Sauerstoffsättigung - was ist das? Normen, Tests, Symptome einer niedrigen Sättigung

Die Sättigung bestimmt den Grad der Sauerstoffsättigung im Blut, die für das reibungslose Funktionieren unseres Körpers entscheidend ist.

Die Sauerstoffsättigung sinkt! - diesen Satz haben wir schon in mehr als einer medizinischen Serie gehört. Seit Beginn der COVID-19-Pandemie wird dieser Begriff nicht nur von den Ärzten in den Fernsehserien, sondern auch von unseren Freunden und Verwandten immer häufiger verwendet.

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• Lebertests
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Blutsättigung - was ist das?

Die Blutsättigung ist neben dem Blutdruck, der Atemfrequenz und der Körpertemperatur eines der wichtigsten Vitalzeichen. Die Sättigung bestimmt die Sauerstoffsättigung des Blutes, d. h. sie zeigt an, ob unser Körper ausreichend mit Sauerstoff versorgt ist.

Das Hämoglobin ist für den Transport von Sauerstoff zu den einzelnen Geweben und Organen im Körper verantwortlich. Ein Blutsättigungstest zeigt an, wie viel Hämoglobin gerade mit Sauerstoff verbunden ist.

Der Sättigungszustand wird in Prozent angegeben und mit dem Symbol SpO2 oder SaO2 bezeichnet. Eine Sättigung von 98 % bedeutet, dass der Körper ordnungsgemäß funktioniert und 98 % des Hämoglobins die Körperzellen zu einem bestimmten Zeitpunkt mit Sauerstoff versorgen.

Warum wird die Sättigung gemessen?

Ich habe Dr. Witold Tomaszewski, M.D., gefragt, was der Zweck der Sättigungsmessung ist.

Er erklärt mir, dass der Zweck des Tests darin besteht, zu prüfen, ob das Blut gut mit Sauerstoff versorgt ist. Ärzte können Pulsoximeter verwenden, um den Gesundheitszustand von Menschen zu überwachen, die an Krankheiten leiden, die den Sauerstoffgehalt des Blutes beeinträchtigen, wie z. B:

• chronisch obstruktive Lungenerkrankung,
• Asthma
• Lungenentzündung,
• Lungenkrebs,
• Blutarmut,
• Herzinfarkt oder Herzversagen,
• angeborene Herzkrankheiten.

Laut Dr. Tomaszewski sind Sättigungstests indiziert zur:

• Überwachung des Sauerstoffgehalts während oder nach chirurgischen Eingriffen, die eine Sedierung erfordern (z. B. Anästhesie),
• Schlafapnoe zu diagnostizieren,
• zur Beurteilung der Notwendigkeit einer mechanischen Beatmung mit einem Beatmungsgerät,
• festzustellen, ob eine zusätzliche Sauerstofftherapie erforderlich ist,
• die Fähigkeit der Person zu beurteilen, eine erhöhte körperliche Aktivität zu tolerieren.

Hypoxämie und Hypoxie

Bei der Erörterung des Themas Entsättigung tauchen häufig die Begriffe Hypoxämie und Hypoxie auf, die mit Hypoxie in Verbindung gebracht werden. Sind sie dasselbe und können sie austauschbar verwendet werden? Nein.

• Unter Hypoxämie (umgangssprachlich Hypoxie) versteht man einen verminderten Sauerstoffgehalt im arteriellen Blut, der die Stoffwechselvorgänge in den Geweben des Körpers empfindlich stört.
• Unter Hypoxämie versteht man einen chronischen Sauerstoffmangel in den Geweben im Verhältnis zum Bedarf, der zu einer Hypoxie führt.

Wie kann man die Sättigung messen?

Wir können den Sättigungsstatus in einer medizinischen Einrichtung, aber auch bequem zu Hause messen. Für den Test werden Pulsoximeter verwendet.

Pulsoximeter - was ist das?

Arten von Pulsoximetern

Es gibt 3 Arten von Pulsoximetern:

• Stationäre Geräte - große Geräte, die in Krankenhäusern, medizinischen Einrichtungen und Pflegeheimen verwendet werden.
• Inflator (Klemme) - taschengroße, tragbare Geräte. Die Messung erfolgt durch Anlegen des Geräts an den Finger der Hand.
• Am Handgelenk getragen - ein Gerät, das in Smartwatches, Uhren und Sportarmbänder eingesetzt wird. Es sollte als interessante Ergänzung zur Uhr betrachtet werden, nicht als Hauptquelle für die Sättigungsmessung.

Das Pulsoximeter kann die Sättigung messen an: den Fingern oder Zehen der Hand oder des Fußes, der Ohrmuschel, dem Nasenflügel, bei Neugeborenen am Fuß.

