Akne: allgemeine, hormonell bedingte, Rosazea und andere [Symptome, Behandlung].

Die meisten Varianten sind nicht gesundheitsgefährdend, aber sie machen den Betroffenen das Leben jeden Tag schwer. Sie kann das Selbstwertgefühl senken und die Stimmung beeinträchtigen.

Bis zu 85 % der Teenager und jungen Erwachsenen unter 25 Jahren sind von Akne betroffen. Zunehmend leiden auch Menschen in ihren 30ern darunter. Und während man umgangssprachlich für jeden Pickel "Akne" sagt, handelt es sich eigentlich um eine Gruppe von Hautkrankheiten mit vielen verschiedenen Symptomen, Ursachen und völlig unterschiedlichen Behandlungen.

Siehe auch:

• Akne-Rosazea
• Gesichtspflege
• Kollagen bei Akne
• Benzoylperoxyd

Was ist Akne?

Akne ist eine Gruppe von chronischen Hautkrankheiten, die durch Hautläsionen gekennzeichnet sind. Diese Hautunreinheiten treten vor allem im Gesicht auf, können aber auch am Dekolleté, an den Armen und am Rücken vorkommen. Warum ist diese Definition so vage?

Weil es mit der Akne ein bisschen wie mit einem Teddybär ist. Man kann sowohl zu einem Eisbären als auch zu einem Koala "Teddybär" sagen, obwohl diese Tiere im Grunde nur die Tatsache gemeinsam haben, dass sie Säugetiere sind.

Wenn wir von Akne sprechen, meinen wir in der Regel Akne vulgaris, aber es gibt noch viele andere Arten dieser Krankheit. Jede davon kann unterschiedliche Ursachen und Behandlungen haben.

Welche Arten von Akne gibt es?

Ein gemeinsames Merkmal aller Akne genannten Hauterkrankungen ist, dass sie chronisch sind und sich verschlimmern können. Daher lohnt es sich, so früh wie möglich eine Behandlung einzuleiten.

Akne vulgaris (jugendliche Akne)

Die Akne vulgaris, auch als jugendliche Akne bezeichnet, ist die achthäufigste Hautkrankheit weltweit. Je nach Region betrifft sie zwischen ca. 56 % und bis zu 85 % der Teenager, kann aber auch bei Erwachsenen auftreteni.

Akne vulgaris ist eine chronische Hauterkrankung, bei der die Ausgänge der Haarfollikel verstopft sind und übermäßig viel Talg (Sebum) produziert wird.

Im Haarfollikel befinden sich neben den Haaren auch Talgdrüsen. Wenn die Haut gut funktioniert, entweichen kleine Mengen Talg durch den Haarfollikelausgang an die Hautoberfläche. Wir brauchen Talg in ausreichender Menge, denn er hat eine Schutzfunktion für die Haut: Er bildet einen Hydrolipidfilm, hält den richtigen pH-Wert aufrecht und schützt die Haut vor Witterungseinflüssen und pathogenen Mikroorganismen.

Wenn sie jedoch im Übermaß produziert wird, kann sie zu einer Verstopfung der Follikelöffnungen führen. Ihre Funktionsstörung kann auch durch Bakterien oder eine übermäßige Keratinisierung der Epidermis verursacht werden.

Wenn die Öffnung des Haarfollikels verstopft ist, kann der Talg nicht mehr abfließen und sammelt sich im Follikel an. In dem Fettgemisch beginnen sich Bakterien zu vermehren, und es kommt zu Entzündungen. Auf diese Weise entstehen Pickel.

Akne vulgaris ist eine chronische Erkrankung. Wenn Sie viele Läsionen auf Ihrer Haut haben und immer wieder neue auftreten, sollten Sie einen Dermatologen aufsuchen. Nur Ihr Arzt kann Ihnen eine Behandlung mit verschreibungspflichtigen Präparaten anbieten, wenn diese notwendig sind.

Papuläre Akne

Die papulöse Akne kann eine Variante der Akne vulgaris oder anderer Akneformen sein. Sie ist durch Hautveränderungen gekennzeichnet, die kleinen, roten Papeln ähneln.

Im Gegensatz zu Pickeln ist bei Papeln kein eitriger Kern (d. h. der weiße Punkt oben auf dem Pickel) sichtbar. Sehr häufig geht die papulöse Akne auch mit einer erheblichen Anzahl von Mitessern einher.

Eitrige und zystische Akne

Akne vulgaris kann in ihrem Schweregrad von leicht bis schwer variieren. Bei mittelschweren bis schweren Symptomen kann sie eine eitrige Form annehmen. Diese ist durch eitrige Läsionen auf der Haut und in extremen Fällen durch eitrige Zysten gekennzeichnet. Die Zysten können einem Furunkel ähneln und bis zu mehreren Zentimetern groß sein.

Eitrige und zystische Läsionen können Narben auf der Haut hinterlassen. Es ist praktisch unmöglich, sie zu entfernen - man kann nur versuchen, ihre Sichtbarkeit durch kosmetische Behandlungen zu verringern. Warten Sie also nicht, bis Sie die Situation nicht mehr unter Kontrolle haben, sondern gehen Sie zu einem Dermatologen.

Behandlung von Akne vulgaris

Bei leichten bis mittelschweren Formen von Akne vulgaris wird in der Regel eine topische Behandlung eingesetzt. Ihr Hautarzt wird Ihnen höchstwahrscheinlich spezielle Aknelotionen und -salben empfehlen, mit denen Sie die betroffenen Stellen einschmieren können.

Für die topische Behandlung von Akne vulgaris sind die häufigsten Behandlungen:

• Retinoide,
• Benzoylperoxid,
• Azelainsäure,
• Salicylsäure,
• Antibiotika in Form von Salben und Cremes.

Bei schwereren Formen der Akne vulgaris, wenn die topische Behandlung allein nicht ausreicht, kann Ihr Arzt orale Antibiotika verschreiben. Die gängigsten sind Doxycyclin und Lymecyclin. Bei extrem resistenter Akne kann auch Isotretinoin eingesetzt werden. Dabei handelt es sich um ein synthetisches Vitamin-A-Derivat, das die Aktivität und Vermehrung der Talgdrüsen hemmt.

