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Welches Kollagen gegen Cellulite? (Wirkungen, Meinungen, Ratschläge, welches man wählen sollte)
Kollagen gegen Cellulite - entdecken Sie das Geheimnis einer natürlich wirksamen Orangenhautbekämpfung.


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Die Artikel auf Natu.Care werden auf der Grundlage von wissenschaftlichen Untersuchungen, Daten von staatlichen Websites und anderen zuverlässigen Quellen verfasst. Die Texte werden in Zusammenarbeit mit Ärzten, Ernährungswissenschaftlern und anderen Gesundheits- und Schönheitsexperten verfasst. Die Artikel werden vor der Veröffentlichung und bei wichtigen Aktualisierungen überprüft.
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Weitere Informationen finden Sie in unserem Vorschriften
Sie sind nicht allein - bis zu 90 % der Frauen weltweit sind von Cellulite betroffen. Dennoch sieht sie immer ein wenig anders aus und verleiht Ihrem Körper eine einzigartige Textur. Eine Textur, die Sie nicht auf retuschierten Fotos auf Instagram sehen werden.
Denken Sie daran, dass eine Welt ohne Cellulite eine Fiktion ist. Wenn Sie etwas an sich selbst ändern möchten, ist das großartig! Hier finden Sie Tipps, wie Sie Ihre Haut mit Hilfe von Kollagen glätten können, das nicht umsonst als das Protein der Jugend bezeichnet wird.
Gemeinsam mit einer Ernährungsberaterin, einer Apothekerin und einem Arzt haben wir die wichtigsten Informationen zu diesem Thema zusammengestellt.
Pssst... Ja, Kollagen gegen Cellulite wirkt.
In diesem Artikel erfahren Sie es:
- Welche Wirkungen Kollagen gegen Cellulite haben kann
- Was sind die besten Kollagenpräparate?
- Wie Cellulite entsteht und mit welchen Hausmitteln sie bekämpft werden kann
Kollagen gegen Cellulite
Siehe auch:
- Das beste Kollagen
- Kollagen für das Gesicht
- Kollagen für die Haut
- Kollagen für die Gelenke
- Kollagen für die Haare
- Kollagen gegen Cellulite
- Akne-Kollagen
- Kollagen gegen Dehnungsstreifen
- Kollagen gegen Narben
- Knochen-Kollagen
- Kollagen für Sehnen
- Kollagen zum Trinken und Kollagen zum Trinken (Wirkungen)
Wie entsteht Cellulite?
Cellulite (Lipodystrophie) ist eine häufige, harmlose Hautkrankheit. Sie äußert sich in Form von Klumpen und Falten, z. B. an den Oberschenkeln, dem Gesäß, den Hüften, den Armen oder am Bauch. Cellulite tritt am häufigsten bei Frauen auf.
Cellulite entsteht, wenn sich das Fettgewebe unter der Haut verdrängt und Klumpen, Vertiefungen bildet. Sie wird häufig durch eine nachlassende Hautelastizität oder einen Verlust an Muskelmasse verursacht.
Welche Arten von Cellulite gibt es?
- Wässrige Cellulite - entsteht durch die Einlagerung von Wasser in das Fettgewebe.
- Fettige Cellulite - entsteht durch überschüssiges subkutanes Fett.
- Zirkulatorische Cellulite - wird durch eine gestörte Blut- und Lymphzirkulation verursacht.
Verwechseln Sie Cellulite nicht mit Cellulitis.
Die Cellulitis ist eine Entzündung des Bindegewebes - ein weiteres Problem, das vor allem an den Beinen, im Gesicht und an den Armen auftritt.
Wird Cellulite nach der Schwangerschaft verschwinden?
Es gibt keine Garantie dafür, dass Cellulite nach der Schwangerschaft verschwindet. Vieles hängt von individuellen Faktoren wie Genetik, Lebensstil und Ernährungsgewohnheiten ab. Wenn Sie den Rückgang der Schwangerschaftscellulite beschleunigen möchten, sollten Sie sich gesund ernähren, Zeit für Ihre bevorzugte körperliche Betätigung finden und Ihre Haut ausreichend mit Feuchtigkeit versorgen.
Wenn die Cellulite Sie trotz richtiger Ernährung, Bewegung und Hautpflege immer noch stört, sollten Sie eine ästhetische Behandlung in Betracht ziehen.
Nicht nur bei Frauen
Obwohl Cellulite bei Frauen häufiger vorkommt, können auch Männer davon betroffen sein. Meistens ist sie jedoch aufgrund der hormonellen Unterschiede viel seltener (etwa 10 % der Männer haben ein Problem damit).
Kann Kollagen bei Cellulite helfen?
Ja, die Einnahme von Kollagen kann helfen, Ihre Cellulite-Probleme zu lösen. Das Protein der Jugend (in Schönheitskreisen nennen wir es Kollagen) erhöht die Festigkeit der Haut, versorgt sie mit Feuchtigkeit und verbessert die Hautdichte. Dies kann dazu führen, dass sich das Erscheinungsbild von Cellulite verringert.
Eine Verringerung des Erscheinungsbildes von Cellulite nach einer Kollagenergänzung kann nach etwa sechs Monaten festgestellt werden. Frauen, die nicht übergewichtig sind, werden bessere Ergebnisse feststellen.

Ilona Krzak Magister der Pharmazie
Wirkt Kollagencreme bei Cellulite?
Nein, Kollagencreme wirkt nicht bei Cellulite. Präparate, die mit dem Jugendprotein auf die Haut aufgetragen werden, bieten nicht die Vorteile, die die Hersteller versprechen. Die Kollagenmoleküle sind zu groß, um die Dermis zu erreichen, so dass sie nur eine kurzfristige und halbherzige Unterstützung bieten.
Kollagen, das auf die Haut aufgetragen wird, hat nur eine vorübergehende Wirkung. Eine Creme mag die Haut mit Feuchtigkeit versorgen, aber nur für kurze Zeit. Sie wird die Dermis jedoch niemals unterstützen.

