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Solgar Kollagen mit Hyaluronsäure-Komplex - Meinungen
Solgar Kollagen mit Hyaluronsäure ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das die Gesundheit von Haut und Gelenken unterstützt.
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Kollagenpräparate in Tablettenform sind eine interessante Alternative zu denen zum Trinken. Weniger interessant wird es, wenn der Hersteller empfiehlt, acht Tabletten pro Tag zu schlucken, um die volle Dosis zu erhalten. Bei dem Präparat von Solgar ist dies jedoch nicht der Fall - die Tagesdosis beträgt nur eine Kapsel.
Deshalb gehen wir gemeinsam mit der klinischen Ernährungswissenschaftlerin Julia Skrajda der Frage nach, ob diese eine Kapsel Ihre Gesundheit wirksam unterstützen kann.
In diesem Artikel erfahren Sie es:
- Wie sich die Zusammensetzung von Solgar Kollagen zusammensetzt.
- Wofür dieses Nahrungsergänzungsmittel eingesetzt werden kann.
- Was sind die Meinungen zu Solgar Kollagen
Solgar Kollagen
Siehe auch:
- Das beste Kollagen auf dem Markt
- Das beste Kollagen für die Nägel
- Das beste Kollagen für Ihr Gesicht
- Das beste Kollagen gegen Falten
- Das beste Kollagen für die Haut
- Das beste Kollagen für Ihre Gelenke
- Das beste Kollagen für die Haare
- Das beste Kollagen gegen Cellulite
- Das beste Kollagen gegen Akne
- Das beste Kollagen gegen Dehnungsstreifen
- Das beste Kollagen gegen Narben
- Das beste Kollagen für die Knochen
- Das beste Kollagen zum Trinken und Kollagen zum Trinken (Wirkungen)
Solgar Kollagen mit Hyaluronsäure-Komplex
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Beschreibung des Produkts
Solgar Kollagen mit Hyaluronsäure für Gelenke enthält den patentierten BioCell Collagen II® Komplex. In der Formel finden Sie Kollagenhydrolysat aus Hühnerbrustknorpel, das den Zustand von Haut, Haaren, Nägeln und Gelenken unterstützen kann.
Die Dosis des Wirkstoffs ist jedoch sehr niedrig, so dass Sie keine spektakulären Ergebnisse erwarten können. Neben Kollagen enthält die Formulierung auch Vitamin C, das dessen Produktion im Körper unterstützt und seine Aufnahme erhöht. Die Formel enthält auch die bereits erwähnte Hyaluronsäure und Chondroitinsulfat, die sich positiv auf den Zustand der Gelenke und des Bewegungsapparats auswirken.
Vor- und Nachteile
Vorteile:
- Das in der Formulierung enthaltene Vitamin C unterstützt die natürliche Kollagenproduktion im Körper.
- Hyaluronsäure pflegt die Haut und die Gelenke und unterstützt die Wirkung des Kollagens.
- Sie benötigen nur 1 Kapsel pro Tag - eine Seltenheit bei Kollagentabletten.
- Die Kollagenformel ist ein patentierter Komplex.
Nachteile:
- Die Dosis des Kollagens ist sehr niedrig - nur 720 mg.
- Das Ergänzungsmittel enthält Füllstoffe, Antibackmittel und Farbstoffe.
Siehe auch:
- Welches Kollagen man wählen sollte
- Wie man Kollagen zum Trinken auswählt
- Wie man Kollagenpulver auswählt
- Wie man Kollagen in Beuteln wählt
- Wie man flüssiges Kollagen wählt
- Wie man Kollagen in Tablettenform wählt
- Wie man Kollagen in Kapseln wählt
Solgar Kollagen vs. Natu.Care Premium Kollagen
Kollagen Premium Natu.Care |
Kollagen Premium Natu.Care |
|
Dosierung von Kollagen |
720 mg |
5000 mg |
Zusätzliche Wirkstoffe |
|
|
Herkunft des Kollagens |
Knorpelkollagen aus Hühnerbrustbein. |
Fischkollagen aus atlantischem Kabeljau, der in sauberen Meeresgewässern lebt. |
Bescheinigungen |
Keine. |
MSC-Zertifikat, das umweltverträgliche Jagdpraktiken bescheinigt. |
Laboruntersuchungen |
Nein. |
Ja, durchgeführt von einem unabhängigen und akkreditierten Labor. |
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Nein {{ Produkt:3826 }}
Nein {{ Produkt:2092 }}
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Wie wirkt Solgar Kollagen?
