, Labortests, zusätzliche Wirkstoffe und zwei Geschmacksrichtungen - Kakao oder Mango-Maracuja - aus.

Was ist besser - Fischkollagen oder Rinderkollagen?

Entscheiden Sie sich für Fischkollagen, da es bis zu 50 % besser absorbiert wird als Rinderkollagen. Aufgrund seiner kleineren Moleküle wird das Meereskollagen besser aufgenommen. Daher erreicht es die Gelenke oder die Haut schneller, was zu besseren und schnelleren Ergebnissen führt. Für die Gesundheit der Gelenke kann sich Rinderkollagen als wirksamer erweisen.

Worauf sollte man beim Kauf von Kollagen achten?

Achten Sie bei der Auswahl von Kollagen auf die folgenden Aspekte:

  • Form,
  • den Kollagengehalt,
  • die Reinheit der Formulierung,
  • zusätzliche Wirkstoffe,
  • Laboruntersuchungen,
  • Art der Verabreichung,
  • Herkunft des Kollagens,
  • Geschmack.
Wie lange dauert es, bis ich die Wirkung von Kollagen sehe?

Wenn Sie regelmäßig Kollagen zu sich nehmen, etwa 5-10 Gramm pro Tag, werden Sie die Wirkung nach etwa 8-24 Wochen bemerken. Wählen Sie Kollagen aus einer guten Quelle, vorzugsweise Fisch. Achten Sie auch auf die Form des Kollagens. Die beste Form ist hydrolysiertes Kollagen.

Hat Kollagen Nebenwirkungen?

Obwohl Kollagen in vielerlei Hinsicht zu Gesundheit und Schönheit beiträgt, gibt es seltene Nebenwirkungen wie Völlegefühl, Sodbrennen oder Allergien. Wenn Sie schwanger sind oder Medikamente einnehmen, achten Sie darauf, dass Sie keine Gegenanzeigen für Kollagen haben. Wählen Sie daher hochwertige Präparate, um die Risiken zu minimieren. Wenn Sie unerwünschte Symptome bemerken, wenden Sie sich an Ihren Arzt und erwägen Sie, das Präparat zu wechseln oder die Einnahme abzubrechen.

Kann man Kollagen jeden Tag trinken?

Ja, trinken Sie täglich Kollagen, idealerweise 5-10 Gramm, um eine optimale Wirkung zu erzielen. Die regelmäßige Einnahme hilft, die Kollagenkonzentration im Körper hoch zu halten und einem Kollagenmangel entgegenzuwirken.

Wie lange kann Kollagen verwendet werden?

Verwenden Sie Kollagen langfristig, um die gewünschte Wirkung zu erhalten. Es gibt keine zeitliche Begrenzung, da die Supplementierung sicher und gesundheitsfördernd ist. Da die natürliche Kollagenproduktion mit zunehmendem Alter abnimmt, kann eine regelmäßige Supplementierung dazu beitragen, jugendlich aussehende Haut, gesunde Haare, Nägel und Gelenke zu erhalten.

Quellen

Alle anzeigen

Eine neuartige Gesichtscreme auf der Grundlage von hautdurchlässigen fibrillären Kollagenmikropartikeln-PubMed. (n.d.). Abgerufen am 8. Mai 2023, von https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35642230/

Bioaktive Wirkstoffe für die Hautgesundheit: Eine Übersicht - PMC. (n.d.). Abgerufen am 8. Mai 2023, von https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7827176/

Bolke, L., Schlippe, G., Gerß, J., & Voss, W. (2019). A Collagen Supplement Improves Skin Hydration, Elasticity, Roughness, and Density: Results of a Randomized, Placebo-Controlled, Blind Study. Nutrients, 11(10), 2494. https://doi.org/10.3390/nu11102494

Boyera, N., Galey, I., & Bernard, B. A. (1998). Wirkung von Vitamin C und seinen Derivaten auf die Kollagensynthese und -vernetzung durch normale menschliche Fibroblasten. International Journal of Cosmetic Science, 20(3), 151-158. https://doi.org/10.1046/j.1467-2494.1998.171747.x