Leider kann dieses Medikament sehr schwerwiegende fötale Missbildungen verursachen oder zu einer Fehlgeburt führen. Zu den weiteren Unannehmlichkeiten während der Behandlung gehört eine durchdringende Trockenheit aller Schleimhäute der Haut (Lippen, Augenlider, Bindehaut, Nase, Vagina usw.), fügt die Kosmetologin hinzu.

Pflege bei Akne vulgaris

Die Grundlage der Hautpflege bei Akne vulgaris (und im Grunde bei jeder anderen Art von Akne vulgaris) ist eine gründliche Reinigung der Haut. Dies hilft, die Verstopfung der Follikelöffnungen und die Entstehung weiterer Entzündungen zu verhindern.

Reinigen Sie Ihr Gesicht in zwei Schritten: Verwenden Sie zunächst ein Kosmetikum, das Fett (sowohl Make-up als auch Talg) löst, z. B. einen Öl- oder Make-up-Entferner. Dann waschen Sie Ihr Gesicht mit einem Gel, einer Lotion, einem Schaum oder einem anderen Produkt, das sich mit Wasser abspülen lässt. Dadurch werden sowohl die Rückstände von Unreinheiten als auch die Rückstände der vorherigen Kosmetik entfernt.

Erst ein auf diese Weise gereinigtes Gesicht ist bereit für die weitere Pflege und die Anwendung aktueller Aknemedikamente.

Eine solche Schicht ist ein idealer Nährboden für Bakterien und eine Unordnung, die wie Klebstoff die Öffnungen Ihrer Haarfollikel verstopft. Sie wissen schon, was das bedeutet - mehr Pickel, Papeln, Mitesser und Pusteln.

Wie wäre es, wenn Sie sich jeden Tag schrubben und Ihre Haut mit Alkohol und stark adstringierenden Reinigungsmitteln aus der Drogerie austrocknen? Nun, wahrscheinlich hat jeder Besitzer fettiger und zu Akne neigender Haut schon einmal den Wunsch verspürt, sein Gesicht mit Spiritus zu übergießen, um endlich diesen... (hier ein hässliches Wort einfügen - es handelt sich schließlich um Akne vulgaris) ...Talg loszuwerden.

Nein, so funktioniert das nicht. Entgegen allem, wozu Sie vielleicht versucht sind (trocken, trocken!), sollten Sie zum Entfernen von Make-up und zum Waschen Ihrer Haut milde Reinigungsmittel verwenden, die Ihren natürlichen pH-Wert nicht stören und Sie nicht reizen. Und warum?

Die Talgproduktion ist auch eine Abwehrreaktion der Haut. Wenn Sie sie stark austrocknen, abreiben und reizen und damit ihre Schutzschicht beschädigen, reagiert sie auf die einzige Art, die sie kennt: Sie produziert mehr Talg, um sich dagegen zu wehren.

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Die invasiven und hochwirksamen Kosmetika, die aus den Regalen der Geschäfte schreien, werden Ihnen also wahrscheinlich helfen, aber nur eine Zeit lang. Langfristig schaden sie Ihnen und führen zu einer noch stärkeren Dysregulierung Ihrer Talgdrüsen.

Siehe auch:

• Retinol
• Benzoylperoxid

Akne rosacea

Akne rosacea(lateinisch: acne rosacea) ist eine chronische Hauterkrankung, die hauptsächlich das Gesicht betrifft. Sie wird zunehmend als eine Autoimmunerkrankung eingestuft. Sie äußert sich durch wiederkehrende Erytheme, die oft von Papeln, Pusteln und so genannten Besenreisern" - erweiterten Blutgefäßen - begleitet werden. Am häufigsten tritt das Erythem an Wangen, Nase, Kinn und Stirn auf.

Verschiedenen Schätzungen zufolge sind zwischen 2 % und bis zu 22 % der Weltbevölkerung von Rosazea betroffen. In Europa liegt die Prävalenz dieser Erkrankung je nach Quelle zwischen 10 und 20 %. Menschen mit heller Haut (Typ I und II), hellen Augen und hellem Haar sind anfälliger für diese Krankheit.

Akne-Rosacea äußert sich durch rote Flecken oder starke Rötungen. Die Rötung kann auch von erweiterten Kapillaren begleitet sein, die charakteristische violette Besenreiser" bilden, oder von roten Papeln und Pusteln. In einem fortgeschrittenen Stadium kann die Haut verdickt und uneben werden.

Die Ursachen der Rosazea sind noch nicht vollständig geklärt. Forscher weisen am häufigsten auf Folgendes hin:

• genetische Veranlagung,
• Störungen des Immunsystems,
• neurovaskuläre Überempfindlichkeit,
• das Vorhandensein von Mikroorganismen,
• Schilddrüsenerkrankungen,
• Umweltbedingungen, wie z. B. längere Sonneneinstrahlung oder anhaltender Stress,
• chronische Entzündungen im Körper, die zum Beispiel bei Krankheiten wie dem SIBO-Syndrom auftreten.

Behandlung von Rosazea

Akne-Rosazea ist eine chronische Hauterkrankung, deren Behandlung einen speziellen Ansatz erfordert. Wenn Sie einen Dermatologen aufsuchen, erhalten Sie eine Diagnose über die Art der Akne, mit der Sie zu kämpfen haben, sowie ein mögliches Rezept für die erforderlichen Medikamente. Denken Sie daran, dass die Haut bei Rosazea regelmäßig kontrolliert werden muss.

Ihr Arzt wird Ihnen spezielle Cremes und Salben für Rosacea vorschlagen, die häufig Metronidazol enthalten, eine entzündungshemmende und antibakterielle Substanz, die die Rötung reduziert.

Ein weiterer beliebter Inhaltsstoff ist Azelainsäure, die besonders wirksam bei der Behandlung der papulösen und pustulösen Form der Rosazea ist.

Antibiotika gegen Rosacea sind auch in Form von topischen Salben, Cremes und Gelen erhältlich. Bei eitrigen Entzündungen der Haut kann der Dermatologe solche Medikamente verschreiben - am häufigsten wird Erythromycin verwendet.

In bestimmten Situationen kann es erforderlich sein, Antibiotika oder andere Arzneimittel oral einzunehmen. Diese Präparate sollten so eingenommen werden, wie es der Hautarzt verschrieben hat. Die am häufigsten verwendeten Substanzen in diesen Arzneimitteln sind Antibiotika aus der Gruppe der Tetracycline, wie z. B. Doxycyclin.