Solgar Kollagen kann den Zustand von Haut, Haaren, Nägeln und Gelenken unterstützen. Wir weisen jedoch darauf hin, dass die Wirkungen wahrscheinlich sehr moderat sind. Die Dosierung des Nahrungsergänzungsmittels ist niedrig und daher kann das Produkt wirken oder auch nicht.
Haut
Kollagen ist der Grundbaustein der Haut und macht etwa 70-80 % ihres Trockengewichts aus. Es spielt eine Schlüsselrolle bei der Gestaltung der strukturellen und mechanischen Eigenschaften der Dermis, wo es die Haut stärkt, ihr Elastizität verleiht und sie mit Feuchtigkeit versorgt. Im Laufe der Zeit verlangsamt sich die Kollagenproduktion, was zu trockener Haut und dem Auftreten von Falten führen kann.
Eine Kollagenergänzung von Solgar kann die Mangelerscheinungen teilweise verringern und sich positiv auf die allgemeine Gesundheit der Haut auswirken.
Gelenke
Kollagen hat eine wichtige Funktion bei der Produktion von Gelenkflüssigkeit. Und diese ist für das reibungslose Funktionieren der Gelenke verantwortlich. Dank der Gelenkflüssigkeit können Sie sich ohne Schmerzen und Beschwerden bewegen. Wenn jedoch das Kollagen zur Neige geht, sind auch die Synovialreserven erschöpft, was zu gesundheitlichen Beschwerden führt. Eine Nahrungsergänzung kann helfen, Schmerzen zu lindern und die Beweglichkeit zu verbessern.
Haare und Nägel
Kollagen kann das Haar stärken und die Wahrscheinlichkeit von Haarausfall oder -bruch verringern. Diese Eigenschaften verdankt es seiner Wechselwirkung mit Keratin (dem Hauptbestandteil der Haare). Kollagen versorgt es mit Aminosäuren wie Prolin und Glycin, die für den Aufbau der Haare wichtig sind.
Ganz ähnlich verhält es sich mit den Nägeln. Ihre Zusammensetzung wird ebenfalls von Keratin dominiert. Daher kann eine Ergänzung mit Kollagen die Nägel widerstandsfähiger gegen Schäden machen und sogar ihr Wachstum beschleunigen.
Immunität
Kollagen kann das Immunsystem unterstützen. Es versorgt den Körper mit zahlreichen Aminosäuren, darunter Glutamin, das sich positiv auf das Immunsystem auswirkt. Darüber hinaus stimuliert Kollagen auch die Immunzellen, was dazu beitragen kann, die Zeit der Infektionsbekämpfung zu verkürzen.
Gleichzeitig ist Kollagen gut für die Gesundheit des Verdauungssystems. Es ist nicht nur für die Verdauung wichtig, sondern auch für das Immunsystem - 70 bis 80 % der Immunzellen befinden sich genau im Verdauungstrakt.
Für wen ist Solgar Kollagen geeignet?
Solgar Collagen ist für alle, die sich gleichzeitig um ihre Schönheit und Fitness kümmern wollen. Im Alter von 25 Jahren beginnen wir, Kollagen aus dem Körper zu verlieren, und jedes Jahr wird es weniger. Welche Symptome eines Kollagenmangels sollten Sie zu einer Nahrungsergänzung veranlassen?
- Falten und trockene Haut - Kollagen ist für die Erhaltung der Elastizität und Festigkeit der Haut unerlässlich. Bei Kollagenmangel verliert der Teint an Elastizität, es entstehen Falten und die Haut kann trocken aussehen.
- Gelenkschmerzen- Kollagen trägt dazu bei, die Elastizität des Bindegewebes zu erhalten, das die Gelenke umgibt. Sinkt der Kollagengehalt, steigt das Risiko von Muskel- und Skelettproblemen wie Schmerzen oder Arthrose.
- Muskelschwäche: Kollagenmangel kann zu Muskelschwäche oder Beschwerden führen, zum Beispiel beim Sport.
