Sophora coneflower - Eigenschaften, Wirkungen, Meinungen + Produkte

Wäre das Mario-Spiel neu aufgelegt worden, wären die Hauptfiguren sicherlich auf den Igelpilz gesprungen, um Kraft und Immunität zu gewinnen. Die östlichen Mediziner wussten schon vor einigen tausend Jahren um die interessanten Eigenschaften dieses Pilzes - sie sind vielleicht nicht auf ihn gesprungen, aber die Abkochungen und Extrakte haben ihnen sicherlich gute Dienste geleistet.

Ich habe wissenschaftliche Studien über die Eigenschaften dieses Pilzes gesammelt - Sie werden herausfinden, ob er Ihre Immunität um 10 % erhöht, Ihren Cholesterinspiegel verbessert oder ob er das Spiel beendet und... nichts für Sie ist. Und wenn du ihn nicht essen willst, kannst du ihn als Dekoration betrachten. Er ist einfach bezaubernd.

Siehe auch:

• Ashwagandha
• Cordyceps
• Reishi
• Chaga
• Löwenmähne
• Mähne
• Koffein
• Empfohlene Nahrungsergänzungsmittel mit Adaptogenen

Kegelblume - ein schöner Pilz

Der Sonnenhut (Hericium erinaceus), auch als Löwenmähne oder Yamabushitake bekannt, ist eine Art parasitärer Pilz mit adaptogenen Eigenschaften. Er wird seit Tausenden von Jahren in der östlichen Medizin wegen seiner neuroprotektiven Eigenschaften und seiner positiven Auswirkungen auf die kognitiven Funktionen und die Stimmung verwendet.

Dieser Pilz wächst auf natürliche Weise in Wäldern auf der ganzen Welt, insbesondere in Asien, Europa und Nordamerika. Er ist ein saprotropher Pilz, das heißt, er ernährt sich von abgestorbenen organischen Stoffen. Er wächst normalerweise auf toten Bäumen wie Eiche, Ahorn oder Kiefer.

Wenn man über den Sonnenhut schreibt, darf man sein unverwechselbares Aussehen nicht übersehen. Dieser Pilz ist einfach... liebenswert. Wenn man ihn ansieht, möchte man ihn streicheln, denn er sieht aus wie die flauschige Mähne eines Löwen - daher auch der Name Löwenmähne.

Echinacea - Eigenschaften

Wissenschaftliche Studien (vor allem an Tieren) deuten darauf hin, dass der Sonnenhut neuroprotektive, immunstimulierende und entzündungshemmende Eigenschaften hat, sich positiv auf das Herz-Kreislauf-System auswirkt, den Cholesterinspiegel und den Blutzuckerspiegel senkt sowie die Stimmung verbessert und Ängste reduziert.

In Asien wird die Löwenmähne bis heute zur Behandlung einer Vielzahl von Beschwerden eingesetzt. Es ist jedoch zu bedenken, dass es nur wenige wissenschaftliche Studien am Menschen gibt und man nicht sagen kann, dass die Löwenmähne medizinische Eigenschaften hat.

Geben Sie die konventionelle Behandlung nicht auf und betrachten Sie den Sonnenhut als eine interessante Ergänzung - vielleicht bringt er Ihnen etwas, vielleicht auch nicht. Mit Kaffee schmeckt er auf jeden Fall interessant. Und dieses schöne Aussehen.

Die Eigenschaften dieses Pilzes werden durch die in ihm enthaltenen bioaktiven Verbindungen beeinflusst. Igel-Sophora enthält:

• β-Glucan-Polysaccharide,
• Aminosäuren,
• Antioxidantien,
• Flavonoide,
• Sterole,
• Erinacine - (Substanzen, die für die Funktion des Nervensystems verantwortlich sind),
• Hericenone - (Verbindungen, die die Produktion des Nervenwachstumsfaktors unterstützen).

Wogegen hilft der Sonnenhut? Dieser Pilz kann möglicherweise:

Schützt das Nervensystem

Die beiden im Pilz enthaltenen Verbindungen, Hericenone und Erinacine, haben in mikroskopischen Studien neuroprotektive Eigenschaften gezeigt. Das bedeutet, dass sie Schäden verringern und Erkrankungen des Nervensystems vorbeugen.

