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Rezept für Löwenzahnsirup

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Beste Gesamtleistung

Natu.Care Kollagen Premium 5000 mg, Mango-Maracuja

5.0

(236) Bewertungen auf Natu.Care

• Kollagengehalt: 5000 mg marines Kollagenhydrolysat
• Zusätzliche Wirkstoffe: Vitamin C, niedermolekulare Hyaluronsäure (sowie L-Theanin und Coenzym Q10 in Kollagen mit Kakaogeschmack oder Vitamin A und Vitamin E in Kollagen mit Mango-Maracuja-Geschmack)
• Form: Beutel mit Pulver zum Trinken
• Portion: 1 Beutel pro Tag
• Ausreichend für: 30 Tage

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Beschreibung des Produkts

Fischkollagen der Marke Natu.Care in einer Dosis von 5000 mg, basierend auf zertifizierten Zutaten bester Qualität. Eine regelmäßige Einnahme wirkt sich positiv auf das Erscheinungsbild von Haut, Haaren und Nägeln aus - sie werden von innen heraus wieder aufgebaut und gestärkt.

Neben dem für Gesundheit und Schönheit wertvollen Kollagen bietet es weitere Wirkstoffe, die für einen jugendlichen Teint, glänzendes Haar und starke Nägel sorgen.

Die Formel enthält einen ausreichenden Anteil des Wirkstoffs, um sich positiv auf die Gelenke, den Bewegungsapparat und das Immunsystem auszuwirken.

Natu.Care Premium Collagen ist in zwei Geschmacksrichtungen erhältlich - Cacao Bloom und Rise&Shine. Beide Formeln basieren auf den folgenden Wirkstoffen: Meereskollagenhydrolysat, Hagebuttenknospenextrakt und Hyaluronsäure.

Cacao Bloom enthält darüber hinaus natürliches L-Theanin, Coenzym Q10 und entfetteten niederländischen Kakao. Rise&Shine hingegen enthält Vitamin E und Vitamin A.

Die besten Fischkollagene auf dem Markt unterscheiden sich auch im Geschmack - Cacao Bloom ist ein Genuss für Schokoladenliebhaber. Rise&Shine wird diejenigen ansprechen, die den erfrischenden Geschmack von Mango und Passionsfrucht mögen.

Pro und Kontra

Vorteile:

• Vitamin C unterstützt die körpereigene Produktion von Kollagen, was seine Wirkung verstärkt.
• Eine wirksame Dosis an Hyaluronsäure, die die Hautfeuchtigkeit und die Gesundheit der Gelenke weiter unterstützt.
• Fischkollagen wird um 50 % besser absorbiert. Darüber hinaus gibt der Hersteller die Fischart an, aus der es gewonnen wurde (Kabeljau).
• Die Zusammensetzung wurde von dem unabhängigen und akkreditierten Labor J.S. Hamilton getestet.
• MSC-Qualitätszertifizierung (Marine Stewardship Council), die bestätigt, dass die Herkunft des Kollagens die nachhaltige Fischerei unterstützt.

Nachteile:

• Keine.

Zusätzliche Informationen

Das Fischkollagen von Natu.Care wird für seinen guten Geschmack gelobt. Der fischige Nachgeschmack, der bei anderen Kollagenen oft durchscheint, ist hier nicht zu finden. Und Sie können zwischen zwei leckeren Geschmacksrichtungen wählen: Kakao und Mango-Maracuja.

Wirkstoffe wie Coenzym Q10, Hyaluronsäure und natürliches L-Theanin haben eine entzündungshemmende, antioxidative und Anti-Aging-Wirkung.

Nutzerbewertung

Super, nach ca. 6 Wochen der Anwendung wurde die Haut in meinem Gesicht sichtbar straffer. Toller Geschmack.

Markenrohstoff Seagarden®, reine Zusammensetzung

Natu.Care Kolagen Premium Shot 10000 mg

5.0

• Kollagengehalt: ganze 10.000 mg hydrolysiertes Meereskollagen der Marke Seagarden®
• Weitere aktive Inhaltsstoffe: Vitamin C 80 mg, niedermolekulare Hyaluronsäure 60 mg, Vitamin E 12 mg, Biotin 2500 µg
• Form: Trinkfläschchen
• Portion: 1 Fläschchen
• Reicht für: 15 Tage
• Geschmack: lecker, säuerlich-süße Waldfrüchte, ohne fischigen Nachgeschmack

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Produktbeschreibung

Der Meereskollagen von Natu.Care Seagarden® mit einer Dosierung von 10.000 mg basiert auf zertifizierten Inhaltsstoffen höchster Qualität, deren Wirkung klinisch bestätigt ist.
Er wird aus wild gefangenem Atlantik-Kabeljau gewonnen und ist frei von Dioxinen und Schwermetallen.

Regelmäßige Einnahme wirkt sich positiv auf das Aussehen von Haut, Haaren und Nägeln aus – sie werden von innen heraus gestärkt und regeneriert.
Neben dem wertvollen Kollagen für Gesundheit und Schönheit bietet es weitere aktive Inhaltsstoffe, die zu einem jugendlichen Hautbild, glänzendem Haar und starken Nägeln beitragen.

Das Präparat enthält eine ausreichende Menge an Wirkstoffen, um auch Gelenke, Bewegungsapparat und Immunsystem positiv zu unterstützen.

Kolagen Premium Shot von Natu.Care hat einen köstlichen Waldfruchtgeschmack. Seine Formel basiert auf folgenden aktiven Inhaltsstoffen: hydrolysiertes Meereskollagen Seagarden®, Extrakt aus Wildrosenknospen und Hyaluronsäure.
Zusätzlich enthält das Produkt Vitamin C, Vitamin E, Hyaluronsäure und Biotin für noch bessere Ergebnisse.

Vorteile und Nachteile

Vorteile:

• Enthält den Markenrohstoff Seagarden® aus wild gefangenem Tiefsee-Dorsch aus den sauberen Gewässern der Barentssee. Die Wirkung von Seagarden®-Kollagen ist klinisch bestätigt.
  Der Rohstoff besitzt das FSSC 22000-Zertifikat, das MSC-Qualitätszertifikat (unterstützt nachhaltige Fischerei), das Responsible Sourcing Audit Program (ethischer Fischfang) sowie Koscher- und Halal-Zertifikate.
• Die Zusammensetzung des Produkts wurde von einem unabhängigen und akkreditierten Labor (J.S. Hamilton) geprüft.
  Hydrolysiertes Kollagen Typ I mit optimalem Molekulargewicht von 3 kDa garantiert eine hohe Bioverfügbarkeit.
• Zusätze: Vitamin C unterstützt die Kollagensynthese, Hyaluronsäure fördert die Feuchtigkeit der Haut und die Gelenkgesundheit, Vitamin E sorgt zusätzlich für gesunde Haut und Biotin verbessert die Elastizität, Regeneration und stärkt die Struktur von Haut und Haaren.
• Leckerer Waldfruchtgeschmack (ohne Fischgeschmack)
  Die Produktion erfolgt in einer Anlage mit GMP-Zertifizierung (Lebensmittelproduktionsstandard).

Nachteile:

• Keine

Erfrischender Geschmack

Natu.Care Kolagen Premium 5000 mg, Brombeere

5.0

• Kollagengehalt: 5000 mg hydrolysiertes Meereskollagen
• Weitere aktive Inhaltsstoffe: Vitamin C, niedermolekulare Hyaluronsäure (sowie L-Theanin und Coenzym Q10 im Kakao-Kollagen oder Vitamin A und Vitamin E im Kollagen mit Mango-Passionsfrucht-, Brombeer- oder Erdbeer-Rhabarber-Geschmack)
• Form: Trinkpulver in Sachets
• Portion: 1 Sachet täglich
• Reicht für: 30 Tage
• Erhältlich in vier Geschmacksrichtungen: Mango, Brombeere, Erdbeer-Rhabarber, Kakao oder Mix

Preis prüfenAmazon

Produktbeschreibung

Fischkollagen der Marke Natu.Care Seagarden in der Dosierung von 5000 mg oder 10.000 mg, basierend auf zertifizierten Inhaltsstoffen höchster Qualität. Eine regelmäßige Supplementierung wirkt sich positiv auf das Erscheinungsbild von Haut, Haaren und Nägeln aus – sie werden von innen heraus regeneriert und gestärkt.

Neben dem wertvollen Kollagen für Gesundheit und Schönheit enthält das Produkt weitere aktive Inhaltsstoffe, die zu einem jugendlichen Hautbild, glänzendem Haar und starken Nägeln beitragen.

Das Präparat enthält eine ausreichende Menge an Wirkstoffen, um auch Gelenke, Bewegungsapparat und Immunsystem positiv zu unterstützen.

Natu.Care Premium Kollagen ist in vier Geschmacksrichtungen erhältlich: Mango-Passionsfrucht, Brombeere, Erdbeer-Rhabarber und Kakao. Alle Formeln basieren auf folgenden aktiven Inhaltsstoffen: hydrolysiertes Meereskollagen, Extrakt aus Wildrosenknospen und Hyaluronsäure.

Vorteile und Nachteile

Vorteile:

• Enthält den Markenrohstoff Seagarden® aus wild gefangenem Tiefsee-Dorsch aus den sauberen Gewässern der Barentssee. Die Wirksamkeit von Seagarden®-Kollagen ist klinisch bestätigt.
  Der Rohstoff besitzt das FSSC 22000-Zertifikat, das MSC-Qualitätszertifikat (unterstützt nachhaltige Fischerei), das Responsible Sourcing Audit Programm (ethische Fischerei) sowie Koscher- und Halal-Zertifikate.
• Die Produktzusammensetzung wurde von einem unabhängigen und akkreditierten Labor (J.S. Hamilton) geprüft.
  Hydrolysiertes Kollagen Typ I mit optimalem Molekulargewicht von 3 kDa garantiert gute Bioverfügbarkeit.
• Zusätze: Vitamin C unterstützt die Kollagensynthese, Hyaluronsäure fördert die Hautfeuchtigkeit und die Gelenkgesundheit, die Vitamine A und E kümmern sich zusätzlich um die Hautgesundheit, Coenzym Q10 (Kakao-Geschmack) wirkt antioxidativ.
• Vier leckere Geschmacksrichtungen zur Auswahl (ohne Fischgeschmack): Mango-Passionsfrucht, Brombeere, Erdbeer-Rhabarber, Kakao oder Mix.
• Die Herstellung erfolgt in einer Anlage mit GMP-Zertifizierung (Lebensmittelproduktionsstandard).

Nachteile:

• Keine

Beste Gesamtleistung

Natu.Care Premium Kollagen 10 000 mg, Mango-Maracuja

5.0

• Kollagengehalt: 10.000 mg marines Kollagenhydrolysat
• Zusätzliche Wirkstoffe: Vitamin C, niedermolekulare Hyaluronsäure (sowie L-Theanin und Coenzym Q10 in Kollagen mit Kakaogeschmack oder Vitamin A und Vitamin E in Kollagen mit Mango-Maracuja-Geschmack)
• Form: Beutel mit Pulver zum Trinken
• Portion: 1 Beutel pro Tag
• Ausreichend für: 30 Tage

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Beschreibung des Produkts

Eines der stärksten Kollagene auf dem Markt, das bis zu 10.000 mg in einer täglichen Portion liefert. Dadurch kann die Formel den Zustand Ihrer Haut, Haare und Nägel wirksam unterstützen.

Mit dieser Nahrungsergänzung unterstützen Sie Ihre Schönheit, die es Ihnen ermöglicht, den Alterungsprozess sichtbar zu stoppen und eine zweite Jugend zu erleben!