Witold TomaszewskiDoktorder medizinischen Wissenschaften
Die besten Kollagenprodukte gegen Cellulite
Wenn Sie auf der Suche nach einem Kollagenpräparat gegen Cellulite sind, sollten Sie sich die folgenden Vorschläge ansehen. Es handelt sich um die besten auf dem Markt erhältlichen Präparate.
Natu.Care Kolagen Premium Shot 10000 mg

- Kollagengehalt: ganze 10.000 mg hydrolysiertes Meereskollagen der Marke Seagarden®
- Weitere aktive Inhaltsstoffe: Vitamin C 80 mg, niedermolekulare Hyaluronsäure 60 mg, Vitamin E 12 mg, Biotin 2500 µg
- Form: Trinkfläschchen
- Portion: 1 Fläschchen
- Reicht für: 15 Tage
- Geschmack: lecker, säuerlich-süße Waldfrüchte, ohne fischigen Nachgeschmack
Produktbeschreibung
Der Meereskollagen von Natu.Care Seagarden® mit einer Dosierung von 10.000 mg basiert auf zertifizierten Inhaltsstoffen höchster Qualität, deren Wirkung klinisch bestätigt ist.
Er wird aus wild gefangenem Atlantik-Kabeljau gewonnen und ist frei von Dioxinen und Schwermetallen.
Regelmäßige Einnahme wirkt sich positiv auf das Aussehen von Haut, Haaren und Nägeln aus – sie werden von innen heraus gestärkt und regeneriert.
Neben dem wertvollen Kollagen für Gesundheit und Schönheit bietet es weitere aktive Inhaltsstoffe, die zu einem jugendlichen Hautbild, glänzendem Haar und starken Nägeln beitragen.
Das Präparat enthält eine ausreichende Menge an Wirkstoffen, um auch Gelenke, Bewegungsapparat und Immunsystem positiv zu unterstützen.
Kolagen Premium Shot von Natu.Care hat einen köstlichen Waldfruchtgeschmack. Seine Formel basiert auf folgenden aktiven Inhaltsstoffen: hydrolysiertes Meereskollagen Seagarden®, Extrakt aus Wildrosenknospen und Hyaluronsäure.
Zusätzlich enthält das Produkt Vitamin C, Vitamin E, Hyaluronsäure und Biotin für noch bessere Ergebnisse.
Vorteile und Nachteile
Vorteile:
- Enthält den Markenrohstoff Seagarden® aus wild gefangenem Tiefsee-Dorsch aus den sauberen Gewässern der Barentssee. Die Wirkung von Seagarden®-Kollagen ist klinisch bestätigt.
Der Rohstoff besitzt das FSSC 22000-Zertifikat, das MSC-Qualitätszertifikat (unterstützt nachhaltige Fischerei), das Responsible Sourcing Audit Program (ethischer Fischfang) sowie Koscher- und Halal-Zertifikate. - Die Zusammensetzung des Produkts wurde von einem unabhängigen und akkreditierten Labor (J.S. Hamilton) geprüft.
Hydrolysiertes Kollagen Typ I mit optimalem Molekulargewicht von 3 kDa garantiert eine hohe Bioverfügbarkeit. - Zusätze: Vitamin C unterstützt die Kollagensynthese, Hyaluronsäure fördert die Feuchtigkeit der Haut und die Gelenkgesundheit, Vitamin E sorgt zusätzlich für gesunde Haut und Biotin verbessert die Elastizität, Regeneration und stärkt die Struktur von Haut und Haaren.
- Leckerer Waldfruchtgeschmack (ohne Fischgeschmack)
Die Produktion erfolgt in einer Anlage mit GMP-Zertifizierung (Lebensmittelproduktionsstandard).
Nachteile:
- Keine
Natu.Care Kollagen Premium 5000 mg, Mango-Maracuja

- Kollagengehalt: 5000 mg marines Kollagenhydrolysat
- Zusätzliche Wirkstoffe: Vitamin C, niedermolekulare Hyaluronsäure (sowie L-Theanin und Coenzym Q10 in Kollagen mit Kakaogeschmack oder Vitamin A und Vitamin E in Kollagen mit Mango-Maracuja-Geschmack)
- Form: Beutel mit Pulver zum Trinken.
- Portion: 1 Beutel pro Tag
- Ausreichend für: 30 Tage
Beschreibung des Produkts
Fischkollagen der Marke Natu.Care in einer Dosis von 5000 mg. Die Formel enthält einen ausreichenden Anteil des Wirkstoffs, um Ihre Gelenke, Ihren Bewegungsapparat und Ihre Immunität positiv zu beeinflussen.
Pflegen Sie Ihre Sehnen, Gelenkknorpel, Bänder, Muskeln und sogar Knochen, indem Sie ihnen die Bausteine für ihr reibungsloses Funktionieren zur Verfügung stellen. Bewegen Sie sich schmerzfrei und sorgen Sie für die notwendige Unterstützung bei allen körperlichen Aktivitäten.
Und als "kostenloses Geschenk" bei regelmäßiger Einnahme erhalten Sie außerdem eine straffe Haut, gesundes und glänzendes Haar und starke Nägel.
Natu.Care Premium Collagen ist in zwei Geschmacksrichtungen erhältlich - Cacao Bloom und Rise&Shine. Beide Formeln basieren auf den folgenden Wirkstoffen: Meereskollagenhydrolysat, Hagebuttenknospenextrakt und Hyaluronsäure.
Cacao Bloom enthält darüber hinaus natürliches L-Theanin, Coenzym Q10 und entfetteten niederländischen Kakao. Rise&Shine hingegen enthält Vitamin E und Vitamin A.
Die besten Fischkollagene auf dem Markt unterscheiden sich auch im Geschmack - Cacao Bloom ist ein Genuss für Schokoladenliebhaber. Rise&Shine wird diejenigen ansprechen, die den erfrischenden Geschmack von Mango und Passionsfrucht mögen.
Pro und Kontra
Vorteile:
- Vitamin C unterstützt die körpereigene Produktion von Kollagen, was seine Wirkung verstärkt.
- Eine wirksame Dosis an Hyaluronsäure, die die Hautfeuchtigkeit und die Gesundheit der Gelenke unterstützt.
- Die Formulierung wurde von dem unabhängigen und akkreditierten J.S. Hamilton-Labor getestet.
- Fischkollagen wird um 50 % besser absorbiert. Der Hersteller gibt auch die Fischart an, aus der es gewonnen wurde (Atlantischer Kabeljau).
- Die MSC-Qualitätszertifizierung (Marine Stewardship Council), die bestätigt, dass die Herkunft des Kollagens die nachhaltige Fischerei unterstützt.
Nachteile:
- Keine.
Zusätzliche Informationen
Das Fischkollagen von Natu.Care wird für seinen guten Geschmack gelobt. Der fischige Nachgeschmack, der bei anderen Kollagenen oft durchscheint, ist hier nicht zu finden. Und Sie können zwischen zwei leckeren Geschmacksrichtungen wählen: Kakao und Mango-Maracuja.
Aktive Inhaltsstoffe wie Coenzym Q10, Hyaluronsäure und natürliches L-Theanin haben entzündungshemmende, antioxidative und Anti-Aging-Effekte.
Nutzerbewertung
Ich gebe es in einen Smoothie und es schmeckt perfekt. Bei meinen Workouts ist es die perfekte Option, um gutes Kollagen zu erhalten.
Natu.Care Kolagen Premium 5000 mg, Erdbeer-Rhabarber

