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Das beste Natriumbutyrat. Welche Ergänzung sollten Sie wählen? Ratschläge von Ernährungsberatern und Rangliste 2025
Natriumbutyrat wirkt wie ein Wellnesstag für Ihren Darm. Erfahren Sie, wie Sie das wirksamste Mittel auswählen.
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Natriumbutyrat ist in letzter Zeit ein heißes Thema, es ist in aller Munde! Und während manche noch denken, Butyrat sei der trendige Name für Butter (oder Buttermilch!), erkennen die meisten von uns bereits sein wunderbares Potenzial zur Unterstützung der Darmgesundheit.
Während sich die Apothekenregale mit immer mehr Natriumbutyrat-Marken füllen, von denen jede für etwas anderes wirbt - Kapseln, Flüssigkeiten, magensaftresistent, unbeschichtet... ist es an der Zeit, sich mit dem Thema zu befassen und herauszufinden, welches Nahrungsergänzungsmittel wirklich Ihre Aufmerksamkeit(und die Ihres Darms!) verdient.
In diesem Artikel werden Sie erfahren:
- Was Natriumbutyrat ist und wie es gebildet wird.
- Bei welchen Beschwerden es Ihnen helfen kann.
- ob Sie ein Nahrungsergänzungsmittel einnehmen müssen, um es Ihrem Körper zuzuführen.
- wie man Natriumbutyrat verwendet und ob es Gegenanzeigen gibt.
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Siehe auch:
- Natriumbutyrat: Was es ist, Dosierung, Kontraindikationen
- Buttersäure
- Die besten Nahrungsergänzungsmittel für das Reizdarmsyndrom
- Intermittierendes Fasten für die Darmgesundheit
- Alles über Probiotika
- Alles über Präbiotika
- Alles über Synbiotika
- Probiotika für den Darm
- Probiotika für IBS
Wie wählt man das beste Natriumbutyrat aus?
Die Wahl des richtigen Nahrungsergänzungsmittels mit Natriumbutyrat ist keine zufällige Entscheidung. Achten Sie auf die Form des Nahrungsergänzungsmittels, die Qualität der Inhaltsstoffe oder die Dosierung der Formel, und Sie werden in der Lage sein, das beste Natriumbutyrat für Ihre Darmgesundheit und Ihr allgemeines Wohlbefinden zu wählen:
- Achten Sie auf die Reinheit der Formulierung. Niemand möchte ein Nahrungsergänzungsmittel, das mit unnötigen Zusatzstoffen versetzt ist. Wählen Sie Produkte mit einfachen, sauberen Inhaltsstoffen. Prüfen Sie die Liste der Inhaltsstoffe sorgfältig und vermeiden Sie diejenigen, die Sie nicht brauchen - bei Nahrungsergänzungsmitteln ist weniger wirklich mehr.
- Passen Sie Ihre Dosierung an. Die empfohlene Dosis für einen gesunden Menschen ohne Darmprobleme beträgt 150-300 mg/Tag. Diese Dosis wird erhöht, wenn aufgrund von Verdauungsbeschwerden ein Bedarf besteht. Die Menge hängt von dem jeweiligen Produkt ab, daher sollten Sie immer die Angaben auf dem Etikett überprüfen. Noch besser ist es, wenn Sie sich von Ihrem Arzt beraten lassen, um eine Dosis zu wählen, die perfekt auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt ist.
- Wählen Sie die Form des Nahrungsergänzungsmittels.
- Kapseln: bequem, unauffällig und leicht zu schlucken. Ideal, wenn Sie Wert auf eine genaue Dosierung legen.
- Flüssig: gut für diejenigen, die eine flexible Dosierung bevorzugen, aber der Geschmack und Geruch von Butyrat kann intensiver und weniger angenehm sein. Wenn Sie solche aromatischen Herausforderungen in Kauf nehmen, könnte dies die richtige Wahl für Sie sein.
- Setzen Sie auf gezielte Wirkung.
- Magensaftresistente Kapseln: Sie stellen sicher, dass Natriumbutyrat den Dickdarm erreicht, wo es am wirksamsten ist. Keine unnötigen Zwischenstopps im Magen. Nicht darmüberzogene Kapseln können im Verdauungssystem zu früh abgebaut werden.