- Haar- und Nagelbruch: Kollagen ist wichtig für die Struktur von Haaren und Nägeln. Daher kann sich ein Mangel an Kollagen durch Brüchigkeit und einen insgesamt schlechteren Zustand dieser Elemente bemerkbar machen.
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Solgar Kollagen - Dosierung
Die Dosierung des Solgar-Kollagens ist einer der Vorteile dieses Produkts. Der Hersteller empfiehlt die Einnahme von nur einer Kapsel pro Tag, was bei solchen Nahrungsergänzungsmitteln nicht üblich ist. Es wird empfohlen, das Präparat mit einer Mahlzeit einzunehmen. Überschreiten Sie auch nicht die angegebene Verzehrmenge pro Tag.
Siehe auch:
Zu welcher Tageszeit sollte ich Solgar-Kollagen einnehmen?
Sie können Kollagen zu jeder Tageszeit einnehmen. Es gibt keine wissenschaftlichen Studien, die darauf hindeuten, dass es besser ist, das Jugendprotein morgens oder abends einzunehmen. Die einzige Empfehlung ist die, die der Hersteller gibt, nämlich das Produkt mit einer Mahlzeit einzunehmen.
Viel wichtiger ist Ihre Regelmäßigkeit. Dadurch können Sie sich den erwarteten Ergebnissen nähern oder sich von ihnen entfernen. Daher ist es eine gute Idee, einen Zeitpunkt festzulegen (z. B. zum Frühstück) und diesen konstant einzuhalten, damit Sie keine Dosis auslassen.
Kann Solgar Kollagen Nebenwirkungen verursachen?
Kollagen ist ein natürlich vorkommendes Protein im menschlichen Körper. Daher verursacht es nur sehr selten Nebenwirkungen. Bei manchen Menschen kann es jedoch zu Magenproblemen kommen, wie z. B. Völlegefühl oder Sodbrennen. Andere Personengruppen wiederum leiden unter Allergien - wie Hautausschlägen oder Atemnot.
Weitere Nebenwirkungen sind ein unangenehmer Nachgeschmack im Mund, Muskelschmerzen, saurer Atem oder eine allgemeine Körperschwäche.
Solgar Kollagen - Bewertungen
Andere Kollagene, die eine Überlegung wert sind
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ALLDEYNN Kragenfisch
- Kollagengehalt: 5000 mg Fischkollagenhydrolysat VERISOL F®.
- Zusätzliche Wirkstoffe: Vitamin C, Hyaluronsäure, Biotin
- Form: Pulver zum Auflösen in Wasser
- Portion: ein Messlöffel (6 g) Pulver pro Tag
- Ausreichend für: 50 Tage
Beschreibung des Produkts
Das in der Formel enthaltene VERISOL F® Atlantic Cod Collagen ist ein leicht absorbierbares Kollagenpeptid aus Fisch. Eine regelmäßige Supplementierung kann Ihre Haut straffen und den Alterungsprozess verlangsamen. Ihre Nägel werden stärker und brechen nicht mehr. Der Zusatz von Biotin verbessert den Zustand Ihrer Haare. Der Kollagenanteil ist so hoch, dass er auch gut für Ihre Gelenke, Muskeln und Knochen ist.
Pro und Kontra
Vorteile:
- VERISOL® Atlantic Cod Collagen ist von hoher Qualität und wird gut absorbiert.
- Das in der Formulierung enthaltene Vitamin C unterstützt die natürliche Produktion von Kollagen zusätzlich.
- Biotin in einer Dosis von 2500 µg hat eine positive Wirkung auf das Aussehen und den Zustand von Haaren, Haut und Nägeln.
- Collagen verfügt über Labor- und klinische Studien.
Nachteile:
- Einige Anwender beklagen, dass die Flüssigkeit zu süß schmeckt.
Zusätzliche Informationen
Biotin kann die Ergebnisse von Labortests verfälschen. Setzen Sie diese Ergänzung 7 Tage vor dem Bluttest ab.