Der Igelsopran kann das neuronale Wachstum fördern und das Gehirn beispielsweise vor neurodegenerativen Erkrankungen schützen. Eine Studie aus dem Jahr 2020, an der 41 Personen mit Alzheimer-Krankheit teilnahmen, legt nahe, dass eine Supplementierung mit 1 g Sonnenhut pro Tag über einen Zeitraum von 49 Wochen die kognitiven Testergebnisse im Vergleich zu Placebo deutlich verbesserte.

Studien an Mäusen deuten ebenfalls auf das Potenzial dieses Pilzes für den Schutz des Nervensystems hin. Extrakte aus der Löwenmähne verringern bei diesen Nagetieren die Symptome des Gedächtnisverlustes und beugen außerdem den neuronalen Schäden vor, die sich während der Alzheimer-Krankheit im Gehirn ansammeln.

Unterstützt die Immunität

Tierstudien deuten darauf hin, dass der Sonnenhut die Immunität verbessern kann, indem er die Aktivität des intestinalen Immunsystems erhöht. Dadurch wird der Körper vor Krankheitserregern geschützt, die über den Mund oder durch dasTragen in den Darm gelangen.

Diese Wirkungen sind möglicherweise teilweise auf positive Veränderungen der Darmbakterien zurückzuführen, die das Immunsystem stimulieren.

In einer etwas drastischen Studie aus dem Jahr 2012 wurde Mäusen eine tödliche Dosis von Salmonellenbakterien verabreicht. Die Ergebnisse deuten darauf hin, dass eine tägliche Supplementierung mit dem Soprano-Pilzextrakt die Lebenszeit der Mäuse fast vervierfacht.

Die Wirkung des Pilzextrakts gegen bakterielle Infektionen bei Mäusen erfolgt wahrscheinlich durch die Aktivierung der angeborenen Immunzelleni.

Verringert Entzündungen und oxidativen Stress

Echinacea enthält starke entzündungshemmende und antioxidative Verbindungen, die unter anderem die Wahrscheinlichkeit von Herzkrankheiten, Krebs und Autoimmunkrankheiten (z. B. Hashimoto-Krankheit)i verringern können.

Pilz gegen Pilz

In einer Studie aus dem Jahr 2012 wurde die antioxidative Kapazität von 14 Pilzarten untersucht. Der Sonnenhut hatte die vierthöchste antioxidative Aktivität. Wer hatte die Nase vorn vor unserem hübschen Pilz? Auf dem Siegertreppchen standen:

• Reishi(Ganoderma lucidum)
• Gemeiner Knollenblätterpilz(Schizophyllum commune)
• Austernpilz(Pleurotaceae)

Mehrere andere Tierstudien deuten darauf hin, dass Löwenmähnenextrakt die Entzündungsmarker und den oxidativen Stress bei Nagetieren reduziert. Er könnte auch bei der Behandlung von entzündlichen Darmerkrankungen, Leberschäden und Schlaganfällen nützlich sein.

Die Pilze können auch dazu beitragen, einige der mit Fettleibigkeit verbundenen Gesundheitsrisiken zu verringern, da sie nachweislich die vom Fettgewebe freigesetzte Entzündungsmenge reduziereni.

Unterstützt die psychische Gesundheit

Depressionen und andere psychische Störungen werden immer häufiger diagnostiziert, und bis zu einem Drittel der Bevölkerung in den Industrieländern kann darunter leiden. Es ist daher nicht überraschend, dass das Interesse an Pilzen und ihrem Potenzial zur Unterstützung der Psyche steigt. Leider sehen bisher nur Studien an Nagetieren vielversprechend aus.

Die Arbeit der Forscher deutet darauf hin, dass der Extrakt aus dem Sonnenhut entzündungshemmende Wirkungen hat, die die Symptome von Angst und Depression bei Mäusen verringern können. Die Forscher bewerteten dies, indem sie verschiedene Verhaltensänderungen bei den Nagetieren während der Studie überprüften.