- Mikrogranulat: Einige Nahrungsergänzungsmittel verwenden diese fortschrittliche Technologie, um die Abgabe von Butyrat an den Darm und seine Aufnahme im gesamten Darm zu verbessern.
- Geruchskontrolle. Machen Sie sich keine Illusionen - Natriumbutyrat hat einen unverwechselbaren, intensiven Geruch. Wenn dies für Sie ein Problem darstellt, lesen Sie die Bewertungen anderer Anwender und vergewissern Sie sich, dass die Kapseln und die Verpackung den Geruch von Butyrat wirksam neutralisieren.
- Vertrauen Sie den Tests. Qualität ist wichtig. Wählen Sie Produkte, die von unabhängiger Seite auf Reinheit, Qualität und Sicherheit der Rezeptur geprüft wurden. Tests von unabhängigen Labors sind ein guter Indikator dafür, dass Sie etwas Wertvolles in den Händen halten.
- Stimmen Sie die Nahrungsergänzung auf Ihre Bedürfnisse ab.
- Verdauungsprobleme? Suchen Sie nach Natriumbutyrat-Formulierungen, die auf die Darmgesundheit abzielen.
- Möchten Sie Ihr allgemeines Wohlbefinden unterstützen? Ein Nahrungsergänzungsmittel mit Zusätzen wie Präbiotika oder Probiotika könnte ein Hit sein.
- Praktisch: Wenn Sie immer unterwegs sind, ist Natriumbutyrat in Kapseln die praktischste Option für Sie.
- Entscheiden Sie sich für vertrauenswürdige Marken. Vertrauen ist der Schlüssel. Prüfen Sie die Geschichte der Marke, ihre Bewertungen und ob sie bei der Beschaffung und Herstellung der Inhaltsstoffe transparent ist.
Welches ist das beste Natriumbutyrat?
Das beste Natriumbutyratpräparat ist ein Präparat mit einer hohen Tagesdosis Butyrat (1000-1200 mg), einer reinen Formulierung ohne Zusatzstoffe und einer magensaftresistenten Kapsel - für eine garantierte Wirkung. Das beste Natriumbutyrat auf dem Markt ist Premium Natriumbutyrat von Natu.Care mit einer Tagesdosis von 1.200 mg, einer reinen, im Labor getesteten Zusammensetzung und einer Dosierung in Kapseln mit der innovativen DRcaps®-Technologie, die garantiert, dass das Butyrat den Darm erreicht.
Zusammensetzungsanalyse der besten Butyrat-Nahrungsergänzungsmittel
Finden Sie heraus, was den Sieger eines Produktes bestimmt hat und welche Produkte es in die Natriumbutyrat 2025 Rangliste geschafft haben.
Natu.Care Natriumbutyrat Premium
Beschreibung des Produkts
Premium Natriumbutyrat ist eine natürliche Unterstützung für Ihr Verdauungssystem. Mit einer hohen Dosis an Buttersäure (940 mg) unterstützt es die Regeneration der Darmschleimhaut, verbessert die Darmgesundheit und -funktion und fördert die Nährstoffaufnahme. Wenn Sie sich um Ihren Darm kümmern, kümmern Sie sich um die Gesundheit Ihres gesamten Körpers.
Untersuchungen mit Menschen, die an einem Reizdarmsyndrom leiden, bestätigen, dass Natriumbutyrat ideal zur Unterstützung bei einer gestörten Bakterienflora (zum Beispiel nach einer Antibiotikatherapie), bei Verstopfung und Durchfall, bei Entzündungen der Darmschleimhaut oder bei einer ballaststoffarmen Ernährung ist.
Premium Natriumbutyrat-Kapseln basieren auf der innovativen DRcaps®-Technologie. Diese garantiert, dass die enthaltenen Wirkstoffe vor der schädigenden Wirkung von Säuren und Verdauungsenzymen im Magen geschützt sind. So wird sichergestellt, dass die wohltuenden Inhaltsstoffe im Dünndarm freigesetzt und vollständig vom Körper aufgenommen werden.
Premium Natriumbutyrat von Natu Care ist zu 100 % getestet und enthält nur Rohstoffe von höchster Qualität.
