20+ Fragen zur Blutspende - ein Leitfaden, wie man Spender wird

Öl wird wegen seines Wertes als schwarzes Gold bezeichnet. Aber es gibt noch einen wertvolleren Stoff, der eine andere Farbe hat - rot. Es ist Blut.

"Ich hatte einen Motorradunfall. Mein Becken war zersplittert, was zu starken Blutungen führte. Schon auf dem Operationstisch habe ich Blut bekommen. Wenn das nicht gewesen wäre, wäre ich jetzt nicht hier", erzählt Konrad.

Wir schreiben das 21. Jahrhundert: Vor kurzem fand der erste Passagierflug ins All statt, und wir wissen immer noch nicht, wie man künstliches Blut herstellen kann. Die einzige Möglichkeit, dieses kostbare Medikament zu erhalten, ist, es von einem Spender zu sammeln. Möchten Sie einer von ihnen werden? Im Folgenden erfahren Sie alles darüber, wie Sie etwas von Ihrem roten Gold spenden können.

Siehe auch:

• Tag der Knochenmarkspende (Bone Marrow Donor Day)
• Tag der sauberen Luft
• Tag der Raucherentwöhnung
• Tag des Fisches
• Was ist Anämie?
• Was ist Sättigung
• Blutuntersuchungen
• Gebärmutterhalskrebs
• Gesundheit der Lunge nach einer Pandemie
• Wie man sich um seine Gesundheit kümmert
• Aspartam auf der schwarzen Liste der WHO

Welches Blut wird am dringendsten benötigt?

Die Blutgruppe 0 Rh- i wird in ganz Polen am dringendsten benötigt . Wenn Sie diese Blutgruppe haben und etwas Gutes tun wollen, krempeln Sie die Ärmel hoch und marschieren Sie zum Spendeort.

Wie viele Menschen in Polen spenden Blut?

Nach Angaben des Zentralen Statistikamtes hatten im Jahr 2017 mehr als 612.000 Menschen in Polen den Status eines ehrenamtlichen Blutspenders. Im Jahr 2021 spendeten die Einwohner von Warschau, Kattowitz und Krakau insgesamt am meisten Blut.

Es ist allgemein bekannt: große Städte, viele Spender. Betrachtet man jedoch die Zahl der Blutspenden pro 1.000 Einwohner, so liegen andere Städte an der Spitze: Racibórz, Kalisz und nur Kattowitz behauptet seinen Platz auf dem Siegertreppchen. Bravo!

Wie hat sich COVID-19 auf die polnischen Blutspenden ausgewirkt?

Seit 2011 liegt die Zahl der Vollblutspenden in Polen weiterhin über 1 160 000 pro Jahri. Mit Ausnahme einiger Jahre, in denen ein leichter Rückgang zu verzeichnen war, setzte sich der Aufwärtstrend fort. Der Einbruch kam mit dem Jahr 2020, als die COVID-19-Pandemie wütete.

Glücklicherweise normalisiert sich die Situation wieder, und nach den neuesten Statistiken könnte 2022 ein Rekordjahr für die Blutspende werden.

Wer ist am ehesten bereit, Blut zu spenden?

Der durchschnittliche polnische Blutspender ist ein Mann zwischen 25 und 44 Jahren. Im Jahr 2021 machte diese Gruppe fast die Hälfte aller Spender aus. Lässt man das Alterskriterium außer Acht, so sind zwei Drittel der SpenderMänner.

Wer kann Blut spenden?

Nach dem Gesetz über den öffentlichen Blutspendedienst können Sie Blutspender werden, wenn:

• Sie zwischen 18 und 65 Jahre alt sind,
• Sie Ihre schriftliche Einwilligung zur Blutspende gegeben haben,
• Sie keine Kontraindikationen haben (siehe unten).

In Ausnahmefällen kann auch einer Person, die mindestens 17 Jahre alt ist und deren gesetzlicher Vertreter (in der Regel ein Elternteil) eingewilligt hat, Blut abgenommen werden.

Welche Kontraindikationen gibt es für eine Blutspende?

Leider kommt nicht jeder als Spender in Frage. Insbesondere schwere chronische Krankheiten können Sie ausschließen.

Wann muss man von einer Blutspende absehen?

Bestimmte Krankheiten und Zustände schließen Sie nicht von der Blutspende aus, sondern machen es erforderlich, dass Sie eine bestimmte Zeit warten müssen, bevor Sie Blut spenden können.

Wie bereite ich mich auf die Blutspende vor?