Experten- und Nutzermeinungen
Reme Collagen Schönheitsformel
- Gehalt an Kollagen: 2500 mg Kollagen vom Schwein
- Zusätzliche Wirkstoffe: Vitamin C, Niacin(Vitamin B3), Riboflavin(Vitamin B2), Vitamin A, Biotin, Vitamin D, Zink, Mangan, Kupfer, Jod, Selen
- Form: Pulver
- Portion: ein Messlöffel pro Tag
- Ausreichend für: 30 Tage
Beschreibung des Produkts
Das Nahrungsergänzungsmittel von Remé enthält Rinderkollagen in einer patentierten Formel und Vitamin C, um seine Aufnahme zu fördern. Die Formel ist in drei Geschmacksrichtungen erhältlich: neutral, Orange-Maracuja und Erdbeer-Granatapfel. Die Formel kann den Zustand von Haut, Haaren und Nägeln wirksam unterstützen und verbessern.
Pro und Kontra
Vorteile:
- Patentierte Kollagenformel VERISOL.
- Vitamin C unterstützt die Kollagenproduktion im Körper.
- Reich an zusätzlichen Vitaminen und Mineralien
Nachteile:
- Keine Angaben zu den verwendeten Aromen.
- Relativ niedrige Dosis an Kollagen
Zusätzliche Informationen
Kollagen enthält einen kalorienfreien Süßstoff und ist für Diabetiker geeignet.
Natürlicher Farbstoff (Beta-Carotin) und Verdickungsmittel (Guarkernmehl).
Das enthaltene Maltodextrin kann die Glukosetoleranz beeinträchtigen und Darmentzündungen fördern. Seien Sie daher vorsichtig mit Collagen Remé, wenn Sie zu entzündlichen Darmerkrankungen oder Darm- und Blutzuckerstörungen neigen.
Doppelherz-System Kollagen 11000 Plus, 25 ml x 30 Ampullen
Beschreibung des Produkts
Nahrungsergänzungsmittel zur Ergänzung der täglichen Ernährung mit Kollagen und Inhaltsstoffen, die die Gesundheit der Knochen und Gelenke sowie die richtige Muskelfunktion unterstützen.
Pro und Kontra
Vorteile:
- Hohe Dosis an Kollagenhydrolysat (11 g)
- Kollagen in Form von Kollagenpeptiden
- Gut absorbierbare Form von Meereskollagen
- Zusatz von Vitamin C zur Unterstützung der Kollagenaufnahme und -synthese
Nachteile:
- Süßstoffe, Fruktose und synthetische Konservierungsmittel
- Niedrige Dosen von Vitamin D, Kupfer, Selen und Chondroitin
- Schlecht absorbierte Formen von Kupfer und Selen
- Fehlen von Glucosamin in der Formulierung, ohne das Chondroitin nicht die erwartete Wirkung entfaltet
Zusätzliche Informationen
Trinkfertiges Produkt, vor Gebrauch schütteln. Um sichtbare Ergebnisse zu erzielen, wird eine Einnahme über mindestens 3 Monate empfohlen. Die Anwender schätzen die praktische Fläschchenverpackung und den süßen Geschmack. Einige sehen Ergebnisse nach einer Packung, andere nach sechs Monaten.
Expertenmeinung
Health Labs GlowMe, Himbeergeschmack, 30 Portionsbeutel
- Gehalt an Kollagen: 5000 mg Kollagen aus Kabeljau
- Zusätzliche Wirkstoffe: Vitamin C, Natriumhyaluronat, Traubenkernextrakt, Vitamin A, Vitamin E
- Form: Pulverbeutel
- Portion: Empfehlung des Herstellers: 1 Beutel pro Tag
- Ausreichend für: Packung enthält 30 Portionen, ausreichend für 30 Tage Nahrungsergänzung
Beschreibung des Produkts
Fischkollagen der Marke Health Labs Care in einer Dosis von 5000 mg mit einer guten Zusammensetzung. Eine regelmäßige Einnahme kann sich positiv auf das Aussehen von Haut, Haaren und Nägeln auswirken. Neben dem für Gesundheit und Schönheit wertvollen Kollagen bietet dieses Nahrungsergänzungsmittel zusätzliche Inhaltsstoffe in Form der Vitamine C, A, E, die eine solide Basis für Kollagenfasern bilden. Zur Zusammensetzung dieses Produkts gehört auch Weinrebenextrakt. Bequeme Pulverbeutelform zum Auflösen in Wasser.