Natu.Care Premium Collagen 10 000 mg gibt es in zwei Geschmacksrichtungen - Kakao und Mango-Maracuja. Beide Formeln haben das gleiche Produktgerüst - Kollagen, Hyaluronsäure und Vitamin C.

Die Kakao-Version enthält zusätzlich natürliches L-Theanin, Coenzym Q10 und entfetteten holländischen Kakao. Rise&Shine hingegen enthält Vitamin E und Vitamin A.

Pro und Kontra

Vorteile:

• Die tägliche Portion Kollagen ist sehr groß - bis zu 10.000 mg.
• Eine bewährte Kollagenformel - das ist SeaGarden, dessen Wirkung in klinischen Studien bestätigt wurde.
• Eine wirksame Dosis Hyaluronsäure versorgt die Haut zusätzlich mit Feuchtigkeit und wirkt sich positiv auf die Gesundheit der Gelenke aus.
• Vitamin C unterstützt die natürliche Kollagenproduktion des Körpers.
• Die Zusammensetzung wurde von dem unabhängigen und akkreditierten Labor J.S. Hamilton getestet.
• Das Produkt ist MSC (Marine Stewardship Council) zertifiziert - die Herkunft des Kollagens unterstützt nachhaltige Fischereipraktiken.

Nachteile:

• Keine.

Zusätzliche Informationen

Anwenderinnen loben Natu.Care Collagen Premium für die leichte Löslichkeit des Pulvers.

Nutzerbewertung

Nach ein paar Wochen regelmäßiger Einnahme von Collagen habe ich eine deutliche Verbesserung meiner Hautstruktur festgestellt. Meine Haut ist jetzt so weich wie Samt!

Leckerer Fruchtgeschmack

Natu.Care Kolagen Premium 5000 mg, Erdbeer-Rhabarber

5.0

• Kollagengehalt: 5000 mg hydrolysiertes Meereskollagen
• Weitere aktive Inhaltsstoffe: Vitamin C, niedermolekulare Hyaluronsäure (sowie L-Theanin und Coenzym Q10 im Kakao-Kollagen oder Vitamin A und Vitamin E im Kollagen mit Mango-Passionsfrucht-, Brombeer- oder Erdbeer-Rhabarber-Geschmack)
• Form: Trinkpulver in Sachets
• Portion: 1 Sachet täglich
• Reicht für: 30 Tage
• Erhältlich in vier Geschmacksrichtungen: Mango, Brombeere, Erdbeer-Rhabarber, Kakao oder Mix

Preis prüfenAmazon

Produktbeschreibung

Fischkollagen der Marke Natu.Care Seagarden in Dosierungen von 5000 mg oder 10.000 mg, basierend auf zertifizierten Inhaltsstoffen höchster Qualität. Eine regelmäßige Einnahme wirkt sich positiv auf das Erscheinungsbild von Haut, Haaren und Nägeln aus – sie werden von innen heraus regeneriert und gestärkt.

Neben dem wertvollen Kollagen für Gesundheit und Schönheit enthält das Produkt weitere aktive Inhaltsstoffe, die helfen, ein jugendliches Hautbild, glänzendes Haar und starke Nägel zu erhalten.

Das Präparat enthält eine ausreichende Menge an Wirkstoffen, um auch Gelenke, Bewegungsapparat und Immunsystem positiv zu unterstützen.

Natu.Care Premium Kollagen ist in vier Geschmacksrichtungen erhältlich: Mango-Passionsfrucht, Brombeere, Erdbeer-Rhabarber und Kakao. Alle Formeln basieren auf den folgenden aktiven Inhaltsstoffen: hydrolysiertes Meereskollagen, Extrakt aus Wildrosenknospen und Hyaluronsäure.

Vorteile und Nachteile

Vorteile:

• Enthält den Markenrohstoff Seagarden® aus wild gefangenem Tiefsee-Dorsch aus den sauberen Gewässern der Barentssee. Die Wirksamkeit des Seagarden®-Kollagens ist klinisch bestätigt.
  Der Rohstoff besitzt das FSSC 22000-Zertifikat, das MSC-Qualitätszertifikat (unterstützt nachhaltige Fischerei), das Responsible Sourcing Audit-Programm (ethische Fischerei) sowie Koscher- und Halal-Zertifikate.
• Die Produktzusammensetzung wurde von einem unabhängigen und akkreditierten Labor (J.S. Hamilton) geprüft.
  Hydrolysiertes Kollagen Typ I mit optimalem Molekulargewicht von 3 kDa garantiert eine gute Bioverfügbarkeit.
• Zusätze: Vitamin C unterstützt die Kollagensynthese, Hyaluronsäure fördert die Hautfeuchtigkeit und die Gelenkgesundheit, die Vitamine A und E sorgen zusätzlich für gesunde Haut, Coenzym Q10 (im Kakao-Geschmack) wirkt antioxidativ.
• Vier leckere Geschmacksrichtungen zur Auswahl (ohne Fischgeschmack): Mango-Passionsfrucht, Brombeere, Erdbeer-Rhabarber und Kakao oder Mix.
• Die Herstellung erfolgt in einer Anlage mit GMP-Zertifizierung (Lebensmittelproduktionsstandard).

Nachteile:

• Keine

Zusätzliche Informationen

Das Fischkollagen von Natu.Care wird dafür gelobt, dass es lecker ist. Es gibt keinen fischigen Nachgeschmack, der oft bei anderen Kollagenprodukten durchkommt. Zur Auswahl stehen vier köstliche Geschmacksrichtungen: Mango-Passionsfrucht, Brombeere, Erdbeer-Rhabarber und Kakao.

Aktive Inhaltsstoffe wie Coenzym Q10, Hyaluronsäure und natürliche L-Theanin wirken entzündungshemmend, antioxidativ und verlangsamen den Alterungsprozess.

Kundenbewertung

Ich verwende das Kollagen seit 3 Monaten und bin begeistert von den Ergebnissen – die Haut ist strahlend und gut befeuchtet, Nägel und Haare wachsen schneller, und dazu noch ein leckerer Geschmack!

Das beste, das ich je hatte. Ich habe das einzige gefunden. Ich benutze es seit 8 Monaten. Sichtbare Verbesserung von Haar- und Hautzustand, und ich werde es nicht mehr wechseln. Mein Favorit.

Am besten für Gelenke

Natu.Care Kollagen Premium 10000 mg, Kirsche

5.0

• Gehalt an Kollagen: 10.000 mg bovines Kollagenhydrolysat COLLinstant®.
• Zusätzliche Wirkstoffe: Vitamin C, niedermolekulare Hyaluronsäure, Glucosamin, Chondroitin, indischer Weihrauchharz-Extrakt (Boswellia serrata)
• Form: Portionsbeutel mit Trinkpulver
• Portion: 1 Beutel pro Tag
• Ausreichend für: 30 Tage

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Beschreibung des Produkts

Eines der stärksten Rinderkollagene auf dem Markt, das bis zu 10.000 mg pro Tagesportion liefert. Dadurch kann die Formel den Zustand Ihrer Gelenke, Haut, Haare und Nägel effektiv unterstützen.

Mit dieser Nahrungsergänzung unterstützen Sie Ihr Skelett- und Gelenksystem sowie Ihre Schönheit, so dass Sie den Alterungsprozess sichtbar aufhalten und eine zweite Jugend erleben können!

Pro und Kontra

Vorteile:

• Die tägliche Menge an Kollagen ist sehr hoch - bis zu 10.000 mg.
• Eine bewährte Kollagenformel - es handelt sich um COLLinstant®, dessen Wirkung in klinischen Studien bestätigt wurde.
• Eine wirksame Dosis Hyaluronsäure, die die Haut zusätzlich mit Feuchtigkeit versorgt und sich positiv auf die Gesundheit der Gelenke auswirkt.
• Vitamin C unterstützt die natürliche Kollagenproduktion des Körpers.
• Glucosamin ist ein wesentlicher Baustein von Verbindungen im Gelenkknorpel und ein Bestandteil von Kollagen, das dem Bindegewebe in den Sehnen Elastizität verleiht.
• Chondroitin ist ein natürlicher Bestandteil des menschlichen Körpers, der hauptsächlich im Knorpel vorkommt. Dieses große Molekül (Mucopolysaccharid) hat die Fähigkeit, Wasser zu absorbieren, wodurch der Knorpel seine Elastizität und Spannkraft beibehalten kann.
• Weihrauchharzextrakt fördert die Durchblutung und die Beweglichkeit der Gelenke und verringert die Steifheit der Gelenke. Er kann bei der Linderung von Entzündungen helfen.
• Die Zusammensetzung wurde von dem unabhängigen und akkreditierten Labor J.S. Hamilton getestet.

Nachteile:

• Keine.

Zusätzliche Informationen

Anwenderinnen loben Natu.Care Collagen Premium für die leichte Löslichkeit des Pulvers.

Das Beste für die Verdauung

Natu.Care Natriumbutyrat Premium

5.0

• Natriumbutyratgehalt pro Tagesportion: 1200 mg
• Form: Kapseln
• Packungsgröße: 60 Kapseln
• Portion: 3 Kapseln pro Tag
• Ausreichend für: 30 Tage

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Beschreibung des Produkts

Premium-Natriumbutyrat ist eine natürliche Unterstützung für dein Verdauungssystem.
Dank der hohen Dosis an Buttersäure (940 mg) fördert es die Regeneration der Darmschleimhaut, verbessert deren Gesundheit und Funktion und unterstützt die Aufnahme von Nährstoffen. Wenn du dich um deinen Darm kümmerst, kümmerst du dich um die Gesundheit deines gesamten Körpers.

Studien mit Personen, die am Reizdarmsyndrom leiden, bestätigen, dass Natriumbutyrat ideal als Unterstützung bei Störungen der Darmflora (z. B. nach einer Antibiotikatherapie), Verstopfung und Durchfall, Entzündungen der Darmschleimhaut oder einer ballaststoffarmen Ernährung geeignet ist.

Die Kapseln von Premium-Natriumbutyrat basieren auf der innovativen DRcaps®-Technologie. Sie garantiert, dass die im Produkt enthaltenen Wirkstoffe vor der zerstörerischen Wirkung von Magensäuren und Verdauungsenzymen geschützt sind. So können die wertvollen Inhaltsstoffe im Dünndarm freigesetzt und vom Körper vollständig aufgenommen werden.

Premium-Natriumbutyrat von Natu.Care ist zu 100 % geprüft und enthält ausschließlich Rohstoffe von höchster Qualität.

Pro und Kontra

Vorteile:

• Unterstützt die Funktion des Verdauungssystems
• Hilfreich bei vielen gastroenterologischen Erkrankungen, einschließlich IBS
• Hohe Dosis an Buttersäure pro Kapsel
• Biologische, reine und geprüfte Zusammensetzung.
• Ohne Zuckerzusatz, glutenfrei, GMO-frei, laktosefrei
• Innovative Kapseltechnologie - DRcaps.

Nachteile:

• Keine.

Anwendungsempfehlung

Zieldosis: 3 Kapseln täglich zu einer Mahlzeit mit Wasser einnehmen.

Pro-Tipp: Wenn du Natriumbutyrat zum ersten Mal einnimmst, beginne die Supplementierung schrittweise, damit sich dein Darm daran gewöhnen kann:

• Tage 1–3: 1 Kapsel/Tag

• Tage 4–7: 2 Kapseln/Tag

• Ab Tag 8: 3 Kapseln/Tag

So kannst du vorübergehende Beschwerden vermeiden und deinem Darm maximalen Nutzen bieten!

Du kannst das Supplement zu jeder Tageszeit einnehmen, am besten jedoch während einer Mahlzeit, um die Aufnahme der Wirkstoffe zu unterstützen.