Leider gibt es keine Zauberpillen, die das Problem sofort beseitigen. Rosacea zu bekämpfen bedeutet in erster Linie, dass Sie Ihre tägliche Hautpflege und die Art der verwendeten Kosmetika überdenken und anpassen müssen. Wahrscheinlich müssen Sie auch Ihre Ernährung und Ihre täglichen Gewohnheiten ändern.

Die Behandlungen, die bei Menschen mit Rosazea durchgeführt werden, konzentrieren sich auf die Beruhigung der Haut, die Stärkung der Blutgefäßwände, die Beseitigung von Rötungen und die sanfte Verdickung der Epidermis, erklärt die Kosmetologin.

Pflege bei Rosazea

Die Pflege der Haut, die mit Rosazea zu kämpfen hat, erfordert besondere Aufmerksamkeit, da es sich um eine äußerst empfindliche und oft gefäßlose Haut handelt. Am besten besprechen Sie Ihren Pflegeplan mit einem Dermatologen und einer Kosmetikerin, um ihn auf Ihre individuellen Bedürfnisse abzustimmen.

Das Wichtigste bei der Hautpflege ist die Linderung des Erythems und die Beruhigung der Haut. Ihr Dermatologe wird Sie beraten können, auf welche Produkte oder Wirkstoffe Sie achten und welche Sie vermeiden sollten.

Einige Grundsätze sind jedoch allgemeingültig. Im Folgenden sind einige davon aufgeführt:

• Verwenden Sie Reinigungsmittel mit ausgewogenem pH-Wert, die Ihre Haut nicht austrocknen.
• Verwenden Sie immer einen hochwertigen Sonnenschutz. In der Herbst-/Wintersaison ist Lichtschutzfaktor 30 das Minimum, während Sie im Sommer Lichtschutzfaktor 50 wählen sollten.
• Versorgen Sie Ihre Haut regelmäßig mit Feuchtigkeit durch Cremes.

SPF 50+

MISSHA All Around Safe Block Aqua Sun

4.7

• Zweck: alle Hauttypen
• Hauptinhaltsstoffe: Gletschermilch, Extrakte von Pickelpflanzen, Antozone-Rosenextrakt, Thanaka
• Packungsgröße: 50 ml
• Sonnenschutz: SPF 50+/PA++++

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Beschreibung des Produkts

Der beruhigende Sonnenschutz bietet ein hohes Maß an Schutz vor UVA- und UVB-Strahlen. Die leichte, gelartige Textur und die feuchtigkeitsspendenden Eigenschaften machen sie ideal unter dem Make-up.

Das Kosmetikum vermittelt ein kühlendes Gefühl, das an heißen Tagen sehr angenehm ist - vor allem beim Sonnenbaden an einem sonnigen Strand.

Pro und Kontra

Vorteile:

• Hoher Sonnenschutz (SPF 50+/PA++++).
• Leichte Textur.
• Zieht schnell ein.
• Verstopft nicht und hinterlässt keine glänzende Schicht.
• Angenehmer Duft.

Nachteile:

• Enthält chemische Sonnenschutzmittel, die für Liebhaber natürlicher Hautpflege möglicherweise nicht geeignet sind.

Zusätzliche Informationen

Schütteln Sie die Packung vor Gebrauch kräftig.

Nutzerbewertung

Nicht aufhellend, nicht verstopfend, nicht parfümiert, zieht schnell ein. Zarter Duft, angenehm in der Anwendung.

SPF 50+

HOLIKA HOLIKA Aloe Beruhigungsessenz

4.8

• Zweck: alle Hauttypen
• Wichtige Inhaltsstoffe: Aloe Vera, Vitamin C, Niacinamid
• Verpackung: 70 ml
• Sonnenschutz: SPF 50+

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Beschreibung des Produkts

Maximaler Sonnenschutz für den täglichen Gebrauch und den Urlaub. SPF 50+ ist auch bei starker Sonneneinstrahlung und hohen Temperaturen gut wirksam. Die leichte Gel-Textur der Creme ist besonders an heißen Tagen angenehm zu verwenden.

Neben dem Lichtschutz bietet die Creme auch eine optimale Feuchtigkeitsversorgung und wirkt reizlindernd bei empfindlicher Haut. Der Zusatz von Vitaminen und Pflanzenextrakten versorgt die Haut zusätzlich mit Nährstoffen.

Pro und Kontra

Vorteile:

• Leichte, gelartige Textur.
• Die Formel wirkt reizlindernd.
• Pflegende Zusätze von Vitaminen und Pflanzenextrakten.
• Die Formulierung ist nicht bleichend, nicht verstopfend und hinterlässt keinen Glitzerfilm auf der Haut.
• Kann für Gesicht und Körper verwendet werden.

Nachteile:

• Die Formel enthält chemische Filter, die nicht natürlich sind und zur Verschmutzung von Gewässern beitragen können.

Zusätzliche Informationen

Wenn Sie fettige Haut oder Mischhaut haben, kann diese Creme erfolgreich Ihre gesamte morgendliche Pflegeroutine ausmachen.

Nutzerbewertung

Tolle, leichte Textur, nicht weiß, nicht verstopft. Super Produkt.

Hautpflegeprodukte für Akne

Wirksame Hydratation und Regeneration der Haut

Klairs Rich Moist Soothing Cream

4.9

• Wichtigste Wirkstoffe: Hyaluronsäure, Bienenwachs, Beta-Glucan, Ceramide, Jojobaöl, Geograpefruit-Extrakt, Vitamin E, Lavendelöl, Papaya-Extrakt, Aloe Vera und Extrakte.
• Zweck: für alle Hauttypen
• Packung: 80 ml
• Konsistenz: Creme

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Beschreibung des Produkts

Klairs Moist Soothing Cream ist eine beruhigende Creme mit einer leichten, schnell einziehenden Textur. Sie stärkt die Hautbarriere dank Beta-Glucan und Ceramid NP. Hyaluronsäure und Reiskleieextrakt wiederum sorgen für intensive Hydratation, Elastizität und Nährstoffe.

Pro und Kontra

Vorteile:

• Gute Wirkstoffe.
• Kann für verschiedene Hauttypen verwendet werden.
• Geräumige Verpackung.