Bevor Sie sich zum Blutspendezentrum begeben, sollten Sie sich vergewissern, dass Sie keine dauerhaften oder vorübergehenden Gegenanzeigen für die Blutspende haben. Wenn Sie zum ersten Mal Blut spenden wollen, lesen Sie auch den Fragebogen für Spenderkandidaten.

Sind Sie gesund und volljährig? Sehr gut. Suchen Sie sich ein Blutspendezentrum, das für Sie am besten erreichbar ist. Die meisten Zentren sind morgens und am frühen Nachmittag geöffnet.

Überlegen Sie sich im Voraus, an welchem Tag Sie Blut spenden wollen. Das ist wichtig, denn an diesem Tag sollten Sie müde sein und Ihr Körper sollte sich vollständig erholt haben. Außerdem brauchen Sie nach der Blutspende Ruhe. Wählen Sie also keinen Zeitpunkt, an dem Sie sich vor oder nach einer großen körperlichen oder geistigen Anstrengung befinden (z. B. während einer wichtigen Prüfungsphase).

Denken Sie an die Flüssigkeitszufuhr! Am Tag vor der Blutspende sollten Sie etwa 2 Liter Flüssigkeit (vorzugsweise Wasser und Fruchtsäfte) zu sich nehmen.

Wenn Sie zum ersten Mal Blut spenden, sollten Sie eine Begleitperson mitnehmen. Sie werden sich dann wohler fühlen, und es gibt jemanden, der sich um Sie kümmert, wenn Sie sich nach der Spende schwach fühlen.

Am Tag der Blutspende sollten Sie eine fettarme, nahrhafte Mahlzeit zu sich nehmen. Idealerweise sollten Sie dies etwa 2 Stunden vor Ihrem Besuch im Blutspendezentrum tun. Was dürfen Sie essen?

Zu den empfohlenen Lebensmitteln gehören:

• magere Milchprodukte (Hüttenkäse, Joghurt, Milch),
• mageres Fleisch (vorzugsweise Geflügel oder Rindfleisch),
• gekochtes mageres Fleisch (Geflügel oder Rindfleisch)
• Fisch,
• Brot,
• Obst und Gemüse,
• Marmeladen und Honig,
• Haferflocken,
• Grütze, Nudeln und Reis.

Vermeiden Sie vor der Blutspende:

• Sahne und Mayonnaise,
• fettes Fleisch,
• Eier,
• Butter, Margarine und Öl,
• gelben Käse,
• Kuchen mit Sahne, Eiscreme.

Tragen Sie zu Ihrem Termin locker sitzende Kleidung. Idealerweise wählen Sie eine kurzärmelige Bluse (im Herbst und Winter tragen Sie eine Bluse oder einen Pullover darüber). Denken Sie daran, dass Sie Ihre Ellbogenbeugen leicht erreichen müssen.

Wenn Sie rauchen, versuchen Sie, am Tag vor der Blutspende auf Zigaretten zu verzichten und auch am Tag der Spende nicht zu rauchen.

Wie wird das Blut gespendet?

Wenn Sie im Spendezentrum ankommen, gehen Sie zunächst zur Anmeldung. Dort füllen Sie einen Fragebogen für Spenderkandidaten aus und unterschreiben eine Einverständniserklärung zur Blutspende. Außerdem erhalten Sie ein Armband mit Ihrer individuellen Spendennummer. Später werden Sie zu einer ersten Blutentnahme geleitet.

Das Personal wird Ihnen eine kleine Menge Blut abnehmen, um Ihren Hämoglobinwert zu bestimmen. Wenn Sie zum ersten Mal Blut spenden, wird Ihnen das Blut für den Test auf herkömmliche Weise entnommen - aus einer Vene in Ihrem Unterarm.

Wenn Sie bereits Blut gespendet haben, kann der Test mit einem Gerät durchgeführt werden, das den Hämoglobinwert durch Stechen in den Finger misst. Immer mehr Spendezentren verfügen auch über Geräte, die ganz ohne Einstich auskommen.

Liegt der Hämoglobinwert in Ihrem Blut im normalen Bereich, d. h. >125 g/l (bei Frauen) oder >135 g/l (bei Männern), können Sie Blut spenden.

Bei der ersten Spende wird auch Ihre Blutgruppe bestimmt.