Premium-Natriumbutyrat 1200 mg ist ein Nahrungsergänzungsmittel für Erwachsene.

Nutzerbewertung

Ich verwende das Produkt seit 2 Wochen. Leichterer Bauch und bessere Verdauung. Empfohlen.

Verringert Müdigkeit

Natu.Care Magnesium Premium + Vitamin B6

• Magnesiumgehalt einer Tagesdosis: 305 mg
• Zusätzliche Wirkstoffe: Vitamin B6 (2,1 mg)
• Form: Kapseln
• Portion: 3 Kapseln pro Tag
• Ausreichend für: 30 Tage

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Beschreibung des Produkts

Das Nahrungsergänzungsmittel Magnesium Premium + Vitamin B6 ist ein umfassendes Produkt, das 3 organische Formen von Magnesium (Citrat, Malat und Diglycinat) und Vitamin B6 in hoch bioverfügbarer Form kombiniert.

Magnesium ist ein essentieller Mineralstoff, ohne den unser Körper nicht richtig funktionieren kann. Es unterstützt das Immun-, Nerven- und Muskelsystem, sorgt für das Gleichgewicht der Elektrolyte und ist auch an der Zellteilung und der Regulierung der geistigen Funktionen beteiligt.

Studien zeigen, dass eine Magnesiumergänzung noch wirksamer ist, wenn sie von Vitamin B6 begleitet wird, das in unserem Produkt enthalten ist. Es ist unter anderem für das reibungslose Funktionieren des Nerven- und Immunsystems sowie für die normale Funktion des Herzens verantwortlich.

Wenn Sie das Gefühl von Müdigkeit, Konzentrationsproblemen, Haarausfall, Muskelkrämpfen, Zittern oder einem Gefühl der Gereiztheit sicher loswerden wollen, greifen Sie zu Premium Magnesium von Natu.Care, das von einem unabhängigen, zertifizierten Labor von J.S. Hamilton Poland getestet wurde.

Pro und Kontra

Pluspunkte

• Unterstützt das gute Funktionieren des Nerven- und Immunsystems.
• Verringert das Gefühl von Müdigkeit und Ermüdung.
• Erhält die normalen psychologischen Funktionen aufrecht.
• Die Reinheit der Zusammensetzung (ohne Antibackmittel, künstliche Füllstoffe und Zusatzstoffe in Form von Titandioxid, mikrokristalliner Cellulose, Talk, Magnesiumstearat und Siliciumdioxid) wurde durch Labortests bestätigt.
• Hohe Absorption der Inhaltsstoffe.
• Weichkapseln sind angenehm zu schlucken.
• Das Produkt ist für Vegetarier und Veganer geeignet.

Minuspunkte

• Keine.

Zusätzliche Informationen

Nehmen Sie 3 Kapseln täglich mit einer Mahlzeit ein.

Die Kapseln sollten mit einem Minimum von 250 ml Wasser eingenommen werden.

Bei Schlafproblemen ist es ratsam, 1 Kapsel morgens und 2 Kapseln abends, spätestens 4 Stunden vor dem Schlafengehen, einzunehmen.

Vermeiden Sie die Kombination mit Produkten mit einem hohen Kalziumgehalt (Milch, Joghurt, Käse), da dies die Absorption von Magnesium beeinträchtigen kann.

Schwangere und stillende Frauen sollten vor der ersten Einnahme ihren Arzt konsultieren.

Nutzerbewertung

Ich bin sehr beeindruckt von der Geschwindigkeit des Versands. Das Produkt selbst ist von hoher Qualität, gut absorbiert. Nach zwei Wochen der Ergänzung fühle ich mich eine deutliche Verbesserung in der Geschwindigkeit der Muskelerholung, vor allem in intensiven Trainingsmodus zu sein. Sehr zu empfehlen!

Unterstützt die Gehirnfunktion

Natu.Care Omega-3 ᵀᴳ Premium

5.0

• Omega-3-Gehalt: 750 mg (250 mg DHA + 500 mg EPA)
• Zusätzliche Wirkstoffe: keine
• Form: Kapseln
• Portion: 1 Kapsel pro Tag
• Ausreichend für: 60 Tage

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Beschreibung des Produkts

Das Nahrungsergänzungsmittel enthält Omega-3-ᵀᴳ bzw. Omega-3-Fettsäuren in Form von Triglyceriden. Wissenschaftliche Studien legen nahe, dass diese Form der Fettsäuren bis zu 2-mal besser aufgenommen wird als die Ester, die in vielen Nahrungsergänzungsmitteln auf dem Markt enthalten sind. So können Sie sicher sein, dass sie wirksam sind und Sie sich mit wertvollen Omega-Fettsäuren versorgen.

Die Omega-3-Fettsäuren stammen aus dem Öl von Wildsardellen. Dieses ist eine reichhaltige Quelle gesunder Fette, die für die Gesundheit des Herz-Kreislauf-Systems, des Immunsystems und des Nervensystems sowie für die Sehkraft, die Gelenke und die Muskelfunktion unerlässlich sind.

Forschungsergebnisse deuten auch darauf hin, dass eine ausreichende Zufuhr von Omega-3-Fettsäuren vor Depressionen und Angstzuständen schützt und deren Behandlung unterstützt. Darüber hinaus beeinflussen die Omega-3-Fettsäuren die Hydratation und das Aussehen der Haut und unterstützen einen gesunden Schlaf.

Die Formel enthält insgesamt 750 mg EPA+DHA-Säuren, was dem Dreifachen der empfohlenen Mindestzufuhr von 250 mg für die polnische Bevölkerung entspricht. Der TOTOX-Wert von Omega-3 TG Premium liegt laut Untersuchungen bei 9, was ein sehr gutes Ergebnis ist.

Eine Supplementierung mit Omega-3-Fettsäuren wird für alle empfohlen, die nicht 1-2 Portionen (ca. 300 g) fetten Fisch pro Woche essen. Einen erhöhten Bedarf haben auch Kinder in der Wachstumsphase, Senioren, körperlich aktive Menschen, Veganer und Vegetarier sowie Patienten, die sich einer Herzbehandlung unterziehen und Herzerkrankungen vorbeugen.

Pro und Kontra

Pro

• Fischöl aus wilden Anchovis ist eine hervorragende Quelle für EPA und DHA.
• Omega-3-Fettsäuren in Form von Triglyceriden sind doppelt so bioverfügbar wie Ester (die in vielen Produkten auf dem Markt enthalten sind).
• Die Formulierung ist frei von Farbstoffen und Füllstoffen.
• Die Reinheit der Zusammensetzung wurde durch Labortests bestätigt.
• Die Verpackung ist ausreichend für bis zu 2 Monate.
• Die Weichkapseln sind leicht zu schlucken.

Minuspunkte

• Keine.

Zusätzliche Informationen

Die Kapselhülle besteht aus Rindergelatine.

Expertenmeinung

Die in dieser Formulierung enthaltenen Triglyceride von Omega-3-Fettsäuren haben eine viel höhere Bioverfügbarkeit als die Omega-3-Ethylester, die häufig in Nahrungsergänzungsmitteln zu finden sind. Wildes Sardellenöl ist eine hervorragende Quelle für Omega-3.

PREMIUM-Protein – 9 aktive Inhaltsstoffe

Natu.Care Slim Protein, Bourbon-Vanille – Körperformung

5.0

• Proteingehalt: 20 g hochwertiges Molkenproteinisolat (WPI) pro Portion
• Weitere aktive Inhaltsstoffe: Vitamin C, B-Vitamine (B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12), Vitamin E, Vitamin K, Chrom, Akazienfaser, Extrakt aus Feigenkaktus, Extrakt aus Mariendistel, Extrakt aus Traubenkernen, Extrakt aus Ackerschachtelhalm
• Form: Pulver zum Auflösen in Wasser
• Tagesportion: 25 g (1 Portion)
• Reicht für: 15 Tage (Verpackung enthält 375 g)

Preis prüfenAmazon

Produktbeschreibung

Ein leckerer, kalorienarmer Shake, der die Gewichtskontrolle unterstützt und hilft, einen normalen Blutzuckerspiegel zu erhalten.
Angereichert mit Premium-WPI-Protein, Vitaminen, pflanzlichen Extrakten (u.a. Feigenkaktus-Extrakt), Ballaststoffen und Chrom – die ideale Ergänzung für die tägliche Ernährung von Frauen, die ihre Körperform gezielt unterstützen möchten.

Vorteile und Nachteile

Vorteile:

• Hoher Proteingehalt: 20 g WPI pro Portion unterstützt den Muskelaufbau und die Regeneration
• Reiche Zusammensetzung: enthält Vitamine, Mineralien und pflanzliche Extrakte zur
• Unterstützung von Stoffwechsel und Gewichtskontrolle
• Niedriger Kaloriengehalt: nur 86 kcal pro Portion
• Niedriger glykämischer Index: hilft, stabile Blutzuckerwerte zu halten
• Ohne Zucker, Gluten und Konservierungsstoffe: geeignet für Menschen mit Unverträglichkeiten
  Laborgeprüft: bestätigte Qualität und Sicherheit

Nachteile:

• Keine

PREMIUM-Protein – 9 aktive Inhaltsstoffe

Natu.Care Slim Protein, Pistazie – Körperformung

5.0

• Proteingehalt: 20 g Molkenproteinisolat (WPI) pro Portion
• Weitere aktive Inhaltsstoffe: Vitamin C, B-Vitamine (B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12), Vitamin E, Vitamin K, Chrom, Akazienfaser, Extrakt aus Feigenkaktus, Mariendistel, Traubenkern, Schachtelhalm
• Form: Pulver zur Auflösung in Wasser
• Tagesportion: 25 g
• Reicht für: 15 Tage (375 g pro Verpackung)

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Produktbeschreibung

Ein leckerer, kalorienarmer Shake, der die Gewichtskontrolle unterstützt und hilft, einen normalen Blutzuckerspiegel aufrechtzuerhalten.
Angereichert mit Premium-WPI-Protein, Vitaminen, pflanzlichen Extrakten (u. a. Feigenkaktus-Extrakt), Ballaststoffen und Chrom – die ideale Ergänzung für die tägliche Ernährung von Frauen, die ihre Körperform gezielt unterstützen möchten.

Vorteile und Nachteile

Vorteile:

• Hoher Proteingehalt: 20 g WPI pro Portion unterstützt Muskelaufbau und -regeneration
• Reiche Zusammensetzung: enthält Vitamine, Mineralien und pflanzliche Extrakte zur
• Unterstützung des Stoffwechsels und der Gewichtskontrolle
• Niedriger Kaloriengehalt: nur 86 kcal pro Portion
• Niedriger glykämischer Index: hilft, stabile Blutzuckerwerte zu erhalten
• Ohne Zucker, Gluten und Konservierungsstoffe: geeignet für Personen mit
• Unverträglichkeiten
• Laborgeprüft: bestätigte Qualität und Sicherheit

Nachteile:

• Keine

Am besten für die Gesundheit

Natu.Care Premium Colostrum

5.0

• Colostrum-Gehalt pro Portion: 1000 mg
• Immunglobuline: standardisiert auf 30 % IgG (300 mg pro Portion)
• Sicherheit: Zusammensetzung von einem unabhängigen Labor geprüft
• Weitere aktive Inhaltsstoffe: Zink 15 mg, pulverisierter Himbeersaft 500 mg, Extrakt aus Schwarzen Holunderbeeren 50 mg
• Form: Pulver
• Portion: 1 Sachet täglich
• Reicht für: 30 Tage

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Produktbeschreibung

Natürliches bovines Kolostrum, ethisch gewonnen – aus dem Überschuss, der nach der Geburt des Kalbes nicht von diesem aufgenommen wird. Standardisiert auf 30 % Immunglobuline.