Nachteile:

• Trotz der sicheren Formulierung können einige Inhaltsstoffe bei Menschen mit empfindlicher Haut Reizungen hervorrufen.

Zusätzliche Informationen

Der Hersteller empfiehlt, vor der ersten Anwendung einen Sensibilisierungstest durchzuführen.

Kosmetika für die Rosazea-Hautpflege sollten frei von Reizstoffen wie Konservierungsmitteln und austrocknenden Alkoholen sein. Stattdessen sollten sie Inhaltsstoffe enthalten, die Reizungen lindern und die Blutgefäße stärken. Außerdem ist es ratsam, nach Produkten zu suchen, die die Haut nähren und ihre natürliche Hydrolipidbarriere stärken.

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Heidelbeer-Extrakt

Frudia Heidelbeere Hydratisierende Intensiv-Creme

4.9

• Zweck: alle Hauttypen, insbesondere trockene Haut.
• Hauptinhaltsstoffe: Beerenextrakt, Glycerin, Tomatensamenöl
• Packung: 55 g

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Beschreibung des Produkts

Eine leichte Creme mit einer feuchtigkeitsspendenden Wirkung, die bis zu 72 Stunden anhält. Dank des Beerenextrakts (69 %) bildet die Creme einen feuchtigkeitsspeichernden Film, der die Haut mit Feuchtigkeit versorgt, ohne sie zu verkleben.

Das Kosmetikum ist selbst bei trockener und empfindlicher Haut sanft, während Tomatensamenöl die Haut zusätzlich nährt. Die Creme stärkt die Schutzbarriere der Haut und verhindert ein weiteres Austrocknen.

Sie zieht schnell ein und lässt sich dank ihrer Textur leicht verteilen. Bereits nach 4 Wochen der Anwendung sind Verbesserungen zu sehen.

Pro und Kontra

Vorteile:

• Zertifizierter Beerenextrakt.
• Abgeschlossene Tests zur Hautsicherheit.
• Die Verarbeitungstechnik der R Vita W-Rohstoffe gewährleistet einen optimalen Gehalt an Antioxidantien und Nährstoffen.

Nachteile:

• Für Menschen mit fettiger Haut oder Mischhaut kann es etwas zu schwer sein, besonders unter Make-up.

Zusätzliche Informationen

Wenn Sie trockene Gesichtshaut haben, können Sie diese Creme zweimal täglich verwenden - morgens und abends.

Expertenmeinung

Einmal aufgetragen, hinterlässt es einen feinen Film auf der Haut. Die Wirkung? Die Haut wird mit Feuchtigkeit versorgt, ist weich und geschmeidig.

Flüssigkeitszufuhr für bis zu 100 Stunden

Super Aqua Ultra Hyalron Balsam Creme Original

4.9

• Wichtigste Wirkstoffe:
• Inhalt: 70 ml
• Form: Creme-Balsam

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Beschreibung des Produkts

Koreanische Hautpflege bei Ihnen zu Hause. Die Creme hat eine multifunktionale Wirkung - sie spendet Feuchtigkeit, hellt auf, beugt Fältchen vor und spendet Feuchtigkeit. Die Kosmetik glättet Unebenheiten, Falten und verstopft die Poren nicht und ist für alle Hauttypen geeignet. Sie kann sowohl morgens als auch abends angewendet werden. Empfohlen, um den Teint mit Feuchtigkeit zu versorgen und zu regenerieren.

Pro und Kontra

Vorteile:

• Anwenderinnen loben die leichte Formel, die schnell einzieht.
• Sie wird für die Anwendung tagsüber empfohlen und lässt sich gut mit Make-up kombinieren.
• Super Aqua Ultra Hylaron enthält verschiedene molekulare Formen von Hyaluronsäure, um die Aufnahme zu erleichtern.

Nachteile:

• Für sehr trockene Haut möglicherweise nicht ausreichend (andere Nachtkosmetik von Missha wird zusätzlich empfohlen).

Zusätzliche Informationen

Eine kühle Formulierung mit einer sanften Formel - ohne Parabene, Sorbinsäure, Salicylsäure, Benzoesäure, BHT, Benzophenon 3-8, Essigsäure, Propylglykol, Benzylalkohol, Phenoxyethanol.

5% Harnstoff

Sebamed, Gesichtscreme mit Harnstoff (5%)

5.0

• Zweck: für trockene Haut, für alle Hauttypen
• Hauptinhaltsstoffe: Urea 5%, Panthenol, Tigergras-Extrakt, Bisabolol
• Packung: 200 ml

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Beschreibung des Produkts

Gesichtscreme für Menschen mit extrem trockener Haut. Wenn Sie unter trockener, gereizter und dehydrierter Haut leiden, greifen Sie zu dieser Kosmetik und stellen Sie das hydrolipidische Gleichgewicht Ihrer Haut wieder her. Die Creme enthält Harnstoff (5 %), der wirksam und tiefgehend Feuchtigkeit spendet, Trockenheitsgefühle mindert und die Haut regeneriert. Tigergras-Extrakt fördert die Kollagenproduktion der Haut und Panthenol lindert Irritationen.

Pro und Kontra

Vorteile:

• Wirksame Formulierung, die selbst sehr trockener Haut Feuchtigkeit spendet und sie regeneriert.
• Mikroplastikfrei, paraffinfrei, parabenfrei, für empfindliche Haut geeignet.
• Ökologische Verpackung, nicht an Tieren getestet.

Nachteile:

• Keine.

Zusätzliche Informationen

Die besten Ergebnisse erzielen Sie, wenn Sie Ihr Gesicht regelmäßig eincremen.

Expertenmeinung

Buchstäblich ein Verband für die Haut, die ich in meinem sonnigen Urlaub versaut habe. Nach 2 Wochen hat meine Haut nicht mehr gezogen und ich fühlte mich besser mit Feuchtigkeit versorgt.

Natürliche Fermente

A'pieu Lactobacillus Feuchtigkeitscreme

4.9

• Wichtige Wirkstoffe: fermentierter Sojabohnenextrakt, Lacto Moisturizing Ferment ™, Probiotikum, Centella Asiatica-Extrakt, Niacinamid, Wiesenschaumkrautöl.
• Anwendung: für empfindliche, trockene, gereizte, Mischhaut und reife Haut
• Packungsgröße: 50 ml

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Beschreibung des Produkts

Lactobacillus Moisturizing Cream ist eine feuchtigkeitsspendende Creme, die die natürlichen Schutzfunktionen der Haut stärkt. Sie basiert auf fermentierten Inhaltsstoffen, d.h. Lacto Moisturizing Ferment TM und Sojabohnen.

