Swanson Berberin HCL - Analyse der Zusammensetzung + Expertenmeinungen

Berberin ist ein guter Stoff für eine wirksame Gesundheitsergänzung. Sehen Sie, wie Swanson es verwendet hat.

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Nina Wawryszuk hat sich auf die Bereiche Sportergänzung, Krafttraining und Psychosomatik spezialisiert. Neben dem Schreiben von Artikeln für Natu.Care hilft sie als Personal Trainerin täglich Sportlern, ihre Leistung durch Training, Ernährung und Nahrungsergänzung zu verbessern.

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Swanson Berberin HCL - Analyse der Zusammensetzung + Expertenmeinungen
03 Dezember, 2024
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Berberin kann den Cholesterinspiegel senken, die Blutzuckerkontrolle verbessern und bei der Bekämpfung von unerwünschtem Körperfett helfen. Schöpft das Berberin-Präparat von Swanson das volle Potenzial dieser Substanz aus?

Gemeinsam mit MSc Pharmacy habe ich mir die Zusammensetzung und Qualität des Nahrungsergänzungsmittels des US-Riesen angesehen. Finden Sie heraus, ob es sich lohnt, es zu kaufen, lesen Sie, was die wissenschaftliche Forschung sagt, und entscheiden Sie, ob es das richtige Ergänzungsmittel für Sie ist.

In diesem Artikel werden Sie es herausfinden:

  • Ob Swanson Berberin ein guter Kauf ist.
  • Welche Vorteile die Einnahme eines Berberinpräparats mit sich bringt.
  • Was man von Berberin nicht erwarten sollte.

Siehe auch:

Swanson Berberin HCL - Analyse von Nahrungsergänzungsmitteln

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Wir kennen die Ernährung, die körperliche Aktivität, die eingenommenen Medikamente und Nahrungsergänzungsmittel sowie die Krankheiten der Anwender nicht. Überlegen Sie, was Sie mit Berberin erreichen wollen und konsultieren Sie Ihren Arzt vor dem Kauf.

Kontraindikationen

Konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie Berberin einnehmen. Trotz seines pflanzlichen Ursprungs kann es nicht von jedem verwendet werden.

Kontraindikationen für die Einnahme von Berberin sind:

Wenn Sie irgendwelche Zweifel haben - fragen Sie Ihren Arzt, um unangenehme Nebenwirkungen oder gefährliche Wechselwirkungen zu vermeiden.

Einige Patienten mit Typ-II-Diabetes nehmen Berberin anstelle von Metformin (einem blutzuckersenkenden Arzneimittel) ein, ohne ihren Arzt zu konsultieren. Dies ist gefährlich und kann Ihnen schaden. Wenn Sie Zweifel an Ihrer Behandlung haben, fragen Sie Ihren Arzt.

Nebenwirkungen

Die Einnahme von Berberin kann bei manchen Menschen folgende Nebenwirkungen hervorrufen

  • Unterleibsschmerzen,
  • Übelkeit,
  • Durchfall,
  • Verstopfung,
  • Blähungen.

Die unangenehmen Nebenwirkungen sollten verschwinden, wenn Sie die Einnahme von Berberin beenden. Wenn dies jedoch nicht der Fall ist, sollten Sie einen Facharzt aufsuchen.

Berberin - Expertenmeinungen

Berberin ist eine Pflanze mit einem enormen Potenzial. Es gibt zahlreiche wissenschaftliche Untersuchungen über seine Auswirkungen auf Pankreatitis, nichtalkoholische Fettlebererkrankungen und sogar Krebs. Berberin ist sehr vielversprechend.
Ilona Krzak

Ilona Krzak MSc Pharmazie

Berberin ist ein starkes Antioxidans, d. h. es wirkt wie ein Schutzschild für unsere Zellen. Es bekämpft freie Radikale (Moleküle, die Zellen schädigen und die Entstehung von Krankheiten beeinflussen können), die durch körperliche Betätigung entstehen. Berberin kann auch Entzündungen im Körper reduzieren.
Marta Kaczorek

Marta KaczorekKlinische Ernährungswissenschaftlerinund Personal Trainerin

Die heutige Zeit ist nicht gerade förderlich für eine gesunde Ernährung, was sich in hohen Blutzucker- und Cholesterinwerten und Übergewicht niederschlagen kann. Die Einnahme von Berberin in sicheren Dosen und in Kombination mit einer nahrhaften Ernährung kann dazu beitragen, diese Parameter zu senken und Gewicht zu verlieren.
Aleksandra Cudna

Aleksandra CudnaKlinische Ernährungsberaterin

Was ist Berberin?