Die letzte Phase, die Sie durchlaufen müssen, ist ein Besuch in der Arztpraxis. Der Arzt wird Ihren allgemeinen Gesundheitszustand beurteilen und Ihnen einige zusätzliche Fragen stellen. Außerdem misst er Ihren Blutdruck, Ihre Herzfrequenz und Ihre Temperatur. Er trifft die endgültige Entscheidung darüber, ob Sie Blut spenden können.

Wenn der Arzt entschieden hat, dass Ihnen Blut abgenommen werden kann, werden Sie in den Blutentnahmeraum geführt. Dort finden Sie unter anderem ein Waschbecken sowie Wasch- und Desinfektionsmittel. In der Nähe des Waschbeckens finden Sie eine grafische Anleitung, wie Sie sich die Hände und die Ellenbogenbeugen waschen sollen. Wenn Sie die Anweisungen befolgt haben, können Sie sich auf den Blutentnahmestuhl setzen.

Die Krankenschwester bereitet die Geräte und Blutbehälter vor und beschriftet sie mit der Spendennummer, die Sie bei der Anmeldung erhalten haben. Anschließend desinfiziert sie den Bereich, in den die Nadel eingeführt wird. Ab diesem Zeitpunkt dürfen Sie sie nicht mehr anfassen.

Sobald die Ellenbeuge getrocknet ist, führt die Krankenschwester die Nadel in die Vene ein und das Blut fließt von selbst in den Behälter.

Wie lange dauert es, Blut zu spenden?

Es dauert weniger als 10 Minuten, eine volle Einheit Blut (450 ml) zu spenden. Allerdings müssen Sie mehr Zeit für Ihren Besuch in der Entnahmeeinheit einplanen. In der Regel dauert es insgesamt etwa eine Stunde für Anmeldung, Test und Entnahme. Denken Sie auch daran, dass Sie nach der Blutspende 15-30 Minuten im Warteraum sitzen müssen, damit Sie sich wohlfühlen.

Wie viel Blut wird pro Spende entnommen?

Bei Vollblutspenden werden 450 ml, also eine volle Einheit, auf einmal entnommen.

Wenn Sie sich für eine Plasmaspende entscheiden, richtet sich die Höchstmenge nach Ihrem Geschlecht, Ihrer Größe und Ihrem Gewicht. Im Durchschnitt sind dies etwa 10 ml pro Kilogramm Körpergewicht, jedoch nicht mehr als 650 ml. Wer mehr nimmt, muss das Volumen des zirkulierenden Blutes wieder auffüllen.

Um den Energieaufwand zu ergänzen, erhalten Sie nach der Blutspende:

• 8 Pralinen,
• eine Waffel,
• Säfte.

Die Waffel und der Saft sind ideal, um sie zu essen, bevor Sie die Entnahmestelle verlassen. Essen Sie mutig und ungestraft.

Was sind die Belohnungen für das Blutspenden?

Als größte Belohnung nennen die Blutspender in der Regel die Freude über die selbstlose Hilfe und das Bewusstsein, dass sie mit ihrer Geste die Gesundheit oder das Leben eines Menschen gerettet haben.

Als Agatha am Vortag ihre Mutter im Krankenhaus verließ, hörte sie vom Arzt nur: "Wir werden wieder gesund: "Wir werden sehen. Wir werden sehen." Als sie nun die Flurtür öffnete, hatte sie eine Seele auf der Schulter. Sepsis ist eine ansteckende Krankheit. Zum Glück half eine Bluttransfusion.

"Als ich meine Mutter sah, war es, als würde ich einen anderen Menschen sehen. Sie errötete sogar leicht und ihr Zustand verbesserte sich so weit, dass ich normal mit ihr reden konnte. Es war das erste Mal seit vielen Tagen."

Blutspender werden aber auch auf andere Weise geehrt. Darüber werden Sie weiter unten lesen.

Wie werde ich ehrenamtlicher Blutspender?

Ganz einfach: Jeder, der mindestens einmal unentgeltlich Blut gespendet hat, ist ein ehrenamtlicher Blutspender. Wer regelmäßig Blut spendet, kann mit den Abzeichen für verdienstvolle freiwillige Blutspender des 3., 2. oder 1. Ob und welches Abzeichen man erhält, hängt davon ab, wie viel Blut man gespendet hat. Siehe:

Diese Abzeichen werden zusammen mit dem Ausweis für verdienstvolle freiwillige Blutspender vom Polnischen Roten Kreuz ausgestellt.

Andere Privilegien

Jeder, der Blut gespendet hat, hat Anspruch auf:

Freistellung von der Arbeit und der Schule für zwei Tage

Ab dem 20. April 2023 hat jeder, der Blut gespendet hat, Anspruch auf zwei freie Tage.