Pro und Kontra
Vorteile:
- Vitamin C unterstützt die körpereigene Produktion von Kollagen, was seine Wirkung verstärkt
- Eine wirksame Dosis Hyaluronsäure, die die Hautfeuchtigkeit und die Gesundheit der Gelenke weiter unterstützt
- Fischkollagen wird bis zu 50 % besser absorbiert als Kollagen von Rind oder Huhn
- Die Formulierung wurde von dem unabhängigen und akkreditierten Labor J.S. Hamilton getestet.
Nachteile:
- Der Rohstoff, aus dem das Kollagen extrahiert wird, ist nicht markenrechtlich oder biologisch.
Zusätzliche Informationen
Vitamin C unterstützt die Funktion der Blutgefäße und beeinflusst den Zustand von Haut, Knochen und Zähnen.
Hyaluronsäure hat eine Anti-Aging-Wirkung und spendet der Haut Feuchtigkeit, so dass sie strahlt und straff ist. Zwei Geschmacksrichtungen stehen zur Auswahl: Himbeere und Ananas-Mango
Oligomere Proanthocyanidine, die aus Traubenkernen gewonnen werden (OPC), haben eine Anti-Aging-Wirkung und verzögern die Bildung von Fältchen.
Nutzerbewertung
"Das Produkt ist sehr gut, es hat meine Erwartungen erfüllt, es ist wie der Hersteller verspricht. Die praktischen Tütchen, die in die Handtasche passen, sind ein Mehrwert :)"
DuoLife Kollagen Fischkollagen 2500 mg
- Kollagengehalt: 2500 mg Kollagen
- Zusätzliche Wirkstoffe: Vitamin C, Silizium, Glucosamin, Hyaluronsäure, Brennnessel- und Bambusextrakte
- Form: Flüssigkeit zum Trinken
- Portion: 25 ml
- Ausreichend für: 30 Tage
Beschreibung des Produkts
100% natürliches flüssiges Kollagen ohne unnötige Inhaltsstoffe. Die Zusammensetzung der Inhaltsstoffe verbessert das Aussehen und den Zustand von Haut, Haaren und Nägeln. DuoLife ist eine gute Wahl, wenn Sie die ersten Anzeichen der Hautalterung bemerken oder den Prozess stoppen wollen. Leckere Flüssigkeit, bequem in der Anwendung.
Pro und Kontra
Vorteile:
- Fischkollagen ist eine bessere Quelle als Rind- oder Schweinefleisch (es wird bis zu 50 % besser absorbiert als das der Konkurrenz).
- Das Kollagen in der getönten Glasflasche ist vor schädlichem Licht und Temperaturschwankungen geschützt, was seine Qualität bewahrt.
Nachteile:
- Der Hersteller hat nicht angegeben, um welche Art von Meereskollagen es sich handelt - Hydrolysat oder nativ. Dies ist wegen der Unterschiede in der Bioverfügbarkeit wichtig.
- Die Dosis von Kollagen ist niedrig (aber laut Studien kann es Haut, Haare und Nägel helfen)
Zusätzliche Informationen
Ein interessanter Zusatz ist Mangopüree, das gleichzeitig als Träger für die Flüssigkeit, das Aroma und den Farbstoff dient. Auf diese Weise hat der Hersteller unnötige künstliche Zusatzstoffe vermieden.
Nutzerbewertung
Die Verwendung von Kollagen hat den Zustand meiner Haut definitiv verbessert. Sie ist jetzt viel hydratisierter und geschmeidiger.
OstroVit Marine Collagen + Hyaluronsäure + Vitamin C 200 g Kokosnuss und Pfirsich
- Kollagengehalt: 2200 mg marines Kollagen
- Zusätzliche Wirkstoffe: Vitamin C, Hyaluronsäure, Zink, Biotin
- Form: Pulver zum Auflösen in Wasser
- Portion: 1 Beutel
- Ausreichend für: 80 Tage
Beschreibung des Produkts
Nahrungsergänzungsmittel in Pulverform mit Fischkollagen. Kollagen beeinflusst das jugendliche Aussehen der Haut und unterstützt die Funktion von Gelenken, Muskeln und Knochen. In Kombination mit Hyaluronsäure wirkt es der Austrocknung der Haut, dem Verlust der Festigkeit und der Faltenbildung entgegen. Die Qualität des Produkts wurde durch Labortests unabhängiger Institute nachgewiesen.
Pro und Kontra
Vorteile:
- Fischkollagen wird gut absorbiert.