Berberin ist eine bioaktive Verbindung, die in den Wurzeln, Rhizomen, Blättern, Rinden, Zweigen und Stängeln verschiedener Pflanzenarten, darunter Berberitze und Gewöhnliche Mahonie, enthalten ist. Berberin ist ein Alkaloid, eine aus Pflanzen gewonnene chemische Verbindung mit starken Wirkungen auf Organismen.

Alkaloide können verschiedene Eigenschaften haben, z. B. stimulierend, schlaffördernd, schmerzstillend, fiebersenkend und sogar halluzinogen wirken. Sie wirken auf unseren Körper, indem sie mit Rezeptoren im Gehirn und anderen Organen interagieren. Viele Alkaloide werden in der Medizin und Pharmakologie zur Herstellung von Arzneimitteln verwendet.

Berberin wurde bereits in der traditionellen chinesischen Medizin und im Ayurveda verwendet, und die moderne wissenschaftliche Forschung bestätigt seine zahlreichen interessanten Eigenschaften für die Gesundheit.

Berberin - wozu es hilft

Am häufigsten wird behauptet, dass Berberin schlank macht und den Blutzuckerspiegel senkt. Trennen wir, was Wissenschaftler in Studien nachgewiesen haben und woran sie noch arbeiten.

Was bestätigen die bisherigen wissenschaftlichen Untersuchungen über die Wirkungen von Berberin? 

  • Senkt die Blutzuckerkonzentration bei Menschen mit Diabetes Typ II,
  • senkt die Konzentrationen von Gesamtcholesterin, LDL-Cholesterin (so genanntes schlechtes Cholesterin) und Triglyceriden,
  • erhöht die Konzentration von HDL-Cholesterin (das so genannte gute Cholesterin),
  • senkt das Apolipoprotein B um 13-15% - ein wichtiger Indikator für das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen.

Wahrscheinliche Eigenschaften von Berberin - weitere Forschung ist erforderlich:

  • kann bei der Gewichtsabnahme helfen, indem es die fettregulierenden Hormoneui beeinflusst,
  • kann die Immunität gegen Viren, Bakterien und Pilze unterstützen,
  • kann der nicht-alkoholischen Fettlebererkrankung vorbeugeni,
  • kann eine entzündungshemmende Wirkung habeni,
  • kann eine positive Wirkung auf das Darmmikrobiom habeni,
  • kann die Symptome lindern und das Sterberisiko bei Patienten mit Herzinsuffizienz verringern,
  • kann die Behandlung von Depressionen unterstützeni,
  • kann die Behandlung des polyzystischen Ovarsyndroms mit Insulinresistenz (PCOS)i unterstützen,
  • kann zur Linderung von Hautbeschwerden beitragen, z. B. im Zusammenhang mit atopischer Dermatitis (AD)i.

Macht Berberin schlank oder nicht?

Es wird viel über die schlankmachenden Eigenschaften von Berberin gesprochen, was nicht verwunderlich ist - die Aussicht, mit einem Schluck aus einer Kapsel Fett zu verlieren, ist vielversprechend. Ich möchte Ihnen Beispiele aus der Forschung nennen, damit Sie Ihre eigenen Schlussfolgerungen ziehen können.

In einer wissenschaftlichen Studie aus dem Jahr 2015 wurden syrische Hamster sechs Wochen lang mit fett- und zuckerhaltigem Futter gefüttert. Dann wurde einigen von ihnen 10 Tage lang Berberin verabreicht. Die Studie zeigte, dass Berberin das Körpergewicht reduzierte und die Glukosetoleranz der Hamster verbesserte.

In einer anderen Studie, ebenfalls mit Hamstern, wurde festgestellt, dass Berberin eine positive Wirkung auf die hepatische Insulinresistenz bei Hamstern mit Diabetesi hat.

Es sei darauf hingewiesen, dass es sich um vorläufige Studien an Hamstern handelt. Wir wollen sehen, wie es beim Menschen aussieht.

Eine Studie aus dem Jahr 2012, an der 16 fettleibige Personen teilnahmen, ergab, dass die dreimal tägliche Einnahme von 500 mg Berberin in Kombination mit Sport und einer Reduzierung der Kilokalorien in der Ernährung zu einem durchschnittlichen Gewichtsverlust von 2,26 kg und 3,6 % Körperfettanteil führtei.

Es gibt mehrere andere Studien, leider von geringer Qualität, aus denen nicht klar hervorgeht, ob Berberin die Ursache für den Gewichtsverlust war.

Swanson - was ist das Unternehmen?

Swanson Health Products ist ein amerikanischer Hersteller von Nahrungsergänzungsmitteln. Das Unternehmen wurde 1969 in North Dakota in den Vereinigten Staaten gegründet. Das Unternehmen ist nach August Swanson benannt - dem Namen seines Gründers.