- Kollagengehalt: 5000 mg hydrolysiertes Meereskollagen
- Weitere aktive Inhaltsstoffe: Vitamin C, niedermolekulare Hyaluronsäure (sowie L-Theanin und Coenzym Q10 im Kakao-Kollagen oder Vitamin A und Vitamin E im Kollagen mit Mango-Passionsfrucht-, Brombeer- oder Erdbeer-Rhabarber-Geschmack)
- Form: Trinkpulver in Sachets
- Portion: 1 Sachet täglich
- Reicht für: 30 Tage
- Erhältlich in vier Geschmacksrichtungen: Mango, Brombeere, Erdbeer-Rhabarber, Kakao oder Mix
Produktbeschreibung
Fischkollagen der Marke Natu.Care Seagarden in Dosierungen von 5000 mg oder 10.000 mg, basierend auf zertifizierten Inhaltsstoffen höchster Qualität. Eine regelmäßige Einnahme wirkt sich positiv auf das Erscheinungsbild von Haut, Haaren und Nägeln aus – sie werden von innen heraus regeneriert und gestärkt.
Neben dem wertvollen Kollagen für Gesundheit und Schönheit enthält das Produkt weitere aktive Inhaltsstoffe, die helfen, ein jugendliches Hautbild, glänzendes Haar und starke Nägel zu erhalten.
Das Präparat enthält eine ausreichende Menge an Wirkstoffen, um auch Gelenke, Bewegungsapparat und Immunsystem positiv zu unterstützen.
Natu.Care Premium Kollagen ist in vier Geschmacksrichtungen erhältlich: Mango-Passionsfrucht, Brombeere, Erdbeer-Rhabarber und Kakao. Alle Formeln basieren auf den folgenden aktiven Inhaltsstoffen: hydrolysiertes Meereskollagen, Extrakt aus Wildrosenknospen und Hyaluronsäure.
Vorteile und Nachteile
Vorteile:
- Enthält den Markenrohstoff Seagarden® aus wild gefangenem Tiefsee-Dorsch aus den sauberen Gewässern der Barentssee. Die Wirksamkeit des Seagarden®-Kollagens ist klinisch bestätigt.
Der Rohstoff besitzt das FSSC 22000-Zertifikat, das MSC-Qualitätszertifikat (unterstützt nachhaltige Fischerei), das Responsible Sourcing Audit-Programm (ethische Fischerei) sowie Koscher- und Halal-Zertifikate. - Die Produktzusammensetzung wurde von einem unabhängigen und akkreditierten Labor (J.S. Hamilton) geprüft.
Hydrolysiertes Kollagen Typ I mit optimalem Molekulargewicht von 3 kDa garantiert eine gute Bioverfügbarkeit. - Zusätze: Vitamin C unterstützt die Kollagensynthese, Hyaluronsäure fördert die Hautfeuchtigkeit und die Gelenkgesundheit, die Vitamine A und E sorgen zusätzlich für gesunde Haut, Coenzym Q10 (im Kakao-Geschmack) wirkt antioxidativ.
- Vier leckere Geschmacksrichtungen zur Auswahl (ohne Fischgeschmack): Mango-Passionsfrucht, Brombeere, Erdbeer-Rhabarber und Kakao oder Mix.
- Die Herstellung erfolgt in einer Anlage mit GMP-Zertifizierung (Lebensmittelproduktionsstandard).
Nachteile:
- Keine
Zusätzliche Informationen
Das Fischkollagen von Natu.Care wird dafür gelobt, dass es lecker ist. Es gibt keinen fischigen Nachgeschmack, der oft bei anderen Kollagenprodukten durchkommt. Zur Auswahl stehen vier köstliche Geschmacksrichtungen: Mango-Passionsfrucht, Brombeere, Erdbeer-Rhabarber und Kakao.
Aktive Inhaltsstoffe wie Coenzym Q10, Hyaluronsäure und natürliche L-Theanin wirken entzündungshemmend, antioxidativ und verlangsamen den Alterungsprozess.
Kundenbewertung
Ich verwende das Kollagen seit 3 Monaten und bin begeistert von den Ergebnissen – die Haut ist strahlend und gut befeuchtet, Nägel und Haare wachsen schneller, und dazu noch ein leckerer Geschmack!
Aleksandra K. Kundin von Natu.Care
Das beste, das ich je hatte. Ich habe das einzige gefunden. Ich benutze es seit 8 Monaten. Sichtbare Verbesserung von Haar- und Hautzustand, und ich werde es nicht mehr wechseln. Mein Favorit.
Monika M. Kundin von Natu.Care
Natu.Care Kolagen Premium 5000 mg, Brombeere