Gestresste Mäuse haben eine verlängerte Immobilitätszeit (eine "Einfrier"-Reaktion auf Stress) und eine kürzere Verweildauer im erzwungenen Schwimmtest (weniger Motivation zum Überleben). Die Verabreichung von Seeigel-Extrakt über 4 Wochen verringerte ihren Stress und erhöhte die Motivation, länger zu schwimmen und um das Leben zu kämpfen.

Aus dem Jahr 2010 stammt eine Studie mit 26 japanischen Frauen in den Wechseljahren. Sie wurden in zwei Gruppen aufgeteilt und nahmen entweder ein Placebo oder Kekse mit Seeigel-Extrakt zu sich (tägliche Portion des Extrakts von insgesamt 2 g). Die Gruppe mit den Keksen berichtete über eine Verringerung der Gefühle von Reizbarkeit und Ängstlichkeit.

Schützt vor Magengeschwüren

Magengeschwüre sind offene Wunden, die sich in der Magenschleimhaut bilden. Der saure Mageninhalt greift diese an, wodurch sie beschädigt wird und ein Geschwür entsteht. Eine häufige Ursache für Magengeschwüre ist eine Überwucherung mit dem Bakterium Helicobacterpylorii.

Und hier kommt der Sonnenhut im Pilzpanzer ins Spiel - sein Extrakt kann das Wachstum von Helicobacter pylori hemmen und die Magenschleimhaut vor Schäden schützen. Mehrere In-vitro-Studien (im Reagenzglas) aus den Jahren 2013-2015i legen dies nahe. Die Wissenschaftler wissen jedoch (noch) nicht, ob der Extrakt im Magen dieselbe Wirkung hat.

Im Jahr 2016 wurde in Norwegen eine Studie an Patienten mit Colitis ulcerosa durchgeführt. Über einen Zeitraum von drei Wochen erfuhren die Patienten, die einen 14%igen Seeigel-Extrakt einnahmen, einen Rückgang der Krankheitssymptome und eine Verbesserung der Lebensqualitäti.

Aber... als dieselbe Studie bei Patienten mit Morbus Crohn wiederholt wurde, war der Nutzen ungefähr der gleiche wie bei Placebo.

Eine weitere Studie aus dem Jahr 2013 an Ratten zeigte, dass Seeigel-Extrakt bei der Vorbeugung von alkoholbedingten Magengeschwüren wirksamer war als herkömmliche säuresenkende Medikamente. Außerdem verursachte er keine negativen Nebenwirkungen.

Reduziert das Risiko von Herzkrankheiten

Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind die häufigste Todesursache in Polen - fast 50 %i. Einige wissenschaftliche Studien weisen darauf hin, dass der Sonnenhut-Extrakt einige der Faktoren beeinflussen kann, die Herzkrankheiten begünstigen.

In-vitro-Studien deuten darauf hin, dass der Pilz dazu beitragen kann, die Oxidation von Cholesterin im Blut zu verhindern. Oxidierte Cholesterinmoleküle neigen dazu, sich an den Wänden der Arterien abzulagern, was zu deren Verhärtung führt und das Risiko von Herzinfarkt und Schlaganfall erhöht.

Studien an Nagetieren deuten darauf hin, dass der Extrakt der Löwenmähne den Fettstoffwechsel verbessert und die Triglyceride senkt. Die Löwenmähne enthält Hericenon B, das die Blutgerinnungsrate verringern und das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen senken kann.

Eine Studie aus dem Jahr 2010 zeigt, dass Ratten, die mit einer fettreichen Diät gefüttert wurden und gleichzeitig einen Löwenmähnenextrakt erhielten, nach 28 Tagen 27 % weniger Triglyceride und 42 % weniger Gewichtszunahme aufwieseni.

Unterstützt den Kampf gegen Krebs

Betrachten Sie dies als eine Kuriosität. Immer wenn ein Wirkstoff auftaucht, der sich als krebshemmend erweist, sind manche Leute übermäßig begeistert und vergessen dabei, wie viel und wie gut geforscht wurde. Die Verwendung von adaptogenen Pilzen heilt keinen Krebs.

Es ist gut, dass der See-Soplolly ein solches Potenzial zeigt, aber nur in wenigen Tier- oder Reagenzglasstudien.