Dank der IgG-Antikörper unterstützt es die Darmgesundheit, indem es das Wachstum von Krankheitserregern wie Bakterien, Viren und Pilzen hemmt.

Das im Produkt enthaltene Zink und Vitamin C tragen umfassend zur Unterstützung des Immunsystems und zum Schutz des Körpers vor Infektionen bei.

Das Produkt wurde vom unabhängigen Institut Hamilton Polska geprüft.

Vorteile und Nachteile

Vorteile:

• Hoher Gehalt an Immunglobulin IgG
• Lyophilisiert
• Laborgeprüft
• Zusatz von Zink und Vitamin C in Form von Holunderbeeren-Extrakt
• Glutenfrei, GMO-frei
• Praktische Sachets und angenehmer Geschmack

Nachteile:

• Schwieriger, die halbe Portion z. B. für Kinder genau abzumessen

Die beste Kombination

Natu.Care Ashwagandha & Cordyceps

5.0

• Wirkstoff: Extrakt aus der Wurzel der Schlafbeere (Ashwagandha) und aus den Fruchtkörpern des Cordyceps sinensis
• Wirkstoffmenge: 60 mg
• Standardisierung: Ashwagandha KSM-66, standardisiert auf 5 % Withanolide
• Tagesportion: 1 Messlöffel – 500 mg
• Verpackung: 120 Portionen
• Reicht für: 3 Monate

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Produktbeschreibung

Ashwagandha & Cordyceps ist die ideale Unterstützung für Menschen mit einem hektischen Lebensstil, die Stress ausgesetzt sind und sich nach Momenten der Ruhe sehnen.
Ashwagandha hilft, Stress abzubauen, Angstzustände zu lindern und das emotionale Gleichgewicht zu fördern.
Cordyceps sinensis wird als „Superfood“ eingestuft – es wirkt immunstimulierend und kann daher bei geschwächtem Immunsystem sowie in der Herbst- und Wintersaison eingenommen werden.

Eine wirkungsvolle Kombination von Adaptogenen. Perfekt als Zusatz zu Kakao oder Tee.

Vorteile und Nachteile

Vorteile:

• Kombination von zwei einzigartigen Adaptogenen: Extrakt aus den Fruchtkörpern des
• Cordyceps sinensis und Extrakt aus der Ashwagandha-Wurzel
• Ashwagandha KSM-66-Extrakt, standardisiert auf 5 % Withanolide
• Keine unnötigen Farbstoffe, Aromen oder Süßstoffe
• Geprüft von einem unabhängigen Labor (Hamilton Polska)

Nachteile:

• Keine

Natürliche Zusammensetzung

Natu.Care Lion’s Mane & Chaga

5.0

• Aktive Inhaltsstoffe: Extrakt aus Igelstachelbart (Lion’s Mane) und Chaga-Pilz
• Form: Pulver
• Verpackung: 45 g
• Portion: 1–3 Messlöffel täglich
• Reicht für: 30 bis 90 Tage

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Produktbeschreibung

Die ideale Kombination aus Lion’s Mane und Chaga-Pilzen zur Unterstützung von natürlicher Energie und Motivation bei täglichen Aufgaben.
Das Pulver eignet sich perfekt zur Zubereitung von Mushroom Coffee oder Tee.

Natürliche Zusammensetzung – Lion’s Mane & Chaga enthält keine gemahlenen Pilze, sondern konzentrierte Extrakte.
Das Produkt wurde zu 100 % auf mikrobiologische Verunreinigungen geprüft.

Diese Adaptogene von Natu.Care sind zudem eine wertvolle Quelle von Antioxidantien. Geeignet für Veganer und Vegetarier.

Vorteile und Nachteile

Vorteile:

• Hochwertiger, standardisierter Extrakt aus zwei Pilzen
• Geprüft auf mikrobiologische Verunreinigungen
• Ideal zur Zubereitung von Mushroom Coffee oder Tee – verändert den Geschmack
• anderer Getränke nicht
• Keine unnötigen Zusätze oder Füllstoffe
• Geprüft von einem unabhängigen Labor (Hamilton Polska)

Nachteile:

• Keine

Am besten für Immunität

Natu.Care Vitamin D 2000 UI

5.0

• Vitamin D-Gehalt: 50 µg
• Zusätzliche Wirkstoffe: keine
• Form: Kapseln
• Portion: Erwachsene - Dosis von 2000 IU (1 Kapsel)
  Übergewichtige Personen - Dosis bis zu 4000 IU (2 Kapseln)
  Ältere Menschen - Dosis bis zu 4000 IU (2 Kapseln)
• Anzahl der Kapseln: 90

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Beschreibung des Produkts

Vitamin D spielt eine Schlüsselrolle für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Es beeinflusst den Kalzium- und Phosphatstoffwechsel, was sich in gesunden Knochen und Zähnen niederschlägt. Es trägt auch zur Regulierung des Immunsystems bei, und Untersuchungen zeigen, dass es sich auch auf die Funktion des Nervensystems auswirkt.

Vitamin D wird zwar als "Vitamin" bezeichnet, ist aber eigentlich ein Prohormon, das unser Körper selbst produziert, vor allem wenn er dem Sonnenlicht ausgesetzt ist. Die Arbeit in geschlossenen Bürogebäuden, die Verwendung von (notwendigen!) Sonnenschutzmitteln mit hohem Lichtschutzfaktor, die Bedeckung des Körpers mit Kleidung - all dies macht es sehr schwierig und manchmal sogar unmöglich, eine ausreichende Menge an Vitamin D durch die Sonne zu erhalten. Aus diesem Grund ist eine angemessene, ganzjährige Nahrungsergänzung so wichtig.

Vitamin D von Natu.Care ist ein erforschtes Vitamin D3, das in Färberdistelöl suspendiert ist, einer Pflanze, die für ihre zahlreichen gesundheitlichen Vorteile bekannt ist. Die praktische, leicht zu schluckende Kapsel macht die Nahrungsergänzung zu Ihrer täglichen gesunden Gewohnheit, um Ihr allgemeines Wohlbefinden zu verbessern.

Pro und Kontra

Vorteile:

• Sorgt für ein einwandfreies Funktionieren des Immunsystems
• Unterstützt die Erhaltung von gesunden Knochen und Zähnen
• Unterstützt die normale Funktion von Herz, Nieren und Muskulatur
• Getestet von einem unabhängigen, zertifizierten Labor
• Bequeme und leicht zu schluckende Kapsel
• Reine Rezeptur - ohne Zusatz von Zucker, Gluten, GVO, Laktose und ohne Konservierungs- und Farbstoffe

Nachteile:

• Keine.

Zusätzliche Informationen

Schwangere Frauen und stillende Mütter sollten bei der Einnahme ihren Arzt konsultieren. Nahrungsergänzungsmittel für die gesunde erwachsene Bevölkerung bis zum Alter von 75 Jahren.

Pflanzliches Eiweiß

Natu.Care Vegan Protein, veganes pflanzliches Protein, weiße Schokolade-Himbeere

5.0

Veganes Pflanzenprotein - bis zu 26 g Protein pro Portion. Hochwertige Mischung aus Erbsen-, Hefe- und Reisproteinen.

• Proteinart: pflanzlich
• Packungsgröße: 525 g
• Anzahl der Portionen pro Packung: 15
• Eiweiß pro Portion: 26 g
• Wenig Fett und Kohlenhydrate
• Nur 136 kcal
• Zusätzliche Inhaltsstoffe: Markenverdauungsenzymkomplex DigeZyme®, gefriergetrocknete Himbeerfrüchte.

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Beschreibung des Produkts

Natu.Care Vegan Protein supplement - ein pflanzliches Protein mit weißem Schokoladengeschmack und gefriergetrockneten Himbeeren.

Eine ausgezeichnete Proteinquelle in Form eines Nahrungsergänzungspulvers. Natu.Care Vegan Protein ist eine Mischung aus Erbsen-, Hefe- und Reisproteinen. Eine Portion des Nahrungsergänzungsmittels enthält 26 Gramm Protein. Die Zusammensetzung des Produkts wurde mit dem patentierten Verdauungsenzymkomplex DigeZyme® angereichert^, der eine positive Wirkung auf den Verdauungsprozess hat.

Natu.Care Vegan Protein ist 100% sicher und getestet, und Sie werden nur die hochwertigsten natürlichen Rohstoffe in seiner Zusammensetzung finden - ohne Zusatz von Zucker, Gluten, GMOs oder Laktose.

Pro und Kontra

Vorteile:

• Hoher Proteingehalt pro Portion (26 g)
• Ausgezeichneter Geschmack und Löslichkeit
• Zusätzliche Enzyme zur Verbesserung der Verdauung ^DigeZyme®

Nachteile:

• Eine Geschmacksvariante

Zusätzliche Informationen

Ein Nahrungsergänzungsmittel mit hohem Proteingehalt, das sich hervorragend für Menschen eignet, die sich vegan, vegetarisch oder laktosefrei ernähren. Es eignet sich auch hervorragend für sportlich und freizeitlich aktive Menschen, die eine Abwechslung zu Milchproteinpräparaten suchen oder Molkenprotein weniger gut verdauen.

Zusammensetzung

Zutaten: Erbsenprotein 22,75 g, Hefeprotein 5,25 g, Reisprotein 3,78 g, gefriergetrocknete Himbeerfrüchte (3%), Verdickungsmittel: Guarkernmehl, Aromen, Farbstoff: Rübenrot, ^DigeZyme® Verdauungsenzymkomplex [α-Amylase (aus Aspergillus oryzae), neutrale Protease (aus Bacillus subtilis), Laktase (aus Apergillus oryzae), Lipase (aus Rhizopus oryzae), Cellulase (aus Trichoderma longibrachiatum)], Süßstoffe: Sucralose, Steviolglykoside aus Stevia.

Nährwertangaben pro 35 g Portion:

• Energiewert: 569 kJ/ 136 kcal
• Fett: 2,33 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,6 g
• Kohlenhydrate: 2,63 g, davon Zucker: 0,76 g
• Eiweiß: 26,18 g
• Salz: 0,18 g
• Multi-Enzym-Komplex DigeZyme: 50 mg

Das Beste für die Haare

Glühende Geschichten

5.0

• Wirkstoffe: Bambussprossen-Extrakt, Quatrefolic®, L-Methionin, L-Cystein, Vitamin E, Vitamin A, Niacin(Vitamin B3), Vitamin B6, Vitamin B2 (Riboflavin), Biotin, Zink, Kupfer
• Form: Kapseln
• Portion: 1 Kapsel pro Tag
• Ausreichend für: 60 Tage

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Beschreibung des Produkts

Ein Nahrungsergänzungsmittel mit Vitaminen, Mineralien und Pflanzenextrakten zur Unterstützung von Haut, Haaren und Nägeln. Das Produkt zeichnet sich vor allem durch die Form des Folats aus - es ist Quatrefolic, das gut absorbiert wird und natürlich ist.

Neben wertvollen Vitaminen und Mineralstoffen wie Vitamin A, E, B3, B2 und Biotin enthält die Rezeptur Bambussprossenextrakt, der Ihre Schönheit zusätzlich unterstützt.

Pro und Kontra

Vorteile:

• Gute Dosierung der Wirkstoffe.
• Bequeme Dosierung.
• Effiziente Verpackung.
• Gute Formen der Inhaltsstoffe.
• Laboruntersuchungen.

Nachteile:

• Keine.

Zusätzliche Informationen

Der Hersteller empfiehlt, Glow Stories etwa 30 Minuten vor einer Mahlzeit einzunehmen und 200 ml Wasser zu trinken.

Was lesen wir im Juli?