- Kollagengehalt: 5000 mg hydrolysiertes Meereskollagen
- Weitere aktive Inhaltsstoffe: Vitamin C, niedermolekulare Hyaluronsäure (sowie L-Theanin und Coenzym Q10 im Kakao-Kollagen oder Vitamin A und Vitamin E im Kollagen mit Mango-Passionsfrucht-, Brombeer- oder Erdbeer-Rhabarber-Geschmack)
- Form: Trinkpulver in Sachets
- Portion: 1 Sachet täglich
- Reicht für: 30 Tage
- Erhältlich in vier Geschmacksrichtungen: Mango, Brombeere, Erdbeer-Rhabarber, Kakao oder Mix
Produktbeschreibung
Fischkollagen der Marke Natu.Care Seagarden in der Dosierung von 5000 mg oder 10.000 mg, basierend auf zertifizierten Inhaltsstoffen höchster Qualität. Eine regelmäßige Supplementierung wirkt sich positiv auf das Erscheinungsbild von Haut, Haaren und Nägeln aus – sie werden von innen heraus regeneriert und gestärkt.
Neben dem wertvollen Kollagen für Gesundheit und Schönheit enthält das Produkt weitere aktive Inhaltsstoffe, die zu einem jugendlichen Hautbild, glänzendem Haar und starken Nägeln beitragen.
Das Präparat enthält eine ausreichende Menge an Wirkstoffen, um auch Gelenke, Bewegungsapparat und Immunsystem positiv zu unterstützen.
Natu.Care Premium Kollagen ist in vier Geschmacksrichtungen erhältlich: Mango-Passionsfrucht, Brombeere, Erdbeer-Rhabarber und Kakao. Alle Formeln basieren auf folgenden aktiven Inhaltsstoffen: hydrolysiertes Meereskollagen, Extrakt aus Wildrosenknospen und Hyaluronsäure.
Vorteile und Nachteile
Vorteile:
- Enthält den Markenrohstoff Seagarden® aus wild gefangenem Tiefsee-Dorsch aus den sauberen Gewässern der Barentssee. Die Wirksamkeit von Seagarden®-Kollagen ist klinisch bestätigt.
Der Rohstoff besitzt das FSSC 22000-Zertifikat, das MSC-Qualitätszertifikat (unterstützt nachhaltige Fischerei), das Responsible Sourcing Audit Programm (ethische Fischerei) sowie Koscher- und Halal-Zertifikate. - Die Produktzusammensetzung wurde von einem unabhängigen und akkreditierten Labor (J.S. Hamilton) geprüft.
Hydrolysiertes Kollagen Typ I mit optimalem Molekulargewicht von 3 kDa garantiert gute Bioverfügbarkeit. - Zusätze: Vitamin C unterstützt die Kollagensynthese, Hyaluronsäure fördert die Hautfeuchtigkeit und die Gelenkgesundheit, die Vitamine A und E kümmern sich zusätzlich um die Hautgesundheit, Coenzym Q10 (Kakao-Geschmack) wirkt antioxidativ.
- Vier leckere Geschmacksrichtungen zur Auswahl (ohne Fischgeschmack): Mango-Passionsfrucht, Brombeere, Erdbeer-Rhabarber, Kakao oder Mix.
- Die Herstellung erfolgt in einer Anlage mit GMP-Zertifizierung (Lebensmittelproduktionsstandard).
Nachteile:
- Keine
Natu.Care Kollagen Premium 10000 mg, Kirsche

- Gehalt an Kollagen: 10.000 mg bovines Kollagenhydrolysat COLLinstant®.
- Zusätzliche Wirkstoffe: Vitamin C, niedermolekulare Hyaluronsäure, Glucosamin, Chondroitin, indischer Weihrauchharz-Extrakt (Boswellia serrata)
- Form: Portionsbeutel mit Trinkpulver
- Portion: 1 Beutel pro Tag
- Ausreichend für: 30 Tage
Beschreibung des Produkts
Eines der stärksten Rinderkollagene auf dem Markt, das bis zu 10.000 mg pro Tagesportion liefert. Dadurch kann die Formel den Zustand Ihrer Gelenke, Haut, Haare und Nägel effektiv unterstützen.
Mit dieser Nahrungsergänzung unterstützen Sie Ihr Skelett- und Gelenksystem sowie Ihre Schönheit, so dass Sie den Alterungsprozess sichtbar aufhalten und eine zweite Jugend erleben können!
Pro und Kontra
Vorteile:
- Die tägliche Menge an Kollagen ist sehr hoch - bis zu 10.000 mg.
- Eine bewährte Kollagenformel - es handelt sich um COLLinstant®, dessen Wirkung in klinischen Studien bestätigt wurde.
- Eine wirksame Dosis Hyaluronsäure, die die Haut zusätzlich mit Feuchtigkeit versorgt und sich positiv auf die Gesundheit der Gelenke auswirkt.
- Vitamin C unterstützt die natürliche Kollagenproduktion des Körpers.
- Glucosamin ist ein wesentlicher Baustein von Verbindungen im Gelenkknorpel und ein Bestandteil von Kollagen, das dem Bindegewebe in den Sehnen Elastizität verleiht.
- Chondroitin ist ein natürlicher Bestandteil des menschlichen Körpers, der hauptsächlich im Knorpel vorkommt. Dieses große Molekül (Mucopolysaccharid) hat die Fähigkeit, Wasser zu absorbieren, wodurch der Knorpel seine Elastizität und Spannkraft beibehalten kann.
- Weihrauchharzextrakt fördert die Durchblutung und die Beweglichkeit der Gelenke und verringert die Steifheit der Gelenke. Er kann bei der Linderung von Entzündungen helfen.
- Die Zusammensetzung wurde von dem unabhängigen und akkreditierten Labor J.S. Hamilton getestet.
Nachteile:
- Keine.
Zusätzliche Informationen
Anwenderinnen loben Natu.Care Collagen Premium für die leichte Löslichkeit des Pulvers.
ALLDEYNN Kragenfisch

- Kollagengehalt: 5000 mg Fischkollagenhydrolysat VERISOL F®.
- Zusätzliche Wirkstoffe: Vitamin C, Hyaluronsäure, Biotin
- Form: Pulver zum Auflösen in Wasser
- Portion: ein Messlöffel (6 g) Pulver pro Tag
- Ausreichend für: 50 Tage
Beschreibung des Produkts
Das in der Formel enthaltene VERISOL F® Atlantic Cod Collagen ist ein leicht absorbierbares Kollagenpeptid aus Fisch. Eine regelmäßige Supplementierung kann Ihre Haut straffen und den Alterungsprozess verlangsamen. Ihre Nägel werden stärker und brechen nicht mehr. Der Zusatz von Biotin verbessert den Zustand Ihrer Haare. Der Kollagenanteil ist so hoch, dass er auch gut für Ihre Gelenke, Muskeln und Knochen ist.
Pro und Kontra
Vorteile:
- VERISOL® Atlantic Cod Collagen ist von hoher Qualität und wird gut absorbiert.
- Das in der Formulierung enthaltene Vitamin C unterstützt die natürliche Produktion von Kollagen zusätzlich.
- Biotin in einer Dosis von 2500 µg hat eine positive Wirkung auf das Aussehen und den Zustand von Haaren, Haut und Nägeln.
- Collagen verfügt über Labor- und klinische Studien.
Nachteile:
- Einige Anwender beklagen, dass die Flüssigkeit zu süß schmeckt.
Zusätzliche Informationen
Biotin kann die Ergebnisse von Labortests verfälschen. Setzen Sie diese Ergänzung 7 Tage vor dem Bluttest ab.
Experten- und Nutzermeinungen
Collarose Fischkollagen ist ein gut resorbierbares Kollagen und eine tägliche Portion von 5.000 mg hat echte Vorteile für die Gesundheit von Haaren, Haut, Nägeln und Gelenken. Die Formulierung enthält keine ungünstigen Konservierungsstoffe, und das Vorhandensein von Vitamin C und Hyaluronsäure unterstützt die Kollagenproduktion im Körper.

