Berberin - Nebenwirkungen und wie man sie vermeidet + Expertenrat

Schließlich ist Berberin pflanzlichen Ursprungs und kann nicht schaden. Nun, nichts könnte weiter von der Wahrheit entfernt sein. Es handelt sich um eine wirksame Substanz, die nicht nur aus einer Pflanze stammt.

Nahrungsergänzungsmittel, auch solche, die aus Pflanzen gewonnen werden, können unangenehme Nebeneffekte haben. Manchmal ist es eine Lotterie - die einen klagen über Kopfschmerzen, die anderen über den Gang zur Toilette. Es ist wichtig, dass Sie wissen, was Sie zu erwarten haben und wie Sie Nebenwirkungen vermeiden können.

Siehe auch:

• Berberin
• Berberin - Kontraindikationen für die Einnahme
• Berberin zur Gewichtsabnahme
• Swanson Berberin - Analyse der Zusammensetzung

Berberin-Nebenwirkungen

Berberin, insbesondere in Dosen von mehr als 1.500 mg pro Tag, kann bei manchen Menschen Nebenwirkungen wie Bauchschmerzen, Durchfall, Verstopfung, Übelkeit, Erbrechen und eine beeinträchtigte Aufnahme anderer Nährstoffe verursachen. Zu hohe Dosen können auch zu niedrigem Blutdruck und Hypoglykämie führen.

Unangenehme Nebenwirkungen sind in der Regel auf eine falsche (meist zu hohe) Dosierung oder auf Wechselwirkungen mit anderen Arzneimitteln, Kräutern oder Nahrungsergänzungsmitteln zurückzuführen.

Welches sind die am häufigsten gemeldeten Nebenwirkungen?

Magenbeschwerden

Berberin kann verursachen:

• Durchfall,
• Verstopfung,
• Blähungen,
• Erbrechen,
• Brechreiz,
• Unterleibsschmerzen.

Beeinträchtigte Aufnahme anderer Stoffe

Berberin kann die Wirkung von Arzneimitteln, Vitaminen, Mineralien und Nährstoffen verringern oder verstärken. Dies führt dazu, dass entweder Krankheiten nicht behandelt werden können, weil das Arzneimittel nicht wirkt, oder dass man sich aufgrund einer zu hohen Konzentration von Wirkstoffen in Arzneimitteln oder Nährstoffen der Gefahr einer Vergiftung aussetzt.

Senkung des Blutdrucks und Schwindelgefühl

Berberin kann die Blutgefäße erweitern und den Blutdruck senken. Dies kann zu Kopfschmerzen und Schwindelgefühlen führen.

Hypoglykämie

Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass große Mengen Berberin bei Patienten mit Typ-2-Diabetes eine Hypoglykämie (Unterzuckerung) verursachen können, die sich unter anderem durch Muskelzittern, Schwäche, Schwitzen und verstärktes Hungergefühl äußert.

Auswirkungen von Wechselwirkungen mit anderen Substanzen

Berberin kann Wechselwirkungen mit bestimmten Arzneimitteln, Nahrungsergänzungsmitteln und Lebensmittelnii aufweisen. Die Symptome hängen davon ab, mit was genau Berberin "konkurriert".

Die häufigsten Symptome im Zusammenhang mit einer Wechselwirkung von Berberin mit einem anderen Inhaltsstoffsind:

• Übelkeit, Erbrechen, Durchfall,
• Kopfschmerzen,
• erhöhte oder verminderte Konzentration anderer Wirkstoffe (z. B. von Arzneimitteln) im Körper,
• Blutverdünnung und erhöhtes Risiko von Blutungen.

Berberin zeigt Wechselwirkungenmit:

• Grapefruitsaft,
• Medikamenten, die nach einer Transplantation eingesetzt werden (Cyclosporin),
• mit Antibiotika (Tetracycline),
• mit Antikoagulantien (Aspirin, Heparin, Warfarin),
• mit NSAIDs (nichtsteroidale Antirheumatika),
• mit blutzuckersenkenden Medikamenten (Metformin, Insulin),
• mit Arzneimitteln, die den Cholesterinspiegel im Blut senken (Statine, Fibrate),
• mit Medikamenten, die den Blutdruck senken,
• mit Beruhigungsmitteln.