Die Serie wird speziell für trockene, empfindliche, reife und Mischhaut empfohlen. Die milchige Textur zieht schnell ein und ist für die Anwendung unter dem Make-up geeignet.

Pro und Kontra

Vorteile:

• EWG Green-zertifizierte Inhaltsstoffe, d. h. sie sind sicher und sanft zur Haut.
• Die milchige Formel hinterlässt kein klebriges Gefühl auf der Haut.
• Bildet eine Schutzschicht auf der Haut.

Nachteile:

• Keine.

Zusätzliche Informationen

Denken Sie daran, als letzten Schritt der Hautpflege Sonnenschutzmittel aufzutragen.

Zusätzlich zur richtigen Hautpflege sollten Sie versuchen, Faktoren zu vermeiden, die Rosacea-Symptome verschlimmern. Die Hauterkrankung kann sich verschlimmern durch

• raschen Temperaturschwankungen ausgesetzt ist (vermeiden Sie Saunen und Whirlpools oder auch stark klimatisierte Räume, und waschen Sie Ihr Gesicht nicht mit heißem Wasser),
• Kontakt mit gechlortem Wasser (z. B. in einem Schwimmbad),
• Sonnenbestrahlung ohne LSF-Schutz,
• schwerer oder langanhaltender Stress
• Einnahme von bestimmten Medikamenten,
• Konsum von Alkohol,
• scharf gewürzte und schwer verdauliche Speisen (lesen Sie weiter unten mehr über die Akne-Diät).

Forschungsergebnissen zufolge kann die mit der Rosazea einhergehende Hautentzündung dazu beitragen, dass Sie die Omega-3-Fettsäuren kontrollieren. Sie können auch eine Nahrungsergänzung mit diesen Fettsäuren in Betracht ziehen.

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Hormonelle Akne

Natu.Care Omega-3

4.6

• Omega-3-Gehalt: 550 mg (220 mg DHA + 330 mg EPA)
• Zusätzliche Wirkstoffe: keine
• Form: Kapseln
• Portion: 1 Kapsel pro Tag
• Ausreichend für: 60 Tage

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Beschreibung des Produkts

Dieses Nahrungsergänzungsmittel enthält hochwertige Omega-3-Fettsäuren aus Anchovisöl. Es ist eine natürlich reiche Quelle gesunder Fette, die für die Gesundheit des Herz-Kreislauf-Systems, des Immunsystems und des Nervensystems sowie für die ordnungsgemäße Funktion der Sehkraft, der Gelenke und der Muskeln unerlässlich sind.

Die Forschung legt auch nahe, dass eine ausreichende Zufuhr von Omega-3-Fettsäuren vor Depressionen und Angstzuständen schützt und deren Behandlung unterstützt. Darüber hinaus beeinflussen die Omega-3-Fettsäuren die Hydratation und das Aussehen der Haut und unterstützen einen gesunden Schlaf.

Das Nahrungsergänzungsmittel enthält 550 mg EPA+DHA pro Tagesportion. Dies ist mehr als das Doppelte der offiziellen Empfehlungen für die polnische Bevölkerung, die eine Mindestzufuhr von 250 mg pro Tag empfehlen.

Eine Nahrungsergänzung mit Omega-3-Fettsäuren ist ratsam, wenn Sie nicht 1-2 Portionen (ca. 300 g) fetten Fisch pro Woche zu sich nehmen. Ein erhöhter Bedarf besteht auch für körperlich aktive Menschen, Veganer und Vegetarier, Senioren, Kinder in der Wachstumsphase und Patienten, die sich einer Herzbehandlung unterziehen, sowie zur Prävention von Herzerkrankungen.

Pro und Kontra

Pro

• Sardellenfischöl ist eine hervorragende Quelle für EPA und DHA.
• Die Zusammensetzung ist frei von Farb- und Füllstoffen.
• Die Packung reicht für bis zu 2 Monate.
• Weichkapseln, die leicht zu schlucken sind.
• Die Reinheit der Zusammensetzung wurde durch Labortests bestätigt.

Nachteile

• Keine.

Zusätzliche Informationen

Die Kapselhülle besteht aus Rindergelatine.

Expertenmeinung

Ein Plus für die Kurzformel der Kapsel - Öl, Schale und Antioxidans, ohne unnötige Zusatzstoffe. Öle von kleinen öligen Meeresfischen wie Sardellen sind eine großartige Quelle für Omega-3.

Hormonelle Akne

Die für das Auftreten von Akne verantwortlichen Hormone sind Androgene. Sie tragen zur Entstehung der Akne vulgaris bei, sind aber in diesem Fall am häufigsten mit den Veränderungen im Hormonhaushalt in der Pubertät verbunden.

Bei Erwachsenen kann hormonelle Akne, d. h. durch Androgene verursachte Akne, die Folge anderer Erkrankungen sein, die mit Hormonstörungen im Körper zusammenhängeni.

Interessanterweise befinden sich laut dem klinischen Leitfaden 2019 die meisten Hautläsionen bei erwachsenen Frauen am Kinn und entlang des Kieferknochens. Dies schließt jedoch die Möglichkeit von Pickeln an anderen Stellen des Gesichts und sogar an den Schultern und am Rücken nicht aus.

Behandlung der hormonell bedingten Akne

Neben den Standardbehandlungen für die Akne selbst (wie bei der Akne vulgaris beschrieben) ist zu beachten, dass es sich bei der hormonellen Akne um eine Sekundärerkrankung handelt. Das bedeutet, dass sie sozusagen ein Symptom einer anderen Krankheit ist, die Veränderungen im Hormonhaushalt verursacht (z. B. beim polyzystischen Ovarsyndrom - PCOS)i.

Wenn wir einen Menschen vor uns haben, der auf jeden Stress mit einer Darmrevolution reagiert, ist es sehr wahrscheinlich, dass nach diesem Stress auch eine Entzündung auf der Haut auftritt. In diesem Fall helfen statt aggressiver Maßnahmen eine Ernährungsumstellung, das Erlernen von Stressbewältigung und eine hochwertige probiotische Therapie, erklärt der Experte.