Ilona Krzak Magister der Pharmazie
Eines der besten Kollagene, die ich getrunken habe. Man spürt nicht diesen furchtbaren Fischgeschmack, es ist süß und sehr lecker. Ich trinke es mit Vergnügen.
Nach 3 Packungen kann ich einen großen Unterschied feststellen, vor allem im Zustand meiner Haare. Ich habe viele Babyhaare, und die einst krausen Strähnen sind stark gewachsen. Insgesamt wachsen meine Haare wie verrückt! Der Mangogeschmack ist der beste.
Es riecht nicht so penetrant wie manches Kollagen, das ich getrunken habe! Es löst sich gut auf und schmeckt gut, so dass ich motiviert bin, jeden Tag daran zu denken, es zu trinken.
Health Labs GlowMe, Himbeergeschmack, 30 Portionsbeutel

- Gehalt an Kollagen: 5000 mg Kollagen aus Kabeljau
- Zusätzliche Wirkstoffe: Vitamin C, Natriumhyaluronat, Traubenkernextrakt, Vitamin A, Vitamin E
- Form: Pulverbeutel
- Portion: Empfehlung des Herstellers: 1 Beutel pro Tag
- Ausreichend für: Packung enthält 30 Portionen, ausreichend für 30 Tage Nahrungsergänzung
Beschreibung des Produkts
Fischkollagen der Marke Health Labs Care in einer Dosis von 5000 mg mit einer guten Zusammensetzung. Eine regelmäßige Einnahme kann sich positiv auf das Aussehen von Haut, Haaren und Nägeln auswirken. Neben dem für Gesundheit und Schönheit wertvollen Kollagen bietet dieses Nahrungsergänzungsmittel zusätzliche Inhaltsstoffe in Form der Vitamine C, A, E, die eine solide Basis für Kollagenfasern bilden. Zur Zusammensetzung dieses Produkts gehört auch Weinrebenextrakt. Bequeme Pulverbeutelform zum Auflösen in Wasser.
Pro und Kontra
Vorteile:
- Vitamin C unterstützt die körpereigene Produktion von Kollagen, was seine Wirkung verstärkt
- Eine wirksame Dosis Hyaluronsäure, die die Hautfeuchtigkeit und die Gesundheit der Gelenke weiter unterstützt
- Fischkollagen wird bis zu 50 % besser absorbiert als Kollagen von Rind oder Huhn
- Die Formulierung wurde von dem unabhängigen und akkreditierten Labor J.S. Hamilton getestet.
Nachteile:
- Der Rohstoff, aus dem das Kollagen extrahiert wird, ist nicht markenrechtlich oder biologisch.
Zusätzliche Informationen
Vitamin C unterstützt die Funktion der Blutgefäße und beeinflusst den Zustand von Haut, Knochen und Zähnen.
Hyaluronsäure hat eine Anti-Aging-Wirkung und spendet der Haut Feuchtigkeit, so dass sie strahlt und straff ist. Zwei Geschmacksrichtungen stehen zur Auswahl: Himbeere und Ananas-Mango
Oligomere Proanthocyanidine, die aus Traubenkernen gewonnen werden (OPC), haben eine Anti-Aging-Wirkung und verzögern die Bildung von Fältchen.
Nutzerbewertung
"Das Produkt ist sehr gut, es hat meine Erwartungen erfüllt, es ist wie der Hersteller verspricht. Die praktischen Tütchen, die in die Handtasche passen, sind ein Mehrwert :)"
Pharmovit flüssiges Kollagen 10000 mg

- Gehalt an Kollagen: 10000 mg hydrolysiertes Rinderkollagen Typ I und III
- Zusätzliche Wirkstoffe: Hyaluronsäure, natürliche Pflanzenextrakte, Vitamin C, B-Vitamine, Zink, Vitamin D
- Form: flüssig
- Portion: 25 ml
- Ausreichend für: 20 Tage
Beschreibung des Produkts
Eine solide tägliche Dosis Kollagen für die Gesundheit und Schönheit von Gelenken, Muskeln und Knochen. Das Duo aus Kollagen und Vitamin C wirkt sich gegenseitig positiv aus, so dass das "Protein der Jugend" besser aufgenommen und effizienter im Körper produziert wird.
Pro und Kontra
Vorteile:
- Eine tägliche Portion von 10 g Kollagen kann die Beweglichkeit der Gelenke verbessern und Gelenkschmerzen lindern (denken Sie aber an Physiotherapie).
- Traubenkernextrakt, Bambuskieselsäure und Vitamin C unterstützen die körpereigene Produktion von Kollagen bzw. ergänzen dessen positive Wirkung.
- B-Vitamine sind in wirksamen Dosen enthalten und wirken sich positiv auf das Nervensystem sowie auf das Aussehen von Haut, Haaren und Nägeln aus.
Nachteile:
- Hyaluronsäure ist wichtig für die Gelenke, da sie diese feucht hält, aber... nicht dieses Mal. Sie ist nur in geringen Mengen in diesem Produkt enthalten, also erwarten Sie keine Wirkung. Das Gleiche gilt für Vitamin D und Zink.
- Unnötige Benzoesäure. Einige Hersteller ersetzen sie durch natürliche ätherische Öle oder Pflanzenextrakte.
Zusätzliche Informationen
Nach dem Öffnen sollte das Produkt im Kühlschrank aufbewahrt und innerhalb von 5 Wochen verbraucht werden.
KFD Premium Kollagen+
Beschreibung des Produkts
Eine hohe Dosis an Kollagen und eine wahre Bombe an Vitaminen C und D und organischem Schwefel. Mit diesem Präparat werden die Auswirkungen in einem Augenblick kommen. Sie werden die Festigkeit Ihrer Haut verbessern und Falten reduzieren. Sie machen Ihre Haare und Nägel stark und glänzend.
Eine hohe Dosis Kollagen verbessert die Beweglichkeit Ihrer Gelenke und wirkt sich positiv auf Ihre Knochen und Muskeln aus. Sie treiben Sport und brauchen ein Produkt, das mit Ihren Bedürfnissen Schritt halten kann? Dann ist dieses Produkt genau das Richtige für Sie.
Pro und Kontra
Vorteile:
- Hohe Dosis an Kollagen.
- Sie brauchen nicht zusätzlich Vitamin C und Vitamin D einzunehmen - beides ist in diesem Kollagen wirklich reichlich vorhanden.
- Standardisierter Weihrauchharz-Extrakt für eine noch bessere Gesundheit Ihrer Gelenke.
Nachteile:
- Das Pulver lässt sich nur schwer auflösen - es kann sich am Boden des Glases absetzen, was den letzten Schluck des Nahrungsergänzungsmittels nicht gerade angenehm macht.
- Die Dosis der Hyaluronsäure ist zu gering, um spürbare Effekte zu erzielen.
Zusätzliche Informationen
Weihrauchharzextrakt und die darin enthaltenen Boswelliasäuren haben schmerzlindernde Eigenschaften und können entzündungshemmende und tumorhemmende Wirkungen haben.
Organischer Schwefel (MSM) lindert Gelenkschmerzen und wirkt entzündungshemmend. Er ist auch für seine verschönernden Eigenschaften bekannt: Er ist gut für Haut, Haare und Nägel.
Expertenmeinung
Eine kräftige Dosis Gelatine-Kollagen-Hydrolysat. Eine gute Dosis von MSM und eine Megadosis Vitamin C. Eine recht gute Dosis an Vitamin D, aber etwas wenig Hyaluronsäure. Der Weihrauchharz-Extrakt ist standardisiert, was ein großes Plus ist. Ebenso wie für den natürlichen Süßstoff.