Der Sommer! Wie kann man seinen Urlaub aktiv verbringen? Reiseziel Kroatien

Gesundheit ist das Ergebnis eines aktiven Lebensstils. Obwohl wir im Urlaub oft von einem Liegestuhl und süßer Faulheit träumen, lohnt es sich, diese Zeit zu nutzen, um sich zu bewegen und die positive Energie in unserem Körper zu aktivieren:) Das Portal Polako.eu gibt Tipps, wie man die Zeit im schönen Kroatien aktiv verbringen kann. Vergessen Sie nicht, Ihre Haut vor der Sonne zu schützen, ein gutes Sonnenschutzmittel und Nahrungsergänzungsmittel für die Hautgesundheit!

Die häufigsten Fehler bei der Gesichtspflege

Sie denken, Ihre Hautpflege ist perfekt? Stellen Sie sicher, dass Sie keinen dieser Fehler machen - in dem empfohlenen Text analysiert und diskutiert die Autorin gründlich die häufigsten Kosmetik- und Hautpflegefehler. Sie macht die Leserinnen und Leser nicht nur mit diesen Fallstricken vertraut, sondern stellt auch wirksame Strategien zur Vermeidung dieser Fehler vor. Der Artikel ist eine wertvolle Wissensquelle und Anleitung für alle, die ihr Gesicht und ihre Haut optimal pflegen wollen.

Was lesen wir im Juni?

Wie pflegt man die Haut unter den Augen?

Die Haut unter den Augen ist sehr dünn und empfindlich. Sie ist ständig schädlichen äußeren Einflüssen wie Sonne, Wind und Frost ausgesetzt. Bei mangelnder Pflege verliert sie ihre natürliche Festigkeit, wird grau und stumpf, altert schneller und es bilden sich erste Fältchen. Im Artikel von Jasmin Drugstore gibt es Tipps, wann man mit der Pflege der Augenpartie beginnen sollte und wie man sie am effektivsten mit Feuchtigkeit versorgt.

Was lesen wir im Mai?

Träumen Sie von langen Haaren? Hier finden Sie Möglichkeiten, Ihr Haar wachsen zu lassen

Viele Frauen träumen von langen, dicken und glänzenden Haaren. Doch es ist nicht einfach, es schnell und gesund wachsen zu lassen. Das Portal Halo Village beschreibt einfache Haarpflegebehandlungen, die Sie bequem zu Hause anwenden können.

Wie man die perfekte Wohnung für Menschen über 50 einrichtet

Ab dem 50. oder 60. Lebensjahr sollten wir dafür sorgen, dass unsere Umgebung zur Entspannung beiträgt und uns Sicherheit und Komfort bietet. Das beginnt mit dem wichtigsten Ort für uns - unserem Zuhause.

Was lesen wir im April?

Heilende Eigenschaften von adaptogenen Pilzen

In letzter Zeit wird immer häufiger über die medizinischen Eigenschaften von Heilpilzen gesprochen. Es gibt eine Reihe von Verwendungsmöglichkeiten für sie, doch am populärsten ist heute ihre stresslindernde Wirkung. In der chinesischen Medizin bedeuten die Namen der einzelnen Pilze "spirituelle Kraft", "Medizin der Könige" oder "Unsterblichkeit". Lesen Sie mehr über die adaptogenen Eigenschaften von Pilzen in einem Artikel von Natural Poland.

Was lesen wir im März?

Besenreiser, Kapillaren, Venen - unsere inneren Flüsse

Besenreiser - manchmal sind sie nur ein ästhetischer Makel, weil wir bestimmte Gene von unseren Eltern geerbt haben. Manchmal sind sie aber auch ein Vorbote einer chronischen Durchblutungsstörung. Es lohnt sich, sie im Auge zu behalten oder die Gründe für ihr Auftreten zu untersuchen und zu prüfen, ob die anderen beobachteten Symptome nicht mit ihnen zusammenhängen. Woher kommen die Besenreiser und wie kann man sie behandeln? Siehe den Artikel über die Kräuterinsel für eine Erklärung.

Was lesen wir im Dezember?

Fühlen Sie sich im Herbst ständig müde? Es gibt Möglichkeiten!

Wenn es draußen grau und düster ist, hat unser Körper oft nicht die Kraft zu funktionieren. Alles erscheint schwerer als sonst und wir finden nicht die Motivation, selbst etwas zu verändern. Irgendwann haben wir aber genug von der Müdigkeit. Was dann? Wir laden Sie ein, einen Artikel zu lesen, in dem Sie einige Möglichkeiten kennen lernen, wie Sie zu Hause mit Energiemangel umgehen können.

Was lesen wir im November?

Warum nehmen die Gelenkschmerzen mit dem Herbstwetter zu?

Haben Sie sich schon einmal gefragt, warum Ihre Beschwerden mit der Verschlechterung des Wetters zunehmen? Wissenschaftler vermuten, dass Temperaturabfall, Druckschwankungen oder Feuchtigkeit dazu führen, dass sich die Sehnen und Muskeln um die Gelenke herum ausdehnen, was zu verstärkten Entzündungen führen kann. In diesem Artikel erfahren Sie, wie Sie Gelenkschmerzen im Herbst lindern, aber auch vorbeugen können.

Was lesen wir im Oktober?

Herbstrezept - leckerer Zucchinikuchen

Der Herbst ist die Jahreszeit, in der bunte Kürbisse, Zucchini und Kürbisse unsere Teller zieren. Wir sind auf dieses leckere Zucchinikuchen-Rezept von Anna Kater vom Kochblog KuchniaAni.co.uk gestoßen. Ein köstliches Gericht für einen warmen Snack, ein Partygericht, ein Abendessen oder eine warme Mahlzeit des Tages.

Was lesen wir im September?

Gaumenfreuden in den eigenen vier Wänden

Während der Sommer langsam in Vergessenheit gerät, lohnt es sich, die sonnenmüde Haut zu pflegen. Wir haben einen Querschnitt von Kosmetika gefunden, die Ihnen das Gefühl geben, eine echte Wellness-Behandlung zu bekommen.

Diese speziellen Kosmetika werden aus natürlichen Inhaltsstoffen hergestellt, die direkt aus Spas stammen, wie Sole oder Thermalwasser. Diese Inhaltsstoffe sind reich an Mineralien und Spurenelementen, die die Haut nähren und ihre Elastizität und Vitalität erhöhen. Da bekommt man doch gleich Lust, sich in einem unserer schönen polnischen Heilbäder zu entspannen:)

Was lesen wir im August?

Bienenkitt-Tinktur

Dieser Artikel beschreibt die therapeutischen Eigenschaften der Propolis-Tinktur, die einfach zuzubereiten, aber aufgrund der Notwendigkeit, Propolis zu gewinnen, schwer zu beschaffen ist. Propolis, auch Bienenkitt genannt, ist eine Substanz, die von den Bienen aus den jungen Trieben verschiedener Bäume gewonnen wird und deren Zusammensetzung für jedes Bienenvolk einzigartig ist und von Jahr zu Jahr variiert. Der Bienenkitt hat bakterien- und pilztötende Eigenschaften, so dass seine Tinktur für eine Vielzahl von medizinischen Anwendungen geeignet ist. Sie kann bei einer Erkältung, bei Verdauungsbeschwerden, Zahnschmerzen usw. verwendet werden.

Spüren Sie die Kraft der Ruhe: Probieren Sie die Raw Cocoa Power mit Adaptogenen

Wir laden Sie ein, einen Artikel zu lesen, in dem eine interessante Möglichkeit vorgestellt wird, Ruhe und innere Harmonie zu erleben. Genauer gesagt beschreibt der Text die Wirkung von rohem Kakao, der mit Adaptogenen angereichert ist - natürlichen Substanzen, die dem Körper helfen, mit Stress und Anspannung umzugehen. Dank der Kombination der einzigartigen Eigenschaften von rohem Kakao mit Adaptogenen kann das Produkt eine große Hilfe für alle Menschen sein, die eine neue Dimension der Entspannung und Erholung entdecken wollen. Wenn Sie auf der Suche nach einer Möglichkeit sind, Ihr Wohlbefinden zu verbessern und ein tiefes Gefühl der Ruhe zu erleben, empfehlen wir Ihnen, diesen Vorschlag zu prüfen.

Beauty-Kit für schöne Augenbrauen

Sie wollen schöne Augenbrauen für den Sommer? Agnieszka vom Blog Blonderka stellt ein cooles und praktisches Beauty-Kit mit Conditioner, Maske und Pinzette vor. Damit kannst du deine Augenbrauen und Wimpern auf eine Reise vorbereiten, oder wenn du in der Hektik der Vorbereitungen keine Zeit hast, dich um sie zu kümmern, kannst du das Kit einfach in deinen Koffer packen und ein Mini-Spa für deine Augenbrauen in deinen Urlaubsplan aufnehmen.

Was lesen wir im Juli?

Nicht alles ist eine Frage der Organisation, die Möglichkeiten

"Nicht alles ist eine Frage der Organisation" ist ein persönlicher und inspirierender Beitrag von Pauline vom Blog Rest. Der Artikel regt den Leser zum Nachdenken über Zeitmanagement und die Organisation von Prioritäten in unserem Leben an und spricht damit ein Thema an, das jeden von uns berührt. Mit Weisheit und Praxisnähe erinnert uns die Autorin daran, dass es Zeiten gibt, in denen Organisation allein nicht ausreicht, und dass wir uns manchmal erlauben müssen, langsamer zu werden und loszulassen, um das Leben zu genießen und erfolgreich zu sein. Bei der Lektüre dieses Textes werden Sie sicher interessante Gedanken finden, die Ihnen helfen, das Bedürfnis nach Harmonie, Zielstrebigkeit und Flexibilität in Ihrem täglichen Leben in Einklang zu bringen.

Lokale Küchen: Wie man auf Reisen Kultur schmeckt

Dieser inspirierende Leitfaden wird Sie dazu ermutigen, auf Ihren Reisen lokale Geschmacksrichtungen und kulinarische Traditionen zu entdecken. Der Autor betont, dass Essen nicht nur ein Mittel ist, um den Hunger zu stillen, sondern auch ein Werkzeug, um die Kultur einer Region zu erforschen, was die Tür zu einer faszinierenden Welt der Vielfalt kulinarischer Traditionen auf der ganzen Welt öffnet, die einzigartige Geschmacks-, Aroma- und emotionale Erfahrungen bieten. Wir empfehlen den Text allen, die auf ihrer nächsten Reise nach Anregungen für neue Wege zur Erkundung der lokalen Küche suchen.

Kohlendioxid und Leistung

Dieser Artikel von Calm Breathing enthält faszinierende Informationen über die Rolle des Kohlendioxids in unserem Körper. Er beschreibt, wie Kohlendioxid den Sauerstofftransport, die Regulierung der Atmung, das Säure-Basen-Gleichgewicht im Blut und die Funktion der glatten Muskulatur beeinflusst. Nach der Lektüre des Textes werden Sie spezifische, sachliche und wissenschaftlich untermauerte Informationen über dieses Gas erfahren und verstehen, wie es den Körper und seine verschiedenen Teile während des Trainings beeinflusst. Wir empfehlen es allen, die die Vorgänge im Körper besser verstehen und ihr Training optimieren wollen.

Rezept für Saubohnensuppe

Die Saubohnensaison ist in vollem Gange - nutzen Sie sie aus! Wenn Sie sich an den einfachen gekochten Saubohnen satt gesehen haben, hilft Ihnen vielleicht dieses Rezept für eine köstliche Saubohnensuppe, die nicht nur hervorragend schmeckt, sondern auch wertvolle Nährstoffe liefert. Sie kann in vielen verschiedenen Varianten serviert werden, indem Sie einfach Ihre Lieblingsbeilagen wie frische Kräuter oder knusprige Croutons hinzufügen. Wir möchten Sie ermutigen, dieses köstliche Gericht zuzubereiten und die Aromen des Sommers zu genießen.