Die Freistellung erhalten Sie bei der Registrierung in der Entnahmeeinheit, in der Sie Blut gespendet haben. Sie gilt für den Tag, an dem Sie zur Blutspende erschienen sind, und für den folgenden Tag. Wenn die Blutspende aus medizinischen Gründen nicht stattgefunden hat, werden Sie für ein paar Stunden freigestellt.

Denken Sie daran, Ihren Arbeitgeber im Voraus über Ihre geplante Abwesenheit zur Blutspende zu informieren.

Rückerstattung der Reisekosten

Die Kosten für die Fahrkarte zur nächstgelegenen Blutspendezentrale können Ihnen erstattet werden. Die Erstattung erfolgt in der Regel am Anmeldeschalter. PS. Diese Fahrt ist nur für die einfache Strecke kostenlos. Den Rückweg müssen Sie selbst bezahlen.

Steuerliche Absetzbarkeit

Sie können gespendetes Blut von Ihrer Steuer absetzen. Die Höhe des Abzugs errechnet sich aus der Multiplikation der in einem bestimmten Steuerjahr gespendeten Blutmenge mit einem bestimmten Betrag (derzeit 130 PLN). Dieser Betrag ist der Gegenwert für 1 Liter Blut. Wenn Sie in diesem Jahr 2 Liter Blut spenden, können Sie 260 PLN von Ihrer Steuer absetzen.

Die Höhe des Blutspendeabzugs darf 6 % des Einkommens, das Sie in Ihrer PITi angeben, nicht überschreiten.

Ergebnisse des Bluttests

Nach der Spende wird Ihr Blut untersucht auf:

• Hämoglobinwert,
• Syphilis,
• HIV,
• Hepatitis B und C.

Sie können Ihre Testergebnisse innerhalb weniger Tage nach der Spende kostenlos erhalten. Sie müssen dies nur bei der Registrierung in der Sammelstelle beantragen.

Menschen, die mehrmals Blut gespendet haben, haben Anspruch auf

Ermäßigung auf Bahn- und Busfahrkarten

Personen, die mindestens dreimal Blut (oder Blutbestandteile) gespendet haben (einschließlich Plasma mindestens einmal nach COVID-19), haben Anspruch auf eine Ermäßigung von 33 % auf Fahrkarten für nationale Verkehrsmittel während eines epidemischen Notstands oder einer Epidemie  .

Sie haben Anspruch auf eine Ermäßigung auf Fahrkarten:

• Bus,
• Personen- und Schnellzüge (1. und 2. Klasse),
• andere Züge (2. Klasse).

KrewKarta

Die KrewKarta ist Ihr Blutgruppenausweis. Sie können ihn kostenlos oder gegen eine geringe Gebühr nach mehreren Blutspenden erhalten.

Verdiente ehrenamtliche Blutspender haben Anspruch auf:

Rabatt auf Medikamente

Verdiente Ehrenblutspender erhalten Rabatte auf bestimmte Medikamente. Ob ein Medikament rabattfähig ist, können Sie auf der Website KtoMaLek.de überprüfen. Um den Rabatt zu erhalten, muss das Rezept von einem Arzt des öffentlichen Gesundheitswesens oder einem Arzt, der einen Vertrag mit dem Nationalen Gesundheitsdienst hat, ausgestellt werden.

Bei den meisten Privatkliniken können Sie den Rabatt leider nicht in Anspruch nehmen.

Gesundheitsversorgung ohne Warteschlange

Mit Ihrem "Verdienstausweis für freiwillige Blutspender" können Sie Gesundheitsdienstleistungen in Anspruch nehmen und in Apotheken einkaufen, ohne Schlange zu stehen. Schachmatt NFZ.

Als "Freiwilliger Blutspender" kommen Sie auch schneller in ein Sanatorium. Schachmatt mal zwei.

Rabatt auf öffentliche Verkehrsmittel

Wie hoch die Ermäßigungen sind und welche verdienstvollen Ehrenspender sie erhalten, hängt von den Bestimmungen der einzelnen Städte ab. Die gängigsten Ermäßigungen betragen 50 %, 75 % oder 100 % und können verdienten ehrenamtlichen Blutspendern des ersten Grades gewährt werden. Die Liste der Städte und die Bedingungen für die Ermäßigungen können Sie auf Blutspender.org einsehen.