Ilona Krzak Magister der Pharmazie
SFD Kollagen Premium

- Gehalt an Kollagen: 12.440 mg Kollagen-Hydrolysat aus Schweinefleisch
- Zusätzliche Wirkstoffe: Vitamin C, Hyaluronsäure-Glucosaminsulfat, Weihrauchharz-Extrakt, Calcium, organischer Schwefel MSM, Mangan, Vitamin D
- Form: Pulver mit Erdbeer-Himbeergeschmack
- Portion: 20 g (2 Messlöffel) pro Tag
- Ausreichend für: 20 Tage
Beschreibung des Produkts
SFD Collagen Premium ist hydrolysiertes Schweinekollagen mit Zusatzstoffen zur Unterstützung der Gelenkgesundheit.
Pro und Kontra
Vorteile:
- Vitamin C unterstützt die körpereigene Produktion von Kollagen, was seine Wirkung verstärkt.
- Hohe Dosis an Kollagen.
- Geprüfte Zusammensetzung.
Nachteile:
- Der Hersteller gibt den Namen des Rohmaterials nicht an.
- Kollagen vom Schwein garantiert nicht die gleiche Bioverfügbarkeit wie Fischkollagen.
Reme Collagen Schönheitsformel

- Gehalt an Kollagen: 2500 mg Kollagen vom Schwein
- Zusätzliche Wirkstoffe: Vitamin C, Niacin(Vitamin B3), Riboflavin(Vitamin B2), Vitamin A, Biotin, Vitamin D, Zink, Mangan, Kupfer, Jod, Selen
- Form: Pulver
- Portion: ein Messlöffel pro Tag
- Ausreichend für: 30 Tage
Beschreibung des Produkts
Das Nahrungsergänzungsmittel von Remé enthält Rinderkollagen in einer patentierten Formel und Vitamin C, um seine Aufnahme zu fördern. Die Formel ist in drei Geschmacksrichtungen erhältlich: neutral, Orange-Maracuja und Erdbeer-Granatapfel. Die Formel kann den Zustand von Haut, Haaren und Nägeln wirksam unterstützen und verbessern.
Pro und Kontra
Vorteile:
- Patentierte Kollagenformel VERISOL.
- Vitamin C unterstützt die Kollagenproduktion im Körper.
- Reich an zusätzlichen Vitaminen und Mineralien
Nachteile:
- Keine Angaben zu den verwendeten Aromen.
- Relativ niedrige Dosis an Kollagen
Zusätzliche Informationen
Kollagen enthält einen kalorienfreien Süßstoff und ist für Diabetiker geeignet.
Natürlicher Farbstoff (Beta-Carotin) und Verdickungsmittel (Guarkernmehl).
Das enthaltene Maltodextrin kann die Glukosetoleranz beeinträchtigen und Darmentzündungen fördern. Seien Sie daher vorsichtig mit Collagen Remé, wenn Sie zu entzündlichen Darmerkrankungen oder Darm- und Blutzuckerstörungen neigen.
Siehe auch:
- Welches Kollagen Sie wählen sollten
- Das am besten absorbierte Kollagen
- Kollagen zum Trinken
- Flüssiges Kollagen
- Kollagen in Beuteln
- Kollagen in Tablettenform
- Kollagen in Pulverform
- Gefriergetrocknetes Kollagen
- Kollagen-Hydrolysat
Welche Art, Herkunft und welcher Typ von Kollagen sind bei Cellulite am wirksamsten?
HydrolysiertesKollagen, gefriergetrocknetesKollagen, Fischkollagen, Rinderkollagen, Typ-I-Kollagen, Typ-II-Kollagen, Typ-XX-Kollagen... Massaker. Die Anzahl der Parameter, auf die man bei der Auswahl eines Ergänzungsmittels achten muss, ist erschreckend. Aber seien Sie versichert, dass ich Ihre Frage bereits beantworte.
Das beste Mittel gegen Cellulite ist hydrolysiertes Fischkollagen vom Typ I. Und jetzt werden Sie sehen, warum.
Typ
Typ-I-Kollagen ist das stärkste Kollagen im Körper. Es ist für etwa 90 % des gesamten Kollagens in Ihrem Körper verantwortlich. Und was im Kampf gegen Cellulite am wichtigsten ist, es ist der Hauptbestandteil der Dermis. Es ist für ihre Struktur verantwortlich und beeinflusst ihren Zustand. Daher kann seine Supplementierung bei Cellulite helfen.
Siehe auch:
Typ
Die meisten auf dem Markt befindlichen Kollagenpräparate sind Hydrolysate. Und diese sind am wirksamsten. Sie können auch auf gefriergetrocknetes Kollagen stoßen. Ilona Krzak, Master of Science in Pharmazie, berichtet jedoch, dass hydrolysiertes Kollagen besser absorbiert wird, auch wenn es kaum erforscht ist. Das heißt, es wirkt besser gegen Cellulite.
Ursprünge
Auf dem Markt gibt es marines(Fisch-), Rinder- oder Schweinekollagen (die beiden letzteren sind sich stark ähnlich). In Bezug auf die Absorptionsfähigkeit ist Fischkollagen das beste der beiden. Studien deuten darauf hin, dass es bis zu 1,5 Mal schneller absorbiert wird als konkurrierende Lösungen. Achten Sie jedoch auf mögliche Allergien gegen Fisch oder Meeresfrüchte.
Wenn Sie sich für Rinderkollagen entscheiden, können Sie seine Wirksamkeit durch eine etwas höhere Dosis erhöhen.
Sind Kollageninjektionen gegen Cellulite wirksamer als Nahrungsergänzungsmittel?
Mit Kollageninjektionen erzielen Sie schnellere Ergebnisse im Kampf gegen Cellulite. Durch sie wird Kollagen direkt in die Haut eingebracht, was sich positiv auf die Haut auswirkt. Die Haut wird straffer und fester, wodurch das Erscheinungsbild der Cellulite verringert wird. Ein Beispiel für eine solche Behandlung ist die Mesotherapie.
Kollagenhaltige Präparate können ebenfalls helfen, wirken aber langsamer. Präparate wie Tabletten, Pulver oder Flüssigkeiten geben das Kollagen über den Verdauungstrakt ab. Daher muss man länger auf die Wirkung warten. In den meisten Fällen dauert es 8-24 Wochen.