Vor- und Nachteile eines Online-Englischlehrers

Ein interessanter Artikel für alle, die ihr Englisch auffrischen wollen, aber nicht wissen, wie sie es anstellen sollen. In dem Text erfahren Sie die Vor- und Nachteile der beliebten Lösung, Englisch online zu lernen. Außerdem werden die aufgeführten Vorteile und Hindernisse detailliert erörtert. Sie erfahren in dem Artikel auch wertvolle praktische Informationen, z. B. wie Sie einen Tutor finden und welche Kriterien Sie bei der Auswahl eines Tutors beachten sollten. Das macht den Artikel zu einem wertvollen Leitfaden für alle, die Englisch online lernen möchten, und wird Ihnen sicherlich helfen, eine fundierte Entscheidung zu treffen.

Was lesen wir im Juni?

Welcher Honig ist der gesündeste?

Dieser Artikel ist eine sehr wertvolle Quelle für alle Liebhaber natürlicher Bienenprodukte. In dem Text wird eine große Auswahl verschiedener Honigsorten besprochen und auf ihre einzigartigen gesundheitlichen Eigenschaften eingegangen. Der Text lenkt unsere Aufmerksamkeit auf Faktoren wie die Herkunft des Honigs, seine Nährstoffe und die Unterschiede in Geschmack und Beschaffenheit. Dank der Fülle an Wissen, die dieser Artikel enthält, können die Leser fundierte Entscheidungen über die Wahl des gesündesten Honigs treffen, der ihrer Gesundheit und ihrem Wohlbefinden zugute kommen wird, und sie erfahren auch einige interessante Informationen, die nicht allgemein bekannt sind.

Die 10 gesündesten Gemüsesorten, die Sie jeden Tag essen sollten

Dieser Artikel enthält wertvolle Informationen über die gesündesten Gemüsesorten, die Sie in Ihre tägliche Ernährung aufnehmen sollten. Wir alle wissen, dass Gemüse gesund ist, aber dieser Leitfaden für gesunde Ernährung stellt die Vorteile bestimmter Produkte für unseren Körper vor. Der Autor des Artikels hebt ihre einzigartigen Ernährungseigenschaften und ihre Auswirkungen auf die Gesundheit hervor. Anhand dieser Tipps können wir lernen, wie sich bestimmte Nährstoffe auf das Immunsystem, das Herz-Kreislauf-System oder die Verdauung auswirken. Der Text vermittelt Ihnen wertvolles Wissen und wird Sie sicherlich dazu inspirieren, bewusste Ernährungsentscheidungen zu treffen, um einen gesunden Lebensstil zu pflegen.

Damiana-Blatt (Turnera diffusa)

Der Artikel beschreibt die Eigenschaften und Verwendungsmöglichkeiten des Damiana-Blattes, einer Pflanze, die seit langem in der Naturmedizin verwendet wird. Der Text beschreibt die verschiedenen Vorteile, die der Verzehr eines Aufgusses dieses Blattes mit sich bringen kann, wie zum Beispiel die Verbesserung der Libido, die Unterstützung der Harnwege, die Regulierung des Menstruationszyklus und die Linderung von Stress- und Angstsymptomen. Der Artikel informiert auch über die Verwendungsmöglichkeiten des Damianblatts in Form von ätherischen Ölen und Extrakten, die sowohl für medizinische Zwecke als auch für die Herstellung von Parfüms und Kosmetika verwendet werden. Wir empfehlen den Artikel allen, die ihr Wissen über Kräuter erweitern oder mit der täglichen Anwendung von Damianblättern beginnen möchten.

Emotionales Essen - was ist das und ist es wirklich immer schlecht?

Der Artikel zeigt auf, dass emotionales Essen entgegen der landläufigen Meinung nicht immer ein negatives Phänomen sein muss. Der Text erörtert die Komplexität der Beziehung zwischen Emotionen und Essen und erklärt, dass emotionales Essen ein akzeptabler Weg sein kann, um mit intensiven oder unangenehmen Gefühlen fertig zu werden, betont aber, wie wichtig es ist, bewusste Entscheidungen zu treffen. Der Artikel berichtet auch über die Unterschiede zwischen emotionalem und physiologischem Hunger und betont die Notwendigkeit, zwischen beiden zu unterscheiden. Das Material ist sicher eine sehr wertvolle Ressource für alle, die schon einmal mit Schuldgefühlen im Zusammenhang mit Essen zu kämpfen hatten oder das Gefühl hatten, dass ihre Essgewohnheiten im Zusammenhang mit emotionalem Essen außer Kontrolle geraten sind.

Tofu für Anfänger

Ein großartiges Hilfsmittel für alle, die versuchen, mit Tofu zu kochen - es beschreibt seine Vorteile und bietet detaillierte Informationen über seine Herstellung, seinen Nährwert und seine kulinarische Verwendung. Die Autorin weist darauf hin, dass Tofu viel Eiweiß, wenig Kalorien und kein Cholesterin enthält, was ihn für Veganer, Vegetarier und alle, die an einer gesunden Ernährung interessiert sind, interessant macht. Die in dem Artikel enthaltenen Tofu-Rezepte regen zum Experimentieren an und regen dazu an, diese vielseitige Zutat zu einer Vielzahl von Gerichten hinzuzufügen. Wenn Sie auf der Suche nach Informationen über Tofu sind und ihn in Ihrer Küche verwenden möchten, ist diese Ressource sicher eine gute Quelle für Wissen und Inspiration.

Attraktionen in Kazimierz Dolny

Kazimierz Dolny wird oft als eine der reizvollsten Städte Polens bezeichnet und bietet eine Fülle historischer Stätten, malerische Landschaften und eine künstlerische Atmosphäre. Die Stadt, die ihre Blütezeit im 16. und 17. Jahrhundert als wichtiges Getreidehandelszentrum hatte, beeindruckt heute mit ihrem von Hügeln und Schluchten umgebenen historischen Zentrum, zahlreichen Kunstgalerien und der vorbeifließenden Weichsel. In diesem Artikel finden Sie 12 Sehenswürdigkeiten von Kazimierz Dolny, zusammen mit einer Karte der beschriebenen Orte.

Die Sucht nach Reisen

Der Artikel "I was born to travel" auf Globtroter's Blog erzählt von der Entdeckung der Leidenschaft für das Reisen schon in jungen Jahren. Er unterstreicht die Bedeutung des Reisens nicht nur als Möglichkeit, neue Orte zu entdecken, sondern auch als Mittel zur Selbstentdeckung. Der Autor, Journalist und Reisende Michal Stolarewicz sieht das Reisen als einen Weg zur Freiheit und zum Verständnis der verschiedenen Kulturen und Traditionen.

Was lesen wir im Mai?

Saisonaler Haarausfall im Frühling

Wenn Sie im Frühjahr mit saisonalem Haarausfall zu kämpfen haben, finden Sie in diesem Artikel wertvolle Tipps, wie Sie Ihr Haar in dieser Zeit richtig pflegen können. Die Autorin empfiehlt, sanfte Shampoos zu verwenden, auf heiße Stylinggeräte zu verzichten und das Haar mit ausreichend Feuchtigkeit zu versorgen. Darüber hinaus gibt es Ratschläge zur Verwendung spezieller haarstärkender Produkte, zur richtigen Ernährung und zur Massage der Kopfhaut. Mit diesen einfachen Maßnahmen können Sie das ganze Jahr über schönes, gesundes Haar genießen.

Arganöl für die Haare - wie verwende ich es täglich?

In diesem Artikel geht es um die Verwendung von Arganöl in der Haarpflege. Er befasst sich mit den verschiedenen Vorteilen, die bei regelmäßiger Anwendung dieses Inhaltsstoffs erzielt werden können. Sie finden ausführliche Informationen darüber, wie man trockenem Haar Feuchtigkeit spendet, es stärkt und ihm einen gesunden Glanz verleiht. Außerdem erfahren Sie, wie Sie das Öl auf die Kopfhaut und die Haarspitzen auftragen, und erhalten Ratschläge für die richtige Menge des Produkts je nach Haarlänge und -zustand. Dies ist ein großartiger Leitfaden für alle, die Arganöl in ihre Haarpflegeroutine aufnehmen möchten.

Kann sich eine Schilddrüsenunterfunktion bei einer Frau während der Schwangerschaft auf das Baby auswirken?

Dieser Artikel ist eine gute Informationsquelle für Menschen mit Schilddrüsenunterfunktion, die schwanger sind oder ein Kind erwarten. Die Autoren erklären, dass sich eine Schilddrüsenunterfunktion negativ auf die Gesundheit des Babys auswirken und das Risiko von Komplikationen erhöhen kann. Daher sollten Menschen mit einer Hypothyreose in der Vorgeschichte vor der Schwangerschaft einen Arzt aufsuchen. Im Text erfahren Sie unter anderem, ob der Schilddrüsenhormonspiegel bei schwangeren Frauen regelmäßig überwacht werden sollte und wie eine angemessene Behandlung sichergestellt werden kann.

Ist Saunieren gesund?

Aus dem Artikel geht hervor, dass das Saunieren zahlreiche gesundheitliche Vorteile haben kann. Die Sauna, die schon seit Jahrhunderten bekannt ist, bietet Entspannung, verbesserte Durchblutung, Hautreinigung und Stressabbau. Während eines Saunagangs steigt die Körpertemperatur an, wodurch sich die Blutgefäße erweitern, der Blutfluss erhöht und die Durchblutung des Gewebes verbessert wird. Es gibt auch einige Kontraindikationen und Auswirkungen auf den menschlichen Körper, die man beachten sollte. Wir empfehlen die Lektüre des Textes, wenn Sie Ihr Wissen über die vielfältigen Auswirkungen des Saunierens auf die menschliche Gesundheit erweitern möchten.

Worauf Sie beim Lesen von Lebensmitteletiketten achten sollten

Synergy Studio enthüllt die Geheimnisse des Lesens von Lebensmitteletiketten! Ein ausgezeichneter Leitfaden für alle, die ihr Bewusstsein und ihre Fähigkeit zur Analyse von Lebensmitteletiketten verbessern wollen. Sie werden lernen, worauf Sie beim Lesen von Etiketten achten müssen, um eine fundierte Wahl zu treffen. Wenn Sie Ihr Wissen über das Lesen von Etiketten erweitern, können Sie Ihre Ernährung leicht positiv verändern. Es lohnt sich, die "goldenen Regeln für eine bewusste Kaufentscheidung" zu beachten und sie sich bei jedem Einkauf ins Gedächtnis zu rufen.

Insulinresistenz - alles, was Sie wissen müssen

Wir laden Sie ein, den Artikel auf Fit40.de zu lesen, der umfassende Informationen zur Insulinresistenz bietet. Der Autor befasst sich eingehend mit dem Thema und gibt einen umfassenden Überblick über die Erkrankung. Sie erfahren, was Insulinresistenz ist, welche Ursachen sie hat und welche Symptome auf sie hindeuten können. Der Artikel befasst sich auch mit den Auswirkungen der Insulinresistenz auf den Körper und dem damit verbundenen Risiko, andere Krankheiten wie Typ-2-Diabetes und Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu entwickeln. Er enthält auch Informationen über die Diagnose und Behandlung der Insulinresistenz sowie über Faktoren, die zur Verbesserung der Insulinempfindlichkeit beitragen können, z. B. Ernährung, körperliche Aktivität und Stressabbau.

Die dritte Welle des Kaffees - was ist das?