Pro und Kontra
Vorteile:
- Unterstützt die Funktion des Verdauungssystems
- Hilfreich bei vielen gastroenterologischen Erkrankungen, einschließlich IBS
- Hohe Dosis an Buttersäure pro Kapsel
- Biologische, reine und geprüfte Zusammensetzung.
- Ohne Zuckerzusatz, glutenfrei, GMO-frei, laktosefrei
- Innovative Kapseltechnologie - DRcaps.
Nachteile:
- Keine.
Zusätzliche Informationen
Nehmen Sie 3 Kapseln täglich zu einer beliebigen Tageszeit ein, vorzugsweise zu einer Mahlzeit. Das Produkt sollte im Ganzen mit einem Glas Wasser geschluckt werden. Natriumbutyrat Premium ist für Erwachsene bestimmt. Das Produkt sollte unter ärztlicher Aufsicht verwendet werden
Nutzerbewertung
Ich verwende das Produkt seit 2 Wochen. Leichterer Bauch und bessere Verdauung. Empfohlen.
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Ibesan Butyrat Forte
Beschreibung des Produkts
Ibesan Butyrate Forte ist ein Nahrungsergänzungsmittel zur Unterstützung der Darmgesundheit und enthält 600 mg Natriumbutyrat in einer Tagesdosis in Form von Mikrogranulat. Das Produkt unterstützt die Regeneration des Darmepithels, die Peristaltik und das Gleichgewicht der Mikrobiota. Es wird bei Beschwerden wie Reizdarmsyndrom, Verstopfung und Blähungen empfohlen.
Pro und Kontra
Vorteile:
- Kann von Kindern ab 7 Jahren verwendet werden
- Freisetzung der Inhaltsstoffe im gesamten Darm
- Frei von Gluten, Laktose und GMOs
Nachteile:
- Enthält Palmöl
Zusätzliche Informationen
Nehmen Sie 1 Kapsel zweimal täglich, morgens und abends, über einen Zeitraum von mindestens 3 Monaten (Erwachsene).
Nehmen Sie 1 Kapsel für mindestens 6 Wochen (Kinder ab 7 Jahren).
Das Produkt sollte unter ärztlicher Aufsicht eingenommen werden.
Rebutestin Forte
Beschreibung des Produkts
Rebutestin Forte ist ein Nahrungsergänzungsmittel mit 340 mg Natriumbutyrat pro Kapsel. Es unterstützt die Regeneration des Darmepithels und verbessert die Darmfunktion, insbesondere bei Beschwerden wie Reizdarmsyndrom, Verstopfung und Blähungen. Natriumbutyrat unterstützt die Peristaltik und das Gleichgewicht der intestinalen Mikrobiota.
Pro und Kontra
Vorteile:
- Kann bei Kindern ab 7 Jahren verwendet werden
- Geeignet für Veganer
- Frei von Gluten und Palmöl
Nachteile:
- Die Dosis von Natriumbutyrat könnte höher sein
Zusätzliche Informationen
Nehmen Sie 1 Kapsel morgens und abends (Erwachsene).
Nehmen Sie 1 Kapsel täglich, vorzugsweise am Abend (Kinder).
Nucleobutin Forte
Beschreibung des Produkts
Nucleobutin Forte ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das Natriumbutyrat und einen Komplex aus fünf Nucleotiden kombiniert. Es unterstützt die Gesundheit des Darms, die Peristaltik und die Regeneration des Darmepithels. Die enteralen Natriumbutyrat-Kapseln sorgen für eine effektive Freisetzung der Inhaltsstoffe im unteren Darm und unterstützen das Gleichgewicht der Darmmikrobiota.
Pro und Kontra
Vorteile:
- Hohe Dosis an Natriumbutyrat
- Angereichert mit Nukleotiden zur Unterstützung der Regeneration
- Frei von Palmöl, Gluten und GMOs
Nachteile:
- Die Packung reicht nur für 20 Tage
- Höchster Preis auf der Liste
Zusätzliche Informationen
Es wird empfohlen, diätetische Nukleotide auf nüchternen Magen oder 30 Minuten nach dem Essen einzunehmen.