Wie wird Kollagen in der ästhetischen Medizin eingesetzt?
Neben Kollageninjektionen können Sie auch Microneedling oder Laserbehandlungen ausprobieren. Diese Behandlungen sind eine sehr gute Ergänzung im Kampf gegen Cellulite.
Das Microneedling verursacht Mikroverletzungen in der Haut, wodurch die Produktion von Kollagen und Elastin beschleunigt wird. Dadurch kann sich die Hautstruktur verbessern.
Die Kollagenlaser-Behandlung funktioniert nach einem ähnlichen Prinzip - sie stimuliert die Kollagenproduktion. Diese Behandlung führt zu einer Zunahme der Kollagenfasern und einer Verbesserung der Hautdicke.
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Welche Hausmittel gibt es gegen Cellulite?
Neben den äußerlichen Mitteln können Sie Cellulite auch mit Hausmitteln bekämpfen. Hier sind einige bewährte Methoden:
- Bürsten Sie die Problemzonen. Trockenes Bürsten regt die Blutzirkulation in den von Cellulite betroffenen Bereichen an und kann die Haut glätten.
- Bewegen Sie sich. Bewegen Sie sich mindestens 30 Minuten pro Tag und kombinieren Sie dabei Ihr bevorzugtes Ausdauertraining (z. B. Laufen, Radfahren) mit Krafttraining. Dies hilft, Körperfett zu reduzieren und die Haut zu straffen.
- Versorgen Sie Ihren Körper mit Flüssigkeit. Trinken Sie mindestens 2 Liter Wasser pro Tag, um die Ausscheidung von Giftstoffen zu verbessern und die Haut zu straffen.
- Reduzieren Sie Salz und Einfachzucker. Reduzieren Sie Ihren Salzkonsum, da dieser Wasser im Körper bindet. Vermeiden Sie auch Einfachzucker, der zu Fetteinlagerungen führt.
- Achten Sie auf eine gesunde Ernährung. Nehmen Sie Lebensmittel zu sich, die reich an Vitaminen, Mineralien und gesunden Fetten sind. Ein Mangel an diesen Stoffen wirkt sich negativ auf den Zustand der Haut aus.
- Machen Sie Kaffeepackungen. Massieren Sie Ihre Haut mit Kaffeesatz. Der Koffeingehalt hat eine positive Wirkung auf die Haut.
- Legen Sie sich auf Akupressur-Matten. Akupressurmatten verbessern die Blutzirkulation und den Hauttonus, was das Auftreten von Cellulite verringern kann.
Informieren Sie sich über die Vorteile anderer Nahrungsergänzungsmittel
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Siehe auch:
- Auswirkungen der Einnahme von Kollagen
- Kollagen für Haare
- Kollagen für Sportler
- Wann sollte man Kollagen trinken?
- Flüssiges Kollagen
- Was zerstört das Kollagen im Körper?
- Kollagen-Mangel
- Was ist Kollagen in
- Deynn Kollagen
- Kollagen für Gelenke
- Kollagen für Frauen
- Wie man Kollagen ergänzt
Zusammenfassung
Auf einen Blick
- Cellulite ist ein harmloser Hautzustand, der sich unter anderem durch Falten, Grübchen und Klumpen an den Oberschenkeln, dem Gesäß oder den Hüften äußert.
- Eine Kollagenergänzung kann bei Cellulite helfen und die Haut straffen, mit Feuchtigkeit versorgen und ihre Dichte verbessern.
- Leider können kollagenhaltige Cremes den Zustand Ihrer Haut nur vorübergehend verbessern.
- Das beste Kollagenpräparat ist Natu.Care Collagen Premium.
- Hydrolysiertes Fischkollagen vom Typ I ist die beste Kombination gegen Cellulite.
- Kollageninjektionen und Behandlungen wie Microneedling oder Laser können bei Cellulite helfen.
- Zu den Hausmitteln gegen Cellulite gehören richtige Ernährung, Bewegung, Massage und Flüssigkeitszufuhr.
FAQ
Wirkt Kollagen gegen Cellulite?
Kollagen (aus Kollagen) kann bei der Bekämpfung von Cellulite helfen. Nahrungsergänzungsmittel mit dem Jugendprotein wirken sich positiv auf den Zustand der Haut aus und beeinflussen ihre Elastizität, Festigkeit und Hydratation. Allerdings kann Kollagen allein die Cellulite nicht zu 100 % beseitigen. Auch der Lebensstil ist wichtig.
Seien Sie daher körperlich aktiv - machen Sie Ausdauersport wie Laufen oder Radfahren und achten Sie auf Krafttraining. Achten Sie auf eine gesunde und ausgewogene Ernährung, die reich an Eiweiß, Ballaststoffen, Vitaminen und Mineralstoffen ist. Probieren Sie auch Massagen aus, die die Durchblutung anregen und Ihre Haut elastischer machen.
Wie viel Kollagen sollte man gegen Cellulite einnehmen?
Um Cellulite wirksam zu bekämpfen, sollten Sie täglich 5-15 g Kollagen zu sich nehmen. Wählen Sie hydrolysiertes Jugendprotein, das vom Körper leichter aufgenommen werden kann. Nehmen Sie Kollagen in Form von pulverförmigen Nahrungsergänzungsmitteln zu sich (diese haben in der Regel eine höhere Wirkstoffdosis als Kollagen in Tabletten), oder fügen Sie es Smoothies, Joghurt oder Getränken hinzu.
Erhöhen Sie auch die Zufuhr von Vitamin C, das die körpereigene Synthese von Kollagen besonders unterstützt. Reichhaltige Quellen für dieses Vitamin sind: Zitrusfrüchte, Erdbeeren, Paprika oder Kiwi.
Wie wird man Cellulite in einem Monat los?