Noch mehr Rabatte

Die Initiative Giving to Donors bringt verschiedene Einrichtungen zusammen, die verdienten ehrenamtlichen Blutspendern Rabatte gewähren. Auf der oben verlinkten Website finden Sie Listen von Herbergen, Hotels, Tourismusunternehmen, Kulturzentren und Gastronomiebetrieben, die Rabatte auf ihre Produkte und Dienstleistungen anbieten.

Wie oft kann ich Blut spenden?

Vollblut kann alle acht Wochen gespendet werden, jedoch nicht öfter als sechsmal pro Jahr (Männer) und viermal pro Auge (Frauen).

Blutbestandteile wie Blutplättchen können alle vier Wochen gespendet werden, höchstens jedoch 12 Mal pro Jahri.

Plasma kann am häufigsten gespendet werden, bis zu alle zwei Wochen, aber nicht mehr als 25 Liter pro Jahri.

Kann ich während meiner Periode Blut spenden?

Während der Menstruation und drei Tage nach Ende derMenstruation ist es nicht möglich, Blut zu spenden. Diese Einschränkung gilt auch für Frauen, die eine sehr spärliche Periode haben. Wählen Sie einen anderen Termin. Ihr Körper hat es in dieser Zeit ohnehin schwerer.

Ist Blutspenden gesund?

In der Studie aus dem Jahr 2022 wurden die Blutspenderinnen und Blutspender selbst zu den Auswirkungen des regelmäßigen Blutspendens auf den Körper befragt. Die Mehrheit von ihnen gab an, dass Blutspenden weder süchtig macht noch eine Überproduktion von Blut verursacht.

Stattdessen geben mehr als 81 % zu, dass sie sich nach dem Blutspenden geistig besser fühlen. Wie man sich leicht vorstellen kann, ist dies auf das Wissen zurückzuführen, etwas Gutes getan zu haben.

Kann man also sagen, dass Blutspenden gesund ist? Im Hinblick auf das geistige Wohlbefinden - ja. Was unser körperliches Wohlbefinden betrifft, so ist die Blutspende für unsere Gesundheit neutral.

Der Mangel an gespendetem Blut wird von unserem Körper genauso ausgeglichen wie der Mangel, der durch eine Schnittwunde oder Nasenbluten entsteht.

Welche Nebenwirkungen gibt es nach einer Blutspende?

Um es klar zu sagen: Blutspenden sind sicher. Bei gesunden Menschen zeigen Studien keine langfristigen Nebenwirkungen im Zusammenhang mit dem Blutverlust während der Spende.

Die häufigste Nebenwirkung, die unmittelbar nach der Blutspende auftritt, ist ein Gefühl der Müdigkeit und Schwäche. Bei einigen Menschen kann es zu Ohnmachtsanfällen kommen, die jedoch nur sporadisch auftreten. Venen-, Arterien- und Nervenschäden sind noch seltener.

In einer polnischen Studie, in der Komplikationen bei Blutspenden zwischen 2005 und 2013 untersucht wurden, wurden nur 0,66 % der Komplikationen gemeldet, die fast alle geringfügig waren.

Tut das Blutspenden weh?

Nein, eine Blutspende ist nicht schmerzhaft. Sie spüren lediglich einen Piekser. Das ist genau dasselbe wie bei einer normalen Blutentnahme für einen Test.

Mit welchen Medikamenten darf ich kein Blut spenden?

Die Einnahme der meisten Medikamente schließt Sie vorübergehend von der Blutspende aus. Selbst das übliche Aspirin schließt Sie von der Blutspende aus.

Bei einigen Präparaten endet der Ausschluss, wenn Sie die Einnahme beenden. Bei anderen Präparaten müssen Sie zusätzlich eine Entzugsphase durchlaufen, die erforderlich ist, um das Medikament aus Ihrem Körper auszuscheiden.

Wenn Sie Medikamente einnehmen oder vor kurzem eingenommen haben und Blut spenden möchten, fragen Sie Ihren Arzt.

Welche Medikamente sind keine Kontraindikation für eine Blutspende?

Die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln und Vitaminen ist keine Kontraindikation für eine Blutspende. Viele Frauen denken, dass die Einnahme hormoneller Verhütungsmittel sie von der Blutspende ausschließt. Dies ist jedoch nicht der Fall. Auch wenn Sie hormonelle Verhütungsmittel einnehmen, können Sie Blut spenden.

Siehe auch:

• Die besten Multivitaminpräparate
• Die besten Vitamine für Männer
• Die besten ADEK-Vitamine