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Berberin - Kontraindikationen für die Anwendung + Expertenmeinung
Nicht jeder kann die Wirkung von Berberin testen. Finden Sie heraus, ob Sie es verwenden können.
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"Wenn man etwas nicht kann, aber wirklich will, kann man es tun". - so die Aufschrift auf dem T-Shirt eines Kunden in einer Apotheke. Wenn wir diese wankelmütige "Regel" auf Nahrungsergänzungsmittel anwenden würden, wären wir dem Untergang geweiht.
Leider - man kann Berberin sehr wohl ausprobieren, aber unter bestimmten Umständen wird es einem eher schaden als helfen. Ein Experte und ich haben für Sie die Kontraindikationen für Berberin zusammengestellt - sehen Sie, ob es für Sie in Ordnung ist. Und wenn nicht, schlagen wir Ihnen Alternativen vor.
In diesem Artikel erfährst du:
- Wer Berberin nicht konsumieren sollte.
- Welche Eigenschaften Berberin hat.
- Welche Alternativen es zu Berberin gibt, wenn Sie Berberin nicht verwenden können.
Siehe auch:
- Berberin
- Berberin - Nebenwirkungen
- Berberin zur Gewichtsabnahme
- Swanson Berberin - Analyse der Zusammensetzung
Kontraindikationen für die Verwendung von Berberin
Zu den Kontraindikationen für die Einnahme von Berberin gehören Schwangerschaft, Stillen, Alter unter 18 Jahren, Überempfindlichkeit gegen Berberin und die Einnahme bestimmter Medikamente. Verwenden Sie Berberin nicht ohne Rücksprache mit Ihrem Arzt, wenn Sie sich in einer chronischen Behandlung befinden und regelmäßig Medikamente einnehmen.
Überempfindlichkeit gegen Berberin
Berberin kann, wie jeder andere Inhaltsstoff auch, bei manchen Menschen allergische Reaktionen hervorrufen. Es gehört zu einer Gruppe von Alkaloiden, die unter anderem allergische Reaktionen auf der Haut hervorrufen können. Glücklicherweise ist eine Allergie gegen Berberin relativ selten.
Schwangerschaft und Stillen
Es gibt nur wenige Studien über die Sicherheit von Berberin bei schwangeren oder stillenden Frauen, weshalb sie Berberin nicht konsumieren sollten. Die Auswirkungen dieser Substanz auf die Entwicklung des Fötus und später auf das Neugeborene sind nicht bekannt.
Altersgruppe unter 18 Jahren
Es gibt keine ausreichenden wissenschaftlichen Studien über die Sicherheit von Berberin bei Kindern. Aus diesem Grund wird empfohlen, diese Substanz zu meiden.
Berberin kann gesundheitsgefährdende Wirkungen im kindlichen Körper haben, wie Studien an Tierenachi bestätigen.
Einnahme von bestimmten Medikamenten
Berberin sollte nicht eingenommen werden, wenn gleichzeitig Medikamentei eingenommen werden:
- Medikamente, die nach einer Transplantation verwendet werden (Cyclosporin),
- Antikoagulantien (Aspirin, Heparin, Warfarin),
- nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente (Ibuprofen, Naproxen, Diclofenac),
- Blutzuckersenker (Metformin, Insulin),
- cholesterinsenkende Medikamente (Statine, Fibrate)
- blutdrucksenkende Mittel,
- Beruhigungsmittel (Benzodiazepine),
- Antibiotika (Tetracycline).
Wenn Sie eine chronische Krankheit haben, andere Medikamente einnehmen oder einfach Zweifel an der Sicherheit von Berberin haben, fragen Sie Ihren Arzt, um unangenehme Nebenwirkungen oder gefährliche Wechselwirkungen zu vermeiden.
Berberin - Wirkungen und Eigenschaften
Die Erwartungen an das Berberin sind groß: es nimmt ab, verbessert den Blutzuckerspiegel, senkt den Cholesterinspiegel - aber was sagen die wissenschaftlichen Ergebnisse darüber?
Berberin hat eine Wirkungauf:
- Senkung des Blutzuckerspiegels bei Menschen mit Diabetes Typ II,
- Senkung des Gesamtcholesterins, des LDL-Cholesterins (des so genannten schlechten Cholesterins) und der Triglyceride,
- Erhöhung des HDL-Cholesterins (so genanntes gutes Cholesterin),
- eine Verringerung des Apolipoproteins B (ein wichtiger Indikator für das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen).