Der Extrakt des Igelsoplollys führt zu einem schnelleren Absterben von Krebszellen, wenn er mit diesen im Reagenzglas gemischt wird. Darauf deuten Studien hin, in denen die Wirkung von Löwenmähne auf Leber-, Dickdarm-, Magen- und Blutkrebszellen getestet wurde. Eine ältere Studie aus dem Jahr 2005 hat diese Ergebnisse jedoch nicht bestätigt.

Ein Extrakt aus diesem Pilz verlangsamt die Ausbreitung von Krebs. Die Ergebnisse einer Studie aus dem Jahr 2013 mit 10 Mäusen, die an Darmkrebs erkrankt waren, deuten darauf hin, dass die Einnahme eines Extrakts aus dem Soprano-Pilz die Ausbreitung des Krebses in der Lunge um 69 %i verringerte.

Leider gibt es keine Studien am Menschen, die das Potenzial der Löwenmähne zur Behandlung von Krebs in irgendeiner Weise bestätigen.

Andere potenzielle Vorteile

Dieser pralle Pilz wird auch auf seine Wirkung aufi:

• Gedächtnis
• Konzentration,
• Lernen,
• Schlaf,
• Wundheilung.

Leider betreffen die Ergebnisse der Studien in diesen Bereichen nur eine kleine Anzahl von Menschen oder waren Studien mit einzelnen Nagetieren. Wenn Sie jedoch sehen wollen, ob die Löwenmähne den Löwen in Ihrem Körper erweckt, kaufen Sie sie und überzeugen Sie sich selbst. Du kannst sie auch mit anderen Pilzen kombinieren.

Löwenmähne vs. Hashimoto's

Es gibt nicht viele solide wissenschaftliche Untersuchungen, die darauf hindeuten, dass der Pilz Schilddrüsenerkrankungen wie Hypothyreose und Hashimoto beeinflussen kann. Die Löwenmähne zeigt entzündungshemmendes Potenzial, aber wir wissen nicht, ob sie die endokrine Behandlung unterstützen kann.

Besser aufgehoben in einem Pilz

Wissenschaftlichen Untersuchungen über adaptogene Pilze zufolge kann die Kombination verschiedener Pilze eine synergistische Wirkung haben und Vorteile bieten, die durch den Verzehr der einzelnen Pilze nicht erreicht werden. Eine Kombination von Pilzen, z. B. in Kaffee oder einem funktionellen Getränk, kann eine adaptogene, stärkende Wirkung haben, Stress und Müdigkeit reduzieren und das Immunsystem stimulieren.

{{Produkt:2727 }}

Kaffee 2.0

Pilzkaffee, Chaga + Ashwagandha, Kaffee mit Adaptogenen

4.8

• Zutaten: Chaga, Ashwagandha, Arabica-Kaffee
• Form: Pulver
• Packungsgröße: 330 g
• Portion: 11 g täglich
• Ausreichend für: 30 Tage

Preis prüfen

Beschreibung des Produkts

Kaffee mit Adaptogenen ermöglicht es Ihnen, unter der Last von Stress besser zu funktionieren. Er eignet sich perfekt für Momente der geistigen Anspannung, aber auch für ruhige Tage, die der Entspannung oder angenehmen Aktivitäten gewidmet sind. "Take your time slowly" - dieser Slogan passt perfekt zum Profil dieser Pilzkaffee-Variante.

Die Vorstellung, Pilze in den Kaffee zu geben, ist für viele Menschen immer noch überraschend, aber wer es einmal probiert hat, bleibt lange dabei. Vitalpilzextrakte haben kein Pilzaroma, sondern einen sehr milden und neutralen Geschmack, der mit dem natürlichen Aroma des Kaffees ein tolles Duo bildet.

Pro und Kontra

Vorteile

• Der Hersteller hat die Standardisierung der Extrakte angegeben, was die Zuverlässigkeit des Produkts erhöht - Sie wissen, was und wie viel Sie zu sich nehmen.
• Chaga ist eine Quelle von Polysacchariden, von denen die Beta-Glucane für den Menschen am wertvollsten sind. Chaga unterstützt bei geistiger und körperlicher Ermüdung.
• Der Pilzkaffee verwendet einen 10:1-Extrakt aus Chaga-Fruchtkörpern (500 mg). Laborstudien zeigen, dass dieser Extrakt bis zu 10 % Beta-Glucane enthält - das ist eine ganze Menge.
• Ashwagandha in einer guten Tagesportion. Ashwagandha ist für seine adaptogene Wirkung bekannt, d. h. es wird angenommen, dass es dem Körper hilft, sich an Stresssituationen anzupassen.
• Kaffee ist eine natürliche Koffeinquelle und trägt somit zur Verbesserung der Konzentration und zur Steigerung der Wachsamkeit bei. Der Koffeingehalt von Pilzkaffee beträgt 100 mg in 1 Portion.