Coppola, D., Oliviero, M., Vitale, G. A., Lauritano, C., D'Ambra, I., Iannace, S., & de Pascale, D. (2020). Meereskollagen aus alternativen und nachhaltigen Quellen: Gewinnung, Verarbeitung und Anwendungen. Marine Drugs, 18(4), 214. https://doi.org/10.3390/md18040214

de Miranda, R. B., Weimer, P., & Rossi, R. C.. (2021). Effects of hydrolyzed collagen supplementation on skin aging: A systematic review and meta-analysis. International Journal of Dermatology, 60(12), 1449-1461. https://doi.org/10.1111/ijd.15518

Evans, M., Lewis, E. D., Zakaria, N., Pelipyagina, T., & Guthrie, N. (2021). Eine randomisierte, dreifach verblindete, placebokontrollierte, parallele Studie zur Bewertung der Wirksamkeit eines marinen Süßwasserkollagens auf Falten und Elastizität der Haut. Journal of Cosmetic Dermatology, 20(3), 825-834. https://doi.org/10.1111/jocd.13676

Naomi, R., Ridzuan, P. M., & Bahari, H. (2021). Aktuelle Einblicke in Kollagen Typ I. Polymers, 13(16), 2642. https://doi.org/10.3390/polym13162642

Typ I Kollagen - Ein Überblick | ScienceDirect Topics. (n.d.). Heruntergeladen am 8. Mai 2023, von https://www.sciencedirect.com/topics/biochemistry-genetics-and-molecular-biology/type-i-collagen

Walrand, S., Chiotelli, E., Noirt, F., Mwewa, S., & Lassel, T. (2008). Der Verzehr einer funktionellen fermentierten Milch, die Kollagenhydrolysat enthält, verbessert die Konzentration von kollagenspezifischen Aminosäuren im Plasma. Journal of Agricultural and Food Chemistry, 56(17), 7790-7795. https://doi.org/10.1021/jf800691f

Wang, H. (2021). A Review of the Effects of Collagen Treatment in Clinical Studies. Polymere, 13(22), 3868. https://doi.org/10.3390/polym13223868

Jelonek, L. (2023). Collagen. Alles, was Sie wissen müssen (B. Turczynski, Ed.; 1st ed.). Natu.Care. https://books.google.com/books?vid=9788396887801

Bewerten Sie den Artikel
4.5
Abgegebene Stimme
4 meinungen, rate: 4.5
Ludwik Jelonek - Autor

Natu.Care Editor

Ludwik Jelonek

Ludwik Jelonek ist der Autor von mehr als 2.500 Texten, die auf führenden Portalen veröffentlicht wurden. Seine Inhalte haben ihren Weg in Dienste wie Ostrovit und Kobieta Onet gefunden. Bei Natu.Care klärt Ludwik die Menschen über den wichtigsten Bereich des Lebens auf - die Gesundheit.

Julia Skrajda - Rezensiert von

Klinischer Ernährungsberater

Julia Skrajda
Von einem Sachverständigen geprüft

Als klinische Ernährungsberaterin arbeitet sie in diesem Beruf und erstellt personalisierte Menüs und Empfehlungen für bestimmte Krankheiten.

Bartłomiej Turczyński - Bearbeitet von

Chefredakteur

Bartłomiej Turczyński

Bartłomiej Turczyński ist der Chefredakteur von Natu.Care. Er ist u. a. für die Qualität der auf Natu.Care erstellten Inhalte verantwortlich und stellt sicher, dass alle Artikel auf fundierten wissenschaftlichen Untersuchungen beruhen und mit Fachleuten aus der Branche abgestimmt sind.

Mateusz Podlecki - Faktenüberprüfung

Natu.Care Editor

Mateusz Podlecki

Bei Natu.Care klärt sie über gesunde Lebensweisen auf, entlarvt gefährliche Mythen und stellt sie den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen gegenüber. Darüber hinaus interessiert sie sich für neue Technologien und deren Auswirkungen auf die Gesundheit und das tägliche Leben.

Junge, schöne Frauen mit gutem Hautzustand.
Für einen gesunden Körper sorgen

Probieren Sie die hochwertigen Nahrungsergänzungsmittel von Natu.Care

Produkte ansehen