Wahrscheinliche Eigenschaften des Berberins - weitere Forschung erforderlich:
- kann die Gewichtsabnahme unterstützen, indem es die fettregulierenden Hormone beeinflusst,
- kann die Immunität gegen Viren, Bakterien und Pilze unterstützen,
- kann eine entzündungshemmende Wirkung habeni,
- kann eine positive Wirkung auf das Darmmikrobiom habeni,
- kann der nicht-alkoholischen Fettlebererkrankung vorbeugeni,
- kann die Behandlung von Depressionen unterstützeni,
- kann die Symptome lindern und das Sterberisiko bei Patienten mit Herzinsuffizienz verringern,
- kann die Behandlung des polyzystischen Ovarsyndroms mit Insulinresistenz (PCOS)i unterstützen,
- kann zur Linderung von Hautbeschwerden beitragen, wie sie bei atopischer Dermatitis (AD)i auftreten.
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Aura Herbals Berberin 500 mg
- Wirkstoffe: Berberin
- Form: Kapseln
- Portion: 1 Kapsel pro Tag
- Ausreichend für: 60 Tage
Beschreibung des Produkts
Berberin unterstützt den Zucker- und Insulinstoffwechsel, das Herz-Kreislauf-System und die Leberfunktion. Es kann die Gewichtsabnahme unterstützen, die Leber schützen und eine positive Wirkung auf das Darmmikrobiom haben.
Pro und Kontra
Vorteile
- Der Wurzelextrakt ist eine sehr gute Quelle für Berberin (besser als z. B. Wurzelpulver).
- Das Produkt enthält keine Füllstoffe, Antiklumpmittel oder Farbstoffe.
Nachteile
- Der Hersteller hat keine Standardisierung vorgenommen, so dass man bis zum Schluss nicht genau weiß, wie viel Berberin man zu sich nimmt.
Zusätzliche Informationen
Das Produkt ist für Veganer geeignet.
OstroVit Berberin
- Wirkstoffe: Berberin
- Form: Kapseln
- Portion: 1 Kapsel pro Tag
- Ausreichend für: 90 Tage
Beschreibung des Produkts
Berberin unterstützt den Zucker- und Insulinstoffwechsel, das Herz-Kreislauf-System und die Leberfunktion. Es kann die Gewichtsabnahme unterstützen, die Leber schützen und eine positive Wirkung auf das Darmmikrobiom haben.
Pro und Kontra
Pro
- Der Hersteller hat eine Standardisierung vorgenommen, so dass Sie die Qualität des Extrakts und den Berberingehalt pro Portion kennen.
- Berberin HCl (Sulfat) ist eine gut absorbierte Form.
- Der Wurzelextrakt ist eine sehr gute Quelle für Berberin (besser als z.B. Wurzelpulver).
- Das Produkt enthält keine Füllstoffe, Antiklumpmittel oder Farbstoffe.
Nachteile
- Der Berberin-Gehalt könnte höher sein, da die Wirksamkeit von höheren Tagesdosen in wissenschaftlichen Studien bestätigt wurde.
Zusätzliche Informationen
Produkt für Veganer.
Beschreibung des Produkts
Der Hauptbestandteil des Präparats ist Berberin in Form eines standardisierten Extrakts. Es hat entzündungshemmende und antioxidative Wirkungen und senkt die Blutfettwerte.
Expertenmeinung
Zusätzliche Informationen
<p>Ungewöhnlich große Schwankungen des Blutzuckerspiegels und eine gestörte Glukoseverwertung sind die Ursachen für eine Gewichtszunahme. Ein klarer Vorteil des Präparats ist die Standardisierung des Extrakts. Auf diese Weise weiß man, wie viel des Wirkstoffs man erhält. Es gibt auch Berichte, dass <a href="https://natu.care/pl/rosliny/berberyna-na-odchudzanie">Berberin</a> bei der Pharmakotherapie von Depressionen hilfreich ist.</p>
<p><strong>Erfahren Sie mehr über Berberin und seine Eigenschaften im Artikel von Nina Wawryszuk: </strong><a href="https://natu.care/pl/rosliny/berberyna"><strong>Berberin - Wirkung, Eigenschaften, Nebenwirkungen, Dosierung</strong></a></p>
Berberin Swanson HCL
Beschreibung des Produkts
Das Präparat enthält Berberin, einen pflanzlichen Wirkstoff, der sich positiv auf die Regulierung des Zucker-Insulin-Stoffwechsels auswirkt, die Konzentration des "schlechten" Cholesterins senkt und die Konzentration des "guten" Cholesterins erhöht. Er kann auch die Gewichtsabnahme unterstützen.