Nachteile

• Der Geschmack des Getränks ist nicht für jeden geeignet. Wir empfehlen, ihn mit verschiedenen Zusätzen zu probieren (Milch, Pflanzendrink, Honig, Gewürze).

Zusätzliche Informationen

Nicht zusammen mit anderen Produkten konsumieren, die Koffein oder andere Inhaltsstoffe mit ähnlicher Wirkung enthalten. Nicht empfohlen für schwangere oder stillende Frauen oder Personen unter 18 Jahren. Nicht verwenden bei Überempfindlichkeit gegenüber den Inhaltsstoffen des Präparats.

Natürliche Unterstützung

LÖWENMÄNNCHEN, Igelpilz

5.0

• Aktive Bestandteile: Seeigel-Extrakt (Löwenmähne)
• Form: Pulver
• Verpackung: 30 g oder 100 g
• Portion: 1 Messlöffel 3 Mal täglich
• Ausreichend für: 60 oder 200 Tage

Preis prüfenPreis prüfen

Beschreibung des Produkts

Soplum eignet sich gut für Menschen, die einen natürlichen Schub und Motivation bei der Bewältigung täglicher Aufgaben brauchen. Wenn Sie körperlich oder geistig aktiv sind, wird Löwenmähne eine positive Wirkung auf Energie und Motivation haben und das Wohlbefinden beeinflussen.

Soplum hat das Potenzial, das Immunsystem zu unterstützen, Entzündungen zu reduzieren und die Erholung des Nervensystems zu fördern.

Pro und Kontra

Pluspunkte

• Hochwertiger, standardisierter Extrakt.
• Ideal für die Zubereitung von Pilzkaffee oder -tee - verfälscht nicht den Geschmack anderer Getränke.
• Keine unnötigen Zusätze oder Füllstoffe in der Rezeptur.

Minuspunkte

• Keine.

Zusätzliche Informationen

Geeignet für Veganer und Vegetarier.

Nutzerbewertung

Dieser Pilz ist ein großartiges Produkt, das die Konzentration verbessert, eine entspannende Wirkung hat und viel Energie spendet, vor allem, wenn er mit Kaffee getrunken wird. Er wird den Geschmack nicht verändern, aber er gibt einen großen Kick für deine Leistung.

Kaffee-Ersatz

Kanaste, Better Focus, funktionelles Getränk mit Adaptogenen

4.7

Zutaten: Extrakte aus Cordycep, Löwenmähne, Chaga, Ashwagandha, Rhodiola rosea; L-Tyrosin, Alpha GPC, L-Theanin, Pterostilben

Form: Pulver

Packung: 219 g

Portion: 7 g täglich

Ausreichend für: 30 Tage

Preis prüfen

Beschreibung des Produkts

Eine Kombination aus Nootropika, Pilzen und Adaptogenen, die für Ihre Konzentration, geistige Klarheit und ein hohes Energieniveau sorgt. Es ist eine gesunde Alternative zu Kaffee, ohne sich gereizt zu fühlen oder Schlafprobleme zu haben.

Pro und Kontra

Vorteile

• Der Hersteller hat die Standardisierung aller Extrakte + DER(Drug Extract Ratio) angegeben, was die hohe Qualität der Rohstoffe beweist.
• Es gibt keinen "Pilz"-Geschmack.
• Die Anwender loben das Getränk für seine wirksame, anregende Wirkung, die nicht wie bei Kaffee nach einiger Zeit zu einem Nachlassen führt.

Minuspunkte

• Die Tagesportionen der einzelnen Inhaltsstoffe könnten größer sein. Wissenschaftliche Studien haben ihre Wirksamkeit gezeigt, allerdings in höheren Dosen als in diesem Produkt.