- Vitamin C unterstützt die natürliche Produktion von Kollagen.
- Natürliche Farb- und Geschmacksstoffe.
- Das Produkt wurde im Labor getestet.
Nachteile:
- Eine Portion von 2200 mg Kollagen ist nicht hoch.
Zusätzliche Informationen
Das Produkt kann Milch (einschließlich Laktose), Soja, Erdnüsse, andere Nüsse, Sesamsamen, glutenhaltiges Getreide, Eier, Krebstiere und Fisch enthalten.
Pharmovit flüssiges Kollagen 10000 mg
- Gehalt an Kollagen: 10000 mg hydrolysiertes Rinderkollagen Typ I und III
- Zusätzliche Wirkstoffe: Hyaluronsäure, natürliche Pflanzenextrakte, Vitamin C, B-Vitamine, Zink, Vitamin D
- Form: flüssig
- Portion: 25 ml
- Ausreichend für: 20 Tage
Beschreibung des Produkts
Eine solide tägliche Dosis Kollagen für die Gesundheit und Schönheit von Gelenken, Muskeln und Knochen. Das Duo aus Kollagen und Vitamin C wirkt sich gegenseitig positiv aus, so dass das "Protein der Jugend" besser aufgenommen und effizienter im Körper produziert wird.
Pro und Kontra
Vorteile:
- Eine tägliche Portion von 10 g Kollagen kann die Beweglichkeit der Gelenke verbessern und Gelenkschmerzen lindern (denken Sie aber an Physiotherapie).
- Traubenkernextrakt, Bambuskieselsäure und Vitamin C unterstützen die körpereigene Produktion von Kollagen bzw. ergänzen dessen positive Wirkung.
- B-Vitamine sind in wirksamen Dosen enthalten und wirken sich positiv auf das Nervensystem sowie auf das Aussehen von Haut, Haaren und Nägeln aus.
Nachteile:
- Hyaluronsäure ist wichtig für die Gelenke, da sie diese feucht hält, aber... nicht dieses Mal. Sie ist nur in geringen Mengen in diesem Produkt enthalten, also erwarten Sie keine Wirkung. Das Gleiche gilt für Vitamin D und Zink.
- Unnötige Benzoesäure. Einige Hersteller ersetzen sie durch natürliche ätherische Öle oder Pflanzenextrakte.
Zusätzliche Informationen
Nach dem Öffnen sollte das Produkt im Kühlschrank aufbewahrt und innerhalb von 5 Wochen verbraucht werden.
Olimp Kollagen
- Gehalt an Kollagen: 5000 mg Fischkollagen-Hydrolysat.
- Zusätzliche Wirkstoffe: Vitamin C, Vitamin A, Vitamin E, Biotin, Hyaluronsäure, Kupfer, Selen, Traubenkernextrakt.
- Form: Pulver zum Auflösen in Wasser.
- Portion: 1 Messlöffel (8 g) pro Tag.
- Ausreichend für: 30 Tage.
Beschreibung des Produkts
Ein Nahrungsergänzungsmittel mit Ananas-Geschmack zur Unterstützung der Gesundheit von Haut, Haaren und Nägeln mit zusätzlichen Vitaminen und Mineralien.
Pro und Kontra
Vorteile:
- Vitamin C unterstützt die körpereigene Produktion von Kollagen, was die Leistungsfähigkeit des Körpers erhöht.
- Die in dem Produkt enthaltenen Vitamine haben antioxidative Eigenschaften.
Nachteile:
- Zugesetzte Süßstoffe: Acesulfam K und Sucralose
Zusätzliche Informationen
Diabetiker und Menschen mit Insulinresistenz sollten den Zusatz von Maltodextrin in der Formulierung von
KFD Premium Kollagen+
Beschreibung des Produkts
Eine hohe Dosis an Kollagen und eine wahre Bombe an Vitaminen C und D und organischem Schwefel. Mit diesem Präparat werden die Auswirkungen in einem Augenblick kommen. Sie werden die Festigkeit Ihrer Haut verbessern und Falten reduzieren. Sie machen Ihre Haare und Nägel stark und glänzend.
Eine hohe Dosis Kollagen verbessert die Beweglichkeit Ihrer Gelenke und wirkt sich positiv auf Ihre Knochen und Muskeln aus. Sie treiben Sport und brauchen ein Produkt, das mit Ihren Bedürfnissen Schritt halten kann? Dann ist dieses Produkt genau das Richtige für Sie.