Siehe auch:

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Zusammenfassung

  • Swanson Berberin ist ein Nahrungsergänzungsmittel mit Berberitzenwurzel-Extrakt.
  • Das Nahrungsergänzungsmittel kann den Blutzuckerspiegel bei Menschen mit Typ-II-Diabetes senken und einen positiven Effekt auf den Cholesterinspiegel im Blut haben.
  • Berberin kann die Gewichtsabnahme unterstützen, wenn es mit einer Reduktionsdiät und körperlicher Aktivität kombiniert wird.
  • Viele der Studien zu anderen Eigenschaften von Berberin wurden an Tieren durchgeführt oder sind von geringer Qualität, so dass Sie sich nicht von Marketingbotschaften, sondern von wissenschaftlichen Studien leiten lassen sollten.
  • Die empfohlene Einnahme von Swanson Berberin ist 1 Kapsel täglich vor oder mit einer Mahlzeit.
  • Konsultieren Sie Ihren Arzt vor der Einnahme von Berberin, insbesondere wenn Sie wegen Diabetes behandelt werden.

FAQ

Zu welchen Zeiten sollte ich Berberin einnehmen?

Berberin wird am besten mit oder kurz nach einer Mahlzeit eingenommen, um die mit dem Essen verbundenen Blutzucker- und Blutfettspitzen auszunutzen. Da Berberin eine Halbwertszeit von mehreren Stunden hat, ist es ratsam, die Dosis auf drei Mal am Tag zu verteilen, um stabile Blutkonzentrationen zu erreichen.

Welches Berberin ist das beste?

Das beste Berberin ist Aura Herbals Berberin 500 mg. Es ist von guter Qualität und hat eine Standardisierung. Die empfohlenen Berberin-Präparate liegen in Form von Hydrochlorid (HCl) vor. In wissenschaftlichen Studien zeigt es die beste Bioverfügbarkeit (Assimilierbarkeit). Infolgedessen wird der Wirkstoff besser aufgenommen und seine Wirkung ist deutlicher sichtbar.

Was bewirkt Berberin?

Berberin hat eine Wirkung auf die Senkung des Blutzuckerspiegels bei Menschen mit Typ-II-Diabetes, auf die Senkung des Gesamtcholesterins, des LDL-Cholesterins (des so genannten schlechten Cholesterins) und der Triglyceride. Berberin erhöht das HDL (das so genannte gute Cholesterin) und unterstützt die Funktion des Herz-Kreislauf-Systems.

Nimmt man nach der Einnahme von Berberin ab?

Nein, Berberin hat keine gewichtsreduzierenden oder fettverbrennenden Eigenschaften. Tierstudien deuten darauf hin, dass Berberin die Gewichtsabnahme durch die Verbesserung der fettregulierenden Hormone Insulin, Adiponectin und Leptin fördern kann. Die besten Ergebnisse bei der Gewichtsabnahme erzielen Sie mit einer Reduktionsdiät, körperlicher Aktivität und Berberin als zusätzliches Hilfsmittel zur Gewichtsabnahme.

Wie lange kann man Berberin einnehmen?

In Forschungsstudien mit Menschen wurde Berberin bis zu 3 Monate lang eingenommen. Die Auswirkungen einer langfristigen Berberineinnahme sind nicht bekannt. Einige Studien deuten darauf hin, dass Berberin den Herzmuskel beeinträchtigen kann, wenn es über einen längeren Zeitraum hinweg eingenommen wird.

Womit sollte Berberin kombiniert werden?

Es ist ratsam, Berberin mit einer fetthaltigen Mahlzeit zu kombinieren, da dies die Absorption von Berberin erhöhen kann. Die Aufnahme von Prä- oder Probiotika in die Ernährung kann ebenfalls die Bioverfügbarkeit von Berberin erhöhen, indem die Mikroflora des Darms verbessert wird. Studien zeigen auch, dass die Verwendung von Nigella- oder Ingwerextrakten die Absorption von Berberin erhöhen kann.

Kann Berberin mit Metformin gemischt werden?

Es ist nicht möglich, Berberin mit Metformin zu mischen, da dies gefährlich ist und sich negativ auf die Gesundheit des Patienten auswirken kann. Die Kombination dieser Substanzen beeinträchtigt den Insulinstoffwechsel und kann zu gefährlichen Schwankungen des Blutzuckerspiegels führen. Ändern Sie die konventionelle Behandlung nicht auf eigene Faust mit Hilfe von Nahrungsergänzungsmitteln.

Wo kann ich Berberin kaufen?

Sie können Swanson Berberin rezeptfrei in einer Apotheke oder online kaufen. Sie können es auch auf Websites für Nahrungsergänzungsmittel im Internet kaufen.

Quellen

Siehe alle

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