Zusätzliche Informationen

Das Produkt ist für Veganer geeignet.

Nutzerbewertung

Ich war früher ein 'Kaffeetrinker', bin aber auf Better Focus umgestiegen. Ich liebe den Geschmack, besonders mit Milch. Er ist perfekt für den Start in den Arbeitstag, denn er regt an, aber in Maßen, und verbessert die Konzentration.

Kakaogetränk 2.0

Kakao-Pilz-Elixier

4.9

• Wirkstoffe: Reishi, Magnesium, Baldrian, Ceylon-Zimt, Kardamom
• Form: Pulver
• Packungsgröße: 12 Säckchen
• Portion: 1 Beutel pro Tag
• Ausreichend für: 12 Tage

Preis prüfen

Beschreibung des Produkts

Natürlicher Genuss, Entspannung und Gelassenheit in einer Tasse. Ein Gegenstück zum warmen Kakao von Mama. Das Getränk unterstützt das psychische Wohlbefinden bei Anspannung und Stress und trägt zur optimalen Entspannung bei. Seine komplexe Zusammensetzung fördert die Entspannung des Nervensystems und trägt zur Aufrechterhaltung normaler psychischer Funktionen bei.

Pilz-Kakao eignet sich am besten für Menschen, die Stresssymptome abbauen und ihre Emotionen beruhigen wollen. Es wird für Menschen empfohlen, die die abendliche Entspannung erleichtern und einen natürlichen Schlaf aufrechterhalten wollen.

Pro und Kontra

Vorteile

• Vom Hersteller angegebene Standardisierung und DER(Drug Extract Ratio) der Pflanzenextrakte - Sie wissen, was, welche Qualität und wie viel Sie trinken.
• Kein Zuckerzusatz - die Süßungsmittel sind kalorienfreies Erythrol und Steviolglykoside.

Minuspunkte

• Die Packung enthält nur 12 Tütchen.

Zusätzliche Informationen

Ketofreundlich.

Geeignet für Veganer und Vegetarier.

Empfohlen, mit Milch oder einem pflanzlichen Getränk zu trinken.

Nutzerbewertung

Ein köstlicher Kakao, der auf dem Markt eindeutig fehlte! Super löslich und köstlich im Geschmack. Der perfekte, feine Grad an Süße, den ich sehr zu schätzen wusste, nachdem ich den überzuckerten Kakao in den Geschäften schon satt hatte. Die Gewürze machen ihn zu einem unverzichtbaren Herbst- und Wintergetränk, aber wenn man ihn einmal probiert hat, ist es nicht schwer, sich in ihn zu verlieben und ihn das ganze Jahr über zu trinken.

Für Sportler

Shroom Force Sport Cordyceps-Pilze und Adaptogene

4.5

Zutaten: Cordyceps sinensis Extrakt, grüner Tee, Ashwagandha, Astragalus, Rhodiola, Traubenkernextrakt

Form: Kapseln

Packungsgröße: 30 oder 60 Kapseln

Portion: 3 Kapseln täglich vor dem Training

Ausreichend für: 10 oder 20 Tage

Preis prüfen

Beschreibung des Produkts

Shroom Force ist eine natürliche Mischung zur Unterstützung von Leistung und Funktion, die auf einer Kombination aus Cordyceps-Pilzen und Pflanzenextrakten basiert. Die Zusammensetzung wird für körperlich aktive Menschen und alle, die ihr Energieniveau im Leben erhöhen müssen, empfohlen.

Pro und Kontra

Pro

• Der Hersteller hat die Standardisierung von drei der sechs Wirkstoffe angegeben, so dass Sie wissen, welche Qualität Ashwagandha, Berg-Rhodiola und Grüner Tee haben.
• Die Benutzer loben die leicht zu schluckenden Kapseln.

Minuspunkte

• Fehlende Standardisierung des wichtigsten Inhaltsstoffs - Cordycepse.
• Geringe Mengen an Ashwagandha und Berg-Rhodiola.
• Die Verpackung ist nicht effizient.

Zusätzliche Informationen

Das Produkt sollte nicht konsumiert werden, wenn Beruhigungs-, Schlaf- und Antiepileptika eingenommen werden.