Der Artikel "Die dritte Welle des Kaffees: eine Entwicklung in der Welt der aromatisierten Getränke" befasst sich mit der Entwicklung und den Auswirkungen der dritten Welle des Kaffees auf die Kaffeetrinkkultur. Der Artikel beschreibt, dass die dritte Welle des Kaffees nicht nur ein Trend ist, sondern eine echte Revolution, die sich auf die Qualität, das Bewusstsein und die Einzigartigkeit des Kaffeegenusses konzentriert. Er beschreibt auch die verschiedenen Methoden der Kaffeezubereitung wie Pour-over, Aeropress oder Cold Brew und betont die Bedeutung des direkten Kontakts mit den Plantagen und der bewussten Wahl des Kaffees durch die Verbraucher. Damit trägt Third Wave Coffee zum wachsenden Interesse an Kaffee als Ritual und Kunst bei und fördert nachhaltige Praktiken und einen ethischen Ansatz beim Kaffeeanbau.

Welcher Honig für eine Erkältung? Finden Sie heraus, welche Sorten am besten geeignet sind!

Miodoland hat ein wahres Kompendium an Wissen über Honig und seine gesundheitlichen Eigenschaften im Zusammenhang mit Erkältungen zusammengestellt. Der Autor geht ausführlich auf die verschiedenen Honigsorten und deren Nutzen bei Erkältungssymptomen ein. Der Artikel stellt nicht nur die verschiedenen Honigsorten und ihre Eigenschaften vor, sondern bietet auch praktische Tipps für den Verzehr von Honig zur Linderung von Erkältungssymptomen. Sie finden Ratschläge für die Zugabe von Honig zu warmen Getränken und für die Verwendung von Honig als Zutat in natürlichen Sirupen. Werfen Sie einen Blick auf diese Seite, wenn Sie auf der Suche nach natürlichen Mitteln zur Bekämpfung einer Erkältung sind und wissen möchten, welche Honigsorten am besten geeignet sind.

Sanddorn - Gesundheitseigenschaften und Verwendung

Entdecken Sie die erstaunlichen Eigenschaften des Sanddorns - eine Superfrucht mit vielen gesundheitlichen Vorteilen. WiadomoThis beschreibt die zahlreichen gesundheitlichen Vorteile des Sanddorns. Er ist eine natürliche Quelle von Vitaminen - einschließlich Vitamin C -, Mineralien und Antioxidantien, die unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden fördern. Sie werden erfahren, dass Sanddorn reich an Vitamin C ist, das unsere Immunität stärkt und als Antioxidans wirkt. Lesen Sie den Artikel, um mehr über die vielfältigen Anwendungsmöglichkeiten von Sanddorn zu erfahren, von der Unterstützung des Verdauungssystems über die Hautpflege bis hin zum Schutz vor freien Radikalen.

Anämie - was sind ihre Ursachen, Symptome und wie wird sie behandelt?

Transplantation.org.co.uk beschreibt die Ursachen, Symptome und Behandlung des häufigen Problems der Anämie. In dem Artikel erfahren Sie, wie Anämie entsteht, welche Symptome sie hat und wie sie behandelt wird. Wenn Sie sich für Gesundheitsthemen interessieren oder mit Anämie zu kämpfen haben und mehr darüber erfahren möchten, ist dieser Artikel genau das Richtige für Sie.

Bittersalz - warum es verwendet wird, wichtige Vorteile

Erfahren Sie mehr über die geheimnisvollen Eigenschaften von Bittersalz und warum es sich lohnt, es bei der täglichen Pflege zu verwenden. Auf der Website von Nature's Basket finden Sie einen faszinierenden Artikel, der alle Vorteile dieses wenig bekannten Minerals aufzeigt. Erfahren Sie, wie Bittersalz zur Entspannung beitragen, Muskelschmerzen lindern, die Hautqualität verbessern und Entgiftungsprozesse unterstützen kann. Machen Sie sich bereit für eine faszinierende Reise in die Welt der natürlichen Pflege und entdecken Sie die Kraft des Bittersalzes.

Freie Radikale - warum sie schädlich sind und wie Wasserstoff sie beeinflusst

Das Krakauer Hyperbarische Therapiezentrum vermittelt wertvolles Wissen über freie Radikale und ihre Auswirkungen auf unsere Gesundheit. Erfahren Sie, was diese schädlichen Teilchen wirklich sind und welche Gefahr sie für unseren Körper darstellen. Doch das ist noch nicht alles. Die Autoren zeigen auch wirksame Methoden auf, um sie mit Antioxidantien zu bekämpfen, und erörtern, was zu vermeiden ist, um die Menge der freien Radikale in unserem Körper zu verringern. Außerdem erfahren Sie hier, was oxidativer Stress ist, welche Auswirkungen er hat und wie sich eine Wasserstofftherapie auf ihn auswirken kann.

Blumenkohl: Gesundheitliche Vorteile und Verwendung

Blumenkohl ist ein wahres, wenn auch unterschätztes Juwel unter den Gemüsesorten, das nicht nur durch seinen Geschmack begeistert, sondern auch mit unzähligen gesundheitlichen Eigenschaften aufwartet. In diesem Artikel von Redtips finden Sie Informationen über die gesundheitlichen Eigenschaften des Blumenkohls und seine umfassenden Auswirkungen auf den Körper. Erfahren Sie, wie Blumenkohl Ihr Immunsystem stärken, Entzündungen lindern und zu einer schönen, strahlenden Haut beitragen kann.

Die 10 Gebote für gesunde Haut

Hier sind 10 Regeln, die Sie befolgen sollten, wenn Sie eine schöne und gesunde Haut haben möchten. Erfahren Sie, welche Schönheitsprodukte Sie verwenden sollten, wie Sie Ihre Haut pflegen, welche Gewohnheiten Sie in Ihre tägliche Routine einbauen und welche Sie unbedingt vermeiden sollten. Dieser Artikel ist eine Fundgrube an Wissen für alle, die ihre Haut pflegen und die Zeichen der Hautalterung bekämpfen wollen. Lesen Sie ihn und finden Sie heraus, welche einfachen Maßnahmen Sie ergreifen können, um den Zustand Ihrer Haut zu verbessern und sie länger jung und strahlend aussehen zu lassen.

Gefüllte Zucchini mit gekeimten Mungobohnen

Wenn Sie ein Fan der pflanzlichen Küche sind, wird Sie dieses Rezept für gefüllte Zucchini mit gekeimten Mungobohnen sicher interessieren. Dieses Gericht ist nicht nur lecker und sättigend, sondern auch sehr gesund. Mungobohnen sind eine Quelle von pflanzlichem Eiweiß, Vitaminen und Mineralien, die für unseren Körper wichtig sind. Dank der Keimung enthalten sie mehr Nährstoffe und sind leichter zu verdauen. Und Zucchini, die wir praktisch das ganze Jahr über kaufen können, sind eine hervorragende Zutat für die Füllung, die uns mit Ballaststoffen und Vitaminen versorgt.

Nudelrezept mit Kürbissoße!

Wenn Sie auf der Suche nach kulinarischer Inspiration sind und sich für die vegetarische Küche interessieren, sollten Sie unbedingt einen Blick auf Nature's Jar werfen! In einem der dort veröffentlichten Artikel finden Sie ein Rezept für köstliche Nudeln mit Kürbissoße. Die darin enthaltenen Zutaten - Kürbis, Karotten, Paprika und Gewürze - passen perfekt zum Herbst und verleihen dem Gericht viel Geschmack und Aroma. Dieses Rezept für Nudeln in Kürbissoße ist auch für Liebhaber einer gesunden Lebensweise geeignet, denn es enthält nur natürliche Zutaten voller Vitamine und Mineralien.

Wie sorgen Sie für Ihre Immunität?

Dieser Artikel von Tanio Szybko Smacznie richtet sich an Menschen, die ihre Immunität stärken und ihre allgemeine Gesundheit verbessern wollen. In dem Text finden Sie praktische Tipps von Agata, einer zertifizierten Ernährungsberaterin, die Ihnen zeigt, welche Produkte und Nahrungsergänzungsmittel Sie in Ihren Speiseplan aufnehmen sollten, um die Widerstandsfähigkeit Ihres Körpers gegen Krankheiten zu erhöhen. Agata konzentriert sich nicht nur auf die Ernährung, sondern auch auf den Lebensstil und insbesondere auf die täglichen Aktivitäten, die zur Verbesserung des Körperzustands beitragen. Ganz zum Schluss gibt es noch eine Idee, wie man das Leckere mit dem Nützlichen verbinden kann - ein Rezept für einen immunstärkenden Smoothie.

Was lesen wir im April?

Grüne Tonerde - welche Eigenschaften und Verwendungsmöglichkeiten hat sie in der Kosmetik?

Ecospa führt Sie in die Verwendung von grüner Tonerde in der Kosmetik ein. Sie erfahren etwas über ihre Eigenschaften und die Vorteile, die sie für die Hautpflege bietet. Grüne Tonerde ist reich an Mineralien und Nährstoffen wie Silizium, Magnesium, Kalzium, Zink, Eisen und Chlorophyll, was sie zu einem wirksamen Mittel zur Reinigung, Entgiftung und Pflege der Haut macht. Der Artikel beschreibt die verschiedenen Verwendungsmöglichkeiten von grüner Tonerde in der Kosmetik - schauen Sie sich an, was Sie mit ihrer Hilfe zaubern können!

5 Gründe, ein natürliches Deodorant zu wählen

Naturkosmetik wird von Menschen, die auf ihre Gesundheit achten und Produkte mit chemischen Inhaltsstoffen vermeiden wollen, immer häufiger gewählt. PandaWanda stellt die Vorteile der Verwendung von natürlichen Deodorants vor. In diesem Artikel erfährst du, welche Inhaltsstoffe du besser meiden solltest und welche du in natürlichen Deodorants findest, und du lernst die Vorteile ihrer Verwendung kennen. Finden Sie heraus, dass ein wirksames Deodorant gleichzeitig sicher für Ihre Gesundheit und die Umwelt sein kann. Wenn Sie sich für natürliche Lösungen und die Pflege Ihrer Haut interessieren, sollten Sie diesen Text unbedingt lesen.

Die Rolle von Luzerne in der Pferdeernährung

Wenn Sie sich für Pferde interessieren und wissen wollen, wie Sie ihre Ernährung verbessern können, sollten Sie diesen Artikel unbedingt lesen! Finden Sie heraus, wie wichtig Luzerne für die Ernährung Ihres Pferdes ist und welche Vorteile sie hat. Erfahren Sie, warum diese Pflanze als eines der besten Futtermittel für Pferde gilt, und lernen Sie die verschiedenen Möglichkeiten kennen, wie sie gefüttert werden kann. Ganz gleich, ob Sie eine ganze Herde oder nur ein einziges Pferd besitzen oder einfach nur ein Liebhaber dieser erstaunlichen Tiere sind, dieser Artikel wird Ihnen mit Sicherheit wertvolle Informationen über eine gesunde Ernährung für Ihr Lieblingspferd liefern.

Bluthochdruck - 8 Fakten und Mythen

Obcasy.de stellt verschiedene Aspekte des Bluthochdrucks vor, der derzeit eine der größten Bedrohungen für die menschliche Gesundheit weltweit darstellt. Die Autoren des Artikels beleuchten die Mythen, die sich um Bluthochdruck ranken. Außerdem finden Sie eine Handvoll Fakten, die Ihnen helfen, das Wesen der Krankheit, ihre Ursachen und gesundheitlichen Auswirkungen zu verstehen und mehr über Vorbeugung und Behandlung zu erfahren, einschließlich der Bedeutung von Lebensstiländerungen wie einer gesunden Ernährung und regelmäßiger körperlicher Betätigung. Dies ist ein wertvolles Hilfsmittel für alle, die ihre kardiovaskuläre Gesundheit besser verstehen und pflegen wollen.