Pro und Kontra
Vorteile von
- Die Hydrochloridform (HCl) wird gut absorbiert.
- Das Produkt enthält keine unnötigen Zusatzstoffe in der Formulierung.
Nachteile
- Auf der polnischen Website gibt der Hersteller nicht an, wie hoch die Standardisierung und DER ist und woraus der Berberitzenextrakt besteht. Wir wissen nicht genau, wie hoch der Anteil des Wirkstoffs ist und aus welcher Menge an Rohmaterial der Extrakt gewonnen wurde.
Zusätzliche Informationen
Zusätzliche Informationen:
Auf der Website des amerikanischen Herstellers dieses Produkts habe ich die Angaben zur Standardisierung gefunden: Wurzel von Berberis aristata standardisiert auf 97% Berberinhydrochlorid (HCl). Der polnische Hersteller schreibt von 400 mg reinem Hydrochlorid, also muss es sich um diesen 97%igen Extrakt handeln, also 412 mg. Aber aus irgendeinem unbekannten Grund hat er dies auf seiner nationalen Website nicht beschrieben.
In den Vereinigten Staaten beträgt die Tagesdosis des gleichen Präparats zwei Kapseln (in Polen eine). Warum der Unterschied? Der Arzt erklärt es:
"Es ist jedoch wichtig, daran zu denken, dass eine höhere Dosierung nicht gleichbedeutend mit einer besseren Wirkung ist und in zu hohen Mengen gesundheitsschädlich sein kann", so der Arzt weiter.
Expertenmeinung
Ich kann Berberin nicht verwenden. Welche Alternativen gibt es für mich?
Sie stehen auf der Verbotsliste - Sie dürfen Berberin nicht konsumieren. Wenn Sie durch Schwangerschaft oder Stillen ausgeschlossen sind - verzichten Sie auf den Konsum von Berberin und anderen Nahrungsergänzungsmitteln. Konzentrieren Sie sich auf die Mutterschaft - Ihre Gesundheit und die Ihres Babys stehen an erster Stelle.
Wenn Sie jedoch eine Überempfindlichkeit haben oder durch Medikamente ausgeschlossen sind, habe ich einen Vorschlag: Achten Sie auf Ihre Ernährung und bewegen Sie sich mehr. Das ist das A und O. Und wenn Sie sich gaaaanz unbedingt mit Nahrungsergänzungsmitteln unterstützen wollen, schauen Sie, welche anderen Wirkstoffe je nach Ihren Bedürfnissen hilfreich sein könnten.
Wenn Sie auf der Suche nach Nahrungsergänzungsmitteln sind, die die Gewichtsabnahme unterstützen, könnten Sie es versuchen:
- Chrom - es kann den Appetit und das Hungergefühl reduzieren, so dass Sie weniger naschen,
- Kurkuma mit Piperin - sie beschleunigen den Stoffwechsel und erhöhen die Thermogenese, was die Gewichtsabnahme fördert,
- Grüner Tee und Koffein - stimulieren und steigern die Leistungsfähigkeit, beseitigen Müdigkeitsgefühle, regen die Thermogenese an und steigern den Stoffwechsel,
- L-Carnitin - beschleunigt die Fettverbrennung und kurbelt den Fettstoffwechsel an.
Siehe auch:
Wenn Sie Ihren Cholesterinspiegel senken wollen, versuchen Sie es mit:
- Omega-3-Fettsäuren,
- Monacolin K,
- Psyllium-Samenschalen,
- Artischockenkraut-Extrakt,
- Schwarzkümmelsamen.
Zur Senkung des Blutzuckerspiegels sind folgende Stoffe hilfreich:
- Chrom,
- Alpha-Liponsäure,
- Zimt,
- Weiße Maulbeere,
- Curcumin.
Siehe auch:
Prüfen Sie vor dem Kauf dieser Nahrungsergänzungsmittel auch die Kontraindikationen für die Einnahme oder konsultieren Sie Ihren Arzt.
Siehe auch:
- Empfohlene pflanzliche Nahrungsergänzungsmittel
- Swanson Berberin - Analyse der Zusammensetzung
- Adaptogene
- Ashwagandha
Zusammenfassung
- Kontraindikationen für die Verwendung von Berberin sind: Schwangerschaft, Stillen, Alter unter 18 Jahren, Verwendung bestimmter Medikamente.
- Berberin ist hilfreich bei der Senkung des Blutzuckerspiegels und des sogenannten schlechten LDL-Cholesterins.
- In Kombination mit einer Diät und körperlicher Aktivität kann Berberin die Gewichtsabnahme unterstützen.