Das Produkt kann nicht von Kindern, schwangeren oder stillenden Frauen verwendet werden.

Nicht geeignet für Veganer (Gelatinegehalt).

Standardisierter Extrakt

REISHI, der Pilz Gelblippenflorfliege

5.0

• Wirkstoffe: Extrakt aus dem Fruchtkörper des gelben Reishi-Lackkrauts
• Form: Pulver
• Packung: 30 g
• Portion: 1 Messlöffel 3 mal täglich
• Ausreichend für: 60 Tage

Preis prüfenPreis prüfen

Beschreibung des Produkts

Nach einem anstrengenden Tag eignet sich der Reishi perfekt als entspannendes Abendgetränk. Er passt hervorragend zu heißem Kakao oder Tee.

Der Reishi enthält ein breites Spektrum an nützlichen Vitaminen, Mineralien, Polysacchariden, darunter Beta-D-Glucane, Nukleotide, Triterpene, darunter Ganoderinsäuren (A-G), Sterole, Laktate und Glykoproteine.

Die Löwenmähne ist einer der wichtigsten Pilze, der seit Jahrhunderten im Fernen Osten verwendet wird und für seine gesundheitsfördernden Eigenschaften geschätzt wird, darunter die Unterstützung des Herz-Kreislauf-Systems, die Senkung des Cholesterinspiegels und die Aufrechterhaltung einer angemessenen Immunität.

Pro und Kontra

Pluspunkte

• Hochwertiger standardisierter Extrakt im Verhältnis 10:1 in konzentrierter Form.
• Keine unnötigen Zusatzstoffe oder Füllstoffe
• Doppelte Extraktion (Wasser-Alkohol-Extrakt) für die bestmögliche Qualität.
• Zu einem feinen Pollen gemahlen, der sich perfekt auflöst und sich nicht an den Zähnen festsetzt.

Nachteile

• Der Geschmack ist nicht jedermanns Sache - Sie müssen ihn selbst testen.

Zusätzliche Informationen

Der bittere Geschmack des Reishi ist auf das Vorhandensein von Triterpenen zurückzuführen, einer Gruppe von aromatischen Verbindungen, die in dieser Pilzart vorkommen.

Sie werden während der Wachstumsphase der Fruchtkörper in Kontakt mit dem Baum, auf dem sie wachsen, gebildet. Wenn der Extrakt keinen bitteren Geschmack hat, deutet dies auf eine schlechte Qualität des Rohmaterials und einen Mangel an Triterpenen hin.

Nutzerbewertung

Ich liebe Reishi in Kombination mit Tee. Meiner Meinung nach ist er das perfekte Getränk für den Abend. Er ist wunderbar stärkend, beruhigend, besänftigend... Er sorgt für einen äußerst erholsamen Schlaf. Ich empfehle ihn sehr!

Dosierung

Die von den Herstellern üblicherweise empfohlene Tagesdosis des Sonnenhuts liegt zwischen 500 und 3000 mg Extrakt. In wissenschaftlichen Studien wurden unterschiedliche Dosierungen verwendet, aber der genannte Bereich scheint sicher zu sein. Der Verzehr sollte am besten auf 2-3 Portionen pro Tag aufgeteilt werden, damit der Körper ständig Zugang zu den Wirkstoffen hat.

Es gibt keine offiziellen Empfehlungen für die tägliche Einnahme von Sonnenhut. Die sicherste und günstigste Tagesportion ist eine individuelle Angelegenheit und hängt von Ihrem Gesundheitszustand, Ihrem Alter, Ihren Erwartungen und den Medikamenten ab, die Sie einnehmen. Beachten Sie die Empfehlungen des Herstellers auf der Verpackung.

Wie wird Seeigel-Soprano eingenommen?

Sie werden die beste Wirkung des Sonnenhuts erfahren, wenn Sie ihn täglich in einer Dosis von 1.500 mg über einen Zeitraum von mindestens vier Wochen einnehmen. Adaptogene Pilze brauchen Zeit, um ihre Wirkung zu entfalten, und Systematik ist der Schlüssel.

Muss man beim Verzehr von Sonnenhut Pausen einlegen?