Panaseus-Darm-Formel
- Wirkstoffe: L-Glutamin, Fenchelsamenextrakt, Ringelblumenextrakt, indischer Weihrauchrindenharz-Extrakt, Zink, Inulin, Kurkuma-Rhizomextrakt, Natriumbutyrat, probiotische Bakterien
- Form: Kapseln
- Portion: 1 Kapsel pro Tag
- Ausreichend für: 50 Tage
Beschreibung des Produkts
Die Einnahme von Panaseus Digestive Formula kann zur Verbesserung der Darmgesundheit beitragen, indem sie die Darmbarriere unterstützt, Entzündungen reduziert, vor Schäden schützt und eine gesunde Darmmikroflora wiederherstellt.
Spüren Sie den Unterschied in der Darmfunktion mit Pflanzenextrakten, Aminosäuren und probiotischen Bakterien.
Pro und Kontra
Vorteile:
- Standardisierte Pflanzenextrakte von hoher Qualität.
- Saubere und einfache Zusammensetzung.
- Gut für Veganer und Vegetarier.
Nachteile:
- Keine.
Zusätzliche Informationen
Inulin, das in diesen Kapseln als Füllstoff dient, ist ein natürliches Präbiotikum und unterstützt die Darmgesundheit.
Welches Natriumbutyrat wird am besten absorbiert?
Am besten wird Natriumbutyrat aufgenommen, wenn es über magensaftresistente Kapseln in den Darm gelangt. Solche Kapseln ermöglichen es dem Butyrat, den Magen zu umgehen, wo es von der Magensäure aufgespalten werden könnte, und direkt in den Darm zu gelangen, wo es am wirksamsten ist.
Das am besten absorbierte Butyrat ist auch dasjenige, das auf der Mikrogranulat-Technologie basiert. Die Butyrat-Mikrogranulate werden im gesamten Darm freigesetzt, fördern die Peristaltik, die Schleimproduktion und verbessern die Wasser- und Nährstoffaufnahme.
Wozu dient Natriumbutyrat?
- Unterstützung des Darms: Natriumbutyrat ist die Hauptbrennstoffquelle für die Zellen des Darms und hilft, diese zu reparieren und die Darmschleimhaut zu erhalten. Es stärkt die Darmbarriere und verringert so das Risiko, dass der Darm undicht wird und Schadstoffe und Krankheitserreger in den Blutkreislauf gelangen.
- Erleichterung bei Reizdarmsyndrom (IBS). Natriumbutyrat kann Reizdarmsymptome lindern, indem es die Darmmotilität verbessert und Entzündungen reduziert. Es kann helfen, die Symptome des Reizdarmsyndroms wie Bauchschmerzen und unregelmäßigen Stuhlgang zu lindern.
- Unterstützung des Darmmikrobioms: Buttersäure stimuliert das Wachstum nützlicher Darmbakterien und hemmt gleichzeitig schädliche Bakterien.
- Krebsvorbeugung: Die Ergebnisse einer Untersuchung aus dem Jahr 2022 legen nahe, dass Natriumbutyrat die Behandlung von Darmkrebs unterstützen kann, indem es den Tod von Krebszellen auslöst. Es kann auch die positiven Ergebnisse einer Strahlentherapie verstärken und die Schleimhäute vor dem Abbau nach einer Chemotherapie schützen.
- Unterstützung der Gesundheit des Gehirns (Darm-Hirn-Achse). Neue Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass Natriumbutyrat die psychische Gesundheit fördern kann, indem es die Neuroinflammation reduziert und die Gesundheit des Gehirns über die Darm-Hirn-Achse unterstützt. Es wird bei Erkrankungen wie Angstzuständen, Depressionen und sogar neurodegenerativen Erkrankungen untersucht.
Zusammenfassung
- Achten Sie bei der Auswahl eines Natriumbutyratpräparats auf die Reinheit der Formulierung, die hohe Dosis an Natriumbutyrat, die Form des Präparats, die Art der Verkapselung, den Geruch des Butyrats und den Ruf und die Glaubwürdigkeit der Marke, die das Präparat herstellt.
- Das beste Nahrungsergänzungsmittel mit Natriumbutyrat hat eine hohe Tagesdosis Butyrat (1000-1200 mg), eine reine Formulierung ohne Zusatzstoffe und magensaftresistente Kapseln, die eine garantierte Wirkung haben.