Um Akneläsionen dauerhaft in den Griff zu bekommen, müssen Sie die Ursache der hormonellen Störung beseitigen oder zumindest eine Behandlung erhalten, die die Sekretion der Hormone kontrolliert. Wenn Ihre Akne hormonelle Ursachen haben könnte, sollten Sie einen Endokrinologen aufsuchen. Ihr Arzt kann zusätzliche Tests anordnen und die beste Behandlung für Sie bestimmen.

Pflege bei hormonell bedingter Akne

Die richtige Hautpflege bei hormonell bedingter Akne kann eine Herausforderung sein. Mit zunehmendem Alter verliert die Haut ihre schützenden Eigenschaften, wird empfindlicher und neigt zu Wasserverlusten.

Auch Haut mit Akne braucht Feuchtigkeit. Wählen Sie leichte, parfümfreie, nicht komedogene Produkte, die die Poren nicht verstopfen. Tragen Sie die Feuchtigkeitscreme sofort nach dem Waschen Ihres Gesichts auf, solange Ihre Haut noch feucht ist. Achten Sie darauf, dass das Kosmetikum die Wiederherstellung der natürlichen Schutzbarriere der Haut unterstützt. Ceramide oder D-Panthenol zum Beispiel tun dies.

Wenn Sie das Gefühl haben, dass eine feuchtigkeitsspendende Creme zu schwer für Ihre Haut ist, entscheiden Sie sich für ein Serum. Es ist eine leichtere Formel, die viel schneller einzieht und konzentrierter ist.

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Befeuchtet und regeneriert

A'pieu Lactobacillus Feuchtigkeitsspendendes Ampullen-Gesichtsserum mit Fermenten

4.8

• Hauptwirkstoffe: fermentierter Sojabohnenextrakt, Probiotikum, Centella Asiatica-Extrakt, Niacinamid, Panthenol, Vitamin E.
• Anwendung: für empfindliche, trockene, gereizte, Mischhaut und reife Haut.
• Packungsgröße: 30 ml

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Beschreibung des Produkts

Lactobacillus Moisturizing Ampoule ist ein hochwirksames Gesichtsserum auf der Basis fermentierter Sojabohnen und Probiotika. Es stärkt die natürliche Schutzbarriere der Haut, pflegt das Gleichgewicht des Mikrobioms und spendet intensive Feuchtigkeit.

Das Produkt regeneriert perfekt, lindert Reizungen und schützt die Haut vor freien Radikalen. Das Serum wird für Menschen mit trockener, Mischhaut, empfindlicher, gereizter und reifer Haut empfohlen.

Pro und Kontra

Vorteile:

• Sanfte Inhaltsstoffe für die Haut (EWG Green-Zertifizierung).
• Kein klebriges Gefühl nach der Anwendung.
• Geeignet für Menschen mit allen Hauttypen.

Nachteile:

• Keine.

Zusätzliche Informationen

Es ist ratsam, vor der Verwendung des Kosmetikums einen Allergietest durchzuführen.

Wirksame Hydratation

Frudia Heidelbeer-Feuchtigkeitsserum

4.9

• Hauptwirkstoffe: Beerenextrakt, Tomatensamenöl, Panthenol
• Anwendung: für alle Hauttypen
• Packungsgröße: 50 g

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Beschreibung des Produkts

Das Frudia Blueberry Hydrating Serum ist eine einzigartige Formel, die zu 71 % aus Heidelbeerextrakt besteht und intensive Feuchtigkeit und Revitalisierung spendet.

Die Formel ist reich an Antioxidantien, die von der extrem reinen Insel Jeju stammen und müden Teint revitalisieren.

Das Serum zieht schnell ein, ohne einen klebrigen Film zu hinterlassen, und Sie können schon nach der ersten Anwendung Ergebnisse sehen.

Ideal für alle Hauttypen, auch für empfindliche Haut.

Pro und Kontra

Vorteile:

• Wirksamkeit.
• Natürliche Inhaltsstoffe.
• Kein klebriger Film nach dem Auftragen.
• Angenehmer Duft.

Nachteile:

• Keine.

Zusätzliche Informationen

Der Hersteller empfiehlt, vor der Anwendung des Serums ein Gesichtswasser aufzutragen, um die Haut auf die effektive Aufnahme des Produkts vorzubereiten.

Acne inversa

Acne inversa (lateinisch: Hidradenitis suppurativa) ist eine chronische, wiederkehrende und entzündliche Hauterkrankung, die mit roten Knötchen, Abszessen und Fisteln einhergeht. Diese Läsionen treten in der Regel an den Stellen auf, an denen sich die meisten Schweißdrüsen befinden - in den Achselhöhlen und in der Leistengegend - oder dort, wo sich die Haut gerne faltet und aneinander reibt - unter den Brüsten, am Gesäß, am Bauchui.

Die umgekehrte Akne beschränkt sich nicht nur auf die Haut, sondern ist systemischer Natur. Das bedeutet, dass die durch sie verursachte Entzündung auch die Funktion der inneren Organe beeinträchtigen kann.

Die Betroffenen empfinden erhebliche Beschwerden: Die Hautläsionen sind schmerzhaft und oft von Juckreiz begleitet. Im fortgeschrittenen Stadium, wenn sich Fisteln auf der Haut bilden, kann ein unangenehmer Eitergeruch von ihnen ausgehen.

Behandlung der Acne inversa

Jede Hautläsion, die kein typischer Pickel, Mitesser oder Ferkel ist, sollte Ihre Wachsamkeit wecken und zu einem Arztbesuch führen. Das gilt auch für Knötchen, die sich in der ersten Phase der Acne inversa bilden.

Diese Krankheit kann Ihre Gesundheit und Ihr Leben bedrohen und erfordert daher unbedingt eine spezialisierte dermatologische Behandlung und in einigen Fällen sogar eine Operation.

Die wichtigste Behandlungsform der Acne inversa ist die Pharmakotherapie. Im Anfangsstadium der Krankheit und bei leichten Läsionen werden Clindamycin-Präparate eingesetzt. Bei schwereren Läsionen kann eine Antibiotikatherapie oder eine injizierbare biologische Behandlung erforderlich sein, die ebenfalls gute Ergebnisse zeigt.