Die Wissenschaftler machen keine eindeutigen Angaben darüber, ob und wann man bei der Einnahme dieses Pilzes Pausen einlegen sollte. In der Pilz- oder Phytotherapie (natürliche Methoden zur Unterstützung des Körpers durch Pflanzen) wird eine mindestens einwöchige Pause beim Verzehr von Sonnenhut empfohlen.

Wann werde ich die Wirkung spüren?

Forschungsergebnissen zufolge hängt die Wirkung des Sonnenhuts von Ihren Erwartungen und dem Problem ab. Auf eine Stimmungsverbesserung müssen Sie etwa 4 Wochen warten, auf eine Senkung des Cholesterinspiegels 4 bis 6 Wochen und auf eine Verbesserung der Funktionsweise des Nervensystems bis zu mehreren Monaten.

Igelsoprano - welcher ist der beste?

Es gibt verschiedene Formen dieses Pilzes auf dem Markt: Tabletten, Kapseln, Kaffee und funktionelle Getränke, getrockneter oder roher Pilz. Bei der Wahl eines Igelsopran-Präparats sollten Sie auf mehrere Faktoren achten, um das beste Qualitätsprodukt zu wählen.

• Extrakt. Die konzentrierte Form, d. h. der Extrakt, ist 10-mal wirksamer als der gemahlene Pilz.
• Standardisierung und DER. Anhand dieser Parameter wissen Sie, aus welchem Rohstoff und in welcher Menge der Wirkstoff enthalten ist.
• Tagesdosis: Damit der Sonnenhut seine Wirkung entfalten kann, wählen Sie Extrakte in einer Tagesdosis von 1.500 mg.

Wo kann man guten Sonnenhutpilz kaufen?

Gute Präparate mit diesem Pilz können Sie in bewährten stationären Kräuterläden oder Apotheken kaufen (Sie können Qualität, Aussehen, Geruch sofort prüfen und beurteilen) oder online bei Herstellern, die Qualitätsprodukte anbieten, wie z.B. Natu.Care.

Wie wäre es mit... dem Anbau zu Hause?

Sie können den Sonnenhut zu Hause anbauen. Am besten ist es, eine fertige Pilzkultur zu verwenden oder ein spezielles Pilzanbauset zu kaufen - die Kosten liegen zwischen einem Dutzend und mehreren Dutzend Zloty.

Der Kegelpilz mag eine Temperatur von 20-25 °C und eine Luftfeuchtigkeit von etwa 85 %. Nach etwa 4 Wochen beginnt der Kegelpilz zu wachsen. Die Früchte sollten innerhalb von 2 Wochen reif sein und Sie können mit der Ernte beginnen.

Echinacea - wie kann man ihn essen?

Der Igelkolben ist ein Speisepilz - man muss ihn nicht nur aus Extrakten verzehren. Er kann roh, gekocht, gedünstet, gebraten und gebacken (auch bei über 200 °C) verzehrt werden. Er ist delikat im Geschmack, für manche erinnert er an Krabbenfleisch. Die Einnahme von Löwenmähne in Pulverform ist die bequemste Form.

Expertenmeinungen

Kontraindikationen für die Verwendung von Soprano-Sonnenhut

Gegenanzeigen für die Verwendung von Sonnenhut sind: Schwangerschaft, Stillen, Alter unter 18 Jahren, Allergie gegen Pilze oder Allergieanfälligkeit, geplante Operationen. Die Nebenwirkungen der Einnahme von Sonnenhutextrakt wurden in keiner Studie am Menschen untersucht, aber der Pilz wird im Allgemeinen gut vertragen.

Nebenwirkungen

Nebenwirkungen bei der Einnahme von Sonnenhut sind selten. Sie treten in der Regel auf, wenn die einnehmende Person eine Allergie hat oder die Empfehlungen des Herstellers nicht befolgt.

Die häufigsten Nebenwirkungen sind:

• Magen-Darm-Beschwerden (Unterleibsschmerzen, Übelkeit),
• allergische Reaktionen,
• Wechselwirkungen mit Arzneimitteln (Antikoagulanzien und Immunsuppressiva).

Sie klingen in der Regel nach Absetzen der Pilze ab.

Zusammenfassung