- Natriumbutyrat hilft bei verschiedenen Arten von Magenbeschwerden. Es hat eine schützende und regenerierende Wirkung auf das Verdauungssystem und unterstützt die Gesundheit des Gehirns über die Darm-Hirn-Achse.
FAQ
Ist Natriumbutyrat sicher?
Ja, Natriumbutyrat ist sicher, solange Sie es wie vorgeschrieben verwenden. Zu Ihrer eigenen Sicherheit und um die Nahrungsergänzung auf Ihre Bedürfnisse abzustimmen, sollten Sie jedoch einen Ernährungsberater oder Arzt konsultieren, da es Kontraindikationen für die Verwendung von Natriumbutyrat gibt, z. B. bei Menschen mit Herzerkrankungen oder bestimmten Darmerkrankungen.
Was ist der Unterschied zwischen Natriumbutyrat und Buttersäure?
Natriumbutyrat ist eine stabile Form des Buttersäuresalzes. Dadurch eignet es sich besser zur Nahrungsergänzung, da es einfacher zu lagern und besser bioverfügbar ist.
Kann Natriumbutyrat Nebenwirkungen verursachen?
Manchmal kann es zu Beginn der Supplementierung zu leichten Verdauungsbeschwerden wie Übelkeit, Bauchschmerzen oder Durchfall kommen. In den meisten Fällen verschwinden die Magen-Darm-Beschwerden nach einigen Tagen der Einnahme oder können ein Zeichen dafür sein, dass Sie zu viel auf einmal einnehmen.
Kann Butyrat über die Nahrung zugeführt werden?
Ja! Ihr Darm stellt Butyrat selbst her, wenn Sie ballaststoffreiche Lebensmittel wie Vollkornbrot, Obst und Gemüse essen.
Ist Natriumbutyrat für Veganer und Vegetarier geeignet?
Ja, viele Nahrungsergänzungsmittel mit Natriumbutyrat sind für Veganer geeignet. Prüfen Sie aber immer die Etiketten, um sicherzustellen, dass das Produkt keine tierischen Bestandteile enthält.
Quellen
Siehe alle
De la Cuesta-Zuluaga, J., Mueller, N. T., Álvarez-Quintero, R., Velásquez-Mejía, E. P., Sierra, J. A., Corrales-Agudelo, V., Carmona, J. A., Abad, J. M., & Escobar, J. S. (2019). Higher Fecal Short-Chain Fatty Acid Levels Are Associated with Gut Microbiome Dysbiosis, Obesity, Hypertension and Cardiometabolic Disease Risk Factors. Nutrients, 11(1), Article 1. https://doi. org/10.3390/nu11010051
Auswirkungen einer oralen Butyrat-Supplementierung auf das Entzündungspotenzial von zirkulierenden mononukleären Zellen des peripheren Blutes bei gesunden und fettleibigen Männern | Scientific Reports. (n.d.). Abgerufen am 3. November 2023, von https://www.nature.com/articles/s41598-018-37246-7
Frontiers | Die schützende Rolle von Butyrat bei Fettleibigkeit und Diabetes: Neue Erkenntnisse. (n.d.). Abgerufen am 5. November 2023, von https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fnut.2022.1067647/full
Kazmierczak-Siedlecka, K., Marano, L., Merola, E., Roviello, F., & Połom, K. (2022). Natriumbutyrat in der Prävention und unterstützenden Behandlung von Darmkrebs. Frontiers in Cellular and Infection Microbiology, 12. https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fcimb.2022.1023806.
Xu, Y.-H., Gao, C.-L., Guo, H.-L., Zhang, W.-Q., Huang, W., Tang, S.-S., Gan, W.-J., Xu, Y., Zhou, H., & Zhu, Q. (2018). Sodium butyrate supplementation ameliorates diabetic inflammation in db/db mice. Journal of Endocrinology, 238(3), 231-244. https://doi. org/10.1530/JOE-18-0137
Zou, X., Ji, J., Qu, H., Wang, J., Shu, D. M., Wang, Y., Liu, T. F., Li, Y., & Luo, C. L. (2019). Effects of sodium butyrate on intestinal health and gut microbiota composition during intestinal inflammation progression in broilers .Poultry Science, 98(10), 4449-4456. https://doi. org/10.3382/ps/pez279
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