In einigen Fällen ist ein chirurgischer Eingriff erforderlich. Dies reicht von einem minimal-invasiven Verfahren, dem sogenannten Deroofing, bei dem ein Stück Gewebe über der Fistel entfernt wird, bis hin zur Entfernung des gesamten betroffenen Bereichs im Rahmen einer Standardoperation.

Pflege bei Akne-Inversion

Reinigen Sie die betroffenen Stellen täglich mit einem Antiseptikum. Dadurch wird die Vermehrung von Bakterien verhindert. Vermeiden Sie außerdem alles, was die Haut reizen könnte: Verwenden Sie unparfümierte, milde Reinigungsmittel, Kosmetika mit einfachen, kurzen Formulierungen und unparfümierte Antitranspirantien.

Was die Haarentfernung betrifft, so empfehlen Fachleute für diejenigen, die unter Akne-Inversion leiden, die Laserentfernung. Sie können sich auch für das Waxing entscheiden, aber nur, wenn die Krankheit inaktiv ist.

Außerdem ist es wichtig, lockere, luftige Kleidung aus natürlichen Materialien wie Baumwolle und Leinen zu tragen. Von Sportarten, die zu übermäßigem Schwitzen führen können, wird den Betroffenen abgeraten. Alternativen sind z. B. Schwimmen, langsames, entspannendes Yoga oder Wandern.

Akne fungoides

Die Pilzakne ähnelt in ihren Symptomen der Akne vulgaris und ist daher sehr schwer zu diagnostizieren. Sie wird meist von pustulösen und papulösen Hautveränderungen begleitet. Die Ursache der Pilzakne sind (wie Sie vielleicht schon vermutet haben) Pilze, insbesondere solche der Gattung Malassezia. Sie verursachen eine Infektion und Entzündung der Haarfollikel, was zu einer Verstopfung ihrer Ausgänge und zur Bildung von Pickeln führt.

Ganz typisch für diese Invasion, die direkt aus The Last of Us stammt, ist das Vorhandensein von Hautläsionen auch am Oberkörper und das Fehlen von sichtbaren Mitessern, die für Akne vulgaris typisch sind.

Menschen mit geschwächtem Immunsystem sind besonders anfällig für Pilzakne. Das Eindringen von Pilzen in die Haarfollikel wird auch durch gereizte oder geschädigte Haut begünstigt. Dabei handelt es sich nicht nur um Wunden und Schürfwunden, sondern beispielsweise auch um Reizungen, die durch das Tragen enger Kleidung oder durch Rasieren verursacht werden.

Behandlung der Acne fungoides

Da es schwierig ist, eine Akne fungoides allein anhand der Symptome zu diagnostizieren, ist es ratsam, einen Dermatologen aufzusuchen, der zusätzliche Hauttests durchführen kann, um das Vorhandensein von Pilzen zu überprüfen.

Sobald die Diagnose einer Pilzakne gestellt wurde, verschreibt der Arzt antimykotische Medikamente, entweder zur örtlichen oder zur systemischen Anwendung. Forschungsergebnissen zufolge werden die besten Ergebnisse mit oralen Mitteln erzielt. Die wirksamsten pilztötenden Substanzen zur Behandlung von Pilzakne sind Ketoconazol und Itraconazol.

Pflege bei Pilzakne

Pilze mögen Wärme und Feuchtigkeit. Helfen Sie ihnen nicht, sondern wischen Sie Ihr Gesicht mit einem Einweg-Papiertuch ab - das Stoffhandtuch bleibt lange feucht, und da es in einem warmen Badezimmer hängt, ist es der perfekte Ort für das Wachstum aller Arten von pathogenen Mikroorganismen.

Vermeiden Sie bei der Körperpflege auch Kosmetika auf Ölbasis und solche, die schlecht einziehen und einen Film auf der Haut hinterlassen.

Verzichten Sie darauf, die betroffenen Stellen zu rasieren, und wenn dies nicht möglich ist, tun Sie es sehr vorsichtig. Wenn die Läsionen am Oberkörper auftreten, tragen Sie lockere und luftige Kleidung, die nicht auf der Haut klebt.

Ernährung bei Akne

Die richtige Ernährung ist vor allem bei der Behandlung von Rosazea entscheidend, erklärt die klinische Ernährungswissenschaftlerin Julia Skrajda:

"Das Wichtigste an einer Rosacea-Diät ist ihre entzündungshemmende Wirkung und die Stabilisierung des Blutzuckerspiegels. Viel Gemüse, Nüsse und magere Milchprodukte sind Lebensmittel, die uns helfen, die glykämische Last unserer Mahlzeiten zu senken. Wir sollten auch versuchen, die Menge des verzehrten Obstes zu kontrollieren und es mit Gemüse, Milchprodukten und Nüssen zu kombinieren, was den Blutzuckerspiegel nach dem Verzehr senkt.

Süßigkeiten sind wegen der hydrierten Öle und der großen Mengen an Zucker nicht zu empfehlen. Wenn Sie dennoch Süßigkeiten essen, sollten Sie dies nach einer trockenen Mahlzeit tun (um einen starken Anstieg des Blutzuckerspiegels zu vermeiden).

Wählen Sie fettarme Milchprodukte - mageren Hüttenkäse, Landkäse und leichte Käsesorten. Manchmal lohnt es sich, Milchprodukte ohne Laktose in Erwägung zu ziehen, da sie das Risiko von Akneausbrüchen erhöhen können, aber bedenken Sie, dass Milchprodukte ohne Laktose einen höheren glykämischen Index haben und daher richtig in die Ernährung integriert werden müssen."

Zucker und fetthaltige, stark verarbeitete Produkte können auch bei anderen Akneformen die Bildung von Pickeln fördern, und zwar auch dann, wenn wir nicht unter Akne leiden. Wer nicht mindestens einmal nach einem Festtagsgelage mit Käsekuchen, Apfelkuchen und Schokolade einen Ausschlag bekommen hat, sollte den ersten Stein werfen.

Wenn Sie Akne haben oder zu Pickeln neigen, sollten Sie Süßigkeiten auf ein Minimum beschränken. Vermeiden Sie auch Fast Food und schwer verdauliche Lebensmittel. Entscheiden Sie sich stattdessen für Lebensmittel, die reich an Vitaminen und Mineralien sind und Ihre Haut von innen heraus stärken.