Pro und Kontra
Vorteile:
- Hohe Dosis an Kollagen.
- Sie brauchen nicht zusätzlich Vitamin C und Vitamin D einzunehmen - beides ist in diesem Kollagen wirklich reichlich vorhanden.
- Standardisierter Weihrauchharz-Extrakt für eine noch bessere Gesundheit Ihrer Gelenke.
Nachteile:
- Das Pulver lässt sich nur schwer auflösen - es kann sich am Boden des Glases absetzen, was den letzten Schluck des Nahrungsergänzungsmittels nicht gerade angenehm macht.
- Die Dosis der Hyaluronsäure ist zu gering, um spürbare Effekte zu erzielen.
Zusätzliche Informationen
Weihrauchharzextrakt und die darin enthaltenen Boswelliasäuren haben schmerzlindernde Eigenschaften und können entzündungshemmende und tumorhemmende Wirkungen haben.
Organischer Schwefel (MSM) lindert Gelenkschmerzen und wirkt entzündungshemmend. Er ist auch für seine verschönernden Eigenschaften bekannt: Er ist gut für Haut, Haare und Nägel.
Expertenmeinung
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Siehe auch:
- Welches Kollagen ist das stärkste
- Ist eine Kollagenergänzung sinnvoll?
- Kollagenmangel
- Überschüssiges Kollagen
- Norwegisches Kollagen
- Was ist Kollagen?
- Typ-I-Kollagen
- Typ-II-Kollagen
- Typ-III-Kollagen
Zusammenfassung
- Solgar Kollagen ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das die Gesundheit von Haut und Gelenken unterstützen kann.
- Das Präparat enthält 720 mg hydrolysiertes Typ-II-Kollagen und zusätzliche Wirkstoffe: Vitamin C, Hyaluronsäure und Chondroitinsulfat.
- Die Nachteile des Produkts sind die niedrige Kollagendosis (720 mg) und das Vorhandensein von Füllstoffen, Antiklumpmitteln und Farbstoffen.
- Die Einnahme von Solgar-Kollagen wird für Menschen empfohlen, die erste Symptome eines Kollagenmangels wie Falten, trockene Haut, Gelenkschmerzen, Muskelschwäche, brüchige Haare und Nägel aufweisen.
- Die Kritiken über das Produkt sind gemischt: Einige Menschen haben positive Wirkungen festgestellt, während andere keine Verbesserung erlebt oder sogar über Nebenwirkungen berichtet haben.
FAQ
Ist die Einnahme von Solgar-Kollagen für jeden sicher?
Kollagen ist ein natürlich vorkommendes Protein im menschlichen Körper, so dass eine Supplementierung mit diesem Inhaltsstoff für die meisten Menschen sicher ist. Menschen mit bestimmten gesundheitlichen Problemen, wie z. B. Allergien gegen die Inhaltsstoffe des Produkts, sollten jedoch einen Arzt oder Ernährungsberater konsultieren, bevor sie mit der Supplementierung beginnen.
Welche Nebenwirkungen kann die Einnahme von Solgar-Kollagen haben?
Kollagen wird in der Regel gut vom Körper vertragen und verursacht nur selten Nebenwirkungen. Bei manchen Menschen können jedoch Magenprobleme wie Völlegefühl oder Sodbrennen auftreten.
Manchmal gibt es auch Nebenwirkungen wie Hautausschläge, Kurzatmigkeit oder allgemeine Schwäche. Bei jeglichen Problemen sollte die Einnahme eingestellt und ein Arzt konsultiert werden.
Ist Solgar-Kollagen für Veganer geeignet?
Solgar Kollagen enthält ein Hydrolysat von Kollagen aus Hühnerknorpel. Daher ist das Produkt nicht für Menschen geeignet, die sich vegan oder vegetarisch ernähren. Menschen, die eine pflanzliche Alternative zu Kollagen suchen, sollten auf Nahrungsergänzungsmittel mit Prolin und Glycin zurückgreifen, die essenzielle Aminosäuren für die Kollagenproduktion im Körper sind.
Kann ich Solgar-Kollagen mit anderen Nahrungsergänzungsmitteln kombinieren?