Wie lassen sich Nebenwirkungen vermeiden? Ratschläge von Experten

Die Diätassistentin Aleksandra Cudna hat einen kleinen Leitfaden erstellt, wie Sie das Auftreten von Nebenwirkungen bei der Einnahme von Berberin minimieren oder vermeiden können.

• Halten Sie sich an die vom Hersteller oder Ihrem Arzt empfohleneDosierung.
• Überprüfen Sie die Wechselwirkungen von Berberin mit den Medikamenten, die Sie einnehmen.
• Vermeiden Sie die Einnahme von Kräutern, insbesondere von solchen mit sedierender, blutdruck- oder blutzuckersenkender Wirkung (z. B. Ginkgo biloba, Knoblauch, Chinesische Nelke, Melisse, Ashwagandha, Baldrian, Ackerschachtelhalm, Brennnessel).
• Trinken Sie während der Einnahme von Berberinkeinen Alkohol oder halten Sie einen Mindestabstand von einigen Stunden zwischen den beiden Getränken ein.
• Kombinieren Sie Berberin nicht mit Grapefruitsaft. Halten Sie einen Abstand von 4 Stunden zwischen den beiden Getränken ein.

Bei der Verwendung von Nahrungsergänzungsmitteln aus natürlichen Inhaltsstoffen vergessen wir oft, wie wirksam sie sein können. Wir denken, dass etwas, das von Mutter Natur gegeben wurde, uns nicht schaden kann.

Der Ernährungswissenschaftler erklärt:

Alkaloide, oder was? Wir sprechen hier über die Gesellschaft von Substanzen wie Koffein und Nikotin... aber auch Kokain, Morphin und Strychnin. Keine Panik, aber unterschätzen Sie Berberin nicht.

Alkaloide können bei unsachgemäßem Gebrauch gesundheitsschädlich sein und Ihnen schaden, also unterschätzen Sie diese Pflanzenwirkstoffe nicht.

Unglücklicher Grapefruitsaft

Saft aus dieser Frucht sollte bei der Einnahme von Medikamenten vermieden werden. Ist das eine Verschwörung der Grapefruit-Heizer? Nein. Grapefruit kann die Aktivität des Leberenzyms CYP3A4 verändern, wodurch sich die Konzentration des Medikaments im Blut erhöht und sein Stoffwechsel beeinträchtigt wird, was zu unerwünschten Nebenwirkungen führen kann.

Berberin - Eigenschaften und Verwendung

Berberin ist eine bioaktive Verbindung, die in den Blättern, Wurzeln, Rhizomen, Rinden, Zweigen und Stängeln verschiedener Pflanzenarten, darunter auch Berberisui, vorkommt. Berberin gehört zur Gruppe der Alkaloide. Es handelt sich dabei um aus Pflanzen gewonnene chemische Verbindungen mit starken Wirkungen auf den Organismus.

Frühere wissenschaftliche Studien bestätigen, dassBerberini:

• die Blutzuckerkonzentration bei Menschen mit Diabetes Typ II senkt,
• die Konzentrationen von Gesamtcholesterin, LDL-Cholesterin (so genanntes schlechtes Cholesterin) und Triglyceriden senkt,
• erhöht die Konzentration von HDL-Cholesterin (das so genannte gute Cholesterin),
• senkt das Apolipoprotein B - einen wichtigen Risikoindikator für Herz-Kreislauf-Erkrankungen.

Es sind noch weitere wissenschaftliche Untersuchungen erforderlich, aber möglicherweisekannBerberin:

• die Gewichtsabnahme fördern, indem es die fettregulierenden Hormone beeinflusstui,
• die Immunität gegen Viren, Bakterien und Pilze stärken,
• eine positive Wirkung auf das Darmmikrobiomi haben,
• hat eine entzündungshemmende Wirkungi,
• beugt der nicht-alkoholischen Fettlebererkrankung vori,
• lindern die Symptome und verringern das Sterberisiko bei Patienten mit Herzinsuffizienz,
• unterstützt die Behandlung von Depressioneni,
• unterstützen die Behandlung des polyzystischen Ovarialsyndroms mit Insulinresistenz (PCOS)i,
• Einfluss auf die Verringerung von Hautbeschwerden, z. B. im Zusammenhang mit atopischer Dermatitis (AD)i.

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