- Trotz seines pflanzlichen Ursprungs handelt es sich bei Berberin um ein Alkaloid, eine Verbindung, die starke Auswirkungen auf den menschlichen Körper hat.
- Es ist ratsam, vor der Einnahme von Berberin einen Arzt zu konsultieren.
FAQ
Womit sollte ich Berberin kombinieren?
Beim Verzehr von Berberin ist es ratsam, es mit Mahlzeiten zu kombinieren, die gesunde Fette enthalten, da diese die Aufnahme des Berberins in den Blutkreislauf verbessern. Berberin wird zum Beispiel mit Milch, Eiern, Avocados, Nüssen und fettem Fisch besser aufgenommen.
Womit sollte ich Berberin nicht kombinieren?
Berberin darf nicht zusammen mit Grapefruitsaft, Alkohol und Arzneimitteln zur Behandlung von psychischen Problemen, Diabetes und erhöhtem Cholesterinspiegel eingenommen werden. Vermeiden Sie die Kombination von Berberin mit Antibiotika (Tetrazykline), entzündungshemmenden Medikamenten, Blutgerinnungshemmern und Medikamenten, die nach Transplantationen eingesetzt werden (Cyclosporin).
Ist Berberin wirksam?
Wissenschaftliche Erkenntnisse deuten darauf hin, dass Berberin bei Menschen mit Typ-II-Diabetes zur Senkung des Blutzuckerspiegels, zur Senkung des Gesamtcholesterins, des LDL-Cholesterins (so genanntes schlechtes Cholesterin) und der Triglyceride sowie zur Erhöhung des HDL-Cholesterins (so genanntes gutes Cholesterin) wirksam sein kann.
Kann Berberin mit Metformin kombiniert werden?
Berberin kann nicht mit Metformin kombiniert werden, da beide Substanzen die Blutzuckerkonzentration senken. Die gleichzeitige Einnahme von Berberin und Metformin kann zu Nebenwirkungen führen, die mit Hypoglykämie verbunden sind (Schwindel, Übelkeit, Unruhe, Zittern der Hände). Dramatisch niedrige Blutzuckerkonzentrationen können zu einem so genannten hypoglykämischen Koma führen, einem lebensbedrohlichen Zustand.
Darf Berberin während einer Schwangerschaft eingenommen werden?
Berberin darf während der Schwangerschaft nicht angewendet werden, da seine Wirkung auf die Entwicklung des Fötus nicht bekannt ist. Es gibt keine wissenschaftlichen Beweise für die Sicherheit der Einnahme von Berberin in der Schwangerschaft. Berberin sollte auch nicht von Frauen eingenommen werden, die stillen.
Kann Berberin mit Alkohol kombiniert werden?
Berberin sollte nicht direkt mit Alkohol kombiniert werden, z. B. indem man ihn beim Verzehr einer Kapsel trinkt. Berberin und Alkohol werden durch ähnliche Leberenzyme abgebaut, was die Toxizität des Alkohols verschlimmern oder die Wirkung von Berberin beeinträchtigen kann. Außerdem wirkt sich Alkohol negativ auf die Aufnahme von Vitaminen, Mineralien und anderen Inhaltsstoffen und Verbindungen aus.
Ist Berberin sicher?
Ja, Berberin gilt in optimaler Dosierung bei den meisten Menschen als sicher, aber seine Verwendung sollte immer mit einem Arzt abgesprochen werden, insbesondere bei Menschen mit Diabetes und hohem Cholesterinspiegel.
Quellen
Siehe alle
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Redaktion
Treffen Sie das TeamNina Wawryszuk hat sich auf die Bereiche Sportergänzung, Krafttraining und Psychosomatik spezialisiert. Neben dem Schreiben von Artikeln für Natu.Care hilft sie als Personal Trainerin täglich Sportlern, ihre Leistung durch Training, Ernährung und Nahrungsergänzung zu verbessern.
Bartłomiej Turczyński ist der Chefredakteur von Natu.Care. Er ist u. a. für die Qualität der auf Natu.Care erstellten Inhalte verantwortlich und stellt sicher, dass alle Artikel auf fundierten wissenschaftlichen Untersuchungen beruhen und mit Fachleuten aus der Branche abgestimmt sind.
Ludwik Jelonek ist der Autor von mehr als 2.500 Texten, die auf führenden Portalen veröffentlicht wurden. Seine Inhalte haben ihren Weg in Dienste wie Ostrovit und Kobieta Onet gefunden. Bei Natu.Care klärt Ludwik die Menschen über den wichtigsten Bereich des Lebens auf - die Gesundheit.
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