Ja, Solgar-Kollagen kann mit anderen Nahrungsergänzungsmitteln wie Vitaminen oder Mineralien kombiniert werden. Ob eine bestimmte Kombination von Nahrungsergänzungsmitteln für Sie sicher und wirksam ist, hängt jedoch von einer Reihe von Faktoren ab, z. B. von Ihrem aktuellen Gesundheitszustand, Ihrer Ernährung und Ihrem Lebensstil. Es ist daher ratsam, Ihren Arzt oder Ernährungsberater zu konsultieren, bevor Sie mit der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln beginnen.
Wie lange sollte ich Solgar Collagen einnehmen, um Ergebnisse zu sehen?
Der Zeitpunkt, an dem Sie Ergebnisse durch die Einnahme von Solgar Collagen sehen können, ist sehr individuell und kann von einer Reihe von Faktoren wie Alter, Lebensstil und allgemeinem Gesundheitszustand abhängen. Manche Menschen bemerken bereits nach wenigen Wochen regelmäßiger Einnahme positive Effekte, während es bei anderen mehrere Monate dauern kann.
Ist Solgar Kollagen für Sportler geeignet?
Die Einnahme von Kollagen kann für Sportler von Vorteil sein, da es die Flexibilität und Festigkeit des Bindegewebes unterstützt und so Verletzungen vorbeugen kann. Solgar-Kollagen kann auch die Regeneration der Gelenke nach intensivem Training unterstützen. Es lohnt sich jedoch, eine solche Supplementierung mit einem Sporternährungsberater zu besprechen.
Kann ich Solgar-Kollagen während der Schwangerschaft verwenden?
Während der Schwangerschaft und Stillzeit ist es ratsam, den Arzt oder die Hebamme über die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln zu befragen, auch über Solgar-Kollagen. Obwohl Kollagen ein natürlich im Körper vorkommendes Protein ist und die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln in der Regel unbedenklich ist, gibt es in bestimmten Lebensabschnitten, wie z. B. in der Schwangerschaft und Stillzeit, besondere Ernährungsvorschriften zu beachten.
Quellen
Siehe alle
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Paul, C., Leser, S., & Oesser, S. (2019). Funktionelle Kollagenpeptide können in signifikanten Mengen in die Ernährung aufgenommen werden, ohne dass das Gleichgewicht der Aminosäuren beeinträchtigt wird. Nutrients, 11(5), Artikel 5. https://doi. org/10.3390/nu11051079
Uhlig, M. R., & Magerle, R. (2017). Unraveling capillary interaction and viscoelastic response in atomic force microscopy of hydrated collagen fibrils. Nanoscale, 9(3), 1244-1256. https://doi. org/10.1039/C6NR07697A
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Pullar, J. M., Carr, A. C., & Vissers, M. C. M. (2017). The Roles of Vitamin C in Skin Health. Nutrients, 9(8), 866. https://doi. org/10.3390/nu9080866
Salvatore, L., Gallo, N., Natali, M. L., Campa, L., Lunetti, P., Madaghiele, M., Blasi, F. S., Corallo, A., Capobianco, L., & Sannino, A. (2020). Meereskollagen und seine Derivate: Vielseitige und nachhaltige Bioressourcen für das Gesundheitswesen. Materials Science and Engineering: C, 113, 110963. https://doi. org/10.1016/j.msec.2020.110963
Wang, H. (2021). A Review of the Effects of Collagen Treatment in Clinical Studies. polymers, 13(22), 3868. https://doi. org/10.3390/polym13223868
Pu, S.-Y., Huang, Y.-L., Pu, C.-M., Kang, Y.-N., Hoang, K. D., Chen, K.-H., & Chen, C. (2023). Effects of Oral Collagen for Skin Anti-Aging: A Systematic Review and Meta-Analysis. Nutrients, 15(9), Article 9. https://doi.org/10.3390/nu15092080.
Redaktion
Treffen Sie das TeamLudwik Jelonek ist der Autor von mehr als 2.500 Texten, die auf führenden Portalen veröffentlicht wurden. Seine Inhalte haben ihren Weg in Dienste wie Ostrovit und Kobieta Onet gefunden. Bei Natu.Care klärt Ludwik die Menschen über den wichtigsten Bereich des Lebens auf - die Gesundheit.
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