Das gesündeste Frittieröl - wie findet man es?

Die Grüne Strömung hat einen umfassenden Leitfaden für alle zusammengestellt, die auf der Suche nach einer gesunden Art des Frittierens sind. Die Autoren des Artikels vergleichen verschiedene Ölsorten und erörtern ihre Eigenschaften und gesundheitlichen Auswirkungen. Sie finden Antworten auf viele Fragen zum Frittieren mit Öl, z. B. welche Öle sich am besten zum Frittieren eignen, wie sich die verschiedenen Arten unterscheiden und welche Vorteile und Risiken sie mit sich bringen. Der Artikel enthält auch praktische Tipps für die Wahl des Öls je nach Art des Lebensmittels und der Frittiermethode.

Vitamine für das Gehirn

Super Mind bietet einen umfassenden Überblick über Vitamine und Nährstoffe, die sich positiv auf die Funktion von Gehirn und Nervensystem auswirken. Die Autoren erörtern die Vorteile einer ausreichenden Versorgung mit Vitaminen wie Vitamin B12, D, C und E sowie mit Omega-3-Fettsäuren und anderen Mikronährstoffen für die Funktion des Nervensystems. In dem Artikel finden Sie auch praktische Ernährungs- und Ergänzungstipps, die Ihnen helfen, sich täglich um Ihr Gehirn und Ihr Wohlbefinden zu kümmern.

Kaktusfeigenöl in der Kosmetik - warum sollten Sie es lieben?

Nature Recipe präsentiert Kaktusfeigenöl - ein Naturkosmetikum mit vielen Eigenschaften. Es enthält Linolsäure, Aminosäuren, die Vitamine A, C, E, F, K, Antioxidantien, Polyphenole und Phytosterole sowie große Mengen an Kupfer, Kalzium, Kalium und Magnesium. Dieses Superfood hilft, Entzündungen zu reduzieren, die Wundheilung zu beschleunigen und die Haut nach Insektenstichen zu beruhigen. Das ist aber nur der Anfang. Mehr über die kosmetischen Vorteile des Kaktusfeigenöls erfahren Sie in dem Artikel von Nature's Recipe.

Wie isst man mit Diabetes?

Die Autorin Angelika Skowron teilt ihr Wissen und ihre Erfahrung als Ernährungswissenschaftlerin und Lebensmitteltechnologin und gibt praktische Tipps zu den Ernährungsregeln, die Menschen mit Diabetes beachten sollten. Sie finden Informationen über den glykämischen Index, Tipps zur Auswahl der richtigen Lebensmittel und deren Zubereitung sowie über Nahrungsergänzung und körperliche Aktivität.

Leckere Creme aus grünen Erbsen

Dieses Rezept für eine köstliche Creme aus grünen Erbsen ist ein einfacher und gesunder Vorschlag von Fit Island. Die Creme besteht aus grünen Erbsen, Zwiebeln, Knoblauch, Gemüsebrühe, Minze und Zitronensaft und ist damit eine reichhaltige Quelle für Eiweiß, Ballaststoffe, Vitamin C und andere wertvolle Nährstoffe. Die Creme ist sehr einfach zuzubereiten, aber dennoch schmackhaft und nahrhaft. Sie kann sowohl für ein leichtes Abendessen als auch als Beilage zu anderen Gerichten verwendet werden.

Quitten oder Quittenmarmelade

Nomart präsentiert ein einfaches Rezept für die Zubereitung von selbstgemachter Quittenmarmelade - ideal für die Herbst-/Wintersaison und darüber hinaus. Alles, was Sie für die Zubereitung benötigen, sind Quitten, Zucker und Wasser, und der gesamte Prozess dauert etwa 2-3 Stunden. Der Artikel enthält eine detaillierte Schritt-für-Schritt-Beschreibung für die Zubereitung der Marmelade sowie eine Handvoll Ideen für die Verwendung der Marmelade in der Küche.

Yoga für Anfänger. Tipps

Viele Jahre lang wurde Yoga ausschließlich mit spirituellen Praktiken und Meditation in Verbindung gebracht, doch immer mehr Menschen entdecken seine wohltuende Wirkung auf Körper und Geist. Marcin Kaminski präsentiert einige praktische Tipps für Menschen, die ihr Abenteuer mit Yoga beginnen wollen.
Sie erfahren, wie Sie sich auf die Praxis vorbereiten, welche Arten von Yoga es gibt und wie Sie die richtige Kleidung wählen.

Wie viel Wasser sollte ich über den Tag verteilt trinken?

Um richtig zu funktionieren, braucht unser Körper die richtige Menge an Wasser - das wissen wir alle. Wie viel Wasser sollte man über den Tag verteilt trinken? Fit Catering erklärt, wie viel Wasser wir trinken sollten und welche Auswirkungen eine ausreichende Wasserzufuhr auf unseren Körper hat (die Verbesserung der Haut und der Verdauungsprozesse ist nur der Anfang). Außerdem erfahren Sie in dem Artikel, welche Signale Ihr Körper sendet, wenn Sie dehydriert sind, und wie Sie sich über das Trinken von Wasser hinaus mit Flüssigkeit versorgen können.

Haferflocken-Honig-Riegel - ein Vorrat an Gesundheit und Energie

Dieses Rezept für Haferflocken-Honig-Riegel ist ein gesunder Snack-Vorschlag von Jasiowa Piwniczka. Die Zutaten des Riegels sind Haferflocken, Honig, Erdnussbutter, Sultaninen und Walnüsse - ein wahres Kraftpaket an Ballaststoffen, B-Vitaminen, Vitamin E, Kalium, Magnesium ... und vielem mehr. Eine tolle Option für alle, die nach einer Alternative zu ungesunden Snacks suchen. Ein zusätzlicher Pluspunkt für die einfache Zubereitung!

Mandelbutter - Eigenschaften und Verwendungsmöglichkeiten

Bartnik Mazowiecki stellt die Eigenschaften von Mandelbutter und ihre gesundheitlichen Vorteile (abgesehen von ihrem hervorragenden Geschmack) vor. Sie werden auch erfahren, für wen Mandelbutter in der Ernährung besonders vorteilhaft ist. Außerdem finden Sie einige leckere Ideen für Gerichte und Snacks mit Mandelbutter.

Ernährung für Patienten nach einer Krebsbehandlung - den Nebenwirkungen entgegenwirken

Kcalmar hebt die Rolle einer angemessenen Ernährung für den Genesungsprozess von Patienten nach einer Krebsbehandlung hervor. Der Artikel beschreibt die Nebenwirkungen, die bei Patienten nach einer Krebsbehandlung auftreten können. Als Reaktion darauf schlägt Kcalmareinige Änderungen in der Ernährung vor und nennt Beispiele für Mahlzeiten und Inhaltsstoffe sowie mögliche Nahrungsergänzungsmittel, auf die besonders geachtet werden sollte.

Botox für Haare - Vor- und Nachteile der Behandlung. Vor und nach der Behandlung

Jean Louis David stellt den Leserinnen und Lesern die Botox-Haarbehandlung vor, die in letzter Zeit immer beliebter wird, und zeigt auf, welche Wirkungen Sie danach erwarten können. Sie erfahren, wie Botox für Haare funktioniert und welche Probleme damit gelöst werden können. Außerdem finden Sie zahlreiche Tipps und Ratschläge, wie Sie Ihr Haar sicher und effektiv pflegen können.

Wiederholen Sie nicht die Mythen über Colostrum - erfahren Sie die Wahrheit!

Genactiv beleuchtet die populären Mythen, die mit der Gewinnung und Verwendung von Colostrum verbunden sind. In diesem Artikel finden Sie eine Reihe von Informationen, darunter Ratschläge zur Auswahl des richtigen Colostrums, Forschungsergebnisse und Tipps zur Dosierung und Anwendung. Welches Colostrum soll ich wählen? Was sagt die Forschung? Antworten auf diese und viele andere Fragen finden Sie in diesem Artikel.

Kürbisgewürzkuchen (ohne Mehl und Zucker) - gesunde Süßigkeiten von Quick Change

Quick Change bietet ein Rezept für würzigen Kürbiskuchen auf gesunde Art. Die Kuchenzutaten sind einfach gut - Kürbis, Eier, Mandeln, Haferflocken, Walnüsse und Gewürze - Zimt, Ingwer und Muskatnuss. Ein ideales Rezept für alle, die nach Alternativen suchen, um ihren Appetit auf etwas Süßes zu stillen und gleichzeitig auf ihre Gesundheit zu achten.

Wie pflegt man Haare und Haut von Babys und Kindern? - Ratgeber

Maylily gibt Ihnen Tipps für die Pflege von Haut und Haaren Ihres Babys. Sie erfahren, worauf Sie bei der Pflege der Haut und der Haare Ihres Babys achten müssen. Sie erfahren auch, welche Inhaltsstoffe Sie in kosmetischen Mitteln vermeiden sollten. Hier sind viele Tipps versteckt, die Eltern helfen, ihr Kind optimal zu pflegen.

Schwarze Johannisbeere - kleine Kerne, große Kraft!

Dieses Gewürz nimmt die Eigenschaften des Kreuzkümmels unter die Lupe - eines kleinen Samens mit großer Wirkung, der bereits von den alten Ägyptern verwendet wurde. Entzündungshemmende und antioxidative Wirkung, Unterstützung der Immunfunktion - das ist nur der Anfang einer langen Liste von Vorteilen, die Kreuzkümmel uns bringen kann. Entdecken Sie, welche weiteren gesundheitlichen Eigenschaften sich in diesen unscheinbaren Samen verbergen und wie Sie sie in Ihre tägliche Ernährung einbauen können.

Das sollten Sie bei den Inhaltsstoffen Ihrer Kosmetika vermeiden!

In diesem Artikel erfahren Sie, welche schädlichen Stoffe in Kosmetika enthalten sein können und warum Sie darauf achten sollten. Der Text hebt schädliche Inhaltsstoffe wie Parabene, SLS oder Silikone hervor, die sich negativ auf die Hautgesundheit auswirken können und die wir oft vergessen, wenn wir zu einem neuen Produkt greifen. Sie erfahren auch, welche natürlichen Alternativen es gibt - sicher und sanft zur Haut.

Welche Fische haben das meiste Kollagen?

Wir schreiben viel über Kollagen und seine Quellen - auch über Fisch. Health On The Table listet verschiedene Produkte auf, die reich an Kollagen sind: Fisch, Fleischpasteten und Meeresfrüchte. Aber was ist die beste Quelle? Es stellt sich heraus, dass es der weißfleischige Seelachs ist. Er ist nicht nur eine gute Quelle für Kollagen, sondern auch für Omega-3-Fettsäuren und B-Vitamine. Für diejenigen, die keinen Fisch mögen, empfiehlt Health On The Table eine bequeme Kollagenergänzung in Form von natürlichen Ölen, Kapseln oder Pulver.

Verbessern Sie Ihr Gedächtnis und Ihre Konzentration mit bewährten Ergänzungsmitteln

Health On The Table befasst sich mit dem Thema Nahrungsergänzungsmittel, die Gedächtnis und Konzentration fördern. Diese Form der Nahrungsergänzung ist besonders für geistig arbeitende Menschen und ältere Menschen zu empfehlen. Die Autoren weisen auf verschiedene Inhaltsstoffe hin, die unsere Gehirntätigkeit unterstützen. Dazu gehören Ginkgo biloba, Lecithin, B-Vitamine oder Fischöl. Besonders hervorzuheben ist das Vitamin B12, das für das reibungslose Funktionieren des Nervensystems und die Produktion roter Blutkörperchen verantwortlich ist.