Cellulite innerhalb eines Monats loszuwerden, kann schwierig und manchmal sogar unmöglich sein. Das hängt ganz von Ihrem Hautzustand und Ihrer Veranlagung ab. Wenn Sie jedoch die folgenden Schritte befolgen, können Sie einer glatten Haut näher kommen:
- Bewegen Sie sich regelmäßig - beginnen Sie mit dem Schwimmbad oder zügigen Spaziergängen, und wenn es Ihnen Spaß macht, bauen Sie auch ein stärkeres Ausdauer- und Krafttraining ein.
- Nehmen Sie Kollagen zu sich - 5-15 Gramm hydrolysiertes Kollagen verbessern Ihre Haut.
- Achten Sie auf eine gesunde Ernährung - essen Sie ballaststoffreiches Obst und Gemüse, mageres Eiweiß, gesunde Fette, wenig Salz und stark verarbeitete Lebensmittel und versorgen Sie Ihren Körper mit Flüssigkeit.
- Massage - massieren Sie die von Cellulite betroffenen Stellen regelmäßig mit einem Handtuch oder einer Massagebürste.
- Verwenden Sie Anti-Cellulite-Präparate - tragen Sie Anti-Cellulite-Cremes oder -Gele auf, die z. B. Koffein enthalten, das die Festigkeit und Elastizität der Haut verbessert.
- Bleiben Sie ruhig - bauen Sie Spannungen ab und sorgen Sie dafür, dass sich Ihr Körper erholt, denn Stress kann den Cortisolspiegel beeinflussen, was sich wiederum auf die Bildung von Cellulite auswirken kann.
- Genießen Sie Schönheitsbehandlungen - erwägen Sie Salonbehandlungen wie Endermologie oder Mesotherapie, die den Prozess der Cellulite-Reduzierung beschleunigen können.
Woher kommt die Cellulite?
Für Cellulite gibt es eine Vielzahl von Ursachen. Einige von ihnen sind:
- Ernährung - eine ungesunde Ernährung mit einem hohen Anteil an gesättigten Fettsäuren, Salz und minderwertigen Kohlenhydraten kann zu einer Zunahme von Körperfett und Wassereinlagerungen führen, was zu wässriger Cellulite beiträgt.
- Bewegungsmangel - Bewegungsmangel = schlechtere Durchblutung, höhere Wahrscheinlichkeit, zu viel zu essen und fettige Cellulite anzusetzen.
- Rauchen - verschlechtert die Blutzirkulation und wirkt sich negativ auf den Hautzustand aus.
- Übergewicht und Fettleibigkeit - erhöhen das Risiko von Cellulite, da sie den Druck auf das Bindegewebe erhöhen und zur Fettablagerung beitragen.
- Genetik - die genetische Veranlagung hat einen erheblichen Einfluss auf das Celluliterisiko, z. B. auf die Hautdicke und die Bindegewebsstruktur.
Ist Gehen gut gegen Cellulite?
Ja, Gehen kann sich positiv auf die Reduzierung von Cellulite auswirken. Entscheiden Sie sich vor allem für regelmäßige, zügige Spaziergänge, die Ihre Herzfrequenz erhöhen und die Durchblutung fördern. Wenn Sie fünfmal pro Woche mindestens 30 Minuten spazieren gehen, werden Sie schneller Erfolge bei der Reduzierung von Cellulite sehen, als Sie denken.
Reduziert Wassertrinken Cellulite?
Wassertrinken an sich verringert die Cellulite nicht, aber die richtige Flüssigkeitszufuhr kann das Erscheinungsbild der Haut beeinflussen und die Cellulite weniger sichtbar machen. Darüber hinaus unterstützt eine gute Flüssigkeitszufuhr die allgemeine Gesundheit und den Körper, was das Risiko der Entstehung von Cellulite verringert.
Wer ist am meisten gefährdet, Cellulite zu entwickeln?
Das größte Risiko, Cellulite zu entwickeln, haben vor allem Frauen, und zwar aufgrund ihrer Körperfettstruktur und des Östrogeneinflusses. Erhöhte Östrogenkonzentrationen verstärken die Wasserretention (die Einlagerung von Wasser im Körper, die zur Ausdehnung der Zwischenräume zwischen den Fettzellen führt) und schwächen die Struktur der Kollagenfasern und Proteine.
Darüber hinaus sind Menschen mit einer genetischen Veranlagung, einem Mangel an regelmäßiger körperlicher Betätigung, einer ungesunden Ernährung (besonders reich an Salz und gesättigten Fetten) und Übergewicht gefährdet, Cellulite zu entwickeln.
Quellen
Siehe alle
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Ludwik Jelonek ist der Autor von mehr als 2.500 Texten, die auf führenden Portalen veröffentlicht wurden. Seine Inhalte haben ihren Weg in Dienste wie Ostrovit und Kobieta Onet gefunden. Bei Natu.Care klärt Ludwik die Menschen über den wichtigsten Bereich des Lebens auf - die Gesundheit.

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Absolvent des Studiengangs Journalismus und Artes Liberales an der Universität Warschau. Seit 2017 arbeitet er als Redakteur bei den größten Portalen in Polen und im Ausland. Zuvor arbeitete er 3 Jahre lang in einem der führenden Pharmaunternehmen - er kennt die Gesundheits- und Schönheitsbranche in- und auswendig. In seiner Freizeit spielt er am liebsten Tennis oder fährt Ski.

Nina Wawryszuk hat sich auf die Bereiche Sportergänzung, Krafttraining und Psychosomatik spezialisiert. Neben dem Schreiben von Artikeln für Natu.Care hilft sie als Personal Trainerin täglich Sportlern, ihre Leistung durch Training, Ernährung und Nahrungsergänzung zu verbessern.

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