Wie sieht eine Sättigungsmessung aus? Anleitung

Finden Sie heraus, wie Sie eine Messung mit einem Pulsoximeter richtig durchführen:

• Vermeiden Sie vor der Messung eine intensive körperliche Betätigung.
• Nehmen Sie die Messung in einem abgedunkelten Raum vor - starkes Licht kann das Messergebnis beeinflussen.
• Entfernen Sie Verbände, Schmuck und Nagellack von Ihrem Finger. Ihre Hand sollte warm und entspannt sein.
• Setzen Sie sich aufrecht an einem für Sie angenehmen Ort hin.
• Legen Sie Ihre Hand unterhalb der Herzhöhe ab - zum Beispiel auf die Rückenlehne eines Stuhls.
• Legen Sie das Pulsoximeter auf den Zeigefinger Ihrer Hand und halten Sie es so lange, wie vom Hersteller empfohlen.
• Lesen Sie das Ergebnis ab und entfernen Sie das Gerät, wenn der Test beendet ist.

Sauerstoffsättigung - Norm bei Erwachsenen und Kindern

Das Pulsoximeter zeigt Werte von 1% bis 100% an. Bei gesunden Personen sollte das Messergebnis bei 95% oderhöher liegen. Eine Sättigung unter diesem Wert kann auf eine unzureichende Sauerstoffversorgung des Gewebes hinweisen.

Sauerstoffsättigungsergebnisse - wie sind sie zu lesen?

Was beeinflusst das Sättigungsergebnis?

Bei der Durchführung eines Sättigungstests mit einem Pulsoximeter ist es wichtig, sich der Faktoren bewusst zu sein, die das Ergebnis verfälschen können.

Die Zuverlässigkeit des Sättigungsergebnisses kann durch folgende Faktoren beeinträchtigtwerden : Nagelerkrankungen und -verletzungen, mit Nagellack lackierte Nägel oder Hybridnägel, Tätowierungen an den Fingern, Durchführung des Tests unmittelbar nach körperlicher Anstrengung, kalte Hände, intensives Umgebungslicht.

Sättigung und Hautfarbe

Auch unsere Hautfarbe kann das Ergebnis der Sättigung beeinflussen. In einem Bericht aus dem Jahr 2020 wurde die Genauigkeit von Pulsoximetrie-Tests und Blutgasmessungen bei der Erkennung von Hypoxämie bei Menschen mit weißer und schwarzer Hautfarbe verglichen.

Den Ergebnissen zufolge gab es bei schwarzen Patienten bis zu dreimal so viele Fälle, in denen die Pulsoxymetrie eine latente Hypoxämie nicht erkennen konnte, die Blutgasmessung hingegen schon.

Kritischer Wert der Sättigung

Sauerstoffsättigung und COVID-19

Viele Patienten mit COVID-19 haben eine niedrige Sauerstoffsättigung im Blut, auch wenn sie sich gut fühlen. Eine niedrige Sättigung kann ein frühes Warnzeichen dafür sein, dass medizinische Hilfe erforderlich ist. Der Sauerstoffsättigungswert für COVID-19-Patienten liegt derzeit bei 92-96 %i.

Sättigungswerte bei Rauchern

Rauchen kann die Genauigkeit der Pulsoxymetrie beeinträchtigen. Das Ergebnis der Sättigungsmessung bei Raucherni kann niedrig oder falsch hoch sein. Dies wird durch Hyperkapnie, eine abnorme Kohlendioxidkonzentration im Blut, die durch zwanghaftes Rauchen verursacht wird, beeinflusst. Bei Hyperkapnie hat das Pulsoximeter Schwierigkeiten, zwischen Sauerstoff im Blut und Kohlenmonoxid zu unterscheiden.

Indikationen für Sättigungstests

Sättigungstests werden in Krankenhäusern durchgeführt, wenn die Gefahr einer Hypoxie besteht. Solche Situationen sind:

• Allgemeinanästhesie (Narkose),
• geplante oder ungeplante Operationen,
• Entbindung oder Schwangerenvorsorge,
• ernster Zustand des Patienten,
• pharmakologisches Koma,
• post-operative Zustände,
• endoskopische Untersuchung des Verdauungssystems (Gastroskopie),
• Herzkatheterisierung,
• Atemstillstand,
• Durchführung einer Bronchoskopie,
• Sauerstofftherapie.

Dr. Witold Tomaszewski, M.D., fügt hinzu, dass regelmäßige Tests des Sättigungsstatus mit einem Pulsoximeter durchgeführt werden sollten von:

• Asthmatikern,
• Personen mit COVID-19 oder anderen Infektionen, die die Atemwege belasten (z. B. Bronchitis),
• Leistungssportlern,
• Bergsteigern,
• Piloten,
• Fallschirmspringer.