Aknebehandlungen

Es gibt viele wirksame kosmetische Behandlungen, die Ihnen bei der Bekämpfung dieser Erkrankung helfen können. Bevor Sie sich über eine dieser Behandlungen informieren, sollten Sie Ihren Dermatologen über Ihre Pläne befragen.

Mikrodermabrasion bei Akne

Die Mikrodermabrasion ist eine nicht-invasive Behandlung, bei der die Epidermis mechanisch abgeschält wird. Dank dieser Behandlung:

• entfernen Sie abgestorbene Hautzellen, die die Poren verstopfen können,
• verbessern Sie die Durchblutung, was die Regeneration der Haut beschleunigt,
• das Erscheinungsbild von Aknenarben zu verringern.

Chemische Peelings bei Akne

Ein chemisches Peeling ist eine Behandlung, bei der eine spezielle Substanz auf die Haut aufgetragen wird, um abgestorbene Hautzellen abzulösen. Die Vorteile dieser Behandlung sind:

• Reduzierung von Mitessern,
• Glättung der Haut,
• Tiefenreinigung.

Phototherapie bei Akne

Die Phototherapie ist eine Behandlung, bei der ein spezielles Spektrum von LED-Licht zur Bekämpfung von Akne eingesetzt wird. Mit dieser Behandlung können Sie:

• reduzieren Sie die Entzündung,
• hemmen Sie das Wachstum von Bakterien und Pilzen, die für die Aknebildung verantwortlich sind,
• beschleunigen die Heilung der Haut.

Laser gegen Akne

Die Lasertherapie ist eine innovative Behandlung, bei der ein konzentrierter Laserstrahl zur Bekämpfung von Akne eingesetzt wird. Die Vorteile dieser Behandlung sind:

• Verringerung der Anzahl der Pickel,
• Verringerung der Sichtbarkeit von Aknenarben,
• Verbesserung des allgemeinen Erscheinungsbildes der Haut.

Denken Sie daran, dass jede Behandlung auf die individuellen Bedürfnisse Ihrer Haut zugeschnitten sein sollte. Daher ist es immer ratsam, eine erfahrene Kosmetikerin oder einen Dermatologen zu konsultieren, bevor Sie sich für eine bestimmte Behandlung entscheiden.

Hausmittel gegen Akne

Das Internet ist voll von hausgemachten Pasten, Masken und speziellen Produkten, die Sie selbst herstellen und "gegen Akne" verwenden können. Das Problem ist jedoch, dass Lebensmittelprodukte auf der bereits entzündeten Haut Allergien auslösen können und bei falscher Dosierung die Haut noch weiter reizen können.

Akne ist eine Krankheit, die von einem Dermatologen behandelt werden muss. Und selbst wenn selbst gemachte Masken bei einfachen Pickeln helfen, helfen sie in der Regel nicht bei einer chronischen Hauterkrankung. Sie können den Hautzustand sogar verschlimmern, indem sie ihn zum Beispiel übermäßig austrocknen.

Deshalb werde ich hier absichtlich keine solchen Ratschläge geben. Ich werde Ihnen jedoch einige einfache Tricks verraten, die sicher sind und Ihnen im Kampf gegen die Akne bestimmt helfen werden:

• Gehen Sie nie mit Make-up ins Bett. Die Reinigung des Gesichts bei zu Akne neigender Haut ist das A und O. Farbige Kosmetika in Kombination mit Talg sind der perfekte Nährboden für Bakterien und etwas, das die Ausgänge Ihrer Haarfollikel effektiv versiegelt. Sie werden solche Hautläsionen bekommen.
• Wischen Sie Ihr Gesicht nach dem Waschen mit einem Einwegpapiertuch ab. Das ist die hygienischste Lösung. Normale Handtücher beherbergen viele Bakterien, weil das Material oft feucht ist. Auch die warme und dampfige Umgebung des Badezimmers begünstigt dies.
• Wechseln Sie Ihren Kopfkissenbezug häufig. Viele Menschen vergessen dies, doch die Gesichtshaut kommt während der Nacht mit diesem Teil des Bettzeugs in Berührung. Auch Bakterien und Hausstaubmilben sammeln sich im Stoff des Kopfkissenbezugs an. Sie wollen nicht, dass sie im Übermaß auf Ihr Gesicht gelangen.
• Reinigen Sie die Pinsel, Blender und Schwämme, die Sie zum Auftragen von Make-up verwenden, nach jedem Gebrauch. Der Grund ist derselbe wie oben - Bakterien gedeihen in Flüssigkeits- und Puderresten. Wenn Sie schmutziges Zubehör verwenden, tragen Sie es zusammen mit Ihrem Make-up auf Ihr Gesicht auf.
• Berühren Sie Ihr Gesicht nicht. Klingt seltsam, ich weiß. Es ist auch sehr schwierig, vor allem, wenn Sie dazu neigen, Ihre Wange oder Ihr Kinn auf Ihre Hand zu stützen. Allerdings berühren Ihre Hände im Laufe des Tages sehr viele Dinge und beherbergen Mikroben, die die Gesichtshaut verschlimmern können. Überlegen Sie mal: Bekommen Sie zufällig dort mehr Pickel, wo Sie Ihr Gesicht normalerweise berühren?
• WerfenSie einen Blick auf Ihre Grundierung. Ich weiß, wenn es auf Ihrer Haut von roten Pickeln nur so wimmelt, wollen Sie sie so gut wie möglich abdecken. Aber die meisten lang anhaltenden und deckenden Grundierungen enthalten Silikone, die eine dichte Maske über Ihren Teint legen. Und raten Sie mal - genau, sie verstopfen die Poren. Und das trägt zur Bildung neuer Pickel bei. Und obwohl Sie sich vielleicht eine Zeit lang besser fühlen, schaden Sie sich auf lange Sicht nur selbst.
• Lassen Sie Ihre Haut atmen. Versuchen Sie, mindestens einen Tag in der Woche zu finden, an dem Sie kein Make-up auftragen. Und wenn Sie auch an anderen Körperstellen Akne haben, versuchen Sie, luftige Kleidung aus natürlichen Materialien zu wählen.

Und zum Schluss noch ein Rat von einem Hautpflegeexperten:

Siehe auch:

• Vitamin C für das Gesicht
• Niacinamid

Zusammenfassung