Ursachen für eine niedrige Sättigung

Eine niedrige Blutsauerstoffsättigung im Körper kann folgende Ursachen haben:

• Herzkrankheiten,
• Asthma,
• Anämie,
• COVID-19,
• chronisch obstruktive Lungenerkrankung,
• interstitielle Lungenerkrankung,
• Emphysem,
• akutes Atemnotsyndrom,
• Lungenentzündung,
• Lungenfibrose, d. h. Vernarbung und Schädigung der Lunge,
• arterielle Obstruktion in der Lunge,
• überschüssige Flüssigkeit in der Lunge,
• das Vorhandensein von Luft oder Gasen in der Brust, die einen Kollaps der Lungen verursachen,
• Schlafapnoe,
• große Höhe (über 1500 m),
• bestimmte Medikamentengruppen, darunter einige Schmerzmittel (insbesondere Opioide).

Symptome einer niedrigen Sättigung

Verlassen Sie sich nicht allein auf das Ergebnis des Sättigungstests auf dem Gerät. Symptome für eine niedrige Sättigung, die uns Sorgen machen sollten, sind:

• Kopfschmerzen,
• Schwindel,
• übermäßige Schläfrigkeit,
• Kurzatmigkeit,
• Unwohlsein,
• Husten oder Keuchen,
• schnelle Atmung,
• Schnelles Herzklopfen,
• Verwirrung oder Desorientierung,
• Blaufärbung der Haut, Lippen oder Fingernägel (Zyanose),
• langsamer Puls,
• Schwitzen.

Auswirkungen einer niedrigen Sauerstoffsättigung

Anhaltend niedrige Blutsauerstoffwerte können zu:

• hohem Blutdruck,
• schweren Organschäden und Versagen,
• zum Tod.

Wie behandelt man eine niedrige Sättigung?

Niedrige Sättigungswerte sollten sofort behandelt werden, um Schäden an wichtigen Organen zu vermeiden. Wenn Sie einen niedrigen Sättigungswert haben, rufen Sie sofort die Notaufnahme an. Dort wird ein Arzt - mit der richtigen medizinischen Ausrüstung - eine Diagnose stellen und fachkundige Hilfe leisten, einschließlich einer pharmakologischen Behandlung.

Hausmittel zur Erhöhung Ihrer Sauerstoffsättigung

Kümmern Sie sich täglich um die Sauerstoffversorgung Ihres Körpers. Teilen Sie diese Möglichkeiten mit einem geliebten Menschen!

• Lernen Sie, mit Ihrem Zwerchfell zu atmen. Atmen Sie durch die Nase ein und nutzen Sie die Bewegung Ihres Zwerchfells. Üben Sie das bewusste Atmen mehrmals am Tag.
• Wenn Sie rauchen, geben Sie die Gewohnheit auf. Sie wissen nicht, wie Sie anfangen sollen? Sehen Sie sich den Leitfaden des Gesundheitsministeriums an.
• Trinken Sie etwa 2,5 Liter Flüssigkeit pro Tag, vor allem Wasser. Eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr gewährleistet die Sauerstoffversorgung der Zellen und das reibungslose Funktionieren des Körpers. Die richtige Konzentration von Magnesium, Natrium, Kalium und Kalzium ist entscheidend für den Wasser- und Elektrolythaushalt des Körpers.
• Finden Sie Ihre Lieblingsbeschäftigung und treiben Sie regelmäßig Sport für Ihre Gesundheit. Spazierengehen, Mannschaftssport, Radfahren, Schwimmen, Tennis - was gefällt Ihnen am besten?
• Achten Sie auf Ihre Ernährung. Ihre Ernährung sollte reich an Vitaminen, Mineralien, Omega-Säuren und Antioxidantien sein. Beschränken Sie verarbeitete Lebensmittel und Sóli.

Sie wissen nicht, wie Sie Ihre Ernährung zusammenstellen sollen? Werfen Sie einen Blick auf unsere Registerkarte Ernährung, um sich inspirieren zu lassen - wir haben sie mit unserem Team von Ernährungswissenschaftlern zusammengestellt.

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Das nächste Mal, wenn Sie in der Sendung hören: Die Sättigung sinkt! - werden Sie wissen, was los ist. Manchmal werden Sie sogar auf das lächerliche Verhalten der fiktiven Ärzte achten, die den Patienten retten.

Wenn Sie Fragen zur Sättigung haben, können Sie sie in den Kommentaren stellen. Sie können auch Ihre Gedanken über das Verhalten von Ärzten in medizinischen Serien mitteilen. Das scheint ein interessantes Thema für einen weiteren Artikel zu sein - können Sie mir dabei helfen?

Zusammenfassung